AROMATERAPIA

Arte-Ciência de sentir
 AROMATERAPIA ÓLEOS ESSENCIAIS
Arte-Ciência de sentir Fonte de energia vegetal

Aromaterapia é a terapia que utiliza “EXPERIMENTE OS PERFUMES DAS FLORES

óleos essenciais para alcançar o ser humano E DA NATUREZA EM GERAL PARA TER PAZ
em sua essência através do olfato. NA MENTE E ALEGRIA NA VIDA.”

Nesta prática, as substâncias aromáticas das plantas Wang Wei, Século VIII

medicinais são os instrumentos terapêuticos

aplicados no corpo, influenciando positivamente
nos processos físicos, mentais e espirituais
do indivíduo.
Os óleos essenciais carregam em si
a potência da planta. São substâncias
naturais, voláteis e quimicamente
orgânicas, responsáveis pelo seu
aroma, sua propriedade terapêutica
e representa sua linguagem ao
mundo externo.

QUANDO Suas formas de uso são por inalação,

ENTREGAMO-NOS massagem, escalda-pés e entre
AO AROMA, PERMITIMOS outras, dependendo do objetivo que
se queira deles.
DESCOBRIR UM UNIVERSO
DE SENSAÇÕES E ACESSAR
Por serem altamente concentrados
A SABEDORIA DA e com aroma forte, não é indicado
NATUREZA. usá-los puro, apenas para problema
pontual, dependendo do óleo
essencial. Por isso, recomenda-se
diluí-los em óleos vegetais puros,
prensados a frio!
 OLFATO
Conexão com o sentido das memórias

O olfato é um dos sentidos

que mais produz efeitos
psicológicos no organismo.
Todos nós fomos e somos
marcados por algum cheiro
que nos remete ao passado.
Pode ser aquele delicioso
cheiroso de bolo feito por
nossas avós ou o cheiro dos
frutos da goiabeira caídos
no chão que nos transporta
à infância.

O óleo essencial armazena

AS EXPERIÊNCIAS QUE VIVEMOS NO PASSADO a informação do vegetal e sua frequência

TEM ENORME INFLUÊNCIA NO QUE NOS TORNAMOS vibracional, possui capacidade de interferir

HOJE, EM TODOS OS NÍVEIS: NA SAÚDE, e modificar nosso padrão emocional,

NO ESTILO DE VIDA, NO MODO DE PENSAR E AGIR. nossa visão e compreensão sobre as coisas.

CONTUDO, O QUE PENSAMOS ATUALMENTE PODE Sobretudo, influenciam fisiologicamente

TRANSFORMAR A NOSSA PERCEPÇÃO DIANTE DAS e biologicamente, fortalecem a defesa natural

EXPERIÊNCIAS PASSADAS. do corpo, regula a função dos órgãos internos

e no equilíbrio hormonal.
 ÓLEO AROMÁTICO
DESFRUTE DESTE MOMENTO DE CONTATO
COM O CORPO, SINTA O AROMA PAIRANDO NO AR...
SINTA O TOQUE EM SUA PELE, PERCEBA COMO O ÓLEO
ESSENCIAL PERPETUA EM SEU INTERIOR...
ENTREGUE-SE!
SUGESTÕES DE ÓLEOS
vegetais extra-virgem, prensados a frio
ÓLEO DE GIRASSOL
Muito usado em massagem,
pois possui um odor sútil e
não predominante, de fácil
absorção. Rico em vitamina
E, previne envelhecimento
precoce da pele. Indicado para
todos os tipos de pele.
ÓLEO DE ABACATE
Rico em vitaminas A, B, D
e E. Nutritivo para pele seca
e desidratadas.
ÓLEO DE OLIVA
Além de ser usado muito na
culinária, o azeite de oliva é
indicado no tratamento para
peles secas, sendo um ótimo
hidratante natural. Auxilia na
remoção de impurezas da pele.
Produz efeito protetor e tônico
da epiderme.

