Pedro Santos

UNIVERSIDADE TCNICA DE LISBOA
FACULDADE DE MOTRICIDADE HUMANA
O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol

Um estudo realizado em clubes da Superliga
Dissertao elaborada com vista obteno do Grau de Mestre em Treino

de Alto Rendimento.
Orientador: Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo
Jri:
Presidente
Professor Doutor Vtor Manuel Santos Silva Ferreira
Vogais
Professor Doutor Jlio Manuel Garganta da Silva
Professor Doutor Antnio Natal Campos Rebelo
Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo
Pedro Manuel de Oliveira Santos

2006
UNIVERSIDADE TCNICA DE LISBOA

FACULDADE DE MOTRICIDADE HUMANA
O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol

Um estudo realizado em clubes da Superliga
Dissertao elaborada com vista obteno do Grau de Mestre em Treino

de Alto Rendimento.
Orientador: Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo
Jri:
Presidente
Professor Doutor Vtor Manuel Santos Silva Ferreira
Vogais
Professor Doutor Jlio Manuel Garganta da Silva
Professor Doutor Antnio Natal Campos Rebelo
Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo
Pedro Manuel de Oliveira Santos

2006
Santos, P. (2006). O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol um

estudo realizado em clubes da Superliga. Dissertao de Mestrado. Lisboa:
FMH-UTL.
Palavras-chave: FUTEBOL, TREINO, PLANEAMENTO E PERIODIZAO,

ESPECIFICIDADE, PADRONIZAO SEMANAL, EQUIPAS TCNICAS
II
AGRADECIMENTOS
Num trabalho deste tipo, conta-se, inevitavelmente, com o apoio e incentivo de muitas
pessoas e entidades. Gostaramos de expressar um sincero agradecimento a todos
aqueles cujo participao, directa ou indirecta, tornaram possvel a sua realizao:
Ao Professor Doutor Jorge Castelo, pela forma como orientou este estudo, pela
ateno, disponibilidade e pertinncia das suas crticas e sugestes.
Ao
Professor
Doutor
Albertino
Gonalves
(UM)
pelos
esclarecimentos
acompanhamento prestados ao longo da elaborao da dissertao.

Ao Mestre Jos Guilherme Oliveira (FCDEF), pela atitude solcita demonstrada e
participao em diversos esclarecimentos.
Aos treinadores da Superliga, pela sua disponibilidade, abertura e interesse manifesto.
Realo tambm aqueles que participaram e auxiliaram nos contactos junto dos
inquiridos. A este nvel, terei que destacar, os professores Joo Paulo Correia, Carlos
Agostinho Sousa e Arlsio Coelho.
Aos elementos que participaram na validao do questionrio. Deixarei, no entanto, os
seus nomes no anonimato. Destaco as suas crticas, que, em meu entender, foram
pertinentes e oportunas. Foi com anlise criteriosa que enfrentaram o questionrio.
Aos colegas do curso de mestrado. A elaborao desta dissertao o culminar de um
percurso que se iniciou muito antes, com a inscrio no curso de mestrado. A
caminhada foi paulatina. O grupo era interessado, disponvel e coeso e sempre
mostrou uma boa capacidade de inter-ajuda. Os seus apoios foram relevantes.
Aos professores do curso de mestrado. Com eles aprendi novas abordagens e sempre
encontrei nas suas atitudes competncia, receptividade e abertura para dilogo.
Aproveito para destacar professores da universidade onde me licenciei, FCDEF-UP,
Jlio Garganta, Antnio Rebelo e Vtor Frade, os quais foram nucleares nos
ensinamentos acerca do Futebol.
III
Aos amigos. Foram muitas as discusses com o amigo e colega de curso Pedro Silva,
com o qual partilhei os muitos quilmetros de viagem (e conhecimento) e a quem muito
devo. Ele foi uma influncia que jamais se poder disfarar. Presto tambm
reconhecimento aos incentivos e discusses em torno do Futebol traadas com os
amigos Alberto Mendes, Jorge Braz, Paulo Sousa, Paulo Carvalho, Mrcio Navito,
Ricardo Rosas e Paulo Mouro.
Aos meus pais e irms, pelo contributo crtico e amigo com que encararam as minhas
pretenses e pelo apoio prestado.
Mariana, pelo amor, carinho e incentivo, estando sempre disponvel para ouvir e pela
confiana transmitida.
IV
NDICE GERAL
AGRADECIMENTOS...................................................................................................................III
NDICE GERAL............................................................................................................................ V
NDICE DE QUADROS............................................................................................................... IX
NDICE DE FIGURAS ................................................................................................................XV
NDICE DE ANEXOS ...............................................................................................................XVII
RESUMO...................................................................................................................................XIX
ABSTRACT...............................................................................................................................XXI
RSUM .................................................................................................................................XXIII
1. INTRODUO ..........................................................................................................................1
2. REVISO DA LITERATURA ....................................................................................................5
2.1. A natureza do jogo de Futebol ...............................................................5

2.1.1. Caractersticas gerais do jogo de Futebol .........................................5
2.1.2. O jogo de Futebol assenta numa lgica interna ................................7
2.1.3. A relao intima com o conceito de sistema .....................................7
2.1.4. A aleatoriedade, imprevisibilidade e complexidade das situaes
do jogo .............................................................................................11
2.2. A organizao de jogo. A organizao funcional e a organizao
estrutural .............................................................................................15
2.2.1. Reflexes baseadas no conceito de estrutura ................................18
2.3. O treino como elemento condicionante do rendimento ........................21
2.3.1. A importncia dos conhecimentos cientficos no treino...................24
2.3.2. A rentabilizao do desempenho e a gesto do tempo de
preparao .......................................................................................25
2.3.3. A relao treino competio .......................................................25
2.3.4. A modelao como tendncia evolutiva do treino ...........................27
2.3.5. O treino como agente da qualidade do jogo....................................28
2.4. O Planeamento a Periodizao do processo de treino e competio ..30
2.4.1. O Planeamento ...............................................................................32
2.4.1.1. Exigncias e objectivos da planificao...............................................34
2.4.2. A Periodizao ................................................................................37

2.4.2.1. A periodizao da poca desportiva no contexto do Futebol ..............39
2.4.3. Variveis a ter em conta na Planificao ........................................46

2.5. A forma desportiva no Futebol .............................................................50
2.5.1. A estabilizao da forma no Futebol: picos de forma versus
patamares de rendimento ..............................................................52
2.5.2. A carga e a adaptao no contexto do processo de treino em
Futebol .............................................................................................55
2.5.3. A dinmica da carga em funo das fases de forma desportiva...59
2.5.3.1. A intensidade no processo de Treino ..................................................62
2.5.3.2. A Intensidade Mxima Relativa ...........................................................64
2.5.4. A concentrao como um postulado essencial do treino ................65

2.5.4.1. A fadiga versus recuperao ...............................................................67
2.5.4.2. A Fadiga Tctica (fadiga central) resultante de se jogar e treinar
(constantemente) concentrado .........................................................................70
2.5.5. A relatividade dos conceitos: Carga versus Desempenho ......71

2.5.6. Consideraes sobre a poca desportiva .......................................75
2.5.7. A informao qualitativa e quantitativa no controlo do treino e da
competio.......................................................................................77
2.5.8. O controlo do treino e os testes fsicos ...........................................79
2.5.9. Importncia da anlise de jogo no processo de treino e de
competio.......................................................................................82
2.5.9.1. Interesses da anlise de jogo ..............................................................83
2.5.9.2. Eixos de estudo na anlise do jogo .....................................................85
2.5.9.3. mbito da anlise de jogo....................................................................86
2.5.9.4. Diferentes mtodos para a anlise de jogo .........................................87
2.5.9.5. Indicadores de desempenho na anlise do jogo .................................88
2.5.9.6. A relevncia da observao (entendida como uma das fases da
anlise de jogo).................................................................................................89
2.5.9.7. A observao sistemtica ....................................................................90
2.5.9.8. A necessidade de auxiliares de registo de informao........................92
2.5.9.9. A necessidade de mtodos/sistemas de observao e anlise
especficos ........................................................................................................93
2.5.9.10. Tipos de observao..........................................................................95
1.5.9.11. A tecnologia na observao e anlise do jogo ..................................95
2.5.9.12. A anlise de jogo e a informao/feedback acerca do
desempenho .....................................................................................................98
2.5.9.13. A necessidade de ter critrio na escolha da informao (relevante)
a retirar a partir da anlise do jogo ...................................................................99
2.5.9.14. Informao quantitativa e qualitativa na anlise de jogo .................102
2.5.9.15. A anlise do desempenho tctico ....................................................106
2.6. Delimitaes conceptuais: Estratgia, Tctica e Tcnica ...........108
VI
2.6.1. A Estratgia e a Tctica ................................................................108

2.6.1.1. Estratgia...........................................................................................109
2.6.1.2. Tctica ...............................................................................................110
2.6.1.3. Relao entre estratgia e tctica .....................................................118
2.6.2. A Tcnica ......................................................................................120

2.6.2.1. Delimitao conceptual do conceito de tcnica .................................121
2.6.2.2. A mudana de paradigma em relao ao movimento humano .........124
2.6.2.3. Os antecedentes da execuo ..........................................................124
2.6.2.4. Relao entre tctica e tcnica: aco tctico-tcnica (a tcnica
como um continum da tctica) ........................................................................127
2.7. A Estrutura do Rendimento em Futebol .............................................129

2.7.1. As dimenses (factores) do rendimento .....................................131
2.7.2. Interaco entre os factores (entenda-se dimenses) do
rendimento .....................................................................................133
2.7.3. A irredutilibidade dos factores (entenda-se dimenses) de
rendimento .....................................................................................134
2.8. O Jogo como o centro do processo .................................................135
2.8.1. Perspectivas genricas do ensino/treino do jogo ..........................138
2.8.2. A abordagem sistmica do Jogo no Ensino/Treino um factor
condicionante para a exponenciao do Modelo de Jogo..............140
2.9. As dimenses tctica e fsica no Futebol.........................................142
2.9.1. Contra uma tendncia da perspectiva energtica do desempenho142
2.9.2 A dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico ..........145
2.9.3. A abordagem organizacional do jogo: a dimenso tctica no
Futebol como matriz configuradora do planeamento (e que
determina arrastamento das restantes dimenses) .....................148
2.9.4. A real importncia da dimenso fsica no seio do planeamento
em Futebol .....................................................................................150
2.10. O modelo como referncia e orientao coerente para um alvo
o processo que conduz a uma (nossa) forma de jogar .....................151
2.10.1. Conceptualizao de modelo de jogo .........................................156
2.10.2. O modelo de jogo como construtor do futuro ..............................160
2.10.3. Os princpios do jogo e do modelo de jogo .................................160
2.10.4. O modelo de jogo como agente condicionador de uma
determinada forma de se jogar ......................................................162
2.10.5. O modelo de jogo como matriz do processo de Treino e de Jogo164
2.10.6. A individualidade do modelo de jogo...........................................165
2.10.7. O modelo de jogo como mapa para a especificidade do treino...165
2.10.8. Os requisitos da dimenso fsica de um modelo de jogo ............166
VII
2.10.9. Os momentos fundamentais que caracterizam a organizao do

jogo da equipas e o modelo de jogo ...........................................167
2.10.10. O modelo de jogo como critrio na avaliao do processo .......171
2.10.11. Inteligncia de jogo, conhecimento especfico e modelo de
jogo ................................................................................................172
2.10.12. A competncia da equipa e do jogador .....................................176
2.10.13. A importncia da elaborao de um modelo de Treino .............178
2.11. Conceptualizao de diferentes opes metodolgicas para
operacionalizao da estrutura do Rendimento................................178
2.12. Importncia dos estudos da fisiologia no desenvolvimento da
dimenso fsica. Da caracterizao do esforo especfico da
modalidade ao esforo especfico requerido pelo modelo de jogo. ..182
2.13. O princpio da Especificidade...........................................................184
2.13.1. O conceito de Especificidade ......................................................185
2.14. Identificao e aperfeioamento do projecto colectivo de jogo.
Transmisso e assimilao das ideias do jogo da equipa ................188
2.14.1. A lgica do exerccio (especfico) na transmisso das ideias aos
jogadores de como jogar (em funo do modelo de jogo) .............191
2.14.2. O lado aquisitivo do treino...........................................................196
2.14.3. Necessidade de repetio sistemtica ........................................198
2.14.4. A consubstanciao do caminho: do diagnstico correcto da
situao estratgia de interveno ajustada (criao e seleco
de exerccios profcuos ao comportamento dos jogadores) ...........199
2.14.5. A criatividade como exigncia do jogo ........................................201
2.14.6. Requisitos materiais para o processo de Treino .........................202
3. OBJECTO E MTODOS ......................................................................................................205
4. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS ...................................................211
5. CONCLUSES .....................................................................................................................343
5.1. Concluses referentes ao planeamento e periodizao nos clubes

da Superliga......................................................................................344
5.2. Concluses referentes constituio das equipas tcnicas na
Superliga...........................................................................................351
6. SUGESTES PARA FUTUROS ESTUDOS........................................................................353
7. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ....................................................................................355
8. ANEXOS ...............................................................................................................................371
VIII
NDICE DE QUADROS
Quadro 1 Percentagem de clubes da Superliga em funo de dois

aspectos do planeamento: (i) utilizao das fases da forma
desportiva na sua relao com a dinmica da carga e, (ii)
diviso da poca em perodos, na sua relao com as
componentes da carga..............................................................211
Quadro 2 Percentagem de clubes em funo do tipo de manipulaes no
volume e intensidade nos Perodos Preparatrio, Competitivo e
de Transio, operacionalizadas no subgrupo dos 11 clubes da
Superliga que utilizam estes aspectos no planeamento. .............215
Quadro 3 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo da
orientao do processo de planeamento operacionalizado pelos
seus treinadores. .........................................................................218
Quadro 4 Percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia
atribuda pelos seus treinadores s componentes da carga e
recuperao.................................................................................219
Quadro 5 Percentagem de clubes da Superliga em funo das
componentes do rendimento consideradas pelos seus
treinadores no processo de planeamento....................................221
Quadro 6 Percentagem de clubes da Superliga em funo da forma como
as componentes do rendimento so trabalhadas. .......................223
Quadro 7 Percentagem de clubes da Superliga em funo do aspecto
considerado central pelos seus treinadores, no treino de
Futebol.........................................................................................224
Quadro 8 Percentagem de clubes da Superliga em funo do principal
tipo de planeamento utilizado para preparar a equipa para o
jogo..............................................................................................227
Quadro 9 Relao entre o desenvolvimento das capacidades fsicas e
os aspectos do planeamento tctico no subgrupo dos 16 clubes
da Superliga que referem utilizar um planeamento com base na
componente tctica. ..................................................................229
IX
Quadro 10 Percentagem de clubes da Superliga em funo da

importncia hierrquica entre as componentes do rendimento. ..230
Quadro 11 Percentagem de clubes da Superliga, em funo das escolhas
do subgrupo dos 12 treinadores que atribuem a mesma
importncia s componentes do rendimento sobre a
componente considerada guia do processo de planeamento. ..231
Quadro 12 Percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas
que o subgrupo dos 6 treinadores que atribuem importncias
distintas s componentes do rendimento faz sobre a
componente considerada mais importante no processo de
planeamento................................................................................233
importncia atribuda pelos seus treinadores ao modelo de jogo
adoptado......................................................................................234
Quadro 14 Percentagem de clubes da Superliga que utilizam do modelo
de jogo como elemento orientador do processo de treino e de
jogo nas equipas. ........................................................................235
Quadro 15 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de
comportamentos contemplados pelo modelo de jogo das 16
equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento
orientador do processo de treino e de jogo. ................................237
Quadro 16 Percentagem de clubes da Superliga em funo das formas
de estruturao do modelo de jogo, nas 16 equipas que referem
utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo
de treino e de jogo.......................................................................237
Quadro 17 Percentagem de clubes da Superliga em funo dos
momentos contemplados pelo modelo de jogo, nas 16 equipas
que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador
do processo de treino e de jogo. .................................................240
Quadro 18 Percentagem de clubes da Superliga em funo da adaptao
do modelo de jogo inicialmente delineado s capacidades,
caractersticas e entendimento dos jogadores, nas 16 equipas
que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador

do processo de treino e de jogo. .................................................241
Quadro 19 Percentagem de clubes da Superliga em funo das opinies
dos treinadores sobre a orientao dos objectivos do trabalho a
realizar no incio da poca...........................................................243
percepes dos treinadores referentes ao principal objectivo de
treino do perodo preparatrio. ....................................................245
Quadro 21 Percentagem de clubes da Superliga em funo da relao
entre o trabalho dos aspectos fundamentais da organizao do
jogo e o treino e da equipa e dos jogadores................................247
entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do
modelo de jogo e o treino e da equipa e dos jogadores. .............249
Quadro 23 Percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas
que o subgrupo dos 12 treinadores que referem procurar
implementar os princpios do modelo de jogo em todos os
treinos faz sobre a relao entre o trabalho que visa a
implementao dos princpios do modelo de jogo e todos os
exerccios da sesso de treino. ...................................................250
Quadro 24 Percentagem de clubes da Superliga em funo da orientao
do treino fsico, pelos valores indicados pela fisiologia do
exerccio. .....................................................................................251
exerccios utilizados para desenvolver a componente fsica da
equipa e dos jogadores. ..............................................................255
Quadro 26 Percentagem de clubes da Superliga em funo da utilizao
de mquinas de musculao e respectivos objectivos. ...............259
exerccios de recuperao utilizados no dia de treino aps o
jogo, considerando a combinao das opes referidas pelos
treinadores...................................................................................263
XI
Quadro 28 Percentagem de clubes da Superliga em funo da principal

forma de transmitir as ideias aos jogadores sobre como jogar,
considerando as opes dos treinadores. ...................................265
Quadro 28.1 Percentagem de clubes da Superliga em funo da principal
forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar,
considerando a combinao das opes referidas pelos
treinadores...................................................................................268
Quadro 29 Percentagem de clubes da Superliga em funo do que
privilegiado quando surgem paragens no campeonato, ao longo
da poca......................................................................................269
importncia atribuda pelos seus treinadores, s informaes
dos jogadores nos testes fsicos e nos jogos. .............................271
importncia atribuda pelos seus treinadores a diferentes
aspectos, na aferio da forma desportiva de um jogador de
Futebol.........................................................................................275
regularidade da utilizao de testes fsico, no controlo do
processo de treino. ......................................................................276
objectivos da aplicao dos testes fsicos no subgrupo de 5
clubes que utiliza testes fsicos com regularidade.......................278
Quadro 34 Percentagem de clubes da Superliga que referem utilizar
quase sempre a intensidade mxima, no treino. .........................279
Quadro 35 Percentagem de clubes da Superliga em funo do
entendimento que os seus treinadores fazem do conceito de
especificidade..............................................................................281
Quadro 36 Percentagem de clubes da Superliga que utilizam uma
planificao semanal tipo ou microciclo padro......................284
Quadro 37 Percentagem de clubes do subgrupo dos 16 clubes da
Superliga que refere utilizar um microciclo padro, acerca do
XII
tipo de relao entre o modelo de jogo e a orientao dada

padronizao semanal.................................................................285
Quadro 38 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo
antes com que planificado o microciclo da semana de trabalho286
antes com que planificado a sesso de treino de um
determinado microciclo................................................................288
entre o nmero e tempo de treino e os jogadores titulares e no
titulares. .......................................................................................290
diferenas entre o treino dos titulares e no titulares. .................293
Quadro 42 Percentagem de clubes da Superliga em funo dos treinos e
folgas, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em
casa, ao domingo tarde..........................................................295
semanal total de treinos e sua relao com o nmero de treinos,
tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa,
ao domingo tarde......................................................................299
Quadro 44 Valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em
funo da sua durao referenciada a cada dia de treino
(manh e tarde), em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como
critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo
tarde. ........................................................................................303
Quadro 45 Percentagem de clubes da Superliga em funo da dinmica e
incidncia dos padres de esforo e de recuperao, num
microciclo padro ......................................................................309
objectivos do treino fsico ao longo num microciclo padro,
com jogo em casa, ao domingo tarde. ...................................315
Quadro 47 Percentagem de clubes da Superliga em funo do nmero
total de elementos das equipas tcnicas. ....................................327
XIII
Quadro 48 Percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores

principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e
treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo do
nvel de treinador. .....................................................................332
treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da
habilitao acadmica...............................................................334
treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da
experincia enquanto jogadores. ..............................................340
XIV
NDICE DE FIGURAS
Fig. 1 Dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao

assim como os objectivos fsicos, na generalidade das equipas da
Superliga, tendo por base a maioria das respostas dos treinadores,
considerando cada um dos dias da semana de trabalho, num
microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. ...........323
XV
XVI
NDICE DE ANEXOS
Anexo I Questionrio .................................................................................. XVI

Anexo II Procedimentos para validao do questionrio (2 Fase) ..........XXXI
Anexo III Aspectos relativos aplicao do questionrio em cada um
dos clubes inquiridos .................................................................. XLII
Anexo IV Respostas dos treinadores ao questionrio .............................. XLVI
XVII
XVIII
RESUMO
A organizao do treino em Futebol um processo metodolgico e pedaggico complexo, que
visa obteno de elevados desempenhos competitivos pelas equipas e jogadores. Neste
contexto, o planeamento e a periodizao constituem-se como fases cruciais directamente
implicadas na eficcia, consistncia e qualidade do jogo das equipas.
Com o presente trabalho pretendeu-se estudar as concepes de planeamento e periodizao
que os treinadores das equipas da Superliga contemplam. Neste mbito, procurou-se investigar
(i) a valorizao atribuda ao modelo de jogo no processo de treino e jogo, (ii) a importncia e
relao das dimenses tctico-tcnica e fsica no processo de treino, bem como, da
dinmica da carga, (iii) a especificidade do processo de treino, (iv) as caractersticas gerais da
padronizao semanal, e (v) a constituio das equipas tcnicas.
O universo em estudo constitudo pelas dezoito equipas da Superliga da poca 2004/2005.
Foi aplicado um inqurito por questionrio validado por sete especialistas. Em representao
cada um dos clubes em estudo, responderam ao questionrio dezasseis treinadores principais e
dois adjuntos, em virtude da remessa do respectivo treinador principal.
Os resultados sugerem que embora parea no ser a corrente de treino dominante, o
paradigma da dimenso fsica do treino aparece ainda bastante vincado na Superliga. Alguns
dos pressupostos associados concepo tradicional do treino permanecem presentes no
trabalho realizado, sendo frequentemente utilizados. Parece ser costume operacionalizar um
planeamento com base na dimenso tctica. Apesar desta ser a guia do processo, e arrastar
a dimenso fsica, nem sempre tal se verifica. Embora surjam situaes em que ainda se
promove a separao das dimenses do rendimento, a referncia passa por trabalh-las,
sempre que possvel, simultaneamente. No obstante o consenso existente em matria de
valorizao atribuda ao modelo de jogo, parte dos treinadores parece no contemplar a
Especificidade do trabalho que se pode realizar tendo como elemento orientador o modelo de
jogo. Foram identificados casos pontuais de contradies entre a forma de pensar (concepo
acerca do planeamento) e de agir (execuo do treino). Nem todos os treinadores agem de
acordo com as suas convices expressas. Na generalidade, os clubes da Superliga tendem a
assemelhar-se no que se refere ao nmero de treinos da padronizao semanal. Subsistem, no
entanto, variaes no que se refere ao tempo total de treino. Foram, tambm, encontradas
diferenas relativas ao nmero de elementos constituintes das equipas tcnicas. No caso das
que possuem o mesmo nmero de elementos, as diferenas parecem no ser tanto ao nvel
das funes desempenhadas mas mais de foro terminolgico.
Palavras-chave: FUTEBOL, TREINO, PLANEAMENTO E PERIODIZAO, ESPECIFICIDADE,
PADRONIZAO SEMANAL, EQUIPAS TCNICAS
XIX
XX
ABSTRACT
The organization of Soccer training is a complex methodological and pedagogic process that
aims to obtain high competitive performance by the teams and players. In this context, the
planning and the periodization are assumed to be crucial phases directly implied in the
efficiency, consistency and game quality of the teams.
The aim of this work is to study the planning and periodization conceptions that Superliga
coaches follow. In this way one intends to investigate (i) the value attributed to the model of the
game in the training and game process, (ii) the relation and importance of the tacticaltechnique and physical dimension in the training process and also in the loads dynamics,
(iii) the specificity of the training process, (iv) the general characteristics of the weekly
standardization, and (v) the constitution of the technical staff.
The universe under study is constituted by the eighteen Superliga teams in the 2004/2005
season. It was applied an inquiry by questionnaire validated by seven specialists. In
representation of each one of the studying teams, this questionnaire was answered by sixteen
main coaches and two assistant-coaches, by indication of the main coach.
Although the results suggest that the paradigm of the physical dimension seems not to be the
dominant training current, it still appears rather emphasized in Superliga. Some of the
assumptions associated to the traditional training conception remain present in the work carried
through, and are being frequently used. It seems to be usual to operate a planning based on the
tactical dimension. In fact, this dimension is considered to be the guide of the process, and
drags the physical dimension. Nevertheless, this doesnt always happen. There are situations
where the separation of the training factors is established; however the reference passes for
working them, as always as possible, simultaneously. Notwithstanding the existence consensus
in matter of the valuation given to the game model, part of the coaches seem not to contemplate
the specificity of the work that can be carried through having it as orientation element.
Exceptional cases of contradictions between the way of thinking (conception concerning the
planning) and the way of acting (execution of the trainings) had been identified. Not all the
coaches act according to their expressed beliefs. In general, the Superliga teams tend to
resemble themselves concerning the number of trainings of the weekly standardization.
Differences subsist, however, in the variations related to the training sessions total time.
Differences have also been found related to the number of members that constitute the technical
staff. In the case of the teams that possess the same number of staff members, the differences
appear not to be in the level related to the performed functions but more related to terminology.
Key words: SOCCER, TRAINING, PLANNING E PERIODIZATION, SPECIFICITY, WEEKLY
STANDARDIZATION, TECHNICAL STAFF
XXI
XXII
RSUM
L'organisation de l'entranement dans le Football est un processus mthodologique et
pdagogique complexe, qui vise lobtention de performances leves et concurrentielles par les
quipes et joueurs. Dans ce contexte, la planification et la priodisation se constituent comme
des phases cruciales directement impliques dans l'efficacit, la consistance et la qualit du jeu
des quipes.
Avec le prsent travail on a prtendu tudier les conceptions de planification et de priodisation
que les entraneurs des quipes de la Superliga envisagent. Dans ce contexte, on a cherch
enquter (i) la valorisation attribue au modle de jeu dans le processus d'entranement et du
jeu, (ii) l'importance et la relation des dimensions tactique/technique et physique dans le
processus d'entranement, ainsi que, la dynamique des charges , (ii) la spcificit du
processus d'entranement, (iv) les caractristiques gnrales de la normalisation hebdomadaire,
et (v) la constitution des quipes techniques.
L'univers dans tude est constitu par les dix-huit quipes de la Superliga, Championnat
2004/2005. En reprsentation de chacun des clubs en tude, seize entraneurs principaux et
deux adjoints, en vertu de l'envoi du respectif entraneur principal, ont rpondu a un
questionnaire valid par 7 spcialistes.
Les rsultats suggrent que le paradigme de la dimension physique de l'entranement
apparaisse encore beaucoup rid dans la Superliga, mme si en apparence, elle napparat pas
comme la plus dominante. Certaines prsuppositions associes la conception traditionnelle de
l'entranement restent prsentes dans le travail ralis, en tant frquemment utiliss. Ils
semblent que la planification est faite sur la base de la dimension tactique, mais malgr cela,
mme en tant le guide du processus, et entraner la dimension physique, ceci ne se
vrifie pas de manire constante. Bien qu'il apparaissent des situations o on vrifie, encore, la
sparation des dimensions du rendement, la rfrence passe par les travailler, si possible, en
simultan. Mme en existant un consensus en matire d'valuation attribue au modle de jeu,
certains entraneurs semble ne pas envisager la Spcificit du travail qui peut se raliser en
aient comme lment dorientation le modle de jeu. On a identifis des cas ponctuel de
contradictions entre la forme de penser (conception concernant la planification) et d'agir
(excution de l'entranement). Certains entraneurs nagissent pas en accord avec leurs
convictions expresses. En gnral, les clubs de la Superliga tendent se ressembler en ce qui
concerne le nombre d'entranements de la normalisation hebdomadaire. On dtecte, nanmoins,
des variations, en ce qui concerne le temps total d'entranement. On a, aussi, trouves des
diffrences relatives dans le nombre d'lments constitutifs des quipes techniques. Dans les
cas o il y a le mme nombre d'lments, les diffrences ne semblent pas tre au niveau des
fonctions attribus mais plutt du forum terminologique.
Mots-cls
FOOTBALL,
ENTRANEMENT,
PLANIFICATION
ET
PRIODISATION,
SPCIFICIT, NORMALISATION HEBDOMADAIRE, QUIPES TECHNIQUES
XXIII
XXIV
1. INTRODUO
O Futebol, institucionalizado em 1863 pela Football Association, uma

modalidade desportiva de fortssima expanso. Podemos considera-lo a
modalidade desportiva mais famosa (Ponce e Ortega, 2003) e popular do
mundo (Ferreira e Queiroz, 1982; Corra et al, 2002; Oliveira, 2004a). , sem
dvida, o fenmeno mas marcante do final do sculo XX e princpio do sculo
XXI (Garganta, 2004). Pela sua natureza intrinsecamente atractiva, o futebol
atrai milhes de pessoas (Reilly et al, 1993; Garganta, 1997). Burke e Hawley
(1997) referenciam a existncia de cerca de 120 milhes de jogadores de
Futebol no mundo.
So diversos e interactuantes os aspectos que concorrem para o rendimento
desportivo em Futebol (Bauer & Ueberle, 1988; Marques, 1990; Garganta,
1991; 1997; 2002; Castelo, 2002) sendo que, a expresso mxima das
capacidades do jogador requer condies ptimas de preparao e de
realizao (Quinta, 2004). O desenvolvimento das cincias do desporto atingiu
maturidade para gerar um conjunto de conhecimentos aplicveis ao Futebol,
tendo vindo a manifestar-se um aumento do interesse na diminuio do fosso
entre a teoria e a prtica e o aumento da conscincia do valor da abordagem
cientfica do Futebol (Reilly et al, 1997).
Apesar de muito se especular a propsito dos mltiplos factores que concorrem
para o xito, em Futebol, continua a ser verdade que o treino constitui a forma
mais importante e mais influente de preparao dos jogadores para a
competio (Garganta, 2004). Uma das tarefas do treinador a de definio da
estratgia desportiva, relacionando-se esta com o objectivo principal, a
planificao e a globalidade (Riera, 1995). O treino, com as exigncias
colocadas pela actual competio, vai muito para alm da sua execuo. A
programao e avaliao tm tanta ou mais importncia que o treino
propriamente dito (Mourinho, 2002: 15). O planeamento do treino a fase
fulcral de toda a organizao do processo de treino (Silva, 1998b). A
problemtica do planeamento e periodizao do processo de treino uma
preocupao central de qualquer treinador, tendo este que se debater com uma
diversidade de problemas de natureza metodolgica.
O desporto de rendimento caracteriza um mundo extremamente exigente, onde

a inovao tcnica e tecnolgica so constantes (Tani, 2001). Vrios estudos
tm vindo a ser realizados no mbito da Teoria e Metodologia do Treino
Desportivo (TMTD), tendo como consequncia uma constante evoluo da
metodologia do treino desportivo da modalidade. Tm sido feitas diversas
tentativas para descrever a estrutura do rendimento no Futebol (Garganta &
Grhaigne, 1999). Na busca de uma maior eficincia do processo de treino, os
procedimentos, tcnicas, sistemas e mtodos empregues variaram bastante
nas ltimas dcadas (Cerezo, 2000). Existem vrias formas de jogar e de
conseguir resultados, do mesmo modo que existem vrias maneiras de treinar
(Garganta, 2004). Encontramos na literatura a emergncia de vrias correntes
de treino aplicadas ao futebol, que traduzem a prpria evoluo da histria da
TMTD. Fundamentalmente emergem duas tendncias opostas ao nvel do
planeamento do treino em Futebol: uma que coloca o primado nos aspectos da
carga e no planeamento da componente de rendimento fsica e outra, em
linha oposta, que coloca o postulado no planeamento dos aspectos tcticos,
centrando-se estes numa determinada forma de jogar. Considera-se que a
dimenso fsica surge agregada dimenso tctica, entendida como guia do
processo.
Pensamos encontrar aqui a pertinncia do estudo. Procuramos enquadrar a
realidade com que nos deparamos no processo de treino em Futebol,
confrontando-a posteriormente com os pressupostos tericos de referncia, no
sentido de encontrar a tendncia evolutiva do Futebol nacional ao nvel da
problemtica em estudo.
Com o presente trabalho pretende-se caracterizar o tipo de planeamento e
periodizao utilizados, nos diferentes clubes da Superliga do Futebol
portugus, na poca 2004/05.
Partindo das informaes recolhidas pretendemos referenciar os conceitos
tericos subjacentes ao treino com vista a rentabilizar o desempenho
desportivo da equipa e dos jogadores na competio. Pretende-se saber a
concepo/aplicao de variveis decorrentes do planeamento/periodizao do
treino que os treinadores de clubes da Superliga evidenciam nos respectivos
clubes, com vista a preparar as suas equipas para o sucesso competitivo.
Existem numerosos estudos sobre a problemtica da periodizao no desporto

em geral, onde se destacam vrios estudos efectuados no mbito dos jogos
desportivos colectivos. A maior parte dos trabalhos sobre esta temtica, no
Futebol, esto relacionados com estudos de caso numa equipa ou anlise da
concepo que diferentes autores/treinadores apresentam sobre o treino.
Destes estudos, geralmente baseados em anlises de contedo, com
entrevistas efectuadas a treinadores e elementos das equipas tcnicas de
clubes dos principais escales do Futebol nacional e internacional, constata-se
ainda uma grande importncia atribuda a aspectos do planeamento fsico. As
planificaes e periodizaes, tm focado os aspectos que se relacionam em
larga escala com o trabalho fsico das equipas em lugar do aspecto tctico,
atribuindo-se portanto, demasiada importncia ao desenvolvimento de um
conjunto de capacidades fsicas em detrimento de uma consciente forma de
jogar (Faria, 1999: 6). Verificamos uma tendncia para, cada vez mais, se
procurarem meios para aumentar o rendimento fsico (Resende, 2002: 62). As
linhas de investigao de algumas faculdades de desporto em Portugal (que
centram os seus estudos na problemtica do alto rendimento desportivo)
tendem a privilegiar entre outras a periodizao do treino das qualidades
fsicas em desportos colectivos onde se incluiu o Futebol. No entanto, cada
ver mais aceite que a esfera directora do planeamento e periodizao do treino
em Futebol dever ser a tctica. Nesse sentido surge a imperativa
necessidade de uma reformulao nos aspectos metodolgicos, que o Futebol
necessita (Resende, 2002: 103).
No h, que tenhamos conhecimento, estudos realizados no Futebol portugus
que caracterizem e que procurem quantificar, de forma consistente, aspectos
diversos do planeamento e periodizao utilizados nos principais clubes do
futebol nacional. Surgem alguns estudos de caso que caracterizam a realidade
sobre a periodizao no clube alvo. Outros estudos apresentam as diferentes
correntes sobre o treino, descrevem algumas variveis que as vo caracterizar
e destrinar, sem nunca, no entanto, esclarecer qual o real impacto que uma
determinada concepo de treino assume no Futebol nacional, nomeadamente,
num determinado nvel competitivo. Este aspecto, no nosso entender traduz-se
numa lacuna considervel.
Em funo do exposto anteriormente, pensamos que o presente estudo adquire

uma pertinncia favorvel sua realizao, possibilitando o compilar de um
conjunto de informaes cujo conscincia ir garantir uma valorizao na
interveno futura de treinadores, professores, praticantes e pessoas ligadas
rea da metodologia do treino desportivo. Assim, procuramos apresentar o
presente rumo da histria da TMTD, com base na realidade do Futebol
portugus.
Ao
enveredar-se
pela
realizao
do
presente
trabalho,
pretende-se
conceptualizar os seguintes aspectos: (i) a importncia do modelo de jogo e

respectivos princpios no processo de treino e jogo; (ii) a importncia e relao
das dimenses tctico-tcnica e fsica no processo de treino, bem como, da
dinmica da carga; (iii) a Especificidade do processo de treino; (iv) as
caractersticas gerais da padronizao semanal; (v) a constituio das equipas
tcnicas dos clubes da Superliga.
Fundamentalmente,
pretende-se
promover
uma
investigao
aplicada,
estudando as concepes acerca do planeamento e da periodizao que os

treinadores das equipas da Superliga contemplam, de modo a identificar a real
influncia de diferentes correntes de treino na preparao das equipas do
principal escalo do Futebol nacional, respondendo necessidade imperativa
de reflexo sobre a metodologia utilizada.
2. REVISO DA LITERATURA
2.1. A natureza do jogo de Futebol
O jogo Futebol, definido como jogo desportivo colectivo (Ferreira e Queiroz,
1983; Teodorescu, 2003; Garganta, 1997; 1998b; Garganta e Pinto, 1998;
Castelo, 2006a), pode ser considerado a partir de diferentes perspectivas e
enquadramentos (Teodorescu, 2003). So vrias as disciplinas cientficas que
concorrem para a abordagem e anlise do fenmeno. Este facto permite que a
anlise do rendimento dos jogadores pode ser realizada a partir de abordagens
to distintas como a fisiolgica, a biomecnica, a tcnica e tctica, etc.
(Garganta, 1997; 1998). Assume-se o ponto de vista psicosociolgico,
morfolgico-funcional, psicomotor e pedaggico, entre outros (Teodorescu,
2003). Ao se assumir a perspectiva de cada disciplina, i.e., da biologia, da
pedagogia, da sociologia, da psicologia, etc., atribuem-se ao jogo focalizaes
distintas. Diferentes disciplinas vem coisas diferentes e constroem objectos
diferentes (Castelo, 1994: 8). Cada uma apresenta a sua interpretao do
fenmeno desportivo (Carvalhal, 2000). Este autor destaca que a abordagem
de um fenmeno, segundo um ponto de vista, no poder ser abrangente, pois
tanto verdadeira pelo que prope, como falsa, pelo que exclui. Assim,
segundo este autor, a perspectiva da biologia e das cincias humanas deve
completar-se.
Por
outro
lado,
concordamos
com
Castelo
(2006a)
necessidade de existir um dilogo sistemtico, consistente e complementar

entre a prtica e a teoria dado que estas esferas, quando em sintonia, formam
duas faces de uma mesma verdade (Castelo, 2006a). Segundo este autor,
deste dilogo interactivo nasce a qualidade da concepo, da aplicao e da
inovao dos meios de ensino/treino do jogo.
No nossa pretenso caracterizar pormenorizadamente o jogo de Futebol.
Pretendemos, no entanto, expor uma breve sntese que traduz algumas
implicaes de um entendimento sobre o jogo de Futebol.
2.1.1. Caractersticas gerais do jogo de Futebol
O Futebol um fenmeno social (Garganta e Pinto, 1998; Teodorescu, 2003) e
um acto de cultura (Teodorescu, 2003), ou, como refere Frade (1985) um
5
fenmeno antroposocial-total. Na sua essncia o jogo de Futebol decorre do

confronto entre duas equipas que tm objectivos antagnicos. Podemos
considerar a existncia de uma microdimenso, o jogador, e de uma
macrodimenso, a equipa. Genericamente, classifica-se como um jogo
desportivo com luta pela bola, o que consubstancia uma relao de
adversidade tpica no hostil (rivalidade desportiva), numa relao de
colaborao e oposio (Teodorescu, 2003). As equipas em confronto
disputam objectivos comuns (Garganta, 1997; Castelo, 1999). Deslocando-se
em todas as direces do espao de jogo (Ferreira e Queiroz, 1982), lutam
para gerir em proveito prprio o tempo e o espao, pelo que realizam, em cada
momento, aces reversveis de sinal contrrio, ataque defesa, aliceradas
em relaes de oposio cooperao (Garganta, 1997; Garganta e Pinto,
1998) e adversidade rivalidade (Castelo, 1994). O apelo cooperao 1 entre
os elementos de uma equipa visa vencer os elementos da equipa adversara
(Garganta, 1998b). A relao de oposio/cooperao para se tornar
sustentvel e eficaz exige dos jogadores comportamentos congruentes, face s
sucessivas situaes de jogo (Garganta e Pinto, 1998).
A relao dialctica e contraditria de ataque versus defesa, traduz modos de
interaco no seio de redes de comunicao (cooperao) e contra
comunicao (oposio) (Castelo, 1994). O golo, assume-se como objectivo
fundamental de ambas as equipas, nas fases do jogo (ataque e defesa),
determinando que todas as aces individuais e colectivas ganhem um
significado relativo, i.e., no surgem como objectivos em si mesmo mas como
meios pelos quais os jogadores e a equipa materializam as suas intenes
estratgicas, na procura da meta comum (Queiroz, 1986).
Como nos refere Queiroz (1983a), os diferentes modelos conceptuais que
existem para o ensino dos desportos colectivos derivam de interpretaes
diferentes da sua natureza. Como tal, o processo de treino deve assentar num
estudo crtico da natureza, essncia do jogo, assim como das suas tendncias
evolutivas (Vingada, 1989). E de facto, para se falar do treino em Futebol
necessrio entender-se o jogo de Futebol (Tavares, 2003).
1
A cooperao deve ser entendida como modo de comunicar atravs do recursos a sistemas
de natureza comuns, sendo de natureza essencialmente motora (noo de equipa) (Garganta,
1998b)
2.1.2. O jogo de Futebol assenta numa lgica interna

De acordo com Queiroz (1986), o jogo caracteriza-se pela aplicao de certos
procedimentos antagnicos, de ataque e de defesa, visando o desequilbrio do
sistema contrrio, na busca de uma meta comum, organizados e ordenados
num sistema de relaes e interaces coerente e consequente, denominado
de lgica interior do jogo. A este propsito, Garganta e Cunha e Silva (2000)
referem que decorrente da relao de oposio, existe uma lgica interna que,
em cada sequncia de jogo, gera uma dinmica de movimento global, de um
alvo ao outro, que a cada instante pode inverter-se. A lgica interna do jogo
consubstancia-se na prtica, pelos jogadores efectuarem, nas diversas
situao de jogo, processos intelectuais de anlise e sntese de abstraco e
generalizao
(Castelo,
1999),
que
face
elevada
variabilidade,
imprevisibilidade e aleatoriedade do jogo (Garganta, 1997), muito dependente

do acaso (Dufour, 1993), faz emergir uma realidade dinmica fundada numa
constante mutao (Castelo, 1994). Esta determina uma necessidade de
constante adaptao, inteligncia e competncia da equipa e do jogador.
Castelo (1994) salienta a necessidade da lgica interna do jogo ser observada
e analisada na procura da identificao, conceptualizao e inter-relao dos
factores que a constituem, identificando e definindo um conjunto de fases, de
etapas, de princpios, de factores, etc. De entre diversos aspectos que
condicionam duma forma importante a lgica do jogo de Futebol, Garganta e
Pinto (1998) destacam o terreno de jogo e os princpios especficos do jogo.
O jogo de Futebol apresenta uma estrutura formal e uma estrutura funcional
(Garganta, 1997). Para este autor, a estrutura funcional decorre das aces de
jogo, enquanto resultado da interaco recorrente entre os companheiros de
uma equipa e, da interaco concorrente entre adversrios, em torno da bola,
no sentido de conseguirem vencer a oposio dos adversrios e atingir os
objectivos propostos. A estrutura formal refere-se ao terreno de jogo, bola, ao
regulamento, aos companheiros e adversrios (Garganta, 1997).
2.1.3. A relao intima com o conceito de sistema
No contexto do Futebol, o conceito de sistema 2 revela-se profcuo para inteligir

a lgica do jogo (Garganta e Grhaigne, 1999), sendo que a classificao dos
sistemas pode ser feita a partir de uma diversidade de critrios: natureza dos
objectos ou dos atributos, inter-relaes entre as partes constitutivas, nveis de
complexidade, etc. (Garganta, 1997).
O jogo de Futebol pode ser considerado como um macrossistema (Garganta e
Grhaigne, 1999) complexo 3 (Vingada, 1989; Castelo, 1994; 2006a; Garganta
e Grhaigne, 1999; Oliveira, 2003), probabilista de escolha mltipla 4 (Garganta
e Grhaigne, 1999), condicionado pelas linhas de fora 5 (Garganta, 1997),
2
Um sistema definido simultaneamente pelos seus elementos constitutivos e pelas

respectivas inter-aces (Garganta, 1997), ou seja, pela associao combinatria de elementos
diferentes (Morin, 2003). Pires (2005) define sistema como um conjunto de elementos em
interaco dinmica para atingirem um determinado fim. De acordo com Tschiene (1987: 46)
um sistema uma classe de elementos, ligados entre si por uma aco recproca imediata: se
se exercita um influxo sobre um elemento do sistema, so tambm influenciados os outros.
Um sistema apresenta-se como um todo homogneo, se o perspectivamos a partir do conjunto,
mas ele tambm simultaneamente, pelas caractersticas dos seus constituintes, diverso e
heterogneo (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). uma unidade complexa, um
todo que no se reduz soma das partes constitutivas (Morin, 2003). O todo mais do que
uma forma global, implica a manifestao de qualidades que as partes no possuam (Durand,
1992). Um sistema compreende tantos elementos em interaco que se deve antes de mais
falar em subsistemas (Bertrand e Guillemet, 1994). Implica tambm uma necessidade de
diversidade, que permite assegurar o equilbrio e uma certa margem de adaptabilidade
(Durand, 1992). O conceito de sistema est intimamente ligado ao de organizao, uma vez
que a esta decorre de um arranjo de relaes entre componentes, produzindo uma nova
unidade (totalidade) que possui qualidades inexistentes nos seus elementos (Garganta, 1997).
Assim, um sistema exibe uma forma global que poder implicar a apario de qualidades
emergentes que transcendem as qualidades das partes (Garganta, 1997). Para Durand (1992)
um sistema possui quatro qualidades fundamentais: a interaco, a globalidade, a organizao,
a complexidade. Aplicado ao jogo de Futebol, o conceito de sistema deve exprimir sobretudo a
dinmica do jogo, a qual permite configurar as opes tcticas dos jogadores e das equipas
(Garganta e Grhaigne, 1999).
3
um macrossistema complexo devido s profusas inter-relaes entre os elementos que o
constituem e que o tornam altamente elaborado e com elevado grau de inteligibilidade
(Garganta e Grhaigne, 1999). Um sistema complexo quando composto por uma grande
variabilidade de elementos que possuem funes diversas (Bertran e Guillemet, 1994). Um
sistema complexo um sistema que no pode ser caracterizado a partir da reunio das
caractersticas e qualidades das suas partes constitutivas, e cujo comportamento no pode ser
previsto a partir das propriedades das partes componentes (Cunha e Silva, 1999: 119). Nele,
no s a parte est dentro do todo, como o todo est inscrito na parte (Morin, 2002). O todo
igualmente menos que a soma das partes, cujo qualidades esto inibidas pela organizao do
conjunto (Morin, 2002). A complexidade liga em si a ordem, a desordem e a organizao e, no
seio da organizao o uno e o diverso (Morin, 2003). Neste sentido necessrio enfrentar a
complexidade e no dissolve-la ou oculta-la (Morin, 2003).
4
macrossistema probabilista de escolha mltipla, dado que as unidades que o constituem
interagem de um modo no previsvel, sendo as respostas, nas aces de jogo, condicionadas
pela configurao de diferentes sequncias de codificaes (Garganta e Grhaigne, 1999).
5
Segundo Teissie (1970), citado por Castelo (1994: 34), cada jogador concretiza uma linha de
fora com mltiplas orientaes, em que o rendimento est subordinado sua situao no
campo de jogo, relativamente bola, s balizas, aos outros jogadores. Surge assim, segundo o
autor, um sistema de foras assente numa estrutura geogrfica do terreno de jogo, definindo
corredores e sectores, no qual se desenvolvem os deslocamentos e posicionamentos. Nos
geradas a partir do confronto entre dois sistemas, as equipas (Garganta, 1997;

Teodorescu, 2003). Tambm estas (as equipas) devem ser entendidas na
perspectiva de um fenmeno complexo (Garganta, 1997; 2001a; Cunha e Silva,
1999; Garganta e Grhaigne, 1999; Oliveira, 2002; Oliveira, 2003; Teodoresco,
2003) exibindo capacidade de se auto-organizarem 6 (Garganta, 1997), autoregular (Teodorescu, 2003) e de se auto-transformar (Garganta, 1997), isto ,
evidenciam o que Morin (2003) designa por organizao viva. Pela autoorganizao, a autonomia, a individualidade, complexidade, incerteza,
ambiguidade, tornam-se quase caracteres prprios do objecto (Morin, 2003).
As equipas representam uma forma de actividade social com variadas
manifestaes especficas (Castelo, 2006a). Enquanto sistemas, as equipas
procuram materializar as suas intenes atravs dos comportamentos tcticos
dos jogadores (Garganta, 1997), que consubstanciam aces e interaces
(Teodorescu, 2003), revelando nas equipas formas peculiares de organizao
(Garganta, 1997), assentes num contexto de cooperao e oposio
(Garganta, 1997; 2000c; Castelo, 1999; Garganta e Grhaigne, 1999;
Teodorescu, 2003), em funo de princpios, regras (Garganta e Grhaigne,
1999; Teodorescu, 2003) e prescries (Garganta e Grhaigne, 1999).
Com base em Morin (2003), podemos considerar a equipa como um sistema
auto-eco-organizador. Este tipo de sistema no pode bastar-se a ele prprio, s
pode ser totalmente lgico ao introduzir nele um meio estranho (Morin, 2003).
Podemos considerar o meio estranho a competio com a outra equipa.
Da definio de sistema, neste caso o jogo de Futebol, considera-se, segundo
Carvalhal (2000), que ao estudarmos um fenmeno, teremos de perspectivar
as partes que o constituem e as possveis relaes existentes entre elas.
Atravs do utilizao do conceito de sistema, no se pretende reduzir o jogo a
uma noo abstracta mas procurar inteligir princpios teolgicos que orientam o
comportamento e definem a organizao dos sistemas implicados, atravs da
identificao de regras de gesto e de funcionamento dos jogadores e das
jogos desportivos, visando os objectivos das equipas, e de acordo com a dinmica do jogo,
relao de foras evolui constantemente (Tavares, 1998). Os diferentes posicionamentos dos
jogadores traduzem-se por relaes de foras, e a mudana do posicionamento equivale
mudana de estrutura (Castelo, 1994: 16).
6
A auto-organizao refere-se capacidade do sistema fazer evoluir a sua constituio interna
e o seu comportamento, o que nega o princpio do determinismo (Durand, 1992). A autoorganizao faz evoluir conjuntamente memria e imaginao (Duram, 1992).
equipas, e da descrio acontecimental das regularidades e variao que

ocorrem nas aces de jogo (Garganta e Grhaigne, 1999). Importa pois
identificar os sub-sistemas que, relacionados entre si, permitem a optimizao
de todo o sistema (Garganta, 1997).
A noo central de oposio do jogo de Futebol permite-nos considerar as
duas equipas como sistemas organizados em interaco cujas caractersticas
estruturais consistem num programa modificvel em funo da experincia
adquirida (Garganta e Grhaigne, 1999). Assim, segundo estes autores, a
aprendizagem uma propriedade fundamental das equipas. Ao considerarmos
este aspecto, definimos a importncia da dimenso pedaggica do jogo e do
treino.
Uma equipa de Futebol uma micro-sociedade (Oliveira, 2003), um microsistema (Teodorescu, 2003), que tem uma cultura, que tem uma linguagem,
que tem uma identidade (Oliveira, 2003). Podemos caracterizar o jogo atravs
das formas de interaco que se estabelecem no seio de redes de
comunicao 7 e de contra-comunicao (Castelo, 1999). Segundo este autor,
este facto indissocivel da aco de jogo. A comunicao conduz aplicao
de aces tcnico-tcticas individuais e colectivas, organizadas e ordenadas
num sistema de relaes e interrelaes coerentes e consequentes, de ataque
e defesa, tendo em vista o desequilbrio do sistema adversrio, na busca de
uma meta comum (Castelo, 1999). Assim, os jogadores e as equipas, face a
determinadas formas de oposio e baseados na coeso colectiva procuram,
na maior economia possvel de meios e processos, a partir do efeito surpresa,
criar oportunidade para fazerem com que o mbil do jogo atinja, com xito, o
alvo adversrio e evitarem que atinja o seu (Garganta, 2000: 53). Podemos
De acordo com Castelo (1999), no jogo de Futebol, a comunicao uma interaco motora
de cooperao essencial e directa, que se efectua pela transmisso de um objecto (a bola) e a
ocupao de um determinado espao, ou atravs de um papel sociomotor (guarda-redes,
jogador de posse de bola, etc.) (pg. 26), enquanto que a contra-comunicao uma
interaco motora de oposio essencial e directa, que pode acontecer de formas muito
diversas e caracteriza-se por uma transmisso antagnica da bola, um papel desfavorvel
(pelo adversrio) ou de uma posio ou situao especial desfavorvel (fora-de-jogo) (pg.
26). A comunicao estabelece-se sempre entre companheiros; a contra-comunicao
estabelece-se sempre entre adversrios (Castelo, 1999). A comunicao motora traduzida
pela interaco operativa de cooperao motora realizada por um jogador, que favorea
directamente a realizao da tarefa de um outro jogador da mesma equipa. A contracomunicao motora uma interaco operativa de oposio motora que dificulte directamente
a realizao da tarefa de um outro jogador adversrio (Garganta, 1997: 80).
10
perspectivar que qualidade das aces individuais e colectivas que acaba

quase sempre por ditar o vencedor (Rebelo, 2004).
2.1.4. A aleatoriedade, imprevisibilidade e complexidade das situaes do
jogo
A actividade de jogo frtil em aces ou sequncias imprevistas e aleatrias
(Garganta, 1997: 169), cuja frequncia, ordem cronolgica e complexidade no
podem ser previstas antecipadamente (Garganta, 1998b). Considera-se que a
natureza complexa das aces de jogo implica a imprevisibilidade, e
emergncia plausvel do novo (Faria e Tavares, 1993). O jogo poder ser
entendido como um sistema dinmico no linear 8 , cujo comportamento varia
no linearmente com o tempo, dependendo o resultado da forma como se joga,
como se vai jogando (Cunha e Silva, 1999).
As decises do jogo ao serem tomadas num contexto no completamente
previsvel priori (Garganta e Grhaigne, 1999), num confronto simultneo
entre o previsvel e o imprevisvel, (Garganta e Cunha e Silva, 2000), permitem
constituir a equipa como um sistema adaptativo complexo (Garganta e
Grhaigne, 1999), dinmico (Garganta e Cunha e Silva, 2000; Teodorescu,
2003), aberto 9 (Garganta, 1997; Castelo, 1994; 1999; Oliveira, 2002) e catico,
no qual ilhotas de determinismo (as jogadas 10 ) se inserem no indeterminismo
global do jogo (Garganta e Cunha e Silva, 2000).
Segundo Morin (2003), o sistema aberto est na origem de uma noo
termodinmica, e apela noo de meio. Um sistema aberto troca matria,
8
Os sietemas no-lineares no obedecem a princpios de sobreposio de solues; a no

linearidade significa que a maneira como se joga altera as regras do jogo (Gleick, 1994). A
mutabilidade origina uma variabilidade de comportamentos possveis que no existe nos
sistemas lineares (Gleick, 1994).
9
As equipas em confronto num jogo de Futebol so sistemas abertos dado que evidenciam
vrias trocas, sobretudo de informao, com o envolvimento (colegas e adversrios),
modificando-se ao longo do tempo, evidenciando capacidade de aprender a reconhecer o meio
envolvente, utilizando os resultados de experincias passadas para melhor adaptar o seu
comportamento (Garganta, 1997).
10
Embora a jogada se organiza da uma forma determinista, a passagem de uma jogada a
outra evidencia que o jogo se organiza de forma catastrfica o que nos sugere que o
determinismo uma componente do indeterminismo global (Garganta e Cunha e Silva, 2000),
pelo qual no possvel saber, a partir do estado inicial, qual o estado final duma aco ou
sequncia, surgindo a evidencia de situaes de final aberto (Garganta, 2001a). No entanto, o
jogo -nos apresentado como uma sequncia global configurada a partir de vrias sequncias
parcelares (Garganta, 1997).
11
energia e informao com o meio (Durand, 1992). De acordo com Morin (2003),
a existncia e estrutura destes sistemas depende de uma alimentao exterior,
que no caso dos seres vivos no apenas material/energtica, mas tambm
organizacional/informacional.
alimenta
sistema
Sem
haveria
fluxo
desregularo
energtico/informacional
organizacional,
que
provocando
rapidamente enfraquecimento (Morin, 2003). As numerosas e diversificadas

trocas permitem que o sistema se autoproduza, tenha auto-referencias, goze
de autonomia e possa auto-organizar-se (Durand, 1992). Morin (2003) refere
duas consequncias que decorrem da noo de sistema aberto: (i) as leis de
organizao do ser vivo no so de equilbrio, mas de desequilbrio,
recuperando ou compensando, de dinamismo estabilizado; (ii) a inteligibilidade
do sistema deve ser encontrada, no apenas no prprio sistema, mas tambm
na sua relao com o meio que no de simples dependncia mas constitutiva
do sistema. Portanto, o sistema s pode ser compreendido incluindo-se nele o
meio, que simultaneamente ntimo e estranho e faz parte dele prprio, sendolhe sempre exterior (Morin, 2003: 33).
O jogo de Futebol uma construo activa, no qual, o seu desenvolvimento
decorre da afirmao e actualizao das escolhas e decises dos jogadores,
face a situaes diversas e descontnuas, decorrentes de um ambiente
aleatrio e imprevisvel, com diversos constrangimentos e possibilidades, s
quais o jogador e a equipa devem responder duma forma ajustada, em estrita
concordncia com os objectivos a atingir em cada uma das fases (ataque e
defesa) (Garganta, 1997). Face a um meio instvel e inconstante, o jogador
esfora-se em extrair as constncias e regularidades no conjunto das
informaes disponveis (Costa et al, 2002).
O jogador participa num jogo cujo resultado est para ele em aberto (Garganta
e Cunha e Silva, 2000) e no qual se sucedem as jogadas. Neste sentido, o jogo
de Futebol pode ser caracterizado como uma sequncia de sequncias (as
jogadas) (Garganta e Cunha e Silva, 2000). As sucessivas configuraes que
o jogo vai experimentando decorrem da forma como ambas as equipas,
constituindo uma fonte recproca de perturbaes, geram essas relaes em
funo das regras, dos princpios e do objectivo do jogo (Garganta, 1997:
134). No entanto, como nos destaca Cunha e Silva (1999), com o desenrolar
12
do jogo, o contributo da incerteza, do acaso, incompatibiliza-se crescentemente

com qualquer regra.
As condies de funcionamento das equipas fazem com que no decurso de um
jogo, cada equipa tente perturbar ou romper o estado de equilbrio do
adversrio, procurando gerar desordem na sua organizao, preservando uma
certa ordem (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). A aco das
equipas caracteriza-se pela sucessiva alternncia de estados de ordem e
desordem, estabilidade e instabilidade, uniformidade e variedade (Garganta,
2001a).
Segundo Morin (2003), o desequilbrio que alimenta o sistema, permitindo
manter-se em aparente equilbrio, quer dizer, em estado de estabilidade e de
continuidade, o que consubstancia um estado de steady state, firme, constante
e no entanto frgil. Segundo este autor, este aparente equilbrio s pode
degradar-se se for abandonado a ele prprio, ou seja, se houver fecho do
sistema.
Morin (1997) fala de um tetrlogo desordem / interaces / organizao /
ordem na qual os encontros e as interaces entre os seus acontecimentos /
elementos, permitem conceber, com o necessrio ingrediente da desordem, a
constituio da ordem, as morfogneses organizadoras de seres e de
existncias, os desenvolvimentos diversificadores e complexificadores.
Consoante o tipo de perturbao aleatria que o sistema sofre, ao tornar-se
instvel, surge um outro tipo de organizao, resultante das reaces que se
processam em condies de no equilbrio (Garganta, 1997; Garganta e Cunha
e Silva, 2000). Este comportamento permite considerar o jogo de Futebol como
um fenmeno que se projecta numa cadeia de estados de desiquilibrioequilibrio, no qual, em muitas situaes, a ordem parece nascer do caos
(Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000). A sequncia do jogo
decorre numa perspectiva caolgica, no qual o jogador faz do tempo um tempo
de mltiplos possveis (Cunha e Silva, 1999).
Pode-se ento considerar que no Futebol os sistemas so dinmicos no
lineares, no qual o futuro que condiciona o processo (Carvalhal, 2000).
Dado que o ser humano no est mentalmente apetrechado para lidar com
situaes de confuso total ou de acontecimentos aleatrios a todos os nveis
(Garganta, 2001a), somente com base num registo de uma termodinmica de
13
no-equilibrio, ser possvel criar mecanismos de auto-organizao que criem

estrutura e sentido a partir da aleatoriedade (Garganta e Cunha e Silva, 2000).
Assim, as equipas de Futebol constituem-se como estruturas dissipativas
que operam em estados de no-equilibrio e longe-do-equilibrio, interagindo
com o meio por forma a criar os ambientes ou condies que lhes sejam mais
vantajosas, i.e., impondo a sua forma de jogar (Garganta, 1997; Garganta e
Cunha e Silva, 2000). Devido s suas caractersticas, este tipo de sistemas s
se mantm pela aco, isto , pela mudana, pelo que a sua identidade ou a
sua invarincia, no provm da inalterabilidade dos seus componentes, mas da
estabilidade da sua forma e organizao face aos fluxos acontecimentais que
os atravessam (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999).
As equipas com sucesso, embora longe-do-equilibrio, tendem a tender para a
estabilidade, ou seja, procuram um equilbrio dinmico entre as suas
capacidades e as exigncias do jogo (Garganta, 1997). Remetemos para
Gleick (1994) para consideramos a equipa como um sistema aperidico,
entendido como sistema que nunca chega a um estado de equilbrio, que
quase se repetem em si mesmo, mas sem nunca o fazer exactamente. E no
Futebol, no existem duas situaes absolutamente idnticas, embora estas
possam ser categorizveis (Garganta e Grhaigne, 1999).
No raramente, situaes aparentemente lgicas e correctas geram resultados
negativos, e aces aparentemente ilgicas ou incorrectas produzem
resultados satisfatrios, pelo que, apesar da vontade unnime dos jogadores
envolvidos numa partida, que a todo o custo procuram ganhar, ou no perder,
os
comportamentos
dos
jogadores
podem
acarretar
consequncias
incontrolveis para a equipa (Garganta, 2001a). Um acontecimento casual

pode mudar o curso do jogo, lanando-o numa nova direco (Garganta e
Cunha e Silva, 2000). De facto, um microfacto pode ter macroconsequncias
ao nvel do decurso do jogo e do seu resultado (Garganta, 2001a).
O acaso e as regras so os elementos do jogo (Garganta e Cunha e Silva,
2000). De facto, Garganta (1997: 262) e Garganta e Cunha e Silva (2000: 7)
referem que o decorrer do jogo d-se na interaco, e atravs da interaco,
das regras constitutivas do jogo, o acaso e a contingncia de acontecimentos
especficos com as escolhas especficas e as estratgias dos jogadores,
14
viradas para a utilizao das regras e do acaso para criarem novos cenrios e
novas possibilidades.
Refira-se que os processos de treino devem ajustar-se natureza do jogo.
Como nos refere Cunha e Silva (1999), os processos de treino devem conviver
com a variabilidade, fazendo dela uma fora suplementar, em vez de a tentar
esconjurar.
2.2. A organizao de jogo. A organizao funcional e a organizao

estrutural
A existncia de aces e, de um grande nmero de interaces (fruto das
aces tcticas colectivas, em conjunto com as individuais, e a existncia da
relao de adversidade entre duas equipas), conduz necessariamente
organizao no interior de cada equipa (Teodorescu, 2003). As transformaes
ocorridas no seio das equipas reflectem um determinado tipo de organizao
que procura responder s caractersticas do prprio meio (Garganta, 1997). Em
funo de uma dinmica organizacional colectiva, surge um conjunto de
julgamentos e de decises que consubstanciam o jogo de Futebol (Sousa,
2005). A organizao pressupe o desenvolvimento e a coordenao racionais
das aces, tornando-se necessrio estabelecer princpios, regras, formas 11 ,
bem como outros elementos pelos quais se assegura o xito no ataque e na
defesa (Teodorescu, 2003). Este autor destaca que os elementos atravs dos
quais se organiza a organizao racional do jogo constituem o contedo da
tctica.
Numa equipa pretende-se um alto nvel de organizao de jogo (Castelo,
2002). A organizao uma criao que est em evoluo constante (Bertrand
e Guillemet, 1994), e submete-se a um processo contnuo de optimizao, que
conduz a uma melhoria funcional da equipa (Teodorescu, 2003).
11
Para Teodoresco (2003), as formas representam a estrutura da actividade dos jogadores nas
diversas fases, respeitando os princpios e utilizando os respectivos factores. Estes, segundo o
autor, constituem os meios de base atravs dos quais os jogadores accionam as fases de
ataque ou de defesa, em conformidade com os princpios que se referem a regras gerais, de
base, atravs das quais os jogadores dirigem ou coordenam a sua actividade (individual e
colectiva) nas fases de ataque ou defesa.
15
A orientao do treino em Futebol deve ser o desenvolvimento da organizao

de jogo de uma equipa. Oliveira et al (2006), referem que o treino deve visar
acima de tudo os aspectos da organizao de jogo, tendo como grande
preocupao a aquisio hierarquizada dos comportamentos/princpios de
jogo, tendo em conta uma ideia de jogo (modelo de jogo). Como nos refere
Castelo (2002), tal no ser possvel se esse aspecto se treinar, somente no
prprio dia da competio. A organizao de uma equipa de futebol implica um
conjunto de procedimentos, os quais devemos ter sempre em considerao
(Oliveira, 2003).
Segundo Bertrand e Guillement (1994: 14) uma organizao um sistema
situado num meio que compreende: um subsistema cultural (intenes,
finalidades,
valores,
convices),
um
subsistema
tecnocognitivo
(conhecimentos, tcnicas, tecnologias e experincia), um subsistema estrutural

(uma diviso formal e informal do trabalho), um sistema psicossocial (pessoas
que tm relaes entre elas) assim como um sistema de gesto (planificao,
controlo e coordenao). Para Bertrand e Guillement (1994), pese embora a
existncia de vrias definies de organizao, surgem os seguintes pontos em
comum numa organizao: o seu comportamento orientado por uma cultura,
uma misso, por finalidades, intenes e objectivos, i.e., apresenta um
comportamento cultural; recorre a conhecimentos, a tcnicas, a tecnologias,
experincia adquirida e ao saber-fazer, para cumprir as tarefas e alcanar os
objectivos previstos; supe uma estruturao e uma integrao das
actividades: diviso formal do trabalho, atribuio das responsabilidades,
coordenao, integrao, centralizao ou descentralizao, etc.; baseia-se na
participao de pessoas e nas suas caractersticas: inteligncia, sensibilidade,
motivao, personalidade, etc; uma totalidade que possui um centro
nervoso que organiza e controla o conjunto das actividades. Tendo em conta
estes cinco pontos, Bertrand e Guillement (1994) sintetizam cinco dimenses
principais, consideradas subsistemas da organizao:
i.
Subsistema cultural, que se refere s intenes e valores determinados pela

organizao e pela sociedade, consubstanciando a razo de ser da
organizao;
16
ii.
Subsistema tecnocognitivo, que nos remete para o conjunto dos

conhecimentos necessrios para efectuar as tarefas requeridas na
organizao, i.e., para o funcionamento da organizao;
iii.
Subsistema estrutural, que nos remete para a diviso (ou a diferenciao) e

a integrao das tarefas. A estrutura frequentemente descrita sob a forma
de regras e de procedimentos, de descries de tarefas assim como de
diagramas organizacionais;
iv.
Subsistema psicossocial, constitudo pelas pessoas e pelos grupos em

interaco, sendo frequentemente designado por clima organizacional.
Compreende sobretudo as condutas das pessoas, as suas motivaes, as
suas expectativas, os seus papeis e os seus estudos, as dinmicas de
grupo e das redes de influncia. Est sob a influncia dos sentimentos, dos
valores,
dos
pressupostos,
das
aspiraes
dos
constituintes
da
organizao;
v.
Subsistema de gesto, que representa um papel dominante dado que

determina as intenes e objectivos; efectua a planificao (poltica,
estratgica, tctica); controla todas as operaes e assegura a relao
organizao/meio.
Durand (1992) considera que a organizao implica um arranjo de relaes
entre componentes ou indivduos, produzindo uma nova unidade que possui
qualidades inexistentes nos seus elementos. Para este autor, tambm o
processo pelo qual matria, energia e informao so reunidos e dispostos de
forma funcional, o que implica a ideia de uma forma de optimizao dos
componentes de um sistema e do seu arranjo.
Bertrand e Guillement (1994) referem que a organizao um sistema aberto
que tem mltiplas relaes com o seu meio. Teodorescu (2003) refere que a
organizao consiste na constituio duma determinada estrutura das aces e
interaces no quadro da equipa. Trata-se ento da criao de uma estrutura
de relaes (aces e interaces).
Para Durand (1992), a organizao comporta um aspecto estrutural e um
aspecto funcional, sendo que estruturalmente a organizao pode representarse sob a forma de um organigrama e, funcionalmente pode descrever-se por
um programa. Para Garganta (1997), o conceito de organizao transcende
17
largamente a dimenso estrutural (esttica), e remete sobretudo para a

dimenso funcional (dinmica).
Queiroz (1986) distingue contedo de estrutura do jogo. Para este autor, o
contedo do jogo diz respeito totalidade das aces individuais e colectivas
expressas em oposio do adversrio e por um determinado nvel de
rendimento; quando observado e inserido no seu contexto global, o contedo
do jogo define a estrutura do jogo.
2.2.1. Reflexes baseadas no conceito de estrutura
Aps termos realizado uma breve pesquisa sobre o entendimento de estrutura,
esta pareceu-nos algo ambguo. Castelo (1994), com base na opinio de
diferentes autores, permite-nos concluir que a definio de estrutura 12 associase ao conjunto (entenda-se, equipa), s partes desse conjunto (entenda-se
jogadores) e ao sistema de relaes estabelecidas (entre os jogadores), ou
seja, estrutura refere-se organizao interna das unidades e no ao
posicionamento esttico dos jogadores. Quer isto dizer que, com base neste
entendimento, podemos relacionar a estrutura com uma organizao dinmica,
porquanto a estrutura tambm se reporta s relaes entre os jogadores. A
estrutura , pois, um modelo (Castelo, 1994: 78). Esta perspectiva contradiz
em nosso entender a apresentada por Garganta (1997).
Castelo (1994), refere que o entendimento de estrutura proposto por LeviStrauss (1957), a disposio tctica 13 dos jogadores no terreno de jogo, ou
seja, a forma de organizao geral da equipa, no pode ser considerada como
Fazendo uma pesquisa pelo Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia

de Cincias de Lisboa, aferimos a definio de estrutura: organizao ou modo como as
diferentes partes esto dispostas entre si CONSTITUIO (). Conjunto das relaes que
se estabelecem entre os elementos de uma comunidade ou dos valores por eles partilhados.
() Modo de ajustamento e organizao dos vrios elementos de um todo, de forma a
concorrerem para determinado fim. () Conjunto de capacidades fsicas ou psicolgicas de um
individuo CAPACIDADE (pg. 1604).
13
Tambm podemos denominar sistema de jogo ou por mtodo de jogo. O sistema de jogo
ou dispositivo tctico, representa o modelo de colocao dos jogadores sobre o terreno de
jogo (Castelo, 1994: 55). De acordo com Teodorescu (2003: 35), o sistema de jogo
representa a forma geral de organizao, a estrutura das aces dos jogadores no ataque e na
defesa, estabelecendo-se misses precisas e princpios de circulao e de colaborao no seio
de um dispositivo previamente estabelecido. Para este autor, o sistema de jogo tem uma
esfera mais restrita do que a tctica, estando includo nesta noo, caracterizando-se pelo
dispositivo (distribuio de base dos jogadores no campo) e pela estruturao das relaes
entre os jogadores.
12
18
estrutura dado que a estrutura no o ncleo do objecto mas o sistema de

relaes latente no objecto. Castelo (1994: 77) refere que a estrutura do jogo
rev-se para alm do posicionamento dos jogadores no terreno de jogo, ou
seja, na disposio espacial perceptvel, no sistema de relaes estabelecidas
entre os jogadores (companheiros e adversrios), com a bola, com o espao de
jogo, etc.. Ns diramos, face ao entendimento anteriormente apresentado,
que por si s, a disposio tctica dos jogadores no poder ser considerada
de estrutura, dada a necessidade de perspectivar as relaes. Suportando-nos
ainda neste entendimento, podemos concluir que, a estrutura embora no se
podendo reduzir ao posicionamento esttico dos jogadores, engloba, em si
mesmo, o posicionamento esttico dos jogadores, assim como a organizao
interna das unidades, isto , as relaes que se estabelecem.
Bertrand e Guillement (1994: 85), referem que a estrutura pode ser definida
como o modelo estabelecido das relaes entre os componentes ou as partes
de uma organizao, ou seja, o conjunto permanente de relaes entre os
elementos de uma organizao (pg. 65). Este entendimento no foge muito
do apresentado por Castelo (1994), no entanto, Bertrand e Guillement (1994)
referem a necessidade de fazer uma distino entre estrutura e funo dado
que so duas faces de uma mesma moeda, i.e., duas dimenses de um
mesmo fenmeno. Para estes autores, a estrutura constitui a organizao
esttica de uma organizao enquanto a funo constitui a sua dimenso
dinmica. De acordo com estes autores, a estrutura de uma organizao
complexa frequentemente definida por: (i) o modelo das relaes formais das
tarefas; (ii) a maneira como as diferentes actividades ou as tarefas so
distribudas aos diversos sectores ou s pessoas da organizao; (iii) a
maneira de coordenar as diferentes actividades e tarefas; (iv) as relaes de
poder, de estatuto no interior da organizao; (v) as polticas e os
procedimentos que orientam as actividades e as relaes na organizao.
A estrutura organizacional dinmica, i.e., evolui no tempo e reage s
mudanas no seio meio (Bertrand e Guillement, 1994). Ao reportarem-se s
estruturas, Bertrand e Guillement (1994) distinguem a estrutura formal de
estrutura informal 14 . Estes autores, referem que a formalizao da estrutura
14
Para Bertrand e Guillement (1994), a estrutura formal planificada e frequentemente

representada por esquema ou organograma, codificando-se as suas regras nos regulamentos
19
de uma organizao que determina em parte a sua dinmica, sendo que as

relaes informais representam um papel muito importante. De facto, quando
se efectuam numerosas mudanas no meio, uma estrutura mais orgnica e
adaptvel, d melhores resultados dado que menos estruturada
formalmente, possui uma maior flexibilidade e uma maior dinmica (Bertrand e
Guillement, 1994).
Suportando-se na abordagem apresentada por Bertrand e Guillement (1994)
referente ao conceito de organizao, e referindo-se organizao do jogo de
uma equipa de Futebol, Oliveira (2003), destaca dois conceitos: a organizao
estrutural e funcional. Este autor define organizao estrutural como a
disposio que os jogadores tm em campo e, consequentemente, a
disposio que a equipa assume, enquanto que revela que a organizao
funcional deve ser entendida como uma identidade de equipa, ou seja, como o
conjunto articulado de comportamentos e padres de comportamento. Refora
ainda a ideia que as estruturas no devem ser castradoras da organizao
funcional, devendo por isso mesmo ir de encontro com a conjugao/interaco
dos princpios de jogo, assim como das capacidades e caractersticas dos
jogadores. Segundo Mourinho (2001), as organizao estruturais referem-se ao
sistema tctico.
Ora estas perspectivas permitem-nos enquadrar a estrutura como algo mais
esttico. Como nos refere Bertrand e Guillement (1994), a estrutura
frequentemente descrita sob a forma de regras e de procedimentos, de
descries de tarefas assim como de diagramas organizacionais. Este facto
permite-nos considerar que a estrutura reporta-se frequentemente aos
diagramas organizacionais, i.e., no caso do Futebol, aos sistemas de jogo. Este
aspecto no inviabiliza a possibilidade e a necessidade de perspectivar as
relaes estabelecidas entre os elementos no que se refere organizao
interna das unidades. Para auxiliar a abordagem do processo de ensino/treino,
e procedimentos; tambm prescritiva (diz como as coisas devem passar) e representa o

esforo deliberado para estabelecer modelos de relao entre os componentes a fim de
alcanar os objectivos. Por seu lado, para os mesmos autores, a estrutura informal,
compreende a estruturao que no necessariamente representada por um esquema ou
organograma, mas que apesar de tudo existe, permitindo criar e manter estratgias a fim de
melhorar o desempenho geral; desenvolve-se medida que as actividades se realizam e que
os membros da organizao se relacionam entre si.
20
em Futebol, concordamos ser facilitador diferenciar organizao estrutural da

funcional e, assim englobar toda a dinmica subjacente a uma organizao.
Se considerarmos o jogo como resultante duma organizao estrutural e
funcional, segundo a perspectiva apresentada por Oliveira (2003) e,
associarmos estas duas entidades de forma simbitica, julgamos no ser
abusivo considera-las como uma sub-escala e, portanto como uma subdiviso
do entendimento mais abrangente de estrutura, aqui equacionado por Castelo
(1994), mas tambm, em termos mais globais, por Bertran e Guillemet (1994).
Assim, verificamos que por si s, organizao estrutural no representa
completamente a essncia total do entendimento de estrutura do jogo mas, ao
ser associado noo organizao funcional, poder ser perspectivado
somente na faceta mas esttica/posicional. Neste esprito, e decorrente do
conceito de organizao, podemos realar que a estrutura do jogo de Futebol,
decompe-se em duas subdivises, a designar, organizao estrutural e
funcional, que tero sentido estrutural ao serem perspectivadas em comunho.
Por outro lado, se considerarmos que em conjunto organizao estrutural e
funcional definem a estrutura do jogo, poderemos, sem ser castradores na
noo de estrutura, associar organizao estrutural ao posicionamento do
jogadores e, organizao funcional as funes do jogadores.
Como nos refere Morin (2003), o organizacionismo esfora-se no por revelar
analogias fenomenais, mas por encontrar os princpios de organizao
comuns, os princpios de evoluo destes princpios, os caracteres da sua
diversificao, o que confere algum sentido s analogias fenomenais. Assim,
podemos considerar o modelo de jogo refere-se ao organizacionismo da
equipa. Surge uma lgica na qual se define as tarefas e funes dos jogadores,
sistematizando-se a organizao da equipa por sectores, considerando as
interaco no seio dos mesmos (relao intra-sectorial) e entre eles (relao
inter-sectorial ou grupal). A organizao de jogo da equipa tem de ser
entendida como um processo dinmico.
2.3. O treino como elemento condicionante do rendimento
21
Para se ser jogador de alto nvel imprescindvel o treino, no bastando

nascer-se com talento (Garganta, 2004). Segundo este autor, embora a
gentica predisponha para algo, s por meio de uma modificao de atitudes e
comportamentos se consegue, efectivamente, atingir o alto nvel. Teremos de
colaborar de Vingada (1989: 4) segundo o qual o Futebol, ensina-se, mas
fundamentalmente aprende-se. O treino desportivo visa a obteno do mximo
desempenho desportivo, o que requer uma preparao ptima e sistemtica
para a competio (Alves, 2004).
Torna-se evidente que os comportamentos que os futebolistas exteriorizam
durante o jogo traduzem, em grande parte, o resultado das adaptaes
provocadas pelo processo de treino (Garganta, 1997). De facto os diferentes
comportamentos motores que os jogadores executam em resposta aos
variados contextos situacionais que a competio em si encerra, resultam do
aperfeioamento, durante o processo de treino, de forma particular e interactiva
dos complexos sistemas de ordem cognitiva, nervosa, muscular, energtica,
etc., os quais constituem o ser humano (Castelo, 2002).
Apesar de num jogo de Futebol muitos dos acontecimentos sejam aleatrios, a
interaco que se estabelece entre as equipas em confronto no depende
puramente de factores como a sorte ou o azar (Garganta, 1997). Para o autor,
este facto atribui sentido ao o processo de preparao e treino. Embora o
Futebol seja um jogo no qual a sorte (entendida como favorvel) e o azar
(entendido como desfavorvel) desempenham um papel considervel, a sua
expresso no relevante quando comparada com factores como o talento e o
estado de preparao desportiva especfica dos jogadores e das equipas
(Garganta, 2003). O jogo e o treino assumem importncia enquanto categorias
centrais da afirmao do Futebol (Garganta, 2004).
O treino no uma descoberta recente (Bompa, 1999). Podemos considerar
que a organizao do processo de treino uma preocupao antiga, mas
nunca
desactualizada,
dado
que
as
prticas
so
permanentemente
modificadas, renovadas e actualizadas (Costa, 2004).

Garganta (2000) esclarece que para que o treino se constitua verdadeiramente
como treino e no somente exercitao, impe-se uma carta de intenes, um
caderno de compromissos, que funcione como representao dos aspectos
que, no seu conjunto e, sobretudo, nas suas relaes, confiram sentido ao
22
processo, fazendo-o rumar na direco pretendida. Frade (1985) lapidar ao

referir que s o movimento intencional educativo. Meinberg (2002) no seu
artigo defende a premissa que o treino uma forma especial de ensino, que
pressupe instruo e didctica.
O treino desportivo um fenmeno complexo (Meinberg, 2002; Alves, 2004),
ou seja, um sistema de implicao global integrando mltiplos e variados
elementos/factores de forma estruturada (Alves, 2004). um processo
pedagogicamente organizado e cientificamente fundamentado (Tschiene, 1987;
Marques, 1990), suportado em mltiplas tarefas (Meinberg, 2002). Winkler
(1988) salienta que o treino no Futebol um processo que deve ser baseado
em consideraes metodolgicas, pedaggicas e psicolgicas, em funo dos
objectivos do treino e dos praticantes. Meinberg (2002) enfatiza a qualidade
pedaggica do treino. Alves (2004) refere tratar-se de um processo pedaggico
complexo. Segundo este autor, o treinador dever, de modo apropriado e
adaptado s capacidades e fraquezas de cada atleta, ensinar novas destrezas
e formas de obter sucesso na competio, desenvolvendo simultaneamente a
capacidade de trabalho e entrega do praticante, o esprito de equipa, a aptido
de cooperao, a vontade de superao. O treinador ensina para que os
praticantes aprendam (Meinberg, 2002). Queiroz (1986) define que os
objectivos pedaggicos do treino so a aprendizagem, o aperfeioamento, o
desenvolvimento e a manuteno.
Na organizao do processo de treino e em paralelo com a vertente
pedaggica, devemos tambm considerar a essncia biolgica do processo de
desenvolvimento da prestao desportiva (Marques, 1990). Concordamos com
Alves (2004) ao defender a necessidade de se satisfazer a um conjunto de
princpios de carcter biolgico. Todo o processo de treino implica a
assimilao e respeito pelos princpios biolgicos. No entanto faremos uma
ressalva. Consideramos que estes princpios so estruturantes e fundadores do
processo contudo, e sem atribuir um estatuto menor, no contexto do Futebol, a
aplicao destes princpios visa a adequao da gesto dos processos de
treino ao nvel da organizao de jogo 15 , o que rejeita a nfase da dimenso
fsica em relao s demais.
15
O nfase e pertinncia que atribumos aos processos organizativos do jogo, enquanto

estrutura e gestor do processo de treino, ser um ponto de reflexo da reviso de literatura.
23
Pelo exposto, h que considerar o treino como um processo complexo,

devendo este ser perspectivado do ponto de vista metodolgico, sem esquecer
o seu cariz pedaggico.
2.3.1. A importncia dos conhecimentos cientficos no treino
O treino deve desenrolar-se sobre bases cientficas, atravs da aplicao das
leis da cincia da educao fsica e do desporto, que inclui, de forma
autnoma, a cincia do treino (Teodorescu, 2003). Enquanto disciplina da
cincia do desporto, a teoria do treino tem por objectivo os problemas do treino
e competio desportiva e da mxima prestao desportiva, principalmente no
plano da metodologia, em cooperao com a pedagogia, a fisiologia, a
bioqumica, a medicina, a biomecnica, a teoria da informao, a psicologia,
etc (Tschiene, 1987).
Tem-se verificado um aumento da conscincia junto dos profissionais do
Futebol que as informaes dos esforos cientficos podem contribuir na
compreenso e soluo dos problemas do Futebol, fornecendo um conjunto de
informaes teis a dirigentes, treinadores, jogadores, pessoal mdico e
demais relacionados com o futebol (Reilly et al, 1988). Neste sentido
enquadramos Garganta (2001a) segundo o qual, no sendo o Futebol uma
cincia, muito poder beneficiar dos seus contributos. A conduo do processo
de aprendizagem e aperfeioamento do jogador assenta numa base cientfica
(Ferreira e Queiroz, 1982). Refira-se a cincia no gera respostas definitivas,
existindo uma constante evoluo de ideias (Garganta, 2001a). Neste sentido,
a teoria e metodologia do treino esta est em constante evoluo (Abrantes,
1992), pelo que muitos dos conceitos vo sendo actualizados e reformulados,
tornando-se muita das vezes obsoletos e entraves prpria evoluo. Como
nos refere Castelo (2006), os conceitos que procuram explicar uma certa
realidade so aproximativos, porque as verdades de hoje podero no o ser
amanh.
Garganta (2004) faz notar que o treino medida que vai recorrendo aos
contributos da cincia, vai-se tambm configurando como uma arte dado que
se consegue dominar atravs do exerccio quotidiano. Para este autor, o treino
24
uma arte que depende cada vez mais da cincia para evoluir e se
autonomizar (Garganta 2004: 230).
2.3.2. A rentabilizao do desempenho e a gesto do tempo de
preparao
Segundo Alves (2004), a noo do treino surge ligada a duas ideias principais:
(i) ao trabalho a realizar num determinado campo de actividade para se
conseguir um elevado 16 nvel de eficcia e, (ii) ao processo de preparao para
um acontecimento que exige ao individuo grande concentrao ou utilizao de
recursos fsicos e psquicos de grande exigncia.
Parece consensual a opinio de que duas das mais relevantes caractersticas
da evoluo do treino, na segunda metade do sculo XX, so o aumento do da
qualidade e nmero dos treinos (Rebelo, 2004). Na busca de uma maior
rendimento dos jogadores e das equipas por eles constitudas, o treino, ao
longo dos anos, evoluiu para um cada vez maior nmero de elementos, ao
mesmo tempo que se foi recorrendo a um volume de trabalho cada vez
superior (Queiroz, 1986). Segundo este autor, o volume surge limitado pelo
factor tempo, sendo que, o volume do treino encontra-se muito prximo do seu
limiar mximo, tornando-se necessrio perspectivar com especial ateno (i) o
processo de recuperao e regenerao do esforo e, (ii) a adequao dos
meios empregues no treino, na busca de uma maior eficincia, face obteno
dos objectivos de treino. A gesto do tempo uma esfera essencial da
interveno do treinador, devendo a estrutura temporal do processo de treino
ser maximizada (Meinberg, 2002).
2.3.3. A relao treino competio
O desporto em geral e o Futebol em particular s tem sentido na relao
unitria treino/competio, esta ltima momento por excelncia de expresso e
comparao das prestaes desportivas (Marques, 1990: 100). H uma
relao interdependente entre a preparao e a competio (Carvalhal, 2000).
16
De acordo com Alves (2004), geralmente esta ideia aparece associada a uma prtica de
repetio de tarefas, muitas vezes apresentadas segundo sequncias facilitadoras,
organizadas de acordo com uma lgica de dificuldade crescente.
25
Esta relao clara, objectiva e inteligvel (Castelo, 2006a). Neste sentido,

Garganta (2004) refere que cada vez mais a excelncia desportiva requer uma
perspectiva inteira dos processos de treino e de competio. Atravs do
processo de treino, pretende-se que os jogadores aprendam a jogar Futebol,
desenvolvam as suas capacidades, habilidades e destrezas necessrias
prtica da modalidade, bem como aumentem o rendimento desportivo para
enfrentar a competio, em funo do mbito de actuao pretendido (Cerezo,
2000). Desta forma consideramos que o treino visa induzir alteraes positivas
observveis no comportamento dos jogadores e das equipas (Garganta, 2002;
2003) devendo haver para tal uma relao consciente entre a competio, o
treino e o praticante (Castelo, 2002). Como refere Faria (1999: 21), a
competio reflecte os processos ou resultados da preparao bem como a
preparao utiliza mtodos e meios adequados aos objectivos.
Vrios autores tm evidenciado a relao de interdependncia e reciprocidade
entre a preparao o treino e a competio o jogo (Pinto, 1991a;
Garganta, 1997; 2002; 2003; Garganta e Grhaigne, 1999; Faria, 1999;
Castelo, 2002). Se por um lado, os comportamentos exteriorizados pelos
jogadores, durante o jogo traduzem em grande parte os resultados das
adaptaes provocadas pelo processo de treino (Pinto, 1991a; Garganta,
1998a; 1999a; 2002; 2003), por outro, a orientao do processo de treino
decorre da informao extrada do jogo (Garganta, 2002), sendo que as
competies assumem-se como fonte privilegiada de informao til para o
treino (Garganta, 1998a).
O treino dever ser encarado como um meio de preparao para a competio
desportiva (Castelo, 2002), embora a competio tambm se constitua, em si
mesmo, como um meio de preparao e, neste sentido, como treino 17 . De facto
17
Face necessidade das equipas e dos jogadores em resolver uma dada situao
momentnea do jogo, permite-nos considerar, segundo Castelo (1999), estarmos perante um
sistema aberto que se auto-aperfeioa, numa constante evoluo. Este pressuposto ajuda-nos
a perspectivar uma das sub-dimenses da competio, que nos remete tambm no sentido de
treino. No entanto, esta sub-dimenso no surge como intencional ou prioritria. Antes de mais
consequente. Segundo Frade (2003) quer-se treinar para jogar, para poder competir. No
entanto, nos dias de hoje, a competio demasiado extensa, demasiado longa (Frade,
2003: III) pelo que se por outras razes no fosse (que so), por essa tambm, a competio
tem que fazer parte do processo da dita periodizao (Frade, 2003: 4). Segundo Frade (2003)
esta ideia contrasta com um entendimento mais tradicional do processo de treino. Para este
autor, dever necessariamente ser o treino a criar a competio. No entanto, esclarece que
nessa lgica, a competio () tambm j treino, tambm tem de ser considerada como
26
a competio funciona como factor original que refora o sistema (Tschiene,

2001). A competio tem um papel fundamental pois vai inferir no todo
funcional da adaptao (Oliveira, 2002). Deve-se pois considerar a funo que
desenvolvida pela competio no quadro do treino entendido como
adaptao (Tschiene, 2001).
A preparao e o treino requerem o conhecimento das caractersticas e
exigncias impostas pela competio (Pinto, 1991a). A caracterizao da
estrutura da actividade (Castelo, 1994; Garganta, 2003) e a anlise do
contedo do jogo de Futebol revela-nos uma importncia e influncia crescente
na estruturao e organizao do treino da modalidade (Queiroz, 1986;
Castelo, 1994; Garganta, 2003). Oliveira (2002) reala a importncia da
competio para o treino. Segundo este autor, a estrutura da actividade de
competio, determina todo o contedo do treino e a estruturao dos
processos de adaptao do atleta (pg. 16). Torna-se portanto importante
perceber o tipo de aces que se associam eficcia dos jogadores e das
equipas, no intuito de aumentar os conhecimentos acerca do contedo do jogo
e da sua lgica e, assim modelar as situaes de treino na procura da eficcia
competitiva (Garganta, 2002; 2003). O conhecimento da lgica do jogo e dos
seus princpios tem implicaes importantes nos planos do ensino, treino e
controlo das prestaes dos jogadores e das equipas (Garganta, 1997;
Garganta e Grhaigne, 1999). Este , em nosso entender, um dos elementos
da especificidade do treino em Futebol. O treino dever decorrer da reflexo
metdica e organizada da anlise competitiva do contedo do jogo, ajustandose e adaptando-se a essa realidade (Castelo, 1994).
2.3.4. A modelao como tendncia evolutiva do treino
A modelao do jogo uma tendncia evolutiva dos processos de treino
embora, como nos refere Alves (2004), a orientao do processo de treino
recorrendo a elaborao de modelos no uma novidade, datando de meados
da dcada de 60 do sc. XX o reconhecimento da necessidade de uma
treino e, como a (na competio) que o aspecto mais global e mais exigente do colectivo se
apresenta, em determinadas condies, um momento relevante do treino para a adaptao
(Frade, 2003: IV).
27
fundamentao clara dos processos de treino numa anlise detalhada da

situao de competio. Bompa (1999) refere mesmo estar convicto que a
modelao ir progressivamente tornar-se um dos mais importantes princpios
do treino. Este autor acrescenta que apesar de existir desde os anos de 1960,
somente a partir dos anos de 1970 surge um forte desejo de ligar o processo
de treino dos atletas modelao. Nesta linha, Lucas e Garganta (2002)
referem que, cada vez mais, o processo de treino (modelo de preparao) ter
de ser equacionado tendo por objectivo um modelo de jogo e de jogador. Como
nos refere Sousa (2005), no sentido de fundamentar e suportar a sua
metodologia de treino, baseando-se nas suas ideias, o treinador elabora e
adopta modelos (de jogo, de jogador, de treino), que tm como principal funo
fornecer modelos de sistemas complexos, atravs da enfatizao de um
conjunto de referencias fundamentais ao nvel da competio e do processo de
treino.
2.3.5. O treino como agente da qualidade do jogo
Para evitar e contrariar as aces de carcter destrutivo do adversrio, e
assegurar sucesso nas aces da equipa, os jogadores tm de coordenar
reciprocamente as aces individuais, consubstanciando aces tcticas
colectivas 18 (Teodorescu, 2003). Pretende-se promover incerteza no adversrio
e certeza para os colegas de equipa (Garganta, 1998b). Atravs do processo
de treino pretendemos intervir ao nvel da qualidade do jogo da equipa e dos
jogadores. O objectivo principal desenvolver e aperfeioar a habilidade de
cada jogador dentro da estrutura da equipa, assim como a estabilidade
psicolgica (Winkler, 1988). Pretende-se uma evoluo, colectiva e individual,
atravs da interaco entre a cumplicidade e a divergncia das interpretaes
e aces dos jogadores (Oliveira, 2004a). Refira-se que treinar no clonar
jogadores mas dar espao para que cada um exprima a sua individualidade no
respeito pelo projecto colectivo (Garganta, 2004). Compete ao treinador
potenciar formas de jogo mais lgicas, racionais e efectivas (Dufour, 1993).
18
As aces tcticas colectivas, tambm denominadas de combinaes tcticas, que se

desenrolam tanto no ataque como na defesa, referem-se a uma coordenao recproca de
aces individuais de vrios jogadores, em funo de alguns princpios e regras e, realizam-se
pela circulao (deslocaes) da bola e dos jogadores (Teodorescu, 2003).
28
Numa equipa existem muitas inteligncias (os jogadores) que, perante uma
situao de jogo identificam a informao, devendo os diversos elementos de
uma equipa agir em funo da compreenso de uma determinada forma de
jogar que ser melhor potencializada quanto mais rico for o treino (Carvalhal,
2000). Por sua vez, quanto mais coerente for a ideia desse jogo (forma de
jogar), mais lgica poder ter o processo de treino (Tavares, 2003).
Sabe-se que o xito da equipa, quer no ataque, quer na defesa, depende de
uma coordenao precisa das aces dos jogadores (Garganta e Pinto, 1996).
A qualidade do treino determinante na qualidade da organizao do jogo de
uma equipa. Os problemas que se colocam ao nvel da organizao do jogo
so relativos transio de um projecto individual para um colectivo (Garganta,
1998b).
Deseja-se que as equipas em confronto operarem como colectivos (Garganta,
1997; Garganta e Grhaigne, 1999), isto , que as aces dos jogadores de
uma mesma equipa sejam convergentes (Garganta, 1997; Garganta e
Grhaigne, 1999), em funo de uma linguagem e identidade prprias (Oliveira,
2003). Para tal, procura-se implementar uma cultura de jogo, tornando-se
necessrio desenvolver rotinas para jogar 19 (Garganta, 2004). A coordenao
recproca das aces individuais, tornando-se colectivas, faz-se de acordo com
princpios e regras (Teodorescu, 2003), ou seja, pela assimilao de regras de
aco e princpios de gesto do jogo (Garganta e Pinto, 1998; Garganta, 2000).
Sero assim configuradas memrias adaptveis, versteis, que iro permitir
que individualidade (o jogador) e unicidade (a equipa) sejam compatveis e
complementares (Garganta, 2004). Neste sentido, o comportamento assumido
por um jogador em jogo ter, para ele e para os seus companheiros de equipa,
um sentido que se insere numa determinada lgica (Garganta e Cunha e Silva,
2000). As regras de coordenao criam condies para a previso das aces
e estimulam a iniciativa dos jogadores (Teodorescu, 2003), permitindo ao
jogador exteriorizar comportamentos mais adequados e eficazes (Vingada,
1989). A diferente interpretao e valorizao das finalidades do ataque e da
Atravs da implementao e desenvolvimento, nas equipas e nos jogadores, de rotinas para
jogar, promove-se a aquisio de padres de jogo que iro reflectir a organizao de jogo
duma equipa. De acordo com Castelo (1999), o grau de constncia determinado pela
organizao de jogo. Assim sendo, infere-se que atravs da anlise da padronizao de jogo
de uma equipa, ou seja, das suas rotinas de jogo, podemos aferimos o grau de constncia de
uma equipa.
19
29
defesa, assim como as etapas percorridas no seu desenvolvimento, traduz-se

em diferentes tipos de jogo (Garganta e Pinto, 1998).
Em sntese, o nvel de prestao do praticante ou da equipa inapelavelmente
o espelho do que se treina (Castelo, 2002: 47). Como tal, o processo de treino
dever ser congruente com os objectivos pretendidos (Pinto e Silva, 1989). No
Futebol, a construo do treino dever, em larga medida, decorrer da
informao retirada do jogo (estrutura do movimento, estrutura da carga,
natureza
das
tarefas,
zonas
de
interveno
predominantes,
funes
prevalentes, modelo e concepo 20 de jogo, etc.) (Garganta, 1997; 1998).

