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P rofissionalizao de
uxiliares de Enfermagem
Cadernos do Aluno
INSTRUMENTALIZANDO
A AO PROFISSIONAL 2
Ministrio da Sade
Secretaria de Gesto do Trabalho e da Educao na Sade
Departamento de Gesto da Educao na Sade
Projeto de Profissionalizao dos Trabalhadores da rea de Enfermagem
A
P rofissionalizao de
uxiliares de Enfermagem
Cadernos do Aluno
INSTRUMENTALIZANDO
A AO PROFISSIONAL
Braslia - DF
2
2003
2001. Ministrio da Sade.
permitida a reproduo total ou parcial desta obra, desde que citada a fonte.
Srie F. Comunicao e Educao em Sade
Tiragem: 2. edio revista - 1.a reimpresso - 2003 - 100.000 exemplares
Colaboradores: Ana Jlia Calazans, Ana Lucia Jesuino, Elda Coelho Azevedo Bussinger, Ethel Leonor Noia Maciel, Eula Mirtes Alves da Silva,
Ftima Gislaine Cunha, Gustavo de Mello, Leila Bernarda Donato Gttems, Maria Antonieta Benko, Maria Del Carmem Bisi Molina, Maria
Regina Arajo Reichert Pimentel, Marly Barbosa Coelho, Marta de Ftima Lima Barbosa, Rita de Cssia Duarte Lima, Sandra Ferreira Gesto
Bittar, Solange Baraldi
Ficha Catalogrfica
Brasil. Ministrio da Sade. Secretaria de Gesto do Trabalho e da Educao na Sade. Departamento de Gesto da Educao na
Sade.Projeto de Profissionalizao dos Trabalhadores da rea de Enfermagem.
Profissionalizao de auxiliares de enfermagem: cadernos do aluno: instrumentalizando a ao profissional 2 / Ministrio da
Sade, Secretaria de Gesto do Trabalho e da Educao na Sade. Departamento de Gesto da Educao na Sade, Projeto de
Profissionalizao dos Trabalhadores da rea de Enfermagem. - 2. ed. rev., 1.a reimpr. - Braslia: Ministrio da Sade; Rio de
Janeiro: Fiocruz, 2003.
ISBN 85-334-0538-3
1. Educao Profissionalizante. 2. Auxiliares de Enfermagem. I. Brasil. Ministrio da Sade. II. Brasil. Secretaria de Gesto
do Trabalho e da Educao na Sade. Departamento de Gesto de Educao na Sade. Projeto de Profissionalizao dos
Trabalhadores da rea de Enfermagem. III. Ttulo. IV. Srie.
NLM WY 18.8
1 Apresentao pg. 9
MINISTRIO DA SADE
SECRETARIA DE GESTO DO TRABALHO E DA EDUCAO NA SADE
NDICE
1 Apresentao 15
2 Brasil! Que pas esse? 16
2.1 Espao geogrfico e cultural: a
realidade brasileira 16
2.2 Organizao poltica do Brasil 22
5 Referncias bibliogrficas 43
13
Identificando a ao educativa PROFAE
E st udos
studos
R egionais
1- APRESENTAO
N
este texto sero apresentados os contedos da discipli-
na Estudos Regionais, cujo objetivo primordial
contextualizar o trabalhador nos espaos poltico,
sociocultural e profissional.
Para tanto, iniciaremos discutindo o espao geogrfico brasileiro
e a relao das pessoas com a organizao socioeconmica, desde o fim
do Imprio at os dias atuais.
Abordaremos as diversas lutas empreendidas pelos direitos de
cidadania, bem como as conquistas delas decorrentes, destacando par-
ticularmente as da rea de sade. Discutiremos, ainda, os significados
de direitos e deveres do cidado, ressaltando a utilizao dos indicado-
res sociais como dados imprescindveis promoo da sade.
Conhecer essas conquistas no s lembrar de fatos ocorridos
mas, antes de tudo, entender como se processaram e deles extrair vali-
osas lies para o futuro de nossos prprios processos evolutivos e pro-
fissionais.
Observaremos, tambm, que cada regio tem suas especificidades
e que suas caractersticas quase sempre influenciam o processo sade-
doena de determinado grupo social.
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1 Estudos Regionais
16
PROFAE
Em princpio, pode-se subentender que quanto maior a quantida-
de de indstrias, riquezas naturais e terras cultivadas, melhor a qualida-
de de vida das pessoas residentes na rea. Entretanto, na maioria das
vezes, o resultado do desenvolvimento tem sido o crescimento
desordenado das cidades, pois a urbanizao que vem sendo processa-
da no pas foi acompanhada de um processo de metropolizao, isto ,
de uma constante aglomerao demogrfica nos principais municpios.
Essa diviso geogrfica e econmica estabelece o perfil do pas,
fazendo-nos perceber que, apesar das riquezas disponveis, h muita gen-
te vivendo em situao de pobreza e misria. Em todas as regies, gran-
des parcelas de trabalhadores recebem um quarto do salrio- mnimo, as
condies de saneamento bsico so deficientes e a esperana de vida ao
nascer difere de acordo com cada local, sendo menor nas famlias de
baixa renda, devido gravidade dos problemas por elas enfrentados.
Demogrfico relativo
Mas se possumos regies ricas em recursos, o que impede que a
demografia; nmero de pes-
populao brasileira tenha melhores condies de vida? soas em determinada regio.
Freqentemente, ouvimos falar que somos a oitava economia do Esperana de vida ao nascer -
mundo e, por conseguinte, que despontamos no cenrio mundial como durao mdia de vida hu-
mana, expressa em anos.
uma potncia econmica. Contudo, cada vez que samos rua deparamo-
Repblica - sistema de gover-
nos com o aumento da misria e violncia - caractersticas e conseq- no em que o povo exerce sua
ncias do contraste social - quadro que nos faz repensar se realmente autoridade por intermdio do
estamos to desenvolvidos economicamente. seu representante.
Esse conflito - potncia econmica e misria social - tem sua Oligarquia - governo de uma
minoria.
origem na nossa histria e razes no nosso desenvolvimento econmi-
co, que vem de perodos anteriores dcada de 30.
Durante a fase colonial o Brasil foi quase sempre explorado sem
que houvesse qualquer preocupao quanto a seu desenvolvimento.
Ao nascermos como nao independente ramos um pas essencial-
mente agrcola e assim permanecemos durante todo o Imprio.
Com o advento da Repblica no mudamos nosso sistema eco-
nmico e continuamos com o modelo agrcola direcionado para a ex-
portao. Nas primeiras dcadas da Repblica, perodo conhecido como
Repblica Velha, setores da oligarquia ligada ao caf, nosso principal
produto de exportao poca, dirigiram a vida poltica, social e eco-
nmica do pas.
Durante aquele perodo houve diversos movimentos polticos e
sociais: os primeiros, por conta das lutas de setores excludos da oligar-
quia dominante; os segundos, pelas lutas para garantir os direitos soci-
ais e de cidadania.
A crise social e poltica dos anos da dcada de 20, agravada pela
crise econmica de 1929, desencadeou um movimento que culminou
com a ascenso de Getlio Vargas ao poder. Tal movimento reunia di-
versos grupos polticos, econmicos e sociais, descontentes com o go-
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1 Estudos Regionais
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1 Estudos Regionais
22
PROFAE
Alm da tradicional diviso dos poderes em Legislativo, Judici-
rio e Executivo - poder esse exercido pelo prprio Imperador -, soma-
va-se o quarto poder: o Moderador.
Efetivamente, a chave de toda organizao poltica estava no
Poder Moderador. Tambm exercido pelo Imperador, esse Poder dava o
direito de agir sobre o Legislativo, dissolvendo a Cmara, e sobre o O poder Legislativo (Cmara
Judicirio, suspendendo os magistrados de suas funes. de Vereadores, Cmara de
Deputados e Senado) cria as
Com o fim do Imprio, em 1889, surgiu a necessidade de uma nova leis, o Executivo (prefeito, go-
Constituio, a qual foi promulgada dois anos aps a Proclamao da Re- vernador e presidente) as faz
pblica, em 1891. Nela, estabeleceu-se que a Nao adotaria como forma cumprir e o Judicirio (magis-
trados, juzes) julga de acordo
de governo a Repblica Federativa, com os poderes Legislativo, Judicirio com as leis.
e Executivo, constituda como unio indissolvel dos estados.
O sistema constitucional federativo ento implantado enfraque-
cia o poder central exercido pelo presidente, pois a forma de federao
concedia grande autonomia aos poderes estaduais.
