INTRODUO O idoso na sociedade actual

O propsito de iniciar este trabalho sobre o idoso deixar um alerta para todos ns (comeando por mim) em relao a este tema que de grande importncia e valor, porque ns hoje somos o espelho daquilo que eles nos deram. Se no nos deram algo mais, foi por falta de meios financeiros E de infra-estruturas que na poca eram bastante limitadas. As alteraes sociais ocorridas nas ltimas dcadas trouxeram. Com elas algumas preocupaes relativamente a populao idosa, uma vez que levaram criao de novos valores, atitudes e posies sociais que, de certa forma, entram em contradio com os valores e tradies dos membros mais idosos da nossa sociedade.

Os principais valores da sociedade actual e tambm os mais prioritrios, so a produo, a rentabilidade, o consumismo e o lucro, face s quais e de acordo com as actuais normas sociais, as pessoas com 65 ou mais anos no tm possibilidades de competir devido a serem obrigados a reformarem-se aos 65 anos. A reforma ento um sinal da atitude egosta da actual sociedade face aos idosos, que so assim afastados do mercado de trabalho, o que faz com que muitos idosos se sintam inteis; da mesma forma a reforma leva tambm a uma diminuio do poder econmico o que tem como consequncia a dependncia do idoso relativamente aos seus familiares, que na maior parte dos casos so os seus filhos. O facto de ambos os elementos do casal trabalharem fora de casa, na maior parte dos casos, faz com que no haja muita disponibilidade para darem apoio aos idosos da famlia, principalmente a nvel emocional.

CAPTULO I O idoso e o seu meio ambiente

Ao longo do processo de envelhecimento, as capacidades de adaptao do ser humano vo diminuindo, tornando-o cada vez mais sensvel ao seu meio ambiente que, consoante as restries ao funcionamento do idoso, pode ser um obstculo para a sua vida. O bem-estar psicolgico deste grupo etrio est muito associado sua satisfao em relao ao seu ambiente residencial. A casa para cada um do idoso, adquire um significado psicolgico nico, uma vez que h grandes laos afectivos atravs da memria ao seu cantinho. Ao longo do tempo os idosos apegam-se de uma forma muito especial sua casa, criando um sistema de espao - ambiente. No caso dos idosos, porque normalmente j residem na sua casa h largos anos, esses laos fortalecem-se ao longo do tempo, este um espao bastante importante, ao qual esto associados um conjunto de sentimentos que fazem com que o idoso esteja emocionalmente vinculado quele lugar. Neste conjunto de sentimentos, encontramos: Os sentimentos associados s recordaes do curso de vida do idoso, que o auxiliam a organizar e mentalizar esse percurso, de forma que lhe seja possvel manter vivo o seu passado, com um sentimento de continuidade e identidade, protegendo-o contra as transformaes que vo ocorrendo . Um sentimento de auto - estima positivo, uma vez que o idoso, ao manter - se na sua casa demonstra aos outros que ainda mantm a sua autonomia e independncia . O idoso est tambm fortemente ligado ao recheio da sua casa que um depsito de bens pessoais com grande valor sentimental para ele e que leva o idoso a recordar acontecimentos, pessoas, pocas e locais que fizeram parte da sua vida. Considerando o que acima foi exposto, fcil percebermos que a deciso de viver numa Instituio, nunca fcil e no deve ser tomada de nimo leve, ou apenas porque outros assim o querem. Existem vrios motivos que podem levar o idoso a entrar para um Lar, como por exemplo; problemas de incapacidade e - ou dependncia fsica, falta de recursos econmicos para manter a sua casa, viuvez, ...

Por outro lado, algumas vezes o prprio idoso que deseja ir para um Lar, como forma de garantir a segurana de um futuro que se apresenta difcil porque nos dias de hoje em que os filhos trabalham fora de casa com o respectivo conjugue difcil atender s necessidades do idoso, por esse motivo em vez de se sentir um estorvo em casa dos filhos, prefere ir para um Lar.

