Material de Apoio Leitura Necessria e Obrigatria

Teologia de Umbanda Sagrada EAD Curso Virtual

Ministrado por Alexandre Cumino
Texto 54

Os benefcios da meditao
por Bhikkhu Piyananda
O homem to ocupado procurando vrias maneiras de ter prazer numa disputa diria. O que a
meditao tem a oferecer? Os benefcios da meditao so:
Se voc uma pessoa ocupada, a meditao pode ajud-lo a livrar-se da tenso e conseguir um
pouco de descanso.
Se voc uma pessoa aflita, a meditao pode ajud-lo a encontrar a paz temporria ou
permanente.
Se voc uma pessoa que tem problemas interminveis, a meditao pode ajud-lo a criar
coragem e fora para enfrentar e resolver seus problemas.
Se voc no tem autoconfiana, a meditao pode ajud-lo a ganhar a autoconfiana que
precisa. Esta autoconfiana a alma do seu sucesso.
Se voc tem medo em seu corao, a meditao pode ajud-lo a entender a real natureza das
coisas que fazem voc ter medo - ento poder superar o medo em sua mente.
Se voc est sempre insatisfeito com tudo - nada na vida parece estar bem - a meditao dar a
voc a oportunidade de desenvolver e de manter alguma satisfao interior.
Se voc ctico e desinteressado por religio, a meditao pode ajud-lo a ir alm de seu
prprio ceticismo e ver algum valor prtico no exerccio da religio.
Se voc est frustrado e desiludido devido falta de compreenso da natureza da vida e do
mundo, a meditao realmente o guiar e o ajudar a compreender que voc est perturbado por
coisas insignificantes.
Se voc um homem rico, a meditao pode ajud-lo a compreender a natureza de sua riqueza
e como fazer uso dela para sua prpria felicidade como tambm para a de outras pessoas.
Se voc um homem pobre, a meditao pode ajud-lo a ter contentamento e no abrigar
inveja daqueles que tm mais do que voc.
Se voc um homem jovem que est na encruzilhada da vida, sem saber que caminho tomar, a
meditao o ajudar a saber qual estrada seguir a fim de atingir a sua meta.
Se voc um homem velho e est aborrecido com a vida, a meditao o levar a um profunda
compreenso da vida; esta compreenso, por sua vez, o aliviar das dores da vida e aumentar a sua
alegria de viver.
Se voc uma pessoa mal-humorada, poder desenvolver o poder para superar esta fraqueza
resultante da raiva, do dio e do ressentimento.
Se voc ciumento, poder compreender o perigo de seu cime.
Se voc escravo dos seus cinco sentidos, poder aprender como tornar-se senhor de seus
desejos.
Se voc dependente de bebidas ou de drogas, poder cuidar de superar este perigoso hbito
que o escraviza.
Se voc uma pessoa ignorante, a meditao lhe dar a oportunidade de cultivar algum
conhecimento; este ser til e o beneficiar, como tambm a seus amigos e a sua famlia.

 Se voc realmente pratica a meditao, sua emoo nunca mais ter a oportunidade de fazer de
voc um tolo.
Se voc uma pessoa sbia, a meditao o levar suprema iluminao. Ento voc ver as
coisas como realmente so e no como elas parecem ser.
Se voc uma pessoa de mente fraca, a meditao fortalecer sua mente para desenvolver seu
auto-poder a fim de superar sua fraqueza.
Estes so alguns dos benefcios que viro praticando a MEDITAO. Estes benefcios no esto
venda em nenhuma fbrica ou lojas de departamento. Dinheiro no pode compr-los. Eles somente
podero ser seus se voc meditar. No comeo, esta espcie de conscientizao na verdade uma
mente atenta observando outras mentes (as quais esto, certamente, dentro do seu prprio
contnuo mental). Por esse meio, desenvolve-se a habilidade de olhar para dentro da mente e acompanh-la.