Como o poder central no poderia sustentar-se sem o apoio dos
poderes estaduais, formulou-se uma poltica em que uma minoria de-
tinha maior poder de opinar e influir sobre os destinos da nao. Nas-
cia, assim, um governo oligrquico, isto , de uma minoria - nesse caso, Em 1831, durante o perodo da
os plantadores de caf de So Paulo. Regncia no Brasil, foi criada
a Guarda Nacional, cuja maior
Essas oligarquias - representadas pelos coronis - impunham patente era a de coronel. Es-
aos seus respectivos estados os governadores. De fato, o coronelismo ses coronis eram indicados
pelo poder econmico local e,
foi o verdadeiro poder durante toda a primeira fase da Repblica, pois em sua maioria, eram fazen-
a Constituio de 1891 exclua a quase totalidade dos brasileiros do deiros latifundirios que do-
acesso ao voto que era censitrio, ou seja, somente quem possua minavam a poltica local.
Isto acontece ainda hoje?
uma renda acima de determinado nvel poderia votar e ser votado. As-
sim, o poder decisrio no Brasil ficava restrito a uma pequena parcela
da populao, sob a tutela dos coronis.
Insatisfeitos, os excludos politicamente pelo coronelismo leva-
ram a cabo a Revoluo de 1930, que imps Getlio Vargas no poder.
Quatro anos depois, uma nova Constituio era promulgada. Basica-
mente, mantinha as caratersticas da anterior quanto federao e
diviso dos poderes, mas ampliava os poderes do Executivo em detri-
mento da autonomia dos estados.
Ao lado de uma declarao de direitos e garantias individuais,
tpicas do liberalismo, foram inseridos aspectos de ordem econmica e
social, familiar e de educao e cultura. Frente aos problemas encon-
trados nessas reas, foram definidas pelo governo normas de interven- Liberalismo na viso polti-
ca, um conjunto de idias
o na sociedade. que estabelece liberdade po-
Nos anos seguintes, o governo de Vargas caminhou para uma ltica e oportunidades iguais
para todos. Na viso econ-
ditadura e em 1937 foi apresentada uma nova Constituio, muito si- mica, o equilbrio dos preos
milar anterior mas que ampliava ainda mais o poder do Executivo. em funo da livre concorrn-
Com o Poder Legislativo enfraquecido e o Executivo em suas mos, cia e da no-interveno do
Estado.
Vargas governou ditatorialmente.
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1 Estudos Regionais
24
PROFAE
Na rea de sade, esses fundamentos, contidos na Constituio,
esto delineando o processo de construo de um Sistema nico de
Sade (SUS), universal, descentralizado e com intensa participao
popular nos conselhos em nvel federal, estadual, municipal e distrital.
Mesmo com as sucessivas perdas de direitos trabalhistas e do
desvio do financiamento previdencirio para outras reas, essa Consti-
tuio resgata a voz do povo com a perspectiva de construo, de uma
sociedade mais justa, mediante a manuteno de um Estado democr-
tico e de direito.
3- PROCESSO SADE-DOENA
E INDICADORES SOCIAIS
26
PROFAE
O segundo direito o social, cuja referncia o atendimento das
necessidades humanas bsicas, como o direito alimentao, habita-
o, sade, educao e trabalho com salrio digno.
O desrespeito a esse direito manifesta-se pelo nmero de analfa-
betos e de crianas fora da escola; pelo acesso restrito s universidades;
pelo aumento gradativo da taxa de pobreza, com a conseqente proli-
ferao de favelas e acampamentos; pela falta de polticas de assenta-
mento urbano e rural de impacto na qualidade de vida da populao.
Na verdade, a correo dos desvios no acesso aos bens de consu-
mo s se efetivar com modificaes nas bases do capitalismo, que Polticas pblicas conjunto
impedem a distribuio mais eqitativa do rendimento bruto do pas. de objetivos que formam um
programa de ao do gover-
Ou seja, preciso que os recursos gerados pelos impostos favoream a no para problemas relativos
todos os cidados atravs da implementao de polticas pblicas. coletividade.
O direito poltico est relacionado com a deliberao do homem
sobre sua vida. Utilizando-o sabiamente, garantiremos os direitos de livre
expresso de pensamento e de prtica poltica e religiosa, de acesso de
todos escola e de salrios dignos. Esse direito tem relao com a convi-
vncia entre os homens, por intermdio de organismos de representao.
Essas representaes podem ser exercidas diretamente, por meio Livre expresso a forma
dos sindicatos, partidos, movimentos sociais, escolas, conselhos e as- de expressar o pensamento
sociaes de bairro; ou indiretamente, pela eleio de presidente da que caracteriza um indivduo
ou um grupo de pessoas ba-
Repblica, governador, parlamentares, prefeitos e vereadores. de for- seada em uma viso de mun-
ma indireta que resistimos s imposies dos Poderes, com greves ou do; o que difere de opinio
opinio,
definida como manifestao
de movimentos de presso como o dos sem-terra e sem-teto, dos
sobre um certo assunto.
indgenas pela demarcao das reservas, dos homossexuais pelo direito
ao casamento e outros.
Em todas as naes do mundo esses direitos esto garantidos nas
Constituies, sendo que, em certos casos, alguns artigos requerem maior
detalhamento para evitar dvidas de interpretao. Isso no quer dizer
que, pelo fato de constar em lei, sero naturalmente respeitados. O que
vimos justamente o contrrio - muitos no passam de letra morta, no
saem do papel. Como exemplos, podemos citar grupos da populao cujos
direitos esto garantidos na legislao mas que no cotidiano so desres-
peitados: caso dos idosos, crianas, adolescentes, negros e mulheres.
Quanto situao dos meninos e meninas de rua no Brasil, te-
mos que considerar que suas famlias esto inseridas num contexto
histrico caracterizado por aspectos econmicos, sociais, polti-
cos e culturais. Essas famlias tm o seu cotidiano marcado
pelas profundas desigualdades existentes na sociedade, que
as restringem e mesmo excluem do acesso aos principais
meios para uma vida digna: emprego e renda, educao,
alimentao, sade, habitao, lazer, etc. No entanto, em
nossa Constituio todos esses direitos so garantidos
no captulo dos direitos sociais.
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1 Estudos Regionais
30
PROFAE
Mas o que encontramos, em todo o pas, so bairros sem infra-
estrutura de servios pblicos, saneamento, habitao, escolas, trans-
portes e servios de sade em quantidade e qualidade incapazes de
atender s necessidades da populao. Aqueles que residem nas cha-
madas reas de risco, como favelas e acampamentos, so desprovidos
quase que totalmente desses servios, o que resulta em maior risco de
contrair doenas infecciosas e parasitrias transmitidas pela gua, esgo-
tos e alimentos contaminados.
Nas reas mais industrializadas, onde h recursos tecnolgicos,
alm do problema de falta de infra-estrutura bsica (saneamento), h a
questo do excessivo nmero de veculos nas ruas; da poluio sonora,
visual e atmosfrica; da presena de animais como ratos, baratas e ou-
tros vetores; do aumento da violncia e da criminalidade e da falta de
espao para lazer, em ambiente saudvel, fatores que aumentam ainda
mais o risco de adoecimento das populaes.
Outro fator imprescindvel subsistncia a alimentao ade-
quada, uma vez que diversos estudos afirmam que a subnutrio pode
causar debilidade mental e deficincia no crescimento do indivduo,
propiciando maior susceptibilidade s doenas e minimizando suas opor-
tunidades de efetiva participao nos diversos grupos sociais, na esco-
la, no mercado de trabalho, etc.
Isto pode ser facilmente percebido ao analisarmos a evoluo de
vida entre uma pessoa desnutrida e outra que teve adequada alimenta-
o. Geralmente, o primeiro apresentar um histrico escolar com su-
cessivas reprovaes, acabando, muitas vezes, por abandonar os estu-
dos sem sequer completar o ensino fundamental. O outro, no mais das
vezes, consegue concluir o ensino fundamental e mdio e chegar uni-
versidade.
Como vimos, a insalubridade das cidades e a falta de acesso aos
meios de consumo so os principais determinantes que levam indiv-
duo, famlia e comunidade a adoecer. isto que faz a diferena entre
pensar a sade restrita ao uso de prticas que cuidam do corpo adoeci-
do e pens-la como um conjunto de aes e medidas de controle desti-
nado a melhorar a qualidade de vida do indivduo e das populaes.