Atravs do processo de treino pretende-se que a preparao seja adequada
isto , que induza adaptaes especficas que viabilizem uma maior eficcia de
processos na competio (Garganta 1997; 1999a). Para que tal acontea
necessrio, saber quais so as alteraes positivas de modo a provoc-las e
de identificar ou notar a sua ausncia, o que implica a existncia de um modelo
de jogo (Garganta, 2003) que ir orientar o processo para uma determinada
forma de se jogar. A modelao constitui-se num princpio determinante no
treino.
2.4. O Planeamento a Periodizao do processo de treino e

competio
A necessidade de ter uma viso clara acerca do futuro, implica a existncia de
um processo de planeamento mais ou menos formalizado, para o futuro que se
aspira (Pires, 2005). Neste sentido, os resultados desportivos tm de ser
construdos com base num trabalho devidamente pensado e planeado, em
funo dos objectivos previamente definidos (Garganta, 1991; 2003),
20
Teodorescu (2003) entende por concepo do jogo as particularidades ou caractersticas da

aplicao da tctica por uma equipa. A concepo do jogo da responsabilidade dos
treinadores sendo por eles formulada e adaptada de forma mais ou menos criativa
especificidade dos jogadores e da prpria equipa, atravs do estudo e pela utilizao da sua
prpria experincia e da de outros especialistas (Teodorescu, 2003). Para o autor, surge um
carcter subjectivo, i.e., o que fundamental na concepo de um treinador, pode ser
secundrio para outro. Ainda segundo o mesmo autor, a qualidade do trabalho de preparao
relaciona-se com a articulao entre uma concepo de jogo e a sua aplicao pela equipa.
30
procurando reduzir mnima expresso os factores que aumentam a incerteza

que rodeia o resultado (Garganta, 2003).
De acordo com Pires (2005), a ideia de planeamento decorreu da necessidade
de conhecer o futuro, na presuno que pode ser controlado. Segundo o autor,
surgiu da urgncia em compreender as grandes tendncias que governam a
vida das pessoas e das organizaes, de maneira a tornar possvel uma aco
em consonncia com elas. Mas, como acrescenta, sendo o futuro
incognoscvel, torna-se necessrio criar uma ideia acerca do futuro que se
deseja construir. Para o autor este o paradoxo do processo de planeamento,
na medida em sendo formado por um conjunto concentrado de aces
conhecidas, tem por objectivo organizar um futuro que se desconhece.
Atravs da gesto do treino procura-se conduzir um grupo com objectivos
comuns assim como, organizar e coordenar interesses e motivaes
(Garganta, 2004). Neste contexto, o planeamento assume uma importncia
significativa, sendo, segundo Pires (2005), uma funo essencial da gesto.
Como nos refere Castelo (2003b; 2004a), a dificuldade que envolve a
preparao e maximizao das capacidades e potencialidades de uma equipa
de Futebol, determina a necessidade de uma viso global e integradora de
todos os elementos que influenciam de forma preponderante o rendimento da
equipa, atravs de uma planificao sistemtica e dinmica.
Atravs de planeamento do treino torna-se possvel a prospeco do
desenvolvimento qualitativo dos jogadores e da equipa, de acordo com as suas
possibilidades (Teodorescu, 2003). O planeamento permite ao treinador
controlar o trabalho desenvolvido assim como avaliar os pontos fortes e fracos
da sua interveno (Garganta, 1991). Enquanto parte integrante das tarefas do
treinador (Alves, s/d, a), o planeamento assume-se uma necessidade e uma
ajuda para o seu trabalho (Teodorescu, 2003), constituindo-se como uma fase
fulcral de toda a organizao do processo de treino (Silva, 1998b). Na
planificao deve-se analisar, definir e sistematizar as diferentes operaes
inerentes construo e desenvolvimento de uma equipa, organizando-as em
funo das finalidades, objectivos e previses, escolhendo as decises que
visem a mxima eficcia e funcionalidade (Castelo, 2003b).
O planeamento, a periodizao do treino so aspectos abordados pela teoria
do treino, enquanto disciplina cientfica, na procura duma preparao cientfica
31
da
equipa
(Teodorescu,
2003)
cujo
objectivo
visa
processo,
pedagogicamente dirigido, de incremento e desenvolvimento da prestao

desportiva (Tschiene, 1987: 46).
2.4.1. O Planeamento
Pode-se definir o planeamento 21 como o processo atravs do qual se pretende
organizar o futuro, estabelecendo objectivos e implementando as estrategas
necessrias para os alcanar, tendo em conta o ambiente externo e interno da
organizao (Pires, 2005).
O termo planeamento corresponde aco de projectar, programar, prever,
elaborar planos, antecipar acontecimentos, providncias e resultados, traar
programas e etapas com vista a objectivos e metas pr-definidas (Silva,
1998a). Planear ou planificar, significa descrever e organizar antecipadamente,
as condies de treino, os objectivos a atingir, os meios e mtodos a aplicar, as
fases teoricamente mais importantes e exigentes da poca desportiva, o que
exige grande esforo de aplicao e reflexo, mas proporciona ao treinador
inmeras vantagens (Garganta, 1991). A planificao 22 deve ser entendida
como um mtodo que analisa, define e sistematiza as diferentes operaes
inerentes construo e desenvolvimento de uma equipa (Castelo, 2003b;
2004a). Os seus objectivos so: (1) assinalar as situaes vantajosas para a
organizao, (2) antecipar a resoluo de problemas previstos e, (3) formular
planos de aco (Castelo, 2003b).
21
De acordo com Pires (2005), existem vrios tipos de planeamento, interessando saber antes
de mais qual o seu universo, i.e., o conjunto de todas as situaes possveis que podem ser
integradas no plano, em funo da abrangncia e mbito do planeamento. Este autor salienta
que o planeamento pode ter implicaes a diversos nveis de especificidade designadamente
(i) poltico (satisfazer uma necessidade social), (ii) estratgico (responder a um problema
especfico), (iii) tctico (obter um resultado), (iv) operacional (provocar uma transformao) e,
de suporte (estabelecidos e desenvolvidos a nvel da logstica). Refira-se, a propsito da
estratgia e da tctica no Futebol, que segundo Pires (2005), o planeamento estratgico
decorre do pensamento estratgico, pelo que um raciocnio lgico que permite identificar um
conjunto de manobras estratgicas e escolher aquelas que podem dar organizao as
melhores oportunidades de cumprir os seus objectivos; o planeamento tctico tem por objectivo
a afectao de recursos e o estabelecimento de sistemas de controlo necessrias para levar a
cabo as decises realizadas a nvel estratgico (pressupe a determinao dos tempos,
momentos e a afectar os recursos e os meios pelos quais se procura atingir os objectivos).
22
De acordo com o Dicionrio da Academia das Cincias de Lisboa, a planificao define-se
como aco de planear, de organizar alguma coisa segundo um plano; acto ou efeito de
planificar (pg. 2876). No mesmo dicionrio, define-se planeamento como acto ou efeito de
planear (pg. 2876). Neste sentido, planificao ou planeamento so sinnimos.
32
De acordo com Silva (1998a), o planeamento do treino corresponde ao acto de

projectar as aces necessrias preparao de um desportista, com o intuito
de obter um determinado resultado ou, o processo mediante o qual o treinador
e a sua equipa definem as linhas de aco capazes de com maiores
probabilidade conduzirem ao resultado desejado.
Para Alves (s/d, a) o planeamento do treino deve ser entendido como
estruturao e coordenao dos programas de preparao e orientao para a
competio, ou seja, visa a elaborao de um plano, i.e., um esboo terico
prvio, um programa, que descreve como e em que condies um determinado
objectivo poder ser alcanado.
Mourinho (2001) refere que a planificao o acto de preparar e estabelecer
um plano de actividades para realizar um conjunto de tarefas, o que pressupe
a necessidade de determinar um conjunto de objectivos e os meios, os
contedos e as estratgias de os alcanar. Este facto requer, segundo o autor,
a necessidade de reestruturar uma tipificao/modelo de aco.
Ao nvel do subsistema tctico-estratgico, Castelo (2003b; 2004a) distingue
trs nveis de planificao: planificao conceptual, planificao estratgica e
planificao tctica. Com base neste autor, sintetizamos cada um destes nveis
de planificao: (a) a planificao conceptual caracteriza-se pela construo de
um modelo de jogo da equipa que alicerado em trs vertentes fundamentais:
a concepo de jogo por parte do treinador, as particularidades e
potencialidades dos jogadores que constituem a equipa e, as tendncias
evolutivas do jogo, (b) a planificao estratgica caracteriza-se pela escolha
das estratgias mais eficazes em funo de trs vertentes fundamentais: o
conhecimento da expresso tctica da prpria equipa, o conhecimento e o
estudo das condies objectivas sobre as quais se realizar o futuro confronto
desportivo (fazem parte deste conhecimento a expresso tctica da equipa
adversria, o terreno de jogo, as condies e circunstncias em que este se vai
desenrolar) e, as adaptaes funcionais de base da equipa, em funo das
vertentes anteriores, por forma a criar as condies mais desfavorveis
equipa adversria e mais favorveis prpria equipa, durante o desafio
competitivo, (c) a planificao tctica caracteriza-se pela aplicao prtica, i.e.,
pelo carcter aplicativo e operativo da planificao conceptual e da planificao
33
estratgica durante o jogo, com vista concretizao dos objectivos

preestabelecidos para um determinado confronto competitivo.
2.4.1.1. Exigncias e objectivos da planificao
Planificar uma tarefa de grande complexidade devido dificuldade que surge
para se estabelecerem os objectivos de rendimento, dado o nmero e
caractersticas dos jogadores e tcnicos envolvidos na competio, assim
como pela variedade de factores implicados (Calvo, 1998). Neste sentido, este
autor salienta a necessidade da planificao ser flexvel e nica. Flexvel para
se adaptar s diferentes situaes; nica, porque dever contemplar de forma
homognea e integral, todo o conjunto de factores de rendimento que o
influenciam, ajustando-se de uma maneira personalizada s caractersticas
adaptativas de cada jogador, de acordo com as suas funes no jogo e o seu
estado de desenvolvimento (Calvo, 1998). Tambm Teodorescu (2003)
destaca o seu carcter nico, torna-se vlida somente para a respectiva
equipa.
Segundo Castelo (2003), a planificao evidencia quatro elementos de base:
(1) orientao para o futuro, tendo em conta a situao actual do sistema de
organizao da equipa, os resultados e consequncias antecipadas das
diferentes aces estabelecidas e produzidas e, as novas configuraes
desejveis da organizao da equipa, (2) o contexto desportivo em
considerao, i.e., as relaes entre a organizao da equipa e o seu contexto
(com as equipas adversrias, especialmente ao nvel das suas expresses
tcnico-tcticas e, com as diferentes competies), (3) a continuidade e
globalidade do processo e, (4) os planos para transformao da realidade
presente, no sentido de passar para a situao desejvel.
Um dos aspectos que se associa ao planeamento o seu controle. Neste
contexto, Pires (2005) destaca que dificilmente se poder falar de planeamento
se no for considerado um sistema efectivo de previso e controle.
H que destacar, segundo Alves (s/d, a), que o planeamento decorre da
complexidade e variabilidade da modalidade. Silva (1998b) ressalva que no se
planeia em abstracto. O planeamento surge em funo de situaes concretas
perfeitamente definidas, cujo variabilidade ilimitada e irrepetvel, o que
34
determina tambm uma variabilidade ilimitada no processo de treino (Silva,

1998b). Mas refira-se que o acto de planear dever ser uma actividade diria.
Pires (2005) defende esta ideia, destacando que o processo de planeamento
que h-de resultar no plano tem de ser uma actividade de todos os dias. Neste
sentido, segundo o autor, torna-se importante falar de processo de
planeamento e no simplesmente em plano, j que o primeiro significa um
processo em construo e reajustamento constantes e, o segundo, um produto
final acabado, sem capacidade de adaptao permanente ao meio onde vai ser
aplicado.
Planear antecipar o futuro (Silva, 1998b; Pires, 2005) ou seja, um
procedimento de prognstico (Alves, s/d, a). A importncia do planeamento
assenta na premissa de que o futuro ser diferente e mais favorvel do que
aquele que aconteceria caso o planeamento no tivesse sido realizado (Pires,
2005). Este autor apresenta doze razes que justificam a necessidade de se
realizar planeamento: (1) deteco antecipada dos problemas, (2) existncia de
um diagnstico da situao, (3) viso de conjunto, (4) interveno na causa dos
problemas, (5) controlo sobre o futuro, (6) evitar actuaes isoladas e
desarticuladas, (7) determinao de prioridades, (8) obrigatoriedade de
estabelecer objectivos, (9) integrao das polticas sectoriais nas polticas
gerais 23 , (10) mobilizao das pessoas pela participao, (11) coordenao da
gesto corrente e, (12) rentabilizao de equipamentos caros.
Refira-se que ao planear assume-se que se vai controlar os elementos
susceptveis de alterar o futuro (Pires, 2005). Segundo este autor, absurdo
aplicar o termo planeamento a matrias que no so controladas pelo
planeador, i.e., a assuntos que fogem ao seu prprio controlo. Tendo em
considerao que existem acontecimentos conhecidos certos, incertos e
desconhecidos 24 , surge o seguinte critrio (Pires, 2005): (i) aquilo que est na
23
Como exemplo deste ponto, podemos considerar a articulao do treino tcnico, face aos
quesitos tcticos do jogo e de um modelo de jogo.
24
O contexto destas variveis no contexto do planeamento esclarecido por Pires (2005): (i)
os acontecimentos conhecidos certos so aqueles que so previsveis e, como tal controlveis,
quer dizer planeveis (ex. horrios dos treinos), sendo que neste caso pode ser realizado um
planeamento de compromisso que, mesmo assim, pode estar sujeito possibilidade de falha
ou erro; (ii) os acontecimentos conhecidos incertos so as variveis conhecidas que no se
controlam (ex. o resultado de um jogo). Estas variveis obrigam a planos de contingncia (de
modo a preparar as respostas necessrias a situaes que podem ocorrer, embora no sendo
certas) j que devem considerar as hipteses mais plausveis. Este tipo de acontecimento no
pode ser objecto de planificao na medida em que o resultado imprevisvel e no
35
esfera de controlo do planeador susceptvel de ser planeado, (ii) aquilo que

no est ou foge da esfera de controlo do planeador no pode ser planeado.
O treinador dever avaliar e corrigir permanentemente o percurso adaptativo
que o praticante est a seguir para que este possa efectivamente alcanar os
objectivos previstos (Silva, 1998b). Tendo em considerao o carcter
antecipatrio do planeamento, Garganta (1991) refere que a sua concretizao
s se torna vivel se este puder ser alterado e reformulado. De facto, por maior
que seja a experincia do treinador, conhecimentos e capacidade de
organizao, surgem sempre situaes imprevistas (alteraes ao nvel da
competio, do local de treino, leses de atletas, castigos, etc.) (Silva, 1998b).
Neste sentido, o acto de planear no termina com o incio da execuo do
plano (Alves, s/d, a), sendo que os programas de trabalho constituem-se como
um roteiro de viagem, que pode, a qualquer momento, ser modificado em
funo das contingncias do percurso (Silva, 1998b). Pese embora esta
possibilidade de modificao, Garganta (1991) salienta a necessidade manter
sempre a essncia fundamental do planeamento. Como nos refere Pires
(2005), tem de existir um equilbrio entre a necessidade do planeamento ser
flexvel ao ponto de se ajustar s rpidas mudanas que acontecem no
ambiente, sem contudo, levar as pessoas envolvidas no processo a ficarem
com a ideia que afinal o planeamento no surgiu para nada. Torna-se
necessrio distinguir adaptabilidade dos programas de improviso e anarquia
(Silva, 1998b).
Atravs da definio de um sistema de planeamento, quer dizer, a sua orgnica
e o seu processo, assumem-se compromissos que conferem estabilidade no
que diz respeito organizao do futuro (Pires, 2005). Este autor acrescenta
que num processo de planeamento, so determinados objectivos e metas e,
determinados os riscos necessrios escolha 25 das diferentes alternativas de
controlvel, no entanto, o treinador deve considerar o(s) resultado(s) no seu plano de aco e,
pode, inclusivamente, considerar a hiptese mais plausvel. Assim, estes tipos de
acontecimentos podem ser equacionados em funo das diversas hipteses alternativas, face
a diversos planos alternativos; (iii) os acontecimentos desconhecidos limitam-se a acontecer de
forma totalmente imprevisvel (ex. a guerra conduz alterao de algumas provas desportivas),
Pelo que estes acontecimentos requerem ao planeador e organizao grande capacidade de
adaptao s novas situaes, obrigando a encontrar uma resposta ajustada e, se possvel,
em tempo til.
25
Como destaque refira-se que existem vrias confuses decorrentes da dialctica entre o
certo e o bem: pode-se estar a fazer bem as opes erradas e a fazer mal as opes erradas
36
aco, em funo dos recursos disponveis. Assim, para este autor, planear
correr riscos, embora esses riscos sejam menores do que aqueles que
necessariamente surgiriam se no existisse planeamento.
O papel da planificao consiste em fornecer um guia de aco na organizao
com vista a facilitar o alcance dos seus objectivos: (1) incremento da sua
eficcia, (2) incremento da sua estabilidade, (3) incremento da sua
adaptabilidade no seio do meio competitivo (Castelo, 2003b).
2.4.2. A Periodizao
A diviso da poca em perodos, em funo das caractersticas do calendrio
competitivo e, de acordo com as leis e princpios do treino desportivo
denomina-se de periodizao (Garganta, 1991).
Segundo Pinto (1988), a periodizao a estruturao das mudanas que o
processo de treino vai conhecendo ao longo da sua realizao, em funo dos
vrios perodos que atravessa.
De acordo com Garganta (1993), o conceito de periodizao refere-se diviso
da poca em perodos, ou ciclos de treino, cada um dos quais com estrutura
diferenciada (caractersticas e objectivos especficos), em funo da durao e
das demais caractersticas do calendrio competitivo, mas sobretudo com a
natureza da adaptao do organismo do atleta aos estmulos a que sujeito e
os princpios de treino desportivo.
Silva (1998b) evidencia que periodizar significa dividir a poca desportiva em
perodos, coincidentes com as fases da forma desportiva, face ao calendrio de
competies.
Face a estas definies, considera-se que estruturar a poca em perodos, ou
ciclos de treino, com caractersticas e objectivos especficos torna-se
imprescindvel para se realizar um planeamento (Garganta, 1991) e uma
programao eficaz (Garganta, 2003). Esta diviso ajuda a organizar o
processo de treino, tornando mais efectivo o contedo da preparao, face aos
objectivos e o tempo a gerir (Garganta, 1993). No entanto, esta perspectiva
(Pires, 2005). Segundo mesmo autor, a primeira situao significa incapacidade para tomar
boas decises enquanto que a segunda revela a existncia de incompetncia operacional.
37
parece no ser consensual. De facto, a importncia da periodizao no Futebol

relaciona-se com as atribuies associadas ao conceito.
Segundo Garganta (1991), a periodizao diz respeito fundamentalmente aos
aspectos relacionados com a dinmica das cargas de treino e com a
consequente dinmica da adaptao do organismo a essas cargas, de acordo
com os perodos da poca que se atravessa. Este entendimento vincula
eminentemente a periodizao com a dimenso fsica do planeamento. A este
propsito Faria (1999) e Oliveira (2002) referem que quando nos confrontamos
com a diviso da poca em perodos, esta parece estar maioritariamente
relacionada com um conceito de periodizao fsica, convencional. Garganta
(1993) parece tambm colaborar deste pressuposto. Segundo este autor, a
periodizao do treino tem assentado numa base que predominantemente se
reporta aos aspectos da adaptao morfolgica, fisiolgica ou bioqumica do
organismo. Este facto determina que, com frequncia, ao perspectivar-se a
periodizao do treino em Futebol, se tenda a reduzir todo o processo s
repercusses das cargas no plano fsico-atletico, dando pouco relevo os
factores dominantes da capacidade de jogo (Garganta, 1993). Este autor
acrescenta que, embora produtiva quando se pretende resolver questes mais
restritas, esta perspectiva de periodizao apenas traduz uma viso parcelar
do processo de treino. Para Garganta (1993), a edificao da forma desportiva
deve assentar, numa base muito mais lata que considera (i) o atleta como um
todo, e (ii) e traduza um conhecimento cada vez mais especfico da
modalidade.
Tendo em conta este postulado e referindo a importncia da necessidade dum
elevado nvel de execuo tcnica e resoluo tctica dos jogadores, ao longo
de todos os jogos do perodo competitivo, Garganta (1993) reala a
necessidade de impor uma periodizao mais adequada, a qual dedique uma
constante ateno anlise dos aspectos estruturais e funcionais do jogo
formal para, em funo disso, sistematizar os objectivos e a natureza dos
efeitos e do contedo, dos exerccios a propor aos jogadores no processo de
treino desportivo, em Futebol.
Enquadrado com esta linha de pensamento, Mourinho (2001) entende que a
periodizao no Futebol relaciona-se com uma distribuio no tempo, de forma
regular, dos comportamentos tcticos de jogo, individuais e colectivos, assim
38
como a subjacente e progressiva adaptao do jogador e da equipa a nvel

tcnico, fsico, cognitivo e psicolgico.
Face ao exposto, podemos sintetizar que, no Futebol, devemos alargar a viso
tradicional do conceito de Periodizao, muito centrada nos aspectos fsicocondicionais para uma que tambm inclua os pressupostos tcticos e demais
dimenses do rendimento do jogo de Futebol. Neste sentido, a periodizao
ser referenciada aos aspectos da organizao do jogo da equipa, em funo
do modelo e da concepo de jogo. O conceito de periodizao em Futebol
deve apresentar dinmica e abrangncia de modo a englobar todo o processo
de preparao da equipa e dos jogadores.
2.4.2.1. A periodizao da poca desportiva no contexto do Futebol
De acordo com Peixoto (1999), actualmente surgem distintas formas para a
elaborao de vrios tipos de sistemas de periodizao. De acordo com o
autor, nos grupos de especializao, estes sistemas prevem uma alternncia
entre volume e intensidade muito acentuada, com predominncia do volume no
perodo preparatrio e da intensidade no perodo competitivo. Reportando-se
de forma mais concreta aos desportos colectivos, Peixoto (1999) salienta que
aps um curto perodo preparatrio com volume de carga elevado, surge um
longo perodo competitivo onde a intensidade, aps uma subida gradual,
poder ou dever atingir o seu melhor durante a fase mais importante dos
campeonatos.
Segundo Alves (s/d, b), a periodizao tpica envolve trs nveis fundamentais:
(i) a macro-estrutura, (ii) a meso-estrutura e, (iii) a micro-estrutura. Para o
autor, na micro-estrutura considera-se o microciclo, de durao semanal tpica,
e as sesses que o constituem; na meso-estrutura surge o mesociclo,
entendido como estrutura intermdia que agrupa vrios microciclos, orientando
o processo de treino de acordo com os objectivos definidos, sistematizando a
alterao das componentes da carga e dos contedos do exerccio de treino;
na macro-estrututa aparece o macrociclo, que constitui um todo geral (incluindo
o perodo de preparao).
Silva (1998b) enquadra-se nesta perspectiva, segundo a qual, os microciclos
agrupam-se em mesociclos, e estes em macrociclos.
39
Segundo Peixoto (1999), o tipo de periodizao utilizado condiciona os

macrociclos definidos para a poca, associando-se estes a trs condies
essenciais: (i) o Perodo Preparatrio (que se divide em Geral e Especfico), (ii)
o Perodo Competitivo (que se divide em Pr-competitivo e Competitivo) e, (iii)
o Perodo Transitrio.
Pode-se considerar que nesta perspectiva de periodizao o perodo
preparatrio longo e considerado fundamental para o resto da poca dado
que visa a criao de pressupostos indispensveis para se adquirir a forma
desportiva (Mourinho, 2001). Para este autor, a fase Geral permite criar os
alicerces para a fase Especial (existe uma primeira fase de criao de
pressupostos para a forma, surgindo posteriormente a 2 fase que visa o
desenvolvimento da forma). O Perodo Competitivo comporta pelo menos trs
momentos: (i) perodo de desenvolvimento e conservao da forma; (ii) perodo
de reconstruo da forma e, (iii) perodo de conservao da forma, sendo esta
entendida do ponto de vista fsico (Mourinho, 2001).
Tanto Silva (1998b) como Castelo (2000) esclarecem que embora um
microciclo tenha quase sempre uma durao de 7 dias, procurando reflectir a
rotina semanal da vida quotidiana, a sua durao pode variar. Silva (1998b)
fala numa variao entre os 2-3 dias e 13-14 dias enquanto que Castelo (2000)
sugere que pode ter entre 3 a 4 dias, podendo chegar aos 10 a 14 dias. Estes
valores so aproximativos pois como nos refere Silva (1998b) a sua estrutura e
durao funo da estrutura do quadro competitivo para o qual os atletas se
preparam. Embora normalmente o microciclo corresponda a uma semana de
preparao (Peixoto, 1999; Alves, s/d, b), considera-se o microciclo a estrutura
que organiza e assegura a coerncia das cargas ao longo de uma sequncia
determinada de sesso de treino, variando esta entre as 3 e as 10 sesses
(Alves, s/d, b).
Os microciclos agrupam-se em mesociclos, cuja durao de cerca de 30 dias
(Silva, 1998b). Peixoto (1999) referencia-os para 3 a 6 semanas e (Alves, s/d,
b) para 2 a 6 semanas. Alves (s/d, b) destaca que a sua durao e constituio
depende directamente do calendrio competitivo. Genericamente o mesociclo
um ciclo mdio de treino (Peixoto, 1999), atravs do qual se processa a
organizao
sucesso
ptima
dos
microciclos
com
caractersticas
diferenciadas, definindo as etapas prprias de cada perodo (Peixoto, 1999;

40
Alves, s/d, b). Alves (s/d, b) destaca dois aspectos: (i) quanto mais jovem for o
atleta, mais longos e de composio uniforme sero os mesociclos (pouca
variao nos parmetros da carga de microciclo para microciclo), (ii) h medida
que se vai avanando no macrociclo, mais curtos tendero a ser os mesociclos,
propondo uma alternncia de perodo menor entre cargas fortes e de
recuperao.
Os mesociclos agrupam-se em macrociclos, os quais englobam um ciclo de
construo, manuteno e perda da forma (Silva, 1998b). Segundo Alves (s/d,
b), os macrociclos so perodos de preparao nos quais se concretiza um
efeito especfico ou uma adaptao do treino de modo a realizar um
desempenho competitivo de relevo. Silva (1998b) destaca a possibilidade de,
na mesma poca desportiva poder existir mais do que um macrociclo. Alves
(s/d, b) refere que habitualmente variam entre as 12 a 20 semanas, podendo
haver 1 a 3 macrociclos 26 num ano de treino, culminando com uma ou um
perodo de competies que constituem o objectivo fundamental de
desempenho para esse perodo.
A ideia apresentada representa uma concepo tradicional, sendo questionada
por diferentes autores/treinadores.
Apesar de considerar que a categoria central do planeamento a carga,
Tschiene (1987), refere que nos jogos desportivos torna-se difcil realizar uma
periodizao propriamente dita dado que os perodos de competio so
longos. Remetemos para Garganta (2003) segundo o qual, no Futebol, as
grandes oscilaes da carga, sejam elas ondulatrias ou pendulares, previstas
nas propostas de diversos autores, so inviabilizadas. Ao princpio da
progresso contrape-se o princpio da estabilizao (Silva, 1988).
Nesta linha de pensamento, Mourinho (2001) refere que a inadequao dos
conceitos convencionais de periodizao do treino decorrem da existncia, no
Futebol de: (i) um perodo preparatrio muito reduzido e com exigncias
competitivas elevadas, (ii) um perodo competitivo muito grande, (iii) quadros
competitivos longos, (iv) competies em simultneo; (v) elevado nmero de
jogos e, (vi) necessidade de alto rendimento durante toda a poca. Este autor
destaca ainda que as componentes que direccionam o processo de treino e um
26
Embora no sendo os mais utilizados, em determinadas condies, alguns modelos de

planeamento permitem chegar aos 7 macrociclos anuais (Alves, s/d, b).
41
projecto de jogo so a tctico-tcnica e cognitiva. Este entendimento permitenos constatar que a carga no dever ser a categoria central do planeamento.
Esta ideia defendida por Faria (1999) ao referir que apesar de parecer
desajustada
do
Futebol,
periodizao
fsica
ainda
prevalece
metodologicamente como ncleo central de preparao.

Aps um estudo baseado na anlise de contedos a entrevistas realizadas a
diversos treinadores, Faria (1999) concluiu que, no se identificarem razes
para que no Futebol, os conceitos de periodizao dividam a poca em
perodos, fases ou ciclos de treino. Acrescenta que o tradicional perodo
preparatrio deixa de ter significado enquanto referencial de exacerbao do
aspecto fsico, devendo ser considerado como um referencial de preparao
tendo em vista o modelo de jogo adoptado. Oliveira (2002) refere que a
tendncia para a no diviso da poca em perodos defendida por
treinadores de vrias Ligas europeias.
A poca desportiva pode ser faseada em ciclos em funo das diferentes
caractersticas estruturais que apresentar (Garganta, 1993). Calvo (1998)
refere a periodizao da temporada 27 pode definir-se nas seguintes fases: (i)
pr-temporada, (ii) temporada e, (iii) transio ou descanso activo 28 .
De acordo com Calvo (1998) estas fases distinguem-se em funo das suas
caractersticas e objectivos. Assim, de acordo com o autor, a pr-temporada
a fase anterior ao incio da competio, apresenta uma durao relativamente
curta e o seu objectivo principal a aquisio de um nvel de adaptao
individual e colectiva que permita iniciar a competio com o rendimento
esperado; a temporada um perodo longo, cujos objectivos se relacionam
com a manuteno e optimizao do estado de forma em funo dos
rendimentos previstos; a transio ou descanso activo perodo que visa uma
orientao para a recuperao dos efeitos da competio. Nesta fase procurase atender aos problemas fsicos e mdicos que o jogador possa vir a arrastar,
assim como proporcionar os dias de descanso necessrios ou de repouso
activo (Calvo, 1998).
27
As fases apresentadas por Calvo (1998) foram elaboradas para o basquetebol mas, podemos transp-las para o futebol.
28
Teodorescu (2003) destaca que nos jogos desportivos o plano anual deve comear com o
perodo de transio e no com o preparatrio.
42
Sintetizando, temos de ser crticos ao enquadrar a importncia dos perodos no

seio do planeamento. A sua pertinncia no parece ser justificada quando
enquadrados fundamentalmente no enfoque fsico de gesto do treino. Quando
perspectivados na lgica referente preparao dos aspectos da organizao
do jogo, os perodos assumem a importncia que advm de diferentes
orientaes e exigncias no processo de treino/jogo da equipa/jogadores.
Considerando o referido, conclui-se que em funo das caractersticas da
poca desportiva no Futebol, surge inicialmente um perodo preparao inicial,
vulgo pr-poca, devendo este afastar-se duma concepo tradicional. Seguese um longo perodo de competies e um posterior um perodo de transio. A
perspectiva tradicional parece-nos desajustada. Porque estas designaes so
prximas das utilizados numa concepo mais tradicional, necessrio atender
com pertinncia s atribuies que lhes conferimos.
Uma questo de reflexo reporta-se aos perodos de transio no Futebol.
Questionamos se existem perodos de transio aps o fim das competies.
Entendemos que este a existir surge apenas quando os jogadores se
encontram parados, em frias. De facto sabemos que quando as equipas
acabam os perodos das competies, costumam partir em digresses. Por
outro lado, vive-se nelas um momento de indefinio sobre os jogadores que
iro constituir o plantel na poca seguinte. Assim, neste tempo o
empenhamento dos jogadores continua a ser elevado e, por tal, contrrio aos
objectivos tradicionais de descanso activo e recuperao. Conclumos pois que
se torna muito discutvel a concepo tradicional de transio no contexto
desta modalidade.
Considerando o princpio da estabilizao e a rejeio da oscilao das cargas,
a macro-estrutura e a meso-estrutura deixam de se considerar fundamentais na
periodizao. Diramos mesmo que tornam-se obsoletas. Consideramos o
microciclo surge como uma estrutura importante. Passemos a acrescentar mais
algumas consideraes sobre este conceito.
Alves (s/d, b) refere que num microciclo devem surgir identificados os
objectivos da preparao, num determinado momento da poca, constituindo a
base para a concepo das sesses de treino.
Reportando-se aos princpios gerais a aplicar na programao do treino, Calvo
(1998) salienta que durante os longos perodos competitivos, as programaes
43
desenham-se em microestruturas, na sua maioria coincidentes com as

semanas de treino. Segundo ao autor, estas microestruturas devem agrupar as
fases de carga, competio e recuperao de forma cclica e repetitiva, com
poucas modificaes, ao longo de todo o perodo. Este autor refere que de
modo a garantir efeitos positivos na dinmica de grupos e no factor psicolgico
dos jogadores, pode-se modificar esporadicamente a estrutura bsica da
semana (incrementar ou diminuir a durao e frequncia de treino em funo
de bons ou maus resultado, da percepo subjectiva de fadiga acumulada,
etc.).
De acordo com Castelo (2002) o microciclo de treino refere-se a um conjunto
de unidades de treino ou sesses de treino 29 . Peixoto (1999) partilha desta
opinio, acrescentando que as sesses de treino de um microciclo esto
orientadas em funo de um objectivo especfico, sendo normalmente a
durao de uma semana. J reportamos a durao de um microciclo, no
entanto torna-se oportuno inserir uma nova considerao. De acordo com
Frade (2003), o que baliza estruturalmente os microciclos so os jogos. Neste
sentido a estrutura do microciclo surge-nos como plstica, em funo da
competio semanal existente. Esta ideia pode ser validada com a expresso
de Frade (2003: XIV): se eu jogar de quarta-feira, sbado e quarta-feira
nesse caso, para mim, microciclo quarta-feira e sbado (ou seja, dois
microciclos integrados numa semana). Mas, se por acaso, os jogos forem de
domingo a domingo, o microciclo evidente que o ciclo mais pequeno entre
dois jogos. Os jogos que so o referencial para a utilizao acertada daquilo
que tem de estar antes e daquilo que tem que estar depois (Frade, 2003: XIV).
Esta frase implica a necessidade de ajuste e configurao do microciclo com
base no que aconteceu no jogo anterior. Apesar desta constatao inegvel,
29
Convm distinguir uma possvel confuso entre unidade e sesso de treino. O exerccio de
treino surge como unidade lgica de programao e estruturao do treino desportivo (Castelo,
2003b). Pode-se considerar que a unidade (clula) lgica da programao e de estruturao
o exerccio de treino (Castelo, 2006a), i.e., a unidade de treino o exerccio de treino (Castelo,
2006b, comunicao pessoal). Contudo existem outras unidades lgicas de programao do
processo de treino, tais como, cada planeamento anual, cada perodo do processo anual de
treino, cada sesso de treino, cada exerccio de treino (Castelo, 2002). No entanto assume-se
que a unidade de treino o exerccio e por isso diz-se que a sesso de treino o conjunto
integrado dos exerccios de treino, i.e., de unidades de treino (Castelo, 2006b, comunicao
pessoal). Uma sesso de treino o conjunto de unidades de treino, constituindo por isso,
realidades muito prximas mas distintas.
44
advogamos a existncia de um perodo mnimo para o microciclo. Castelo

(2003b; 2004a) destaca que o factor predominante em qualquer programa de
preparao est dependente do tempo disponvel entre a realizao sucessiva
de duas competies. Neste sentido, simula trs cenrios possveis: (i)
microciclo competitivo com seis dias de intervalo entre dois jogos (exemplo
com jogo ao domingo), (ii) microciclo competitivo com cinco dias de intervalo
entre dois jogos (exemplo com jogo ao domingo e ao sbado) e, (iii) microciclo
competitivo com trs jogos (exemplo ao domingo, quarta-feira e ao domingo).
Sabemos que face s transmisses competitivas, surgem flutuaes ligeiras
nos dias dos jogos, sendo a durao do microciclo dinmica, mesmo para
equipas que competem apenas uma vez por semana. Pelo motivo
apresentado, ao nvel do campeonato nacional, os jogos geralmente so
sexta-feira, ao sbado, domingo ou segunda-feira, o que reflecte um espectro
de quatro dias. Este facto pressupe ajustes bvios ao microciclo mas
permitem configurar que o mesmo se define pelo ciclo entre dois jogos.
Contudo, se atendermos terceira proposta de Castelo (2003b; 2004a)
constatamos que devido existncia de apenas dois dias entre dois jogos,
domingo e quarta-feira, o jogo de quarta-feira est englobado no mesmo
microciclo do de domingo. Neste sentido parece-nos oportuno que (i) o aspecto
crucial que define um microciclo so os jogos, mas (ii) h um perodo mnimo
(cerca de 3 a 4 dias) que permite enquadrar, face a condies especiais, mais
do que um jogo num mesmo microciclo. Este facto permite perspectivar
competies muito prximas como pertencentes ao mesmo programa de
preparao para o ciclo de treino. Refira-se que este programa compreende
(Castelo, 2003b; 2004a): (i) o numero de treinos a efectuar durante esse ciclo,
(ii) a durao e a gradao da intensidade do esforo, (iii) os exerccios mais
especficos e idnticos, i.e., os mais eficazes, (iv) a possibilidade de efectuar
um jogo-treino que serve de teste ao plano tctico e s misses tcticas a
desempenhar pelos diferentes elementos da equipa.
Em sntese, o que confere validade ao microciclo o jogo (competio)
podendo este ser definido como o perodo que medeia entre duas competies,
embora surja a limitao de um perodo mnimo de tempo.
Para nos afastarmos que um entendimento que enfatiza a importncia da
carga, podemos substituir a designao de microciclo pela de padronizao
45
semanal. Este conceito surge-nos aps anlise a Oliveira (2004b).

Paralelamente, em detrimento do referente carga, podemos passar a utilizar o
de esforo e de recuperao (ver Oliveira, 2004b).
As sesses de treino podem apresentar duraes diversas (Peixoto, 1999;
Alves s/d, b), podendo variar entre 45 minutos e as 4 horas (Alves, s/d, b),
sendo que as maiores duraes das sesses de treino verificam-se ao nvel
dos desportos individuais (Castelo, 2000). Geralmente nos desportos colectivos
as sesses de treino apresentem grande consistncia 30 (Peixoto, 1999;
Castelo, 2000). Bompa (1999) refere que o tempo mdio de uma sesso de
treino 2 horas/120 minutos. Tambm Alves (s/d, b), sugere que a durao
mdia ser de 2 horas, tempo considerado suficiente para que as interaces
pretendidas sejam consistentes, no se ultrapassando o tempo habitual de
concentrao e focalizao do praticante ou que ocorra risco de atingir nveis
de fadiga demasiado elevados. H que destacar que a durao da sesso de
treino funo das tarefas previamente elaboradas, do tipo de actividade, e do
nvel de preparao dos praticantes (Castelo, 2000).
Atendendo sua durao, Peixoto (1999) atribui diferentes classificaes
sesses de treino: (i) a sesso de treino curta, cujo durao varia de 30
minutos a 90 minutos; (ii) sesso de treino mdia, cujo durao corresponde de
2 a 3 horas e, (iii) sesso de treino longa, cujo durao superior a 3 horas.
Alves (s/d, b) sugere que a durao da unidade de treino decorre da estrutura
dos contedos e da capacidade individual 31 , assim como da fase de
desenvolvimento. Acrescenta ainda que num microciclo podem surgir sesses
com duraes muito diferentes, consoante os objectivos a alcanar.
2.4.3. Variveis a ter em conta na Planificao
Qualquer processo de planeamento tem de ter presente um conjunto de
questes que se colocam em serpentina, isto e, de forma dependente e em
interligao, nos vrios momentos do processo de planeamento (Pires, 2005):
(1) o qu? (objecto), (2) como? (mtodo, estratgia), (3) quando? (tempo), (4)
onde? (lugar), (5) por quem? (executores), (6) com quem? (envolvidos), (7)
30
Nos desportos individuais surge uma maior variabilidade da durao da unidade de treino
(Peixoto, 1999)
31
Podemos considerar que o individuo em Futebol a equipa.
46
para quem? (destinatrios), (8) para qu? (objectivo). Este autor acrescenta
que estas questes podem realizar-se duas a duas, ajudando a compreender
toda a dinmica de uma dada situao e do consequente processo de
desenvolvimento.
De acordo com Garganta (1991) a planificao alicera-se em factores de vria
ordem, de entre os quais destaca: (i) as informaes gerais sobre os
praticantes (dados pessoais, antropomtricos fisiolgicos bem como o historial
desportivo e clnico dos atletas); (ii) as informaes gerais sobre as condies
de treino (horrios, locais, instalaes e materiais de treino); (iii) as informaes
especficas sobre os jogadores e a equipa (nvel de desenvolvimento das
diferentes capacidades motoras, das capacidades psquicas bem como nvel
tcnico e tctico); (iv) as informaes sobre o calendrio competitivo; (v) e a
esquematizao dos princpios de jogo que se pretende implementar
(modelo/concepo de jogo). Nesta linha, Calvo (1998) apresenta um conjunto
de variveis que devemos ter em conta na planificao: (i) as caractersticas
especficas da modalidade; (ii) o sistema e calendrio competitivo; (iii) a
composio dos jogadores do plantel; (iv) a concepo geral de jogo, sistemas
e funes a desempenhar; (v) as caractersticas individuais dos jogadores e (vi)
as caractersticas do clube e dos treinos.
Aps o conhecimento e anlise das capacidades momentneas dos praticantes
ou da equipa, e em funo dos objectivos definidos, o treinador dever
prescrever exerccios de treino que definam, orientem e modifiquem o processo
de formao e desenvolvimento destes, procurando uma resposta adequada e
eficaz s exigncias que o treino e a competio encerram (Castelo, 2002).
Emana deste pressuposto a necessidade de um criterioso planeamento e
programao do treino desportivo.
De acordo com Silva (1998a), o processo de planeamento das actividades de
preparao para uma temporada segue uma pauta de procedimentos que varia
em funo do nvel da equipa/atleta, das caractersticas da modalidade, dos
objectivos previstos e do perfil de quem o realiza. Apresentamos, com base em
Silva (1998a), um conjunto de pontos comuns a todos os processos de
planeamento de treino:
Estudo prvio: consiste em analisar o processo de treino anterior a que foi
submetido o jogador e a equipa, avaliar as suas condies (objectivos
47
alcanados, o treino realizado, o perfil psicolgico e fisiolgico e verificar os

recursos disponveis enquanto procedimentos indispensveis fixao de
metas exequveis e reais);

Definio de objectivos: definem-se os resultados e padres de rendimento
exigidos, quer no plano das condutas terminais, quer no plano dos
incrementos progressivos e sequenciais, em funo de critrios de
referncia prprios de cada modalidade. Requer o conhecimento do grupo
disponvel, as suas possibilidades e as condies para o desenvolvimento
das actividades;
Calendrio de competies: ir determinar o(s) momentos(s) em que a
equipa deve estar preparada para conseguir os seus melhores resultados.
importante e necessrio definir-se com clareza a extenso do calendrio, a
localizao e extenso dos perodos competitivos, a forma das competies
(eliminatrias, confronto directo, etc.), o nmero de competies e de jogos
e importncia das competies;

Programao: a poca de treino, seguindo uma ordem lgica, dividida em
estruturas intermdias (perodos e etapas), so definidas as composies
dessas estruturas, em termos de meios e mtodos de treino a serem
utilizados e estabelecidas as cargas de treino assim como a orientao da
sua dinmica temporal. Sendo esta uma das fases mais importantes do
processo de planeamento, pode ser dividida em trs subfases: delimitao
das estruturas intermedirias (periodizao); escolha dos meios e mtodos
de treino (em funo dos objectivos traados, faz-se a definio de
procedimentos de treino eficazes, em funo do nvel de desenvolvimento e
formao do jogador e da equipa e face modalidade considerada); e,
determinao e distribuio das cargas de treino (as cargas em funo do
seu volume e intensidade devero ser quantificadas e racionalmente
distribudas no treino, na quantidade e na forma mais adequada s
exigncias e necessidades impostas pelos objectivos perseguidos);

Fase de realizao: coincide com a aplicao do planeamento, conferindo a
uma pea terica, uma inteno necessria mas, ainda incompleta. O
grande nmero de variveis, de factores imponderveis e imprevistos que
podem afectar a execuo de um plano de treino exige uma certa
flexibilidade de execuo. As necessidades de adaptao, face a
48
imponderveis, no devem ser consideradas como erros no planeamento. A

execuo do plano deve vir acompanhada da sua avaliao, enquanto
recurso capaz de atestar a eficcia do plano e indicar as correces
necessrias.
Refira-se que a programao do treino uma tarefa que se prolonga ao longo
de toda a poca desportiva e em que se vai definindo, detalhadamente, o
contedo de cada sesso de treino, agrupando-se estas em microciclos (Silva,
1998b).
Face proposta apresentada e adaptada de Silva (1998a), entendemos ser
conveniente acrescentar mais uma subfase inerente ao processo de
programao, que poder ser designada por determinao e distribuio das
tarefas tcticas e contedos organizacionais do jogo (em funo do modelo de
jogo). Tal como o nome nos indica, esta subfase relaciona-se com a
estruturao dos contedos organizacionais da equipa, em funo dos
princpios requeridos pelo modelo de jogo da equipa. Esta subfase
interrelaciona-se com as demais subfases, estando em estreita sintonia com a
subfase de determinao e distribuio das cargas de treino, devendo, no
entanto, assumir-se como e esfera directora deste processo 32 . Desde j
chamamos a ateno para a necessidade criteriosa da utilizao de
determinados conceitos como o de microciclo e o de carga. Estes conceitos
esto associados a uma matriz que advm das modalidades individuais,
acentuando os aspectos da dimenso fsica e um planeamento do treino de
forte cariz biolgico.
De acordo com Garganta (1991) a periodizao um aspecto particular do
planeamento. Contrariamente, Mourinho (2001) considera a periodizao como
um aspecto particular da programao. Segundo este autor, programar
consiste em definir e determinar o conjunto de contedos e estratgias de
aco que perspectivem e estruturem um processo de trabalho que vise o
treino nas diversas dimenses e competies. Nesta linha parece estar Castelo
(2002) ao referir que qualquer uma das unidades lgicas de programao do
processo de treino (cada planeamento anual, cada perodo do processo anual
32
Num ponto posterior da presente Reviso da Literatura iremos debruar-nos concretamente

sobre a temtica das relaes entre as dimenses do rendimento.
49
de treino, cada sesso de treino, cada exerccio de treino), deve ser encarado
como uma oportunidade que encaminhar inapelavelmente o jogador ou a
equipa para uma evoluo desportiva significativa, perdurvel e sustentada no
futuro. Assim, atravs da viso em relao ao futuro que se deseja construir, h
que escolher os objectivos certos, utilizar os instrumentos apropriados,
escolher as estratgias adequadas e desenvolver os projectos ajustados s
mudanas que se pretendem desencadear (Pires, 2005).
2.5. A forma desportiva no Futebol

O termo de forma desportiva refere-se ao desempenho competitivo que um
atleta consegue realizar num determinado momento da sua carreira ou do seu
processo de preparao (Alves, 2004).
De acordo com Garganta (1993: 264) estar em forma significa estar disponvel
para responder cabalmente s exigncias duma determinada actividade, num
determinado perodo de tempo, ou seja, estar disponvel para responder o
melhor possvel no plano tctico, fsico e psquico s reais exigncias da
modalidade e da tarefa especfica a desempenhar num determinado perodo de
tempo (Garganta, 1991; 199).
Considera-se que quanto menor for o nmero de competies ao longo de uma
poca, mais elevado poder ser o nvel da forma em cada uma delas, mas
menos tempo durar esse estado de forma (Garganta, 1991; 1993); quanto
mais tempo se pretende que os jogadores ou uma equipa estejam em forma,
menor ser o nvel absoluto da forma desportiva conseguida (Garganta, 1991).
Face a modalidades com longos perodos competitivos surge o problema da
relao entre o alto nvel de rendimento da equipa e a manuteno do estado
de forma dos jogadores (Calvo, 1998). sabido que quanto maior e mais
concentrado for o perodo competitivo, menos oscilaes de forma devem ser
provocadas e menor poder ser o nvel de rendimento em cada uma das
competies (Garganta, 1991: 199).
De acordo com Alves (2004), a forma o resultado final de um processo longo
e acidentado, varia ao longo da preparao, exige procedimentos especiais
50
para a obteno de nveis mximos ou optimizados, sendo que os nveis

mximos surgem com carcter temporrio e nem sempre em funo dos
desejos de atletas ou treinadores.
Face ao seu curto perodo preparatrio (Peixoto, 1999) e longo perodo
competitivo (Garganta, 1991; Carvalhal, 2000; Peixoto, 1999), de cerca de nove
meses, com competies concentradas e em grande nmero (Garganta, 1993),
i.e., devido grande densidade competitiva, num extenso perodo de tempo
(Carvalhal, 2000), no Futebol ser de esperar um nvel de forma mais baixo,
mas com menos oscilaes e portanto maior estabilidade (Garganta, 1991;
1998). Procura-se estabilizar a forma a um nvel um pouco abaixo do que seria
um mximo absoluto (Carvalhal, 2001). Neste sentido, no ser correcto de
falar em nvel mximo de forma mas sim em nvel maximal de forma (Garganta,
1991).
Garganta (1993) cita um artigo de Bompa (1984) no qual o autor define de
forma categrica trs nveis de forma: (i) o nvel de forma desportiva geral (que
se caracteriza pelo elevado desenvolvimento das capacidades condicionais
requeridas para a prtica desportiva), (ii) o nvel de alta forma desportiva
(caracterizado pelo facto de o atleta se encontrar num estado biolgico
superior, traduzido por uma rpida adaptabilidade s cargas de treino, por um
eficaz ritmo de recuperao e a bons nveis de execuo tcnica e tctica,
apoiados nas capacidades psquicas
necessrias ao desenvolvimento
desportivo da respectiva modalidade) e, por fim, (iii) o nvel de forma ptima

(que se caracteriza por um estado de rendimento mximo em que os nveis de
execuo tcnica e resoluo tctica so ptimos). Reportando-se ao artigo
anteriormente citado, Garganta (1993) salienta que o estado de forma ptima
, pelas suas caractersticas, mais elevado e menos durvel do que qualquer
dos outros (pg. 265). Assim, no Futebol, ser mais vivel e eficaz procurar
alcanar, o nvel de alta forma, permanecendo a a maior parte do tempo,
podendo esporadicamente conseguir que alguns jogadores, quando se revelem
condies para tal, passem para a forma ptima nos momentos mais exigentes
do calendrio desportivo (Garganta, 1993).
Embora considerando a possibilidade de alguns jogadores da equipa poderem
passar pela forma ptima, em breves mas crticos momentos da poca, a
procura de um nvel de alta forma inviabiliza um pressuposto apresentado por
51
Alves (2004). Segundo este autor, procura-se fazer coincidir a elevao e

manuteno da forma desportiva com as competies principais da poca
(pg. 25). Refira-se que a poca no Futebol baseia-se em campeonatos, que
so longos, nos quais, priori, todos os jogos tm todos igual importncia,
disputando-se um mximo de trs pontos. Teremos de salientar que se bem
que todos os jogos paream ter a mesma relevncia pontual, tal poder no ser
bem verdade quando nos reportamos aos jogos entre equipas que competem
pelos mesmos objectivos classificativos.
2.5.1. A estabilizao da forma no Futebol: picos de forma versus
patamares de rendimento
A forma desportiva uma realidade complexa (Alves, 2004). Silva (1998b)
apresenta como perfil para a forma desportiva a possibilidade de se assumir
uma curva de forma ou um patamar de rendimento. De acordo com este
autor, ser a durao do perodo competitivo e a frequncia das competies
que determinar a escolha do perfil de forma desportiva a assumir.
A curva de forma adequa-se a um relativamente curto perodo de competies
e, a um longo perodo preparatrio (Silva, 1998b). Nestes casos, se as
competies estiverem concentradas num, dois, ou trs momentos, a opo
poder ser uma periodizao simples, dupla ou tripla 33 (Silva, 1998b). De
acordo com Peixoto (1999), a diferena entre estes trs sistemas de
periodizao baseia-se fundamentalmente no nmero de perodos competitivos
existentes na poca desportiva. A periodizao Simples utilizada quando
existe apenas uma competio importante, ficando dividida num perodo
preparatrio, num perodo competitivo e num perodo transitrio, aos quais
corresponde as fases de desenvolvimento, conservao e reduo da forma
desportiva; a periodizao Dupla utiliza-se na maioria das vezes em
modalidades que tm na mesma poca dois momentos com competies
importantes; a periodizao Tripla surge com a existncia de um plano
estratgico de 4 anos, aplicando-se usualmente apenas a atletas que se
encontram numa fase de treino de alto rendimento (Peixoto, 1999). Alves (s/d,
b) esclarece que o nmero de macrociclos que surge numa poca desportiva
33
Alm de mencionar que a periodizao pode ser simples, dupla, tripla Alves (s/d, b) refere
que pode ser mltipla, sendo que esta ltima apresenta mais de trs macrociclos por ano.
52
que define a classificao do tipo de periodizao que se utiliza. Como

sabemos as particularidades competitivas no Futebol so muito caractersticas
e limitadoras do tipo de periodizao. Villar (1987) refere que o ciclo de treino
comporta trs perodos: (1) perodo preparatrio sobre o qual se edifica a forma
desportiva, (2) perodo de competies, nos quais se criam dos pressupostos
da forma desportiva e, (3) perodo de transio que significa recuperao
activa. Este facto remete-nos sobretudo para a periodizao Simples.
A periodizao tradicional fundamenta-se na noo de curva da forma. Nesta
perspectiva, considera-se a existncia de variaes no nvel de forma durante o
perodo competitivo (Mourinho, 2001), procurando-se picos de forma para os
jogos ou perodos mais importantes da poca (Carvalhal, 2001). O estado de
forma procurado essencialmente fsico, individual (aspecto quantitativo),
constando-se ainda que os nveis dependem em absoluto da preparao
realizada durante o perodo preparatrio, i.e., que o perodo preparatrio cria os
pressupostos indispensveis para se adquirir a futura forma desportiva
(Mourinho, 2001). Considera-se este pressuposto considerando a importncia
do efeito retardado das cargas (Carvalhal, 2001). Segundo Mourinho (2001), a
fase da aquisio da forma longa, durando cerca de 3 a 4 meses.
Reportando-se aos pressupostos da teoria de Matveiev, Alves (s/d, b) refere
que a forma mxima depende de um quadro temporal bem definido (a coincidir
com as competies mais importantes da poca), sendo que a intensidade da
carga o factor que condiciona fortemente o momento em que a forma elevada
ou mxima vai surgir. O autor acrescenta que neste perspectiva de treino, a
evoluo da curva da forma surge por regularidades objectivas cclicas
peridicas, cujo controle depende do modo como os exerccios de treino vo
surgindo (exerccios de preparao geral, especial e especfica, mas sempre
tendendo do geral para o especfico) e pelas componentes da carga (volume e
intensidade) a eles associada. Alves (s/d, b) acrescenta um importante
pressuposto que associamos periodizao tradicional. Segundo este autor a
capacidade de trabalhar consistentemente e por perodos prolongados de
tempo com intensidades elevadas depende de uma preparao prvia assente
em volume, tambm eles elevados, da carga de treino. Assim, o volume visa
obter um bom suporte para toda a poca desportiva (Carvalhal, 2001).
53
Abrantes (1992), considerando as propostas de Bondartchuk, sugere que a

periodizao e a durao dos vrios perodos ao longo da poca deve ser
estabelecida no em funo das competies mais importantes mas em funo
da curva da forma de cada atleta 34 .
Para Garganta (1993), a relao de quase confronto entre o volume e
intensidade, bem como o compromisso estereotipado entre a preparao geral
e a especfica, tm-se constitudo como factores perturbadores da construo
de modelos de periodizao adequados ao Futebol.
Dada a durao do calendrio competitivo e das suas caractersticas
particulares, Garganta (1991) considera que o mais correcto no Futebol
perseguir planaltos de forma. De facto, ao nvel desta modalidade, o conceito
de forma desportiva parece estar quase desligado dos denominados picos de
forma (Faria, 1999). Os picos de forma so adequados a modalidades de curto
perodo competitivo (Garganta, 1991). Como alternativa noo de curva de
forma, surge a de patamar de rendimento (Silva, 1988; 1998; Faria, 1999) ou
de rendibilidade (Garganta, 1993; Faria, 1999). Este conceito patamar de
rendimento adequa-se realidade das modalidades desportivas que tm um
longo perodo de competies e um relativamente curto perodo preparatrio
(Silva, 1998b). Nestas modalidades, as grandes oscilaes da carga, sejam
elas ondulatrias ou pendulares, previstas nas propostas de diversos autores,
so inviabilizadas (Garganta, 1993). Por outro lado, tem-se revelado uma tarefa
inglria e ficcionista a tendncia para fazer coincidir a dinmica das grandes
curvas dos perodos com as pequenas curvas dos microciclos semanais
(Garganta, 1993).
Assim, no Futebol parece ser mais correcto evitar as grandes oscilaes da
carga (Garganta, 1993). Ao princpio da progresso contrape-se o princpio da
estabilizao (Silva, 1988). Procura-se estabilizar a forma a um nvel um pouco
abaixo do que seria um mximo absoluto (Carvalhal, 2001).
Para Carvalhal (2000) e Mourinho (2001), a forma desportiva relaciona-se com
o jogar bem (em funo de um modelo de jogo) e, como tal, deve ser entendida
34
Segundo Abrantes (1992), este facto remete-nos para a importncia da individualizao do

processo de treino. No entanto, o mesmo autor reporta um estudo que demonstra que a curva
da forma dos atletas, a partir do momento em que estes comeam a executar um determinado
complexo de exerccios, evolui de maneira semelhante, pese embora algumas diferenas
individuais (principalmente no que se refere ao tempo de durao da entrada em estado de
forma), no difere muito de atleta para atleta (Abrantes, 1992).
54
sobre o ponto de vista colectivo. Ao considerar-se que a forma desportiva surge

em funo do jogar de uma determinada forma, no se vai falando em forma
desportiva individual mas em forma desportiva colectiva (Faria, 1999). Embora,
como esclarece Carvalhal (2000), faa sentido falar de forma desportiva
colectiva, Mourinho (2001), acrescenta que do ponto de vista individual, estar
em forma ser capaz de, ao nvel tctico individual, tcnico, fsico, cognitivo e
psicolgico, cumprir as exigncias do modelo de jogo e respectivos princpios
(tctico colectivo). Ao longo da poca procura-se uma conservao ou um
progressivo aumento qualitativo da forma desportiva (Mourinho, 2001). Refirase que de acordo com este autor, no faz sentido dividir a poca em perodos,
em funo das fases da forma, sendo que a esta no depende da preparao
realizada no perodo preparatrio mas do trabalho diariamente efectuado.
Carvalhal (2000) salienta a necessidade de uma estabilizao do microciclo.
2.5.2. A carga e a adaptao no contexto do processo de treino em
Futebol
Os efeitos do treino resultam dos processos de adaptao que ocorrem no
organismo do atleta (Alves, 2004) Surgem principalmente adaptaes ao nvel
de trs estruturas: (i) perceptivo-cintica, (ii) muscular e, (iii) orgnica (Oliveira,
1991).
Podemos considerar que do ponto de vista biolgico, o treino desportivo
representa o espao de articulao entre a carga e a adaptao (Silva, 1998b).
A aplicao peridica de uma carga de treino cria no organismo uma
adaptao e uma consequente consciencializao da aco (Oliveira, 1991). A
adaptao no treino um processo de auto-regulao do organismo do
praticante, que se modifica funcional e morfologicamente, reagindo aos
diversos estmulos organizados sistematicamente no processo de preparao,
optimizando os mecanismos de resposta (Alves, 2004). pela repetio dos
estmulos que se viabiliza a aquisio de adaptaes estveis (Alves, 2004).
Surgem adaptaes estruturais e funcionais as quais fundamentam a melhoria
do rendimento desportivo (Silva, 1998b). Procura-se que o organismo possa
tirar o maior proveito possvel da aplicao das cargas (Oliveira, 1991). De
55
acordo com Queiroz (1986), pretende-se adaptar o organismo dos jogadores s

especificidades do jogo/competio.
Oliveira (2002) sugere que a adaptao funcional deve ser em funo da
organizao de jogo. Oliveira (1991) refere que devemos escolher cargas cujas
adaptaes estejam totalmente identificadas com as aces requeridas pelo
jogo, devendo ser o mais especficas possveis. Para este autor, a
especificidade das cargas um factor chave de xito das adaptaes. Neste
sentido, o autor sugere que o guia da escolha das cargas deve ser a
essncia da modalidade 35 e o modelo de jogo adoptado, conjuntamente com
factores scio-psico-cognitivos dos jogadores em causa.
Face ao exposto constatamos que a escolha das cargas de treino torna-se
determinante.
Por carga de treino entende-se o estmulo ou stress que imposto a um
praticante desportivo no quadro da realizao de exerccios de preparao ou
de situaes de competio (Alves, 2004). Estes estmulos visam induzir de
forma objectiva e intencional estados de fadiga controlada, orientados para a
obteno de adaptaes especficas (Alves, 2004). Esquematicamente, a carga
de treino significa: (1) provocar no organismo adaptaes biolgico-funcionais e
psquicas; (2) atravs de um sistema de exerccios e mtodos; (3) atravs de
vrias componentes da carga (as grandezas do controlo) (Tschiene, 1987).
No que se refere ao desenvolvimento temporal da carga de treino, esta induz
efeitos imediatos, permanentes e acumulados (Alves, 2004). Segundo este
autor, atravs de um processo de treino bem organizado e planeado, pretendese a converso dos efeitos imediatos e permanentes da carga de treino em
efeitos acumulados, dado que s estes criam as condies para uma efectiva
evoluo da capacidade de desempenho do praticante.
O conhecimento das caractersticas de cada estmulo indutor do processo de
melhoria do desempenho competitivo um aspecto central da teoria do treino
desportivo (Alves, 2004), e ao qual o treinador deve estar particularmente
atento. Assim, surge-nos como necessrio equacionar noes como fadiga,
homeopatia, recuperao, supercompensao, na organizao do processo.
(Alves, 2004). No s o treinador deve perspectivar o impacto das sesses de
35
Podemos relacionar a essncia da modalidade lgica interna do jogo.
56
treino mas considerar a influncia da competio. A este propsito Oliveira

(2002) refere que a competio tem um papel fundamental pois vai inferir no
todo funcional da adaptao.
A participao nos campeonatos nacionais de Futebol conduz realizao de
pelo menos um jogo por semana (Garganta, 1993). Este facto implica, por um
lado, a necessidade de gesto das cargas de treino no sentido dos jogadores
estarem disponveis para renderem satisfatoriamente no jogo seguinte e, por
outro lado, considerar as repercusses da carga que o prprio jogo constitui,
nos efeitos cumulativos mais globais, isto , da integrao das sucessivas
microadaptaes semanais na macroadaptao ao longo da poca (Garganta,
1993).
Reportando-se natureza das cargas, Alves (2004) distingue carga de treino
da de competio. Este autor salienta que devido intensidade, empenho e
stress emocional com que as cargas de competio surgem, possuem
caractersticas especiais que tm de ser levadas em linha de conta no
processo de planeamento e organizao do treino, designadamente ao nvel da
recuperao fsica e psicolgica.
Podemos considerar que as componentes da carga so constitudas pelo
volume, densidade, intensidade e frequncia (Castelo, 2004b). Segundo o
autor, o volume exprime-se na maioria dos casos pelo tempo de esforo; a
densidade estabelece a relao temporal entre o tempo de prtica e as pausas
na unidade de tempo; a intensidade definida pela quantidade de prtica na
unidade de tempo; a frequncia referenciada pelo nmero de repeties do
exerccio na unidade de tempo. Alves (2004) refere que as componentes da
carga so a intensidade, o volume e a densidade.
Segundo Alves (2004), a intensidade de um exerccio representa o nvel de
empenho exigido ao praticante. No entanto o autor considera que esta
componente da carga referencia-se a um grau de utilizao dos recursos e do
potencial prprios do atleta, considerando a sua capacidade mxima de
execuo, face s mesmas condies da prtica. Entendemos que no mbito
do Futebol este pressuposto difcil de ser ajustado, tornando-se pertinente no
mbito de modalidades individuais. Para o mesmo autor, o volume expressa a
durao da influncia da carga e o total de trabalho realizado, podendo
reportar-se a um exerccio de treino, a uma sesso de treino ou a perodos de
57
preparao mais longos. Ainda segundo Alves (2004), o volume sistematiza os

efeitos da carga pretendidos desde que permanea subordinado capacidade
do atleta trabalhar intensidade definida. Para Alves (s/d, b), fala-se em
volume absoluto quando se trata da durao do tempo de trabalho realizado
pelo atleta individual e, de volume relativo quando se reporta ao tempo total
que uma equipa ou grupo de atletas utilizam numa sesso de treino. A
densidade refere-se relao que se estabelece entre a durao dos perodos
de esforo e de pausa, no mbito da unidade ou do ciclo de treino considerado
(Alves, 2004). Segundo o autor, a densidade permite intervir ao nvel da
recuperao, gerindo a relao esforo/fadiga, condicionando a eficcia do
estmulo pela variao das condies de aplicao da carga.
Tschiene (1987) menciona que a grandeza da carga (nvel) se refere medida
quantitativa dos efeitos de treino. De acordo com Alves (2004), a grandeza da
carga determinada pela importncia das solicitaes exigidas aos praticantes
(fraca, mdia, elevada ou mxima). Este autor refere ainda que a grandeza da
carga pode ser avaliada por parmetros de carga interna 36 ou externa 37 .
No que se refere carga de treino, Queiroz (1986) entende que h que
adequar a complexidade da actividade motora, definida no exerccio, aos
outros parmetros da carga de treino, volume e intensidade.
O grau especializado da carga significa diferenciar os exerccios segundo a
estrutura e a finalidade funcional e em relao ao exerccio ou aos exerccios
de competio (Tschiene, 1987). Refira-se, no entanto, que de acordo com
Castelo (2002a), adaptao interna funo de um potencial individualizado no
qual o seu efeito somente por ser estimado em termos gerais, sendo que, a
aplicao de um mesmo exerccio de treino em momentos diferentes (no
tempo), nem sempre reproduza uma relao interna similar. A este propsito,
Alves (2004: 20) refere que a mesma carga externa aplicada em diferentes
momentos da poca provoca diferentes nveis de fadiga e de adaptao.
36
A carga interna corresponde repercusso do exerccio nos diferentes recursos orgnicos

do praticante, nomeadamente energticos e neuromusculares, sendo avaliada por ndices
internos que correspondem ao levantamento das reaces fisiolgicas do organismo ao
esforo (Alves, 2004).
37
A carga externa caracteriza-se por ndices externos que dizem respeito s tarefas que os
atletas devem cumprir numa sesso de treino, relacionando-se com o grau de mobilizao das
possibilidades funcionais do organismo (Alves, 2004).
58
Segundo Alves (2004), o exerccio de treino implica sempre um impacto

definido no organismo do praticante, dependendo das suas caractersticas no
que se refere estrutura (movimentos utilizados) e componentes da carga que
lhe esto associadas.
Face a um exerccio, o aumento no volume ou na intensidade determina de
imediato o aumento das solicitaes funcionais (Alves, 2004). Por outro lado, a
alterao de uma varivel (espao, nmero, tempo, forma), reflecte-se ao nvel
da intensidade do exerccio, e em ltima anlise, sobre o volume, dada a
relao intensidade-volume (Queiroz, 1986). Esta alterao reflecte-se ao nvel
da complexidade da actividade motora, dado que, como nos refere Queiroz
(1986), a estrutura e contedo de um exerccio define uma complexidade que
deve estar adequada aos comportamentos tcnicos e tcticos exigidos e
requeridos nos jogadores, face a uma dada situao.
2.5.3. A dinmica da carga em funo das fases de forma desportiva
Tendo
em
considerao
inicio
das
competies
uma
possvel
hierarquizao das mesmas, o treinador decide o(s) momento(s) em que o

atleta ou a equipa, dever estar em forma (perodo competitivo), definindo o
inicio dos treinos (perodo preparatrio) e o seu trminus (incio do perodo
transitrio) (Silva, 1998b). Faz-se evoluir a forma dos atletas ao longo da poca
atravs da interaco entre o volume e a intensidade da carga e uma
passagem progressiva dos exerccios gerais para os especficos e especiais
(Abrantes, 1992).
De acordo com Silva (1998b), a periodizao tradicional (modelo inicialmente
proposto por Matviev) baseia-se num carcter ondulatrio da carga, sendo
evidente uma certa oposio entre as ondas de volume e de intensidade. No
incio do perodo preparatrio, o volume prevalece sobre a intensidade
(Abrantes, 1992; Silva, 1998b). Surge um trabalho fsico de muito volume no
inicio da poca (Carvalhal, 2001), com fraca intensidade, que tem por base
exerccios
gerais
(Abrantes,
1992).
Esta
situao
vai-se
invertendo
gradualmente at que, no fim do referido perodo, a intensidade assume

valores muito elevados, sendo que o volume de treino sofreu uma grande
reduo (Abrantes, 1992; Silva, 1998b). H uma maior utilizao dos exerccios
59
especficos e especiais em detrimento dos gerais (Abrantes, 1992). Esta

evoluo feita de forma progressiva, sem haver um corte radical na
passagem de um perodo para o outro (Abrantes, 1992).
Considera-se a existncia de trs fases da forma: (i) aquisio da forma, (ii)
manuteno da forma, (iii) perda temporria de forma (Pinto, 1988). Constatase que nas fases de construo, ou de reconstruo da forma desportiva, o
volume deve prevalecer sobre a intensidade; nas fases de manuteno da
forma desportiva, a intensidade ultrapassa o volume (Garganta, 1991). Assim,
considerando a dinmica das cargas, Carvalhal (2001) refere que durante as
paragens do campeonato, a semana de treinos apresenta semelhana com as
do incio da poca (perodo preparatrio).
Villar (1987) refere que as leis de periodizao do treino so fundamentalmente
leis para dirigir o desenvolvimento da forma desportiva. Segundo este autor, as
condies para a construo da forma desportiva consistem principalmente por
uma ampla preparao geral e, sobretudo, primeiramente, por um aumento do
volume das cargas de treino e, posteriormente, por um aumento da
intensidade; na fase de manuteno da forma considera-se a utilizao de
meios especficos da modalidade, sendo que o volume total das cargas de
treino menor ao que se contrape o aumento da intensidade; na fase em que
se perde a forma, diminui tanto o volume como a intensidade das cargas,
voltando a aparecer meios que favorecem a preparao de tipo geral, embora
muito direccionados para uma recuperao activa.
Alves (s/d, b) refere que num macrociclo, a relao entre volume e intensidade
adquire em cada perodo um perfil demarcado: a intensidade da carga cresce
de forma quase linear at quase o inicio do perodo de competies,
alcanando o seu mximo ao longo deste; inversamente, o volume sofre um
grande incremento at metade do perodo de preparao, estabilizando e
decrescendo posteriormente, medida que a intensidade aumenta.
Pelo exposto, torna-se claro a existncia de uma lgica perfeitamente definida
para a relao volume/intensidade. Reportando-se perspectiva convencional,
Mourinho (2001) sintetiza: (i) no perodo preparatrio, a intensidade das cargas
inicia-se como valores muito baixos, aumentando gradualmente; o volume das
cargas,
numa
primeira
fase
(Perodo
Preparatrio
Geral),
aumenta
significativamente, at se atingir um valor mximo e, numa segunda fase

60
(Perodo Preparatrio Especial) diminui at valores intermdios; (ii) no perodo

competitivo, surge uma relao antagnica entre volume e intensidade; na
primeira fase de manuteno h uma reduo do volume e um aumento
proporcional da intensidade, na fase de reconstruo da forma h uma
inverso brusca da lgica da 1 fase e, na 2 fase de manuteno, h
novamente uma reduo do volume e um aumento proporcional da
intensidade.
A viso anteriormente reportada refere-se a uma concepo convencional. De
acordo com Silva (1998b), actualmente procura-se conciliar o volume com a
intensidade, mantendo-se esta com ligeiras oscilaes, a nveis sempre muito
elevados durante toda a poca.
J reportamos que no Futebol, as grandes oscilaes da carga, sejam elas
ondulatrias ou pendulares, previstas nas propostas de diversos autores, so
inviabilizadas, pelo que parece ser mais correcto evitar as grandes oscilaes
da carga (Garganta, 1993). Este facto relaciona-se com o princpio da
estabilizao (Silva, 1998b; Faria, 1999; Carvalhal, 2000), tendo em vista a
obteno de patamares de rendibilidade (Faria, 1999; Carvalhal, 2000).
Estabiliza-se a carga de treino no sentido de se estabilizar a adaptao num
determinado patamar de rendimento (Silva, 1998b).
De acordo com Silva (1998b), considera-se que se a estrutura bsica dos
microciclos, na sua componente fsica, se mantiver constante ao longo de
vrias semanas, o treinador ir ter um efectivo controlo da adaptao.
Reportando-se estabilizao da forma desportiva, Carvalhal (2000) sugere
que esta se consegue com base na estruturao de um determinado
microciclo, onde o grau de desgaste semanal seja similar de semana para
semana. O autor salienta a estrutura bsica (os momentos do treino, a
durao, etc.) deve manter-se, conduzindo a uma estabilizao de rendimento.
Assim, torna-se essencial instituir um padro de trabalho desde o incio,
estabilizando a forma de trabalho, horrios, treinos, recuperaes e contedos.
Uma questo que Carvalhal (2000) tambm nos esclarece reporta-se
necessidade de nas paragens dos campeonatos manter a estrutura dos
microciclos antecedentes.
Bompa (2001) salienta que em muitos desportos comum a aplicao de uma
carga de treino consistente durante o ano inteiro, denominada de carga-padro.
61
Para este autor, a carga-padro resulta numa rpida melhoria, seguida de um

perodo de estabilizao e, depois, de um posterior decrscimo, na fase
competitiva. Assim, para Bompa (2001), a utilizao de uma carga-padro pode
causar diminuio no desempenho durante a fase competitiva j que, a base
fisiolgica do desempenho diminuiu, impedindo melhorias anuais. Segundo
este autor, apenas incrementos constantes na carga de treino produzem uma
adaptao e um desempenho superior.
Alguns autores referem que no Futebol o importante a utilizao no treino da
intensidade mxima (exceptuando os exerccios de recuperao ou alguns
exerccios de musculao, no campo). Considerando a evoluo da adaptao,
consideramos que a utilizao da intensidade mxima rejeita a utilizao da
carga-padro.
A respeito do treino em alta intensidade, tomando como exemplo a resistncia,
contrapondo em parte a ideia da necessidade de um trabalho base submximo,
em volume, para o desenvolvimento da resistncia, considera-se que somente
atravs de um trabalho de alta intensidade se promove o incremento da
resistncia em jogadores de alto rendimento. Reportamos para Lausen e
Jenkins (2002) segundo os quais, em indivduos altamente treinados, um
aumento adicional no treino submximo (volume) parece no ter grande
impacto na performance da resistncia assim como nas variveis fisiolgicas
associadas (ex. VO2max., actividade enzimtica). Segundo estes autores, atletas
que j se encontram treinados (por oposio aos sedentrios ou atletas de
recriao), aumentos na performance de resistncia podem atingir-se apenas
atravs de treino intervalado de alta intensidade.
2.5.3.1. A intensidade no processo de Treino
Uma das principais preocupaes da regulao dos programas de treino dos
futebolistas relaciona-se com a regulao da intensidade de treino (Sassi,
Reilly, Impellizzeri, 2005).
Queiroz (1986), ao realizar uma reviso bibliogrfica referente aos critrios que
intervm na estrutura e organizao dos exerccios, suportando-se nas ideias
propostas por Kovaks (1977), salienta a necessidade de agir desde o incio, de
forma a procurar a velocidade mxima relativa. Tambm Bondarchuk apresenta
62
uma teoria de treino segundo a qual no dever ser dada muita importncia
dinmica da carga e ao volume do treino, devendo este manter-se
relativamente constante durante toda a poca, utilizando-se uma percentagem
muito elevada de exerccios especficos e especiais, com uma intensidade
elevada (Abrantes, 1992).
Carvalhal (2000) e Oliveira (2002) referem que o treino especfico requerer
intensidades mximas, o que determina que o volume seja ento o das
intensidades mximas acumuladas. Assim, o volume igual intensidade
vezes a durao (Frade, 2003). Tambm Freitas (2004) destaca que as
fraces de mxima intensidade relativa devem comandar o processo de treino
desde o incio, surgindo assim um volume de qualidade, correspondente ao
somatrio dessas mesmas fraces.
O exposto permite-nos considerar que o volume est integrado na intensidade,
numa relao de simbiose. O inverso passa tambm a ser verdade, i.e., o
treino especfico requer volumes com intensidades mximas a intensidades
ptimas acumuladas.
De acordo com Carvalhal (2000), ao trabalhar-se com base em intermitncias
mximas e de acordo com o modelo de jogo adoptado, o organismo habitua-se
a este tipo de esforo e a recuperar dele mais rapidamente. Este autor salienta
ainda que a recuperao aps o jogo fundamental, para que os atletas voltem
a treinar com intensidade mxima.
Para Carvalhal (2000), atendendo especificidade, no Perodo Preparatrio, a
intensidade dever ser alta, sendo baixo o volume dessas intensidades pois
considera-se que o organismo ainda no est adaptado. O volume das
intensidades mximas deve aumentar desde o primeiro dia de treino, at a um
nvel considerado ptimo e a mantido at ao final (Carvalhal, 2000). Este autor
salienta que o treinador deve ser sensvel ao reconhecimento dos efeitos das
cargas no organismo dos atletas, ajustando as recuperaes entre exerccios e
treinos.
Na linha de pensamento apresentada, Mourinho (2001) refere que os valores
das intensidades devem ser sempre altos. Segundo este autor, no incio da
poca, deve-se iniciar os trabalhos com intensidades altas relativas, as quais
devem aumentar progressivamente at se atingir um nvel considerado ptimo,
que posteriormente dever ser mantido at ao final. Assim sendo, os volumes
63
dos valores acumulados das intensidades crescem at um momento ptimo,

instante no qual estabilizam (Mourinho, 2001).
O
pressuposto
apresentado
impe
uma
inverso
no
binmio
volume/intensidade, em relao a uma concepo tradicional (Carvalhal, 2000;

Mourinho, 2001). Segundo estes autores, a intensidade quem comanda,
sendo o volume o somatrio de fraces de mxima intensidade (volume da
qualidade) de acordo com o modelo de jogo da equipa. Mourinho (2001)
acrescenta que deve haver uma constante relao do volume das intensidades
com a densidade e a quantidade competitiva.
O pressuposto do trabalho em intensidade mxima requer uma particular
ateno j de si importante problemtica da recuperao. Como nos salienta
Carvalhal (2000), a recuperao, entre os exerccios e entre as sesses de
treino, assume um carcter indispensvel, de forma a garantir a exercitao na
mxima intensidade, assegurando fraces de intensidade mxima em
concentrao acumuladas.
2.5.3.2. A Intensidade Mxima Relativa
Podemos associar da intensidade a um parmetro da biolgico (no sentido
fsico do termo) assim como a um aspecto relativo ao processamento da
informao do jogo e, como tal, concentrao e a parmetros tcticos.
Contudo, a utilizao deste conceito nos jogos desportivos parece ainda
acentuadamente conotada com a noo de carga, que enfatiza os parmetros
biolgicos/quantificveis e a dimenso fsica do planeamento.
Face ambiguidade de que se reveste a noo de intensidade mxima, nos
jogos desportivos em geral e, designadamente ao nvel do Futebol, alguns
autores tm vindo a chamar a ateno para a necessidade de repensar alguns
conceitos, sugerindo uma ruptura epistemolgica 38 . Indo de encontro com
estes anseios, Oliveira (2005, comunicao pessoal), apresenta a noo de
intensidade mxima relativa, que se relaciona como uma intensidade de
desempenho necessria uma dada situao de jogo.
38
Segundo Castelo (2006), na maioria das situaes, as inovaes tendem a tornar obsoletas
as antigas formas de pensamento, levando consequentemente a rompimentos difceis com o
passado. Desta forma, podemos considerar que conceitos obsoletos mas que ainda subsistem
podem-se assumir como srios entraves evoluo da modalidade.
64
De acordo com Pinto (1991a), o volume pode ser caracterizado pela distncia
percorrida durante o jogo e pelo nmero de aces realizadas. Ora neste
sentido, podemos considerar o volume como a soma das intensidades
mximas relativas porquanto estas referem-se intensidade adequada e
necessria para se realizar uma dada aco de jogo, com eficcia.
Tal como j reportamos, Mourinho (2001) refere que no incio da poca devese principiar os trabalhos com intensidades altas relativas, as quais aumentam
progressivamente. Este facto leva-nos a considerar a relao da intensidade
com a adaptao, permitindo ajustar a intensidade do esforo s exigncias
com que uma dada situao surge no jogo. Com a adaptao de esperar que
a intensidade que um jogador coloca para resolver um mesmo problema do
jogo no se assuma to elevada. A este nvel, falamos sobretudo de diferenas
entre o perodo preparatrio e o competitivo.
2.5.4. A concentrao como um postulado essencial do treino
O esforo em Futebol caracteriza-se por uma grande activao do sistema
nervoso central. O jogador est constantemente a tomar decises, o que exige
um grande esforo de concentrao 39 (Prieto, 2001). Pinto e Silva (1989)
referem ser fundamental manter durante todo o jogo uma grande concentrao,
para se poder realizar uma correcta e permanente leitura do jogo, que
possibilite uma alterao imediata da atitude e comportamentos do jogador, de
acordo com o desenrolar do jogo. Carvalhal (2000) salienta que no Futebol, a
intensidade s faz sentido quando associada concentrao. Freitas (2004)
esclarece que a intensidade dever estar associada concentrao na medida
em que a qualidade do desempenho reclama uma concentrao dos jogadores
no que se refere s ideias de jogo. Constatamos que no o jogo, o jogador tem
de estar num permanente estado de concentrao mxima.
De acordo com o Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia de Cincias

de Lisboa, a palavra concentrao pode assumir diversos significados dos quais
transcrevemos os que nos interessam para a problemtica em anlise: fixao da ateno, de
forma intensa e exclusiva, num assunto. ABSORO (pg.900). Assim, podemos considerar
que a concentrao, no contexto do Futebol, relaciona-se pela capacidade de estar absorvido e
fixar a ateno nos problemas do jogo, desiganadamente ao nvel da organizao do jogo, face
adaptao e mutabilidade constante do contexto e de acordo com as exigncias estratgicotcticas do mesmo. Trata-se portanto de um processo intelectual. Freitas (2004) destaca estar
dependente da motivao e da emoo.
39
65
Carvalhal (2000: 72) deixa claro que a articulao das variveis do jogo
implica concentrao. A concentrao tctica a concentrao dos jogadores
naquilo que so as suas misses implicadas no modelo de jogo a perseguir,
estando ligada a uma cultura de jogo idealizada pelo treinador (Freitas, 2004).
Por oposio concentrao, surge a fadiga tctica. Segundo Freitas (2004), a
fadiga tctica caracteriza-se pela incapacidade do jogador se concentrar e de
dosear o esforo, resultando em perda de entrosamento.
Pelo anterior exposto constatamos que a concentrao no algo abstracto e
desinserido no jogo mas reflecte uma atitude mental que permite ao jogador
decidir, em tempo oportuno, os problemas tcticos do jogo, tendo por
referncia o modelo de jogo.
Dado que o treino dever ser o mais prximo da competio, ao requerer-se
concentrao nos jogos, Resende (2002) equaciona que esta tambm dever
estar presente nos treinos. Nesta linha de pensamento, Freitas (2004) refere
que a concentrao ao ter que estar obrigatoriamente integrada e
contextualizada
no
processo
de
treino,
ter
que
ser
potenciada
consequentemente melhorada/treinada atravs da Especificidade de treino. O

autor salienta que no basta referir aos jogadores que tem de estar
concentrados; necessrio ir alm, contextualizando e operacionalizando a
concentrao, entendida como sub-dimenso integrada e integrante no
processo de treino.
A problemtica da concentrao essencial no treino. Mas, como nos refere
Freitas (2004), estar concentrado cansa e desgasta. A este propsito, Resende
(2002) refere que muitas vezes os jogadores podero no estar a realizar da
melhor forma o que lhes foi pedido pelo treinador por estarem cansados e
apresentarem dificuldades na recepo (problemas de concentrao e
processamento perceptivo e da captao da informao), na apropriao
(problemas na ordenao, associao, sequenciao e execuo) ou, na
expresso dos comportamentos exigidos por um qualquer exerccio especfico.
A este propsito, Carvalhal (2000) considera que o treino baseado na
Especificidade levanta um conjunto de problemas ao treinador dado que
atravs da repetio sistemtica sero massificados um conjunto de centros
nervosos que no devem ser hipersolicitados. Neste sentido, Resende (2002)
refere a necessidade da equipa tcnica ter de prestar ateno concentrao,
66
na planificao, nomeadamente, as suas consequncias negativas. Por tal, o

autor destaca a necessidade do respeito pelo princpio do efeito limitador, para
no massacrar o jogador e assim tirar benefcios do trabalho realizado.
Podemos admitir genericamente que o princpio do efeito limitador procura
considerar os efeitos limitadores do trabalho em (des)concentrao. A este
propsito, Resende (2002) salienta que o trabalho em especificidade requer
que o treinador evidencie preocupaes com a fadiga central, ou seja, com o
sistema nervoso central, dado que trabalhar muito tempo concentrado pode
trazer efeitos negativos. Torna-se pois pertinente que os seus efeitos sejam
contemplados ao nvel do planeamento. Freitas (2004) destaca que ao nvel do
microciclo padro,
o desgaste emocional dos jogadores dever ser
diferenciado, em funo dos objectivos das vrias sesses de treino, devendo

para tal distribuir temporalmente, pelo microciclo padro, princpios, subprincpios e sub-princpios dos sub-princpios da sua forma de jogar.
Refira-se que a capacidade de concentrao no jogo de Futebol treinavel,
sendo necessrio para tal recorrer a exerccios especficos (Carvalhal, 2000;
Freitas, 2004). Segundo Carvalhal (2000), estes devero ser desenvolvidos
com intensidade de concentrao, em funo de um modelo de jogo adoptado.
2.5.4.1. A fadiga versus recuperao
Como nos refere Rebelo (2004), por melhor que seja a preparao do
futebolista, ainda no se conseguiu evitar que a fadiga imposta pelo jogo afecte
a qualidade da performance, tanto no decorrer do jogo, sobretudo na segunda
parte, como ao longo da poca, em particular na sua fase final. A este respeito,
Carvalhal (2000) salienta que com o aproximar do fim da poca competitiva, a
fadiga 40 parece provir mais de aspectos mentais (fadiga central) do que fsicos
(fadiga perifrica). Pensa-se que reside na recuperao uma das solues para
a prossecusso da melhoria das performances (Proena, 1982). Este facto
40
O conceito clssico de fadiga refere-se incapacidade de produzir e manter um determinado

nvel de fora e potncia musculares durante a realizao do exerccio (Ascenso et al, 2003).
Contudo, os mesmos autores sugerem que tm-se vindo a associar o termo fadiga a
inmeras manifestaes de incapacidade funcional evidenciadas quer durante o exerccio
(mximo ou sub-mximo), quer como carcter retardado relativamente realizao do mesmo.
67
justifica, segundo este autor, o grande nfase que tem vindo a ser atribudo ao
estudo desta problemtica.
Segundo Rebelo (2004), a fadiga no jogo manifesta-se pela reduo da
velocidade mxima, da capacidade para repetir esforos mximos (sprintes),
assim como, da capacidade para repetir esforos submximos (corridas de
intensidade submxima com recuperao incompleta). Com base neste
pressuposto, Rebelo (2004) refere que muitos especialistas do treino tendem a
considerar que a chave da performance fsica do futebolista est na
capacidade para recuperar rapidamente de uma aco de jogo no sentido de
poder realizar outra, mais cedo ou mais velozmente que o adversrio, quando
tal for necessrio. Acrescentaramos que a capacidade de recuperao do
jogador afecta no a performance fsica mas a performance global. Neste
sentido, concordamos com Mourinho (2002) segundo o qual cada vez mais os
aspectos de recuperao so to ou mais importantes que o treino
propriamente dito.
Aludindo a problemtica da recuperao durante a semana de trabalho,
Mourinho (2001) apresenta vrios nveis de interveno: (i) recuperao aps a
competio, (ii) recuperao das cargas dos treinos semanais, (iii) recuperao
dos exerccios durante o treino, (iv) recuperao durante as repeties e/ou
sries do mesmo exerccio. Tambm para Faria (2002), a recuperao ter de
ser operacionalizada a diferentes nveis: (i) de domingo para domingo (ou seja,
de jogo para jogo), (ii) de dia para dia (articulao entre os diferentes
dias/sesses do microciclo) e, (iii) de exerccio para exerccio, de repetio
para repetio (ou seja, dentro de uma mesma sesso de treino). Frade (2003)
destaca que a recuperao tem de ser ajustada, i.e., no pode ser uma
recuperao qualquer.
De acordo com Carvalhal (2000), para se recuperar de um jogo de Futebol de
alto nvel, o intervalo de tempo necessrio pode variar entre as 72/96 horas. No
entanto, este autor considera que se o jogo tiver grandes condicionantes fsicas
e/ou psicolgicas, poder ser necessrio mais um dia.
O desgaste induzido pelo jogo pode ser analisado a partir do o exemplo dos
nveis de glicognio muscular. Sabemos que o jogo de Futebol promove uma
grande depleo de hidratos de carbono (Bangsbo, 1994). A diminuio das
quantidades de glicognio muscular afecta a distncia percorrida em jogo
68
assim como o desempenho do jogador (Bangsbo, 1994). Este facto ter de ser
equacionado no treino, ponderando a recuperao do jogo assim como o perfil
de esforo para o microciclo.
Segundo Bangsbo (1994), embora muito dependente do tipo de dieta, a
reposio das reservas de glicognio demora alguns dias. Depois de um jogo
competitivo no domingo, Bangsbo (1994) controlou os nveis de glicose dos
jogadores de uma equipa, at ao jogo seguinte, na quarta-feira. Nesse estudo,
o autor constatou que, depois do jogo, o contedo de glicognio reduziu-se at
aproximadamente 25% do nvel anterior ao jogo; 24 horas depois (segundafeira) e 48 horas depois (tera-feira), as reservas de glicognio aumentaram,
respectivamente, at 37% e 39% do nvel anterior ao jogo. Apesar do autor no
ter medido os nveis de glicognio antes do jogo seguinte (quarta-feira), sugere
que tudo leva a crer que os jogadores iniciaram o jogo com apenas metade das
reservas de glicognio normais, o que, na sua opinio, reduziu seguramente o
potencial de rendimento fsico. Bangsbo (1994) salienta que se a dieta for rica
em hidratos de carbono possvel repor os nveis de glicognio ao longo da
semana; pelo contrrio, se a dieta no for suficientemente rica em hidratos de
carbono possvel que tal no acontea.
Reportando-se recuperao aps a competio, surge evidenciado a
necessidade de solicitar as mesmas estruturas que o jogo requisita (Carvalhal,
2000; Resende, 2002), designadamente a perceptivo-cintica, locomotora e
orgnica, considerando simultaneamente os princpios do modelo de jogo
adoptado pelo treinador (Resende, 2002), retirando aos exerccios espao,
tempo de durao e concentrao. Tambm Faria (2002) destaca que o ideal
fazer recuperao tendo em vista o modelo de jogo.
Resende (2002) salienta a necessidade de se realizar uma recuperao
sistmica dado que esta adopta um modelo onde a especificidade se insere.
Segundo este autor, a recuperao sistmica engloba todas as componentes
do treino (tctico, tcnico, psicolgico e fsico) assim como todas as estruturas
do organismo (locomotora, orgnica e perceptivo-cintica). Reportando-se a
este nvel de recuperao, Mourinho (2001) e Resende (2002) referem que
deve ser realizada num regime tctico-tcnico especfico, considerando no s
69
a fadiga biolgica/fisiolgica mas tambm a fadiga central 41 . Resende

(2002) acrescenta que a recuperao deve estar sempre ligada ao processo de
treino. A recuperao deve visar a recuperao do organismo, no entanto, sem
deixar de considerar o sentido e a realidade do jogo (Carvalhal, 2000).
2.5.4.2. A Fadiga Tctica (fadiga central) resultante de se jogar e treinar
(constantemente) concentrado
De acordo com Mourinho (2001; 2002), surge a necessidade de se considerar
a recuperao da fadiga do sistema nervoso. A fadiga do sistema nervoso
refere-se fadiga central 42 (Resende, 2002), sendo tambm denominada de
fadiga tctica (Carvalhal, 2000). Este tipo de fadiga um dos grandes
problemas dos desportos colectivos (Carvalhal, 2000) e como tal, do jogo de
Futebol (Resende, 2002). A recuperao da fadiga central reporta-se
recuperao que solicita a exigncia de concentrao nos treinos e nos
diversos exerccios especficos (Resende, 2002: 52). Colaborando deste
pensamento, Mourinho (2001) refere que a recuperao da fadiga do sistema
nervoso central decorre da exigncia de concentrao na competio, nos
treinos, nos diferentes exerccios.
Para lidar com problemas referentes fadiga tctica ou seja, para sabermos
at que ponto o exerccio est, ou no, a atingir os limites, o treinador dever
41
Refira-se que a fadiga do sistema nervoso tambm biolgica. No entanto, para facilitar a
abordagem conceptual considera-se abusivamente que a fadiga fisiolgica refere-se sobretudo
fadiga do posto de vista energtico e muscular.
42
O conceito de fadiga central pode ter outro entendimento. De facto, usual que diferentes
correntes de pensamento atribuam diferentes importncias e significaes a conceitos comuns.
Frade (2003) reala ser essencial ter cuidado com as noes utilizadas, importando clarificar os
entendimentos e significncias atribudos. Ascenso et al (2003), sugerem que as causas da
fadiga muscular durante o exerccio residem nas regies corticais e sub-corticais (fadiga de
origem central) e ao nvel do tecido muscular esqueltico (fadiga de origem perifrica). Estes
autores sugerem que parece razovel associar, pelo menos em parte, a fadiga de origem
predominantemente central com a variao das concentraes de glicose sangunea, de
aminocidos de cadeia ramificada e da sntese de alguns neurotransmissores, enquanto que,
em relao fadiga perifrica, sugerem que as evidencias experimentais tm demonstrado que
redues nas concentraes mioplasmticas de clcio comprometem a tenso gerada pelas
fibras durante contraces musculares induzidas por estimulaes de frequncia elevada. Para
os mesmos autores, a fadiga de origem central traduz-se numa falha voluntria ou involuntria
na conduo do impulso. Este entendimento diverge do que fazemos para a fadiga central. O
entendimento que propomos considera que os dois tipos de fadiga propostos por Ascenso et
al (2003), a fadiga de origem central e a de origem perifrica, fazem parte do grupo do que
designamos por fadiga biolgica/fisiolgica. Suportamos, com base em diferentes autores, um
outro entendimento para a fadiga central.
70
ser sensvel aos sintomas que podem ser o reflexo de um cansao (Resende,
2002). Este tipo de fadiga implica uma perda de entrosamento entre os
jogadores (Carvalhal, 2000).
De acordo com Carvalhal (2000), o traumatismo psicolgico de um exerccio
implica percepo desagradvel de fadiga. Esta percepo de fadiga,
produzida pelo Sistema Nervoso Central, precede o aparecimento de uma
limitao fisiolgica muscular.
A
fadiga
tctica
caracteriza-se
pela
incapacidade
dos
jogadores
se
concentrarem ao mximo durante todo o tempo do treino/jogo de Futebol

(Resende, 2002). Carvalhal (2000), refere que a fadiga tctica caracteriza-se
pela incapacidade dos jogadores se concentrarem e dosearem o esforo.
Relaciona-se portanto pela incapacidade dos jogadores apresentarem e
manterem uma elevada concentrao no tempo de jogo ou treino, assim como
dosearem o seu esforo.
Se por um lado, tal como referenciamos, devemos intervir directamente sobre a
fadiga tctica, perspectivando a sua recuperao, por outro, podemos
considerar, uma aco indirecta. Neste caso, remetemos para Resende (2002)
segundo o qual devemos treinar em concentrao para que os jogadores
evidenciem nveis de concentrao elevados durante os jogos.
2.5.5. A relatividade dos conceitos: Carga versus Desempenho
De acordo com Silva (1998b) na fase de planeamento do treino que se fazem
as grandes opes quanto organizao da carga, ao processo de
restabelecimento e ao modelo de avaliao e controlo do treino a ser utilizado,
determinado o tipo de adaptao que ser alcanado, i.e., qual a forma
desportiva que ir ser construda. O entendimento proposto por este autor
assume a noo de carga como a dimenso central do processo de
planeamento. Tambm Tschiene (1987) e Alves (2004) consideram que a
carga constitui a categoria central do treino. Apesar deste entendimento vrios
autores contestam a hierarquia e importncia atribuda aos aspectos da carga.
Como nos refere Castelo (1994), no podemos encarar o treino reduzindo-o
simples alternncia entre a carga (esforo) e descanso (regenerao).
71
Alves (2004) associa o conjunto de estmulos de treino carga fsica,

salientando que esta que ao estar associada a um exerccio, a uma sesso ou
a um ciclo mais longo, determina a resposta adaptativa no organismo. Esta
perspectiva no por ns considerada, sendo, no entanto, assumida por uma
corrente de pensamento no mbito da teoria e metodologia do treino
desportivo 43 . Refira-se a este propsito que Tschiene (1987) e Alves (2004)
conferem noo de carga um sentido lato. Para Alves (2004), a carga
representa o processo de confronto do desportista com as exigncias fsicas,
psquicas e intelectuais que lhe so apresentadas durante o treino, com o
objectivo de optimizar o rendimento desportivo. Tschiene (1987) refere que a
carga de treino compreende: (i) o confronto do atleta com as solicitaes
fsicas, psquicas e intelectuais que lhe so colocadas pelo treinador; (ii) o
confronto do atleta com o objectivo, i.e., o incremento da prestao desportiva.
Ao assumir este postulado, Tschiene (1987: 46) refere que como categoria
central do sistema de treino a carga sem controlo impensvel e arriscada.
Daqui decorre a importncia dos testes fsicos, que procuram aferir e
quantificar os efeitos da carga.
Consideramos que o conceito de carga limitador porque encerra em si um
primado atribudo dimenso fsica. A utilizao do conceito de carga coloca
um postulado fsico no processo de treino, designadamente ao nvel do
planeamento. Este facto pode condicionar negativamente o processo dado que,
como iremos suportar, o elemento guia do processo deve estar relacionado
com a dimenso tctica. Tomando como exemplo, Alves (2004: 6) refere que
dominar o princpio da especificidade na construo de exerccios de treino
significa adequar a estrutura e as componentes da carga aos objectivos
definidos para esse exerccio. Ora podemos constatar, atravs da definio de
Especificidade, que tal construo no se limita ao proposto por este autor.
J reportamos que vrios autores contestam esta hierarquia e importncia
atribuda aos aspectos da carga. Ao longo de um captulo, Oliveira (2002)
apresenta um conjunto de factos que aludem os problemas do futebol
43
Podemos considerar esta corrente treino de periodizao convencional ou tradicional.
72
italiano 44 . Este autor sugere que grande parte das causas do mau estado do
futebol italiano, parecem estar conectadas com a noo tradicionalista de
carga, sendo como que consequncia da exacerbao da noo de carga.
Oliveira (2002) sugere que a maior parte da literatura (teoria) e da prtica
associada metodologia de treino em futebol est ainda hoje marcadamente
influenciada por uma periodizao convencional. De acordo com vrios
autores (Faria, 1999; Oliveira, 2002; Barreto, 2003; Oliveira et al, 2006), a
periodizao convencional est desajustada, no servindo para o Futebol.
Oliveira (2002: 8) reala que est fora de prazo, impregnada de
reducionismos, inadequada face essncia do prprio jogo. Torna-se pois
evidente a necessidade de uma ruptura conceptual. Assim, face emergncia
de um paradigma do treino que se afasta objectivamente dos pressupostos de
uma viso mais convencional, Oliveira (2002) destaca a necessidade de um
rompimento com a tradicional noo de carga, sugerindo que esta deve esta
ser substituda pela noo de desempenho. Para este autor, o conceito carga
uma noo que tem vindo a ser usada no Futebol pelos defensores da
denominada periodizao convencional estando o seu significado associado
quantidade ou seja, designadamente ao treino fsico. Acrescenta que o
conceito de desempenho torna-se mais pertinente dado que est relacionado
com o querer jogar de determinada maneira, com um propsito que ser
priori, ou seja, sempre anterior s aces.
Face a este entendimento, o treino visa desenvolver a estrutura do
desempenho e na base deste encontramos a coordenao dos processos
adaptativos (Oliveira, 2002). Para este autor, o treino e a competio (jogo)
devero ser concebidos como um sistema sendo que a competio e a
prestao, entendida na noo de desempenho, funcionaro como
elementos que reforam o sistema (feedback).
Fazemos uma ressalva ao conceito de desempenho. Esta noo tambm se
associa a uma viso convencional do treino. De acordo com Alves (2004), o
desempenho desportivo, tambm designado por performance, o resultado,
obtido em competio, que expressa as possibilidades mximas individuais
44
Mentalidade e cultura; futebol superado e feio; obsesso pelo resultado; anti-jogo; doping;
treinadores que impe sistemas rgidos e fsicos, renunciando ao talento dos jogadores; falta
de espectculo e respeito pelo pblico, entre outros (Oliveira, 2002)
73
numa determinada disciplina desportiva, num determinado momento de

desenvolvimento do atleta e da poca de preparao. Esta definio de
desempenho
remete-nos
sobretudo
para
os
aspectos
individuais
da
performance, assim como para a referncia do que a mxima possibilidade

do atleta e, consequentemente, o que este pressuposto acarreta. Neste
sentido, considermos este entendimento algo desajustado do Futebol, sendo
favorvel a outras modalidades. O conceito de desempenho apresentado por
Oliveira (2002) ao estar relacionado com o querer jogar de determinada
maneira remete-nos, em nosso entender, sobretudo para a referncia de
equipa. Os aspectos organizacionais da equipa emergem como categoria
central da anlise do desempenho.
Refira-se a importncia da carga no processo de treino. Concordamos com
Tscheine (1987) ao referir que compreender a aco biolgico-fisiolgica dos
exerccios importante para conhecer o efeito imediato de uma unidade de
treino, tornando-se igualmente necessrio perspectivar a inter-relao entre o
efeito imediato e efeitos precedentes e seguintes sobre o treino.
Verificamos pois que o conhecimento do efeito das cargas ir permitir cumprir
os princpios biolgicos do treino. Assim, num sistema de treino, a carga tem
tambm carcter de programa (Tschiene, 1987). Consideramos no entanto,
que no podemos assumir que a carga a categoria central que orienta o
processo em Futebol, mesmo considerando uma noo lata deste conceito 45 .
to importante como as demais categorias do planeamento mas no a
orientadora de todo o processo. A noo de desempenho, enquanto categoria
da equipa, emerge como postulado do treino.
Em sntese, a carga deve ser entendida somente como uma dimenso do
processo, a fsica. Embora igualmente importante no devendo assumir maior
preponderncia em relao restante estrutura do rendimento. Por outro lado,
como constataremos, a componente directora do processo de planeamento
dever ser a tctica.
A perspectiva suportada permite-nos considerar dois pressupostos: (i) no incio
da poca, a construo da base da forma desportiva no deve centrar-se na
dinmica da carga (base fsica) mas, considerar que (ii) o fundamental que a
45
Podemos considerar que a noo de carga est para o treino especfico no Futebol como a
noo de atleta est para a noo de jogador.
74
equipa interprete um modelo de jogo, relativo a uma determinada forma de

jogar, desenvolvendo o conhecimento especfico relativo ao jogo da equipa.
Neste sentido, o principal objectivo do treino de carcter tctico-tcnico, no
qual os aspectos fsicos surgem implicados. Assim, surgir uma adaptao ao
tipo de esforo especfico que a forma de jogar da equipa requer.
2.5.6. Consideraes sobre a poca desportiva
Reportando-se pr-temporada, Calvo (1998) refere que o importante
perspectivar a condio fsica. Destaca que pelo facto de no haver
uniformidade da condio fsica no grupo (equipa) ser necessrio realizar uma
preparao individualizada. No entanto, este autor salienta como dificuldade
no se conhecer com exactido o nvel de treino de cada jogador.
Calvo (1998) refere que os jogadores mais experientes, durante a fase de prtemporada, devido aos processos de adaptao a longo prazo, no necessitam
de cargas gerais nem de longos perodos de adaptao. Segundo este autor,
os jogadores jovens tm uma maior disponibilidade para submeterem-se a
cargas mais gerais, em funo das suas necessidades de desenvolvimento.
Consideramos que Calvo (1998) atribui excessiva importncia aos parmetros
da carga, alicerando os seus pressupostos numa perspectiva tradicional.
Reportando-se a perodo preparatrio, Mourinho (2001) sugere que o essencial
no ser a melhoria das capacidades condicionais dado que a existncia de
um perodo preparatrio longo no alicerce para o resto da poca. Para este
autor, a preparao dever visar a melhoria do nvel do jogo dos jogadores e
da equipa, assumindo a periodizao a lgica evolutiva do modelo de jogo
adoptado e respectivos princpios. Assim, segundo o autor, a principal
preocupao a evoluo constante do modelo de jogo adoptado, em
consequncia de um crescente jogar cada vez melhor. Este autor considera a
no diviso formal da poca em perodos dado que desde o primeiro dia o
objectivo o desenvolvimento/evoluo da forma relacionada com o modelo de
jogo. H uma estruturao de um determinado microciclo de semana para
semanal, com grau de desgaste similar (Carvalhal, 2000).
75
Pretendemos tecer umas consideraes acerca de uma problemtica que

encontramos na literatura. De acordo com Calvo 46 (1998), durante a
temporada, quando no h competio num ou dois microciclos, deve-se
proporcionar algum dia de descanso e aproveitar para desenvolver sesses
intensas do ponto de vista fsico para garantir a manuteno dos nveis de
eficcia nas manifestaes da competio. No consideramos que este seja
um procedimento verdadeiramente ajustado s exigncias do Futebol. No
Futebol procura-se evitar as grandes oscilaes da carga (Garganta, 1993),
maior estabilidade (Garganta, 1991; 1998; Carvalhal, 2000), procurando no
picos
de
forma
(Garganta,
1991)
mas
um
patamar
de
rendimento/rendibilidade (Silva, 1988; 1998; Garganta, 1993; Faria, 1999;

Carvalhal, 2000). Por outro lado, sem desconsiderar a importncia da
recuperao (que consideramos um pressuposto chave do treino), assim como
uma possvel necessidade de potenciao de determinadas capacidades
condicionais, consideramos que os elementos guia do processo de
planeamento e periodizao do treino so referentes dimenso tctica, em
funo do modelo de jogo, alusivo organizao do jogo de Futebol e no os
aspectos relativos dimenso fsica. Neste sentido, parece-nos credvel
considerar que, no campeonato, ao surgirem paragens ao longo da poca, a
referncia seja a de procurar ajustamentos ao nvel dos aspectos da
organizao de jogo, com preocupaes simultneas nos aspectos da
condio fsica, designadamente ao nvel da recuperao. Carvalhal (2000)
considera que nas paragens do campeonato torna-se importante manter a
estrutura dos microciclos antecedentes. Esta uma ideia central que
partilhamos, ao que anexamos a necessidade de potenciar aspectos da
recuperao, sem modificar a estrutura do microciclo, designadamente ao nvel
do que Carvalhal (2000) designa por padro de trabalho. A no modificao na
estrutura da padronizao relativa. Primeiramente porque deixa de haver
competio, que um elemento fundamental no processo da adaptao (j
reportamos que a competio tambm tem uma dimenso que a projecta como
treino). Por outro lado temos de ponderar aspectos da recuperao. Contudo, a
intensidade deve balizar-se nos mesmos ndices. Neste sentido, no apelamos
46
Este autor reportava-se ao caso concreto do basquetebol, mas podemos extrapolar esta
corrente de pensamento para os restantes jogos desportivos colectivos.
76
a alteraes na intensidade do exerccio de treino, da sesso de treino, mas o

impacto da padronizao semanal ser menos agressivo do ponto de vista
biolgico. O padro de trabalho deve continuar a reflectir a mesma dinmica de
interferncia sobre a organizao de jogo.
Devemos aproveitar a fase de transio e de descanso activo para propor
actividades no habituais, jogos, utilizar novos espaos de trabalho, unir
equipas para formar grupos de trabalho, alterar as pessoas responsveis, etc.
(Calvo, 1998). J reportamos que no Futebol quase sempre isto no acontece
salvo nos verdadeiros perodos de frias dos jogadores. Segundo Garganta
(1991: 200), nas fases de deteriorao da forma desportiva, os jogadores
podero descansar alguns dias descanso total sendo conveniente que nos
restantes dias cuidem da sua preparao geral (exerccios gerais: abdominais,
dorso-lombares,
corrida
contnua,
alongamentos,
prtica
de
outras
modalidades natao, tnis, voleibol, etc.) descanso activo.