CAPTULO II Problemas de sade do idoso

Perturbaes do sono Perturbaes ps - stress traumtico Geriatria e nutrio Incontinncia Carcinoma da Prstata Osteoporose Aspectos psicolgicos Acidentes em casa Fractura do Fmur Doena de Alzheimer A Organizao Mundial de Sade considera idoso o indivduo acima de 65 anos. Nesta fase da vida so evidentes as manifestaes do envelhecimento. Mais de 15 por cento da populao portuguesa tem mais de 65 anos, isto , cerca de milho e meio de cidados. A alimentao e o estilo de vida, ao longo dos anos, so os factores que maior influncia tm na sade e bem-estar na sua velhice. A funo psicolgica nos seres humanos, comea a declinar a partir dos 40 anos. CAUSAS QUE PODEM PROVOCAR ESTADO DE CONFUSO NOS IDOSOS Infeces Intoxicao por lcool ou medicamentos Dano cerebral por traumatismo, ataque,... Problemas cardacos ou de circulao Anestesias Constipao severa

DEMNCIA Alguns sinais comuns da demncia Deambular sem sentido Agresso Repetio continuada de perguntas Dificuldade na fala Dificuldade em vestir - se Incontinncia Comportamento anti - social ALGUMAS PATOLOGIAS QUE AFECTAM A MOBILIDADE Artrite - Osteoporose - Reumatismo muscular - Traumatismos provocado por quedas. CUIDADOS DE SADE NO IDOSO "CONSELHOS"

No se isole: os amigos, antigos colegas, parentes e vizinhos tero todo o prazer em conversar consigo e em passar algum tempo na sua companhia. V ao seu encontro: lembre - se que eles no podem ler o seu pensamento. No tenha vergonha de conversar com as pessoas que encontra quer as conhea ou no, mesmo que no sejam da sua idade. medida que se envelhece, altura de uma entre - ajuda e isso muito importante . Se perder o seu companheiro ou companheira de toda a vida, no tenha receio de travar conhecimento com outras pessoas e de fazer novas amizades. Mantenha-se activa intelectualmente: leia, jogue xadrez ou cartas, faa

puzzles. Interesse-se por coisas novas. V visitar stios que no conhece, aprenda coisas novas.

Coloque os objectos indispensveis, como os culos, em stios certos, onde estejam bem visveis.

O contacto com a famlia e amigos deve ser frequente. Evitar a solido e estar em lugares alegres para uma boa sade mental.

LAZER - DESPORTO No havendo qualquer recomendao mdica em contrrio poder praticar certos exerccios fsicos sempre que se sinta motivado para tal. Os exerccios mais praticados na velhice so: marcha e ginstica, tnis natao, golfe e ciclismo. A prtica de um desporto ajuda preveno de muitas doenas e ainda um factor de equilbrio psquico e social.

CAPTULO III Apoio Integrado a Idosos

O que ? Programa que engloba vrios tipos de projectos destinados a cobrir as necessidades das pessoas idosas favorecendo a sua autonomia e uma melhor insero social e comunitria. A quem se destina? A pessoas com mais de 65 anos. Que projectos engloba? Passes Terceira Idade: eliminao das restries horria nas reas urbanas de Lisboa e Porto. Servio de Tele-alarme - S T A : sistema inovador de telecomunicaes com uma unidade central de servio permanente com ligao ao terminal colocado no domiclio do assinante, permitindo que o idoso se mantenha em segurana na sua casa e que a seu pedido de apoio seja devidamente encaminhado. SERVIO DE APOIO DOMICILIRIO

Prestao de cuidados ao domiclio visando a melhoria das condies de vida dos idosos e respectiva autonomia atravs de apoio em situaes de dependncia. CENTRO DE APOIO A DEPENDENTES

Centro de recursos locais aberto comunidade, para apoio temporrio, que visa a preveno e a reabilitao de pessoas com dependncia a pessoas idosas. O JOKER, que afecta 25% dos resultados da explorao, financia projectos e aces de auxlio populao idosa carenciada. Onde se apresentam as candidaturas?

Nos Centros Regionais de Segurana Social. A partir dos 65 anos tambm se pode obter desconto nos bilhetes da C.P, basta mostrar o bilhete de identidade no acto da aquisio. Tambm h Passe Social 3 idade reformados e pensionistas, o processo o mesmo do anterior.