Ento, os direitos ao saneamento, emprego e salrio digno, edu-
cao, transporte, lazer, moradia e acesso terra so bens universais,
de todos, que devem ser consumidos sem privilgios de uma ou outra
camada social, pois determinam o estado de sade ou de doena dos
grupos sociais.
Para mensurar a qualidade de vida de grupos populacionais so
elaborados indicadores, ou seja, dados numricos que representam di-
reta ou indiretamente as caractersticas do viver. Servem como
parmetro de comparao entre pases pobres e ricos, agrrios e indus-
trializados, entre o meio rural e o urbano.
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1 Estudos Regionais
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1 Estudos Regionais
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PROFAE
4- (RE) CONHECENDO E CONSTRUINDO
A POLTICA NACIONAL DE SADE
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1 Estudos Regionais
40
PROFAE
E a mulher trabalhadora, onde se situa nesse cenrio?
Enfocaremos o trabalho da mulher na rea de sade e sua
articulao com outras categorias de trabalhadores.
Lutas e conquistas marcam os novos cenrios desbra-
vados pela mulher na sociedade. Elas continuam cumprin-
do diversas jornadas, pelo fato de serem me, mulher, tra-
balhadora e cidad, com talento, habilidade e competn-
cia; esto envolvidas em diversas instncias - na poltica,
na indstria, na administrao e nos servios, principal-
mente nas reas de sade e educao.
A presena preponderante de mulheres na rea de
sade fato conhecido. Estima-se que cerca de 80% da ocu-
pao do setor seja feminina - nas categorias de enfermagem, o peso
relativo do gnero feminino ultrapassa esse percentual.
Entretanto, como se sabe, a mulher sofre diversos tipos de discri-
minao sexual (sexo frgil), racial, educacional (maior restrio de
acesso educao) e religiosa, o que a situa em patamares diferencia-
dos em relao ao homem.
Os dados da Relao Anual de Informaes Sociais (RAIS 1994)
fornecem-nos claramente duas informaes: as mulheres, em mdia,
estariam recebendo salrios mdios mensais menores que os homens;
h maior concentrao de empregos do gnero feminino, comparativa-
mente ao masculino, em faixas salariais inferiores e vice-versa h menor
concentrao de empregos femininos, comparativamente aos masculi-
nos, nas faixas superiores.
Considerando-se as categorias profissionais nos servios de sa-
de, se pensarmos apenas nas aes restritas assistncia bsica, pos-
svel uma aproximao em relao a apenas trs, a saber: mdicos, en-
fermeiros e pessoal de enfermagem (incluem-se nesse grupo: auxiliar
de enfermagem, visitador sanitrio, auxiliar de banco de sangue,
instrumentador cirrgico, parteira prtica e atendente de enfermagem e
similares).
Em relao aos direitos sociais, a Constituio Federal de 1988
assegura como direitos do trabalho, dentre outros:
- relao de emprego protegido contra demisso arbitrria ou
sem justa causa;
- seguro-desemprego e fundo de garantia por tempo de servio;
- salrio mnimo nacional unificado;
- dcimo-terceiro salrio;
- remunerao superior para trabalho noturno;
- participao nos lucros e excepcionalmente na gesto das em-
presas;
41
1 Estudos Regionais
5- REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
Abranches, SH, Santos, W, Coimbra, MA. Poltica social e combate pobreza. 2a ed.
Rio de Janeiro: Jorge Zahar Editores, 1987. Anexo I.
Alencar, MMT. A poltica de atendimento infncia e juventude no Brasil,
no contexto neoliberal. Em Pauta: Revista da Faculdade de Servio Social da 10 Buss, 2000.
11 Nassif, 2000.
UERJ, 1996. 12 Rev. Jornal do Brasil, 2000.
43
1 Estudos Regionais
44
H igiene
e Profilaxia
PROF AE
NDICE
1 Apresentao 49
2 Higiene individual e coletiva 50
2.1 Responsabilidade pessoal versus
responsabilidade governamental 51
5 Vigilncia sanitria 61
6 Saneamento 65
6.1 Sistemas de abastecimento de gua 67
6.2 Esgotamento sanitrio 67
6.3 O lixo e o controle de vetores 68
6.4 Destino do lixo 69
6.5 Reciclagem do lixo 69
7 Educao em sade 70
8 Referncias bibliogrficas 70
47
Identificando a ao educativa PROF AE
Higiene e
Pr ofilaxia
Profilaxia
1- APRESENTAO
O
presente texto de Higiene e Profilaxia visa contribuir para
a formao do auxiliar de enfermagem. Ao estud-lo,
este profissional apreender os componentes envolvidos
nas medidas de manuteno e controle da sade.
Em um primeiro momento, desenvolvemos os contedos de for-
ma a apresentar os fatores pertinentes ao conceito de higiene. Logo aps,
observamos, em uma perspectiva histrica, de que forma a humanidade
vem enfrentando as doenas, bem como a importncia da sade, do meio
ambiente e da educao na profilaxia das mesmas.
A seguir, abordamos o tema da sade do trabalhador e sua associ-
ao com o adoecimento.
Posteriormente, enfatizamos como o governo controla, pelas pr-
ticas de vigilncia sanitria, as condutas humanas, de modo a que no
venham causar riscos sade. Por fim, discutimos as alternativas para
melhorar a qualidade de vida mediante medidas especficas de utilizao
e tratamento da gua e esgoto - e de que modo podemos dar melhor
destino ao lixo, visando a preveno de doenas.
O contedo foi elaborado com a pretenso de que, ao final do
estudo, o aluno adquira a compreenso de que a sade, mais que o no-
adoecimento, conseqncia da relao estabelecida entre o homem e o
meio ambiente.
49
2 Higiene e Profilaxia
50
PROF AE
2.1 Responsabilidade pessoal versus
responsabilidade governamental
Visando elucidar os limites que determinam o que, em termos de
Agrotxicos - produtos aplica-
higiene, corresponde s responsabilidades pessoal e governamental, uti- dos nas plantaes para evitar
lizaremos uma exemplificao pertinente alimentao. o aparecimento de pragas..
51
2 Higiene e Profilaxia
SADE EDUCAO
4- A SADE, O TRABALHO
E O TRABALHADOR
55
2 Higiene e Profilaxia
Insalubridade percentual
claro que no!
adicionado ao salrio do traba- Entretanto, muitos desses trabalhos considerados insalubres de-
lhador que atua em ambiente de
risco sua sade fsica e mental.
vem ser realizados. Porm, queremos trazer para reflexo a idia de que
muitas das condies insalubres s quais os trabalhadores brasileiros es-
to submetidos poderiam ser eliminadas com investimentos em tecno-
logias mais avanadas.
Mais uma vez, deparamos com a estreita relao entre trabalho,
meio ambiente e sade, que precisa ser melhor compreendida.
Voc, auxiliar de enfermagem, pode estar indagando: o que tenho
a ver com isso? Onde trabalho no existem esses problemas...
Talvez seja verdade!
Possivelmente, essas questes no sejam to acentuadas na unidade
de sade ou hospital em que voc trabalha, mas dizem respeito a uma abran-
gncia presente em qualquer esfera da vida, especialmente na rea de sade.
O profissional possui responsabilidades que se referem tanto s
questes ligadas prpria condio de trabalho quanto identificao
de problemas relacionados sade do trabalhador, vigilncia sanitria
e aos servios de sade das empresas.
A leso por esforos repetitivos, os nveis de rudos dos equipa-
mentos, o uso de produtos txicos, a falta de investimentos na adoo
de certas tecnologias disponveis no mercado - que poderiam reduzir os
riscos de doenas - e a no-melhoria das condies do ambiente de tra-
balho continuam sendo uma realidade.
Os trabalhadores precisam conscientizar-se das responsabilidades
que devem ser cobradas dos governos e das empresas que desobedecem
s normas e s polticas de preservao do meio ambiente e de sade do
trabalhador.
Tais polticas - como a Poltica Nacional de Sade do Trabalhador,
por exemplo - so resultado de movimentos sociais que, de forma orga-
nizada, procuram identificar o descumprimento de determinadas nor-
mas e polticas e influenciar a adoo de estratgias que favoream a
sociedade, em geral, e os trabalhadores, em particular.
O objetivo das lutas que cada organizao social busca empreen-
der a melhoria do acesso do homem a alternativas mais adequadas no
trato da questo da sade e do meio ambiente.