2.5.7. A informao qualitativa e quantitativa no controlo do treino e da
competio
Um controlo permanente e efectivo do treino requer uma reflexo contnua
sobre a prtica do treino e da competio, baseada em toda a informao
disponvel (Silva, 1998b). Para isso, segundo o mesmo autor, na avaliao do
treino, importante que o treinador no s recolha elementos quantificveis,
mas tambm recolha os dados de natureza mais subjectiva. No entanto
verificamos que a racionalizao surge como uma tendncia do treino
moderno, assumindo-se como um princpio orientador do processo (Queiroz,
1986), conduzindo ao preceito tradicional de busca da objectividade 47 e
mensurabilidade cientficas (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997). Assim, por
vezes, h uma tendncia para hipervalorizar os dados quantificveis,
afirmando-se que aquilo que no mensurvel no tem rigor e deve ser
dispensado, desvalorizando-se os dados de natureza mais subjectiva (Silva,
1998b). Ora, a abordagem da dimenso tctica do jogo de Futebol assenta em
47
A objectividade o processo que conduz determinao comensurvel, sempre que

possvel, dos ndices ptimos de rendimento do jogo e dos jogadores assim como,
identificao e caracterizao dos elementos que constituem o contedo do jogo (Queiroz,
1986).
77
parte numa natureza subjectiva, conduzindo a dificuldades no controlo

objectivo de algumas variveis (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997). Este
facto no deve ser limitador ou discriminatrio no tipo de informao que
privilegiada na gesto do processo dado que, segundo Silva (1998b), quer no
treino como na competio, podemos identificar pequenos sinais no
comportamento dos jogadores que, quando detectados, podem conter
informaes muito significativas.
Face ao exposto, podemos considerar que a busca de apenas dados
quantificados poder ser extremamente limitador. Como nos referem Contreras
e Ortega (2000), na busca da maior objectividade possvel, as investigaes
desportivas centraram-se tradicionalmente no estudo do jogador isolado do
contexto em que se desenvolve normalmente o jogo, criando-se situaes de
laboratrio. Ora esta situao pode ser negativamente criticada, podendo
conduzir a precedentes enganadores. Devemos procurar a informao, sempre
que possvel, no seu contexto natural, i.e., no contexto do jogo.
Uma detalhada e adequada anlise qualitativa tem como principais
caractersticas: (i) a avaliao das foras e fraquezas do desempenho, (ii) o
diagnostico das causas do desempenho limitado, (iii) a prescrio cuidada da
interveno e, (iv) um processo contnuo de anlise qualitativa (Knudson, s/d).
A propsito da recolha de informao, Silva (1998b) refere que a obteno de
dados quantificveis passvel de ser recolhida por qualquer treinador que
disponha de alguma formao inicial, bastando para isso possuir um
instrumento de medida. Mas, de acordo com este autor, os dados de natureza
mais subjectiva s so detectados e compreendidos por treinadores com
grande experincia e sensibilidade. A falta de experincia e a dificuldade de
obteno de dados de natureza subjectiva podem estar na origem de uma
frequente descriminao deste tipo de informao, pese embora a sua
importncia no controlo do processo de treino e de jogo. Neste sentido, surge
evidenciada a necessidade do treinador treinar a sua habilidade de analisar
qualitativamente o desempenho (Knudson, s/d). Este autor salienta ainda que
uma adequada analise qualitativa requer uma abordagem interdisciplinar, o que
exige ao treinador um contnuo estudo do jogo, do treino e das cincias do
desporto, ao longo da sua carreira.
78
2.5.8. O controlo do treino e os testes fsicos

Na programao e planeamento do treino so definidos os ndices externos da
carga de treino face a parmetros quantitativos concretos do exerccio e da
sesso de treino (Alves, 2004). Segundo o autor, estes valores so
confrontados com as reaces do organismo no quadro da resposta a uma
dada carga, surgindo uma avaliao atravs de ndices de carga interna de
forma a adequar as cargas s possibilidades funcionais do atleta.
Silva (1998b) considera que o treinador, ao estabilizar a carga do microciclo,
i.e., ao manter constante a estrutura bsica dos microciclos, na sua
componente fsica, saber que o atleta estabilizou o seu rendimento a um nvel
que determinado pelas caractersticas do microciclo tipo que tem vindo a ser
utilizado. Refere ainda que nestas circunstncias, a realizao de testes para
avaliar o estado de adaptao, um meio complementar para um mais efectivo
e rigoroso controlo do treino (Silva, 1998b: 11). Salienta no entanto que o
sistema de controlo do treino no algo que se aplique, mecanicamente, em
todas as circunstncias.
Entendemos que para alguns treinadores, a procura da aplicao no treino da
racionalizao e a busca de uma objectividade, traduz o suporte conceptual
que justifica a importncia dos testes fsicos.
Para muitos autores e, treinadores, a preparao fsica o aspecto
fundamental do treino. Destacamos uma obra apresentada por Villar (1987)
onde o autor fundamenta este ponto de vista, devendo esta basear-se no
atletismo. O autor destaca que o essencial uma boa preparao atltica, que
se constitui na base para o domnio da tcnica. Refira-se ainda a este
propsito, como exemplo, uma afirmao de Teodorescu (2003 / 1984), o qual
menciona, referindo-se s caractersticas metodolgicas actuais e tendncias
no treino dos desportistas de alta competio, que estas passam por uma
maximizao da importncia e do papel da preparao fsica no treino (pg.
56), pois entende-se que conhecendo as caractersticas da carga desportiva,
torna-se possvel planificar e controlar o treino com preciso (Tschiene, 1987:
53). Ora este ponto de vista exacerba a importncia da carga. No entanto
outros parmetros de avaliao surgem no controlo do treino nomeadamente
79
os que se referem aos aspectos organizacionais de jogo da equipa e dos

jogadores.
Ao exacerbarmos o postulado fsico e a influncia desta dimenso no treino e
na estrutura do rendimento, estamos implicitamente a condicionar o
entendimento que traamos para o controlo do treino e, decorrente deste, a
potenciar a importncia dos testes fsicos.
Para Tschiene (1987), tendo por fim atingir o objectivo da prestao
planificado, o controlo do treino ser o acordo entre pressupostos da prestao,
a carga, e a reaco do atleta, obstinada atravs do feedback (fluxo de
informaes). Nesta linha, consideramos que ao assumir-se a carga como
categoria central do sistema de treino, os testes fsicos assumem um carcter
indispensvel. Refira-se que para este autor o controlo dos efeitos da carga
que torna possvel o controlo do processo do treino dado que, permite adaptar
a carga ao nvel funcional (nvel de prestao) do organismo do atleta de forma
a obter o objectivo programado (Tschiene, 1987).
De acordo com Frade (2003), os testes s servem para aqueles treinadores
que puderem prescindir deles uma vez que, primeiro que tudo, deve-se
perspectivar o jogo. Qualquer tipo de testes s so teis a quem os puder
dispensar e os fsicos ainda mais. Eles podem mostrar muita coisa mas
escondem o essencial (Frade, 2003: XXXVIII). O que o treinador deve estar
interessado em saber relaciona-se com a qualidade de jogo da equipa, algo
que no controlado pelos testes fsicos. Neste sentido (Frade, 2003: XXXVIII)
questiona: ento, para qu os testes fsicos? () Os testes que eu poderia
querer eram testes para saber se os jogadores so capazes de se coordenar
ou seja, analisar as suas interaces. O que eu quero saber se eles
(entenda-se os jogadores) so capazes de jogar (Frade, 2003: XXXVIII). Este
jogar deve ser entendido luz dos comportamentos que queremos que os
jogadores/equipa manifestem, com base no modelo de jogo e seus princpios.
Os aspectos referentes qualidade de jogo e sua organizao so os
fundamentos da avaliao e controle.
Para Resende (2002), os testes fsicos no so um guia e um bom indicador
para fornecer os dados que a realidade do Futebol exige. Segundo este autor,
pese embora o seu rigor cientfico, as informaes restritas que advm dos
testes fsicos so virtualmente inteis para o treinador e para os jogadores, pois
80
pecam pela escassa informao essencial no plano tctico-cognitivo (modelo

de jogo), no permitindo ao treinador a compreenso do problema. Em nosso
entender, surge ainda o problema da sua aplicabilidade visto que na sua
aplicao o jogador deve estar num nvel de fadiga mnimo o que se torna
incompatvel com as rotinas semanais de treino. Por outro lado, como refere
Frade (2003), se o tempo para treinar j escasso 48 no se pode perder tempo
com o acessrio. Neste caso, o acessrio so os testes fsicos. O que
preciso saber dominar o jogo, saber qual a multiplicidade de nuances do
jogo (Frade, 2003: XXXIX).
Abrantes (1992) sugere a ideia de utilizar-se na avaliao da forma desportiva
os prprios exerccios que se esto a treinar num determinado perodo,
juntamente com os resultados competio.
Apesar de destacar a importncia da carga e, neste sentido, exacerbar a
dimenso fsica, partilhamos da opinio de Tschiene (1987) que nos Jogos
Desportivos as competies so o factor de controlo do desenvolvimento dos
atletas e das equipas. Tambm Resende (2002) parece expressar a opinio
que a competio constitui-se como um teste fundamental. Neste sentido, este
autor acentua a necessidade de desenvolver processos diagnsticos (anlise
dos jogos) e programas de estimulao e de interveno adequados, que
possibilitem que possibilitem actuar ao nvel do processamento da informao
e, a partir daqui, modificar e modificabilizar os resultados que obtivemos da
anlise de jogo.
Os testes que se baseiam em indicadores/categorias que perspectivem
caractersticas do jogo da equipa so nucleares para identificar a forma
desportiva, entendida num ponto de vista colectivo, auxiliando na melhoria e
consolidao
do
prprio
jogo.
Este
pressuposto
remete-nos
para
problemtica da importncia da anlise de jogo no processo de treino e de

competio, em Futebol.
O exposto permite-nos concluir que a importncia atribuda aos testes fsicos,
no controlo do treino, ir depender, em grande parte, dos aspectos que
consideramos essenciais na prestao das equipas. Num ponto de vista, os
testes fsicos so perspectivados como essenciais dado que aferem com rigor
48
No entender de Frade (2003), no se pode treinar muito tempo, alm de hora e meia, com
excepo do treino de quarta-feira que pode ser de duas horas.
81
e exactido a carga, permitindo fazer ajustes na condio fsica que

entendida como uma dimenso central do rendimento e do planeamento.
Outros autores contradizem esta opinio, considerando que o importante no
treino aferir a informao tctica-cognitiva e, neste sentido, a coerncia da
organizao do jogo de uma equipa. De acordo com este ponto de vista, os
testes fsicos no so entendidos como muito importantes. O cerne da questo
passa por controlar comportamentos do jogo que a equipa capaz de produzir.
2.5.9. Importncia da anlise de jogo no processo de treino e de
competio
A busca contnua do sucesso em Futebol tem levado os treinadores a procurar
melhores meios para aperfeioar o desempenho (Carling, 2001a). Pode-se
dizer que, no Futebol, tem-se verificado um aumento da utilizao da anlise
do desempenho como auxlio educacional para jogadores, equipas e
treinadores (Riley, 2005). Considera-se que a informao sobre a actividade
competitiva
excepcionalmente
importante,
constituindo
um
critrio
fundamental para a preparao dos jogadores e das equipas e para a

organizao dos processos de ensino e treino (Sousa, 2005).
Na procura da optimizao do rendimento dos jogadores e das equipas, o
processo de recolha, coleco, tratamento e anlise dos dados obtidos a partir
da observao do jogo assume-se cada vez mais determinante (Garganta,
1997; 2001b). A necessidade da anlise coerncia dos comportamentos das
equipas e dos jogadores reala a importncia da anlise de jogo. Esta, cada
vez tem mais importncia desportos colectivos (Contreras e Ortega, 2000),
assumindo-se como instrumento indispensvel na avaliao e conhecimentos
das variveis estruturais e funcionais do rendimento em Futebol (Caixinha,
2004), assim como um meio de evoluo do processo de treino e das
competies, bem como de aprofundamento do conhecimento relativo ao jogo
(Sousa, 2005).
Atravs da anlise do jogo procuram-se benefcios no sentido de aumentar os
conhecimentos acerca do jogo e melhorar a qualidade da prestao desportiva
dos jogadores e das equipas (Garganta, 2001b). De facto, a melhoria da
82
competitividade relaciona-se com o conhecimento que cada equipa tem de si

prpria e dos adversrios (Oliveira, 1993).
Torna-se necessrio que o treinador seja conhecedor do que aconteceu
durante a prestao recente da equipa e/ou praticante e, seja capaz de
determinar como esse desempenho se enquadra no padro total do
desempenho ao longo da poca (Franks e MacGarry, 1996).
2.5.9.1. Interesses da anlise de jogo
A anlise detalhada do jogo um instrumento de fundamental importncia para
(i) o treinador permitindo-lhe detectar quais os problemas que a sua equipa
apresenta no mbito tcnico-tctico, de moda a fazer as devidas correces,
assim como determinar o nvel da equipa contrria (adversrio) e evidenciar as
suas carncias, e para (ii) o jogador, para que depois de observar
objectivamente a sua prestao, possa aderir completamente s directivas do
treinador (Bacconi e Marella, 1995).
A anlise de jogo surge como um meio de rentabilizao do processo de treino
e de competio, assim como de aprofundamento do conhecimento do jogo
(Oliveira, 1993). Por outras palavras, poder dizer-se que a anlise
notacional 49 preocupa-se com a anlise e melhoria do desempenho desportivo
(Hughes e Bartlett, 2002), fornecendo informaes sobre o desempenho da
equipa ou do jogador (Borrie, 2000). Este processo permite identificar as
aces exteriorizadas pelos jogadores assim como as exigncias que lhe so
colocadas (Garganta, 1997). Pode-se considerar que existem muitas maneiras
e nveis de interveno para a anlise de jogo no Futebol (Riley, 2005).
A anlise de jogo visa a compreenso do comportamento especfico das
equipas e dos jogadores, assim como a sua relevncia contextual,
considerando que as aces humanas so especficas de um contexto (Franks
e MacGarry, 1996).
49
Na literatura surgem diferentes denominaes: observao do jogo (game observation),

anlise do jogo (match analysis) e anlise notacional (notational analysis) (Garganta, 1997;
2001), sendo que a expresso mais utilizada a de anlise do jogo uma vez que, considera-se
que esta expresso alude a diferentes fases dum mesmo processo, i.e., quando se pretende
analisar o contedo de um jogo necessrio observa-lo, para notar ou registar as informaes
consideradas pertinentes (Garganta, 1997).
83
A anlise do jogo constitui-se pois como um importante instrumento para

obteno de informao para o treino sobre a prestao dos jogadores e das
equipas (Garganta, 1997), auxiliando na identificao e compreenso da
relao entre os factores de rendimento e sua eficcia (Sousa, 2005).
Conforme Franks e MacGarry (1996), pela anlise de jogo podemos garantir
informao rigoroso acerca do desempenho da equipa e/ou do jogador, e
assim fornecer feedbacks precisos, objectivos e relevantes. Tem-se revelado
como um eficaz meio de controle e de regulao das aces dos jogadores e
das equipas no treino e na competio (Garganta, 2000), isto , encerra
potenciais vantagens para viabilizar a regulao da prestao competitiva
(Garganta, 1997).
Reportando-se utilidade da anlise do jogo, Franks e MacGarry (1996)
referem que serve fundamentalmente para duas funes: (i) fornecer
informao ao treinador e praticante acerca de desempenhos passados da
equipa e/ou individuo e, (ii) fornecer dados para o desenvolvimento de modelos
para
interveno
futura.
Garganta
(2001b)
identifica
quatro
grandes
possibilidades da anlise da performance nos jogos desportivos: (1) configurar

modelos de actividade dos jogadores e das equipas, (2) identificar os traos da
actividade cujo presena/ausncia se correlaciona com a eficcia de processos
e a obteno de resultados positivos, (3) promover o desenvolvimento de
mtodos de treino que garantam uma maior especificidade e, portanto superior
transferibilidade, (4) indicar tendncias evolutivas das diferentes modalidades
desportivas.
Numa sntese literria sobre possibilidades da anlise de jogo, Garganta
(1997), citando diferentes autores, apresenta quatro funcionalidades gerais: (i)
interpretar a organizao das equipas e das aces que concorrem para a
qualidade do jogo; (ii) planificar e organizar o treino, tornando mais especficos
os seus contedos; (iii) estabelecer planos tcticos adequados em funo do
adversrio a defrontar; (iv) regular a aprendizagem e o treino. Ora, sem
descorar a importncia dos restantes pontos, as alneas ii) e iv) so
extremamente importantes na construo do processo de planeamento e
periodizao do treino.
Constatamos que a anlise de jogo um instrumento condicionador do treino
especfico das equipas, promovendo, de acordo com Franks e McGarry (1996),
84
a interdisciplinaridade. A sua utilizao permite a obteno de informao til

s necessidades da equipa, em funo dos objectivos definidos, isto ,
podendo ser apresentado como referncia o modelo de jogo. Como nos refere
Garganta (2001b: 57), o conhecimento acerca da proficincia com que os
diferentes jogadores e equipas realizam diferentes tarefas tem-se revelado
fundamental para aferir a coerncia das suas prestaes aos modelos de jogo
e de treino preconizados. De facto, como nos sugerem Bacconi e Marella
(1995), apesar da aleatoriaedade do jogo, a partir de uma cuidadosa anlise
ser possvel identificar ordem e regularidades nos jogadores e nas equipas.
2.5.9.2. Eixos de estudo na anlise do jogo
A anlise do comportamento dos praticantes pode ser realizada a diversos
nveis, surgindo diferenas nas ferramentas utilizadas (Franks e MacGarry,
1996), isto , tem-se verificado uma proliferao de alternativas para analisar a
prestao dos jogadores e das equipas, com base numa diversidade de
indicadores e procedimentos utilizados (Garganta, 2001b). Segundo este autor,
os diversos estudos nesta rea baseiam-se em diversas categorias de
observao e distintos nveis de anlise.
A definio dos nveis de anlise dever relacionar-se com o que formalmente
se pode observar durante um jogo (Oliveira, 1993). De acordo com Franks e
MacGarry (1996), a anlise do jogo descreve o desempenho ao nvel
comportamental de anlise, codificando as aces dos indivduos ou grupos,
em termos que tenham relevncia para jogadores ou treinadores.
A anlise notacional tem-se tradicionalmente centrado no estudo das
interaces entre os jogadores e os seus movimentos e comportamentos
individuais, maioritariamente habilidades abertas (Hughes e Bartlett, 2002).
O tipo de estudos operacionalizado pela anlise de jogo encontra-se por
demais descrito na literatura. No nos interessa alongar sobre este ponto.
Contudo, apresentamos seguidamente algumas ideias genricas.
Inicialmente, os estudos baseados na anlise de jogo centraram-se na
actividade fsica imposta aos jogadores, designadamente ao nvel das
distncias percorridas; o aperfeioamento das linhas de investigao conduziu
anlise tempo-movimento, na qual se procura identificar de forma detalhada o
85
nmero, tipo e frequncia das tarefas motoras realizadas pelos jogadores no

jogo (Garganta, 2001b). Citando vrios investigadores, o mesmo autor
menciona que um outro campo de investigao que tem explorado a anlise do
jogo tem sido a anlise das habilidades tcnicas.
Como possibilidades de anlise, Carling (2001b) refere existirem sistemas de
anlise que permitem medir as exigncias fsicas 50 do Futebol, outros fornecer
informao essencial acerca do desempenho tctico e tcnico.
Constata-se a existncia de diferentes tipos de anlises das competies: (I)
anlise dos resultados, (ii) anlise das prestaes, (iii) anlise das cargas, (iv)
anlise das condies da competio, (v) anlise dos comportamentos
(Oliveira, 1993). O autor apresenta os eixos de anlise dos diversos tipos de
anlise, salientando que cada um deles se ocupa de aspectos parciais da
competio, sendo por isso complementares e inter-relacionados. Dos eixos de
anlise apresentados destacamos os referentes anlise dos comportamentos
os quais se referem a: (i) estudo das estratgias utilizadas em competio, (ii)
estudo dos planos, decises e aces tcticas e, (iii) estudo das aces
tcnico-tcticas. Constata-se ainda uma lacuna nos estudos ao nvel da tctica
(Sousa, 2005). Segundo este autor, surgem poucos estudos a este nvel.
2.5.9.3. mbito da anlise de jogo
A anlise do jogo considera que se estabelece uma relao dialctica entre o
contedo e a estrutura do jogo (Queiroz, 1986). Os mbitos de anlise so as
competies ou o processo de treino (Oliveira, 1993).
Convm esclarecer que realizar a observao em competies ou no treino so
situaes totalmente diferentes, sendo que na competio, pode-se levar a
cabo observao de situaes globais, entendidas como aquelas onde
participam todos os jogadores da equipa, ou reduzidas, onde se observa
unicamente um grupo de jogadores; no treino podem ser globais, reduzidas
mas tambm ao nvel do exerccio, (Contreras e Ortega, 2000), isto , da
50
Como exemplo Carling (2001b) refere a possibilidade de medir a intensidade do exerccio

atravs do registo da distncia total percorrida. Relacionado a distncia com o tempo, obtemos
os valores da velocidade. O autor refere que a criao de uma base de dados permite analisar
a consistncia global do desempenho no parmetro em anlise. Este facto permite fornecer
pistas sobre a fadiga, em funo de declnios da taxa de trabalho (Carling, 2001b).
86
unidade de treino. Refira-se que de acordo com estes autores, surgem dois
nveis genricos: (i) a observao de situaes de mxima realidade
(competio) que visa obter, analisar e recolher dados relevantes para o
treinador no sentido de melhorar o rendimento da equipa, (ii) em situaes de
treino, a observao utiliza-se como ferramenta de verificao do processo de
treino. Assim, constatamos que em ambos os casos, obtemos informao
importante que podemos utilizar ao nvel do planeamento e periodizao do
treino.
Quatro problemas se colocam na anlise de jogo: (i) quem vai observar, (i) o
que se vai observar, (iii) porque se vai observar, i.e., os interesses de
observao e, (iv) como e com que instrumentos (Bacconi e Marella, 1995).
Dado que o jogo desenvolve-se com base nas relaes cooperao/oposio,
Oliveira (1993) salienta que a anlise do jogo ter que ter necessariamente por
objecto a equipa. No entanto, considera que uma vez que o desempenho da
equipa resulta da coordenao de esforos de cada jogador, esta dever
tambm centrar-se individualmente, em cada praticante.
2.5.9.4. Diferentes mtodos para a anlise de jogo
Considerando que as competies so a fonte privilegiada de informao til
para o treino (Garganta, 1998a), e que em virtude da complexidade desportiva
(que resulta da interaco dos comportamentos humanos), a aplicao
simplista da anlise de jogo pode conduzir grandes erros e deturpaes
(Hughes e Bartlett, 2002), possumos, hoje em dia, uma vasta gama de meios e
mtodos, desenvolvidos e aperfeioados ao longo dos anos, que permitem
aceder informao atravs da anlise de jogo (Garganta, 2001b).
Graas grande quantidade de informao que poder ser disponibilizada e s
diferentes possibilidades de utilizao, treinadores e investigadores realizaram
um
esforo
suplementar
de
sistematizao,
desenvolvendo
modelos
conceptuais de anlise do jogo, bem como tcnicas que permitam a sua

operacionalizao (Oliveira, 1993). Neste sentido, pode-se dizer que o
processo de anlise do jogo plural. Bacconi e Marella (1995) sintetizam que
no existe uma s anlise de jogo, mas tantas quantas as filosofias
subjacentes aos observadores e s suas concepes. Nesta linha de
87
pensamento, os modelos de jogo so entidades que auxiliam na orientao

desta pluralidade.
2.5.9.5. Indicadores de desempenho na anlise do jogo
Apesar de ser uma capacidade que melhora com o ensino apropriado e treino,
a capacidade para ler o jogo passa pela construo de um guia que consiga
fornecer ao treinador uma ordenao eficaz de questes que o jogo coloca
(Caixinha, 2004). Este autor salienta a necessidade de estabelecer-se um
cdigo de anlise do jogo comum que ajude a perceber a realidade de cada
contexto, uma vez que apesar de em cada jogo poderem variar as
circunstncias em que cada jogo est desequilibrado, as fases, os objectivos,
os princpios fundamentais e especficos so invariveis.
De acordo com Nevill et al (2002), o processo de anlise notacional do
desempenho desportivo preocupa-se com a identificao de elementos crticos,
tambm denominados de indicadores de desempenho, que podem ser quer
individuais, quer da equipa. Tambm Hughes e Bartlett (2002) salientam que os
ndices do desempenho podero ser sub-categorizados em indicadores. Estes
sero considerados elementos chave no sucesso de uma modalidade particular
(Nevill et al, 2002).
Um indicador de desempenho uma seleco, ou combinao, de variveis de
aco, que visa definir alguns ou todos os aspectos do desempenho (Hughes e
Bartlett, 2002). Refira-se que os autores salientam que para que os indicadores
de desempenho sejam teis, devero reportar-se ao resultado ou ao
desempenho bem sucedido.
Tanto analistas como treinadores utilizam os indicadores de desempenho para
aceder ao desempenho de um individuo, equipa ou elementos de uma equipa,
sendo que os indicadores podem ser utilizados de uma forma comparativa
(com oponentes, outros praticantes ou equipas), ou de forma isolada, medindo
o desempenho de uma equipa ou de um individuo (Hughes e Bartlett, 2002).
A anlise de jogo tem-se focado em diversos tipos de indicadores: indicadores
gerais de jogo, tcticos e tcnicos (Hughes e Bartlett, 2002). Segundo os
autores, estes visam a compreenso das exigncias fisiolgicas, psicolgicas,
tcnicas e tcticas das modalidades.
88
Os indicadores podem ser categorizado tanto como indicadores de resultado,

ou como indicadores de qualidade do desempenho (Hughes e Bartlett, 2002).
Neste sentido, consideramos a existncia de uma abordagem de cariz
quantitativo ou qualitativo, em funo da categorizao dos indicadores.
Segundo Hughes e Bartlett (2002), ambos os tipos de indicadores tm sido
usados na anlise desportiva, para medir, de forma positiva ou negativa,
aspectos do desempenho.
Consideramos que a existncia de um cdigo de anlise de jogo, suportado
nos indicadores de anlise, deve ser especfico de uma realidade, i.e., do
processo de uma equipa, dado que dele emana a relevncia da anlise do
jogo, face s suas repercusses no domnio do treino e da competio.
2.5.9.6. A relevncia da observao (entendida como uma das fases da
anlise de jogo)
Atravs dos sentidos, designadamente a viso, e graas observao,
recolhida informao (Contreras e Ortega, 2000). Assim, segundo estes
autores, torna-se possvel que treinadores, professores e desportistas extraiam
das situaes e aces motoras dados relevantes, tanto quantitativos como
qualitativos, sobre o desenvolvimento e execuo das mesmas. A observao
assume-se como um acto inteligente pois o observador ter de seleccionar, de
entre um largo leque de possibilidades informativas, um conjunto restrito de
informaes, consideras pertinentes, sendo orientadas por um objectivo
terminal ou organizador do prprio processo de informao (Damas e Ketele,
1985). Devido necessidade de registar todos os factos (diramos, relevantes)
que ocorrem no jogo, investigadores e treinadores desenvolveram sistemas de
observao (Oliveira, 1993). Estes foram-se aperfeioando ao longo dos anos.
Algumas questes se levantam ao fazer observao (Contreras e Ortega,
2000): (i) at que ponto as informaes que recolhemos atravs de um
qualquer procedimento ou instrumento de medida so exactas, estveis e
precisas? (ii) se diferentes avaliadores realizarem medidas com um mesmo
instrumento, at que ponto obtm resultados semelhantes? (iii) ser que a
conduta em observao um reflexo do fenmeno ou modalidade em
observao.
89
A observao to necessria quanto falvel, pelo que torna-se imprescindvel

conhecer o seu alcance e os seus limites (Garganta, 2001b), i.e., os limites de
cada um dos mtodos utilizados. Como nos refere Contreras e Ortega (2000),
antes de se realizar qualquer observao, interessa conhecer as garantias e
limites do instrumento de observao a utilizar, no sentido de o interpretar
adequadamente e conhecer as suas garantias. Segundo estes autores, o
instrumento de observao deve ter os seguintes critrios: fiabilidade, validade,
objectividade e discriminabilidade 51 .
2.5.9.7. A observao sistemtica
Considerando que o processamento da informao visual um processo
extremamente complexo e que na sua aco, os treinadores esto submetidos
forte presso das emoes e parcialidade, tem-se recorrido observao
sistemtica e objectiva, como alternativa observao casual e subjectiva, no
sentido de recolher um nmero significativo de dados sobre o jogo, (Garganta,
2001b). Como refere Winkler (1988), uma das tarefas do treinador relaciona-se
com a observao sistemtica e avaliao. Tambm Bolt (2000) salienta que a
observao dever ser sistemtica. Caixinha (2004) refere a necessidade de
um rigoroso estudo sistemtico de comportamentos e situaes, apoiado em
tcnicas treinadas e meios sofisticados. De acordo com Contreras e Ortega
(2000), a observao sistemtica converte-se como um mtodo de recolha de
dados com um rigor cientfico muito aceitvel. Procura-se o paradoxal objectivo
de objectivar a subjectividade (Garganta, 2001b).
Pensarmos ser til fazer um esclarecimento relativo subjectividade. Teremos
de considerar as esferas de abrangncia deste conceito. H que considerar a
subjectividade por falta de sistematizao dos meios e mtodos de anlise
(esta subjectividade nefasta), da subjectividade 52 decorrente de modelos
51
Com base em Contreras e Ortega (2000), podemos sintetizar que a fiabilidade define o grau
de consistncia dos dados, a validade reporta at que ponto o instrumento mede o que
pretende medir, a descriminabilidade explica que se observamos duas pessoas com o mesmo
conceito, os resultados devero ser diferentes e, a objectividade sugere que os dados so
indiferentes da atitude do observador, i.e., que dois observadores ao observar a mesma
pessoa tenham resultados similares, evitando uma interpretao particular e subjectiva.
52
De acordo com o Dicionrio da Academia de Cincias de Lisboa, podemos definir a
subjectividade por: 1. Qualidade ou carcter do que pertence ao sujeito pensante,
especialmente ao sujeito individual. 2. Domnio das sensaes, das percepes, da
90
(pessoais/individuais) de anlise. A este propsito, Garganta (2001b)

esclarece: assim como a soluo encontrada por um jogador, face a um
problema do jogo, comporta quase sempre uma certa margem de
subjectividade, dado que a maior ou menor adequao de uma determinada
aco face ao contexto que a reclama, decorre de lgicas intimamente ligadas
forma como os executantes apreendem as linhas de fora do jogo e ao nvel
do seu conhecimento tctico (declarativo e processual), tambm esta
subjectividade extensvel a todos os observadores e aumenta com o nmero
e variabilidade de eventos do jogo, pelo que a anlise sistemtica do jogo
somente fivel quando os seus propsitos esto claramente definidos.
Ns todos vemos coisas diferentes, mas isso no necessariamente mau
(Morrison, 2000). O observador no passivo ao receber a informao mas
activo, pelo que o processo de percepo e de recordar os eventos do jogo no
se baseia na cpia mas numa seleco construtiva (Franks e MacGarry, 1996).
De facto, a percepo humana e o sistema de memria criam e organizam, de
forma efectiva e elegante, uma estrutura com sentido, a partir da experincia
fsica (Franks e Miller, 1991). Na recolha de informao atravs dos sentidos
(vista), a experincia do observador determinante, no devendo, no entanto,
converter-se numa interpretao demasiado subjectiva (Contreras e Ortega,
2000). A apreenso de determinados elementos, assim como as suas relaes,
depende dos modelos que orientam a aco do observador (Garganta, 1998a).
Pelo exposto, conclui-se que os modelos de observao tornam-se
condicionadores na catalogao da informao do jogo. Considerando que o
treinador dever ler a informao pertinente e desprezar que na circunstncia
ser de dominncia nula ou desprezvel (Caixinha, 2004), os modelos
definidos funcionaro como filtros dessa informao.
Apesar das evidencias que sugerem a importncia da anlise de jogo e
observao sistemtica, Franks e MacGarry (1996) salientam persistir ainda,
junto dos treinadores, uma certa resistncia utilizao da anlise de jogo,
baseada na viso tradicional de que os treinadores experientes podem
observar um jogo sem qualquer sistema de apoio observao dado que
conscincia de cada pessoa; interioridade de cada sujeito individual. A interpretao da histria

depender agora da subjectividade de cada um (pg. 3466). Esta definio remete-nos para a
essncia do observador, i.e., para a sua singularidade.
91
retm com preciso os elementos crticos do jogo. Ora, a evidencia assim

como
alguns
estudos
sugerem
que
tais
observaes
proporcionam
informaes no fidedignas e imprecisas (Franks e MacGarry, 1996). De facto,

como nos sugerem Franks e MacGarry (1996), a exactido das memrias
episdicas influenciada por diversos factores tais como alteraes ambientais
na observao inicial, motivos e crenas dos observadores. Num estudo
realizado, Franks e Miller (1991) concluram que os treinadores de Futebol
eram incapazes de se recordar mais do que 40% da informao pertinente do
jogo. Concluram ainda que os treinadores podem melhorar a sua habilidade de
recordar os eventos crticos. Este facto evidencia a necessidade do treino da
observao sistemtica.
De acordo com Winkler (1988), a anlise sistemtica do jogo s se torna
possvel se: (i) os objectivos da observao estiverem claramente definidos, (ii)
aplicarem-se mtodos apropriados de observao, que podero suportar-se em
suplementos tcnicos (como o equipamento vdeo e o computador), (iii) for
vivel a avaliao da observao, (iv) surgir uma correcta e explicita
apresentao de resultados e, (v) aps interpretao, os mesmos sejam
guardados, para servir de futura referncia.
2.5.9.8. A necessidade de auxiliares de registo de informao
De acordo com Franks e Miller (1991), j foi demonstrado que o sistema
humano de percepo e memria simultaneamente inconstante e
ilusoriamente impreciso para recordar acontecimentos complexos, sequenciais
e dependentes de contextos naturais. Estes autores citam estudos por eles
realizados no mbito desportivo onde constataram que apesar do treinador se
preparar para observar um acontecimento esperado (o jogo) e, se considerar
que especialista na observao da competio desportiva, sem a ajuda de
um auxiliar externo de memria (ex. um gravador udio, vdeo ou computador,
uma folha de registo, etc.), sero falveis e imprecisos ao recordar factos
pertinentes e sequenciais do ambiente desportivo. Franks e Miller (1991)
sugerem duas solues possveis para auxiliar o treinador a lidar com este
problema: (i) recorrer a instrumentos portveis de memria externa e, (ii) treinar
92
as capacidades observacionais dos treinadores, ensinando-os a observar de

forma mais precisa e ajustada.
2.5.9.9. A necessidade de mtodos/sistemas de observao e anlise
especficos
Nos desportos colectivos, a observao dos jogadores em movimento
extremamente complexa dado que influenciado por diferentes factores como
o meio, companheiros, adversrios, etc. (Contreras e Ortega, 2000). O
processo de anlise de jogo requer mtodos de recolha e de anlise
especficos, no sentido de fornecer informao credvel tanto a treinadores
como a investigadores (Garganta, 1997). Como nos referem Anguera et al
(2000), a extraordinria diversidade de situaes susceptveis de serem
sistematicamente observadas no comportamento desportivo obriga a prescindir
de instrumentos estandardizados, tornando necessria dedicar tempo a uma
preparao ad hoc 53 de acordo com contextos especficos de interveno.
No contexto da observao e anlise do jogo, h primeiramente que identificar
e configurar as categorias e os indicadores para depois se procurar e aferir as
suas formas de expresso no jogo (Garganta, 2001b). Em todo o processo de
observao registam-se umas condutas motoras e realiza-se mediante a
medio das mesmas (Contreras e Ortega, 2000). Torna-se ento conveniente
clarificar as categorias de observao dado que, por mais sofisticada que seja
a forma de aceder ao conhecimento do jogo, se estas no forem clarificadas,
pode-se navegar deriva na procura de um sentido para elas (Sousa, 2005).
De acordo com Contreras e Ortega (2000), a elaborao de um sistema de
observao passa por: (1) delimitao precisa das condutas motoras, o que
supe uma categorizao das mesmas, (2) determinao da durao e lugar,
i.e., determinar a amostra de tempo a empregar, em funo das caractersticas
53
De acordo com Oliveira (1996: 15), a expresso Ad hoc pode-se definir como adrede; para
isto; para um fim especfico; diz-se de uma pessoa ou de um rgo a quem acometida uma
misso precisa e temporria e que recebe poderes limitados a essa finalidade. Transpondo
esta expresso, que advm do latim, para o contexto acima referido, podemos considerar que
uma preparao ad hoc refere-se a uma preparao prvia, que visa um fim especfico, no
caso concreto, uma apreenso futura do jogo, em funo daquilo que se pretende observar,
i.e., das categorias definidas previamente. Como refere Anguera (1991, citado por Anguera et
al, 2000), a elaborao de instrumentos ad hoc passa por construir sistemas de categorias que
respondam a um ajuste duplo, i.e., um ajuste com o marco terico e com a realidade.
93
da conduta, (3) seleco do instrumento de registo (ex. papel e lpis,
gravador udio, vdeo, etc., (3) treino dos observadores, designadamente

no procedimento a empregar, intervindo ao nvel de possveis erros de
recolha e interpretao de dados.
Destacando a possibilidade de se recorrer metodologia observacional 54 ,
Anguera et al (2000) consideram que a mesma constitui uma das opes do
estudo cientfico do comportamento humano, combinando flexibilidade e rigor,
tendo como objecto de estudo o indivduo inserido num determinado contexto
natural, ou seja, inserido em qualquer dos seus mbitos de actuao habitual,
de modo a captar a riqueza/espontaneidade do seu comportamento. H que
salientar que estes autores consideram o individuo numa perspectiva
ideogrfica, i.e., pode tratar-se de um jogo, assim como uma unidade de
observao, tal como a linha de avanados no Futebol, uma equipa, etc.
Realam ainda a necessidade de elaborar um instrumento ad hoc, sendo
prefervel que possa ser seguido de forma diacrnica, ou seja, ao longo de um
tempo relativamente prolongado (como um processo de treino, de competio,
etc.).
Pelo que foi exposto, achamos interessante fazer uma breve distino ente
eixos e categorias de anlise. Podemos considerar que os eixos de anlise
prendem-se com as dimenses do rendimento, i.e., com os aspectos que
interferem na eficcia e sucesso competitivo. Assim, um eixo reporta-se a uma
dimenso a ser analisada. Para se analisar um determinado eixo, ter
necessariamente de se definir categorias de anlise que permitam aferir
informaes consideradas relevantes, sendo estas referentes dimenso em
anlise.
54
Anguera et al (2000) salientam ainda que os instrumentos bsicos da metodologia

observacional so o sistema de categorias e o formato de campo: o sistema de categorias
apresenta um estatuto de maior alcance pelo seu imprescindvel suporte terico, enquanto que
os formatos de campo constituem um instrumento mais flexvel, especialmente adequado em
situaes empricas de elevada complexidade e falta de consistncia terica. Segundo estes
autores, o sistema de categorias uma construo do observador que visa disponibilizar
receptculos ou moldes, elaborados a partir de uma componente emprica (realidade) e terica,
onde se registam as condutas observadas. Acrescentam que no s se deve estudar a
individualidade de cada uma das categorias como a estrutura do conjunto que forma o sistema
(Anguera et al, 2000). Segundo Oliveira (1993), o sistema de categorias implica a existncia de
um conjunto de categorias de observao pr-determinadas. Assim, podemos considerar que
as categorias de observao representam uma ideia do que intencionalmente procuramos.
94
2.5.9.10. Tipos de observao

De acordo com Contreras e Ortega (2000) podemos classificar a observao
em: (i) observao em tempo real (que pode ser directa ou indirecta) e, (ii)
observao com manipulao do tempo. Segundo os autores, na observao
em tempo real, registam-se os dados medida que os eventos decorrem
sendo que, na observao directa o sujeito regista os dados in situ e, na
indirecta, o observador no se encontra fisicamente no local onde a partida
decorre, registando os dados com auxilio de material complementar; na
observao com manipulao do tempo, o observador no est presente,
utiliza material complementar para registar os acontecimentos e pode
manipular as sequncias em funo das suas necessidades.
A propsito da observao refira-se que a observao in vitro apresenta certas
vantagens em termos de objectividade, estandardizao e fiabilidade, enquanto
que a observao ao vivo implica mais realismo e validez (Contreras e Ortega,
2000). Segundo Caixinha (2004), a observao directa do jogo permite uma
anlise in loco do jogo com as vantagens inerentes presena do observador
no local da competio, enquanto que a observao indirecta habitualmente
realizada sobre os registos vdeo das competies e, por este facto, embora
pouco sensvel na anlise dos factores ambientais, possibilita uma anlise
sistemtica mais detalhada dos sistemas tcticos ofensivos e defensivos e das
caractersticas individuais dos jogadores. O autor destaca ainda a utilizao da
observao mista, combinando os dois tipos de observao anteriores.
1.5.9.11. A tecnologia na observao e anlise do jogo
O processo de observao e anlise do jogo tem experimentado uma evoluo
evidente ao nvel dos sistemas utilizados, com recurso a instrumentos cada vez
mais sofisticados (Garganta, 2001b). Segundo este autor, na observao
sistemtica e objectiva frequente o auxlio de sistemas computorizados.
Como nos refere Carling (2001a), a necessidade de obter feedbacks objectivos,
precisos e relevantes sobre o desempenho dos jogadores, tanto no treino como
95
na competio, conduziu ao desenvolvimento de sistemas de anlise do jogo

computorizados de alta tecnologia.
De acordo com Bacconi e Marella (1995), a informtica conduziu a um novo
espectro de oportunidades, embora o recuso ao computador e a meios
sofisticados por si s no garante uma anlise eficaz. Estes autores
acrescentam que torna-se necessrio escolher as categorias de anlise de
forma a que estas possam ser utilizadas num sistema informtico. Tambm
Garganta, (2001b) salienta que, a quantidade e diversidade tecnolgica no
aumenta, necessariamente, a eficcia da observao nem os conhecimentos
sobre uma determinada realidade embora, se possa considerar que a
tecnologia pode aumentar significativamente a qualidade e celeridade do
processo de observao e anlise desde que sustentada num adequado uso.
De acordo com Franks e MacGarry (1996), a utilizao do computador e da
tecnologia vdeo na anlise do jogo favorvel dado que, depois de
identificado os problemas prioritrios da competio, podero ser projectadas
imagens vdeo e apresentadas solues praticas, proporcionando feedbacks e
modelando as situaes. Os mesmos autores sugerem que fornecer este tipo
de feedbacks s equipas, relativos ao desempenho tctico das equipas e da
performance
tcnica
dos
praticantes,
durante
jogo,
modifica
significativamente o comportamento do jogador, em funo do modelo

predefinido do desempenho. Tambm Hughes e Bartlett (2002) salientam a
importncia deste tipo de tecnologia na optimizao dos feedbacks aos

praticantes e treinadores e, assim, na melhoria do desempenho. Riley (2005)
ressalta o vdeo como uma ferramenta excelente para capturar a informao e
no fornecimento de feedbacks aos jogadores, citando como exemplo, a
melhoria do conhecimento do papel tctico do jogador no seio da equipa
atravs do visionamento de clipes vdeo 55 . Castelo (2006a) reala que o uso de
videogravadores proporciona aos jogadores a possibilidade de reviverem as
suas decises, atitudes e comportamentos perante os diferentes contextos
situacionais, podendo a situao ser visionada a uma velocidade adaptada.
Tambm Bolt (2000) sugere que uma anlise computacional do vdeo facilita o
55
De acordo com Riley (2005), a captura da informao vdeo (VHS) para o computador, com
auxlio de um software especfico, garante grande flexibilidade na manipulao da informao,
permitindo uma fcil edio de diversos clips sobre o desempenho em anlise. Portanto, a
ligao da tecnologia vdeo informtica uma combinao extremamente vantajosa.
96
processo de aceder e manipular as imagens de vdeo, possibilitando tambm a

sua comparao, constituindo-se como ferramentas pedaggicas. Carling
(2001a) destaca que a utilizao dos sistemas computorizados de anlise do
jogo auxiliam na avaliao dos aspectos positivos e negativos do desempenho
do praticante assim como no planeamento de programas de treino especfico e
na elaborao de estratgias de jogo baseadas nos resultados obtidos. Por
outro lado, as imagens vdeo seleccionadas podem ser projectadas aos
jogadores, sendo utilizadas como uma ferramenta de treino, especialmente
quando comparadas com exemplos de bom desempenho, possibilitando o
recurso a programas de modelao (Carling, 2001b). Neste sentido, podemos
considerar que estes instrumentos so ferramentas no s pedaggicas, mas
tambm metodolgicas, sendo teis a vrios nveis do processo de
planeamento e periodizao.
A anlise do jogo parte consequentemente de uma srie de descobertas, ou
melhor, da identificao de indicadores, devendo estes ser rigorosos e
suficientemente indicativos de forma a garantir a sua fiabilidade quando
utilizados num sistema computorizado de anlise (Bacconi e Marella, 1995).
Os principais objectivos da informao que pode ser fornecida pelos modernos
sistemas computorizados de anlise do jogo so (Carling, 2001a): (i) feedback
imediato, (ii) desenvolvimento de uma base de dados, (iii) indicao de reas
que necessitam de melhoria, (iv) avaliao e, (v) como mecanismo para uma
pesquisa selectiva atravs da gravao vdeo do jogo.
A cada vez mais frequente utilizao do vdeo e dos computadores como meios
de recolha e armazenamento da informao, possibilita a formao de
verdadeiras bases de dados (Oliveira, 1993). Como nos referem Franks e
MacGarry (1996), considerando a existncia de um comportamento consistente
na equipa, o futuro desempenho pode ser perspectivado a partir de dados do
passado, i.e., com base em observaes anteriores. Podero ser definidos
perfis de actuao (respostas de comportamento habituais), podendo estes ser
optimizados para promover desempenhos com maior eficcia (Franks e
MacGarry, 1996). Este facto permite, segundo os autores, alterar o papel da
anlise de jogo, de um posto de vista descritivo, para uma funo prescritiva.
As vantagens da utilizao do vdeo e dos sistemas informticos relacionam-se
com a grande quantidade de informao que podemos registar assim como a
97
rapidez na sua disponibilizao (Oliveira, 1993). Por sua vez, o autor destaca
que pela enorme quantidade de informao que pode ser fornecida, poder ser
necessrio um grande esforo de informao na anlise, de modo a que os
rudos provocados pela grande quantidade de informao no interfiram
negativamente. Assim, concordamos com Oliveira (1993) que apesar de todas
as potencialidades, a anlise de jogo apresenta limitaes. As suas
possibilidades devero ser pois analisadas criticamente. Como nos refere
Carling (2001b), o treinador ou a sua equipa tcnica devem dedicar algum
tempo e energia na anlise e compreenso dos vrios resultados obtidos,
antes de os porem em prtica no terreno.
2.5.9.12. A anlise de jogo e a informao/feedback acerca do
desempenho
Atravs de feedbaks poder eventualmente ser melhorado o desempenho
desportivo (Liebermann et al, 2002). A informao fornecida aos jogadores
acerca do seu desempenho uma das variveis mais importantes que afectam
a aprendizagem e a futura execuo (Franks e MacGarry, 1996). Os feedbaks
iro permitir aos praticantes modificar os seus comportamentos e produzir
desempenhos ptimos (Liebermann et al, 2002). Neste sentido, segundo
Franks e MacGarry, (1996), o conhecimento acerca da proficincia com que os
praticantes desempenham uma determinada tcnica critica no processo de
aprendizagem e, em certas circunstancias, o no fornecimento deste tipo de
conhecimento, ou o fornecimento de feedbacks irrelevantes, poder impedir a
aprendizagem. Acrescentam ainda que o fornecimento de informao realstica
e precisa, ajustada s tarefas de desempenho, ir produzir efeitos
extremamente benficos, quando comparada com informao imprecisa, de
natureza geral e, inconstante. Contudo, Liebermann et al (2002) destacam que
o feedback apenas ser relevante para a aprendizagem se os praticantes
conhecerem os objectivos do desempenho e entenderem as necessidades de
levarem a cabo algumas correces. Neste contexto, para estes autores, o
feedback pode ser considerado um dos factores mais importantes na melhoria
do desempenho desportivo.
98
A anlise de jogo ir permitir fornecer este tipo de informao, i.e., informao

relevante e precisa (Franks e MacGarry, 1996). Como nos refere Carling
(2001b), a informao que pode ser retirada do vdeo e da anlise de jogo um
dos aspectos mais importantes do processo de treino, permitindo que o
desempenho melhore atravs do fornecimento de feedbacks. Liebermann et al
(2002) sugerem que o feecback sobre o desempenho pode ser ampliado e
melhorado pelo uso da tecnologia. Refira-se que no seu artigo, estes autores
referem-se a diferentes tipos de sistemas tecnolgicos que podem ser
utilizados para fornecer aos praticantes feedbacks relevantes, relacionando-se
estes com a viso, a audio e a propriocepo.
2.5.9.13. A necessidade de ter critrio na escolha da informao
(relevante) a retirar a partir da anlise do jogo
H que destacar que nem todas as informaes retiradas a partir da anlise de
jogo so importantes (Garganta, 1997). H que ter critrio. De facto, segundo
este autor, quando a informao produzida consiste num inventrio de aces
demasiado parcelar, no proporciona uma imagem dos acontecimentos mais
representativos do jogo pelo que no constituir matria interessante para
treinadores. Tambm Hughes e Bartlett (2002) destacam que se determinada
informao (indicadores sobre o desempenho de um individuo ou equipa) for
apresentado de forma isolada, poder ser apresentada uma informao
distorcida do desempenho, por se ignorarem outras variveis, mais ou menos
importantes.
De acordo com Carling (2001a), extremamente importante que os treinadores
saibam que tipo de informaes pretendem da anlise do jogo, ou seja, aquilo
que exactamente esto procura. Este facto conduz necessidade de se
definir claramente as necessidades e pretenses (Carling, 2001a), ou seja,
definir os objectivos para a recolha de informao do jogo, devendo esta etapa
ser realizada no inicio do processo de anlise do jogo (Riley, 2005). Este autor
acrescenta que deve tentar simplificar-se o processo ao mximo uma vez que o
processo de gravao e preparao do feedback pode ser bastante moroso se
no for correctamente planeado. Quanto mais informao for recolhida, mais
complexa e mais moroso ser todo o processo de anlise do jogo (Borrie,
99
2000). Segundo o autor h que considerar (i) as necessidades da informao,

(ii) o esforo requerido para obter a informao e, (iii) o tempo que ir demorar
a analisar essa informao e a fornecer feedbacks.
H que salientar que actualmente existe uma diversidade de sistemas e que
um sistema de anlise poder no estar optimizado para o tipo de informaes
requeridas pelo treinador (Carling, 2001a). Torna-se necessrio que o treinador
conhea aquilo que pode realmente obter de um sistema (Carling, 2001b),
sendo necessrio determinar qual dos sistemas tem valor para o treinador e,
mais importante, aprender como o utilizar de forma efectiva (Bolt, 2000). Borrie
(2000) defende que os sistemas de anlise do jogo devero ser desenvolvidos
em relao ao processo de treino especfico que suportam.
Apesar de se considerar que o sistema empregue deve fornecer dados de
acordo com as necessidades do treinador, tal poder no acontecer
inteiramente devido (Carling, 1001b): (i) falta de tempo geral ou no ter os
resultados a tempo do prximo encontro, (ii) fornecimento de dados
inadequados, em demasia, irrelevantes, imprecisos ou errneos, (iii) restries
ou desacordos nos critrios tcticos, (iv) dificuldades em compreender
determinados resultados.
Se por um lado, em muitas anlises podero no ser fornecidas informaes
suficientes sobre o desempenho, de forma que representem inteiramente os
acontecimentos significantes do desempenho (Hughes e Bartlett, 2002), por
outro, muitos dos sistemas de anlise fornecem um largo espectro de dados
mas levanta-se a questo de como poder o treinador beneficiar dessa
informao (Carling, 2001b). Como tal tem de se decidir a informao a retirar
e a sua utilidade. Como nos refere Borrie (2000), sistemas simples que se
centram em informaes muito relevantes ao processo de treino so mais
valiosos do que sistemas complexos que fornecem grandes quantidades de
informao estatstica, que nunca influenciam o treinador. Este facto permitenos equacionar a qualidade e pertinncia da informao. Como Borrie (2000)
refere, na anlise de jogo, nem sempre mais (volume) sinnimo de melhor.
No que relaciona com a problemtica da informao a recolher, Sousa (2005)
destaca a necessidade de delinear o que essencial e o que pode ser
considerado acessrio. Segundo este autor, importa saber quais as variveis
que devem ser observadas durante o jogo no sentido de retirar o mximo de
100
informao possvel. Esta informao dever ser til, i.e., relevante, no sentido
de orientar e condicionar o processo de treino e de competio. Esta questo
tambm aflorada por Caixinha (2004) ao levantar um conjunto de interrogaes
que devem ser colocadas pelos treinadores: (i) ser que as informaes
retiradas so apenas apropriadas, ou so tambm importantes (i.e.
subjectivamente relevantes) para que os praticantes as recebam? (ii) ser que
podem ser entendidas e levadas prtica na situao actual? (iii) vale a pena
efectuar a correco no que respeita ao desempenho alcanado?
Surge-nos pois a ideia que o excesso de informao intil, sendo essencial a
informao que pode ser alvo de interveno pelo treinador. A restante
acessria e perde-se, sendo uma falha, um aspecto negativo, deixando por
isso de ser benfica. Deve-se pois estruturar com critrio o que relevante. Em
nosso entender devemos filtrar a informao pela qual realmente intervimos ao
nvel da qualidade de organizao do jogo da equipa, face ao seu estado actual
e nvel de prontido informao relativa prpria equipa e, sobre as
implicaes do adversrio na nossa prpria forma de jogar, sem abdicar da
identidade informao ao nvel de scouting 56 .
Segundo Borrie (2000), ao tomar-se uma deciso para incluir no sistema de
anlise do jogo a observao de uma aco especfica, tambm se deve
decidir os aspectos que no iro ser alvo de observao. Assim, o processo de
desenvolvimento de um sistema efectivo passa tanto por identificar o que vai
ser ignorado como o que ser atendido pelo observador (Borrie, 2000). O
mesmo autor refere que as decises sobre as aces em anlise devem
reportar-se ao processo de treino que est a ser implementado. Neste sentido,
podemos considerar que a definio dos critrios de observao devero
relacionar-se com o modelo de jogo da equipa, dado que este dever ser o
orientador do processo de treino e de competio. Assim, atravs da anlise do
56
De acordo com Caixinha (2004), o scouting refere-se ao processo de observao e

explorao dos pontos fortes e fracos das equipas adversrias. Segundo o autor, este um
dos campos a explorar mais profundamente na procura de eventuais acrscimos
performance desportiva. Lopes (2005) revela que o scouting uma modalidade particular de
observao-anlise que tem como objectivo fornece ao treinador informaes precisas sobre o
adversrio, capacitando-o para o desenvolvimento estratgico-tctico de um jogo a partir das
informaes recolhidas. O scouting expressa a necessidade de se observarem os adversrios
no sentido de complementar o trabalho de preparao das competies (Caixinha, 2004).
Como tal, um instrumento estratgico essencial para preparar os jogos de Futebol (Lopes,
2005). Atravs do scouting procura-se caracterizar o jogo do adversrio e definir a estratgia a
utilizar no jogo (Lopes, 2005).
101
jogo surge a possibilidade de fazer uma observao especfica de diagnstico,

atravs da qual se pretende identificar os elementos correctos e incorrectos da
prestao observada, o que permite ao treinador ter um conhecimento
profundo ao nvel das componentes crticas, do modelo de execuo ou do
prprio modelo de jogo, de modo a intervir em tempo oportuno e com eficcia
(Caixinha, 2004). Atravs da anlise de jogo, dever surgir assim uma
articulao entre diagnstico prescrio.
2.5.9.14. Informao quantitativa e qualitativa na anlise de jogo
Reportando-se concretamente ao vdeo e anlise de jogo, Carling (2001b),
refere fornecerem meios para qualificar e quantificar vrias caractersticas do
desempenho dos executantes e das equipas. Tanto os indicadores de
resultado como os de qualidade de desempenho podem ser utilizados para
medir o desempenho (Hughes e Bartlett, 2002). Tradicionalmente treinadores e
outros profissionais das actividades fsicas tanto tm utilizado informao
quantitativa, como qualitativa, no auxlio da anlise do movimento (Bolt, 2000).
Atravs de procedimentos de apreciao pode-se julgar qualitativamente uma
conduta motora, ainda que posteriormente se possa quantificar; atravs dos
procedimentos de verificao registam-se os valores quantitativos relacionados
com a execuo do praticante (Contreras e Ortega, 2000). A anlise
quantitativa envolve medies do desempenho e geralmente expressa em
nmeros; a anlise qualitativa, embora seja mais subjectiva que a mensurao
quantitativa,
no
menos
complexa,
requerendo
uma
abordagem
interdisciplinar sistemtica (Bolt, 2000).

De acordo com Oliveira (1993), para que um processo de anlise de jogo tenha
fidelidade, validade e objectividade, torna-se necessrio desenvolver sistemas
e mtodos de observao que possibilitem o registo de todos os factores
relevantes do jogo, produzindo informao objectiva e quantificvel. Riley
(2005) sugere que a utilizao da anlise notacional seja utilizada como um
meio de categorizar objectivamente o tipo de informao que ocorreu durante o
jogo. Tambm Ponce e Ortega (2003) sugerem que as variveis de observao
de um jogo sejam objectivas de modo a que os seus valores indiquem se uma
equipa mais ou menos eficaz. No entanto Oliveira (1993) acrescenta que
102
anlises subjectivas, baseadas em aspectos parciais do jogo, ou sem o

conhecimento do contexto em que ocorreram, conduzem muitas vezes a
apreciaes erradas. Ora, num ponto anterior da Reviso da Literatura
consideramos inegvel a importncia de aspectos subjectivos/qualitativos. A
abordagem da dimenso tctica do jogo de Futebol assenta em parte numa
natureza subjectiva, conduzindo a dificuldades no controlo objectivo de
algumas variveis (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997). Este facto no deve
ser limitador ou discriminatrio no tipo de informao.
De acordo com Ponce e Ortega (2003), desde a fase final da dcada de
oitenta 57 tem surgido na literatura estatstica diversos estudos acerca das
diferentes aplicaes da anlise de dados em Futebol. Estes autores referem
que a aplicao de tcnicas estatsticas de anlise de dados em Futebol so
muito interessante e relativamente modernas. No seu artigo, os referidos
autores indicam alguns mtodos quantitativos (estatsticos) para explicar,
entender melhor e opor-se ao comportamento tctico das equipas de Futebol.
Riley (2005) sugere ainda que as informaes estatsticas obtidas atravs da
anlise notacional sejam apresentadas atravs de grficos e tabelas de modo a
ser apresentadas de forma agradvel e de fcil compreenso.
H que referir que nem todas as informaes estatsticas so relevantes, sendo
que muitas das variveis em anlise s tero sentido quando relacionadas com
outras variveis, que lhes iro servir de referncia. Como referem Ponce e
Ortega (2003), no suficiente apresentar a percentagem de posse da bola
pois esse dado no informativo acerca das tcticas e estratgias empregues
pelas equipas; pouco interessante saber o nmero de remates baliza sem
saber outro leque de informaes como por exemplo, o nmero de passes
realizados para chegar zona de remate ou, o local onde se iniciou a jogada e,
se a recuperao da bola foi por interveno estratgica da equipa, por passe
falhado do adversrio, etc. Riley (2005) salienta que o fornecimento de
categorias estatsticas muito gerais (ex. grfico com o nmero de passes) pode
no ser muito informativo. Reala ainda que o fornecimento de uma grande
57
Refira-se que o incio dos estudos estatsticos/quantitativos so anteriores a estas datas. De

acordo com Ponce e Ortega (2003), j em 1968, Reep e Benjamim desenvolveram um modelo
estatstico para explicar o nmero de passes numa partida e, na dcada de setenta, Franks
dedicou-se anlise quantitativa no Futebol. No entanto, para Ponce e Ortega (2003), os
estudos mais interessantes surgiram j na dcada de oitenta.
103
quantidade de estatsticas pode ser confuso tanto para treinadores como

jogadores.
Dada a complexidade de factores que intervm no desempenho de sucesso,
Hughes e Bartlett (2002) salientam que apenas a procura de utilizao de
dados quantificveis para analisar e avaliar a complexidade de factores que
determinam o desempenho de sucesso, poder ser enganador e levar a
concluses erradas.
De acordo com Garganta (2001b), face inpcia das concluses retiradas dos
estudos
quantitativos,
centrados
nas
aces
tcnicas
individuais,
considerando a importncia capital atribuda expresso tctica, tem-se vindo

a questionar a pouca relevncia contextual dos dados recolhidos e a duvidar da
sua pertinncia e utilidade. Segundo este autor, este facto tem levado a que os
analistas procurem coligir e confrontar dados relativos aos comportamentos
expressos no jogo, de modo a tipificarem as aces que se associam eficcia
dos jogadores e das equipas. Esta demanda surge por trs vias principais
(Garganta, 2001b): (1) uma que consiste em reunir e caracterizar blocos
quantitativos de dados, (2) outra mais centrada na dimenso qualitativa dos
comportamentos, no qual o aspecto quantitativo funciona como suporte
caracterizao das aces, de acordo com a sua efectividade no jogo, (3) uma
terceira voltada para a modelao do jogo a partir da observao das variveis
tcnicas e tcticas e da anlise da sua covariao.
Ora, de acordo com Oliveira (1993), a exaustividade e objectividade devero
ser qualidades fundamentais para o desenvolvimento do processo de anlise
pelo que esta dever abranger o maior nmero de elementos do jogo,
passveis de uma expresso quantitativa. No suportamos esta opinio. Os
indicadores qualitativos so tambm nucleares. De facto, como refere Bolt
(2000), os executantes necessitam de anlises qualitativas dos seus
movimentos. No entanto, a exactido e consistncia da anlise qualitativa de
importncia vital (Knudson, 2000). Segundo este autor, embora uma anlise
qualitativa cuidada e precisa possa melhorar a confiana e aptides motoras
dos praticantes, uma anlise qualitativa inconsistente e imprecisa pode
conduzir frustrao e a um desempenho improdutivo. Como refere Morrison
(2000), para que o observador seja um efectivo analista qualitativo, ter de
estar consciente dos factores que podem melhorar a sua prpria anlise e
104
promover consistncia com as observaes de outros observadores, devendo

utilizar a observao sistemtica. A este propsito Knudson (2000) refere que a
validade da anlise qualitativa pode ser melhorada atravs de uma preparao
cuidadosa e por uma estratgia de observao apropriada. Bolt (2000) salienta
que as recentes inovaes na tecnologia informtica, designadamente na
capacidade de captura digital das imagens de vdeo e na sua manipulao no
computador, assim como na comparao dos desempenhos, tm auxiliado na
compreenso e anlise qualitativa do movimento, em contextos variados.
De acordo com Caixinha (2004), os estudos baseados na anlise qualitativa
procuram identificar e caracterizar modelos de jogo com base em
regularidades, bem como a anlise de determinados nveis estruturais do jogo
(aces ofensivas com finalizao ou que criem situaes de finalizao) com
especial incidncia para as aces decisivas ou crticas do jogo.
H que destacar que provavelmente iremos ver coisas diferentes de outros
observadores mas devemos perceber porqu o fazemos (Morrison, 2000). No
seu artigo, este autor descreve e explica alguns factores que podem afectar a
anlise qualitativa: definies sobre o movimento de sucesso 58 , observao,
percepo (em funo da qualidade da informao sensorial), iluses e
preconceitos. Segundo o autor, o conhecimento destes factores auxilia na
melhoria da anlise qualitativa e na compreenso das anlises qualitativas dos
outros. Por outro lado, se o analista e o treinador no se basearem nos
mesmos conceitos e definies, os dados podero ser incorrectamente
interpretados (Borrie, 2000).
No postulado apresentado e defendido por Oliveira (1993) parecem radicar a
maioria dos estudos. Ora vejamos. Aps uma anlise a diversos estudos que
incidem na observao e anlise do jogo, Garganta (2001b) constatou que os
sistemas de observao utilizados tm privilegiado, na sua maioria, a anlise
descontextualizada das aces do jogador, o produto das aces ou
comportamentos, a dimenso quantitativa das aces e as situaes que
originam golo. O mesmo autor sugere que as anlises que salientam o
comportamento das equipas e dos jogadores atravs da identificao das
58
Este facto remete-nos em larga medida, na anlise da nossa equipa, para a importncia da
definio do modelo de jogo.
105
regularidades e variaes das aces de jogo 59 , afiguram-se claramente mais

proveitosas face exaustividade de elementos quantitativos, referentes a
aces individuais e no contextualizadas.
Pelo exposto, surge-nos realada a importncia de perspectivar tambm
informaes de cariz mais subjectivo. Porem, um aspecto a rejeitar a
implementao de uma observao livre, arbitrria e ao acaso, sem
consistncia e rigor. Devemos, no entanto, ter presente que ao intervir a um
nvel mais subjectivo, teremos de considerar possveis desajustes e
perturbaes negativas que podem advir das caractersticas deste tipo de
informao. H que ter rigor e critrio na busca de tal informao. Por tal,
torna-se necessrio identificar e definir as categorias de anlise, i.e., torna-se
importante categorizar de forma conveniente os parmetros de anlise. O
modelo de jogo uma boa referncia neste processo.
2.5.9.15. A anlise do desempenho tctico
No que se refere estratgia e tctica, Oliveira (1993) salienta poderem ser
investigados os sistemas e planos tcticos nas diversas fases do jogo (ataque,
defesa, transies), bem como as aces de jogo em cada uma das fases.
Contreras e Ortega (2000) referem que se deve observar (i) os meios
tcnico/tcticos individuais, (ii) a tctica de grupo e, (iii) a tctica da equipa.
Concordamos com Garganta (1997) que atravs da anlise de jogo dever
procurar-se a identificao das regularidades e variaes das aces de jogo,
bem como da eficcia e eficincia ofensiva e defensiva, absoluta e relativa e
no exaustivos dados quantitativos relativos a aces terminais e no
contextualizadas.
Se por um lado, na observao e avaliao das competncias dos jogadores
deve atender-se aos imperativos ditados pelas caractersticas do contexto, por
59
A anlise das regularidades dos comportamentos dos jogadores e das equipas, no mesmo,
ou em vrios jogos, constitui informao condensada com sentido (Garganta, 2001a), que
representa caractersticas do jogo de uma equipa. No entanto, o jogo de uma equipa algo
mais do que determinadas regularidades comportamentais. Neste sentido, de acordo com
Garganta (2001a), importa tambm analisar outras aces no jogo das equipas, imprevistas,
que, embora no representem regularidades ou invarincias, surgem sobre uma organizao
subjacente, condicionando o rumo do jogo.
106
outro lado, h que considerar as referncias (modelos) subjacentes aos

comportamentos evidenciados nas aces de jogo (Garganta, 1997).
Consideramos que depois de identificadas as regularidades e variaes das
aces de jogo, podero ser comparadas com os princpios e sub-princpios do
modelo de jogo, o que permitir aferir a qualidade do desempenho da equipa e
dos jogadores. Trata-se portanto de um mtodo profcuo de avaliao e
controlo do processo. Mais uma vez, a questo fundamental que tipo de
informao se deve recolher.
Segundo Hughes e Bartlett (2002), os indicadores tcticos do desempenho em
modalidades como o Futebol, procuram traduzir a importncia relativa do
trabalho de equipa, do uso do ritmo, do espao, do movimento, e a forma como
eles e os adversrios utilizam estes aspectos, na explorao dos pontos fortes
e fracos dos desempenhos dos jogadores e das equipas. Os mesmos autores
acrescentam que estes aspectos iro reflectir a forma como os jogadores ou as
equipas atacam e defendem, como utilizam o espao de jogo e a variedade de
aces de jogo.
Uma questo central relaciona-se com uma correcta definio das variveis de
analisar de modo a retirar a maior informao relevante possvel para o
processo de treino e de competio da equipa. Reportando-se anlise da
prpria equipa, Carvalhal (2001) sugere que as variveis de anlise sejam os
comportamentos adquiridos pela repetio sistemtica dos exerccios, de
acordo com o modelo de jogo.
Pelo que foi exposto ao longo do captulo podemos considerar que a
comunicao e transmisso da informao aos jogadores poder ser
considerada como uma etapa final do processo de anlise de jogo de uma
equipa, j que, a informao entretanto recolhida visa repercutir-se nos
processos de preparao da equipa para a competio, sendo tambm ela alvo
de posterior anlise. Consideramos que a procura de informao relativa
organizao de jogo dever ser prioritria e alvo do processo de anlise do
jogo. A informao obtida deve ser til aos processos de planeamento e
periodizao do treino. Neste sentido, podemos considerar que a anlise de
jogo um instrumento de adequao e de refinamento do planeamento, no
sentido de o tornar mais coerente com a realidade, por forma a melhor
antecipar o futuro que se pretende.
107
2.6. Delimitaes conceptuais: Estratgia, Tctica e Tcnica

Os conceitos, tctica e estratgia, assim como o de tcnica, no so exclusivos
do mbito desportivo. Nos jogos desportivos, estratgia e tctica 60 esto
intimamente ligados (Riera, 1995; Bompa, 1999; Garganta, 2000), conferindo a
estas modalidades o seu carcter especfico (Castelo, 1994; 1999), e realam a
natureza do jogo de Futebol (Garganta, 1997). Concorrem para o mesmo fim,
fundindo-se na prestao desportiva (Garganta, 2000).
2.6.1. A Estratgia e a Tctica
A aco de um jogador numa determinada situao momentnea de jogo
decorre das ideias e pensamentos cujo mbito determinado pela dimenso
estratgico-tctica da situao (Castelo, 2002). Esta assume no Futebol, um
papel determinante (Garganta, 1999b). A estratgia e a tctica ensinam o
jogador a intervir sobre o jogo, alterando-lhe o curso (Garganta e Cunha e
Silva, 2000).
Segundo Garganta (1997) a essencialidade estratgico-tctica do Futebol
advm de um quadro de referncias que contempla: (1) o tipo de relao de
foras
entre
os
efectivos
que
se
confrontam;
(2)
variabilidade,
imprevisibilidade e aleatoriedade do contexto de jogo; (3) as caractersticas das

habilidades motoras para agir face a um contexto especfico.
A existncia de uma disciplina cientfica autnoma pressupe uma terminologia
especfica que nos remete para um sistema de termos-noes (Teodorescu,
2003). Segundo o autor, seria propcio que ao nvel da teoria e metodologia
geral 61 dos jogos desportivos surgisse uma interpretao unitria das noes
60
Assim como a tcnica (Riera, 1995).

H que questionar a existncia desta teoria na medida em que cada vez mais se promove a
especializao de cada modalidade desportiva, algo que se afasta das pretenses deste autor.
Contudo, como nos refere Verkoshanskij (2001), necessrio ter presente que no pode existir
uma formula universal de organizao do treino, porm deve existir um nico modo
metodolgico, cientificamente argumentado, para a interpretao da essncia do processo de
treino e, portanto, tambm dos objectivos da teoria do treino desportivo, em cuja base se pode
construir o sistema concreto de treino de cada disciplina desportiva. Este autor refere que a
enorme experincia prtica acumulada na preparao de desportistas de alto nvel, os
progressos cientficos da fisiologia, bioqumica, medicina, da biomecnica aplicadas ao
desporto, ou seja, dos estudos fundamentais da metodologia aplicada ao desporto, tem criado
pressupostos objectivos para a formulao de uma moderna teoria e metodologia do treino
61
108
com que se opera (terica e praticamente). Este facto no evidente ao nvel

dos jogos desportivos. Verifica-se, que os conceitos de estratgia e tctica so
alvo de uma enorme disparidade de significados (Garganta, 2000). No h
unanimidade sobre o significado destes conceitos pelo que, frequentemente, a
sua utilizao pouco precisa, o que conduz, a imprecises, inexactides e
confuses (Riera, 1995). Este conjunto de imprecises terminolgicas
associadas utilizao dos termos estratgia e tctica, deixam perceber uma
dualidade na sua dimenso temporal (Garganta, 1997), gerando alguns
equvocos importantes no plano das metodologias de ensino e treino dos jogos
desportivos (Garganta, 2000). Torna-se assim uma questo central precisar
estes conceitos no sentido de facilitar a anlise funcional, a avaliao e o
ensino da tctica desportiva (Riera, 1995) e expressar um ponto de vista a
assumir no ensino/treino.
2.6.1.1. Estratgia
A palavra estratgia polissmica pelo que as suas mais diversas acepes
permitem que ela seja aplicada em vrios domnios e contextos (Pires, 2005).
As equipas de Futebol, ao actuarem num contexto em que se estabelecem
relaes de dependncia e interdependncia, constituem-se como sistemas
hierarquizados, especializados e fortemente dominados pelas competncias
estratgicas e heursticas (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). No
domnio do jogo, o desenvolvimento dos comportamentos individuais e
colectivos dos jogadores, resulta da adopo de uma atitude estratgica que
decorre da anlise da situao de jogo observada (Queiroz, 1986). Nesta linha
de pensamento encontra-se Pires (2005) ao referir que o mundo do Futebol
um espao de reflexo e aplicao estratgica a nvel da dinmica do jogo.
Segundo Riera (1995) no mbito desportivo, a estratgia est associada a:

Procurar alcanar o objectivo principal (ex. a vitria numa competio);
desportivo e das suas principais bases desportivas. No entanto, Tschiene (2001) salienta que
at hoje, no existe uma teoria completa e coerente do treino. Segundo o autor, nas
publicaes mais importantes apenas so contidos os aspectos e fragmentos de uma teoria de
treino. O mesmo autor sugere que a teoria do treino deve dedicar-se exclusivamente s
exigncias de cada desporto e, eventualmente, grupos de desportos.
109
Planificar previamente a actuao a curto, mdio e longo prazo 62 ;
Abordar a globalidade dos aspectos que intervm (a planificao estratgica

desportiva incluiu todos os elementos relevantes que incidam no rendimento
desportivo).
Face a esta delimitao conceptolgica, verificamos que uma das tarefas do
treinador a de definio da estratgia desportiva, relacionando-se esta com o
objectivo principal, a planificao e a globalidade.
Embora uma das caractersticas da estratgia seja a globalidade, esta pode-se
referir a todos os factores que incidam na pessoa (estratgia individual) ou a
um colectivo (estratgia colectiva) sendo que, a estratgia individual deve estar
sempre em consonncia e superditada estratgia colectiva (Riera, 1995).
Este autor refere ainda que nos desportos de colaborao (como o caso do
Futebol), a estratgia para conseguir a vitria sempre colectiva.
Castelo (1994) refere que objectivo da estratgia assegurar as modificaes
pontuais e temporais de adaptao da expresso da tctica da equipa em
funo do adversrio, obrigando-o a jogar em condies desfavorveis e
vantajosas para a equipa. Assim, segundo este autor, pretende-se anular os
aspectos de organizao de jogo mais eficientes da equipa adversria 63 . no
plano semanal de treinos que o treinador determina os aspectos principais de

jogo que devero ser modificados e readaptados em funo do conhecimento
da expresso tctica do adversrio (Castelo, 1994).
2.6.1.2. Tctica
Como j anteriormente referimos, a tctica est presente em muitas actividades
humanas, no sendo um conceito exclusivo do mbito desportivo; sempre que
existe oposio surge uma componente tctica (Riera, 1995). A importncia
das competies e da situao de jogo atribui um grande papel tctica
(Tschiene, 1987) dado que esta assume-se como um meio atravs do qual
62
Nesta lgica pode-se referir que o treinador planifica o ciclo de um desportista ou de uma
equipa (planificao a longo prazo), a temporada (planificao da mdio prazo) e a prxima
competio (planificao a curto prazo) (Riera, 1995).
63
Este facto passa pelo conhecimento da equipa adversria, nomeadamente as suas
potencialidades (pontos fortes), tentando minimiza-los, e das suas vulnerabilidades (pontos
fracos), tentando aproveita-los (Castelo, 1994).
110
uma equipa tenta valorizar as particularidades dos seus jogadores. Mahlo

(1997) refere que o acto tctico no jogo orientado e consciente e, consiste em
resolver praticamente, no respeito de todas as regras em vigor, e de forma
rpida e deliberada, um grande nmero de problemas postos pelas diversas
situaes do jogo, visando o maior xito possvel da actividade global. A aco
tctica um fenmeno complexo que decorre de uma multiplicidade de
factores que constrange e faz emergir o desempenho (Arajo, 2003).
De acordo com Teodorescu (2003), no jogo, a tctica um meio atravs do
qual uma equipa tenta valorizar as particularidades dos seus prprios
jogadores, bem como outras qualidades acumuladas durante a preparao, de
modo a criar as condies e situaes de jogo favorveis, atravs de aces
colectivas e individuais.
Castelo (1994) refere que a tctica em Futebol consubstancia a base de
resoluo dos problemas metodolgicos que surgem no terreno do jogo,
constituindo-se por todos os conhecimentos susceptveis de dar uma
determinada
orientao
diferentes
aces
(individuais/colectivas,
ofensivas/defensivas) da equipa relativamente realizao dos objectivos prdefinidos.

Segundo Garganta (1997), vincam-se trs aspectos caractersticos no que se
refere ao conceito de tctica, nos jogos desportivos colectivos: (i) a sua ligao
ao jogo, isto , ao contacto directo entre os opositores e os companheiros; (ii) o
seu carcter de execuo para tornar operativa a estratgia, qual cabe a
concepo e a direco; (iii) e a sua estreita dependncia da estratgia. Riera
(1995), refere que no mbito desportivo surgem trs expresses (objectivo
parcial, combate e oponente) que nos ajudam a definir a tctica:
Objectivo parcial. So objectivos imediatos e limitados mas entroncados e

superditados pelo objectivo principal e estratgico; traduz-se, por exemplo,
em conseguir uma posse de bola;
Combate. A essncia da tctica a luta, o combate (duelo). As decises

so imediatas, dependem das situaes e intenes constantemente
alterveis do(s) oponente(s) e do(s) companheiros. A rapidez 64 essencial
para vencer o combate e exige que se preveja, antecipe e intua a actuao
64
Face ao exposto, podemos considerar que a rapidez depende em parte da velocidade de

deciso.
111
do oponente, que a todo o momento, tal como fazemos, nos procura

enganar e no mostrar as suas verdadeiras intenes;
Oponente. A actuao tctica depende, em parte, da actuao do oponente.

H que estar muito atento actuao do adversrio, sua relao espacial e
temporal.
A tctica uma caracterstica dos desportos de competio (Riera, 1995). Para
este autor, a noo oposio deve utilizar-se em desportos de luta ou de
equipa. um conceito que se refere aos desportos em que os adversrios se
enfrentam entre si, de forma directa, deliberada e sistemtica, procurando que
as suas aces prejudiquem, a todo o instante, o adversrio e, evitando ser
prejudicado por este (Riera, 1995). Na luta desportiva, a base do sucesso
constitui-se pela capacidade para raciocinar durante a sua durao
(Teodorescu, 2003). O desenvolvimento das aces tcticas coloca em
evidncia os processos intelectuais (Mahlo, 1997), revestindo a forma de
processamento de informao (Tavares, 1998).
Numa reviso literria, Costa et al (2002) suportam a ideia que um dos
fundamentos e requisitos essenciais para a excelncia da performance
desportiva, reporta-se ao desenvolvimento das habilidades perceptivas e
cognitivas. Faria e Tavares (1993) colaboram deste pressuposto, referindo que
dada a natureza complexa do comportamento do jogador, sobressaem as
funes cognitivas ligadas capacidade de percepo, raciocnio e de
imaginao, de entre a multiplicidade dos requisitos que interagem ao nvel da
capacidade de jogo.
O pensamento tctico, ou seja, o pensamento no jogo, uma componente
essencial da aco tctica (Mahlo, 1997). Segundo este autor, o pensamento
est presente na percepo e na anlise da situao, ou seja, na
observao 65 , assim como na soluo mental do problema, sob a forma de
anlise e de sntese, de abstraco e de generalizao. Um jogador com bom
nvel de processamento de informao poder elaborar com sucesso um
esquema mental de actuao motora (Tavares, 1998). O pensamento tctico
65
Para Mahlo (1997), o contedo, amplitude e riqueza da percepo ou da observao em jogo

depende por um lado da rapidez das aces de jogo e, por outro, da rapidez de observao
dos jogadores.
112
extremamente importante para a correcta orientao dos jogadores, sua

organizao criativa e realizao de aces tcticas individuais e colectivas,
em funo da complexidade com que se desenrolam no jogo (Faria e Tavares,
1993).
Mahlo (1997) considera que enquanto processo intelectual duma soluo, o
processo tctico assume-se como uma componente indissocivel da actividade
em jogo. O pensamento tctico do jogador afectado pela aquisio e
elaborao das informaes recolhidas e utilizadas na orientao adequada
das aces motoras (Tavares, 1998).
No contexto dos jogos desportivos, a tctica refere-se normalmente situao
voluntria de aces que realizam a estratgia (Garganta, 1997). Assim,
segundo este autor, sendo a tctica a aplicao da estratgia s condies
especficas do confronto, ao longo do jogo, exprime-se atravs de
comportamentos observveis que decorrem de um processo decisional
metdico, que regulado por normas, o que pressupe conhecimento 66 ,
informao e deciso. A tomada de deciso, que ao nvel do mecanismo
perceptivo pressupe tarefas motoras de grande complexidade, desempenha
um papel crucial nas aces do jogador dado que a realizao de movimentos
conscientes precedida de uma deciso (Tavares e Faria, 1993). Refira-se a
este propsito que devemos falar de simultaneidade de deciso e de aco
(Faria e Tavares, 1993). A deciso tctica refere-se sobretudo ao o qu e ao
como dos comportamentos face s mudanas produzidas (Garganta, 1997),
devendo as decises efectuar-se numa dinmica relacional colectiva e
coordenadas no seio de unidades amplas (Faria e Tavares, 1993). O acto
tctico resulta da aplicao do saber, das capacidades e do saber fazer (savoir
faire) (Mahlo, 1997). O jogador dever aprender a adaptar convenientemente a
sua resposta de acordo com as exigncias inerentes deciso, sendo para tal
fundamental e determinante seleccionar a informao concertante ao
gesto/aco a executar (Faria e Tavares, 1993).
66
Segundo Schoch (1987: 46), os conhecimentos so produtos de natureza cognitiva que

dependem preferencialmente de pressupostos gerais como os processos mentais de produo
e reproduo.
113
Pelo referido, podemos considerar que a tctica referenciada a uma cultura

tctica 67 . De acordo com Riera (1995), constata-se que as alternativas tcticas
baseiam-se nos recursos tcnicos dos desportistas. Podemos considerar que o
jogador decide fazer porque sabe fazer. Como refere Teodorescu (2003: 32), a
tcnica oferece os meios que devero ser utilizados usando a razo. Mahlo
(1997) considera que na aco tctica dos jogadores exprime-se um
pensamento produtor.
A realizao da tctica est condicionada pela preparao tcnica e fsica
(Teodorescu, 2003), assim como pela dimenso psicolgica. A este propsito
Oliveira (2004c) refere que por si s a dimenso tctica no existe,
evidenciando somente quando se manifesta atravs da interaco das outras
trs, as dimenses tcnica, fsica e psicolgica. Acrescenta ainda que no faz
sentido aparecer sem que algumas destas trs dimenses no faa parte
dessa interaco. Nesta linha de pensamento, Frade (2003: V) refere que o
tctico no fsico, no tcnico, no psicolgico, no estratgico, mas
sem estes no existe (Frade, 2003: V). Segundo este autor, o tctico dever
ser a componente dominante.
Pela definio de tctica que estabelece, Teodorescu (2003), considera que
esta se refere totalidade de aces individuais e colectivas no domnio da
preparao tcnica, fsica, psicolgica e terica, bem como outras medidas
especficas dos jogadores duma equipa seleccionados, organizados e
coordenados unitariamente, com vista sua utilizao racional e oportuna
durante o jogo (considerando os limites das Leis do jogo e do desportivismo),
com o objectivo da obteno da vitria.
Schoch (1987) refere que os processos perceptivos de deciso, e
interpretativos, entram na formao tctica, constituindo o seu elemento
fundamental. Neste sentido, o desempenho tctico depende dos processos
perceptivos e de deciso. Reportando-se formao tctica dos jogadores,
Mahlo (1997) refere que esta no se limita a uma aprendizagem do
pensamento tctico mas antes, trata-se de um processo amplo e unitrio,
67
Segundo Frade (1990, citado por Faria, 1999) podemos definir a cultura tctica como um
guia de escolhas de aco, referenciado ao conjunto de valores e percepes que decorrem do
corpo de significaes criado (princpios, regras e modelos de jogo).
114
destinado a desenvolver todos os factores da actividade que participam na

aco tctica.
Costa et al (2002) sugerem que face aos inmeros problemas que o jogo
coloca, o jogador ter de decidir e seleccionar a soluo mais consentnea
com a situao de jogo, obedecendo aos princpios gerais do jogo atravs do
conhecimento que possui do jogo. Numa reviso literria, Costa et al (2002),
baseando-se em diferentes autores, suportam a ideia que a tomada de deciso
precede a execuo. No entanto, acrescentam que a aco sinnimo de
tomada de deciso dado que cada situao requer uma nova soluo.
Realamos que no se poder confundir deciso com aco. Uma coisa
aco e outra deciso. Uma aco pressupe uma deciso (o inverso j no
verdade). Como j reportamos, Faria e Tavares (1993) consideram que no
momento
da
percepo
da
informao,
pode-se
considerar
uma
simultaneidade de deciso e de aco. Podemos assumir este pressuposto

considerando que percepo, deciso e aco esto intimamente ligados.
Qualquer aco de jogo condicionada por uma interpretao que envolve
uma deciso (dimenso tctica), uma aco ou habilidade motora (dimenso
tcnica) que exigiu determinado movimento (dimenso fisiolgica) e que foi
condicionada e direccionada por estdios volitivos e emocionais (dimenso
psicolgica) (Oliveira, 2004c: 3).
Arajo (2003), defende a ideia que o comportamento do jogador decorre de
uma interaco de muitos factores, nos quais ter que se incluir os cognitivos.
Sugere que o comportamento decorre de processos de emergncia e de autoorganizao, perante a interaco de muitos constrangimentos 68 , internos e
externos, e no pode apenas centrar-se em estruturas de conhecimento na
memria 69 . O autor rejeita a ideia que o jogador actua apenas devido a
constrangimentos
cognitivos,
recusando
existncia
de
uma
pr-
determinao cognitiva, pois tal inviabilizaria a adaptabilidade face a um

contexto em mudana. Salienta que o jogador decide na aco, em funo do
contexto, resolvendo pela aco os problemas. Neste sentido, para Arajo
68
Aspectos ambientais, tarefas a desempenhar, em funo de estratgias e regras, geridas

pela autonomia do jogador, de acordo com a sua morfologia, fisiologia, cognio, emoo, etc.,
procurando uma coordenao entre si (Arajo, 2003)
69
Esta ideia, segundo Arajo (2003) reporta-se ao paradigma do processamento da
informao, que corresponde perspectiva da psicologia cognitiva tradicional. O autor baseia
os seus pressupostos na teoria dos sistemas dinmicos.
115
(2003), agir decidir, sendo que o jogador decide actuando. Assim, podemos
considerar que o jogador decide/actua, decide/actua, etc. A questo que se
coloca a de como o jogador decide as aces a realizar, considerando que
resolve os problemas pela aco.
De acordo com Mahlo (1997), quanto melhor o jogador sabe ler o jogo, menos
tempo leva entre a percepo e a pronunciao, e mais a percepo se torna
complexa e carregada de sentido.
Salientamos que uma qualquer perspectiva que considere somente que o
jogador actua apenas devido a constrangimentos cognitivos extremamente
redutora e minimalista, porquanto se torna desajustada. Sem nos termos
debruado profundamente sobre temtica, custa-nos a crer que haja quem
defenda tal ponto de vista.
Do exposto expressamos que o Futebol eminentemente um desporto tctico.
Costa et al (2002), suportando-se em diversas obras, sintetiza que a tctica
constitui-se como elemento central, atravs de um mecanismo complexo que
engloba a percepo e anlise da situao, a deciso a tomar e a execuo.
Qualquer aco de jogo antes de o ser sempre cognitiva, uma vez que
precedida de uma interpretao, consciente ou no consciente, da situao
que surge em funo da especificidade dessa mesma situao, das respectivas
capacidades e, sobretudo, dos conhecimentos especficos que o jogador
possui (Oliveira, 2004c).
Castelo (1994) refere que a tctica no significa somente uma organizao em
funo do espao do jogo e das misses especficas do jogadores, mas
pressupe a existncia de uma concepo unitria para o desenrolar do jogo,
ou seja, um tema geral sobre o qual os jogadores concordam e que lhes
permite estabelecer uma linguagem comum. Segundo Teodorescu (2003: 31),
a tctica pressupe a existncia duma concepo unitria para o desenrolar
do jogo, realizada atravs de aces individuais e colectivas, organizadas com
o objectivo de conseguir a vitria. Este facto remete-nos para a lgica das
interaco entre os jogadores. Pode-se distinguir tctica individual de tctica
colectiva (Riera, 1995; Teodorescu, 2003), estando estas sempre superditadas
estratgia (Riera, 1995). Tschiene (1987) utiliza a designao de tctica
individual e de equipa.
116
Oliveira (1991), refere que sendo os jogos desportivos colectivos actividades

praticadas por seres humanos em relaes entre si, originam uma coordenao
especfica. Segundo este autor, esta coordenao especfica est directamente
dependente de trs factores coordenativos independentes dinamicamente
integrados: (i) a coordenao do Eu individual ou tctica individual 70 da
modalidade. Esta est intimamente ligada com o modelo de jogo adoptado;(ii)
a coordenao do Eu colectivo ou tctico-tcnico. Tambm esta se relaciona
com o modelo de jogo da equipa; (iii) a coordenao psico-cognitiva, que no
o somatrio do pensamento dos jogadores, mas sim resultante deles,
modelados de forma mais conveniente.
Para Teodorescu (2003) a tctica individual constitui a base da tctica
colectiva,
representando
conjunto
de
aces
individuais
utilizadas
conscientemente por um jogador na luta com um ou mais adversrios e em

colaborao com os companheiros, com o objectivo de realizar as misses do
jogo, tanto no ataque como na defesa.
O que constitui a essncia da tctica colectiva possibilitar que entre os
membros da equipa se encontrem as solues para superar a equipa contrria
evitando ser superada por esta (Riera, 1995). Este facto impe a valorizao
das qualidades e particularidades dos jogadores da prpria equipa assim como
a explorao das falhas na preparao dos adversrios (Teodorescu, 2003).
Numa equipa, a conjugao da tctica individual com a tctica colectiva devem
basear-se em princpios do jogo assentes numa lgica de rentabilizao da
performance (Sousa, 2005).
O treinador pode treinar tacticamente os seus jogadores mas quem decide
tacticamente so estes, durante a competio (Riera, 1995). aos jogadores
que cabe encontrar solues para conseguir uma boa posio que permita
prejudicar o adversrio assim como actuar de modo a evitar as artimanhas
deste (Riera, 1995). o grau de adequao de cada uma das aces no seu
seio da actividade colectiva global que caracteriza o nvel tctico de um jogador
70
Oliveira (1991: 29) define o conceito de tctico-tcnico como todas as aces colectivas
de uma equipa, que esto intimamente ligadas a um modelo de jogo adoptado por essa equipa,
regendo-se assim por um determinado nmero de princpios, que so os guias de todo o
processo e que transportam uma complexidade difcil de entender quando espartilhada ou
mutilada. Por outro lado, define o conceito tctica-individual como todas as aces ditas
tcnicas, que do significado ao conceito tctico-tcnico. () S tem realmente sentido
quando intimamente interligadas com o modelo de jogo adoptado e respectivos princpios, que
condicionam e estruturam toda uma forma de aco muito prprias (Oliveira, 1991: 29)
117
e, em definitivo, da equipa (Castelo, 1999: 27). Esta adequao est

eminentemente relacionada com o tempo que o jogador tem, durante o jogo,
para resolver os problemas propostos dado que, como nos refere Castelo
(1999) quanto mais tempo os jogadores tiverem para percepcionarem,
analisarem e executarem as suas aces tcnico-tcticas 71 , menor ser a
possibilidade de estes cometerem erros, podendo decidir pela soluo mais
adaptada situao tctica. Este aspecto permite-nos considerar que a
qualidade da deciso influenciada pelo tempo de deciso.
Se por um lado, tal como constatamos, quem decide tacticamente so os
jogadores, medida que se sucedem as situaes de jogo, Garganta (1997)
esclarece que o conceito de tctica transcende as misses e tarefas
especficas de cada jogador. Segundo este autor, o conceito de tctica
pressupe a existncia de uma concepo unitria da equipa para tornar o jogo
mais eficaz. Tal como j anteriormente reportado, Teodoresco (2003) enceta
esta mesma linha de pensamento. As transaces que se operam, estando
embora limitadas pela disponibilidade dos recursos energticos e tcnicos dos
participantes no jogo, encontram na capacidade de comunicao entre os
jogadores da mesma equipa e de contra-comunicao entre os jogadores das
equipas em confronto, os factores crticos de constrangimento (Garganta,
1997). O elemento relacional e comunicacional torna-se mais importante que
as mais valias individuais, manifestando-se num quadro que ultrapasse
formatos impositivos (Cunha e Silva, 1999). Este aspecto coloca em evidencia
as possibilidades e necessidades de interaces entre os jogadores. Neste
sentido, a tctica no traduz apenas uma organizao das variveis fsicas
(tempo e espao) do jogo mas implica tambm, e sobretudo, uma organizao
informacional (Garganta, 1997: 34).
2.6.1.3. Relao entre estratgia e tctica
71
Fazendo um reajuste conceptulgico, Frade (1985) fala do primado da dimenso tcticotcnica (pensamento tctico) e no tcnico-tctica. Assim, em detrimento de denominar s
aces de tcnico-tcticas, Frade (2003) refere preferir denominar as aces de tcticotcnicas. Este conceito parece-nos mais pertinente uma vez que se ajusta mais eficazmente
realidade: pensamento execuo/aco. Por outro lado, quanto maior for a cultura tctica do
jogador, maior ser a diversidade de relacionamento (Frade, 2003). Podero surgir diferentes
respostas tcnicas, estando estas condicionadas cultura tctica do jogador. Castelo (2004a)
reporta-se ao subsistema tctico-tcnico.
118
A estratgia e a tctica esto intimamente ligadas (Garganta, 1997) sendo

dirigidas para um mesmo fim (Garganta, 1997; Castelo, 1994; 1999)
nomeadamente a vitria sendo que a estratgia por si prpria no poder
atingir esse objectivo; o seu xito estabelece-se na preparao vitoriosa da
tctica (Castelo, 1994; 1999). Castelo (1994; 1999) estabelece uma diferena
entre a tctica e a estratgia: a tctica utilizada logo aps o comeo do jogo e
at ao final deste; estratgia insere-se em todas as fases de preparao da
equipa tendo em conta o conhecimento das particularidades da equipa
contrria. Como nos refere Garganta (1997, 39), estratgia compete orientar
a evoluo da tctica, a fim de que esta possa desempenhar o papel
conveniente para a consecuo dos objectivos por aquela fixados. Assim, a
partir de uma deciso inicial, a estratgia vai permitir encarar um certo nmero
de cenrios para a aco, que vo chegando no decurso desta e segundo os
imprevistos que surgem e que perturbam a prpria aco (Faria e Tavares,
1993).
Ao procurar estabelecer uma hierarquia, Garganta (1997) refere que a
estratgia um a priori da tctica, na medida em que a actuao tctica
superditada pelo objectivo estratgico. A estratgia precede a tctica,
assumindo esta um carcter aplicativo e operativo (Teodorescu, 2003). No
entanto, Garganta (1997) refere que h uma zona de confluncia onde os
resultados das aces tcticas podem implicar uma reformulao da estratgia.
Salienta ainda que nesta zona de confluncia no pode haver conflito de
competncias dado que a eficcia dos comportamentos dos jogadores no jogo
depende da harmonia entre a hierarquia responsvel pelos mais altos escales
da estratgia e os nveis subordinados da expresso tctica.
A deciso estratgica est relacionada com os fins da mudana; a tctica
reporta-se aos meios a utilizar para tal (Garganta, 1997; 2000c). Dito de outra
forma, a tctica ser a utilizao concreta dos meios de aco e a estratgia a
arte de estabelecer as tcticas para o objectivo estabelecido (Castelo, 1999:
31), estando a estratgia do lado da concepo e a tctica do lado da
execuo (Castelo, 1999). A estratgia corresponde a um plano de aco; a
tctica a aplicao da estratgia s condies especficas do confronto
(Garganta, 2000: 51). Convm deixar claro que todos os jogadores agem
119
tacticamente, mas s os mais capacitados o fazem estrategicamente

(Garganta, 2000: 52).
De acordo com Riera (995), as relaes entre estratgia e tctica esto em
consonncia com os seguintes princpios: (i) a estratgia inclui os recursos
tcticos disponveis; (ii) a actuao tctica subordinada ao objectivo
estratgico; (iii) os resultados da aco tctica podem obrigar a repensar a
estratgia; (iv) a estratgia pressupe a actuao dos adversrios enquanto
que a tctica implica a interaco com a real actuao dos oponentes.
Riera (1995) associa a estratgia previso e planificao enquanto que a
tctica est mais direccionada para a improvisao e a luta (duelo) com o
oponente. Desta perspectiva decorre que o sistema de jogo e as jogadas
ensaiadas formam parte de uma bagagem estratgica que a equipa dispe
para poder enfrentar tacticamente os adversrios (Riera, 1995), estando os
modelos de planeamento e periodizao do processo do treino conotados com
a estratgia.
2.6.2. A Tcnica
Atravs da denominada tcnica, o jogador procura optimizar as condies de
realizao de determinada tarefa de modo a conseguir o mximo rendimento
desportivo (Garganta, 2002).
A realizao dos jogos desportivos processa-se em contextos cujas
particularidades condicionam a seleco da tcnica a adoptar e a sua forma de
execuo (Garganta, 1997). A utilizao de um conjunto de tcnicas depende
da mudana da estrutura da actividade, pelo que, o atleta deve solucionar a
tcnica apropriada de acordo com o que acontece na actividade (Peixoto,
2000). Como nos referem Garganta e Pinto (1998), a verdadeira dimenso da
tcnica repousa na sua utilidade para servir a inteligncia e a capacidade de
deciso tctica dos jogadores e das equipas no jogo. Um bom executante,
antes de mais, um indivduo capaz de seleccionar as tcnicas mais adequadas
para responder s sucessivas configuraes do jogo (Garganta e Pinto, 1998:
99). Assim sendo, com base numa ajustada leitura do jogo, dever surgir uma
adequada capacidade de deciso, que utiliza uma gama de recursos motores
especficos, genericamente designados por tcnica (Garganta e Pinto, 1998).
120
As aces motoras utilizadas sero optimizadas em funo do tipo de resposta

necessria (Peixoto, 2000). No Futebol, predomina o factor tctico da aco
(Castelo, 2006a). Os factores de execuo tcnica so sempre determinados
pelo contexto tctico (Garganta e Pinto, 1998). O enquadramento da tcnica no
Futebol obedece a este critrio. Teodorescu (2003) parece colaborar deste
pressuposto ao referir que nos jogos desportivos, a tcnica no deve ser
entendida como algo em si mesmo, mas sim ligada ao processo de jogo, em
interdependncia com a tctica e as qualidades motoras. O desempenho
tcnico dos jogadores traduz-se na resoluo de problemas tcticos em
situaes diversas e continuamente variveis (Castelo, 2006a).
A aco tcnica efectuada por um jogador portadora de um sentido e, por
conseguinte, de um significado para os outros jogadores (companheiros e
adversrios), surgindo em funo do contexto no qual o jogador est inserido
(Castelo, 1999). Assim, este autor refere que, a sequncia do jogo baseia-se
em comportamentos tcnico-tcticos que em certo ponto so imprevisveis.
Segundo o mesmo, a margem de imprevisto correspondente s atitudes, s
escolhas e s decises tomadas a cada momento por cada jogador em funo
daquilo que eles prprios apreende da situao (Castelo, 1999). Esta
impressibilidade condicionada dado que, as aces dos jogadores de uma
mesma equipa tendem a ser convergentes (Garganta, 1997; Garganta e
Grhaigne, 1999), em funo de uma linguagem e identidade prprias (Oliveira,
2003), de uma cultura de jogo (Garganta, 2004), de acordo com princpios e
regras (Teodorescu, 2003) de aco e de gesto do jogo (Garganta, 2000).
2.6.2.1. Delimitao conceptual do conceito de tcnica
Para Peixoto (2000), a tcnica no seu conceito geral um sistema
especializado de aces motoras simultneas, que visa cooperao entre
foras internas e externas, no sentido da obteno do rendimento desportivo.
Teodorescu (2003) refere que a tcnica de um jogo desportivo representa o
conjunto de hbitos motores especficos (tambm designados de hbitos
tcnicos, procedimentos tcnico, gestos tcnico-desportivos) utilizados com o
objectivo da prtica do jogo com mxima eficincia.
121
Dado que a cada jogo desportivo correspondem formas gerais dos

movimentos, necessrios para o manejo do objecto de jogo e em relao com
as funes e regras do jogo, a tcnica define um conjunto de elementos
bsicos ou seja, elementos tcnicos, que se referem ao mecanismo base dos
movimentos (Teodorescu, 2003). Este autor distingue elementos tcnicos de
procedimentos tcnicos. Para este autor, o elemento tcnico tem um carcter
geral/abstracto sendo valido como estrutura geral do movimento. Representa a
estrutura (forma) geral (e estereotipada) de todos os actos motores especficos
(de todos os procedimentos tcnicos) utilizados nas aces de ataque ou de
defesa (Teodorescu, 2003). Os procedimentos tcnicos representam a
concretizao e adaptao dos elementos de base da tcnica s diferentes
situaes especficas do jogo pelo que tm um carcter concreto (de execuo)
(Teodorescu, 2003). Segundo este autor, geralmente, no contexto do jogo, a
execuo dos procedimentos tcnicos assume um carcter varivel devido s
situaes em constante mudana, que impe variaes de ritmo, intensidade e
amplitude mas tambm posies iniciais desequilibradas, interrupo da
execuo de um procedimento tcnico e continuao da aco utilizando outro,
diversos encadeamento de procedimentos, etc.
Utilizando uma conceptualizao algo distinta, Schoch (1987) refere que as
tcnicas nos jogos desportivos referem-se aos movimentos ou partes de
movimentos que permitam executar aces (de ataque e defesa), com base
numa inteno de jogo e com uma qualidade executiva mais ou menos boa
(que se aproxima de um modelo ideal).
Uma das questes que colocamos relativamente tcnica prende-se com a
sua relao com a eficincia e a eficcia. Schoch (1987) sugere a ideia que a
tcnica, a maior parte das vezes, entendida como um modelo ideal de um
movimento, enquanto que por habilidade entende-se a posse automatizada de
um movimento (tcnica desportiva), adquirido no processo de aprendizagem.
Com base neste pressuposto, constatamos que a tcnica relaciona-se com a
eficincia do gesto e, a habilidade visa sobretudo a eficcia. No entanto este
ponto no apresenta consenso entre os autores.
Para abordar a noo de tcnica desportiva, Riera (1995) refere que as
palavras que melhor se aproximam a esse conceito so:
122
Execuo: qualquer planeamento estratgico, qualquer deciso tctica

comporta, na fase final, uma execuo de uma actividade. A tcnica
desportiva desenvolve-se mediante a execuo coordenada de todos os
sistemas de percepo e resposta do desportista;
Interaco com a dimenso fsica (do meio e do objecto), contemplando

uma perspectiva ampla que tambm incluiu as caractersticas fsicas dos
oponentes (ex: na recepo da bola, o jogador responde ajustando-se sua
velocidade, acelerao, trajectria);
Eficcia: embora se associe frequentemente a execuo tcnica a modelos

relativos execuo do gesto tcnico em questo, procurando alcanar a
mxima eficincia, a execuo independente dessa aproximao ao
modelo terico. A caracterstica fundamental da tcnica permitir uma
interaco eficaz do desportista com o meio e com o objecto.
Constatamos pois uma certa ambiguidade. Esta considerada por Garganta
(2002). No que concerne o conceito de tcnica, este autor refere que a
literatura da especialidade no consensual, surgindo duas perspectivas
genricas. Porque no nossa pretenso perspectivarmos e aprofundarmos o
entendimentos que surge na literatura sobre este assunto, iremo-nos limitar a
apresentar uma breve sntese com base na exposio literria apresentada por
Garganta (2002), suportando-se esta em diferentes estudos 72 , de modo a
esclarecer as duas perspectivas sobre o entendimento da tcnica:

(i) Nas perspectivas que atribuem tcnica um sentido ideal e abstracto,
considera-se que a tcnica genrica, ideal e impessoal e que consiste na
execuo dos elementos fundamentais do jogo: passe, recepo, drible e
outros, atravs da aplicao dos princpios da mecnica humana, no
sentido de tornar eficazes os gestos desportivos prprios da modalidade.
Pretende-se partir do simples para chegar ao complexo, sendo o simples
um elemento extrado da totalidade. privilegiada a dimenso eficincia da
habilidade (forma de realizao), independentemente das dimenses
eficcia (finalidade) e adaptao, isto , do ajustamento das solues e
72
Para ver as citaes consultar o artigo original.
123
respostas ao contexto, enfatizando-se a dimenso gestual-tcnica em

detrimento da dimenso jogo;
(ii) Nas perspectivas que atribuem tcnica uma faceta dinmica, adaptativa e
relacional, a tcnica entendida como um meio da tctica pois implica uma
execuo coordenada dos sistemas de percepo e resposta do jogador,
face ao envolvimento. A tcnica e a tctica formam uma unidade que se
influencia reciprocamente. Esta perspectiva induz nos praticantes uma
apropriao inteligente dos elementos tcnicos na sua relao com as
situaes de jogo, condicionando positivamente o desenvolvimento das
capacidades cognitivas (percepo, antecipao e tomada de deciso).
2.6.2.2. A mudana de paradigma em relao ao movimento humano

De acordo com Tani (2001), o movimento humano pode ser visto a partir de
duas facetas: (1) como algo observvel e mensurvel (que envolve o
deslocamento do corpo ou das suas partes, sendo produzido como
consequncia do padro espacial e temporal da contraco muscular) e, (2)
como um produto final de todo um processo complexo, com participao de
vrios mecanismos, que acontece no Sistema Nervoso Central. Para este
autor, ao dar-se nfase ao aspecto observvel, o sistema muscular acaba por
ser o centro das preocupaes da formao e treino de atletas o que refora o
pensamento da procura da excelncia desportiva pela melhoria do aspecto
energtico do movimento e da sua eficcia mecnica. No entanto, para Tani
(2001), o padro de movimento insuficiente para determinar as razes de
uma execuo bem sucedida ou no, sendo essencial a preocupao com os
processos internos como percepo, seleco de resposta, programao de
resposta e controle motor. Nesse sentido, preciso fazer uma mudana de
paradigma em relao ao movimento humano, daquele centrado em energia
para aquele centrado em energia, informao e controle (Tani, 2001).
2.6.2.3. Os antecedentes da execuo
124
De acordo com Castelo (1994), as aces tcnicas esto sempre associadas a

um raciocnio tctico. Teodorescu (2003) salienta que a tcnica associada com
o raciocnio tctico 73 (entendido como aquele que confere contedo tctico aos
procedimentos tcnicos) constitui o principal factor que concretiza e materializa
a concepo e as intenes tcticas. Mahlo (1997) destaca trs fases principais
da actividade durante o jogo: (1) percepo 74 e anlise da situao, (2) soluo
mental do problema e, (3) soluo motora do problema. Castelo (2002) partilha
desta opinio. Este autor faz corresponder a fase (3) a uma resposta tcnicotctica que objective a resoluo da situao de jogo. Mahlo (1997) refere que
o resultado da fase (1) visa o conhecimento da situao, o da fase (2), a
representao de uma tentativa, na base da apreciao da soluo e, o da fase
(3), a soluo prtica, ou seja, a realizao prtica da tarefa que o jogador fixou
no pensamento. Nesta linha de reflexo, Cerezo (2000) esclarece que o
jogador, numa situao de jogo, recorre a uma habilidade motora 75 para
resolver um problema ou aco, em funo de:
a. Um mecanismo perceptivo atravs do qual, para obter informao da
situao, observa o que se passa;
b. Um mecanismo de deciso, atravs do qual analisa a situao, concebe e
escolhe uma soluo. Nesta fase, extremamente importante que a
inteligncia de jogo esteja desenvolvida. A inteligncia de jogo relaciona-se
com a capacidade de estabelecer estratgias motoras e de as por em
73
O raciocnio tctico est presente de forma activa em qualquer aco, concretizando-se

eficazmente quando o jogador dispe de uma base rica de procedimentos tcnicos, de
experincia de jogo e de preparao tctica adequada (Teodorescu, 2003).
74
Para Mahlo (1997) perceber a situao ao mesmo tempo reconhece-a. Segundo o autor, a
percepo tem um sentido, sendo produto duma actividade intelectual, duma anlise da
situao.
75
No sentido de dar resposta s diferentes alteraes que ocorrem no envolvimento, jogos
desportivos os jogadores utilizam sobretudo habilidades motoras complexas (Garganta, 1997).
De acordo com a estabilidade do meio em que so executadas, as habilidades motoras so
classificadas em abertas e fechadas (Tani, 2001). Segundo este autor, o Futebol aponta para
as habilidades abertas. O executante deve modificar o seu padro original de movimento para
responder adequadamente nova situao, o que restringe a eficcia mas aumentando a
variabilidade (em relao s habilidades fechadas) (Tani, 2001). As habilidades abertas
requerem uma rpida identificao e interpretao dos inputs sensoriais que, por sua vez,
aumentam a importncia da capacidade de antecipao e predio na sua execuo, pois se o
executante espera pela ocorrncia do evento, no conseguir fazer as modificaes
necessrias a tempo (Tani, 2001). No entanto, requer em termos motores um reportrio
ampliado e flexvel pois, no adiantar uma percepo acurada das exigncias ambientais se
no houver recursos motores para dar resposta (Tani, 2001).
125
prtica atravs da tctica individual e colectiva. O factor decisional algo

necessrio e, pode ser determinante no Futebol;
c. Um mecanismo de execuo da resposta motora, de como fazer,
resolvendo a situao de jogo. Para tal necessrio ter desenvolvidas as
capacidades fsicas e habilidades tcnicas.
H que destacar que o fluxo informacional entre o ambiente e o jogador
contnuo e no intermitente (Castelo, 2006a). Segundo o autor, percepo e
aco so interdependentes, quer no sentido funcional, como no evolutivo.
Na aco do jogador, as trs fases propostas por Mahlo (1997) representam,
segundo o autor, uma sucesso de tentativas em estreita correlao,
determinando um sistema que se auto-aperfeioa ao mesmo tempo que
resolve o problema proposto. Na mesma linha de pensamento, Castelo (1999)
remete-nos para a concluso de estarmos perante um sistema aberto que se
auto-aperfeioa numa constante evoluo. A este propsito, Schoch (1987)
considera que se podem identificar quatro processos numa aco desenvolvida
durante o jogo: (1) percepo, (2) deciso, (3) execuo e, (4) interpretao.
Entendemos que este ltimo processo, a interpretao, relaciona-se com a
capacidade de auto-aperfeioamento do sistema. Como refere Castelo (1999),
a percepo e a soluo mental relacionam-se com a soluo motora, cujo
resultado aferir o valor da primeira. Segundo o autor, estes dados sero
registados na memria e iro por si, consubstanciar a base de suporte a novas
percepes e solues mentais. a partir do resultado da resposta motora do
jogador (feedback), que este ir analisa-la em funo da sua eficcia,
permitindo ou no interioriza-la na sua memria, tornando a experincia
significativa (Castelo, 2006a). Neste sentido, a conscincia assume um papel
determinante na interiorizao e abstraco da aco motora, permitindo que
as experincias de natureza prtica se tornam efectivas (Castelo, 1999).
Pelo exposto, constatamos a existncia de um conjunto de antecedentes de
execuo que determinam e validam a execuo tcnica, que se traduz na
parte visvel do acto. Schoch (1987) refere que os processos executivos so
muito caracterizados pelo aspecto tcnico-coordenativo e condicional, por sua
vez, os processos perceptivos de deciso so mais reconduzveis no mbito
tctico-cognitivo.
126
Refira-se portanto que um jogador competente ao nvel tcnico sem o confronto

de um adversrio, no o necessariamente quando colocado face sua
oposio, dado que, a habilidade encontra-se relacionada com as apreciaes
e julgamentos, bem como com a seleco das respostas para resolver as
situaes do jogo (Garganta, 1997). Este pressuposto decisivo ao
enfrentarmos o processo de ensino/treino em Futebol.
Em sntese, face a uma situao de jogo, o jogador observa (interveno do
mecanismo perceptivo), analisa a situao, concebe e escolhe uma soluo
que, geralmente, assenta na escolha de uma habilidade tcnica, ou seja, num
gesto desportivo (interveno do mecanismo de deciso) e, executa
seguidamente a resposta motora. Este processo contnuo extremamente
rpido, sendo regulado pela inteligncia de jogo do jogador. O sucesso da
aco vai depender da qualidade da opo tomada em funo da situao
especfica de jogo e da capacidade de execuo motora (tcnica) do gesto
seleccionado. O processo de treino deve induzir uma influncia orientada ao
nvel destes trs mecanismos e, simultaneamente, produzir um maior
desenvolvimento da inteligncia de jogo do jogador.
2.6.2.4. Relao entre tctica e tcnica: aco tctico-tcnica (a tcnica
como um continum da tctica)
Porquanto do suporte s aces de jogo, as tcnicas especficas do Futebol
no podem situar-se fora do quadro que as reclama (Garganta, 1997: 52).
Este
autor
esclarece
que
jogador
no
executa
isoladamente
os
procedimentos tcnicos, integrando-se estes saber-fazer tcticos. Como nos

refere Riera (1995), qualquer anlise tctica ter que considerar uma avaliao
dos recursos tcnicos disponveis, individuais e colectivos. O mesmo autor
refere que para cada situao tctica surgem diversas alternativas tcnicas; a
escolha da alternativa mais adequada em cada momento (tctica colectiva)
esta relacionado com a capacidade da equipa em aplic-la (tcnica colectiva).
Concordamos com Garganta (2002) ao referir que o critrio mais importante
para perspectivar e avaliar os quesitos tcnicos decorre da sua efectividade no
jogo, o que reala a necessidade da sua conformidade s tarefas tcticas que
os reclamam, e destaca a importncia das capacidades cognitivas na
127
modelao do treino e na regulao da competio. Segundo este autor, a

tcnica e a tctica devem ser entendidas como expresses vitais duma mesma
realidade, o jogo e a aco do jogador. A tctica relaciona-se assim de forma
simbitica com a tcnica num continum de execuo. Neste sentido, a tcnica
e a tctica formam uma unidade dialctica, condicionando-se e influenciandose mutuamente (Castelo, 1994; Teodoresco, 2003).
A seleco e execuo das diversas aces a desenvolver so essencialmente
ditadas por imperativos de ordem estratgica e tctica uma vez que a
actividade empreendida pelos jogadores no jogo deve estar sempre em estreita
consonncia com as exigncias do movimento (Garganta, 2002). Os recursos
tcnicos disponveis pelos jogadores/equipa devem estar contemplados nas
alternativas tcticas e no plano estratgico estando a execuo tcnica
superditada aos objectivos tcticos e estratgicos (Riera, 1995). Os requisitos
tcnicos impostos pelas opes tcticas devem ser contemplados no treino,
tornando-os coerentes com a lgica do modelo de jogo.
Como j referimos, o conceito tctico-tcnico refere-se ao conjunto das
aces colectivas de uma equipa, estando intimamente ligadas ao seu modelo
de jogo (Oliveira, 1991). Assim sendo, a preparao tctico-tcnica ter de ter
presente o tipo de solicitaes que o modelo de jogo coloca dado que a melhor
tcnica ou a mais adequada ser a que permite alcanar maiores nveis de
rendimento face ao modelo definido (Pinto e Silva, 1989).
Castelo (2004a) enquadra o elemento tctico-tcnico como um subsistema
essencial do jogo de Futebol. Para este autor, o subsistema tctico-tcncico
assegura os meios, as formas e os procedimentos mais eficazes, eficientes e
racionais para solucionar os problemas que advm das situaes de jogo. Este
autor refere ainda que este solucionamento condicionado interiormente pelos
processos cognitivos, fisiolgicos, afectivos e motores e, exteriormente pelas
condies contextuais da situao e pelas Leis do jogo.
Reportando-se ao ensino da tcnica, Garganta (1997) refere que ao longo da
evoluo processo de treino em Futebol, identificam-se, vrias concepes que
atribuem a primazia tcnica, enquanto factor determinante no ensino e treino.
Segundo o autor, estas perspectivas consagram a aquisio e aperfeioamento
do gesto perfeito, atravs da repetio de padres gestuais. No entanto,
como refere, o inventrio de padres tcnicos habitualmente inserto nos livros
128
sobre o ensino e treino do Futebol, afigura-se, de alguma forma, antinmico, na

medida em que aqueles so perspectivados revelia da natureza situacional
do jogo e apresentados como se de habilidades fechadas se tratasse
(Garganta, 1997: 55). Mais uma vez remetemos para Tani (2001) segundo o
qual se torna necessrio fazer uma mudana de paradigma em relao ao
movimento humano, daquele centrado em energia para aquele centrado em
energia, informao e controle (Tani, 2001). O ensino da tcnica deve
expressar a sua natureza, enquanto aco tctico-tcnica.
2.7. A Estrutura do Rendimento em Futebol

A
estrutura
do
rendimento
nas
diferentes
modalidades
desportivas,
designadamente nos jogos desportivos colectivos e, no Futebol, em particular,

assume um carcter pluri/multi-dimencional (Garganta, 1997; Castelo, 2002),
especfico (Castelo, 2002) e complexo (Bauer & Ueberle, 1988; Marques, 1990;
Castelo, 1994; 2002; Garganta, 1998b), por serem vrios os factores que
concorrem para a sua efectivao (Garganta, 1997; Corra e tal; 2002) e se
estabelecerem interaces dinmicas e constantes, que levam a uma influencia
mutua, positiva ou negativa, entre os diversos factores (Bauer & Ueberle,
1988).
Interessa
ultrapassar
vises
parcelares
excessivamente
compartimentadas (Castelo, 1994). O comportamento dos jogadores resulta de

uma interligao complexa de vrios factores (Garganta, 1998b).
Desde longos anos, uma das grandes metas da investigao perceber a
hierarquia e interaco dos diversos factores que concorrem para o sucesso
competitivo (Garganta, 1997; Garganta et al, 1996), entendendo a influncia
relativa dos diferentes factores no rendimento (Garganta, 1997; 2002),
nomeadamente na eficincia e eficcia dos jogadores e das equipas (Garganta,
2002), assim como apreender as caractersticas das equipas bem sucedidas
(Garganta, 1997; 2002).
Face aos parmetros cientficos, ainda no possvel fazer uma caracterizao
exacta do complexo global do rendimento (Bauer & Ueberle, 1988), embora tal
seja uma das tarefas prioritrias da investigao (Garganta, 1997; 2002). De
129
facto, apesar de alguns factores da estrutura de rendimento poderem j ser

reunidos com alguma extenso, os catlogos de prioridades e as estruturas
hierrquicas estabelecidas pouco mais tm conseguido do que reproduzir
pequenas e desarticuladas fraces do jogo (Garganta, 1997; Garganta e
Grhaigne, 1999). Torna-se pertinente no propriamente a necessidade do
estudo de cada um dos factores isoladamente 76 mas, sobretudo, o estudo das
interaces que se constituem (Garganta e Grhaigne, 1999).
A este propsito refira-se a necessidade de acompanhar a evoluo do jogo
dado que, como nos diz Garganta (1991) e, Castelo (2002; 2006a), ao longo
dos tempos, o Futebol, tal como todas as outras modalidades desportivas, est
em permanente evoluo. Torna-se pois essencial reflectir no complexo global
do conhecimento acerca da estrutura do rendimento, re-equacionando os
conhecimentos adquiridos sobre uma modalidade. A evoluo desportiva
apresenta um carcter sistmico dado que melhorias num dos factores
constituintes ir afectar no s esse elemento como tambm o desempenho de
todos os outros, influenciando todo o sistema (Castelo, 2002; 2006a). Este
facto tem repercusses no ensino/treino do jogo, e como tal no planeamento e
periodizao do processo.
Sabe-se, entretanto, que sendo o rendimento condicionado por uma estrutura
multifactorial de interaces complexas (Castelo, 2002; Marques, 1990), s,
igualmente, de uma forma complexa, em cooperao interdisciplinar poder ser
possvel formular hipteses de investigao de maior alcance, desenvolver
mtodos de investigao novos e complexos, logo mais efectivos, e abrir assim
novas reservas do conhecimento (Marques, 1990).
Considerando as caractersticas da estrutura do rendimento, o treino desportivo
em Futebol compe-se por uma diversidade de factores que se interligam,
organizando-se em funo de um objectivo: elevar (embora, por vezes, manter
ou reduzir ligeiramente) a capacidade de rendimento do atleta e da equipa
(Garganta, 1991). Impe-se como requisito para o rendimento ptimo das
equipas e dos jogadores o desenvolvimento de vrias dimenses do
rendimento. A actividade sistemtica a desenvolver pelos jogadores, atravs
dos exerccios, deve responder aos objectivos de todo um processo de causas
76
Como nos refere Cunha e Silva (1999: 129), as partculas elementares que surgem depois
da anlise nunca conseguiam reconstruir o todo.
130
e efeitos, que visam o desenvolvimento multifactorial e harmonioso das

capacidades que concorrem ou condicionam o rendimento de um jogador e de
uma equipa (Queiroz, 1986).
Refira-se que h que encarar a variabilidade da importncia das diversas
dimenses do rendimento nas diversas equipas. Como nos refere Oliveira
(2004c), a importncia hierrquica que cada dimenso assume na qualidade
dos desempenhos depende das concepes e das ideias de jogo, de ensino e
de treino que so privilegiadas no processo.
2.7.1. As dimenses (factores) do rendimento
No que se refere ao quadro terico de fundamentao e de explicao dos
factores que concorrem para o rendimento desportivo nos jogos desportivos,
onde se insere o Futebol, a terminologia da literatura associada Teoria e
Metodologia
do
Treino
consubstancia
habitualmente
quatro
dimenses/componentes fundamentais: a tcnica, a fsica, a tctica e a

psicolgica (Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986; Pinto, 1988; Garganta et
al, 1996; Garganta, 1997; 1998b; 2002; Castelo, 2002). Garganta (1997)
destaca que a dimenso fsica tambm pode ser denominada de energtiofuncional e a psicolgica de mental, sendo que tambm denomina a dimenso
tctica de estratgico-tctica.
Apesar destas quatro dimenses poderem ser consideradas fundamentais,
sendo as que tradicionalmente geram consenso e aquelas s quais geralmente
os diferentes autores se reportam, identificam-se na literatura outras. Alm das
componentes tctica, tcnica e condio fsica, Schoch (1987) fala refere as
componentes de natureza cognitiva e sociopsicolgica como determinantes na
prestao dos jogos desportivos. Teodorescu (2003) refere como factores de
treino no s a preparao fsica, tcnica, tctica e psicolgica, como tambm
a terica e moral. Para este autor a preparao moral destaca-se do factor
preparao psicolgica com relativo grau de autonomia. Bangsbo (1994)
destaca quatro dimenses principais: social/psicolgica, tctica, tcnica e
fsica. Este autor engloba numa rea os aspectos sociais e psicolgicos. Aps
131
um estudo 77 , Corra et al (2002) destacam no s os factores psicolgicos,

fsicos, tcnicos e tcticos, como tambm os de suporte social oferecido ao
jogador. Castelo (2006a) sintetiza que o rendimento determinado por um
estado dinmico complexo caracterizado por um elevado nvel de eficincia
fsica, psicolgica e pelo grau de aperfeioamento das aptides tcnicas,
tcticas, estratgicas e conhecimentos tericos sobre o jogo de Futebol.
As dimenses do rendimento representam uma ideia 78 acerca da realidade,
constituindo-se como conceptualizao para uma apreenso dessa mesma
realidade, no sentido de funcionar como um instrumento de trabalho (e
manipulao) do treinador e do investigador, no que se refere prestao
desportiva da equipa e dos jogadores. Trata-se de uma subdiviso algo
analtica que visa uma acesso fcil a uma estrutura que complexa. Como nos
refere Ferreira e Queiroz (1992), se bem que do ponto de vista didctico se
possa observar diferentes componentes, no campo do treino os elementos do
jogo devem surgir na forma mais prximo possvel da que impera na actividade
competitiva.
Num estudo realizado por Garganta et al (1996), tendo por base uma amostra
composta por 50 especialistas profissionalmente ligados aos futebol (27
treinadores e 23 investigadores), pediu-se aos inquiridos para, numa escala
ordinal de um a cinco, do menos para o mais relevante, atriburem um valor aos
factores que tradicionalmente se aceita contriburem para o rendimento no
futebol (fsicos, psicolgicos, tcticos e tcnicos). As respostas evidenciam um
equilbrio nos valores das cotaes atribudas. No obstante, o factor tctico
surge como o mais cotado (27.1%), logo seguido do factor fsico (25,6%),
enquanto que os factores tcnico e psicolgico registam valores mais baixos
(24,8 e 22,5% respectivamente) (Garganta et al, 1996: 149). Desse estudo
podemos concluir que embora exista uma ligeira hierarquizao dos factores
77
Corra et al (2002) realiazaram um estudo sobre os factores considerados importantes para

a performance dos jogadores de Futebol com base na anlise de contedo a entrevistas
realizadas a 2 ex-atletas, a 2 jogadores que ainda actuam, a 2 treinadores e 2 preparadores
fsicos, todos eles experientes e consagrados nas suas profisses (mais de trs ttulos).
78
Segundo Garganta (2001a), o sujeito, enquanto observador, viabiliza e limita,
simultaneamente, as possibilidades do conhecimento dado que parte com um conhecimento
conjectural prvio, de uma ideia daquilo que intenta conhecer. As nossas hipteses no so
mais do que suposies cuja natureza desejamos comprovar e que dirigem a nossa busca na
explorao do objecto (Garganta, 1997; 2001a).
132
do rendimento, esta no muito expressiva, existindo equilbrio no valor das

cotaes atribudas.
2.7.2. Interaco
rendimento
entre
os
factores
(entenda-se
dimenses)
do
Dado que o ser humano no um somatrio de funes orgnicas, mas sim a

interaco dessas mltiplas funes e, o jogador no um bocado de cada um
dos factores de treino, o desenvolvimento dos jogadores e da equipa no o
resultado lgico do somatrio da prtica sistematicamente repetida de
exerccios de treino que potenciem de forma compartimentada os factores de
treino (Castelo, 2002). O treino dever privilegiar e interagir todas as facetas
que emergem do jogo (Soares, 2005).
Apesar do reconhecimento que as componentes do rendimento devem estar
interligadas, elas so constantemente separadas (por vezes para serem
somadas) (Oliveira, 2002). O todo dividido em pseudo-partes constitutivas
(Silva, 1988) com o intuito de se maximizar individualmente cada uma delas
(Faria, 1999; Oliveira, 2002). A criao de mtodos analticos deve-se em parte
possibilidade de mensurabilidade e anlise do esforo e, consequente
relativa facilidade na determinao das qualidades fsicas a desenvolver (Silva,
1988), o que conduz a um trabalho onde a vertente fsica assume contornos
significativos (Faria, 1999).
Esta viso reducionista parece estar ainda muito presente no processo de
treino desportivo. Aps um estudo, com base em anlise de contedo a
entrevistas efectuadas aos treinadores principais e elementos tcnicos de
algumas equipas de Futebol da primeira e segunda Liga, Faria (1999)
constatou que apesar de existir o reconhecimento da necessidade de
interligao das componentes do treino, elas so constantemente reduzidas ao
analtico. Esta opinio partilhada por Prieto (2001), que refere que apesar de
muitos dos treinadores consideram o Futebol como algo indivisvel,
surpreendentemente utilizam um trabalho que separa a tctica, a tcnica e a
preparao fsica (Prieto, 2001), ou seja, apresentam no treino um pressuposto
analtico. Com a utilizao de mtodos analticos pretende-se que o
desenvolvimento parcelar das diferentes qualidades determine uma melhoria
133
global do rendimento desportivo (Silva, 1988), com base na ideia que quantos
melhor conhecemos cada parte, melhor conhecemos o todo (Faria, 1999).
Dado que o jogo mais do que o evidente conjunto dos diversos factores que o
fundamentam (Ferreira e Queiroz, 1982; Castelo, 1994; Faria, 1999), uma
anlise e uma operacionalidade analtica no equacionar as interaces
factoriais que os problemas domnio desportivo encerram, protelando
consequentemente, a situao que queremos fazer evoluir (Castelo, 2002), i.e.,
o rendimento das equipas e dos jogadores no jogo.
Face ao exposto, constatamos que a elevao do rendimento desportivo, quer
no plano individual quer no plano colectivo, no dever passar por uma viso
puramente analtica do problema, mas sim, por uma anlise e uma
operacionalidade multifactorial (Castelo, 2002). Do discurso de Castelo (2002)
evidenciada a ideia de que as condies de melhoria de uma das partes de
todo um sistema de resposta motora efectiva do jogador, bem como dos
processos cognitivos que lhe esto na base, dever ter em considerao os
contextos ou ambientes, ou seja, as diferentes interligaes dos factores de
suporte performance. Cada elemento do jogo s exprime o seu significado
total quando observado no seu contexto (Castelo, 1994: 39). Esta ideia parece
ser partilhada por Queiroz (1986), ao reportar-se necessidade do estudo dos
exerccios dever efectivar-se no s pela identificao dos seus elementos
(tcnicos, tcticos e fsicos), mas tambm pelas relaes que se estabelecem
entre eles e que determinam uma complexidade particular.
2.7.3. A irredutilibidade dos factores (entenda-se dimenses) de
rendimento
A elevada complexidade do jogo de Futebol e, o seu carcter aleatrio, sugerenos a que a separao artificial dos factores que concorrem para o rendimento
desportivo revele-se inoperante (Garganta, 2001). Embora possa ser inteligvel,
no representa a realidade, o que na prtica conduz a uma mutilao e ao
desvirtuamento dessa realidade (Castelo, 2006a). H uma indivisibilidade das
componentes do jogo (Queiroz, 1986). De facto, o Futebol ao constituir-se
como fenmeno multidimensional, torna-se irredutvel a qualquer das
dimenses ou factores do rendimento que concorrem para a sua expresso
134
(Garganta et al, 1996; Garganta, 1997), impossibilitando a reduo a um

conjunto de aspectos que se procura maximizar e fazer interagir mais tarde
(Faria, 1999). Tambm Teodorescu (2003) destaca a necessidade da
combinao da abordagem simultnea (da simultaneidade) dos factores de
treino.
Dado que no se deve perspectivar nenhum factor de treino isoladamente
(Castelo, 2002; 2006a) e, pese embora a condio fsica, a tcnica e a tctica
serem noes diferentes em si mesmas, devem estar estritamente ligadas no
treino, assim como na competio (Oliveira, 1991). Torna-se evidente que tanto
os aspectos estruturais (tctico-tcnicos) como os energtico-funcionais
(fsicos) formam uma unidade dialctica, condicionando-se e influenciando-se
reciprocamente na criao das situaes de jogo mais favorveis (Pinto e Silva,
1989), tornando-se possvel e necessrio realizar simultaneamente a
preparao fsica, tcnica e tctica (Calvo, 1998) no processo de preparao
das equipas e dos jogadores. Assim, concordamos com Resende (2002)
quando refere que uma concepo metodolgica no pode separar a
componente tctico das restantes componentes (tcnico, psicolgico e fsico).
Neste sentido, a indivisibilidade das componentes de rendimento do jogo
surge-nos como principio fundamental da metodologia do treino, devendo os
factores ser encarados de forma global e em unicidade de objectivos (Ferreira
e Queiroz, 1982).
2.8. O Jogo como o centro do processo

O elemento primrio de que deriva o Futebol, enquanto jogo desportivo
colectivo, o jogo (Teodorescu, 2003), que deve constituir, no treino, o ncleo
de todo o processo (Queiroz, 1986). O jogo objecto do processo (Oliveira,
1991). Ir determinar o perfil das exigncias impostas aos jogadores 79
(Castelo, 1994; Sousa, 2005) e constituir-se como forma bsica de
aprendizagem (Queiroz, 1983a). Radica pois, no jogo, a essncia do treino, em
79
Reportamos para o entendimento do jogo enquanto sistema aberto que se auto-actualiza.
135
Futebol. Por outras palavras, o treino fundamenta-se e desenvolve-se a partir

do elemento primrio de todo o processo o jogo (Queiroz, 1986).
A questo que se coloca como o jogo ser perspectivado no treino. Queiroz
(1983a) salienta que a aprendizagem dever decorrer atravs de uma
perspectiva que coloque o jogador nas situaes fundamentais do jogo,
confrontando-o com a sua complexidade. Tambm Castelo (2006a) sugere que
a aprendizagem e o aperfeioamento dos jogadores ou da equipa s
altamente
rentabilizado
quando
so
equacionadas
contextualidades
situacionais que evoquem realidades competitivas, mais ou menos complexas.

