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O Tàijíqìgong- Shiba shi , também conhecido como Taiji Qigong 18 passos - tem muitos outros nomes,
como as 18 posturas, os 18 movimentos e o conjunto de 18 exercícios.
O qigong foi desenvolvido em 1982 em Xangai pelo Mestre Taiji Ele Weiqi (He Wei Chi) e Mestre
Qigong e curandeiro Lin Hou Sheng. A rotina combina elementos da forma Yang Taiji e respiração e
exercícios com movimento tradicional de Qigong.
5. Formando ondas
6. Remo no meio do lago
9. Empurrar montanhas