Chamamos a ateno, no entanto, para o fato de que a principal
questo a ser discutida no simplesmente a existncia de normas, mas
se estas so ou no respeitadas ou cumpridas. Cada um de ns deve
compreender a seriedade requerida pelo assunto.
56
PROF AE
Os muitos avanos que ainda devem ser alcanados dependem
da organizao de trabalhadores conscientes de seus direitos, conhece-
dores da realidade que os cerca e na qual esto inseridos, e cnscios de
suas possibilidades.
Como auxiliar de enfermagem, voc deve procurar conhecer o
perfil epidemiolgico de morbimortalidade dos trabalhadores do estado
ou municpio em que trabalha, ou seja, de que adoecem e morrem, a fim Descontextualizar - fora do con-
texto, da realidade; sem ligao
de que sua atuao profissional no seja descontextualizada. com os acontecimentos.
Apesar de existir uma poltica geral de sade do trabalhador, em
vista da dimenso territorial do pas e das caractersticas polticas, sociais,
econmicas, culturais e de desenvolvimento de cada regio e ou estados
- uns so mais industrializados, como So Paulo; outros, mais agrcolas -
h significativas diferenas que impossibilitam comparar a situao de
sade dos trabalhadores nos diferentes estados brasileiros.
Para melhor entendimento, procure conhecer os dados relativos
ao seu estado e ou municpio e tente sugerir aes que possam ser imple-
mentadas para a melhoria do quadro.
Uma das dificuldades que certamente voc encontrar o fato Subnotificao - notificao que
no condiz com a realidade,
de que, muitas vezes, os dados oficiais no correspondem realidade, cuja amplitude no pode ser
pois vrias doenas profissionais sequer so notificadas. Esse proble- dimensionada, podendo estar
ma, a subnotificao, gravssimo porque, alm de demonstrar a aqum ou alm do nmero real
da ocorrncia.
insensibilidade e ou desconhecimento daqueles que deixam de forne-
cer informaes, revela que muitos ignoram ou desconsideram que a
elaborao de um planejamento adequado depende do fornecimento
de dados reais.
H muitas razes que justificam a existncia da subnotificao.
Grande parte dos trabalhadores brasileiros, por exemplo, no possui car-
teira assinada e geralmente desconhece seus direitos. Quando sofre uma
doena profissional, no tem nenhum tipo de proteo.
E o que o auxiliar de enfermagem pode fazer frente a essa situao?
Primeiramente, precisa saber que essa questo to importante
que mereceu, por parte do Ministrio da Sade, a criao do Programa
de Sade do Trabalhador - cujo objetivo a promoo, proteo, recu-
perao e reabilitao da sade do trabalhador, atuando com vistas a:
- intervir na realidade atual, modificando-a por meio de aes
voltadas para o investimento na qualificao dos processos de
trabalho;
- melhorar as relaes que ocorrem no ambiente de trabalho, in-
vestindo em recursos humanos, qualificando o profissional, me-
lhorando as relaes interpessoais e reduzindo o estresse fsico e
mental; Doenas ocupacionais -
disfuno orgnica decorrente
- orientar a adoo de medidas que promovam a reduo da inci- do trabalho.
dncia de acidentes de trabalho e doenas ocupacionais;
57
2 Higiene e Profilaxia
58
PROF AE
doenas, atendimentos a quem sofre acidentes e ou apresenta doenas
relacionadas ocupao.
Esses profissionais precisam ver-se como indispensveis no
processo de modernizao das empresas, motivando-as a implemen-
tar programas que busquem a humanizao e melhoria das relaes
de trabalho, entendendo que preveno, manuteno, promoo e
recuperao da sade dependem de investimentos que valorizem os
aspectos humanos, do envolvimento de todos e do comprometi-
mento com o crescimento harmnico dos recursos humanos - o
que, conseqentemente, trar melhor qualidade de vida no ambien-
te profissional.
Os equipamentos de proteo
individual ( EPIs) so gratuita-
4.2 Auxiliar de enfermagem: um mente fornecidos pelas institui-
59
2 Higiene e Profilaxia
! Contato com
produtos qumicos
Mais acentuado no ambien-
te hospitalar, seja durante o manu-
seio de medicamentos - que aca-
bam sendo inalados quando de seu
preparo -, seja pelo contato com
produtos utilizados em desinfec-
o, esse fato igualmente no rece-
be a devida ateno.
60
PROF AE
! Estresse
O permanente convvio com si-
tuaes-limite faz com que o profissio-
nal de sade tenha maior susceptibili-
dade ao estresse, seja devido ao contato
com a misria e o sofrimento humanos,
seja pela impotncia diante da dimen-
so dos problemas, dificuldades e com-
plexidade do trabalho em equipe.
No caso da mulher, soma-se ain-
da a percepo de desvalorizao de seu trabalho e a sobrecarga de ativi-
dades externas (o cuidado com familiares e a casa, por exemplo).
!Irritao, cansao e
desnimo
Freqentes no dia-a-dia, es-
tes problemas refletem as condi-
es insatisfatrias de trabalho,
merecendo investimento srio e
urgente.
O trabalho da enfermagem,
alm de desgastante e pesado, em
geral no tem o devido reconheci-
mento - como melhores salrios, benefcios e valorizao - dos respons-
veis por seu gerenciamento.
5- VIGILNCIA SANITRIA
61
2 Higiene e Profilaxia
62
PROF AE
Vigilncia sanitria se faz de forma integrada!
CONSELHOS MINISTRIO
DE CLASSE PBLICO
SADE
JUDICIRIO RGOS DE
DEFESA DO
CONSUMIDOR
63
2 Higiene e Profilaxia
64
PROF AE
6- SANEAMENTO
65
2 Higiene e Profilaxia
66
PROF AE
- controle da poluio ambiental;
- saneamento da habitao, dos locais de trabalho e de recreao;
- saneamento aplicado ao planejamento territorial.
Atualmente, existem vrios sites
Conforme pode-se perceber, o cumprimento das responsabilida- na Internet que discutem esse
des governamentais e da sociedade de vital importncia para o desen- assunto e divulgam dados mui-
volvimento das atividades acima listadas. to interessantes. Pesquisando-
se a palavra saneamento,
possvel acessar vrias informa-
es que serviro de valioso
6.1 Sistemas de abastecimento de gua subsdio para o aprendizado.
69
2 Higiene e Profilaxia
7- EDUCAO EM SADE
8- REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
NDICE
1 Apresentao 75
2 Alimentao e Sade 76
2.1 Perfil nutricional da populao
brasileira 78
2.2 Distribuio dos problemas
nutricionais 78
2.3 A vigilncia nutricional 79
2.4 A situao nutricional no Brasil est
melhorando? 80
2.5 A Poltica Nacional de Alimentao e
Nutrio 81
3 Alimentao e Nutrio 83
3.1 Alimentos 83
3.2 Nutrientes 86
3.3 Classificao dos alimentos quanto
sua funo no organismo 97
3.4 Higiene e conservao dos alimentos 103
73
Identificando a ao educativa
PROF AE
N utrio
e Diettica
1- APRESENTAO
O
presente texto abordar os contedos de Nutrio e
Diettica, essenciais formao do auxiliar de enferma-
gem, possibilitando-lhe aplicaes prticas nas disciplinas
profissionalizantes e no cuidado, manuteno da sade,
preveno de doenas e integrao de diversos contedos das discipli-
nas instrumentais.
Considerando-se que a alimentao um dos fatores determi-
nantes das condies de sade, abordaremos sua aplicao na preven-
o de doenas, tratamento e reabilitao, bem como os problemas
nutricionais mais comumente encontrados em nosso pas.
Estudaremos os contedos especficos da nutrio e apresenta-
remos as funes dos nutrientes no organismo, suas principais fontes
alimentares, as conseqncias de uma ingesto inadequada (deficin-
cia e excesso) e as recomendaes nutricionais adaptadas popula-
o brasileira.
Com relao aos alimentos, conheceremos desde sua classifica-
o, correta manipulao e conservao at conceitos sobre os alimen-
tos funcionais e transgnicos.
Ressaltaremos a importncia de uma alimentao adequada para
o desenvolvimento do ser humano e sua aplicao como forma de
75
3 Nutrio e Diettica
2- ALIMENTAO E SADE
2 Valente, 1997.
77
3 Nutrio e Diettica
78
PROF AE
PROBLEMA NUTRICIONAL DADOS DE PESQUISAS REALIZADAS NO PAS
Dficit de altura para a idade 10,5% de crianas menores de 5 anos com grandes variaes
regionais (1996)
Dficit de peso para a idade 5,7% de crianas menores de 5 anos com grandes variaes regionais
(1996)
Deficincia de vitamina A problema endmico em grandes reas das regies Nordeste e Norte
e em bolses de pobreza da regio Sudeste
79
3 Nutrio e Diettica
80
PROF AE
O profissional de enfermagem, alm de desempenhar seu pa-
pel fundamental, o cuidar da populao, deve conscientizar-se de
que uma alimentao correta assegura mais sade, menos doena e
melhor qualidade de vida para as pessoas.
