Kung Fu Sexual

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NOV
18
O PODER DO SEXO E DO KUNG FU SEXUAL CHINÊS
Acredito que qualquer um pode integrar seus desejos sexuais com suas práticas
meditativas ou crenças em algo maior. Assim é com quem pratica Kundalini Yoga,
Hatha , Kriya, Tantra etc. . .
A prática taoísta do cultivo do chi ( energia vital - eletromagnetismo do corpo)

concentra-se na integração das energias sutis ao corpo humano, com o objetivo de
alcançar um equilíbrio do masculino e do feminino, equilíbrio das energias opostas
Yin e Yang - contemplação e ação.
O Tao, energia sempre recriada e modulante exemplifica como as energias

são incontáveis no universo e se mesclam fundindo-se de forma incalculável, fora
da compreensão da mente humana comum. Os taoístas antigos, sendo práticos,
propunham que um ser humano pode começar a integrar a energia oposta a sua,
por exemplo: pela atração sexual, e usar isso como um trampolim para alcançar e
sentir energias universais mais sutis e poderosas.
Com a prática correta de se integrar as energias opostas em seu próprio corpo - o
Yin e o Yang - através da sexualidade taoísta ou de outros exercícios milenares
orientais proporciona aos estudantes o aumento gradativo da corrente
eletromagnetica do corpo físico. Tornando-o assim invulnerável à doenças e com a
força de mil homens. É quando os taoístas falam da construção através da energia
sexual humana do corpo de luz: o autentico corpo humano atômico.
Este corpo já foi alcançado por milhares de mulheres e homens das antigas culturas
orientais e ocidentais da história sacra do mundo. Não quer dizer que a ioga
esotérica é o caminho da salvação humana, mas sim, um caminho a mais para
promover a liberdade de expressão das correntes energéticas espirituais em cada
um de nós. Essa liberdade de ser e fazer, criar e curar tudo o que nosso coração
almejar e sonhar.
O ensinamento taoísta da imortalidade física não sugere que o homem nunca
morra, mas que, antes de sua fusão com o Tao - energia plena e sempre recriada
universal - ele tenha a oportunidade de cultivar um corpo espiritual SUBSTANCIAL
OU "SÓLIDO", também conhecido como corpo imortal, corpo solar, corpo de cristal,
corpo de luz e outros nomes. Não tem nada a ver com as escolas que ensinam a
tornar um homem santo. Os taoístas insistem que cada adepto preserve sua
natureza individual, ou estimule seus desejos altruístas e percepção única das
coisas ao redor. Estimulam os desejos puros, que serviram de bem estar para todos
ao redor. Que cada um preserve sua natureza individual dentro de um corpo físico
ou espiritual ( já que os átomos também são feitos de luz) para que ele possa
supervisionar o desenvolvimento de sua alma até a união com o Wu Chi, a energia
primordial universal. ninguém pode fazer nosso trabalho espiritual por nós.
O Poder Sexual deve despertar dentro de nossos corpos. É revolucionário para o

homem comum pensar que ele pode desfrutar de um prazer radiante e profundo no
sexo. O tipo de orgasmo total prolongado do corpo e alma, cultivado pelos taoístas
é tido como dádiva excepcional.
Como é possível para um homem transformar tão radicalmente sua experiência

sexual e, através dela, sua total experiência de vida? Este orgasmo maior pode ser
descoberto somente quando o orgasmo normal ou genital for desenfatizado pela
mídia, médicos e educadores. As três etapas básicas do cultivo taoísta são:
1) O Homem aprende a manter o pênis ereto pelo tempo desejado e não ejacula.
2) Homem e Mulher redirecionam sua atenção e energia sexual através dos canais
específicos do corpo para regiões superiores: coração, cérebro e glândulas.
3) O homem troca sua energia supercarregada pela energia complementar da

mulher e/ou da terra ( natureza ).
Postado há 18th November 2012 por He-Man Brazil
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2.
NOV
18
MESTRE MANTAK CHIA ENSINA: A ARTE DO SER PURO
Mantak Chia, maior revelador da Alquimia interior e do Kung Fu Sexual no Brasil, se

estende na abordagem taoísta para aumentar totalmente a liberdade do homem:
"Esse é o ensinamento taoísta dos três níveis de iluminação, e além, da própria

imortalidade - ensinados desde a era do Inperador Amarelo. Nós toístas temos
muitas formas secretas de alcançar o ser puro - perfeito. No 'Chi Kung' - Camisa de
Ferro - ensino a técnica de levantamento de peso com o órgão sexual reprodutor
masculino, que literalmente bombeia grande quantidade e qualidade de energia
hormonal do esperma - Energia Quente - para o topo da cabeça e para todo o
corpo."
Lembre-se que a energia seminal que usamos e circulamos na Alquimia Sexual
Chinesa Milenar, também chamada de Kung Fu Sexual é mais importante que seu
valor nutricional de substância, não importa quão alto ele seja. Aqui estamos
abordando uma fonte quase infinita de energia atômica eletromagnética para gerar
vidas - os excitantes espermatozoides.
Estes espermatozoides estão vibrando e criando, através dos princípios elementares

da lei eletromagnética, a eletricidade perfeita humana que faz nossas mínimas
e múltiplas funções orgânicas serem diariamente dinâmicas e ordenadamente
sublimes. Detivemos nosso desperdício de esperma superenergético pela frequente
ejaculação. A ejaculação, para nós, já é obsoleta e sem necessidade na obtenção
de um delicioso orgasmo, já que o sentimos em conjunto ao todo biológico
corporal: coração, cérebro e cada célula nossa programada para compartilhar dessa
energia sexual.
A energia do esperma é canalizada como Força Quente ou Corrente Quente ou

Órbita Microcósmica. A corrente Hormonal Energética Quente é transmutada em
força psíquica em que muitos chamam espírito puro. Quando este espírito é
incorporado em um Corpo Refinado Imortal, ele ganha liberdade de trabalhar, à
vontade, em planos espirituais diferentes."
As Sete Etapas Espirituais do Cultivo Taoísta do Controle da Energia Sexual:

1 - CONTROLE FÍSICO DA PERDA DO SÊMEM - BLOQUEIO EXTERNO DA
EJACULAÇÃO DOS TRÊS DEDOS.
2 - CONTROLE FÍSICO E MENTAL DO ORGASMO SEXUAL - A GRANDE RETIRADA :

DESLOCAMENTO DO NÉCTAR PARA A FLOR DOURADA
3 - CONTROLE MENTAL DO DESEJO SEXUAL E DO ORGASMO - GRANDE RETIRADA ,

RESPIRAÇÃO DA ÓRBITA MICROCÓSMICA , RESPIRAÇÃO DOS TESTÍCULOS ,
SORRISO INTERIOR
4 - INTERCÂMBIO DE ENRGIA SEM TER RELAÇÃO SEXUAL - SENTIR SEU PARCEIRO

ATRAVÉS DA AURA TOCANTE
5 - ALÉM DO SEXO - DESLOCAMENTO DA ENERGIA DA EREÇÃO PARA A CABEÇA E

TÉCNICAS SOLO
6 - TRANSFORMAÇÕES DAS ENERGIAS SEXUAIS ALÉM DA MENTE E CORPO -

MEDITAÇÃO - ATIVAÇÃO MÁXIMA DA ENERGIA QUENTE DA SOLA DOS PÉS COM O
CORAÇÃO E O TOPO DA CABEÇA EM CIRCULAÇÃO COM TODOS EM SEU AMBIENTE
DE CASA E SERVIÇO.
7 - UNIÃO DO HOMEM COM O TAO - INTEGRANDO , SENTINDO E RECONHECENDO

A MATÉRIA ATÔMICA FÍSICA COMO ELE É : ENERGIA LUZ
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3.
NOV
18
FILME SOBRE O SEGREDO DA SEXUALIDADE ESPIRITUAL

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4.
NOV
17
Aula de Alquimia Sexual 2 : Gnosis
curta também
auladealquimiasexual2.blogspot.c
om
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5.
NOV
17
KUNG FU SEXUAL CHINÊS : ENERGIA ENERGIA
Energia é desejo em movimento, é estímulo de prazer, corrente eletromagnética.

Até mesmo a energia sexual de um indivíduo pode ser entendida como um tipo de
eletromagnetismo modificado, nomeado pelos chineses de Chieng. Através da
respiração metabólica celular, nos é possível ativar a função sexual de forma
correta a serviço da harmonia e da saúde. Desejo e vontade devem ser estimulados
para desbloquear os canais de acupuntura e ativar o metabolismo glandular
corporal. Enfim, ativar a própria vida! Energia eletromagnética no homem se
expressa através do vigor e de sua força mental e física, resistência emocional e
habilidade de ação eficazes nos caminhos cotidianos. Os jovens possuem tanta
vitalidade devido a que fator energético? Neste serviço focamos o os homens por
ser o corpo masculino e sua natureza yang mais susceptível a perda de energia
sexual, através do gasto desnecessário de líquido seminal nutritivo e desvitalização
energética. O público feminino aqui sai na frente em relação sua natureza corporal
yin e de maior sutileza energética.
O perigo da dependência da Fantasia Sexual para ficar excitado é que o sexo pode
ficar limitado a uma viagem mental sem satisfação duradoura. Isto pode ocorrer
com ou sem parceiros. Sim, a ejaculação ocorre rápida e o orgasmo vai logo
embora do corpo, deixando-o mais desvitalizado.
Já percebemos como reage nossos hormônios e imaginação sexual quando nos

deparamos com uma cena picante e sensual. Muitas vezes, o tesão vem indomável
! Quanto de dependência e subordinação às fantasias sexuais nossa mente
consciente e subconsciente podem estar imersas para reagir assim? Transformados
em lobos, perdidamente excitados? Um único relance sexual em nossas mentes, na
rua, ou numa revista, pode tirar do controle e fazer o animal sexual entrar em
cena? Neste ponto, o sexo pode estar limitado a realidade mental, ilusões sem real
satisfação. E sexualidade reconhecida como energia metabólica não é
necessariamente ligada a nenhuma dessas fantasias. Sim, a ejaculação nos homens
vem rápida quando se tem a manipulação de uma boa fantasia. E o poder do
orgasmo se esvai de suas células corporais, deixando o homem só, mais
desvitalizado. Mas e o nosso poder de controle sobre nosso próprio magnetismo e
sexualidade? Quem domina isso?
Kung Fu Sexual Chinês, divulgado amplamente nos Estados Unidos pelo mestre
Mantak Chia, utiliza-se também da arte do cultivo da energia sexual masculina e
feminina afim de proporcionar mais vitalidade ao super homem e super mulher e
toda suas sensualidades. No realinhamento do Hara e na confecção de um corpo
inabalável no caminho do prazer, é essencial compreendermos um pouco mais
sobre o mecanismo da energia sexual interior.
As energias Yin - de Contemplação dos Fenômenos - e Yang - de Ação para realizar

os Fenômenos - que se movem no homem e na mulher são verdadeiras,
eletromagnéticas, curam o corpo com as descargas iônicas provocadas pelos
hormônios das glândulas endócrinas. Estas coisas não são fantasia. Se nos
limitamos ao sexo idealizado e ensinado pela televisão, filmes e revistas ou até
criado por nosso mental estreito, teremos dificuldades de experimentar em nossos
corpos um fluxo profundo de nossas energias mais intensas do que a simples e
rápida ejaculação banal. O homem não é um animal comum, seu nível sexual pode
ser duradouro e potencializado a ponto de caracterizar sua evolução como superior
aos animais. Para isso: controle sexual e controle do próprio orgasmo. O Kung Fu
Sexual Chinês rege isso.
Sexo ou Energia Sexual para os chineses

ou para qualquer outra cultura oriental, não é brincadeira mental. Fantasias
mentais costumeiras, para nós ocidentais, é sinônimo de ejaculação sem controle.
Se não estamos centrados em nosso próprio corpo, no momento presente, estas
fantasias tornam-se uma fuga da energia que deveria ser conduzida sadiamente
para nossas próprias células. Os textos clássicos chineses falam de "fantasmas" que
visitam os humanos em seus sonhos e fazem amor com eles apaixonadamente.
Estes homens nunca estão felizes em suas vidas, buscam constantemente seu sexo
imaginário nos sonhos, e nunca despertam para a possibilidade de ter um amor
verdadeiramente mais satisfatório como o de uma mulher ou homem de carne,
osso e alma. O poder do amor no toque! Trocam de parceiros insaciavelmente,
como lobos perdidos no deserto. Assim estes homens fantasiam desperdiçando seu
sêmen e saúde em aventuras que nunca os integram por completo.
Cultivando o fluxo de suas próprias energias através de trabalho físicos, exercícios,

esportes, artes marciais, ioga ou meditação podemos acelerar nossa prática de
prazer interno sem limites. Uma das maneiras reconhecida e aceita pela
humanidade a mais de cinco mil anos é também o Kung Fu Sexual Chinês. Este
compartilha métodos e exercícios que vão desde o controle da ejaculação,
massagens sexuais, estimulação hormonal, até a respiração órbita microcósmica e
relaxamento profundo. Isto gera o super-homem, o homem de força escumunal:
Se toda vez que excitarmos sexualmente conseguirmos circular e sentir essa
energia vibrando eletromagneticamente por todo o corpo, ativando nossos
meridianos de acupuntura, então acabaremos dominando a tendência de fantasiar e
viver apenas no nível mental das coisas.
Outra forma de domínio da fantasia mental sexual é vivê-la se a oportunidade se

apresentar. Embarque na sua ideia de comportamento loucamente erótico ou vá
atrás de mulheres ou homens que no fundo saiba não servirem para você. Se for
para desabafo e carência emocional, pode até satisfazer por algum tempo. Mas
sinta e observe atentamente se a satisfação real e duradoura é obtida. Se o corpo
ficou satisfeito. O corpo, depois de uma fantasia. Isso geralmente basta para
dissipar a carga acumulada envolta da fantasia sexual mental. O real é diferente e
muitas e muitas vezes maravilhoso.
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6.
NOV
16
ALQUIMIA OU KUNG FU?
hemanbrasileiro@hotmail.com
Na verdade, o significado literal do termo Kung Fu é método, habilidade, prática ou

disciplina. O conceito de Kung Fu Sexual implica um método específico ou disciplina
prática de fazer sexo sem ejaculação.
Quando movemos nosso pensamento ao nível de "energia sexual" é que nos é

possível começar a ver como a função sexual pode ser adequadamente entendida,
e corretamente aplicada a serviço da harmonia e da saúde sexual. Energia
eletromagnética no homem se expressa através do vigor e de sua força mental e
física, resistência emocional e habilidade de ação eficaz nos caminhos tortuosos da
vida cotidiana. Por ser o homem mais suscetível a perda de energia sexual, gasto
de líquido seminal, com o avançar dos anos, a capacidade energética do homem
comum passa a diminuir. É esse fator a causa de conflito clássico entre homens e
mulheres e é esse o fator e a causa de aconselhamento psicológico e tantas
terapias sexuais por parte de casais e solteiros no Brasil e no mundo.
Nascemos num Brasil Tao, tão miscigenado como o símbolo Yin Yang, onde culturas
se misturam em polaridades que tentam se equilibrar e se reciclam para evoluir em
novos ritmos. Essa terra de novos jeitinhos, novas faces, novas genéticas surge
numa uma eclosão de cheiros, sabores, peles e crenças. Um Brasil de proporções
nunca antes imaginadas por nenhuma raça original ou consciência genuinamente
tradicional. Atender nossas várias cores e crenças é como pintar um único quadro
em mil matizes variados e ao mesmo tempo tentar agradar inúmeros apreciadores.
Assim é a miscelânea dos gostos, pontos de vista e tradições brasileiras.
E para não fugir à regra, no que diz respeito ao Brasil – que para mim tem o nome
que simboliza o vermelho, a árvore rubra indígena, representando o fogo da vida
queimando nos corações dos homens – aqui, existe algo mais, um espirituosidade
em assimilar conhecimentos sem abandonar sua essência original.
No caso deste serviço, faço uma homenagem e reverência à essência do

conhecimento oriental e aos poderosos mestres do oriente que nos falaram tanto,
por milhares de anos, do fogo metabólico corporal, o calor vermelho que circula e
irriga quente de vida nossos órgãos. Apresento aqui a arte de manipular
bioenergias, em especial uma técnica muito antiga chamada de KUNG FU SEXUAL
CHINÊS. A meta essencial: sentir mais vida e energia corporal, mental e espiritual.
Sentir a energia eletromagnética e seus fluxos, campos e expressões através das
linhas de força, os meridianos da acupuntura, é o prêmio dessa maravilhosa e
consagrada forma de manter a saúde orgânica perfeita. O eletromagnetismo é o
item mais importante para o cultivo da alegria em nossas vidas. Tudo possui um
campo eletromagnético, o que os ancestrais chamavam de aura, que nada mais são
que freqüências energéticas vibratórias a expressão de uma vida plena de beleza,
vigor e entusiasmo.
Vamos fazer uma viagem à essência do próprio ensinamento e descrever as

práticas principais. Mas onde estariam os registros desses conhecimentos de poder
e os mestres antigos que víamos em documentários, filmes e livros capazes de
romper os dogmas das leis físicas e fazer milagres com seus próprios corpos? Posso
enfim contatar um, se quiser me aprofundar nas leis bioenergéticas corporais?
Existem muitos relatos em antigas literaturas orientais e excelentes professores
sobre manipulação do eletromagnetismo corporal, mas no final quem sente no
coração o que é real e pratica sai na frente. Nem sempre existe um mestre nestas
artes marciais e energéticas a fim de nos ensinar pessoalmente, daí vale a força de
vontade e o bom senso. Qual a solução? Sintamos e usemos os conhecimentos e
técnicas abusando da intuição que temos à mão. Liberemos a mente, sigamos o
caminho inspirado pela alma para atingir a revelação da sabedoria. Com coragem,
utilizamos a reflexão interior para romper todas nossas barreiras, e o caminho é
pessoal e único. Na vida, prática realmente é a chave. Mesmo um leigo pode estar
muito mais preparado para viver os poderes eletromagnéticos prontos para
despertar em seu corpo, do que um oriental que há muitos anos é praticante das
artes marciais e bioenergéticas como o Kung Fu, o Aikidô, o Tai Chi Chuan ou
demais técnicas. Confirmo que, a vida, não é algo que a mente possa tentar
entender e colocar presa dentro de uma caixinha para análises quando estamos
falando de um homem bioenergético com suas infinitas possibilidades, seu poder de
fé e perseverança.
Na bíblia, no Alcorão, ou em quaisquer outras escritura sagrada, é revelado que

tudo segue leis físicas perfeitas, mas muitas vezes tortas ao nosso olhar. Até
mesmo uma criança pode demonstrar através da simples presença e fala
verdadeiros valores como: simplicidade, paz, alegria, e energia física. Já percebeu a
vivacidade sempre presente no corpo e na consciência infantil? Agilidade e
destrezas, quando são saudáveis e vivem na natureza. Os campos bioenergéticos e
a própria Vida são regidas por códigos naturais além da compreensão humanas, e
isso aqueles mestres orientais compreendem. Estes possuem resistência e
longevidade incríveis, demonstram com um simples golpe como barras de ferro ou
concreto são insignificantes perante o poder da força. O KUNG FU são um conjunto
de práticas ligadas aos nossos centros bioenergéticos alinhados ao longo da coluna
nervosa e que nos permite, além de manter o equilíbrio e a saúde, também
transcender limites da natureza humana, apaziguar mentes turbulentas e expandir
a consciência.
Este serviço é dedicado a todos os seres que tem como proposta de vida serem
independentes e livres. Criadores de seu próprio mundo. O corpo como máquina
perfeita, tornar-se–á demonstração de harmonia com os cinco elementos e o
ambiente em que vive. Aqueles que sabem que o eletromagnetismo é gerado pelo
calor metabólico pessoal podem dinamizar seus chacras e pontos de força até
possuírem imunidade e energias incríveis. Afinal, a força eletromagnética terrena e
celeste se unem nessas técnicas para fazer do homem uma representação perfeita
do poder sincrônico e magnânimo universal. O microcosmo – corpo físico – imagem
e semelhança perfeita do macrocosmo – universo.
Aprenderemos aqui um pouco mais sobre o Hara Cósmico de cada um, e técnicas
ainda mais antigas do que as japonesas como a técnica Qi Om. Esta potencializa
nossas rodas da vida, ou chacras, e cada uma de nossas glândulas endócrinas,
ativando também o Chacra Único ou Corpo de Luz.
E se é para falar de cura, ou restauração de nosso campo bioenergético, temos que

lembrar ainda do símbolo Caduceu de Hermes – duas serpentes enroladas em um
cajado e coroadas na parte superior. Ele é a representado oficial da medicina e traz
o significado perfeito da palavra: cura. Assim também, os orientais consideram
esse mesmo simbolismo sobre a energia curativa em forma de serpente, ou dragão,
na base da coluna do homem, que inunda com o calor metabólico as vértebras e
todo sistema nervoso. Sem restaurar a bionergia corporal e os pontos de forças de
cada órgão, não existe cura. Aqui, temos a honra de praticar e sentir a fonte
inesgotável dessa energia através do KUNG FU, gozando a vida em todos seus
planos de expressão – corporal, mental, energético – fazendo do praticante um
indivíduo integral e integrado sem promover desperdícios de energia orgânica.
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7.
NOV
12
TENHA MULTIORGASMOS
À medida que amadurecemos como amantes, conseguimos controlar a nossa
excitação na tentativa de dar prazer às nossas parceiras. Geralmente conhecida
como nosso poder de esperar, esta habilidade é quase sempre alcançada pelo
aprendizado de desviar a nossa atenção da excitação (pensando em futebol,
por exemplo) do que aprender a nos sensibilizar com ela. O verdadeiro controle
ejaculatório vem da noção de nosso grau individual de excitação, e não o
ignorando. À proporção que você aprende a sentir um prazer maior, fica cada vez
mais acessível o caminho para o multiorgasmo.
Mas o sexo não foi feito para relaxar e "Deixar Rolar". Ao sentir o prazer sexual, os
homens devem relaxar e "deixar rolar". Mas, se relaxarmos e "deixarmos rolar"
demais, ejaculamos. E, então, quase todo o prazer se acaba, se não for todo. Saber
quando desligar de nossa sexualidade e como controlá-la é a essência do Sexo
Kung Fu e o segredo da sexualidade masculina.
Veja todos os exercícios postados anteriormente!
Sua Ejaculação
Na verdade, a expulsão do sêmen ocorre em duas fases. Na fase contrátil (algumas

vezes denominada "emissão"), onde a próstata contrai e despeja o sêmen para a
uretra. Na fase de expulsão, o sêmen é impelido uretra abaixo e para fora do pênis.
Quando tornar-se multiorgasmático, você sentirá as prazerosas contrações pélvicas
- o que iremos chamar de fase contrátil do orgasmo, que é uma sensação de
explosão ou de palpitação na sua próstata - sem ter de ejacular. Apesar de alguns
homens terem ejaculações múltiplas durante uma relação sexual (o que é mais
natural nos adolescentes), deve ficar claro aqui que isso é bem diferente dos
orgasmos múltiplos não-ejaculatórios.
À medida que você vai ficando mais excitado, algumas gotas de um líquido
transparente podem pingar de seu pênis.
Este líquido pré-seminal vem da próstata e de outras glândulas, como a glândula de

