PROJETO 1
RESUMO EXECUTIVO:
Seu primeiro projeto será se
apresentar formalmente aos
seus colegas de clube e dar a
eles informação sobre seu
passado, interesses e
ambições. Pratique seu
discurso com amigos e
familiares e tente manter olhos
nos olhos com algumas
pessoas da audiência. Você
pode usar anotações durante a
apresentação, se quiser. Leia a
descrição do projeto todo antes
de preparar o seu discurso.
Objetivos
– Começar a falar na frente de
um público
– Descobrir as habilidades que
você já possui e quais precisa
desenvolver
Duração: Quatro a seis minutos
Decorar as frases de
abertura e de
encerramento vai te
possibilitar começar e
finalizar seu discurso com
confiança e calma.
O QUEBRA-GELO
A essa altura você já deve ter ouvido discursos dos seus colegas de clube e
provavelmente participou dos Tópicos Surpresa. Essa é a sua oportunidade
para apresentar seu primeiro discurso preparado e “quebrar o gelo”.
A melhor forma de se começar nessa trilha é falar de algo que você
conhece bem – você mesmo. Claro, esse assunto é muito vasto para um
discurso de quatro a seis minutos, portanto você deve resumi-lo selecionando
três ou quatro aspectos interessantes da sua vida que darão aos seus colegas
uma visão e entendimento maiores sobre você e sua individualidade. Esses
aspectos podem incluir onde você nasceu, o que estudou ou fatos sobre sua
família. Você pode explicar como escolheu a sua profissão ou ocupação atual
e contar sobre suas ambições e planos para o futuro. Ou pode explicar como
algum evento importante da sua juventude moldou a pessoa que você é hoje.
Uma vez uma oradora colocou um chapéu de chef de cozinha enquanto
falava sobre sua paixão por cozinhar.
Quanto tiver definido os tópicos do seu discurso, alinhe-os em forma de
uma hstória, da mesma forma que você contaria para um grupo de amigos.
Compartilhe experiências pessoais. Quanto mais pessoal for seu discurso,
mais próximo será seu relacionamento com a audiência.
INTRODUÇÃO, CORPO E CONCLUSÃO
Como toda boa história, seu discurso precisa de uma introdução e uma
conclusão fortes. Crie uma frase de abertura interessante que prenda a
atenção das pessoas. Memorize-a se necessário, e use-a mesmo que tenha
uma ideia genial momentos antes de começar a falar. Então crie uma frase de
encerramento interessante e a decore também.
Decorar as frases de abertura e de encerramento vai te possibilitar
começar e finalizar seu discurso com confiança e calma. Em qualquer
discurso é melhor selecionar uns poucos pontos principais (três ou quatro no
máximo) e enfatizá-los usando exemplos ou histórias. Se você apenas
apresentar um fato e continuar falando, sua audiência não vai fixá-lo. Você
deve apresentar um ponto, repeti-lo com palavras diferentes, ilustrá-lo e então
apresentá-lo novamente para ser claramente compreendido. Essa é uma
técnica valiosa para se ter no seu repertório. Escolha os tópicos e os
exemplos com esmero. Informação demais pode saturar a audiência.
Se você achar que precisa de anotações escreva apenas algumas frases
com as ideias principais do seu discurso em cartões e coloque-os no púlpito à
sua frente. Olhe para eles apenas se precisar. Lembre-se: você está
discursando, não lendo. Muitos oradores começam por escrever o discurso
inteiro, quebrá-lo em partes, escolher uma palavra chave para cada parte e
finalmente escrevem somente as palavras chaves em um único cartão.
ONDE LÍDERES SÃO FORMADOS 1
 A PREPARAÇÃO
Agora o discurso está pronto, mas você está pronto para apresentá-lo?
Pratique seu discurso até que se sinta confortável com ele. Não é preciso
decorar o corpo do discurso, já que você conhece bem o assunto. Como
mencionado anteriormente, decore apenas as frases de abertura e conclusão.
Apresente o discurso a um familiar, um amigo, ou ao seu mentor
Toastmaster. Peça que façam comentários, pode ser que eles lhe deem
sugestões valiosas. Se tiver um gravador, grave-se apresentado o discurso e
ouça com atenção, fazendo os ajustes necessários. Usar um gravador é uma
das melhores formas de se melhorar.
Não pense nessa apresentação como um discurso, mas sim como uma
conversa com um grupo de amigos, compartilhando informações
interessantes. Não tenha medo da audiência. Eles já sentiram exatamente o
que você está sentindo. Eles desejam que você tenha sucesso e querem te
ajudar!
A aparência conta. Vista-se bem e se arrume para sua apresentação. Se
você está bem arrumado, você se sente bem, então pode esquecer da sua
aparência e se concentrar no seu discurso. Sua confiança aumentará porque
você sabe que está causando uma boa primeira impressão.

