CHECK LIST DE HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

Resposta check list. A severidade est dividida em 3 nveis, Leve, Mdio e Grave
S preenchida quando a resposta no corresponde ao que a legislao prev.

INSTALAES DE TRABALHO
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
Portaria n. 987/93, de 6 de Outubro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
O cho dever ser impermevel, lavvel, anti-derrapante, sem
frisos, de forma a no permitir acumulao de sujidade.

2 As paredes devem ser lisas, lavveis, impermeveis, no
txicas, resistentes s fontes de calor.

3

Lavatrios suficientes e devidamente localizados e indicados
para lavagem de mos?

3.1 Existe algum lavatrio com dispositivo de pedal?
4 O balco de trabalho tem altura e largura conveniente
permitindo trabalhar comodamente?

5 O espao entre as mquinas ou postos de trabalho o
suficiente para uma livre circulao dos trabalhadores?

6 As zonas de circulao encontram-se limpas e
desobstrudas?

7
Os pavimentos das zonas de circulao esto em bom estado
de conservao?


8 Existem buracos, lajes danificadas, solo irregular ou solo
escorregadio?

Observaes:






ARMAZENAGEM
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
N Condies a Verificar Sim No
Severida
de
Foto
N
1 Devem ter iluminao artificial, quando interiores ou
subterrneos?

2 Devem ter ventilao adequada, quando interiores ou
subterrneos?

3 Devem ter entrada meios portteis de extino de
incndios, quando se justifique?

4 A armazenagem dos produtos ou substncias incmodos,
insalubres, perigosos, txicos ou infectantes deve ser
efectuada em compartimento prprio, no comunicando
directamente com os locais de trabalho?

5 Fechar hermeticamente todos os produtos, de modo a evitar
que os locais de trabalho sejam inundados pelos cheiros,
gases ou vapores?

6 Quando os materiais se conservem em embalagens, o
empilhamento deve efectuar-se de forma a oferecer
estabilidade?

7 O empilhamento dos materiais ou produtos deve realizar-se
de maneira que no prejudique a conveniente distribuio
da luz natural ou artificial?

8
O empilhamento dos materiais obstru a circulao nas vias
de passagem e o funcionamento eficaz dos equipamentos
ou do material contra incndios?

























ARMAZENAGEM EM INSTALAES FRIGORFICAS
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
As instalaes frigorficas esto devidamente iluminadas?

2
As portas das instalaes frigorficas devem possuir fechos
que permitam a sua abertura, tanto do exterior como do
interior, e, no caso de dispor de fechadura, devem existir
dispositivos de alarme accionveis no interior das cmaras?

3
As pessoas que trabalhem no interior de instalaes
frigorficas, em permanncia ou no, devem usar
equipamento especial de proteco individual,
designadamente vesturio de frio, resguardo do pescoo e
cabea e calado protegido do frio e humidade?

RISCOS FISICOS
ILUMINAO
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
Existe iluminao de Emergncia e de Segurana?

2
A iluminao do local de trabalho natural ou artificial? Natural
Artificial

3
A iluminao dos locais de trabalho adequada s
operaes e tipos de trabalho a realizar?

4
As superfcies das instalaes e dos planos de trabalho
no devem provocar reflexos prejudiciais ou
encandeamento.


Observaes: se a iluminao for natural, de onde vem






























AMBIENTE TRMICO
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
A temperatura dos locais de trabalho deve, na medida do
possvel, oscilar entre 18C e 22C, salvo em determinadas
condies climatricas, em que poder atingir os 25C?

2
Os diversos locais de trabalho bem como as instalaes
comuns devem conter meios que permitam a renovao
natural e permanente do ar sem provocar correntes
incmodas ou prejudiciais aos trabalhadores?

3
O aquecimento central deve ser instalado de modo que os
trabalhadores no sejam incomodados pela irradiao do
calor ou circulao de ar quente?

4
Os trabalhadores no devem ser sujeitos, em consequncia
das condies do ambiente de trabalho, a variaes bruscas
de temperatura consideradas nocivas sade, pelo que
devem ser protegidos com equipamento individual.

5
A humidade da atmosfera de trabalho varia entre os 50% e os
70%?

RUDO E VIBRAES
DL 182/2006 de 6 de Setembro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Fotos
N
1
O rudo no local de trabalho provoca habitualmente ou
ocasionalmente incmodo?

2
J foi realizada alguma medio ao rudo?

3
Devido ao rudo frequente a elevao da voz nas conversas
entre pessoas que se encontram a menos de meio metro de
distncia?

