Trabalho pode causar males fsicos e emocionais; saiba como evit-los

Por sculos o trabalho foi considerado sinnimo de prazer e realizao, alm de uma
fonte de sustento familiar !o entanto, levantamentos recentes mostram "ue os
profissionais esto sofrendo # e muito # com doenas fsicas e psicol$%icas
causadas pelo pr$prio empre%o
Houve um tempo em que, como diz o senador italiano Jos Luiz Del Roio, para o trabalhador, viver
significava no morrer. al afirmativa evoca o in!cio da Revolu"o #ndustrial, na #nglaterra, quando as
$ornadas de trabalho chegavam a %& horas por dia e os oper'rios no tinham qualquer direito ou
prerrogativa.
De fato, o bem(estar e o trabalho so dois conceitos que, por muito tempo, foram tratados pelos
estudiosos ) e, sobretudo, pelos empres'rios ) de maneira dissociada, como lembra *ristophe De$ours,
autor do livro +, Loucura do rabalho+- +a insatisfa"o, embora implicitamente designada em numerosos
trabalhos, foi, na verdade, bem pouco estudada ..../ a maioria dos autores interessa(se mais pela questo
da satisfa"o, da motiva"o, do que pela insatisfa"o+.
odavia, torna(se cada vez mais necess'rio que as empresas e profissionais lancem mo de ferramentas,
mtodos e teorias que proporcionem um direito impl!cito e um gerador potencial de produtividade e bons
resultados- o bem(estar no trabalho.
0imagem- i1toc2photo3
& trabalho
,s primeiras concep"4es acerca da diviso do trabalho $' podem ser percebidas no pensamento dos
fil5sofos antigos. +6lato defendia a forma"o da sociedade em tr7s classes de trabalhadores- os fil5sofos
0superiores3, os guerreiros e, abai8o deles, os artesos+, afirma 6aulo 9ambroni, doutor em psicologia
social. ,dam 1mith 0sculo :;###3 e <arl =ar8 0sculo :#:3 atribu!ram um conceito de valor econ>mico ao
trabalho, uma fonte latente de riqueza material.
,pesar de serem perspectivas diferenciadas ) e de muitos outros pensadores tambm terem participado
desse debate hist5rico ) compreende(se que o trabalho um elemento que agrega valor ? pessoa, lapida
o seu car'ter e constitui um capital vivo para a sociedade. 1e a humanidade alcan"ou o patamar de
desenvolvimento que vivenciamos ho$e, isso se deve quase que unicamente ao trabalho ) se$a ele
laboral, intelectual ou operacional ) o que corrobora a viso do falecido pesquisador e psic5logo social
@lvaro amaAo- +o tempo dedicado ao trabalho constitui um componente fundamental para a constru"o e
o desenvolvimento do bem(estar pessoal e da felicidade+.
'em-estar( uma "uesto fsica e psicol$%ica
Bm levantamento recente realizado pela consultoria *6H Health com cerca de %CD mil profissionais
revelou que DC,EF dessa amostra tem problemas com distresse 0estresse pre$udicial3. Gsse mal pode
conduzir a um problema mais profundo, agressivo e complicado de tratar- a depresso. al fen>meno
pode estar ligado diretamente ao sedentarismo, uma vez que &HF dos entrevistados no praticam
atividades f!sicas e permanecem sentados durante a maior parte do dia.
0informa"4es- *6H HealthIinfogr'fico- Joo Jaissal3

+,s pessoas so pessoas por inteiro, e no divididas em corpo e mente+, lembra 9ambroni. Gssa
afirmativa pode ser estendida para as demais dimens4es da vida do colaborador, como a financeira e a
familiar. Ku se$a, o indiv!duo um s5 em casa, no escrit5rio, no trLnsito ou onde quer que ele este$a, e o
desequil!brio em qualquer uma dessas dimens4es pode refletir nas demais. ,ssim, a empresa tem uma
parcela de responsabilidade na manuten"o do bem(estar de seus trabalhadores.
, terapeuta ocupacional Joana ;aleriano acredita que imposs!vel dissociar saMde f!sica e mental. +Gssa
uma rela"o de reciprocidade, pois, quando o funcion'rio submetido a condi"4es de presso no
ambiente de trabalho, problemas familiares ou at assdio moral, se inicia um processo de fadiga mental
que refletir' na estrutura corp5rea+, e8plica. Gla acrescenta que a rea"o natural do corpo humano a
busca pelo equil!brio, +mas quando essa necessidade de reorganiza"o da estrutura f!sica se torna
constante, o organismo acaba caminhando rumo ? e8austo ) e uma das consequ7ncias a diminui"o
das defesas do corpo, que facilita o surgimento de doen"as+.
No raro ver casos em que fatores psicol5gicos pressionam o trabalhador a tal ponto que os sintomas
f!sicos emergem rapidamente, comprometendo sua qualidade de vida, seu bem(estar e, como efeito, seu
rendimento. ;!tima de assdio moral, o au8iliar administrativo =arcosO contou que, por quase dois anos,
sofreu persegui"4es e humilha"4es pMblicas de seu superior imediato. +Ps vezes eu era desviado da
minha fun"o, na 'rea administrativa, e era colocado at para lavar pe"as de ve!culos. K meu superior
sempre tentava me inferiorizar em pMblico. ive problemas familiares, com os estudos, passei a me
alimentar mal, tudo em decorr7ncia dessas situa"4es+, afirmou.
J' a funcion'ria pMblica ,na =ariaO teve problemas de saMde mais complicados em fun"o do estresse
no trabalho, mesmo atuando em uma 'rea com a qual sempre teve afinidade. +alvez tenha criado
e8pectativas demais e agora me sinto decepcionada, frustrada e insatisfeita, pois so muitas cobran"as e
nenhum reconhecimento+, lamenta, e8plicando que o problema se tornou som'tico. +6rocurei a$uda de
v'rios mdicos, pois tinha problemas osteomusculares causados pelo estresse, at que fui diagnosticada
com fibromialgia+, contou.
Recentemente, as condi"4es de trabalho, presso por produtividade, cargas hor'rias intensas e
prolongadas e a alta demanda do mercado de eletr>nicos levaram alguns oper'rios ao suic!dio na f'brica
Jo8conn, na *hina. Gntre EQQ& e EQQR, num intervalo de quatro meses, tr7s funcion'rios altamente
qualificados da Renault cometeram suic!dio por motivos semelhantes. ,p5s o fato, o presidente da
montadora anunciou reviso da carga de trabalho, da gesto das dificuldades encontradas e das
condi"4es das tarefas realizadas na f'brica onde ocorreram as mortes.
;iver, para o trabalhador, no mais apenas permanecer vivo durante o e8pediente. K ato de trabalhar
envolve uma srie de fatores como qualidade de vida, preocupa"o social e bem(estar ) alm de outros
que afetam diretamente a saMde do empregado ) que podem, seguramente, beneficiar ou pre$udicar a
empresa. ,tualmente, en8ergar um colaborador como apenas um funcion'rio significa abrir mo de uma
vantagem competitiva e de profissionais com potenciais talentos, que no hesitaro em migrar para um
concorrente que ofere"a melhores condi"4es de trabalho.
ONome trocado a pedido dos entrevistados.
Jonte- http://www.administradores.com.br/informe-se/carreira-e-rh/trabalho-pode-
causar-males-fisicos-e-emocionais-saiba-como-evita-los/52626/