Cowper, que produz um fluido alcalino usado para lubrificar a uretra e revestir o
caminho para o esperma. Os taoístas chamam este líquido de água, que
eles distinguiram do leite, ou sêmen. Este fluido é perfeitamente normal e indica a
aproximação da fase contrátil do orgasmo.
Entretanto, pode haver uma certa quantidade de esperma nele.
Essa é a "pré-ejaculação" sobre a qual eles advertem nas aulas de educação

sexual. Então, você deve continuar a se prevenir e utilizar algum método
anticoncepcional, mesmo que você não ejacule. Contudo, se você tem orgasmos
não-ejaculatórios, as chances de sua parceira engravidar são bem remotas.
Para onde o sêmen vai quando eu não ejaculo?
O sêmen, rico em nutrientes e hormônios essênciais, fica sutilizado e é reabsorvido

pelo organismo da mesma forma que o esperma é reabsorvido no homem que faz
vasectomia. Entretanto, os efeitos das técnicas taoístas no organismo são bem
diferentes daquelas da vasectomia. Na vasectomia, o vaso deferente é cortado bem
acima dos testículos e os espermatozóides ficam sem ter para onde ir. Eles são
eventualmente reabsorvidos, mas muitos homens reclamam da sensação
de congestão nos testículos e na pelve. Caso você tenha feito vasectomia, é
fundamental tanto praticar o exercício de Massagem dos Testículos (ver indice de
postagem) quanto fazer o controle da sua energia sexual. Ambas as técnicas
ajudam o organismo a absorver o esperma e a aliviar qualquer sensação de
abundância ou congestão. As contrações involuntárias da fase contrátil do orgasmo,
que você irá aprender a sentir sem ejacular, também ajudam a aliviar a congestão
e a manter a próstata saudável.
Não ejacular pode vir a me prejudicar?
Os taoístas chineses vêm praticando as técnicas dadas neste livro por milhares de
anos sem apresentar quaisquer efeitos colaterais negativos e, ao contrário,
obtiveram grande melhoria na saúde e um aumento na longevidade. A partir de
estudos feitos em homens multiorgasmáticos no Ocidente, Dunn e Trost concluem:
"Nenhuma de nossas 'cobaias' apresentou problemas seja na ereção ou
na ejaculação. O nosso homem multiorgasmático mais velho mantém suas ereções
firmes mesmo depois de um ou mais orgasmos. Em nosso teste clínico não
encontramos um homem sequer que apresentasse uma disfunção sexual depois de
experimentar o orgasmo múltiplo."
Eu não ejaculei, mas perdi minha ereção. O que aconteceu?
Há uma outra coisa que pode acontecer ao seu sêmen além de ser ejaculado ou
reabsorvido pelo seu organismo. Às vezes, no momento em que está praticando as
técnicas taoístas, pode acontecer de você sentir um orgasmo sem ejacular e então
perder a ereção. Se isto não for devido a uma diminuição da excitação,
provavelmente você teve uma ejaculação retrógrada ou retraída. Quando isso
ocorre, o sêmen vai para a bexiga e sai do seu organismo incólume na próxima vez
que você urinar. Uma vez que você perde a ereção e, eventualmente, seu esperma
(quando urina) é porque não fez o exercício corretamente. Mas, é bom saber que
não houve qualquer dano. Hartman e Fithian explicam: "O importante é que não há
dano aparente ao organismo quando ocorre uma ejaculação retrógrada. Tudo o que
acontece é que se a ejaculação se conclui, o pênis fica flácido, como normalmente
sucede após as habituais ejaculações." A título de curiosidade, em caso de perder a
ereção, urine em uma xícara. Se a urina estiver turva, você teve uma ejaculação
retrógrada. Faça isso quando estiver praticando sozinho, pois pode parecer clínico
demais durante uma "transa" à luz de velas.
Seu Orgasmo
O orgasmo masculino se baseia no precipício da ejaculação. Se você se antecipa
para senti-lo, irá cair por terra e prostrar-se sobre a ravina do estupor pós-
ejaculatório. Apesar de muitos homens continuarem a sentir prazer depois de
ejacular, a maioria se vê no mais baixo grau de sua excitação, e tentam fazê-la
voltar aos poucos. Cinco a dez contrações fortes da ejaculação são
muito prazerosas; do contrário, muitos homens não as veriam como um alvo de
seus anseios. O orgasmo ejaculatório pode parecer uma montanha russa. Mas
depois de sentir as prolongadas e extasiantes acrobacias sexuais dos orgasmos
múltiplos, essa degradação ejaculatória irá parecer muito insípida e, em paralelo,
muito desapontadora. "Após um 'orgasmo que esguicha', como um homem
multiorgasmático descreveu a ejaculação, "eu me sinto como se estivesse rolando
montanha russa abaixo - depois de ter ficado na fila por duas horas!".
Como posso sentir orgasmos múltiplos?
É igual a qualquer outro orgasmo que você já teve. Você começa a ficar
sexualmente excitado, seja por pensamento, pela visão, pela voz ou pelo toque de
sua amante. (No caso de adolescentes, o soprar do vento já pode ser o suficiente.)
Em geral, a excitação leva à ereção, e com o aumento do estímulo você passa pela
fase da excitação até alcançar a fase contrátil. Esta fase é a bifurcação principal
da estrada, uma direção o leva à ejaculação e a outra ao orgasmo múltiplo (veja a
Figura 4).
Durante a fase contrátil, você sentirá uma série de contrações na próstata que
duram de três a cinco segundos finais. Estes agradáveis orgasmos pélvicos são o
que vínhamos chamando de fase contrátil do orgasmo. Apesar de a intensidade
desses orgasmos variar e de poderem quase sempre ser orgasmos ejaculatórios tão
intensos quanto normais, em princípio eles podem ser bem suaves. Agora é a hora
da verdade. Em vez de continuar do ponto sem retorno (ao passar deste ponto
você é obrigado a ejacular), você deve parar ou então diminuir seu
estímulo momentaneamente - o tempo suficiente para obter o controle do grau de
sua excitação.
Você pode também apertar o músculo PC em volta da latejante próstata, o que

favorece o controle sobre esses espasmos. Desviar a energia de seus genitais e
direcioná-la para a espinha, como descreveremos no próximo capítulo, fará
baixar tanto a pressão quanto a ânsia de ejacular. O seu grau de excitação irá
diminuir levemente como se fosse uma preparação para outro orgasmo genital. Nos
orgasmos múltiplos sua excitação é como uma onda que sobe ao seu máximo e, em
vez de quebrar, é envolvida por outra onda maior e assim por diante.
Um ponto importante: só há chance de atingir a ejaculação, se você se esforçar

para chegar a fase contrátil do orgasmo. A maioria dos homens acha que é preciso
interromper a excitação no momento em que estão para entrar na fase contrátil
do orgasmo e então relaxar. Muitos homens multiorgasmáticos se pegaram
revertendo mentalmente o orgasmo retraído em não-ejaculatório, em vez de seguir
em frente e ejacular. A idéia é ficar o mais perto possível do ponto inevitável da
ejaculação - revelado na fase contrátil do orgasmo - sem ultrapassá-lo.
Você sentirá o prazer e o alívio das contrações da próstata, do músculo PC, como
também do esfíncter anal.
Como entrelaçar essas sensações das fases contráteis dos orgasmos múltiplos,
depende só de você. Irá sentir as vibrações do prazer total e, se sua parceira
também for multiorgasmática, conciliará o seu apetite sexual com o dela. Você não
terá mais de se preocupar em dar a sua parceira "o orgasmo dela" e depois do final
da relação sexual com a energia ter o "seu orgasmo". Certamente, vocês dois têm
o potencial necessário para o clímax múltiplo do prazer orgasmático.
SEU POTENCIAL ORGASMÁTICO
Em vez de o habitual orgasmo ejaculatório , com o Sexo Kung Fu você pode desviar
a energia sexual durante a sua fase contrátil (antes da ejaculação) e ter orgasmos
múltiplos totais. Se você ejacular, pode usar o Dedo-Chave ( INDICADOR), o que
irá prolongar o orgasmo e manter a sua energia . Se você evitar a ejaculação, pode
usar O Desvio Total para finalizar a relação sexual com a energia irradiada através
de seu corpo ( VER CIRCULAÇÂO DA ÒRBITA MICROCÒSMICA NA NAS POSTAGENS
ANTERIORES ).
OPA!
Se você está com dificuldades em separar o orgasmo da ejaculação, pode começar
por desviar a energia sexual pela sua espinha antes de atingir o orgasmo. Segundo
Tao, a verdadeira solução para o prazer total e a cura é a circulação da energia
sexual através da órbita Microcósmica. Uma vez que você começa a desviar a sua
energia sexual, descobrirá que tem sensações "orgasmáticas" no cérebro, ou em
outras partes de seu corpo, ou até em todo o corpo.
Apertar o músculo PC em volta da próstata promove o desenvolvimento de uma

sensibilidade na região pélvica e um melhor controle da fase contrátil do orgasmo,
o que faz a sua próstata se contrair involuntariamente em prazerosos espasmos.
Quando você ejacular, o que você fará muitas vezes enquanto estiver aprendendo
- e mesmo ocasionalmente depois - não fique frustrado ou desapontado. Aproveite
as agradáveis contrações de seu pênis que acompanham a ejaculação e pense que
sempre haverá outras oportunidades para sentir maior clímax mais tarde. Lembre-
se,'a prática leva tempo e requer intimidade total, com você mesmo e com a sua
parceira.
Qual é a diferença entre orgasmos múltiplos e orgasmos múltiplos totais.O

orgasmo genital promove um alívio na tensão que resulta da energia sexual gerada
e pelo aumento do fluxo sangüíneo em sua pelve. Inúmeros orgasmos pélvicos -
não-ejaculatórios - são extremamente gostosos (e energizantes).
Mas, à medida que você desenvolve sua capacidade orgasmática, não terá mais
dúvidas em querer expandir estes orgasmos pélvicos através de todas as outras
partes de seu corpo, pois este é o verdadeiro segredo de Tao.
Os orgasmos múltiplos totais também começam com a fase contrátil dos orgasmos
pélvicos, mas em vez de manter a energia sexual (e o prazer) na sua pelve, você
desvia a energia sexual pela espinha até o cérebro e depois para todo o seu corpo,
como mostraremos, passo a passo, no próximo capítulo.
A maioria dos homens nem imagina que pode alcançar esse clímax sexual. Mas
eles sentem apenas um orgasmo (que para eles é o mesmo que ejacular) e quase
que exclusivamente só nos seus genitais. Em Everything You Always Wanted to
Know About Sex (But Were Afraid to Ask) (Tudo o que Você Queria Saber sobre
Sexo mas Estava com Medo de Perguntar), o Dr. David Reuben descreve
exatamente como o orgasmo é entendido pelos psicólogos do Ocidente: "Para o
orgasmo ocorrer, toda a força do sistema nervoso deve estar concentrada nos
órgãos sexuais.
Ter um orgasmo com sucesso requer que todo o menor potencial de energia
elétrica seja mobilizado e direcionado para o pênis e para o clitóris, conforme o
caso." Reuben não vai muito além de uma discussão sobre o que os taoístas sabiam
que era apenas o primeiro nível do orgasmo, ou o orgasmo genital.
Como apresentado na ilustração de seu potencial orgasmático, você não só pode
aprender a sentir orgasmos múltiplos, como também estender os orgasmos de
seus genitais que irão passar por todo o corpo e chegar ao cérebro.
Nas palavras de um homem multiorgasmático: "Um orgasmo total é inacreditável.

Uma vez que você o sente nunca mais vai querer voltar ao orgasmo genital."
Com o que exatamente o orgasmo total se parece? Todos sentem este orgasmo
com algumas diferenças, o que dificulta uma descrição mais abrangente. A
sensação é sempre tão intensa que as pessoas se reportam a ela com uma
linguagem mística (usando frases como "em unidade com o universo"), o que
fica difícil de entender já que você não sentiu ainda o que está sendo relatado.
Contudo, as pessoas freqüentemente têm sensações mais concretas como calor,
formigamento, vibração ou pulsação em todo o corpo. A melhor maneira de saber o
que você pode vir a sentir é através das descrições dos homens que tiveram
orgasmos múltiplos totais.
Um homem multiorgasmático descreveu a sua primeira experiência de um orgasmo

total: "Estávamos fazendo amor, e aí eu achei que estava pára gozar e comecei a
respirar fundo. E, enquanto respirava, minha cabeça começou a emitir um tipo de
eletricidade - a latejar, como se fossem pequenos raios vindos do interior da
cabeça, ou pequenas pulsações que pareciam querer sair pela nuca. Elas iam e
vinham. Eu achei que estava ficando "doidão" - era tão bom. Então pensei, se isso
se prolongar um pouco mais, sou capaz de voar! Aquilo demorou pelo menos um
minuto - e quando você está na cama fica difícil controlar o tempo. Foi um longo
orgasmo. Apenas latejava e latejava. Ia e voltava. Meu corpo estava tilintando
como um sino.".
Um homem descreveu a sua primeira experiência de um orgasmo múltiplo assim:
"O orgasmo não estava localizado nos meus genitais. Todo o meu corpo começou a
vibrar. Então eu pensei: 'Bem, não sei o que está acontecendo aqui.' Primeiro,
fiquei um pouco assustado, mas parecia bom. Aí, relaxei e deixei rolar."
Outro homem multiorgasmático relatou a sua experiência desta maneira: "A

evolução de minha excitação sexual é menos vigorosa, menos ardente e menos
arrebatadora do que a de um orgasmo ejaculatório. Porém, ele é mais equilibrado e
controlado.
A medida que o prazer e a pressão se elevavam, ele fluía para a Órbita

Microcósmica e através de todo o corpo. O objetivo é ': ' deter o esperma, e sentir
essa vibrante energia por todo o meu corpo, a fim de ativar o amor e a ternura,
além de elevar o meu espírito. O corpo inteiro fica relaxado, principalmente no mo-
mento do orgasmo."
E finalmente, um homem multiorgasmático comparou a sensação de um orgasmo

ejaculatório assim:
"A sensação de um orgasmo total é mais sutil, completa e gratificante. O

processo todo não é apenas uma pequena explosão, e sim de uma implosão longa e
lenta. Não sinto mais um vazio depois, o que é fácil de entender porque com a
explosão alguma coisa deixa o seu organismo. Mas com uma implosão você
continua a tê-la em seu interior. Nesse ponto, permanece uma profunda satisfação
em todos os níveis como o físico, o emocional e o espiritual, o que continua,
algumas vezes, por horas e outras por dias."
No Ocidente, limitamos a nossa definição sobre o orgasmo às pulsações que se dão

em nossa pelve (próstata) e em nossos genitais (pênis). Porém, os antigos taoístas
entenderam que um orgasmo é qualquer pulsação (contração e expansão) que
pode ocorrer em alguma parte de seu corpo. Michael Winn explica:
"Você pode ter uma pulsação orgasmática em todo o corpo ou apenas em uma
parte dele. Cada um de seus órgãos pode sentir um orgasmo. O seu cérebro
também pode. Você não saberia dizer se o orgasmo está no seu pênis ou na sua
próstata, a menos que o seu cérebro estivesse tendo um orgasmo também."
OS DISCRETOS E CONTÍNUOS ORGASMOS MÚLTIPLOS
É importante salientar que os orgasmos totais são tão intensos que é muito difícil
saber onde um termina e onde o outro começa. As vibrações do prazer que você
sente dizem qualquer coisa para "manter o score', o que é realmente irrelevante.
As pesquisas de laboratório de Hartman e Fithian (veja Capítulo 1) indicam que os
homens (e as mulheres) podem, de fato, ter ambos orgasmos múltiplos discretos
(separados) e os orgasmos múltiplos contínuos.
Com os orgasmos múltiplos discretos, você tem a sensação do clímax do orgasmo,

e, em seguida, ele se acalma mas é acompanhado por outro orgasmo discreto. Com
os orgasmos múltiplos contínuos, você sente o clímax que pode ser mais ou menos
intenso, mas você nunca deixa o estado orgasmático completamente. Hartman e
Fithian registraram esses dois diferentes tipos de orgasmo checando o batimento
cardíaco, que no orgasmo discreto retornava à sua situação de origem (por volta de
70 batimentos por minuto) entre os orgasmos. Nos orgasmos múltiplos contínuos, o
batimento cardíaco atingia vários clímax sem retornar à situação de origem que
havia entre eles . Enfim, estes orgasmos, discretos e contínuos, podem se unir a
fim de produzir inúmeras combinações de máximo prazer. As possibilidades são
realmente infinitas.
Isso é bem diferente do orgasmo de seis segundos que a maioria dos homens
aprendeu a aceitar como o orgasmo masculino "normal".
SEXO E ESPIRITUALIDADE
Se você está fazendo a prática em dupla (isto é, com uma parceira), também pode
estar sentindo sua energia sexual circular através dela e vice-versa. Mais dia menos
dia, você poderá vir a sentir como se os limites físicos entre os dois se
dissolvessem.
Muitos homens sentiram essa identidade com a parceira, ou mesmo aquela

sensação de estar em unidade com o universo, durante uma relação sexual
extraordinariamente íntima. Com o Sexo Kung Fu, você irá aprender como retornar
a este ponto com freqüência, seja com sua parceira ou com você mesmo. Este
tipo de união sexual com outra pessoa e entre você e o universo poderá resultar
em uma transformação de consciência. É por esta razão que a sexualidade no
Oriente sempre foi vista como parte de um caminho espiritual, e não como algo
contrário a ela.
(Discutiremos mais sobre a conexão entre a sexualidade e a espiritualidade no

Capítulo 5, na seção chamada "Sexualizando o Espírito".)
Tornando-se um Homem Multiorgástico
AGORA QUE VOCÊ JÁ SABE um pouco mais sobre a sua sexualidade e o seu
verdadeiro potencial, está na hora de se tornar multiorgasmático. Esta habilidade
requer o desenvolvimento de ambas, quer dizer, tanto da potência quanto da
sensibilidade sexual. Conforme mencionado na Introdução, os homens que
praticarem os exercícios deste capítulo começarão a sentir os orgasmos múltiplos
dentro de uma a duas semanas e a aperfeiçoar as técnicas em três a seis meses.
Aqueles que tiverem tanto energia quanto sensibilidade sexuais fortes podem vir a
experimentá-las na primeira vez que tentarem, enquanto os outros, que tiverem
esta energia mais fraca e menor sensibilidade, podem vir a senti-las um pouco mais
além de seis meses e, então, se tornarem multiorgasmáticos regularmente. Isso
também depende de sua dedicação à prática. Nós calculamos estes prazos
baseados em uma estimativa, mas o mais importante é não desistir. Se você
persistir, vai conseguir.
Fundamentos da Respiração
Por mais estranho que possa parecer, aprender a controlar a sua ejaculação e
tornar-se multiorgasmático começa pela sua capacidade de respirar. Sua respiração
é o caminho que o leva a obter o controle total de seu corpo, por isso ela é
indispensável em todas as artes marciais e práticas meditativas. Respirar é
uma função tão involuntária quanto voluntária. Em outras palavras, respiramos
naturalmente sem pensar nela, mas também podemos optar por mudar o ritmo ou
a profundidade de nossa respiração.
Este controle pela mente para desenvolver o corpo é o verdadeiro fundamento do

Sexo Kung Fu.
Sua respiração também está relacionada com o seu batimento cardíaco. Se você
está respirando rápido e superficialmente, como depois de correr, seu batimento
cardíaco aumenta. Se, ao contrário, você está respirando lenta e profundamente,
seu batimento cardíaco diminui. Conforme aprendemos anteriormente, o batimento
cardíaco elevado é uma das fases do orgasmo e a respiração rápida é um sinal de
que o orgasmo se aproxima.
Então, o primeiro passo para controlar o seu grau de excitação, e como

conseqüência a sua ejaculação, é respirar profunda e lentamente.
RESPIRAÇÃO PELA BARRIGA

Muitos de nós respiramos superficialmente e, em geral, para dentro do peito e dos
ombros, onde apenas uma pequena quantidade de oxigênio pode ser absorvida
pelos pulmões. A respiração pela barriga - respirar profundamente para a parte
inferior de nossos pulmões - é o meio pelo qual os recém-nascidos respiram. Se
você observar um recém-nascido dormindo, verá que a barriga dele sobe e desce a
cada respiração. A respiração pela barriga nos permite substituir o ar estagnado,
que fica na parte inferior dos pulmões, por um ar novo e cheio de oxigênio. Esta é a
maneira mais saudável de respirar. Mas perdemos esta capacidade natural à
medida que o stress e a ansiedade nos fazem abreviar a nossa respiração. Essa
respiração ansiosa fica confinada em nosso peito. Quando estamos felizes e rindo,
conseguimos de novo respirar pela barriga. Nesse exercício, você irá voltar a
aprender a respirar pela barriga, exatamente como quando era criança.
INSPIRE PELO SEU NARIZ

Quando for praticar qualquer exercício deste livro sempre inspire pelo nariz,· ele é
que filtra e aquece o ar. Ao inspirar pela boca, você respira um ar não filtrado e
frio, o que é muito difícil para o seu organismo assimilar.
EXERCÍCIO 1
Respiração pela Barriga
1. Sente-se em uma cadeira com as costas eretas, com os pés tocando o chão e os
ombros bem abertos.
2. Coloque suas mãos sobre seu umbigo e relaxe os ombros.
3. Inspire pelo nariz e sinta o baixo-ventre se dilatar na área do umbigo (abaixo e
em volta dele), até ele ficar protuberante. Seu diafragma também irá baixar (veja
Figura 5).
4. Mantendo o seu peito relaxado, expire com alguma força para encaixar de novo
o baixo abdômen, como se estivesse recuando seu umbigo em direção da espinha.
Sinta também o pênis e os testículos levantarem.
5. Repita os passos 3 e 4, de 18 a 36 vezes.
Uns poucos minutos de respiração pela barriga por dia ensinará ao seu organismo
respirar profundamente por si só, mesmo quando você estiver inativo. Quando
estiver no auge de sua relação, esta habilidade de controlar a respiração será
essencial a fim de deter a sua ejaculação e de expandir as sensações do orgasmo
através de todo o seu corpo.
É muito importante fazer este exercício da respiração profunda. Independente de

ensinar a deter a ejaculação, ele ajuda a circular a energia sexual, através de seu
corpo, como também, a absorvê-la para os seus outros órgãos. A respiração pela
barriga também massageia os órgãos e a próstata e, ainda, pode aliviar a sensação
de congestão que muitos homens sentem quando param de ejacular pela primeira
vez.
Algumas pessoas acham mais fácil expirar pela boca quando estão respirando
profundamente. Por isso, não é tão importante expirar pelo nariz, como é o
inspirar, mas é ainda preferível.Veja o que melhor se adapta a você.
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8.
NOV
12
BIOLOGIA DO SEXO - HOMENS ABRIGAM ENERGIA

ATÔMICA NUCLEAR NO ESPERMA
O homem normal ejacula sêmen suficiente para gerar um trilhão de vidas humanas.
No interior do órgãos externos de cada homem a capacidade de gerar mais de
duzentas vezes a atual população de mundial de quatro bilhões de habitantes no
planeta Terra. No sentido mais verdadeiro da palavra cada homem pode criar um
estoque de energia sexual literalmente mais potente que a bomba atômica se a
energia fosse transferida em comparação do seu corpo microuniverso para o mundo
macrouniverso ao redor dele. Se esse reservatório de energia psíquica fosse
redirecionado para o amor e para a harmonia espiritual, as possibilidades para uma
existência pacífica seriam ilimitadas.
O homem que ainda é tiranizado pelos seus ímpetos biológicos se descarrega desse
poder eletromagnético flamejando dentro de si. Quando o homem está completo e
ainda integrou seu corpo grosseiro com sua mente e seu espírito, sua total
liberdade de ser espiritual ultrapassa o controle do instinto biológico. Isso não viola
as leis físicas do universo: simplesmente postula que nós somos seres de poder
nato de cultivar nossa energia orgânica num patamar de poder que nos permite
dirigir nosso corpo totalmente livres. Vamos colocar essa observação em prática:
Se ficamos sem ejacular mais tempo do que usualmente estamos acostumados a

fazê-lo, sentimos um maior acumulo de energia física e nossos pensamentos se
tornam mais rápidos e claros. Daí o processo se confirma como real e sendo assim,
revela-se como uma sensação gostosa e saudável na prática para todo nosso corpo
e membros. Não é que devemos abolir o sexo, mas a nova disposição e aventura
do Kung Fu Sexual é não perder o orgasmo interno em uma relação sexual
saudável.
Fazer amor é um exercício interno que ajuda a recuperar o equilíbrio da química do

corpo. A atividade sexual altera quimicamente o corpo, já que estimulando os
hormônios sexuais estes estimulam os hormônios secretados por todas as outras
glândulas endócrinas despertados no momento de excitação ativando-os num efeito
em cadeia. Quando os hormônios sexuais são estimulados, estimulam-se também
os hormônios das outras glândulas maiores: adrenal, timo, tireoide pituitária e
pineal. O Dr. Beyoihn, notável endocrinologista chinês, enfatizou a importância da
função hormonal na produção do sêmen "os hormônios sexuais são fundamentais
para o nosso desenvolvimento harmonioso quando os homens abusam da função
reprodutora, as secreções das glândulas sexuais se perdem, resultando e fraqueza
física e mental, incapacidade de concentração, e uma memória menos tenaz." O
sexo parece ser um poço sem fundo de bem-aventurança, e é, se você se der o
trabalho de recircular os hormônios sexuais dentro de seu corpo ao invés de
ejaculá-los repetidas vezes.
Esses hormônios conseguem mais do que apenas você se sentir bem e aquecido em
sensualidade natural. Eles literalmente invadem cada esfera de nossa atividade
biológica e transformam nossa identidade pessoal. Estudos científicos recentes
mostram que os hormônios sexuais influenciam a organização celular do cérebro,
religando nossas sinapses cerebrais, recriando nossa biologia única e interior a uma
patamar nunca antes vivenciado por nós. Se você é do "sexo masculino" seu
cérebro tem "sexo masculino" carimbado em cada célula. É isso que produz
diferentes reações no homem e na mulher.
O Dr. Gunter Dorner, diretor do instituto de endocrinologia da universidade de

Humbolt na Alemanha os hormônios sexuais não surgem de repente, do nada, na
puberdade, e também não vagueiam pelo corpo. Eles sabem aonde ir. É assim com
relação ao corpo, órgãos reprodutores, coração, pulmão, rins e fígado. Daí a
inteligência perfeita do nosso organismo.
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9.
NOV
12
CULTIVO DA ENERGIA SEXUAL
1 - O DESEJO É VIDA. A essência sexual ou CHING é gerada continuamente dentro

do corpo humano. O desejo sexual impele o curso da evolução do homem
biologicamente através da linhagem genética. Emocionalmente harmoniza o amor
entre o homem e a mulher e espiritualmente proporciona o "elo" tangível e
maravilhoso entre os poderes criativos do homem comum - sua energia corporal - e
o eterno e super fulgurante poder criador do universo -
energia eletromagnética universal.
2 - A BATERIA DOS TESTÍCULOS E HORMÔNIOS SEXUAIS. O esperma é
o armazém da energia sexual masculina. Uma unica ejaculação contém de 200 a
500 milhões de células, cada uma com um ser humano em potencial este também
futuro criador. A fabricação do líquido seminal capaz de tal superpotência psíquica
consome 1/3 da energia diária de um homem comum.
3 - SEM NECESSIDADE DE EJACULAÇÃO. A ejaculação da semente masculina para

outros propósitos que não a de procriar é um grande desperdício de um tesouro
eletromagnético e oligoelementos extremamente poderoso para a saúde e mente.
4 - CIRCULAR A ENERGIA ELETROMAGNÉTICA DO ORGANISMO. Durante a
excitação sexual, CHING, ou essência sexual armazenada nos testículos, expande-
se pelo corpo rapidamente e retroalimenta de energia física naturalmente centros
superiores, como coração, cérebro, glândulas e sistema nervoso. Eletromagnetismo
ocorrido quando nos excitamos sexualmente, causando arrepios e suaves
movimentos corporais.
5 - EQUILIBRAR YIN & YANG - Equilibrar a energia de ação com a de contemplação

- Masculina e Feminina - Yin & Yang - O homem solteiro utiliza-se da meditação e
os casais de troca de toques e relações sem ejaculação.
6 - SEXUALIDADE PARA SENTIR O UNIVERSO. A sexualidade e a sensualidade são
um meio inicial de contado do homem com o eletromagnetismo suntuoso do
universo que nos cerca.
7 - SEXO AMOROSO. Sexo sem amor e carinho desequilibra as energias pessoais e

causa desperdício de eletromagnetismo físico.
8 - HOMEM ARTISTA. O homem pode começar o processo de captação e circulação
de energia sexual primeiramente sozinho e depois integrar a mulher , pois a mulher
já possui uma predisposição e muitas vezes intuitiva de todo o processo.
9 - REJUVENESCIMENTO. O Exercícios de "Rejuvenescimento" e de "Grande

Retirada" são essências neste processo.
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10.
NOV
11
O MUNDO REPLETO DE CHI

O Mundo repleto de Chi
Introdução ao Chi Kung (Qi
Gong)
O Chi Kung Chinês vem sendo praticado a milhares de anos. O que é Chi? Essa
pergunta é fundamental e para respondê-la é necessário compreender, em primeiro
lugar, o significado do ideograma antigo da palavra Chi. Mas o que vem a ser o Chi,
ou Ká para os Egípcios, ou Prana para os Hindus.
A palavra Chi na China moderna era a combinação de dois ideogramas Wu e dian.