4
O nvel de rudo dirio em todos ou apenas alguns locais de
trabalho igual ou superior aos 80 dB (A)?

5
So realizados exames mdicos especficos audio nos
trabalhadores que esto expostos ao rudo?

6
Esto expostos a vibraes?












RISCOS ELCTRICOS
Decreto-lei 1532/2008 de 29 de Dezembro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Fotos
N
1
O quadro elctrico geral est devidamente instalado (em local
que no permita a entrada de guas, afastado de substncias
combustveis e/ou inflamveis?

2
Os equipamentos de trabalho (mquinas) garantem a
proteco dos trabalhadores contra os riscos de contacto
directo ou indirecto com a electricidade?

3
A instalao elctrica, fixa e amovvel, encontra-se em bom
estado de conservao (sem fios descarnados, sem roturas
nos cabos e sem fichas e tomadas partidas?

4 Os aparelhos elctricos tm ligao terra?
5
Existem dispositivos que cortem a energia sempre que esta
sofra uma sobrecarga?

6 A instalao est de acordo com as normas vigentes?
7 A simbologia do quadro elctrico est visvel?
8 Os disjuntores encontram-se identificados?
9 O quadro elctrico encontra-se obstrudo?










RISCOS BIOLGICOS
Decreto-lei 84/97, de 16 de Abril
N Condies a Verificar Sim No
Severida
de
Foto
N
1
Utilizao de meios de recolha, armazenagem e evacuao
dos resduos, aps tratamento adequado, incluindo o uso de
recipientes seguros e identificveis sempre que necessrio?

2
Impedir que o trabalhador fume, coma ou beba nas zonas de
trabalho com risco de contaminao por agentes biolgicos?

3 Fornecer ao trabalhador vesturio de proteco adequado?
4
Assegurar que todos os equipamentos de proteco so
guardados em local apropriado, verificados e limpos, se
possvel antes e, obrigatoriamente, aps cada utilizao,
bem como reparados ou substitudos se tiverem defeitos ou
estiverem danificados?

5 Descontaminao e limpeza de instalaes?
6
Pr disposio dos trabalhadores instalaes sanitrias e
de vestirio adequadas para a sua higiene pessoal?

7
Assegurar a existncia de anti-spticos cutneos em locais
apropriados, quando se justificarem?
Nota: contacto com dinheiro

8
Antes de abandonar o local de trabalho, o trabalhador deve
retirar o vesturio de trabalho e os equipamentos de
proteco individual que possam estar contaminados por
agentes biolgicos e guard-los em locais separados,
previstos para o efeito?

9

O empregador deve assegurar a descontaminao, a
limpeza e, se necessrio, a destruio do vesturio e dos
equipamentos de proteco individual j referidos?





RISCOS QUMICOS
Decreto-Lei n 290/2001, de 16 de Novembro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
Os produtos de higienizao e desinfeco esto
guardados num armrio fechado?

2 Existe sinalizao para os mesmos?
3 O local onde esto guardados est ventilado?


RISCOS FSICOS
Decreto-lei 102/2009 de 10 de Setembro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
Existem boas condies de temperatura e humidade, de
modo a proporcionar bem-estar e sade dos
trabalhadores?





RISCOS ERGONMICOS
Decreto-lei 330/93 de 25 de Setembro
N Condies a Verificar Sim No
Severida
de
Foto N
1
Existe m postura?

2
Sempre que no seja possvel evitar a movimentao
manual de cargas, esto adoptadas as medidas apropriadas
de modo a que esta seja a mais segura possvel?


3
O trabalho sempre efectuado de p?









PSICOSSOCIAIS
Decreto-lei 102/2009 de 10 de Setembro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1 Existe stress no trabalho?
2 Existe trabalho repetitivo?
3
Os ritmos de trabalho ocasionam efeitos nocivos aos
trabalhadores, particularmente nos domnios da fadiga
fsica ou nervosa?

4 Existe ritmos de trabalho exagerado?
5 Existe fadiga e sonolncia no horrio laboral?
6 Existe problemas de sade derivados a profisso?














EMERGNCIA
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Fotos
N
1 Existe caixa de primeiros socorros?
2 Contm elementos suficientes de acordo com o risco?
3
O contedo dos postos, armrios, caixas e bolsas de
primeiros socorros deve ser mantido em condies de
assepsia, convenientemente conservado, etiquetado e
imediatamente substitudo aps a sua utilizao?

