Movimentos da Corda Amarelo – Crua

Movimentação Ataques
   
1.    Ginga  de  Benguela       1.    Armada  
2.    Au  Aberto   2.    Benção  
3.    Au  Fechado         3.    Queixada  de  Benguela  
4.    Balanço  de  ginga     4.    Meia  lua  de  Frente  
5.    Movimentação  Lateral   5.    Meia  Lua  Rabo  de  Arraia  
6.    Movimentação  de  Ginga   6.    Martelo  entrando  
7.    Negativa  na  diagonal   7.    Banda  de  Frente  
8.    Primeiro  Rolê   8.    Cabeçada  
9.    Segundo  Rolê   9.    Martelo  de  Trás  
10.  Negativa  de  Angola   10.  Rasteira  de  frente  
11.  Ginga  de  Angola   11.  Rasteira  pra  Trás  
12.  Au  Chibata   12.  Jogo  de  Mão  
13.  Au  Quebrado    
14.  Ginga  de  Corrido        
15.  Au  de  Cabeça  
Fintas
16.  Au  com  a  perna  cruzada      
17.  Pulo  da  Ginga   1.  Finta  de  Au  com  uma  perna  
18.  Negativa  de  Benguela   2.  Finta  de  Au  com  duas  pernas  
19.  Terceiro  Rolê   3.  Finta  meia  lua  rabo  de  arraia  
  4.  Finta  de  Queixada  
5.  Finta  de  Armada  
Defesas 6.  Finta  de  Pulo  da  Ginga  
   
1.  Esquivas  De  frente  
2.  Esquiva  na  Diagonal  
Sequências
3.  Quebrada    
4.  Esquiva  do  Mandril   1. Benção  com  Queixada  
5.  Esquiva  do  mandril  na  lateral   2. Meia  Lua  de  frente  com  Armada  
6.  Saída  de  meia  lua  1   3. Queixada  com  Armada  
7.  Saída  de  meia  lua  2   4. Au  Negativa  na  Diagonal  Rolamento  
8.  Esquiva  Cruzada   5. Finta  de  Queixada  com  Armada  
6. Meia  lua  de  frente  com  Armada  pro  
  mesmo  lado  
Movimentos da Corda Amarelo – Crua
 Movimentos da Corda Amarelo – Crua

Ataque / Contra Ataque

 
1. Au  /  Cabeçada    
2. Martelo  Entrando  /  Banda  de  frente  
3. Meia  Lua  Rabo  de  Arraia  /  Rasteira  de  frente  
4. Meia  Lua  Rabo  de  Arraia  /  Entrada  de  Cabeçada  
5. Meia  lua  rabo  de  arraia  /  Saída  de  meia  lua  1  
6. Meia  lua  rabo  de  arraia  /  Saída  de  meia  lua  2  
7. Meia  lua  de  Frente  /  Banda  de  frente

Musica
 
1.  Responder  Coro  
2.  Bater  Palma  
3.  Tocar  Agogô  
4.  Tocar  Pandeiro  
5.  Tocar  Berimbau  (Angola,  Benguela)  
 
Maculelê e Samba de Roda
 
1. Passos  básicos  de  Maculelê  
2. Bater  Maculelê  com  outra  pessoa  
3. Responder  o  coro  
 
Puxada de Rede
 
1. Coreografia  básica  
2. Responder  o  Coro