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Drogas Cartilha Alcool e Jovens PDF
Drogas Cartilha Alcool e Jovens PDF
Cartilha
lcool e
jovens
Alerta importante
para voc que jovem e vai ler esta cartilha
NO ACEITE!
Vice-Presidncia da Repblica
Drogas:
Cartilha lcool
e jovens
2 edio
Braslia, DF - 2010
Secretria Adjunta
e Responsvel Tcnica pela Secretaria
Nacional de Polticas sobre Drogas
Paulina do Carmo Arruda Vieira Duarte
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Cartilha lcool e jovens
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Srie: Por Dentro do Assunto
lcool, acidentes e violncia
Um estudo conduzido no Instituto Mdico Legal de So
Paulo, em 1994, analisou os laudos de todas as pessoas que
morreram por acidentes ou violncia na Regio Metropolitana
de So Paulo. Constatou que
52% das vtimas de homicdio,
64% daqueles que morreram afogados e
51% dos que faleceram em acidentes de trnsito
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Cartilha lcool e jovens
Efeitos do lcool:
mitos e realidade
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Srie: Por Dentro do Assunto
Ser que eu sou o(a)
nico(a) que no bebe?
Se levarmos em conta o que as novelas, propagandas
de bebidas e filmes nos dizem, todo mundo, jovem e adulto,
costuma beber.
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Cartilha lcool e jovens
Aqueles que comeam a beber ainda jovens percebem
que, depois de alguns drinques, em geral, fica-se mais relaxado
e alegre. A partir dessa descoberta, natural que se pense que
quanto mais se beber, mais relaxada e mais alegre uma pessoa
vai ficar.
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Srie: Por Dentro do Assunto
Vale lembrar ainda que, quanto mais se beber, maior ser
o cansao. Quanto mais alta a concentrao de lcool no san-
gue (chamada de alcoolemia), mais a bebida atua como depres-
sora e no como estimulante. Neste caso, portanto, agir com
moderao menos arriscado e mais divertido.
Teor alcolico
Cerveja e chope - 4% a 6%
Vinho - 12%
Licores - 15% a 30%
Destilados
(pinga, vodka,conhaque, whisky) - 45% a 50%
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Cartilha lcool e jovens
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Srie: Por Dentro do Assunto
Miopia Alcolica
O mope aquele que consegue enxergar muito bem de
perto, mas tem dificuldade de enxergar de longe.
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Cartilha lcool e jovens
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Srie: Por Dentro do Assunto
lcool e expectativas
A maioria das pessoas acredita que os efeitos do lcool
so resultado exclusivo de suas propriedades qumicas.
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Cartilha lcool e jovens
to de lcool, e que eles devem se comportar da maneira
mais natural possvel. Todos assinam um documento di-
zendo que esto conscientes de que fazem parte de uma
pesquisa e de que iro ser servidos com bebidas alcoli-
cas e no alcolicas.
A festa comea.
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Srie: Por Dentro do Assunto
na nossa capacidade de relaxar s porque estamos numa situa-
o propcia. Considere isso quando achar que a nica maneira
de se divertir com bebida na cabea.
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Cartilha lcool e jovens
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Srie: Por Dentro do Assunto
Chuveiro gelado e caf amargo
A nica maneira de curar embriaguez esperar o lcool
ser metabolizado pelo nosso corpo. No h outra forma, nunca
houve, independente do que voc j ouviu falar por a.
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Cartilha lcool e jovens
O que uma dose?
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Srie: Por Dentro do Assunto
40 ml de 140 ml 85 ml de 340 ml de
vodka, = de vinho = Vinho do = cerveja
whisky ou de mesa Porto ou ou chope =
pinga licores 1 lata
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Cartilha lcool e jovens
Quando o assunto bebida,
mulher mesmo o sexo frgil
As mulheres absorvem o lcool conti-
do nas bebidas de forma diferente dos
homens e ficam intoxicadas (alcooli-
zadas) muito mais facilmente. Numa
situao de grupo, com homens e mu-
lheres bebendo, importante que as
mulheres prestem ateno, no sim-
plesmente acompanhem os homens
mas procurem encontrar seu prprio
ritmo (que muitas vezes consiste em
simplesmente tomar um delicioso
suco de fruta ou um refrigerante, in-
tercalado entre a doses de lcool).
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Srie: Por Dentro do Assunto
Os nveis de uma enzima do estmago que auxilia no me-
tabolismo do lcool (desidrogenase do lcool) so de 70%
a 80% mais elevados nos homens do que nas mulheres.
Isso faz com que as mulheres sejam muito mais vulner-
veis do que os homens a desenvolver cirrose heptica e a
ficarem perturbadas cognitivamente com o lcool.
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Cartilha lcool e jovens
Como diminuir suas chances de
prejudicar a si mesmo e aos outros:
algumas dicas
No h modo de transformar o uso de bebida alcolica
em um comportamento sem nenhum risco. O melhor e o
mais saudvel no tomar bebidas alcolicas e
desenvolver modos alternativos de relaxar,
namorar, celebrar situaes, lidar
com o estresse ou mesmo redu-
zir o consumo a poucas e con-
troladas situaes. Tenha
sempre em mente que
uma grande proporo
de jovens e adultos no
bebem e, nem por isso,
suas vidas so menos
agradveis ou mais es-
tressantes do que a da-
queles que tomam bebidas
alcolicas.
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Srie: Por Dentro do Assunto
Beber devagar, sem pressa.
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Cartilha lcool e jovens
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Srie: Por Dentro do Assunto
Alcoolismo
O que
Como identificar
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Cartilha lcool e jovens
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Srie: Por Dentro do Assunto
Alcoolemia: o que isso?
A lei 11.705/2008, popularmente conhecida como Lei
Seca, alterou alguns dispositivos do Cdigo de Trnsito Brasileiro,
impondo penalidades mais severas para o condutor que dirigir sob
a influncia de lcool.
complicado.
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Cartilha lcool e jovens
Palavras finais
Esta cartilha procurou explicar os vrios aspectos envol-
vidos no consumo de bebidas alcolicas, trazendo dados nem
sempre disponveis em outras fontes.
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Srie: Por Dentro do Assunto
Recursos comunitrios
Secretaria Nacional de
Polticas Sobre Drogas - SENAD
SENAD
Esplanada dos Ministrios Bloco A - 5 Andar
Braslia - DF. CEP:70.050-907
www.senad.gov.br
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Cartilha lcool e jovens
Dentro do OBID, h dois sites especficos voltados para os
jovens: Mundo Jovem e Jovem sem Tabaco, alm de uma relao
de links para outros sites que iro ampliar o seu conhecimento.
Mundo Jovem
www.obid.senad.gov.br/portais/mundojovem
Outras Referncias
Ministrio da Sade
www.saude.gov.br
Disque Sade: 0800 61 1997
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Srie: Por Dentro do Assunto
Conselho Nacional dos Direitos da Criana e do
Adolescente - CONANDA, Conselho Estadual dos Direitos
da Criana e do Adolescente - CEDCA, Conselho Municipal
dos Direitos da Criana e do Adolescente - CMDCA
www.presidencia.gov.br/sedh
Grupos de auto-ajuda
Alcolicos Annimos - AA
www.alcoolicosanonimos.org.br
Central de Atendimento 24 horas: (11) 3315 9333
Caixa Postal 580 CEP 01060-970 - So Paulo
Narcticos Annimos - NA
www.na.org.br
Pastoral da Sobriedade
www.sobriedade.org.br
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Cartilha lcool e jovens
Leituras que ajudam
Srie de publicaes disponibilizadas pela Senad:
As publicaes listadas abaixo so distribudas gratuitamente e
enviadas pelos Correios. Podem ser solicitadas no site da SENAD
(www.senad.gov.br) ou pelo telefone do servio VIVA VOZ. Esto
tambm disponveis no portal do OBID (www.obid.senad.gov.br) para
download.
Adolescncia e drogas.
Ilana Pinsky, Marco Antnio Bessa (orgs). So Paulo:
Contexto, 2004.
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Srie: Por Dentro do Assunto
Anjos cados - Como prevenir e eliminar as
drogas na vida do adolescente.
Iami Tiba. So Paulo: Gente, 1999.
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Cartilha lcool e jovens
Liberdade poder decidir.
Maria de Lurdes Zemel e Maria Elisa de Lamboy.
So Paulo: FTD, 2000.
O que toxicomania.
Jandira Masur. So Paulo: Brasiliense, 1986.
O Vencedor.
Frei Betto. So Paulo: tica, 2000.
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Srie: Por Dentro do Assunto
Eu, Christiane F., 13 anos, drogada e prostituda, 1981.
Direo: Uli Edel
Ironweed, 1987.
Direo: Hector Babenco
La Luna, 1979.
Direo: Bernardo Bertolucci
O Informante, 1999.
Direo: Michael Mann
Ray, 2004.
Direo: Taylor Hackford
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Cartilha lcool e jovens
O QUE O VIVAVOZ?
O VIVAVOZ uma central telefnica de orientaes e informaes sobre a
preveno do uso indevido de drogas. O telefonema gratuito e o atendi-
mento sigiloso. A pessoa no precisa se identificar.
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Srie: Por Dentro do Assunto
DROGAS
Cartilha para pais de crianas
Cartilha para pais de adolescentes
Cartilha lcool e jovens
Cartilha para educadores
Cartilha sobre tabaco
Cartilha sobre maconha, cocana e inalantes
Cartilha mudando comportamentos
Venda Proibida