Os óleos essenciais possuem ÓLEO DE GERGELIM

alto grau de concentração,
podem causar queimaduras
ou irritações cutâneas, por isso
devem ser diluídos em óleos
carreadores, mais conhecidos
como óleos vegetais, o veículo
que possibilita a absorção
de forma segura.
Rico naturalmente
em vitamina E. Possui
propriedades antioxidade
e antiinflamatório.
Hidratante, auxilia na
prevenção de estrias e
melhora a elasticidade
da pele. Indicado para todos
os tipos de pele.
 CONTRAINDICAÇÕES
Quando aplicados na pele os óleos essenciais penetram na camada

O CICLO LUNAR
mais superficial, atravessam a epiderme, são levados pelo fluídos
do corpo. Os óleos essenciais como a cravo, casca de canela, todos

E O REFLEXO
os cítricos, eucalipto, gengibre, tomilho, Hortelã-pimenta, entre
outros, exigem estudo prévio antes do uso em massagens. Muitos
óleos são contra-indicados para casos específicos, por exemplo,
pressão arterial alta, epilepsia, quem utiliza de homeopatia e para
mulheres grávidas durante os primeiros 3 meses.
EM NÓS
Grávidas, bebês e crianças recomenda-se utilizar somente óleos
essenciais seguros, em dosagens mais baixas, como: Lavanda
francesa, todos os cítricos, camomila romana, entre outros.

* Use com consciência, faça conhecimento antes de utilizar qualquer óleo essencial. “UMA MULHER
QUE TOMA CONSCIÊNCIA
DO PRÓPRIO CICLO E DAS ENERGIAS INERENTES
CONTIDAS NELE, APRENDE A PERCEBER
EM NÍVEL DE VIDA QUE VAI ALÉM DO VISÍVEL,
Certifique-se de comprar óleos vegetais puros! MANTÉM UM VÍNCULO INTUITIVO
Os óleos de origem mineral atuam somente na camada mais COM AS ENERGIAS DA VIDA, O NASCIMENTO
superficial, são prejudiciais à pele, pois criam uma barreira que E A MORTE, SENTE A DIVINDADE DENTRO
piora a respiração do tecido cutâneo, favorecendo o acúmulo DA TERRA E DE SI MESMA.”

de gordura. Não são biodegradáveis. Miranda Gray, autora do livro

Lua vermelha, os dons do ciclo menstrual.
LEMBRE-SE: OS ÓLEOS ESSENCIAIS EXERCEM
GRANDE ESTÍMULO VIBRACIONAL, COM POUCAS GOTAS
PODEMOS ATINGIR O RESULTADO EFETIVO!
 LUA NOVA
ARQUÉTIPO DA BRUXA
Inverno
A FASE DA BRUXA REPRESENTA O ARQUÉTIPO
DA MULHER NO MOVIMENTO DE RETRAÇÃO
VITAL, ONDE A ENERGIA É VOLTADA PARA NOSSO
UNIVERSO INTERIOR. A MULHER INTERIORIZA SUA
POTENCIALIDADE PARA SI MESMA.
A energia da lua negra nos convida a olhar nossas sombras,
caminhar nas próprias trilhas e deixar-se guiar pela luz
da intuição. Acessamos nosso inconsciente de forma
íntima e rasteira, tendo abertura as mensagens de sonhos
e reflexões profundas do nosso sentir. E, nessa jornada de
autoconhecimento, vamos reconhecendo, reavaliando e
reafirmando... Quem somos, para onde queremos chegar e no
que acreditamos, a nossa humilde verdade.
Escuta-te.
Nesse período nosso corpo pode sentir necessidade de repouso,
recolhimento, fazer somente o que é importante. É o momento
SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL CIPRESTE
(CUPRESSUS SEMPERVIRENS)
Seu aroma calmante pode ser benéfico
em momentos de transição, mudanças profundas.
Ajuda a reduzir ansiedade e nervosismo. Concebe
proteção na busca pelo novo. Incentiva o silêncio
interno e o desabrochar do amadurecimento da
personalidade. Elimina mágoas e bloqueios antigos.
Eleva nossa energia vital.
Ajuda a regular o excesso dos fluidos, sendo útil
em casos de menstruação dolorosa e sudorese
excessiva. Equilibra o sistema reprodutor feminino
e sintomas da menopausa. Estar aberto às mudanças
é conquistar novos horizontes!
Na diluição pode-se usar 20 ml de óleo vegetal para 5
gotas de óleo essencial de cipreste.
*Não é indicado o uso durante a gestação.

de meditar, silenciar, observar e gerar sementes do novo tempo.