O ideograma Wu significa vazio, nada. O ideograma dian tem o mesmo significado
que xiu.
O ideograma dian significa “a partícula que deu origem à matéria”. Em outras
palavras, “Chi” significa que a origem das coisas é o nada.
A matéria pode ser dividida em duas partes, que são Xing e Chi. “Xing” é a matéria
que nossos sentidos podem perceber.“Chi” é o que nossos sentidos não podem
perceber, mas que realmente existe, fato comprovado e estudando pela ciência, os
íons livres que percorrem nos cinco elementos da natureza. A fusão de “Xing” e
“Chi” causa uma transformação sem limites. Quando isso acontece forma-se uma
substância ou uma forma. Quando eles se dividem resta apenas o “Chi”.
Portanto, “Chi” é um microuniverso que está em movimento. Uma das áreas da

ciência moderna, a física quântica, estuda esse microuniverso. O “Chi” pode ser
considerado como o quantum. O caráter de Chi Kung é o movimento e vibração
dessa microsubstância. O “Chi” pode ser controlado pelo nosso pensamento. Esse
controle é uma característica do Chi Kung. A conclusão é que o “Chi” não é ar e
também não é uma energia produzida pelo movimento físico. Não podemos concluir
que Chi Kung é um método ou técnica de respiração. Pode-se dizer que a
respiração é um veículo dentro Chi Kung.
Chi Kung é a base de sustentação corporal
O nosso corpo não pode evitar a influência que o universo exerce sobre
nós. Ele é formado por muitas substâncias bioquímicas resultando em um
alto nível de vida, que produz e transmite constantemente energia. Essa
energia e potência de transmissão são iguais às do universo e, por causa
dessa harmonia e equilíbrio, o ser humano ganha saúde e se desenvolve.
A teoria do Chi Kung nos ensina que o nosso corpo é o microcosmo que se une com
o macrocosmo; o processo de treinamento enfatiza o sentimento e a purificação,
unindo pensamento e corpo.
Podemos dizer que Chi Kung pode reunir ou influenciar a reprodução do humano, a
cultura, a ciência, a religião, a arte, etc., desde o princípio até o fim. Se não
compreendermos o que é Chi Kung não poderemos nos conhecer nem encontrar o
equilíbrio entre o ser humano e a natureza.
Como Treinar o Chi Kung

O princípio de treinamento ensina que é preciso ligar o ser humano ao céu e a
terra:
• absorvendo a energia Ying e Yang do universo;
• isolando as influências externas;
• mantendo a concentração,
• relaxando o corpo, a mente e o espírito.
Regras Básicas do Chi Kung (Qi Gong)

O Chi Kung é a arte da vida. Por isto, não podemos pensar que só se deva treiná-lo
uma hora por semana. O universo nos dá 24 horas por dia. O ideal é usar todo o
tempo disponível enquanto andamos, sentamos, dormimos, tomamos água,
comemos, criamos os filhos, trabalhamos, estudamos, convivemos com as pessoas
e em todos os outros momentos na vida. Chi Kung é sentir; viver é sentir.
Para treinar Chi Kung é necessário manter sempre em mente sete regras básicas
que são conhecidas, porém difíceis de serem executadas. Elas servem, no entanto,
para facilitar nossa vida e mostrar a direção a ser tomada.
1. Percepção: treinando o Chi Kung, precisamos de um pensamento profundo para

alcançar um bem estar espiritual e uma satisfação plena. A maneira tranquila e
suave de se conduzir o pensamento e a elegância dos movimentos geram uma
satisfação muito especial. Quando, no treino, as coisas se mostrarem difíceis,
devemos achá-las fáceis; quando duras, moles; quando grosseiras, suaves; quando
impossíveis, possíveis. Devemos usar também as melhores imagens e aprender
com as suas formas, como por exemplo as belas paisagens, pinturas, esculturas,
relíquias culturais, lugares históricos, que nos darão a condição de conhecer o
pensamento artístico. Dessa maneira, o treinamento torna-se mais e mais
interessante a cada dia que passa.
2. Expandir-se: na vida das pessoas sempre há algo que as incomoda, trazendo

desequilibrio às suas vidas. Para mudar esta condição, o sentimento de ampliar-se,
expandir-se é necessário. Pode-se realizar este sentimento, por exemplo quando se
imagina uma caminhada no alto de uma montanha, ou admira-se a grandeza do
mar tornando-se a mesma. Assim, adquirimos mais confiança, mais coragem para
viver, perdendo o medo de enfrentar as dificuldades. O pensamento, dessa
maneira, não encontra amarras ou bloqueios emocionais. Ser honesto com os
outros, conosco e com o que fazemos é muito importante para o crescimento
espiritual. Não devemos mentir nem para os outros, nem para nós mesmos. A
honestidade pode eliminar o nosso medo consciente e inconsciente, nos trazendo
tranquilidade, paz de espírito e relaxamento.
3. Perdoar: na vida existe sempre algum tipo de frustração, que gera ódio,
sentimentos de vingança, raiva, tensão, tristeza, inveja, resumindo, emoções
aflitivas que nos enfraquecem. A melhor maneira de eliminar esses sentimentos é
perdoar o outro, pois só o perdão pode reequilibrar a vida.
4. Respeito filial: precisamos ter muito respeito para com os nossos antepassados
(os vivos e os que já se foram). É preciso meditar para reconhecer erros que
cometemos para com eles e procurar transformá-los. Utilizando esse sistema,
desenvolvemos a nossa inteligência. Todas as informações da vida nos foram
transmitidas, de geração em geração, pelos nossos antepassados. As informações
das vidas de nossos antepassados estão presentes em todo o universo em forma de
energia que nos ajuda em nossas vidas. Consequentemente respeitando nossos
antepassados, purificamos os nossos corações.
5. Inocência infantil: no Gong Fu interno treina-se um sistema chamado Tongzi

Gong, que consiste em manter a mesma energia e o mesmo pensamento da
infância (anterior à primeira dentição). Quando treinamos Qi Gong, precisamos nos
lembrar das coisas engraçadas e felizes da nossa infância. Pensando e agindo dessa
maneira, a inocência infantil realmente ressurgirá em nosso ser.
6. Mar de energia: precisamos pensar que o lugar onde vivemos é um mar de

energia. Essa energia está em nós e nós vivemos nela. Quando treinamos,
precisamos esquecer de nós mesmos, de quem somos, não pensar se somos
bonitos ou feios, bons ou maus. Devemos esquecer de nossa própria existência.
Sentimos o espaço e o tempo de maneira distinta como se estivessemos dentro de
outro universo. Isto é chamado pelo Taoismo de Huanghu. Estando no estado de
Huanghu podemos nos conectar à energia de outra pessoa e obter, assim,
informações sobre ela. Todas as informações estão contidas no universo em forma
de energia. Deste modo, podemos sentir o que a outra pessoa está fazendo, o que
fez, se ela está bem ou mal. Porém, não existe 100% de acerto e muitas vezes não
é possível esta conexão.
7. Três espaços e tempos: como podemos compreender o passado, o presente e o

futuro? Nós tendemos a recordar situações passadas e a projetar situações futuras.
O segredo, de acordo com o Budismo, é manter-se atento ao presente, estar no
aqui e agora. Viver do passado cria apego, assim como projetar o futuro também.
Esses apegos nos prendem a imagens passadas ou futuras, nos impedindo de estar
vivendo o tempo presente. Eles podem ser dissolvidos quando nos concentramos no
aspecto presente.
"A respiração é a comprovação de Sansara e da roda da vida, pois se respiramos

vivemos, se não respirarmos morremos".
(ditado budista)
Na Antigüidade os homens viviam segundo o Tao, seguiam a lei do yin e Yang,

conservavam-se em harmonia com as grandes leis e proteção da vida, eram
moderados na sua alimentação, acordavam e descansavam de forma regular e
trabalhavam sem excesso. Com isso mantinham o corpo unificado com o espírito,
cumpriam seus destinos e atingiam o máximo de vivência, ultrapassando os 100
anos."
Nei Jing Huang Di So Wen

Em "O tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo"
Definição e breve história

Não se pode identificar a origem histórica do Chi Kung.Ela se perde nas brumas do
passado da milenar história da China. Ele é o resultado de alguns milhares de anos
de experiência do homem no desenvolvimento do uso da energia cósmica para
inúmeros propósitos definidos. Os antigos mestres e sábios do passado
desenvolveram as artes da energia para curar doenças, promover a saúde e a
longevidade, melhorar as habilidades de luta, expandir a mente e aumentar a
capacidade intelectual, alcançar níveis diferenciados de consciência e atingir a
espiritualidade.
Essas artes que se utilizam da energia cósmica se desenvolveram separadamente

apesar de muitas vezes terem influenciado umas as outras e serem conhecidas por
nomes diferentes: Arte de desenvolver o Elixir, Arte do fortalecimento interno,
Alquimia interna, Kung Fu interno, Arte da longevidade. Porém, todas elas tinham
um fator em comum - Todas envolviam o Chi ou energia. Somente em meados da
década de 50 é que essas artes ficaram conhecidas como Chi Kung, isto é, "arte da
energia ou trabalho interno".
O Chi Kung começou quando o homem pré-histórico descobriu que podia manipular
sua energia através da respiração, de diferentes maneiras, para propósitos
específicos. Descobriu, por exemplo, que soprando delicadamente "shsss..." sobre
uma ferida podia-se reduzir a dor, que gritando "heit" ou "hum..." poderia reunir
mais força, talvez para mover ou levantar objetos mais pesados e que respirando
leve e profundamente podia-se relaxar e descansar.
A Arte Da Longevidade
Atingir a longevidade é possível e uma vida que ultrapassa os cem anos não é
ficção. A história chinesa nos mostra isso através de inúmeros chineses centenários
ancestrais e seus folclores, lendas, documentos, livros históricos e tradições
passadas boca a boca.
Qual é o segredo da longevidade de acordo com a medicina tradicional chinesa?

Baseado nos clássicos e nas histórias locais pode-se formular a seguinte resposta:
"Seguir os princípios do Ying e Yang, praticar regularmente os exercícios
apropriados para o condicionamento do corpo, seguir um calendário regular no dia-
a-dia, evitar a estafa e manter-se calmo e alegre em harmonia com o Tao
(Caminho)". Todos estes tópicos são ilustrados com exemplos concretos e atuais. A
ênfase na relevância da sabedoria e da virtude ligadas ao fenômeno da longevidade
é altamente confirmada pela visão do filósofo Confúcio, que mostra sua adesão pela
tradição ancestral de seu povo.
O povo chinês sempre cultivou a vida, desejou a longevidade e acumulou ricas

experiências nesta área desde os tempos imemoriais. O caminho para a
preservação da vida foi sendo desenvolvido e resultou em milhares de pessoas
centenárias no país.
A lenda diz que muitos reis e líderes políticos antigos conhecidos por suas regras de
benevolência e estratégias militares viveram mais de 100 anos.
Entre eles esta Huang Di (o Imperador Amarelo), chefe do clã dominante do vale do
Rio Amarelo há aproximadamente cinco mil anos atrás, o qual é conhecido hoje
como fundador da nação chinesa.
A base de todo pensamento chinês iniciou-se a aproximadamente 8.000 anos, onde

os camponeses concluíram que tudo na natureza era cíclico e natural. Fu Hi o
lendário Rei guerreiro fundamenta as leis que regem a teoria de Ying e Yang. Uma
das principais personalidades que ajudaram a fundamentar o Chi Kung foi Cho Chin
Kei, autor da célebre frase : "fazei do alimento e da respiração seus principais
medicamentos".
Kung Fu Imortal
Os célebres alquimistas e estudantes de Chi Kung, Ge hong e Go Ko Hung,
desenvolveram diversas técnicas que mesclavam alquimia e técnicas respiratórias.
Hua Tou, um famoso médico do final da dinastia han do Oriente, foi o primeiro no
mundo a aplicar anestesia em cirurgias. Ele desenvolveu o "jogo dos cinco
animais". Tal técnica consistia em exercícios que imitavam o urso, o pássaro, o
tigre, o macaco e do cervo.
Muitos exercícios são atribuídos ao Lendário Templo Shaolin e seu místico

Fundador, Bodhidharma, vigésimo oitavo sucessor de Buddha. Os mais conhecidos
são o Yi Jin jing ( tratado da transformação dos músculos e tendões) e o Xi Sui Jing
(tratado da lavagem da medula óssea).
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11.
NOV
11
HARA - NOSSO CENTRO DE ENERGIA
Hara é o nosso centro de vida, prazer, alegria, o impulso energético em nossa

trajetória terrestre, nos movendo cada vez mais como dínamos elétricos em direção
às metas e materialização dos nossos sonhos. Swadhistana - Morada do Prazer,
Vida, do Ser – é como ele é chamado na Índia Antiga. A coluna por onde se
sustenta a vida em qualquer organismo vivo. No Japão, a dança Butô é uma das
artes que melhor expressa esse veio vital, esta coluna visceral por onde o
dançarino move super consciente sem sair do seu centro:
Se existe algum ponto bloqueado entre o Hara e nosso sistema nervoso e memória
celular forma-se desequilíbrios emocionais, esgotamento físico e embotamento
mental acarretando várias doenças. Hara é pilar eletromagnético que sustenta
nosso sistema biológico. Hara é o sol de prazer, o centro propulsor da energia
necessária ao corpo físico que quando alinhado trás a bem-aventurança na
expressão humana, sucesso em todos os níveis da vida e desafios que por ventura
possamos vivenciar. Para sentir o Hara simplesmente alinhe sua maior paixão, com
a maior forma de carinho que você possa experimentar ininterruptamente e a
simplicidade de ser autêntico. Qual é o meu propósito de vida? Isto é conveniente a
minha alma? É inovador e maravilhoso? O melhor de mim que pode ser
expressado? Tratamentos energéticos e terapias podem ativar esse poderoso
centro de Ser de forma integral e causar transformações profundas. Os mestres
orientais e inúmeras artes marciais trabalham com Hara, para ressuscitar a vida e
as artes em nossas células. Se alinhado traz até nós tudo o que é preciso da Terra
e do Céu a fim de precipitar um desejo, pois é força magnética de atração. Muitas
vezes quando iniciamos sua ativação – céu, corpo e terra – lugares, trabalhos e
relacionamentos mudam com um piscar de olhos, e a vida como um livre inspirar e
expirar de eventos nos trás aquilo que realmente importa. Mas Hara é o sol que
aquece nosso viver interligado com tudo ao nosso redor, dentro e fora de nosso
“uni-verso” pessoal. Manifestando-o sentimos a força, e assim o campo holográfico
da vida se completa. Surge no interior, espontaneamente, a sensação de se
encontrar, de se estar cumprindo o propósito, porque Hara é o corpo de puro
prazer, de luz e equilíbrio em relação a todas as coisas. Hara nos liga ao mesmo
tempo com uma fonte de energia infinda, equilíbrio de nossas reações
bioenergéticas, valendo a pena quaisquer aventuras, processos e reestruturações
que possam ocorrer em nosso plano físico, mental e emocional.
Hara é um canal de energia que envolve o corpo na vertical. Uma grande coluna
vertebral de base eletromagnética, e que por ser gerado pela vida interior celular,
possui ramificações de energia que conectam outros centros de energéticos do
corpo e nossas glândulas endócrinas. Como o modelo energético que se assemelha
com a forma toroidal de uma maçã, o Hara atravessa toda estrutura física ligando
três pontos, muitas vezes chamados na cultura chinesa de Tantiens, ou Tandens
para os Japoneses. Hara tem o papel de alinhá-los e uni-los em harmonia. Depois
conectatos, estes três pontos de energia vital se alinham com centro
eletromagnético terrestre, no interior da Terra, e vai além, conectando acima de
nós ao centro eletromagnético por onde recebemos os ventos solares, o centro
gravitacional solar. Quando Hara, Centro telúrico terreno e Centro celeste se
interligam, uma fonte incomensurável de energia é estabelecida ao nosso uso físico
e energético possibilitando o microcosmo corporal se conectar com o macrocosmo
universal. Isso é o profundo Ser, nosso real estado de prazer, que passa a
expressar fisicamente no fazeres humanos sem se confundir e se perder nos limites
ou ilusões da mente comum.
A corda eletromagnética vem do centro das linhas de energia telúrica da terra,

também chamada de força kundalini terrena. Essas linhas de força do interior da
Terra alcançam nosso corpo físico através do cóccix e percorrem naturalmente até
a primeira junção eletromagnética que chamaremos aqui como os chineses a
chamam de Tantien, alimentando-o de energia. Essa primeira junção possui um
calor metabólico e é uma pequena bola de energia do baixo ventre possuindo o
tamanho de uma ameixa. Conhecido em algumas linhas como Chakra Sexual
localiza-se aproximadamente 3 dedos abaixo do umbigo e no centro do corpo.
Aprenderemos logo a sentir este Tantien que como um pequeno sol aquece numa
luz vermelha dourada. Estando conectado corretamente com as linhas de força
eletromagnéticas terrestres, produz sensação de gozo, vigor, força física, segurança
e sensação de proteção. Os antigos xamãs, mestres alquimistas e orientais
possuíam uma fortaleza física de saúde, resistência e destreza graças à conexão
perfeita entre este centro de poder – o Tantien do Ventre – e o coração magnético
central planetário.
Nosso DNA está profundamente ligado a este centro já que este define como nossa
estrutura física se manifestará e quais são nossas características para realizar estes
determinados projetos de vida. Mas como matéria é energia pura, padronizada em
compartimentos que resultam na ilusão de coisas sólidas, nosso DNA pode ser
profundamente estimulado e transformado a partir dos processos energéticos
trabalhados nesse Tantien do Ventre. Existe um contrato entre o Tantien do Ventre
e nosso código genético que contém informações físicas e outras de realidades
holográficas nossas mais sutis sendo sujeitas a programações infinitamente novas.
È aqui que designamos nosso destino e reprogramamos situações e condições
físicas que não gostaríamos de vivenciar mais. Se houver algum desvio na energia
do Tantien do Ventre, ele pode ser alterado e realinhado posteriormente via
exercícios energéticos propostos por várias linhas e que nesse trabalho
apresentamos alguns de forma clara. Porém, se a conexão do Tantien do Ventre
com a terra é forte, assim serão nossos corpos eletrônicos e o físico. Já percebem
porque alguns possuem todos os seus sonhos concretizados em suas realidades
pessoais? Eles atraíram as famosas coincidências e fatos sincrônicos em suas vidas
graças à harmonia telúrica entre o físico e a terra, adquirindo sem esforço coisas
matérias no fluxo e corrente dos acontecimentos. E o que é a vida, se não uma
maneira perfeita e ordenada como qualquer as leis da natureza que mantém em
ordem perfeita milhares de órbitas sincrônicas universais. Sincronia harmônica com
a terra é viver na simplicidade da ordem supramental universal. Isso é paixão. A
paixão real e prazer real ligado as correntes elétricas que alimentam nosso
organismo. Ainda sim, pessoas harmonizadas ao Tantien do Ventre e à Terra de
forma harmônica permanecerão no fluxo do magnetismo da vida, envolvendo-se
em momentos abundantes e magnânimamente ricos de fisicalidade sentindo que a
causa disso é o eletromagnetismo interior. A palavra chave: Paixão.
O Tantien do Ventre, por sua vez sobe também em linhas de força em direção ao
centro entre a garganta e o coração. Lá encontramos o coração superior, o “assento
da alma”. Neste Tantien do Coração a energia terrestre continua em ascensão
através do abdômen, subindo pelo peito e conectando com a próxima junção
chamada Tantien do Coração. Possui radiação branca gira como um micro centro
galático cintilando o poder do carinho e êxtase agraciado pela compaixão por todos
os seres. Como queremos manifestar nosso propósito? Essa é a razão de ser desse
centro. Ternura e meiguice são a natureza de uma criança, de um filho bem-
aventurado que carrega em suas asas toda a suavidade e segurança da única
verdade: o amor incondicional por todos que o cercam. O Tantien do Coração
quando alinhado e equilibrado nos faz sentir guiados seguramente pela sabedoria
interior sem desvios. Total fé e apoio pelo amor que geramos. Verdadeiramente um
andarilho da verdade, que traça seu caminho em cada passo de acordo com a
harmonia do plano do coração. O desconhecido deixa de existir e apenas o
sentimento de amor governa. A palavra chave: Carinho.
Sabendo que o eletromagnetismo a tudo expande, logo novos aros de energia se

formam em direção do alinhamento do próximo centro noventa centímetros acima
da cabeça. Interligam-se então ao Tantien Indivídual. Realizamos ao conectar e
alinhar-nos a este centro uma interligação com a malha universal da unidade
eletromagnética cósmica. Somos simplesmente o Ser, o Observador, que É em sua
total expressão na multiplicidade de coisas e vivenciais. Nosso Ser é real se percebe
imortal e eternamente feliz, porque É e pode vivenciar tudo que sonhar! Este
Tantien Individual nos ancora no Eu, único e liberto das ilusões mentais das
restrições de personalidade. O Eu verdadeiro que possui as coisas, as
características de DNA, os pensamentos, os sentimentos, os corpos eletrônicos, o
corpo físico, mas não é nada disso. Isso tudo é dele. O Eu real é simples, sem
características ou limites de formas e gostos. Sendo tudo que É, o Eu verdadeiro
que observa a tudo e até faz escolhas por simples prazer, permanecendo inalterado
assistindo a dança de acontecimentos universais ao redor dele mesmo. È total rede
de ligação entre tudo. Muitas escolas espirituais o acessam por práticas de
concentração das energias individuais no aqui e agora. Por que aqui e agora é
onipresente, onisciente e onipotente, aonde todas as linhas de força partem e
chegam. O Alfa e o Omega. O ponto de mutação. Este por sua vez é todo e único
poder, já que todo universo se sustenta não no passado que não existe, nem muito
menos no futuro que ainda irá existir, mas na presença do eterno presente que é a
única realidade acontecendo agora. O Eu percebe-se no alinhamento energético
correto do Tantien Individual, e seu maior prazer realmente é poder Ser e
expressar-se de múltiplas e infinitas maneiras. E mesmo assim ele somente É! A
palavra chave deste Tantien é: Simplicidade.
Quando estes três Tantiens, ou junções eletromagnéticas são tocados e integrados

pelo corpo físico, o fluxo celestial desce até ao centro da Terra através de nosso
organismo e alimenta-se, assim também a torrente quente telúrica de energia
perpassa pelos três Tantiens no nosso físico e sobe pelo corpo fundindo-se com o
centro Celestial no eletromagnetismo solar. Forma-se então um campo
eletromagnético de força perfeito através e ao redor do nós banhando todos os
centros endócrinos e promovendo cura verdadeira e definitiva do nosso sistema
vital. Nós somos um ecossistema perfeito coligado ao todo, um holograma
energético. E assim, nós recebemos dons, oportunidades, ligações, aprendizagens e
poderes inesgotáveis tanto do Céu como da Terra porque formamos o Hara. O que
era impossível torna-se possível, pois a ordenação e energia natural provinda do
universo são a única estabilidade e forças reais em que podemos nos sustentar.
Sincronia e harmonia são a lei bioenergética, os pilares do templo e a beleza
natural da expressão do ser humano.
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12.
NOV
11
TÉCNICA KUNG FU DE BLOQUEAR A EJACULAÇÃO

EXTERNA
Muitos perguntam: Por quê bloquear a ejaculação na excitação sexual? Nela temos
toda força hormonal e nutrientes poderosos fabricados e acumulados pelo nosso
corpo para gerar uma vida, ou criar prazer interminável e saúde perfeita.
Toda função vital é vigorada porque o indivíduo não mais descarrega a tamanho
fluxo hormonal - fluido seminal potente - através dos órgãos sexuais. A satisfação
sexual verdadeira não está em sentir o extremo prazer e orgasmo saindo do seu
próprio corpo , mas em aumentar a consciência da corrente vital eletromagnética
que avassala como um vulcão e flui pelos órgãos sexuais internos, aonde o prazer
continua sem interrupção. O calor aumenta? Os desejos sexuais são
superestimulados? No princípio da prática deste e de todos os outros exercícios, é
claro que sim, mas apenas para aqueles que não praticam atentos ao
seu próprio organismo. Se esquentamos muito, e sentimos incômodo em alguma
região do corpo pode-se circular todo esse calor metabólico masculino - Yang -
tomando banhos de água fria, tendo mais contato com a natureza, captando
energia suave e fria - Yin - através de respiração profundas e alimentos como
frutas e verduras. Exercícios físicos e alongamentos diários ão perfeitos para abrir
também os canais de acupuntura do corpo e fazer a energia metabólica circular,
sem sobrecarregar os órgãos com o bloqueio da ejaculação em uma relação a dois
ou em exercícios solos.
Um grande esbanjador de esperma desperdiça estamina, sua visão começa a

enfraquecer, o cabelo cai, ele envelhece antes da hora. O método taoísta para
cultivo da energia sexual masculina redireciona para o próprio corpo os hormônios
proteínas, enzimas, minerais, e energias elétricas do sêmen. Concentrar as
energias nas glândulas endócrinas no ato do amor ou excitação é conservar saúde
plena. Quando as glândulas estão banhadas de energia, a quantidade de suas
secreções aumenta, e o mais importante a qualidade de nossos hormônios das
demais glândulas internas melhoram. Em etapas superiores de prática, os
hormônios desenvolvem rejuvenescimento e propriedades extraordinárias.
Assim, Se não aprendemos a controlar a ejaculação e nosso poder viril sexual -

para os chineses o Poder Do Tigre - através dos exercícios do Kung Fu Sexual,
podemos utilizar essa técnica de emergência caso não soubermos guiar os pulsos
de orgasmo e de nossa energia eletromagnética sexual - desejo orgásmico de
ejacular
Esta prática é feita na china a mais de cinco mil anos. É tão simples e fácil que
qualquer pessoa pode praticá-la rapidamente. O método bloqueia a saída do fluído
vital através da pressão do dedo. Requer um pouco de coordenação do que pisar
numa maneira de borracha para que se interrompa o jato d´agua.
O método BLOQUEIO DA EJACULAÇÃO consiste em: vários segundos antes

da ejaculação, pressione o ponto intermediário entre o ânus e o saco
escrotal com os três dedos maiores da mão. Isso detém os fluídos sexuais
e muita energia é armazenada para continuar se sentindo prazer, sem
ejacular.
PRÁTICA:
01 - LOCALIZE : O PONTO ENTRE O ÂNUS E O ESCROTO. PARTE CENTRAL

INFERIOR DO CORPO HUMANO.
02 - FAÇA PRESSÃO : NEM MUITO FORTE, NEM MUITO FRACA, NA EXPERIÊNCIA A

FORÇA É FEITA PROPORCIONAL AO IMPULSO ORGÁSMICO.
03 - USE OS TRÊS DEDOS MAIORES DA MÃO : A PASSAGEM POR ONDE O SÊMEN

TRANSITA TENDE A ESCAPAR DO TOQUE DOS DEDOS. O DEDO CENTRAL FICA
PRESSIONANDO MAIS FUNDO AONDE O SÊMEN NÃO PODERÁ CIRCULAR EM CASO
DE EMERGÊNCIA.
04 - O MOMENTO : SE VOCÊ SENTIR A INEVITABILIDADE DA EJACULAÇÃO,

PRESSIONE. O BLOQUEIO DEVE SER FEITO ANTES, DURANTE E DEPOIS DAS
CONTRAÇÕES SE ELAS HOUVEREM.
NÃO HÁ PORQUE SE PREOCUPAR, O MÉTODO SÓ DEVE SER UTILIZADO EM

MOMENTOS QUE O HOMEM SENTE QUE NÃO PODERÁ CONTROLAR O ORGASMO
COM SAÍDA DE SÊMEN.
ESTA TÉCNICA REVERTE O FLUXO SEMINAL PARA AS CAVIDADES SEMINAIS, NÃO

OCORRERÁ PROBLEMA ALGUM JÁ QUE AS CAVIDADES SEMINAIS NÃO SÃO COMO
UM TANQUE DE ÁGUA E UMA MANGUEIRA COMUNS. O CORPO HUMANO É
PERFEITO EM SUA ENGENHARIA CELULAR E PERMITE ESSA TÉCNICA MILENAR SEM
AGREDIR OS ÓRGÃOS INTERNOS.
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13.
NOV
11
A ENERGIA SEXUAL MASCULINA PODE SER