Teodoresco (2003) destaca a necessidade da modelagem, ou seja, a criao
no treino das condies de jogo ou prximo delas.
A prioridade do treino deve estar orientada para que os jogadores adquirem
uma habilidade especfica e se adaptem a resolver as situaes de jogo
(Cerezo, 2000). Reportando-se concretamente ao ensino e treino das tcnicas
de Futebol, Garganta (1997) reala a importncia do ensino/treino surgir a
partir do jogo, de modo a que a aprendizagem e exercitao se efective em
funo dos requisitos do jogo. Assim, poderemos dizer que a aprendizagem
das tcnicas no ter um carcter isolado (Garganta, 1997) mas, -lhe
atribudo um sentido.
Dado que as situaes de jogo caracterizam-se pela (i) instabilidade do meio
envolvente em constante mutao e, por (ii) aces de antecipao, ou seja,
aces que procuram prever antecipadamente o desenvolvimento e o resultado
dos acontecimentos de uma dada situao de jogo, tornando assim, a sua
capacidade de interveno mais eficiente (Castelo, 1999), a utilizao do jogo
durante o treino ir permitir o desenvolvimento de um processo de interaces
com os colegas (cooperao) e com os adversrios (oposio), e favorecer o
desenvolvimento dos sistemas de adaptao, permitindo um desenvolvimento
simultneo/global das capacidades/exigncias especficas do Futebol. Como
anteriormente j realamos, a separao artificial dos factores que concorrem
para o rendimento desportivo revele-se inoperante (Garganta, 2001). Nenhum
factor de treino deve ser perspectivado isoladamente, mas sim a partir de uma
dimenso estratgica e tctica (Castelo, 2002), o que nos remete para o jogo e
para a sua complexidade. Na criao das situaes de jogo favorveis, tanto os
aspectos estruturais (tctico-tcnicos), como os energtico-funcionais (fsicos)
136
formam uma unidade dialctica que se condiciona e influencia mutuamente

(Pinto e Silva, 1989). A reduo do jogo a elementos isolados deve ser
rejeitada. O entendimento de sistema fechado no se ajusta ao jogo.
Se no jogo h necessidades fsicas, tcnicas, tcticas, psicolgicas, elas so
consequncia de uma determinada organizao de jogo de uma equipa (Faria,
1999). Ao pretender-se jogar de determinada forma, sero privilegiados
determinados comportamentos de jogo e, determinadas regras para esses
comportamentos, pelo que, o mais lgico ser planear o jogo, uma vez que s
ele pode integrar todas necessidades que requer (Faria, 1999). Remetemos
para a premissa inicial: o centro do treino deve ser o jogo. No um jogo
qualquer mas o jogo da equipa, que advm de um modelo de jogo e dos seus
princpios. Refira-se que a edificao, nas equipas e nos jogadores, de atitudes
tcticas adequadas, embora dependente, em larga medida, dos modelos de
jogo e de preparao preconizados, e marcadamente influenciada pela
forma como o jogo dado a conhecer ao praticante (Garganta, 1997).
Surgem diversas correntes e concepes para o ensino/treino do jogo.
Diversos autores perspectivam a modelao como forma de abordagem do
jogo, no treino.
De acordo com Teodorescu (2003), dever modelar-se a actividade que o
jogador dever ter em jogo. Atravs da modelao do jogo poderemos
determinar os objectivos de aprendizagem e constatar os progressos assim
como fazer emergir problemas (Garganta e Pinto, 1998).
Modelar um sistema complexo elaborar e conceber modelos, i.e.,
construes simblicas, com a ajuda dos quais podemos definir projectos de
aco, avaliar os seus processos e a sua eficcia (Garganta e Grhaigne,
1999).
Carvalhal (2000) sugere que o processo de modelao elaborado em funo
da concepo que o treinador tem de Futebol. No entanto salienta que o
treinador deve ter em conta a concepo de jogo que os jogadores possuem (o
que os jogadores tm na cabea).
Teodorescu (2003) considera que uma boa preparao pressupe a aplicao
da modelagem, ou seja, a criao no treino das condies de jogo (internas e
externas) ou prximas delas. Tambm Oliveira (2004c) salienta a importncia
137
da modelao para a analise e construo de uma equipa, considerando as

interaces entre os diversos agentes.
A modelao do jogo de Futebol de uma equipa, ir condicionar e orientar o
processo de planeamento e de periodizao. A matriz para a modelao do
jogo de Futebol dever ser a organizao (Sousa, 2006). Quanto maior for o
grau de correspondncia entre os modelos utilizados e o jogo, melhores e mais
eficazes sero os seus efeitos (Queiroz, 1986).
Face ao exposto, torna-se pois evidente a necessidade de modelar o jogo,
tornando-o nico e especfico da nossa equipa.
2.8.1. Perspectivas genricas do ensino/treino do jogo
De acordo com Queiroz (1986), so duas as perspectivas genricas para
perspectivar o jogo e, neste sentido, o ensino/treino:
Para alguns, o jogo deve ser entendido como o resultado de funes
tcnicas e tcticas parcelares, cujo domnio parcelar permite alcanar o
xito global. O contedo do jogo e, nele, os elementos tcnicos, tcticos e
fsicos sero os critrios fundamentais na seleco e organizao dos
exerccios de treino, em funo da seguinte progresso didctica: (i) anlise
dos elementos que constituem o contedo do jogo; (ii) aprendizagem,
aperfeioamento ou desenvolvimento sistemtico dos elementos em
questo; (iii) aprendizagem, aperfeioamento ou desenvolvimento do jogo,
pela sntese dos diferentes elementos; (iv) aprendizagem do jogo, do
jogador em situaes de jogo. Em cada uma das etapas emprega-se as
seguintes formas de exerccios: (i) exerccios para o desenvolvimento das
qualidades fsicas; (ii) exerccios para aprendizagem e aperfeioamento das
aces tcnicas; (iii) exerccios para aprendizagem e aperfeioamento das
aces tcticas; (iv) o prprio jogo.
Para outros, o jogo algo mais que um conjunto de vrios elementos, que
no podem ser separados, ou seja, o jogo algo que no pode ser dividido
em determinadas componentes, sob risco de se desvirtuar a sua natureza
fundamental. A aprendizagem e o aperfeioamento das aces individuais
decorre no contexto das aces colectivas e estas aperfeioam-se e
desenvolvem-se subordinadas aos valores estabelecidos pela equipa.
138
Surge a seguinte progresso didctica: (i) anlise do contedo e da

estrutura do jogo (considerando que entre o contedo e a estrutura do jogo
se estabelece uma relao dialctica); (ii) aprendizagem, aperfeioamento
ou desenvolvimento dos elementos do contedo do jogo, em condies
mais ou menos prximas da estrutura de complexidade da actividade onde
decorrem essas aces; (iii) aprendizagem ou aperfeioamento das
relaes elementares e complexas da estrutura do jogo, com a incluso de
um maior ou menor nmero de elementos tcnicos, tcticos e fsicos do seu
contedo. Citando Teodorescu (1981), o autor em questo refere que em
cada uma das etapas emprega-se as seguintes formas de exerccios: (i)
formas globais, onde uma aco (ou mais) de jogo estimulada, de forma
mais ou menos fragmentada, na situao de jogo; (ii) formas parciais onde
uma aco (ou mais) de jogo estimulada na totalidade, em condies
mais ou menos prximas do jogo.
Pelo exposto constatamos que para alguns treinadores, o jogo deve ser
entendido como resultado de um conjunto de elementos considerados
fundamentais, cujo desenvolvimento surge numa primeira fase margem do
contexto, isto , individualmente para, numa fase posterior, ser associado e
integrado no todo. Trata-se pois de um modelo analtico. Numa segunda
perspectiva colocada nfase na anlise do jogo no sentido de procurar
potenciar o contexto e a articulao entre os diversos elementos. Nos
exerccios procura-se incluir conjuntamente (em maior ou menor nmero)
elementos tcnicos, tcticos e fsicos, tendo por referncia o contedo do jogo.
Um elemento no vale s por si, sendo necessrio considerar as suas relaes
com os outros elementos, em funo do contexto, i.e., o jogo. Perspectiva-se
assim, segundo Queiroz (1986), que a estrutura da complexidade do exerccio,
estar mais ou menos prxima da estrutura de complexidade do jogo.
Na aprendizagem clssica, dos jogos desportivos, procura-se, antes de mais,
ensinar os gestos tcnicos e a impor a ordem no terreno de jogo, atravs de
uma repetio formal e esttica (esquemas) (Garganta e Grhaigne, 1999). De
acordo com Graa (1998), ao abordarmos as habilidades do jogo como
habilidades fachadas, estas tornam-se desprovidas da sua razo mais
importante a capacidade de serem utilizadas em cada momento do jogo de
139
uma forma deliberada e oportuna. Assim, o autor destaca a necessidade de se

considerar a natureza aberta das habilidades, tal como surge no contexto do
jogo. Tambm Garganta e Grhaigne (1999) destacam que a qualidade do jogo
no pode vingar com base na aplicao mecnica de combinaes tcticas
aprendidas e repetidas no treino. Assim, a exercitao descontextualizada e
analtica dos gestos tcnicos torna-se pouco relevante dado que assume
caractersticas diferentes daquela que ocorre no contexto aleatrio do jogo
(Garganta e Pinto, 1998).
Garganta (1998b) sintetiza a ideia de que as dificuldades que se encontraram
ao fazer uma abordagem dos gestos tcnicos (separao do modo de fazer
das razes de fazer, i.e., separao da tcnica da tctica) conduziram
necessidade de outro entendimento, que privilegiasse o jogo a partir da noo
de equipa. Surge evidenciada a ideia da necessidade do desenvolvimeno
conjunto da tcnica e da tctica, evitando a sua separao metodolgica e
temporal (Tavares, 1998).
De acordo com Garganta e Pinto (1998), o ensino do jogo no se dever
orientar pela sua diviso em elementos mas antes ser orientado pela
estruturao em temas principais (unidades funcionais) no sentido de reduzir a
escala de abordagem. Neste sentido entendemos que a complexidade do jogo
estar sempre presente. Refira-se que os autores acima citados salientam que
a integrao dos conhecimentos no dever surgir por estratificao ou
sobreposio de aquisies mas atravs de diversas articulaes de sentido,
que reclamam as competncias e os saberes dos jogadores.
2.8.2. A abordagem sistmica do Jogo no Ensino/Treino um factor
condicionante para a exponenciao do Modelo de Jogo
Para Queiroz (1986), a abordagem do jogo deve basear-se na simplificao da
sua estrutura complexa. Segundo este autor, embora se procure reduzir a
complexidade da estrutura do jogo, no se pretende desvirtuar a sua natureza
fundamental mas encarar o jogo como um fenmeno global.
A essencialidade tctica do jogo de Futebol implica a adopo de um
pensamento adequado e reclama a adopo de estratgias de compreenso
edificadas a partir dessa especificidade (Garganta et al, 1996). A abordagem
140
sistmica 80 do jogo de Futebol constitui uma importante referncia a considerar

nos processos de ensino e treino de Futebol (Garganta e Grhaigne, 1999),
dado que facilita a anlise e a sntese das organizaes complexas (Bertrand e
Guillement, 1994).
A sistmica uma disciplina que visa aumentar a eficcia da aco face a
questes relacionados com o modo de observao, de representao, de
modelao ou de simulao de totalidades complexas (Durand, 1992;
Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). A sistmica procura caracterizar
o sistema como tal, procurando precisar as fronteiras, as relaes internas e
externas, as estruturas, as leis ou propriedades emergentes (Durand, 1992). A
abordagem sistmica representa a anlise, a concepo e a coordenao dos
recursos humanos e fsicos, no sentido de atingir os objectivos visados por uma
dada organizao (Bertrand e Guillement, 1994). Integra dois conceitos
fundamentais: o de comunicao e o de autonomia ou de auto-organizao,
cujo base a noo de sistema aberto (Durand, 1992).
A abordagem sistmica do jogo de Futebol oferece a possibilidade de
identificar, avaliar e regular aces/sequncias de jogo que se afiguram
representativas da dinmica dos jogos pelo que constitui uma referncia a
considerar na construo e controlo dos exerccios que visam o ensino e treino
do Futebol (Garganta e Grhaigne, 1999). Esta abordagem visa analisar o
fenmeno jogo na sua globalidade, procurando perceber as interaces que
evidencia, os conhecimentos que promove, como organiza-los, direcciona-los e
desenvolve-los, percebendo a sua dinmica e complexidade (Oliveira, 2004c).
Decorrentes de uma abordagem sistmica, surge o entendimento, como sendo
igualmente, ou mais, importante a necessidade do jogador saber gerir a
desordem decorrente da oposio do adversrio, oposio essa que ir gerar
imprevisibilidade e necessidade de constante adaptao aos constrangimentos
que decorrem da natureza do confronto (Garganta e Grhaigne, 1999). Este
tipo de anlise que privilegia a oposio e a gesto da desordem como fonte de
80
Apesar da evoluo que tem vindo a sofrer, com o acrescento de novos conceitos (Durand,
1992), a sistmica uma disciplina que emergiu, paulatinamente, a partir do estruturalismo, da
ciberntica e da teoria da informao, nos anos 50 (Durand, 1992; Garganta e Grhaigne,
1999). Gravita em torno do conceito de sistema, recebendo diversas designaes: anlise de
sistemas, anlise sistmica, anlise estrutural, anlise funcional, abordagem sistmica,
dinmica dos sistemas, etc. (Garganta e Grhaigne, 1999). A sistmica ensina-nos a
considerar a cincia e as nossas possibilidades de aco como contingentes e limitadas
(Durand, 1992: 123).
141
todo o progresso, contribui com novos conceitos e prospectivas para a

edificao de uma metodologia renovada do ensino e treino do Futebol
(Garganta e Grhaigne, 1999). Ainda segundo estes autores, esta abordagem
permite reabilitar o jogo como elemento fundamental de aprendizagem.
De acordo com Garganta e Grhaigne (1999), a modelao sistmica parece
revelar-se profcua para defrontar fenmenos complexos como o jogo de
Futebol, porquanto estamos em presena de um processo: (1) interactivo,
porque os jogadores que o constituem actuam numa relao de reciprocidade;
(2) global ou total, porque os valores das equipas pode ser maior ou menor do
que a soma dos valores individuais dos jogadores que as constituem; (3)
complexo, porque existe uma profuso de relaes entre os elementos em
jogo; (4) organizado, porque a sua estrutura e funcionalidade se configuram a
partir das relaes de cooperao e de oposio, estabelecidas no respeito por
princpios e regras em funo de finalidades e objectivos.
2.9. As dimenses tctica e fsica no Futebol

2.9.1. Contra uma tendncia da perspectiva energtica do desempenho
Ao longo dos tempos a forma de organizao e estruturao de todo o
processo de planeamento e periodizao do treino em futebol, passou e ainda
passa pela componente dita fsica (Oliveira, 1991: 32). A periodizao
convencional est, desde longos anos, instituda no Futebol portugus e, ao
que parece ainda bem representada no panorama actual (Carvalhal, 2000).
Faria (1999) refora esta ideia aps ter realizado um estudo 81 , onde conclui
que apesar de parecer desajustada do Futebol, a periodizao fsica ainda
prevalece metodologicamente como ncleo central de preparao. Teodorescu
(2003) salienta que grande parte das opinies e teorias da psicologia, da
pedagogia bem como da teoria da educao fsica, sobre o jogo, so
formuladas a partir de posies biolgicas e biogizantes. De facto, no desporto
de rendimento est fortemente enraizada a crena de que a excelncia no
desempenho desportivo pode ser obtida mediante a melhoria na condio
81
Faria (1999) realizou um estudo que teve por base uma anlise de contedos a entrevistas
realizadas a quinze treinadores ou elementos de equipas tcnicas da primeira e segunda Liga
portuguesa, durante o ano de 1999.
142
fsica (Tani, 2001). Historicamente, esta crena deve-se grande influncia

exercida pela Fisiologia do Exerccio, que apresenta uma perspectiva
eminentemente energtica de movimento (Tani, 2001). No pois de estranhar
ter sido atribuda, no treino de atletas, grande nfase ao aspecto energtico, o
que justifica uma busca da excelncia desportiva mediante a melhoria da
condio fsica (Tani, 2001). Surge-nos assim vincado aquilo que podemos
designar por um paradigma 82 da dimenso fsica do treino, que reala a
importncia da dimenso fsica no seio do Planeamento e Periodizao.
Ao referenciarmos a performance a partir de factores energticos e
biomecnicos
e,
das
caractersticas
fisiolgicas
dos
jogadores,
os
comportamentos destes sero perspectivados enquanto produto de uma maior

ou menor adequao do organismo s exigncias energticas e funcionais do
jogo, tendo em conta a unidade entre o estmulo e a resposta, pelo que no
sero consideradas as configuraes tcticas que os induzem (Garganta et al,
1996), o que impede uma tomada de conscincia molar dos problemas do jogo
(Garganta et al, 1996), dado que no sero equacionadas as interaes que se
estabelecem no seio da equipa, entre os jogadores, face relao de oposio
cooperao. Assim sendo, pese embora, ao longo dos tempos, a
investigao cientfica tenha comprovado uma relao causa-efeito de carcter
bio-fisiolgico na aplicao dos mtodos de treino baseados na coerncia
estrutural daquilo que convencionalmente se denomina componentes da carga
(volume, densidade, intensidade e frequncia), isso nada nos elucida sobre a
82
Kuhn (1994: 13) considera paradigmas as realizaes cientficas universalmente

reconhecidas que, durante algum tempo, fornecem problemas e solues modelares para uma
comunidade de praticantes de uma cincia. Carrilho (1988) refere que Kuhn relaciona a noo
de paradigma com as leis, as teorias, as suas aplicaes, os dispositivos experimentais
utilizados. Os paradigmas relacionam-se com princpios ocultos que governam a nossa viso
das coisas e do Mundo (2003). O paradigma condiciona o aparecimento e do desenvolvimento
da actividade cientfica normal, isto , aquela que se efectua no mbito de uma paradigma
aceite pela comunidade dos seus membros (Carrilho, 1988). A instaurao da cincia normal
corresponde imposio de um paradigma que partilhado por uma comunidade cientfica,
levando a que surjam normas e regras comuns, sendo que a emergncia de um novo
paradigma permite e exige uma reviso de vrios aspectos do real (Carrilho, 1988), pelo que,
com frequncia, a cincia normal suprime novidades fundamentais, porque estas subvertem
necessariamente os seus compromissos bsicos (Kuhn, 1994). A cincia normal, actividade na
qual a maioria dos cientistas emprega inevitavelmente quase todo seu tempo, baseada no
pressuposto de que a comunidade cientfica sabe como o mundo (Kuhn, 1994). Como nos
refere Buescu (1994: 16), estamos perante uma ditadura do paradigma: se esperamos, a partir
do paradigma, uma certa resposta, torna-se necessrio obt-la manipulando as hipteses de
partida. Se no conseguirmos porque as hipteses no foram correctamente manuseadas, e
no porque o paradigma esteja incorrecto. A cincia no um jogo inocente.
143
eficcia do comportamento motor utilizado pelos jogadores para a resoluo de

uma qualquer situao competitiva, da justeza ou no da deciso tomada, da
leitura correcta ou incorrecta dessa situao e da percepo mais ou menos
fundada dos seus ndices pertinentes (Castelo, 2004b). Compreender a aco
biolgico-fisiolgica dos exerccios importante para conhecer o efeito
imediato de uma sesso de treino, sendo igualmente importantes as noes
sobre a inter-relao entre o efeito imediato e efeitos precedentes e seguintes
sobre o treino (Tscheine, 1987). No entanto, as modalidades desportivas de
carcter aberto, como o Futebol, no podem desenvolver os seus mtodos de
treino
partindo
simplesmente
do
manuseamento
das
denominadas
componentes da carga (Castelo, 2004b).

Reportando-se evoluo metodolgica no treino, em Futebol, Oliveira (1991)
menciona ter havido uma fase onde se comeou a entender existirem
determinadas capacidades fsicas que o futebolista requisitava quando em
jogo, o que determinou que o esforo fsico do futebol comeasse a ser
seriamente retratado. Esta caracterizao da dimenso fsica realizou-se em
funo de diversos parmetros, quer de carga interna (frequncia cardaca,
limiar anaerbio, potncia aerbia, concentrao de lactatos, entre outros,
nas diferentes fases do jogo), quer de carga externa (distncias percorridas
pelos jogadores durante o jogo e, tipos de deslocamento, discriminados em
funo das posies/funes em jogo). A partir de ento proliferam na literatura
diferentes
estudos
da
denominada
anlise
tempo-movimento 83 .
Este
pressuposto e, a quantidade de informao cientifica que se tornava disponvel,

sustentando-o, teve implicaes metodolgicas na maneira de perspectivar o
treino. A partir de ento comeou-se a planear e estruturar toda a preparao
dos jogadores e respectivas equipas, baseada nica e exclusivamente no
esforo especfico do futebolista, ou seja, na componente fsica (Oliveira,
1991: 32), pese embora, posteriormente, comeasse a surgir o entendimento
de uma necessidade de reformulao, por se considerar no pode haver uma
separao to grande entre aspectos tcticos e fsicos (Oliveira, 1991).
Face ao percurso metodolgico, a dimenso fsica criou um ascendente em
83
A denominada anlise do tempo-movimento procura identificar, de forma detalhada, o

nmero, tipo e frequncia das tarefas motoras realizadas pelos jogadores ao longo do jogo
(Garganta, 1997: 150).
144
termos de importncia, sendo este pressuposto associado a uma viso

tradicional do treino. Tal como nos refere Resende (2002: 62), verificamos
uma tendncia para, cada vez mais, se procurarem meios para aumentar o
rendimento fsico. No entanto, actualmente, a evoluo conceptual tende a
reequacionar a importncia da dimenso fsica no seio do treino em Futebol.
Contrapondo a ideia de que um jogador com elevados ndices fsicos mas uma
tcnica discreta pode ser de eleio, Prieto (2001), refere que um bom
futebolista algo mais que um bom atleta e levanta a seguinte questo: de que
valia ter uma equipa de Futebol com onze portentosos atletas de decatlo
(supostamente os atletas mais completos), capazes de correr atrs da bola
sem se cansar, se uma vez recuperada a sua posse no realizam nada de
proveitoso? Tambm Oliveira (1991) aflora esta problemtica levantando um
conjunto de questes: Ser que no futebol ganha quem salta mais? Quem
corre durante mais tempo? Quem mais rpido? Ou ser que normalmente
ganha quem joga melhor futebol e quem marca mais golos? (pg. 32). Nesse
sentido equaciona que certamente o aspecto mais importante da planificao
e periodizao o tctico (Oliveira, 1991: 32). De facto, no basta que cada
membro da equipa actue isoladamente mas que os constituintes de cada
equipa percebam correcta e colectivamente a situao, validem conjuntamente
a aco mais conveniente para a enfrentar e a executem colectivamente
(Riera, 1995). Os diferentes comportamentos e intenes dos jogadores
derivam de situaes de carcter estratgico e tctico (Castelo, 2006a).
Considera-se que o problema fundamental que se coloca ao jogador
essencialmente tctico (Garganta, 1998b). Nesta linha de pensamento,
Mourinho (2001) indica que as componentes que direccionam um projecto de
jogo so as tctico-tcnica e cognitiva, devendo direccionar todo o processo de
treino.
2.9.2 A dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico
Um jogador que leia ou interprete o jogo de uma forma deficiente, mesmo que
seja rpido na execuo de aces individuais, no consegue, habitualmente,
adoptar solues proveitosas para a equipa (Garganta, 1999b). De facto, no
Futebol, no ganha quem mais rpido (veloz), quem salta mais alto ou quem
145
corre mais, mas sim, quem tem a capacidade de reconhecer a cada instante,
as invariantes estruturais do jogo e, de antecipar o desenvolvimento desses
acontecimentos, utilizando um conjunto de procedimentos tcnico-tcticos,
adaptados a essas situaes momentneas de jogo, os quais foram
seleccionados dentro de um leque mais ou menos alargado de outros possveis
para aquela situao, sendo suportados pelas diferentes componentes de
dominante fsica (velocidade, fora e resistncia), numa correlao ntima (no
confundir com separada) e permanente (Castelo, 2002). As razes de
expresso dos movimentos basilares de locomoo dos jogadores (marcha,
trote, corrida rpida, sprint) fundem-se numa intencionalidade guiada sobretudo
por imperativos tcticos (Garganta, 1999a; Garganta, 1999b), em funo das
configuraes do jogo, isto , em funo da movimentao dos jogadores,
colegas e adversrios e da posio da bola 84 (Garganta, 1999a). na
dimenso tctica e, atravs dela, que se consubstanciam os comportamentos
que ocorrem ao longo duma partida (Garganta, 1997). Como nos refere
Ferreira e Queiroz (1982), o jogo de Futebol altamente evoludo no domnio
tcnico, fsico, psquico mas sobretudo tctico.
Dada a complexidade do jogo (Garganta, 1997; 2002; Teodorescu, 2003),
tendo em conta a elevada imprevisibilidade (Garganta et al, 1996; Garganta,
1997; Garganta e Grhaigne, 1999; Castelo, 1999; Garganta e Cunha e Silva,
2000; Oliveira et al, 2006), variabilidade 85 (Castelo, 1994; 1999; Garganta,
1997; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000; Oliveira et
al, 2006), aleatoriedade (Dufour, 1993; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997;
1998; 2001a; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000) e
modificao constante 86 das situaes de jogo (Castelo, 1999), determinam o
confronto de cada jogador com espaos dinmicos (Castelo, 1999), tendo
estes, a cada instante, de analisar a situao dos oponentes, da bola e dos
84
Castelo (1999) mais exacto, referindo que as situaes de jogo devem-se s multivariadas
formas de relao estabelecidas entre variadssimas componentes companheiros,
adversrios, rbitro, treinador, terreno de jogo, bola, balizas, espectadores, objectivos tcticos
da equipa, etc.
85
A variabilidade (ritmo de mudana) evidencia grandes exigncias dos mecanismos
perceptuais, obrigando os jogadores a uma concentrao constante no jogo para realizar uma
correcta leitura deste e, decidir um resposta motora (aco tcnico-tctica) (Castelo, 1999: 21).
86
A constante modificao-transitoriedade (complexidade da mudana) que determina um
aumento da complexidade de todas as componentes da estrutura da situao, obrigando o
jogador a cumprir funes (misses tcticas) dentro da organizao da sua equipa de maior
amplitude, deriva de um maior nmero de opes tcnico-tcticas a tomar (Castelo, 1999: 22).
146
companheiros (Riera, 1995), ou seja, analisar a evoluo e desenvolvimento

das situaes de jogo, que mudam continua e rapidamente (Castelo, 1999),
encontrar as respostas mais adequadas a diferentes configuraes (Garganta,
1997), decidir com rapidez e executar a aco colectiva mais conveniente para
conseguir o objectivo (Riera, 1995). Surge a necessidade de tomar decises
tcticas e de executar as respostas motoras correspondentes no menor tempo
possvel (Castelo, 1999). A eficcia da aco do jogador depende da estreita
adequao do comportamento do jogador s sucessivas alteraes no
envolvimento (Garganta, 2002). Assim sendo, em cada aco do jogo os
problemas prioritrios que se colocam ao jogador so os de natureza tctica
(Garganta, 1997; Garganta e Pinto, 1998). Podemos considerar que todas as
atitudes e comportamentos dos jogadores so determinados do ponto de vista
da tctica (Castelo, 1999: 22). O jogador deve saber como observar (Tavares,
1998) e o que fazer (Garganta e Pinto, 1998; Tavares, 1998), para poder
resolver o problema subsequente, o como fazer, seleccionando e utilizando a
resposta motora mais adequada (Garganta e Pinto, 1998). Assim, o jogo impe
grandes exigncias s funes mentais que funcionam com um pr-requisito do
rendimento (Tavares, 1998).
A essencialidade tctica faz da abertura do sistema a razo de existir dos
comportamentos dos jogadores e das equipas (Garganta, 1997: 136). No
nfimo tempo que vai desde a percepo execuo, os jogadores devem
procurar uma adaptao eficiente e criativa que evidencie as elevadas
capacidades tcnico-tcticas, fsicas e psicolgicas (Castelo, 1999), no sentido
de resolver as situaes (problemas) momentneas do jogo. A necessidade de
adaptao do jogador uma constante do jogo dado que, segundo Garganta
(1997), necessrio uma permanente relao com o envolvimento para,
mediante a troca de energia, matria e informao, as equipas manterem a sua
organizao 87 .
Tani (2001) pragmtico ao referir que para que ocorra o movimento os
elementos essenciais so energia e informao no entanto, a energia s
87
A organizao da equipa d coerncia construtiva aos comportamentos e interaces dos

jogadores, conferindo ou retirando sentido sua actividade durante o jogo (Garganta, 1997;
1999a). A organizao de jogo da equipa algo que emerge do respeito sistemtico por um
conjunto de princpios de jogo (Oliveira et al, 2006), constituintes de um modelo de jogo. A
problemtica do modelo de jogo ser abordada num captulo posterior.
147
fundamental quando controlada pela informao. A relao entre energia e

informao, intermediada pelo conceito de controle, crucial para a
compreenso do movimento humano (Tani, 2001). Face ao anteriormente
exposto e considerando esta perspectiva genrica, -nos possvel enquadrar a
dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico.
2.9.3. A abordagem organizacional do jogo: a dimenso tctica no
Futebol como matriz configuradora do planeamento (e que determina
arrastamento das restantes dimenses)
Do ponto de vista fenomenolgico, o jogo Futebol tem um ncleo director e
uma essencialidade tctica (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997), que atribui
uma localizao de sentido aco dos jogadores e da equipa (Garganta,
1997), ou seja, confere ou retira um sentido aos comportamentos dos
jogadores e das equipas (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Garganta,
1999a). Como nos referem Hughes e Bartlett (2002), o Futebol um jogo de
equipa no qual as habilidades individuais tm de se ajustar s exigncias
tcticas do jogo. A dimenso tctica assume-se como matriz configuradora dos
diferentes cenrios situacionais de opo tctica que, no seu conjunto,
constituem o jogo propriamente dito (Garganta, 2002). A este propsito,
Garganta (1997: 25) refere que a dimenso estratgico-tctica emerge
simultaneamente como plo de atraco, campo de configurao e territrio de
sentido das tarefas dos jogadores no decurso do jogo.
Face ao exposto, torna-se pertinente perspectivar o jogo e o jogador a partir de
contextos nos quais a componente tctica se constitui como princpio director
(Garganta, 1997; 1999a), assumindo uma importncia capital (Garganta,
2001b). Apesar da abordagem do ensino, treino e competio do jogo de
Futebol no se esgotar na dimenso tctica (Garganta et al, 1996),
concordamos que a edificao de uma qualquer matriz que vise uma
abordagem ao jogo, ao nvel do ensino, do treino e da competio, dever ter
como ncleo director a dimenso tctica (Garganta et al, 1996, Garganta,
1997), devendo esta ser edificada a partir de perspectivas e matrizes
organizacionais, embora sem descorar as demais facetas do jogo (Garganta,
1997). Estes devero ser perspectivados no sentido de facultarem o acesso a
nveis tcticos cada vez mais elevados (Garganta e Pinto, 1998).
148
Pressupor uma concepo de treino na qual a dimenso tctica assume um

papel de destaque, refora a importncia do modelo de jogo como guia de todo
o processo (Figueiras, 2004).
O essencial desenvolver nos jogadores uma disponibilidade mental e motora
que transcenda a simples automatizao do gesto e se centre na assimilao
de regras de aco e princpios de gesto do espao do jogo e formas de
comunicao e contra-comunicao entre os jogadores (Garganta e Pinto,
1998).
Como tal a tctica ter de ser privilegiada como ncleo central de
periodizao 88 (Faria, 1999), atravs do qual esta dimenso funcionar no
como resduo ou subproduto do rendimento mas, como guia de reflexo e
aco e, como elemento vertebrador (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997),
ou seja, como elemento coordenador, que ir privilegiar as interaces entre as
diversas dimenses do rendimento. Considera-se que a principal funo dos
demais factores do rendimento a de cooperar no sentido de facultarem o
acesso aos desempenhos tcticos de nvel mais elevado (Garganta, 1998b).
Surge pois a necessidade de enquadrar o Futebol num contexto tctico onde
subjugados dimenso tctica do treino (cujo referencial o modelo de jogo e
os seus princpios), devem aparecer as restantes dimenses, tcnica, fsica e
psicolgica (Faria, 1999). Esta opinio parece ser partilhada por Oliveira (1991:
33) ao referir que a componente tctica atravs do modelo de jogo
adoptado e respectivos princpios, que devem ser alvo de um perspicaz e
cuidado planeamento e periodizao dinmicos. A dimenso tctica, e mais
precisamente o modelo de jogo adoptado, deve ser a orientadora das
Periodizaes e das Planificaes surgindo as outras dimenses do treino
(tcnica, fsica, cognitiva e psicolgica) em funo das exigncias requisitadas
pelo modelo de jogo adoptado (Oliveira, 2004b).
Embora a Dimenso Tctica seja a progenitora do processo, as diferentes
dimenses assumem uma importncia similar na sua construo, no seu
desenvolvimento e manifestao (Oliveira, 2004c: 4). Pela peculiar importncia
da dimenso tctica no processo de treino e de competio, Oliveira et al
88
Apesar deste pressuposto, aps um estudo, Faria (1999), conclui no parecer ser claro a
consecuo no terreno (prtica) desta evidncia conceptual, no que concerne o planeamento e
programao do treino.
149
(2006) atribuem-lhe a designao de supradimenso tctica. Segundo estes

autores este facto advm da necessidade de lhe subordinar todo o processo de
treino. Trata-se da vivenciao/aquisio hierarquizada dos princpios de jogo,
que em si mesmo iro permitir mobilizar as restantes subdimenses, de acordo
com a singularidade que o nosso jogo (referente a um modelo de jogo)
requisita (Oliveira et al, 2006). Entendemos que a influncia que a tctica
exerce nas demais dimenses, que caracterizam a estrutura do rendimento,
projecta-a como uma dimenso transversal, isto , a tctica uma
transdimenso. A dimenso tctica funciona como a interaco das diferentes
dimenses, constituindo-se como uma dimenso unificadora que d sentido e
lgica a todas as outras (Oliveira, 2004c). Neste sentido concordamos com
Oliveira (2004c) ao considerar que a tctica no somente uma das
dimenses tradicionais do jogo.
2.9.4. A real importncia da dimenso fsica no seio do planeamento em
Futebol
Dado que as planificaes e periodizaes tm privilegiado aspectos que em
larga medida se relacionam com o trabalho fsico das equipas, em lugar do
aspecto tctico (Oliveira, 1991; Faria, 1999), tem sido atribuda demasiada
importncia ao desenvolvimento de um conjunto de capacidades fsicas em
detrimento de uma consciente forma de jogar (Faria, 1999). Tendo em contra a
j apregoada essencialidade tctica do jogo, convm esclarecer a real
importncia da dimenso fsica, no seio do Planeamento e Periodizao.
Constatamos, no ponto anterior, que a dimenso tctica deve assumir-se como
progenitora/guia do processo de planeamento. Segundo Oliveira (1991), a
componente fsica, apesar de assumir um papel igualmente importante, no
deve ser a guia do processo de planeamento, surgindo em paralelo, mas de
forma condicionada e por arrastamento da componente que se assume como
principal guia do processo. Porque condicionada supradimenso tctica, no
pois de estranhar que Oliveira et al (2006) denominam esta dimenso de
subdimenso fsica.
Pelo exposto, constatamos que a dimenso fsica -nos apresentada como um
elemento implicado na mobilizao da dimenso tctica, sem que, no entanto,
150
assuma um estatuto de menoridade, em relao dimenso guia. Segundo

Oliveira (1991), mais do que relacionada com o esforo fsico da modalidade, a
estruturao da componente fsica dever ser referenciada ao modelo de jogo
adoptado.
2.10. O modelo como referncia e orientao coerente para um

alvo o processo que conduz a uma (nossa) forma de jogar
Embora numa partida, o quadro do jogo seja organizado e conhecido
(Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), no possvel uma prdeterminao (Castelo, 1999) ou, estandardizao das sequncias de aces
(Garganta, 1997; 1998; 2001a; Garganta e Grhaigne, 1999), dado que os
jogadores no as podem reproduzir exactamente no desenrolar do jogo
(Castelo, 1999). O jogo apresenta-se como um fenmeno de contornos
variveis no qual as ocorrncias se intrincam umas nas outras (Garganta,
1997), a partir da evoluo constante das fontes crticas de informao
(Castelo, 1999). So inmeras as possibilidades de combinao (Garganta e
Grhaigne, 1999). Este facto decorre da dinmica do jogo (Castelo, 1999),
assente na aleatoriedade (Dufour, 1993; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997;
1998; 2001a; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000) e
imprevisibilidade (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Garganta, 1998a;
2001a; Castelo, 1999; Garganta e Grhaigne, 1999), ou seja, num caos
determinista
(Cunha
Silva,
1999).
No
existem
duas
situaes
absolutamente idnticas pelo que impossvel recria-las no treino (Garganta e

Grhaigne, 1999).
Apesar destas caractersticas, as situaes podem ser categorizveis, isto ,
reconverteis num nmero restrito de categorias ou tipos de situaes,
(Garganta e Grhaigne, 1999), facto que, segundo estes autores, permite ligar
o jogo a um territrio de possveis previsveis, no qual pontificam os designados
modelos ou representaes. Citamos Cunha e Silva (1999: 160), segundo o
qual, se no houvesse qualquer coisa que ligasse o jogo a um territrio de
possveis previsveis, deixaria de fazer sentido insistir-se e investir-se no futuro,
na preparao de uma equipa.
151
De acordo com Giere (1989), os modelos so entidades mais ou menos

abstractas, utilizadas para representar o mundo. O modelo sempre uma
escolha do observador, perante o espectro de alternativas que o catlogo dos
modelos nos oferece (Cunha e Silva, 1999: 73). Atravs de um modelo
procura-se definir e reproduzir todo o sistema de relaes que se estabelecem
entre os diversos elementos de uma dada realidade, i.e., procura-se criar uma
rede de interrelaes entre as unidades de um conjunto, no sentido de
compreender a globalidade e as mltiplas relaes que se estabelecem
(Castelo, 1994).
Castelo (1994: 40), define modelo 89 como uma representao simplificada,
sob a forma mais ou menos abstracta e se possvel matematizada, de uma ou
vrias relaes, do tipo causal ou descritivo, que rene os elementos de um
sistema. Nos jogos desportivos, apenas em curta medida se chegou aos
modelos matemticos, utilizando-se sobretudo modelos tericos e pedaggicos
(Teodorescu, 2003).
Partindo da definio de modelo apresentada pelo dicionrio (ver rodap),
constatamos que atravs dum modelo possvel compreender e reproduzir
uma realidade complexa dado que este representa as estruturas essenciais
dessa realidade, embora de forma simplificada (entenda-se, no to
elaborada). A este propsito Giere (1989) destaca que a relao entre o
modelo e o mundo no uma relao de verdade, isto , uma relao que
deve ser descrita como um ajuste (entendendo ajuste como um caso
especial de relao de semelhana), de maior ou menor grau, mas que nunca
total (ocorre apenas sob alguns aspectos e, com um grau determinado de
89

de Cincias de Lisboa, aferimos o mbito geral da definio de modelo. Este conceito pode
assumir diversos significados dos quais os mais relevantes para a problemtica em estudo
transcrevemos: 1. O que se destina a ser reproduzido por imitao. () 4. O que
representativo de alguma coisa que lhe serve de exemplo. () 7. O que se deve procurar
imitar. () 8. O que um artista toma como fonte de inspirao ou objecto a reproduzir. () 9.
Pessoa ou objecto de que o artista reproduz a imagem. () 14. Representao formal e
simplificada de uma realidade, de um fenmeno ou conjunto de fenmenos. () 15. Sistema
fsico, matemtico ou lgico que representa as estruturas essenciais de uma realidade
complexa e permite compreend-la ou reproduzi-la. Modelo conceptual. modelo de sociedade,
conjunto dos comportamentos, das condutas e das formas de organizao de um todo social e
que adquirido por cada um dos seus membros. () modelo social, imagem mais ou menos
estandartizada de comportamentos que resultam de uma cultura, de um sistema de valores
reconhecidos por uma sociedade. modelo sociolgico, sistema simplificado que reproduz um
sistema complexo atravs de dados quantitativos ou pondo em evidncia variveis
fundamentais de forma a permitir a comparao com sistemas diferentes (pg. 2500).
152
exactido). Cunha e Silva (1999) destaca que o complexo no simplificvel

de forma natural. A aceitao da complexidade permite-nos entender o mundo
como um sistema auto-referente, isto , um sistema no modelizavel, porque o
modelo mais aproximado de si ele prprio (Cunha e Silva, 1999: 120).
Segundo este autor, qualquer tentativa de modelizao deformar o sistema,
viciando naturalmente a nossa compreenso. Pelo exposto, considera-se que
ao modelar-se um sistema complexo perde-se parte do real.
Um modelo pode representar o conjunto dos comportamentos, das condutas e
das formas de organizao de um todo social, por exemplo, uma equipa.
Enquanto estruturas abstractas, os modelos podem ser fisicamente codificadas
em redes de neurnios (Giere, 1989).
Um modelo uma construo terica, um ensaio, uma aproximao, uma
maquete (Castelo, 1994), que representa uma simulao da realidade (Castelo,
1994; 2002), ou de parte dos aspectos dessa realidade (Castelo, 1994),
constituda a partir de elementos especficos do fenmeno que se observa
(Castelo, 2002). A formao de um modelo implica a representao de algo
que semelhante e consististe com a realidade prvia (Castelo, 1994). No
sentido de apreender a inteligibilidade de um fenmeno, qualquer modelo
parte, necessariamente, de um quadro conceptual e temporal em relao ao
qual se referencia (Garganta, 1997), e que corresponde pertinncia do ponto
de vista 90 adoptado (Castelo, 1994; 1996). Refira-se que o modelo no
permanece num estado contemplativo fechado, ou seja, aberto a novas
ideias, atravs da projeco intelectual da essncia de um facto (Castelo, 1994;
1996). Destacamos que Castelo (1996) reala o facto do desenvolvimento de
um modelo no corresponder a um caminho contnuo e progressivo, mas a um
conjunto de roturas entre os modos sucessivos de explicao do jogo. Segundo
o autor, medida que se vai construindo e desenvolvendo um modelo de jogo,
torna-se
necessrio
recorrer
observao
sistemtica,
i.e.,
vai-se
progressivamente construindo, des-construindo e reconstruindo.

A noo de modelo aplica-se a toda a representao ou transcrio abstracta
de uma realidade concreta, qualquer que seja a sua forma (fsica ou abstracta)
ou linguagem utilizada (literal, grfica ou matemtica) (Durand, 1992). Apesar
90
O ponto de vista supe o mundo e reconhece o sujeito (Morin, 2003).
153
de no serem entidades lingusticas, os modelos podem ser descritos em

termos lingusticos, ou seja, podem ser caracterizados atravs da linguagem,
embora, para os caracterizar, tal no seja necessrio (Giere, 1989). Citamos
Morin (2003: 73) segundo o qual o mundo nunca ser aprisionado no
discurso.
Barbosa (2003) sintetiza quatro ideias bsicas que caracterizam e delimitam o
conceito de modelo: (1) a existncia de um responsvel pela sua elaborao,
(2) a inteno de conjecturar possveis realidades, (3) a relevncia dada a
determinados aspectos, (4) o estabelecimento de relaes entre os elementos
de um conjunto.
No mbito do Futebol, o conhecimento, a identificao e a definio do jogo
passam pela utilizao de modelos que sejam capazes de interpretar e explicar
a lgica do contedo do jogo pela integrao das dimenses consideradas
essenciais ou mais representativas do fenmeno (Garganta, 1997). De facto,
tal como nos refere Castelo (2002) para estabelecermos uma relao
verdadeiramente significativa entre a lgica interna do Futebol, a lgica do
jogador e a lgica do processo de treino, teremos de construir modelos. Se por
um lado, a importncia do modelo e das suas modalidades de aplicao
relaciona-se com a possibilidade de facilitar a sistematizao do contedo dos
jogos desportivos colectivos (Castelo, 1994), i.e., do Futebol, por outro lado,
reconhece-se que o jogador, na sua aco recorre a referncias (modelos)
baseadas em memrias ligadas a experincias motoras activas, que lhe
permitem responder, com eficcia, s situaes de jogo, mesmo em
contextos/situaes no definidas a priori (Garganta, 1998a).
O jogador ir recorrer a um cdigo de leitura que procura identificar e englobar
os mltiplos e diversos factos que constituem a realidade competitiva,
conjugando-os e relacionando-os, uns com os outros (Castelo, 1994). Este
facto leva-nos a considerar que o processo de interpretao e reflexo sobre o
jogo decorre, em primeira anlise, da natureza dos modelos (representaes)
do observador (Garganta, 1997), i.e., o jogador. Perante o jogo, o jogador
constri uma paisagem de observao, ou seja, retm o que se lhe afigura
pertinente, interpreta os dados dispersos e organiza-os, conferindo-lhes um
154
sentido prprio 91 (Garganta, 1997; 2000c). Determinadas aces sero

privilegiadas em detrimento de outras, estabelecendo-se uma hierarquia de
relaes de excluso e de preferncia, com implicaes no comportamento da
equipa enquanto sistema (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999).
Pode-se ento dizer que o sentido do jogo construdo e depende de um
modelo de referncia (Garganta, 1997; 2000c). Porque referenciadas a um
modelo de referncia, as relaes de excluso e de preferncia que o jogador
materializa
na
sua
aco,
permitem
acentuar
uma
padronizao
(regularidades) nos comportamentos de jogo da equipa e dos jogadores. Este

cdigo de leitura e estas referncias devem ser construdas e refinadas ao
longo do processo. Os modelos de jogo funcionam como ponto de partida
essencial e referencial para a orientao geral da aco da equipa (Castelo,
1996). Importa pois explicitar o modelo de entendimento do observador relativo
ao objecto de observao (Garganta, 2001a), isto , o jogo. O modelo que o
jogador utiliza na observao e anlise do jogo tem de ser perspectivado.
Atravs da planificao conceptual ir determinar-se as linhas gerais e globais
de construo do modelo de organizao do jogo de uma equipa (Castelo,
1996).
O treinador deve induzir e condicionar a equipa e o jogador, na construo dos
seus modelos de referncia. Os modelos operativos definidos no treino devem
expressar a especificidade e exigncias do Futebol (Queiroz, 1986). A definio
de modelos tcticos (Garganta, 1997), ir tornar inteligvel um fenmeno
complexo (Castelo, 2002), isto , o nosso 92 jogo, funcionando, segundo
Garganta (1997) como complexos de referncias que orientam a construo de
situaes/exerccios, no processo de ensino e treino. O modelo de jogo
constitui-se portanto como um referencial imprescindvel na construo do
processo de treino (Barbosa, 2003).
Face ao exposto, pertinente proceder a uma caracterizao de um modelo de
referncia, cujo alicerce uma base conceptual (Frade, 1985). Ao nvel do
91
Mahlo (1997) equaciona esta problemtica. Para o autor, o resultado da nossa percepo
no um puro decalque da situao e dos objectos, mas uma imagem do mundo exterior
carregada de significao, muito relativa e sujeita a observaes e a factores psquicos.
92
Utilizamos o vocbulo nosso dado que o jogo, porque referenciado a um determinado
modelo, nico. Por isso se costuma dizer que h tantas jogos quantos modelos. O Futebol
no uma realidade geral e abstracta mas concreta e especfica na qual, cada equipa pode ser
caracterizada pelas particularidades do seu jogo.
155
processo de treino e de jogo, o modelo de referncia denomina-se de modelo

de jogo. Atravs de um modelo de jogo possvel estimular e desenvolver, de
uma forma planeada e sistemtica, um comportamento individual e colectivo
(Queiroz, 1986). objectivo do modelo de jogo, a modelao do pensamento e
do comportamento tctico dos jogadores (Castelo, 2006a). Ao reportar-se
construo de um modelo didctico do ensino/treino de Futebol, Queiroz (1989)
e Vingada (1989) salientam a necessidade de se proceder definio e
caracterizao de um modelo de jogo e de um conceito de jogo a atingir.
Garganta e Pinto (1998) salientam que para se tornar coerente e eficaz, o
processo de ensino/aprendizagem no Futebol dever ser referenciado aos
modelos orientadores da interveno de quem ensina e aco de quem
aprende.
Os modelos de jogo ao funcionarem como referenciais para a concretizao
dos objectivos e para a elaborao e avaliao das situaes de ensino e
treino do jogo constituem-se como importantes utenslios (Garganta, 1997).
So mesmo, em nossa opinio, imprescindveis na consecuo do processo de
treino e de jogo, em Futebol.
2.10.1. Conceptualizao de modelo de jogo
O modelo de jogo refere-se a uma ideia/conjectura de jogo (Oliveira, 2003)
fundada num conjunto de princpios 93 , regras de aco e de gesto do jogo
(Garganta, 2003), ou seja, um conjunto de ideias e princpios sobre o modo de
jogar de uma equipa (Barbosa, 2003). Constitui-se por princpios, subprinccios, sub-princpios dos sub-princpios, representativos dos diferentes
momentos/fases de jogo, que se articulam entre si, manifestando uma
organizao funcional muito prpria, ou seja, uma identidade (Oliveira, 2003).
Por isso, o modelo de jogo revelador de uma complexidade (Resende, 2002).
O modelo de organizao do jogo de uma equipa refere-se ao conjunto de
orientaes e regras que uma organizao deve ter, constituindo-se assim,
como o seu quadro de aco (Castelo, 1996).
93
Num ponto posterior reportamo-nos ao entendimento de princpios do jogo e do modelo do

jogo. Fica a ideia que se trata de um conjunto de regras de deciso e normas comportamentais
referentes organizao do jogo da equipa, nos diferentes momentos do jogo.
156
O modelo de jogo encerra em si determinados princpios tctico-tcnicos

individuais, grupais e colectivos (Resende, 2002), sendo exclusivamente
constitudo por princpios tctico-tcnicos e de tctica-individual (Oliveira,
1991: 34), o que evidencia a natureza tctica do jogo e, neste sentido,
referencia o modelo de jogo para aspectos organizacionais do jogo.
Estabelecendo uma relao entre estratgia e modelo de jogo, Garganta (2000:
51 52) refere que a estratgia () vai com o jogador para o terreno de jogo,
devendo este ser capaz de desenvolver diferentes estratgias que se
inscrevem num quadro estratgico global da equipa (modelo de jogo). Neste
sentido, verificamos que a estratgia global pela qual os jogadores devero
orientar a sua aco emana do modelo de jogo.
O modelo de jogo duma equipa define uma interaco entre as organizaes
estruturais, a organizao funcional e os princpios de jogo (defensivos,
ofensivos, de transio ataque/defesa e defesa/ataque) (Mourinho, 2001;
Oliveira, 2003).
Como modelo que , o modelo de jogo assume-se sempre como uma
conjectura que est sistematicamente aberta a novos acrescentos, pelo que
est em contnua construo, nunca sendo um dado adquirido (Oliveira, 2003),
nem findo. Por outro lado, porque est sempre a reconstruo, em constante
evoluo, o modelo final sempre inatingvel (Oliveira, 2003).
Para Mourinho (2001), para a definio de um modelo de jogo importante
conhecer: (1) o clube em questo, (2) a equipa e o respectivo nvel de jogo, (3)
o nvel e as caractersticas individuais dos jogadores, (4) o calendrio
competitivo e, (5) os objectivos a atingir.
De acordo com Mourinho (2001), o modelo de jogo adoptado decorre do
modelo de jogo do treinador e das capacidades e caractersticas dos jogadores
(tempo e qualidade da equipa). Da ideia de jogo do treinador decorre o modelo
de jogo adoptado, adequando-se este s capacidades e caractersticas dos
jogadores (Oliveira, 2003). Oliveira (2004c) sintetiza 5 aspectos que interferem
na criao de um modelo de jogo adoptado por uma equipa: (1) a concepo
de jogo do treinador, (2) as capacidades e as caractersticas dos jogadores, (3)
os princpios de jogo, (4) as organizaes estruturais e, (5) a organizao
funcional.
157
Da definio de modelo de jogo constatamos que a ideia de jogo do treinador

um aspecto determinante na organizao de uma equipa de Futebol (Oliveira,
2003), porquanto o modelo de jogo parte da ideia de jogo do treinador
(Figueiras, 2004; Castelo, 2006a). No entanto, constatamos que o modelo e
concepo de jogo dever, em larga medida, decorrer da informao retirada
do jogo (Garganta, 1997).
Como salienta Castelo (1996), a escolha por parte do treinador do modelo de
jogo, que dever ser aplicado pelos jogadores que constituem a equipa e que,
em ltima anlise, consubstancia a organizao eficaz de uma equipa de
Futebol, obedece a um critrio fundamental: a concepo de jogo do treinador
que deriva dos seus conhecimentos sobre o Futebol. Segundo este autor, a
concepo do treinador dever assentar (i) num carcter progressista, i.e.,
dever atender s tendncias evolutivas do jogo e s suas perspectivas de
desenvolvimento, (ii) num carcter adaptativo, i.e., dever atender
especificidade das caractersticas dos jogadores que compem a equipa e, (iii)
dever decorrer da experincia e capacidade intelectual do treinador dado que,
no se pode implantar ou executar aquilo que no se sabe e que no se
domina com suficiente segurana, da a necessidade de uma reflexo
constante e contnua dos elementos do modelo de jogo e das suas
interdependncias.
O modelo de jogo adoptado pelo treinador (Resende, 2002) um projecto
consciente do que sua concepo de jogo (Faria, 1999; Mourinho, 2001),
devendo evidenciar e potenciar o melhor das caractersticas e das capacidades
dos jogadores e, consequentemente, da equipa, fazendo desaparecer
deficincias e incapacidades (Oliveira, 2003). As caractersticas individuais dos
jogadores sero determinantes na sua definio (Faria, 1999). Tendo o
treinador uma concepo, procede a adaptaes, de forma mais ou menos
criativa e mais ou menos eficaz, face especificidade dos jogadores,
individualmente maximizando assim as suas potencialidades, e equipa no
seu conjunto (Castelo, 1996). Por tal, determinante que o treinador, antes de
mais, faa um esforo de sistematizao mental das suas ideias, para
posteriormente, proceder a algumas adaptaes com base nas capacidades e
caractersticas dos seus jogadores, de modo a tirar o maior proveito possvel
destes e da interaco que pode haver entre eles (Oliveira, 2003).
158
Com base em Castelo (2006a), podemos sintetizar que o modelo de jogo

adoptado deriva (i) das concepes de jogo do treinador, (ii) das adaptaes
relativamente s reais capacidades dos jogadores e, (iii) das possibilidades de
evoluo num futuro prximo (margens de progresso dos jogadores).
Refira-se que a construo de um modelo de jogo bastante complexo dado
que
visa
estabelecer
um
conjunto
de
orientaes,
ideias
regras
organizacionais de uma equipa, com o objectivo de a preparar para reagir

variedade de situaes que surgem durante a competio (Lucas e Garganta,
2002).
O modelo de jogo implica um conjunto de decises que sero determinantes no
caminho a percorrer (Oliveira, 2003), condicionando um modelo de treino, um
modelo de exerccios, um modelo de jogador (Faria, 1999) funcionando como
garante de uma procura permanente de evoluo individual e colectiva
(Oliveira, 2003).
Consideramos existir uma diferena epistemolgica entre modelo tcnicotctico e modelo de jogo. O modelo de jogo algo que definido e construdo
a partir das ideias sobre o jogo e concepo de jogo do treinador, embora
considerando sempre as caractersticas dos jogadores que constituem a
equipa. No entanto, considerando que, a definio dos modelos tcnicotcticos deve resultar sempre de uma concepo de jogo que veicule os
modelos de aco mais eficazes do futebol de hoje, assim como as suas
tendncia evolutivas (Queiroz, 1986), entendemos que o modelo tcnico-tctico
decorre em grande parte duma anlise de jogo s caractersticas das equipas
representativas de um nvel superior de rendimento. Atravs da observao e
anlise das equipas mais representativas 94 de um nvel superior de rendimento
possvel a construo e edificao de um modelo tcnico-tctico do jogo de
Futebol (Castelo, 1994). De facto esta inteno j foi materializada Castelo
(1994). Embora o modelo de jogo no rejeite nem considere menores as
94
Segundo Teodorescu (1997), geralmente a concepo de jogo das equipas de vanguarda,

especialmente a das mais representativas, exprime a concepo de jogo no plano nacional. A
concepo de jogo deve ser entendida tambm como uma tendncia que indica a orientao
do jogo e as suas perspectivas de desenvolvimento pelo que dever ter um carcter
progressista, devendo o joga da equipa e as suas tendncias de desenvolvimento
corresponder, ou mesmo ultrapassar, a orientao das melhores equipas, tanto nacional como
internacionalmente (Teodorescu, 2003).
159
informaes decorrentes da anlise de jogo de equipas de topo, ser

profundamente condicionado pelas ideias e concepo de jogo do treinador.
2.10.2. O modelo de jogo como construtor do futuro
O processo de treino e de jogo ser mais facilmente estruturado, organizado,
realizado e controlado se o treinador souber como quer que a equipa jogue e
quais os comportamentos de deseja dos seus jogadores, tanto no plano
individual como no colectivo (Oliveira, 2003). Neste sentido, o modelo de jogo
orienta e permite a regulao do processo de treino, possibilitando ao treinador
e aos jogadores conceber o planeamento que devem seguir, em funo dos
objectivos formulados (Garganta, 2003).
Frade (1985) destaca a necessidade do objectivo final (modelo de referncia
modelo de jogo) estar constantemente a ser visualizado no sentido de construir
o presente em funo do futuro, em vez de o considerar como uma secreo
do passado. Atravs do modelo de jogo podemos entender o futuro como
elemento causal do comportamento (Frade, 1985). Neste sentido, a
antecipao do futuro (a forma como queremos que a equipa jogue, em funo
do modelo de jogo) que dever condicionar o processo de treino. Esta tarefa
no nada fcil. A deciso correcta dos caminhos a seguir exige um profundo
conhecimento dos princpios gerais e especficos do jogo, assim como das
linhas correctas de organizao do jogo da equipa (Costa, 2004: 1).
2.10.3. Os princpios do jogo e do modelo de jogo
Teodorescu (2003) refere que os princpios constituem as regras gerais, de
base, atravs das quais os jogadores dirigem e coordenam a sua actividade
(individual e colectiva) ao longo de uma fase de ataque ou de defesa.
Para Queiroz (1983b), os princpios referem-se s regras de base segundo as
quais os jogadores dirigem e coordenam a sua actividade (individual e
colectivamente), durante as fases 95 .
95
As fases representam as etapas percorridas no desenvolvimento do ataque ou da defesa,

desde o seu inicio at sua completa consumao (Queiroz, 1983b).
160
Garganta e Pinto (1998) salientam que os princpios de jogo referem-se a um

conjunto de normas orientadoras da aco do jogador na busca das solues
mais eficazes para as diferentes situaes de jogo.
Vingada (1989), designa por princpios do jogo um conjunto de normas
orientadoras, em que assentam as atitudes e comportamentos da defesa e do
ataque, e que encaminham o jogador na procura da soluo mental e motora
mais eficaz, nas diferentes situaes de jogo. Tratam-se de regras de deciso
para a resoluo das situaes que o jogo coloca (Castelo, 2004b), e
constituem-se como fronteiras, definindo o modo como se transita de um
momento para o outro (Carvalhal, 2000).
Para Oliveira (2003), os princpios de jogo, os sub-princpios, e os sub (dos
sub) princpios, , so determinadas caractersticas, comportamentos e
padres do comportamento que o treinador deseja que os seus jogadores e a
sua equipa revelem, durante o jogo, nos diferentes momentos.
Face ao exposto, podemos considerar que os princpios referem-se a um
conjunto de regras de deciso e normas comportamentais orientadoras da
gesto e organizao do jogo da equipa. Da sua justeza de aplicao durante o
jogo, decorre uma maior ou menor qualidade e eficcia do mesmo (Garganta e
Pinto, 1998).
H no entanto que uma distino entre os princpios gerais do jogo de Futebol,
denominados por Oliveira (2005, comunicao pessoal) por princpios culturais
do jogo de Futebol, dos princpios do nosso modelo de jogo.
Os princpios gerais do jogo de Futebol so-nos apresentados por Queiroz
(1983b). Segundo este autor, os princpios 96 do jogo de Futebol dividem-se em
fundamentais e especficos (do ataque e da defesa).
Embora
ambos
representem
regras
de
deciso
que
consubstanciam
comportamentos e padres do comportamento, so entidades diferentes.

Representam nveis de entendimento do jogo distintos, sendo que os
princpios gerais do jogo, resultam da necessidade de generalizao dos
requisitos comportamentais do jogador num qualquer jogo de Futebol. Pode-se
96
Os princpios fundamentais so: (1) recusar a inferioridade numrica, (2) evitar a igualdade
numrica, (3) criar a superioridade numrica; os princpios especficos do ataque so: (1)
penetrao, (2) cobertura, (3), mobilidade, (4) espao, ao que se contrape os da defesa: (1)
conteno, (2) cobertura, (3) equilbrio, (4) concentrao (Queiroz, 1983b).
161
considerar que o conhecer e o saber fazer os princpios do jogo assentam

fundamentalmente nos seguintes referenciais do jogo: bola, adversrios, baliza,
campo e colegas (Vingada, 1989: 6). Todos os jogadores devem respeitar
estes princpios, considerando uma relao de permanente ajustamento
(Vingada, 1989).
Os princpios do modelo de jogo consubstanciam uma forma muito particular de
jogo de uma equipa, i.e., uma identidade/cultura/linguagem de uma equipa.
Estes, como j referimos, dividem-se numa escala micro em sub-princpios, e
estes em sub dos sub-princpios, etc. Por definio, os princpios do modelo de
jogo no devem ser contrrios aos princpios culturais do jogo de Futebol.
2.10.4. O modelo de jogo como agente condicionador de uma determinada
forma de se jogar
Se o modelo de jogo condiciona a forma de um jogador entender o jogo e de
nele se exprimir (Garganta, 1997), os comportamentos que os jogadores tm
que desempenhar so determinantes para a equipa jogar de determinada
forma (Resende, 2002: 76). Em funo de regras, princpios e prescries, as
equipas em confronto iro operar como colectivos, organizados de acordo com
uma lgica particular (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), referente
a um projecto de jogo colectivo (Oliveira, 2004c). O treinador deve por isso
intervir ao nvel dos modelos de jogo que as equipas e os jogadores geram e
utilizam na interpretao das diversas situaes de jogo e, que em si mesmo,
determinam uma singularidade uma determinada forma de jogar.
Sendo inicialmente concebido pelo treinador, o modelo de jogo ter que ser
interpretado e, posteriormente executado de forma colectiva, pelos jogadores.
Por tal, necessrio introduzir nos jogadores e nas equipas traos
comportamentais que induzam a forma de jogar pretendida (modelo de jogo)
(Garganta, 2000). necessrio encaminhar os jogadores para a aquisio de
uma determinada forma de jogar (identidade) (Resende, 2002). Refira-se que
cada sujeito-observador percebe o jogo e as suas configuraes, em funo
das aquisies anteriores e do estado presente (Garganta, 2000), algo que
condicionar sempre a auto e hetero-interpretao de um projecto de jogo
162
colectivo (Oliveira, 2004c). O modelo de jogo ir regular o comportamento dos

jogadores/equipa na competio (Barbosa, 2003).
Pela necessidade anteriormente apresentada, torna-se necessrio que o
treinador avalie, quanto antes, os seus jogadores. Importa que o treinador
perspective, o mais rpido possvel, no s as capacidades e caractersticas
especficas de cada jogador, mas tambm o nvel de entendimento e o
conhecimento que eles fazem do jogo de Futebol (Oliveira, 2003) de modo a
definir estratgias de interveno.
Pretende-se fazer confluir a equipa e os jogadores para uma identidade de jogo
comum, alicerada nos princpios de um modelo de jogo. Nesse sentido,
interessa desenvolver nos jogadores competncias que transcendam a
execuo propriamente dita e se centrem na assimilao de regras de aco e
princpios de gesto do jogo, no sentido de potenciar a comunicao entre os
jogadores da mesma equipa e a contra-comunicao para com os jogadores de
equipas adversrias (Garganta, 2000), ou seja, promover a implementao de
uma cultura de jogo referenciada a conceitos e princpios, procurando
desenvolver rotinas para jogar (Garganta, 2004). Dado que os princpios
referem-se a regras de deciso para a resoluo das situaes (Castelo,
2004b: 42) do jogo, sero pois trabalhados aspectos organizacionais do jogo
da equipa, portadores da identidade comum. Essas regras de aco ou
princpios de gesto do jogo, criadores de um determinado modelo de jogo 97 ,
permitem a operacionalizao duma forma de jogar.
A presena do modelo de jogo adoptado pelo treinador e a operacionalizao
dos princpios que lhe do corpo, levam ao surgimento de uma maior
identificao entre os jogadores (Resende, 2002: 78). O modelo de jogo
possibilita uma linguagem comum aos jogadores, mediando as suas
interaces durante o jogo. Desta forma, o modelo de jogo ao constituir-se
como agente condicionador de uma determinada forma de se jogar, torna-se
um elemento imprescindvel para a consecuo do processo de treino e de
competio, em Futebol.
97
Tal como se pode referir que o modelo de jogo constitudo por princpios tcticos (relativos
organizao de jogo), no abusivo mencionar que determinados princpios tcticos definem
um modelo de Jogo.
163
O jogador tem de intervir nos momentos do jogo pelo que o modelo de jogo
deve ser rico ao contemplar o comportamento que deseja dos jogadores, quer
no plano colectivo (relativo articulao da equipa), quer no plano individual.
Para Frade (1985), o sentido e significado dos deslocamentos, os feixes de
comunicao e circulao privilegiados, na dinmica de jogo preferencial duma
equipa, o tipo de estrutura subjacente aos feixes de comunicao e circulao
privilegiados em cada modelo de jogo, devem ser aspectos devem intervir na
definio do nosso modelo de jogo.
2.10.5. O modelo de jogo como matriz do processo de Treino e de Jogo
A importncia do modelo de jogo e dos seus princpios defendida por
diversos autores, sejam eles prticos, ligados directamente ao terreno, ou
tericos, ligados conceitualizao.
Dado que a dimenso tctica deve emergir como progenitora do processo
(Oliveira, 1991; 2004a; Garganta, 1997; 1999a; 2002; Garganta et al, 1996;
Oliveira et al, 2006), e sabendo-se que a dimenso tctica relaciona-se com o
desenvolvimento e aplicao modelos e concepes de jogo das equipas
(Garganta, 1997), no qual so os princpios tcticos que constituem um
determinado modelo de jogo (Oliveira, 1991; Resende, 2002), o modelo de jogo
e seus princpios de jogo devero ser entendidos como elementos centrais no
processo de treino e jogo (Mourinho, 2002). As caractersticas do modelo de
jogo adoptado devem condicionar todo o processo de treino para que este seja
congruente com os objectivos pretendidos (Pinto e Silva, 1989). De facto, ele (o
modelo de jogo) deve assumir-se como principal guia do processo de
planeamento (Oliveira, 1991; Faria, 1999; Resende, 2002, Oliveira et al, 2006).
Sendo a componente tctica grande norteadora de todo o processo de treino, o
modelo de jogo adoptado e respectivos princpios emergem como os
orientadores do processo de treino (Resende, 2002), definindo e orientando
como as diversas componentes devem ser tratadas (Oliveira, 1991). O modelo
de jogo ir impor uma coordenao, na qual as componentes tcnica,
psicolgica e fsica iro surgir por arrastamento (Resende, 2002). Este
elemento guia constitui-se pois como matriz para o processo de treino e de
jogo.
164
2.10.6. A individualidade do modelo de jogo

Atendendo natureza do modelo de jogo, concordamos com Oliveira (2002) ao
referir que no existe um modelo de jogo ou, um futebol nico, existem
vrios. Cada modelo de jogo resulta de uma determinada especificidade
(Oliveira, 2002). Entre as diversas formas possveis de se jogar e treinar
Futebol, h que equacionar relao custo-benefcio, em funo do modelo de
jogo e dos jogadores que o iro interpreta (Garganta, 2004). Mas mesmo que
se tentasse implementar o mesmo modelo de jogo, em cada equipa, em cada
realidade, o processo de operacionalizao determinava um resultado sempre
singular, referente forma de jogar duma equipa. O Futebol tem uma
expresso plural. Existem diferentes futebois e no um futebol (Oliveira,
2002). A pluralidade do futebol advm da diversidade de modelos de jogo e de
processos, que assumem caractersticas particularidades e nicas em cada
equipa. Para Oliveira (2002), esta diversidade de especificidades, as quais
criam diversos modelos de jogo, que permite a evoluo do prprio Futebol.
2.10.7. O modelo de jogo como mapa para a especificidade do treino
Para que o treino seja norteado por uma especificidade de exerccios, torna-se
fundamental a existncia de um modelo de jogo (Resende, 2002). Neste
sentido, a cada modelo de jogo corresponder um modelo especfico de
preparao (treino) da equipa (Castelo, 2006a). Os modelos de jogo assumemse como mapas para o treino especfico das equipas (Garganta, 2000;
Barbosa, 2003), potenciando a rentabilizao do desenvolvimento nos
jogadores/equipa de traos comportamentais que induzem a forma de jogar
pretendida (Barbosa, 2003). Para que durante o treino, a sua funcionalidade
geral e especfica no seja subitamente alterada, as condies/prescries de
suporte ao modelo de jogo devem ser sempre respeitadas (Castelo, 2004b), o
que tornar coerente o processo de treino com os objectivos pretendidos (Pinto
e Silva, 1989).
Porque o modelo de jogo algo que evidencia uma complexidade, a sua
construo dever ser levada a cabo em todos os treinos (Resende, 2002). No
165
entanto, Faria (1999) aps um estudo 98 , concluiu que ao nvel do alto

rendimento portugus, apesar do reconhecimento da importncia de se
trabalhar desde o primeiro dia o modelo de jogo adoptado, em algum dos
casos, no parece objectiva a metodologia utilizada.
2.10.8. Os requisitos da dimenso fsica de um modelo de jogo
O modelo de jogo adoptado faz determinadas exigncias em termos fsicos
(Oliveira, 1991). De facto, atravs da vivenciao/aquisio (hierarquizada) dos
princpios de jogo, mobilizada a subdimenso fsica, em funo da
singularidade que uma forma de jogar (referente a um modelo de jogo)
requisita (Oliveira et al, 2006). do senso comum que jogar da maneira A
impe exigncias fsicas distintas de jogar da maneira B, ou C O modelo de
jogo cria pois uma especificidade fsica.
Para que os jogadores consigam responder s solicitaes impostas pelo
modelo de jogo, ao nvel do seu comportamento, surge a necessidade de
reproduzir no treino um esforo similar, em termos da estrutura e em termos
energticos (Oliveira, 1991). A estrutura e organizao dos exerccios com
vista ao desenvolvimento de determinados objectivos, deve traduzir as
condies de esforo caracterstico do momento do jogo a que respeitam o tipo
de aces solicitadas (Queiroz, 1986). Torna-se conveniente criar/estruturar
exerccios realmente especficos (tctico-tcnicos e de tctica-individual), que
porque referenciados ao modelo de jogo, implicaro a componente fsica
(Oliveira, 1991). Esta surgir por arrastamento mas em paralelo da tcticotcnica e da tctica individual (Oliveira, 1991).
Como nota refira-se que na opinio de Oliveira (1991), treinar os esforos
requeridos pelo jogo, de uma forma analtica, ainda que extremamente bem
estruturada, com controlo dos tempos (de repetio e de pausa) e das
diferentes zonas de intensidade, em funo dos tipos de deslocamento
solicitados, ir induzir adaptaes mais diminutas do que aquelas que resultam
de exerccios que requisitem as mesmas fontes energticas, mas que (i) sejam
especficos (ou seja, adaptados ao modelo de jogo adoptado) ou mesmo, (ii)
98
Faria (1999), baseou o seu estudo numa anlise de contedos a entrevistas, realizadas a
quinze treinadores ou elementos de equipas tcnicas da primeira e segunda Liga portuguesa,
durante o ano de 1999.
166
somente situacionais (sem relao com o modelo de jogo, ou seja, relativos a

um Futebol geral e abstracto). Segundo este autor, embora o domnio do treino
possa parecer muito menor nesta ultima forma, dado que quase impossvel a
quantificao de determinadas variveis, teremos a certeza que no treino se
passa a mesma coisa que no jogo.
2.10.9. Os momentos fundamentais que caracterizam a organizao do
jogo da equipas e o modelo de jogo
Numa concepo tradicional, entende-se que o jogo de Futebol divide-se em
duas fases: (i) a fase defensiva e, (ii) a fase ofensiva (Oliveira, 2004c). Em
cada uma destas duas grandes fases, as equipas perseguem objectivos
antagnicos (Garganta e Pinto, 1998).
Tendo em conta as caractersticas do jogo, Queiroz (1986), prope uma
sistematizao assente em trs fases fundamentais, tanto para a posse como
para a no posse da bola. Assim, segundo este autor, as situaes ou fases
fundamentais do jogo so: (i) com posse da bola, a fase III, a fase II e a fase I,
respectivamente, ataque (construo das aces ofensivas), criar situaes
de finalizao e, finalizao; e, (ii) sem posse da bola, a fase III, a fase II e
a fase I, respectivamente, defesa (impedir a construo das aces
ofensiva), anular situaes de finalizao e, impedir a finalizao.
Queiroz (1986), destaca que estas trs fases do jogo sucedem-se
ininterruptamente, no podendo ser analisadas de forma estanque, adquirindo
somente sentido se observadas umas em funo das outras. De acordo com
este autor, a alternncia das tarefas que cabem a cada uma das equipas, no
desenvolvimento das fases propostas, resultam da posse ou no da bola,
definindo-se portanto o processo ofensivo ou defensivo. Apesar de se basear
em trs fases, Queiroz (1986), refere que as fases de jogo a que corresponde
no ataque, a construo das aces ofensivas e, na defesa, impedir a
construo das aces ofensivas, contm implicitamente as outras duas. Pelo
exposto, constatamos que a fase III uma fase abrangente (engloba as
anteriores), definindo no jogo o ataque ou a defesa, ou seja, o processo
ofensivo ou defensivo, em funo da posse ou no da bola.
167
Embora mais estruturada e de aprofundar o que o autor designa por estruturas

de complexidade definidas caracteristicamente no jogo, em nossa opinio, a
proposta apresentada por Queiroz (1986), no foge viso tradicional que
divide o jogo em duas fases genricas, em funo da posse ou da no de bola.
Para Cerezo (2000), so trs os momentos fundamentais do jogo, a designar,
(i) a posse de bola (ataque), (ii) a posse da bola por parte do adversrio
(defesa) e, (iii) as alteraes na posse de bola (transio). Frade (1985), refere
que o jogo de futebol realiza-se em quatro fases: organizao ofensiva;
organizao defensiva; transio defesa/ataque e transio ataque/defesa.
Este autor coloca em evidencia a importncia da conveniente apreenso da
noo de transio. Reportando-se s transies, Oliveira (2004c) destaca
ser crucial que as equipas saibam aproveitar os instantes (segundos)
correspondentes s transies, dado que, as equipas se encontram
momentaneamente desorganizadas para as novas funes que tm que
assumir.
Em vez de fases, alguns autores consideram que o jogo apresenta quatro
momentos:
organizao
ofensiva,
organizao
defensiva,
transio
defesa/ataque e transio ataque/defesa (Resende, 2002; Oliveira, 2003;

Oliveira, 2004c; Oliveira et al, 2006).
Dada a existncia de uma certa confuso entre o termo fase e momento,
convm esclarecer este conceito. De acordo com Oliveira (2004c), o termo fase
surge em funo uma lgica sequencial implcita. Tendo em ateno a
definio apresentada no dicionrio 99 , podemos associar noo de fase, as
modificaes (alteraes) que sero sucessivas e cclicas. As fases
apresentam uma caracterstica sequencial (Oliveira, 2004c), cujo alterao ser
sucessiva e cclica. Assim, a fase um conceito que se ajusta de forma
pertinente na viso tradicional sobre o jogo de Futebol. H uma continuidade e
99

de Cincias de Lisboa, aferimos o mbito geral da definio de fase e momento, em funo do
contexto a que remetemos. Assim fase representa cada uma das modificaes sucessivas que
as pessoas ou as coisas apresentam. ETAPA. () Perodo cclico em que ocorrem
determinados fenmenos fsicos, naturais, geolgicos (pg. 1700). Define-se momento
como espao de tempo muito breve, mas indeterminado. PICE, INSTANE, MINUTO. ()
Espao de tempo indeterminado, geralmente breve e, relacionado com acontecimentos,
sentimentos, vivncias. HORA, TEMPO. () Ponto de tempo, geralmente determinado por
referncia a um acontecimento. () Ponto no tempo propcio para que alguma coisa acontea
ou para a realizao de determinada aco (pg. 2511).
168
sequncialidade entre fase de ataque e fase de defesa, em funo da posse ou

perda da bola. Esta lgica ataque defesa mantm-se ininterruptamente
Como refere Oliveira (2004c), sempre uma depois da outra. Mas, ao
perspectivarmos que o jogo pode apresentar quatro possibilidades no
sequenciais, nas quais se definem as situaes do jogo, o temo fase parece
no ser o mais apropriado. Esta opinio defendida por Oliveira (2004c),
referindo que ao considerar quatro momentos de jogo com uma ordem de
apresentao arbitrria, ser mais lgico falar em momentos do jogo em vez de
fases do jogo. Tendo em ateno a definio apresentada no dicionrio,
podemos associar noo de momento, um espao de tempo indeterminado,
breve, que ser determinado por referncia a um acontecimento, coincidente
com a realizao de uma determinada aco. Transpondo esta ideia para o
caso do Futebol, um momento do jogo refere-se a uma sequncia de aces
do jogo da equipa, com uma lgica e identidade comum, e que tem por
referncia a organizao do jogo de ambas as equipas.
Como j anteriormente referimos, no jogo, as equipas evoluem num estado
longe-do-equilibrio, surgindo uma cadeia de estados de desiquilibrio-equilibrio
(Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000), que se caracteriza pela
sucessiva alternncia de estados de ordem e desordem, estabilidade e
instabilidade, uniformidade e variedade (Garganta, 2001a). Surge uma tentativa
de convergncia para a organizao e equilbrio a partir do conjunto de
normas, regras e princpios de organizao de jogo da equipa. Neste sentido
as equipas tendem para a estabilidade, ou seja, procuram um equilbrio
dinmico entre as suas capacidades e as exigncias do jogo (Garganta, 1997).
Durante os quatro momentos do jogo h a procura da busca desse equilbrio na
cooperao e, procura de induo de disrrupo na oposio. Os momentos de
jogo referem-se a um estado de tempo (instante) no qual as equipas
apresentam e referenciam posicionamentos, atitudes e comportamentos
distintos, no sentido da busca de uma determinada organizao, para que
cumpram os seus objectivos que culminam na desorganizao adversria e, no
golo.
Oliveira (2004c), explcito ao distinguir os quatro momentos de jogo: o
momento de organizao ofensiva caracterizado pelos comportamentos
assumido pela equipa aquando da posse da bola, com o objectivo de preparar
169
e criar situaes ofensivas de forma a marcar golo; o momento de transio

ataque/defesa caracterizado pelos comportamentos que se devem assumir
durante os segundos aps perder a posse da bola e, que coincidem com uma
desorganizao momentnea de ambas as equipas para as novas funes que
tm que assumir, tentando simultaneamente aproveitar as desorganizaes
adversrias; o momento de organizao defensiva caracteriza-se pelos
comportamentos assumidos pela equipa quando no tm a posse da bola,
procurando organizar-se de forma a impedir o adversrio a preparar e a criar
situaes de golo, evitando-o; o momento da transio defesa/ataque
caracterizado pelos comportamentos que se devem ter durante os segundos
imediatos ao ganhar da posse de bola, nos quais, as equipas encontram-se
desorganizadas para as novas funes, sendo objectivo aproveitar a
desorganizao adversria para proveito prprio.
Inserido nesta linha de pensamento, Oliveira (2003) apresenta a seguinte
sistematizao dos temas/momentos de uma equipa de Futebol:

Organizao ofensiva (individual, sectorial ou grupal, intersectorial e
colectiva);
Organizao defensiva (individual, sectorial ou grupal, intersectorial e
colectiva);
Transio ataque/defesa (sectorial ou grupal, intersectorial e colectiva);
Transio defesa/ataque (sectorial ou grupal, intersectorial e colectiva).

Concordamos com a pertinncia da sistematizao anteriormente apresentada,
servindo ela para organizar e estruturar o modelo de jogo da equipa. Neste
sentido, o modelo deve ser explicito no comportamento das equipas e dos
jogadores em cada um destes itens. Segundo Oliveira (2003), esta construo
terica permitir abordar a organizao de jogo de uma equipa de Futebol,
devendo
ser
atribuda
particular
ateno
interaces
entre
os
temas/momentos. Esta problemtica das relaes entre as fases j tinha sido

aflorada por Queiroz (1984), ao referir que deviam ser referenciadas umas s
outras.
Os quatro momentos apresentados evidenciam relaes muito estreitas entre
si, surgindo a separao somente no plano didctico-metodolgico (Oliveira,
2003). Assim, segundo este autor, no treino e em jogo, essa diviso deve
170
esbater-se, servindo somente de referncia e orientao. Por outro lado, ao

considerarmos a relao permanente entre os diferentes temas/momentos,
devemos perspectivar nos diferentes momentos no surjam comportamentos
inibidores de outros comportamentos desejados (Oliveira, 2003).
Os quatro momentos considerados no so os nicos momentos a balizar a
organizao de jogo das equipas de Futebol. De acordo com Sousa (2005),
actualmente possvel ter uma viso mais pormenorizada da organizao do
jogo,
perspectivando
no
os
momentos
anteriormente
referidos
(organizao ofensiva, transio ataque/defesa, organizao defensiva e

transio defesa/ataque), mas tambm os fragmentos constantes do jogo
(vulgo lances de bola parada). Nesta linha de pensamento, porque os
fragmentos constantes do jogo se assumem como um momento do jogo,
considera-se que os momentos que suportam a organizao do jogo de uma
equipa so cinco e no quatro.
2.10.10. O modelo de jogo como critrio na avaliao do processo

A interveno metodolgica do treinador deve basear-se, tanto quanto
possvel, num conhecimento aprofundado e detalhado adquirido a partir do
diagnstico dinmico do jogo da equipa (Resende, 2002). Ao treinador
interessa compreender se a equipa e os jogadores jogam, ou no, de acordo
com os princpios preconizados e treinados (Garganta, 2003). Atravs da
observao dos comportamentos motores dos jogadores torna-se possvel e
desejvel perceber a maior ou menor adequao e correco das tarefas
(Garganta, 2000).
O modelo de jogo assume-se como uma importante referncia e um preciso
instrumento para a gesto do jogo e treino, dado que, como refere Garganta
(2003), pode-se avaliar a prestao dos jogadores e das equipas, bem como
corrigir eventuais desvios, relacionando a congruncia da prestao dos
jogadores e das equipas em relao ao modelo de jogo preconizado, e em
referncia s necessidades do jogo e s exigncias da pessoa colectiva que
a equipa (Garganta, 2000: 57). Ser assim possvel no s articular e
organizar o conhecimento, mas tambm verificar e corrigir a aco (Garganta,
1997).
171
De acordo com Faria (1999), podemos associar o conceito de forma desportiva

ao modelo de jogo e seus princpios, ou seja, a uma determinada forma de
jogar, que tem subjacente um processo de preparao que relaciona o treino e
a competio.
A realizao sistemtica de uma anlise do jogo apenas vivel se os
propsitos da observao estiverem claramente definidos (Garganta, 1997).
Para tal, impe-se a identificao dos problemas do jogo e dos seus
indicadores de qualidade (Garganta, 1997). S assim, poderemos definir
objectivos, construir e seleccionar exerccios para o ensino e treino (Garganta,
1997).
O modelo de jogo assume-se como um propsito vlido para a anlise de jogo
dado que atravs dele podemos aferir categorias de observao em relao a
um critrio. Refira-se que o progressivo refinamento e extenso das categorias
deve acompanhar a evoluo tecnolgica dos sistemas de observao que os
integram, de modo a aumentar o potencial descritivo relativamente s aces
de jogo consideradas mais representativas (Garganta, 2001a), assim como as
evolues e actualizao do modelo de jogo da equipa.
Os quesitos do modelo de jogo surgem como critrios de avaliao do
comportamento da equipa e dos jogadores em funo dos princpios
preconizados e treinados. Atravs do modelo de jogo ser possvel a validao
da avaliao das prestaes das equipas e dos jogadores. De acordo com
Garganta (2003), a avaliao pode-se centrar: (1) no plano individual (jogador);
(2) no plano de grupo (sectores, zonas particulares); (3) no plano colectivo
(prpria equipa e equipa adversria); e (4) no plano de jogo (confronto global
oposio).
2.10.11. Inteligncia de jogo, conhecimento especfico e modelo de jogo
Como j referimos, no futebol no possvel estandardizar as aces dos
jogadores e muito menos a sua sequncia (Garganta, 1999a). O jogo tem uma
lgica interna (Queiroz, 1986; Castelo, 1994; 1999; Garganta e Cunha e Silva,
2000) que se consubstancia pela realizao de processos intelectuais de
anlise e sntese de abstraco e generalizao, durante as diversas aces
de jogo (Castelo, 1999). A mudana rpida e contnua das situaes de jogo
172
obriga os jogadores a tomar decises tcticas e a executar respostas motoras

correspondentes, no mnimo tempo possvel (Castelo, 1994).
Face s mutaes permanentes da estrutura de complexidade do jogo, as
aces desenvolvidas pelos jogadores requerem uma (i) aptido de deciso
(que se pretende objectiva, racional e criativa) e, (ii) uma aptido de execuo
(fsica, tcnica, tctica e psquica, que se pretende o mais elevada possvel)
(Queiroz, 1986).
Pretende-se jogadores dotados sob o ponto de vista da eficcia tcnica,
inteligncia conceptual e criatividade, tendo em ateno a qualidade do jogo
mas sobretudo, atravs da capacidade de interveno e transformao da
evoluo do prprio jogo (Queiroz, 1986). Um bom jogador ajusta-se s
situaes que v mas tambm s que prev, decidindo em funo das
probabilidades de evoluo do jogo (Garganta e Pinto, 1998). No jogo, a
utilizao de tcnicas estereotipadas e esquemas tcticos pr-determinados
limitador. Torna-se fundamental saber gerir os princpios de aco e as regras
de funcionamento. Como nos refere Castelo (1994), pretende-se jogar pela
incerteza induzida pelos comportamentos adversrios, induzindo-a neste e
anulando-a face nossa equipa. Tal requer reflexo tctica, de deciso, de
antecipao, procurando rapidez e adequao (Castelo, 1994).
Cerezo (2000) reporta que para se realizar as diferentes aces de Futebol h
necessidade de uma habilidade motora especfica (baseada em mecanismos
de percepo, deciso e execuo) que confere uma eficincia capacidade
dos jogadores para se adaptarem e resolverem os problemas especficos do
futebol. Concordamos com Garganta e Grhaigne (1999) que o comportamento
inteligente de uma equipa resulta da actividade cognitiva e motora dos
jogadores. Neste sentido, a origem dos comportamentos inadequados, em
jogo, deve ser procurada essencialmente, nas operaes que precedem a
resposta motora (Faria, 1999: 23). H que referir que a actividade cognitiva
dos jogadores em jogo pode e deve ser modificada pelos processos de
ensino/treino (Castelo, 2006a).
De entre os diversos aspectos que influenciam a soluo de um problema
estratgico no jogo, necessrio discernir e seleccionar quais so, para cada
caso, os factores dominantes (Garganta, 1997). O jogador eficaz aquele que,
para alm de respeitar as regras de aco e de gesto, possui capacidades e
173
qualidades pessoais que lhe permitem identificar e eleger os factores

essenciais e, com base neles, conceber a melhor soluo para cada problema
(Garganta, 1997: 41).
O jogo de Futebol apela inteligncia (Garganta, 1998b). Segundo este autor,
esta pode ser entendida como a capacidade de adaptao a novas
solicitaes, ou seja, capacidade de elaborar e operar respostas adequadas
aos problemas colocados pelas situaes aleatrias e diversificadas que
ocorrem no jogo (Garganta, 1998b). A adaptao relaciona-se com o
ajustamento das solues e respostas aos contextos variveis das situaes
de jogo (Graa, 1998). O jogador ter que se adaptar rpida e continuamente a
si prprio, s necessidades da equipa e aos problemas postos pelo adversrio
(Castelo, 1994).
Costa el al (2002: 9), entendem a inteligncia como uma confluncia de
requisitos e capacidades, tratando-se de um constructo, de uma conjugao de
capacidades de compreenso, ateno, velocidade e memorizao que
relacionadas permitem ao sujeito desempenhar determinadas tarefas com
maior preciso e acuidade. A inteligncia de jogo relaciona-se com a
capacidade de estabelecer estratgias motoras e de as por em prtica atravs
da tctica individual e colectiva (Cerezo, 2000). Desenvolver a inteligncia de
jogo, saber ler o jogo significa que o jogador percebe todas as possibilidades
de jogo que existem em seu redor (Oliveira, 2002: 21).
De acordo com Mahlo (1997), quanto melhor o jogador sabe ler 100 o jogo,
menos tempo leva entre a percepo e a pronunciao, e mais a percepo se
torna complexa e carregada de sentido.
A mestria tctica do jogador decorre do seu pensamento operativo, isto , do
pensamento estritamente ligado actividade especfica, ao jogo (Garganta,
1997). Considera-se que as aces so direccionadas de acordo com a
variabilidade
das
situaes,
decorrente
de
escolhas-decises
com
caractersticas estratgico-tctica (Garganta, 1997: 39). Quanto mais o jogador

for conhecedor do modelo de jogo e das suas exigncias, melhor direccionar
a sua ateno para os aspectos fundamentais do referido modelo (Quinta,
2004). Assim, torna-se necessria que haja uma conscincia de aco de
100
Interpretamos que este ler o jogo como referindo-se, em grande parte, na fase de
interpretao, ao conhecimento do jogador sobre o jogo.
174
todos os jogadores, tanto individual como colectiva, para que joguem uns em
funo dos outros, tendo por base o modelo de jogo adoptado pelo treinador
(Resende, 2002).
Durante um jogo de Futebol, colocam-se aos jogadores um conjunto de
problemas, cuja resoluo eficaz depende de conhecimentos especficos e da
interaco das experincias e vivncias dos diferentes jogadores (Oliveira,
2004c). Faria e Tavares (1993) mencionam que os conhecimentos de que
dispe o jogador conduzem-no prioritariamente para certos cenrios em
detrimento de outros. Como nos refere Garganta (1997: 36), na construo da
atitude tctica, o desenvolvimento das possibilidades de escolha de um jogador
depende do conhecimento que este possui do jogo, estando a sua forma de
actuao fortemente condicionada pelo modo como ele percebe e concebe o
jogo, isto , pelos seus modelos de explicao. So os modelos de explicao
pelos quais o jogador concebe e percebe o jogo que orientam as decises,
condicionam a organizao da percepo, a compreenso das informaes e a
resposta motora (Garganta, 1998b).
O conhecimento especfico que o jogador manifesta em jogo tem um papel
central na qualidade de desempenho do jogador de Futebol (Oliveira, 2004c).
As aces realizadas so condicionadas pelos conhecimentos especficos que
permanentemente envolvem a interaco das diferentes dimenses (Oliveira,
2004c: 3) O conhecimento especfico do jogador de Futebol pode ser
considerado como o conhecimento necessrio para a realizao de
determinada tarefa ou comportamento, dentro do domnio particular que
engloba a interaco de conhecimentos declarativos, com conhecimentos
processuais, com as memrias e as emoes que a eles esto associadas e
que esto configurados sob a forma de imagens mentais (Oliveira, 2004c: V).
O processo de treino dever induzir o desenvolvimento do conhecimento
especfico do jogador, sendo que, considerando Oliveira (2004c), a qualidade
de um jogador dependente da quantidade de horas de exposio prtica da
modalidade, do esforo e da concentrao dispendidos nessa actividade e da
qualidade do processo de ensino/treino ao qual foi submetido.
Refira-se que a inteligncia e conhecimento constituem-se como dois campos
de interveno distintos mas inter-relacionados na busca de solues e
respostas para os problemas do jogo (Costa et al, 2002).
175
Pelo exposto pode-se considerar
que a manifestao/interaco das
componentes do rendimento, durante uma aco do jogo, resulta da influncia

do conhecimento especfico do jogador no seio da dinmica da equipa. O
conhecimento do jogador sobre o jogo, as suas funes 101 e a lgica de
funcionamento da sua equipa dever decorrer da lgica de um modelo de jogo,
referenciando-se este a pressupostos tcticos do Jogo.
2.10.12. A competncia da equipa e do jogador
O Futebol uma modalidade realizada em ambientes mutveis e instveis, que
se modificam constantemente (Castelo, 1994; Tani, 2001), no qual as
ocorrncias se intrincam umas nas outras (Garganta e Cunha e Silva, 2000). A
frequncia, ordem e complexidade dos acontecimentos do jogo no podem ser
previstas antecipadamente, (Garganta, 1997; 1998b). Este facto requer ao
comportamento dos jogadores e das equipas uma elevada e flexvel
capacidade adaptativa (Garganta, 1997), alicerada numa permanente atitude
tctico-estratgica (Garganta, 1998b). As concluses no permanecem num
estado contemplativo mas, transformam-se em aces (Teodorescu, 2003).
Face s alteraes do envolvimento, a adaptao surge na presena de um
quadro especfico de competncias do jogador (Garganta, 1997).
A actividade em jogo obriga o jogador a analisar as situaes, a compara-las e
a tirar concluses prticas com mxima rapidez, implicando o desenvolvimento
de um raciocnio tctico (Teodorescu, 2003). Os processos do raciocnio do
jogo requerem rapidez e relacionao das situaes analisadas, implicando
ateno
distributiva
capacidade
de
previso
das
aces
dos
acontecimentos (Teodorescu, 2003). o raciocnio tctico que confere o

101
Face evoluo da modalidade, verificamos, que o Futebol, essencialmente colectivo, no

distingue em defensores e atacantes (Ferreira e Queiroz, 1982). Cada vez mais se esbatem as
fronteiras entre os papis de defensor, mdio e avanado (Garganta e Grhaigne, 1999). O
Futebol actual exige, cada vez mais, que o jogador seja capaz de cumprir todas as funes,
para alm do espao que predominantemente ocupa no terreno de jogo, pelo que noo de
posio se tem sobreposto a de funo (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999).
Observamos uma expresso colectiva do ataque e da defesa (Ferreira e Queiroz, 1982). A
diferenciao de papeis e funes no se realiza tanto a partir da participao, ou no, de
determinados jogadores nas fases do ataque e da defesa, mas sobretudo a partir das
caractersticas dessa participao, face s configuraes particulares do jogo em determinados
momentos e zonas do terreno (Garganta e Grhaigne, 1999). Ressalta uma perspectiva
dinmica e criadora do jogador e do prprio jogo, pela qual se considera o grande princpio:
todos os jogadores atacam, todos os jogadores defendem (Queiroz e Ferreira, 1982).
176
dinamismo e a capacidade de adaptao s situaes em permanente

modificao durante o jogo (Teodorescu, 2003). Considerando os processos de
adaptao, a originalidade das aces de jogo determinada na dimenso
espao-temportal (Faria e Tavares, 1993). Estes autores observam que a
manipulao do tempo proporcionam subtilezas de comportamento que
determinam a eficcia dos processos de adaptao.
O sucesso depende da capacidade de julgamento dos eventos ambientais e de
decidir e ajustar os movimentos s exigncias do contexto (Tani, 2001),
decorrentes da instabilidade-transitoriedade do envolvimento do jogo de
Futebol (Castelo, 1999). As competncias dos jogadores e das equipas no se
confinam a aspectos pontuais mas reportam-se a grandes categorias de
problemas, tornando-se necessrio perceber o jogo na sua complexidade 102
(Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva,
2000). O desempenho no jogo no depende da consistncia do movimento
mas sim da sua adaptabilidade (Tani, 2001).
Para Garganta (1997; 2002), a competncia de um jogador prende-se com a
aptido do mesmo em seleccionar os recursos motores mais adequados para
responder configurao 103 do jogo num dado instante, e com a capacidade
de os utilizar no momento de concretizar a aco. Neste sentido,
fundamental precisar e centrar a construo dos exerccios de treino na
actividade decisria dos jogadores e nos processos cognitivos que lhes esto
na base por forma a executar-se as aces motoras mais eficazes e mais
adaptadas situao (Castelo, 2002: 44). De facto, considerando que, no
sentido de organizar as suas aces, e perante as diversas situaes de jogo,
o jogador dirige a sua ateno para os sinais que se afiguram mais pertinentes,
torna-se necessrio recorrer no treino a exerccios que provoquem uma
mobilizao importante da ateno e que conduzam um aumento da carga
102
Numa nota anterior j nos reportamos complexidade. Este um conceito chave para a
abordagem do jogo de Futebol. A complexidade representa um princpio transacional que faz
com que no nos possamos deter num nvel do sistema sem ter em conta as articulaes que
ligam os diversos nveis (Garganta e Cunha e Silva, 2000; Garganta, 2002). Nos sistemas
complexos a causalidade linear no existe (Frade, 1985). Assim, enquanto que nos sistemas
lineares o passado que condiciona o processo, nos sistemas no-lineares, como o jogo de
Futebol, a antecipao do futuro que o condiciona (Garganta, 2002).
103
Entende-se por configurao o aspecto/formato exterior definido pelo posicionamento dos
jogadores na constelao das equipas (sistemas) em confronto, num dado momento
(Garganta, 1997: 24).
177
perceptiva (Garganta, 2002). A actividade cognitiva ou intelectual amplia

significativamente a capacidade das respostas adaptativas do jogador s
situaes de jogo permitindo que este reconhea, oriente e regule a sua aco
motora (Castelo, 1999). No entanto, Garganta (1997; 2002) destaca que o
domnio dos pressupostos cognitivos para realizar as aces de jogo, no
implica automaticamente o domnio dos pressupostos e das condies motoras
para as realizar, ou seja, saber quando e como executar no significa saber
executar as aces de jogo, pelo que se conclui que a capacidade de execuo
no se esgota na dimenso cognitiva, tendo esta de ser viabilizada por todas
as outras, nomeadamente a energtica e a coordenativa. Neste sentido, o
verdadeiro treino no consiste apenas em criar um saber-fazer, mas tambm
em desenvolver um conhecimento sobre o saber-fazer (Garganta, 2004: 232).
2.10.13. A importncia da elaborao de um modelo de Treino
A apreenso de um modelo de jogo torna-se profcua a partir das snteses e
do compromisso entre este e o modelo de treino (Garganta, 1997: 125). Vrios
autores definem a necessidade de se elaborar um modelo de treino. A cada
modelo de jogo corresponder um modelo especfico de preparao (treino) da
equipa (Castelo, 2006a). A construo de modelos de treino, segundo Castelo
(2002), apresenta como vantagens em trs aspectos: (1) possibilita superar
dificuldades inerentes organizao hierrquica dos diferentes factores e
contedos especficos que derivam da lgica interna da modalidade (separar o
fundamental do acessrio); (2) possibilita uma anlise operativa e uma busca
de carcter profissional de cada factor ou contedo preponderante na estrutura
do rendimento da modalidade (quando necessrio analisa isoladamente cada
factor de rendimento); (3) estabelece contextos mais ou menos complexos que
derivam da estrutura do processo competitivo inerente modalidade
desportiva, conservando no entanto as informaes, os contextos, as atitudes e
os comportamentos substanciais e significativos dessa modalidade desportiva.
2.11. Conceptualizao de diferentes opes metodolgicas para

operacionalizao da estrutura do Rendimento
178
Ao longo dos tempos o Futebol tem sido ensinado, treinado e investigado luz
de diferentes perspectivas, com base em concepes distintas sobre o
contedo e caractersticas do ensino/treino do jogo (Garganta, 1997).
Inicialmente os conhecimentos provenientes das vrias disciplinas cientificas
foram aplicados nas modalidades individuais e, posteriormente adaptados para
os jogos desportivos colectivos, constatando-se uma transposio directa de
meios e mtodos, sem ter em grande considerao a especificidade estrutural
e funcional destas modalidade (Garganta, 1998b). Para o autor, este facto
conduziu a que ainda hoje surjam fortes influncias destes mtodos.
Segundo Prieto (2001), desde a sua origem, o Futebol tem sido considerado
como o resultado da soma de vrios elementos que deviam ser trabalhados em
separado para se obter uma melhoria. Trabalhava-se em separado a tcnica, a
tctica, a condio fsica, a preparao psicolgica, sociolgica e intelectual
(Cerezo, 2000), surgindo uma separao do modo de fazer (tcnica) das
razes de fazer (tctica) (Garganta, 1998). Esta concepo representa uma
viso tradicional do treino de Futebol (sistemas tradicionais) (Cerezo, 2000,
Prieto, 2001)
De acordo com Castelo (1994), esta forma de encarar o treino remete-nos para
as perspectivas associativistas (procuram a reduo grosseira do complexos a
elementos simples) e cartesianistas (atribuem uma viso mecnica ao corpo).
Segundo o autor, este facto decorre da influncia do perodo mecanicista no
pensamento e concepo da anlise do jogo. No associativismo, procura-se
decompor a realidade em elementos mais simples, que sero posteriormente
associados e justapostos, considerando-se que a adio das pequenas
unidades ir reconstruir as representaes mais complexas, permitindo forjar
as suas ligaes (Castelo, 1994). A aplicao desta noo ao Futebol conduznos ao entendimento isolado da estrutura do rendimento, em factores, cujo
desenvolvimento parcelar e posterior justaposio permite a evoluo da
equipa e do jogador. Podemos constatar, de acordo com Castelo (1994), que o
modelo analtico de desenvolvimento de um gesto tcnico baseia-se nas
perspectivas associativistas. Para este autor, a aplicao rgida da teoria
associativista no Futebol privilegiou os factores de associao e repetio, a
evidncia de uma preocupao mecanicista na noo de equipa, encarada
179
como justaposio/adio de jogadores, na qual, a soma das suas aces

representava a aco colectiva. Surge um ensino centralizado na formao do
jogador que posteriormente seria associado aos outros, formando a equipa
(Castelo, 1994).
Os treinadores desenvolviam treinos analticos e parciais, com exerccios para
o desenvolvimento da tcnica individual; da preparao fsica (que se baseava
em mtodos e sistemas de treino de desportos individuais); da tctica, pela
realizao de alguns jogos, no treino, com a palestra pr-jogo, que tambm
servia de preparao psicolgica e que deviam ser suficientes para que o
jogador tivessem uma boa capacidade de rendimento e encontrasse respostas
adaptativas aos problemas que pudessem surgir no desenvolvimento do jogo
(Cerezo, 2000). Este autor destaca ainda as palestras ps-jogo que serviam
para efectuar correces tcticas e fazer ajustes sobre o comportamento
individual e colectivo. No entanto, na competio, pretendia-se que o jogador
respondesse como um todo (a soma das partes) ainda que o treino se tivesse
efectuado de uma maneira simplificada, baseada no pressuposto que o
trabalho efectuado servia para obter a mxima eficcia na competio
(rendimento) (Cerezo, 2000).
O entendimento do jogador, da equipa e do Futebol, encontra-se marcado
pelas teorias com que interpretamos a realidade. Impregnado do ponto de vista
das teorias associativistas, constata-se, segundo Castelo (1994), duas fases de
evoluo: (i) numa fase inicial da evoluo do Futebol e do ensino/treino, a
aco do jogador no jogo resumia-se fundamentalmente a um problema de
tcnica individual, centrada sobretudo no aspecto exterior do movimento,
tornando-se necessrio a aquisio por parte do jogador de um reportrio de
gestos tcnicos cujo aquisio seria independente do contexto onde os
comportamentos eram executados; (ii) numa segunda fase de evoluo surge
uma procura de complementar do desenvolvimento fsico com base no estudo
energtico. Segundo este autor, este estudo visava o conhecimento do
rendimento mximo e a eficcia de cada acto, permitindo formular um modelo
ideal que respondesse s leis bio-mecanissistas que todos os jogadores
deveriam obedecer.
Fazendo uma breve sntese relativa forma como so perspectivadas as
dimenses do rendimento desportivo em funo da evoluo do treino no
180
Futebol, Garganta (1997), identifica trs fases: tanto a primeira como a

segunda fase caracterizam-se por se alicerar numa perspectiva mecanicista,
sendo que, inicialmente procurava-se eleger a dimenso tcnica como alvo
privilegiado dos estudos e abordagens e, posteriormente comeou-se a fazer
emergir
dimenso
energtico-funcional
como
factor
prevalente
do
rendimento; a terceira fase edifica-se a partir de um interesse crescente pelos

aspectos estratgico-tcticos e pela dimenso cognitiva do rendimento,
privilegiando
as
perspectivas
comunicacional-informacional
sistmica
(Garganta, 1997).
Oliveira (2004b) vai mais longe na proposta que apresenta. Este autor sintetiza
trs formas distintas de entender o processo de treino/jogo. Segundo Oliveira
(2004b) surge uma corrente segundo a qual o primado do processo de treino
se centra no desenvolvimento da dimenso fsica, (1) uma forma abstracta e,
posteriormente, (2) de uma forma especfica, em funo do esforo especfico
da modalidade. Seguidamente, apresenta o processo de treino baseado no
treino integrado e por fim, outras concepes. Esta ltima forma de
conceber o processo de treino, segundo este autor, divide-se em (1) uma
concepo em que o Jogo faz o Treino e (2) numa outra em que, o Treino e
a Competio fazem o Jogo 104 .
104
Oliveira (2004b) denomina esta ltima concepo de Periodizao Tctica. Segundo

Oliveira (2002), a periodizao tctica um processo que visa a organizao de jogo. Resende
(2002) sintetiza de forma muito genrica a periodizao tctica: esta preconiza a assimilao e
apropriao de uma determinada forma de jogar, atravs da operacionalizao de um modelo
de jogo adoptado e pelos respectivos princpios que lhe do corpo, sendo a componente tctica
orientadora de todo o modelo de preparao, emergindo as outras componentes por
arrastamento, mas sempre numa relao permanente. De acordo com Carvalhal (2000), a
Periodizao Tctica procura entender o fenmeno como um todo, considerando a sua
complexidade. Faria (1999) refere que a periodizao Tctica/Modelizao Sistmica implica
uma decomposio do fenmeno jogo/complexidade, articulando-o em aces
comportamentais, tambm elas complexas, relativas a uma determinada forma de jogar
(modelo de jogo/modelo de complexidade). O autor destaca que esta articulao surge em
funo do que se pretende instituir (um conceito de aces intencionais, uma cultura de jogo),
o que determina uma adaptao especfica, que a Tctica/Sistmica (entendida como
cultura), que arrasta consigo aspectos de ordem tcnica, fsica e psquica (Faria, 1999). Tendo
em vista a obteno de Patamares de Rendibilidade, acrescenta que este conceito reclama
para si o respeito pelos princpios da Especificidade e da Estabilizao. A propsito da
recuperao, Resende (2002) que a sua operacionalizao no processo de treino segue
lgicas de entendimento diferentes. Segundo esse autor, na Periodizao Tctica h a
procura de um princpio onde se pretende atingir os mesmos objectivos (recuperao
orgnica), mas sem perder de vista o sentido, a realidade do jogo de Futebol e, a realidade do
jogo adoptado pelo treinador.
181
Na actualidade existem diversas teorias sobre o ensino/treino dos desportos

colectivos constatando-se uma tendncia em planear o ensino e o treino de
maneira mais global, com uma dimenso mais completa e prxima da realidade
de jogo e da competio, a partir da anlise do jogo e da sua estrutura (Cerezo,
2000). Actualmente o treino cada vez mais especfico, procura-se recriar nele
as situaes existentes na competio (Silva, 1988). No entanto, segundo
Prieto (2001), e embora contrrio ao que a maioria dos treinadores entendam
no Futebol, como algo indivisvel que varia constantemente, dado o elevado
nmero de interaces com os oponentes, companheiros e meio, ainda se
continuam a desenvolver muitas das propostas dos sistemas tradicionais em
detrimento de propostas mais recentes, que promovem uma adequao
realidade do jogo e da interaco entre elementos que os constituem.
Em sntese, existem diversas formas de jogar e treinar Futebol (Garganta,
2004). As diversas formas de entender o processo de treino decorrem das
formas de entender o jogo (Oliveira, 2004b). A opo por um mtodo de treino
em detrimento de outro deve obedecer a razes pensadas e ponderadas,
considerando que todos os mtodos encerram prs e contras (Garganta, 2004).
Alguns autores referem que no basta que se desenvolvam os componentes
de rendimento de uma forma integral, destacando-se a necessidade de se
elaborar um modelo de treino capaz de fazer frente a toda a problemtica
conceptual e metodolgica inerente ao jogo de Futebol (Martins, 2003). De
facto, tal como nos refere Garganta (1997), das concluses dos estudos
realizados emerge a necessidade de encontrar mtodos que renam e
organizem os conhecimentos com base na complexidade do jogo e na
interaco dinmica das equipas enquanto totalidades.
2.12. Importncia dos estudos da fisiologia no desenvolvimento da

dimenso fsica. Da caracterizao do esforo especfico da
modalidade ao esforo especfico requerido pelo modelo de jogo.
A questo da caracterizao do esforo especfico da modalidade foi
amplamente debatida nas ltimas dcadas, tendo sido produzida imensa
182
literatura sobre os mais diversos parmetros de anlise fisiolgica da equipa e

dos jogadores no jogo. Naturalmente tal caracterizao um trabalho que
nunca se dar por findo dado que o jogo de Futebol est em constante
evoluo e se desenvolverem novas abordagens cientfcas. Verificamos ainda
que os esforos especficos que cada modelo de jogo requisita so
extremamente diferentes (Oliveira, 1991). Parece, no entanto, consensual a
ideia que diferentes modalidades ou funes, determinam diferentes esforos
a desenvolver e portanto, diferentes modelos de preparao (Silva, 1998b: 4).
Para determinar as caractersticas do treino bem como os meios e mtodos de
treino mais coerentes com os objectivos definidos, tornando-o mais eficaz, a
caracterizao/tipificao do esforo realizado pelo jogador de Futebol durante
o jogo assume-se como essencial (Pinto, 1991a). Como nos refere Silva
(1998b), os jogadores tem de se adaptar especificamente para os esforos que
realizam e no para outros, importando para tal caracterizar um conjunto de
esforos para os quais os praticantes tm de se preparar.
Refira-se que Pinto (1991a) destaca a necessidade de se considerar a
relatividade dos resultados da caracterizao, valendo estes somente como
referncias. Assim, a delimitao das caractersticas do esforo, quanto ao tipo,
volume (distncias percorridas e quantidade de aces realizadas) e
intensidade da actividade realizada pelos jogadores durante o jogo de Futebol
permitem tirar algumas concluses gerais sobre algumas caractersticas que
devem estar contempladas no treino (Pinto, 1991a).
A especificidade das caractersticas de jogo de cada equipa, decorrentes do
modelo de jogo, induz diferentes tipos de esforos e solicitaes das
capacidades fsicas. A caracterizao do esforo especfico da modalidade
assume-se com carcter abstracto e genrico. A este propsito verificamos
que dentro deste esforo especfico, existem vrios esforos especficos
consoante o modelo de jogo e respectivos princpios adoptados. Desta forma
no nos podemos guiar pelo esforo especfico da modalidade a nvel geral,
teremos sim de nos guiar pelo esforo especfico requisitado pelo modelo de
jogo adoptado (Oliveira, 1991: 33).
Cada atleta realiza o seu esforo que sempre varivel de competio para
competio em funo do seu grau de empenhamento, do modelo de jogo da
sua equipa e da oposio do adversrio (Silva, 1988: 40). Por outro lado,
183
numa mesma equipa face e a um mesmo modelo de jogo, constatamos que as

modificaes induzidas no plano estrutural do jogo, implicam inevitavelmente
alteraes consentneas no plano enegtico-funcional, isto , do esforo
especfico a produzir (Pinto e Silva, 1989: 97). Segundo estes mesmos autores
os aspectos estruturais referem-se os requisitos tctico-tnicos. Acresce a
influncia das tendncias evolutivas no jogo de Futebol. Segundo Pinto
(1991a), em relao dcada de 70, o tempo til de jogo tem vindo
gradualmente a diminuir 105 ; o ritmo, a densidade motora, o contacto corporal e
a complexidade de so cada vez mais elevados e alternados. Assim, para Pinto
(1991a), uma permanente procura de uma maior eficcia tem alterado as
caractersticas do jogo, implicando a relao de fora dos diferentes factores do
rendimento assim como alteraes no plano energtico/funcional.
Sintetizando, a problemtica da caracterizao do esforo de cada modalidade,
no sentido de reclamar a especificidade do treino, no um aspecto central do
debate actual da literatura. Na sua generalidade j se perfilaram os requisitos
abstractos que qualificam o jogo de Futebol no que concerne a sua
caracterizao dos parmetros de carga externa e interna. O treinador ter que
enquadrar o conhecimento geral e abstracto desses estudos, relativos ao jogo
de Futebol enquanto modalidade desportiva global, com os requisitos
especficos da sua equipa, induzidos por uma forma singular de jogar. Neste
sentido, Garganta (1999a) refere que se afigura ficcionista a procura de um
perfil ptimo de um jogador de Futebol in abstracto, isto , margem dos
condicionalismos estratgico-tacticos do jogo. O problema surge sobretudo
pela ausncia de um esforo integrador que perspective o padro de actividade
do jogador em referncia aos distintos enquadramentos tcticos que o
motivaram, que acarretam diferentes exigncias, diversas formas de jogar,
portanto perfisdistintos (Garganta. 1999a).
2.13. O princpio da Especificidade
105
A titulo de exemplo refira-se que, de acordo com Pinto (1991), uma diminuio do tempo til
de jogo traduz-se em mais e/ou maiores intervalos de recuperao entre as fases activas do
esforo, o que permite aumento da intensidade nessas mesmas fases.
184
Durante o processo competitivo no se pode exigir as competncias que no

se treinaram, que no se aprenderam, aperfeioaram ou desenvolveram
(Castelo, 2002). O princpio da especificidade consubstancia a relao de
interdependncia e reciprocidade entre a preparao e a competio (Garganta
e Grhaigne, 1999). Contudo, a sua aplicao no processo de treino, tem
revelado entendimentos distintos e como tal diferentes maneiras de encarar o
processo.
A especificidade um dos princpios biolgicos do treino desportivo. Este
princpio preconiza que sejam treinados os aspectos que se prendem
directamente com o jogo (estrutura do movimento, tipo de esforos, natureza
das tarefas, etc.) no sentido de viabilizar a maior transferncia possvel das
aquisies conseguidas no treino para o contexto especfico do jogo (Garganta,
1997; 1999a; Garganta e Grhaigne, 1999).
A definio apresentada torna-se algo vaga e geral, podendo ser alvo de
diversas operacionalizaes. Existem vrios entendimentos sobre o conceito
de especificidade, seja academicamente, seja no Futebol (Tavares, 2003).
Como nos menciona Barbosa (2003), o conceito de especificidade pode ser
entendido sob duas perspectivas diferentes uma perspectiva mais ampla,
orientada pelo binmio especificidade/modalidade e, uma mais particular,
orientada pelo binmio especificidade/modelo de jogo.
Dado os muitos significados atribudos palavra Especificidade no contexto do
treino desportivo, designadamente em Futebol, decorrentes da prpria
evoluo 106 , podem surgir confuses e ambiguidades. Carvalhal (2000) refere
tratar-se de uma palavra polissmica. Convm, por isso mesmo, esclarecer o
conceito. Como iremos referir no presente captulo, o treinador dever
promover a verdadeira Especificidade do treino, sendo esta singular e referente
ao processo individual e nico de preparao e conduo de cada equipa.
2.13.1. O conceito de Especificidade
Podemos generalizar a ideia que s se bom naquilo que especificamente se
treina (Castelo, 2002). A especificidade um factor preponderante e
condicionante do rendimento dos atletas e das equipas (Oliveira, 1991).
106
Consequncia da evoluo histrica da disciplina da Teoria e Metodologia do Treino.
185
Atravs do princpio da especificidade do treino pretendendo-se que a

preparao seja adequada, isto , induza adaptaes especficas que
viabilizem uma maior eficcia de processos na competio (Garganta e
Grhaigne, 1999). As adaptaes sero tanto mais eficazes quanto mais
especficas forem as cargas e estmulos vindas do exterior (Oliveira, 1991),
i.e., do meio.
Sabe-se que os exerccios especficos proporcionam uma maior adaptao e
um consequentemente maior desempenho durante o jogo (Oliveira, 1991),
sendo que os exerccios de carcter no especficos no determinam
adaptaes
especficas,
atrasando
essas
mesmas
adaptaes
consequentemente a evoluo do rendimento dos jogadores (Castelo, 2002).