81
3 Nutrio e Diettica
82
PROF AE
3- ALIMENTAO E NUTRIO
3.1 Alimentos
Agora, falaremos dos alimentos e de como podemos obter as
substncias necessrias ao funcionamento do organismo e ma-
nuteno da vida.
Alimento toda matria slida ou lquida que, levada ao trato
digestivo, utilizada para manter e formar os tecidos do corpo, re-
gular processos corporais e fornecer energia, mantendo a vida - ener-
gia denominada caloria ou Kcal.
Os alimentos so constitudos por vrios componentes org-
nicos e inorgnicos denominados nutrientes, tais como:
Protenas
Lipdios Todos os nutrientes so funda-
mentais e desempenham
Carboidratos uma ou mais funes no orga-
nismo. No existe um mais
Minerais importante que outro.
Vitaminas
gua
Vantagens:
! os transgnicos podem produzir alimentos mais nutriti-
vos e seu cultivo pode ser mais eficaz que o convencional,
aumentando-se o poder de armazenamento;
! auxilia a eliminao da utilizao de agrotxicos na lavou-
ra;
! aumenta a produtividade, baixando os preos.
Riscos:
! podem causar alergias ou danificar o sistema imunolgi-
co, uma vez que, transmitindo seus genes a outras espci-
es, podem afetar animais;
! no h consenso no que se refere aos efeitos, em curto,
mdio e longo prazos, sobre a sade do ser humano, nem
sobre um eventual tratado de biossegurana.
85
3 Nutrio e Diettica
3.2 Nutrientes
Os nutrientes esto distribudos nos mais diferentes alimen-
tos motivo pelo qual devemos manter uma alimentao variada, o
que nos garante o recebimento de todos os nutrientes essenciais.
Alguns alimentos possuem grande quantidade de protenas, como
a soja e a carne; outros, grande quantidade de carboidratos, como o
arroz e a batata.
No tocante s informaes ao consumidor, alguns alimentos
industrializados trazem, em seus rtulos, observaes sobre sua com-
posio o que permite maior conhecimento de seu contedo
nutricional e funo no organismo.
3.2.1 Protenas
As protenas so substncias formadas por aminocidos ligados
entre si e presentes em todas as clulas dos organismos vivos.
! Funes das protenas no organismo
favorecer o crescimento, manuteno e reparao dos
tecidos do corpo;
obter energia, quando a quantidade de carboidratos e
lipdios insuficiente;
formar enzimas, hormnios e anticorpos (protetores
contra as infeces);
transportar substncias orgnicas.
! Necessidades humanas
As necessidades de protenas no organismo so maiores duran-
te a fase de crescimento: os bebs, crianas e adolescentes precisam de
maior quantidade por quilograma de peso do que os adultos e idosos.
86
PROF AE
Assim, recomenda-se o consumo de pelo menos uma boa fon-
te de protenas diariamente, como leite, ovos e carne.
! Fontes de protenas
As protenas podem ser de origem animal e vegetal. As de origem
animal so consideradas de alto valor biolgico; as de origem vegetal
no tm protenas de alto valor biolgico mas se estiverem presentes na
mesma refeio podem tornar-se boa fonte de protenas. Exemplo: a
associao do arroz com o feijo.
A soja apresenta grande quantidade de protenas, maior at que a
da carne, mas no possui alguns aminocidos essenciais em quantida-
des suficientes. Tal fato nos leva a recomendar que a pessoa que no
ingere nenhuma protena de origem animal deve combinar muito
bem os alimentos, para obter uma alimentao equilibrada.
! Deficincia de protenas
As crianas que no consomem protenas em quantidades adequa-
das podem ter o desenvolvimento e crescimento comprometidos e ad-
quirir uma forma de desnutrio denominada Kwashiorkor a qual, extre-
mamente grave, pode levar morte caso no haja rpida interveno.
A criana desnutrida apresenta-se inchada, com leses na pele e
alteraes no cabelo (que se torna quebradio e mais claro). Essa
situao, no freqente em reas urbanas, mais comumente encontra-
da em reas rurais e nas crianas que recebem alimentao base de
farinha, acar e gua o que lhes d gordura subcutnea, mascarando
o quadro de desnutrio e dificultando o diagnstico.
Desde que identificadas, devem ser levadas imediatamente ao
servio de sade. Sua melhora depender de uma alimentao rica em
protenas. Nos adultos, a deficincia de protenas pode levar ao ema-
grecimento e perda muscular.
87
3 Nutrio e Diettica
Criana com
Kwashiorkor
! Excesso de protenas
Paralelamente, o excesso de consumo de protenas tambm pre-
judicial sade, pois a ingesto de uma quantidade superior s necessi-
dades, alm de ser armazenada na forma de gordura, pode sobrecarre-
gar os rins.
3.2.2 Carboidratos
Tambm conhecidos como hidratos de carbono ou glicdios, so
considerados a fonte primria de energia para o organismo, pois rapida-
mente fornecem combustvel para o crebro, medula, nervos perif-
ricos e clulas vermelhas do sangue.
Os carboidratos dividem-se em dois grandes grupos:
- Carboidratos ou acares simples - exemplos: glicose, fru-
tose (frutas e mel) e sacarose (acar);
- Carboidratos complexos - exemplos: amido (arroz, bata-
ta), glicognio (tecido muscular) e fibras dietticas (celu-
lose e outras).
88
PROF AE
Todos os carboidratos fornecem energia para o corpo, com
exceo das fibras - estas, apesar de no aproveitadas pelo organis-
mo e no se constiturem nutriente, so de extrema importncia
para o ser humano e devem estar presentes na alimentao diria.
So encontradas em maior quantidade nas frutas e hortalias.
! Funes dos carboidratos
fornecer energia;
ajudar a regular a utilizao das protenas e lipdios;
proporcionar reserva energtica pela formao de glico-
gnio no fgado e msculos.
! Necessidades humanas
Grande parte das necessidades de energia atendida pelos car-
boidratos, que podem ser adquiridos mediante o consumo, de prefern-
cia, de alimentos ricos em amido, como trigo, arroz, milho, mandioca
(aipim), batata e massas.
! Fontes de carboidratos
Vrios alimentos so ricos em carboidratos. Alguns possuem gran-
des quantidades e devem constituir a base alimentar, como arroz, bata-
ta, po, mandioca e macarro, ricos em carboidratos complexos.
O acar e refrigerantes so ricos em carboidratos simples,
no devendo ser consumidos em grande quantidade.
89
3 Nutrio e Diettica
! Deficincia de carboidratos
A deficincia de carboidratos pode provocar tonturas, dores
de cabea e magreza.
Pessoas que praticam ativida-
de fsica intensa ou gastam A principal conseqncia de uma alimentao pobre em ener-
muita energia, como os traba- gia a desnutrio energtico-protica, tambm denominada maras-
lhadores braais, atletas, cria-
nas e jovens, necessitam de
mo, cuja caracterstica, de modo geral, o emagrecimento e insufici-
maior quantidade de ncia de energia e nutrientes.
carboidratos do que aquelas
sedentrias mesmo que Crianas que no recebem nutrientes em quantidades suficientes
tenham idade, altura e peso podem ganhar peso inadequado, ter o crescimento estatural com-
idnticos. prometido (ficam baixas) e, dependendo da idade, durao e intensi-
dade da desnutrio, ter o desenvolvimento afetado como um todo.
! Consumo excessivo
O consumo excessivo, principalmente de acares simples como
balas, refrigerantes, doces e biscoitos, pode trazer complicaes como
o desenvolvimento de cries dentrias em crianas. A obesidade e o
diabetes no so causados pelo consumo elevado de carboidratos sim-
ples mas so situaes que podem ter menores complicaes quando
seu uso mais restrito.