ARMAZENADA EM FOGO ELETROMAGNÉTICO
Através da prática do controle de certos músculos, tendões e aponevrose da parte

inferior do tronco, e permitindo-se que a pressão genital se espalhe por todo o
corpo, o fluido seminal é retido. Armazenado e circulando essa sensação, é possível
vivenciar prazeres de infinita variedade. Na verdade, o prazer desse tipo de amor
deve ser considerado bem diferente e além do prazer físico comum. A intensidade
do tesão energético é tão grande que frequentemente ele conduz ao despertar
espiritual.
O homem que dominar esse método percebera que sua sexualidade foi tão
acentuada que este sentirá que uma revolução ocorreu em sua vida. O casal ou
praticante solo se tornarão um dínamo, gerando grandes quantidades de energia
eletromagnética.
O Kung Fu Sexual estimula a produção de preciosas secreções hormonais ao invés

de seu desperdício. Quando você se sente sexualmente excitado, trata-se da sua
essência CHING - eletromagentismo mitocôndrial - expandindo em velocidade
fenomenalmente poderosa. Todo seu ser fica recarregado repentinamente de Nova
Energia. Seu corpo ardendo de paixão e seu coração transfigurado de desejo. É
como acionar o interruptor de luz. Todo o seu mundo de toque e sentimento é
dramaticamente mudado da noite para o dia em questão de segundos. Isso
acontece quando você é atraído sexualmente: sua centena de milhões de células
espermáticas começão a vibrar e gerar um campo maior de eletromagnetismo.
Você sente sua aura e temperatura elevar-se e aumentar. Quando as árvores estão
florescendo o campo energético da copa também expande. Qual é a relação dessa
essência CHING Sexual com os outros tipos de energias eletromagnéticas da
natureza captadas pelo homem?
a - Energia Pré-Natal - A da força eletrônica obtida no código genético nato do

indivíduo.
b - Energia da Respiração - Efeito Eletromagnético da oxirredução do oxigênio nas

células. Respiração mais correta é o preenchimento do abdômen.
c - Energia Meridiana - Canais de acupuntura desbloqueados e circulando energia

elétrica livre pelo corpo.
d - Energia da Pulsação - Bioenergia e Bioritmo entre o mental , as emoções e

sistema nervoso do homem.
Assim, o CHING - Energia Sexual Eletromagnética - do impulso de desejos no

homem se mescla com estas demais energias captadas do exterior do organismo.
Quando ele esgota sua maior fonte através da ejaculação, resta-lhe repor com as
outras fontes. Porém, são mais difíceis de serem digeridas já que provêm do
externo. O CHING , energia eletromagnética sexual, é o impulso elétrico de maior
prazer e fácil migração para todas as partes do organismo, já que esta é já
produzida nas glândulas pessoais. As pessoas comuns se tornam obscecadas por
relações sexuais porque a troca de energia sexual que ocorre é a mais importante
fonte de energia catalizadora de suas próprias substâncias e oligoelementos, depois
da comida. Ao exaurirem suas próprias energias individuais em aventuras sem
fundamento ou necessidade, elas dependem de outras relações sexuais para
sentirem-se ligadas com a fonte da vida: O eletromagnetismo.
Se você fica sem esperma, seu corpo automaticamente produz mais. Isto permite
que você fique automaticamente preparado pára gerar e criar vida a qualquer
momento - no caso biológico fecundar uma vida! Mesmo se você esteja sozinho
sem alguém e sem o desejo de procriar, seu corpo produz esperma e o transforma
em energia sexual criadora. Portanto, você sempre pode transformar essa energia
sexual armazenada - CHING - em espírito - CHIENG - força eletromagnética
universal para redirecionar e recriar órgãos, tecidos e novas idéias em sua vida.
Este é O Kung Fu Sexual Chinês.
Tanto podemos ajudar a impulsionar o refinamento de nossa energia sexual em

criador eletromagentismo, quanto atrapalhar o processo desperdiçando esperma e
ejaculando-o sem uma função maior. Então, CHING é a energia interior que nos
nutre dia e noite sem cessar, e essa energia é deslocada com nossa simples
respiração sem percebermos que o estamos movimentando e direcionando às
partes mais frágeis seja mental ( cérebro), emocional ( sistema nervoso) ou
corporal ( físico ).
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14.
NOV
11
RESPIRAÇÃO DOS TESTÍCULOS & DIAFRAGMAS BÁSICOS

Estes 3 exercícios junto com o exercício da"Grande Retirada" massageiam e
estimulam a região pélvica. A energia da respiração - eletromagnetismo causado
pela oxiredução celular - é direcionada para os testículos enchendo-os
extraordinariamente de vitalidade.
O diafragma pélvico na região da bexiga é uma parede muscular localizada na parte

interior do torso. Para realizar o Kung Fu Sexual é necessário usar não só a
respiração com o diafragma torácico, mas também o diafragma pélvico ou da
bexiga e o períneo. O períneo é o músculo localizado entre o ânus e órgão sexual.
Há vários órgãos entre o músculo diafragma da pelve e o períneo, são eles: a
uretra, a vagina e o reto. Na verdade o diafragma pélvico é o chão da cavidade
onde encontramos o intestino grosso, o intestino delgado, a bexiga e os rins. Ele
levanta-se na respiração profunda e ajuda a acomodar os órgãos vitais. Na região
do pênis temos o diafragma urogenital, e o nervo principal do pênis controla os
músculos desse diafragma, que por sua vez sustenta a próstata, o canal deferente,
a glândula de Cowper, o próprio pênis e o ânus. Estes dois diafragmas da base do
corpo humano impedem que a força da vida - as energias Chi hormonais sexuais -
escapem pelos tecidos inferiores. Eles sendo exercitados com estes exercícios
sexuais aumentam a pressão da energia sexual no abdômen
O saco escrotal é a fábrica que produz a energia sexual, o esperma, e os hormônios

masculinos que estão sempre sendo produzidos e envolvendo os testículos.
Estimular essa energia de vitalidade e ânimo instintivo para que suba pelo cóccix,
espinha, rumo à cabeça, e desce pela frente até o umbigo, órgãos sexuais e
períneo, é reconhecido pelos acupunturistas como o principal canal de energização
vital e responsável pela saúde perfeita da tradição dos mestres do Kung Fu e
Taoístas.
TÉCNICA 01: RESPIRAÇÃO - PARA AS HORAS DE RELAXAMENTO OU MOMENTOS

DE DESCONTRAÇÃO
1 - ERETO NA BEIRADA DA CADEIRA, COM A SOLA DOS PÉS ASSENTADOS NO
CHÃO, DESCALÇO, DISTÂNCIA DOS PÉS NA LARGURA DOS OMBROS. COLUNA
ERETA, CALÇA LARGA, PARA QUE OS TESTÍCULOS POSSAM FICAR PENDURADOS.
SENTIR , NO PRINCÍPIO É O MAIS IMPORTANTE, TREINE SENTAR-SE ASSIM E

SENTIR OS TESTÍCULOS E A BOLSA ESCROTAL, PERMITA QUE SUA ATENÇÃO
RESPIRANDO CONCENTRADAMENTE, MAIS PROFUNDO, SE FOCALIZE ENTRE OS
DOIS TESTÍCULOS, SINTA OS MAIS COMO SE OS RECONHECESSE COMO SERES
VIVOS. RELAXE-SE, SE NÃO ESTIVER, FAÇA UM ALONGAMENTO, CAMINHE ANTES
DE SENTAR E RESPIRE PROFUNDAMENTE..
2 - INSPIRE PROFUNDAMENTE ENCHENDO DE AR TODO O CORPO E SENTINDO A

SUSPENSÃO DOS TESTÍCULOS. RESPIRAÇÃO SOMENTE NASAL.
EXPIRE PROFUNDAMENTE E SINTA O CORPO E OS TESTÍCULOS SE ACOMODANDO.
A ASCENSÃO E DESCENSÃO DOS TESTÍCULOS SIGNIFICA QUE VOCÊ ESTÁ
RESPIRANDO CORRETAMENTE.
3 - SINTA A PARTE MORNA NA ÁREA ESCROTAL, É ENERGIA PARA OS CHINESES

SINTA UM FORMIGAMENTO E UMA PULSAÇÃO REFRESCANTE NO CAMINHO
PERÍNEO( DO ESCROTO ATÉ O ÂNUS ) INDUZA A MENTE A SE CONCENTRAR NA
REGIÃO ENTRE O SACO E O ÂNUS E SE MANTENHA RELAXADO E RESPIRANDO. AI
.NOS MOMENTOS QUE QUISER RELAXAR FAÇA ISSO ATÉ CONSEGUIR SENTIR O
CAMINHO DA ENERGIA NESTE LOCAL - O PERÍNEO.
4 - A SENSAÇÃO DA RESPIRAÇÃO DOS TESTÍCULOS E SENTIR A ENERGIA SUBIR

DO SACO PARA A PARTE ANTERIOR DO PERÍNEO, E COMO QUE SE CHUPANDO A
ENERGIA SEXUAL COM UM CANUDINHO. VÁ SUBINDO PARA O CÓCCIX, SINTA
DEPOIS DE ALGUNS DIAS DE RESPIRAÇÃO QUE O CÓCCIX ESTÁ VIBRANDO E
RECEBENDO ESSA ENERGIA. LEVE-A AO SACRO, COM O TEMPO É UM TREINO
RELAXANTE E REFRESCANTE. . . .CHEGAMOS A MEDITAR FAZENDO ISSO.
5 - SE CONSEGUIR NA PRIMEIRA SEMANA BOMBEAR PELO CÓCCIX, ESTA REGIÃO

JÁ ESTÁ SENTINDO UMA SENSAÇÃO GOSTOSA. PROCEDA TAMBÉM DA MESMA
MANEIRA - INSPIRANDO/EXPIRANDO - COMO CHUPANDO A ENERGIA TRANQUILA
POR UM CANUDINHO. A ENERGIA É ARREPIANTE E FRIA, E DEVE SUBIR ATÉ O
MEIO DAS COSTAS. A ENERGIA DO ESPERMA É MAIS DENSA QUE A ENERGIA
VITAL DO CENTRO DE ENERGIA DAS COSTAS - SUPRARRENAIS PORÉM SE VOCÊ
INSPIRAR ABRINDO AS VÉRTEBRAS, FLEXIONANDO LENTAMENTE ESSA ÁREA DAS
COSTAS, VOCÊ SENTIRÁ A ENERGIA DESBLOQUEANDO, ENERGIZANDO E
SUBINDO.
6 - PARA SUBIR COM A ENERGIA DO ESPERMA REFINADO COM A ENERGIA

ELETROMAGNÉTICA VITAL DAS CÉLULAS ATÉ A BASE DO CRÂNIO, PERMANEÇA
BOMBEANDO COMO NOS TESTÍCULOS, CÓCCIX E CENTRO DAS COSTAS.
7 - QUANDO DEPOIS DE SEMANAS VOCÊ JÁ SENTOU PRA RESPIRAR E RELAXAR

ASSIM, VOCÊ PODE SENTIR O CIRCULAR DA ENERGIA DO ESPERMA GIRANDO DA
BASE DO CORPO E SEGUINDO AO TODO DO CÉREBRO. SE SENSIBILIZE E SINTA
ESSE CIRCULAR DE ENERGIA ATÉ O CÉREBRO. É ENERGIA SEXUAL
REVITALIZANDO O CÉREBRO.
8 - SINTA REALMENTE ESSE FORMIGAMENTO AO RESPIRAR, A ENERGIA VITAL

FRIA - CHI PARA OS CHINESES - MANTENHA SEMPRE AS BOMBAS DE ENERGIA
NESSA CIRCULAÇÃO DO SACO ESCROTAL ATÉ O CÉREBRO. USE A TRAÇÃO
MENTAL NESSE ATO DE AMOR PRÓPRIO. DEIXE-SE CONDUZIR POR ESSA
SENSAÇÃO DE "FRIO" ATÉ COM OS DIAS SENTIR ELA MORNAR E MORNAR.
MUITOS SENTEM O CORPO TODO ARREPIAR, ISTO É RESSONÂNCIA COM O CAMPO
DE ENERGIA.
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15.
NOV
11
ALQUIMIA DA ENERGIA SEXUAL DO NOSSO CORPO
A ALQUIMIA INTERIOR TAOÍSTA

(PERSPECTIVA HISTÓRICA)
Esta antiga reprodução ilustrando o método de alquimia interna foi provavelmente
originariamente desenhada por um Taoísta altamente empreendedor do período da
Dinastia Tang da China (7o. século C.E.). Este foi um período áureo da alquimia
interna, com muitas escolas Taoístas e Chan Budistas (a mistura de ensinamentos
Tao-Budistas conhecida depois como “Zen” no Japão), e mosteiros que recebiam
apoio imperial. Muitas dinastias depois, ela foi descoberta por um adepto Taoísta
que adicionou esta inscrição no final do mapa:
“O mapa original foi encontrado pendurado numa biblioteca nas Altas Montanhas de
Pinheiros onde permaneceu escondida das vistas do público por muitas centenas de
anos. Talvez o diagrama do mundo interior escondido dentro do nosso próprio
corpo fosse muito profundo para ser compreendido pelo mundo exterior. O mapa
original foi claramente desenhado e impresso, então foi facilmente reimpresso
depois que a sua importância foi percebida. Quando eu o vi pela primeira vez, eu
decidi que era muito precioso para não ser compartilhado com todo mundo. Então
eu modestamente ofereço para o mundo esse espírito”.
Sun Tun
No mesmo espírito dos alquimistas interiores que viviam na antiga China,

o Healing Tao (Tao da Cura) novamente oferece este mapa para o público. Só
agora nós decodificamos seus estranhos símbolos de tal forma que as pessoas
possam compreender a misteriosa relação entre seu corpo, a natureza e o universo.
O Taoísmo antigo via o corpo humano como um microcosmo do mundo natural.
Nossa anatomia física é uma paisagem interior com muitos rios, florestas e
montanhas e lagos que refletem sua harmonia com a paisagem externa do planeta
terra. Você pode ver o contorno da espinha subindo para os picos espirituais dentro
da cabeça e cérebro.
O desenho se refere aos meridianos da órbita microcósmica (o pequeno círculo
celestial). Esta circulação da corrente morna que é a parte central da alquimia
Taoísta. O verdadeiro propósito da alquimia é o desenvolvimento interior,
purificação e transmutação dos nossos órgãos vitais e da nossa energia sexual.
O CONTORNO DO DESENHO
A energia sexual é o principal ingrediente da Alquimia Interior. A chave para esta