Neste sentido, considera-se que os processos de adaptao especfica e de
aumento do rendimento especializado afectado negativamente quando
predomina no treino outros factores no especficos, mesmo quando de
ocorrncia temporria (num determinado momento da sesso de treino ou num
determinado perodo de preparao para competio) (Castelo, 2002).
Considera-se que a especificidade do jogo de Futebol consubstancia-se na
dimenso estratgico-tctica (Garganta, 1997). O exerccio de treino ao ser
prescrito dever ser especfico em funo das necessidades dos praticantes e
da lgica interna da modalidade desportiva (Castelo, 2002). O exerccio ser
tanto mais especfico quanto as condies externas da situao e as
exigncias da carga, corresponderem s da competio (Queiroz, 1986).
Alguns autores, ao enquadrar a noo de especificidade, embora incluam no
conceito a lgica interna do jogo, vo para alm da sua delimitao,
salientando a natureza singular de cada modelo de jogo e do processo de
preparao. Nesta linha, Oliveira (1991) a especificidade de um exerccio de
treino total quando se reporta a uma aco de jogo referente ao modelo de
jogo adoptado. Para este autor no basta que o exerccio de treino esteja
ligado ao facto de ser uma aco de jogo. Alves (2004) parece concordar desta
opinio ao referir que a especificidade do exerccio ser definida em funo do
modelo de jogo da equipa.
De acordo com Oliveira (1991) os exerccios especficos no so simplesmente
situacionais mas antes, esto absolutamente interligados com o modelo de
jogo e respectivos princpios de jogo adoptados pela equipa. Devero
186
reproduzir de forma total 107 ou parcial o modelo de jogo adoptado (Castelo,

2006a). Neste sentido podemos entender que o modelo de jogo a construo
hierrquica superior da qual retiramos o conceito da especificidade do
exerccio. No basta referenciar o exerccio ao jogo de Futebol, enquanto
noo geral e abstracta.
Segundo Oliveira (1991) os esforos especficos que cada modelo de jogo
requisita so extremamente diferentes. Considerando que uma equipa joga
imagem e semelhana de como treina, o trabalho a realizar na sua
preparao ter que ser bastante diferente, em funo da especificidade desse
esforo (Oliveira, 1991). Para o autor, este enquadramento permite considerar
que a especificidade est dentro da prpria especificidade, tornando-se
necessrio que esteja permanentemente presente em toda a sua amplitude, de
modo que as adaptaes sejam totais.
De acordo com Tavares (2003), a verdadeira Especificidade assenta na
preocupao de jogar de determinada maneira, devendo o processo de treino
ser perspectivado de acordo com essas necessidades. Neste sentido, podemos
considerar, conforme Castelo (2006a), que a especificidade um fenmeno
racional e inteligvel, que recoloca o processo de treino em interaco com as
exigncias da competio e do modelo de jogo adoptado.
Devemos encarar a especificidade como uma forma de estruturao
intimamente relacionada com o modelo de jogo e seus princpios, que
considera todas as suas exigncias e est aberta imprevisibilidade que a
essncia do jogo transporta (Oliveira, 1991). Para este autor, a especificidade
dever assumir-se como um conceito aberto e dinmico, permanentemente
adaptativo, e no absoluto e esttico.
De acordo com Resende (2002), o conceito de especificidade, um conceito
fundamental quando definido com o verdadeiro sentido que transporta: uma
permanente relao entre as diversas componentes do rendimento, em
correlao constante com o modelo de jogo adoptado. Nesta linha de
pensamento, Castelo (2006a) encara a especificidade dos meios de
ensino/treino do jogo como uma forma de estruturao intimamente
relacionada com o modelo de jogo, respectivos princpios e suas exigncias,
107
Castelo (2006a) esclarece que o referente total deve ser entendido no sentido de o mais
aproximadamente possvel dado que tal s acontece na competio.
187
devendo abrir-se a todas as possibilidades que a essncia do jogo transporta.

A importncia do princpio da Especificidade no processo de treino leva
Tavares (2003) a atribuir-lhe o estatuto de princpio metodolgico fundamental
do treino.
O cumprimento do Princpio da Especificidade s atingido em toda a sua
magnitude quando durante o treino, (1) os jogadores entenderem os objectivos
e as finalidades da situao, (2) os jogadores mantiverem um elevado nvel de
concentrao durante todas as situaes e, (3) o treinador intervier adequada e
atempadamente perante a situao (Mourinho, 2001; Oliveira, 2004b).
Carvalhal (2001) considera que a especificidade do treino implica a simulao,
numa determinada extenso (macro ou micro), dos princpios do modelo de
jogo adoptado. Por sua vez, salienta que os exerccios Especficos surgem com
intensidade em concentrao. A concentrao que se pretende que os
jogadores possuam est intimamente ligada cultura de jogo que se pretende
implementada na equipa (Tavares, 2003). Assim, considera-se que h uma
forte relao entre especificidade e concentrao, constituindo-se esta
capacidade como fundamento da verdadeira Especificidade. Este facto permite,
segundo Carvalhal (2000) adquirir uma forte relao entre mente e hbito.
Em sntese, podemos considerar que as situaes do treino s sero
verdadeiramente Especficas ao perspectivar-se uma relao permanente e
constante entre as componentes tctico-tcnicas (individuais e colectivas),
psico-cognitivas, fsicas e coordenativas, em funo do modelo de jogo
adoptado e respectivos princpios (Oliveira, 2004b). No basta uma
especificidade/modalidade,
requerendo-se
uma
Especificidade/Modelo
(Mourinho, 2001). Neste sentido, s existe Especificidade quando as situaes

de treino so realmente Especficas e no apenas situacionais (Oliveira,
2004b: 10). Os modelos de jogo assumem-se como mapas para o treino
especfico das equipas (Garganta, 2000). A existncia de um modelo de jogo
constitui-se como uma referncia fundamental para que o treino seja norteado
por uma especificidade de exerccios (Resende, 2002).
2.14. Identificao e aperfeioamento do projecto colectivo de jogo.

Transmisso e assimilao das ideias do jogo da equipa
188
Assim como existem vrias formas de jogar Futebol e de conseguir resultados,

existem vrias maneiras de treinar (Garganta, 2004). Neste sentido podem ser
vrias as estratgias utilizadas pelo treinador no sentido de identificar a equipa
e jogadores com um projecto colectivo de jogo. Este procura transmitir
informaes baseadas nos princpios ou sub-princpios do modelo de jogo da
equipa. Trata-se pois de aspectos da organizao de jogo da equipa. Como j
referimos, objectivo promover a implementao de uma cultura de jogo
referenciada a conceitos e princpios, procurando desenvolver rotinas para
jogar (Garganta, 2004), ou seja, uma identidade de jogo. Citamos Garganta
(2000) ao referir que ao nvel das metodologias, um dos parmetros da
evoluo do treino da tctica e da estratgia, relaciona-se com a inteno de
inocular nos jogadores/equipas traos comportamentais que induzem a forma
de jogar pretendida (modelo de jogo) (pg. 60). A evoluo metodolgica
passar por investigaes geradoras de novos conhecimentos relativos
transmisso das ideias aos jogadores de como jogar.
Considerando os condicionalismos culturais e sociais, natural que no seio de
um grupo, as individualidades, perante determinados momentos do jogo,
pensem de maneira diferente (Carvalhal, 2000). Cabe ao treinador criar
exerccios e regularidades que levam os jogadores da mesma equipa a pensar
da mesma forma, perante uma situao de jogo, ou seja, desenvolverem o que
Castelo (1994) e Oliveira (2003) referem de linguagem comum.
A maneira como o jogador entende e se exprime no jogo, depende do que
Garganta (1997) designa de um metanvel, que constitui aquilo que se pode
designar por modelo de jogo. Dado que o modelo de jogo constitui-se por
princpios tcticos 108 , segundo Oliveira (1991), h que criar estratgias onde
estes estejam presentes. O exerccio constitui-se como uma ferramenta do
treinador pela qual define, orienta e modifica o processo de formao ou
especializao do jogador ou da equipa (Castelo, 2005), permitindo-lhe alterar
constante, consistente e significativamente as possibilidades de xito do
jogador ou da equipa, a curto, mdio ou longo prazo (Castelo, 2006a). No
treino, devemos ligar os princpios do modelo de jogo ao princpio da
108
Princpios tctico-tcnicos e de tctica individual (Oliveira, 1991).
189
significao dos exerccios (Resende, 2002). Os exerccios seleccionados

devem estimular o desenvolvimento dos comportamentos definidos pelo
modelo 109 ,
integrando-os
em
estruturas
funcionais,
que
estimulam
desenvolvem a formao e dinmica tctica da equipa (Queiroz, 1986). Estes

exerccios devem considerar o desenvolvimento simultneo dos princpios do
modelo de jogo e dos aspectos fsicos, que surgem por arrastamento e em
paralelo com os outros, de uma forma organizada e estruturada (Oliveira,
1991). As unidades de treino individuais devem ser articuladas expressando a
estrutura temporal do processo de treino (Meinberg, 2002).
A repetio sistemtica dos exerccios importante (Carvalhal, 2000).
atravs da adequao da seleco dos exerccios e da sua repetio
sistemtica que criamos condies para a consecuo dos objectivos
presentes (Alves, 2004). Como nos refere Castelo (2005), pela acumulao
resultante dos efeitos ao longo de um certo perodo de tempo, do exerccio de
treino,
que
se
pode
alterar
constantemente,
consistentemente
significativamente as possibilidades de xito do jogador ou da equipa.

Reportando-se significao dos princpios de jogo, Resende (2002) salienta
que dever ocorrer por interiorizao. Para este autor, esta constante
preocupao em assimilar significaes individuais e colectivas, compreende
uma integrao que resulta e levada a cabo por exerccios em que o tctico
individual, grupal e colectivo predominante.
Para Queiroz (1986), um exerccio e o seu contedo definido em funo dos
modelos e do nvel de aptido e capacidades dos jogadores, bem como as
suas possibilidades de desenvolvimento. Castelo (2006a) salienta que cada
exerccio de treino deve ter como referncias fundamentais o modelo de jogo
adoptado e as prestaes competitivas observadas.
Um aspecto importante no treino, que estrutura a seleco dos exerccios, o
conhecimento especfico dos jogadores. De acordo com Oliveira (2004c), o
conhecimento especfico que o jogador manifesta em jogo, atravs das suas
diferentes formas de manifestao, tem um papel central na qualidade de
desempenho do jogador de Futebol. Sendo o treino o principal meio de
transmisso de conhecimentos aos jogadores um dos objectivos principais do
109
Para Queiroz (1986), os modelos operativos do treino so os modelos tcnico-tcticos.
190
processo de treino dever ser fomentar a possibilidade de transmisso e

aquisio dos conhecimentos especficos, colectivos e individuais, equipa e
aos jogadores, para, dessa forma, aumentar a qualidade do desempenho
(Oliveira, 2004c: 1).
Torna-se central a passagem da inteno aco. Como nos refere Mourinho
(2002), uma coisa os jogadores perceberem e tentarem fazer aquilo que o
treinador quer e outra conseguirem faze-lo, como equipa. Para este treinador,
este processo demora muito tempo, requer aos jogadores qualidade,
motivao, trabalho e aprendizagem, de modo a que a equipa jogue como o
treinador quer, e que, perante uma determinada situao, todos os jogadores
pensem da mesma maneira (Mourinho 2002: 20). Na mesma linha de
pensamento, podemos dizer que um treinador cumpriu a sua tarefa quando,
com inteligncia, os seus jogadores/equipa pensarem a mesma coisa e ao
mesmo tempo (Resende, 2002: 75). Esta inteno reporta-se assimilao de
um projecto de jogo comum. Concordamos com Resende (2002) que tal no
fcil pois seno todas equipas realizavam isto mais vezes do que aquelas que
realmente realizam (pg. 76). Requer um conglomerado de factores sistmicos
inter-relacionados
que
devero
ser
diagnosticados
modificados
adequadamente, em funo dos princpios do modelo de jogo adoptado pelo

treinador (Resende, 2002). Damsio (2006) equaciona bem esta problemtica
trata-se de perspectivar a forma como mltiplos executantes se comportam
em torno de um projecto colectivo singular, como se fosse uma entidade nica,
embora mantendo as suas individualidades.
2.14.1. A lgica do exerccio (especfico) na transmisso das ideias aos
jogadores de como jogar (em funo do modelo de jogo)
Segundo Oliveira (1991), para que haja xito na assimilao/execuo dos
princpios do modelo de jogo pela equipa e jogadores, nos diferentes
momentos do jogo, no se pode somente chamar ateno dos atletas desses
comportamentos. Torna-se necessrio, segundo o autor, criar uma srie de
situaes especficas que permitam aos jogadores comear a ter tais
comportamentos e saibam diferenciar quando a realizao de uma aco
benfica (consciencializao da aco) (Oliveira, 1991). Resende (2002)
191
colabora desta opinio realando que a melhor forma dos jogadores/equipa

assimilarem e apropriarem determinados princpios de jogo passa pela
realizao de exerccios especficos em regime tctico-tcnico. Resende (2002)
destaca ainda que a edificao efectiva dos princpios do modelo de jogo
consegue-se atravs do hbito. Este pressuposto remete-nos para a
necessidade duma repetio constante.
Tambm Tavares (2003) considera que para se conseguir que determinado
comportamento surja com regularidade e eficcia no jogo torna-se necessrio
criar no treino um conjunto de situaes, quer no plano colectivo, sectorial ou
grupal, quer no plano individual, para que esses comportamentos sejam
exercitadas. Considera que os exerccios so a forma de se conseguir que os
princpios surjam, esclarecendo que o que se deve treinar so princpios e no
exerccios.
Os exerccios so um meio fundamental do processo de preparao de um
jogador e de uma equipa (Queiroz, 1986, Castelo, 2005). Quando
correctamente construdo, aplicado ou corrigido, o exerccio potencia
claramente uma riqueza da base humana evidenciada pela concretizao de
elevados desempenhos desportivos (Castelo, 2006a). Para Queiroz (1986), a
estrutura e organizao de um exerccio em Futebol deve reflectir as condies
de variabilidade permanente caractersticas da estrutura e contedo do jogo.
Castelo (2005) destaca a importncia de, adequando os exerccios aos
objectivos a atingir, fazer interagir todos os factores de treino num mesmo
exerccio.
De acordo com Alves (2004), o exerccio de treino apresenta uma estrutura que
composta por quatro elementos fundamentais em estreita relao, formando
uma unidade indivisvel, que se condiciona mutuamente: (i) o objectivo, (ii) o
contedo, (iii) a forma 110 e, (iv) o nvel de desempenho com que realizado.
Atravs de exerccios, o treinador procura induzir nos jogadores modelos de
comportamento, no sentido em que estes permitam operacionalizar uma
determinada concepo de jogo (Garganta 2002; 2003). Deve pois existir, entre
110
A forma do exerccio de treino relaciona-se com o mtodo de treino utilizado, sendo definida
pela organizao da carga inerente ao exerccio (Alves, 2004). Segundo o autor, na forma
define-se um volume, uma intensidade, o nmero de repeties e de sries, as pausas entre
repeties e sries, entre outros factores que constituem o estmulo de treino. Neste sentido, a
forma surge conotada a aspectos da carga fsica.
192
o exerccio e os seus objectivos, uma relao precisa e directa, ou seja, a

estrutura e contedo de um exerccio deve determinar um efeito preciso e
determinar uma funo (Queiroz, 1986).
Oliveira (1991) apresenta um exemplo onde a equipa e os jogadores, algum
tempo aps a realizao de exerccios especficos (em funo de princpios do
modelo de jogo da equipa), para o desenvolvimento de uma situao da fase
de organizao defensiva, comearam a apresentar comportamentos, com
eficincia e bastante conscincia, no saber quando e como o fazer. Torna-se
necessrio de criar diversos exerccios especficos, tanto tctico-tcnicos como
de
tctica
individual,
que
permitam
desenvolver
os
comportamentos
pretendidos (Oliveira, 1991).

Queiroz (1986) acentua a necessidade de estabelecer uma relao exigente
entre o contedo e estrutura do jogo e a natureza dos objectivos pedaggicos
do treino. O treinador deve ser especialmente sensvel a esta articulao.
Resende (2002) salienta que a operacionalizao dos comportamentos dos
jogadores passa pela realizao, em concentrao, de exerccios especficos
que
exijam
determinados
comportamentos
tctico-tcnicos
especficos.
Segundo este autor, estes exerccios especficos ganham um sentido mais

intencional quando o treinador d uma certa direccionalidade ao exerccio,
atravs da implementao de determinadas regras (constrangimentos),
induzindo um cumprimento mais efectivo de determinados princpios de jogo.
Estas regras, que devero estar sempre referenciadas a uma determinada
forma de jogar, permitem alterar a funcionalidade e os objectivos dos exerccios
(Resende, 2002).
O modelo de jogo (e os respectivos princpios que lhe do corpo) vai sendo a
pouco e pouco operacionalizado no treino, pela integrao imperativa das
componentes de rendimento e atravs da linguagem dos exerccios (Resende,
2002). Os exerccios a utilizar devero surgir de harmonia com a complexidade
do jogo (Vingada, 1989). Tavares (2003) ao considerar o exerccio como um
meio para exponenciar os princpios, sub-princpios e sub dos sub-princpios do
modelo de jogo, menciona quatro critrios essenciais: (i) estarem relacionados
com o jogo que se pretende que a equipa jogue, (ii) resolverem os problemas
que se identificaram no jogo, (iii) terem uma conotao semelhante face ao tipo
de contraces musculares dominantes para um determinado dia da
193
padronizao semanal, (iv) estarem adequados ao nvel de capacidade da

equipa naquele momento.
Sabe-se que, entre um exerccio e aquele que o precede/sucede, deve existir
uma relao lgica, cuja coerncia um factor chave na seleco e
organizao dos exerccios (Queiroz, 1986). Para Castelo (2002), todo o
exerccio de treino inadequado no simplesmente suprfluo, negativo,
atendendo: (i) aos custos energticos e neuromusculares exigidos para a sua
realizao;
(ii)
questes
que
emergem
da
desautomatizao
do
comportamento tcnico ou tcnico-tctico; (iii) da incapacidade dos praticantes

lerem correctamente os contextos situacionais que derivam da competio de
uma dada modalidade desportiva (deficit de treino); (iv) dos desajustamentos
dos processos cognitivos que suportam e fundamentam os processos de
tomada de informao e de tomada de deciso (Castelo, 2002).
Os exerccios podem ser organizados de forma a que as suas exigncias
especficas sejam maiores ou menores que as do jogo, manipulando as suas
condicionantes (ex.: o nvel de estrutura das equipas, o espao do jogo, as
tarefas dos jogadores) (Queiroz, 1986). Torna-se nuclear contextualizar
exerccios com diferentes graus de complexidade (Castelo, 2002).
A elevao ou diminuio da estrutura de complexidade de um exerccio, i.e., a
manipulao da complexidade do exerccio, decorre dos critrios espao,
nmero e tempo 111 , bem como as relaes nmero-espao, espao-tempo e
tempo-nmero (Queiroz, 1986). Para este autor, o espao refere-se ao local,
sua organizao, forma geomtrica, dimenses, especificidades e meios
materiais utilizados; o tempo refere-se ao volume expresso no nmero de
vezes ou tempo de actividade (no ataque ou na defesa) nas tarefas de jogo,
frequncia das aces de jogo, velocidade de execuo, ritmo de jogo, durao
das aces (condicionantes tcnicas), ndices de eficcia do rendimento; o
111
O tempo relaciona-se com o nmero de jogadores e com o espao. No Futebol, o espao

igual ao tempo (Queiroz, 1982; 1983a; Vingada, 1989) dado que quanto menores os espaos,
mais rapidamente tero de ser executadas as aces de jogo (Queiroz, 1983a; Vingada, 1989).
O factor tempo causa do aumento da velocidade dos desempenhos tcnicos; o factor espao
assegurado pela mobilidade dos jogadores (Queiroz, 1982). Como nos refere Queiroz (1986),
citando Wade (1976; 1978), no mesmo tempo de actividade, quanto menor o nmero de
jogadores envolvidos no exerccio, maior ser o nmero de vezes que o jogador ser solicitado;
por seu lado, quanto menor o espao, mais reduzido o tempo que os jogadores possuem para
desenvolver as aces de jogo. Quanto menor o nmero de jogadores, maior a oportunidade
de proporcionar um desenvolvimento individual (Queiroz, 1983a; Vingada, 1989).
194
nmero refere-se quantificao e especificao dos meios humanos

utilizados durante a actividade, nas tarefas ou nas funes, ou seja, definio
de metas, tarefas ou funes.
Oliveira (2004c) com base na sua experincia de treinador refere que, no
raramente, a interpretao feita pelos jogadores de algumas das ideias de jogo
transmitidas diferente da pretendida e, em diversas situaes, essa
interpretao diverge de atleta para atleta; por vezes, h uma compreenso
terica das ideias pretendidas, no sendo, no entanto, correspondida no plano
prtico, ou seja, no treino e no jogo; atravs do processo de treino, possvel
alterar a compreenso e as manifestaes do jogo, fazendo corresponder as
interpretaes individuais com a ideia colectiva, embora se trate de um
processo lento (pg. 7).
H que equacionar um aspecto importante na transmisso das ideias do
projecto colectivo. Os jogadores/equipa vo jogar segundo os princpios de
jogo que o treinador deseja, em funo das situaes que selecciona para o
treino. Tendo em conta esta formulao, Resende (2002) sugere que se os
jogadores no assimilarem todos os princpios, certamente escolhero outros
que no os do modelo de jogo da equipa, dado que, segundo Garganta (2001a)
inevitvel a existncia de um conhecimento conjectural prvio, de uma ideia
daquilo que desejamos conhecer. Assim, uma vez que os jogadores tiverem
adoptado/assimilado outros princpios, estaro ligados pela lgica de um jogo
que desenvolveram e que, possivelmente, no ser o jogo deles/equipa
(modelo de jogo) (Resende, 2002). Surge assim a necessidade do treinador
rever as implicaes das situaes de treino (e dos princpios que estas
transmitem) no sentido que haja uma efectivao do modelo de jogo adoptado
pelo treinador.
Ao elaborarmos exerccios (em funo do modelo de jogo adoptado), devemos
retirar do nosso jogo partes do mesmo (reduzir sem empobrecer),
decompondo-o e articulando-o em aces tambm elas complexas, no no
sentido de partir mas no sentido de privilegiar as relaes e os hbitos
(Carvalhal, 2000). Neste sentido, considera-se a complexidade do jogo, no
contexto da modelao, sem promover uma reduo analtica e consequente
mutilao (Carvalhal, 2000).
195
Do exposto constatamos que de entre as diversas estratgias que o treinador

utiliza para transmitir as ideias aos jogadores de como jogar, agregando a
equipa em torno de um pensamento (identidade) comum de jogo, est o
exerccio (especfico) de treino. O que d sentido existncia de exerccios
em regime tctico-tcnico o desejo da equipa conseguir jogar de uma
determinada forma (modelo de jogo) (Resende, 2002: 68). A elaborao de
exerccios com constrangimentos, indutores de determinados comportamentos
no jogador, ir orientar para uma determinada forma de jogar, ou seja, para um
projecto colectivo. Como tal, os exerccios utilizados no treino devem estar
relacionados com (1) o modelo de jogo da equipa, (2) os princpios, subprincpios e sub-princpios dos sub-princpios, (3) os diferentes momentos do
jogo, (4) a organizao estrutural e funcional da equipa e, (5) o padro semanal
de esforo e de recuperao (Oliveira, 2004b) que tem por suporte o respeito
pelos princpios biolgicos do treino. Os jogadores da equipa sero sujeitos a
estmulos semelhantes, condicionadores de um pensamento convergente, de
acordo com uma identidade colectiva, assente na lgica do desempenho. Esta
tarefa morosa e no se afigura nada fcil.
2.14.2. O lado aquisitivo do treino
Considera-se que pela aprendizagem e desenvolvimento, o jogador aumenta a
sua capacidade de adaptao e de interaco com as situaes que evoluem
sua volta (Castelo, 2003a). A compreenso por parte dos jogadores dos seus
comportamentos individuais e colectivos, assim como as suas modificaes,
apela s estruturas e funes do crebro (Resende, 2002). Como tal, segundo
este autor, a equipa necessita de algo que a empurre para uma organizao
cerebral integrada. Os exerccios tero que ser planificados, realizados,
avaliados e subordinados ao modelo de jogo, atravs de mtodos que
evoquem uma intensidade, sistematicidade e especificidade que permitam ao
jogador/equipa encontrar um padro de organizao e de regulao que far
com que determinados comportamentos apaream automaticamente no jogo
sendo que, na sua maioria, provenham do subconsciente (Resende, 2002).
Aps aplicao de cada exerccio, o treinador realiza uma avaliao profunda
quanto possvel, determinando o nvel de performance (no mbito da
196
aprendizagem, do desenvolvimento ou de aperfeioamento) (Castelo, 2002).

Pela comparao do objectivo definido pelo exerccio e o resultado obtido pelo
praticante ou pela equipa consubstanciado o grau de discrepncia entre a
performance que se deveria atingir e a performance que se atingiu, de modo a
ajustar futuras decises (Castelo, 2002)
Pela aprendizagem e memorizao, criada uma coleco pessoal de mapas
cognitivos (Garganta, 2001a). Quando um jogador est perante um novo
problema ou situao, dever ser capaz de seleccionar comportamentos de
resposta adequados de abordagem do problema, e de descobrir e aplicar
respostas
ajustveis,
buscando
nas
suas
experincias
anteriores,
conhecimentos e comportamentos apropriados para percepcionar e solucionar

novos problemas (Castelo, 2003a: 36). O fragmento da realidade captado pela
percepo completa-se com a memria, em funo da coleco dos mapas
cognitivos (Garganta, 2001a). Cada jogador ir perceber o jogo, as suas
configuraes, em funo das suas aquisies anteriores e do estado presente
(Garganta, 1997; 2000c).
a partir do resultado da resposta motora do praticante, que este ir analisala em funo da sua eficcia, a qual permitir interioriza-la na sua memria
tornando a experincia significativa, logo facilitadora na resoluo de outras
situaes idnticas (devido participao da conscincia) ou servindo de base
para a resoluo de uma nova situao momentnea de jogo (devido
utilizao de um pensamento produtor) (Castelo, 2002: 44). Pode-se
considerar que as relaes que o jogador estabelece entre o modelo de jogo,
enquanto referncia, e as situaes que ocorrem no jogo, orientam as
respectivas
decises,
condicionando
organizao
da
percepo,
compreenso das informaes e a resposta motora (Garganta, 1997).

Os comportamentos que os jogadores j tm (o que tm na cabea) ou as
mudanas de comportamento (o que passam a ter na cabea) so resultado
quer da transformao de potencializao em capacidade de processamento
da informao transmitida, como da capacidade de inibio (Resende, 2002:
76). O treino aquisitivo visa as alteraes estruturais relacionadas com os
princpios de jogo (Carvalhal, 2000). Atravs de um treino aquisitivo pretendese modelar as estruturas do Sistema Nervoso dos jogadores, num sentido
colectivo (noo de equipa) para que surja uma adequao do jogador/equipa
197
aos comportamentos prescritos pelos princpios do modelo de jogo (Resende,

2002).
A mudana ou a estabilidade de comportamentos so um ponto de
aprendizagem. Esta aprendizagem envolve o corpo e o crebro, logo, esta
aprendizagem que os jogadores/equipa ganham no treino aquisitivo
analisada, conservada, reutilizada e programada no crebro (Resende, 2002:
77). Assim, segundo este autor, surgem adaptaes fisiolgicas ao nvel do
corpo mas so subjacentes s modificaes cognitivas (surgem por
arrastamento).
2.14.3. Necessidade de repetio sistemtica
O processo de preparao desportiva, a construo e operacionalizao do
processo de treino devem fundar-se em princpios directores que encaminhem
os respectivos efeitos na direco pretendida (Garganta, 2002). De acordo com
Alves (2004), as adaptaes de treino vo-se conseguindo atravs da repetio
sistemtica e da organizao dos diversos exerccios, em funo da orientao
definida e planeada. Tambm Castelo (2006a), sustenta esta opinio. Este
autor refere que a relao metodolgica do treino desportivo assenta na
repetio lgica, sistemtica e organizada de diversos exerccios, que
estabelecem a linha de orientao e profundidade das adaptaes 112 dos
jogadores especificidade do jogo.
Frade (1985) salienta a importncia que assume no treino desportivo o
interpretar convenientemente do princpio dito da repetio sistemtica. A este
propsito, Carvalhal (2000), Oliveira (2002) refere que o saber fazer das
equipas um hbito que se adquire na aco. Esse hbito expresso na
dinmica de um mecanismo que no mecnico (Oliveira, 2002), resultando
numa economia do Sistema Nervoso Central dado que saber fazer aloja-se
fundamentalmente no subconsciente (Carvalhal, 2000). Face variabilidade do
contexto do jogo, o jogador tem de adquirir informao para ser processada e
decidir. Uma adequada capacidade de deciso decorre de uma ajustada leitura
do jogo (Garganta e Pinto, 1998). O jogador ao adquirir informao
112
De acordo com Castelo (2006a), a adaptao pode ser (i) especfica, quando o nvel de
concordncia entre o exerccio e o enquadramento competitivo ou do modelo de jogo
elevado, ou pode ser (ii) inespecfica, quando esse nvel de concordncia reduzido.
198
conscientemente, mais facilmente poder orientar-se durante o jogo e

manifestar mais xito nas aces tcticas (Tavares, 1998). Ora quanto maior
disponibilidade do consciente para as informaes a obter, maiores
possibilidades de adequao da resposta.
Como j reportamos, os objectivos pedaggicos do treino so a aprendizagem,
o aperfeioamento, o desenvolvimento e a manuteno (Queiroz, 1986). O
treinador deve estar particularmente atendo ao equilbrio entre a trilogia
aprendizagem estabilizao esquecimento. Por um lado, a aprendizagem,
entendida como a assimilao e apropriao de determinados princpios do
modelo de jogo, resulta da repetio sistemtica (Resende, 2002). Torna-se
portanto num produto da experincia, que se consubstancia em mudanas
adquiridas de comportamentos, nos momentos de jogo (Resende, 2002). Por
outro lado, quem no exercita esquece (Castelo, 2002: 48). Segundo este
autor, as adaptaes e as alteraes do organismo dos jogadores, adquiridas
ao longo do tempo, atravs de exerccios de treino especficos, so transitrias.
Surge um sentido na adaptao. Esta transitoriedade tanto pode ser no plano
do desenvolvimento e da evoluo, pela continuao da solicitao, como pode
ser reversvel, atravs da paragem da solicitao, diminuindo a capacidade de
prestao desportiva (Castelo, 2002). De forma mais efectiva Castelo (2002:
48) refere que quando com o decorrer do tempo, no se exercita um certo tipo
de comportamentos tcnicos ou tcnico-tcticos, promove-se o processo de
esquecimento devido no utilizao da informao retida na memria e as
instrues para a sua execuo (Castelo, 2002: 48). Neste sentido, este autor
destaca que para responder eficazmente s situaes especficas de treino e
de competio surge a necessidade do jogador e/ou a equipa continuarem a
utilizar exerccios de treino que estabilizem a capacidade adquirida e
desenvolvida ao longo do tempo.
2.14.4. A consubstanciao do caminho: do diagnstico correcto da
situao estratgia de interveno ajustada (criao e seleco de
exerccios profcuos ao comportamento dos jogadores)
Seja qual for o seu grau etrio ou os nveis de performance alcanados pelos
jogadores, a criao e aplicao de exerccios de treino no pode basear-se na
cpia e repetio cega, na aplicao de formas e mtodos de exercitao que
199
num certo momento apresentaram bons resultados e na aceitao passiva

de paradigmas ultrapassados e sem consistncia face aos novos desafios que
o treino e a competio desportiva na actualidade representam (Castelo, 2002).
O jogo evolui e o treino actualiza-se, no porque o primeiro evolui mas tambm
por esse motivo. H uma actualizao que se suporta nas exigncias do
processo que sempre singular e irrepetvel. Castelo (2002) salienta que para
um treinador desportivo, a concepo e aplicao de exerccios de treino em
condies deficientes muito mais prejudicial que a prpria ausncia de uma
qualquer regular prtica desportiva. Este facto refora a importncia da
qualidade da prtica.
Garganta (2000) destaca a importncia da construir uma tipologia de exerccios
com base nos problemas revelados pela equipa, considerando a necessidade
de desempenho efectivo dos princpios preconizados no modelo de jogo do
treinador. De acordo com Castelo (2003a), o modelo de jogador, em funo da
misso tctica a desempenhar dentro da organizao da equipa, o modelo de
jogo da equipa, em funo das capacidades e aptido dos jogadores que esto
integrados no plantel e as suas margens de progresso e, os programas de
aco, por forma a conciliar o modelo ptimo e evoludo a atingir no futuro, com
o nvel momentneo da prpria equipa nessa realidade, funcionam como
pressupostos orientadores do problema da conceptualizao e seleco do
exerccio de treino (em funo das capacidades momentneas dos jogadores,
da lgica interna do jogo e dos objectivos que se pretende atingir). Ainda
segundo o mesmo autor, com base nestes aspectos que se ir
consubstanciar
distribuio
adequada
de
vrios
patamares
de
desenvolvimento a atingir, a sua sequncia, as condies atravs das quais

possvel atingi-los, expondo assim condies mais favorveis e apropriadas de
aplicao e de interrelao dos efeitos que podem produzir (Castelo, 2003a:
35).
Torna-se pois pertinente a necessidade de com base num diagnstico correcto
da situao, propor uma estratgia de interveno ajustada e consequente
(Castelo, 2002). Segundo Castelo (2003a) considera-se que a aplicao e
repetio do exerccio de treino (i) necessita sempre de reestruturao da
situao problema, o que determina uma conexo entre a capacidade do
jogador e os efeitos adaptativos especficos propostos pelo treinador; (ii) deve
200
ter em vista as necessidades imediatas dos jogadores, pois s estas criam as

condies cognitivas, energticas e afectivas que os jogadores podem aplicar
numa situao prxima.
2.14.5. A criatividade como exigncia do jogo
O resultado do jogo muito dependente da criatividade 113 surpreendente de
um jogador inventivo que, de uma forma irracional, desenvolve uma aco, que
rev todos os princpios (Dufour, 1993). Estas aces surpreendentes e
criativas iro portanto influenciar e condicionar toda a histria do jogo. No
entanto considera-se que a criatividade no jogo no surge por acaso. O
processo de treino deve potenciar que os jogadores exprimam as suas
aptides criativas atravs do gesto ou aco (Faria e Tavares, 1993). Para tal,
segundo estes autores surge a necessidade de criar os pressupostos para a
autonomia e criatividade dos jogadores em aco.
Uma questo de importante reflexo consiste em perspectivar os elementos
que suportam a criatividade, no seio da organizao de jogo duma equipa.
Como nos refere Garganta (1997) e Garganta e Grhaigne (1999), o
desenvolvimento do jogo surge de uma interaco entre uma dimenso mais
previsvel, que se relaciona com as leis e princpios de jogo e, de uma
dimenso mais imprevisvel, que se reporta autonomia dos jogadores, que
introduzem
diversidade
singularidade
espcio-temporal
dos
acontecimentos. Este facto permite evidenciar uma determinada ordem, na

qual assenta uma determinada criatividade (Resende, 2002), num confronto
entre o previsvel e o imprevisvel (Garganta, 1997). A criatividade, alicerada
numa cultura de regras de aco e princpios de gesto do jogo (Garganta,
2000), ou seja, dever surgir no seio do que Garganta (1991) denomina de
uma organizao subjacente que, segundo Sousa (2005), ser dinmica,
indissocivel e premente. Nos exerccios que o treinador selecciona para
113
A criatividade e o inesperado esto relacionados com a capacidade de, a partir de aces
ambguas e simulaes, criar surpresa no adversrio, procurando abalar a sua organizao

(Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000). A criatividade individual s interessa se
servir o projecto colectivo (Garganta, 2000c). Neste sentido, segundo este autor, pode-se
considerar que h boa e m criatividade.
201
promover a assimilao de um determinado princpio ou a articulao de

princpios, por parte dos jogadores, dever estar presente uma determinada
ordem, na qual acenta uma determinada criatividade (Resende, 2002). Como
nos menciona Damsio (2006: 13), o processo no se confina a uma
transmisso de informao, por mais valiosos que sejam os esquemas de
organizao e as estratgias de abordagem. O processo requer tambm que a
transmisso inspire um imaginrio ao mesmo tempo disciplinado pelas metas
do projecto mas suficientemente flexvel para que permita, em certas
circunstncias, desvios criadores.
Pelo exposto, facilmente compreendemos que os comportamentos e padres
de comportamentos dos jogadores e da equipa, so consequncia de uma
ordem e de uma organizao prpria que no deve ser castradora de
limitaes individuais ou colectivas (Oliveira, 2003). Antes pelo contrrio,
proporciona condies para a emergncia da criatividade, isto , do detalhe.
Um alto nvel de rendimento no Futebol exige dos jogadores e das equipas
uma forte disciplina tctica aliada a uma slida automatizao de habilidades,
ao mesmo tempo que reclama comportamentos criativos, que criem rupturas
na lgica organizativa do adversrio, atravs da surpresa e do inesperado
(Garganta, 1997).
2.14.6. Requisitos materiais para o processo de Treino
Um aspecto essencial para a qualidade e sucesso do treino suscitado por
uma questo colocada por Castelo (2002): Quantas equipas profissionalizadas
tm no mnimo um campo de treino ou quantos tm um campo com condies
mnimas para se realizar qualquer tipo de treino que permita o desenvolvimento
integrado dos factores tcnicos, tcticos, fsicos e psicolgicos dos praticantes?
Como nos refere Carvalhal (2001), com frequncia, as condies de trabalho
so limitadas, no havendo espaos relvados em condies para se trabalhar,
sendo que muitas vezes o campo de treinos o mesmo da competio. Este
aspecto conduz improvisao e ao recurso de outras instalaes (como
pavilhes, parques, campos pelados) (Carvalhal, 2001). O mesmo autor sugere
que muitas vezes a utilizao da Periodizao Convencional decorre, em
202
parte, da falta de condies para se trabalhar diariamente aspectos do jogo

num campo relvado de Futebol.
Castelo (2002) deixa claro que as condies de apoio ao treino so
estruturantes no sentido de caminhar para a aplicao dos meios e mtodos de
treino mais profcuos s equipas e aos jogadores e, desenvolver os aspectos
inerentes aos modelo de jogo. De facto estes quesitos podem ser castradores,
tornando-se elementos condicionadores do processo de Planeamento e
Periodizao do treino, orientando metodologicamente os percursos do
processo de treino e de competio.
203
204
3. OBJECTO E MTODOS
3.1. Caracterizao da populao
O universo 114 em estudo constitudo pelas dezoito equipas da Superliga da
poca 2004/2005, sendo alvo de inqurito os treinadores principais do escalo
snior dos referidos clubes.
Em representao cada um dos clubes em estudo, responderam ao
questionrio dezasseis treinadores principais e dois adjuntos (aps indicao
do treinador principal).
Os 18 clubes da Superliga, na poca 2004/2005 so: Vitria S.C. (Guimares);
F.C. Moreirense; F.C. Penafiel; Rio Ave F.C.; A. Acadmica C.; C.D. Nacional;
Vitria F. C. (Setbal); C.S. Martimo; S.L. Benfica; Gil Vicente F.C.; U.D. Leiria;
G.D. Estoril Praia; C.F. Belenenses; Sporting C.P.; S.C. Braga; F.C. Porto; S.C.
Beira-Mar; Boavista F.C (ordem aleatria).
3.2. Metodologia
A metodologia utilizada na recolha de dados prendeu-se com a aplicao de
um inqurito por questionrio. Este composto por cinquenta e quatro
questes agrupadas em quarenta e uma perguntas das quais duas so
abertas. Todas as outras so perguntas fechadas. Caso a resposta no se
inclua nas opes da questo, apresentada, em dezasseis das questes, a
opo outra sendo, neste caso, requerida a especificao.
Como foi supra referido, o questionrio foi aplicado ao treinador principal de
cada um dos clubes de Futebol a estudar sendo que, em dois casos, aos
treinadores adjuntos respectivos, em virtude da remessa do treinador principal.
Os dados obtidos foram trabalhados na base de dados Excel.
114
De acordo com Reis (1991), a populao ou universo, constitui um conjunto de indivduos

que apresentam uma ou mais caractersticas em comum, podendo ser finita ou infinita.
Consideramos que os treinadores inquiridos representam a populao de treinadores da
Superliga por serem aqueles que num perodo de tempo concreto (correspondente ao instante
em que cada inqurito foi aplicado) se encontravam na funo. Considerando um outro perodo
de tempo iramos definir uma outra populao (ex. a populao de treinadores da Superliga no
inicio da poca de 2004/2005 distinta da populao de treinadores da Superliga no incio da
poca 2005/2006).
205
Na validao questionrio Percepo do Treinador da Superliga relativamente

ao Planeamento e Periodizao do Treino (Anexo I), numa primeira fase, foi
apresentado o questionrio a um especialista em investigao por questionrio
(socilogo). Numa segunda fase, foi utilizada uma amostra composta por seis
especialistas da rea das Cincias do Desporto. Todos estes apresentam
experincias enquanto treinadores, sendo que trs so professores do Ensino
Superior (representando diferentes universidades portuguesas) e outros tantos
so professores do Ensino Bsicos e/ou Secundrio. A Habilitao Literria
mnima requerida a esta amostra foi a Licenciatura na rea do Desporto e
Educao Fsica.
3.2.1. Procedimentos de validao do questionrio
Foi apresentado o questionrio inicial a um especialista em investigao por
questionrio (socilogo). Com base nas crticas e sugestes apresentadas,
ajustamos as questes de modo a torna-las mais claras e objectivas. Estes
ajustes consistiram, essencialmente, em alteraes ao nvel da estrutura
sintctica das questes, assim como ao nvel da estrutura grfica de
apresentao.
Numa segunda fase, dividimos os procedimentos de validao em trs etapas.
Em cada uma das etapas, o questionrio foi apresentado a dois elementos que
apresentaram crticas e sugestes. No final de cada etapa o questionrio foi
reformulado com base nas crticas consideradas relevantes. Aps ter sido
apresentado a todos os participantes de validao e terem sido reformuladas
as diferentes questes em funo das crticas consideradas relevantes, o
questionrio foi considerado validado.
Neste sentido, a fim de tornar o questionrio mais inteligvel, o sujeito A
apresentou oito sugestes. Todos os aspectos foram considerados pertinentes.
O interveniente B apresentou seis crticas. H excepo de duas que no
foram consideradas relevantes, todas as outras implicaram ajustes na
formulao das questes. Uma crtica foi comum quer ao elemento A, quer ao
B. O participante C apontou quatro sugestes, sendo que trs delas foram
consideradas introduzindo reformulaes nas respectivas questes. Uma delas
indicia-nos para uma reflexo apresentada pelo elemento B, que na altura no
206
foi considerada. Das dezanove consideraes especficas apresentadas por D,

dezassete conduziram a reformulaes nas respectivas questes, uma vez que
duas das sugestes j tinham sido apontadas por C. Foram ainda
apresentados cinco postulados de reflexo. O elemento E apresentou dez
sugestes, sendo que seis foram consideradas pertinentes, tendo originado
reformulaes nas respectivas questes. Por fim, F apresentou dez
consideraes, duas das quais induziram reformulaes nas questes a que se
reportavam.
As constataes apresentadas por cada um dos elementos de validao (2
Fase de validao) podem ser consultadas no Anexo II.
3.2.2. Procedimentos na recolha de dados
Como foi mencionado, foram contactados os treinadores principais de cada um
dos dezoito clubes da Superliga da poca 2004/2005. Todos eles mostraramse disponveis para responder ao questionrio. No entanto, dois dos
treinadores principais, depois de analisarem o questionrio, entregaram o
inqurito a um dos colaboradores da equipa tcnica para que fossem estes a
responder, alegando que (i) os seus colaboradores estavam totalmente
identificados com a sua maneira de pensar e com o trabalho operacionalizado
no clube e, (ii) os adjuntos em questo estariam mais identificados com a
problemtica em anlise. ainda de referir que um dos treinadores esteve
prximo do seu adjunto enquanto ele respondeu ao questionrio, enquanto que
o outro s esteve presente nos instantes iniciais. Nestes dois casos, os
treinadores principais disponibilizaram-se para esclarecer qualquer dvida se
necessrio. S numa situao houve necessidade de recorrer a tal
esclarecimento (ver Anexo III).
A recolha de dados realizou-se entre os dias dez de Fevereiro de 2005 e dez
de Maio de 2005. Para efectuar a recolha dos dados procuramos previamente
contactar o treinador principal, essencialmente atravs de telefone, mas
tambm, em certos casos, directamente, nas instalaes do clube. Na primeira
abordagem referimos os propsitos do estudo e a importncia da colaborao
e combinamos a data e o local onde nos iramos encontrar com o treinador. Os
locais de encontro foram, de um modo geral, as instalaes do clube ou o hotel
207
onde se realizaria uma concentrao/estgio de preparao para a competio.

Em duas situaes no nos encontramos pessoalmente com o treinador, tendo
sido enviado o questionrio por e-mail (ver Anexo III).
Antes de procedermos entrega do questionrio aos inquiridos, explicamos
novamente o mbito do trabalho, realando o anonimato e a confidencialidade
dos dados. Propusemos aos treinadores o fornecimento de um exemplar do
estudo, quando elaborado.
O preenchimento do questionrio foi presencial em onze casos (61,11% dos
clubes inquiridos) e no presencial em sete (38,89% dos clubes inquiridos).
Somente em duas destas situaes (11,11% dos clubes inquiridos) a entrega
do questionrio ao inquirido no foi presencial. Assim procedemos ao:
Preenchimento presencial do questionrio junto do treinador principal em 9
casos (50% dos clubes inquiridos);
Preenchimento no presencial do questionrio aps entrega e recolha
pessoal do mesmo, em 3 casos (16,67% dos clubes inquiridos);
Preenchimento no presencial do questionrio aps entrega pessoal do
mesmo e envio pelo correio, em 2 casos (11,11% dos clubes inquiridos);
Preenchimento no presencial do questionrio aps envio do questionrio
por e-mail e recolha do mesmo atravs dos correios, em 2 casos (11,11%
dos clubes inquiridos);
Preenchimento presencial do questionrio junto de um treinador adjunto por
vontade do treinador principal em 2 casos (11,11% dos clubes inquiridos).
No Anexo III encontra-se discriminado os aspectos relativos aplicao do
questionrio em cada um dos clubes inquiridos.
Um dos treinadores inquiridos no respondeu a cinco das questes 34, 35, 36,
37 e 38 do questionrio. O preenchimento deste questionrio foi especial uma
vez que aps contactado telefonicamente, o treinador sugeriu que este fosse
enviado por e-mail. Ainda assim, o questionrio foi devolvido por carta,
bastante tempo depois e aps muitos podidos de insistncia efectuadas
atravs de telefone (telemvel). Por questes que nos ultrapassam no nos foi
possvel estar pessoalmente com esse treinador. Depois de recebermos o
208
questionrio, no surgiu oportunidade de pedir ao referido inquirido que

completasse as respostas em falta.
3.3. Procedimentos estatsticos
Na caracterizao da populao em estudo recorremos percentagem com
arredondamentos a duas casas decimais como forma de expressar os
resultados. Foi tambm utilizada a mdia e o desvio padro no quadro 43. Na
elaborao do quadro 44, 44.1, 44.2, 44.3, 44.4 e 44.5, recorremos a valores
absolutos e percentagens (com arredondamento a duas casas decimais).
209
210
4. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS
Apresentamos no Quadro 1 os resultados das equipas da Superliga, relativos

orientao do processo de planeamento para as fases da forma desportiva
(aquisio, manuteno e perda), assentes na dinmica da carga, assim
como para a diviso da poca em perodos, com diferenas de manipulao
nas componentes da carga (volume e intensidade).
Quadro 1 percentagem de clubes da Superliga em funo de dois aspectos do planeamento:
(i) utilizao das fases da forma desportiva na sua relao com a dinmica da carga e, (ii)
diviso da poca em perodos, na sua relao com as componentes da carga.
Total
%
Em termos do planeamento efectuado no clube atendem:

s fases da forma desportiva (aquisio, manuteno e perda da forma
desportiva), assentes na dinmica da carga
diviso da poca em perodos (preparatrio, competitivo e de transio),
com diferenas de manipulao no volume e na intensidade
Sim
No
55,56
44,44
61,11
38,89
Analisando o quadro 1, verificamos que em 55,56% dos clubes inquiridos, ou

seja, 10 clubes, so consideradas, ao nvel do processo de planeamento, as
fases da forma desportiva (aquisio, manuteno e perda da forma
desportiva), assentes na dinmica da carga. Podemos associar este
posicionamento concepo tradicional. Este aspecto no atendido no
planeamento de 44,44% dos clubes inquiridos, isto , 8 clubes. Torna-se claro
que a concepo tradicional questionada. Apesar de colocada em questo, a
dinmica da carga ainda considerada um pressuposto fundamental. Ao
nvel do planeamento, h uma divergncia entre os treinadores relativa
importncia atribuda dinmica da carga e sua relao com as fases da
forma desportiva. Este facto revelador da existncia de formas distintas para
a elaborao da periodizao. Estas suportam-se em paradigmas distintos
sobre o processo, nomeadamente referentes problemtica da relao entre o
rendimento da equipa e o estado de forma. Consideramos que no se revela
muito oportuno promover oscilaes na forma desportiva atravs da dinmica
da carga, ou seja, fazer evoluir a forma dos atletas, ao longo da poca,
atravs do que Abrantes (1992) designa de interaco entre o volume e a
intensidade da carga (assim como uma passagem progressiva dos exerccios
211
gerais para os especficos e especiais). Associamos a dinmica da carga a

um perfil demarcado 115 , sintetizado por Silva (1998) como uma certa oposio
entre as ondas de volume e de intensidade. Este tipo de abordagem implica um
carcter ondulatrio da carga e, como tal, arrasta a noo da curva da
forma, algo que nos parece desajustado da realidade do Futebol. Nesta
modalidade ser de esperar um nvel maximal de forma, com poucas
oscilaes e maior estabilidade (Garganta, 1991). Embora se possa aceitar que
a poca desportiva se estruture num ciclo amplo que engloba a construo
manuteno perda da forma, julgamos que esta trilogia resulta de um
compromisso particular, no qual a manuteno da forma corresponde ao longo
e amplo perodo competitivo. Promover a trilogia vrias vezes ao longo duma
mesma poca, atravs de construo e reconstruo da forma 116 , revela-se
inoportuno e desajustado. Em nosso entender, uma poca deve assentar num
nico ciclo de forma. Grandes oscilaes da carga, sejam elas ondulatrias ou
pendulares, so inviabilizadas (Garganta, 1993). Em detrimento do princpio da
progresso deve promover-se o da estabilizao (Silva, 1988; 1998; Faria,
1999; Carvalhal, 2000), garantindo uma conservao ou um progressivo
aumento qualitativo da forma (Mourinho, 2001).
Relativamente diviso da poca em Perodos (Preparatrio, Competitivo e de
Transio), com diferenas de manipulao no volume e intensidade, os
resultados do estudo indicam-nos que somente 38,89% (7 clubes) referem no
os considerar no processo de planeamento. Espervamos encontrar mais
clubes a rejeitar este postulado dado que a ele se associa uma viso tradicional
do processo. Temos de ser crticos ao enquadrar a importncia dos perodos
no seio do planeamento. Na reviso da literatura, sugerimos que a poca
desportiva no Futebol no seja dividida nos tradicionais Perodos Preparatrio
(Geral e Especfico), Competitivo (Pr-competitivo e Competitivo) e de
115
Estamo-nos a reportar lgica tradicional para a relao volume/intensidade. Esta est

perfeitamente descrita na Reviso da Literatura.
116
Na Reviso da Literatura constatamos que na concepo tradicional, o Perodo Competitivo
comporta pelo menos trs momentos: (i) perodo de desenvolvimento e conservao da forma;
(ii) perodo de reconstruo da forma e, (iii) perodo de conservao da forma, sendo esta
entendida do ponto de vista fsico (Mourinho, 2001). Constata-se que nas fases de construo,
ou de reconstruo da forma desportiva, o volume deve prevalecer sobre a intensidade; nas
fases de manuteno da forma desportiva, a intensidade ultrapassa o volume (Garganta,
1991).
212
Transio, por a eles se associar um perfil demarcado para a dinmica da

carga e, por dependncia, para a forma desportiva.
Sabemos que, em funo das diversas caractersticas estruturais que a poca
apresenta, esta poder ser faseada em ciclos (Garganta, 2003), com objectivos
diversos (Calvo, 1998). A poca competitiva longa 117 , iniciando-se a
preparao bastantes semanas antes do incio das referidas competies. No
tempo de preparao para as grandes competies da poca, os clubes
participam em digresses e diversos torneios, se bem que, tambm, com
objectivos de preparao e formao da equipa. Findas as competies, na
fase final da poca, continuam as digresses e os torneios, ainda que, tal como
na fase inicial da poca, no haja tantas preocupaes com os resultados
desportivos. Nesta altura, as principais inquietaes relacionam-se com a
preparao da nova poca, nomeadamente com a tomada de deciso sobre os
jogadores que constituiro a equipa (ex. analisar jogadores que estiveram
emprestados a outras equipas, decidindo o seu futuro). Naturalmente que este
perodo de observao ter empenhamentos de elevada intensidade no treino,
por parte dos jogadores que esto a tentar definir o seu futuro. Estes perodos,
que tambm podemos designar por ciclos ou fases, so uma realidade do
Futebol.
Torna-se inegvel a existncia de um curto Perodo de Preparao inicial 118 ,
um longo Perodo Competitivo e um posterior Perodo de Transio e descanso
activo. A pertinncia dos Perodos no parece justificada quando enquadrada
fundamentalmente num ponto de vista fsico, estruturado a partir da dinmica
da carga. Entendemos que a eles no se deve submeter o tradicional binmio
volume/intensidade. Ao ser referenciada para a dinmica da carga,
concordamos com Faria (1999) e Mourinho (2001) que no se identificam
razes para que os conceitos de periodizao dividam a poca em perodos,
fases ou ciclos de treino. Esta no est dependente da preparao realizada no
perodo preparatrio, mas do trabalho diariamente efectuado (Mourinho, 2001).
O entendimento tradicional colocado em questo. A relao de quase
confronto entre o volume e a intensidade, assim como, o compromisso
117
Assentando, no caso dos clubes da Superliga, na participao no Campeonato Nacional e

na Taa e Supertaa de Portugal, alm de possvel participao nas diversas competies
internacionais, como a Liga dos Campees e a Taa UEFA.
118
Vulgarmente designado de pr-poca.
213
estereotipado entre preparao geral e especfica, constituem-se como factores

perturbadores de uma periodizao adequada no Futebol (Garganta, 1993).
Poderemos ir mais longe na reflexo sobre os Perodos. Consideramos que a
designao de Preparatrio, Competitivo e de Transio est conotado com a
concepo tradicional, assente na dinmica da carga, com manipulao
volume/intensidade, pressupondo um entendimento dinmico da forma.
Entendemos como mais pertinente uma adaptao s propostas da Calvo
(1998) para a poca desportiva, em funo das suas caractersticas e
objectivos: (i) pr-temporada, (ii) temporada, (iii) transio e descanso 119 .
De uma maneira geral, a maioria dos treinadores envolvidos no estudo refere
que no processo de planeamento atende s fases da forma desportiva,
assentes na dinmica da carga, bem como na diviso da poca em Perodos,
com diferenas de manipulao no volume e na intensidade. Este
entendimento corresponde viso tradicional. H, no entanto, uma minoria
elevada (mais evidente quando se questiona sobre a utilizao das fases da
forma desportiva baseadas na dinmica da carga) que no assume como
relevantes estes aspectos no processo, no os utilizando. Julgamos que este
o ponto de vista correcto dado que: (i) equaciona a real importncia da
carga, (i) rejeita um carcter ondulatrio da carga (dinmica da carga)
assim como a noo de curva da forma, e (ii) coerente com a inteno de
operacionalizar o princpio da estabilizao.
No Quadro 2, apresentamos os resultados acerca da manipulao realizada no
volume e na intensidade, em funo dos Perodos da poca (Preparatrio,
Competitivo e de Transio), no subgrupo dos onze clubes da Superliga que
consideram estes aspectos no planeamento.
119
Refira-se que contrariamos a ideia de Calvo (1998) que a transio seja de descanso activo.
Deveria ser mas como j reportamos, estes perodos, no Futebol, so de indefinio,
realizando-se escolhas sobre a continuidade de jogadores no plantel. Assim, os praticantes
neste perodo tentam superar-se, continuando a empenhar-se ao mximo. Surge, na transio,
uma posterior fase de verdadeira paragem. Neste momento poder haver descanso, onde se
pode incluir o activo.
214
Quadro 2 percentagem de clubes em funo do tipo de manipulaes no volume e

intensidade nos Perodos Preparatrio, Competitivo e de Transio, operacionalizadas no
subgrupo dos 11 clubes da Superliga que utilizam estes aspectos no planeamento.
Total
%
Perodos:
Volume
Menos
Mais
0
100
90,91
9,09
100
0
Perodo Preparatrio
Perodo Competitivo
Perodo de Transio
Intensidade
Menos
Mais
81,82
18,18
0
100
90,91
9,09
Do quadro 2, salienta-se que h um padro geral utilizado pela maioria dos 11

clubes que referem dividir a poca em perodos, com diferenas de
manipulao no volume e na intensidade. A ideia geral a de dar mais volume
de treino e menos intensidade no Perodo Preparatrio, invertendo a lgica no
Perodo Competitivo, de menos volume e mais intensidade. No Perodo de
Transio procuram menos volume e menos intensidade. Tipicamente, este
perfil representa a concepo tradicional. Suportamos, na literatura, a ideia que
se deve procurar conciliar o volume com a intensidade, mantendo-se esta com
ligeiras oscilaes, sempre a nveis muito elevados durante a poca. Assim,
entendemos conveniente: (i) no dever ser dada muita importncia dinmica
da carga e ao volume de treino (Abrantes, 1992); (ii) promover um trabalho
direccionado para a intensidade, no qual o volume um volume de
intensidades mximas acumuladas (Carvalhal, 2000; 2001; Oliveira, 2002;
Resende, 2002), sendo o somatrio de fraces de mxima intensidade
(volume da qualidade) (Mourinho, 2001; Freitas, 2004). Achamos interessante
a proposta de Mourinho (2001): no incio da poca, inicia-se o trabalho com
intensidades altas relativas, que aumentam progressivamente at a um nvel
considerado ptimo, mantendo-o at final; no perodo das competies, os
valores das intensidades devem manter-se sempre altos e, os valores dos
volumes das intensidades vo subindo at a um momento ptimo,
estabilizando posteriormente. Trabalha-se com intensidades altas, sendo que,
no incio, o volume das intensidades deve ser baixo, pois considera-se que o
organismo ainda no est adaptado; o volume das intensidades aumenta
progressivamente, desde o primeiro dia de treino at a um nvel considerado
ptimo, mantendo-se a at ao final (Carvalhal, 2000).
215
Tornamos conveniente fazer uma ressalva em relao proposta anterior.

Face existncia de processos adaptativos, teremos de ponderar, na
periodizao, a evoluo do nvel de intensidade mxima da equipa e do
jogador. Esta evoluo tanto maior quanto nos aproximamos do incio da
poca, ou, por outras palavras, medida que a temporada decorre, evolues
ao nvel da intensidade mxima so cada vez menos representativas e em
menor grau.
Pelo exposto, considerando a simbiose entre a intensidade e o volume e, a
subjugao deste intensidade, entendemos que devem surgir momentos em
que devemos operacionalizar um ligeiro aumento do volume, com estabilizao
da intensidade. Partindo da ideia que o valor das intensidades elevado e que
vai subindo at um momento ptimo de estabilizao (ligeiramente abaixo do
mximo absoluto), consideramos pertinente a necessidade de criar um patamar
de sustentabilidade no sentido de alargar a base da aptido. Este patamar
deve ser promovido quando a intensidade se encontra a um nvel prximo do
mximo. Nesse instante, prefervel estabelecer um patamar de volume por
forma a aumentar a base da adaptao, possibilitando posterior evoluo da
intensidade para um nvel ligeiramente superior. O pressuposto que
defendemos baseia-se na ideia inicialmente sustentada de que o nvel ptimo
de intensidade 120 , cuja referncia a intensidade mxima, varivel e assenta
num acrscimo 121 , com o avanar da temporada, ainda que cada vez mais
ligeiro.
Podemos considerar que o volume anda atrelado intensidade (sendo esta
sempre elevada), surgindo momentos em que este primordial, no sentido de
promover a sustentabilidade da gesto da intensidade mxima. Salienta-se a
existncia de uma relao constante entre o volume das intensidades, a
120
Um nvel ptimo de intensidade representa um nvel de intensidade um pouco abaixo da

mxima.
121
Se bem que tal acrscimo implique necessariamente condies favorveis de estmulos de
treino/competio e ajustes para a recuperao. Este facto no se verifica quando se trabalha
cumulativamente em fadiga, por no se perspectivar com ateno necessrio a recuperao.
Tal trabalho pode conduzir, por exemplo, ao sobretreino. O sobretreino resulta de um
desequilbrio entre o treino e a recuperao (ver Rebelo, 2001). Como nos refere Rebelo
(2001), habitual encontrarmos praticantes atravessando fases de fadiga acentuada que
atribuem falta de treino a responsabilidade pelo decrscimo observado no desempenho,
quando a verdadeira causa deste decrscimo ter sido a fadiga. Segundo o autor, este erro de
interpretao leva a que o executante aumente a carga de treino visando a elevao do
desempenho, conseguindo apenas o aumento da fadiga e a frustrao induzida pela
incapacidade de atingir o seu objectivo, entrando num ciclo do qual difcil sair.
216
densidade e a quantidade competitiva (Mourinho, 2001). O pressuposto do

trabalho em intensidade elevada requer uma particular ateno j de si
importante problemtica da recuperao. Refira-se que nas semanas de
paragem de campeonato, procura-se a estabilizao da forma atravs da
repetio de contedos (Carvalhal, 2001).
Do quadro, destacam-se ainda trs aspectos: (i) em 18,18% dos 11 clubes em
questo, ou seja, 2 clubes, inicia-se o Perodo Preparatrio com mais volume e
mais intensidade. Este no nos parece um procedimento muito correcto face
generalidade da literatura sobre o tema. Se no incio da poca queremos dar
mais intensidade de treino, no podemos simultaneamente querer mais
volume, pois seguramente a intensidade vai ser comprometida. O contrrio
tambm verdade. Neste ponto, os treinadores implicados deveriam rever com
urgncia as suas periodizaes. (ii) Um treinador (9,09% da amostra) refere
utilizar mais volume e mais intensidade no Perodo Competitivo. A opo de
trabalhar simultaneamente com elevado volume e intensidade no perodo
competitivo, que representa a maioria da poca, no nos parece benfica. O
trabalho operacionalizado nesse clube deve ser ponderado no sentido de
diminuir ao volume durante este perodo. Assim, ser maximizada a
intensidade, bem como a recuperao da equipa, intervindo mais eficazmente
sobre a fadiga e evitando o sobretreino. (iii) Apesar da lgica dominante nestes
11 clubes para o perodo de transio, 9,09%, ou seja, 1 clube, refere trabalhar
com mais intensidade, apesar de menos volume. Trata-se do mesmo clube que
utiliza mais volume e mais intensidade durante o Perodo Competitivo.
Constatamos que esse treinador promove mais volume e menos intensidade no
Perodo Preparatrio pelo que se pode concluir que, na sua opinio, a
intensidade (i) no operacionalizada sempre ao mximo, nem (ii) regula a
gesto do volume. Pomos mesmo dizer que, neste perodo, o volume que
regula a intensidade 122 .
Apresentamos, no Quadro 3, os resultados acerca do tipo da orientao do
processo de planeamento, em termos da forma desportiva.
122
Embora de forma muito condicionada.
217
Quadro 3 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo da orientao do processo

de planeamento operacionalizado pelos seus treinadores.
Total
%
100
0
Patamares de rendimento
Picos de forma
Verificamos, pelo quadro 3, que em todos os clubes da Superliga h orientao

do processo de planeamento para os designados patamares de rendimento,
promovendo o princpio da estabilizao. Este procedimento de gesto da
forma desportiva da equipa e dos jogadores consensual entre os inquiridos,
estando de acordo com as indicaes da literatura. Nenhum dos treinadores
considerou qualquer das outras possibilidades apresentadas no questionrio:
(i) picos de forma; (ii) outro.
Os resultados, at agora apresentados, denotam um contra-senso. Ao
considerarmos a dinmica da carga promovemos oscilaes na gesto do
binmio volume/intensidade. A intensidade da carga assumida como um
elemento que condiciona fortemente os momentos da forma (Alves, s/d, b).
Implicitamente, pela dinmica da carga, apontamos para uma forma
desportiva dinmica, qual poderemos associar a noo de curva de forma.
Ora, este conceito contrario existncia de patamares de rendimento.
Entendemos, que no Futebol, se deve perseguir planaltos de forma (Garganta,
1991), evitar grandes oscilaes da carga (Garganta, 1993), e promover o
princpio da estabilizao (Silva, 1998; Faria, 1999; Carvalhal, 2000). Assim,
deve-se estabilizar a forma a um nvel um pouco abaixo do que seria um
mximo absoluto (Carvalhal, 2001), num determinado patamar de rendimento
(Silva, 1988; 1998; Faria, 1999) ou de rendibilidade (Garganta, 1993; Faria,
1999), procurando alcanar o nvel de alta forma proposto por Bompa (1984,
citado por Garganta, 1993). No nos parece compatvel assentar o
planeamento na dinmica da carga, perspectivando simultaneamente
patamares de rendimento. Assim, conclumos que apesar todos os
treinadores perspectivarem patamar de rendimento, nem todos promovem a
sua efectiva operacionalizao.
No Quadro 4, apresentamos os resultados dos clubes da Superliga relativos
importncia atribuda pelos seus treinadores s componentes da carga e
recuperao.
218
Quadro 4 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos

seus treinadores s componentes da carga e recuperao.
Componentes
recuperao
da
carga
Total
%
Volume
Intensidade
Intensidade mxima relativa
Recuperao da fadiga fisiolgica
Recuperao da fadiga central
Pouco importante
Importante
Muito importante
5,56
5,56
0
0
0
61,11
11,11
27,78
5,56
22,22
33,33
83,33
72,22
94,44
77,78
Conclui-se, da anlise dos dados expressos no quadro 4, que a maioria dos

treinadores da Superliga considera importante o volume (61,11% dos
treinadores, ou seja, 11 treinadores) e muito importante a intensidade
(83,33%, ou seja, 15 treinadores) e a intensidade mxima relativa (72,22%, 13
treinadores). A importncia atribuda s componentes da carga algo relativa
pois, como sabido, todas elas so importantes, estando interligadas 123 . No
se pode ter uma viso analtica da questo. No entanto, consideramos que o
entendimento sobre a importncia remete-nos para a componente gestora e
orientadora. Avanando para alm das concluses que podemos retirar do
quadro, constatamos, atravs da reviso da literatura, que na perspectiva
tradicional o volume e a intensidade surgem numa dimenso universal
abstracta (Carvalhal, 2000), havendo uma certa oposio entre as ondas de
volume e de intensidade (Silva, 1998). Faz-se evoluir primeiro o volume e
posteriormente a intensidade (Alves, s/d). No nosso ponto de vista,
consideramos que a intensidade quem comanda, surgindo o volume
subjugado s fraces de mxima intensidade (Carvalhal, 2001; Mourinho,
2001; Resende, 2002; Freitas, 2004), procurando conciliar o volume com a
intensidade (Silva, 1998). Reportando, novamente, para os resultados do
inqurito, refira-se que apenas um treinador, que representa 5,56% da
populao em estudo, considera pouco importante quer o volume quer a
intensidade. No entanto, se atendermos s suas respostas (ver Anexo IV)
verificamos que considera a intensidade mxima relativa como muito
importante. Neste sentido, atribui uma grande importncia ao trabalho em
intensidade, subordinando os aspectos da quantidade de treino s limitaes
do trabalho em intensidade (neste caso, intensidade mxima relativa). O
123
Podemos considerar que formam uma estrutura complexa.
219
volume e a prpria intensidade parecem estar orientados, neste caso, para

possibilitar o trabalho intensidade mxima relativa. Suportamos, na reviso
da literatura, que este tipo de trabalho fundamental no Futebol. Nela
propomos, ainda, que dada a ambiguidade da noo de intensidade mxima, o
importante ser perspectivar a intensidade mxima relativa, entendida com
uma intensidade de desempenho necessria para uma situao de jogo.
Da literatura, sabemos que a relao entre as componentes da carga
direcciona-se muito para a gesto do esforo e potenciao da recuperao
das equipas e dos jogadores. Relativamente aos aspectos da recuperao,
verificamos que h 5,56% da populao, ou seja, um treinador, que no
classifica a recuperao da fadiga fisiolgica de muito importante. Este
nmero aumenta quando nos reportamos aos aspectos da recuperao da
fadiga central: 22,22% dos treinadores (4 treinadores) classifica a
recuperao da fadiga central somente de importante. problemtica da
recuperao, tanto fisiolgica 124 como central, dever ser sempre prestada
mxima ateno, no sentido de potenciar o desempenho das equipas e dos
jogadores, intervindo sobre a fadiga e evitando o aparecimento do sobretreino.
Os treinadores em questo deveriam reflectir com acuidade sobre a
problemtica, devendo passar a ajustar melhor o seu planeamento aos
aspectos da recuperao, sejam estes quer de ordem fisiolgica, quer central.
Reportamos, na reviso da literatura, que a recuperao um aspecto central
do desempenho das equipas e dos jogadores, devendo ser perspectivado com
especial ateno. Torna-se portanto estranho que os treinadores acima
mencionados, no atribuam mxima importncia a esta problemtica. Como
nos sugere Mourinho (2002), cada vez mais os aspectos de recuperao so
to ou mais importantes que o treino propriamente dito. Como tal, necessria
uma planificao adequada dos tempos necessrios ao restabelecimento
(recuperao) (Tschiene, 2001). Os restantes treinadores inquiridos classificam
estes dois aspectos da recuperao como muito importantes.
No questionrio utilizamos os termos fadiga fisiolgica e central. Com esta simplificao

era nossa inteno tornar mais acessvel aos treinadores a interpretao do que pretendamos
questionar. Em sentido concreto, a fadiga central tambm considerada fadiga fisiolgica em
virtude dos mecanismos do Sistema Nervoso Central, por tambm eles serem processos
biolgicos.
124
220
Sintetizando, embora s trs componentes da carga seja atribuda pelos

treinadores da Superliga importncia, so consideradas de muito importante a
intensidade (83,33%) e a intensidade mxima relativa (72,22%). A recuperao
considerada uma problemtica do treino muito importante, sendo que
atribuda aos aspectos da fadiga fisiolgica a maior importncia (94,44%),
seguindo-se os aspectos da fadiga central (77,78%). H treinadores que no
do importncia mxima problemtica da recuperao. A evidncia mostranos que esta condicionante no processo pelo que esses treinadores deveriam
rever os seus pressupostos.
Apresentamos no quadro 5 os resultados acerca das componentes do
rendimento, consideradas pelos treinadores no processo de planeamento dos
clubes da Superliga.
Quadro 5 percentagem de clubes da Superliga em funo das componentes do rendimento

consideradas pelos seus treinadores no processo de planeamento.
Total
%
100
100
100
94,44
33,33
Componentes do rendimento
Fsica
Tcnica
Tctica
Psicolgica
Outra
O quadro 5 salienta que em 5,56% dos clubes (1 caso) no considerada a

componente Psicolgica como uma das componentes do rendimento
consideradas no processo de planeamento. Contudo, a literatura indica-nos, de
forma unnime, que esta dimenso considerada como uma das dimenses
que interferem e explicam o desempenho. O treinador em questo apenas
considera as componentes fsica, tcnica e tctica (ver Anexo IV). Tirando
este caso pontual, o qual deveria reflectir sobre a importncia dos factores
psicolgicos, os resultados esto de acordo com o que nos indicado pela
literatura.
De
acordo
com
que
podemos
considerar
como
tradicionalmente 125 sugerido, as componentes de referncia utilizadas no

planeamento dos clubes da Superliga so: fsica, tcnica, tctica e psicolgica.
A terminologia da literatura associada Teoria e Metodologia do Treino consubstancia
habitualmente quatro dimenses/componentes fundamentais: a tcnica, a fsica, a tctica e a
psicolgica (Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986; Pinto, 1988; Garganta et al, 1996;
Garganta, 1997; 1998b; 2002; Castelo, 2002).
125
221
33,33% dos treinadores da Superliga (ou seja, 6 casos) seleccionaram a opo

outra (ver Anexo IV). Estes, alm das componentes tradicionais do
rendimento, referem ainda considerar a componente volitiva (11,11% da
populao, ou seja, 2 treinadores), a componente estratgica (tambm
11,11%, ou seja, 2 treinadores), a componente sociolgica, relacionando esta
com o enquadramento do jogador no grupo e a gesto desse grupo (5,56%, ou
seja, 1 treinador) e aquilo que um treinador designou por disponibilidade, boa
atitude e positivismo (5,56%, ou seja, 1 treinador). Se considerarmos estes
ltimos aspectos como pertencentes ao domnio volitivo, podemos generalizar
a opo outras componentes em: componente volitiva (16,67%, 3 clubes),
componente estratgica (11,11%, 2 clubes) e componente sociolgica
(5,56%, 1 clube). Resumindo, na Superliga as componentes do rendimento
consideradas no processo de paneamento so as dimenses tradicionais:
fsica tcnica tctica psicolgica. Uma minoria relativa de clubes, seis,
(33,33%) considera outras dimenses como a volitiva (16,67%), a estratgica
(11,11%) e a sociolgica (5,56%). Consideramos que a componente
estratgica deve assumir uma importncia articulada com a tctica, dado que
no jogo e pela tctica que so operacionalizadas as intenes estratgicas.
Neste sentido, conforme proposta de Garganta (1997), entendemos considerar
a dimenso estratgico-tctica. No entanto, esta dimenso pode simplesmente
ser denominada de dimenso tctica, assumindo a tctica um conceito mais
genrico, associado cultura de jogo. Esta foi a definio que suportamos na
reviso da literatura. A propsito da componente sociolgica, embora esta
possa ser considerada uma componente do rendimento (Corra et al, 2002),
entendemos que deve intimamente articular com a psicolgica. A ttulo de
exemplo, Schoch (1987) refere-se componente sociopsicolgica. Bangsbo
(1994) engloba numa rea os aspectos sociais e psicolgicos (dimenso
social/psicolgica).
Alm das dimenses tradicionais, podemos encontrar outras componentes
determinantes no desempenho. No entanto, surge a ideia de que apesar de
poderem ser perspectivadas, as tradicionais so consideradas as nucleares.
Conforme a reviso da literatura, esta tambm parece ser a perspectiva
assumida pelos treinadores inquiridos.
222
Em nosso entender, to importante como saber quais as componentes do

rendimento consideradas saber a forma como estas so trabalhadas. No
Quadro 6, apresentamos os resultados relativos forma como as componentes
do rendimento so trabalhadas nos clubes da Superliga.
Quadro 6 percentagem de clubes da Superliga em funo da forma como as componentes

do rendimento so trabalhadas.
As componentes do rendimento so trabalhadas:
Total
%
Simultaneamente, sempre que possvel, atravs de exerccios tctico-tcnicos

77,78
que implicam tambm a componente fsica

Em separado e simultaneamente, atravs de exerccios analticos (fsicos e/ou
tcnicos) e tctico-tcnicos que implicam tambm a componente fsica
22,22
Do quadro 6, constatamos que numa minoria de clubes da Superliga, 22,22%,

ou seja, 4 clubes, os treinadores tm necessidade de recorrer a exerccios
analticos fsicos e/ou tcnicos, trabalhando em separado as componentes do
rendimento, embora tambm as trabalhem simultaneamente, atravs de
exerccios tctico-tcnicos que implicam tambm a componente fsica. Neste
caso, a ideia a de que alm das componentes do rendimento serem
trabalhadas simultaneamente, h necessidade de serem trabalhadas em
separado. Entendemos que para se maximizar o tempo de treino, todas as
dimenses devem ser operacionalizadas em comunho, sempre de forma
articulada, sob orientao do modelo de jogo e da dimenso tctica.
Suportamos esta ideia na literatura. De facto, da mesma forma que o ser
humano no um somatrio de funes orgnicas, mas a interaco dessas
mltiplas funes, o jogador no um bocado de cada um dos factores de
treino (Castelo, 2002). Surge uma indivisibilidade das componentes do
rendimento (Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986). Estas devem aparecer
interligadas (Oliveira, 2002; Teodorescu, 2003) e integradas (Castelo, 2006a),
promovendo uma operacionalidade multifactorial (Castelo, 2002), considerando
que as relaes que se estabelecem entre os elementos determinam uma
complexidade particular (Queiroz, 1986). No se deve perspectivar nenhum
factor de treino isoladamente (Castelo, 2002), devendo as componentes do
rendimento aparecer estritamente ligadas no treino (Oliveira, 1991), dado que o
223
jogo mais do que o evidente conjunto dos diversos factores que o

fundamenta (Ferreira e Queiroz, 1982; Castelo, 1994; Faria, 1999). A viso
analtica neste ponto de vista entendida como uma viso reducionista do
treino. A separao artificial dos factores que concorrem para o rendimento
revela-se inoperante (Garganta, 2001), impossibilitando a reduo a um
conjunto de aspectos que se procura maximizar e fazer interagir mais tarde
(Faria, 1999).
Este entendimento parece ser a viso adoptado pela maioria dos treinadores.
Assim, na maioria dos clubes (77,78%, ou seja, 14) as componentes do
rendimento so trabalhadas, sempre que possvel, de forma simultnea,
procurando para isso utilizar exerccios tctico-tcnicos que em si mesmo
implicam tambm a componente fsica. Os restantes devero ponderar melhor
a forma como abordam as dimenses que consideram determinantes para o
desempenho.
No Quadro 7, apresentamos os resultados relativos ao aspecto considerado
central pelos treinadores dos clubes da Superliga, no treino de Futebol.
Quadro 7 percentagem de clubes da Superliga em funo do aspecto considerado central
pelos seus treinadores, no treino de Futebol.
O aspecto central do planeamento no treino de Futebol :
Total
%
A componente tctica dos jogadores/equipa;
5,56
A componente tctico-tcnica dos jogadores/equipa e, por arrastamento

72,22
desta a componente fsica

A componente fsica dos jogadores/equipa e, por arrastamento desta, a
5,56
componente tctico-tcnica
A componente psicolgica e a componente tctico-tcnica dos
5,56
Outra
jogadores/equipa e, por arrastamento desta, a componente fsica

A componente fsica dos jogadores/equipa, embora todas elas sejam
5,56
iguais em importncia
A
componente
"tctico-tcnica"
dos
jogadores/equipa
e,
por
5,56
"arrastamento" desta, todas as outras
Ao considerarmos o quadro 7, verificamos que embora os treinadores da

Superliga partilhem de uma opinio que destaca a componente tctico-tcnica
da equipa e dos jogadores como aspecto central do planeamento no treino de
224
Futebol, possuem opinies divergentes sobre a forma como esse se manifesta.

Embora a grande maioria dos treinadores (72,22%, ou seja, 13), considere
central a componente tctico-tcnica dos jogadores e da equipa, arrastando
esta em si mesma a componente fsica, ainda se destaca uma minoria de
treinadores (11,11%, ou seja, 2) que atribui essa importncia componente
fsica. Ora, ficou claro na reviso da literatura que a dimenso tctica dever
ser a matriz configuradora do planeamento, determinando arrastamento das
restantes dimenses. No querendo negar a importncia decisiva do treino da
vertente fsica, Soares (2005) deixa claro que o jogo de Futebol muito mais
do que a expresso das capacidades fsicas. A dimenso fsica no dever
ser a orientadora do processo, apesar de assumir um papel igualmente
importante, surgindo em paralelo, mas de forma condicionada por aquela
componente que se assume pela principal guia do processo (Oliveira, 1991).
Esta dimenso irrompe no Futebol como um imperativo tctico pelo que a
dimenso assume-se como uma transdimenso, ou como refere Oliveira
(2004a), uma dimenso unificadora que a projecta para l do conceito das
dimenses tradicionais do jogo. A minoria de treinadores em questo
apresenta consideraes distintas para justificar as suas opes: (i) um
treinador, apesar de referir que a componente fsica a central, salienta a
importncia igualitria entre as diversas componentes do rendimento 126 ; (ii) um
segundo
treinador
selecciona
tambm
componente
fsica
dos
jogadores/equipa como central, mas destaca que esta desencadeia o

arrastamento da componente tctico-tcnica. Trata-se de uma lgica
prxima da percepcionada pela maioria dos treinadores da Superliga (72,22%),
embora invertendo os papeis das componentes consideradas. Esta premissa
no equaciona verdadeiramente o princpio director do jogo de Futebol. Do
referido quadro destaca-se ainda que (i) para um treinador (que representa
5,56% da populao) a componente tctica o aspecto central do
planeamento. Este treinador no estabelece nenhuma relao com outra(s)
componente(s) do rendimento, o que permite duas interpretaes: (a) entende
a tctica de forma independente s componentes do rendimento. Como j
anteriormente
126
referimos,
as
componentes
No quadro 10 reflectimos sobre este ponto.
225
do
rendimento
interagem,
constituindo um sistema complexo; (b) entende a tctica como unificadora e

como
uma
transdimenso,
conforme
anteriormente
explicitado.
Este
entendimento abrangente pressupe, em si mesmo, a articulao com as

demais dimenses. Julgamos que este ponto de vista o mais correcto ao
considerar o aspecto central do treino em Futebol; (ii) um segundo treinador
(representando 5,56% da populao), embora estando de acordo com a
opinio dos restantes 72,22%, vai mais longe, referindo como central no
planeamento a componente "tctico-tcnica" dos jogadores/equipa e, por
"arrastamento" desta, todas as restantes componentes; (iii) um terceiro
treinador considera como central tanto a componente psicolgica como a
componente tctico-tcnica da equipa e dos jogadores e, por arrastamento
desta, a componente fsica.
Face aos dados apresentados no quadro, podemos generalizar que para
88,89% da populao em estudo, ou seja, 16 treinadores, o aspecto adquirido
como central do planeamento no treino, em Futebol, o tctico-tcnico da
equipa e dos jogadores. Nem todos consideram que o planeamento da
componente considerada central desencadeia o "arrastamento" de outras,
sendo que apenas um caso refere que o planeamento dessa componente (no
caso a componente tctico-tcnica) implica o arrastamento de todas as
outras. Consideramos que alguns treinadores (11,11%, ou seja, 2 casos)
devem reflectir sobre o aspecto que consideram central no planeamento pois,
como nos refere Faria (1999), a tctica tem de ser privilegiada como ncleo
central de periodizao. Achamos que seria conveniente enquadrar a tctica
como uma dimenso unificadora/transversal, i.e., como algo mais do que uma
das tradicionais componentes do rendimento.
Apresentamos no Quadro 8 os resultados relativos ao principal tipo de
planeamento utilizado nos clubes da Superliga na preparao da equipa para o
jogo.
226
Quadro 8 percentagem de clubes da Superliga em funo do principal tipo de planeamento

utilizado para preparar a equipa para o jogo.
Total
%
Planeamento com base na componente fsica
11,11
Planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de

88,89
jogar)
De acordo com o quadro 8, 11,11% dos clubes da Superliga (2 casos) referem

realizar um planeamento com base na componente fsica, no sentido de
preparar a equipa para o jogo. Esta orientao dever ser repensada, uma vez
que o essencial do planeamento dever ser o aspecto tctico, entendido
como uma forma de jogar e uma cultura de jogo. Com isto, no se pretende
dizer que os aspectos fsicos no so importantes, ou sejam menos
importantes, mas to somente, que no planeamento do treino, a principal
referncia dever ser a forma de jogar da equipa e, neste sentido, os aspectos
tcticos e de organizao do jogo 127 . Este parece ser tambm o entendimento
da maioria dos treinadores da Superliga, uma vez que, em 88,89% dos clubes,
ou seja 16 casos, operacionalizado um planeamento com base na
componente tctica, relativo a uma forma de jogar. Pensamos que a minoria
de treinadores em questo dever reflectir sobre a real importncia da
dimenso fsica no seio do planeamento em Futebol.
Comparando os dados apresentados nos quadros 7 e 8, verificamos coerncia
entre o entendimento do aspecto percepcionado como central, ao nvel do
planeamento do treino em Futebol, e o principal tipo de planeamento utilizado
pelos treinadores da Superliga para preparar a equipa para o jogo. Assim:
88,89% da populao em estudo, ou seja, 16 treinadores, percepciona
como aspecto central do planeamento a componente tctico-tcnico da
equipa e dos jogadores, arrastando esta outras componentes;
88,89% dos treinadores, ou seja, 16 treinadores, refere operacionalizar um
planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de
jogar).
127
Este aspecto leva Frade (1985) a referir que a equipa dever ser o parmetro dominante
desde a primeira sesso.
227
Refira-se, ainda, que embora se constate que 88,89% dos treinadores, 16

casos, mencione operacionalizar um planeamento com base na componente
tctica, relativo a uma forma de jogar, do quadro 1 constatamos que (i)
55,56%, 10 clubes, atendem, no processo de planeamento, s fases da forma
desportiva, pressupostas na dinmica da carga, e (ii) 61,67%, 11 clubes,
diviso da poca em perodos, com diferenas de manipulao no volume e na
intensidade. Respectivamente (i) 44,44%, ou seja, 8 casos e, (ii) 38,89%, 7
casos, no assume estes aspectos como relevantes para o processo de
planeamento, no os utilizando nos seus clubes. Podemos concluir que,
embora a maioria dos treinadores refira operacionalizar um planeamento com
base na componente tctica, apenas uma minoria o faz sem atender s fases
da forma desportiva, assentes na dinmica da carga e sem considerar a
diviso da poca em perodos, com diferenas de manipulao no volume e na
intensidade que no so consideradas.
Mais especificamente, cruzando os dados dos quadros 1 e 8 e, verificando o
tipo de respostas dos clubes que realizam um planeamento com base na
componente fsica (11,11% de clubes, 2 casos), s questes 1 e 2 do
questionrio (que validam o quadro 1), (ver Anexo IV), podemos apresentar as
seguintes concluses: embora em 88,89% dos clubes, 16 casos, seja
operacionalizado um planeamento com base na componente tctica (relativo
a uma forma de jogar), s 38,89% dos clubes, ou seja, 7 casos, o faz sem
atender s fases da forma desportiva, aliceradas na dinmica da carga.
Note-se que um dos clubes que realiza um planeamento com base na
componente fsica refere no atender s fases da forma desportiva (aquisio,
manuteno e perda da forma desportiva), assentes na dinmica da carga.
Por outro lado, tambm uma minoria de 38,89%, ou seja, 7 clubes (que podem
ou no ser os mesmos 38,89% anteriormente referidos), faz o referido
planeamento com base na componente tctica, sem considerar a diviso da
poca em perodos (preparatrio, competitivo e de transio), com diferenas
de manipulao no volume e na intensidade. Salienta-se que os clubes que
utilizam um planeamento com base na componente fsica consideram no
228
processo a diviso da poca em Perodos Preparatrio, Competitivo e de

Transio, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade.
No Quadro 9, apresentamos os resultados referentes ao subgrupo dos
dezasseis clubes da Superliga que referem utilizar um planeamento com base
na componente tctica, acerca da relao entre o desenvolvimento das
capacidades fsicas da equipa e dos jogadores e os aspectos do planeamento
tctico.
Quadro 9 relao entre o desenvolvimento das capacidades fsicas e os aspectos do

planeamento tctico no subgrupo dos 16 clubes da Superliga que referem utilizar um
planeamento com base na componente tctica.
O desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores est:
Total
%
Subordinado aos aspectos do planeamento tctico
87,50
independente do planeamento da componente tctica
12,50
Face ao quadro 9, verificamos que 12,50% dos treinadores, ou seja 2 casos,

apesar de realizar um planeamento com base
na componente tctica,
consideram que o desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos

jogadores independente do planeamento da componente tctica. J
referimos irredutibilidade das componentes do rendimento. Trata-se de um
constructo terico para apreendermos a realidade e melhor manipularmos o
planeamento. Ter que haver sempre uma interligao entre as componentes
do rendimento dado que estas no so independentes nem estanques.
Representam um sistema complexo (Bauer & Ueberle, 1988; Marques, 1990;
Castelo, 1994; 2002; Garganta, 1998b). A forma de abordagem das
componentes do rendimento, por parte de uma concepo metodolgica, deve
assumir sempre uma preocupao dinmica e dialctica na sua articulao,
sem excluir nenhuma delas. Por outro lado, sabemos que as razes de
expresso dos movimentos de locomoo dos jogadores fundem-se numa
intencionalidade sobretudo guiada por imperativos tcticos (Garganta, 1997).
Os comportamentos e atitudes dos jogadores so determinados do ponto de
vista da tctica (Castelo, 1999). Ao assumirmos este ponto de vista, teremos de
considerar que o desenvolvimento das capacidades fsicas das equipas e dos
jogadores ter que ser subordinado s exigncias tcticas do jogo e, neste
229
sentido, ao planeamento dos aspectos tcticos/organizativos. Este aspecto

essencial e a sua no considerao torna-se minimalista para o processo de
treino. Estes 2 treinadores devero repensar o processo, devendo passar a
subordinar os aspectos do desenvolvimento das capacidades fsicas dos
jogadores e das equipas ao planeamento que realizam (planeamento com base
na componente tctica). S assim daro coerncia ao processo.
Dos treinadores dos clubes que referem realizar um planeamento com base na
componente tctica, todos os restantes, i.e., 87,50%, ou seja, 14 dos 16
treinadores, revelaram subordinar o desenvolvimento das capacidades fsicas
da equipa e dos jogadores aos aspectos do planeamento tctico.
Apresentamos, no Quadro 10, os resultados relativos importncia hierrquica,
atribuda pelos treinadores dos clubes da Superliga, s componentes do
rendimento.
Quadro 10 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia hierrquica entre
as componentes do rendimento.
Total
%
As componentes do rendimento tm todas a mesma importncia?
Sim
No
66,67
33,33
Constata-se, pela anlise do quadro 10, que 33,33% dos treinadores dos
clubes da Superliga, ou seja, 6 treinadores, no atribui s componentes do
rendimento a mesma importncia. Num estudo realizado por Garganta et al
(1996), tendo por base uma amostra 50 especialistas profissionalmente ligados
ao Futebol (27 treinadores e 23 investigadores), concluiu-se que embora exista
uma ligeira hierarquizao dos factores do rendimento 128 , esta no muito
expressiva, existindo equilbrio no valor das cotaes atribudas. Teremos de
concordar com Oliveira (2004: 4) que embora a dimenso tctica seja a
progenitora do processo, as diferentes dimenses assumem uma importncia
similar na sua construo, no seu desenvolvimento e manifestao. Neste
sentido, a dimenso tctica no mais importante que as demais, embora se
assuma, conforme Garganta et al (1996) e Garganta (1997), como o ncleo
128
O estudo de Garganta et al (1996) refere-se hierarquizao dos factores que

tradicionalmente se aceita contriburem para o rendimento no Futebol: fsicos, psicolgicos,
tcticos e tcnicos.
230
director do jogo de Futebol. Para a maioria, 66,67%, ou seja, 12 treinadores, as

componentes do rendimento tm todas a mesma importncia. Partilhamos esta
opinio. Apesar de considerarmos que o Futebol tem um ncleo director,
entendemos que todas as dimenses tm igual importncia.
No Quadro 11, apresentamos os resultados, acerca das escolhas que o
subgrupo dos doze treinadores da Superliga (treinadores que atribuem a
mesma importncia s componentes do rendimento) faz sobre a componente
considerada guia do processo de planeamento do treino, em Futebol.
Quadro 11 percentagem de clubes da Superliga, em funo das escolhas do subgrupo dos

