Oficina de Multimdia

Guio de uma curta-metragem

Ttulo: Cludio e Clber em Aco

Personagens:
+ Clber (alto, cabelo castanho, olhos castanhos- 19 anos)
+ Cludio (alto, cabelo loiro escuro, olhos verdes- 19 anos)
(*Possvel ser acrescentado mais personagens)

Sinopse:
Este pequeno filme, mostra-nos como dois amigos, o Cludio e o Clber, so
apaixonados pelo ginsio, e por manterem os seus corpos bem definidos.
Por isso, ser realizado vrias filmagens a mostrar-nos como um dos seus
treinos, e como os realizam.
Aco:

Cena I: Na rua

Clber a caminho do ginsio

(cala de ganga, t-shirt branca, casaco preto e cinza escuro e sapatilhas brancas)

Cena II: Na rua

Cludio a caminho do ginsio.

(cala de ganga, camisola azul, casaco preto e cinza escuro e sapatilhas brancas)

Cena III: Na rua

(Ambos se encontram, cumprimentam-se e seguem o resto do caminho em direo

ao ginsio.)
-Cludio: Ento, tudo bem?
-Clber: So horas de chegar?
(E comeam-se a rir)

Cena IV: Entram no ginsio

(*Nas prximas cenas possvel ser acrescentado dilogo)

Cena V: Na recepo

(Chegam a recepo, pegam nas toalhas de treino e dirigem se para o balnerio)

Cena VI: No ginsio

(Cludio- cales pretos de malha, t-shirt cabeada azul e sapatilhas de desporto

azuis)
(Clber- Cales pretos, t-shirt cabeada as riscas e sapatilhas de desporto pretas)
(Saem do balnerio e dirigem-se para a sala de treino)

Cena VII: Sala de treino

(Olham para o plano de treino e decidem qual treino iro fazer)

-Cludio: Que treino queres fazer?
-Clber: Hoje apetece-me treinar peito, e tu?
-Cludio: Por mim, tambm pode ser.
-Clber: Ento pronto, vamos l.

Cena VIII: Sala de treino

(Na passadeira, fazem um breve aquecimento, para depois prosseguirem para o

treino)

Cena IX: Sala de treino

(Clber a treinar na mquina de supino barra horizontal)

Cena X: Sala de treino

(Cludio a fazer o mximo de flexes de braos apoiando as duas mos em 2 stepsnvel 1.)

Cena XI: Sala de treino

(Clber a fazer o mximo de flexes de braos apoiando as duas mos em 2 stepsnvel 3.)

Cena XII: Sala de treino

(Cludio a fazer aberturas inclinadas com halteres)

Cena XIII: Sala de treino

(Fazem uma pequena pausa para beber gua)

-Clber: Eihhhh, estou a ficar todo morto.
-Cludio: Mesmo, amanh nem me vou poder levantar.
(Comeam-se a rir)

Cena XIV: Sala de treino

(De volta ao treino, o Clber comea por aberturas cress over)

Cena XV: Sala de treino

(Cludio a fazer a supinao com banco inclinado)

Cena XVI: Sala de treino

(Por fim, ambos acabam o treino na mquina peck deck)

Cena XVII: Corredor

(Depois de finalizarem o treino, dirigem-se novamente para o balnerio)

Cena XVIII: No balnerio

(Passando algum tempo, saem do balnerio, aps de terem tomado banho)

(Cludio- cala de ganga, camisola azul, casaco preto e cinza escuro e sapatilhas
brancas)
(Clber- cala de ganga, t-shirt branca, casaco preto e cinza escuro e sapatilhas
brancas)

Cena XIX: Na rua

(Saem do ginsio, despedem-se e vo se embora)

-Clber: V mano, xau at amanh.
-Cludio: Xau mano, at amanh, porta-te bem.
(Comeam- se a rir, e cada um seguem o seu caminho)

(* Ao longo das filmagens, algumas das informaes, podem ser alteradas, ou ento
serem acrescentadas)

Guio Realizado por: Marta Correia 12K N10

29/01/2016