ilustração é o mar de água (1) (rio de energia sexual) que flui corrente abaixo. Ser
capaz de fazer a água (energia sexual) fluir rio acima é o inicio da Alquimia Interior,
a mais alta prática espiritual.
O menino e a menina (2) localizados no períneo (CV-1) referem-se aos testículos e
ovário, ou os olhos esquerdo e direito. Quando nos sentimos sexualmente
provocados ou sentimos orgasmo e podemos simultaneamente nos tornarmos
conscientes de um sentimento de amor, nós podemos iniciar o processo de alquimia
interior. Através do uso da nossa mente e coração juntamente com o rolar dos
nossos olhos para mover a energia do nosso orgasmo sexual, podemos começar a
misturar as energias do sexo e amor e mudar as suas propriedades até que elas se
tornem “light” e comecem a fluir para o primeiro portão. Este portão, conforme é
explicado no texto, fica no leste na ponta do (3) cóccix, ou o portão da cauda. Este
centro é um ponto de reunião entre ambos os rins. Este é o primeiro degrau em
uma escada (GV-1) que sobe para as alturas celestiais. Não importa quanto
estímulo sexual ou orgasmo tenhamos – referidos no texto como um lago com a
profundidade de dez mil braças – este método vai transformá-la e bombeá-la para
acima.
• O próximo centro é o (4) hiato sacral (GV-2) apresentado como uma longa
laje de rocha com oito buracos. Eles são também conhecidos como as
cavernas imortais, que são capazes de receber as energias do coração e
misturá-las com as energias sexuais.
• A energia então sobe para a (5) Casa dos Dois Rins, (CV-4).
• Este processo alquímico começa a partir do baixo abdômen na área do
umbigo (Baixo Tan Tien) como um (6) caldeirão queimando com fogo. As
chamas estão cozinhando e transformando a energia sexual.
• Os quatro símbolos yin e yang (7) dentro de um círculo estão mudando a
força vital e energia sexual que foi acumulada a partir do caldeirão que
queima no Baixo Tan Tien. Os quatro símbolos yin/yang também representam
os 8 Trigramas do I Ching e se movimentam em harmonia para manifestar o
corpo físico. A área é também conhecida como o Verdadeiro Tan Tien (9). Isto
é experimentado como uma sensação morna, luminosa, radiante em forma
tanto de vórtice como centrífuga conhecida como Chi.
• O Búfalo (8) corresponde à energia da terra e teimosia. O Menino do arado
(8) significa a necessidade de cultivar o eu interior antes que a semente (o
Feto Imortal) possa ser plantada e seus frutos possam ser colhidos ou a
moeda de ouro possa ser cunhada. A terra (terra baço-amarela) é o solo
central do nosso ser e a fonte da nutrição fundamental.
• O Verdadeiro Tan Tien (9) fica abaixo dos rins em frente da medula espinhal.
Quando você se concentra no ponto certo, você vai sentir o Chi se formar
e correr para a coroa.
• A donzela que fia (10) representada pelo rim direito é yin e é a água genuína
que acumula o yang interior atraindo o yang ativo.
• A energia sobe através das vértebras rochosas para o centro na (11)
11ª Torácica (GV-6) no meio da espinha, que é o ponto entre as supra-renais.
• A energia sobe para o próximo centro (12) 5ª Torácica (GV-11), que é o
caminho do espírito na torre ao mesmo nível do coração. Este é visto como
um ponto privilegiado a partir do qual o nosso espírito pode investigar nossa
jornada antes de ir para o Caminho do Espírito Superior.
• Conforme nós subimos através das vértebras rochosas, chegamos na (13) 7ª
Cervical (GV-14), o Grande Martelo, onde todos os meridianos yang estão
unidos.
• O próximo portão está na Base do Crânio (14), a Almofada de Jade (GV-16).
• Então a energia flui acima para a cabeça, e finalmente através da coroa, onde
ela se conecta com o Mar da Medula do Cérebro.
• A energia se move para o topo da cabeça onde os (16, 17, 18, 19, 20) Nove
Picos da Montanha e as Cavernas estão localizados. Esta é a Montanha
Kum Lum, que é um dos locais sagrados no Tao. É a Terra da Imortalidade.
Esses picos se conectam com os pontos da coroa, que têm uma ligação
estreita com a Força Universal.
• O Pico do Reino Imortal junto com a Pérola (21) acima dele representam a
essência da força vital e energia sexual transmutada em energia espiritual
e de sabedoria. O propósito dessa transmutação é religar o Eu Superior,
representado pela Pérola, com o Espírito.
• O Homem Sábio (22) Lao Tzu está sentado na cavidade original do nosso
espírito no Meio das Sobrancelhas (GV-24) no Salão do Espírito do Pátio.
• Bodhidharma, o fundador do Zen Budismo na China, é o homem levantando
suas mãos (23) para conectá-las à Energia Celestial.
• Os dois círculos (24) são os olhos, que são o menino e a menina pisando na
roda d´água para mover a energia em nosso corpo.
• Os lados das faixas de arco-íris (25, 26) representam os meridianos do
Governador e da Concepção encontrando-se nos seus pontos de saída. As
cinco linhas em cada lado mostram que eles carregam as cinco energias
predominantemente yang e yin dos órgãos.
• Quando nós tocamos a Língua (Ponte Levadiça) no palato superior, esses dois
meridianos se conectam e completam o circuito do Chi.
• O doce néctar ou elixir escorre do Tanque de Orvalho (28), que dá nutrição
interior para o cérebro dentro da Piscina da Boca (GV-28), chamada
Cruzamento da Boca. Neste ponto (CV-24) nós recebemos o fluido que forma
a Piscina Celestial (30).
• O fluir do néctar e Chi continua garganta abaixo (31) pelo Pagode de Doze
Andares (CV-22) ou o “Céu Transbordante”.
• A torrente de néctar flui dentro das Bolas Flamejantes de Fogo no pericárdio,
que ajuda a esfriar e irrigar o coração.
• No centro do coração está a Espiral de Grãos de Arroz (33), que é um dos
doze símbolos usados na decoração imperial. Os grãos de arroz simbolizam a
abundância. Um grãozinho de arroz contém o universo completo dentro de si.
• O Divino Pastor (34) coloca as estrelas na Grande Concha. Isso fornece um
guia para ambas as estações e a localização da Estrela Polar. Isso também
ajuda a coletar a força astral, que nós aprendemos a juntar.
• A Via Láctea (35) ajuda a fazer a conexão entre o coração e os rins,
harmonizando as forças da água e fogo.
• O Espírito do Pulmão (36) (Hwa Hao) encontra plenitude no espaço vazio,
então a função do pulmão é completada.
• O Plexo Solar (37) é conhecido como o Tan Tien do Meio.
• Nós descemos para o Anel Exterior da Floresta (38) representando a borda da
caixa torácica.
• A Floresta das Árvores (39) conecta ao fígado, o elemento terra.
• O Espírito da Vesícula Biliar” (39a) (Lung Hau) é chamado o majestoso e
brilhante espírito.
• O Espírito do Baço (39b) (Chaeng Tsai) é chamado o pavilhão da alma
• A energia finalmente desce de volta ao Baixo Tan Tien, que inclui o Menino
Arando com o Búfalo (40), o Caldeirão que Queima (6) e o movimento das
Quatro Bolas Yin e Yang (Tai Chi). O fluxo do Chi (Força Vital) viaja abaixo de
volta ao Mar de Água (1) para fazer um círculo completo. Cada vez que o Chi
flui abaixo de volta, ele se torna mais refinado. Quando nós o bombeamos
para acima repetidamente, continuamos a refinar a energia mais ainda. Dessa
forma, ativamos um processo natural de reciclagem de energia, que nos
fornece um suprimento interminável de Força Vital.
Mestre Mantak Chia
EXPLICAÇÃO DETALHADA
(1) “INVERTA O FLUXO DE ÁGUA” é a nossa energia sexual que sempre flui para
baixo. Nós temos de aprender a inverter o fluxo. A energia sexual é a força mais
vital que os humanos herdaram de seus pais. Nós necessitamos dessa energia
(força do orgasmo) para desempenhar a nossa vida a cada dia. Essa energia sexual
é como a água que tende a correr para baixo e para fora. A cada dia nós perdemos
essa força através do desejo sexual, ganância ou materialismo desnecessário. Nós
precisamos inverter o fluxo da energia sexual e bombeá-la acima para a coroa
usando as práticas do Tao da Cura da Respiração dos Testículos e Ovários, a
Fechadura de Força e a Grande Puxada (??). Nós podemos puxar a energia através
da espinha para preencher os três reservatórios de energia: o Baixo Tan Tien (rins
e centros sexuais), o Médio Tan Tien (plexo solar e coração, o centro) e o Alto Tan
Tien (sala do cérebro e cristal). Durante a passagem pela espinha para dentro do
centro do cérebro, a energia sexual é transformada. Depois que o reservatório
superior é preenchido, a energia flui para baixo pelo palato através da língua e
abaixo através da garganta para alimentar, resfriar e irrigar o coração.
(2) “MUDE A RODA D´ÁGUA YIN E YANG” é localizado no (2) períneo (CV-1). O
menino e a menina representam os testículos e ovários, conectando os rins e os
olhos. O menino e a menina estão trabalhando no moinho de água, bombeando-a
(energia sexual) para cima passo a passo. Esse movimento para cima, que é
relacionado com a respiração dos testículos e ovários, é o início da prática do Amor
da Cura. Começando-se a rolar os olhos, descendo pela frente e subindo pelas
costas, começamos a tomar consciência dos ovários ou testículos rolando juntos
com eles. Ao mesmo tempo, nós experimentamos um sentimento de amor vindo do
coração. Através desse processo, o mar de energia sexual no Baixo Tan Tien será
transformado em uma força mais leve e mais sutil fluindo para cima através da
espinha para rejuvenescer o cérebro, glândulas e órgãos.
(3) “BOMBEIE A ÁGUA ATÉ ELA SUBIR” representa o mistério yin e yang (o menino e
a menina, os testículos e os ovários, a mente e os olhos) continuamente girando a
roda, que ativará as grandes bombas (o cóccix e o sacro) para fazer a água
(excitação da energia sexual e orgasmo) subir para “o Leste”, o (3) cóccix (GV-1).
Mesmo em um ”lago de 10.000 metros de profundidade” (1) (Hui Yin), o lago de
desejo sexual onde todas as energias yin se encontram no períneo, nós deveríamos
penetrar até o fundo – nós poderíamos continuar a transformar essas energias até
o nosso desejo sexual desaparecer. É do fundo desse lago que uma doce fonte flui
para cima em direção ao topo das montanhas depois de passar através do (4) sacro
(GV-2) a partir do períneo, subindo pela espinha para a coroa onde ela esguicha
como um chafariz.
(4) “O HIATO SACRAL” é o sacro (GV-2), que tem os oito furos imortais conectados
diretamente à energia da Força da Terra.
(5) “A CASA DOS DOIS RINS” (GV-4) é o Ming Men ou Porta da Vida; é também
conhecida como porta de fogo – o portão através do qual a energia sexual deve
passar para ser transformada. No Taoísmo nós dividimos os rins esquerdo e direito
em yang e yin; o Ming Men está localizado entre a 2ª e 3ª Lombares, a meio
caminho entre os dois rins. O rim direito, que é yin, é representado por uma
donzela que fia, que acumula a essência da energia sexual (esperma e óvulo),
assim como o yang interno que atrai o yang ativo conhecido como o portão da vida
(Ming Men). O rim esquerdo, que é yang, é conhecido como o verdadeiro rim, o
ativador da energia acumulada dos rins. É como uma lâmpada piloto, que ativa a
combustão nas células do corpo. É freqüentemente citado como o fogo ministerial
ou fogo genuíno, mas é diferente do fogo imperial do coração. Nós podemos vê-lo
como uma chama irrompendo dos dois lados da espinha, ajudando a transformar a
energia que sobe através do seu caminho.
(6) “O CALDEIRÃO QUE QUEIMA” é o caldeirão localizado primeiramente no abdômen
(abaixo do Baixo Tan Tien, cerda de três polegadas abaixo do umbigo). Em práticas
posteriores, ele se movimenta para cima para o coração (Tan Tien Médio) e
finalmente para o cérebro (Alto Tan Tien). Podemos cozinhar as forças naturais das
montanhas e rios, a força natural das estrelas, lua e sol, e as forças primordiais das
partículas cósmicas- combinando-as dentro de nós e transformando-as em uma
força superior para alimentar o FETO IMORTAL.
(7) “OS QUATRO TAI CHI”(os símbolos yin e yang) representam a força radiante que
se move (Chi). Usando a mente, os olhos e a respiração abdominal, podemos
mover a energia sexual acumulada para dentro do caldeirão e começar a cozinhá-
la, transformando-a em vapor (Chi), que vai se irradiar através dos canais de todo
o corpo para reparar e energizar as células. Os quatro símbolos yin e yang
representando os oito trigramas do I Ching se movimentam em equilibrada
harmonia para manifestar o plano físico.
(8) “O BÚFALO ARA A TERRA E PLANTA A MOEDA DE OURO” está localizado no Baixo
Tan Tien perto do umbigo. Está conectado ao baço e, portanto, ao coração. O
centro do baço é a semente do espírito da Força da Vida (Chi).Uma vez que somos
capazes de inverter o fluxo da energia sexual, nós podemos irrigar a terra seca –
permitindo-nos arar o solo e juntar o ouro para forjar a moeda de ouro da auto-
cultivação. Uma vez que a terra está pronta, a semente da longa vida e sabedoria
(o Feto Imortal) pode ser plantado. Todas as plantas da terra (nossa alma, espírito,
mente, órgãos e glândulas) necessitam da energia sexual para crescer. A criança
que esculpe a pedra, nossa pura consciência, coleta as desordenadas partes da
nossa essência, alma e espírito e as encadeia em um todo.
(9) “O VERDADEIRO TAN TIEN” ou o campo do elixir é localizado sobre o caldeirão
que queima, em frente e abaixo dos rins bem atrás do umbigo, mas perto da
espinha. Na mesma área dos quatro Tai Chi é onde acontece a primeira
transformação alquímica.
(10) A “TECELÃ GIRA A SUA ROCA” é yin (rim direito e elemento água), e o Pastor de
pé acima dela no nível do coração é yang. A Tecelã tem a capacidade de acumular
energia yin sedosa e se interiorizar para manter a quietude. Ela tece roupas como
de seda a partir do luar e das energias da Via Láctea. Essas energias são
acumuladas e estocadas no Baixo Tan Tien usando a mente, olhos, coração e
consciência interior com intenção para a respiração que é gentil, suave, longa e
profunda. Essa espécie de respiração que é como fiar ou puxar seda, recolhe a
Força Cósmica e a tece dentro de uma teia interna de chi ou rede. Os chineses
dizem que o Pastor e a Tecelã foram amantes, mas eles negligenciaram suas
obrigações e foram transformados em estrelas e colocados em pontos opostos do
céu. Mas na noite do sétimo dia do sétimo mês de cada ano, num dia celebrado
como o dia dos amantes, os pássaros (pegas) fazem uma ponte (a Via Láctea)
através do céu para juntá-los. Do mesmo modo, nosso coração (espírito, fogo, fogo
da compaixão, amor e destino) e nossos rins (natureza da terra, água, energia
sexual e corpo físico) foram mantidos separados desde o dia em que nascemos.
Somente se reunirmos a essência do coração (o fogo do amor e compaixão) e a
essência do rim (energia sexual) podemos dar à luz e fazer crescer o FETO
IMORTAL.
(11) O “ESPÍRITO DO RIM (HSUANG MING)”, também chamado de NUTRIR O
EMBRIÃO, é a capacidade de os rins acumularem a energia de constituição ou
herdada dos pais, fornecida à criança interior conforme ela se desenvolve
espiritualmente.
(12) O “DENTRO DAS MUITAS OCULTAÇÕES A ENTRADA PARA O ÚNICO”,
localizado oposto ao coração, tem uma estreita relação com ele e gera a Grande
Aura que protege o coração e a coroa. Esse ponto é de onde nós podemos puxar o
Chi para dentro do coração.
(13) “O GRANDE MARTELO, 7ª CERVICAL”, é o ponto (grande vértebra) oposto à
garganta. Este ponto conecta as energias das regiões superior e inferior do corpo.
Ele também serve como caixa de união dos nervos dos braços e pernas. Qualquer
bloqueio deste centro restringe o fluxo de energias para os centros mais altos e
redireciona-o para as mãos e pés.
(14) “OPICO DA CAVERNA DO ESPÍRITO” é a Almofada de Jade, localizada entre a
primeira cervical e a base do crânio. É conhecida como a Boca de Deus, o lugar
onde podemos receber o Conhecimento Universal. Essa janela para o céu é vista
como o portão para dentro do mar da medula do cérebro. Esse portão deve abrir e
fechar apropriadamente se a energia tiver de passar suavemente através dele. O
pequeno cérebro, que fica dentro da Almofada de Jade, ativa a energia yin que
ajuda a equilibrar a energia yang do grande cérebro e serve como um
armazenamento para a energia sexual refinada e a energia da Força da Terra.
(15) “O MAR DE MEDULA DO CÉREBRO” é conectado com a água sexual e o líquido
espinhal (raquidiano). Quando um for drenado, o outro será afetado.
As áreas numeradas de 16 a 21 fazem parte de uma série de nove montanhas
sagradas em picos. Esses picos de montanhas funcionam como funis que guiam a
Energia Universal para baixo. Essa energia é então concentrada nas cavernas das
montanhas. Os adeptos Taoístas vão para essas cavernas para iniciação. Na cabeça
humana há também nove diferentes centros (picos ou pontos) que são capazes de
se estender para o céu para fazer a conexão com o Cosmos. A cavidade da medula
do cérebro, tanto quanto os vários centros de energia do corpo, são como essas
cavernas em uma montanha nas quais você pode concentrar, armazenar e
transformar energia.
(16) “O TOPO DO GRANDE PICO” está localizado na parte de trás da cabeça.
Quando inclinamos a cabeça e empurramos o queixo para trás, a cabeça atinge o
seu ponto mais alto. Esse pico conecta a Estrela Norte à Glândula Pineal. É onde
nós recebemos a Energia Universal que desce.
(17) “O LUGAR ALTO DE MUITOS VÉUS” fica entre a Pílula de Barro e o Grande
Pico. É onde os corpos do espírito e alma podem partir e entrar em vôo horizontal.
(18) “A PÍLULA DE BARRO” está localizada no centro da coroa (Bai Hui, ou o
centésimo ponto de encontro). Quando ele está aberto, dá a sensação de barro
macio. Esse ponto da coroa conecta a “Grande Concha” com a Glândula do
Hipotálamo. É através desse centro, que funciona como uma via de mão dupla, que
você pode projetar a sua energia (alma ou espírito) para cima ou receber a energia
que flui para baixo.
(19) “A CASA DO YANG NASCENTE” é o terceiro olho. Localizado um pouco abaixo
do meio da testa, este centro é capaz de receber as energias do sol e da lua, que
ele usa para projetar os corpos da alma e espírito no espaço.
(20) “OS NOVE REINOS SAGRADOS” estão diretamente conectados ao meio das
sobrancelhas e têm uma estreita conexão com a Pituitária (Hipófise). Este centro é
usado para receber a Força Cósmica e lançar os corpos da alma e espírito dentro do
plano humano ou terrestre para viajar.
(21) “O REINO IMORTAL” é localizado no centro bem em frente do ponto da coroa.
É aqui que a nossa energia é capaz de fazer uma conexão com os céus para puxar
para baixo mais ainda das poderosas Energias Universais.
(22) “LAO TSE (UM DOS FUNDADORES DO TAOÍSMO)” é a figura sentada de um
velho homem grisalho com sobrancelhas atingindo o solo, onde se conectam com a
energia da terra. Lao Tse nasceu velho, e as suas longas sobrancelhas enfatizam
isso. Ele encarna aquele que está unido com aquilo que nunca morre – pura
consciência. Sua natureza interna e externa está em completa harmonia e unidade
com o Tao.
(23) “BODHIDHARMA (O FUNDADOR DO ZEN BUDISMO NA CHINA)” é a figura de
pé de olhos azuis levantando suas mãos para conectar diretamente com a Energia
Celestial.
As energias de Bodhidharma são misturadas com as de Lao Tse para formar uma
nova compreensão Taoísta, que é a prática do moderno Taoísmo – O HEALING TAO
SYSTEM (sistema Tao da Cura). Este sistema representa a mistura e a
harmonização do nosso Destino Celestial com nossa Natureza Terrestre.
(24) “OS DOIS CÍRCULOS REPRESENTANDO O SOL E A LUA DENTRO DE NÓS” são
os olhos esquerdo e direito. Através do aprendizado de rolar os olhos num
movimento circular, essas energias, junto com nossa energia sexual, vão subir para
a coroa. Quando rolamos os olhos para baixo olhando em direção ao Baixo Tan
Tien, essas energias misturadas se movem para baixo para os nossos centros
inferiores de energia, onde podem ser acumuladas.
(25) “O MERIDIANO GOVERNADOR” começa no períneo, vai até a cabeça através
da espinha e então para baixo para o palato.
(26) “O MERIDIANO DA CONCEPÇÃO” começa na mandíbula inferior e desce pela
frente do corpo até o períneo.
(27) “A PONTE LEVADIÇA” é a língua, e a PISCINA DE ÁGUA é a boca, que mantém
a saliva. Na prática Taoísta, quando você toca o palato com a língua (a Fonte da
Saliva que Sobe, conhecida como a Piscina Celestial, você conecta o circuito entre o
Canal Governador (yang) e o Canal da Concepção (yin). Uma vez que a língua toca
o palato, o Chi é ativado. A energia sexual é bombeada para cima para o cérebro,
ativando as glândulas hipotálamo, hipófise e timo, que começam a secretar mais
hormônios. A energia sexual, especialmente a energia do orgasmo, vai ajudar a
recolher a Força Celestial de cima e a Força da Terra de baixo. Misturar essas duas
energias com a sexual estimula a secreção de hormônios. Isso cria uma abundância
de Chi e fluido. Esse fluido desce como uma cachoeira para o palato, depois para as
costas do palato, a boca e a garganta (O Pagode de Doze Andares), onde somos
capazes de engoli-la para baixo para preencher os outros dois Tan Tiens. Essa água
é conhecida como Néctar, a Água da Vida, e o Elixir Dourado.
(28) “O TANQUE DE ORVALHO” é localizado atrás do palato mole e está conectado
com a Hipófise. O VERDADEIRO PORTÃO SUPERIOR DE JADE é o portão de água
perto da garganta, que conecta ao cérebro.
(29) “A PISCINA DA BOCA” (GV-28) é chamada o Cruzamento da Boca, que contém
o elixir que desce da Hipófise. Esse elixir pode misturar com a Energia Cósmica
inalada através da respiração.
(30) “A PISCINA CELESTIAL”(Hsuan Ying) é a FONTE DA SALIVA QUE SOBE, que
conecta a língua ao palato com a saliva.
(31) “O PAGODE DE DOZE ANDARES”, ou torre de doze andares, é o centro da
garganta (CV-22). Durante a sua passagem para cima através da espinha para o
cérebro, a energia sexual é transformada. Conforme continua para baixo a partir da
PONTE LEVADIÇA, essa energia transformada flui através da garganta para nutrir o
coração.
(32) “AS BOLAS FLAMEJANTES DE FOGO” estão localizadas no pericárdio. “EU
CULTIVO MEU PRÓPRIO CAMPO DE ENERGIA (Médio Tan Tien ou Campo do Elixir)”
significa que eu cultivo as minhas próprias virtudes – meu amor, compaixão e
benevolência. Dentro desse campo há um broto mágico (o Feto Imortal, ou o
espírito não nascido) que “vive 10.000 anos”. A cor de suas flores – flores que
representam a abertura da consciência e sabedoria – assemelham-se ao ouro.
Essas flores nunca murcham. As sementes desse broto mágico são como seixos de
Jade. Seus frutos são redondos. Para cultivá-las, eu me enraízo na terra do meio do
palácio (o plexo solar). Para regá-las, inverto a energia sexual de forma que ela
flua para cima para a coroa. O texto diz: “Depois de muitos anos, eu atinjo o
Grande Tao e vagueio livremente pela terra; eu sou um Imortal da estória de Peng
Lai (O Alto Plano Astral).
(33) “A ESPIRAL DE GRÃOS DE ARROZ” representa o grande mistério – o mundo
em um grão de areia, o microcosmo do organismo humano refletindo o
macrocosmo do universo. Uma vez que nós aprendermos a compreender e
controlar a nossa mente e a nós mesmos, compreenderemos os mistérios e leis do
universo. A lei do céu é chamada destino, e a lei da terra é chamada natureza.. A
harmonia entre destino e natureza é o Tao, o Grande Caminho. Aqueles que
seguem o Tao preenchem o seu destino espiritual e aproveitam o fruto da natureza
terrestre. O caminho Taoísta da Vida é para canalizar as energias do céu e da terra
enquanto mistura e harmoniza essas energias com a energia humana para cultivar
e conservar a Força Vital dos nossos corpos. Forças celestiais se manifestam como
energias celestiais cujo poder aparece para nós como pensamentos, tomada de
consciência, fado e destino. Alguns sistemas e religiões separam céu e terra e
fazem-nos escolher entre eles, enquanto o Tao da Cura é a prática de conectar e
harmonizar o céu (destino) e terra (natureza) em nosso ser.
(34) “O MENINO PASTOR CONECTA AS ESTRELAS” simboliza os elementos yang do
coração – o fogo do amor e o fogo da compaixão. O pastor parece uma criança, que
nós chamamos de coração yang ou ESPÍRITO YANG (TAN YUAN) Ele é também
chamado de ESPÍRITO GUARDIÃO. Tanto a Bíblia Cristã como os antigos textos
Taoístas referem-se a essa transformação como “tornar-se criança novamente” – o
símbolo da sabedoria, inocência e simplicidade espirituais. Projetando-se da coroa
do Pastor, você encontra a Grande Concha, a busca do coração para encontrar
harmonia com o Cosmos. Os Taoístas referem-se à Grande Concha como o
cronômetro cósmico. Durante o decorrer do ano, a Grande Concha faz uma rotação
de 360 graus, apontando para todas as estrelas que coletam a Força Universal na
taça da Grande Concha. Se soubermos como fazer a conexão com a Grande
Concha, nós podemos facilmente juntar a Força Astral para a nossa própria
transformação.
(35) “A VIA LÁCTEA” é a ponte feita de pegas, pássaros que conectam o Pastor (o
coração, o fogo do amor) à Donzela que Fia (os rins, a água da energia sexual).
(36) “O ESPÍRITO DO PULMÃO (HWA HAO) VERIFICA QUE A PLENITUDE NO VAZIO
ESTÁ COMPLETA” é o poder e a habilidade dos pulmões de se esvaziarem a si
mesmos, para poderem receber mais. Cada inalação e exalação do nosso corpo é a
respiração do universo se expandindo e contraindo
(37) “O PLEXO SOLAR” é também chamado o Médio Tan Tien
(38) “O ANEL EXTERNO DA FLORESTA” representa a extremidade da caixa torácica,
onde o diafragma está ancorado.
(39) “O ESPÍRITO DO FÍGADO (LUNG YEN) também chamado de SABEDORIA
CRESCENTE”, é a conexão da floresta de árvores com o fígado (elemento madeira),
o maior órgão do corpo. No Taoísmo nos referimos ao fígado como o controlador do
Chi e do sangue. Muito Chi num lugar causa estagnação e congestão, e muito
pouco pode causar fraqueza e esgotamento. Ambas as condições são resultado de
um desequilíbrio do fígado. A Donzela que Fia (rins), que recebe água da energia
sexual, também faz água que ajuda a madeira (fígado) a crescer enquanto o fígado
produz combustível para o fogo do coração. Os órgãos todos dependem um do
outro.
(39a) “O ESPÍRITO DA VESÍCULA BILIAR (LUNG AU)”, também chamado

MAJESTOSO E
BRILHANTE, está localizado no meio do fígado.
(39b)”O ESPÍRITO DO BAÇO (CHAENG TSAI)” também chamado PAVILHÃO DA
ALMA, é localizado na área do baço
(40) “O BAIXO TAN TIEN” inclui um (40) menino arando com um búfalo, o (6)
caldeirão queimando, e o movimento das (7) quatro bolas yin e yang (Tai Chi)
0
16.
NOV
11
CONTROLAR A ENERGIA VITAL NO ORGANISMO
Sem saber conservar a Energia Vital em nosso organismo, o que adianta aprender
ganhar mais energia e novas capacidades corporais?
Os chineses chamam de Chi a energia eletromagnética universal. Quando captada

pelo alimento, respiração correta e outros, pode-se fazer maravilhas e despertar
funções super humanas vistas apenas em atividade nos corpos de mestres de Kung
Fu e Yogis Orientais. Aprender a lidar com o eletromagnetismo corporal é a chave
para a saúde perfeita, a longevidade e a expansão de nossas capacidades pessoais.
Assim, aprendemos primeiro, claro, a conservar a energia já existente em nossas
células e produzidas nas usinas de força mitocôndriais e nervosas.
No sistema do milenar estudo do Tao Universal - a energia atômica e básica a toda

matéria - nossa primeira meta é aprender a conservar o nosso próprio Chi - Energia
Celular.
Para obter mais Chi, em primeiro lugar precisamos manter as comportas ( ou

"portões") pelos quais a energia normalmente vaza em um ser humano comum,
drenando inadvertidadmente a força vital do indivíduo:
1 - Pelo sistema Reprodutor - Ejaculação Desnecessária
2 - Pelas Emoções Negativas - Desestrutura as moléculas de água e o sistema

nervoso pessoal
3 - Ao indivíduo voltar-se os seus sentidos constantemente para o externo -

Retirando o carinho e a atenção das próprias células e das necessidades do próprio
corpo.
Vemos então que este primeiro passo é o saneamento básico na construção de um

corpo de energia perfeita para um ser humano verdadeiramente super humano.
Four Ways Of Increasing The Quantity Of Semens
"Wise men of the Orient have always sought means of preventing the discharge of the
seminal fluid. They have realized the tremendous implications of the sexual act: when
performed with love and discipline, it may awaken dormant powers of the mind and
body."
Mantak Chia
What You Have To Know About Sperm
Sperm is the storehouse of male sexual energy. A single ejaculation has 200 to 500
million sperm cells, each a potential human being. There are enough spermatozoa lost
in a single ejaculatory orgasm to populate the entire United States.
Ejaculation of the male seed, except in the case when the couple wants to have
children, is a wasteful loss of an extremely precious treasure.
The loss of sexual energy over a long period of time weakens the man's health and
vitality and it gradually leads to the development of the inferior or animal nature of a
human being.
By transmutation of the seed into energy the man rejuvenates. He becomes full of
energy all the time. Because of this reason many traditional spiritual paths require male
celibacy.
The Oriental sages considered one drop of semen equal in vital power to one hundred
drops of blood. Extraordinary powers, including healing and clairvoyance may evolve
when one retains the semen and drives its power back up into the body.
Scientific analysis has found that semen contains a treasure house of vitamins,
minerals, trace elements, hormones, proteins, ions, enzymes and other vital nutritional
substances.
From the esoteric point of view the seed represents the Life Force or in other words the
subtle power that separates the living from the dead.
With frequent ejaculation of sperm, vitality ultimately leaves you. At first the man will
not feel drained, but after years of wasting his sexual potential, his health will begin to
drop alarmingly. When the hormonal secretions of the sexual glands are regularly
leached out, the body is sapped at its roots.
So conserve your sexual energy by making love with sexual continence.
Here are 4 ways of increasing the quantity of semen, not for wasting it but for
transmuting it into energy. Thus you will obtain a priceless treasure - a tremendous
quantity of vital energy that can be sublimated into more refined energies, giving you
more and more elevated states of consciousness.
1. Holding and Massaging the Testicles

This exercise stimulates hormonal and sperm secretion and increases the man's sexual
potential. In order to do it, rub your hands one against the other until they become hot.
Hold the penis up with one hand and the testicles with the other and squeeze them
easily. Squeeze them quick and hard, but not painfully. Squeeze them at least 100
times before changing hands and do the same with the other.
2. Shaking The Testicles
Rub your hands till they become hot and hold up the penis with one of them. With the
other hold the testicles and start shaking them lightly, gradually increase the intensity.
Shake them for at least 3-5 minutes. Change hands and repeat.
3. Striking the testicles
Rub your hands till they become hot. Hold the penis up with one hand and strike the
testicles lightly with the other, increasing the intensity gradually (but not too hard). Do
that for at least 3-5 minutes. Then change hands and do it again. Also hit their base,
the perineum.
4. The Circular Massage Of The Testicles
Rub your hands again. Hold the penis with one hand and massage the testicles with the
other, using your thumb. Massage circularly both ways for at least for 3-5 minutes (100
- 300 times). Change hands and repeat this procedure. Or you can hold the testicles
with your fingers and massage them with your palm.
Effects
These exercises increase the sexual potential (the sperm quantity) and hormonal
secretion. Therefore, men will have more sexual energy. These exercises also stimulate
the prostate and lead the energy to the penis.
After doing them you must use some techniques for raising the energy to the upper
centers Otherwise, you will be confronted with irritability, a scatter-brained mind, an
excessively extroverted state and another unpleasant psychic states that are generated
when the sexual energy stagnates in the genital area.
All You Have To Know About Sperm
Adicionar legenda
One of the most recent studies done by the Kinsley Institute in the USA reached the
conclusion that a man usually ejaculates 5.000 times during a lifetime and they
estimated that this corresponds to approximately 16 liters of sperm.
Thus, according to specialists in the area, a young man of 15 ejaculates five times a
week, and at 30 years three times a week.
Furthermore, the statistics performed by sexology-researchers have indicated that one

man discharges about 200 to 500 billion of spermatozoa during one ejaculation.
Theoretically, one ejaculation may conceive the entire population of the USA, a fact that
confirms the idea that man has a stock of sexual energy even more powerful than the
atomic bomb. The question that comes out naturally is the following: what would a man
who does not ejaculate be capable of and how would he use this energy. He could easily
become a superman!
However, before starting your practice in the area of the sexual continence, you should
find out more about the priceless treasure that you have within.
1. Does the ejaculatory liquid normally contain sperm?

Yes, except in pathological cases, the ejaculatory liquid contains: lubricating liquid,
spermatic liquid, prostate liquid and sometimes a little urine.
2. In the moment of the ejaculation, do the testicles come up towards the

body?
Yes. Usually, the left testicle of men is smaller than the right one and hangs lower.
During ejaculation, the muscles that sustain the testicles contract and thus the testicles
are drawn towards the abdomen.
They may even leave the scrotum, and climb up towards the abdomen. There is nothing
to worry about, because after a short moment of relaxation they come back to their
place. If this should not happen, check with your physician.
3. Can the volume of sperm become greater for procreation purposes?
Yes. This usually happens if the man does not make love for 7 days beforehand. The
quantity of sperm builds up and when the discharge takes place, the sperm will be in
greater quantity.
4. Does orgasm imply ejaculation?
No. By training your PC muscles and practicing to control your genitals, you will find out
that you are capable of discerning between orgasm as a complex psychic state and
ejaculation, as a mundane physical act.
This allows a man to experience several states of orgasm without experiencing the
unpleasant and undesirable effects of repeated ejaculations.
The oriental theme of sexual continence clearly explains the difference between orgasm
and ejaculation and offers practical solutions to get here.
5. Does the sperm always contain spermatozoa?
No. Maybe due to testicle related problems, or to an obstruction of the channel that
allows the sperm to get out of the body, the spermatic level may not contain
spermatozoa.
Vasectomy, the surgical obstruction of the spermatic channels prevents the

spermatozoa from passing towards the seminal testicles and is sometimes used as a
contraceptive method.
6. Can the sperm change its color?
Yes. In the case of a urinary infection, the sperm may become yellowish, and in case of
hemorrhage it becomes pink, or even red. Any change in the sperm color should be a
clear sign of trouble so please check with a specialist.
7. Do tight pants prevent the secretion of sperm?
Yes. Tight pants keep the testicles close to the rest of the body and thus their
temperature rises. The temperature of the testicles should normally be 2 degrees below
the temperature of the rest of the body in order for sperm to be produced.
8. Can sperm be used to identify a man?