12 treinadores que atribuem a mesma importncia s componentes do rendimento sobre a
componente considerada guia do processo de planeamento.
Total
%
A componente tctica
58,33
Outra
Apesar de se considerar que todas as componentes do rendimento tm igual

importncia, a guia do processo de planeamento do treino :
A componente fsica
8,33
A componente psicolgica
16,67
A componente tctica, a psicolgica e sociolgica
8,33
A componente tctica e a estratgica
8,33
De acordo com os dados do quadro 11, verifica-se que apesar destes 12

treinadores considerarem que todas as componentes do rendimento tm a
mesma importncia, h divergncias quanto ao que deve ser guia do
processo. A maioria deste subgrupo de treinadores, 58,33%, ou seja, 7
treinadores, entende que deve ser a componente tctica. Este postulado
tambm por ns suportado na reviso da literatura. A dimenso tctica deve
emergir como progenitora do processo (Oliveira, 1991; 2004a; 2004b; Garganta
et al, 1996; Garganta, 1997; 1999a; 2002; Castelo, 1999; Oliveira et al, 2006).
Surgem ainda dois treinadores, ou seja, 16,67% do subgrupo, que consideram
a componente tctica em conjugao com outra(s) componente(s): um destes
treinadores acha que deve ser a tctica em combinao com a estratgia e, um
segundo, a tctica em combinao com a componente psicolgica e
sociolgica. As escolhas da tctica como componente guia do processo, quer
sozinha 129 , quer em conjugao com outra(s) componente(s), so as opes
129
O entendimento que fazemos de tctica impede-nos de considerar esta dimenso como

sozinha porquanto uma transdimenso, i.e., uma dimenso unificadora. Contudo, o termo
231
de 75% (74,99%) dos treinadores do subgrupo. 16,67% dos treinadores do

subgrupo considera como guia a componente psicolgica. Relativamente
componente fsica, ainda h um treinador da Superliga que considera esta a
componente guia do processo. Em nosso entender, esta realidade no parece
ser a mais ajustada ao Futebol. Como refere Faria (1999), tem sido atribuda
demasiada importncia ao desenvolvimento de um conjunto de capacidades
fsicas em detrimento de uma consciente forma de jogar. Ao considerarmos
como componente guia os aspectos fsicos estamos a atribuir um estatuto a
esta dimenso que no possui. A componente fsica apesar de assumir um
papel igualmente importante, no deve ser a guia do processo (Oliveira,
1991). So os aspectos tcticos, relativos organizao de jogo, que devem
impor a articulao e a forma como as restantes dimenses surgem. Estas
no devero ser entendidas com um estatuto menor.
Embora achemos que as diversas componentes do rendimento tm
importncia igualitria, a fsica nunca dever ser considerada a orientadora do
processo. O jogo um todo que se baliza na organizao do jogo e, neste
sentido, dever ser a esta referncia a suportar/orientar o planeamento do
treino da equipa e dos jogadores.
Em sntese, a componente tctica, quer sozinha, quer em conjugao com
outra(s) componente(s), considerada como a guia do processo de
planeamento do treino para a maioria (75%) do subgrupo de treinadores que
atribuem igual importncia s diversas componentes do rendimento.
Apresentamos no Quadro 12, os resultados acerca das escolhas que o
subgrupo dos seis treinadores da Superliga (treinadores que consideram que
as componentes do rendimento tm importncias diferentes) faz sobre a
componente considerada mais importante no processo de planeamento do
treino, em Futebol.
aqui apresentado representa a ideia de no ter de se equacionar com outras componentes,

dada a sua abrangncia.
232
Quadro 12 percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas que o subgrupo

dos 6 treinadores que atribuem importncias distintas s componentes do rendimento faz sobre
a componente considerada mais importante no processo de planeamento.
A componente mais importante para o processo de planeamento do treino :
Total
%
A componente tctica
33,33
A componente fsica
16,67
A componente psicolgica
16,67
As componentes fsica e tctica
16,67
As componentes tctica e psicolgica
16,67
Atendendo s indicaes do quadro 12, verificamos que no h consenso entre

os treinadores do subgrupo, relativamente componente mais importante. A
componente tctica a mais referenciada, quer separadamente (33,33% dos
casos, ou seja, 2 treinadores), quer em conjugao com a fsica (16,67% das
escolhas, ou seja, a opo de 1 treinador) ou, com a psicolgica (16,67% das
escolhas, ou seja, 1 treinador). De uma forma geral, a componente tctica
considerada, ora separadamente, ora em conjugao com outra componente,
como a mais importante para o processo de planeamento do treino (66,67%
das escolhas ou seja, 4 treinadores do subgrupo em questo). O referido
quadro destaca que ainda h um treinador da Superliga que considera a
componente fsica como a mais importante para o processo de planeamento do
treino, em Futebol. Pelo que j foi exposto, consideramos este entendimento
errado e limitador. A dimenso fsica um elemento implicado na mobilizao
da dimenso tctica, e embora sem um estatuto de menoridade, no mais
importante e no deve ser entendido como a guia. O desenvolvimento da
componente fsica pode no requerer a participao da componente tctica.
Por seu turno, o desenvolvimento da componente tctica implica a
participao das restantes componentes, onde se inclui a fsica.
No Quadro 13, apresentamos os resultados acerca da importncia atribuda
pelos treinadores da Superliga ao modelo de jogo adoptado.
233

seus treinadores ao modelo de jogo adoptado.
Total
%
Modelo de jogo adoptado
Pouco importante
Importante
Muito importante
5,56
16,67
77,78
O quadro n. 13 sugere que ao nvel da Superliga ainda h treinadores que

relativizam a importncia do modelo de jogo. O modelo de jogo uma
tendncia evolutiva dos processos de treino e de jogo embora, como nos refere
Alves (2004), a orientao do processo de treino recorrendo elaborao de
modelos no seja uma novidade recente.
No Futebol, o centro do processo de treino deve ser o jogo, ou seja, o ncleo, o
elemento principal do treino, dever ser o jogo que pretendemos, jogo esse que
est referenciado ao modelo de jogo de uma equipa. O modelo de jogo referese ao organizacionismo da equipa. Ir orientar o processo para uma
determinada forma de se jogar. Permite-se, assim, conjugar a imagem do
futuro, no presente. Como sugere Frade (1985), surge a necessidade de
construir o presente em funo do futuro, em vez de o considerar como uma
secresso do passado.
Parece consensual na literatura a ideia da necessidade de se proceder
definio e caracterizao de um modelo de jogo (ver Frade, 1985; Queiroz,
1986; 1989; Pinto e Silva, 1989; Vingada, 1989; Oliveira 1991; 2003; 2004;
2004b; Castelo 1994; 1996; 2002; 2004b; Garganta, 1997; 2000c; 2003; 2004;
Garganta e Pinto, 1998; Faria, 1999; Carvalhal, 2000; 2001; Mourinho, 2001;
2002; Lucas e Garganta, 2002; Oliveira, 2002; Resende, 2002; Barbosa, 2003;
Tavares 2003; Figueiras, 2004; Quinta, 2004, Oliveira et al, 2006), i.e., de um
conceito de jogo a atingir, que tem por referencia uma cultura de jogo.
Um treinador de um clube deste escalo competitivo (5,56% dos treinadores)
refere que o modelo de jogo pouco importante; 16,67%, ou seja, 3
treinadores, classificaram-no de importante. Este no o nosso entendimento
assim como o da maioria populao de treinadores, 77,78%, ou seja, 14
treinadores, que o consideram muito importante. De facto os treinadores que
relativizam a importncia do modelo de jogo devero repensar as suas opinies
e equacionar que se no o modelo de jogo o indutor de uma forma de jogar,
234
como objectivam essa inteno 130 . Como nos sugere Castelo (2006a), treinar
sem um rumo e uma direco ter como resultado a impossibilidade da equipa
em se afirmar. Nesta linha de pensamento, Frade (1985) salienta a importncia
do objectivo final (modelo de referncia modelo de jogo) estar
constantemente a ser visualizado, isto , mantendo-se o futuro como elemento
causal do comportamento.
Sinteticamente, o enquadramento que fazemos do modelo de jogo coloca-o no
centro dos processos de treino e de jogo. Achamos tratar-se de um aspecto
central do planeamento do treino em Futebol. Suportamos este ponto de vista
ao longo da reviso da literatura. Entendemos que o modelo de jogo o
elemento indutor de todo o processo. O modelo de jogo e os seus princpios
devero ser entendidos como elementos centrais no processo de treino e jogo
(Mourinho, 2002). Tudo se constri a partir deste. De facto, ele (o modelo de
jogo) deve assumir-se como principal guia do processo de planeamento
(Oliveira, 1991; Faria, 1999; Resende, 2002, Oliveira et al, 2006). ele que
define uma especificidade e, com base nele, se evidenciam a existncia de
muitos futebois (tantos quantos modelos de jogo).
Apresentamos no Quadro 14 os resultados acerca da utilizao do modelo de
jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo nas equipas da
Superliga.
Quadro 14 percentagem de clubes da Superliga que utilizam do modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo nas equipas.
Total
%
Utilizao do modelo de jogo como elemento orientador do processo de
treino e de jogo
130
Sim
No
88,89
11,11
A lgica interna de jogo, embora extremamente importante na definio da estrutura e

exigncias da modalidade, parece-nos demasiado abrangente para objectivar a forma de
jogar/cultura de jogo especfica de uma equipa. A lgica interna do jogo reporta para o Futebol
enquanto modalidade genrica, que engloba muitas culturas, i.e., muitas especificidades e
concepes de jogo. A propsito da temtica em discusso, citamos Castelo (2006a: 38):
tentar treinar todos os cenrios possveis, um erro de avaliao de possibilidades dos
jogadores e da equipa. Ora, entendemos que a lgica interna do jogo, enquanto entidade que
caracteriza e define o Futebol, aponta para a diversidade de todos os cenrios possveis. O
processo deve assumir uma singularidade porque o meu jogo que se pretende implementar
(Frade, 2003), ou seja, o jogo que assenta num modelo de jogo, tornando-se nesse sentido
especfico de uma determinada equipa.
235
No quadro 14 constata-se que em 11,11% dos clubes da Superliga (2 casos),

no utilizado o modelo de jogo como elemento orientador do processo de
treino e de jogo. Tendo em ateno os dados do quadro 13, seria de esperar
que somente uma das equipas tcnicas no utilizasse o modelo de jogo na
estruturao do processo. A necessidade de utilizar o modelo de jogo j foi
sustentada. O modelo de jogo orienta e permite a regulao do processo de
treino, possibilitando ao treinador e aos jogadores conceber o planeamento que
devem seguir, em funo dos objectivos formulados (Garganta, 2003). Seria
pois conveniente que os treinadores supracitados repensassem este aspecto,
uma vez que, tal como j foi referido, o modelo de jogo um elemento
indispensvel e central. Refira-se contudo que a construo de um modelo de
jogo uma tarefa bastante complexa (Lucas e Garganta, 2002), que se
actualiza, i.e., segundo Castelo (1994; 1996) e Oliveira (2003), no permanece
num estado contemplativo fechado, mas, pelo contrrio, aberto a novas
ideias. Apesar desta evidncia, o caminho do seu desenvolvimento no
contnuo e progressivo mas assenta num conjunto de roturas entre os modos
sucessivos de explicao do jogo (vai-se progressivamente construindo, desconstruindo e reconstruindo) (Castelo, 1996).
Na maioria dos clubes da Superliga, 88,89%, ou seja, em 16 casos, o modelo
de jogo utilizado como elemento orientador do processo de treino e de jogo.
Relembramos que uma questo pertinente que o treinador deve colocar
sempre refere-se qualidade do seu modelo de jogo, i.e., se serve os
interessas da sua equipa, ajustando-se s tendncias evolutivas do jogo, e
adapta-se a uma realidade concreta (uma equipa e os seus jogadores). Como
modelo que , implica a representao de algo que semelhante e consististe
com a realidade prvia (Castelo, 1994). Deve expressar sempre a
especificidade e exigncias do Futebol (Queiroz, 1986). Este facto exige uma
atitude crtica constante.
Apresentamos no Quadro 15 os resultados referentes ao subgrupo de
dezasseis clubes da Superliga que utilizam o modelo de jogo como elemento
orientador do processo de treino e de jogo, acerca do tipo de comportamentos
contemplados pelo modelo de jogo.
236
Quadro 15 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de comportamentos

contemplados pelo modelo de jogo das 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo.
O modelo de jogo adoptado contempla o comportamento que deseja dos
seus jogadores:
No plano colectivo (relativo articulao da equipa)
No plano individual (relativo posio/funo)
Total
%
Sim
100
100
No
0
0
Pelo quadro 15 constatamos que a totalidade dos 16 treinadores que revelam

utilizar o modelo de jogo na estruturao do processo de treino e de jogo
mencionam contemplar no referido documento o comportamento que deseja
dos seus jogadores (i) no plano colectivo (relativo articulao da equipa ou
seja, indicao intra e inter-sectorial) e, (ii) no plano individual (em funo da
posio e da funo requerida a cada jogador constituinte da equipa). Este
procedimento correcto.
No Quadro 16 apresentamos, para o caso dos dezasseis clubes da Superliga
que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino
e de jogo, os resultados acerca da forma de elaborao do modelo de jogo.
Quadro 16 percentagem de clubes da Superliga em funo das formas de estruturao do

modelo de jogo, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento
orientador do processo de treino e de jogo.
Total
%
O modelo de jogo encontra-se:

Estruturado, mas somente sob a forma de pensamento (sistematizao mental
37,50
das ideias de jogo)

Estruturado num documento escrito
62,50
Estruturado num documento escrito entregue ao Departamento de Formao

(para orientar a formao desportiva do clube num modelo de equipa e de
0
jogador a desenvolver).
No quadro 16, verificamos que 37,50% (ou seja, 6 casos) dos treinadores que
referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de
treino e de jogo das suas equipas confessa ter este documento estruturado,
mas somente sob a forma de pensamento. Assim sendo, h apenas uma
sistematizao mental das ideias de jogo.
237
Embora encaremos benfica a utilizao do modelo de jogo, consideramos

pertinente que este esteja estruturado num documento escrito. Este tambm
o postulado assumido por 62,50% (ou seja, 10 casos) dos treinadores que
dizem utilizar o modelo de jogo como condutor do processo. A estruturao de
um documento escrito permite a sistematizao clara das ideias e uma reflexo
mais objectiva e coerente, tornando possveis discusses precisas/exactas com
outros elementos da equipa tcnica. Por sua vez, tal documento ir expressar
as descontinuidades e roturas inerentes ao processo de construo do modelo,
espelhando as suas coerncias e evolues.
O modelo de jogo est aberto a novos acrescentos (Castelo, 1994; 1996;
Oliveira, 2003), pelo que est em contnua construo, nunca sendo um dado
adquirido; porque est sempre em reconstruo e em constante evoluo, o
modelo final sempre inatingvel (Oliveira, 2003). Ao ser alvo de construo e
reformulao, e ao tornar-se num documento escrito, facilmente se realizar
uma comparao com etapas anteriores (e menos evoludas), podendo, assim,
ser potenciada a reflexo. Como refere Frade (1985), o modelo dever estar
constantemente a ser visualizado no sentido de construir o presente em
funo do futuro. Um documento escrito torna-se numa referncia concreta e
material, deixando de ser algo subjectivo e geral (como quando est somente
elaborado sob a forma de pensamento), por mais desenvolvidas que sejam as
ideias do treinador.
Um modelo de jogo escrito permite construir uma lgica comum de trabalho
bem estruturada, pela sua divulgao e linguagem a outros elementos da
equipa tcnica, tais como, (i) observadores de jogo, no sentido de detectarem
erros e incoerncias no jogo da prpria equipa e buscarem informao til
sobre os adversrios; (ii) outros treinadores, tais como adjuntos e preparadores
fsicos, etc., no sentido de se verificar coerncia entre todos os exerccios de
treino e a forma como se pretende jogar, atravs da implementao de
exerccios especficos, etc.; (iii) jogadores, atravs de entrega de uma sntese
dos seus comportamentos de acordo com as suas funes em jogo e da
equipa (ex. comparao do que fizerem com o que deviam ter feito, tendo
como suporte a organizao do jogo da equipa).
O modelo de jogo parte da ideia/concepo de jogo do treinador (Castelo,
1996; 2006a; Figueiras, 2004). O modelo de jogo adoptado pelo treinador
238
(Resende, 2002) um projecto consciente do que sua concepo de jogo

(Faria, 1999; Mourinho, 2001). Entendemos que a no estruturao do modelo
de jogo num documento escrito limita as suas potencialidades. Torna-se
demasiado relativo coerncia lgica do treinador e no espelha a sua
dinmica adaptativa. Por outro lado no se torna um promotor de debate e
reflexo preciso e exacto. Urge pois que os treinadores faam um esforo no
s para sistematizao mental das suas ideias mas tambm de elaborao
concreta num documento, clarificando conceitos e a linguagem utilizada.
Refira-se que esta aco muito exigente e nada fcil. Como salienta Lucas e
Garganta (2002), a construo de um modelo de jogo bastante complexa
dado que visa estabelecer um conjunto de orientaes, ideias e regras
organizacionais de uma equipa.
No questionrio foi tambm concedida a possibilidade de optarem por outro
tipo de opo: o modelo de jogo encontra-se estruturado num documento
escrito que entregue ao Departamento de Formao, orientando a formao
desportiva do clube num modelo de equipa e de jogador a desenvolver.
Contudo, nenhum dos treinadores seleccionou esta opo. Este facto pode ser
justificado por vrios motivos. A elucidao deste aspecto no foi alvo do
inqurito por no ser objectivo do presente estudo. Podemos especular sobre a
falta de comunicao entre o sector snior e o sector formativo ou falta de
sensibilidade das equipas seniores para a problemtica da formao.
Consideramos no entanto que este facto tem outras razes que radicam no
curto tempo que as diversas equipas tcnicas operam nos clubes. sabido da
enorme variao de treinadores, ao longo das pocas, e mesmo dentro de uma
poca. pois de no estranhar que, embora at possa ser pretenso dos
treinadores do escalo snior dos clubes em questo proporcionar formao
desportiva do clube um modelo de equipa e de jogador a desenvolver, tal
poder no acontecer pois os seus criadores podem no trabalhar no clube o
tempo suficiente para implementar a sua filosofia nos escales de formao.
No Quadro 17, apresentam-se para o caso dos dezasseis clubes da Superliga
e de jogo, os resultados referentes os momentos que o modelo de jogo
contempla.
239
Quadro 17 percentagem de clubes da Superliga em funo dos momentos contemplados

pelo modelo de jogo, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento
orientador do processo de treino e de jogo.
Momentos que o modelo de jogo apresenta:
Total
%
Organizao ofensiva
93,75
Organizao defensiva
93,75
Transio ataque/defesa (transio defensiva)
93,75
Transio defesa/ataque (transio ofensiva)
100
Lances de bola parada (fragmentos constantes do jogo)
100
Outro
37,50
O quadro 17 indica-nos que dos 16 treinadores que utilizam o modelo de jogo

como elemento orientador do processo de treino e de jogo, um deles no
considera os momentos da organizao ofensiva e defensiva, bem como a
transio ataque/defesa. Conforme a reviso da literatura apresentada, o
modelo de jogo deve debruar-se tambm sobre estes momentos. O referido
treinador contempla no seu modelo de jogo somente o momento da transio
ofensiva (momento de ganhar a posse de bola), assim como os fragmentos
constantes do jogo, ou seja, os lances de bola parada. Podemos considerar
que o seu modelo de jogo est incompleto, no representando todas as
exigncias do jogo. Como j expressamos, os modelos operativos devem
expressar a especificidade e exigncias do Futebol (Queiroz, 1986).
Todos os demais treinadores consideram os 5 momentos que o modelo de jogo
pode apresentar, a designar: organizao ofensiva organizao defensiva
transio defensiva transio ofensiva fragmentos constantes do jogo.
Estes so os momentos de jogo que identificamos na literatura, os quais,
quando abordados, permitem considerar as exigncias e especificidade do jogo
de Futebol. Os momentos do jogo evidenciam relaes muito estreitas entre si,
surgindo a separao somente no plano didctico-metodolgico (Oliveira,
2003).
Refira-se ainda que 37,50%, ou seja, 6 treinadores, indicam outros momentos
contemplados no seu modelo de jogo: (i) a interiorizao do objectivo; (ii) a
capacidade de estar preparado para enfrentar contratempos; (iii) a capacidade
de controlo emocional do jogo; (iv) a estratgia adoptada; (v) todas as
estratgias que permitam equipa, quando em processo ofensivo, criar
240
desnorte ao adversrio; (vi); o encurtamento inter-zonal. Apesar de cada um

destes 6 treinadores considerar um destes aspectos como mais um momento
que o seu modelo de jogo contempla, no podemos consider-los como
verdadeiros momentos de jogo. Estas respostas evidenciam que os referidos
treinadores no dominam correctamente o conceito de momentos do jogo. Um
momento do jogo refere-se a uma sequncia de aces do jogo da equipa, com
uma lgica e identidade comum, e que tem por referncia a organizao do
jogo de ambas as equipas.
Apresentamos no Quadro 18 os resultados referentes aos dezasseis clubes da
Superliga que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo
de treino e de jogo, sobre a adaptao do modelo de jogo inicialmente
delineado s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores.
Quadro 18 percentagem de clubes da Superliga em funo da adaptao do modelo de jogo

inicialmente delineado s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores, nas 16
equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino
e de jogo.
Total
%
Adaptao s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores
do modelo de jogo inicialmente delineado
Sim
No
87,50
12,50
Segundo o quadro 18, embora 87,50%, ou seja, 14 dos 16 treinadores que

utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de
jogo, adapte o modelo de jogo s capacidades, caractersticas e entendimento
dos jogadores da equipa, 12,50%, ou seja 2 treinadores, optam por no o fazer.
Segundo esta orientao, entende-se que devem ser os jogadores a ter que se
ajustar ao modelo de jogo inicialmente delineado pelo treinador.
Consideramos que o modelo de jogo deve evidenciar e potenciar o melhor das
caractersticas e das capacidades dos jogadores e, consequentemente, da
equipa, fazendo desaparecer deficincias e incapacidades (Oliveira, 2003).
Conforme Castelo (2006a), podemos sintetizar que o modelo de jogo adoptado
deriva (i) das concepes de jogo do treinador, (ii) das adaptaes
relativamente s reais capacidades dos jogadores e, (iii) das possibilidades de
evoluo num futuro prximo (margens de progresso dos jogadores). Neste
241
sentido, na definio de um modelo de jogo importante conhecer: (1) o clube

em questo, (2) a equipa e o respectivo nvel de jogo, (3) o nvel e as
caractersticas individuais dos jogadores, (4) o calendrio competitivo e, (5) os
objectivos a atingir (Mourinho, 2001).
Concordamos com Castelo (1996) que tendo o treinador uma concepo, deve
proceder a adaptaes, de forma mais ou menos criativa e mais ou menos
eficaz, face especificidade dos jogadores, individualmente maximizando
assim as suas potencialidades, e equipa no seu conjunto. Da ideia de jogo do
treinador decorre o modelo de jogo adoptado, adequando-se este s
capacidades e caractersticas dos jogadores (Oliveira, 2003).
Assim sendo, consideramos, conforme Mourinho (2001) que o modelo de jogo
adoptado decorre do modelo de jogo do treinador e das capacidades e
caractersticas dos jogadores (tempo e qualidade da equipa). Por tal, torna-se
determinante que o treinador, antes de mais, faa um esforo de
sistematizao mental das suas ideias, para posteriormente, proceder a
algumas adaptaes com base nas capacidades e caractersticas dos seus
jogadores, de modo a tirar o maior proveito possvel destes e da interaco que
pode haver entre eles (Oliveira, 2003).
A no ser que se trate de clubes com situaes financeiras excepcionais, que
possam escolher de entre os melhores jogadores, i.e., aqueles que possuem
as capacidades e caractersticas requeridas pelo modelo de jogo, julgamos que
dever ser equacionado, por parte destes treinadores, at que ponto no
vantajoso adaptar o modelo de jogo s capacidades, caractersticas e
entendimento dos jogadores. Em nosso entender, o modelo de jogo ajustado
ir potenciar ao mximo as capacidades e caractersticas dos seus intrpretes,
potenciando os recursos da equipa, mesmo sabendo priori que o modelo de
jogo inicialmente delineado mais evoludo em termos tericos. Sabemos,
contudo, que ser menos realista e operacional.
O modelo de jogo dever ser um instrumento til ao servio das equipas e dos
jogadores, funcionando como uma referncia e um instrumento-guia relativo
forma de jogar e aos processos de planeamento do treino da equipa e dos
jogadores.
Em sntese, a maioria (87,50%, ou seja, 14 casos) dos 16 treinadores que
utiliza o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de
242
jogo, adapta o modelo de jogo s capacidades, caractersticas e entendimento

dos jogadores. Os restantes no o fazem. Entendemos que o deviam fazer
salvo as situaes em que podem seleccionar os jogadores que compe o
plantel em funo dos requisitos do modelo de jogo inicialmente idealizado.
No Quadro 19 apresentamos os resultados referentes s opinies dos
treinadores sobre orientao dos objectivos do trabalho a realizar nos clubes
da Superliga, no incio da poca.
Quadro 19 percentagem de clubes da Superliga em funo das opinies dos treinadores

sobre a orientao dos objectivos do trabalho a realizar no incio da poca.
Total
%
No incio a poca:
A construo de uma base de forma desportiva, deve centrar-se na
dinmica da carga (base fsica) deixando para depois os requisitos
tcnicos e tcticos
O fundamental que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado
(relativo a uma determinada forma de jogar)
O fundamental desenvolver o conhecimento especfico sobre o nosso
jogo (da equipa)
Sim
No
16,67
83,33
77,78
22,22
94,44
5,56
Analisando o quadro 19 constata-se a existncia de uma tendncia (apesar de

no consensual) sobre a orientao dos objectivos do trabalho a realizar no
incio da poca. Para a maioria dos treinadores, o fundamental no incio da
poca , fundamentalmente (i) desenvolver o conhecimento especfico dos
jogadores sobre o jogo da equipa (94,44%, ou seja, 17 casos) e, (ii) que a
equipa interprete o modelo de jogo adoptado, sendo este relativo a uma
determinada forma de jogar (77,78%, ou seja, 14 casos).
Segundo Frade (2003), o treino visa criar condies para se jogar da maneira
que se pretende, ou seja, jogar de certa forma. Segundo este autor, isso carece
de tempo, carece de uma certa lgica, tambm ela pedaggica, sendo
imperativo que o treino esteja sempre condicionado com o que se pretende
(objectivo) 131 . Assim, se eu, no incio, reno os jogadores para ter uma equipa
131
Para Frade (2003), o problema mais importante do treino est relacionado com o
desenvolvimento, nos jogadores, da representao mental sobre a forma de jogar da equipa,
fazendo-os entender os objectivos que se pretende. Se o modelo tem uma cultura de jogo, o
fundamental sintonizar os jogadores com os aspectos fundamentais dessa cultura (Frade,
2003). Neste sentido, pode-se dizer que o processo de treino um processo de melhoria
ininterrupta (Frade, 2003: XXXIII).
243
de Futebol, o treinar tem que ser jogar logo desde o incio (Frade, 2003: XV).
Este autor destaca que a transmisso do que se pretende baseia-se num
processo de ensino/aprendizagem mtuo (dos jogadores e do treinador).
Ainda existe uma minoria de 22,22%, ou seja, 4 treinadores, que consideram
que o fundamental no incio da poca no est relacionado com a interpretao
do modelo de jogo concebido. Em nosso entender, esta opinio dever ser
repensada. Para, 16,67%, ou seja, 3 treinadores, no incio da poca, a
construo de uma base de forma desportiva deve centrar-se na dinmica da
carga, ou seja, no desenvolvimento de um suporte fsico, deixando para
depois os requisitos tcnicos e tcticos. Esta opinio expressa o paradigma
da dimenso fsica do treino. Considera-se que o importante perspectivar a
condio fsica (Calvo, 1998). Este no o procedimento que consideramos
ser o mais correcto. Estamos de acordo com Mourinho (2001) ao referir que o
essencial no perodo preparatrio no ser a melhoria das capacidades
condicionais (dado que um longo perodo preparatrio no cria os alicerces
para o resto da temporada), mas melhorar o nvel de jogo dos jogadores e das
equipas, assumindo a periodizao a lgica evolutiva do modelo de jogo
adoptado e dos respectivos princpios. Segundo o autor, a principal
preocupao dever ser a evoluo constante do modelo de jogo adoptado, em
consequncia de um crescente jogar cada vez melhor.
Como j anteriormente referimos, o modelo de jogo deve ser a referncia
central do treino e para o jogo. Deste, decorre o conhecimento especfico sobre
o jogo da equipa. Assim, no incio da poca, o fundamental dever ser
interpretar os princpios e sub-princpios do modelo de jogo e, como
consequncia, o desenvolvimento do conhecimento especfico relativo ao jogo
da equipa. O desenvolvimento da base fsica dever estar subordinado aos
aspectos anteriormente mencionados, surgindo como que por arrastamento,
devendo tambm ela ser equacionada no planeamento. No entanto, esta no
se dever consubstanciar-se como um objectivo independente e prioritrio em
si mesmo.
Em sntese, para os treinadores da Superliga, no incio da poca, o
fundamental essencialmente, desenvolver o conhecimento especfico dos
jogadores sobre o jogo da equipa (94,44%) e que a equipa interprete o modelo
de jogo adoptado (77,78%). A maioria (83,33%) refere ainda que, durante este
244
perodo, no se deve procurar construir uma base de forma desportiva

centrada na dinmica da carga (base fsica), deixando para depois os
requisitos tcnicos e tcticos. Este facto permite-nos considerar que existem
ainda clubes (16,47%) que exacerbam a importncia da dimenso fsica e os
aspectos da carga no modelo de planeamento adoptado.
No Quadro 20 apresentamos os resultados relativos percepo dos
treinadores, dos clubes da Superliga, acerca do principal objectivo de treino no
perodo preparatrio.
Quadro 20 percentagem de clubes da Superliga em funo das percepes dos treinadores
referentes ao principal objectivo de treino do perodo preparatrio.
Orientao do principal objectivo de treino, no perodo preparatrio:
Total
%
Carcter tctico-tcnico, procurando-se acentuar a forma de jogar da equipa

(o desenvolvimento dos aspectos fsicos fazem parte dos exerccios tcticos)
72,22
Carcter fsico e, quando possvel, de carcter tctico-tcnico, procurando

27,78
introduzir uma forma de jogar da equipa
Ao considerarmos o quadro 21, constata-se que na maioria dos clubes da

Superliga, 72,22%, ou seja, 13 clubes, durante o perodo preparatrio, o
principal objectivo de treino de carcter tctico-tcnico. Neste sentido,
procura-se acentuar a forma de jogar da equipa, trabalhando logo desde os
primeiros instantes da poca objectivos da organizao de jogo. Refira-se que
o desenvolvimento dos aspectos fsicos faz parte dos exerccios tcticos. Esta
lgica vai de encontro com a etiologia do modelo de jogo, na medida em que,
de acordo com Resende (2002), este, encerra, em si mesmo, determinados
princpios tctico-tcnicos individuais, grupais e colectivos. Pode-se dizer que
exclusivamente constitudo por princpios tctico-tcnicos e de tcticaindividual (Oliveira, 1991).
Apesar destas evidncias, em 27,78% dos clubes, ou seja 5 casos, esta no
a lgica de trabalho. Pretende-se, como principal objectivo de treino, durante o
perodo preparatrio, promover o desenvolvimento da componente fsica.
Contudo, nestes casos, sempre que possvel, aos objectivos de carcter fsico
deve associar-se os de carcter tctico-tcnico, procurando introduzir uma
forma de jogar. Tal como para a maioria dos treinadores da Superliga,
245
entendemos que a filosofia de trabalho deve ser a inversa. A lgica passa por
promover os princpios e sub-princpios do modelo de jogo, acentuando a forma
de jogar da equipa, atravs do desenvolvimento tctico-tcnico, surgindo o
desenvolvimento fsico em paralelo e por arrastamento. Assim, face a este
ponto de vista, h que repensar a importncia do factor fsico, no processo de
treino, em Futebol.
O paradigma da dimenso fsica do treino reala a importncia da dimenso
fsica no seio do planeamento e periodizao. Este facto advm da grande
influncia exercida pela fisiologia do exerccio (Tani, 2001). Apesar de no
desporto de rendimento estar fortemente enraizada a crena de que a
excelncia no desempenho desportivo pode ser obtida mediante a melhoria na
condio fsica (Tani, 2001), esta dimenso no deve assumir maior
preponderncia em relao restante estrutura do rendimento. Por outro lado,
como j por diversas vezes salientamos e, suportamos na literatura, a
componente directora do processo de planeamento dever ser a tctica.
Nenhum dos treinadores considerou qualquer uma das outras possibilidades
apresentadas no questionrio, i.e., (i) Carcter fsico (elevao da
capacidade fisiolgica, bem como manipulao da dinmica da carga de
treino volume e intensidade); (ii) Carcter fsico onde, por vezes, se
integra o factor tcnico e; (iii) Outro.
Sintetizando, podemos referir que na maioria dos clubes da Superliga,
(72,22%, 13 casos), o principal objectivo de treino do perodo preparatrio de
carcter tctico-tcnico, procurando-se acentuar a forma de jogar da equipa.
O desenvolvimento dos aspectos fsicos faz parte dos exerccios tcticos.
Entendemos este procedimento como sendo o mais correcto. Nos restantes
clubes, (27,78%, 5 casos) o principal objectivo de treino do perodo
preparatrio visa promover o desenvolvimento da componente fsica, sendo
que, quando possvel, promover tambm objectivos de carcter tcticotcnico, procurando introduzir uma forma de jogar. Pensamos que a lgica
nestes clubes deve inverter-se no sentido de melhor se ajustar s exigncias e
especificidade do jogo de Futebol.
Comparando os dados apresentados nos quadros 19 e 20 notria uma lgica
evolutiva na importncia atribuda componente fsica, durante o perodo
246
preparatrio: embora 16,67% ou seja, 3 treinadores, considerem que no incio

da poca a construo de uma base de forma desportiva deve centrar-se na
dinmica da carga (base fsica), deixando para depois os requisitos tcnicos
e tcticos, nenhum dos inquiridos refere que o principal objectivo no perodo
preparatrio se relaciona somente com o carcter fsico (elevao da
capacidade fisiolgica, bem como manipulao da dinmica da carga de
treino volume e intensidade). Da populao de treinadores da Superliga,
27,78%, ou seja, 5 treinadores, mencionam que o perodo preparatrio dever
ter um objectivo de carcter fsico, desde que, quando possvel, sejam
tambm trabalhados aspectos de carcter tctico-tcnico, procurando
introduzir uma forma de jogar; 72,22%, ou seja, 13 casos, destacam, como
objectivo para o perodo preparatrio, o carcter tctico-tcnico, procurandose acentuar a forma de jogar da equipa, ainda que o desenvolvimento dos
aspectos fsicos faa parte dos exerccios tcticos.
No Quadro 21, apresentamos os resultados relativos relao entre o trabalho
dos aspectos fundamentais da organizao do jogo e o treino da equipa e dos
jogadores, nos clubes da Superliga.
Quadro 21 percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o trabalho dos
aspectos fundamentais da organizao do jogo e o treino e da equipa e dos jogadores.
Total
%
So trabalhados aspectos fundamentais da organizao de jogo em todos
os treinos
Sim
No
72,22
27,78
Em funo dos resultados do quadro 21, verificamos que 27,78% das equipas,
ou seja, 5 clubes, no so trabalham aspectos fundamentais da organizao do
jogo, em todos os treinos. Em contraponto esto 72,22% dos treinadores da
Superliga, ou seja, 13, que refiram trabalhar aspectos da organizao do jogo
(ou seja, aspectos tctico-tcnicos) em todos os treinos. Pelo Anexo IV, podese concluir que um dos clubes que no utiliza o modelo de jogo elemento
orientador do processo de treino e de jogo trabalha aspectos da organizao
do jogo em todos os treinos. O outro clube no o faz.
de esperar que o trabalho na minoria de clubes supracitados promova o
treino das componentes do rendimento em separado, pelo menos nos dias em
247
que no so trabalhados aspectos organizativos, uma vez que no so

trabalhados
os
aspectos
tctico-tcnicos.
Em
nosso
entender,
este
procedimento no vantajoso e dever ser repensado por parte destes

treinadores. J nos reportamos s limitaes da separao das componentes
do rendimento, no treino. Consideramos ainda que devero ser treinados,
sempre que possvel, aspectos organizativos, mesmo nos treinos que
promovam a recuperao 132 . Estes determinam o arrastamento das restantes
dimenses. Pretende-se que todos os elementos da estrutura do rendimento
estejam presentes. Como nos refere Oliveira (2004b), a dimenso tctica, e
mais precisamente o modelo de jogo adoptado, deve ser a orientadora,
surgindo as outras dimenses do treino (tcnica, fsica, cognitiva e psicolgica)
em funo das exigncias requisitadas pelo modelo de jogo.
Numa equipa pretende-se um alto nvel de organizao de jogo (Castelo,
2002.) Refira-se que o tempo para treinar limitado (esta problemtica tambm
foi alvo do inqurito, pelo que ser abordada num ponto posterior), havendo
sempre aspectos tcticos a rever para que a equipa melhore a sua qualidade
de jogo. Concordamos com Oliveira et al (2006), que o treino deve visar acima
de tudo os aspectos da organizao de jogo, tendo como grande preocupao
a aquisio hierarquizada dos comportamentos/princpios de jogo, tendo em
conta uma ideia de jogo (modelo de jogo).
Em suma, constata-se que a maioria dos treinadores da Superliga (72,22%, ou
seja, 13 casos) menciona trabalhar em todos os treinos aspectos da
organizao do jogo. Os que no o fazem devem tentar equacionar o seu
processo no sentido de potenciar a qualidade de jogo das suas equipas,
132
H momentos do treino em que o treinador ter que evidenciar aspectos formais da

movimentao. Frade (2003) refere que se pode cumprir determinados momentos do treino,
fazendo simultaneamente recuperao. Destaca que a recuperao tem de ser ajustada, i.e.,
no pode ser uma recuperao qualquer. Estes pressupostos remetem para duas
consideraes. (i) Por um lado, h que diligenciar para que um exerccio objective algo mais
que a recuperao. Assim, deve-se procurar aperfeioar aspectos do modelo de jogo, mesmo
tendo como objectivo a recuperao da equipa e dos jogadores. Esta ideia vai de encontro com
Faria (2002), o qual sugere que o ideal fazer recuperao tendo em vista o modelo de jogo.
Resende (2002) colabora da mesma opinio. A titulo de exemplo, somos da opinio que se
pode trabalhar aspectos da movimentao e posicionamento da equipa (organizao do jogo),
no contexto da recuperao. A recuperao passa a ter um sentido de Especificidade. (ii) Por
outro lado, surge a necessidade de promover o desenvolvimento dos princpios de nosso jogo
em funo das restries impostas pelo princpios biolgicos do treino, nomeadamente o
princpio da sobrecompensao (articulao esforo recuperao zona de incidncia
fisiolgica do exerccio).
248
garantindo as condies mais favorveis para a vitria. Para tal, sugere-se que
adoptem estratgias que permitam abordar aspectos da organizao do jogo
em todas as sesses de treino. Este facto determina a presena das demais
dimenses.
Apresentamos, no Quadro 22, resultados relativos relao entre o trabalho
que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e o treino da
equipa e dos jogadores, nos clubes da Superliga.
Quadro 22 percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o trabalho que
visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e o treino e da equipa e dos jogadores.
H uma procura de implementao dos princpios do modelo

de jogo (relativo a uma forma de jogar) em todos os treinos
Sim
Total
%
No
NR*
66,67
27,78
5,56
*NR no respondeu (esse clube utiliza um modelo de jogo) (ver Anexo IV)
Verificamos, pelo quadro 22, que na maioria dos clubes, 66,67%, ou seja, 12,
os treinadores procuram desenvolver e implementar os princpios do modelo de
jogo, em todos os treinos. Estas orientaes no so consideradas em 27,78%
dos clubes, ou seja, 5 casos. Refira-se que 88,89% dos treinadores, ou seja,
16, refere utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de
treino e de jogo, enquanto que 11,11%, ou seja, 2 treinadores, no o faz
(quadro 14). Assim, dos clubes que utilizam o modelo de jogo como elemento
guia do processo, existem trs, ou seja, 16,67% dos casos (27,78% - 11,11%)
que no procuram implementar em todos os treinos o modelo de jogo. Em
nosso entender, estes treinadores deveriam repensar este aspecto no sentido
de maximizar a forma de jogar da equipa, pela procura da implementao dos
princpios do modelo de jogo em todos os treinos. Esta premissa por ns
suportada ao longo da reviso da literatura. Refira-se que um treinador no
respondeu a esta questo.
Salientamos, com base no Anexo IV, que um dos treinadores que refere
procurar implementar princpios do modelo de jogo em todos os treinos,
menciona no trabalhar em todos os treinos aspectos da organizao do jogo.
Este facto contraditrio e revelador de confuso acerca do conceito de
modelo de jogo. Ao procurar-se implementar um modelo de jogo, est-se
249
implicitamente a trabalhar aspectos da organizao de jogo na medida em que

o modelo de jogo reporta-se ao organizacionismo da equipa.
Com base nos dados relativos aos quadros 21 e 22, conclui-se que em 72,22%
dos clubes da Superliga, so trabalhados aspectos da organizao do jogo, em
todos os treinos. Por outro lado, em 66,6% dos clubes (seriam 72,22% se o
treinador que no respondeu optasse por uma resposta afirmativa), h a
procura de implementao de princpios do modelo de jogo, em todos os
treinos. Surge assim uma referncia, na maioria dos clubes da Superliga, que
a de trabalhar, sempre, os princpios do modelo de jogo (referentes forma de
jogar da equipa), assim como aspectos organizativos do jogo. Achamos que
seria importante que este objectivo seja assumido por todos os treinadores.
Esta uma questo fundamental na qualidade ao processo. Implica o desafio
da qualidade do jogo, equacionando os aspectos prioritrios do Futebol.
No Quadro 23, apresentamos os resultados relativos a opes que o subgrupo
dos doze treinadores da Superliga (treinadores que referem procurar
implementar os princpios do modelo de jogo em todos os treinos) faz sobre a
relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de
jogo e a totalidade dos exerccios da sesso de treino.
Quadro 23 percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas que o subgrupo

dos 12 treinadores que referem procurar implementar os princpios do modelo de jogo em
todos os treinos faz sobre a relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios
do modelo de jogo e todos os exerccios da sesso de treino.
H uma procura de implementao dos princpios do modelo

de jogo (relativo a uma forma de jogar) em todos os exerccios
da sesso de treino, com excepo para alongamentos,
abdominais e dorsais.
Sim
Total
%
No
NR*
83,33
8,33
8,33
*NR no respondeu (esse clube utiliza um modelo de jogo) (ver Anexo IV)
Do quadro 23 constatamos que 83,33% dos treinadores, ou seja 10 dos 12

casos do subgrupo, procura implementar os princpios do modelo de jogo em
todos os exerccios da sesso de treino (exceptuando o caso dos
alongamentos, abdominais e dorsais). Este facto de louvar. Embora seja um
extremamente exigente e complexo cumprir este objectivo, trata-se do caminho
250
correcto. Um dos treinadores (8,33% do subgrupo) refere no o fazer no seu

clube, um outro no respondeu.
Apresentamos, no Quadro 24, a percentagem de clubes da Superliga cuja
orientao do treino fsico em funo dos valores indicados pela fisiologia do
exerccio.
Quadro 24 percentagem de clubes da Superliga em funo da orientao do treino fsico,
pelos valores indicados pela fisiologia do exerccio.
Total
%
O treino fsico baseado no referencial dos valores indicados pelos
estudos da fisiologia do exerccio
Sim
No
50,00
50,00
Da anlise dos dados expressos no quadro 24 conclui-se que os treinadores

esto divididos: em metade dos clubes da Superliga, 50%, ou seja, 9 clubes,
conjugam, ao nvel do processo de planeamento, o treino fsico da equipa e
dos jogadores com os valores indicados pelos estudos da fisiologia do
exerccio; metade da populao de treinadores da Superliga refere no o fazer.
Consideramos que a orientao do treino fsico para os valores indicados pelos
estudos da fisiologia do exerccio no a mais correcta, sobretudo no caso das
equipas que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo
de treino e de jogo. Sabemos que o modelo de jogo adoptado faz determinadas
exigncias em termos fsicos pelo que surge a necessidade de reproduzir no
treino um esforo similar, em termos da estrutura e em termos energticos
(Oliveira, 1991). Como tal, a estrutura e organizao dos exerccios com vista
ao desenvolvimento de determinados objectivos, deve traduzir as condies de
esforo caracterstico do momento do jogo a que respeitam o tipo de aces
solicitadas (Queiroz, 1986).
Na sua generalidade, j se perfilaram os requisitos gerais que qualificam o jogo
de Futebol, no que concerne a sua caracterizao dos parmetros de carga
externa e interna. A caracterizao/tipificao do esforo realizado pelo jogador
de Futebol durante o jogo assume-se como essencial, ajudando a determinar
as caractersticas do treino bem como os meios e mtodos mais coerentes com
os objectivos definidos (Pinto, 1991a). Contudo verificamos que dentro deste
esforo especfico, existem vrios esforos especficos consoante o modelo de
251
jogo e respectivos princpios adoptados (Oliveira, 1991). Assim, concordamos

com Oliveira (1991) que no nos podemos guiar pelo esforo especfico da
modalidade a nvel geral, mas pelo esforo especfico requisitado pelo modelo
de jogo adoptado. O treinador ter que enquadrar o conhecimento geral e
abstracto dos estudos da fisiologia, relativos ao jogo de Futebol, enquanto
modalidade desportiva, com os requisitos especficos da sua equipa, face a
uma forma singular de jogar.
Assim, mais do que orientar o treino fsico da equipa, com base nos
referenciais dos estudos da fisiologia do exerccio, importa que a equipa
consiga uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de actuar.
Segundo Oliveira (1991) embora o domnio do treino possa parecer muito
menor nesta ltima forma, dado que quase impossvel a quantificao de
determinadas variveis, teremos a certeza que no treino se passa a mesma
coisa que no jogo.
Pese embora o ponto de vista assumido, h que considerar que a
caracterizao do esforo especfico um contributo para a especificidade do
treino. Colaboramos no entanto da opinio de Pinto (1991a) que salienta a
necessidade
de
se
considerar
relatividade
dos
resultados
da
caracterizao/tipificao do esforo em Futebol, valendo estes somente como

referncias. Assim, a delimitao das caractersticas do esforo, permite tirar
algumas concluses gerais sobre algumas caractersticas que devem estar
contempladas no treino (Pinto, 1991a).
Em sntese, o modelo de jogo solicita requisitos fsicos especficos que
enquadram e sustentam a forma de jogar da equipa. Estes requisitos fsicos,
porm, podero no estar relacionados com os que so indicados na literatura
da fisiologia do exerccio.
No que concerne pretenso de utilizar os valores da fisiologia do exerccio
para a orientao do treino fsico, convm mencionar que, para tal, torna-se
necessrio recorrer aplicao de determinados testes estandardizados, no
sentido de aferir os valores da equipa, ao nvel dos parmetros avaliados.
Recorre-se assim a testes fsicos (ex. testes de resistncia especfica) e/ou a
aparelhos
sofisticados,
tais
como
cardio-frequencmetros
(e.x.
Polar),
medidores de lactato (e.x. Lactete Pro), espirmetros, etc. S assim se
252
consegue obter dados e efectuar comparaes entre os valores obtidos pelos

jogadores e os descritos na literatura.
Se orientarmos o treino fsico para uma adaptao ao tipo de esforo
especfico da forma de jogar da equipa, no sero necessrios testes fsicos
nem aparelhos sofisticados, uma vez que no se est preocupado com os
valores gerais indicados pela fisiologia do esforo. Importa, sim, utilizar os
exerccios especficos, em funo dos princpios e sub-princpios requeridos
pelo modelo de jogo. Como salienta Castelo (2006a), uma actividade especfica
prepara a clula, tecidos e diferentes sistemas orgnicos em direco a uma
verdadeira adaptao. Para verificar se a equipa e os jogadores conseguiram
uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de jogar, ter de ser
analisado o seu desempenho durante o jogo, i.e., aferir a coerncia dos seus
comportamentos com a referncia (modelo de jogo). Este facto torna-se
possvel porque a adaptao consubstancia-se, em ltima anlise, na relao
integrada
entre
dois
biolgicas/fisiolgicas)
meios
e,
fundamentais:
meio
exterior
meio
interior
(adaptaes
ao
(adaptaes
nvel
de
atitudes/comportamentos) (Castelo, 2006a). Para tal, surge a necessidade de

desenvolver processos diagnsticos (anlise dos jogos) (Resende, 2002).
Depreende-se quadro 14 que (i) 88,89% dos clubes da Superliga, ou seja, 16
casos, utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de
treino e de jogo, (ii) no o fazendo 22,22%, ou seja, 2 casos. Cruzando esta
informao com os dados do quadro 24, verificamos que 7 dos clubes que
implementam o modelo de jogo 133 , ou seja, 38,89% do total de clubes da
Superliga, orientam o treino fsico para valores indicados por estudos da
fisiologia do exerccio. Ora, este aspecto no revela muita coerncia. Por um
lado, os treinadores norteiam-se por um modelo de jogo que tem implicaes
nas diferentes dimenses do rendimento, nomeadamente ao nvel das
exigncias fsicas, em funo da especificidade resultante de uma determinada
forma de jogar Futebol (o nosso jogo); mas, por outro lado, negam a
especificidade do treino fsico e vo orienta-lo por valores indicados pelos
133
Os 2 clubes que referem no utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do

processo de treino e de jogo, referem referenciar o treino fsico aos valores indicados pelos
estudos da fisiologia do exerccio (ver Anexo IV). Conclui-se ento que 7 [92=7] dos clubes
que utilizam o modelo de jogo referenciam o treino fsico aos valores indicados pela fisiologia
do exerccio.
253
estudos da fisiologia do exerccio. Sabemos que esses valores reportam-se a

um conceito de Futebol geral e abstracto, no evidenciando os requisitos
fsicos especficos da forma de jogar, tambm ela especfica, de uma
determinada equipa, em funo do seu modelo de jogo. Conclui-se assim que 7
dos 16 casos de clubes que utilizam o modelo de jogo como elemento
estruturante do processo, no so coerentes ao nvel do processo de
planeamento. Em nosso entender, os seus treinadores no entendem a
verdadeira Especificidade do trabalho operacionalizado pelo modelo de jogo.
Os treinadores em questo bem poderiam reflectir sobre este aspecto. Embora
os valores indicados pelos estudos da fisiologia sejam credveis e possam ser
utilizados como referncias gerais, no so especficos para a forma de jogar
de uma determinada equipa. Assim, mais importante do que referenciar estes
indicadores, procurar conseguir que a equipa e os jogadores desenvolvam
uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de actuar.
Necessariamente os exerccios de treino tero que expressar a compreenso
da lgica do jogo e, do projecto colectivo que se prope quotidianamente
desenvolver com a equipa, e ter subjacente uma dinmica de relaes interexerccios, na organizao da sesso, do microciclo, etc., i.e., em todas as
unidades de programao do processo de treino (Castelo, 2006a).
Uma nota de destaque a referencia de que ambos os treinadores dos clubes
no utilizam o modelo de jogo como elemento estruturante do processo
(11,11%, ou seja, 2 casos), baseiam o treino fsico no referencial dos valores
indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio (ver Anexo IV).
Face ao exposto, sugerimos aos treinadores que utilizam o modelo de jogo e
baseiam o treino fsico nos valores sugeridos pelos estudos da fisiologia do
exerccio, ou seja, a 38,89% da populao de treinadores, designadamente 7,
que reflictam na coerncia do seu planeamento. Este deve procurar garantir
uma maior especificidade do processo de treino, potenciando o desempenho
das equipas e dos jogadores pela rentabilizao da utilizao do modelo de
jogo.
Em sntese, embora 50% dos clubes da Superliga refira basear o treino fsico
nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio, 50% no o faz.
Para estes ltimos, mais do que procurar atingir os valores gerais consignados
pela fisiologia do esforo, importa que a equipa consiga uma adaptao ao tipo
254
de esforo especfico da sua maneira de jogar. Esta opinio por ns

suportada. Salienta-se ainda que da populao dos treinadores clubes em
estudo, 38,89% dos treinadores (7 casos) refere utilizar o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, mas acentua a
importncia do treino fsico conjugada com valores gerais indicados pelos
estudos da fisiologia do exerccio. Este aspecto por ns entendido como
contraditrio. Em nosso entender, os treinadores em questo no entendem,
ao certo, a especificidade do trabalho operacionalizado pelo modelo de jogo.
No Quadro 25, apresentamos os resultados acerca do tipo de exerccios
utilizados pelos treinadores dos clubes da Superliga para desenvolver a
componente fsica da equipa e dos jogadores.
Quadro 25 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios utilizados

para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores.
O desenvolvimento da componente fsica surge principalmente atravs de
exerccios:
Fsicos, sem bola, mas tambm com bola
Total
%
22,22
Fsicos, com bola (em regime tcnico)
5,56
Tctico-tcnicos, referenciados ao modelo de jogo da equipa
72,22
Do quadro 25 constatamos que, para desenvolverem a componente fsica das

equipas e dos jogadores, a maioria dos treinadores dos clubes da Superliga,
72,22%, ou seja, de 13 clubes, utilizam preferencial e fundamentalmente
exerccios tctico-tcnicos, reportados ao modelo de jogo da equipa. Este
procedimento correcto. Uma minoria, 27,78%, ou seja, 5 casos, no o faz: (i)
enquanto que em 22,22% das equipas, ou seja, 4 casos, para desenvolver a
componente fsica so utilizados exerccios de cariz principalmente fsico, sem
bola, mas tambm com bola; (ii) em 5,56%, um caso, so utilizados
fundamentalmente exerccios fsicos, em regime tcnico (com bola). Nestes
casos no se procura adequar os exerccios fsicos, com e sem bola, ao
modelo de jogo, mas sim ao Futebol, enquanto modalidade geral. Nenhum dos
indivduos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no
questionrio, i.e., (i) exerccios fundamentalmente fsicos, sem bola (trabalho
isolado, em regime exclusivamente fsico) e, (ii) outro tipo de exerccios.
255
Num ponto anterior, aps termos cruzado os dados dos quadros 14 e 24,
conclumos o seguinte:
38,89% dos treinadores dos clubes da Superliga (7 casos) declara utilizar o
modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo
da equipa mas baseia o treino fsico no referencial dos valores gerais
indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.
50% dos treinadores da Superliga emprega o modelo de jogo como
elemento orientador e no alveja o treino fsico para os valores gerais
indicados pelos estudos da fisiologia. Pelo contrrio, para estes treinadores,
mais do que procurar atingir os valores gerais indicados pela fisiologia do
esforo, importa que a equipa consiga uma adaptao ao tipo de esforo
especfico da sua forma de jogar.
Com base nos dados do quadro 25, pode constatar-se o seguinte facto:
72,22% dos clubes da Superliga, ou seja 13, fundamenta a sua actividade
em exerccios tctico-tcnicos, relativos ao modelo de jogo da equipa,
para desenvolver a componente fsica dos praticantes.
Ora, em nosso entender, parece surgir aqui uma contradio. O treino fsico ao
ser baseado no referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do
exerccio no poder simultaneamente ser referenciado pelo modelo de jogo da
equipa. Assim, e partindo do pressuposto que as respostas dos treinadores
questo 17 do questionrio (correspondente ao quadro 24) estejam de acordo
com a realidade 134 , pensamos ser credvel afirmar que, embora 72,22% dos
treinadores (13 casos) se baseie em exerccios tctico-tcnicos, visando o
modelo de jogo da equipa, para desenvolver a componente fsica das equipas
e dos jogadores, s o faam 50%, ou seja, 9 treinadores. Assim sendo,
teremos
que
excluir
fundamentalmente
dos
exerccios
13
treinadores
tctico-tcnicos,
que
referem
utilizar
para
desenvolver
componente fsica. Estes 4 treinadores no o fazem, apesar de utilizarem um

modelo de jogo, uma vez que ajustam o desenvolvimento da componente fsica
134
Pensamos que este ser o pressuposto mais correcto (uma vez que resulta de uma
pergunta directa, de resposta sim ou no). Caso esteja errado, ter ento que se assumir a
hiptese de alguns treinadores terem respondido erradamente questo 17, possivelmente por
no entenderem o verdadeiro significado da afirmao o treino fsico baseado no referencial
dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.
256
aos valores gerais indicados pela fisiologia do exerccio. Continuando o mesmo

raciocnio, tudo nos leva a crer que 22,22% da populao, ou seja, os 4
treinadores em questo, promova o desenvolvimento da componente fsica da
equipa e dos jogadores fundamentalmente atravs de exerccios tcticotcnicos que no esto verdadeiramente direccionados para o modelo de jogo.
Assim, apesar dos dados presentes no quadro 25, depois de cruzadas com os
dados de outros quadros (14, 24), e considerando esses dados representativos
da realidade, verifica-se que o desenvolvimento da componente fsica da
equipa e dos jogadores, se realiza essencialmente atravs de: (i) exerccios
tctico-tcnicos adequados ao modelo de jogo da equipa (50%, 9 clubes); (ii)
exerccios tctico-tcnicos no referenciados ao modelo de jogo da equipa
(22,22%, 4 clubes); (iii) exerccios fsicos, sem bola, mas tambm com bola
(22,22%, 4 clubes); e (iv) exerccios fsicos, em regime tcnico (com bola)
(5,56%, 1 clube).
Com base nas concluses anteriores, apresentamos o Quadro 25.1 onde se
expem os resultados acerca do tipo de exerccios praticados pelos treinadores
dos clubes da Superliga para desenvolver a componente fsica da equipa e dos
jogadores, em funo das respostas dos treinadores, ajustadas ao pressuposto
que as respostas dos treinadores questo 17 do questionrio (quadro 24)
esto correctas, ou seja, que somente 50% dos treinadores das equipas da
Superliga no orienta o treino fsico pelos valores indicados pelos estudos da
fisiologia do exerccio.
Quadro 25.1 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios utilizados

para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores, em funo das respostas
dos treinadores ajustadas ao pressuposto que somente 50% dos treinadores dos clubes da
Superliga no baseia o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do
exerccio.
O desenvolvimento da componente fsica surge principalmente atravs de
exerccios:
Tctico-tcnicos referenciados ao modelo de jogo da equipa
Total
%
Tctico-tcnicos no referenciados ao modelo de jogo da equipa
22,22
Fsicos, sem bola, mas tambm com bola
22,22
Fsicos, em regime tcnico (com bola)
5,56
257
50,0
Conclui-se ainda que embora 88,89% dos clubes utilize o modelo de jogo (16
clubes), somente em 50% dos treinadores da Superliga, ou seja, em 9 casos, o
modelo de jogo rentabilizado ao nvel do processo de planeamento,
nomeadamente no desenvolvimento da componente fsica; 38,89% dos
treinadores dos clubes da Superliga (7 casos) no rentabiliza a utilizao do
modelo de jogo, sendo que, 11,11% (2 clubes) nem sequer o equaciona como
elemento orientador do processo de treino e de jogo.
No obstante o consenso existente em matria de valorizao atribuda ao
modelo de jogo, constata-se que nem todos os inquiridos parecem entender
verdadeiramente a especificidade que pode ser promovida tendo como
elemento orientador o modelo de jogo.
Os resultados tornam ainda presente existem treinadores que promovem a
separao do treino, designadamente das dimenses do rendimento. J
enfatizamos que este procedimento redutor e minimalista (ver Ferreira e
Queiroz, 1982; Queiroz, 1986; Pinto e Silva, 1989; Oliveira, 1991; Castelo,
1994; 2002; 2006a; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Faria, 1999; Oliveira,
2002; Resende, 2002; Teodorescu, 2003). Torna-se ainda patente haver
treinadores que consideram e promovem a independncia entre as
dimenses do rendimento, pese embora a sua interaco e irredutibilidade.
Em sntese, o treino fsico das equipas e dos jogadores dos clubes da
Superliga operacionaliza-se, basicamente, atravs de exerccios tcticotcnicos (72,22% dos clubes, ou seja, 13 casos). No entanto, parece que
somente em 50%, ou seja, 9 casos, esses exerccios esto circunstanciados ao
modelo de jogo. Nos restantes 27,78% dos clubes, esse desenvolvimento
operado fundamentalmente atravs de exerccios fsicos, sem bola, embora
tambm com bola (22,22%, ou seja, 4 casos) e, exerccios fsicos apenas com
bola (5,56%, ou seja, 1 caso).
O Quadro 26 mostra os resultados acerca da utilizao de mquinas de
musculao nos clubes da Superliga, assim como os objectivos de tal
utilizao.
258
Quadro 26 percentagem de clubes da Superliga em funo da utilizao de mquinas de

musculao e respectivos objectivos.
Total
%
Utilizam-se mquinas de musculao para:

Potenciao do rendimento dos jogadores
Recuperao aps leso do jogador
Preveno de desequilbrios musculares dos jogadores (preveno de
leses)
Sim
44,44
94,44
No
55,56
5,56
88,89
11,11
Ao considerarmos o quadro 7, constatamos a inexistncia de um consenso

quanto utilizao de mquinas de musculao, com o objectivo de potenciar
o rendimento dos jogadores. Embora na maioria dos clubes da Superliga,
55,56%, ou seja 10 clubes, no se utilize a mquina de musculao para
potenciar o rendimento dos jogadores, os restantes, 44,44%, ou seja, 8 clubes,
referem faz-lo.
Apesar de no ser possvel encontrar uma relao directa entre a fora e a
performance do praticante, tal no significa que esta capacidade fsica deva ser
negligenciada no plano integral do treino do futebolista (Soares, 2005). O treino
da fora em Futebol tem como objectivos (Soares, 2005): (i) aumentar a
qualidade do gesto tcnico, atravs do aumento do treino especfico (situaes
de jogo) induzido pela melhor funcionalidade muscular, (ii) aumentar a
resistncia fadiga muscular, (iii) diminuir os factores de risco de leso
associados fadiga muscular, (iv) recuperar os nveis de fora o mais
rapidamente possvel aps jogo ou treino intenso, (v) prevenir leses. Achamos
que a questo pertinente refere-se forma como estes objectivos so
trabalhados no treino. Segundo Soares (2005), os treinadores tm vindo a
utilizar diferentes metodologias para abordar esta questo: enquanto uns
optam por submeter os seus jogadores apenas a meios de treino especficos,
sem recurso a treino bsico 135 , aproveitando os gestos especficos do Futebol
para maximizar a potncia (situaes em contexto do jogo), outros entendem
que o treino muscular deve assumir um papel de relevo no treino. Estes duas
metodologias expressam-se nos resultados obtidos no estudo.
135
O treino bsico pode ser entendido como um treino fora do contexto especfico do Futebol
(Soares, 2005). Segundo este autor, so exemplos de treino bsico, o caso do treino dos
abdominais, ou do treino dos flexores do joelho numa mquina de musculao.
259
A utilizao aparelhos de musculao surge como uma das actividades

tradicionalmente ligadas ao treino fsico (Oliveira, 2002). Concordamos com
Frade (2003: XLI) que as exigncias fisiolgicas, psicolgicas, devem ser
sempre colocadas em funo de um propsito que o jogar. A exercitao
um meio, no um fim em si. Neste sentido, no treino de Futebol, a musculao
deve ser feita atravs de exerccios que tm semelhana com o jogo, no
atravs das mquinas (Frade, 2003). Tambm Faria (2002) refere no defender
a utilizao de mquinas de musculao para potenciar o rendimento dos
jogadores. O autor questiona at que ponto o desenvolvimento que se
consegue com a mquina identifica-se com as sinergias musculares que a
prpria modalidade necessita. Segundo o mesmo, a adaptao concreta a
partir das situaes de jogo que permite direccionar melhor a preparao do
executante tendo em vista a competio (Faria, 2002).
Apesar de suportarmos o ponto de vista anterior, concordamos com Soares
(2005) sobre a importncia do treino bsico para o treino dos msculos
antagonistas 136 . Segundo este autor, importante treinar os msculos
antagonistas ao movimento como forma de atrasar os efeitos deletrios da
fadiga, na funcionalidade muscular. Neste sentido, o treino bsico surge como
um meio indirecto para aumentar a capacidade de treino especfico do jogador
(situaes em contexto do jogo), permitindo que o jogador cumpra o exerccio
com mais eficcia e o prolongue no tempo, maximizando assim a componente
especfica do treino (Soares, 2005). A necessidade do trabalho complementar
dos antagonistas, fora do contexto do jogo, utilizando em mquinas de
musculao, deve-se ao facto do seu treino em situaes de jogo (treino
especfico) ser muito difcil, seno impossvel (Soares, 2005). Assim,
consideramos que a utilizao de mquinas de musculao surge como um
complemento, que mediante situaes particulares, justifica o interesse pelos
seus benefcios indirectos. Achamos pertinente a reflexo de Soares (2005)
relativamente ao treino da fora que, realizado fora do contexto do jogo, por si
136
Como exemplo, Soares (2005) refere o trabalho o reforo excntrico dos squio-tibiais em
mquina de musculao. Segundo o autor, ao trabalharmos os msculos da face posterior da
coxa (msculos antagonistas na maioria dos esforos do Futebol), o jogador poder treinar
especificamente durante mais tempo (exerccios em contexto do jogo), com mais intensidade,
sentindo fadiga mais tardiamente.
260
s no influencia a capacidade do jogador, mas cria condies para o

praticante treinar mais e melhor as suas capacidades (melhoria indirecta).
Entendemos que as mquinas de musculao so uma ferramenta til na
recuperao aps leso dos executantes e na diminuio de desequilbrios
musculares dos mesmos (preveno de leses). Este facto prende-se
necessariamente com a necessidade de treino dos antagonistas na medida em
que se no houver um trabalho compensatrio, podero surgir eventuais
desequilbrios 137 .
Nos clubes da Superliga parece haver uma tendncia para utilizar mquinas de
musculao na recuperao ps-leso do jogador. De facto, somente em um
dos clubes da Superliga (5,56%) no so utilizadas mquinas de musculao
para potenciar a recuperao ps-leso. Talvez seja benfico os responsveis
desse clube repensarem este assunto. No que concerne utilizao de
mquinas de musculao tendo em vista a preveno de desequilbrios
musculares dos jogadores, diminuindo o risco de futuras leses, somente
11,11% dos clubes, 2 casos, declara no o fazer. Os treinadores destes clubes
deveriam estar atentos problemtica da preveno de leses, uma vez, como
nos referem Magalhes et al (2001), alguns investigadores sugerem que nveis
insuficientes de fora podero estar associados a um risco acrescido de leso
dos tecidos moles. Deste modo, devero surgir preocupaes ao nvel dos
desequilbrios que possam existir entre os diferentes grupos musculares,
nomeadamente na relao de fora entre os agonistas e os antagonistas
(Magalhes et al, 2001; Santos, Silva & Jardim, 2004), bem como diferenas
bilaterais de fora dos membros dominante e no dominante (Magalhes et al,
2001). Segundo Santos, Silva & Jardim (2004), estas diferenas devem ser
corrigidos atravs de um programa de flexibilizao e musculao dos
diferentes grupos musculares, no sentido de preveno da leso. Como tal,
Magalhes et al (2001) sugerem que a avaliao e o controlo da fora muscular
137
Segundo Soares (2005), o treino em situaes de jogo (treino especfico) dos msculos
antagonistas muito difcil, seno impossvel. Assim, a falta de exercitao em contexto do
jogo, dos msculos antagonistas e, a constante solicitao dos msculos agonistas, conduz a
possveis desequilbrios. Estes no devem ir alm de determinados valores. Baseados na
literatura da rea e num estudo que realizaram, Magalhes et al (2001) sugerem que as
diferenas bilaterais de fora devero ser inferiores a 10-15%e a razo squio-tibiais/quadriceps
dever ser de cerca de 60%. Refira-se que no estudo que realizaram, Magalhes et al (2001)
concluram que a idade e a funo especfica no se constituem per se factores indutores de
desequilbrio muscular dos membros inferiores.
261
assumem uma importncia particular na monitorizao dos efeitos dos

programas de treino bem como na despistagem de factores de risco de leso.
No sentido de recompor os valores de equilbrio, e assim diminuir a
probabilidade de futuras leses, os programas de recuperao bem como os
de complemento de tonicidade, aps a deteco de desequilbrios na produo
de fora, podero ser entendidos como oportunos, vantajosos e complementos
ao treino, em Futebol. Assim, pensamos que o treino bsico poder ter aqui
alguma importncia. Parece-nos conveniente recuperar para a problemtica em
anlise uma ideia proposta por Meinberg (2002) ao abordar o processo de
planeamento e organizao do processo de treino. Segundo o autor, um dos
aspectos essenciais na interveno profissional do treinador a gesto do
tempo. Essa mesmo, em nosso entender uma exigncia da actividade de ser
treinador. Este ter de tomar decises e fazer escolhas sobre os aspectos a
privilegiar, em funo do tempo de treino disponvel.
Face ao exposto, entendemos que as mquinas de musculao so um
instrumento (i) til na recuperao aps leso do jogador e na potenciao de
desequilbrios musculares dos praticantes (preveno de leses) mas, (ii)
pouco interessante enquanto instrumento de potenciao do desempenho.
Em sntese, nos clubes da Superliga as mquinas de musculao so
utilizadas fundamentalmente na recuperao ps-leso do jogador (94,44%, ou
seja, 17 clubes) e na preveno de possveis leses, intervindo ao nvel de
desequilbrios musculares dos jogadores (88,89%, ou seja, 16 clubes). Este
facto traduz-se em benefcios indirectos no desempenho. Na maioria dos
clubes (55,56%, ou seja, 10 clubes) no prtica a utilizao de mquinas de
musculao com o intuito de potenciar o rendimento dos jogadores.
No Quadro 27, apresentamos os resultados acerca do tipo de exerccios de
recuperao utilizados pelos treinadores dos clubes da Superliga no dia de
treino, aps o jogo.
262
Quadro 27 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios de

recuperao utilizados no dia de treino aps o jogo, considerando a combinao das opes
referidas pelos treinadores.
A recuperao no dia aps o jogo surge principalmente atravs de:
Total
%
Exerccios fsicos isolados * e pequenos jogos ldicos
61,11
11,11
(i) Exerccios fsicos isolados* e pequenos jogos ldicos; (ii) Exerccios

tcnicos
Exerccios tctico-
Exerccios tctico-tcnicos **
tctico-tcnicos **; (iii) Exerccios tctico-tcnicos (referenciados ao
11,11
modelo de jogo adoptado) **
38,89
(i) Exerccios fsicos isolados * e pequenos jogos ldicos; (ii) Exerccios

11,11
tctico-tcnicos **
(i) Exerccios fsicos isolados *; (ii) Exerccios tctico-tcnicos **
5,56
* de resistncia aerbia, alongamentos;

** de solicitao aerbia para os jogadores que foram utilizados no jogo da vspera.
Face aos dados do quadro 27, constata-se que embora 88,89% dos
treinadores, ou seja, 16, promova a utilizao, na recuperao, de exerccios
fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos), 11,11%, ou seja, 2
treinadores, no o faz. Neste sentido, e concretamente nestas sesses de
treino, na maioria dos clubes no so trabalhados aspectos tcticos, relativos
organizao de jogo, sob orientao do modelo de jogo. Concordamos com
Frade (2003) que a recuperao tem de ser ajustada, i.e., no pode ser uma
recuperao qualquer. Nesta linha de pensamento, Carvalhal (2000) e
Resende (2002) sugerem que ao nvel da recuperao, deve-se procurar os
objectivos de recuperao orgnica, sem deixar de considerar o sentido e a
realidade do jogo de Futebol e do modelo de jogo adoptado. Neste sentido, o
ideal fazer recuperao tendo em vista o modelo de jogo (Faria, 2002).
A maioria dos treinadores dos clubes da Superliga, 61,11%, ou seja, 11
treinadores, procede, na recuperao, no dia do treino aps o jogo, somente a
exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos) e pequenos
jogos ldicos. Uma minoria de treinadores, 38,89%, ou seja, 7 treinadores,
atende a exerccios de recuperao com cariz tctico-tcnicos. Estes
treinadores salientam que os exerccios tctico-tcnicos utilizados so de
solicitao aerbia para os jogadores que foram utilizados no jogo da vspera.
Destaca-se, no entanto, que para 11,11% dos treinadores, ou seja, 2 casos da
populao, alm da utilizao de exerccios tctico-tcnicos de cariz geral,
263
promovem tambm exerccios tctico-tcnicos adstritos ao modelo de jogo

adoptado. Refira-se ainda que 6 dos 7 treinadores que enveredam por
exerccios tctico-tcnicos com objectivos de recuperao, ou seja, 33,33%,
complementam a recuperao com a utilizao de exerccios fsicos isolados
(de resistncia aerbia e alongamentos), sendo que, 5 deles, 27,78%, ensaiam
tambm pequenos jogos ldicos. Somente em 11,11% dos casos (2 clubes),
no so utilizados exerccios fsicos isolados de recuperao (de resistncia
aerbia, alongamentos) no dia de treino aps o jogo. Nenhum dos inquiridos
considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no
questionrio, i.e., outros exerccios.
Na Superliga constata-se que, apesar de 88,89% dos treinadores (16 casos)
pretender implementar o modelo de jogo como elemento orientador do
processo de treino e de jogo (ver quadro 14), s 11,11% (2 casos), insiste nos
exerccios tctico-tcnicos, com objectivos de recuperao, aproveitando
tambm o treino de recuperao para intervir ao nvel da forma de jogar da
equipa. Tais treinadores abordam tambm exerccios tctico-tcnicos que no
esto consignados com o modelo de jogo, ou seja, no se relacionam
directamente com os princpios e sub-princpios requeridos pelo jogo da equipa
(o nosso jogo). Mais uma vez se constata uma concluso j anteriormente
avanada: apesar do consenso existente em matria de valorizao atribuda
ao modelo de jogo, a grande maioria dos treinadores da Superliga parece no
entender verdadeiramente a Especificidade do trabalho operacionalizado tendo
como elemento orientador o modelo de jogo, no aproveitando todos os treinos
para, entre outros objectivos, trabalhar aspectos relacionados com a forma de
jogar da equipa. Refira-se que reportar todos os treinos (onde inclumos as
sesses relativas recuperao aps o jogo) ao modelo de jogo e aspectos de
organizao de jogo uma tarefa difcil e complexa. Contudo entendemos ser
esse o caminho que garante melhor coerncia e atribui mxima qualidade ao
processo.
A ideia geral do quadro anterior a de que a maioria dos treinadores da
Superliga, 61,11%, ou seja, 11 treinadores, opta por utilizar, na recuperao,
somente exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos) e
pequenos jogos ldicos. Neste sentido, pelo menos no treino aps o jogo, onde
264
deveriam ser trabalhados aspectos relacionados com os objectivos da

recuperao dos jogadores, no h a cruzamento do objectivo prioritrio do
treino, com os objectivos referentes ao trabalho dos aspectos da organizao
do jogo. Esta concluso contrasta com a que foi retirada do quadro 21, na qual
se verifica que a maioria dos treinadores da Superliga (72,22%, ou seja, 13
casos) prefere trabalhar aspectos da organizao do jogo em todos os treinos.
Aps termos comparando os dados apresentados nos quadros 21 e 27 e
detectado uma incoerncia, teremos que reformular a concluso sugerida aps
anlise do quadro 21. Assim, a maioria dos treinadores da Superliga (72,22%,
ou seja, 13 casos) trabalha em todos os treinos aspectos da organizao do
jogo, com excepo dos treinos em que so treinados aspectos da
recuperao da equipa e dos jogadores.
Em sntese, nos clubes da Superliga, e no treino aps o jogo, 88,89% dos
clubes, 16 casos, utiliza na recuperao exerccios fsicos isolados (de
resistncia aerbia, alongamentos). Em termos concretos, promovida uma
recuperao que em 61,11% dos clubes, ou seja, 11 casos, se relaciona
apenas com a utilizao de exerccios fsicos isolados e pequenos jogos
ldicos. Em 38,89%, 7 casos, a recuperao contempla exerccios com cariz
tctico-tcnico (sendo que somente em 11,11%, ou seja, 2 casos, esses
exerccios podem estar relacionados com o modelo de jogo).
Apresentamos, no Quadro 28, os resultados acerca da principal forma de
transmitir as ideias aos jogadores sobre como jogar nos clubes da Superliga,
em
funo
das
opes
realizadas
pelos
treinadores,
consideradas
individualmente.
Quadro 28 percentagem de clubes da Superliga em funo da principal forma de transmitir

as ideias aos jogadores sobre como jogar, considerando as opes dos treinadores.
A principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar faz-se
atravs de(a):
Atravs de exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos
Total
%
61,11
constrangimentos que impem

Atravs de feedbacks*
83,33
Atravs da utilizao de meios audiovisuais**
38,89
* durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em palestra nos diversos momentos

(preparao, antes do jogo e ratificao de erros, aps o jogo);
** power-point, vdeo, etc.
265
Face aos dados do quadro 28, constata-se que na Superliga, 83,33% dos
treinadores, ou seja, 15 casos, recorrem a feedbacks que vo sendo fornecidos
aos jogadores, durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em
palestra nos diversos momentos (preparao, antes do jogo e ratificao de
erros, aps o jogo), no sentido de transmitirem aos jogadores as ideias sobre
como jogar. 61,11% da populao de treinadores, 11 casos, recorrem a
exerccios
que
apelem
determinados
comportamentos,
pelos
constrangimentos que impem. Uma menor percentagem, 38,89%, 7 casos,

recorre a meios audiovisuais (ex. power-point, vdeo, etc.). Nenhum dos
inquiridos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no
questionrio, i.e., outra forma.
Para que haja xito na assimilao/execuo dos princpios do modelo de jogo
pela equipa e jogadores, nos diferentes momentos do jogo, no se pode
somente chamar ateno dos atletas desses comportamentos; torna-se
necessrio, criar uma srie de situaes especficas que permitam aos
jogadores comear a ter tais comportamentos e saibam diferenciar quando a
realizao de uma aco benfica (consciencializao da aco) (Oliveira,
1991). pela acumulao dos efeitos da unidade de treino, i.e., do exerccio,
ao longo de um certo perodo de tempo, que se pode alterar constante,
consistente e significativamente as possibilidades de xito do jogador ou da
equipa, a curto, mdio ou longo prazo 138 (Castelo, 2006a), orientando e
modificando o processo de formao ou especializao do jogador ou da
equipa (Castelo, 2005). Os exerccios so a forma de se conseguir que os
princpios surjam, i.e., para se conseguir que determinado comportamento de
jogo surja com regularidade e eficcia torna-se necessrio criar no treino um
conjunto de situaes para que esses comportamentos sejam exercitados
(Tavares, 2003). Contudo, existem, no treino, outros meios (complementares)
de preparao dos jogadores, diferentes da prtica sistemtica de exerccios
138
Para Castelo (2006a), o exerccio , em ltima anlise, a unidade base de programao e

estruturao do treino sendo que, o sucesso obtido em treino e em competio, est em
relao directa com a eficcia do prprio exerccio, sendo este responsvel pela: (i) elevao,
(ii) manuteno e, (iii) reduo do rendimento do jogador/equipa.
266
(Castelo, 2006). Entre outros, esse autor salienta as observaes em vdeo e a

simulao em computador.
Entendemos que as trs propostas apresentadas, no quadro 28, so
estratgias importantes como forma de transmitir ideias aos jogadores de
como jogar. Conforme a reviso da literatura, entendemos que os feedbacks
so imprescindveis, devendo advir da informao retirada a partir da anlise
do jogo. Esta deve ser relevante e precisa (Franks e MacGarry, 1996). Nesse
sentido, a observao ter de ser sistemtica (ver Winkler, 1988; Franks e
MacGarry, 1996; Bolt, 2000; Contreras e Ortega, 2000; Garganta, 2001b;
Caixinha, 2004).
A ideia geral que defendemos a de que apenas atravs de exerccios, com
determinados constrangimentos, que apelem a determinados comportamentos,
demoramos bastante tempo a transmitir a informao. Por sua vez, o uso de
feedbaks permitir, eventualmente, melhorar o desempenho desportivo
(Liebermann et al, 2002). O exerccio com determinados constrangimentos e o
feedback tornam-se complementares na transmisso da informao aos
jogadores de como jogar. Refira-se que o exerccio especfico um veculo
extremamente importante (indispensvel) na transmisso das ideias de como
jogar. Castelo (2006a) reala que os exerccios especficos de treino revelam
padres de tal forma perceptveis, os quais possibilitam a identificao de
comportamentos desejveis por todos os jogadores da equipa (convergncia),
sem impedir opes estratgicas e tcticas criativas (contingncia). O mesmo
autor sugere que os meios complementares de treino tm como objectivo
essencial promover e potenciar a aprendizagem, o aperfeioamento ou o
desenvolvimento realizado pelos exerccios de treino.
A informao fornecida aos jogadores acerca do seu desempenho uma das
variveis mais importantes que afectam a aprendizagem e a futura execuo
(Franks e MacGarry, 1996). No captulo referente reviso da literatura
vincamos a importncia da tecnologia na optimizao dos feedbacks aos
praticantes e treinadores. Os meios auxiliares aceleram a transmisso da
informao. Como sugerem Liebermann et al (2002), o feecback sobre o
desempenho pode ser ampliado e melhorado pelo uso da tecnologia. Sabemos
267
que estes meios tm efeitos positivos e negativos. Um dos efeitos negativos

pode advir da excessiva informao transmitida.
Apresentamos, no Quadro 28.1, os resultados acerca da principal forma de
transmitir as ideias aos jogadores: como jogar, nos clubes da Superliga, em
funo das combinaes de opes apresentadas pelos treinadores.
Quadro 28.1 percentagem de clubes da Superliga em funo da principal forma de transmitir

as ideias aos jogadores de como jogar, considerando a combinao das opes referidas
pelos treinadores.
A principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar faz-se
atravs de(a):
Feedbacks *
(i)
Total
33,33
Exerccios
que
apelem
determinados
comportamentos,
pelos
constrangimentos que impem; (ii) feedbacks *; (iii) utilizao de meios
27,78
audiovisuais **
(i)
Exerccios
que
apelem
determinados
comportamentos,
pelos
constrangimentos que impem; (ii) feedbacks *

Exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos
que impem
(i) Feedbacks *; (ii) da utilizao de meios audiovisuais **
(i)
exerccios
que
apelem
determinados
comportamentos,
constrangimentos que impem; (ii) utilizao de meios audiovisuais **
16,67
11,11
5,56
pelos
5,56
* durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em palestra nos diversos momentos

(preparao, antes do jogo e ratificao de erros, aps o jogo);
** power-point, vdeo, etc.
Com base no quadro 28.1 completamos as informaes apresentadas no

quadro 28. Dos treinadores que utilizam os feedbacks, somente 33,33%, ou
seja, 6 treinadores, refere considerar apenas este forma para transmitir
equipa as ideias de como jogar. Consideramos que a utilizao apenas de
feedbacks como forma principal de transmisso de informao, pode ser
limitador. Os restantes treinadores seleccionaram diversas opes ao
considerarem a principal forma de transmitir as ideias aos jogadores acerca de
como jogar.
Relativamente s equipas que utilizam meios udio-visuais (ex. power-point,
vdeo, etc.) refira-se que, embora alguns treinadores da Superliga usem este
meio como uma das formas principais para transmitir as ideias aos jogadores,
268
surge sempre complementado por outros meios (quadro 28.1). Dos 38,89% de
treinadores que consideram e utilizam este meio, ou seja, 7 treinadores (quadro
28), todos se servem de imagens da equipa em competio, sendo que 3
(16,67% dos treinadores da Superliga) utilizam tambm imagens da equipa no
treino (ver Anexo IV). Entendemos que esta deveria ser uma ambio de todos
os treinadores. Na reviso da literatura salientamos a importncia destes meios
mas tambm apontamos desvantagens da sua utilizao.
No Quadro 29 apresentamos os resultados acerca do que privilegiam os
treinadores dos clubes da Superliga quando surgem paragens no campeonato,
ao longo da poca.
Quadro 29 percentagem de clubes da Superliga em funo do que privilegiado quando

surgem paragens no campeonato, ao longo da poca.
Total
%
Quando surge paragens no campeonato, ao longo da poca, privilegiado:

Reestruturao da forma/condio fsica especifica do jogador (assente na
16,67
dinmica da carga)
Fundamentalmente
surgem
ajustamentos
ao
nvel
dos
aspectos
da
27,78
organizao do jogo
83,34
Ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo com preocupaes

simultneas nos aspectos da condio fsica (recuperao). *
55,56
* os aspectos da condio fsica so de carcter de recuperao e no de melhoria
De acordo com o quadro 8, verificamos que, na Superliga, ainda h

treinadores, 16,67%, ou seja, 3 casos, que referem que o prioritrio, quando
surgem paragens no campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da
condio fsica especfica do jogador. Essa reestruturao da forma desportiva
faz-se com base na dinmica da carga. nossa opinio que este pressuposto
dever ser repensado. J o justificamos. A maioria dos treinadores, 83,34%, ou
seja, 15 casos, quando surgem paragens no campeonato, preocupa-se com a
realizao de ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo.
Desta maioria, 55,56%, ou seja, 10 treinadores, preocupa-se simultaneamente
com aspectos da condio fsica, sendo que esses aspectos reportam-se
recuperao da equipa e dos praticantes. Este foi o postulado que suportamos
na literatura. No Futebol deve procurar-se evitar as grandes oscilaes da
269
carga (Garganta, 1993), garantindo maior estabilidade (Garganta, 1991; 1998;

Carvalhal, 2000), evitando picos de forma (Garganta, 1991) e garantindo um
patamar de rendimento/rendibilidade (Silva, 1988; 1998; Garganta, 1993; Faria,
1999; Carvalhal, 2000). Por outro lado, sem desconsiderar a importncia da
recuperao (que consideramos um pressuposto chave do treino), assim como
uma possvel necessidade de potenciao de determinadas capacidades
condicionais, consideramos que os elementos guia do processo de
planeamento e periodizao do treino so referentes dimenso tctica, em
funo do modelo de jogo, alusivo organizao do jogo de Futebol e no os
aspectos relativos dimenso fsica. Neste sentido, parece-nos credvel
considerar que, no campeonato, ao surgirem paragens ao longo da poca, a
referncia seja a de procurar ajustamentos ao nvel dos aspectos da
organizao de jogo, com preocupaes simultneas nos aspectos da
condio fsica, designadamente ao nvel da recuperao. Nenhum dos
indivduos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no
questionrio, i.e., outro.
Comparando os dados apresentados nos quadros 7, 8 e 29 verificamos um dos
treinadores, 5,56% da populao, no revela muita coerncia entre (i) o
entendimento que faz sobre o aspecto percepcionado como central, no
planeamento do treino em Futebol, (ii) o principal tipo de planeamento utilizado
para preparar a equipa para o jogo, e (iii) o que privilegiado, ao nvel do
planeamento, quando surgem paragens no campeonato, ao longo da poca.
Assim:
88,89% da populao em estudo, ou seja 16 treinadores, entende como
aspecto central do planeamento a componente tctico-tcnico da equipa e
dos jogadores, arrastando esta outras componentes;
88,89% dos treinadores, ou seja, 16 treinadores operacionaliza um
planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de
jogar); 11,11% dos clubes da Superliga, 2 casos, realiza um planeamento
com base na componente fsica, no sentido da preparar a equipa para o
jogo;
270
16,67%, ou seja, 3 casos, tem como prioritrias, quando surgem paragens

no campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da condio fsica
especfica dos jogadores, com base na dinmica da carga;
83,34%, ou seja, 15 casos, aquando de paragens no campeonato,
preocupa-se com a realizao de ajustamentos ao nvel dos aspectos da
organizao de jogo.
Com base nos dados anteriores, constata-se que pelo menos 5,56% da
populao, um treinador, embora percepcione como aspecto central do
planeamento a componente tctico-tcnico e refira operacionaliz-lo com
base nesse pressuposto, assume paradoxalmente como prioritrio, sempre que
surgem paragens no campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da
condio fsica especfica do jogador: f-lo com base na dinmica da carga e
no atravs de ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo.
Ora este procedimento demonstra uma incoerncia e afasta-se daquilo que
consideramos o procedimento mais correcto. Entendemos que esse treinador
assume o paradigma da dimenso fsica. Na literatura torna-se presente que
esse ponto de vista no o correcto em Futebol. -nos possvel enquadrar a
dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico. Esse facto coloca no
centro dos modelos de planeamento, a dimenso tctica, que consigo arrasta
as demais.
Apresentamos, no Quadro 30, os resultados relativos s escolhas dos
treinadores da Superliga acerca da importncia atribuda s informaes do
desempenho dos jogadores nos testes fsicos e nos jogos.

seus treinadores, s informaes dos jogadores nos testes fsicos e nos jogos.
Total
%
Informaes dos testes fsicos
Informaes dos jogos
Pouco importante
Importante
Muito importante
61,11
0
33,33
22,22
5,56
77,78
271
Analisando o quadro 30, constatamos que todos os treinadores atribuem

importncia s informaes que recolhem acerca do desempenho dos
praticantes durante a competio. A maioria dos treinadores, 77,78%, ou seja,
14, chega a classificar de muito importante essas informaes. A mesma
importncia j no atribuda aos testes fsicos. A maioria dos treinadores da
Superliga, 61,11%, ou seja, 11 casos, considera as informaes dos testes
fsicos de pouca importncia. Um treinador, ou seja, 5,56% da populao,
considera muita importante as informaes dos testes fsicos. Os restantes,
33,33%, ou seja, 6 treinadores, consideram os testes fsicos apenas
importantes.
Na reviso da literatura surge-nos a ideia que os testes fsicos s so
importantes quando adoptamos o paradigma da dimenso fsica e, definimos
esta dimenso como o aspecto central do planeamento. Entendemos que
este ponto de vista no o mais correcto. Neste sentido, concordamos com
Resende (2002) que os testes fsicos no so um guia e um bom indicador
para fornecer os dados que a realidade do Futebol exige. Surge ainda o
problema da sua aplicabilidade dada a incompatibilidade com as rotinas
semanais de treino.
Os testes que se baseiam em indicadores/categorias que perspectivem
caractersticas do jogo da equipa so nucleares para identificar a forma
desportiva, entendida num ponto de vista colectivo, auxiliando na melhoria e
consolidao
do
prprio
jogo.
Este
pressuposto
remete-nos
para
problemtica da importncia da anlise de jogo no processo de treino e de

competio, em Futebol. A anlise do jogo um instrumento til atravs do
qual se procuram benefcios no sentido de aumentar os conhecimentos acerca
do jogo e melhorar a qualidade da prestao desportiva dos jogadores e das
equipas (Garganta, 2001b). No nos vamos alongar sobre esta temticas pois
apresentamos um captulo na reviso da literatura relativo a este assunto.
Sabemos que os modelos de observao so condicionadores na catalogao
da informao do jogo. Torna-se necessrio definir os objectivos para a recolha
de informao do jogo, devendo esta etapa ser realizada no inicio do processo
de anlise do jogo (Riley, 2005). H primeiramente que identificar e configurar
as categorias e os indicadores para depois se procurar e aferir as suas formas
de expresso no jogo (Garganta, 2001b). Se a informao obtida a partir da
272
anlise do jogo for precisa, exacta, em termo oportuno e ajustada s

necessidades, torna-se extremamente benfica ao processo de planeamento e
periodizao do treino. Constatamos que nenhum treinador minimiza este tipo
de informao pese embora alguns no a cheguem a classificar de muito
importante.
Comparando os dados apresentados nos quadros 24 e 30, apercebemo-nos de
uma lacuna no pensamento de alguns dos treinadores da Superliga, quando
estes se reportam problemtica do planeamento. Assim:
50% dos treinadores dos clubes da Superliga (9 casos) referem basear o
treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio;
38,89% dos treinadores (7 casos) referem utilizar o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, ajustando o
treino fsico aos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do
exerccio. J reportamos que este aspecto por ns entendido como
contraditrio;
61,11% dos treinadores (11 casos) considera as informaes dos testes
fsicos pouco importantes.
Ora, surge aqui uma contradio. Os treinadores que referem basear o treino
fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio deveriam
atribuir relevncia s informaes dos testes fsicos, no sentido de obter dados
e efectuar comparaes entre os valores obtidos pelos jogadores e os descritos
na literatura. Com base nesta reflexo, 11,11% dos 61,11% de treinadores da
Superliga que consideram as informaes dos testes fsicos de pouco
importantes, luz do postulado considerado 139 , bem poderiam repensar a
importncia que atribuem aos testes fsicos: deveriam atribuir mais pertinncia
s informaes dos testes, no sentido de dar coerncia ao seu pensamento.
Refira-se que, conforme j anteriormente afirmamos, como 38,89% dos
treinadores da Superliga (7 casos) referem (i) utilizar o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo, e (ii) orientar o treino
fsico em funo dos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do
139
Basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.
273
exerccio, ento, tais treinadores deveriam, no sentido de garantir mxima

especificidade nestas duas actividades, considerar a forma como promovem o
desenvolvimento da componente fsica da equipa e dos jogadores. Achamos
que ao nvel do treino fsico, importaria antes desenvolver uma adaptao ao
tipo de esforo especfico da forma de jogar.
Se os treinadores da Superliga assumissem uma convergncia entre modelo
de jogo e orientao do treino fsico (em funo do esforo especfico da forma
de actuar), ento os mesmos concluram ser de pouca importncia os testes
fsicos. S deveriam atribuir grande importncia (importante ou muito
importante) aos testes fsicos, os treinadores que no utilizam o modelo de
jogo como aspecto central do processo de treino e de jogo, no caso concreto
desta populao, 11,11% dos treinadores. Somente estes deveriam assentar o
treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.
Em sntese, a maioria dos treinadores da Superliga atribui muita importncia
s informaes dos jogos (77,78%, ou seja, 14 treinadores), sendo que os
restantes consideram essas informaes importantes. No h consenso na
importncia atribuda aos testes fsicos. A maioria, 61,11%, ou seja, 11
treinadores, considera as informaes de pouco importantes. A conjugao
dos dados dos quadros 24 e 30 indicia existir alguma incoerncia, entre a
importncia atribuda ao modelo de jogo e aos testes fsicos.
No Quadro 31, apresentamos os resultados relativos s escolhas dos
treinadores da Superliga acerca importncia atribuda a diferentes aspectos
(resposta dos jogadores nos teste fsicos, resposta do jogador no treino atravs
de exerccios especficos e actuao do jogador em campo) na aferio da
forma desportiva de um jogador de Futebol.
274

seus treinadores a diferentes aspectos, na aferio da forma desportiva de um jogador de
Futebol.
Total
%
Pouco importante
Importante
Muito importante
66,67
27,78
5,56
66,67
33,33
100
Resposta dos jogadores nos testes

fsicos
Resposta dos jogadores no treino,
atravs de exerccios especficos
Actuao do jogador durante a
competio
O quadro n. 31 destaca que, para a anlise da forma desportiva da equipa e

dos jogadores, todos os treinadores vem como muito importante a anlise do
desempenho no jogo. Tambm todos os treinadores se preocupam com a
importncia da anlise da resposta dos jogadores nos exerccios especficos de
treino, sendo que 33,33%, ou seja, 6 treinadores acham essas informaes
muito importantes para aferir da forma desportiva. Estes resultados parecem
ir de encontro com as sugestes da literatura. Conforme Abrantes (1992), na
avaliao da forma desportiva deve-se utilizar os prprios exerccios que se
esto a treinar num determinado perodo, juntamente com os resultados da
competio.
Somente 27,78% dos treinadores, ou seja, 5 treinadores, considera as
informaes resultantes dos testes fsicos de importantes e 5,56%, um caso,
de muito importantes. Os restantes, 66,67%, 12 casos, consideram essas
informaes pouco importantes.
Comparando os dados do quadro 30 com os do quadro 31, verificamos que
embora 38,89%, ou seja, 7 treinadores, considere as informaes dos testes
fsicos de importantes ou muito importantes, respectivamente 33,33%, (6
casos), e 5,56%, (1 caso), somente 27,78%, ou seja, 5 treinadores, e 5,56%,
um caso, observa as informaes dos testes fsicos respectivamente de
importantes e muito importantes, para aferir a forma desportiva. H pois um
treinador (5,56%) que embora atribua importncia aos testes fsicos, no
considera essas informaes importantes para aferir da forma desportiva de
um determinado executante.
275
Apresentamos, no Quadro 32, os resultados acerca da regularidade da

utilizao de testes fsicos, no controle do processo de treino dos clubes da
Superliga.
Quadro 32 percentagem de clubes da Superliga em funo da regularidade da utilizao de
testes fsico, no controlo do processo de treino.
Os testes fsicos so utilizados com regularidade no controlo do

processo de treino?
Sim
Total
%
No
Nunca
27,78
33,33
38,89
De acordo com o quadro 31, verificamos que embora uma minoria de

treinadores dos clubes da Superliga, 27,78%, ou seja, 5 treinadores, aplique
com regularidade testes fsicos, 72,22% (33,33%+38,89%), ou seja 13
treinadores, no os utiliza regularmente, sendo que 38,89%, ou seja 7 casos,
declara mesmo nunca aplicar os referidos testes.
Conclumos, pelos quadros 30 e 31, que embora 38,89%, ou seja, 7
treinadores, atribua importncia s informaes dos testes fsicos, somente
33,33%, 6 treinadores, considera estas informaes importantes para aferir da
forma desportiva. Apesar destes valores, somente 27,78%, 5 treinadores,
aplicam com regularidade testes fsicos. Pelo menos 2 treinadores, 11,11% da
populao em estudo, no realizam, no treino, um aspecto que consideram
importante (tal como anteriormente discutimos, este valor deveria ser superior,
em funo da orientao que os treinadores referem fazer para o treino fsico).
Este aspecto discutvel, independentemente da importncia que atribumos
aos aspectos fsicos. No terreno, devemos ir de encontro nossa concepo
sobre o planeamento. Por outras palavras, se os treinadores consideram
importantes as informaes dos testes fsicos, ento deviam aplic-los. S
assim esses sero garante de coerncia, reduzindo as discrepncias entre o
que pensam (teoria) e o que fazem (prtica).
Tal como j se sugeriu na anlise do quadro 30, apercebemo-nos de uma
lacuna no pensamento de alguns destes treinadores, quando se reportam
problemtica do planeamento. Assim, com base nas concluses apresentadas
na anlise ao quadro 24, 30, 31 e 32, constatamos que:
276
50% dos treinadores dos clubes da Superliga (9 casos) referem basear o

treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio;
38,89% dos treinadores (7 casos) referem utilizar o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, mas adequa
o treino fsico aos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do
exerccio, algo que por ns entendido como contraditrio;
somente 27,78%, 5 treinadores, aplicam com regularidade testes fsicos no
controlo do processo de treino, embora 38,89%, ou seja, 7 treinadores,
atribuam importncia s informaes dos testes fsicos, sendo que, 33,33%,
ou seja, 6 treinadores, consideram estas informaes importantes na
aferio da forma desportiva de um jogador.
Embora sejamos da opinio que para dar mais especificidade ao processo de

treino e de jogo, os treinadores que utilizam o modelo de jogo como elemento
orientador do processo de treino e de jogo da equipa, (i) no devam basear o
treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio mas,
(ii) promover uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de
jogar, consideramos que se eles entendem ser importante sintonizar o treino
fsico com os valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio, ento
deveriam utilizar testes fsicos no controlo do processo de treino.
Tendo por suporte a referncia de que 50% dos treinadores da Superliga
combina o treino fsico com os valores sugeridos pelos estudos da fisiologia do
exerccio, ento verifica-se que a utilizao de testes fsicos, nos clubes da
Superliga, fica aqum do recomendado. Para que o processo de planeamento
assuma congruncia, ento 50% da populao inquirida, ou seja, 9 casos,
deveriam utilizar testes fsicos. S o fazem com regularidade 27,78%, ou seja,
5 casos. Em nosso entender, deve-se orientar o processo de planeamento no
sentido de garantir a mxima especificidade, o que reala a importncia do
modelo de jogo. Contudo, embora possamos definir aspectos que, num ponto
de vista, sejam os mais oportunos para o treino, estes no representam a nica
opo relativa ao processo. O necessrio garantir sempre uma coerncia
lgica constante no processo. Infelizmente, em alguns dos casos, as respostas
277
dos treinadores nem sempre revelam a conformidade desejada. Iremos

constatar com mais particularidade este facto na anlise ao quadro 33.
Apresentamos no Quadro 33 os resultados acerca dos objectivos da aplicao
dos testes fsicos, no subgrupo dos cinco clubes da Superliga que
responderam utilizar testes fsicos com regularidade.
Quadro 33 percentagem de clubes da Superliga em funo dos objectivos da aplicao dos
testes fsicos no subgrupo de 5 clubes que utiliza testes fsicos com regularidade.
Total
%
O objectivo da aplicao dos testes fsicos, durante a poca :

(i) Aferir a forma desportiva dos jogadores; (ii) Prevenir leses (preveno de
desequilbrios musculares); (iii) Obter dados para utilizar numa possvel
40,00
recuperao de leses
(i) Aferir a forma desportiva dos jogadores; (ii) Obter dados para utilizar numa
20,00
possvel recuperao de leses

(i) Prevenir leses (preveno de desequilbrios musculares); (ii) Obter dados
20,00
para utilizar numa possvel recuperao de leses

Somente para aferir a forma desportiva dos jogadores
20,00
Pelo Quadro 33 constatamos que 4 dos 5 treinadores que utilizam testes fsicos
com regularidade, ou seja, 80% do subgrupo, referem que o objectivo dessa
aplicao a aferio da forma desportiva. Tambm 4 treinadores mencionam
objectivos relacionados com a obteno de dados para utilizar numa possvel
recuperao de leses e, 3 treinadores, 60% do subgrupo, v na aplicao de
testes fsicos o prevenir de leses como um objectivo a considerar. Nenhum
dos
indivduos
considerou
qualquer
uma
das
outras
possibilidades
apresentadas no questionrio, i.e., outra opo.

Somente 40% do subgrupo, 2 treinadores, integra regularmente testes fsicos,
visando 3 objectivos: (i) aferio da forma desportiva dos jogadores, (ii)
preveno de leses atravs da anlise aos desequilbrios musculares e, (iii)
obteno de dados para utilizar numa possvel recuperao de leses.
Comparando as concluses retiradas dos quadros 30, 31, 32 e 33,
constatamos mais uma vez a contradio anteriormente reportada. Assim:
38,89%, ou seja, 7 treinadores, atribui importncia s informaes dos
testes fsicos;
278
Somente 33,33%, ou seja, 6 treinadores, considera estas informaes

importantes para aferir a forma desportiva;
Somente 27,78%, 5 treinadores, aplicam com regularidade testes fsicos.
Somente 22,22% da populao, ou seja, 4 treinadores, aplica os testes
fsicos com objectivos de aferio da forma desportiva dos jogadores.
Este aspecto evidencia a contradio j formulada: embora 33,33% dos
treinadores da Superliga (6 casos), considera pertinente a aplicao de testes
fsicos, no sentido de aferir a forma desportiva de um jogador de Futebol, de
facto s 22,22% dos treinadores (4 casos), aplica os referidos testes com esse
objectivo.
Apresentamos no Quadro 34 os resultados acerca dos clubes da Superliga que
utilizam quase sempre a intensidade mxima, no treino.
Quadro 34 percentagem de clubes da Superliga que referem utilizar quase sempre a
intensidade mxima, no treino.
Total
%
No treino, a intensidade quase sempre a mxima (excepo dos aspectos
de recuperao)
Sim
No
83,33
16,67
Pelo quadro 34 constatamos que a maioria dos treinadores, 83,33%, ou seja,

15, procura promover no treino a intensidade mxima. Para estes treinadores,
o treino no realizado intensidade mxima, quando so trabalhados
aspectos da recuperao da equipa e dos jogadores. Em nosso entender este
o aspecto que melhor se ajusta ao esforo no Futebol e se adequa ao
treino 140 (ver anlise ao quadro 2 e 4). Suportamos a ideia de um trabalho a um
nvel ptimo de intensidade, cuja referncia a intensidade mxima. Assim, a
exercitao dever ser promovida atravs duma intensidade elevada. H que
salientar que uma minoria de treinadores, 16,67%, ou seja, 3, no preconiza
que a intensidade, no treino, seja sempre a mxima.
Contudo, destacamos que dada a ambiguidade de que se reveste a noo de intensidade

mxima, ao nvel do Futebol, sugere-se a utilizao do conceito de intensidade mxima
relativa.
140
279
Analisemos o ponto de vista dos treinadores que optaram pelo sim no quadro
34 (treinadores que referem utilizar no treino quase sempre a intensidade
mxima). Dos 15 treinadores referenciados (83,33%), excepo de um caso,
todos, ou seja, 14 casos, (77,78% da populao de treinadores), assumem que
podemos dizer que o volume de treinos est subjugado s intensidades
mximas aplicadas. Apenas um treinador no concorda com a afirmao (ver
Anexo IV). Este treinador contradiz-se uma vez que refere que a prescrio da
intensidade est intimamente relacionada com a prescrio do volume.
Tal em parte verdade dado que o volume est integrado na intensidade,
numa relao de simbiose. No entanto, ao afirmar que utiliza quase sempre, no
treino, a intensidade mxima, ter ento que condicionar o volume de treino ao
grau de intensidade que operacionaliza, de modo a no comprometer a
recuperao da equipa e dos jogadores. O mesmo ser dizer que o treino
especfico requer volumes com intensidades mximas a intensidades ptimas
acumuladas. Sendo assim, mais do que intimamente relacionado com a
intensidade, o volume dever estar a ela subjugado.
Relativamente aos 16,67% de treinadores (3 casos) que no utilizam por
norma, a intensidade mxima no treino, dois deles, 11,11% da populao em
estudo, so de opinio que a prescrio da intensidade est intimamente
relacionada com a prescrio do volume. Um treinador, 5,56% da
populao, no concorda com a afirmao (ver Anexo IV).
Relembremos que na anlise ao quadro 4 conclumos que todos os treinadores
atribuam importncia intensidade mxima relativa (72,22%, ou seja, 13
casos, e consideravam-na muito importante; 27,78%, ou seja, 5 casos,
apenas importante).
Resumindo: a maioria dos treinadores da Superliga (83,33%, ou seja, 15)
orienta o treino intensidade mxima. A maioria desses treinadores (excepo
de um) revela que o volume de treino est subjugado s intensidades mximas
aplicadas.
No Quadro 35 apresentamos o entendimento que os treinadores da Superliga
fazem do conceito de especificidade.
280
Quadro 35 percentagem de clubes da Superliga em funo do entendimento que os seus

treinadores fazem do conceito de especificidade
Total
%
Afirmaes que se reportam a exerccios especficos:

Exerccios
que
incorporem
as
componentes
do
rendimento,
estando
relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios
50,00
(i) Formas jogadas * situaes criadas que so o mais situacionais possvel,

relacionadas com o Futebol; (i) Exerccios que incorporem as componentes do
rendimento, estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus
11,11
princpios
Formas jogadas * situaes criadas que so o mais situacionais possvel,
11,11
relacionadas com o Futebol

(i) Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos
caractersticos dos jogadores no jogo; (ii) Formas jogadas * situaes criadas
que so o mais situacionais possvel, relacionadas com o Futebol; (iii)
Exerccios
que
incorporem
as
componentes
do
rendimento,
5,56
estando
relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios

(i) Exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes energticofuncionais do jogo **; (ii) Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam
os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo; (iii) Formas jogadas *
situaes criadas que so o mais situacionais possvel, relacionadas com o
5,56
Futebol; (iv) Exerccios que incorporem as componentes do rendimento,

estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios
Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos
5,56
caractersticos dos jogadores no jogo

(i) Todo o gnero de exerccios efectuados com uma bola de Futebol; (ii)
Exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes energtico-
5,56
funcionais do jogo **
Todo o gnero de exerccios efectuados com uma bola de Futebol
5,56
* jogos reduzidos, jogos posicionais, etc.
** frequncia cardaca, limiar anaerbio, potncia aerbia, lactatemia;

No quadro 16 verificamos que somente metade da populao inquirida
considera que o exerccio para ser especfico ter que incorporar as
componentes do rendimento, e dever estar relacionado com o modelo de jogo
adoptado e seus princpios. Do quadro 14 conclumos que a maioria dos clubes
(88,89%, ou seja, 16 equipas) utilizam o modelo de jogo. A existncia de um
modelo de jogo uma referncia fundamental para que o treino seja norteado
pela especificidade (Oliveira, 1991; 2004b; 2004c; Carvalhal, 2001; Resende,
281
2002). Os modelos de jogo assumem-se como mapas para o treino especfico

das equipas (Garganta, 2000). Face a estes resultados, constatamos que
38,89% (7 casos) dos treinadores que referem utilizar o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa no entendem
verdadeiramente o conceito de Especificidade do treino. Tal como refere
Oliveira (2004b), as situaes do treino s sero verdadeiramente Especficas
ao perspectivar-se uma relao permanente e constante entre as componentes
tctico-tcnicas
(individuais
colectivas),
psico-cognitivas,
fsicas
coordenativas, em funo do modelo de jogo adoptado e respectivos princpios.