A energia é de renovação, visualizar um futuro positivo.

Enraiza tuas intenções. Seleciona o que quer expandir
para esta nova lunação.
 LUA CRESCENTE SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL GERÂNIO
(PELARGONIUM GRAVEOLENS)
ARQUÉTIPO De aroma doce e floral, o gerânio trabalha o Chakra

DA DONZELA cardíaco, dissolvendo raiva, liberando memórias

traumáticas que foram guardadas no coração, ao
Primavera mesmo tempo que levanta a energia vital,
espanta o cansaço. Revigorante.

A LUZ DO LUAR COMEÇA A EXPANDIR E ILUMINAR Esse óleo essencial mostra o dom da criatividade,
OS CAMINHOS COM MAIS NITIDEZ. O QUE PLANTAMOS ensina-nos a entregar de corpo e alma para a vida.
Combate os medos, dando coragem e confiança para
NA LUA NOVA DÁ VIDA, CORPO E FIRMEZA.
enfrentar as transformações internas e externas.
Auxilia em tomadas de decisões, harmoniza o
O arquétipo da Donzela representa a mulher que nutre suas
raciocínio e a intuição. Tem caráter protetor,
vontades e tudo que gera alegria e prazer. Aposta em novos
reconfortante e objetivo.
rumos, desbrava novas possibilidades e encara desafios. Possui
pensamentos claro e determinado, sabe onde quer chegar.
Sua frequência energética possibilita o contato com a
feminilidade. Estimula a auto-estima, o auto cuidado
A lua crescente nos preenche de energia física, auto estima e
e o amor-próprio.
satisfação. A mulher nessa fase lunar pode sentir-se à vontade
em muitos lugares e com pessoas desconhecidas. É aquela que
Regula as taxas hormonais masculinas e femininas.
nos ensina a ter o poder de ação e determinação
Ameniza sintomas de cólicas, seios doloridos,
para concretizar o que damos início.
menstruação excessiva, menopausa. Na pele, auxilia
na regeneração dos tecidos e hidratação.
A Donzela busca na memória a sedução. O corpo é o templo de
Útil no tratamento de peles oleosas,
bem-estar e amor próprio. Dar-se amor para estar inteiramente
envelhecidas e ressecadas.
aberta para receber. Reconhece naturalmente a sensualidade
aflorada e intuitiva.
Na diluição pode-se usar em 50ml de óleo carreador
para 10 gotas de óleo essencial de gerânio.
Ama-te e flui no bailar da vida.
 LUA CHEIA
ARQUÉTIPO DA MÃE
verão
O ÁPICE DO CICLO LUNAR NOS CONVIDA A ILUMINAR
NOSSAS SOMBRAS COM AMOR E ACEITAÇÃO.
É UM CHAMADO PARA TRANSBORDAR
NOSSO CORAÇÃO DE AFETO.
O arquétipo da Mãe representa a mulher provedora de
acolhimento e compaixão, conosco e com os outros. Nutre o
desejo e a disposição para realizar, sustentar e fortalecer.
Toda sua energia vital concentra-se nessa fase para que surja
uma nova vida e a proteção do seu fruto. O corpo vibra a energia
da abundância, fertilidade e plenitude, nos trazendo confiança
para simplesmente ser, receber e doar.
A criatividade é traçada pela consciência expandida.
Acessamos nossa verdadeira essência e somos tudo
aquilo que sentimos.
Compartilha o amor, cuidado, otimismo e esperança no mundo
com magnetismo e realização!
SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL
ANIS ESTRELADO
(ILICIUM VERUM)
Este óleo essencial é relacionado com o amor
incondicional, mostrando-nos o caminho da doação.
Tem ação calmante e reconfortante, indicado para
pessoas que precisam do acolhimento dos outros,
traz fortalecimento interior.
Auxilia na compreensão nas relações.
Trabalha questões relacionados a maternidade e a
sexualidade. Possui propriedades antiespasmódica
que ajuda no alívio de cólicas menstruais. Ameniza os
sintomas da pré-menopausa. Estimula a produção de
leite materno durante o aleitamento.
Na diluição pode-se usar 20 ml de óleo carreador
para 5 gotas de óleo essencial de anis estrelado.
*Não utilizar durante a gestação.
 SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL VETIVER