Yes. The sperm is a genuine genetic print; the smell, taste and consistency are different
and unique for each man.
9. Do larger testicles contain more sperm than smaller testicles?
Yes, and this is because they contain more channels required for its production. The
principle according to which capacity determines quantity applies here as well.
10. Do women perceive a man's ejaculation inside their vagina?
Not necessarily. The lubrication of the vagina during intercourse reduces to a minimum
its capacity of distinguishing between the liquids present inside. Most of the time, the
woman anticipate the moment of ejaculation because of the contractions of the penis
that precede this moment.
11. Does the quantity of sperm decreases with age?
Yes. Because of repeated ejaculation, the secretions of the glands decrease. Another
reason for this is the decrease of the number of hormones and the weakening of the
sexual muscles.
12. Can one ejaculate even if he does not have an erection?
Yes. Men suffering from impotence may ejaculate in the absence of a flow of blood that
usually causes the penis to swell and become erect.
13. Does the volume of the sperm reach 4 ml?
Yes. However, this volume is different from man to man and depends on circumstances.
14. Can drugs influence ejaculation?
Yes. The drugs used in neuropsychological treatments (neurological, anti-depressives)

may have this side effect. However, most treatments of this kind inhibit sperm
secretion.
0
17.
NOV
11
KAREZZA E COITUS RESERVATUS
Existem outros métodos de relação sexual que não podem ser confundidos com o
KUNG FU SEXUAL Taoísta. A mais conhecida é o simples fato do Coitus Reservatus,
que consiste em fazer amor sem ejaculação. Se por uma lado ela ensina que o
homem não desperdice a semente masculina, pelo outro não ensina como circular
essa energia pelo corpo através da coluna, para cima, armazenando e dinamizando
outros centros endócrinos de energia e ativando outras glândulas de maior poder
que podem ser intercâmbiada com a energia da mulher ou colocada em outro uso
criativo.
O Coitus Reservatus pode gerar uma sobrecarga na glândula próstata e um

superaquecimento do sistema reprodutor por inteiro já que este método não
estimula os hormônios a serem liberados internamente para todos os outros órgãos
do homem ou serem liberados externamente na ejaculação. Isso pode causar uma
disfunção e uma tensão no homem.
Karezza é uma forma de amor acreditada ser oriunda da Pérsia. Envolve longos
períodos de amor de forma passiva - deitar imóvel por meia hora ou mais com um
parceiro ou não aguardando que as energias masculinas - ação - ou femininas -
contemplação - se formem e surjam uma troca de prazer intuitiva.
O método taoísta do KUNG FU SEXUAL é diferente por encorajar tantas

demonstrações físicas de amor quanto o casal pode aguentar - elevando o padrão
celular vibratório - sem ter o orgasmo genital, e só depois investir na penetração
para início da circulação da energia orgasmica pelos outros centros glandulares do
corpo.
O método Karezza também não fornece um método de circulação da energia e

circulação dos hormônios sexuais para cima, rumo ao orgasmo interno cerebral e
de todos os outros pontos dos canais de acumpuntura. Ela satisfas-se apenas com
o prolongamento do prazer físico e termina aí.
Certamente é uma evolução perto do sistema de relação com ejaculação rápida em

que a maioria dos ocidentais se encontram, mas basicamente carecem de
profundidade científica bioenergética.
0
18.
NOV
11
COMPRESSÃO ESCROTAL - CONTROLE DA ENERGIA

SACRAL
01 - sente-se na beirada da cadeira e relaxe, com os pés afastado na distância dos

ombros e sola dos pés descalços no chão. Esqueça os problemas rotineiros e curta
a energização
02 - Inspire profundamente pelas narinas e faça o ar chegar a garganta. Então,

engula o ar até ele encher a boca do estômago, na região do plexo de nervos do
pâncreas, entre coração e umbigo. Imagine que o ar seja uma bola quente de
energia desfazendo bloqueios. A bola é sentida do plexo estomacal até a parte
anterior nas costas.
03 - Agora, faça rolar até o umbigo e depois à pelve até sentir a pulsação no saco
escrotal aquecendo e desbloqueando a região.
04 - A cada respiração lenta e profunda sinta a bola de energia rolar da garganta

até o escroto num circuito de tempo de trinta segundos calmamente. Com está
pratica de refrigeração e energização agradável, dia a dia vá aumentando o tempo
como se fosse uma meditação até aproximadamente 1 minuto. É bem relaxante e
promove uma energia metabólica tremenda na produção de energia afrodisíaca e
hormonal aos testículos.
05 - Relaxe após o exercício com uma profunda respiração e se houver produzido,

através do aumento do metabolismo e atenção, saliva na boca engula antes de se
levantar.
Esse exercício carrega todo corpo de eletromagnetismo, perfeito para quem está
emocionalmente aborrecido e desenergizado.
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19.
NOV
11
GRANDE RETIRADA - A PRÁTICA MÁXIMA DO PRAZER

SEXUAL
Controlar as magnas forças sexuais internas é a meta de qualquer homem. Isto é
provar do néctar e êxtase da Alquimia Interior de nossa biologia. Os mestres
chineses e a sabedoria milenar chinesa sugere basicamente o importante exercício:
" A Grande Retirada" como um dos treinamentos mais eficazes da cultura taoista do
Kung Fu, em prol da saúde e longevidade.
No homem deve ser feito da seguinte forma:
Libere da mente todos os pensamentos e respire profundamente sentindo o

sagrado do local em que está. Traga sua atenção à respiração, inalando
profundamente e exalando profundamente por alguns minutos. Sinta-se pleno e
liberto de todas as culpas e sobrecargas que criou em sua vida. “Descrie” agora no
vazio da paz mental. Se quiser coloque uma musica. Um banho refrescante é
perfeito antes da prática solo. Esta técnica pode ser aprofundada com uma parceira
presente, ver livros do Mestre Mantak Chia para exercitar.
Primeiro treino - técnica do controle da energia solo:
01 - Teste agora seu real controle sobre seu órgão sexual. Tente excitar seus
átomos e intumescer a região sexual com a circulação sanguínea somente através
da atenção concentrada, sem tocar o pênis ou bolsa escrotal, muito menos
fantasiar cenas picantes com a mente. Se conseguiu depois de dias de prática,
parabéns. Se não, tudo tem sua hora e logo irá ter este tipo de controle consciente.
Dando prosseguimento, você praticar acariciando lentamente a glande do pênis e
outras partes até sentir o primeiro indício das fortes sensações hormonais e
descargas elétricas de prazer orgástico intenso. Neste ponto, tenha a ereção mas
não promova o movimento do liquido seminal muito perto à base do pênis - tipo
como se sentisse que a hora da ejaculação está próxima - para não perder a
energia eletromagnética. Antes do sêmen querer se mover dentro do corpo, pare.
02 - Neste ponto, aperte bastante as nádegas, o períneo, serre os dentes com força
e desloque a onda de energia dos órgãos genitais para a cabeça através da coluna
vertebral, a língua deve estar no palato, fechando o circuito na órbita microcósmica
do corpo (1-2-3). A "Grande Retirada" pode ser concebida como uma onda interna,
começando como uma contração na ponta do pênis, passando pelo períneo -
músculo entre o ânus e o saco - e nádegas e subindo pela espinha em direção à
cabeça.
03 - Você deve fazer estas contrações repetidas vezes até ver seu pênis flácido
novamente. A dureza é o barômetro desta técnica. Quanto mais rapidamente você
conseguir que a ereção retroceda, mais próximo você estará de dominar este
método. Logo você será capaz de comandá-lo com sua própria vontade e mente,
simplesmente retirando a energia sexual - o calor elétrico hormonal - do seu pênis
e deslocando-o para sua cabeça sem qualquer contração muscular.
04 - Circule o calor morno da excitação pelo períneo e coluna novamente, dessa

forma a energia eletromagnética, viajando ao longo da crista da contração
muscular voluntária, será forçada a ascender à cabeça. Se tiver dificuldades para
redirecionar o pulso sexual pela coluna até a cabeça, você pode guiá-la até o
umbigo - o centro de canais de acupuntura. Leve depois a corrente de tesão sexual
novamente em energia morna para a base do períneo e suba dessa vez pela coluna
com suavidade. A corrente sexual de energia flui fácil principalmente se você
armazenou sua semente.
Se sentiu que a energia subiu e você concentrou a mente nos vários pontos da
coluna e/ou topo da cabeça, sentindo a energia circulando por todo corpo, a Grande
Retirada foi um sucesso e ela proporcionou a dilatação dos vasos sanguíneos
contraídos do pênis, acabando com a ereção. Se não tente de novo. Sempre em
sessões de três ou nove vezes, controlando a ereção. O exercício do Bloqueio ajuda
bem nesta prática. Se você fez a "Grande Retirada" sem desperdiçar sêmen, a
sensação orgástica continua no corpo porque não houve ejaculação, e o
relaxamento está em toda parte. É neste ponto quando naturalmente nenhum
esforço é feito, é que relaxamos e absorvemos todo o potencial energético e
nutricional de nossa própria força vital sexual.
Sinta o frescor externo e ao mesmo tempo o aconchego interior no momento exato

de ter controlado o cavalo desembestado da ejaculação e retido a semente de vida.
Quanto maior for sua força de vontade de evitar a perda de sua essência sexual,
maior será sua força de vontade por toda vida. No trabalho, lazer e relações
familiares sua vontade de viver, amar, e crescer espiritualmente se desdobrará em
um vigor renovado que o surpreenderá diariamente.
Segundo treino - técnica do controle da energia com parceira:

Inicie com toques carinhosos para estimular a energia circular pela órbita
microcósmica do homem e da mulher.
Abraço do Casal
- Qu an d o am b os est i verem al t am en t e ex ci t ad os, p arem e s e

con t en h am . Ol h em d en t ro d o s o l h o s u m d o o u t r o . E n t ã o , p r o c u r e
e n x e r g a r a b o n d a d e i n t e r i o r d e s u a p a r c e i r a e t e n t e expressar
todo o amor que você tem por ela através dos olhos. Manter seus olhos abertos
também aj u d a a l evar a en erg i a p ara ci m a. Tr oq u em en erg i a at ravés d o
seu ol h ar fi xo, seu s l ábi os, d as palmas de suas mãos e pela própria pele.
Penetração / Contorção
- Quando a sua parceira estiver bem excitada, esfregue a cabeça de seu pênis nos
pequenos lábios da vagina e, principalmente, no clitóris. Você saberá que ela está
pronta quando sentir que os lábios e o clitóris estão intumescidos e liberando um
abundante sumo vaginal.Penetre, então, aos poucos. Comece com um padrão de
nove penetrações rasas e uma profunda.(Lembre-se de que essas são algumas
orientações gerais e não regras fixas)
Contração
- Enquanto permanecer dentro de sua parceira, contraia levemente a cabeça e a

base d e s eu p ên i s, c om o t am b ém o m ú s c ul o PC. P rocu re u sa r a m en t e,
assi m com o os m ú s c ul os p é l v i c o s p a r a p r e s s i o n a r e s s e
"conjunto" de músculos. Se necessário, use os dedos
p a r a pressionar a base de seu pênis.
Pausa
- Quando sentir que está próximo ao orgasmo, retire o seu

p ê n i s ( a c a b e ç a , m a i s p r eci sam en t e) p ara ap ro xi m ad am en t e 2,5 a
5 cm d a ab e rt u ra d a vag i n a. Não se esq u eça d e participar à sua parceira
que está próximo do limite e que ela precisa evitar que você o ultrapasse. (Só retire
todo o pênis se for absolutamente necessário)
Desviar
- Con t rai a o ân u s e u se a m en t e p ara d e svi ar a en erg i a q u e est á n a

p on t a d e seu p ên i s para o períneo e cóccix, e depois pela espinha leve-a até a
sua cabeça (técnica da Respiração da Órbita Microcósmica). Isso ajudará a espalhar
a energia orgasmática de seus genitais, diminuindo a ânsia de ejacular enquanto
estende o orgasmo genital para um orgasmo total do corpo – êxtase generalizado.
Relaxar
- Relaxar faz com que as veias sangüíneas de seu pênis dilatem-se e, ainda, faz
com que v o c ê t r o q u e m a i s e n e r g i a s e x u a l c o m a s u a p a r c e i r a . A
s u a e r e ç ã o d e v e b a i x a r u m p o u c o , p erm i ti n d o q u e o sa n g u e p l en o
d e h orm ôn i os ret orn e a fi m d e fo rt al ecer t od o o r est o d o c or p o e faz er
com q u e o san g u e n ovo co rra p a ra o s e u p ên i s q u an d o el e vol t ar a
fi car d u ro. C on t in u e ab raçan d o, b ei j ando e ci rcu l and o en erg i a. Qu an d o
est i verem p ron t o s, voc ê p od e c on t i nu ar a penetrar/contorcer-se e repetir
até que ambos estejam completamente satisfeitos.
OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:
1.
Som en t e a l ei t u ra dos exe rcí ci os ap res e n t ad os aci m a, d ará a voc ê
ap en as as c on d i ções d e praticá-los, contudo, consideramos de primordial
importância a leitura do livro, a fim de que a teoria sej a c om p r een d i d a. O l i vro
t raz d et al h es sob r e a an at om i a m asculina, i n cl u si ve com g rá fi cos
e desenhos, que muito ajudarão no desenvolvimento dos exercícios.
2.
O livro apresenta também, um capítulo especial com
i n f o r m a ç õ e s s o b r e a m u l h e r e s u a anatomia e desempenho sexual,
além de exercícios para ela.
3.
O que é Músculo PC ? É um grupo de importantes músculos pélvicos que circundam
a próstata,vã o d e sd e o o sso p ú b i co ( p or isso o n om e PC d e p u b o
coc cí g eo) at é a e xt r em i d ad e d a esp i n h a dorsal, ou cóccix. Estes músculos
formam os alicerces de sua saúde sexual e são essenciais para que você se torne
multiorgasmático.
4.
O q u e é Ponto Rafe ? É o ponto situado entre o ânus e o períneo. Pressionando o
Ponto Rafe você evita a ejaculação.
LA PENETRACIÓN
Generalmente, los dedos serán más eficaces que la lengua a la hora de estimular la
vagina de tu pareja. Puedes utilizar un dedo (o dos, si está muy excitada) para
penetrarla. Recorre en círculo las paredes de la vagina para descubrir los lugares
más sensibles. No te olvides del punto G que está de tres a cinco centímetros
detrás del clítoris. Quizá también desees imitar el movimiento pélvico con los
dedos, dentro y fuera (lentamente al principio), simulando la acción del pene.
En ese momento, el deseo de tu compañera probablemente estará acercándose al

punto de ebullición y tendrá muchas ganas de que la penetres. Pero no entres del
todo. Sostén el pene con la mano como si fueras a guiarlo hacia la vagina. Antes de
entrar, frota el glande con su clítoris. Esto la hará hervir de pasión. Después entra
gradualmente, primero dos o tres centímetros, después el doble, y después vuelve
atrás ligeramente para que el pene se quede en la entrada de la vagina. Este
acercamiento lento y prolongado te ayudará a controlar tu propio deseo y te
permitirá comenzar una pauta de movimiento que os llevará a ambos hasta las
cumbres del placer en numerosas ocasiones.
Si ella es multiorgásmica puedes desear ayudarla a tener un orgasmo antes de

efectuar la penetración, o tal vez prefieras esperar hasta penetrarla. Si ya ha tenido
al menos un orgasmo, quizá se muestre más compresiva con tu necesidad de
detenerte momentáneamente cuando te acercas al punto de No Retorno. Cuando
estés haciendo el amor, sus orgasmos te ayudarán a controlar la eyaculación: tal
como lo entienden los taoístas, el agua (fluido vaginal) enfría el fuego. A medida
que aprendas a controlar mejor el impulso eyaculatorio, te preocupará cada vez
menos, por que podrás utilizar La respiración y la mente para controlarlo
eficazmente y necesitarás interrumpir el ritmo del coito com menos frecuencia.
Técnicas de Penetración
La mayoría de las películas pornográficas retratan a hombres que penetran a sus

parejas haciendo um movimiento pendular dentro-fuera hasta que eyaculan, por lo
que no debe sorprendernos que La mayoría de los hombres piensen que eso es lo
que se debe hacer. En realidad, este movimiento de penetración rítmico es la mejor
receta para tener una eyaculación rápida que deje insatisfechos tanto AL hombre
como a la mujer. Los taoístas reconocieron que un movimiento adecuado es
esencial para sentir placer durante el coito, controlar la eyaculación y mantener la
salud sexual. Pero más importante que utilizar una técnica concreta es asegurarse
de que tu compañera está suficientemente excitada.
Debemos evitar a toda costa realizar la penetración demasiado pronto (antes de

que este suficientemente lubricada). Incluso si desea vehementemente ser
penetrada, los movimientos (pélvicos y manuales) lentos harán que aumente su
expectación y te ayudarán a controlar la eyaculación.
ENCONTRAR EL RITMO
Los taoístas desarrollaron numerosos tipos de movimientos de penetración, la

mayoría de los cuales combinan movimientos superficiales y profundos (ver figura
20). Todos ellos animan al hombre a penetrar superficialmente una serie de veces
antes de penetrar profundamente; el más común de ellos propone nueve
movimientos superficiales por cada movimiento profundo. (A medida que aprendas
a controlar la eyaculación, puedes ir reduciendo la proporción a seis e incluso tres
movimientos superficiales por uno profundo.)
Alternar la penetración superficial y profunda te ayudará a prolongar el tiempo y

excitará a tu
compañera. Los movimientos profundos sacan el aire de la vagina, creando un
vacío que es
intensificado por los movimientos superficiales. Debes evitar la retirada completa
porque rompe El sello del vacío; en lugar de ello, retírate hacia atrás hasta
quedarte dos o tres centímetros dentro de ella.
Un hombre multiorgásmico describió así su experiencia: «Cuando leí sobre esta

técnica taoísta de penetración no creí que funcionaría, pero a las mujeres las vuelve
locas: les encanta la combinación de penetración superficial y profunda. Tienen
orgasmos mucho más rápidamente: pueden tener dos o três antes de que yo tenga
el primero. Anteriormente, no podía resistir el tiempo suficiente como para llevar a
una mujer hasta ese punto».
Más importante que el número concreto de penetraciones superficiales y profundas

es practicar um ritmo básico que puedas mantener y que tanto tú como tu
compañera podáis disfrutar durante um período prolongado. Pero no permitas que
tus movimientos se hagan mecánicos por estar dedicado a llevar la cuenta.
PENETRACIÓN PROFUNDA
Después de penetrar profundamente, la mayoría de los hombres retroceden toda la

longitud de La vagina de su compañera, lo que hace que el glande (su punto más
sensible) reciba una intensa frotación. Si tienes dificultades para mantener la
erección, este movimiento de entrada y salida está especialmente indicado para ti
(ver el ejercicio de Entrada Suave, en el capítulo 8) pero, como puedes imaginar,
también es muy excitante y normalmente lleva a una eyaculación rápida.
Por esta razón, los maestros taoístas desarrollaron el movimiento de penetración
profunda en vertical. Este movimiento utiliza la base del pene, nuestro punto
menos sensible, para estimular el clítoris de nuestra pareja, su punto más sensible
A la hora de posponer la eyaculación los beneficios de este movimiento son
evidentes. En lugar de retirarte, puedes quedarte dentro de tu pareja y moverte
repetidamente arriba y abajo. Esto será especialmente importante cuando ella esté
en médio de un orgasmo y desee que te quedes dentro pero tu te encuentres al
límite.
Recuerda que la proximidad del clítoris femenino a la vagina es variable, lo que

puede ser una de lãs razones por las que algunas mujeres tienen orgasmos durante
el coito con más facilidad que otras.
Algunas mujeres podrán ser estimuladas en el clítoris con este movimiento vertical
de penetración profunda, pero otras necesitarán la ayuda de tus dedos. En
cualquier caso, este movimiento te ayudará enormemente en los episodios más
intensos del encuentro amoroso.
DISTINTAS DIRECCIONES
Además de la profundidad, la dirección de la penetración también puede variar.

Según la medicina china, las diversas partes de la vagina, como las del pene, se
corresponden con los órganos y glândulas del cuerpo. Para satisfacer y energetizar
verdaderamente a tu pareja tienes que estimular toda su vagina cuando haces el
amor. Quizá te parezca que eso supone mucho trabajo y no podrás hacerlo en
todas las ocasiones, pero cuanta más superficie de su vagina puedas masajear con
El pene, mejor.
Comienza con una penetración superficial, de izquierda a derecha y de arriba a

abajo. Después penetra profundamente y, permaneciendo es esa posición, utiliza la
base del pene para frotar, arriba y abajo, El clítoris de tu pareja; el glande de tu
pene rozará suavemente con el cuello del útero. Ahora retírate formando un ángulo,
lo que estimulará sus paredes vaginales. (Una vez que hayas aprendido a
diferenciar entre penetración superficial y profunda, puedes dedicarte a explorar la
profundidad media.) Recuerda que las mujeres tienen diversos puntos de gran
sensibilidad, por tanto penetrar em distintas direcciones optimiza tus probabilidades
de satisfacer a tu compañera.
Además de la profundidad y la dirección, también puedes variar la velocidad de la

penetración. El médico Li Tung-hsüan Tzu, que vivió en el siglo séptimo, describe
poéticamente nueve tipos distintos de movimientos de penetración que ofrecen a tu
pareja gran variedad de profundidades, direcciones y velocidades.
0
20.
NOV
11
EXERCÍCIO RESPIRAÇÃO DOS TESTÍCULOS -

CONHECENDO O PODER DA TESTOSTERONA E
DIAFRAGMA PÉLVICO
Estes 3 exercícios junto com o exercício da "Grande Retirada" massageiam e
estimulam a região pélvica. A energia da respiração - eletromagnetismo causado
pela oxirredução celular - é direcionada para os testículos enchendo-os
extraordinariamente de vitalidade.
O diafragma pélvico na região da bexiga é uma parede muscular localizada na parte

interior do torso. Para realizar o Kung Fu Sexual é necessário usar não só a
respiração com o diafragma torácico mas também o diafragma pélvico ou da bexiga
e o períneo. O períneo é o músculo localizado entre o ânus e órgão sexual. Há
vários órgãos entre o músculo diafragma da pelve e o períneo, são eles: a uretra, a
vagina e o reto. Na verdade o diafragma pélvico é o chão da cavidade onde
encontramos o intestino grosso, o intestino delgado, a bexiga e os rins. Ele levanta-
se na respiração profunda e ajuda a acomodar os órgãos vitais. Na região do pênis
temos o diafragma urogenital, e o nervo prncipal do pênis controla os músculos
desse diafragma, que por sua vez sustenta a próstata, o canal deferente, a
glândula de Cowper, o próprio pênis e o ânus. Estes dois diafragmas da base do
corpo humano impedem que a força da vida - as energias Chi hormonais sexuais -
escapem pelos tecidos inferiores. Eles sendo exercitados com estes exercícios
sexuais aumentam a pressão da energia sexual no abdômen.
O saco escrotal é a fábrica que produz a energia sexual, o esperma, e os hormônios

masculinos que estão sempre sendo produzidos e envolvendo os testículos.
Estimular essa energia de vitalidade e ânimo instintivo para que suba pelo cóccix,
espinha, rumo à cabeça, e desce pela frente até o umbigo, órgãos sexuais e
períneo, é reconhecido pelos acupunturistas como o principal canal de energização
vital e responsável pela saúde perfeita da tradição dos mestres do Kung Fu e
Taoístas.
TÉCNICA 01: RESPIRAÇÃO - PARA AS HORAS DE

RELAXAMENTO OU MOMENTOS DE DESCONTRAÇÃO
1 - ERETO NA BEIRADA DA CADEIRA, COM A SOLA DOS PÉS ASSENTADOS NO

CHÃO, DESCALÇO, DISTÂNCIA DOS PÉS NA LARGURA DOS OMBROS. COLUNA
ERETA, CALÇA LARGA, PARA QUE OS TESTÍCULOS POSSAM FICAR PENDURADOS.
SENTIR , NO PRINCÍPIO É O MAIS IMPORTANTE, TREINE SENTAR-SE ASSIM E

SENTIR OS TESTÍCULOS E A BOLSA ESCROTAL, PERMITA QUE SUA ATENÇÃO
RESPIRANDO CONCENTRADAMENTE, MAIS PROFUNDO, SE FOCALIZE ENTRE OS
DOIS TESTÍCULOS, SINTA OS MAIS COMO SE OS RECONHECESSE COMO SERES
VIVOS. RELAXE-SE, SE NÃO ESTIVER, FAÇA UM ALONGAMENTO, CAMINHE ANTES
DE SENTAR E RESPIRE PROFUNDAMENTE..
2 - INSPIRE PROFUNDAMENTE ENCHENDO DE AR TODO O CORPO E SENTINDO A

SUSPENSÃO DOS TESTÍCULOS,. RESPIRAÇÃO SOMENTE NASAL.
EXPIRE PROFUNDAMENTE E SINTA O CORPO E OS TESTÍCULOS SE ACOMODANDO.
A ASCENSÃO E DESCENSÃO DOS TESTÍCULOS SIGNIFICA QUE VOCÊ ESTÁ
RESPIRANDO CORRETAMENTE.
3 - SINTA A PARTE MORNA NA ÁREA ESCROTAL, É ENERGIA PARA OS CHINESES

SINTA UM FORMIGAMENTO E UMA PULSAÇÃO REFRESCANTE NO CAMINHO
PERÍNEO( DO ESCROTO ATÉ O ÂNUS ) INDUZA A MENTE A SE CONCENTRAR NA
REGIÃO ENTRE O SACO E O ÂNUS E SE MANTENHA RELAXADO E RESPIRANDO. AI
.NOS MOMENTOS QUE QUISER RELAXAR FAÇA ISSO ATÉ CONSEGUIR SENTIR O
CAMINHO DA ENERGIA NESTE LOCAL - O PERÍNEO.
4 - A SENSAÇÃO DA RESPIRAÇÃO DOS TESTÍCULOS E SENTIR A ENERGIA SUBIR

DO SACO PARA A PARTE ANTERIOR DO PERÍNEO, E COMO QUE SE CHUPANDO A
ENERGIA SEXUAL COM UM CANUDINHO. VÁ SUBINDO PARA O CÓCCIX, SINTA
DEPOIS DE ALGUNS DIAS DE RESPIRAÇÃO QUE O CÓCCIX ESTÁ VIBRANDO E
RECEBENDO ESSA ENERGIA. .LEVE-A AO SACRO, COM O TEMPO É UM TREINO
RELAXANTE E REFRESCANTE. . . .CHEGAMOS A MEDITAR FAZENDO ISSO.
5 - SE CONSEGUIR NA PRIMEIRA SEMANA BOMBEAR PELO CÓCCIX, ESTA REGIÃO

JÁ ESTÁ SENTINDO UMA SENSAÇÃO GOSTOSA. PROCEDA TAMBÉM DA MESMA
MANEIRA - INSPIRANDO/EXPIRANDO - COMO CHUPANDO A ENERGIA TRANQUILA
POR UM CANUDINHO. A ENERGIA É ARREPIANTE E FRIA, E DEVE SUBIR ATÉ O
MEIO DAS COSTAS. A ENERGIA DO ESPERMA É MAIS DENSA QUE A ENERGIA
VITAL DO CENTRO DE ENERGIA DAS COSTAS - SUPRARRENAIS, PORÉM SE VOCÊ
INSPIRAR ABRINDO AS VÉRTEBRAS FLEXIONANDO LENTAMENTE ESSA ÁREA DAS
COSTAS, VOCÊ SENTIRÁ A ENERGIA DESBLOQUEANDO, ENERGIZANDO E
SUBINDO.
F - PARA SUBIR COM A ENERGIA DO ESPERMA REFINADO COM A ENERGIA

ELETROMAGNÉTICA VITAL DAS CÉLULAS ATÉ A BASE DO CRÂNIO, PERMANEÇA
BOMBEANDO COMO NOS TESTÍCULOS, CÓCCIX E CENTRO DAS COSTAS.
G - QUANDO DEPOIS DE SEMANAS VOCÊ JÁ SENTOU PRA RESPIRAR E RELAXAR

ASSIM, VOCÊ PODE SENTIR O CIRCULAR DA ENERGIA DO ESPERMA GIRANDO DA
BASE DO CORPO E SEGUINDO AO TODO DO CÉREBRO. SE SENSIBILIZE E SINTA
ESSE CIRCULAR DE ENERGIA ATÉ O CÉREBRO. É ENERGIA SEXUAL
REVITALIZANDO O CÉREBRO.
H - SINTA REALMENTE ESSE FORMIGAMENTO AO RESPIRAR, A ENERGIA VITAL

FRIA - CHI PARA OS CHINESES - MANTENHA SEMPRE AS BOMBAS DE ENERGIA
NESSA CIRCULAÇÃO DO SACO ESCROTAL ATÉ O CÉREBRO. USE A TRAÇÃO
MENTAL NESSE ATO DE AMOR PRÓPRIO. DEIXE-SE CONDUZIR POR ESSA
SENSAÇÃO DE "FRIO" ATÉ COM OS DIAS SENTIR ELA MORNAR E MORNAR.
MUITOS SENTEM O CORPO TODO ARREPIAR.
ESTABILIZE-SE NESSA CIRCULAÇÃO DOS HORMÔNIOS SEXUAIS REFINADOS