No
basta
uma
Especificidade/Modelo
especficos
no
so
especificidade/modalidade,
(Mourinho,
2001).
simplesmente
Neste
requerendo-se
sentido
situacionais
mas
os
uma
exerccios
antes,
esto
absolutamente interligados com o modelo de jogo e respectivos princpios de

jogo adoptados pela equipa (Oliveira, 1991).
Partindo do pressuposto que as formas jogadas 141 , tais como, jogos reduzidos,
jogos posicionais, entre outros, esto relacionadas com o Futebol geral
(modalidade), ento, do quadro 35, podemos constatar que para 22,22% dos
treinadores, ou seja, 4 casos, a especificidade no se reporta relao do
exerccio com o modelo de jogo, mas mais abrangente. Para esses
treinadores, todas as formas jogadas so consideradas especficas, mesmo
que no estejam relacionadas com o modelo de jogo e, por extenso, com a
forma de jogar pretendida para a equipa. Como j expressamos, este
entendimento de especificidade no coincidente com o que defendemos.
Consideramos o postulado anterior algo limitador para quem quer entender a
Especificidade na verdadeira ascenso da palavra Especificidade/Modelo.
Para estes 22,22%, a especificidade est mais relacionada com o Futebol em
geral do que com a especificidade que induzida pela nossa forma de jogar,
em funo do modelo de jogo.
141
As formas jogadas so situaes criadas que so o mais situacionais possveis, i.e.,

relacionadas com o Futebol enquanto modalidade. Por abrangerem todas as situaes de jogo
(desde que relativas ao Futebol), incluem tambm, por inerncia, os exerccios/situaes
exclusivamente relacionadas com o modelo de jogo e que incorporam todas as dimenses do
rendimento. Por outras palavras, face definio de especificidade que apresentamos (ver
Oliveira, 2004b), os exerccios situacionais incluem os exerccios especficos ao modelo de
jogo e outros, os no especficos a uma determinada forma de se jogar.
282
Os restantes 5 treinadores, 27,78% da populao inquirida, apresentam um

entendimento ainda mais abrangente de especificidade. Assim, entre outros
critrios, tambm estabelecida uma relao entre especificidade e ausncia
do mbil do jogo, sendo que para isso o exerccio dever ter uma relao com
os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo e/ou reproduzir as
solicitaes energtico-funcionais do jogo. H mesmo um treinador (5,56% da
populao inquirida) que chega mesmo a dizer que qualquer exerccio
efectuado com uma bola de Futebol. Este conceito de especificidade pouco
til ao treino uma vez que demasiado abrangente e pouco esclarecedor.
Destacamos que um treinador considerou 4 critrios para definir exerccios
especficos: (i) exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes
energtico-funcionais do jogo tais como frequncia cardaca, limiar anaerbio,
potncia aerbia, lactatemia, (ii) exerccios de treino, com e sem bola, que
reproduzam os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo, (iii)
Formas jogadas (tal como foram j definidas) e, (iv) exerccios que
incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o
modelo de jogo adoptado e seus princpios. Como j referimos, em nosso
entender, os exerccios que se ajustam ltima opo (relao do exerccio
com o modelo de jogo) so tambm eles exerccios a que se incluem no grupo
dos exerccios designados de formas jogadas, sendo um sub-grupo com
caractersticas particulares. No entanto, as formas jogadas, so muito mais
abrangentes e, em sentido lato, encerram exerccios que podem ser definidos
pelos 2 primeiros critrios.
Em sntese, embora metade dos treinadores (50%, ou seja, 9) tenha um
entendimento preciso e ajustado acerca do que so exerccios Especficos,
reportando-os para a sua relao com o modelo de jogo, os restantes tm um
entendimento abrangente da especificidade, conotando-o com o Futebol em
geral. Apesar de 88,89% (16 casos) de treinadores que referem utilizar o
modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da
equipa, constatamos que 38,89% (7 casos) no entendem verdadeiramente o
conceito de Especificidade do treino.
Na reviso da literatura vimos que os exerccios utilizados no treino devem
estar relacionados com (1) o modelo de jogo da equipa, (2) os princpios, subprincpios e sub-princpios dos sub-princpios, (3) os diferentes momentos do
283
jogo, (4) a organizao estrutural e funcional da equipa e, (5) o padro semanal

de esforo e de recuperao (Oliveira, 2004b), que deve ter por suporte o
respeito pelos princpios biolgicos do treino. Apresentamos no Quadro 36 a
utilizao de uma planificao semanal tipo ou microciclo padro nas
equipas da Superliga.
Quadro 36 percentagem de clubes da Superliga que utilizam uma planificao semanal tipo
ou microciclo padro.
Total
%
Existe uma planificao semanal tipo ou microciclo padro
Sim
No
94,44
5,56
No quadro 36 constata-se que 5,56% dos treinadores dos clubes da Superliga,

ou seja, 1 caso, revela no utilizar uma padronizao semanal tipo. Este
treinador deveria repensar neste aspecto uma vez que as rotinas de treino so
importantes no Futebol. Conforme a reviso da literatura, torna-se essencial
instituir um padro de trabalho desde o incio, estabilizando a forma de
trabalho, horrios, treinos, recuperaes e contedos (ver Carvalhal, 2000;
2001). Tambm Frade (2003) defende a realizao de um padro de trabalho
idntico ou igual 142 em todos os intervalos que medeiam as competies
(microciclos), desde o incio da poca. A maioria dos treinadores refere utilizar
nas suas equipas uma planificao semanal tipo ou microciclo padro.
Apesar de se dever procurar que a semana siga um padro a mantido todo o
ano, por vezes podero surgir condicionalismos que implicam algumas
alteraes ao microciclo padro (Faria, 2002).
No Quadro 37, apresentam-se os resultados relativos ao subgrupo de 16
clubes da Superliga (clubes cujos treinadores utilizam o modelo de jogo como
elemento orientador do processo de treino e de jogo assim como uma
planificao semanal tipo ou microciclo padro), acerca do tipo de relao
entre o modelo de jogo e a orientao para a padronizao semanal.
142
H que esclarecer o entendimento que Frade (2003) faz do termo igual: Trabalhar de igual
modo no quer dizer trabalhar as mesmas coisas (pg. XIV) mas sim que h uma orientao
comum que, de acordo com o autor, dever estar com o jogar e com a organizao de jogo.
284
Quadro 37 percentagem de clubes do subgrupo dos 16 clubes da Superliga que refere

utilizar um microciclo padro, acerca do tipo de relao entre o modelo de jogo e a orientao
dada padronizao semanal
Total
%
A um modelo de jogo corresponde um modelo de treino
75,00
A um modelo de jogo corresponde um modelo de jogo e hbitos fora do treino

6,25
(treino invisvel)
A um modelo de jogo corresponde hbitos de treino
81,25
18,75
O quadro 37 indica-nos que dos 16 treinadores que utilizam o modelo de jogo

como elemento orientador do processo de treino e de jogo, assim como uma
padronizao semanal ou microciclo padro, 18,75%, ou seja, 3 treinadores,
refere que a um modelo de jogo correspondem hbitos de treino. Com base na
definio de hbito 143 , e reportando para a problemtica do treino, somos da
opinio que no se deve agir por hbito pois dever haver reflexo e no
mecanizao. De facto, o hbito pode conduzir a um ritual, muitas vezes
penoso e repetvel 144 (Castelo, 2006a). Achamos que a fim de caminharmos
para a verdadeira Especificidade do treino, mais do que a hbitos, a um modelo
de jogo deve corresponder um modelo de treino. Como equaciona Castelo
(2006a), a cada modelo de jogo corresponder um modelo especfico de
preparao (treino) da equipa. Os modelos de jogo assumem-se como mapas
para o treino especfico das equipas (Garganta, 2000; Barbosa, 2003). Este
tambm parece ser o entendimento da maioria dos treinadores da Superliga,
81,25%, ou seja, 13 treinadores. Desta maioria de treinadores, 6,25%, ou seja,
1 treinador, chega mesmo a referir que, a um modelo de jogo corresponde um
modelo de treino e hbitos, fora do treino. O treinador em questo associou
esses hbitos ao treino invisvel.
143
De acordo com o Dicionrio da Academia das Cincias de Lisboa, entre outras atribuies,
podemos definir o hbito como: 1. O que resulta da repetio frequente de um acto ou de uma
aco. J nem pensava nos gestos que fazia tal era o hbito. () 2. Forma de agir ou de
actuar que sempre igual COSTUME, TENDNCIA, USO (pg. 1957).
144
Segundo Castelo (2006a), as inovaes tendem a tornar, na maioria das situaes,
obsoletas as antigas formas de pensamento, levando consequentemente a rompimentos
(sempre difceis) com o passado. Neste sentido, este autor equaciona a necessidade do
treinador assumir uma nova atitude mental e funcional. Entendemos que esta atitude dever
ter por suporte um forte esprito crtico e uma nsia de actualizao, que o leve a sentir a
necessidade de aceitar o que Castelo (2006a) designa por novas mudanas no plano da
investigao, na metodologia do treino e das diferentes tcnicas pedaggicas, rejeitando o
imobilismo e a repetio cega do passado.
285
Resumindo, a maioria dos treinadores da Superliga, 94,44%, ou seja, 17, refere

utilizar nas suas equipas uma planificao semanal tipo ou microciclo
padro (quadro 37). Da populao de inquiridos, 88,89%, ou seja 16
treinadores, revela operacionalizar nas suas equipas um modelo de jogo e uma
planificao semanal tipo. A maioria destes 16 treinadores, designadamente,
13 treinadores (81,25% do subgrupo em questo), refere que a um modelo de
jogo corresponde um modelo de treino.
Apresentamos no Quadro 38 os resultados acerca do tempo aproximado com
que planificado o microciclo da semana de trabalho nos clubes da
Superliga.
Quadro 38 percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo antes com que

planificado o microciclo da semana de trabalho
Tempo aproximado com que planificado o microciclo da semana de trabalho:
Total
%
No incio do microciclo 145
61,11
Uma semana antes do incio do microciclo
27,78
Quinze dias antes do incio do microciclo
5,56
Quinze dias e uma semana antes do microciclo
5,56
Pela anlise do quadro 38, averiguamos que a maioria dos treinadores da

Superliga, 61,11%, ou seja, 11 treinadores, procuram planificar o microciclo da
semana de trabalho o mais prximo possvel da mesma, ou seja, no seu incio.
Pensamos que este parece ser um bom compromisso. Uma minoria, 27,78%,
ou seja, 5 treinadores, refere planear microciclo uma semana antes deste se
iniciar. Salientamos que este facto no negativo e demonstra o cuidado e o
rigor que se pretende implementar no planeamento. Este procedimento tem
como vantagem a possibilidade de, depois do microciclo estar elaborado, poder
reflectir-se sobre ele durante algum tempo. Este facto permite incluir imediatos
reajustes no microciclo seguinte, mediante o que vai ocorrendo no microciclo
actual. Salientamos, como possvel desvantagem, a necessidade de ter de se
fazer, necessariamente, reajustes uma vez que nele no se incluram as
145
Uma nota a referir a de que um dos treinadores considerou a opo outro, referindo que
por norma, o microciclo definido no final da semana anterior. Ao elaborarmos o quadro 38,
inclumos esta resposta no grupo dos treinadores que fazem o planeamento no incio do
microciclo uma vez que o final de um microciclo coincide com o incio de outro.
286
informaes referentes ao jogo que antecede o microciclo, por este ainda no

se ter realizado. Este procedimento exige pois uma nova fase de
reflexo/reajuste.
Face s evidncias dos dados apresentados, podemos dizer que a grande
maioria dos treinadores, 88,89%, ou seja, 16 treinadores, planificam a semana
de trabalho perto da sua consecuo, no mximo uma semana antes. Somente
11,11% dos treinadores da Superliga, 2 casos, fazem o referido planeamento
com quinze dias de antecedncia, sendo que, um desses treinadores, reajusta
o planeamento uma semana antes do incio do microciclo. Achamos que esse
treinador no deve esquecer possveis reajustes relativos ao desempenho do
jogo que antecedo o microciclo. Nenhum dos indivduos considerou qualquer
uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., a) um ms
antes do incio do microciclo e, b) no incio da poca. A no escolha desta
ltima opo no quer dizer que os treinadores no planifiquem a poca toda
no incio da mesma mas, to-somente que, no concreto, uma determinada
semana planificada perto da sua consecuo e, no logo definida no incio da
poca. De facto, este procedimento seria algo inconveniente e dbio.
Generalizando, os treinadores da Superliga planificam o microciclo da semana
de trabalho no mximo quinze dias antes do incio do mesmo. Na maioria dos
casos, 61,11%, ou seja 11 treinadores, a referida planificao feita no incio
da semana de trabalho.
Os treinadores justificam as opes anteriormente tomadas com os seguintes
argumentos (ver Anexo IV): a necessidade de efectuarem um planeamento
prvio no sentido preventivo, onde se pode definir um padro de trabalho e
um objectivo, que se pretende o mais ajustado aos problemas da equipa,
procurando articular (a nova semana de trabalho) com o ciclo que terminou.
A planificao (da semana de trabalho) uma semana antes tem a ver com o
adversrio a defrontar. No entanto constata-se que o planeamento no incio do
microciclo relaciona-se com o facto de que os dados obtidos no jogo anterior
so fulcrais como forma de correco da nossa forma de jogar permitindo
incluir no planeamento o resultado do jogo anterior e o adversrio seguinte.
Refira-se ainda, que a planificao do microciclo est dependente de possveis
alteraes das datas do prximo jogo a realizar e dos espaos disponveis
287
pelo que se torna pertinente uma proximidade entre a sua elaborao e a sua
realizao.
Somos da opinio que, depois de definida a lgica da padronizao semanal,
em funo de um modelo de treino, o planeamento de um microciclo ou
semana de trabalho deve ser realizado prximo da sua realizao.
Justificamos este facto com a possibilidade: (i) atender aos objectivos
definidos, (ii) corrigir de forma oportuna a forma de jogar da equipa
(organizao do jogo), em funo das necessidades aferida pela anlise do
ltimo jogo (e lgica dos jogos anteriores) e, (iii) considerar o prximo
adversrio da equipa. O planeamento da semana de trabalho prximo da sua
realizao (no inicio da semana ou uma semana antes, sendo que neste caso
necessrio uma nova fase de reflexo/reajuste) permite fazer os ajustes
necessrios forma de jogar da equipa e dos jogadores, tendo em ateno o
percurso evolutivo da mesma.
No Quadro 39 apresentamos os resultados acerca do tempo aproximado com
que planificada a sesso de treino de um determinado microciclo, nos
Quadro 39 percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo antes com que

planificado a sesso de treino de um determinado microciclo.
Tempo aproximado com que planificada uma sesso de treino de um
microciclo:
No incio do microciclo (aps o ltimo jogo)
Total
%
16,67
Aps o ltimo treino
50,00
No incio do microciclo (aps o ltimo jogo) e aps o ltimo treino
22,22
72,22
Uma semana antes
5,56
Depende do microciclo
5,56
De acordo com o quadro 39, constatamos que apenas 5,56% dos treinadores,
1 caso, planifica as sesses de treino do microciclo uma semana antes.
16,67%, ou seja 3 treinadores, fazem-lo no incio do microciclo, aps o ltimo
jogo. A grande maioria dos treinadores, 72,22%, ou seja, 14 casos, referem
fazer a planificao da sesso de treino ao longo do microciclo, aps o ltimo
treino, sendo que, destes treinadores, 22,22%, ou seja, 4 treinadores j tinha
pr-definidas as sesses no inicio da semana. Uma nota a referir a de que
288
um dos treinadores considerou a opo outro, referindo que a sesso de

treino preparada no incio do microciclo (aps o ltimo jogo) e aps o ltimo
treino sendo que a ltima aferio dos jogadores feita meia hora antes do
treino, aps anlise do relatrio mdico dirio. Pensamos que este um bom
compromisso. Ao elaborarmos o quadro 39, inclumos este treinador no grupo
dos que fazem o planeamento no incio do microciclo (aps o ltimo jogo) e
aps o ltimo treino. Um dos treinadores (5,56% da populao) no deu uma
resposta concreta, referindo que o planeamento das sesses varivel,
dependendo do microciclo.
Em sntese, ao nvel da Superliga, a maioria dos treinadores, 72,22%, ou seja,
14 casos, planificam a sesso de treino ao longo do microciclo, aps o ltimo
treino, sendo que destes, 22,22%, ou seja, 4, pr-definidam as sesses no
inicio da semana.
Os treinadores justificam as opes anteriormente tomadas com os seguintes
argumentos (ver Anexo IV): a necessidade de realizarem um planeamento
prvio no sentido preventivo e com o facto de poder haver factores que
levem alterao do que estava programado. Apesar do adversrio a
defrontar, tem a ver tambm com os locais e materiais de treino. Assim, para
alguns treinadores, aps se ter planificado o microciclo e os objectivos a
alcanar so definidas todas as sesses de treino, ainda que na sua aplicao
possam sofrer determinados ajustamentos resultantes de diversos factores
(nmero de jogadores, condies atmosfricas, espao disponvel, etc.) que,
no entanto, no podero desvirtuar os objectivos pr-estabelecidos. Nalguns
casos a sesso so preparadas no incio da semana mas com ajustamentos
aps cada sesso de treino. Surgem ajustamentos em funo dos resultados
[os comportamentos (dos jogadores) so alterados psicologicamente]. A
elaborao ou re-estruturao da sesso de treino aps o ltimo treino surge
por ser mais precoce relativamente s condicionantes do rendimento.
Procura-se ajustar ao que foi feito na vspera, considerando a recuperao
uma vez que s aps uma sesso se tem certeza daquilo com que se conta
na sesso seguinte e assim podemos associar o que aconteceu ao que
queramos fazer pois no controlamos (previamente) o desempenho/forma de
empenho dos jogadores. Planear a sesso de treino aps o ltimo treino
permite que seja o mais prximo da realidade (estado actual da equipa), em
289
funo das variaes constantes e necessidade de correco, uma vez que

o mais importante ter em conta o treino passado e o treino seguinte, em
funo da observao feita na sesso anterior e da aferio dos rendimentos,
campo disponvel, nmero de jogadores com leso, etc. Um treinador refere
que o planeamento da sesso de treino feito uma semana antes por ser o
mais ajustado (no seu entender) aos problemas da equipa.
Em nosso entender, pensamos que o mais correcto ser definir as sesses de
treino no incio do microciclo e reajusta-las aps o ltimo treino ou, elabora-las
somente aps o ltimo treino desde que o microciclo da semana de trabalho
esteja perfeitamente estruturado. No h uma frmula nica. Cada treinador
deve considerar o mtodo que melhor se adapta a sua forma de pensar e
intervir. No entanto parece-nos essencial que antes de uma sesso de treino
ser realizada (mesmo que elaborada na vspera ou no incio da semana de
trabalho) dever ser repensada em funo das necessidades da equipa, dos
jogadores disponveis, do material e espaos a utilizar etc. Um dos aspectos
mais pertinentes a considerar a resposta da equipa no ltimo jogo, assim
como, o impacto do ltimo treino e dos anteriores. O importante a perspectivar
prende-se com as necessidades efectivas da equipa. Essas s podem ser
aferidas por uma anlise a curto prazo, que inclui: (i) informaes retiradas aos
ltimos jogos (e, de forma mais pertinente, ao ltimo jogo), (ii) informaes do
processo de treino, com particular destaque para os treinos da vspera e, da
semana, considerando o estado de fadiga/prontido da equipa e dos jogadores.
No Quadro 40, apresentamos os resultados acerca da relao entre o nmero
e o tempo de treino e os jogadores titulares e no titulares, nos clubes da
Superliga.
Quadro 40 percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o nmero e

tempo de treino e os jogadores titulares e no titulares.
Total
%
O nmero de treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares
O tempo dos treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares
Sim
55,56
22,22
No
44,44
77,78
De acordo com o quadro 40, verificamos que a maioria dos treinadores da

Superliga, 55,56%, ou seja, 10 casos, refere que o nmero de treinos dos
290
jogadores titulares o mesmo dos no titulares. Nos restantes casos, 44,44%,

ou seja, 8 casos, tal no acontece. Surgem, assim, diferenas entre o nmero
de treinos dos jogadores titulares e no titulares. Achamos esta inteno
necessria no Futebol. Como referimos na reviso da literatura, a competio
tambm se constitui, em si mesmo, como um meio de preparao. Tem um
papel fundamental que vai inferir no todo funcional da adaptao (Oliveira,
2002). Sabemos partida que o jogador que no competiu teve um estmulo
menor. Exceptuando casos de necessidades especficas (ex. potenciar a
recuparao/descanso do executante), o praticante que no jogou deve ser
alvo de estmulos extra 146 . Estes estmulos devem ser de nvel to prximo
quanto possvel das exigncias do jogo no sentido de adequar as exigncias
impostas a esse jogador ao perfil de adaptao geral da equipa. Refira-se que
este objectivo poder ser alcanando sem ter de diferenciar o nmero de treino
entre titulares/no titulares (ex. diversificar o primeiro treino aps o jogo em
funo do tempo competitivo no jogo anterior).
Relativamente ao tempo dos treinos, existem ainda na Superliga treinadores
que no promovem distines entre o tempo de treino dos titulares e dos no
titulares. Assim, em 22,22% dos casos, ou seja, 4 equipas, o tempo de treinos
o mesmo, quer o jogador tenha jogado o ltimo jogo ou no. Este aspecto
devia ser repensado por estes treinadores. Torna-se evidente um desequilbrio
entre o jogador que compete e o que no compete. Se o praticante no
sujeito ao estmulo competitivo, ter necessariamente de compensar a
adaptao no treino atravs do seu aumento quantitativo. Somente 77,78% dos
treinadores da Superliga referem haver diferenas entre o tempo de treinos dos
titulares e dos no titulares.
De acordo com as respostas dos treinadores da Superliga, as principais
diferenas entre o treino dos jogadores titulares e no titulares (ver Anexo IV)
esto relacionados com: (i) um treino diferenciado no primeiro treino aps o
146
Seria benfico que os jogadores que no participam no jogo tenham um treino extra com
alto impacto biolgico (sabemos priori que esse impacto nunca atingir o mesmo nvel da
competio). Assim, no treino seguinte ao jogo, tem de haver ponderao e reajustes em
relao aos jogadores que jogaram o jogo todo, os que s jogaram alguns instantes do jogo, os
que no jogaram e os que nem sequer foram convocados. Estas indicaes ajudam a pensar
quais os jogadores que devero orientar esse treino para os aspectos de recuperao e
aqueles cujo treino dever ser mais agressivo do ponto de vista biolgico.
291
jogo (8 casos), (ii) um treino extra no dia do jogo e contedos diversificados no

primeiro treino aps o jogo (4 casos) e, (iii) um treino extra no dia do jogo (3
casos). Salientamos que dois treinadores referem no diferenciar o treino dos
titulares e dos no titulares. Um treinador, embora refira operacionalizar
diferenas no treino dos titulares e no titulares, no as especificou.
Seguidamente, apresentamos as respostas dos treinadores relativas s
diferenas entre o treino dos titulares e no titulares:
a) Treino diferenciado no primeiro treino aps o jogo (8 casos): relao
volume/intensidade diferenciada; alteraes no volume, intensidade e
contedos tcnicos no treino seguinte competio; mais recuperao
nos (jogadores) titulares e mais intensidade nos (jogadores) no titulares ou
pouco utilizados; treinos diferentes no dia da recuperao, ou seja, no dia
a seguir ao jogo. Os jogadores menos utilizados e no convocados tm
treino diferente; os (jogadores) que no jogam treinam mais na primeira
unidade de treino (aps o jogo); no treino de tera (microciclo
domingo/domingo) o treino de quem jogou dura aproximadamente 50
minutos enquanto os restantes 1h30 minutos; na primeira sesso de treino
do microciclo os atletas mais utilizados efectuam um treino de recuperao
activa, enquanto que os atletas no utilizados/convocados e os utilizados
menos de 45 minutos efectuam um treino com incidncia nos aspectos
fora e resistncia; diferenas relacionadas com o aproveitamento do
treino dos titulares para ajustar com uma carga superior para os no
titulares;
b) Treino extra no dia do jogo e contedos diversificados no primeiro treino
aps o jogo (4 casos): no dia do jogo, os (jogadores) que no jogam
treinam e na sesso seguinte competio os treinos so diferenados;
os que no jogaram treinam no dia do jogo e no treino seguinte com mais
intensidade; os que no jogam tm mais um treino no dia do jogo e maior
volume de treino no dia da recuperao; mais um treino do que nos
titulares e por vezes subtrado tempo de treino tendo em considerao a
recompensao do jogo anterior ou a preparao do jogo seguinte.
c) Treino extra no dia do jogo (3 casos): os no titulares tm obviamente que
treinar mais vezes; em dias de jogos, uns jogam e outros treinam; os no
292
titulares e no utilizados tm que complementar com um treino extra de

forma a reaproximar a carga de treino. No dia de jogo, os jogadores que
no jogam tm treino.
Com base nos resultados anteriormente apresentados, elaboramos o Quadro
41 que se refere s diferenas entre os treinos dos jogadores titulares e no
titulares, nos clubes da Superliga.
Quadro 41 percentagem de clubes da Superliga em funo das diferenas entre o treino dos
titulares e no titulares.
Diferenas entre o treino dos titulares e no titulares:
Um treino diferenciado no primeiro treino aps o jogo
Total
%
44,44
Um treino extra no dia do jogo e contedos diversificados no primeiro treino

22,22
aps o jogo
66,66
Um treino extra no dia do jogo
16,67
No h diferenas quer no nmero de treinos quer na durao
11,11
Apesar de haver diferenas no nmero de treinos e na durao, o treinador no

5,56
as especificou
Assim, face ao quadro 41 conclumos que h 11,11% de treinadores da

Superliga, 2 casos, que referem no operacionalizar diferenas entre o treino
dos titulares e dos no titulares 147 . J sugerimos que este aspecto devia ser
equacionado pelos treinadores em questo. O facto de uns praticantes terem
jogado e outros no, implica, necessariamente, diferenas nas suas resposta
no treino e na adaptao. H pois uma diferena no estado de prontido dos
jogadores. Ter de haver respeito pelo princpio da individualidade do treino,
incluindo o caso dos jogos desportivos colectivos, como o Futebol. O treino ter
que ser reajustado em funo das exigncias (participao no jogo ou no) que
foram colocadas aos jogadores, i.e, o perfil de esforo/recuperao a que so
submetidos. A maioria dos treinadores, 66,66%, ou seja, 12 casos, refere
realizar contedos diversificados na primeira sesso de treinos aps o jogo,
sendo que, 22,22% ou seja 4 dos 12 treinadores, alm de diferenciar o primeiro
147
Estes 2 treinadores no referem diferenas entre o treino dos titulares e no titulares quer
ao nvel do nmero de treinos quer ao nvel da durao dos mesmos. No responderam a uma
questo aberta onde era pedido para referirem as diferenas entre o treino dos titulares e no
titulares. Assim induz-se que estes treinadores no induzem diferenas no treino dos diferentes
jogadores do plantel, tendo em conta a participao (ou no) no jogo.
293
treino aps o jogo, salienta que os no titulares tm um treino extra no dia do

jogo. Entendemos que este o procedimento correcto pelo que dever ser
assumido pelos restantes treinadores da Superliga. Uma minoria de
treinadores, 16,67%, ou seja 3 dos treinadores da Superliga, apenas utiliza um
treino extra no dia do jogo para os jogadores no convocados. Refira-se que
um treinador (5,56% da populao) declara que embora haja diferenas entre o
treino dos titulares e dos no titulares, o nmero e o tempo de treinos o
mesmo (ver Anexo IV). Um treinador, 5,56%, mencionou haver diferenas no
nmero e no tempo de treinos entre os jogadores titulares e no titulares mas
no especificou as diferenas.
Em sntese, a maioria dos treinadores, 66,66%, 12 casos, diferencia a sesso
de treino subsequente ao jogo, em funo da participao ou no dos
praticantes no jogo. 22,22%, ou seja 4 dos 12 treinadores mencionados, opta
ainda por criar um treino extra para os jogadores no convocados. Em 3 casos,
ou seja, 16,67%, os treinadores optam apenas por realizar um treino extra, no
dia do jogo, para os no convocados. H 2 treinadores, 11,11% de treinadores
da Superliga, que no diferencia o treino. Neste caso, o treino dos titulares o
mesmo dos no titulares.
Comparando os dados apresentados nos quadros 40 e 41, verificamos existir
coerncia nos dados. Assim:
Do quadro 40 constatamos que 55,56%, ou seja, 10 treinadores, referem
que o nmero de treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no
titulares (quadro 40),
Do quadro 41 constatamos que 44,44%, ou seja, 8 treinadores, realizam um
treino diferenciado entre os titulares e no titulares, no primeiro treino aps
o jogo. Neste caso, o nmero de treinos dos jogadores titulares e dos no
titulares o mesmo. Por outro lado, 11,11% dos treinadores, ou seja, 2,
referem no haver diferenas quer no nmero de treinos quer na durao.
No Quadro 42, apresentamos os resultados acerca dos treinos e folgas dos

clubes da Superliga, tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num
microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
294
Quadro 42 percentagem de clubes da Superliga em funo dos treinos e folgas, tendo como
critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
Nmero de treinos tendo como referencia um microciclo padro com jogo
ao domingo tarde:
Manh
Tarde
Manh
Tarde
Manh
Tarde
Manh
Tarde
Manh
Tarde
Manh
Tarde
Segunda
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Sbado
Total
%
Treino
Folga
22,22
77,78
0
100
38,89
61,11
50,00
50,00
100
0
100
0
33,33
66,67
72,22
27,78
88,89
11,11
11,11
88,89
77,78
22,22
22,22
77,78
Pela anlise do quadro 41, constatamos que, na maioria dos clubes, os

jogadores, aps o jogo de domingo tarde, folgam na segunda-feira: embora
todos folguem na segunda-feira de tarde, apenas 77,78%, ou seja, 14 casos,
folgam tambm na parte da manh. Esta situao no se verifica em 22,22%
dos clubes, ou seja, 4 casos. Estes treinadores privilegiam treinar logo no dia
seguinte ao jogo, na segunda-feira, da parte da manh. Do Anexo IV, podemos
constatar que as equipas que treinaram na segunda no o fazem na tera.
Assim, tirando estas 4 equipas, todos os treinadores optam por colocar o
primeiro treino aps o jogo, na tera-feira, aps um dia de folga.
Na tera-feira, uma minoria de equipas da Superliga treina de manh (38,89%,
ou seja, 7 casos) e metade (50%, ou seja, 9 casos) de tarde. Pelo Anexo IV
constata-se que duas equipas, 11,11% da populao em estudo, treinam
simultaneamente de manh e de tarde (treino bi-dirio), aps terem folgado na
segunda-feira.
Relativamente ao treino de quarta-feira, todas as equipas treinam duas vezes
nesse dia, uma na parte da manh e outra de tarde. O treino da tarde
corresponde ao segundo e terceiros treinos da semana de trabalho, com
excepo de 2 equipas (11,11% dos clubes) que realizaram um treino bi-dirio
na tera-feira 148 .
148
Vimos, anteriormente, que o primeiro treino era realizado na segunda-feira de manh em

22,22% dos clubes (4 casos), na tera-feira de manh em 38,89% dos clubes (7 casos) e, na
tera-feira de tarde, tambm 38,9% dos casos (7 casos) sendo que, para os referidos 11,11%
295
No que concerne quinta-feira, apenas uma minoria de treinadores, 33,33%,

ou seja 6 casos, opera um treino da parte da manh. A maioria dos clubes,
72,22%, ou seja, 13 casos, treina na parte da tarde. Verificamos que um
clube 149 , 5,56% da populao em estudo, realiza um treino bi-dirio. Atravs do
Anexo IV constatamos que esse clube no o mesmo dos anteriormente
referidos como clubes que realizam um treino bi-dirio. Assim, para a maioria
dos clubes, 83,33%, ou seja, 15 casos, o treino de quinta-feira corresponde ao
quarto treino do microciclo, embora 3 equipas, ou seja, 16,67% dos clubes,
completem cinco sesses de treino da semana at ao fim deste dia.
No que concerne ao treino de sexta-feira, a maioria das equipas, 88,89%, ou
seja, 16 casos, treinam da parte da manh. Folgam pois 11,11% das equipas,
ou seja, 2 clubes, de manh. Estes 2 casos, 11,11% dos clubes, treinam na
sexta-feira de tarde. Pelo Anexo IV, constata-se que esses 2 clubes so os que
no treinaram na parte da manh. Consta-se, ainda, que na sexta-feira
nenhuma equipa faz treinos bi-dirios. O mesmo acontece no sbado.
Portanto, com excepo das 3 equipas referidas, ou seja, 16,67% dos clubes,
que na sexta-feira realizam o treino nmero seis do microciclo, a maioria das
equipas, 83,33% dos clubes, ou seja, 15 equipas, realiza o treino nmero cinco
da semana de trabalho.
Em relao ao treino de sbado, vspera do jogo, a maioria das equipas,
77,78%, ou seja, 14 equipas, treinam na parte da manh (um s treino) sendo
que as restantes, 22,2%, ou seja, 4 equipas, treinam na parte da tarde. Tal
como j foi referido, as equipas, no sbado, semelhana da sexta-feira, s
realizam um treino. Com excepo das 3 equipas referidas, ou seja, 16,67%
dos clubes, que realizam no sbado o treino nmero sete do microciclo, a
maioria das equipas, 83,33% dos clubes, ou seja, 15 equipas, realiza o treino
nmero seis da semana de trabalho.
Os clubes que realizam 6 sesses semanais de treino trabalham numa lgica
de um dia com treinos bi-dirios (a quarta-feira) e quatro dias com uma s
sesso diria de treino. Os clubes que realizam 7 sesses semanais de treino
dos clubes (2 casos), tera-feira de tarde corresponde ao segundo treino do microciclo

treino bi-dirio.
149
33,33% + 72,22% = 105,55% ou seja, 6 + 13 = 19 situaes de treino na manh ou tarde de
quinta-feira, o que implica um caso com duas sesses de treinos no mesmo dia.
296
trabalham numa lgica com dois dias com treinos bi-dirios (a quarta-feira e a
tera-feira ou a quinta-feira) e trs dias com uma s sesso diria de treino.
Numa proposta que efectua para um microciclo competitivo com 6 dias de
intervalo entre dois jogos (jogo ao domingo tarde), Castelo (2004a) sugere a
existncia de 8 sesses de treino no define nenhum dia livre de treino e
considera a existncia de dois dias de treino bi-dirio (quarta-feira e quintafeira). Provavelmente seria benfico definir um dia de paragem, i.e., sem
treinos. Este dia poderia ser na segunda ou na tera-feira. Reajustando este
facto, esta proposta de microciclo parece aproximar-se de um dos casos do
estudo. No parece, contudo, ir de encontro com os critrios utilizados na
maioria dos clubes da Superliga.
Sabemos que a estrutura cronolgica do calendrio competitivo condiciona
fortemente o rendimento desportivo (Silva, 1998). Consequncia desta
influncia, encontramos na literatura distintas propostas para a padronizao
semanal. Estas variam em funo do nmero de jogos competitivos por
semana. Surge, tambm, em funo do entendimento que efectuamos sobre a
periodizao, assim como, da relao intensidade e volume. J nos
reportamos importncia de manter estvel a estrutura dos microciclos, ao
longo das semanas de trabalho.
Entendemos que as 6 sesses semanais so um compromisso aceitvel na
medida que enquadram, com equidade, os padres de esforo e de
recuperao, sem cair, priori, no exagero da quantidade de treino. Sabemos
que muito para alm da viso linear e pouco esclarecida que o aumento do
volume do treino a razo de melhorias extraordinrias na performance, a
transformao qualitativa do treino acontecer em consequncia do aumento
ou diminuio quantitativa (Proena, 1982). Os treinadores que optam por duas
sesses bi-diarias de treino tero de atribuir ainda mais ateno problemtica
da recuperao. Uma questo a analisar ao estudar a estrutura do microciclo
a relao entre o nmero de treinos e a sua durao. H que equacionar a
quantidade de treino com a sua qualidade.
Em sntese, no microciclo padro com jogo em casa, ao domingo tarde, os
jogadores titulares, realizam, na maioria dos clubes (83,33%, ou seja, 15
casos) seis treinos. As restantes equipas (16,67%, ou seja, 3 casos) realizam
uma semana de trabalho com sete treinos: alm do caso de quarta-feira, os
297
treinadores destes clubes incluem um outro treino bi-dirio: 11,11%, ou seja, 2

casos, na tera-feira e 5,56%, ou seja, 1 caso, na quinta-feira. Tirando estas
excepes e o caso da quarta-feira, que de treino bi-dirio em todos os
clubes da Superliga, operacionalizado um s treino por dia, no microciclo. A
lgica da semana de trabalho, na generalidade dos clubes da Superliga, passa
por folgar na segunda-feira, surgindo o primeiro treino da semana na tera-feira
(de manh ou de tarde), realizar um trabalho bi-dirio na quarta-feira (treino de
manh e de tarde), voltar a treinar quinta-feira de tarde, na sexta-feira de
manh e no sbado de manh.
Tendo por base o Anexo IV, apresentamos os resultados relativos s
diferenas nos treinos e folgas dos jogadores titulares dos clubes da
Superliga, ao nvel do microciclo padro, considerando o jogo em casa ou
fora, ao domingo tarde. Assim:
Clube A: quando o jogo realizado em casa, os jogadores folgam sbado
de manh e treinam de tarde. No caso do jogo ser fora, a lgica do sbado
inverte-se. O treino passa a ser de manh e a folga tarde.
Clube B: quando o jogo em casa, os jogadores realizam o primeiro treino
na manh na segunda-feira e folgam na parte da tarde e tera o dia todo.
Com o jogo fora, os jogadores passam a folgar todo o dia de segunda-feira
e tera-feira de manh, treinando na parte da tarde. Assim, a diferena est
no dia do primeiro treino aps o jogo: segunda de manh ou tera de tarde.
Clube C: lgica idntica ao clube A.
Clube D: lgica idntica aos clubes A e C.
Clube E: quando o jogo se realiza em casa, os jogadores folgam na
segunda-feira, efectuando um treino bi-dirio na tera-feira. A folga seguinte
na quinta-feira de tarde. Quando o jogo fora, realizam logo o primeiro
treino aps o jogo, na segunda-feira de manh. Folgam nessa tarde e na
tera-feira todo o dia. O treino bi-dirio de tera-feira passa para quintafeira, deixando de haver a folga nesse dia (essa passou a ser na segundafeira de tarde, havendo folga um dia e meio consecutivo). Assim, a
diferena est no dia de um dos treinos bi-dirios (tera-feira ou quintafeira). O outro treino bi-dirio da equipa , tal como em todas as demais, na
quarta-feira. Como consequncia, alteram-se o padro das folgas.
298
Clube F: o clube apenas foi referido que eventuais diferenas no microciclo

padro depende da viagem.
Em sntese, apenas 6 treinadores referem operacionalizar diferenas no treino
dos jogadores titulares dos clubes da Superliga, considerando o microciclo
padro para o jogo em casa ou jogo fora (jogo ao domingo tarde). Em 3
destes clubes, a principal diferena relaciona-se com o treino de sbado. Um
quarto treinador altera a ordem do primeiro treino aps o jogo e um outro altera
o dia de um dos treinos bi-dirios e, consequentemente, os dias da folga. Um
outro treinador refere fazer alteraes em funo das viagens. Esse treinador
no especificou o tipo de alteraes.
No Quadro 43, apresentamos os resultados acerca do tempo semanal total de
treino e sua relao com o nmero de treinos, nos clubes da Superliga, tendo
como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com
jogo em casa, ao domingo tarde. Refira-se que um treinador no respondeu
questo que validou o quadro, pelo que este representa somente os treinos
de 17 clubes (94,4% do universo de clubes da Superliga).
Quadro 43 percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo semanal total de

treinos e sua relao com o nmero de treinos, tendo como critrio um microciclo padro,
com jogo em casa, ao domingo tarde.
Nmero total de horas semanais de treino e nmero de treinos:
6h30m (390 min.) distribudas por 6 treinos
Total
%
Entre 6h30 e as 7h00
11,11
Entre 7h25 e as 7h50
22,22
Entre as 8h00 e as 8h30
33,33
Entre as 8h45 e as 8h55
11,11

299
9h30m (570 min) distribudas por 7 treinos

Mais de 9h30
16,67

No respondeu
5,56
8h191h06
Mdia e desvio padro
150
(499,1 min. 65,9 min.)
Nota: Um treinador no respondeu questo que validou este quadro.
Com base no Quadro 43, constata-se que, nos diferentes clubes da Superliga,
o tempo de treino varia muito: o clube que treina menos tempo, realiza 6h30
minutos semanais de treino, distribudo, esse tempo, por 6 sesses de treino e,
o clube que treina mais tempo, 11h00, distribui tambm em 6 sesses de
treino. A mdia do treino, nos clubes da Superliga, de 8h19 minutos, sendo o
desvio padro de 1h06 minutos. Passemos s generalizaes. Constata-se que
a maioria dos clubes da Superliga, 55,56%, ou seja, 10 casos, treina entre
7h25 minutos e 8h30 minutos, distribuindo esse tempo por 6 sesses semanais
(conclumos, no quadro 42, que os clubes que realizavam 6 sesses semanais
de treino, trabalhavam numa lgica de um dia de treinos bi-treinos dirios e
quatro dias de um s treino dirio), sendo que 33,33% dos clubes, ou seja, 6
casos, treina entre 8h00 e 8h30. Em 11,11%, ou seja, 2 clubes, os treinadores
referem que a equipa treina entre 8h45 e as 8h55. Destes, um deles refere
distribuir esse tempo por 7 sesses semanais (conclumos, no quadro 42, que
os clubes que realizavam 7 sesses semanais de treino, trabalhavam numa
lgica de o dois dias de treinos bi-dirios e trs dias de um s treino dirio) e, o
outro treinador, por 6 sesses. Um intervalo de treino que oscile entre as 7h30
s 8h30 semanais parece-nos um bom indicador como referncia para definir a
padronizao semanal. Pouco tempo de treino insuficiente e, demasiado
treino prejudicial. Sendo-lhe exigida a gesto do tempo (Meinberg, 2002),
150
Tendo como referencia a mdia, sabemos, atravs da sua comparao com o desvio
padro e sua relao com a curva normal, que 68,26% dos casos de uma populao terica
(estas dados representam a populao de treinadores da Superliga, num determinado
momento) esto contidos entre o valor da mdia e mais e menos um desvio padro e que
95,44% esto contidos entre o valor da mdia e mais e menos dois desvios padro. Assim
sendo, tendo como referncia o quadro 43, e extrapolando pela curva normal, constata-se que
68,26% dos treinadores, assumindo a populao terica da curva normal, treina
aproximadamente entre 7h13 min. e 9h25 min. (ou seja, entre os 433,2 min. e os 565,0 min.) e
que 95,44% treina entre as 6h07 e 10h31 (ou seja, entre os 367,3 min. e os 630,9 min.).
300
cabe ao treinador, conforme Castelo (2006a), encontrar estratgias para

potenciar e maximizar as adaptaes funcionais do jogador ou da equipa, para
a consecuo de um elevado desempenho na competio.
Refira-se que os jogadores ainda tm o jogo no domingo. Este dura 90
minutos, ao que acresce o tempo de aquecimento. H que considerar que o
jogo, apesar de toda a sua importncia e significado competitivo (treina-se para
se jogar melhor, ou seja, o jogo que d importncia ao treino) tambm,
numa das suas vertentes, considerado como treino, com alto impacto nas
estruturas orgnicas dos jogadores, entrando no todo da adaptao. Tambm
h que salientar que a forma como o tempo de treino (entendido como dias
sem competio) optimizado, i.e., o que os jogadores fazem enquanto
treinam (qualidade), excepcionalmente importante no futuro desempenho da
equipa/jogador e nas consideraes que se podem traar acerca da durao
de cada sesso, face aos seus objectivos e aos do microciclo.
Como sabemos, duas das mais relevantes caractersticas da evoluo do
treino, na segunda metade do sculo XX, so o aumento do nmero e da
qualidade dos treinos (Rebelo, 2004). No entanto, essa mesma qualidade
impe um limite de quantidade que impede o excesso de treino. Como refere
Proena (1982), a ocorrncia de uma alterao qualitativa positiva (aumento da
performance), pressupe que a quantidade ou volume obedea a um
determinado arranjo ditado por critrios de natureza qualitativa. Quando em
exagero, a quantidade de treino torna-se nefasta ao equilbrio dos processos
de adaptao. Estas duas variveis esto intimamente relacionadas uma vez
que influenciam-se mutuamente. Neste sentido, necessrio ter muito cuidado
ao fazer generalizaes.
A proposta apresentada por Castelo (2004a) para um microciclo competitivo
com 6 dias de intervalo entre dois jogos (jogo ao domingo tarde) (ver anlise
ao quadro 42), sugere um tempo total semanal de treino de 720 minutos/12
horas 151 .
151
Relativamente durao das sesses de treino, Castelo (2004a) sugere (em minutos): 90`
na segunda-feira (parte da tarde), 120` na tera-feira (parte da manh), 90` (parte da manh) +
120` (parte da tarde) na quarta-feira, 90` (parte da manh) + 60` (parte da tarde) na quintafeira, 90` na sexta-feira (parte da tarde) e 60` no sbado (parte da tarde).
301
Do quadro anterior, verificamos que 16,67%, ou seja, 3 clubes, trabalham 9h30

minutos semanais ou mais, respectivamente 9h30, 10h00 e 11h00. Estes
valores, em nosso entender, so elevados, especialmente se relacionados com
o nmero de sesses. Os dois primeiros casos apresentados distribuem esse
tempo por 7 sesses, pelo que, de esperar que o treino mdio da sesso de
treino seja semelhante ao dos outros clubes com 6 sesses semanais de
treino. No entanto, o treinador do clube que treina 11h00 por semana realiza
somente 6 sesses de treino. Assim, o tempo de treino de cada sesso de
treino dever ser elevado. No extremo oposto, est um clube onde os
jogadores treinam semanalmente 6h30 e, um outro caso, onde treinam 7h00.
Nestes dois casos, o treino semanal de treino distribudo por 6 unidade de
treino. Defendemos que mais importante que o tempo de treino, a qualidade
do treino, ou seja, o que os jogadores realmente fazem (ex. o tempo til de
treino, a intensidade do treino, o nmero de pausas, etc.). Contudo, a qualidade
tem de remeter para uma quantidade mnima. Assim, sem querermos
aprofundar este assunto, parece-nos que os treinadores que privilegiam um
menor tempo de treino semanal tendem a privilegiar a intensidade dos
exerccios, nomeadamente o treino realizado na denominada intensidade
mxima ou na intensidade mxima relativa. Em contraponto, estaro os
treinadores que privilegiam mais tempo de treino, e possivelmente, um maior
volume. Com isto no queremos dizer que no privilegiam a intensidade ou que
no orientam o treino para a intensidade mxima. Podem, claramente,
privilegiar a intensidade mxima, implementando uma lgica de muitas
paragens e perodos de descanso (recuperao). Parece, no entanto, que a
referncia dever ser a do volume de treino. Em nossa opinio, para maximizar
a qualidade do treino, operacionalizando o treino intensidade mxima ou
intensidade mxima relativa (j abordamos este tema), no devemos,
simultaneamente, pretender treinar semanalmente muitas horas. O tempo
semanal de treino depende da forma como o treinador selecciona e gere os
contedos e o tipo de exerccios que implementa. Como refere Meinberg
(2002), as unidades de treino individuais, i.e., os exerccios, devem ser
articuladas expressando a estrutura temporal do processo de treino.
Considerando um total das 105 sesses semanais de treino nos clubes da
Superliga, apresentamos, no Quadro 44, os resultados acerca do nmero de
302
sesses de treino, discriminadas em funo da sua durao referenciada a

cada dia da semana (manh e tarde). Estes resultados tm como critrio o
treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao
domingo tarde. Refira-se que um treinador no respondeu questo que
validou o quadro, pelo que este representa somente os treinos de 17 clubes
(94,44% do universo de clubes da Superliga).
Quadro 44 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua

durao referenciada a cada dia de treino (manh e tarde), em 17 dos 18 clubes da Superliga,
tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
Sesses de treino:
Segunda
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Total
30
min.
Manh
40/45
min.
1
50
min.
1h00
1h10
1h15
1h20
1h30
1h45
Tarde
Manh
Tarde
Manh
Tarde
1
1
1
2
3
Manh
Tarde
Manh
Tarde
2
1
1
1
1
1
4
4
2
7
1
1
3
2
8
7
3
5
5
2
1
2
3
1
10
1
2
1
3
TOTAL = 105
1
2
1
21
6
21
2
37
7
Total %
0,95 1,90 0,95 20,00 5,71 20,00 1,90 35,24 6,67
Nota: Um treinador no respondeu questo que validou este quadro.
Sbado
2h00
1
1
1
3
1
Manh
Tarde
7
6,67
Pela anlise do quadro 44, constatamos que durante a semana de trabalho, a

maioria dos treinos, considerando a totalidade de treinos realizados pelos
clubes da Superliga (tendo por base os treinos de 17 das 18 equipas da
Superliga), ou seja, 105 treinos 152 , tem uma durao que oscila entre 1h00 e
1h30 minutos. Verificamos que a durao de 1h30 minutos em 35,24% dos
105 treinos, ou seja, 37 treinos, e 1h00 em 20,00%, ou seja, 21 treinos ou 1h15
tambm em 20,00%, ou seja, 21 treinos. Assim, os treinos em que a durao
varia entre 1h00 e 1h30 representam 75,24% dos 105 treinos, ou seja, 79
treinos. O mesmo quadro destaca que 13,34% dos 105 treinos, ou seja, 14
treinos, duram 1h45 minutos ou 2h00 (realizam-se 7 treinos, ou seja, 6,67%
152
Conclumos com base no quadro 42 que a generalidade dos clubes, 83,33%, ou seja, 15,
realiza um microciclo com seis treinos, sendo que as restantes equipas, 16,67%, ou seja, 3,
efectuam uma semana de trabalho com sete treinos)
303
dos 105 treinos, com 1h45 e tambm 7, 6,67%, com 2h00). Diferentes
duraes, representando outros horrios de treino, perfazem 5,7%, ou seja, 6
dos 105 treinos dos 17 clubes em questo.
Sabemos, partida, que num microciclo padro, cada dia de treino apresenta
objectivos diferenciados que se articulam numa lgica (semanal) de trabalho.
Assim, num microciclo podem surgir sesses com duraes muito diferentes,
consoante os objectivos a alcanar (Alves s/d, b). de esperar que face a
objectivos
diferenciados,
tambm
as
duraes
das
sesses
sejam
diferenciadas.
Vimos na reviso da literatura que as sesses de treino podem apresentar
duraes diversas (Peixoto, 1999; Alves s/d, b), podendo variar entre 45
minutos e as 4 horas (Alves, s/d, b), embora este ltimo caso se reporte
geralmente s modalidades individuais (Castelo, 2000). Nos desportos
colectivos, as sesses de treino apresentam grande consistncia 153 (Peixoto,
1999; Castelo, 2000).
A durao de uma sesso de treino funo das tarefas previamente
elaboradas, do tipo de actividade e do nvel de preparao dos praticantes
(Castelo, 2000). A literatura sugere que o tempo mdio para uma sesso de
treino de 2 horas/120 minutos (ver Bompa, 1999; Alves s/d, b) pois este o
tempo considerado suficiente para que as interaces pretendidas sejam
consistentes, no se ultrapassando o tempo habitual de concentrao e
focalizao do praticante, ou que ocorra risco de atingir nveis de fadiga
demasiado elevados (Alves, s/d, b).
A propsito da durao das sesses de treino, Frade (2003) sugere que estas
no devem ser muito prolongadas, apontando para uma durao de hora e
meia, excepo do treino de quarta-feira 154 que sugere poder ser de duas
horas.
Na proposta que apresenta para um microciclo competitivo com 6 dias de
intervalo entre dois jogos (jogo ao domingo tarde), Castelo (2004a) sugere
treinos com 60, 90 e 120 minutos. Consideramos que no Futebol uma durao
mdia de 90 minutos um bom indicador geral pode ser um pouco mais ou
153
Nos desportos individuais surge uma maior variabilidade da durao da unidade de treino
(Peixoto, 1999)
154
O autor est a reportar-se para uma lgica de microciclos com jogo aos domingos.
304
um pouco menos, conforme os objectivos da sesso, face lgica de trabalho

articulada no microciclo. Assim, tendo por base a sugesto 155 de Peixoto
(1999) para classificar a durao das sesses de treino, somos da opinio que,
no Futebol, estas dever-se-iam situar na sesso de treino curta, podendo
chegar ao limite inferior da sesso de treino mdia.
Na elaborao do quadro 44, utilizamos as respostas de 17 dos 18
treinadores 156
da
Superliga.
As
seguintes
informaes,
embora
implicitamente referidas na anlise ao quadro 42 (que inclua a resposta de

todos os clubes), so agora apresentadas, tendo por base o quadro 44, onde
referimos respostas de 17 dos 18 treinadores dos clubes da Superliga, ou seja,
94,4% do universo 157 :
No que se refere ao primeiro treino aps o jogo (treino de segunda-feira ou
tera-feira), 15 de 17 clubes realizavam apenas um treino num destes dias
e dois realizavam um treino bi-dirio, na tera-feira. Temos, assim, um total
de 19 treinos na segunda ou tera, realizados pelos clubes da Superliga;
No que se refere ao dia em que todas as equipas fazem um treino bi-dirio
(quarta-feira), constatamos a realizao de 34 treinos pelos clubes da
Superliga;
No que concerne a quinta-feira, apuramos a realizao de 18 treinos pelos
clubes da Superliga. Assim, um dos clubes realiza treino bi-dirio;
No que se refere sexta-feira, verificamos a realizao de 17 treinos no
somatrio dos treinos dos clubes da Superliga (todas as equipas realizam
uma s sesso de treino dirio);
Relativamente a sbado, constatou-se a realizao de 17 treinos nos clubes
da Superliga (todas as equipas realizam uma s sesso de treino dirio).
155
Atendendo durao das sesses de treino, Peixoto (1999) atribui diferentes classificaes
sesses de treino: (i) a sesso de treino curta, cujo durao varia de 30 minutos a 90
minutos; (ii) sesso de treino mdia, cujo durao corresponde de 2 a 3 horas e, (iii) sesso de
treino longa, cujo durao superior a 3 horas.
156
Um dos treinadores no respondeu pergunta que validou o respectivo quadro (referente
aos horrios de treino utilizados: incio e fim do treino).
157
Apresentamos estas informaes com base na anlise ao quadro 44 e no com base na
anlise ao quadro 42, uma vez que, assim, estas informaes mais facilmente se relacionam
com a anlise dos quadros 44.1, 44.2, 44.3, 44.4 e 44.5. A equipa em falta (cujo treinador no
respondeu questo 34 do questionrio) realiza apenas um treino bi-dirio, na quarta-feira.
305
Com base no Quadro 44, elaboramos o Quadro 44.1, 44.2, 44.3, 44.4 e 44.5
onde apresentamos os resultados acerca da durao, respectivamente, das
sesses de treino de segunda e tera-feira, de quarta-feira, de quinta-feira, de
sexta-feira e de sbado, dos jogadores titulares de 17 dos 18 clubes da
Superliga, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
Quadro 44.1 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua

durao referenciada segunda-feira e tera-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo
como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
Sesses de treino
Seg. e Tera
TOTAL = 19
Total
%
Total
30
min.
1
40/45
min.
1
50
min.
1
5,26
5,26
5,26
1h00
1h10
1h15
1h20
1h30
1h45
2h00
10,53
5,26
2
10,53
36,84 15,79
5,26
Pelo quadro anterior, verificamos uma grande disperso na durao dos

treinos, nos diversos clubes (variam entre os 30 minutos e as 2 horas).
Contudo destaca-se que 10 dos 19 treinos (52,63%) tm uma durao que
varia entre 1h30 e 1h45, sendo que 13 treinos (63,16%) tm uma durao que
oscila entre 1h15 minutos e 1h45 minutos.
durao referenciada quarta-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um
Sesses de treino
Quarta
Total
30
min.
TOTAL = 34
Total
%
40/45
min.
0
50
min.
0
1h00
1h10
1h15
1h20
1h30
15
14,71
8,82
23,53
2,94
44,11
1h45
2h00
2
5,88
Salientamos, do quadro anterior, que 23 dos 34 treinos (67,65%) tm uma

durao de 1h30 ou 1h15, respectivamente representando 44,11% treinos, ou
seja, 15 treinos e 23,53%, ou seja 8 treinos. 5 dos 34 treinos (14,71%) tm uma
durao de 1h00. Os restantes treinos, 6, ou seja 17,64%, tm outras
duraes. Assim, dos 38 treinos, 28 (73,68%) tm uma durao de 1h30, 1h15
e 1h00. Tirando 2 casos (5,88%), a durao dos treinos da quarta-feira oscila
entre 1h00 e 1h30.
306

durao referenciada quinta-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um
Sesses de treino
Quinta
TOTAL = 18
Total
%
Total
30
min.
0
40/45
min.
0
50
min.
0
1h00
1h10
1h15
11,11 11,11
1h20
1h30
1h45
2h00
44,44 16,67 16,67
Do quadro anterior, constatamos que 8 dos 18 treinos (44,44%) tm uma

durao de 1h30, sendo que 3 treinos (16,67%) duram 1h45 ou 2h00 e 2
treinos (11,11%) 1h10 ou 1h15. Na quinta-feira, todos os treinos oscilam entre
a 1h10 minutos e as 2h00, sendo que 14 dos 18 treinos (77,78%) tm uma
durao que oscila entre 1h30 e as 2h00.
durao referenciada sexta-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um
Sesses de treino
Sexta
TOTAL = 17
Total
%
Total
30
min.
40/45
min.
50
min.
1h00
1h10
1h15
1
0
5,88
1h20
7
0
41,18
1h30
1h45
2h00
41,18
5,88
5,88
O que se destaca do quadro anterior que, embora na sexta-feira os treinos

oscilem entre a 1h00 minutos e as 2h00, 14 dos 17 treinos (82,32%) tm uma
durao de 1h15 ou 1h30 (7 casos, ou seja, 41,18%, para cada durao
referenciada).
durao referenciada ao sbado, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um
Sesses de treino
Sbado
TOTAL = 17
Total
%
Total
30
min.
0
40/45
min.
1
50
min.
5,88
1h00
1h10
1h15
13
76,47
5,88
11,76
1h20
1h30
1h45
2h00
Do quadro 44.5, salienta-se que ao sbado, excepo de um treino que tem

uma durao de 40/45 minutos, todos os treinos tm uma durao que oscila
307
entre 1h00 e 1h15 minutos. Destaca-se que 13 dos 17 treinos (76,47%) tm

uma durao de 1h00.
Refira-se que os horrios (incio e fim) de cada uma das sesses de treino dos
clubes da Superliga, (excepto um caso, no qual o treinador no respondeu
questo), podem ser consultados no Anexo IV. Encontra-se tambm em Anexo
a discriminao da durao de cada sesso de treino dos clubes inquiridos, em
funo do dia do microciclo.
Em Sntese, somando todos os treinos de 17 clubes da Superliga (um treinador
no respondeu a esta questo), numa semana de trabalho, tendo como critrio
o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa,
ao domingo tarde, constata-se que se realizam 105 treinos. Na segunda ou
tera-feira, (primeiro treino aps o jogo, embora em dois clubes a sesso seja
bi-diria, na tera) realizam-se 19 treinos, dos quais 10 (52,63%) tm uma
durao que varia entre 1h30 e 1h45 minutos. Constata-se uma grande
disperso na durao dos referidos treinos (variam entre os 30 minutos e as 2
horas). Na quarta-feira, realizam-se 34 treinos (treinos bi-dirios em todos os
clubes), dos quais 23 (67,65%) tm uma durao de 1h30 ou 1h15. Na quintafeira realizam-se 18 treinos (um clube realiza sesso bi-diria), dos quais 14
(77,78%) tm uma durao que varia entre 1h30 e as 2h00; destes, 8 treinos
(44,44%) duram de 1h30. Na quinta-feira, realizam-se 17 treinos (todos os
clubes fazem uma s sesso diria), dos quais 14 (82,32%) tm uma durao
de 1h15 (7 casos) ou 1h30 (7 casos). No Sbado, realizam-se 17 treinos
(exceptuando 4 casos que treinam de tarde, os restantes so de manh), dos
quais 13 (76,47%) tm uma durao de 1h00.
No Quadro 45, apresentamos os resultados acerca do planeamento dos
treinadores da Superliga em funo da dinmica e incidncia dos padres de
esforo e de recuperao, tendo como referncia um microciclo padro, com
jogo em casa, ao domingo tarde.
308
Quadro 45 percentagem de clubes da Superliga em funo da dinmica e incidncia dos

padres de esforo e de recuperao, num microciclo padro
Total
%
Impacto da carga:
Domingo Segunda
Recuperao
Baixa
Moderada baixa
Moderada alta
Alta
Muito alta
Folga
No respondeu
22,2
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
94,5
38,9
55,6
16,7
44,4
16,7
16,7
5,6
5,6
5,6
33,3
5,6
16,7
16,7
Sbado
5,6
50,0
22,2
16,7
94,4
5,6
77,8
5,6
22,2
5,6
5,6
Pela anlise do quadro 45, constatamos que, na Superliga, a dinmica e

incidncia dos padres de esforo e de recuperao, planeada pelos
treinadores, procura seguir uma lgia onde se verifica que o impacto da carga
na quarta e na quinta-feira semelhante em todos os clubes. Existe
divergncia relativa magnitude da carga nos treinos de sexta-feira e sbado.
Os treinos da segunda ou tera tm uma particularidade resultante de serem o
primeiro treino aps o jogo. Passemos a analisar cada um dos dias da semana
de trabalho:
No que concerne ao dia do jogo, domingo tarde, o impacto da carga
muito alto. Nenhum dia de treino consegue reproduzir o esforo que
alcanado na competio. Esta resposta foi estandardizada;
Relativamente ao primeiro treino da semana, temos que considerar a
anlise de dois dias: (1) na segunda-feira a maioria dos clubes, 77,78%, ou
seja, 14, folgam. Os que treinam, 22,22%, ou seja, 4 casos, fazem
recuperao nesse dia; (2) Na tera-feira, a lgica inverte-se: os clubes que
treinaram na vspera, 22,22%, ou seja, 4, folgam e os restantes, 77,78%,
ou seja, 14, treinam, sendo que, dois deles, 11,11%, realizam treino bidirio (quadro 42). Dos clubes que realizam o primeiro treino na tera-feira,
33,33%, ou seja, 6 equipas, fazem recuperao; 16,67%, ou seja 3 equipas,
tm um treino com impacto moderado baixo; tambm 16,67%, ou seja, 3
equipas, tm impacto moderado alto e, numa equipa, ou seja, 5,56%, o
treino tem um impacto baixo. H, pois, divergncia quanto incidncia do
padro de esforo e de recuperao, nos clubes que treinam na tera-feira
(primeiro treino). Refira-se, no entanto, que 55,56% dos clubes da
Superliga, ou seja, 10 casos, folgam segunda-feira e treinam tera-feira,
309
sendo que a magnitude da carga oscila entre a recuperao e a

moderada baixa. Saliente-se ainda que o treinador que refere optar por um
nico treino de 2 horas na tera-feira (ver Anexo IV), atribui a esse treino
um impacto da carga baixa. Assim, especulando, esse treinador talvez
promova um treino onde operacionaliza bastante volume e pouca
intensidade. Cada um dos dois clubes que realizam um treino bi-dirio na
tera, treinam, um total de 3 horas: 1h30 minutos de manh e 1h30 minutos
de tarde. Em ambos os casos, os treinadores atribuem magnitude da
carga um impacto moderado alto (ver Anexo IV). Tendo por base um
comentrio destes treinadores, ao preencher o questionrio, refira-se que
embora os treinadores planeiem um treino com objectivos de recuperao
na parte da manh, o treino da tarde j tem um impacto mais elevado. A
resposta dos treinadores representa o cmputo do dia. Pelo Anexo IV
podemos constatar que um treinador refere que a equipa treina tera-feira
de tarde 1h30 minutos, referindo sesso um impacto moderado alto. No
parece que este treinador, ao ministrar uma carga com esta magnitude,
revele grandes preocupaes com a recuperao dos jogadores. Uma
posterior anlise do padro de esforo para a semana de trabalho da
referida equipa (ver Anexo IV) revela-nos que o referido treinador realiza
treinos somente com impactos que classifica de moderado alto ou alto.
Este parece ser uma excepo na Superliga. Seria conveniente que o
referido treinador repensasse este aspecto uma vez que muito importante
ponderar a recuperao. Parece-nos que o referido treinador no atribui
muita importncia fadiga dos jogadores, pelo menos em termos
conceptuais, ao nvel do planeamento. Esta devia ser um aspecto central do
treino para evitar o sobretreino e potenciar o desempenho da equipa e dos
jogadores no jogo. Os restantes treinadores revelam utilizar uma dinmica e
incidncia dos padres esforo e de recuperao mais diversificada e
equilibrada (iremos aprofundar esta anlise num pargrafo posterior). Um
treinador, 5,56% do total de inquiridos, no respondeu questo;
Na quarta-feira (treino bi-dirio em todos os clubes), o impacto de carga

alto. Esta constatao vai de encontro com referncias da literatura que
sugerem que aps um jogo ao domingo, o jogador, at quarta-feira, apenas
consegue recuperar cerca de 50% dos nveis de glicognio que
310
apresentava antes do incio do jogo, no domingo (ver Bangsbo, 1994). De

acordo com Carvalhal (2000), para se recuperar de um jogo de Futebol de
alto nvel, o intervalo de tempo necessrio pode variar entre as 72/96 horas.
Um treinador, 5,56% do universo, no respondeu;
Relativamente ao treino de quinta-feira, todos os clubes excepo de um,
fazem um s treino dirio (quadro 42). Constatamos que na maioria das
equipas, 55,56%, ou seja, 10 casos, o impacto da carga de treino alto.
As restantes equipas, 38,89%, ou seja 7 casos, tm um impacto moderado
alto. Atendendo equipa que faz duas sesses de treino na quinta-feira, o
seu treinador refere que o cmputo do dia tem um impacto alto.
Genericamente, nos clubes da Superliga, verificamos que o trabalho na
quarta-feira e quinta-feira complementar, em termos da magnitude do
esforo, surgindo um padro de esforo elevado nestes dois dias da
semana de trabalho. Um treinador, 5,56% da populao inquirida, no
respondeu;
No que se refere sexta-feira, constatamos uma diversidade de padres de
esforo para o treino deste dia (este corresponde ao 5 treino da semana
para 15 equipas, 83,33%, e ao 6 treino em 3 equipas, 16,67% quadro 42.
Relembramos que a anlise questo que validou o quadro 45 baseada
na resposta de 17 treinadores e no na totalidade dos inquiridos). Uma
maioria relativa de treinadores, 44,44%, ou seja, 8, classifica o impacto da
carga no treino de sexta-feira de moderada baixa. Achamos que esta
inteno est correcta. Os restantes classificam de baixa, moderada alta
e alta. Cada subgrupo representa 16,67% dos treinadores da Superliga,
ou seja, 3 casos. Um treinador, ou seja, 5,56% dos treinadores, no
respondeu.
Relativamente ao Sbado, refira-se que a maioria dos treinadores, 50%, ou
seja, 9, refere planear carga com baixo impacto. Este aspecto parecenos pertinente uma vez que no dia seguinte o jogo desencadear um
impacto mximo (carga muito alta). A sesso de trabalho de sbado deve
garantir um esforo que no comprometa o desempenho da equipa no jogo,
evitando a instalao de fadiga ou, garantir que esta seja mnima, de modo
a que possa estar debelada at hora de jogo. Ser assim maximizado o
desempenho da equipa. 5,56% dos treinadores, 1 caso, refere que o treino
311
de sbado est orientado para a recuperao da equipa e dos jogadores

(para o jogo do dia seguinte) e, 22,22%, ou seja, 4 treinadores, referem
operacionalizar um treino cujo impacto do esforo ser moderado baixo.
Pensamos que estas opes no comprometem o desempenho no jogo, por
excesso de fadiga. No entanto, no caso das equipas que optam por uma
carga moderada baixa, tero de prestar uma ateno particular aos nveis
de fadiga acumulados do dia anterior. Se o treino da vspera do jogo for
moderado baixo e os jogadores se encontrarem com elevados ndices de
fadiga acumulados das sesses anteriores, o jogador pode no recuperar o
necessrio e o seu desempenho no jogo ser comprometido. A recuperao
depende muito das caractersticas individuais dos jogadores. Destacamos,
no entanto, que a no compensao deste aspecto, ao longo de diversas
semanas de treino pode desencadear nveis de fadiga crnicos que
podero culminar no sobretreino e/ou no aparecimento de leses. 16,67%
dos treinadores, 3 casos, referem orientar o treino para uma carga
moderada alta. Em nosso entender, partida, uma carga moderada alta
no treino de sbado no ser o mais conveniente. No entanto, teremos de
considerar com especial cuidado, o impacto do treino de sexta. Assim, na
sexta-feira um destes treinadores refere uma carga moderada baixa, um
segundo, uma carga moderada alta e um terceiro, uma carga alta.
Pensamos que a recuperao para o jogo poder estar comprometida nos
casos em que alm de utilizarem uma carga alta ou moderada alta nos
treinos de sexta, os treinadores incidam numa carga moderada alta no
treino de sbado. Como nos refere Tschiene (2001), cometer erros na fase
de preparao que antecede a competio destri completamente toda a
preparao precedente. Estes treinadores deviam repensar o seu
planeamento, no sentido de considerar com mais pertinncia os aspectos
da recuperao da equipa e dos jogadores. Um treinador (5,56%) no
respondeu a esta questo.
Ao analisarmos a dinmica e incidncia dos padres de esforo e de
recuperao planeada pelos treinadores, teremos que ter sempre em ateno
que as sesses de treino do microciclo interagem mutuamente. Este facto torna
indispensvel a articulao entre aquilo que j foi feito e o que se vai fazer.
312
Concordamos com as indicaes gerais de uma proposta formulada por

Oliveira (2004b) acerca da orientao das cargas (recuperao e esforos) de
uma equipa de alto rendimento submetida a uma competio semanal (jogo ao
domingo). Baseando-se numa escala de cargas (recuperao e esforos)
constituda por 5 nveis (carga muito alta, alta, moderada, baixa e
recuperao), este autor sustenta que: (i) o jogo (realizado no domingo)
representa um esforo mximo, (ii) o dia seguinte (segunda-feira) dever ser de
folga, (iii) a tera-feira ter de promover a recuperao, (iv) o treino de quartafeira dever seguir um padro de esforo alto, (v) o de quinta-feira
moderado, (vi) assim como o de sexta-feira, embora o impacto deste dia seja
ligeiramente mais baixo. Por fim, (vii) o sbado dever visar uma carga baixa.
Este exemplo uma boa referncia a adoptar na anlise dos padres de
esforo e recuperao propostos pelos treinadores dos clubes da Superliga.
Sinteticamente, a anlise dos dados permite-nos concluir que a lgica geral da
incidncia dos padres de esforo e de recuperao, nas equipas da
Superliga, diversificada embora o impacto do esforo na quarta e na quintafeira seja semelhante em todos os clubes. Tendo por base a maioria das
respostas dos treinadores da Superliga em cada um dos dias da semana de
trabalho, constatamos um padro que consiste na folga segunda feira (dia
seguinte ao jogo), recuperao no treino da tera-feira, carga alta nos treinos
de quarta-feira e quinta-feira, carga moderada baixa no treino de sexta-feira e
carga
baixa
no
treino
de
sbado.
Este
padro
no
representa
especificamente nenhum clube da Superliga. Representa uma tendncia geral

acerca da dinmica e incidncia do esforo e da recuperao dos clubes da
Superliga. Somos da opinio que o padro geral identificado est ajustado s
exigncias do Futebol. Contudo, achamos que na quinta-feira, a carga
poderia ser de natureza moderada alta. Por outras palavras, os treinos de
quarta-feira e quinta podero ter um impacto elevado, no obstante,
defendemos que na quinta-feira, na medida em que nos comeamos a
aproximar mais do dia do jogo, a carga dever ser ligeiramente menor.
A dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao dos clubes
da Superliga (excepto um caso, no qual o treinador no respondeu questo)
podem ser consultados no Anexo IV.
313
Atravs da anlise do Anexo IV, destacam-se 3 clubes, 16,67% da populao

inquirida. Estas equipas fogem lgica geral apresentada. Os 3 casos
assumem um padro de carga alta para os principais treinos da semana, a
designar, quarta, quinta e sexta-feira. Cada uma destas 3 equipas realiza 6
treinos semanais. Duas delas, ou seja, 11,11% do total de clubes da Superliga,
equacionam recuperao no treino de tera-feira e, no treino de sbado, uma
carga moderada baixa ou baixa. Tendo em considerao o impacto da
fadiga acumulada durante a semana de trabalho, parece-nos que o aspecto da
recuperao da equipa e dos jogadores ponderado. A dinmica e incidncia
dos padres de esforo e de recuperao so equilibradas. No entanto, o
treinador que operacionaliza uma carga moderada baixa no treino de Sbado
devia reflectir sobre o estado de recuperao da equipa e dos jogadores no dia
do jogo. Com isto, no estamos a dizer que os jogadores no esto
recuperados no momento do jogo, mas to somente, que essencial reflectir
no processo, especialmente quando se trabalha com exigncias de cargas
elevadas, prximas dos limites dos jogadores, uma vez que se torna
necessrio promover nveis ptimos de recuperao na hora do jogo (os 3
treinos anteriores ao de sbado, quarta quinta sexta, so de carga alta). O
terceiro clube destacado, 5,56% da populao inquirida, no faz recuperao
no treino de tera-feira, optando logo por trabalhar com carga moderada alta.
Os jogadores tiveram um dia de folga aps o jogo. No sbado a carga
moderada alta. Anteriormente j tnhamos comentado este caso. No sentido
de potenciar o desempenho da equipa e dos jogadores no jogo, este treinador
dever repensar o seu planeamento. Achamos que os padres de esforo e
recuperao projectados por este treinador so demasiado elevados. Dever
prestar mais ateno aos aspectos da recuperao, evitando que a equipa e os
jogadores iniciem o jogo com ndices de fadiga acumulada, de modo a evitar a
todo o custo o sobretreino e o aparecimento de leses por excesso de carga
e insuficiente recuperao, assim como, decrscimos no desempenho
competitivo. Por outro lado, parece-nos que durante a semana de treinos, o
impacto do jogo no convenientemente reajustado com uma eficaz
recuperao. A ser verdade este postulado, a equipa dever treinar com
ndices de fadiga acumulada. Os restantes clubes seguem uma lgica onde
padres de esforo e de recuperao da semana de trabalho revelam mais
314
equilbrio e ponderao. Pensamos que os dois clubes inicialmente referidos

trabalham numa zona mais prxima do limite para a recuperao, na medida
em que recorrem a cargas elevadas mais vezes.
No Quadro 46, apresentamos os resultados acerca dos objectivos fsicos
atribudos a cada um dos dias de treino da semana de trabalho, nos clubes da
Superliga, tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo
padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
Quadro 46 percentagem de clubes da Superliga em funo dos objectivos do treino fsico ao

longo num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.
Total
%
tera-feira
Sbado
Sexta-feira
Quinta-feira
Quarta-feira
Segunda e
Objectivos fsicos:
Recuperao activa
66,67
Recuperao activa e resistncia
22,22
Recuperao activa e fora
5,56
No respondeu
5,56
Fora e resistncia
33,33
Fora
22,22
Fora, resistncia e velocidade
16,67
Resistncia
16,67
Potncia (fora + velocidade)
5,56
No respondeu
5,56
Resistncia
55,56
Resistncia e velocidade
16,67
Velocidade
11,11
Fora e velocidade
5,56
Fora, resistncia e velocidade
5,56
No respondeu
5,56
Velocidade
77,78
Potencia (fora + velocidade) e recuperao activa
5,56
Resistncia e velocidade
5,56
Resistncia
5,56
No respondeu
5,56
Velocidade
66,67
Recuperao activa
16,67
Outro: ldico
5,56
Outro: lances de bola parada
5,56
No respondeu
5,56
315
Para analisar o quadro 46, devemos ter presentes as informaes referentes

ao nmero de treinos dos clubes da Superliga em funo do dia da semana de
trabalho (quadro 42). Relembrando, os clubes da Superliga realizam 6 ou 7
sesses semanais de treino. Os clubes que realizam 6 sesses semanais de
treino (83,33%, ou seja, 15 casos) trabalham numa lgica de um dia com
treinos bi-dirios (a quarta-feira) e quatro dias com uma s unidade diria de
treino. Os clubes que realizam 7 sesses semanais de treino (16,67%, ou seja,
3 casos) trabalham numa lgica com dois dias com treinos bi-dirios (a quartafeira e a tera-feira ou a quinta-feira: em 11,11%, ou seja, 2 casos, a tera-feira
e em 5,56%, ou seja, 1 caso, a quinta-feira) e trs dias com uma s unidade
diria de treino. Passemos agora anlise do quadro 46.
O quadro 46 refere-se aos objectivos fsicos de cada um dos dias de treino,
mesmo nos casos em que o planeamento com base na componente fsica
no seja o principal tipo de planeamento utilizado. Parte-se do pressuposto que
todas as equipas, incluindo as que operacionalizam um planeamento com base
na componente tctica (relativa a uma forma de jogar), tm que ponderar as
implicaes fsicas presentes nos exerccios. Mesmo que o desenvolvimento
das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores esteja subordinado aos
aspectos do planeamento tctico, aquela dimenso do rendimento ter
necessariamente
de
estar
sempre
presente,
independentemente
da
importncia que se lhe atribui. Passemos anlise a cada um dos dias da

semana de trabalho, nos clubes da Superliga:
Na segunda ou na tera-feira (dia correspondente ao primeiro treino da
semana, embora 2 equipas faam treino bi-dirio), todos os clubes que
responderam questo incluem nos objectivos fsicos a recuperao activa.
Constatamos, no entanto, que apenas 66,67% dos clubes, ou seja, 12 casos,
tm preocupaes somente com a recuperao activa. 27,78%, ou seja, 5
casos, correspondem a equipas em que, para alm da preocupao com a
recuperao activa, so atribudos outros objectivos fsicos: 22,22%, 4 casos,
preocupam-se tambm com a resistncia e, 5,56%, 1 caso, alm da
recuperao activa, preocupa-se tambm com a fora. Um dos treinadores,
5,56% do universo, no respondeu questo. Achamos que o essencial,
considerando somente os aspectos fsicos (independentemente da orientao
316
do principal aspecto de planeamento), no primeiro dia de treino, est

relacionado com recuperao, intervindo sobre a fadiga acumulada do jogo de
domingo. necessrio debelar este aspecto nefasto ao desempenho, no
sentido de no comprometer a intensidade do trabalho do resto da semana e,
potenciar a capacidade de resposta (fsica) do jogador no s nas sesses de
treino seguintes, como tambm no jogo que se segue. O problema da
recuperao um aspecto central no planeamento e aparece de forma
simbitica com o resto do trabalho.
Relativamente a quarta-feira, dia do microciclo padro no qual a sesso de
treino bi-diria em todos os clubes, os principais objectivos fsicos esto
relacionados com a capacidade condicional fora e resistncia. 50% dos
treinadores, ou seja, 9 casos, referem trabalhar tanto a fora como a
resistncia. Passemos a particularizar: a maioria dos treinadores, 77,78%, ou
seja, 14, refere procurar trabalhar a fora, embora apenas 22,22%, ou seja, 4
casos, se preocupe somente com esta capacidade condicional. 55,56%, ou
seja, 10 casos, alm da preocupao com a fora, tm outros objectivos
fsicos: 33,33% das equipas, ou seja, 6 equipas, trabalham fora e resistncia;
16,67%, ou seja, 3 clubes preocupam-se em trabalhar as trs principais
capacidades condicionais associadas ao Futebol (fora, resistncia e
velocidade) e um clube, 5,56% do universo, refere trabalhar neste dia a
potncia, reportando-se especificamente a uma conjugao de fora e
velocidade. Uma minoria de treinadores, 16,67%, ou seja, 3 casos, refere no
trabalhar a fora neste dia mas sim a capacidade condicional resistncia.
Relativamente resistncia, refira-se que 66,67% da populao inquirida, ou
seja, 12 casos, privilegia tambm esta capacidade condicional, sendo no
entanto uma minoria, 16,67%, ou seja, 3 treinadores apenas se preocupam
com esta capacidade condicional. 50% do universo orienta o treino fsico para o
desenvolvimento da resistncia e outras capacidades condicionais (os j
referidos 33,33%, ou seja 6 casos, com a resistncia e fora e, 16,67%, ou
seja, 3 casos, com a resistncia, fora e velocidade). Um dos treinadores no
respondeu. Somos da opinio, pensando estritamente na dimenso fsica, que
o
mais
correcto
ser
apresentar
preocupaes
que
privilegiem
fundamentalmente uma capacidade condicional em cada dia da semana de

trabalho. Este pressuposto ser mais no plano didctico uma vez que, em
317
todos os exerccios, todas as capacidades estaro sempre presentes. Esta

opinio vai de encontro com as sugestes retiradas a partir de estudos de caso
realizadas por Costa (2002) e Resende (2002). Ao analisar o padro de
trabalho de uma equipa, Costa (2002) constata a existncia, ao longo das
vrias sesses de treino, de uma predominncia de exerccios orientados para
diferentes capacidades fsicas. Segundo este autor, identifica-se uma estrutura
pr-definida relativa ao impacto semanal da dinmica da carga de treino 158 .
Apesar de ser feita a separao dos treinos em funo das diferentes
capacidades condicionais, todas elas esto presentes em todos os treinos
aparecendo de uma forma interligada (Costa, 2002). Neste sentido, a
separao surge mais no plano didctico. Tambm Resende (2002), ao realizar
um estudo de caso ao microciclo padro de uma equipa de topo, constata que
apesar de todas as capacidades condicionais estarem presentes em todos os
treinos, aparecendo de uma forma interligada, se pode considerar que uma das
capacidades se evidencia como elemento orientador ao nvel da dimenso
fsica da sesso de treino em questo, uma vez que grande parte dos
exerccios desse dia privilegia essa capacidade.
Consideramos que a quarta-feira um bom dia para o trabalho de fora, uma
vez que se trata do perodo que a literatura consagra como o momento no qual
o jogador, aps ter realizado jogo no domingo, comea a estar apto novamente
para um padro de esforo elevado (ver Reviso da Literatura). Por outro lado,
estamos ainda a alguns dias do jogo seguinte, havendo ainda bastante tempo
para ponderar a recuperao.
No que se refere ao treino de quinta-feira, a maioria das equipas, 72,22%, ou
seja, 13 casos, procura trabalhar a resistncia: 55,56%, ou seja, 10 casos,
definem um nico objectivo fsico, a capacidade condicional resistncia e
16,67%, ou seja, 3 casos, refere trabalhar a resistncia e a velocidade. Para
11,2%, ou seja, 2 equipas, o objectivo fsico a velocidade, para 5,56%, ou
seja, 1 caso, a fora e a velocidade e tambm para 5,56% do universo, 1 caso,
a fora, resistncia e velocidade. Um treinador no respondeu questo. O
158
Com base nessa estrutura, ser definido um planeamento tctico, referente organizao
de jogo, tendo como suporte o modelo de jogo adoptado e seus princpios (Costa, 2002).
Refira-se que este autor identifica que quem orienta todo o processo a componente tctica,
surgindo as restantes componentes como que por arrastamento, mas de uma forma
organizada e estruturada.
318
desenvolvimento da resistncia uma boa aposta para o trabalho de quintafeira. Este treino (que bi-dirio num clube) deve estar relacionado com os
treinos anteriores, nomeadamente com os de quarta-feira. Relembramos que
embora a principal orientao do treino de quarta-feira seja a fora e a
resistncia, apenas um dos 3 casos (16,67% dos universo) que orienta o treino
de quarta-feira para a resistncia tem como objectivo fsico tambm na quintafeira a resistncia (ver Anexo IV). Este treinador devia repensar este treino no
sentido de no prestar demasiada ateno a uma capacidade condicional em
detrimento de outras. Devia tornar mais equitativo o desenvolvimento das
capacidades condicionais ao longo dos dias de treino da semana de trabalho.
Refira-se que 27,78% das equipas, ou seja, 5 casos, orienta o treino de quartafeira para o desenvolvimento da fora e resistncia (e num caso tambm para a
velocidade) e o de quinta-feira para a resistncia (ver Anexo IV). Segundo a
lgica iniciada na quarta-feira, a quinta-feira no deveria ter como objectivo
fsico somente a resistncia mas ter uma orientao tanto para a resistncia
como para outra capacidade condicional.
Na sexta-feira, a maioria dos clubes, 77,78%, ou seja, 14 equipas, tem como
objectivos fsicos a velocidade. 5,56%, ou seja, 1 caso, refere a velocidade e a
resistncia, 5,56%, 1 caso, a potncia 159 (fora em conjugao com
velocidade) e recuperao activa e tambm em 5,56% do universo, 1 caso, a
resistncia. Um treinador no respondeu questo.
Como j anteriormente afloramos, no parece ser necessrio conjugar o
desenvolvimento de vrias capacidades condicionais no mesmo dia. De acordo
com uma proposta apresentada por Oliveira (2004b), deve-se promover
solicitaes orgnicas distintas em funo da carga que o jogador vai
sofrendo. Segundo este autor, o treino de quarta-feira dever ser direccionado
para o desenvolvimento da fora especfica, o de quinta-feira para a
resistncia especfica e o de sexta-feira para a velocidade especfica 160 .
159
O treino da potncia visa dotar o executante da capacidade de produzir nveis elevados de

fora no mais curto espao de tempo (Soares, 2005).
160
Convm esclarecer o entendimento sobre os conceitos que do sentido dinmica da
carga do padro semanal (Oliveira, 2004b): (i) Recuperao activa: quando a sesso de
treino composta por exerccios cujas caractersticas predominantes so tenso muscular
baixa; durao no muito prolongada; velocidade de execuo baixa. Podem ter incidncias
fsicas, tcnicas e tcticas; (ii) Fora especfica: quando a sesso de treino composta
por exerccios cujas caractersticas predominantes so uma alta tenso muscular; durao
(tempo de execuo) curta; velocidade de execuo moderada a alta. O espao de realizao
319
Esta proposta vai de encontro com uma outra apresentada por Frade (2003).
Faria (2002), ao reportar-se ao padro semanal do microciclo de uma semana
normal (jogos ao domingo) do FC Porto, na poca 2001/2002, refere a seguinte
estruturao: recuperao o mais prximo possvel da competio, segundafeira de manh quando o jogo ao domingo; folga na tera-feira; duas sesses
na quarta-feira (manh e tarde) com objectivos de fora especfica; uma
sesso da parte da tarde de quinta-feira com objectivos de resistncia
especfica; uma sesso da parte da manh de sexta-feira orientada para a
velocidade especfica; uma sesso na manh de sbado orientada para
situaes de reaces e situaes de jogo curtas, trabalho de finalizao e
de bolas paradas (cantos e livres directos e indirectos). Faria (2002) refere
ainda fazer um tipo de adaptao no aquecimento em funo dos objectivos
definidos para esse dia. Assim, nota-se a procura de uma adequao do
aquecimento capacidade motora trabalhada. O exposto, permite-nos
considerar que a anlise do microciclo padro identifica uma lgica de
distribuio da fora especfica na quarta-feira, da resistncia especfica na
quinta-feira e da velocidade especfica na sexta-feira.
Somos da opinio que os treinos de quarta quinta sexta devem ser
articulado constituindo como que uma unidade (relao dinmica inter-sesso)
que se orienta para o desenvolvimento das principais capacidades condicionais
associadas ao Futebol, fora resistncia velocidade (especficas), sendo
alvo prioritrio de desenvolvimento uma em cada um dos dias referidos. Esta
orientao para o planeamento parece-nos a mais correcta. Vai tambm de
encontro s propostas apresentadas por Faria (2002), Frade (2003) e Oliveira
(2004b).
O trabalho proposto seguir uma lgica complementar que ir solicitar
estruturas energtico-funcionais complementares, mas diversas, em cada um
dos exerccios reduzido (campos de dimenses reduzidas). Podem ter incidncias fsicas,
tcnicas e tcticas; (iii) Resistncia especfica: quando a sesso de treino composta por
exerccios cujas caractersticas predominantes so uma baixa tenso muscular; longa durao;
velocidade de execuo moderada. O espao de realizao do exerccio alargado (campos
de grande dimenso). Podem ter incidncias fsicas, tcnicas e tcticas; (iv) Velocidade
especfica: quando a sesso de treino composta por exerccios cujas caractersticas
predominantes so tenso muscular baixa a moderada; curta durao; velocidade de execuo
alta. O espao de realizao dos exerccios reduzido (campos de pequena dimenso).
Podem ter incidncias fsicas, tcnicas e tcticas.
320
dos dias programados. Assim, as incidncias sero distintas evitando-se uma

saturao das mesmas estruturas orgnicas. Por este motivo, ser tambm
potenciada da recuperao e evitado o trabalho com fadiga acumulada. Face a
esta proposta, o trabalho fsico dever ter uma orientao concreta em funo
de cada um dos dias da semana de trabalho (microciclo), ou de cada uma das
sesses, no caso dos dias de treino bi-dirio. Nestas situaes, as duas
sesses de treino podero ter como objectivo o desenvolvimento da mesma
capacidade condicional, mas no necessariamente da mesma forma e com o
mesmos tipo de exerccios. Embora se trace objectivos fsicos orientados para
a mesma capacidade condicional (no caso da quarta, seria a fora), a
abordagem seria distinta da parte da manh e da tarde. Refira-se que a
proposta que suportamos no a nica, embora nos parea a mais pertinente
para a realidade em anlise. H, no entanto, outros entendimentos para o
trabalho fsico, tambm eles correctos, nomeadamente, procurar privilegiar
num mesmo dia de treino, o desenvolvimento de mais de uma capacidade
condicional. A maioria dos treinadores da Superliga parece assumir esta
perspectiva
nos
treinos
de
quarta-feira
(desenvolver
capacidades
condicionais) mas j no a assume no treino de quinta-feira e sexta-feira.

Reportando-nos a um caso concreto dos dados, pensamos ser excessivo ter
ambies de trabalhar as trs capacidades condicionais apontadas (fora,
resistncia e velocidade) num nico dia de trabalho, mesmo que articuladas em
2 sesses distintas. Alm de requerer um cuidadoso planeamento, a
capacidade condicional deixada para o fim ser alvo de trabalho num suporte
de fadiga acumulada, pelo que, ir conduzir, necessariamente, o trabalho numa
direco restrita, induzida pela condio de fadiga do jogador. Esta, ao no ser
considerada, ir comprometer todo o trabalho (anterior e futuro), produzindo
consequncias fsicas e de desempenho nefastas.
Pensando somente no ponto de vista dos objectivos fsicos, achamos que o
mais correcto ter preocupaes somente com uma capacidade condicional
em cada um dos dias da semana de trabalho, nomeadamente nos dias chave
de treino (quarta quinta sexta). Estes dias devero ser articulandos numa
lgica efectiva e complementar. Como j referimos, h outras possibilidades
correctas de orientar os objectivos fsicos para o desenvolvimento de diferentes
capacidades condicionais num nico dia (quer se utilize, nesse dia, uma ou
321
duas sesses de treino). Pensamos que o desenvolvimento da fora uma boa

aposta para o trabalho de quarta-feira, a resistncia para a quinta-feira e a
velocidade para a sesso de sexta-feira.
No sbado, a maioria dos treinadores, 66,7%, ou seja, 12 casos, orienta os
objectivos fsicos do treino para a velocidade e 16,7%, ou seja 3 casos, para a
recuperao activa. Dos restantes 3 casos, um treinador no respondeu e 2
responderam outras opes. As outras opes apresentadas no se reportam
ao mbito da questo, ou seja, a objectivos fsicos. H que referir que o
trabalho de sbado, por ser o dia anterior ao jogo, no deve produzir fadiga
excessiva para no comprometer o desempenho no dia seguinte, durante o
jogo. Dever assegurar condies para que a equipa e o jogador, na hora do
jogo, no apresentem sintomas de cansao, i.e., deve visar a recuperao. A
lgica do trabalho de sbado consequncia dos dias de treino anteriores.
Como nos refere Frade (2003), as preocupaes do treino tm que ser
semanais e, mesmo semanais, o que aconteceu hoje tem que orientar o que
se vai fazer amanh.
Generalizando, os objectivos fsicos nas equipas da Superliga divergem
ligeiramente ao nvel das combinaes que so apresentadas em cada um dos
dias da semana de trabalho. No entanto, tendo por base a maioria das
respostas dos treinadores da Superliga, considerando individualmente cada um
dos dias da semana de trabalho, os objectivos fsicos so de recuperao
activa no treino de segunda-feira ou tera-feira, de fora e resistncia no de
quarta-feira, resistncia no de quinta-feira e de e velocidade tanto na sextafeira como no sbado. Este padro no representa especificamente nenhum
clube da Superliga, mas parece traduzir uma generalizao que tem por base a
maioria das respostas dos treinadores, para cada um dos dias da semana de
treino.
Com base na sntese referente anlise dos resultantes relativa aos quadros
45 e 46, apresentamos a Figura 1 que traduz uma generalizao acerca da
dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao, assim
como, os objectivos fsicos, nas equipas da Superliga, tendo por base a
maioria das respostas dos treinadores considerando cada um dos dias da
322
semana de trabalho, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo

tarde.
Dinmica e incidncia dos "Padres" de esforo e recuperao
Muito Alta
Baixa
JOGO
Moderada
JOGO
Alta
Recuperao
Recuperao Activa
"Fora e Resistncia"
"Resistencia"
"Velocidade"
Fig. 1 dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao assim como os

objectivos fsicos, na generalidade das equipas da Superliga, tendo por base a maioria das
respostas dos treinadores, considerando cada um dos dias da semana de trabalho, num
O padro apresentado na figura 1 no representa em concreto nenhum clube

da Superliga. Assume-se como uma generalizao que tem por base a maioria
das respostas dos treinadores.
Depois de termos analisado o quadro 22, conclumos que em 27,78% dos
clubes da Superliga, ou seja, 5 casos, os treinadores no procuram
desenvolver e implementar os princpios do modelo de jogo, em todos os
treinos. Tendo por base o Anexo IV, apresentamos, para os 5 clubes que no
implementam os princpios do modelo de jogo em todos os treinos, os
resultados acerca das sesses de treino (manh e tarde) em que o treino est
mais orientado para os objectivos tcticos (relativos a uma forma de jogar),
323
tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro,
com jogo em casa, ao domingo tarde. Assim:
Clube A: o treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos em 3
sesses de treino, a referir, quarta-feira de tarde, quinta-feira de tarde e
sexta-feira de manh. Refira-se que esta equipa realiza 6 treinos semanais
pelo que somente em metade dos treinos h preocupaes com aspectos
relacionais com a forma de jogar da equipa (organizao de jogo). Este
treinador um dos dois que refere no utilizar um modelo de jogo;
Clube B: o treinador refere apenas no orientar o treino para objectivos
tcticos (relativos ao modelo de jogo) na sesso de treino de sbado de
manh. Das 6 sesses semanais de treino, uma no est relacionada com
a forma de jogar da equipa;
Clube C: o treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos em 3
sesses de treino, a referir, quarta-feira de manh e de tarde e sexta-feira
de manh. Esta equipa realiza 6 treinos semanais. Tal como o caso do
clube A, apenas em metade dos treinos h preocupaes com aspectos
relacionados com a forma de jogar da equipa (organizao de jogo).
Acresce o facto de s serem trabalhados aspectos tcticos (relativos a uma
forma de jogar), em dois dias de treino da semana de trabalho. de esperar
que no segundo treino de quarta-feira (treino bi-dirio), os jogadores no
tenham os mesmos ndices de concentrao que tiveram de manh.
Achamos que os 3 treinos tcticos do clube seriam realizados em condies
de maior
concentrao e menor fadiga acumulada caso fossem
operacionalizados em trs dias diferentes e no somente em dois;

Clube D: este treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos
(relativos forma de jogar da equipa) somente em 2 das 6 sesses
semanais de treino, ou seja, 33,33% das sesses, a designar, quarta-feira
de tarde e sexta-feira de manh. Este treinador refere no utilizar modelo de
jogo. Saliente-se que na maior parte do treino desta equipa, 66,67% das
sesses, no so trabalhados aspectos tcticos e de organizao de jogo.
Sugerimos que este aspecto deva ser repensado pois, efectivamente, tratase de uma equipa de Futebol. Neste sentido, o importante para o treino o
desenvolvimento da equipa e dos jogadores relativamente forma de jogar;
324
Clube E: o treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos em 4

sesses de treino, a referir, quarta-feira de tarde, quinta-feira de manh,
sexta-feira de manh e sbado de manh. Esta equipa realiza 7 sesses
semanais de treino, tendo treinos bi-dirios tera e quarta. Refira-se
ento, que em 42,86% das sesses de treino, ou seja, em 3 sesses, no
so trabalhados aspectos tcticos. Na sesso bi-diria de tera-feira no se
trabalham objectivos tcticos relacionados com o modelo de jogo, i.e.,
aspectos relativos forma de jogar da equipa.
Na anlise ao quadro 22, j demos a entender que achamos que devem ser
treinados aspectos tcticos da equipa (relativos ao modelo de jogo) em todos
os treinos. O essencial desenvolver (corrigir e aperfeioar) a forma de jogar
da equipa, a sua organizao de jogo, os princpios e sub-princpios do modelo.
Este parece no ser o entendimento de 5 treinadores, embora um deles
apenas no treine aspectos tcticos na vspera do jogo. Estes treinadores
deviam reflectir sobre o processo de planeamento. Por se tratar de uma equipa
de Futebol, achamos conveniente treinar aspectos tcticos (organizao do
jogo) todos os dias de treino, mesmo que tal no se faa em todos os
exerccios de treino. Entramos dentro da j abordada problemtica relao
entre as componentes do rendimento e a forma de trabalho. Estas ideias tm a
ver com a forma com que se encara metodologicamente o processo. Achamos
que devemos caminhar sempre no sentido de maximizar as potencialidades de
desempenho das equipas e dos jogadores no jogo.
Nos quadros seguintes vamos debruar-nos sobre a problemtica das equipas
tcnicas. Sabemos que a profisso de treinador uma actividade
extremamente exigente, requer versatilidade e remete para uma magnitude de
tarefas relacionadas com o processo de treino, exigindo competncia nas
diversas e complexas esferas do processo (Meinberg, 2002).
Tradicionalmente, as equipas
tcnicas
so compostas por diferentes
elementos, com funes distintas e complementares. Ao treinador principal

compete a principal responsabilidade de planear e concretizar o processo de
treino, devendo rodear-se de treinadores especialistas em diversas reas de
325
interveno 161 (Meinberg, 2002). A lgica que subsiste formao de uma

equipa tcnica baseia-se na necessidade de distribuio de tarefas para
interveno no treino e na competio. Para potenciarem o trabalho colectivo
da equipa, os elementos devero estar especializados em determinados
assuntos. Exige-se, cada vez mais, dos intervenientes competncias e
conhecimentos
em
quantidade
qualidade
adequadas,
face
sua
especializao (Garganta, 2001a) sem, no entanto, esquecerem o objectivo

global que justifica a sua existncia a organizao de jogo da equipa numa
lgica coerente entre treino e competio. Surge uma tendncia para um
contraponto
formativo
dos
tcnicos,
possuindo
conhecimentos
e/ou
experincias complementares. Nesta linha de pensamento, Tani (2001) refere

que as exigncias do desporto de rendimento tm-se tornado cada vez mais
elevadas, especializadas e sofisticadas sendo que, a preparao para o
desporto de rendimento exige cada vez mais equipas de trabalho
multidisciplinares, com profissionais de formao diversificada (Tani, 2001).
Entendemos que o caminho a enveredar, na preparao do jogador, nunca
pode assentar na separao ou diviso do trabalho. Como j referimos, a
abordagem ter que ter sempre um objectivo global e integrador. O
treino/ensino dever considerar sempre a complexidade da actividade
(Meinberg, 2002).
Na aco tcnica, surge a noo de equipa, constituda por diferentes
elementos, liderados pelo treinador principal. Cabe a este efectuar opes e
decidir, compilando o diverso leque de informao que lhe fornecido pelos
restantes elementos. Silva (1998) refere que analisar a informao disponvel,
estabelecer nexos de causalidade entre a carga e possveis desvios do
processo de adaptao uma tarefa fundamental que o treinador dever
liderar, com a colaborao de todos os elementos da sua equipa de trabalho,
em funo de uma anlise permanente e multidisciplinar.
Do exposto, torna-se claro a importncia do trabalho em equipa na conduo
do processo e da singularidade da aco do treinador. Neste sentido, o
treinador deve decidir, o mais cedo possvel, quem so as pessoas que vo
trabalhar com ele: qual a constituio da equipa tcnica, mdica e de todo o
Este facto conduziu, segundo Meinberg (2002), a uma rpida especializao da profisso de
treinador.
161
326
staff de apoio. Dever liderar este conjunto de pessoas, sem que os resultados
estejam partida, condicionados negativamente (Silva, 1998: 5). Deve actuar
de forma imediata e em tempo til (Castelo, 2002).
No Quadro 47 apresentamos os resultados acerca do nmero total de
elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga.
Quadro 47 percentagem de clubes da Superliga em funo do nmero total de elementos

das equipas tcnicas.
Total
%
Nmero total de elementos das equipas tcnicas:

Trs elementos
Treinador principal, treinador adjunto, preparador fsico
5,56
Treinador principal, treinador adjunto, treinador GR
11,11
16,67
Treinador principal, treinador adjunto, preparador

38,89
fsico, treinador GR
Quatro elementos
Treinador principal, treinador adjunto, metodlogo do

5,56
treino, treinador GR
Treinador principal, 3 treinadores adjuntos
50,00
5,56
Treinador principal, 2 treinadores adjuntos, preparador

Cinco elementos
16,67
fsico, treinador GR
22,22

fsico, observador de jogo
5,56

Seis elementos
fsico, treinador GR, observador de jogo
5,56
11,11
Treinador principal, 4 treinadores adjuntos, treinador

5,56
GR
Do quadro 47, verificamos que metade (50%) das equipas tcnicas dos clubes
da Superliga, ou seja, 9 equipas, constituda por quatro elementos. Os
restantes clubes, 22,22% (4 casos), 16,67% (3 casos) e 11,11% (2 casos) tm
equipas tcnicas com, respectivamente, cinco, trs e quatro elementos. Assim,
em 83,33% dos clubes, ou seja, 15 casos, as equipas tcnicas tm 4 ou mais
elementos. Refira-se, como nota, que um treinador inquirido considerou 2
fisioterapeutas como pertencente equipa tcnica do clube que representa.
Embora possam trabalhar de forma muito prxima, estes elementos pertencem
equipa mdica. Pelo facto de no exercerem funes propriamente de treino,
327
no foram contabilizados como elementos da equipa tcnica 162 . O nmero de

elementos dessa equipa foi reajustado de 5 para 3 (ver Anexo IV). Um outro
treinador incluiu um secretrio tcnico na sua equipa tcnica. Este elemento
no foi considerado para os dados uma vez que no realiza trabalho de
campo ou tcnico-metodolgico. Entendemos que essa funo se reporta a
aspectos organizativos/logsticos, pelo que, consideramos que as funes
desse elemento so de suporte equipa tcnica. O nmero de elementos
dessa equipa foi reajustado de 6 para 5 (ver Anexo IV).
As diferenas entre as equipas tcnicas compostas por 4 elementos no so
tanto ao nvel das funes mas sim na terminologia. Ora vejamos: dos 3 clubes
(16,67%) cujas equipas tcnicas so constitudas por 3 elementos, em dois, ou
seja, 11,11% das equipas da Superliga, a equipa tcnica constituda pelo
treinador principal, por um treinador adjunto e por um treinador guarda-redes. O
outro clube, 5,56% das equipas da Superliga, em vez de ter um preparador
fsico, possui um treinador de guarda-redes. No que se refere aos casos com 4
elementos constituintes, ou seja, aos 50% das equipas da Superliga, 38,89%,
ou seja, 7 equipas tcnicas, so constitudas pelo treinador principal, por um
treinador adjunto, um preparador fsico e um treinador GR. Uma outra equipa,
5,56% das equipas da Superliga, substitui o preparador fsico por um
metodlogo do treino e, uma outra, tambm 5,56%, refere ter alm do treinador
principal, 3 adjuntos. Provavelmente estes adjuntos tero funes similares s
apresentadas nos casos anteriores.
Relativamente aos casos em que as equipas tcnicas so constitudas por 5
elementos (22,22% dos clubes inquiridos, ou seja, 4 casos), 16,67% das
equipas da Superliga, ou seja, 3 clubes, so compostas por um treinador
principal, 2 treinadores adjuntos, um preparador fsico e um treinador guardaredes. Um outro clube, 5,56% da equipas da Superliga, substitui o treinador de
guarda-redes por um observador de jogo. Mais uma vez, as diferenas entre os
elementos parecem ser terminolgicas. Neste ltimo caso, parece-nos que as
tarefas de treinador de guarda-redes sero assumidas por um outro elemento
162
Assumimos nesta anlise um entendimento bastante restritivo do que um elemento da

equipa tcnica. Se estivssemos a generalizar, teramos de incluir diversos elementos tais
como, os da equipa mdica, os tcnicos de calado e material desportivo, etc. Na discusso
apenas nos interessa considerar aqueles elementos que exercem funes definidas como
pertencentes esfera do treinador.
328
da equipa tcnica, talvez um dos treinadores adjuntos. Por outro lado, no caso
da ltima equipa referida, surge um elemento com funes especficas de
observao de jogo. provvel que na generalidade dos clubes, um dos
elementos da prpria equipa tcnica, talvez um adjunto, desempenhe a funo
de observador de jogo. No entanto essa investigao no foi alvo de inqurito.
Destaque-se, que o clube em referncia assume possuir um elemento s com
a funo de observador de jogo, algo que no assumido nos clubes
anteriores ou est a cargo de elementos com outras funes na estrutura da
equipa tcnica.
Por fim, relativamente s equipas tcnicas constitudas por 6 elementos
(11,11% dos do universo, ou seja, 2 casos), verificamos que uma das equipas,
composta por um treinador principal, dois treinadores adjuntos, um
preparador fsico, um treinador guarda-redes e um observador de jogo e, uma
outra, 5,56%, constituda pelo treinador principal, quatro treinadores adjuntos
e um treinador guarda-redes. Mais uma vez, analisando estes dois casos,
surge a ideia que as diferena entre estes dois clubes esto relacionadas com
questes terminolgicas e no tanto com a prpria funo desempenhada.
Destaque-se, no entanto, que apenas um clube assume ter um elemento
apenas com funes de observao de jogo.
Pelo exposto, conclui-se que as principais diferenas entre as diversas equipas
tcnicas dos clubes da Superliga so referentes ao nmero de elementos que a
compem. Daqui decorre, necessariamente, diferenas ao nvel das tarefas
desempenhadas: a lgica dita que um maior nmero de elementos nas equipas
tcnicas permite uma maior distribuio de tarefas ou, no sentido inverso, um
menor nmero de elementos implica um maior leque de tarefas a desempenhar
pelos elementos constituintes.
Como refere Meinberg (2002), um dos aspectos essenciais na interveno
profissional do treinador a gesto do tempo. Segundo este autor, o treinador
deve revelar o que de denomina de competncia do tempo (time
competence), que permita um uso e gesto eficiente, o que pressupe a
habilidade de planear e organizar, considerando a estrutura temporal do
processo. Compete-lhe preparar o treino (antecipao), conduzi-lo e avalia-lo
(reconsiderando-o aps interpretao e anlise) (Meinberg, 2002).
329
Face a um maior nmero de elementos numa equipa tcnica de esperar

maior especializao de funes; inversamente, face a um menor nmero de
elementos, de crer uma maior distribuio de funes. Uma maior distribuio
de tarefas implica necessariamente maior racionalizao do tempo disponvel
assim como escolha das tarefas prioritrias. A racionalizao do tempo implica
comprometimento de umas tarefas em relao a outras. No entanto, alm da
lgica de funcionamento, que gira em funo do nmero de elementos das
equipas tcnicas, teremos que considerar uma outra lgica, a da natureza
humana, ou seja, a competncia e capacidade de trabalho de cada um dos
elementos, a prpria abertura e confiana que o treinador principal tm para
com os restantes elementos, a maior ou menor autonomia dos referidos
elementos,
as
inter-relaes
estabelecidas,
etc.
treinador
ter
necessariamente de definir com clareza os objectivos e funes de cada

departamento e de cada tcnico, evitando duplicao de funes ou tarefas
no atribudas (Silva, 1998). Dever, ainda, reunir com regularidade com os
diferentes departamentos, assegurando a coeso do grupo e melhorando
constantemente o funcionamento do sistema (Silva, 1998). Assim, segundo
este autor, o correcto funcionamento do sistema depende, muitas vezes de um
adequado modelo de organizao e de gesto.
No caso das equipas tcnicas com o mesmo nmero de elementos, as
diferenas no so tanto ao nvel das funes desempenhadas mas mais de
foro terminolgico, ou seja, no nome atribudo ao elemento com determinada
funo. Referindo como exemplo, (i) podemos chamar ao treinador de GR,
treinador adjunto ou (ii) ao preparador fsico, metodlogo do treino ou mesmo
treinador
adjunto.
Os
exemplos
podiam
suceder-se.
designao
terminolgica no uma questo central embora seja j evidncia de uma

filosofia de trabalho. Tm em conta a formao do elemento que a
desempenha, o seu percurso profissional (acadmico, como ex-jogador e,
mesmo, j como treinador), ou a prpria orientao do trabalho da equipa
tcnica na operacionalizao do processo.
Sintetizando, julgamos que as principais diferenas entre as equipas tcnicas
relacionam-se com o prprio nmero de elementos. Quanto mais restrita a
equipa tcnica, mais funes sero acumuladas. Quanto maior o nmero de
elementos, maior a possibilidade de distribuies de tarefas. Quatro elementos
330
parece-nos que dever ser o nmero mnimo de constituintes para as equipas

tcnicas no sentido de responder criteriosamente s diversas solicitaes da
preparao da equipa no treino e no jogo. Em 83,33% dos clubes da Superliga,
ou seja, 15 casos, as equipas tcnicas tm 4 ou mais elementos. Julgamos que
as restantes equipas tcnicas tero elementos em nmero insuficiente. No
menos importante que o nmero de elementos constituintes da equipa tcnica
a articulao operacionalizada entre esses elementos, ou seja, o tipo de
relaes estabelecida entre elementos (confiana, integrao, autonomia, etc.)
e a prpria orientao do trabalho operacionalizado.
Para traarmos um perfil referente formao dos diferentes elementos que
constituem as equipas tcnicas dos clubes da Superliga, perspectivamos a
anlise de trs variveis genricas: (i) o nvel de treinador, (ii) a habilitao
acadmica e, (iii) a experincia como jogador. Estas variveis sero alvo de
anlise a partir dos quadros que se seguem. Devem ser entendidas como
referncias abstractas, ou seja, tm uma importncia relativa e contextualizada.
No coerente criticar 163 um determinado elemento somente porque possui
um determinado grau acadmico ou porque no possui um elevado valor de
formao, num determinado item. A competncia do treinador est para alm
das possveis variveis genricas. O treinador dever abarcar uma bagagem
suficiente de conhecimentos que viabilizem uma construo personalizada e
transfervel das situaes de treino (Castelo, 2006a). O desenvolvimento das
diversas competncias que associamos s qualidades necessrias para se
pertencer a uma equipa tcnica deste nvel (quer como treinador principal, quer
como adjunto, independentemente da funo delegada) um processo
transversal e acima de tudo pessoal e subjectivo, que decorre em larga medida
da condio humana: inteligncia, vontade, motivao, faculdades intelectuais
como a capacidade de raciocnio, de abstraco, de reflexo, etc.. Apesar
disto, obedece a alguns critrios que esto regulamentados e gere-se por uma
lgica social e profissional.
163
De acordo com o Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia das