Os refrigerantes, as balinhas As pessoas que sofrem de diabetes e ou precisam ou desejam
e a aguardente possuem ca- perder peso geralmente substituem o acar de sua alimentao por
lorias vazias, pois apresen- adoantes artificiais. Essa substituio, entretanto, deve ser criterio-
tam grande quantidade de
carboidratos simples, sem sa pois ainda no se conhecem totalmente os efeitos do consumo
outros nutrientes. desses produtos a longo prazo. Existem muitos substitutos do a-
car, que podem ser naturais ou artificiais, calricos ou no-calricos.
90
PROF AE
Adoantes naturais mais utilizados:
a) frutose calrico. Presente nas frutas, mel e melao.
tambm comercializado com o nome de frutose;
b) maltose calrico. Presente no malte, matria-prima da
confeco de cervejas;
c) estvia calrico. comercializado puro, com o nome de
Stvia, e tambm associado ao ciclamato e ou sacarina
como adoante industrializado.
3.2.3 Lipdios
Os lipdios so substncias que, em temperatura ambiente, no
se misturam gua e podem ser lquidos (leos) ou slidos (gorduras).
Os leos so de origem vegetal - como o leo de soja, girassol,
canola, milho e azeite de oliva; as gorduras, de origem animal - como a
gordura da carne, a banha de porco e o colesterol do ovo.
A maioria das gorduras dos alimentos de origem animal satu-
rada (podem aumentar os nveis de colesterol no sangue); e a maioria
dos leos de origem vegetal e de peixes insaturada (podem ajudar a
baixar os nveis de colesterol no sangue). As excees so o leo
de coco, o dend e o chocolate, que contm grande quantidade de
gorduras saturadas.
7 Mahan, 1998.
91
3 Nutrio e Diettica
! Necessidades humanas
O consumo de lipdios no necessariamente precisa ser gran-
de, mas deve estar presente na alimentao, todos os dias, prin-
cipalmente os de origem vegetal.
! Fontes
Alimentos ricos em lipdios saturados carnes (de
modo geral), pele de frango, queijo, requeijo, man-
teiga, leite integral, leo de coco, ovo, chocolate, fga-
do, miolo de boi, crustceos e alguns peixes (tainha,
bagre, arenque);
Alimentos ricos em lipdios insaturados - leo de ca-
nola, abacate, azeite de oliva, leo de peixe, azeitona
preta, alguns peixes (sardinha, pescado, robalo), leo
de soja, leo de milho, leo de algodo, nozes, germe
de trigo;
Alimentos ricos em colesterol - somente os de origem
animal, como ovos, carnes, frutos do mar, miolo, f-
gado, moela, leite integral.
! Deficincia de lipdios
A deficincia de lipdios essenciais pode ocasionar dermati-
te, mau funcionamento da retina e afetar o desenvolvimento ce-
92
PROF AE
rebral em bebs. Dietas pobres em lipdios podem causar doen-
as carenciais por ausncia das vitaminas A, D, E e K, que dei-
xam de ser transportadas, alm de ocasionar emagrecimento em
propores exageradas.
! Excesso de lipdios
O consumo de grande quantidade de lipdios, principalmente
os contidos nas carnes, pele de galinha e manteiga, pode causar
srias conseqncias no sistema cardiovascular, como entupimen-
to das artrias (aterosclerose), aumento do colesterol, derrame e
obesidade.
3.2.4 Vitaminas
As vitaminas so substncias orgnicas essenciais, necess-
rias em pequenas quantidades diariamente, para que o organismo
desempenhe bem suas funes. Podem estar ligadas s gorduras,
como as vitaminas A, D, E e K, ou no, como as vitaminas do
complexo B e a vitamina C.
As vitaminas do complexo B e a vitamina C no so arma-
zenadas no organismo e o seu excesso eliminado pela urina o
que ocorre mais facilmente quando a temperatura aumenta e ou
na presena de luz, ar e umidade.
As vitaminas A, D, E e K podem ser armazenadas no orga-
nismo quando consumidas em quantidade maior que a necess-
ria. No se perdem com tanta facilidade quando passam por pro-
cessos de coco.
93
3 Nutrio e Diettica
94
PROF AE
Os alimentos ricos em vitaminas C e E, associados com a vitami-
na A, podem proteger o organismo de muitos tipos de cncer e doenas
do corao. Servem como antioxidantes naturais e combatem as subs-
tncias qumicas adquiridas no meio ambiente, pela fumaa do cigarro
ou poluio do ar, ou formadas pelo prprio organismo.
3.2.5 Minerais
So substncias inorgnicas, necessrias ao organismo, que ajudam
as reaes bioqumicas, participam de estruturas do corpo (hemoglobina
do sangue, ossos e outros) e auxiliam o equilbrio da gua no corpo.
Assim como precisa das vitaminas, o organismo tambm ne-
cessita diariamente de pequenas quantidades de diversos minerais.
O quadro a seguir mostra as principais funes e fontes de alguns
minerais e as conseqncias de seu consumo inadequado.
Principais minerais Principais funes orgnicas Fontes Deficincia
Clcio Ca Formao de ossos e dentes, Leite, produtos lcteos, como Atraso no crescimento em
contrao de fibras muscula- queijos e coalhadas, brcolis e crianas e osteoporose em
res, atividade cardaca leguminosas adultos
Fsforo P Formao de ossos e dentes e Leite, queijo, iogurte, carnes, Fadiga, desmineralizao s-
equilbrio cido-bsico aves, cereais e peixe sea e perda de clcio
Potssio K Equilbrio hidroeletroltico e Batata, banana, leite, carnes, caf Cimbras musculares, ritmo
transmisso nervosa e ch cardaco irregular, confuso
mental e perda de apetite
Sdio Na Equilbrio hidroeletroltico e Sal refinado, alimentos industri- Cimbras, apatia mental e
regulao da funo renal alizados, enlatados, biscoitos reduo do apetite
salgados, carnes e bacalhau
Cloro Cl Ativa as enzimas, envolvido Parte integrante dos alimentos Improvvel de ocorrer se a
na sntese protica que contm sdio dieta for bem balanceada
Ferro Fe Componente da hemo- Carnes vermelhas, feijo, ovo e Anemia ferropriva (fadiga,
globina e de enzimas envol- folhosos reduo da reduo da resis-
vidas no metabolismo ener- tncia s infeces)
gtico
Zinco Zn Componente de enzimas en- Carnes, peixes, gros integrais, Prejuzo do crescimento, re-
volvidas na digesto castanhas, cereais, legumes e tu- duo das glndulas sexuais,
brculos diminuio do apetite e alte-
rao do paladar.
Flor F Importante na manuteno da gua fluoretada, chs e frutos do Maior incidncia de crie
estrutura ssea e dos dentes mar dentria
Cobre Cu Componente de enzimas as- Carnes e gua Anemia e alterao nos ossos
sociadas ao metabolismo do (rara)
ferro
95
3 Nutrio e Diettica
Iodo I Componente de hormnios Peixes do mar, crustceos, legu- Bcio (aumento da tireide)
da tireide mes e verduras e sal iodado
Magnsio Mg Ativador de diversas enzi- Cereais integrais, carne, leite, A deficincia alimentar
mas, influenciando quase to- vegetais verdes, leguminosas e considerada improvvel. Em
dos os processos chocolate caso de deficincia condicio-
nada, ocorrem tremor, espas-
mo muscular, anorexia, nu-
sea e vmito
3.2.6 gua
Apesar de no contribuir para o valor nutricional dos alimen-
tos, uma das substncias essenciais vida, pois constitue 70% da
massa corporal e est envolvida em todos os processos orgnicos.
! Funes da gua
servir como meio de transporte e de reao dos compo-
nentes orgnicos;
transportar nutrientes e gases;
eliminar secrees pela urina e fezes;
Sem a gua, o ser humano participar do equilbrio de eletrlitos;
no sobrevive por muitos dias.
compor fluidos que lubrificam as articulaes;
participar da regulao trmica.
! Necessidades de gua
Normalmente, 2,5 litros de gua dirios so necessrios para
os indivduos adultos que levam vida sedentria e vivem em condi-
es de pequenas variaes normais de temperatura ambiente. Essa
quantidade pode variar dependendo da composio da alimentao,
quantidade de refeies, temperatura externa, umidade e grau de
participao em atividades fsicas.
! Fontes de gua
alimentos slidos;
lquidos, de um modo geral;
quebra dos lipdios, carboidratos e protenas.
96
PROF AE
Geralmente, as frutas, legumes e verduras apresentam grande
quantidade de gua; a manteiga, leos, carnes, chocolates e biscoitos
tm pequena quantidade.