3 Est devidamente sinalizada?
4 A sua localizao est visvel?
5
Existe instrues claras e simples para os primeiros
cuidados a pr em prtica em cada caso de urgncia?














EQUIPAMENTOS/UTENSLIOS
Decreto-Lei n 50/2005 de 25 de Fevereiro
N Condies a Verificar Sim No Severidade Foto N
1
Os utenslios utilizados foram concebidos e so
especficos para o tipo de trabalho realizado?

2 Os utenslios utilizados so fceis de manejar?
3 Os utenslios so de boa qualidade?
4
Os utenslios encontram-se em bom estado de limpeza e
de conservao?

5
A quantidade de utenslios disponveis suficiente para o
nmero de trabalhadores existente e para as tarefas que
tm de realizar?

6
Existem lugares definidos e adequados para a arrumao
e organizao dos utenslios?

7
Os utenslios de tipo cortantes possuem protectores
adequados quando no so utilizados?

8
Esto implementados e so praticados hbitos correctos
no manuseamento dos utenslios?

9
Os trabalhadores esto formados e informados quando
ao uso e manejo correcto dos equipamentos de trabalho?

10
So usados equipamentos de proteco individual
sempre que existe o risco de corte?

11 As partes elctricas das mquinas esto protegidas?
12
Todo o equipamento e maquinaria so mantidos limpos e
conservados em boas condies?

13
Faz-se uma manuteno peridica, em segurana, de
mquinas/utenslios?

14
As mquinas para corte de carnes e seus produtos e de
peixe (ex : serra para corte de congelados) encontram-se
equipadas com os necessrios resguardos de segurana
para os operadores ? Dispem de punhos isolantes?
Certificadas? Com instrues em lngua portuguesa?



















EQUIPAMENTOS PROTECO INDIVIDUAL
DL 348/93, de 1 de Outubro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1
Os EPIS, fatos de frio, ou outro equipamento de utilizao
de segurana esto bem localizados, sinalizados e de fcil
acesso?

2 Os EPIS so utilizados correctamente?
3 Os EPIS encontram-se em bom estado de conservao?
4
Os trabalhadores so informados e formados sobre a
correcta utilizao dos EPIS (que parte do corpo protegem,
que riscos protegem e como se utilizam)?

5
O equipamento de proteco individual e o fato de trabalho
no devem ser utilizados como meio de substituir qualquer
proteco ou medida tcnica eficaz, mas antes como
recursos de segurana complementar?

6 O calado est dentro do prazo de validade?
7 As luvas esto dentro do prazo de validade?
PREVENO E COMBATE DE INCNDIOS
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
Portaria 1532/2008 de 29 de Dezembro
N Condies a Verificar Sim No Severidade
Foto
N
1 Existe equipamento adequado para a extino de incndios?
2 Esto em perfeito estado de funcionamento?
3 Esto em locais apropriados e acessveis?
4 Esto devidamente sinalizados?
5
Existe pessoal instrudo no uso do equipamento de combate
a incndios?

6 Existe plano de evacuao do edifcio?
7
Existem trabalhadores instrudos sobre os planos de
evacuao?

8 Existem Plantas de Emergncia?
9 Existe um sistema de deteco de incndio?
10 O nmero de extintores portteis de fogo o adequado?
11
Os extintores de fogo so recarregadas e verificados
regularmente?












INSTALAES SANITRIAS/ VESTURIOS
Decreto-lei 243/86 de 20 de Agosto
N Condies a Verificar Sim No
Severida
de
Foto
N
1
As instalaes sanitrias esto em bom estado de
conservao?

2
Os pavimentos e paredes das instalaes encontram-se
limpos?

3 Existe canalizao de gua quente e fria?
4 A extraco feita para o exterior?
5 Esto iluminadas e ventiladas, de preferncia naturalmente?
6
Ter parede de cor clara e revestidas de azulejo ou outro
material impermevel at, pelo menos, 1,5 m de altura?

7 Existe lavatrios fixos?
8 Existe retrete (s) com dispositivo de descarga de gua?
9 Existe um urinol com dispositivo de descarga de gua?
10 Esto separadas por sexos?
11
Existem armrios individuais quanto os trabalhadores do
mesmo sexo e separados para homens e mulheres?

12
Os armrios individuais devem estar divididos por roupa limpa
e roupa suja?

13
Instalaes sanitrias e vestirios: as portas no devem abrir
directamente para as zonas de armazenamento e
preparaes?

14 feita uma limpeza diria dos sanitrios e vestirios?