LUA MINGUANTE
(VETIVERIA ZIZANOIDES)

ARQUÉTIPO
Este óleo essencial é extraídos das raízes do capim-
vetiver. O aroma deste óleo essencial é forte e marcante,
o líquido é denso e viscoso. Possui caráter de enraizar,

DA FEITICEIRA indicado para pessoas que são “aéreas” e tem facilidade

de serem influencias pelos outros.
outono
Trabalha o chackra básico que é responsável pela
estrutura, a nossa base. Ajuda a superar situações
A DIMINUIÇÃO DE LUZ DURANTE A FASE MINGUANTE
traumáticas no âmbito familiar e afetivo, traz força
REFLETE A BAIXA ENERGIA FÍSICA DA OVULAÇÃO A e movimento em momentos difíceis, fazendo-nos
MENSTRUAÇÃO (FASE PRÉ-MENSTRUAL), ASSIM COMO desapegar de padrões obsoletos e das ilusões, liberando
assim o que não é mais compatível com nossa verdade,
O AUMENTO DA ENERGIA SEXUAL E DA MAGIA.
para depois cocriar algo novo. Incentiva o foco
interior e concretizar os objetivos.
O arquétipo da Feiticeira tem o poder tanto para criar quanto
para destruir. Nesta fase se liberam as energias que podiam
Afrodisíaco, pode ajudar a aumentar a libido, trabalha
ter criado uma nova vida, um filho, só que desta vez se
em problemas de distúrbios sexuais, como a
desenvolvem no exterior pedindo-nos uma criatividade
impotência e frigidez.
e espiritualidade independentes.
Possui propriedades anti-inflamatória, calmantes.
Deixe o seu coração, o seu útero e a sua criatividade encontrem
Auxilia no sistema imunológico e na cicatrização da
as imagens e palavras para expressar-se.
pele. Ajuda a amenizar o reumatismo, dores musculares,
câimbras e a rigidez.
Tranquiliza-se nesse período. Recolha-se no seu interior e deixe
fluir a mingua, desapegue de velhos padrões, limpe a sujeira.
Na diluição pode-se usar em 20 ml de óleo carreador
para 3 gotas de óleo essencial de Vetiver.
Inspire a feiticeira dentro de você.
*Não usar durante a gravidez.

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composição dos produtos que fazem
parte dos seus hábitos. opte pelo que
te faz bem e pelo bem do planeta!
ESCRITO POR RAÍSSA SOARES
Estudante de cosmética natural e aromaterapia. Integrante e
cocriadora do projeto Semearte Biocosméticos, Aromaterapia e
Ciclos feminino realizado por mulheres de POA, RS.
Acreditamos que nosso trabalho é uma missão espiritual, portanto,
ao vender biocosméticos, não somente ofertamos produtos, mas
acreditamos assim estar contribuindo para a integridade de
nosso planeta e o bem estar dos seres humanos, levando adiante
a consciência e o conhecimento de que através do estudo e uso
das propriedades das plantas podemos manter uma vida saudável,
plena e suprir nossas necessidades diárias.
“através da produção de
biocosméticos,nosso objetivo é
possibilitar às pessoas o uso de
produtos naturais benéficos à pele
e a natureza. por isso em nossos
produtos utilizamos
óleos essenciais puros, extratos
de plantas, insumos vegetais
biodegradáveis e livres de
conservantes e corantes artificiais.”
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