Veja o percentual de gua constante em alguns alimentos:
Alimentos % de gua
Acar 1
Alface 95
Batata 80
Bombom 8
Brcolis 90
Carne de boi 66
Carne de frango 64
Gelatina 12
Laranja 86
Leite de vaca 88
Manteiga 20
Melancia 91
leo 0
Ovo 75
Po 36
Pra 84
97
3 Nutrio e Diettica
Quantidade Exemplos
de energia Frutas Hortalias
Mdia Mamo, pra, ma, goiaba e caram- Abbora, cenoura, beringela, beter-
bola raba, chuchu, quiabo, jil, maxixe, va-
gem, ervilha e abobrinha
99
3 Nutrio e Diettica
100
PROF AE
No Brasil, a Sociedade Brasileira de Alimentao e Nutri-
o (SBAN) publicou, em 1990, as Recomendaes Nu-
tricionais Adaptadas Populao Brasileira. A atual pro-
posta de escolha de alimentos para uma dieta saudvel ba-
seia-se nas seguintes recomendaes:8
101
3 Nutrio e Diettica
102
PROF AE
quada em todos os aspectos. Por isso, destinar um deter-
minado tempo para realizar suas refeies ou comparti-
lh-las com familiares e amigos um hbito sempre saud-
vel. Alm disso, valorize a comida tradicional.
j) Coma melhor e gaste menos
Nem sempre uma alimentao cara a mais adequada. Pro-
cure sempre comprar os alimentos da poca, que so mais
baratos, e conhecer as combinaes mais adequadas para
crianas e adultos.
103
3 Nutrio e Diettica
! Bacillus cereus
Perodo de incubao - de 8 a 22 horas (forma diarrica);
Fonte - solo, cereais e gros, farinhas e hortalias;
Contaminao - principalmente por vegetais, caixas de trans-
porte e exposio a p;
Alimentos envolvidos - arroz, feijo e outros cereais, vegetais
cozidos, pudins, cremes de amido, sopas de vegetais e massas
secas;
Quadro clnico - nuseas e vmitos.
! Clostridium botulinum
Perodo de incubao - de 12 a 72 horas;
Fonte - solo, vegetais, frutas e peixes;
Contaminao - manipulao e industrializao inade-
quadas;
Alimentos envolvidos - conservas e enlatados em geral, carnes
cozidas, pats e maionese;
Quadro clnico - distrbio gastrintestinal, viso dupla, dificul-
dade para falar ou engolir, paralisia.
104
PROF AE
! Clostridium perfringens
Perodo de incubao - de 8 a 22 horas;
Fonte - solo, fezes e hortalias;
Contaminao - transporte e manipulao de carnes e aves;
Alimentos envolvidos - carnes mal cozidas, legumes cozidos e
massas;
Quadro clnico - clica, diarria e dores abdominais intensas.
! Escherichia coli
Perodo de incubao - de 5 a 48 horas;
Fonte - fezes, gua;
Contaminao - manipulao e preparo de alimentos;
Alimentos envolvidos - hortalias, carnes mal cozidas, saladas,
massas frescas, alimentos manipulados;
Quadro clnico - diarria sanguinolenta, vmitos, clicas, febre
na dependncia da ingesto de toxinas ou do agente.
! Shigella
Perodo de incubao - de 12 a 72 horas;
Fonte fezes e gua;
Contaminao - falta de higiene pessoal e sanitria;
Alimentos envolvidos - vegetais crus e leites crus;
Quadro clnico - diarria com muco e sangue, clica e mal-
estar.
! Salmonella
Perodo de incubao - de 12 a 36 horas;
Fonte - fezes e gua;
Contaminao - manipulao dos alimentos;
Alimentos envolvidos - leites crus, vegetais crus, ovos e maris-
cos;
Quadro clnico - diarria, febre, dores abdominais e vmitos.
106
PROF AE
108
PROF AE
Durante a amamentao a mulher precisa alimentar-se adequada-
mente pois seu gasto de energia e perda de outros nutrientes alto,
principalmente protenas, vitamina D, flor, clcio, zinco e ferro. A m-
dia de leite produzido durante os seis meses de lactao de 750ml/dia e o
gasto energtico situa-se em torno de 640 Kcal, o que pode representar
um acrscimo em sua ingesto calrica diria, caso necessrio.
Na gestao, o ganho de peso tambm relaciona-se com a re-
serva feita pelo organismo para suprir suas necessidades energticas
durante a produo do leite materno. Caso a gestante tenha um au-
mento de peso adequado (em torno de 11kg), necessitar aumentar
sua ingesto calrica - em mdia, 500Kcal/dia - para manter uma
amamentao plena - em alguns casos, requer um atendimento
nutricional individualizado, pois o baixo peso pode vir a compro-
meter o volume de leite produzido.
Ao contrrio do que muitos acreditam, a qualidade ou com-
posio do leite materno no prejudicada pelo estado nutricional
da gestante. No entanto, a quantidade de leite por ela produzido
altera-se caso no ingira a quantidade ideal de gua e outros lquidos
como sucos de frutas naturais e leite.
O ritual da amamentao tem diferentes dimenses na vida da
mulher, sendo influenciado por crenas e tabus. Um deles o de que
a cerveja preta e a canjica aumentam a produo de leite materno.
De fato, a canjica, como outros alimentos com idntica com-
posio nutricional, um preparo com alto valor calrico e proti-
co, pois basicamente composta por leite, milho e acar - na reali-
dade, um aporte adequado para quem est amamentando.
A cerveja preta ou qualquer outra bebida alcolica no deve
ser utilizada na amamentao pois o lcool nelas contido passa para
o leite, prejudicando a sade do beb. Sabemos, igualmente, que
algumas substncias contidas em medicamentos, ingeridas pela me,
tambm podem ser repassadas para o leite. Portanto, nada de lcool
e drogas! caso haja a necessidade de medicamentos, estes devem
ser indicados por orientao mdica.
Considerando tais fatos, cabe-nos, como profissionais de sade,
estimular a amamentao e informar os seus benefcios, bem como adver-
tir sobre a utilizao de substncias contra-indicadas nesse perodo.
Com relao ao consumo de chocolate, alho, cebola e outros
condimentos picantes, no h comprovao cientfica de que pro-
voquem clicas intestinais nos bebs.
Basicamente, as necessidades da mulher que amamenta so:
um ambiente tranqilo para amamentar;
E voc, conhece alguma cren-
uma alimentao equilibrada; a relacionada
amamentao?
maior ingesto de lquidos e gua.
109
3 Nutrio e Diettica
Protenas 1,1g
Carboidratos 7,0g
Lipdios 4,5g
Clcio 34mg
Fsforo 14mg
Sdio 0,7mEq
Potssio 1,3mEq
Zinco 0,12mg
Ferro 0,05mg
Vitamina C 5mg
Vitamina D 2,2UI
Vitamina A 0,18UI
Energia 70Kcal
110
PROF AE
Popularmente, fala-se de mulheres que tm leite fraco; con-
tudo, isso no passa de fantasia, haja vista que ele no perde sua
eficcia mesmo que a me no se alimente adequadamente.
Alm de superior aos demais, o leite materno rico em anti-
corpos que protegem o beb contra infeces. Ressalte-se o fato de
que pode ser o nico alimento fornecido criana at o sexto ms
de vida. Apenas nos casos em que a me no deseje ou no possa O carto de crescimento e
amamentar, deve-se utilizar o leite de vaca ou cabra. desenvolvimento fornecido s
mes serve como parmetro
A partir do sexto ms, fundamental introduzir novos alimen- de avaliao da alimentao
tos ao beb (papinhas, sopinhas, frutas raladas e ou amassadas, por recebida pelo beb. Mensal-
mente, o profissional de sade
exemplo), mesmo que ainda mame - isto o colocar numa nova eta- pesa e avalia sua evoluo.
pa alimentar e lhe possibilitar melhor crescimento. Caso a criana no ganhe
Esta adaptao gradual importante para que, ao final do pri- peso suficiente ou mantenha o
mesmo peso do ms anterior,
meiro ano de vida, a criana tenha experimentado grande variedade isto indica que algo est erra-
de alimentos. do: ela pode no estar sendo
adequadamente alimentada
A alimentao nas fases subseqentes deve considerar o pro- - em termos de quantidade e
cesso de crescimento e os fatores que o influenciam. Se a criana qualidade - ou tem alguma
no receber uma alimentao adequada no desenvolver todo o doena.
seu potencial gentico.