PELOS NERVOS PRINCIPAIS DO PÊNIS, ESCROTO, GLÂNDULAS, CÓCCIX, SACRO,
NERVO CIÁTICO COLUNA , NUCA, CRÂNIO E CÉREBRO. ASSIM O DÍNAMO DE
ENERGIA NO HOMEM GERARÁ SEMPRE MAIS ENERGIA AOS ORGÃOS E CRIAÇÃO
DE NOVAS CÉLULAS E TECIDOS. ESTE É O PRINCÍPIO PARA A ALQUIMIA DO
REJUVENESCIMENTO.
0
21.
NOV
11
EXERCÍCIO DE BLOQUEIO DA EJACULAÇÃO PRECOCE
Quando estiver bem treinado neste exercício poderá criar

variantes em suas relações. O exercício de bloqueio é feito sem parceiros, e é bem
simples mas contém uma sutil diferença do tipo de energia conduzida na
"Respiração dos Testículos" e da "Compressão Escrotal" :
"Respiração dos Testículos" : Transformamos a energia sexual - Chi hormonal - em

corrente eletromagnetica do saco escrotal para a cabeça e depois para todo o
corpo.
"Compressão Escrotal" : Forçamos a energia metabólica produzida nos órgãos -

coração, pulmão, baço, etc - através da bola de ar para se misturar com o impulso
de energia sexual produzida nas gônadas. Daí então você desloca a energia
resultante "morna' ou em "forma de arrepio" para todo o corpo pela coluna.
Agora, nesse exercício do "Bloqueio do Fluido Seminal", estimulamos o órgão

sexual até que se excite, transformando sua energia hormonal presente no canal
vascular seminal em energia sexual "quente". Esse calor é gerado pela
movimentação de milhões de espermatozoides. Essa energia Yang - De Ação Sexual
- é mais difícil de controlar e - logicamente - está sempre procurando uma rota
mais rápida e direta para um ambiente mais frio - Yin - ( no caso a energia
hormonal e a movimentação poderosa dos espermatozoides geram um calor
vibratório elétrico quase incontrolável de se portar no corpo - o desejo insaciável e
psicológico do homem da ejacular ! ) A rota do homem comum é a do pênis, para
os praticantes da saúde no Kung Fu a saída é a já desbloqueados canais nervosos
que conduzem a energia refinada dos órgãos sexuais conduzindo pela coluna e
circulando essa força hormonal por todo o corpo. Mas é ´preciso prática para
controlar o músculo involuntário em volta do canal vascular seminal revertendo o
fluxo do pênis, a impulsionar a energia sexual espinha acima, rumo a parte superior
do corpo.
SÃO 4 ETAPAS DA PRÁTICA DO BLOQUEIO DO FLUÍDO SEMINAL:
A - DEPOIS DE UM BOM ALONGAMENTO, EM PÉ NO BANHO, VISUALIZANDO UMA

LUZ BRANCA VARRENDO SEU CORPO DOS PÉS A CABEÇA, OU SENTADO NA PONTA
DO ASSENTO CADEIRA.
B - ESTIMULE O PÊNIS EM NOVENTA POR CENTO DE SUA EXCITAÇÃO

PROCURANDO NÃO CAUSAR O MOVIMENTO DO FLUIDO SEMINAL NAS
PROXIMIDADES INTERNAS NA BASE DO PÊNIS. NÃO PASSE DESSE PONTO SE NÃO
VOCÊ PERDERÁ TODA A ENERGIA ACUMULADA SE POR ACASO HOUVER UMA
EJACULAÇÃO. MASSAGEIE A CABEÇA DO PÊNIS ATÉ ELE FICAR ERETO, QUANDO
SENTIR QUE A EJACULAÇÃO ESTÁ PROXIMA, PARE A EXCITAÇÃO E FAÇA 3 A 4
VEZES O MOVIMENTO CIRCULATÓRIO NÍVEL INICIANTE OU SEU NÍVEL DE
CONTROLE ALCANÇADO JÁ EM BASTANTES DIAS DE PRÁTICA.
C - NOVAMENTE SE SENTIR A SENSASÃO DE ÊXTASE LOCALISADO OU

ORGASMO EMINENTE PARE E FAÇA A CIRCULAÇÃO DO SEU NÍVEL DE 3 À 9 VEZES
OU ATÉ QUE A EREÇÃO ACABE. ISSO É IMPORTANTE PARA QUE APRENDAMOS A
CONTROLAR NOSSA POTÊNCIA ENERGÉTICA CRIADORA SEXUAL E SENTIR A
BIOENERGIA CIRCULANDFO E CRIANDO VIDA EM NÓS MESMOS.
NÍVEIS:
01 - NÍVEL INICIANTE : COM O METABOLISMO EXCITADO, USE OS MÚSCULOS DO

PULSO, DA MANDÍBULA, DO PESCOÇO, PERÍNEO ( ENTRE O ÂNUS E SACO
ESCROTAL ) , NÁDEGAS E ABDOMÊN PARA DESVIAR A ATENÇÃO E DISSIPAR O
ÍMPETO DE EJACULAR: IMPULSIONE PARA CIMA ATRAVÉS DA COLUNA A ENERGIA
ELETROMAGNÉTICA QUENTE QUE VOCÊ CRIOU SE EXCITANDO!
02 - NÍVEL INTERMEDIÁRIO : MENOS USO DOS MÚSCULOS

DA MANDÍBULA PULSOS, PÉS E MAIOR DEPENDÊNCIA DO DIAFRAGMA PÉLVICO (
MÚSCULO QUE SE SENTE MOVIMENTANDO NA REGIÃO DA BEXIGA QUANDO SE
RESPIRA PROFUNDO ) E BOMBAS DO ESFINCTER, SACRAL E CRANIANA PARA
AJUDAR A CIRCULAR A ENERGIA SEXUAL METABÓLICA ATRAVÉS DA COLUNA PARA
O CRÂNIO E RESTANTE DO CORPO.
03 - NÍVEL AVANÇADO : MENOS FORÇA MUSCULAR DO PERÍNEO E MAIS FORÇA

SACRAL, CRÂNIANA ( FORÇA ENTRE A BACIA E LOMBO ). MAIOR FORÇA DA MENTE
PARA DESLOCAR A ENERGIA HORMONAL MAGNÉTICA PARA A COROA DA CABEÇA.
ATRAVÉS DA CONCENTRAÇÃO VOCÊ DESLOCA A FORÇA SEXUAL DAS ÁREAS
INFERIORES PARA A SUPERIOR.
04 - NÍVEL SUPERAVANÇADO : PURO CONTROLE DA MENTE. SÁ ATRAVÉS DA

MENTE CONTROLAMOS NOSSO PÊNIS A FICAR ERETO EXCITADO OU FLÁCIDO.
COMANDANDO A ENERGIA SEXUAL SUBIR OU DESCER PELA COLUNA SENTINDO O
ARREPIO COMO VOCÊ DESEJAR.
PARA TORNAR O MÉTODO EFICAZ NO CONTROLE DE SEU PODER PRÓPRIO,

DEVEMOS TENTAR NÃO EJACULAR POR TRINTA DIAS. APÓS O ORGASMO
EJACULATÓRIO, O CORPO DEVE COMEÇAR DE NOVO A ACUMULAR PRESSÃO
ELETROMAGNÉTICA - CHI PARA OS CHINESES - SUFICIENTE NOS TESTÍCULOS.
NÃO QUE SEJA ISSO UMA REGRA DEFINIDA, MAS PELOS MENOS CINCO DIAS NÓS
JÁ SENTIMOS A DIFERENÇA NA PROPULSÃO DOS HORMÔNIOS SEXUAIS NO
ESCROTO.
SE VOCÊ VOCÊ NÃO APRENDEU A SEGURAR A SUA SEMENTE AINDA NO ATO
SEXUAL OU AO EXPERIMENTAR ESTÍMULOS SEXUAIS , O KUNG FU SEXUAL
SUGERE QUE VOCÊ EVITE CENAS ERÓTICAS E EJACULAÇÃO NESSE PEQUENO
PERÍODO. DESSA FORMA VOCÊ EXPERIMENTARÁ A FORÇA TOTAL DESSE MÉTODO,
JÁ QUE O PRAZER EJACULATÓRIO NÃO SE COMPARA COM O PRAZER INTEGRAL DO
ORGASMO MULTILOCALIZADO POR TODAS AS ÁREAS DO CORPO E CÉREBRO,
QUANDO CIRCULAMOS O ORGASMO ENERGÉTICO COM O O KUNG FU SEXUAL
TAOÍSTA.
PRECAUÇÕES:
NUNCA DEITE DE BRUÇOS PARA FAZER ESSES EXERCÍCIOS DE ENERGIA, ISSO

PODERÁ FORÇAR A COLUNA.
EVITE DEITAR TAMBÉM DO LADO ESQUERDO, ESTA POSIÇÃO PODE FORÇAR O

CORAÇÃO.
EVITE COLOCAR OBJETOS EM EU CORPO DURANTE A PRÁTICA, ISSO PODE

INTERFERIR DE FORMA ERRADA NAS CORRENTES ELETROMAGNÉTICAS NATURAIS
DO CORPO ( CANAIS DE ACUPUNTURA ) E DESVIAR SEU SISTEMA METABÓLICO.
PRATIQUE DE ESTÔMAGO VAZIO SE POSSÍVEL. ESPERE SEMPRE UMA HORA APÓS

COMER.
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22.
NOV
11
EXERCÍCIO DO SORRISO INTERIOR - PREPARANDO PARA

O TRANSE
Sente-se na ponta do assento da cadeira, bem ereto, com a coluna alongada Os
pés devem estar bem apoiados no chão. Coloque parte do peso do corpo nos pés. O
queixo deve estar apontado para o chão, o pescoço bem reto. Coloque a palma da
mão direita sobre a palma da mão esquerda, e descanse as mãos no colo. Vire os
olhos e os ouvidos para dentro. Sente-se bem calmo.
Mantenha grande parte de sua atenção nos pés enquanto faz esta meditação, para
evitar náuseas ou desatenção.
Enquanto passeia sua atenção pelos órgãos gire seus olhos em espiral.
Homens
Gire os olhos no sentido horário
Mulheres
Gire os olhos no sentido anti-horário
Comece sempre a Meditação do Sorriso com o movimento de cavalgar. Balance sua

coluna para os lados a partir do assento e do sacro. Sorria internamente e balance
cada vértebra desde a base até o crânio. Sinta sua coluna relaxada e morna,
absorvendo uma luz dourada. Balance a coluna para frente e para trás inclinando
levemente a cabeça. Sinta-se como um bambu oco. (Quando você inclina a cabeça
empurrando o queixo contra o pescoço, você sente a cabeça conectada à vértebra
lombar.)
Antes de terminar o movimento de cavalgar, sorria do topo da cabeça até o início

da coluna e dali de volta até a parte de cima da coluna.
O movimento de cavalgar e sorrir para a coluna é um exercício muito importante

para relaxar a coluna e o sistema nervoso. Se queremos relaxar, precisamos
começar pelo relaxamento da coluna. Enquanto a coluna estiver dura e tensa o
relaxamento não acontece.
1 - A primeira forma da Meditação do Sorriso, tem por objetivo energizar a coluna e

o cérebro. Iniciamos sorrindo para a bexiga, o útero, os ovários, os testículos e a
próstata, gerando com isto muita energia.
Cavalgue levemente sorrindo para a bexiga, o útero, os ovários, a próstata e os

testículos, imagine estes órgãos, sinta-os e se conecte com eles. Sinta a conexão
deste órgãos com o cérebro. Sinta que eles estão ligados ao cérebro e que dali sobe
uma energia pela coluna
Fígado
Sorria para o seu fígado. Imagine seu fígado e estabeleça uma comunicação com
ele. Veja o sol iluminando uma floresta. Veja uma luz verde. Sorria esta luz verde
de cura e a qualidade da bondade para dentro do seu fígado. Sinta o fígado se
expandir com esta luz verde. Deixe-a irradiar-se para todos os outros órgãos,
especialmente para o coração. Sinta que esta luz verde está energizando seu
coração
Coração
Sorria para o coração. Imagine o coração e se comunique com ele. Tome
consciência da luz vermelha, um pôr de sol sobre o oceano irradiando uma luz
vermelha. Sorria esta luz vermelha com o amor, a paciência e a alegria interna
para o coração. Sinta o coração se expandir cheio de luz vermelha e amor. Deixe
ela se irradiar do coração para dentro de todo o corpo, especialmente para o
estômago, baço e pâncreas. Sinta que a luz vermelha está energizando estes
órgãos.
Baço e Pâncreas
Sorria para o estômago, o baço e o pâncreas. Imagine-os e se comunique com eles.
Imagine os raios maravilhosos do sol do alto verão (sem calor) enchendo estes
órgãos com uma luz dourada. Sorria esta luz dourada para dentro do estômago, do
baço e do pâncreas. Sinta uma sensação de calma serenidade e equilíbrio. Permita
que esta luz harmoniosa se irradie pelo seu corpo inteiro, especialmente pelos
pulmões. Sinta que a luz dourada está energizando o seu pulmão.
Pulmão
Sorria para os pulmões. Imagine-os e se comunique com eles. Sinta e inale a pura
luz branca e fresca das altas montanhas. Sorria esta luz dentro dos pulmões, do
nariz, da pele e do intestino grosso. Permita que ela se irradie por todo o corpo,
especialmente pelos rins.
Repita duas vezes este ciclo da meditação do sorriso interno. Depois armazene esta
energia do sorriso dentro da bexiga, do útero e da próstata, e permita que esta
energia suba pela coluna até o cérebro. Segure esta energia aí, girando os olhos
internos em espiral para um lado e depois para o outro .
Sinta como a energia do sorriso esta energizando seu cérebro, aliviando todo o
corpo.
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23.
NOV
11
SUPER RESPIRAÇÃO DA ÓRBITA MICROCÓSMICA

1. Tome consciência do Tan Tien inferior (a região onde o Chi Original - Força da
nossa célula tronco original - esta armazenado, dois dedos abaixo do umbigo, entre
os rins e acima dos Órgãos sexuais). Sinta a pulsação dessa região, observe se a
região parece tensa ou relaxada, fria ou quente, relaxada ou contraída. Observe
todas as sensações do Chi Eletromagnético: entorpecimento, calor, expansividade,
pulsação, eletricidade ou magnetismo. Deixe que essas sensações aumentem e se
expandam. Respire profundo usando o diafrágma toráxico e expandindo também o
da bexiga ao estufar o abdômem. Então deixe que essa energia flua para o Centro
do Umbigo.
2. Use a sua intenção (poder mente/olho) para espiralar o ponto umbilical e

orientar e deslocar o Chi - Energia Eletromagnética pessoal. Deixe que a energia
desça para o centro sexual (Palácio Ovariano ou Espermático).
3. Dirija a energia do centro sexual para o períneo e depois para a sola dos pés.
Sinta-se como se fosse uma árvore e sorvesse magnetismo da terra fria pela raiz.
Faça descalço.
4. Leve a energia das solas para o períneo e para o sacro.
5. Sinta a energia do sacro para a Porta da Vida (o ponto na coluna oposto ao

umbigo).
6. Leve a energia para o ponto médio da coluna ( a região lombar parte de trás ao
estômago ).
7. Leve a energia para a base do crânio.
8. Leve a energia para a coroa.
9. Conduza a energia da coroa para o meio das sobrancelhas.
10. Encoste a ponta da língua no alto do palato, pressione e solte algumas vezes;
em seguida, toque ligeiramente o palato, experimentando uma sensação de
eletricidade ou formigamento na ponta da língua. Desloque a energia do meio das
sobrancelhas para onde a ponta da sua língua encontrou o palato.
11 Usando a língua, mova a energia do palato para o centro da garganta.
12 Mova a energia da garganta para o centro do coração.
13. Desça a energia do coração para o plexo solar e sinta um pequeno sol brilhar.
14. Leve de volta a energia para o umbigo.
15. Continue a circular a sua energia através dessa seqüência de pontos por pelo
menos 9 vezes.
Com poucos dias tornamos mais sensíveis e o prazer surge como nunca igual.
Assim que os caminhos estiverem abertos, você pode deixar a sua energia fluir
continuamente como um rio de energia, sem a necessidade de parar a cada ponto.
16. Conclua quando quiser, reunindo a energia no umbigo.
Homens: Cobrir o umbigo com as palmas das mãos, a mão esquerda sobre a
direita. Coletar e mentalmente espiralar a energia para fora do umbigo 36 vezes no
sentido horário, e depois para dentro, 24 vezes, no sentido anti-horário.
Mulheres: Cobrir o umbigo com as palmas das mãos, a direita sobre a esquerda.
Coletar e espiralar mentalmente a energia para fora do umbigo 36 vezes no sentido
anti-horário, e depois para dentro, 24 vezes, no sentido horário.
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24.
NOV
11
RETENDO E CIRCULANDO O SÊMEN - ENERGIA MÁXIMA
NO SEXO
Talvez você pense que o reservatório seminal não pode conter fluido além de um
nível máximo. Isso seria verdade se o sistema reprodutor masculino se resumisse
em uma simples máquina, mas este é perfeito como Deus o criou. Quando o fluido
atinge um nível alto, várias coisas acontecem.
Primeiro a produção sêmen automaticamente cai. Isso economiza energia vital e

material necessários para produzir o esperma nutricionalmente rico. Lembrando-se
que 30 por cento da energia diária do homem é direcionado para que ele esteja
pronto para fecundar uma mulher segundo os estudos médicos chineses.
Segundo, há uma tendência natural do organismo para reabsorver o

riquíssimo substrato do sêmen manufaturado para fecundar uma nova vida e por
acaso não foi utilizado. O corpo utiliza-o para sua própria regeneração.
Terceiro, os taoístas milenares aperfeiçoaram um sistema de "vaporizar",

condicionar o electromagnetismo hormonal sexual - a força seminal - até os outros
centros endócrinos mais elevados, reduzindo assim a pressão dos canais internos
de esperma e próstata. Isso demonstra cientificamente em absorver com o próprio
sistema nervoso o esperma líquido em material bioenergético decomposto, afim de
retroalimentar o sistema nervoso geral. O caminho da saúde perfeita.
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25.
NOV
11
VEDAÇÃO DA POLUÇÃO NOTURNA - VAZAMENTO DE

ESPERMA
Muito estímulo sexual ou bexiga muito cheia à noite estimula nossos órgãos sexuais
e podem acarretar em uma possível excitação noturna com ejaculação. Como evitar
o desperdício do sêmen no período do sono?
A Técnica do Kung Fu é " VEDAÇÃO DO VAZAMENTO "! ELA VARIA NESTAS 4

POSIÇÕES QUE VOCÊ PODE ESCOLHER:
01 - MENTALIZE E CONCENTRE - SE EM AQUECER OS TESTÍCULOS E O PERÍNEO.

FAÇA ISSO DURANTE 10 MINUTOS. EM SEGUIDA FAÇA A TÉCNICA DA " GRANDE
RETIRADA" FECHANDO AS MANDÍBULAS, PULSOS, ENCOSTANDO A LÍNGUA NO
CÉU DA BOCA , CONCENTRANDO NOS PÉS E PRESSIONANDO O MÚSCULO DAS
NÁDEGAS. DESLOQUE A ENERGIA DO PÊNIS E TESTÍCULOS PELA COLUNA EM
DIREÇÃO A CABEÇA. VÁ AUMENTANDO DE 1 ATÉ 5 MINUTOS DE PRÁTICA ANTES
DE DORMIR OU AO ACORDAR.
02 - COM AS COSTAS ERETAS CONCENTRE-SE NA REGIÃO DO PERÍNEO ENTRE O
ÂNUS E O SACO ESCROTAL POR 10 MINUTOS RESPIRANDO PROFUNDAMENTE E
SENTADO NA BEIRADA DE UMA CADEIRA e DESCALÇO. PRESSIONE, PÉS NO CHÃO,
NÁDEGAS E DENTES E MÃOS. FAÇA A GRANDE RETIRADA APÓS E POR OUTROS
MOMENTOS AO LONGO DO DIA PARA SE REENERGIZAR, RELAXAR E PROGRAMAR O
SUBCONSCIENTE PARA NÃO SE EXCITAR AO SONO.
03 - DEITADO NA CAMA, ESFREGUE AS MÃOS UMA NA OUTRA ATÉ QUE

ESQUENTEM. COLOQUE A MÃOS AQUECIDAS DESSA FORMA: DIREITA SOB A
CABEÇA E A ESQUERDA NOS TESTÍCULOS. USE A PALMA DA MÃO PARA FAZER
PRESSÃO NOS TESTÍCULOS E CONCENTRE-SE NA "GRANDE RETIRADA"
CONDUZINDO A ENERGIA DAS COSTAS PARA A NUCA E DA MÃO ESQUERDA PARA
A DIREITA AO ACORDAR E AO DORMIR , DESPROGRAMANDO O SUBCONSCIENTE A
EREÇÃO AO SONO.
04 - DE PERNAS CRUZADAS SENTADO NO CHÃO, DE COSTAS ERETAS, COMO

SENTADO PARA MEDITAR, ESFREGUE O PÉ DIREITO, PRINCIPALMENTE O PONTO
CENTRAL DA SOLA DO PÉ, E DEPOIS INVERTA A PERNA E ESFREGUE O OUTRO PÉ.
A ENERGIA É CONDUZIDA AUTOMATICAMENTE A CIRCULAR PELO CORPO.
DESPROGRAME MENTALMENTE O SUBCONSCIENTE A EXCITAÇÃO AO SONO.
PERFEITO PARA O AUMENTO DA SAÚDE EM GERAL.
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26.
NOV
11
AQUECIMENTO DO CALDEIRÃO DOURADO - ATIVANDO

FEROMÔNIOS DA VIDA
Amigos, este método é uma variação do Male Deer Exercíse para aumentar a
potência sexual masculina, e se chama "Aquecimento do Caldeirão Dourado" pelos
chineses.
NA CADEIRA :
Fique de quatro e depois sente com o mesma postura na beirada de uma cadeira
confortável para que o saco escrotal fique dependurado ao ar, relaxe respirando
profundo.
SENTADO :
Deite de lado, direito para não forçar a bomba coração, e a perna esquerda
dobrada no joelho em cima da perna direita, relaxe respirando profundo. O braço
esquerdo pode se apoiar em uma almofada, e a mão direita apoiar a cabeça. Polega
e dedos ao redor da orelha, como se você quisesse escutar algo - postura do
ouvinte. Relaxe.
MÉTODO DO AQUECIMENTO DO FOGÃO DOURADO:

01 - ESFREGUE AS MÃOS UMA NA OUTRA ATÉ QUE FIQUEM QUENTES - SINTA O
EMPUXO ELETROMAGNÉTICO AO DISTANCIAR UM POUCO UMA PALMA DA OUTRA.
APROXIMANDO E AFASTANDO LENTAMENTE, SENTINDO O CAMPO MAGNÉTICO
REPULSANDO AO APROXIMAR E ATRAINDO AO AFASTAR.
02 - COM UMA DAS MÃOS SEGURE O ESCROTO, E COM A OUTRA MASSAGEIE O

ABDÔMEM INFERIOR, CIRCULANDO COM A MÃO NO SENTIDO HORÁRIO. TENHA
COMO CENTRO DA CIRCUNFERÊNCIA O PONTO DOIS DEDOS ABAIXO DO UMBIGO
- O TANTIEN - LOCAL DE ENCONTRO DE TODOS OS CANAIS ENERGÉTICOS DA
ACUMPUNTURA . FAÇA CÍRCULOS POR UM TEMPO MÍNIMO DE CINCO MINUTOS.
ENQUANTO FAÇA ISSO CONTRAIA O ÂNUS, MÚSCULO DO PERÍNEO E AS
NÁDEGAS. RESPIRE FUNDO E SEGURE A RESPIRAÇÃO PELO TEMPO QUE SENTIR
BEM ATÉ FAZER OUTRA RESPIRAÇÃO.
03 - TRANSFIRA, ENQUANTO ISSO, A ENERGIA QUENTE - FORÇA HORMONAL

SEXUAL - PRODUZIDA PARA A ESPINHA E VÁ SUBINDO ATÉ O CÉREBRO. DEÇA
PELA PARTE DA FRENTE DO CORPO ATÉ O UMBIGO.
04 - USE APÓS UM TEMPO A OUTRA MÃO PARA FAZER A MASSAGEM, REVEZANDO.

SE ESTIVER DEITADO NA CAMA TROQUE DE LADO SE SENTIR BEM.
05 - RELAXE E SINTA A ENERGIA TONIFICANTE VIVA PRODUZIDA NO ORGANISMO.

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27.
NOV
11
MASSAGEM DO TANTIEN INFERIOR - AUMENTO DE

HORMÔNIOS VITAIS
ESTE MÉTODO É TÃO SIMPLES QUANTO O "AQUECIMENTO DO FOGÃO DOURADO"
CHAMADO TAMBÉM DA "MASSAGEM DO CAMPO DE BOLINHAS", REGIÃO DAS
VIRILHAS NA RAIZ DAS COXAS. ESSA TÉCNICA NÃO SE MASSAGEIA OS GENITAIS
OU OS PRESSIONA.
01 - AQUEÇA E SINTA O CALOR MAGNÉTICO DA

PALMA DAS MÃOS.
02 - MASSAGEIE O TANTIEN COMO UMA DAS MÃOS ASSIM COMO NA TÉCNICA DO

"AQUECIMENTO DO FOGÃO DOURADO", QUANDO VOCÊ MASSAGEIA O TANTIEN -
PONTO ABAIXO DO UMBIGO COM A PALMA DA MÃO, A FORÇA DA MASSAGEM DEVE
FAZER O PÊNIS LEVANTAR E MEXER. ISTO INDICA QUE O ELETROMAGNETISMO
ACIONADO ESTÁ ALCANÇANDO O PÊNIS E A REGIÃO ESCROTAL.
03 - COM A OUTRA MÃO, APERTE A REGIÃO DA VIRILHA NA RAIZ DA COXA

MASSAGEANDO BEM E DEPOIS PASSE PARA A OUTRA COXA. POR NO MÍNIMO
CINCO MINUTOS DE CADA LADO.
ESTA TÉCNICA CURA IMPOTÊNCIA SEXUAL E AUMENTA A ENERGIA DO HOMEM,

ALÉM DE ESTIMULAR POR ELETROMAGNETISMO A PRÓSTATA E AUMENTAR A
PRODUÇÃO DO ESPERMA SAUDÁVEL.
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28.
NOV
10
EXERCÍCIO PARA AUMENTAR A QUALIDADE E

QUANTIDADE DE ESPERMA
PENSAMENTOS E ATITUDES EQUILIBRADAS NO DIA A DIA, O INDIVÍDUO RELAXA

NATURALMENTE NA HORA DE REALIZAR AS PRÁTICAS E MÉTODOS E EXERCÍCIOS
DO KUNG FU SEXUAL SEM EJACULAÇÃO.
O INVERSO TAMBÉM É VERDADEIRO, JÁ QUE A MENTE FICA CONDICIONADA A

CORRESPONDER COM A ENERGIA DE EQUILÍBRIO ATRAVÉS DOS QUAIS ESTES
EXERCÍCIOS FORAM CUIDADOSAMENTE CONFECCIONADOS. NESTAS POSIÇÕES
ESPECIAIS, CRIADAS A MILHARES DE ANOS PELOS CIENTISTAS BIOENERGÉTICOS
DO KUNG FU NA CHINA, A PSIQUE JÁ SERÁ CONDICIONADA A TER CONTROLE
SOBRE AS FUNÇÕES EMOCIONAIS DESEQUILIBRADAS, CONTANDO QUE EMOÇÕES
E SISTEMA NERVOSO ESTÃO INTRINSECAMENTE RELACIONADOS. VAMOS ENTÃO
REVELAR MAIS EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO BIOENERGÉTICO CORPORAL.
ESTES SÃO MÉTODOS PARA O AUMENTANDO DA QUALIDADE E QUANTIDADE DO

ESPERMA SAUDÁVEL. ESTES EXERCÍCIOS FORTALECEM TAMBÉM OS RINS E
ESTIMULAM A PRODUÇÃO DE ESPERMA E DE HORMÔNIOS EQUILIBRADORES E
VITALIZADORES DE TODO O CORPO:
01 - MASSAGEM DOS TESTÍCULOS:
ESFREGUE AS MÃOS ATÉ FICAREM QUENTES E ELETRIZADAS. COM UMA DELAS

SEGURE O PÊNIS EM PÉ, E COM A OUTRA PEGUE OS TESTÍCULOS E APERTE-OS
DELICADAMENTE. DÊ PUXÕES RÁPIDOS E AUMENTE A FORÇA AOS POUCOS E
GRADUAL SEM MACHUCAR. TROQUE DE MÃO. DURAÇÃO CINCO MINUTOS.
02 - CHACOALHANDO OS TESTÍCULOS:
ESFREGUE A MÃO ATÉ FICAREM QUENTES E ELETROMAGNETICAMENTE ATIVAS.

COM UMA DAS MÃOS SEGURE NOVAMENTE OS TESTÍCULOS E COM A OUTRA EM
FORMA DE CONCHA BALANCE-OS DELICADAMENTE E VÁ AUMENTANDO O
MOVIMENTO SEM INCOMODAR TROQUE AS MÃOS E REPITA. DURAÇÃO CINCO
MINUTOS.
03 - BATENDO NOS TESTÍCULOS:
NOVAMENTE ESFREGUE AS MÃOS ATE FICAREM QUENTES E ENERGIZADAS. COM

UMA DELAS SEGURE O PÊNIS EM PÉ E, COMA OUTRA, DÊ TAPINHAS DE LEVE NOS
TESTÍCULOS, AUMENTANDO A INTENSIDADE. NÃO FORCE, O EXERCÍCIO É
SOMENTE PARA SENTIR A ENERGIA HORMONAL E O ELETROMAGNETISMO
ATIVANDO ESTA REGIÃO. TROQUE DE MÃOS. DURAÇÃO 5 MINUTOS.
04 - CIRCULAÇÃO DOS TESTÍCULOS:
ESFREGUE A MÃO E REPITA O PROCEDIMENTO SÓ QUE DESSA VEZ GIRE OS

TESTÍCULOS COM CUIDADO PARA O LADO ESQUERDO E DEPOIS PARA O LADO
DIREITO. DURAÇÃO 5 MINUTOS.
CHI KUNG SEXUAL EXERCISES
Tapping and Rolling Testicles

The benefits of tapping and rolling testicles:
This Chinese massage stimulates production of semen and sperm, increases
secretions of testosterone, tonifies and cleanses the tissues of the testicles, and
improves circulation in the scrotum. Do not squander these benefits by plowing the
extra harvest of sexual essence and energy back into the field of reckless sexual
indulgence.
Men who practise the qi gong exercises for sexuality should also exercise restraint
and regulate ejaculation during intercourse in order to retain thebenefits.
The Techniques
Figure A - Tapping testicles with fingertips.
Figure B - Tapping testicles with palm.
Figure C - Rolling testicles with palm.
(1) Stand in Horse, or sit on the edge of a hard stool. (2) Rub your palms together
till warm, then use one hand to grasp the penis and pull it upwards and the
fingertips of the other hand gently to tap the testicles, so that they bounce up and
down.
(3) Do one or two sets of thirty-six taps each on each testicle.
(4) Then rub the palms till warm again, grasp and lift penis with one hand as above
and use palm of the other hand to cup the testicles and roll them around in circles,
thirty-six times in each direction.
(5) Keep the anus lightly locked during this exercise in order to encourage sexual
energy to rise up spinal channels for sublimation in the brain.
Testicle Massage
The testicle massage increases the production of testosterone, sperm, and seminal
fluids and elevates male sexual energy.
When energy is drawn upwards from the leg channels, the extra sexual essence
produced by testicle massage will be converted to energy and stored in the leg
channels.
The Technique
Picture (A) - Using both hands to massage right testicle
Picture (B) - Using both hands to massage left testicle.
Picture (C) - Rolling both testicles around between thumb and index fingers of both
hands.
(1) Stand in Horse, or sit on the edge of a hard stool or chair, without pants.
(2) Rub your palms together till warm, then place the tips of all four fingers
underneath the testicles, with thumbs on top, and massage the testicles firmly by
rolling them around between fingertips and thumbs.
(3) Pressure should be firm but not painful.
(4) Roll the testicles thirty-six times in each direction, then relax and draw energy
upwards with abdominal breathing performed in conjunction with .
Seminal Duct Massage

The benefits of seminal duct massage:
This massage clears the seminal ducts of stagnant seminal fluids. It also tones the
tissues of the ducts, and stimulates sperm and semen production.
Above figure (A & B) - Massage seminal ducts up and down by stretching and
contracting them.
Figure (C & D) - Massage seminal ducts side to side by rolling them between thumb
and first two fingers
The Techniques
(1) Hold the testicles in the same manner as above, but instead of massaging the
testicles, use the tips of the ring fingers and thumbs to locate the seminal ducts
above the testicles.
(2) When you've found them, roll these tubes around between fingertips and
thumbs, then pinch and release them, then stretch them downwards like rubber
bands. Be careful and be gentle.
Jade Stalk Massage

The benefits of Jade Stalk Massaging
This exercise strengthens the tendons and muscles of the penis and scrotum. It
also improves circulation in the penis, thereby enhancing sexual potency. It draws
warm sexual energy upwards from the leg channels and sacrum into the
internal organs and brain. Stimulates conversion of sexual essence to energy.
The Technique
(1) Stand in Horse, or sit on the edge of a stool.
(2) Rub your palms together till warm. Then, encircle the fingers of one hand under
and around the entire scrotum, with the thumb over the top of the penis root, until
tips of thumb and middle finger meet to form a noose.
(3) Inhale deeply, contract the anus nd perineum, then pull down firmly on the root
of the Jade Sta;k and scrotum, stretching the tendons as far as possible without
pain.
It's important to keep the anus and perineum contracted throughout the duration of
the stretching phase. Release pressure, exhale, and relax, perineum and abdomen.
Repeat a dozen times. Then perform a dozen pulls and stretches to the left and a
dozen to the right, remembering to contract the anus and perineum on
each stretch. When contracting the anus and stretching the Jade Stalk, mentally
visualize energy rising upwards into the internal organs, especially the kidneys,
liver, and lungs. Conclude the exercise with a few minutes of quiet standing or
sitting, eyes closed, mind focused on raising energy up the spine to the head and
back down the front into the Lower Elixir Field.
Naked Hop
The Benefits of “ Naked Hop ” Qi Gong Exercises
This qi gong exercise “Naked Hop” can be practiced by both men and women. For
men, the testicles ' and prostate will be greatly stimulated. As a result, the
circulation of blood and energy in the penis (or known as “jade stalk” in Chinese
term) is greatly enhanced.
For women, the ovaries will be stimulated. The circulation in the uterus and vagina
(or known as “Jade Gate” in Chinese term) will be enhanced. It also stimulates
blood circulation and sexual secretions in women's breasts.
For both sexes, hopping stimulates the pituitary in the brain and the thymus over
the heart. It builds up strength and stamina in the legs, where sexual energy
resides, and stimulates the kidneys and adrenals, which play major roles in
regulating sexual vitality.
It also prevents formation of kidney stones by shaking up the contents of the

kidneys, which helps dissolve crystals before they get big enough to cause trouble.
The Technique of “Naked Hop”
(1) This exercise should be performed naked. Place your feet a bit it wider than
shoulder width apart and parallel to each other.
(2) Raise your arms above the head, with elbows bent, shoulders relaxed, and
palms facing each other.
(3) Straighten up the back of the neck, slightly contract the anus, and start hopping
gently up and down at a fairly brisk pace.
(4)As you perform the naked hop, slowly curl the fingers into fist and relax them,
repeating rhythmically but at a slower pace than the hopping.
(5)For men, the hopping should cause the 'Jade Stalk' (penis) to flap up and down,
slapping against the stomach above and the perineum below, while the testicles
jounce up and down. For women, the hopping should cause the breasts to bounce
up and down.
(6) Continue until you feel winded, which will only take two or three minutes at
first; eventually you'll be able to continue for longer periods.
0
29.
NOV
PARA URINAR - AUMENTANDO A ENERGIA
Outra dos métodos que fortalecem os rins é urinar na ponta dos pés. Rins
forte potencial sexual forte. Cura impotência e ejaculação precoce. Os músculos
capazes de segurar o jato urinário, os puboccígeos (PC) são os mesmos capazes de
segurar a ejaculação e esse controle adquirido, aumentará o seu tempo na relação.
Repita por no máximo cinco dias, depois disso já será possível efetuar as
contrações, fora da hora do xixi (não se deve prolongar essa prática, interromper o
jato urinário serve apenas para que se conheça os músculos e o mecanismo da
contração).
MÉTODO :
01 - FAÇA UMA INSPIRAÇÃO PROFUNDA E SEGURE O AR, MANTENHA UMA LEVE

PRESSÃO NA REGIÃO ABDOMINAL, CERRE OS DENTES, TRAVE AS NÁDEGAS, DE
COLUNA ERETA.
02 - URINE NA PONTA DOS PÉS SOLTANDO DE FORMA TRANQUILA E RELAXANTE O

AR. ISTO ESTIMULA OS PONTOS PONTOS DE ACUPUNTURAS PRINCIPIAIS DE
ATIVAÇÃO DA ENERGIA SEXUAL NA SOLA DOS PÉS. FECHA-SE ENTÃO O CIRCUITO
DE TENDÕES E CANAIS DE ACUPUNTURA COM O APARELHO REPRODUTOR,
ATIVANDO-O .
COM QUE FORÇA SUA URINA SAI NORMALMENTE ? SE O JATO É FORTE A SAÚDE
ESTÁ BOA. SE NORMALMENTE O JATO IRREGULAR E PINGADO, O SISTEMA
REPRODUTOR E URINÁRIO PRECISA SER ESTIMULADO COM EXERCÍCIOS E
DESINTOXICAÇÕES.
OUTRO EXERCÍCIO COMPLEMENTAR PARA FORTALECER OS RINS É :
Contrair rapidamente 30 vezes o períneo, descansar, repetir por três vezes

aumentará a irrigação sanguínea e a resposta erógena. Faça trinta contrações
lentas, também por três vezes e descanse. Alterne entre uma e outra.
EXERCÍCIO 2 :
A - SENTAR EM UM BANQUINHO OU NO CHÃO COM AS PERNAS RETAS PARALELAS.
B - COM A COLUNA FIRME E MÚSCULOS DO CORPO TENSIONADOS, TOMBE COM

SE FOSSE CAIR PARA TRÁS EM UM ÂNGULO DE 45 GRAUS FAZENDO UMA
INSPIRAÇÃO PROFUNDA.
C - PRENDA A RESPIRAÇÃO E O MOVIMENTO PELO TEMPO QUE AGUENTAR.
D - SOLTE O AR E VÁ VOLTANDO COM A COLUNA RETA E MÚSCULOS

TENSIONADOS ATÉ A POSIÇÃO INICIAL. RELAXE E SINTA A MASSAGEM NOS RINS.
ESSE EXERCÍCIO ATIVA BASTANTE A MUSCULATURA

ABDOMINAL. ABDÔMEN FORTE É OUTRO INDÍCIO DE FORÇA SEXUAL.
0
30.
NOV
8
COMO AUMENTAR O TAMANHO E VOLUME DO PÊNIS
01 - INSPIRE O AR PELO NARIZ ATÉ A GARGANTA.
02 - ENGULA-O FORÇANDO ATÉ A CHEGADA DO ESTÔMAGO.
03 - NÃO O MANTENHA NO TÓRAX, IMAGINE QUE O AR QUE VOCÊ SENTE COMO

ENERGIA, SEJA UMA BOLA, E FAÇA-A ROLAR ATÉ OS MÚSCULOS ABDOMINAIS.
04 - SINTA O ROLANDO ATÉ O PÊNIS. AO INVÉS DE ROLAR PARA A BOLSA

ESCROTAL COMO NO EXERCÍCIO DA COMPRESSÃO ESCROTAL PARA EXCITAR OS
ÍONS NOS ESPERMATOZÓIDES.
05 - APERTE COM OS TRÊS DEDOS MAIORES DA MÃO NO PONTO CENTRAL NO
MEIO DO PERÍNEO, ENTRE O ÂNUS E SACO ESCROTAL, PONTO BÁSICO DE
ENERGIA CORPORAL, CHAKRA BÁSICO, FALADO NA ACUMPUNTURA E CHAMADO
TAMBÉM DE "PONTO RAFE". ESSA PRESSÃO IMPEDE QUE A ENERGIA ESCAPE
FAZENDO-A RETORNAR PARA O TODO O CORPO E SE ALOJAR NO PÊNIS,
VIBRANDO SEUS ÍONS E MOLÉCULAS, ESTIMULANDO A PRODUÇÃO DE CÉLULAS
NOVAS. ENQUANTO ISSO RESPIRE NATURALMENTE.
06 - ENQUANTO ISSO MASSAGEIE COM O POLEGAR A GLANDE. O PÊNIS DEVE

FICAR ERETO.
07 - SEGURE COM A MÃO DIREITA E, SEGURANDO FIRME, DESLIZE-O PARA

FRENTE CERCA DE 2,5 CENTÍMETROS. DESSA FORMA A ENERGIA
ELETROMAGNÉTICA PRODUZIDA PELA RESPIRAÇÃO FICARÁ ESTANCADA NO
CORPO DO PÊNIS E PERCORRERÁ ATÉ A GLANDE.
08 - PUXE-O PARA A DIREITA E GIRE-O ENERGETICAMENTE NO SENTIDO HORÁRIO

UMS 36 VEZES. DEPOIS NO SENTIDO ANTI-HORÁRIO. MANTENHA O BLOQUEIO DA
RESPIRAÇÃO DEPOIS DE UMA INSPIRAÇÃO PROFUNDA E FIQUE ATÉ AGUENTAR
SUSTENTANDO O PROCESSO DE OXIGENIZAÇÃO NA REGIÃO. CONCENTRE-SE.
09 - PUXE-O PARA ESQUERDA E GIRE-O NO SENTIDO ANTI-HORÁRIO. MANTENHA

NOVAMENTE O BLOQUEIO DA RESPIRAÇÃO DEPOIS DE UMA INSPIRAÇÃO
PROFUNDA E FIQUE ATÉ AGUENTAR SUSTENTANDO O PROCESSO DE
OXIGENIZAÇÃO NA REGIÃO. CONCENTRE-SE.
10 - RELAXE E REPITA SE SENTIR À VONTADE E NÃO SE EXCITE MUITO A PONTO

DE NÃO CONTROLAR SUA SEMENTE SEXUAL. A ENERGIA DOS OUTROS ÓRGÃOS
FLUEM PARA O PÊNIS NESTES MOMENTOS DE PRÁTICA, MASSAGENADO O
SISTEMA UROGENITAL, A PRÓSTATA, ASSIM COMO VEIAS, ARTÉRIAS E NERVOS
CIRCUNVIZINHOS. ELES TODOS SÃO TÔNIFICADOS JUNTO COM A CORRETA
PRODUÇÃO DOS HORMÔNIOS.
11 - PARA FINALIZAR, BATA DELICADAMENTE O PÊNIS ERETO NA PARTE INTERNA

DA COXA DIREITA 36 VEZES E DEPOIS NA COXA ESQUERDA 36 VEZES. RESPIRE
FUNDO E RELAXE COM UM BOM BANHO MERGULHANDO ESSAS REGIÕES
CORPORAIS ATIVADAS EM ÁGUA QUENTE.
DURANTE O SEGUNDO MÊS DE PRÁTICA CORRETA , O PÊNIS DEVERÁ AUMENTAR
DE TAMANHO EM UNS DOIS CENTÍMETROS ALÉM DA PERFEITA TONIFICAÇÃO E
CONTROLE DA ENERGIA SEXUAL.
0
31.
NOV
ATIVAÇÃO DA MUSCULATURA E ENERGIA ABDOMINAL
The Extraordinary Power Of The Sexualpotion
Man's greatest achievement consists in turning his sexual energetic potential into
superior creativity and psycho-spiritual energy. They ensure his rapid evolution.
Retaining the seminal fluid is the first step a man must take in order to reverse the
cycle where he pays an exorbitant and useless price for his sexual satisfaction,
without getting to experience ecstasy.
RETAINING THE SEMINAL FLUID
Many diverging opinions have emerged with time, regarding the secret sexuality
potion. The sages of the Orient understood a long time ago that the controlled and
loving sexual act can lead to awakening the latent powers of the mind and body.
The act of love has always been considered gainful, spiritualizing and a spring of
happiness. The Taoist masters discovered the principles of immortality in it.
By exercising control over certain muscles, tendons and tissue in the inferior part of
your body and by transmitting the genital tension throughout the entire body, you
can retain the seminal fluid.
You will experience intense and varied feelings of pleasure at the same time. The
states of happiness you can reach through this kind of lovemaking are completely
different from the common physical pleasures. The intensity of these feelings is so
great that they can wake up the spirituality of the person who experiences them.
A man who masters this method will discover a completely different kind of outlook
on sexuality and will see on his own the extent to which his life has changed for the
better. The couple becomes a generator of huge quantities of energy.
By using this method you will be able to make love more often while your
relationship will experience the psycho-mental and spiritual effects in a totally
beneficial manner.
15 LITRES OF SEMINAL FLUID
It is estimated that a man ejaculates approximately 5000 times in a lifetime, the

equivalent of 15 liters of seminal fluid. These statistics give us details about the
ejaculating frequency of a common American.
AGE (years) EJACULATION AVERAGE PER WEEK
15 3
16-20 3.5
21-25 4
26-30 3.5
31-35 3
36-40 2.5
41-45 2
46-50 2
50-55 1.5
56-60 1
lost we use KINSEY'S estimation.
5000 x 3 cc (fluid) = 15,000 cc
This means approximately 15 liters of seminal fluid. A man loses approximately 2-5
cc during a normal ejaculation. This quantity contains 200-500 million individual
sperm cells.
OUR BODY HAS GOT ATOMIC ENERGY

This is an amazing statement. In a common ejaculation 2-5 million spermatozoa
are discharged/eliminated. Distributed to 250 million eggs, one single ejaculation
might generate the actual population of USA. By multiplying it with 5000
ejaculations, we get the numeric indicator of the seminal power.
A man ejaculates a quantity large enough to create a trillion human lives. There is
the capacity in a man of creating a quantity of energy 200 times bigger than the
atomic bomb. If this huge reserve of psychic energy would be directed towards love
and harmony, the inhabitants of our planet would have been eternally happy.
Scientists might find this idea amusing. In fact, anybody might find it amusing! To
say that in the sperm of a single man exists a huge vital potential might appear to
be bordering on insanity.
Nevertheless, despite the apparent utopia and lack of common sense this is the
truth! By keeping this force within us, we will be able to assimilate huge quantities
of energy and to focus them on our inner capacities.
Consequently, if this energy is assimilated inside, the effects of this assimilation can
differ from one individual to another. There are not two people having the same
reaction or the same type of energy.
Some people develop their physical force more than others; they are more resistant
to certain diseases. Other people use this huge potential to evolve spiritually.
Whatever direction you take, you have got the capacity of substantially enriching
your active life by adapting creatively to the environment.
EACH MAN CAN GIVE BIRTH TO 4 BILLION PEOPLE
The actions and reactions of many men are still confined to the influence of their
biological instincts, but when they reach a higher level of understanding, the
achievement of the ultimate freedom will prevail over the influence of instincts.
This is not against our nature. We are created with the power of cultivating our
energy to a level where the control of the physical body is a very simple thing.
Men have conceived the nuclear weapon and have sent people to the Moon, why
shouldn't we use our mind in order to rule and control our body, which is closer
than the Moon?
Scientific explanations are so unimportant compared to the capacity of creating 4

billion unique human beings, each of them with creative intelligence. Modern
theoretical physicists admits that today it is impossible to analyze the ecstatic act of
creation.
Quantum physics accepted the perspective that there is no physical particle on the
basis of creation of the world. There are only multiple universes of space and time,
brought together in the infinite formatting energetic fields.
Sexual energy is a field of force generated inside the body that interacts with great
cosmic fields through complex processes and phenomena of resonance. The
scientists of today cannot understand this connection.
But there is no reason that says we should wait 500 years for science to explain us
sexuality, when each person is able to experience his own manifestation of the
sexual energetic field.
Oriental masters were true scientists with a true power of introspection and self-
analysis, who devoted their lives to human evolution through spirituality. Each
generation has tested the practices that have been passed to them and tried to
enrich them.
The methods have changed in time, but the principle remained the same: the
seminal power is a gigantic force and men can use it any time they want to. The
subtle essence of seminal substance is the "fuel" that helps the conscious spirit
expand into the infinite.
0
32.
NOV
AULAS DE EDUCAÇÃO SEXUAL DO MESTRE MANTAK

CHIA
http://kungfusexualchines.blogspot.com.br/2012/07/curso-do-mantak-chia-cura-
do-amor.html
VIDEOS
Eles falam de como respirar no caminho do Tao, tantricamente!, elevando com a

mente tranquila o rio do calor eletromagnético sexual do chakra básico pela coluna
e órgãos.
Abrindo a Circulação de Chi Sexual em Órbita Microcósmica:
http://br.youtube.com/watch?v=DaC-oun7RbE
Este mostra trechos do vcd curso de orbita microcosmica {siu soi tien}
E princípio de conscientização e elevação da energia sexual no corpo:

http://br.youtube.com/watch?v=z9hmWRa0YUg
Os campos da aura do homem aflorados de eletromagnetismo cricundando os

espaços. Este é uma viagem pessoal ao mundo da energia, PODEROSO:
MARAVILHA : www.youtube.com/watch?v=HjYviup6Xac
A VIAGEM : http://www.youtube.com/watch?v=eYAa27Xsi5s
MANTAK CHIA EM : CURA DO AMOR
http://www.youtube.com/watch?v=dBYBTupFmGw
LIVROS:
SEGREDOS TAOÍSTAS DO AMOR - CULTIVANDO A ENERGIA SEXUAL MASCULINA

MANTAK CHIA & MICHAEL WINN
SEGREDOS SEXUAIS DO SHIATSU

MANTAK CHIA
REFLEXOLOGIA SEXUAL: O TAO DO AMOR E DO SEXO
MANTAK CHIA & W. U. WEI
O ORGASMO MULTIPLO DO CASAL

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1.

O PODER DO SEXO E DO KUNG FU SEXUAL CHINÊS

A prática taoísta do cultivo do chi ( energia vital - eletromagnetismo do corpo)

O Tao, energia sempre recriada e modulante exemplifica como as energias

O Poder Sexual deve despertar dentro de nossos corpos. É revolucionário para o

Como é possível para um homem transformar tão radicalmente sua experiência

3) O homem troca sua energia supercarregada pela energia complementar da

MESTRE MANTAK CHIA ENSINA: A ARTE DO SER PURO

Mantak Chia, maior revelador da Alquimia interior e do Kung Fu Sexual no Brasil, se

"Esse é o ensinamento taoísta dos três níveis de iluminação, e além, da própria

Estes espermatozoides estão vibrando e criando, através dos princípios elementares

A energia do esperma é canalizada como Força Quente ou Corrente Quente ou

As Sete Etapas Espirituais do Cultivo Taoísta do Controle da Energia Sexual:

2 - CONTROLE FÍSICO E MENTAL DO ORGASMO SEXUAL - A GRANDE RETIRADA :

3 - CONTROLE MENTAL DO DESEJO SEXUAL E DO ORGASMO - GRANDE RETIRADA ,

4 - INTERCÂMBIO DE ENRGIA SEM TER RELAÇÃO SEXUAL - SENTIR SEU PARCEIRO

5 - ALÉM DO SEXO - DESLOCAMENTO DA ENERGIA DA EREÇÃO PARA A CABEÇA E

6 - TRANSFORMAÇÕES DAS ENERGIAS SEXUAIS ALÉM DA MENTE E CORPO -

7 - UNIÃO DO HOMEM COM O TAO - INTEGRANDO , SENTINDO E RECONHECENDO

FILME SOBRE O SEGREDO DA SEXUALIDADE ESPIRITUAL

Aula de Alquimia Sexual 2 : Gnosis

KUNG FU SEXUAL CHINÊS : ENERGIA ENERGIA

Energia é desejo em movimento, é estímulo de prazer, corrente eletromagnética.

Já percebemos como reage nossos hormônios e imaginação sexual quando nos

As energias Yin - de Contemplação dos Fenômenos - e Yang - de Ação para realizar

Sexo ou Energia Sexual para os chineses

Cultivando o fluxo de suas próprias energias através de trabalho físicos, exercícios,

Outra forma de domínio da fantasia mental sexual é vivê-la se a oportunidade se

ALQUIMIA OU KUNG FU?

Na verdade, o significado literal do termo Kung Fu é método, habilidade, prática ou

Quando movemos nosso pensamento ao nível de "energia sexual" é que nos é

No caso deste serviço, faço uma homenagem e reverência à essência do

Vamos fazer uma viagem à essência do próprio ensinamento e descrever as

Na bíblia, no Alcorão, ou em quaisquer outras escritura sagrada, é revelado que

E se é para falar de cura, ou restauração de nosso campo bioenergético, temos que

Veja todos os exercícios postados anteriormente!

Na verdade, a expulsão do sêmen ocorre em duas fases. Na fase contrátil (algumas

Este líquido pré-seminal vem da próstata e de outras glândulas, como a glândula de

Entretanto, pode haver uma certa quantidade de esperma nele.

Essa é a "pré-ejaculação" sobre a qual eles advertem nas aulas de educação

Para onde o sêmen vai quando eu não ejaculo?

O sêmen, rico em nutrientes e hormônios essênciais, fica sutilizado e é reabsorvido

Não ejacular pode vir a me prejudicar?

Como posso sentir orgasmos múltiplos?

Você pode também apertar o músculo PC em volta da latejante próstata, o que

Um ponto importante: só há chance de atingir a ejaculação, se você se esforçar

Apertar o músculo PC em volta da próstata promove o desenvolvimento de uma

Qual é a diferença entre orgasmos múltiplos e orgasmos múltiplos totais.O

Nas palavras de um homem multiorgasmático: "Um orgasmo total é inacreditável.

Um homem multiorgasmático descreveu a sua primeira experiência de um orgasmo

Outro homem multiorgasmático relatou a sua experiência desta maneira: "A

A medida que o prazer e a pressão se elevavam, ele fluía para a Órbita

E finalmente, um homem multiorgasmático comparou a sensação de um orgasmo

"A sensação de um orgasmo total é mais sutil, completa e gratificante. O

No Ocidente, limitamos a nossa definição sobre o orgasmo às pulsações que se dão

OS DISCRETOS E CONTÍNUOS ORGASMOS MÚLTIPLOS

Com os orgasmos múltiplos discretos, você tem a sensação do clímax do orgasmo,

Muitos homens sentiram essa identidade com a parceira, ou mesmo aquela

(Discutiremos mais sobre a conexão entre a sexualidade e a espiritualidade no

Este controle pela mente para desenvolver o corpo é o verdadeiro fundamento do

Então, o primeiro passo para controlar o seu grau de excitação, e como

RESPIRAÇÃO PELA BARRIGA

INSPIRE PELO SEU NARIZ

Respiração pela Barriga