CAPTULO IV Alfabetizao em marcha

As aulas de alfabetizao que a Santa Casa da Misericrdia de Bragana proporciona aos seus utentes uma das actividades mais bem sucedidas a que os idosos mais aderem. A mdia dos idosos ultrapassa os 70 anos, o que faz das aulas sesses especiais, pois diferente ensinar jovens e pessoas com esta idade, apesar da curiosidade ser idntica. Alguns dos estudantes no conheciam sequer as letras alfabeto. Agora, j conseguem escrever e ler as cartas dos seus familiares e amigos. Esta actividade, que se realiza pelo segundo ano, conta com a colaborao de duas professoras e entre nove a 15 alunos. Em breve dever ser celebrado um protocolo com a Cmara Municipal no sentido de os idosos poderem frequentar as piscinas municipais. Apesar do leque variado de oferta, a resistncia dos utentes grande, o que exige um grande esforo na criao de motivao. Trata-se de idosos, que na sua maioria vm do mundo rural, que j trabalharam muito, tiveram uma vida dura e que agora s querem descansar. A Direco no desiste de incentivar os utentes a divertirem-se e o empenho em prol da motivao j encarada na I. P. de S. S. como uma exigncia para todos os funcionrios que anualmente frequentam duas aces de formao para aprender a lidar com estas situaes. A Direco tambm est a pensar formar um rancho folclrico, porque h 3 anos no teve sucesso nesta rea. Na maioria das vezes, quando se inicia uma nova actividade, os idosos vo aparecendo apenas pela curiosidade de ver o que se passa, mas o que geralmente acontece que eles se vo integrando nos grupos, vo trazendo outros amigos e assim vo passando os dias sem estarem sempre a pensar na vida, ou o que resta dela.

 de louvar iniciativas como esta, pena que no se estenda a mais localidades do nosso pas, porque os nossos idosos merecem todo o nosso respeito e o nosso carinho.

CAPTULO V Alegria em pleno Outono

A semana Snior de Guimares, que decorreu entre os dias 1 e 8 deste ms, uma iniciativa da Cmara local e da Fraterna - Centro Comunitrio de Solidariedade Social, reuniu centenas de idosos, vindas de vrias instituies do Concelho, em torno de um conjunto de actividades. O balano feito pelos organizadores positivo. A adeso atingiu o previsto e os idosos j pediram mais uma edio no prximo ano. Durante oito dias, centenas de idosos puderam participar em espectculos, jogos tradicionais, bailaricos e tambm em palestras sobre a importncia do exerccio fsico e da msica, na preveno e cura de determinadas doenas. A festa de encerramento, que teve lugar na Casa do Povo de Fermentes, juntou cerca de 500 pessoas para uma tarde de variedades. de grande importncia estes convvios entre idosos de vrios concelhos que no final acabam por se conhecerem uns aos outros, trocarem correspondncia e assim aperfeioam a sua aprendizagem na escola. Que este exemplo nos sirva de incentivo para ns tambm aqui no Alentejo olharmos para os nossos idosos como pessoas que ainda nos podem proporcionar momentos de grande satisfao.

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CONCLUSO

Como parte final deste trabalho, fica aqui um conselho para os nossos idosos. Fazer exerccios regulares que ajudam a manter o bom funcionamento do organismo, pois alm de fortalecer a musculatura so importantes para sustentar o corpo. No quero terminar este meu trabalho sem deixar um alerta para todos ns e que devamos pensar mais sobre um assunto vrias vezes falado e que : o suicdio na terceira idade. Muitos sentem-se (velhos, pobres, sozinhos e doentes ) por isso com grande tristeza no meu corao, e que deve ser o sentimento de todos ns para com os nossos idosos; olhemos um pouco com mais ateno e mais amor por eles. Que os nossos coraes fiquem mais sensveis para quando olhamos para eles, que no fique s o olhar, mas uma palavra amiga, um gesto de carinho, que a nossa vida sempre a correr no nos deixe ficar indiferentes ao sofrimento dos nossos idosos.

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