Vale destacar que os sete primeiros anos de vida so decisivos
para a formao dos hbitos alimentares saudveis. Estmulos exter-
nos famlia - como escola, contato com outras crianas e meios de
comunicao - podem influenciar bastante a seleo e aceitao da
alimentao. At os sete anos de idade, a
alimentao um dos fatores
A partir dessa idade, as crianas comeam a perceber de for- determinantes do crescimento.
ma limitada, evidentemente - que os alimentos nutritivos tm efeito
positivo no crescimento e sade. Nessa fase, a escola tem papel sig-
nificativo na formao alimentar, seja de maneira benfica, orien-
tando sobre o assunto e oferecendo alimentos saudveis, seja de modo
danoso, pela oferta inadequada da alimentao.
A merenda escolar oferecida nas escolas pblicas objetiva me-
lhorar e ou manter hbitos alimentares saudveis, alm de oferecer
uma complementao alimentar. Por outro lado, escolas que man-
tm cantinas cujos alimentos so industrializados e de calorias vazi-
as no oferecem opes saudveis para as crianas em idade escolar.
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Essa situao crtica pois so tantas as modificaes orgni-
cas e restries que muitos idosos perdem o prazer e a vontade de
alimentar-se e, por vezes, passam a precisar de cuidados especiais.
Alm disso, a perda dos dentes pode atrapalhar a mastigao, provo-
cando uma natural diminuio no consumo de alimentos ricos em
fibras - casos em que a constipao pode agravar-se.
Nessa fase, a desnutrio pode ser um dos problemas; portan-
to, os profissionais de sade devem atentar para essa eventualidade.
5- A ALIMENTAO E O CUIDADO
NUTRICIONAL COMO FORMAS DE
TERAPIA NO-MEDICAMENTOSA
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5.2 Estrutura padro de uma unidade
de alimentao e nutrio hospitalar
Essa estrutura tem por objetivos planejar, confeccionar e dis-
tribuir alimentao normal e dietas teraputicas - sempre que poss-
vel, atendendo hbitos e preferncias alimentares. Suas reas de atu-
ao e respectivos profissionais - so assim distribudas:
setor de armazenamento recebe e estoca os alimentos (al-
moxarife);
setor de produo confecciona as refeies (cozinheiro e
auxiliares de cozinha);
setor de distribuio distribui as dietas e refeies do refei-
trio (copeira);
setor de administrao planeja, compra, organiza e super-
visiona o funcionamento do servio (nutricionista);
setor clnico prescreve, acompanha, orienta e avalia as die-
tas (nutricionista).
Sua clientela composta pelos pacientes hospitalizados, seus
acompanhantes e os profissionais de sade que estiverem de plan-
to. As refeies so assim distribudas:
desjejum, colao, almoo, lanche, jantar e ceia (para os pa-
cientes);
desjejum, almoo e jantar (para os acompanhantes, na de-
pendncia das normas de cada instituio);
desjejum, almoo, jantar e ceia (para os profissionais de planto).
Compete ao auxiliar de enfermagem registrar a quantidade da
dieta aceita pelo paciente - ajudando-o a alimentar-se caso no consi-
ga faz-lo sozinho - e observar os horrios de prescrio, tipos de
administrao e estado de conservao dos alimentos fornecidos.
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mentado. Indicada no tratamento da hipopotassemia decor-
rente do uso de diurticos e nos casos de insuficincia card-
aca e ou renal .
! Dieta para controle da diarria - alm de consistncia bran-
da, essa dieta deve conter alimentos constipantes (batata, ar- Hipopotassemia baixo nvel
roz, cenoura, chuchu, frango cozido sem gordura, mandio- de potssio no sangue.
ca, ma, banana prata, goiaba, entre outros) e que no ace-
lerem o trnsito intestinal, como vegetais crus e frutas com
casca. Especial ateno deve ser dada ao consumo de lqui-
dos, visando evitar a desidratao;
! Dieta para controle da constipao - dieta rica em alimen-
tos laxantes, como os vegetais crus (alface, almeiro, couve,
repolho, agrio, tomate) e cozidos (espinafre, abbora, be-
terraba, inhame, taioba, brcolis), algumas frutas (laranja com
bagao, mamo, manga, abacate, mexerica) e alimentos ricos
em fibras, como pes e cereais integrais, farelo de trigo e aveia.
tambm importante um maior consumo de gua;
! Modificaes quanto via de administrao - as dietas po-
dem ser administradas por via oral, nasogstrica, enteral e ou
parenteral. As por via nasogstrica e enteral so comumente
denominadas dietas de nutrio enteral; as por via parenteral,
dietas de nutrio parenteral.
! Dieta de nutrio enteral esse tipo de alimentao utili-
zado quando o paciente, apesar de apresentar funes gas-
trintestinais normais, no tem condies de receber por via
oral os nutrientes adequados s suas necessidades. admi-
nistrada por sonda, de forma lenta e contnua (gota a gota),
ou intermitentemente, por pores ao longo do dia.
Por serem diretamente administradas no trato gastrintestinal,
as dietas enterais esto propcias a uma contaminao maior do que
a oferecida por via oral. Considerando-se tal informao, faz-se ne-
cessrio adotar os seguintes cuidados:
sua manipulao e preparo deve ser realizado em reas
especficas;
a dieta enteral no-industrializada deve ser administra-
da imediatamente aps sua manipulao; com relao
industrializada, observar as recomendaes do fabri-
cante;
seu transporte deve ser efetuado em recipientes trmi-
cos exclusivos - por, no mximo, duas horas;
quando necessria sua conservao na unidade de enfer-
magem, mant-la sob refrigerao em geladeira exclusi-
va para medicamentos;
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tosa) e lquida, das quais falaremos a seguir em ordem pro-
gressiva, da mais consistente e completa a menos consistente
e mais restrita:
normal - destina-se ao paciente cuja patologia no deter-
mina nenhuma alterao alimentar. Visa fornecer calo-
rias e nutrientes em quantidades dirias recomendadas
para a manuteno de sua sade.
Preparaes indicadas: saladas cruas e cozidas; carnes co-
zidas, grelhadas, assadas e fritas; vegetais crus ou cozi-
dos, refogados ou fritos; frutas cruas, em compotas, as-
sadas; purs; pastelaria; sopas; bolos e doces em geral;
leos, margarinas;
branda - possui menor quantidade de resduo e todos os
alimentos so modificados por cozimento ou mecanica-
mente (picados, ralados, modos), para abrandar as fi-
bras, dando-lhes consistncia menos slida. Facilita a
digesto, diminuindo o tempo de sua realizao, motivo
pelo qual tambm indicada para pacientes com restri-
o de mastigao.
Preparaes indicadas: saladas cozidas (vegetais cozidos
e temperados com molho simples); carnes cozidas, assa-
das e grelhadas; vegetais cozidos e refogados; ovo quen-
te, poch ou cozido; frutas em forma de sucos, cozidas,
assadas, compotas, bem maduras sem casca; torradas,
biscoitos e pes no-integrais; pastelaria de forno; sopas;
leos vegetais, margarinas (no utilizar frituras);
pastosa - objetiva proporcionar certo repouso digestivo e
facilitar a digesto. Indicada para pacientes com falta de
dentes, dificuldade de deglutio e queles em fase crtica
de doenas crnicas como insuficincia cardaca e respi-
ratria. As fibras so diminudas ou modificadas pelo
cozimento.
Preparaes indicadas: leite e derivados (queijos cremo-
sos, naturais ou coagulados); carnes modas, desfiadas
ou soufls; ovo quente, poch ou cozido; frutas (cozi-
das, em purs, em sucos); sopas (massas, legumes liqui-
dificados, farinhas e canjas); arroz papa; po e similares
(torradas, biscoitos tipo maizena); leos vegetais, marga-
rinas; creme de leite; sobremesas (sorvetes, gelia, gelati-
nas, doces em pasta, cremes, frutas);
semilquida (lquido-pastosa) - objetiva manter o repouso di-
gestivo ou atender s necessidades do paciente quando
de sua intolerncia a alimentos slidos. O valor calrico
desse tipo de dieta menor do que o das anteriores, em
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6- REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
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Formato: 21 x 28 cm
Tipologia: Garamond
Papel: Alto Alvura 90g/m2(miolo)
Carto supremo 250g/m2 (capa)
Fotolitos, impresso e acabamento: Grafica e Editora
Posigraf S/A - Rua Senador Accioly Filho, 500 -
Curitiba - PR CEP 81.310-000
Fone: 41 346-5451 e-mail
posigraf@positivo.com.br
Impresso junho/2002
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