Cincias de Lisboa, define-se crtica como actividade que consiste em julgar, apreciar ou dar
opinies sobre o valor de trabalhos intelectuais ou artsticos; () apreciao minuciosa;
capacidade para ajuizar de algum ou alguma coisa, positiva ou negativamente () (pg.
1029). A crtica por definio no se conota somente com um julgamento desfavorvel, que
reala os defeitos. Pode assumir a vertente oposta.
331
No Quadro 48 apresentamos os resultados acerca do nvel de treinador que

possuem os diversos elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga
(treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores
de guarda-redes), em funo da classificao terminolgica atribuda pelos
treinadores inquiridos aos constituintes da sua equipa tcnica.
Quadro 48 percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores

adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo do
nvel de treinador.
Nvel de treinador
Treinadores
principais
(N = 18)
Total
%
Treinadores Preparadores Treinadores
adjuntos
fsicos
GR
(N = 28)
(N = 14)
(N = 15)
Nvel 1
7,14
7,14
13,33
Nvel 2
25,00
35,71
46,67
Nvel 3
27,78
25,00
14,29
Nvel 4
72,22
35,71
21,43
33,33
7,14
21,43
6,67
No respondeu
Nota: um metodlogo do treino foi agrupado no grupo dos preparadores fsicos.
Pela anlise do quadro 48, verificamos que a maioria dos treinadores

principais, 72,22%, ou seja, 13 treinadores, possuem o nvel mximo de
treinador. H, no entanto, uma minoria considervel, 27,78%, ou seja 5 casos,
que possuem o 3 nvel de treino. Provavelmente estes sero os treinadores
mais jovens da Superliga, estando a iniciar as suas carreiras neste escalo.
Devero estar disponveis para tirar o nvel 4 de treinador assim que possam
(quando a Federao Portuguesa de Futebol iniciar um novo curso de nvel 4).
Relativamente
aos
treinadores
adjuntos,
constatamos
uma
grande
heterogeneidade de casos no que se refere ao nvel de treinador. Somente

uma maioria relativa, 35,71%, ou seja, 10 em 28 treinadores, possui o 4 nvel.
50% dos treinadores adjuntos possuem o nvel 2 ou 3 (25% para cada
subgrupo, ou 7 casos para cada subgrupo). Uma pequena minoria, 7,14%, ou
seja, 2 treinadores, exerce funes de adjunto nos clubes da Superliga,
possuindo o nvel 1. Ser treinador adjunto na Superliga possuindo somente o
nvel 1 parece-nos, partida, insuficiente. Os treinadores adjuntos devero
apostar mais na sua formao especfica de Futebol, ou seja, em termos de
332
cursos que confiram graus de treinador de Futebol. Tanto o nvel 1 como o

nvel 2 parecem-nos insuficientes para se trabalhar ao nvel da Superliga e ter
funes de treinador adjunto. Este pressuposto estende-se tambm a outros
elementos da equipa tcnica, nomeadamente ao preparador fsico e ao
treinador de guarda-redes. No obtivemos dados relativos ao nvel de
treinador de 7,14% dos treinadores adjuntos, ou seja, 2 casos.
No que se refere aos preparadores fsicos, tal como no caso anterior,
constatamos uma grande heterogeneidade quanto ao nvel de treinador.
35,71% dos preparadores fsicos, ou seja, 5 em 14 casos, possuem o nvel 2.
Este o sub-grupo mais representativo ao que se segue o subgrupo dos que
tm o nvel 4, com 21,43% ou seja, 3 em 14 casos. No obtivemos dados
relativos ao nvel de treinador de 21,43% dos preparadores fsicos, ou seja, 3
casos.
No que concerne os treinadores de guarda-redes, verificamos que embora a
maioria tenha o nvel 2, 46,67% dos casos, ou seja, 7 em 15, uma minoria
considervel, 33,33%, ou seja, 5 dos 15 casos, possui j o nvel 4. Tal como
nas duas situaes anteriores, continua a haver evidncias de uma grande
heterogeneidade referente ao nvel de treinador que os diversos treinadores de
guarda-redes possuem. No obtivemos dados relativos ao nvel de treinador de
6,67% dos treinadores de guarda-redes, ou seja, 1 caso.
Apresentamos no Quadro 49 os resultados acerca da habilitao acadmica
dos diversos elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga
(treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores
de guarda-redes), em funo da classificao terminolgica atribuda pelos
treinadores inquiridos aos constituintes da sua equipa tcnica.
333

adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da
habilitao acadmica.
Habilitao acadmica
Treinadores
principais
(N = 18)
Mestrado
Total
%
adjuntos
fsicos
GR
(N = 28)
(N = 14)
(N = 15)
3,57
35,71
44,44
14,29
57,14
Licenciatura no completa
16,67
3,57
Ensino secundrio (12 ano)
11,11
3,57
3 ciclo (9 ano)
16,67
46,43
2 ciclo (6 ano)
11,11
7,14
Licenciatura
6,67
13,33
7,14
33,33
1 ciclo (4 classe)
3,57
13,33
No respondeu
17,86
33,33
Nota: um metodlgo do treino foi agrupado no grupo dos preparadores fsicos.
Pelo quadro 49, constatamos uma grande heterogeneidade no que se refere

habilitao acadmica dos elementos constituintes das equipas tcnicas dos
clubes da Superliga. A excepo o subgrupo de preparadores fsicos. No que
se refere ao caso dos treinadores principais, somente 44,44%, ou seja, 8
casos, possuem uma licenciatura. Nenhum possui o mestrado. Pensamos que
o treinador enquanto lder de uma equipa tcnica e na busca de elevada
competncia, dever possuir um vasto quadro de conhecimentos e
competncias (tais como capacidade de reflexo critica 164 e actualizao,
capacidade de gesto de recursos, capacidade didctica, capacidade de
pensamento abstracto, etc.). Ao longo do percurso acadmico pretende-se
facilitar este gnero de aquisies. Neste sentido, o desenvolvimento de uma
base racional, suportada por um pensamento cientfico, desenvolvida ao longo
de um percurso acadmico, ir auxiliar o futuro treinador a criar as bases para
cimentar a sua interveno, quer junto dos restantes elementos da equipa
tcnica enquanto coordenador de um projecto de trabalho colectivo, quer na
sua interveno junto dos jogadores, orientando o processo de treino e de jogo,
164
Tomando como exemplo a necessidade de uma reflexo constante, Castelo (2006a) sugere
que a falta de hbitos de reflexo por parte dos treinadores determina a recusa em aceitarem e
entenderem que existem novas condies/mudanas no plano da investigao, na metodologia
do treino e no das diferentes tcnicas pedaggicas, cujo desinteresse determina o imobilismo e
uma repetio cega do passado. Segundo o autor, a busca dos mesmos caminhos pode
traduzir-se como um ritual, muitas vezes penoso e repetvel.
334
da equipa e dos jogadores. Face aos ndices encontrados, verificamos que

alguns treinadores deveriam ter apostado mais na sua formao acadmica.
No pretendemos insinuar que aqueles treinadores que no possuem um
elevado grau de habilitao no renam os instrumentos supracitados
(competncias, capacidades e conhecimentos) mas, to-somente, que no
seguiram o caminho mais convencional para os desenvolverem (os objectivos
acadmicos
visam
desenvolvimento
de
faculdades
intelectuais,
conhecimentos e instrumentos para interveno cientifica num campo de

especializao). Vimos na reviso da literatura que o Futebol um fenmeno
social (Garganta e Pinto, 1998; Teodoresco, 2003) e um acto de cultura
(Teodorescu, 2003), ou como refere Frade (1985), um fenmeno antroposocialtotal. Neste sentido, no pode estar margem do resto da sociedade. Assim,
entendemos que para caminharmos com coerncia no futuro (tal como se
verifica e se exige no resto da sociedade), devemos seguir um processo de
especializao, na qual os requisitos para se seguir uma carreira de treinador
radiquem numa crescente exigncia formativa, ao nvel da habilitao
acadmica dos treinadores principais, em particular, mas tambm, e em geral,
dos restantes elementos das equipas tcnicas. Refira-se, mais uma vez, que a
habilitao acadmica somente apenas um elemento dos vrios que influem
na formao do treinador.
Apesar duma grande heterogeneidade no que se refere habilitao
acadmica dos diversos treinadores adjuntos, constatamos que quase metade
dos adjuntos, 46,43%, ou seja, 13 em 28, possui somente o 3 ciclo (9 ano de
escolaridade). Apenas 17,86% ou seja, 5 casos em 28, possui licenciatura, dos
quais um adjunto alm da licenciatura possui o mestrado. Tal como
supracitamos, apesar da habilitao acadmica ser somente um dos vrios
elementos que influi na formao do treinador, a lgica social sugere-nos a
necessidade de uma maior especializao e exigncia formativa ao nvel da
habilitao acadmica dos elementos que constituem a equipa tcnica.
Destacamos que 10,71%, ou seja 3 em 28 treinadores adjuntos de clubes da
Superliga, possuem como habilitao acadmica o 1 ciclo ou 2 ciclo.
Relembramos que a habilitao acadmica por si s no traduz os ndices de
formao de um determinado individuo, ao nvel do conhecimento especfico da
335
modalidade. to-somente mais um indicador. No obtivemos dados relativos

habilitao acadmica de 17,86% dos treinadores adjuntos, ou seja, 5 casos.
Os preparadores fsicos parecem constituir um subgrupo com caractersticas
particulares no seio das equipas tcnicas. De facto, a grande maioria, 92,85%,
ou seja, 13 em 14 casos, possui licenciatura ou licenciatura e mestrado: a
maioria dos preparadores fsicos, 57,14%, ou seja, 8 de 14, possui a
licenciatura enquanto que 35,71%, ou seja, 5 em 14 casos, possui tambm o
mestrado. essencial que os preparadores fsicos dominem os princpios
biolgicos do treino no para trabalhar apenas a componente fsica das
equipas e dos jogadores (como o prprio nome sugere) mas no sentido de
articular o impacto do suporte fisico/biolgico presente em todos os exerccios.
O domnio dos princpios biolgicos do treino assume um carcter formativo
particular cuja formao exige uma elevada habilitao acadmica. Um
preparador fsico, 7,14% do total, possuiu 3 ciclo (9 ano).
Ainda referente ao subgrupo dos preparadores fsicos, constatamos a
existncia de apenas 14 preparadores fsicos, nas equipas da Superliga.
Provavelmente existem mais elementos nas equipas tcnicas que articulam
este tipo de trabalho ao nvel do processo. No entanto, terminologicamente,
podero no ser intitulados de preparadores fsicos. provvel que alguns
dos treinadores principais, pela sua formao acadmica, dominem os
princpios do treino e assumam para si a funo supracitada, nomeadamente
ao nvel do planeamento da dimenso fsica 165 no seio do planeamento geral
do processo de treino e de jogo.
Perspectivando uma nota relativa ao preparador fsico, referimos que somos
da opinio que, ao nvel da formao do designado preparador fsico, o
essencial que este tenha um entendimento do fenmeno que o leve a no se
preocupar somente com o treino da componente fsica, desarticulando-a do
treino das restantes dimenses do rendimento. Entendemos que o designado
preparador-fsico que ao nvel do processo apenas assume os limites
165
Ressalvamos que o planeamento da dimenso fsica no dever ser independente do

restante planeamento. uma dimenso do processo. O processo deve assumir uma
singularidade porque o meu jogo que se pretende implementar (Frade, 2003), ou seja, visase o jogo que dever assentar, na nossa opinio, num modelo de jogo, tornando-se nesse
sentido especfico de uma determinada equipa.
336
epistemolgicos da sua designao, ou seja, que limita a sua interveno aos

aspectos relacionados com a dimenso fsica, desinseriando-a duma
referncia contextual, no dever ter espao nas equipas tcnicas nem se
enquadra com o processo de treino tal como deve ser perspectivado. O
designado preparador fsico das actuais equipas tcnicas poder s-lo por
uma tradio terminolgica que se estabeleceu nas ltimas dcadas. Nunca
dever assumir esse nome fruto da sua interveno especfica, i.e.,
interveno que se focaliza no paradigma da dimenso fsica do treino.
Qualquer elemento da equipa tcnica que no conjugue o processo como um
todo ir ter uma influncia nefasta no desenvolvimento da equipa e dos
jogadores. O preparador-fsico dever deixar as amarras terminolgicas e
projectar-se como um auxiliar importante do treinador. Sugerimos uma reflexo
sobre o assunto.
Foi com incio da nfase dada preparao fsica na dcada de setenta (Tani,
2001; Cerezo, 2000; Pinto, 1991b) e oitenta (Cerezo, 2000), assumida como
factor chave para o sucesso de uma equipa, que se verificou a incluso nas
equipas tcnicas de especialistas da preparao fsica (Cerezo, 2000) os
designados preparadores fsicos.
O modo como os preparadores fsicos surgem no Futebol explicado atravs
de uma concepo errnea em relao ao que e deve ser o treino (Frade,
1985). Segundo Pinto (1991b), o preparador fsico tentou justificar e valorizar
um peso e um espao prprio dentro do Futebol, baseando o seu trabalho num
saber pouco acessvel ao meio, sobrevalorizando-o, utilizando-o acriticamente,
sem o colocar em dvida, no o confrontando com a realidade e com as
caractersticas prprias do jogo e do seu envolvimento. Segundo este autor,
este facto conduziu a (1) uma actuao pouco especfica; (2) uma aceitao de
uma independncia entre os aspectos energtico/funcionais e os aspectos
estruturais do jogo e; (3) uma certa reticncia de profissionais de Educao
Fsica como treinadores de Futebol. O preparador fsico conduziu, de uma
certa forma, diviso do trabalho nas equipas desportiva: o tcnico cuidava da
parte tcnica e tctica enquanto o preparador fsico cuidava da parte fsica
(Tani, 2001). Neste sentido, Castelo (2002) reala o facto de como ser possvel
exercer um estatuto profissional a partir da irrealidade de um paradigma de
337
compartimentao do ser humano, atravs da prtica de determinados

exerccios de treino. Concordamos com este autor que no se pode ter uma
viso exclusivamente fsica de uma dada modalidade desportiva, dissociandoa dos outros factores de treino. Esta ideia sustentada ao longo da reviso da
literatura. O praticante uma realidade viva e integradora cujas diferentes
dimenses da sua actividade intelectual e motora se fazem sentir num mesmo
momento e em todas as situaes contextuais possveis (Castelo, 2002).
O conceito que designa a funo de preparador fsico comeou a espartilhar o
treino por se terem verificado abusos e deturpaes ao nvel da concepo e
operacionalizao das dimenses do rendimento. Muitos autores tm vindo a
colocar-se contra a existncia dos referidos elementos no seio das equipas
tcnicas. Tem vindo a ser discutida a necessidade de substituio da
designao preparador fsico (concepo) e, por inerncia o re-enquadramento
das suas funes tradicionais (operacionalizao). Esta ruptura epistemolgica
emerge
no
sentido
de
repensar
paradigma
conceptometodolgico,
privilegiando formas menos separadas de perspectivar o processo. Ao assumir

as outras formas de enquadrar o processo poder haver uma ruptura com a
designao tradicional.
Diferentes correntes de pensamento atribuem importncias relativas e
significaes diferentes a conceitos comuns. Frade (2003) reala como
essencial o cuidado que se deve ter com as noes utilizadas. Por vezes
utilizamos uma linguagem para nos exprimirmos melhor mas, outras pessoas,
iro
atribuir-lhe
conceptualizar
outro
significado
determinadas
(Frade,
noes
2003).
Neste
imprescindvel
sentido,
ao
clarificar
os
entendimentos e significncias que lhes atribumos, preciso definir os

conceitos luz de um determinado entendimento. Os conceitos so pois
relativos se bem que assentem, por vezes, numa linguagem comum. Neste
sentido, mais importante que a designao de preparador fsico so as suas
funes e a forma como so encaradas no treino.
Consideramos que a funo de preparador fsico dever ser encarada dentro
de uma referncia terminolgica que resulta de uma tradio com algumas
dcadas. O elemento que assume tal funo no a deve na encarar verdadeira
acepo da palavra preparador fsico, como j se referiu. A formao do
preparador fsico deve conduzir ao entendimento do que dever ser o aspecto
338
central do planeamento. Para isso dever ter um saber abrangente e profundo

do processo de treino. Tal exige bastantes conhecimentos no s a nvel
fisiolgico e metodolgico (vertente fsica) mas tambm relativos organizao
de jogo e ao modelo de jogo da equipa. Pensamos que o trabalho operado
deve ser uno e articulado, equacionando a complexidade do jogo, como base
no que Frade (2003) designa de reduzir sem empobrecer
166
. Como sugere
Castelo (2006a), devero ser equacionadas contextualidades situacionais dos

jogadores ou da equipa que evoquem realidades competitivas, mais ou menos
complexas.
Sintetizando, no deveremos ser levianos a pensar que apenas possui um bom
entendimento sobre Futebol os elementos que alcanaram um elevado nvel
de treinador (referente aos cursos de treinadores). necessrio considerar a
sua formao acadmica e a rea de especializao. O preparador fsico
parece constituir um grupo especial dos elementos das equipas tcnicas.
Apesar de ter um nvel de treinador no muito elevado, contrape essa lacuna
com a formao acadmica (quadro 49). No linear que este no possua
grandes conhecimentos se tiver baixo nvel de treinador.
No que se refere ao subgrupo dos treinadores de guarda-redes, a habilitao
acadmica continua a evidenciar uma grande heterogeneidade. Uma maioria
relativa, 33,33%, ou seja, 5 casos em 15, possui o 3 ciclo (9ano). Refira-se
que no que concerne este item, no obtivemos dados referentes 33,33%, ou
seja, 5 de 15 casos.
No Quadro 50 apresentamos os resultados acerca da experincia enquanto
jogadores, dos diversos elementos das equipas tcnicas dos clubes da
Superliga (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e
166
As condies que o treino oferece so diferentes das do jogo (Frade, 2003). Frade (2003)
sugere a ideia que o treino permite fraccionar o jogo o nmero de vezes que se pretender,
permite controlar e manipular variveis da recuperao. Segundo este autor, estas
possibilidades articulam-se no sentido de que, se durante o treino o treinador d nfase a
determinados aspectos, o nmero do aparecimento destes, durante o jogo, v crescendo.
Frade (2003) defende a utilizao, no treino, de mdulos a que chama pacotes de jogo.
Constatamos que esta utilizao de mdulos permite potenciar a recuperao possibilitando a
resposta nos exerccios de forma concentrada. Os mdulos de treino ou pacotes de jogo tm
a ver com o defender, com o atacar, que tm uma durao que me permite, atravs de um
intervalo, levar a efeito outras recuperaes e isso repercutir-se na sobrecompensao (mas
no sentido lato), numa adaptao (Frade, 2003: XIX).
339
treinadores de guarda-redes), em funo da classificao terminolgica

atribuda pelos treinadores inquiridos aos constituintes da prpria equipa
tcnica.

adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da
experincia enquanto jogadores.
Experincia como jogador
Jogador
internacional
Treinadores
principais
(N = 18)
Total
%
adjuntos
fsicos
GR
(N = 28)
(N = 14)
(N = 15)
(seleces
seniores)
22,22
35,71
26,67
66,67
39,29
28,57
46,67
5,55
14,29
14,29
6,67
Jogador da 1 e 2 divises (top

nacional)
Jogador de outras divises (escales
secundrios)
Jogador nos escales de formao
No foi jogador
28,57
5,55
No respondeu
7,14
21,43
6,67
3,57
7,14
13,33
Nota: um metodlgo do treino foi agrupado no grupo dos preparadores fsicos.
A formao genrica dos treinadores passa, entre outras variveis (ex.

nmero de anos enquanto treinador) pela habilitao acadmica, pelo nvel
do curso de treinador que possuem e pela experincia como jogador. A
experincia do treinador como jogador funciona como um currculo oculto,
algo que extremamente singular, fruto das vivncias pessoas de cada sujeito.
muito varivel, mesmo em jogadores com o mesmo nvel de experincia.
De acordo com o quadro 50, verificamos que apenas existe um treinador
principal, 5,55% dos casos, que no foi jogador de Futebol. Todos os demais
foram jogadores, embora competindo em diferentes nveis. A maioria dos
treinadores principais, 66,64%, ou seja, 12 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso,
ou seja, jogador de top nacional. 22,22%, ou seja, 4 treinadores principais
foram jogadores internacionais ou seja, alm de jogadores de top, jogaram na
seleco nacional. A experincia enquanto jogador parece-nos um suporte
importante para a presente aco de treinador. Embora por si s no tenha
340
muito significado, quando conjugada com outros aspectos da formao do

treinador, ir garantir um ncleo de competncias relevantes estruturao do
processo. Isto no quer dizer que quem no foi jogador de Futebol no possa
ser um treinador principal de sucesso ao nvel da Superliga mas, to somente,
que ter que complementar a sua formao por outras vias, no sentido de
adquirir conhecimentos que no adquiriu ao longo de uma carreira como
jogador.
No que se refere aos treinadores adjuntos, a grande maioria, 89,29%, ou seja,
25 em 28 casos, teve experincia como jogador. 7,14% dos treinadores
adjuntos, ou seja, 2 casos, no foi jogador de Futebol. Relativamente a um
terceiro adjunto, 3,57%, no obtivemos dados. Verificamos que 39,29% dos
adjuntos, ou seja, 11 de 28 casos, foram jogadores da 1 ou 2 divises
(jogadores de top) e 35,71%, ou seja, 10 casos em 28, foram jogadores
internacionais nas seleces seniores dos respectivos pases. Refira-se que
14,29%, ou seja, 4 adjuntos, foram jogadores nos escales secundrios. No
obtivemos dados relativos experincia como jogador de 3,57% dos
treinadores adjuntos, ou seja, 1 caso.
No subgrupo dos preparadores fsicos no h nenhum elemento que foi
jogador internacional. Neste subgrupo h uma grande heterogeneidade quanto
experincia enquanto jogadores. A experincia destes elementos varia entre
terem sido (i) jogadores de top nacional (1 e 2 diviso) (28,57% dos casos, ou
seja, 4 em 14), (ii) jogadores nos escales de formao (28,57% dos casos, ou
seja, 4 em 14) ou, (iii) jogadores de escales secundrios (14,29% dos casos,
ou seja, 4 em 14). Uma pequena minoria de preparadores fsicos dos clubes da
Superliga, 21,43%, ou seja, 3 em 14 casos, nunca foi praticante. No
obtivemos dados referentes a um elemento (7,14%).
Relativamente aos treinadores de guarda-redes, a maioria, foi ex-jogador de
Futebol na 1 e 2 divises (46,67%, ou seja, 7 em 15 casos). Alguns foram
ainda jogadores da seleco nacional (26,67%, ou seja, 4 em 15 casos). Um
treinador de guarda-redes (6,67%) foi jogador nos escales secundrios e um
outro treinador de guarda-redes (6,67%) no chegou a ser praticante.
Pensamos que as competncias que se adquirem da experincia como
jogador, ao nvel dos treinadores de guarda-redes, muito importante uma
341
vez que se trata de uma funo (em campo) muito especfica. No obtivemos
dados de 2 casos, ou seja, 13,33% destes elementos das equipas tcnicas da
Superliga.
Fazendo uma sntese s anlises dos quadros 48, 19 e 50, constatamos que
na Superliga, a maioria dos treinadores principais, 72,22%, possui o nvel 4. Os
diferentes elementos das equipas tcnicas (treinadores adjuntos, preparadores
fsicos e treinadores de guarda-redes) possuem uma grande heterogeneidade
quanto ao nvel de treinador que possuem. No que se refere habilitao
acadmica, verificamos uma grande heterogeneidade em cada um dos
subgrupos considerados. O subgrupo dos preparadores fsicos parece assumir
caractersticas particulares: 92,85%, ou seja, 13 de 14 casos, possui grau
universitrio (57,14%, ou seja, 8 casos, possuem licenciatura e, 35,71%, ou
seja, 5 casos, possuem licenciatura e mestrado). Uma maioria relativa possui a
licenciatura no caso dos treinadores principais (44,44%, ou seja, 8 em 18
casos) e o 3 ciclo (9 ano), no caso dos treinadores adjuntos (46,43%, ou seja,
13 em 28 casos). A grande maioria dos treinadores principais, 86,86%, ou seja,
16 em 18 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, sendo que 22,22%, ou seja, 4
treinadores principais, foram internacionais. A maioria dos treinadores adjuntos,
75,00%, ou seja, 21 em 28 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, sendo que
35,71%, ou seja, 10 adjuntos foram internacionais. Verificamos uma grande
heterogeneidade na experincia como jogador dos preparadores fsicos, sendo
que nenhum chegou a internacional. A maioria dos treinadores de guardaredes, 73,34%, ou seja, 21 em 28 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, sendo
que 26,67%, ou seja, 4 treinadores de guarda-redes foram internacionais.
Tendo por base os trs indicadores acima mencionados, definimos um perfil
relativo formao dos diferentes elementos que constituem as equipas
tcnicas dos clubes da Superliga. Pese embora os diferentes indicadores,
concordamos com Pinto (1991b) que quem deve ser treinador de Futebol
quem sabe, i.e., quem domina os conhecimentos e as tcnicas de interveno
em reas to complexas e diferentes que vo desde a metodologia do treino
dinmica de grupos. Jogadores e treinadores formam uma comunidade cujo
sucesso mutuamente dependente (Meinberg, 2002).
342
5. CONCLUSES
Embora parea no ser a corrente de treino dominante, o paradigma da

dimenso fsica do treino aparece ainda bastante vincado na Superliga. Alguns
dos pressupostos associados concepo tradicional do treino permanecem
presentes no trabalho realizado na Superliga, sendo frequentemente utilizados.
Parece ser costume operacionalizar um planeamento com base na dimenso
tctica. Apesar desta ser a guia do processo, e arrastar a dimenso fsica,
nem sempre tal se verifica.
Embora surjam situaes em que ainda se promove a separao das
dimenses do rendimento, a referncia passa por trabalh-las, sempre que
possvel, simultaneamente.
No obstante o consenso existente em matria de valorizao atribuda ao
modelo de jogo, parte dos treinadores da Superliga parece no entender
verdadeiramente e/ou no operacionalizar a Especificidade do trabalho que se
pode realizar tendo como elemento orientador o modelo de jogo.
Foram identificados casos pontuais de contradies entre a forma de pensar
(concepo acerca do planeamento) e de agir (execuo do treino) dos
treinadores da Superliga. Nem todos agem de acordo com as suas convices
expressas.
Na generalidade, os clubes da Superliga tendem a assemelhar-se no que se
refere ao nmero de treinos da padronizao semanal. Subsistem, no entanto,
variaes no que se refere ao tempo total de treino.
Foram encontradas diferenas relativas ao nmero de elementos constituintes
das equipas tcnicas da Superliga. No caso das que possuem o mesmo
nmero de elementos, as diferenas no so tanto ao nvel das funes
desempenhadas mas mais de foro terminolgico.
Seguidamente iremos apresentar as principais concluses acerca (i) do
planeamento e periodizao e (ii) da constituio das equipas tcnicas, nos
343
5.1. Concluses referentes ao planeamento e periodizao nos

clubes da Superliga
Na Superliga costume atender-se s fases da forma desportiva, assentes na
dinmica da carga (56%), assim como diviso da poca em Perodos, com
diferenas de manipulao no volume e na intensidade (61%) (concepo
tradicional). Tal no se verifica nos restantes clubes.
Nos clubes que referem dividir a poca em Perodos, com diferenas de
manipulao no volume e na intensidade, identifica-se um padro geral: mais
volume e menos intensidade no Perodo Preparatrio, menos volume e mais
intensidade no Perodo Competitivo (lgica inversa) e menos volume e menos
intensidade no Perodo de Transio.
Paradoxalmentente, constata-se que usual nos clubes da Superliga orientar o
treino intensidade mxima (83%), no qual volume de treino est subjugado s
intensidades mximas aplicadas (78%).
Apesar de todos os treinadores referirem orientar o processo de planeamento
para os designados patamar de rendimento, nem todos efectivamente
promovem a sua operacionalizao 167 . Este facto denota um contra-senso nas
respostas dos inquiridos.
Embora s componentes da carga (volume, intensidade e intensidade
mxima relativa) seja atribuda importncia, so consideradas de muito
importante a intensidade (83%) e a intensidade mxima relativa (72%).
A recuperao considerada uma problemtica do treino muito importante,
sendo atribudo o maior destaque aos aspectos da fadiga fisiolgica (94%),
seguindo-se os da fadiga central (78%).
No processo de planeamento so utilizadas as componentes fsica, tcnica,
tctica e psicolgica (dimenses tradicionais). Podemos encontrar outras. No
entanto, as tradicionais so consideradas as nucleares.
Sempre que possvel, as componentes do rendimento so trabalhadas
simultaneamente (78%). Para tal, utilizam-se exerccios tctico-tcnicos que
implicam tambm a componente fsica. H clubes (22%) que promovem
167
Implicitamente, pela dinmica da carga, apontamos para uma forma desportiva dinmica,
qual poderemos associar a noo de curva de forma.
344
tambm o trabalho em separado. Alm dos exerccios tctico-tcnicos

utilizam tambm exerccios analticos fsicos e/ou tcnicos.
Identifica-se coerncia entre o aspecto que os treinadores percepcionam como
central e o planeamento que referem operacionalizar. A maioria dos treinadores
(89%) privilegia como aspecto central do planeamento o tctico-tcnico,
operacionalizando um planeamento com base na componente tctica, relativo
a uma forma de jogar.
Apesar de haver quem refira que desenvolvimento das capacidades fsicas da
equipa e dos jogadores independente do planeamento da componente
tctica, na maioria dos clubes (78%) o desenvolvimento das capacidades
fsicas est subordinado aos aspectos do planeamento tctico.
Na Superliga, ainda h treinadores que entendem que o aspecto central a
dimenso fsica (11%), realizando um planeamento com base nesta
dimenso.
H uma divergncia relativa importncia hierrquica atribuda s dimenses
do rendimento. Na maioria dos clubes (67%) -lhes atribuda a mesma
importncia.
Independentemente de se atribuir ou no igual importncia s diversas
dimenses do rendimento, a componente tctica, quer sozinha, quer em
conjugao com outra(s) componente(s), considerada como a guia do
processo na maioria dos clubes (72%).
Apesar de, na Superliga, existir quem relativize a importncia do modelo de
jogo adoptado, este , de forma quase unnime, considerado um elemento
com importncia. Na maioria dos clubes (78%) -lhe atribuda mxima
importncia. O modelo de jogo utilizado como elemento orientador do
processo de treino e de jogo em quase todas as equipas da Superliga (89%).
Na maioria destas equipas verifica-se que o modelo de jogo:
Contempla o comportamento desejado no plano colectivo (relativo
articulao da equipa) e, no plano individual (relativo posio/funo).
Encontra-se estruturado num documento escrito, que nunca entregue ao
Departamento de Formao no sentido de orientar a formao do clube
num modelo de equipa e de jogador a desenvolver.
345
Apresenta 5 momentos: organizao ofensiva, organizao defensiva,

transio ataque/defesa, transio defesa/ataque, fragmentos constantes
do jogo.
Aps a definio inicial, adaptado s capacidades, caractersticas e
entendimento dos jogadores.
Alguns treinadores da Superliga revelaram uma confuso relativa definio
do conceito de momentos do jogo.
Nos clubes da Superliga, o fundamental no inicio da poca parece ser
desenvolver o conhecimento especfico dos jogadores sobre o jogo da equipa
(94%) e, que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado (78%). Na maioria
dos casos (83%), no se procura construir uma base de forma desportiva
centrada na dinmica da carga (base fsica), deixando para depois os
requisitos tcnicos e tcticos. Existem, contudo, clubes (17%) onde se
exacerba, ao nvel do planeamento, a importncia da dimenso fsica e os
aspectos da carga.
O objectivo para o Perodo Preparatrio para a maioria dos treinadores (72%)
dever ser de carcter tctico-tcnico, procurando-se acentuar a forma de
jogar da equipa, ainda que o desenvolvimento dos aspectos fsicos faa parte
dos exerccios tcticos. H quem mencione (28%) que o Perodo Preparatrio
dever ter um objectivo de carcter fsico, desde que, quando possvel, sejam
tambm trabalhados aspectos de carcter tctico-tcnico, procurando
introduzir uma forma de jogar. Este pressuposto revelador do paradigma da
dimenso fsica do treino.
Costuma-se trabalhar aspectos de organizao de jogo em todos os treinos
(72%). Apenas uma minoria de clubes (28%), no procura implementar os
princpios do modelo de jogo em todos os treinos. Cerca de metade dos clubes
da Superliga (56%) procuram promover os princpios do modelo de jogo em
todos os exerccios de treino (exceptuando o caso dos alongamentos,
abdominais e dorsais).
Um treinador revelou confuso acerca do conceito de modelo do jogo,
considerando que a sua implementao era independente do trabalho relativo
organizao de jogo.
346
Se bem que em metade dos clubes da Superliga, o treino fsico baseia-se no

referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio, tal
no acontece na outra metade.
Embora a maioria dos clubes (89%) utilize um modelo de jogo, apenas metade
o rentabiliza no planeamento, nomeadamente no desenvolvimento da
componente fsica.
Apesar de utilizarem um modelo de jogo, alguns clubes (39%) negam a
especificidade resultante de uma determinada forma de jogar, orientando o
treino fsico por valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio. Este
facto revelador de incoerncia no planeamento. Os treinadores em questo
no entendem a verdadeira Especificidade do trabalho operacionalizado pelo
modelo de jogo.
Quando questionados directamente sobre o conceito de Especificidade,
embora metade dos treinadores tenha um entendimento preciso e ajustado
acerca do que so exerccios Especficos, reportando-os para a sua relao
com o modelo de jogo, os restantes tm uma concepo abrangente da
especificidade, conotando-o com o Futebol em geral. Grande parte destes
treinadores (39%) referem basear o processo no modelo de jogo.
O treino fsico na maioria dos clubes da Superliga (72%) realiza-se atravs de
exerccios tctico-tcnicos. Somente em metade dos casos, esses exerccios
esto referenciados ao modelo de jogo.
Existem
clubes
(28%)
onde
se
promove
separao
do
treino,
designadamente das dimenses do rendimento.

As mquinas de musculao so fundamentalmente utilizadas na recuperao
ps-leso do jogador (94 %) e na preveno de possveis leses, intervindo ao
nvel de desequilbrios musculares dos jogadores (89%). No prtica na
maioria dos clubes (56%) a utilizao de mquinas de musculao com o
intuito de potenciar o rendimento dos jogadores.
No treino de recuperao aps o jogo so utilizados exerccios fsicos isolados
(de resistncia aerbia, alongamentos) na maioria dos clubes (89%).
Geralmente (61%) utilizam-se exerccios fsicos isolados e pequenos jogos
ldicos. Apenas alguns clubes (39%) contemplam na recuperao exerccios
com cariz tctico-tcnico, sendo que somente numa minoria (11%) esses
347
exerccios podero estar relacionados com o modelo de jogo. No s estes

resultados contradizem a concluso que na Superliga costume trabalhar
aspectos de organizao de jogo em todos os treinos (72%), como, mais uma
vez, se constata que apesar do consenso existente em matria de valorizao
atribuda ao modelo de jogo, muitos treinadores da Superliga no entendem
verdadeiramente a Especificidade do trabalho operacionalizado tendo como
elemento orientador o modelo de jogo.
As principais formas de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar so,
por ordem de importncia, os feedbacks transmitidos nos diversos momentos
de treino e jogo (83%), os exerccios que apelam a determinados
comportamentos, pelos constrangimentos que impem (61%) e, os meios
audiovisuais (39%).
Quando, ao longo da poca, surgem paragens no campeonato, as principais
preocupaes na maioria dos clubes, reportam-se a ajustamentos ao nvel dos
aspectos da organizao de jogo (83%), bem como, preocupaes simultneas
com os aspectos da condio fsica (recuperao) (56%). Em alguns clubes
(17%), o prioritrio a reestruturao da forma desportiva e da condio fsica
especfica do jogador, facto que evidencia existir ainda a assimilao do
paradigma da dimenso fsica.
Identifica-se uma contradio entre a concepo e a execuo de um treinador:
Embora entenda que o aspecto central do planeamento a componente
tctico-tcnico e refira operacionalizar o treino com base nesse
pressuposto, assume como prioritrio, sempre que surgem paragens no
campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da condio fsica
especfica do jogador.
Na Superliga consensual a valorizao atribuda s informaes retiradas dos

jogos. Essas informaes so consideradas de muito importantes na maioria
dos clubes (78%) e importantes nos restantes. Contrariamente, as
informaes dos testes fsicos so pouco importantes na maioria dos clubes
(61%). Nos clubes onde se atribui relevncia aos testes fsicos (39%), acha-se
que (i) essas informaes so importantes para aferir da forma desportiva
348
(33%) e, (ii) aplica-se com regularidade testes no controlo do processo de

treino (28%), com o objectivos de aferio da forma desportiva dos jogadores
(22%). Identifica-se uma contradio entre a concepo e a execuo de
alguns treinadores. Assim:
Dois treinadores (11%) (i) embora consideram as informaes dos testes
fsicos pouco importantes, (ii) baseiam o treino fsico nos valores indicados
pelos estudos da fisiologia do exerccio.
Dois treinadores (11%) (i) embora entendam ser relevantes os testes
fsicos, (ii) no os utilizam com regularidade no controlo do processo de
treino
Dois treinadores (11%) (i) embora acham pertinente a aplicao de testes
fsicos para aferir a forma desportiva, (ii) no utilizam essa informao (um
no utiliza os testes com esse objectivo e, um outro nem os chega a
aplicar).
usual na Superliga utilizar uma planificao semanal tipo ou microciclo
padro (94%). Considera-se que a um modelo de jogo corresponde um
modelo de treino (72%).
Os treinadores da Superliga planificam o microciclo da semana de trabalho no
mximo quinze dias antes do incio do mesmo. Na maioria dos casos (61%), a
planificao feita no incio da semana de trabalho. A maioria dos treinadores
(72%) planificam a sesso de treino ao longo do microciclo, aps o ltimo
treino, sendo que destes, alguns (22%) pr-definem as sesses no inicio da
semana.
O nmero de treinos dos jogadores titulares costuma ser o mesmo dos no
titulares (56%). Existem diferenas entre o tempo de treino dos titulares e dos
no titulares (78%). Uma minoria de treinadores (11%) referem no
operacionalizar diferenas entre o treino dos titulares e dos no titulares. No
que se refere s diferenas, a maioria (67%) diferencia a sesso de treino
subsequente ao jogo, em funo da participao ou no dos praticantes na
competio.
No microciclo padro com jogo em casa, ao domingo tarde, os jogadores
titulares, realizam, na maioria dos clubes (83%), seis treinos. As restantes
349
equipas (17%) realizam uma semana de trabalho com sete treinos. Os clubes
que realizam 6 sesses semanais de treino trabalham numa lgica de um dia
com treinos bi-dirios (a quarta-feira) e quatro dias com uma s sesso diria
de treino. Os que realizam 7 sesses semanais de treino trabalham numa
lgica com dois dias com treinos bi-dirios (a quarta-feira e a tera-feira ou a
quinta-feira) e trs dias com uma s sesso diria de treino.
A lgica da semana de trabalho na generalidade dos clubes da Superliga passa
por folgar na segunda-feira, realizar o primeiro treino da semana na tera-feira
(de manh ou de tarde), e um trabalho bi-dirio na quarta-feira (treino de
manh e de tarde), voltar a treinar quinta-feira de tarde, na sexta-feira de
manh e no sbado de manh.
O tempo de treino varia muito: o clube que treina menos tempo, realiza 6h30
minutos semanais de treino, distribudo, esse tempo, por 6 sesses de treino e,
o clube que treina mais tempo, 11h00, distribui tambm em 6 sesses de
treino. A mdia do treino, nos clubes da Superliga, de 8h19 minutos, sendo o
desvio padro de 1h06 minutos.
No que se refere ao tempo de treino de cada sesso, na segunda ou terafeira 168 existe uma grande disperso na durao dos treinos (variam entre os
30 minutos e as 2 horas), sendo geralmente a durao entre 1h30 e 1h45
minutos (53%); na quarta-feira, variam entre 1h00 e 1h30 (excepo para 2
casos), havendo tendncia para a 1h30; na quinta-feira, variam entre a 1h10 e
as 2h00, sendo que a maioria (78%) dura entre 1h30 e as 2h00; na sexta-feira
a maioria das sesses (82%) tm uma durao de 1h15 ou 1h30; no sbado,
exceptuando um caso, variam entre 1h00 e 1h15 minutos.
Tendo por base a maioria das respostas dos treinadores da Superliga relativo
dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao planeado
pelos treinadores, em cada um dos dias da semana de trabalho, constatamos
um padro que consiste na folga segunda feira (dia seguinte ao jogo),
recuperao no treino da tera-feira, carga alta nos treinos de quarta-feira e
quinta-feira, carga moderada baixa no treino de sexta-feira e carga baixa no
treino de sbado. O objectivos fsicos so de recuperao activa no 1 treino
168
Primeiro treino aps o jogo, embora em dois clubes a sesso seja bi-diria, na tera.
350
aps o jogo, de fora e resistncia no de quarta-feira, resistncia no de

quinta-feira e de e velocidade tanto na sexta-feira como no sbado.
5.2. Concluses referentes constituio das equipas tcnicas na

Superliga
Uma das principais diferenas encontradas entre as equipas tcnicas da
Superliga reporta-se ao nmero de elementos constituintes. Variam entre os 3
e os 6. Embora as equipas tcnicas sejam compostas por 4 ou mais elementos
na maioria dos clubes (83%), metade tem 4 elementos.
Quanto maior o nmero de elementos, maior a possibilidade de distribuies de
tarefas e maior especializao. No caso das equipas tcnicas com o mesmo
nmero de elementos, as diferenas no so tanto ao nvel das funes
desempenhadas mas mais de foro terminolgico, ou seja, no nome atribudo ao
elemento que executa determinada funo.
Embora os treinadores principais tenham pelo menos o nvel 3, a maioria (72%)
possui o nvel 4. Os restantes elementos das equipas tcnicas (treinadores
adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de guarda-redes) possuem uma
grande diversidade quanto ao nvel de treinador.
A maioria dos preparadores fsicos (93%) possui grau universitrio. Existe uma
grande heterogeneidade no que se refere habilitao acadmica dos
restantes subgrupos. Podemos contudo destacar que cerca de metade dos
treinadores principais possuem uma licenciatura (44%), e tambm cerca de
metade dos treinadores adjuntos possuem o 3 ciclo (9 ano) (46 %).
Geralmente, os treinadores principais, os treinadores adjuntos e os treinadores
de guarda-redes foram jogadores da 1 e 2 diviso (respectivamente 87%,
75% e 73%). Poucos foram internacionais (pela mesma ordem, 22 %, 36% e
27%). Verificamos uma grande heterogeneidade na experincia como jogador
dos preparadores fsicos, sendo que nenhum chegou a internacional.
351
352
6. SUGESTES PARA FUTUROS ESTUDOS
Estudos posteriores devero procurar alargar o mbito de investigao a

clubes de outros escales competitivos do Futebol nacional e/ou internacional,
bem como aos escales de formao. Sugerimos tambm a realizao de um
estudo comparativo entre o que se passa no escalo superior do Futebol
nacional e o principal escalo de outros pases, no que se refere temtica em
anlise. Um aspecto que nos parece ser pertinente consiste na realizao do
mesmo estudo aps um perodo de tempo razovel no sentido de detectar
diferenas e pontos de evoluo no planeamento e periodizao do treino em
Futebol.
Face a algumas dvidas colocadas no preenchimento do questionrio,
sugerimos que os estudos futuros que se baseiem no mesmo, faam uma
reajuste questo 16. Assim, propomos a questo: Em todos os treinos
(incluindo os treinos de recuperao), trabalham aspectos fundamentais de
organizao do jogo? de evitar um questionrio demasiado longo, que se
disperse por vrios domnios, nem todos muito pertinentes para o eixo do
estudo. Neste sentido, o questionrio poderia ser reduzido significativamente.
Sugere-se ainda que se investigue os motivos (e consequncias) que levam a
que o modelo de jogo estruturado para a equipa snior (no caso das equipas
e de jogo da equipa), a no seja entregue no Departamento de Formao,
orientando a formao desportiva do clube num modelo de equipa e de jogador
a desenvolver. No presente estudo avanamos com uma explicao
especulativa que gostaramos de ver testada.
Sugere-se um estudo mais pormenorizado sobre as variaes no planeamento,
ao longo da poca, designadamente alteraes na durao e contedo do
treino, decorrentes da saturao e da instalao da fadiga, especialmente nas
fases finais da poca competitiva.
Pensamos ter esclarecido um dos objectivos do trabalho: a importncia do
modelo de jogo e respectivos princpios no processo de treino e jogo, na
Superliga. Contudo, surge agora a necessidade de avaliar a qualidade dos
modelos de jogo utilizados. Torna-se pertinente a realizao de estudos que
353
investigam o nvel de desenvolvimento dos modelos operativos do jogo, no

sentido de saber at que ponto se constituem como elementos facilitadores de
um planeamento que tem por base os aspectos tcticos do jogo, relativos a
uma forma de jogar, i.e., um planeamento que se suporta na organizao de
jogo da equipa.
354
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370
8. ANEXOS
371
Anexo I
Questionrio
XVI
XVII
Percepo do Treinador de Futebol da Superliga relativamente ao

Planeamento e Periodizao do Treino
N do questionrio:______
Este questionrio enquadra-se num estudo monogrfico de mestrado sobre o Planeamento e a Periodizao utilizados em
diferentes clubes da Superliga, no ano 2004/2005. Dever ser respondido pelo treinador principal da Equipa Tcnica de
cada um dos clubes de futebol a estudar. Os dados sero tratados de uma forma confidencial e annima. Pedimos, no
entanto, que escreva o nome do clube para ser possvel saber quem respondeu ao estudo.
Clube: __________________________ Data da preenchimento do questionrio: ____ / ____ / 2005
Em termos do Planeamento que efectua no clube:

1. A planificao utilizada no clube procura atender s fases da forma desportiva (aquisio,
manuteno e perda da forma desportiva), assentes na dinmica da carga?
Sim
No
2. Dividem a poca em perodos (preparatrio, competitivo e de transio), com diferenas de

manipulao no volume e na intensidade?
Sim
No
2.1. Se sim, responda tabela considerando as diferenas quanto ao volume e intensidade?

Volume
Menos
Mais
Perodo preparatrio ...
Perodo competitivo .
Perodo de transio ...

Intensidade
Menos
Mais

3. Orientam a Planificao da equipa em funo de: (escolha uma opo)
Patamares de rendimento ..
Picos de Forma
Quantos?
______________
Outro .
Especifique:
______________
XVIII
4. Que importncia atribui aos seguintes aspectos na organizao do processo de planeamento adoptado:
Pouco
Importante
Importante
Muito
Importante

Volume ...
Intensidade ..
Intensidade Mxima Relativa ..
Recuperao (da fadiga fisiolgica) .
Recuperao (da fadiga central) ..
Informaes dos testes fsicos .
Informaes dos Jogos ..
Modelo de Jogo adoptado .
5. No treino, quais so as componentes do rendimento que consideram?

fsica;
tcnica;
tctica;
psicolgica;
Outra. Especifique: ____________________________________________________________
5.1. As componentes do rendimento so trabalhadas:
Simultaneamente, sempre que possvel atravs de exerccios tctico-tcnicos (implicam

tambm a componente fsica).
Em separado e simultaneamente atravs de exerccios analticos (fsicos e/ou tcnicos) e

tctico-tcnicos (implicam tambm a componente fsica);
6. Qual o principal tipo de planeamento utilizado para preparar a equipa para o Jogo?
Planeamento com base na componente fsica;

Passe para a questo 7
Planeamento com base na componente tctica (relativos a uma forma de jogar).

Passe para a questo 6.1
XIX
6.1. O desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores est:

Subordinado aos aspectos do planeamento tctico;

independente do planeamento da componente tctica.
7. As componentes do rendimento tm todas igual importncia?

Sim. Passe para a pergunta 7.1.

No. Passe para a pergunta 7.2.
7.1. Apesar de considerar que todas as componentes do rendimento tm igual importncia, a guia do
processo de Planeamento do Treino :

A componente fsica;
A componente tctica;
Outra componente. Qual? ______________________________________________________
7.2. Seleccione a componente que considera mais importante para o processo de Planeamento do Treino?
Fsica
Tcnica
Tctica
Psicolgica
Outra
Qual? _________________
8. Utiliza um Modelo de Jogo como elemento orientador do Processo de Treino e de Jogo da equipa?

Sim. Passe para a pergunta 8.1.

No. Passe para a pergunta 12.
8.1. Esse Modelo de Jogo encontra-se:

Estruturado, mas somente sob a forma de pensamento (sistematizao mental das ideias de jogo);
Estruturado num documento escrito;
Estruturado num documento escrito entregue ao Departamento de Formao (para orientar a
formao desportiva do clube num modelo de equipa e de jogador a desenvolver).
XX
9. O Modelo de Jogo adoptado contempla o comportamento que deseja dos seus jogadores:
Sim
No
No plano colectivo (relativo articulao da equipa) ..
No plano individual (relativo posio/funo)
10. Quais os momentos que o Modelo de Jogo apresenta?

Organizao ofensiva
Organizao defensiva
Transio ataque/defesa
Transio defesa/ataque
Lances de bola parada (fragmentos constantes do jogo)
Outro. Especifique: ____________________________________________________________
11. O Modelo de Jogo inicialmente delineado posteriormente adaptado s capacidades,

caractersticas e entendimento dos jogadores?
Sim
No
12. No incio da poca, a construo de uma base de forma desportiva, deve centrar-se na dinmica
da carga (base fsica) deixando para depois os requisitos tcnicos e tcticos.
Sim
No
13. O fundamental, no incio da poca, que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado (relativo a
uma determinada forma de jogar).
Sim
No
14. O fundamental, no incio da poca desenvolver o conhecimento especfico sobre o nosso jogo
(da equipa).
Sim
XXI
No
15. No perodo preparatrio (vulgo pr-poca), que orientao deve ter o principal objectivo de treino:
Carcter
tctico-tcnico procura-se acentuar a forma de jogar da equipa (o
desenvolvimento dos aspectos fsicos fazem parte dos exerccios tcticos);
Carcter fsico (elevao da capacidade fisiolgica bem como manipulao da dinmica da

carga de treino volume e intensidade);
Carcter fsico onde, por vezes, se integra o factor tcnico;

Carcter fsico e, quando possvel, de carcter tctico-tcnico, procurando introduzir uma
forma de jogar da equipa;
Outro. Qual? _________________________________________________________________

16. Em todos os treinos, trabalham aspectos fundamentais de organizao do jogo?
Sim
No
17. O treino fsico baseado no referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio?

Sim. Passe para a pergunta 18

No. Passe para a pergunta 17.1
17.1. Em relao ao treino fsico realizado com a equipa, mais do que procurar atingir os valores gerais
indicados pela fisiologia do esforo, importa que a equipa consiga uma adaptao ao tipo de esforo
especfico da sua forma de jogar?
Sim
No
18. O desenvolvimento da componente fsica surge atravs de exerccios:

Fundamentalmente fsicos, sem bola (trabalho isolado, em regime exclusivamente fsico);

Fundamentalmente fsicos, com bola (em regime tcnico);
Principalmente fsicos, sem bola, mas tambm com bola;
Fundamentalmente atravs de exerccios tctico-tcnicos, referenciados ao modelo de jogo da equipa;
Outro. Especifique:____________________________________________________________
XXII
19. Utiliza mquinas de musculao para:

Sim
No
a) Potenciar o rendimento dos jogadores? ..
b) Recuperao aps leso do jogador? ..
c) Preveno de desequilbrios musculares dos jogadores (preveno de leses)? ...
20. Os exerccios de recuperao, no dia de treino aps o Jogo, so operacionalizados,

fundamentalmente, atravs de: (pode ser seleccionada mais do que uma resposta)

Exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia e alongamentos);

Exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos) e pequenos jogos ldicos;
Exerccios tctico-tcnicos (referenciados ao Modelo de Jogo adoptado) de solicitao
aerbia para os jogadores utilizados no Jogo da vspera;
Exerccios tctico-tcnicos de solicitao aerbia para os jogadores que foram utilizados no

Jogo da vspera;
Outros exerccios. Quais? ______________________________________________________
21. Qual a principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar:
Atravs de exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos

que impem;
Atravs de feedbacks [durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em palestra nos

diversos momentos (preparao, antes do jogo e ratificao de erros, aps o jogo)];
Atravs da utilizao de meios audiovisuais (power-point, vdeo, etc.);

No caso de seleccionarem esta opo, responda alinea a) e b):
a) Utilizam imagens da equipa no treino?
Sim
No
b) Utilizam imagens da equipa em competio?
Sim
No
Outro. Qual? ________________________________________________________________
XXIII
22. O que privilegia quando surgem paragens ao longo da poca, no campeonato?

Reestruturao da forma/condio fsica especifica do jogador (assente na dinmica da carga);

Fundamentalmente surgem ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao do jogo;
Ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo com preocupaes simultneas
nos aspectos da condio fsica (recuperao).
Nota: os aspectos da condio fsica so de carcter de recuperao e no de melhoria.
Outro. Qual? _________________________________________________________________
23. Qual o aspecto central do planeamento no treino de futebol? (seleccione a hiptese que considere mais correcta)

A componente fsica dos jogadores/equipa;

A componente tcnica dos jogadores/equipa;
A componente tctica dos jogadores/equipa;
A componente tctico-tcnica dos jogadores/equipa e por arrastamento desta a componente fsica;
A componente fsica dos jogadores/equipa e por arrastamento desta a componente tctico-tcnica;
Outra. Qual? ________________________________________________________________
24. Que importncia atribui aos seguintes aspectos na aferio da forma desportiva de um jogador de futebol:
Pouco
Importante
Importante
Muito
Importante

Resposta dos jogadores nos testes fsicos .

Resposta do jogador no treino atravs de exerccios especficos ...
Actuao do jogador durante a competio
25. No controlo do processo de treino, utiliza com regularidade testes fsicos?

Sim
No
Nunca aplico
(Passe para a pergunta 27).
26. O objectivo da aplicao dos testes fsicos, durante a poca, :

Aferir a forma desportiva dos jogadores;

Prevenir leses (preveno de desequilbrios musculares);
Obter dados para utilizar numa possvel recuperao de leses;
Outra. Especifique: ____________________________________________________________
XXIV
27. No Treino, a Intensidade quase sempre mxima (excepo dos aspectos de recuperao)?
Sim
No
27.1. Se sim, podemos dizer que o volume de treino est subjugado s intensidades mximas aplicadas?
Sim
No
27.2. Se no, a prescrio da intensidade est relacionada intimamente com a prescrio do volume?
Sim
No
28. Em seu entender quais das afirmaes seguintes se reportam a exerccios especficos de treino:

Todo o gnero de exerccios efectuados com uma bola de futebol;

Exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes energtico-funcionais do jogo
frequncia cardaca, limiar anaerbio, potncia aerbia, lactatemia;
Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos caractersticos dos
jogadores no jogo;
Exerccios que incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o

Modelo de Jogo adoptado e seus princpios.
Formas jogadas (jogos reduzidos, jogos posicionais, etc.) situaes criadas que so o mais
situacionais possvel, relacionadas com o Futebol;
Planificao Semanal:
29. Existe uma planificao semanal tipo ou microciclo padro?
Sim
No
29.1. Se sim, podemos dizer que:

A um modelo de jogo corresponde um modelo de treino;

A um modelo de jogo corresponde hbitos de treino;
Outro. Especifique: ____________________________________________________________
XXV
30. Na preparao do treino, quanto tempo antes aproximadamente, planificado o:
a) Microciclo da semana em trabalho?
No inicio do microciclo;
Uma semana antes do inicio do microciclo;
Quinze dias antes do incio do microciclo
Um ms antes do inicio do microciclo;
No incio da poca;
Outro. Especifique: __________________________________________________
b) A sesso de treino?

No inicio do microciclo (aps o ltimo jogo);

Aps o ltimo treino;
Outro. Especifique: __________________________________________________
30.1. Justifique sucintamente a opo tomada em:
a) ________________________________________________________________________________
b) ________________________________________________________________________________
Em termos da Periodizao adoptada no clube:
31. O nmero de treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares?

Sim
No
No
32. O tempo dos treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares?
Sim
32.1. Se existem diferenas, quais so?

__________________________________________________________________________________
XXVI
33. Preencha a tabela, em funo dos horrios de um microciclo padro (jogo em casa).
Legenda a utilizar: J (Jogo); T (Treino); F (folga); JT (Jogo-treino)

NOTA: Caso a equipa compita 1 vez por semana, utilize como critrio para o jogo, o domingo
Manh
Tarde
Noite
Dom.
Seg.
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Sb.

33.1. Responda seguinte questo somente se houver variao da Periodizao entre os jogos
em casa e fora: Preencha a tabela, em funo dos horrios de um microciclo padro (jogo fora).
Legenda a utilizar: J (jogo); T (Treino); F (folga); JT (Jogo-treino)

NOTA: Caso a equipa geralmente compita 1 vez por semana, utilize como critrio para o jogo, o domingo
Manh
Tarde
Noite
Dom.
Seg.
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Sb.

34. Coloque as horas que costumam ser utilizadas para o incio e fim do treino (referncia de jogo
em casa e jogo ao domingo):
NOTA: preencha s os espaos que so utilizados

Domingo
Manh
Segunda
Tera
Quarta
Inicio
Fim
Tarde
Inicio
Fim
Noite
Jogo
Inicio
Fim
XXVII
Quinta
Sexta
Sbado
35. Preencha o quadro em funo da dinmica e incidncia dos padres de esforo e de

recuperao: (para cada dia escolha uma carga; no dia de folga no seleccione nenhuma opo)
Domingo
Carga:
Recuperao
Baixa
Moderada Baixa
Moderada Alta
Alta
Muito Alta
Seg.
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Sbado

Nota: a carga Muito Alta refere-se situao de jogo competitivo.
36. Que objectivos (fsicos) so atribudos aos treinos de:

Objectivo Fsico
Domingo
Seg.
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Sbado
Jogo

Recuperao activa
Fora
Resistncia
(responda somente os dias do treino)
Velocidade
Outro
Qual? _________
37. Em todos os treinos, h uma procura de implementao dos princpios do Modelo de Jogo (uma forma de jogar)?
Sim. ................................. Em quase todos1 os exerccios da sesso de treino?

Sim
1
No
Excepo para alongamentos, abdominais e dorsais.
No. Passe para a pergunta 38.
38. Se no, com base no planeamento semanal que apresentou, assinale as sesses em que o
treino est mais orientado para os objectivos tcticos (relativos a uma forma de jogar)?
Dom.
Seg.
Tera
Quarta
Quinta
Sexta
Sb.
Jogo

Manh
Tarde
Noite
XXVIII
Constituio da equipa tcnica:

39. Qual o nmero total de elementos da equipa tcnica: _____
40. Que elementos constituem a equipa tcnica?
Treinador principal; Treinador adjunto; Preparador fsico; Fisiologista;

Metodlogo do treino; Outro. Especifique: __________________________
41. Preencha o Quadro A com base na chave apresentada:
Quadro A Caracterizao da equipa tcnica.

Elemento
Funo dentro da
Nvel de
Habilitao
Experincia
equipa tcnica
Treinador
acadmica
como jogador
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
Chave:
Legenda para preencher a experincia como jogador
Legenda para preencher a habilitao acadmica

1 1 ciclo (4 classe)
N No foi jogador;
2 ciclo (6 ano)
F Jogador nos escales de formao;
3 ciclo (9 ano)
T Jogador da 1 e 2 divises (top nacional);
12 Ensino Secundrio (12 ano)
Jogador internacional (seleces seniores);
Linc. Licenciatura no completa;
O Jogador de outras divises (escales secundrios).
B Bacharelato;
L
Licenciatura;
P Ps-graduao;
M Mestrado;
D Doutoramento;
O Outro: nesse caso especifique.
Obrigado pela colaborao.
XXIX
Anexo II
Procedimentos para validao do questionrio (2 Fase)
XXX
XXXI
Anexo II Procedimentos para validao do Questionrio (2 Fase)

Para validarmos o Questionrio Percepo do Treinador da Superliga relativamente
ao Planeamento e Periodizao do Treino (Anexo I) recorremos a uma amostra de
seis especialistas da rea das Cincias do Desporto. Todos eles apresentam
experincias enquanto treinadores. Da amostra, trs so professores do Ensino
Superior (representando trs Universidades portuguesas) e trs so professores do
Ensino Bsicos e/ou Secundrio. A Habilitao Literria mnima requerida amostra
utilizada na validao do Questionrio foi a Licenciatura na rea do Desporto e
Educao Fsica.
Os procedimentos de validao dividiram-se em trs etapas. Em cada uma das
etapas o questionrio foi apresentado a dois Elementos que indicaram as suas
crticas e sugestes. No final de cada etapa o questionrio foi reformulado com base
nas crticas consideradas pertinentes. Assim sendo, os Elementos A e B analisaram a
verso inicial do questionrio; os Elementos C e D uma verso reformulada com base
nas crticas de A e B; os elementos E e F uma verso reformulada baseada nas
crticas de A, B, C e D. Aps ter sido apresentado aos seis Elementos de validao e
reformuladas as diferentes questes, em funo das crticas consideradas relevantes,
consideramos o questionrio validado.
Apresentamos seguidamente as consideraes que nos foram apresentadas pelos os
seis elementos utilizados na validao.
Elemento A
Este elemento comeou por sugerir alterar o ttulo de Questionrio sobre

Planeamento e Periodizao no Futebol Portugus para Percepo do Treinador de
Futebol da Superliga relativamente ao Planeamento e Periodizao do Treino. Esta
sugesto foi aceite pelo que o ttulo foi reformulado.
Foi apresentado um conjunto de consideraes especficas que passamos a
apresentar:
A pergunta 2.1 era de resposta aberta. Este Elemento sugeriu tornar a estrutura
de resposta fechada. Nesse sentido sugeriu a grelha que actualmente
apresentamos no questionrio;
Na pergunta 8.1 foi sugerido esclarecer o objectivo da entrega do Modelo de Jogo
ao departamento de formao. Tendo em conta esta sugesto acrescentamos a
XXXII
seguinte frase ao questionrio: para orientar a formao desportiva do clube num

modelo de equipa e de jogador a desenvolver;
Foi sugerido aumentar o nmero de opes da pergunta 21 nomeadamente

acrescentar utilizao de imagens e utilizao de imagens gravadas do no
treino. A verso final da pergunta foi enriquecida a partir deste dois itens;
Aps sugesto foi reformulada a segunda opo da pergunta 24 de Resposta do

jogador durante os exerccios de treino para Resposta do jogador no treino
atravs de exerccios especficos;
Na questo 28 foi sugerida a criao de uma nova pergunta no caso da resposta

afirmativa. Foi aconselhada a criao da pergunta 28.1, em funo de duas
opes: A um modelo de jogo corresponde um modelo de treino e A um modelo
de jogo corresponde a hbitos de treino.
Foi sugerido acrescentar aos quadros finais do questionrio a palavra Jogo para o
dia de domingo. Com base nesta sugesto foram reformulados os quadros das
questes 34, 35, 36 e 38.
Por fim, foi ainda sugerido que se tornasse aleatria a ordem das opes de resposta
de algumas das questes.
Sintetizando, no sentido de tornar o questionrio mais inteligvel o Elemento A
apresentou oito consideraes. Todas elas foram consideradas pertinentes tendo
induzido reformulaes.
Elemento B
Este elemento exps um conjunto de consideraes especficas a algumas questes

e que passamos a apresentar:
Foi sugerido destacar os conceitos volume e intensidade na pergunta 2. Nesse
sentido, entendemos ser benfico sublinhar esses conceitos;

Na pergunta 4, onde se l informaes dos jogos foi-nos sugerido descriminar
que tipo de jogos. No entanto no consideramos pertinente esta especificao
uma vez que se reporta a qualquer tipo de jogos (quer formal quer reduzido);
Em funo da pergunta 26, foi sugerido colocar na pergunta 25 a opo de nunca
utilizo testes fsicos. Esta sugesto no foi considerada;

Aps sugesto, na pergunta 28 foi destacado a negrito os exerccios especficos;
XXXIII
Foi sugerido adaptar o quadro da pergunta 35 folga. Nesse sentido

acrescentamos no dia de folga no seleccione nenhuma opo.
Foi ainda sugerido alterar a ordem de algumas opes de resposta de modo a

aumentar aleatoriamente. Segundo este Elemento no deve ser claro a quem
responde que a ltima das opes apresentadas seja, em certo sentido, a mais
elaborada. Esta crtica j tinha sido apresentada pelo Elemento A. Foi levada em
considerao na reformulao de algumas questes.
Em sntese, o Elemento B apresentou seis crticas ao Questionrio. Duas no foram
consideradas pertinentes. Todas as outras implicaram ajustes na formulao das
questes. Uma crtica foi comum nos Elementos A e B.
Elemento C
Este elemento apresentou as sugestes que seguidamente apresentamos:

Na pergunta 4 foi sugerido introduzir o conceito densidade. No entendemos ser
relevante esta alterao;

Na pergunta 20 foi aconselhado referir que pode ser seleccionada mais do que
uma opo. Esta sugesto foi acrescentada questo;

Foi sugerido acrescentar pergunta 25 a hiptese nunca aplico testes fsicos.
Esta sugesto j nos tinha sido apresentada pelo Elemento B. Na altura no foi
considerada relevante. Aps nova reflexo entendemos ser benfico incluir a
sugesto. Entendemos que este acrescento fornece uma melhor orientao aos
elementos que iro responder ao questionrio, nomeadamente a resposta que
dever ser respondida a seguir.

Foi apontado um erro na numerao do questionrio (pergunta 37) que entretanto
foi corrigido.
Em resumo, o Elemento C apontou quatro sugestes. Trs foram consideradas

relevantes pelo que induziram reformulaes nas respectivas questes. Uma delas
indicia-nos para uma reflexo anteriormente apresentada pelo Elemento B e na altura
no considerada.
Elemento D
XXXIV
Este elemento apresentou-nos consideraes especficas a algumas perguntas do

questionrio bem como alguns aspectos para reflexo. As sugestes para reflexes
foram-nos apresentadas independentemente de poderem induzir alteraes nas
questes. Iremos passar a apresentar as consideraes especficas:

Na periodizao tradicional existem vrias etapas dentro do perodo
preparatrio. Neste sentido foi sugerido discrimina-los na pergunta 2.1.
Entendemos no considerar esta sugesto. Inicialmente esta questo era de
natureza aberta. Aps sugesto do Elemento A foi tornada de resposta fechada. A
etapa de preparao geral e a etapa de preparao especial so duas etapas
do perodo preparatrio que a periodizao tradicional utiliza. No entanto, com
esta questo, no pretendemos estabelecer as diferenas no volume e na
intensidade dentro do perodo preparatrio mas sim se efectivamente existem
diferenas entre os perodos (preparatrio, competitivo e de transio);

Na questo 4 foi-nos sugerido acrescentar o conceito de intensidade mxima
relativa. Esta sugesto parece-nos relevante pelo que a inclumos na questo;

Na pergunta 5.1 foi referido que dentro do simultaneamente podem existir vrias
opes. Esta sugesto de discriminao do simultaneamente no foi
considerada uma vez que de acordo com o mbito desta questo, no nos
interessa discriminar os diferentes simultaneamente mas sim diferenciar dois
postulados antagnicos de trabalho no treino;

Na formulao da questo 6.1 foi-nos aconselhado alterar a questo de O
desenvolvimento das capacidades fsicas dos jogadores e da equipa est: para
O desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores est. A
questo foi reformulada no sentido de dar nfase, em primeiro lugar, equipa e,
posteriormente, aos jogadores;

Na pergunta 9 foi sugerido ordenar as opes de modo a apresentar
primeiramente os aspectos colectivos e de equipa. Esta sugesto foi considerada,
tendo sido reformulada a questo;

Na pergunta 10 aps sugesto foi retirada a palavra adoptado que surgia aps
modelo de jogo;
Na pergunta 11 aps sugesto foi acrescentado o entendimento dos jogadores.
Aps sugesto, na pergunta 13 foi alterada a palavra de jogadores para equipa;
Na pergunta 15 foi-nos questionado sobre o conceito pr-poca relembrando ser

desajustado para aquilo que se pretende questionar. Este conceito utilizado no
XXXV
mbito da linguagem do senso-comum. Foi sugerido alterar para perodo

preparatrio. Esta sugesto foi considerada sendo reformulada a questo para:
No perodo preparatrio (vulgo pr-poca),
Ainda na pergunta 15 (primeira opo) foi referido que no derivar, fazer

parte. Foi alterado o derivam para fazer parte;
Na pergunta 16 foi referido no haver necessidade de, na mesma frase, estar

organizao de jogo e modelo de jogo. Foi sugerido eliminar uma expresso. A
questo foi reformulada com eliminao de modelo de jogo;
Aps sugesto foi acrescentada questo 20 pode ser seleccionada mais do que
uma resposta. Relembramos que esta sugesto j nos tinha sido apresentada
pelo Elemento C;
Na pergunta 21 foi sugerido alterar a primeira opo de reposta de Atravs de

exerccios de jogo para Atravs de exerccios e, na segunda opo, alterar de
durante os exerccios de jogo para durante os exerccios. Assim foi retirada
a palavra jogo. Atendendo a estas sugestes a questo foi reformulada;
Na pergunta 22 foi referido que podem existir a conjugao das duas opes mas,
em sentido contrrio, ou seja, no sentido da recuperao. Assim foi reformulada a
questo acrescentando uma nova opo: Ajustamentos ao nvel dos aspectos da
organizao de jogo com preocupaes simultneas nos aspectos da condio
fsica (recuperao) ;
Na pergunta 27 foi referido que alguns aspectos do treino, nomeadamente os da
recuperao, no so realizados intensidade mxima. Com base nesta
considerao reformulamos a questo de No Treino, a Intensidade sempre a
mxima? para No Treino, a Intensidade quase sempre mxima (excepo dos
aspectos de recuperao)?;
Na pergunta 27.1 foi efectuada uma pergunta: e quando no mxima, no h
volume? (O volume igual intensidade vezes a durao, V = I x D). Tendo em
conta esta considerao, a questo foi reformulada de podemos dizer que o
volume da sesso de treino a soma de todas as intensidades da sesso? para
podemos dizer que o volume de treino est subjugado s intensidades mximas
aplicadas?;
Na pergunta 28, aps sugesto foi retirado da quarta opo de resposta a palavra
todos.
XXXVI
Na pergunta 37 surge uma referncia relao entre todos os exerccios da

sesso de treino e o Modelo de Jogo. Foi sugerido fazer uma ressalva para os
alongamentos, abdominais e dorsais. A questo foi reformulada de acordo com
esta sugesto sendo acrescentado o termo quase todos;

Foi apontado um erro na numerao do questionrio (pergunta 37) que entretanto
foi corrigido. Esta constatao j tinha sido indicada pelo Elemento C.
Passemos a abordar as consideraes para reflexo:

Na pergunta 5 so apresentadas as componentes de rendimento. Segundo
opinio deste Elemento as componentes (ou dimenses, na sua opinio) do
rendimento que devero ser consideradas so: todas e nenhuma. difcil de
explicar de uma forma simples;

Na pergunta 7.1 foi-nos referido que a tctica a mais importante, no entanto
O que tctica? Depende pois do entendimento que se faz deste conceito. Neste
sentido podemos encontrar vrias definies de tctica;

Na pergunta 23, foi referido que ao utilizarmos o conceito tctico-tcnico
estamos a colocar a tctica e a tcnica ao mesmo nvel. Segundo este
Elemento, o conceito tctico deve ter mais importncia. Cruzando esta
considerao com a da pergunta 7.1 verificamos que a sua importncia depende
da definio que atribumos a este conceito;

Na pergunta 29.1 foi referido que um treinador utiliza um modelo de treino
independentemente do clube em que est;

Na introduo pergunta 30 reportamo-nos preparao do treino. De acordo
com este Elemento, a preparao do treino alude a todas as dimenses do
rendimento. No entanto, a formulao da questo a) questiona o tempo
aproximado com que planificado o microciclo. Foi referido a formulao,
utilizando o conceito microciclo, alude-nos para uma viso mais fisiolgica da
questo a que se associa o conceito carga.
Em sntese, com base nas dezanove consideraes especficas apresentadas pelo

Elemento C, dezassete conduziram reformulaes nas questes. Duas das sugestes
j tinham sido apontadas pelo Elemento C. Foram ainda apresentados cinco
postulados de reflexo.
Elemento E
XXXVII
Aps sugesto foi introduzida uma alterao ao texto introdutrio. Na ltima frase foi
alterado de saber os clubes que responderam ao estudo para saber quem
respondeu ao estudo.
Seguidamente apresentamos as sugestes para as diferentes questes:

Na questo 4 foi inquirido sobre a necessidade de estar o indispensvel na
escala. Este elemento questiona: o importante no ser muito prximo do
indispensvel, no pressupe a mesma coisa. Em nosso entender, h uma
diferena entre os conceitos no entanto, aps reflexo, entendemos no ser
relevante a escala ter cinco itens. Entendemos tambm no considerar necessrio
o item nada importante. Com trs itens pensamos que conseguimos ajustar
melhor a realidade s possibilidades de resposta dos treinadores uma vez que
poderia haver uma tendncia dos treinadores no responderem ao nada
importante para se protegerem. A escala foi reformulada passando a ser:
pouco importante, importante e muito importante. Foi retirado o item
indispensvel e o nada importante;

Foi sugerido introduzir a questo 5 atravs de Na preparao para o jogo, no
intuito de discriminar os atletas que esto a recuperar de leses daqueles que se
encontram em condies de preparao do jogo. Pensamos no ser necessrio
referir este aspecto uma vez que o lgico ser destacar somente os casos
especiais nomeadamente, quando nos reportamos recuperao de leses. No
entanto, aps reflexo foi acrescentado ao incio da questo: No treino, ;

Foi sugerido acrescentar na pergunta 10 um novo momento de jogo os
fragmentos constantes do jogo ou seja, os lances de bola parada. A questo foi
reformulada em funo da sugesto;

Aps a formulao da pergunta 11 foi sugerido acrescentar uma nova pergunta:
Os jogadores so seleccionados em funo do Modelo de Jogo institudo pelo
treinador. No consideramos ser pertinente esta nova questo pois, embora a
ideia seja boa, no poder ser abordada somente atravs de uma pergunta. H
muitas variveis que interferem na relao entre a forma de jogar da equipa, o
modelo de jogo e a seleco dos jogadores que a constituem. Por outro lado este
no um aspecto central ao nosso estudo;

Para garantir uma maior iseno, foi sugerido dividir a pergunta 17.1 em duas
opes. Segundo este Elemento, a forma como estava estruturada a pergunta
induz uma certa tendncia. No consideramos esta crtica pertinente pois a
XXXVIII
pergunta j filtrada da resposta anterior. S responde pergunta 17.1 quem
responde no pergunta 17;

Foi sugerido acrescentar ao incio da pergunta 18 Na preparao do jogo, no
sentido de discriminar de quando estamos a falar da recuperao de leses. Esta
sugesto no foi considerada. A justificao assume o mesmo paradigma da
apresentada para a pergunta 5. No nos parece ser necessrio especificar que se
trata da preparao para o jogo pois isso est implcito. Seria no entanto relevante
especificar se nos estivssemos a reportar aos aspectos da recuperao de
leses;
Foi questionado se no h uma semelhana entre as questes 6, 6.1 e 7 e a 23.
Nesse sentido foi sugerido eliminar a 23. De facto consideramos como verdadeira
esta constatao. No entanto, pensamos ser pertinente a incluso da questo 23
no questionrio uma vez que serve de controlo e permite analisar a congruncia
das respostas;
Na segunda opo da questo 26 foi sugerido apresentar somente prevenir
leses em detrimento de Prevenir desequilbrios musculares (preveno de
leses) . Aps reflexo alteramos a opo para Prevenir leses (preveno de
desequilbrios musculares) ;
Aps sugesto, na pergunta 29.1 foi retirado o a antes de hbitos de treino.
Sintetizando, o Elemento E apresentou dez sugestes. Seis foram consideradas

pertinentes tendo induzido reformulaes nas respectivas questes. Quatro no
foram consideradas relevantes ao presente Questionrio.
Elemento F
Apresentamos seguidamente as consideraes especficas formuladas por este
Elemento:
Na pergunta 1 foi interrogado se a questo refere-se a uma planificao a curto,
mdio ou longo prazo. Pensamos que esta especificao no relevante uma vez
que nos reportamos planificao em geral, sem considerar o espao temporal;

Na questo 2 foi referido como exemplo a possibilidade de dividir a poca nos
perodos considerados (preparatrio, competitivo e de transio) mas no
considerar oscilaes no volume e na intensidade. No entendemos ser
necessrio ajustar a questo a esta considerao uma vez ao surgir esta
XXXIX
possibilidade a resposta dever ser no. No tanto nossa inteno saber se

dividem a poca nos perodos referidos mas saber que alteraes surgem
relativamente ao volume e intensidade ao longo desses perodos;
Na questo 5 foi sugerido que o item outra pode ser todas. De facto tal
verdade mas nesse caso basta seleccionar uma cruz em cada uma das
componentes do rendimento apresentadas;
Na questo 5.1 foi afirmado que podem ser as duas. Em nosso entender a
segunda opo j engloba a primeira opo;
Na questo 7.2 foi referido que o treinador pode escolher todas as hipteses. No
caso do treinador atribuir igual importncia a todas as componentes do rendimento
no ter de responder questo 7.2 pois a sua resposta ser filtrada logo na
resposta questo 7;
Na questo 10 foi sugerido que ao falarmos em momentos podemos confundir

alguns treinadores. Pensamos que pode haver esse risco no entanto tambm
entendemos que esta pergunta est acessvel generalidade dos especialistas da
rea do treino. Refira-se que o questionrio ser aplicado aos treinadores
principais dos clubes da Superliga, ou seja, aos treinadores da elite do futebol
nacional;
Foi referido que alguns dos inquiridos podem responder questo 14 sem
compreender o conceito de conhecimento especfico 1. De facto esta definio
algo complexa e consideramos a crtica como vlida. No entanto pensamos que
poder ser vlido utilizar a expresso na questo j que a simplificao atribuda
ao conceito por aqueles que desconhecem a definio dever encerrar em si um
significado geral prximo ao mbito do que apresentado pela definio. Embora
sem a riqueza com que nos apresentada a definio, pensamos que o
especialista que vai responder ao questionrio consegue identificar o mbito geral
do conceito;
Na questo 15 foi referido poder ser mais uma opo. Aps reflexo decidimos
destacar a palavra principal para deixar claro que se pretende somente uma
opo de resposta;
O conhecimento especfico do jogador de Futebol pode ser considerado como o conhecimento necessrio para a realizao
de determinada tarefa ou comportamento, dentro do domnio particular que engloba a interaco de conhecimentos declarativos,
com conhecimentos processuais, com as memrias e as emoes que a eles esto associadas e que esto configurados sob a
forma de imagens mentais (Oliveira, 2004: V).
XL
Tendo em conta as questes 17 e 17.1 este Elemento refere: notrio alguma

parcialidade relativa a uma forma de entender o treino. Os instrumentos de
investigao devero ser sempre imparciais para saber realmente o que os
treinadores pensam. Por vezes d a sensao que se anda procura apenas de
determinados aspectos. Esta crtica tem um certo fundamento especialmente se
for baseada no paradigma positivista. De acordo com este paradigma o
investigador e o objecto da investigao so independentes um do outro (Rosado,
s/d). O paradigma ps-positivista aceita que a investigao influenciada pelos
valores dos investigadores enquanto que no paradigma construtivista surge a ideia
que no possvel produzir estudos que sejam livres de influencias temporais e
contextuais (Rosado, s/d). Destacamos considerar que o questionrio evidencia
uma certa manipulao (que entendemos ser positiva) com base numa dicotomia
que em traos gerais podemos apontar de preparao fsica e de preparao
tctico-tcnica. neste sentido que devemos entender o questionrio e os seus
objectivos;
Foi sugerido que a pergunta 24 com uma escala de Likert teriam respostas mais
fiveis. Nesse sentido reformulamos a questo dando-lhe uma orientao
semelhante apresentada na questo 4.
Em sntese, o Elemento F apresentou 10 consideraes. Aps apreciao, duas

induziram reformulaes nas questes a que se reportavam.
XLI
Anexo III
Aspectos relativos aplicao do questionrio em cada um dos clubes
inquiridos
XLII
XLIII
Anexo III Aspectos relativos aplicao do questionrio em cada um dos

clubes inquiridos:
Q1
Preenchimento presencial do questionrio junto do treinador principal;
Q2
Preenchimento no presencial do questionrio, aps entrega pessoal do

mesmo e recolha atravs dos correios;
Q3
Q4
Q5
Q6
Preenchimento no presencial do questionrio (por questes logsticas)

aps entrega e recolha pessoal do mesmo.
Q7
Preenchimento presencial do questionrio junto de um treinador adjunto.

Aps entrega do questionrio ao treinador principal, este chamou um dos
seus
adjuntos,
pedindo-lhe
que
preenchesse
questionrio,
argumentando que o elemento em questo estava mais enquadrado com

o tema e estava identificado com as ideias do treinador. O treinador
principal disponibilizou-se para esclarecer qualquer dvida;
Q8
Q9
Preenchimento no presencial do questionrio (por questes logsticas)

aps entrega pessoal do mesmo e recolha atravs dos correios;
Q10 Preenchimento no presencial do questionrio (por opo do treinador)

aps entrega e recolha pessoal do mesmo;
Q11 Preenchimento presencial do questionrio junto de um treinador adjunto.

XLIV
Aps entrega do questionrio ao treinador principal, este chamou um dos

seus
adjuntos,
pedindo-lhe
que
preenchesse
questionrio,
argumentando que o elemento em questo estava mais enquadrado com

o tema e estava identificado com as ideias do treinador. O treinador
principal disponibilizou-se para esclarecer qualquer dvida;
Q12 Preenchimento presencial do questionrio junto do treinador principal;
Q14 Preenchimento
no
presencial
do
questionrio
aps
envio
do
questionrio por e-mail e recolha do mesmo atravs dos correios;
Q15 Preenchimento no presencial do questionrio (por opo do treinador)

aps entrega e recolha pessoal do mesmo;
Q16 Preenchimento
no
presencial
do
questionrio
aps
envio
questionrio por e-mail e recolha do mesmo atravs dos correios;
Q18 Preenchimento presencial do questionrio junto do treinador principal.
XLV
do
Anexo IV
Respostas dos treinadores ao questionrio
XLVI
XLVII
Anexo IV Respostas dos treinadores ao questionrio
Data de
preenchimento
Questo 2.1
Questo 1 Questo 2
PP
PP
PC
PC
PT
PT
Volume Intensidade Volume Intensidade Volume Intensidade

Q1
10-02-2005
Sim
Sim
Mais
Mais
Menos
Mais
Menos
Menos
Q2
12-02-2005
No
Sim
Mais
Mais
Menos
Mais
Menos
Menos
Q3
25-02-2005
No
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q4
01-03-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q5
01-03-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q6
03-03-2005
No
No
Q7
13-03-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q8
15-03-2005
No
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q9
29-03-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q10
30-03-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Mais
Mais
Menos
Mais
Q11
03-04-2005
No
No
Q12
17-04-2005
No
No
Q13
17-04-2005
No
No
Q14
18-04-2005
Sim
No
Q15
20-04-2005
Sim
No
Q16
22-04-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q17
14-04-2005
Sim
Sim
Mais
Menos
Menos
Mais
Menos
Menos
Q18
10-05-2005
No
No
XLVIII
Questo 3
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Patamares de
rendimento
Volume
Intensidade
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
importante
muito
importante
importante
importante
importante
importante
importante
muito
importante
pouco
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
pouco
importante
importante
importante
importante
muito
importante
importante
importante
importante
muito
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
XLIX
Questo 4
Intensidade
Max. Rel.
Recuperao
Fisiolgica
Recuperao
central
importante
importante
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito
importante
importante
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
muito
importante
Questo 4 (continuao)
Inf. testes fisicos
Inf. jogos
Modelo Jogo
Q1
pouco importante
importante
importante
Q2
importante
muito importante
pouco importante
Q3
pouco importante
muito importante
muito importante
Q4
pouco importante
muito importante
muito importante
Q5
importante
importante
importante
Q6
pouco importante
muito importante
muito importante
Q7
pouco importante
muito importante
muito importante
Q8
importante
muito importante
muito importante
Q9
pouco importante
muito importante
muito importante
Q10
importante
muito importante
muito importante
Q11
pouco importante
importante
muito importante
Q12
pouco importante
importante
importante
Q13
pouco importante
muito importante
muito importante
Q14
pouco importante
muito importante
muito importante
Q15
pouco importante
muito importante
muito importante
Q16
importante
muito importante
muito importante
Q17
muito importante
muito importante
muito importante
Q18
importante
muito importante
muito importante
Questo
5.1
Questo 5
fsica
tcnica
tctica
psicolgica
Q1
Q2
Q3
Q4
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Q5
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Q6
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Q7
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
outra
opo 1
opo 1
opo 1
opo 2
Disponibilidade,
boa atitude,
positivismo
Estratgia
(sistema/modelo
estratgico especfico
para o adversrio em
causa)
opo 1
opo 1
opo 1
Componente
sociolgica
Q8
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
(enquadramento
sociometrico do jogador
no grupo (relacionado
com a gesto do grupo)
opo 2
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Estratgia
Volitiva
opo 1
opo 1
opo 1
opo 2
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 2
opo 1
LI
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Volitiva
N.
Questionrio
Questo
6
Questo
6.1
Questo
7
Questo
7.1
Questo
7.2
Fsica
opo 1
no
seleccionado
no
seleccionado
Tcnica
Tctica
Q1
opo 2
Q2
opo 1
Q3
opo 2
Q4
opo 1
Q5
opo 2
opo 1
no
seleccionado
Q6
opo 2
opo 1
no
seleccionado
Q7
opo 2
opo 2
sim
opo 1
sim
Psicolgica
seleccionado
opo 2
sim
seleccionado
opo 3 psicolgica
opo 2 e
3a
Q8
opo 2
opo 1
sim
componente
psicolgica
e
sociolgica
opo 2 e
Q9
opo 2
opo 1
sim
3estratgica
Q10
opo 2
opo 1
sim
opo 2
Q11
opo 2
opo 1
sim
opo 2
Q12
opo 2
opo 1
sim
opo 2
Q13
opo 2
opo 1
sim
opo 2
Q14
opo 2
opo 1
no
Q15
opo 2
opo 1
sim
Q16
opo 2
opo 1
no
Q17
opo 2
opo 2
sim
Q18
opo 2
opo 1
sim
seleccionado
opo 2
seleccionado
opo 3 psicolgica
opo 2
LII
N.
Questionrio
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Questo 8
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Questo 8.1
Questo 9
No plano
colectivo
No plano
individual
opo 2
sim
sim
opo 2
opo 1
opo 1
opo 2
opo 1
opo 2
opo 2
opo 1
opo 2
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
opo 2
opo 2
opo 1
opo 2
opo 2
opo 1
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
LIII
N.
Questionrio
Questo 10
Org. of.
Org. def.
Tran. at/def.
Tran. def/at.
Lances bola
parada
Q1
seleccionado seleccionado seleccionado seleccionado seleccionado
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Q7
Q8
Q9
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Outro
interiorizao do
objectivo
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
Todas as
estratgias que
permitam nossa
seleccionado seleccionado seleccionado seleccionado seleccionado equipa, quando em
processo ofensivo,
criar desnorte ao
adversrio
Capacidade de
estar preparado
para enfrentar
contratempos
Estratgia
adoptada
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
seleccionado seleccionado
Q16

Q17
Controlo emocional
do jogo
Encurtamento
inter-zonal
Q18
N.
Questionrio
Questo
11
Questo
12
Questo
13
Questo
14
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Sim
No
No
No
Sim
Sim
No
No
No
No
Sim
No
No
No
No
No
No
No
No
No
No
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
LIV
N.
Questionrio
Questo
15
Questo
16
Questo
17
Questo
17.1
Questo
18
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
opo 4
opo 4
opo 1
opo 4
opo 4
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 4
opo 1
sim
no
sim
no
sim
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
no
sim
no
sim
no
sim
no
no
sim
sim
sim
no
no
sim
no
sim
no
sim
sim
no
sim
no
sim
opo 4
opo 3
opo 4
opo 3
opo 4
opo 4
opo 2
opo 4
opo 4
opo 4
opo 4
opo 3
opo 4
opo 4
opo 4
opo 4
opo 3
opo 4
N.
Questionrio
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
Questo 19
Questo 20
no
sim
no
no
no
sim
sim
sim
no
sim
no
sim
no
no
no
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
LV
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2, 3, 4
opo 4
opo 4
opo 2 e 4
opo 2, 3, 4
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2 e 4
opo 2
opo 1 e 4
opo 2
N.
Questionrio
Questo 21
opo 1
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
opo 2
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
seleccionado
opo 3
opo 3 a
opo 3 b
seleccionado
sim
sim
seleccionado
no
sim
seleccionado
no
sim
seleccionado
sim
sim
seleccionado
seleccionado
seleccionado
sim
no
no
sim
sim
sim
LVI
opo 4
N.
Questionrio
Questo
22
Questo
23
Questo
24
Afirmao 1
Q1
opo 1
opo 4
Q2
opo 2
opo 5
Q3
opo 2
opo 4
opo 6 - a
componente fsica
a base que suporta
mas todas so
igualmente
importantes
Q4
opo 2
Q5
opo 1
opo 4
Q6
opo 3
opo 4
Q7
opo 3
opo 4
Q8
opo 3
opo 4
Q9
opo 3
opo 4
Q10
opo 3
opo 3
Q11
opo 2
opo 4
Q12
opo 2
opo 4
Afirmao 2
Afirmao 3
importante
muito importante
importante
muito importante
importante
muito importante
pouco
importante
muito
importante
muito importante
importante
muito
importante
muito importante
importante
muito importante
importante
muito importante
importante
muito
importante
importante
muito
importante
muito importante
pouco
importante
importante
pouco
importante
pouco
importante
pouco
importante
importante
pouco
importante
importante
pouco
importante
pouco
importante
muito importante
muito importante
muito importante
importante
muito importante
muito
importante
muito importante
importante
muito importante
importante
muito importante
pouco
importante
importante
muito importante
muito
importante
importante
muito
importante
importante
opo 6 - a
componente
"tctico-tcnica" dos
jogadores/equipa e
por "arrastamento"
desta todas as
outras
Q13
opo 3
Q14
opo 3
opo 4
Q15
opo 3
opo 4
Q16
opo 3
opo 4 e 6 (a
componente
psicolgica)
Q17
opo 1
opo 4
Q18
opo 3
opo 4
pouco
importante
pouco
importante
pouco
importante
LVII
muito importante
muito importante
N.
Questionrio
Questo 25
Questo 26
Questo 27
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
No
Sim
Nunca aplico
Nunca aplico
No
Nunca aplico
Nunca aplico
Sim
Sim
No
Nunca aplico
No
Nunca aplico
Nunca aplico
No
No
Sim
Sim
opo 1
opo 1
sim
sim
sim
sim
no
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
no
sim
sim
opo 1
opo 1, 2, 3
opo 1 e 3
opo 2
opo 2 e 3
NR
opo 1, 2 e 3
opo 2 e 3
Questo
27.1
Questo
27.2
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
N.
Questionrio
Questo
28
Questo
29
Questo
29.1
Q1
Q2
Q3
opo 4
opo 5
opo 4
opo 3, 4 e
5
sim
sim
sim
opo 1
opo 3 - no especificado (no usa modelo de jogo)
opo 1
sim
opo 2
Q4
Q5
opo 4
sim
Q6
opo 4
opo 2, 3, 4
e5
opo 4
opo 4
opo 1
opo 5
opo 3
opo 4
opo 4 e 5
opo 4 e 5
opo 4
opo 1 e 2
opo 4
sim
opo 1, 2 e 3 (Especifique: ao modelo de jogo devem

corresponder habitos fora de treino (treino invisivel))
opo 1
sim
opo 2
sim
sim
sim
sim
no
sim
sim
sim
sim
sim
sim
opo 1
opo 2
opo 1
opo 1
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
LVIII
N.
Questionrio
Questo 30 A
Questo 30 B
opo 1
Q2
opo 2
opo 6 - Por norma o microciclo definido no
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
opo 2
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 1
opo 3
Q10
opo 2
opo 1
opo 2
opo 2
opo 1 e 2
opo 2
opo 1 e 2
opo 3 - consoante o microciclo
opo 3 - Na semana anterior planificava-se as
Q11
Q12
opo 1
opo 1
opo 2
opo 1 e 2
Q13
opo 1
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
opo 1
opo 2
opo 2 e 3
opo 2
opo 1
Q1
N.
Questionrio
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
opo 1
final da semana anterior.
sesses da semana seguinte
opo 1, 2 e 3 - a ltima aferio dos jogadores

feita meia hora antes do treino, aps regressar o
relatrio mdico dirio
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2
opo 2
Questo 30.1a
planeamento prvio no sentido "preventivo"
a planificao do microciclo est dependente de possveis alteraes das datas do
prximo jogo a realizar e dos espaos disponveis
feito uma semana antes por ser o mais ajustado aos problemas da equipa
Definir um padro de trabalho e um objectivo
O resultado do jogo anterior e o adversrio seguinte
Porque os dados obtidos no jogo anterior so fulcrais como forma de correco da
nossa forma de jogar
Planificar com grande antecedncia pode originar at data da aplicao alteraes que
podem ser pontuais ou no (ex. jogadores lesionados e transmisses televisivas)
para articular com o ciclo que terminou
NR
A planificao uma semana antes tem a ver com o adversrio a defrontar
o mais prximo da realidade (estado actual da equipa)
NR
O mais importante o jogo passado e o jogo seguinte
Em funo da situao da competio anterior e do adversrio
Anlise da competio - colocao dos jogos nos microciclos
Pelas variaes constantes e necessidade de correco
Jogos televisionados / programao constantemente alterada
Em funo da avaliao do jogo e dos objectivos previamente definidos
LIX
N.
Questionrio
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Questo 30.1b
planeamento prvio no sentido "preventivo"
aps se ter planificado o microciclo e os objectivos a alcanar so definidas todas as
sesses de treino, ainda que na sua aplicao possam sofrer determinados
ajustamentos resultantes de diversos factores (nmero de jogadores, condies
atmosfricas, espao disponvel, etc.) que, no entanto, no podero desvirtuar os
objectivos pr-estabelecidos.
feito uma semana antes por ser o mais ajustado aos problemas da equipa
Ajustar ao que foi feito na vspera, considerando a recuperao
Porque pode haver factores que levem alterao do que estava programado
Preparados no inicio da semana mas com ajustamentos aps cada sesso de treino
S aps uma sesso se tem certeza "daquilo" com que se conta na sesso seguinte
para associar o que aconteceu ao que queramos fazer pois no controlamos o
desempenho dos jogadores/forma de empenho, logo, pode haver reajustes
NR
Apesar do adversrio a defrontar, tem a ver tambm com os locais e materiais de treino
o mais prximo da realidade (estado actual da equipa)
NR
o mais importante ter em conta o treino passado e o treino seguinte
por ser mais precoce relativamente s condicionantes do rendimento
Aferio dos rendimentos, campo disponvel, nmero de jogadores com leso, etc.
Pelas variaes constantes e necessidade de correco
Funo dos resultados (os comportamentos so alterados psicologicamente)
Em funo da observao feita na sesso anterior
LX
N.
Questo Questo
Questionrio
31
32
Q1
sim
no
Q2
sim
no
Q3
sim
no
Q4
sim
sim
Q5
sim
no
Q6
sim
sim
Q7
sim
no
Q8
no
no
Q9
no
no
Q10
sim
sim
Q11
no
no
Q12
sim
sim
Q13
no
no
Q14
sim
no
Q15
Q16
Q17
no
no
no
no
no
no
Q18
no
no
Questo 32.1
Relao volume / intensidade diferenciados
Na primeira sesso de treino do microciclo os atletas mais
utilizados efectuam um treino de recuperao activa, enquanto
que os atletas no utilizados/convocados e os utilizados menos
de 45 minutos efectuam um treino com incidncia nos aspectos
fora e resistncia.
Mais recuperao nos titulares e mais intensidade nos no
titulares ou pouco utilizados
Treinos diferentes no dia da recuperao, ou seja, no dia a seguir
ao jogo. Jogadores menos utilizados e no convocados tm
treino diferente.
Os que no jogam treinam mais na 1 unidade de treino (aps o
jogo)
Relacionadas com o aproveitamento do treino dos titulares para
ajustar com uma carga superior para os no titulares
No treino de tera (microciclo domingo / domingo) o treino de
quem jogou dura aproximadamente 50 minutos enquanto os
restantes 1h30
Os no titulares e no utilizados tm que complementar com um
treino extra de forma a reaproximar a carga de treino. No dia de
jogo, os jogadores que no jogam tm treino.
Os que no jogaram treino no dia do jogo e no treino seguinte
com mais intensidade
NR
Os que no jogam tm mais um treino no dia do jogo e maior
volume de treino no dia da recuperao
NR
Mais um treino do que nos titulares e por vezes subtrado
tempo de treino tendo em considerao a recompensao do
jogo anterior ou a preparao do jogo seguinte
Alteraes no volume e intensidade e contedos tcnicos no
treino seguinte competio
NR
Os no titulares tm obviamente que treinar mais vezes
Em dias de jogos, uns jogam e outros treinam
No dia do jogo os que no jogam treinam e na sesso seguinte
competio os treinos so diferenciados
LXI
N.
Questionr
io
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Questo 33
DMan
h
DTar
de
SMan
h
Folga
Jogo
Folga Folga Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Jogo
Folga
Jogo
Folga
Jogo
Folga
Jogo
STar
de
TMan
h
TTar
de
QMan
h
QTar
de
QMan
h
QTar
de
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga Folga
Folga Folga Folga
Folga
Folga
Folga Folga Folga
Folga Folga Folga
Folga Folga Folga
Se- Se- SaMan Tar Man

h
de
h
STar
de
T
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga
Folga Folga
Folga
Jogo
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Folga
Folga Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga Folga
Folga
Folga
Folga
Folga Folga Folga

T
Folga Folga Folga
LXII
T
Folga
N.
Question
rio
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Questo 33.1
DMan
h
DTard
e
SMan
h
STard
e
TMan
h
TTard
e
QMan
h
QTard
e
QMan
h
QTard
e
SeMan
h
SeTard
e
SaMan
h
SaTard
e
Folga
Jogo
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Treino
Folga
Folga
Jogo
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Jogo
Folga
Folga
Folga
Folga
Folga
Depe
nde
da
viage
m
Folga
T - treino
LXIII
N.
Quest.
Total
semanal
Questo 34
SSTTQQQQSeSeSaSaManh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
1h45
1h30
30m
1h20
1h30
1h30
50m
1h30
45m
2h00
1h00
1h00
1h15
1h45
1h30
1h10
1h00
1h30
1h10
1h15
1h30
1h30
1h15
1h15
2h00
1h30
1h15
1h00
1h30
1h30
1h10
1h15
1h30
1h20
1h15
1h15
1h30
1h00
1h15
2h00
1h30
1h30
1h00
1h30
1h00
1h10
1h30
1h30
1h30
1h30
1h15
1h10
2h00
1h30
1h30
1h45
1h30
1h30
1h30
1h30
2h00
1h30
2h00
1h15
1h45
1h30
1h30
1h15
2h00
1h30
1h30
1h00
1h15
1h30
1h00
1h15
1h00
1h00
8h55m
8h00m
7h25m
7h35m
8h30m
8h10m
7h50m
7h45m
7h00m
11h00m
8h00m
8h30m
6h30m
8h45m
8h00m
1h15
1h15
1h00
1h00
9h30m
10h00m
1h15
1h45
1h15
1h30
1h15
1h30
1h00
1h00
40m
1h00
1h15
1h10
1h00
1h30
1h00
1h00
1h00
1h00
NR
1h30
1h15
1h30
1h45
LXIV
1h45
N.
Questionrio
Questo 35
Domingo
Segunda
Tera
Quarta
Quinta
Q1
Muito alta
Moderada
baixa
Q2
Muito alta
Recuperao
Alta
Q3
Muito alta
Recuperao
Alta
Q4
Muito alta
Recuperao
Alta
Q5
Muito alta
Moderada
Alta
Q6
Muito alta Recuperao
Q7
Muito alta
Q8
Alta
Q9
Alta
Alta
Alta
Alta
Recuperao
Q10
Muito alta
Q11
Q12
Muito alta
Recuperao
Q13
Muito alta
Recuperao
Q14
Muito alta
Q15
Muito alta
Q16
NR
Q17
Muito alta
Q18
Muito alta
Baixa
Alta
Moderada
alta
Moderada
alta
LXV
Moderada
alta
Moderada
alta
Sbado
Baixa
Baixa
Baixa
Baixa
Alta
Moderada
alta
Alta
Alta
Alta
Moderada
baixa
Moderada
alta
Alta
Alta
Alta
Moderada
alta
Alta
Moderada
baixa
Moderada
baixa
Moderada
alta
Moderada
baixa
Moderada
baixa
Moderada
baixa
Alta
Alta
Alta
Alta
Alta
Moderada
alta
Moderada
baixa
Baixa
Alta
Alta
Baixa
Recuperao
Alta
Moderada
alta
baixa
Baixa
Alta
Alta
Moderada
alta
Moderada
alta
Alta
Alta
Moderada
baixa
Moderada
baixa
Alta
Sexta
Moderada
baixa
Moderada
baixa
Moderada
alta
Moderada
alta
Baixa
Baixa
Moderada
baixa
Moderada
alta
Baixa
Moderada
baixa
Baixa
Moderada
baixa
N.
Quest.
Questo 36
Domingo
Q1
Jogo
Q2
Jogo
Q3
Jogo
Q4
Jogo
Q5
Jogo
Segunda
Tera
Quarta
Recuperao
activa e
resistncia
Recuperao
activa
Potncia
(Fora +
velocidade)
Fora e
resistncia
Fora e
velocidade
(manh) e
resistncia
(tarde)
Fora e
resistncia
Fora e
resistncia
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Q6
Jogo
Q7
Jogo
Q8
Jogo
Recuperao
activa
Q9
Jogo
Recuperao
activa
Q10
Jogo
Q11
Jogo
Q12
Jogo
Q13
Jogo
Q14
Jogo
Q15
Jogo
Q16
NR
Q17
Jogo
Q18
Jogo
Quinta
Sexta
Sbado
Velocidade
(deslocamento)
Velocidade
(reaco)
Velocidade
(reaco)
Resistncia
Velocidade
Velocidade
Resistncia
Resistncia
Recuperao
activa
Velocidade
Velocidade
(reaco)
Velocidade
Velocidade
Resistncia
Velocidade
Velocidade
Resistncia
Velocidade
(deslocamento)
Velocidade
(reaco)
Resistncia e
velocidade
Resistncia e
velocidade
Velocidade
Resistncia
Velocidade
Velocidade
Fora, resistncia
e velocidade
Velocidade
Recuperao
activa
Fora
Resistncia
Velocidade
Resistncia
Fora e velocidade
Velocidade
Fora
Resistncia
Velocidade
Velocidade
Fora e
resistncia
Resistncia
Velocidade
Velocidade
(reaco)
Resistncia
Resistncia
Potncia e
recuperao activa
Outro: ldico
Resistncia
Velocidade
Velocidade
Outro: lances de
bola parada
Fora
Resistncia
Velocidade
Velocidade
Fora
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Recuperao
activa
Recuperao
activa e
resistncia
Recuperao
activa e
resistncia
Recuperao
activa e fora
Recuperao
activa e
resistncia
Fora e
resistncia
Fora,
resistncia e
velocidade
Fora e
resistncia
Fora,
resistncia e
velocidade
LXVI
Resistncia e
velocidade
Resistncia e
velocidade
Velocidade
(reaco)
Recuperao
activa
N.
Questionrio
Questo 37
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
Sim
No
Sim
No
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
Sim
Sim
NR
No
Sim
LXVII
Questo
37.a
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
Sim
No
Sim
NR
Sim
NR
Sim
N.
Que
st.
Questo 38
SManh
STarde
TManh
TTarde
QManh
QTarde
QManh
QTarde
SeManh
seleccio
nado
seleccio
nado
seleccio
nado
seleccio
nado
seleccio
nado
seleccio
nado
SeTarde
SaManh
Q1
Q2
Q3
seleccio
nado
Q4
seleccio
nado
Q5
Q6
seleccio
nado
Q7
seleccio
nado
seleccio
nado
Q8
Q9
Q10
Q11
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
seleccio
nado
seleccio
nado
Q12
NR
seleccio
nado
seleccio
nado
Q18
LXVIII
seleccio
nado
seleccio
nado
SaTarde
N.
Quest.
Questo
39
Questo 40
Treinador
principal
Treinador
adjunto
Preparador
fsico
Q1
Q2
Q3
Q4
4
4
3
1
1
1
1
3
1
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
4
5
3
4
4
5
4
4
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
2
1
1
1
1
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
5
6
4
4
1
1
1
1
2
4
1
1
Fisiologista
Metodlogo
do treino
Outro
1 secretrio tcnico
e 1 observador de
jogo
1 treinador de G.R.
1
2 fisioterapeutas e 1
treinador GR (T.
Adjunto)
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1
1
1
1
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1 Observador de
jogo/ avaliao do
adversrio e da
equipa e 1 treinador
de GR
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
1
1
LXIX
1 treinador de G.R.
1 treinador de G.R.
N.
Quest.
Questo 41
Elemento A
Funo dentro da
equipa tcnica
Nvel de
treinador
Habilitao
acadmica
Q1
Treinador principal
Licenciatura
Q2
Treinador principal
Q3
Treinador principal
Q4
Treinador principal
Q5
Treinador principal
Q6
Treinador principal
Q7
Treinador principal
Q8
Treinador principal
Q9
Treinador principal
Q10
Treinador principal
Q11
Treinador principal
Q12
Treinador principal
Q13
Treinador principal
Q14
Treinador principal
Q15
Treinador principal
Q16
Treinador principal
Q17
Treinador principal
Q18
Treinador principal
No foi jogador
Licenciatura
nacional)
Licenciatura no Jogador da 1 e 2 divises (top
completa
nacional)
2 ciclo (6 ano)
nacional)
Licenciatura
nacional)
Licenciatura
nacional)
3 ciclo (9 ano)
nacional)
Licenciatura
nacional)
Jogador internacional
3 ciclo (9 ano)
(seleces seniores)
Ensino secundrio
(12 ano)
(seleces seniores)
2 ciclo (6 ano)
nacional)
3 ciclo (9 ano)
(seleces seniores)
Licenciatura
nacional)
Jogador de outras divises
Licenciatura
(escales secundrios)
Licenciatura
nacional)
Licenciatura no Jogador da 1 e 2 divises (top
completa
nacional)
Ensino secundrio Jogador da 1 e 2 divises (top
(12 ano)
nacional)
Licenciatura no
completa
(seleces seniores)
LXX
N.
Questionrio
Elemento B
Funo dentro da
equipa tcnica
Nvel de
treinador
Habilitao
acadmica
Q1
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q2
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q3
T. Adjunto
Mestrado
Q4
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q5
T. Adjunto
Ensino secundrio
(12 ano)
Q6
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q7
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q8
T. Adjunto
Licenciatura
Q9
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q10
T. Adjunto
1 ciclo (4 classe)
Q11
T. Adjunto
Licenciatura
Q12
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q13
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q14
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q15
T. Adjunto
Licenciatura no
completa
Q16
T. Adjunto
NR
NR
Q17
T. Adjunto
2 ciclo (6 ano)
Q18
T. Adjunto
NR
LXXI

Jogador da 1 e 2 divises
(top nacional)
(seleces seniores)
(top nacional)
(seleces seniores)
No foi jogador
(seleces seniores)
(top nacional)
(top nacional)
(seleces seniores)
(top nacional)
(top nacional)
(seleces seniores)
(top nacional)
(seleces seniores)
(seleces seniores)
N.
Questionrio
Elemento C
Funo dentro da
equipa tcnica
Nvel de
treinador
Habilitao
acadmica
Q1
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q2
Treinador de GR
3 ciclo (9 ano)
Q3
T. Adjunto
Licenciatura
Q4
Preparador fsico
Licenciatura
Q5
Treinador GR
NR
Q6
Preparador fsico
Mestrado
Q7
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q8
Q9
Treinador de GR
Preparador fsico
2
4
Licenciatura
Licenciatura
Q10
Preparador fsico
Licenciatura
Q11
T. Adjunto
2 ciclo (6 ano)
Q12
Preparador fsico
Mestrado
Q13
Metodlogo do treino
Mestrado
Q14
T. Adjunto
Licenciatura
Q15
Treinador adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q16
Trenador adjunto
NR
Q17
Preparador fsico
NR
Licenciatura
Q18
Preparador fsico
NR
Licenciatura
LXXII

nacional)
nacional)
No foi jogador
(seleces seniores)
nacional)
No foi jogador
No foi jogador
nacional)
nacional)
No foi jogador
Jogador nos escales de
formao
(seleces seniores)
(seleces seniores)
NR
formao
N.
Questionrio
Elemento D
Funo dentro da
equipa tcnica
Nvel de
treinador
Habilitao
acadmica
Q1
Preparador fsico
3 ciclo (9 ano)
Q2
Preparador fsico
Mestrado
Q3
T. Adjunto
3 ciclo (9 ano)
Q5
Fisioterapeuta
NR
Licenciatura
Q6
Treinador GR
Ensino secundrio
(12 ano)
Q7
Preparador fsico
Licenciatura
Q9
Treinador GR
NR
Q10
Treinador GR
1 ciclo (4 classe)
Q11
Preparador fsico
Licenciatura
Q12
Treinador GR
3 ciclo (9 ano)
Q13
Treinador GR
3 ciclo (9 ano)
Q14
Preparador fsico
Mestrado
Q15
Preparador fsico
NR
Licenciatura
Q16
Treinador adjunto
NR
Q17
Treinador GR
NR
Q18
Treinador GR
NR
NR

(top nacional)
(top nacional)
(top nacional)
Q4
(top nacional)
(seleces seniores)
(top nacional)
Q8
LXXIII
(top nacional)
formao
(seleces seniores)
(seleces seniores)
formao
No foi jogador
(seleces seniores)
(top nacional)
NR
N.
Questionrio
Elemento E
Funo dentro da
equipa tcnica
Nvel de
treinador
Habilitao
acadmica
Experincia como
jogador
Fisioterapeuta
NR
Licenciatura

formao
Treinador GR
1 ciclo (4 classe)
Jogador da 1 e 2
divises (top nacional)
Treinador GR
3 ciclo (9 ano)
Jogador da 1 e 2
Q14
Treinador GR
3 ciclo (9 ano)
Q15
Treinador GR
Q16
Q17
Q18
Treinador adjunto
NR
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Ensino secundrio
(12 ano)
NR
LXXIV
Jogador da 1 e 2
Jogador da 1 e 2
NR
N.
Questionrio
Elemento F
Funo dentro da
equipa tcnica
Nvel de
treinador
Habilitao
acadmica
Experincia como
jogador
Observador de jogo
Mestrado
Jogador de outras
divises (escales
secundrios)
Treinador GR
NR
NR
Q1
Q2
Q3
Q4
Q5
Q6
Q7
Q8
Q9
Q10
Q11
Q12
Q13
Q14
Q15
Q16
Q17
Q18
LXXV

Pedro Santos

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UNIVERSIDADE TCNICA DE LISBOA

FACULDADE DE MOTRICIDADE HUMANA

O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol

Dissertao elaborada com vista obteno do Grau de Mestre em Treino

Orientador: Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo

Pedro Manuel de Oliveira Santos

UNIVERSIDADE TCNICA DE LISBOA

O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol

Dissertao elaborada com vista obteno do Grau de Mestre em Treino

Orientador: Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo

Pedro Manuel de Oliveira Santos

Santos, P. (2006). O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol um

Palavras-chave: FUTEBOL, TREINO, PLANEAMENTO E PERIODIZAO,

acompanhamento prestados ao longo da elaborao da dissertao.

2.1. A natureza do jogo de Futebol ...............................................................5

2.4.2. A Periodizao ................................................................................37

2.4.3. Variveis a ter em conta na Planificao ........................................46

2.5.4. A concentrao como um postulado essencial do treino ................65

2.5.5. A relatividade dos conceitos: Carga versus Desempenho ......71

2.6. Delimitaes conceptuais: Estratgia, Tctica e Tcnica ...........108

2.6.1. A Estratgia e a Tctica ................................................................108

2.6.2. A Tcnica ......................................................................................120

2.7. A Estrutura do Rendimento em Futebol .............................................129

2.10.9. Os momentos fundamentais que caracterizam a organizao do

5.1. Concluses referentes ao planeamento e periodizao nos clubes

Quadro 1 Percentagem de clubes da Superliga em funo de dois

Quadro 10 Percentagem de clubes da Superliga em funo da

que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador

Quadro 28 Percentagem de clubes da Superliga em funo da principal

tipo de relao entre o modelo de jogo e a orientao dada

Quadro 48 Percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores

Fig. 1 Dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao

Anexo I Questionrio .................................................................................. XVI

SPCIFICIT, NORMALISATION HEBDOMADAIRE, QUIPES TECHNIQUES

O Futebol, institucionalizado em 1863 pela Football Association, uma

O desporto de rendimento caracteriza um mundo extremamente exigente, onde

Existem numerosos estudos sobre a problemtica da periodizao no desporto

Em funo do exposto anteriormente, pensamos que o presente estudo adquire

conceptualizar os seguintes aspectos: (i) a importncia do modelo de jogo e

estudando as concepes acerca do planeamento e da periodizao que os

necessidade de existir um dilogo sistemtico, consistente e complementar

fenmeno antroposocial-total. Na sua essncia o jogo de Futebol decorre do

2.1.2. O jogo de Futebol assenta numa lgica interna

imprevisibilidade e aleatoriedade do jogo (Garganta, 1997), muito dependente

No contexto do Futebol, o conceito de sistema 2 revela-se profcuo para inteligir

Um sistema definido simultaneamente pelos seus elementos constitutivos e pelas

geradas a partir do confronto entre dois sistemas, as equipas (Garganta, 1997;

equipas, e da descrio acontecimental das regularidades e variao que

perspectivar que qualidade das aces individuais e colectivas que acaba

Os sietemas no-lineares no obedecem a princpios de sobreposio de solues; a no

rapidamente enfraquecimento (Morin, 2003). As numerosas e diversificadas

do jogo, o contributo da incerteza, do acaso, incompatibiliza-se crescentemente

no-equilibrio, ser possvel criar mecanismos de auto-organizao que criem

incontrolveis para a equipa (Garganta, 2001a). Um acontecimento casual

2.2. A organizao de jogo. A organizao funcional e a organizao

A orientao do treino em Futebol deve ser o desenvolvimento da organizao

(conhecimentos, tcnicas, tecnologias e experincia), um subsistema estrutural

Subsistema cultural, que se refere s intenes e valores determinados pela

Subsistema tecnocognitivo, que nos remete para o conjunto dos

Subsistema estrutural, que nos remete para a diviso (ou a diferenciao) e

Subsistema psicossocial, constitudo pelas pessoas e pelos grupos em

Subsistema de gesto, que representa um papel dominante dado que

largamente a dimenso estrutural (esttica), e remete sobretudo para a

Fazendo uma pesquisa pelo Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia