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Grande parte do nosso tempo passado a relacionarmo-nos com os outros. O
estabelecimento desta relao interpessoal feito atravs de um processo de
comunicao, o qual fundamental para qualquer pessoa. A maneira como nos
relacionamos com os outros depende da nossa maneira de comunicar. Ento, o que
significa comunicar?
Comunicar trocar ideias, sentimentos e experincias com outras pessoas que
conhecem o significado daquilo que se diz e do que se faz. A comunicao uma
atividade humana bsica, sendo a necessidade de comunicar inata e universal.
Podemos dizer que comunicao e existncia so conceitos inseparveis, a
comunicao essencial vida, nenhum ser pode sobreviver sem trocas. A
comunicao faz-se em diversas situaes e to importante para o
desenvolvimento individual ou social, como o ar que respiramos. Atravs de um
sistema de sinais exprimimos o que queremos s outras pessoas e estabelecemos um
sistema de relaes.
Qualquer que seja o modo como nos dirigimos aos outros, veiculamos sempre,
atravs do que dizemos e do modo como o dizemos, uma mensagem, mesmo que a
nossa comunicao possa ser silenciosa. Cada um de ns comunica atravs de um
sistema de smbolos: sinais verbais ou no verbais e assim exprimimos o que queremos
s outras pessoas. Exemplo: quando andamos na rua, observamos e reagimos a uma
srie de sinais, desde os sinais de trnsito, de obras, at aos de publicidade.
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Barreiras comunicao
Quando queremos comunicar nem sempre conseguimos fazer de forma eficaz.
Todos ns temos experincias de mal entendidos, ouvir o que o outro no disse ou no
quis dizer, ou ouvir s o que queremos ouvir. Esta deficincia na comunicao existe
porque cada um de ns tem uma histria pessoal, com um sistema de crenas, valores
e uma viso do mundo prpria, que faz de cada um diferente do outro e,
consequentemente, isso vai influenciar o processo de comunicao.
Algumas das barreiras ou obstculos comunicao:
Utilizar um cdigo desconhecido pelo recetor (se o emissor usar sinais, sons,
gestos que sejam desconhecidos do recetor, este no tem hiptese de
descodificar a mensagem e perceber o que o outro lhe diz);
Complexidade da mensagem (excessivamente longa, uso de palavras pouco
comuns ou ambguas, desmotivadora, no despertando interesse ou ateno);
Papis sociais desempenhados (influenciam as atitudes que se tm
habitualmente pai, filho, professor, empregado, desempregado, patro);
Canal utilizado. O meio utilizado para suportar uma mensagem nem sempre o
mais adequado. Estudos feitos mostram que uma mensagem que
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simultaneamente ouvida, vista e discutida torna-se mais facilmente retida
porque a mesma abrange um maior nmero de rgos dos sentidos que a
recebem. Normalmente conseguimos reter cerca de:
Agressividade
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Um indivduo que utiliza com frequncia o estilo
agressivo adota sempre uma atitude reivindicativa em
relao aos outros. No so pessoas de consenso fcil,
agem sempre como se fossem intocveis.
Este tipo de relacionamento propcia o conflito,
porque a postura face a pessoas e situaes sempre
de superioridade.
Quem adota este estilo tem dificuldade em
estabelecer relaes ntimas e de segurana, pela sua
arrogncia.
Como detetar a agressividade?
A agressividade observa-se atravs de comportamentos de ataque contra as
pessoas e acontecimentos;
O agressivo prefere submeter os outros em vez de procurar um entendimento
partilhado;
O agressivo fala alto, interrompe e faz barulho com os seus afazeres enquanto os
outros se exprimem;
Ele desgasta psicologicamente as pessoas que o rodeiam. O agressivo pensa
que sempre ganhador atravs do seu mtodo, mas no entende que se o
fosse, no necessitaria de ser agressivo;
O agressivo torna-se um intocvel no seu meio, porque quem com ele se
relaciona evita falar-lhe francamente e de forma verdadeira.
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Mantenha-se calmo;
Ignore os comportamentos que no ponham em causa o bem-estar de quem
est prximo;
Fale baixo e pausadamente (se o agressivo falar mais alto, fale ainda mais
baixo);
Por mais que ele no tenha razo, no discuta nem contra-argumente com ele
(explique-lhe a informao e refira que quando ele acalmar, podero sempre
falar novamente);
Mostre-se sempre disponvel para esclarecer algum tipo de informao;
No entre em stress nem se iniba ( o grande objetivo dos agressores);
Caso verifique que est a perder o controlo, pea-lhe para se retirarem para
outra sala, para falarem calmamente.
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Conflitos
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Saber Ouvir
Ouvir ativamente, pois metas e intenes no compreendidas levam sempre a
uma resoluo sem sucesso;
Demonstrar interesse genuno pela pessoa que fala e pelo assunto;
Evitar criticar ou tentar dirigir a conversa;
Adotar uma posio afirmativa e emptica, mostrando respeito pela outra
pessoa.
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