A APRESENTAÇÃO
Quando seu discurso estiver ensaiado e praticado, relaxe. Nervosismo é
comum em oradores, independentemente do nível de experiência. Na
verdade, você pode usar essa energia do nervosismo em proveito próprio
adicionando emoção à sua apresentação. Ninguém vai notar variações na sua
voz, que vão desaparecer de qualquer forma quando você se concentrar no
que está falando. (Mais informação sobre como controlar os nervos na página
79).
Ao ser apresentado, inspire fundo e expire lentamente, isso vai ajudar sua
voz a ficar mais natural e ressonante. Comece olhando para o apresentador
Não tenha medo da da reunião e diga “Senhor (ou Senhora) apresentador(a)”, então olhe a
audiência. Eles já audiência e diga “Senhoras e senhores...” ou “Caros colegas e convidados...”.
sentiram exatamente o Faça uma pausa e fale sua frase de abertura decorada.
que você está sentindo. Durante a fala olhe nos olhos das pessoas, olhando para uma pessoa por
Eles desejam que você alguns segundos, depois olhando para outra, de forma que elas se sintam
tenha sucesso e querem incluídas no seu discurso. De tempos em tempos olhe pra o cronometrista. Se
te ajudar o cartão vermelho subir no meio do seu discurso, abrevie, mova-se para a
conclusão e finalize rápido. Respeite sempre os limites de tempo durante
qualquer discurso.
Não se preocupe com as suas mãos. Deixe-as caídas ao lado do corpo se
isso te deixar mais confortável. Você vai ter mais chances de praticar
gesticulação no futuro.
Termine com sua frase de encerramento decorada. Alguns oradores dizem
“obrigado(a)” no final, para comunicar que terminaram de falar, mas isso não é
necessário. Ao invés disso, após sua conclusão faça um sinal com a cabeça
para o apresentador da reunião e diga “Senhor (ou Senhora) apresentador”, e
curta os aplausos.

ONDE LÍDERES SÃO FORMADOS 2

SUA AVALIAÇÃO
Após terminar você provavelmente vai começar a se avaliar antes mesmo de
se sentar, vai pensar que deixou as melhores partes de fora. Todo orador pensa
essas coisas. Apenas dê-se parabéns por ter conseguido realizar o seu
primeiro discurso e anote as coisas que você fez bem e as que quer melhorar
no próximo.
Para suplementar essa sua autoavaliação um membro mais experiente do
clube vai avaliar o seu esforço também. Antes de a reunião começar entregue
este manual para o seu avaliador para que ele ou ela possa fazer anotações na
página de avaliação desse projeto. Isso vai te dar um registro permanente do
seu progresso. Caso você queira que o avaliador preste atenção a um ponto
específico da sua apresentação, não se esqueça de mencioná-lo antes.
Peça também opiniões para outros membros após a reunião. Alguns podem
até lhe dar anotações por escrito. Nem todos os comentários serão úteis, mas
considere-os cuidadosamente, lembrando que cada avaliação é somente uma
opinião pessoal e mostra como aquela pessoa percebeu a sua apresentação.
Na maioria das vezes essas opiniões vão ser úteis no seu desenvolvimento.

LISTA A FAZER DO ORADOR

Traga esse manual para a reunião sempre que você estiver agendado
para falar.
Reveja sua apresentação com seu mentor.
Discuta quaisquer pontos específicos a se observar com o avaliador
antes do discurso.
Entregue seu manual para seu avaliador antes do seu discurso, para
que ele possa tomar notas e fazer comentários sobre a sua
apresentação.
Peça que o Vice Presidente de Educação rubrique o Registro de
Projetos Completados após completar cada projeto. Isso garante que
você receba créditos que contam para o seu certificado de Comunicador
Competente (CC).
Não se preocupe se o seu avaliador não compreender a mensagem
principal do seu discurso. Avaliadores possuem graus de experiência
diversos sobre discursos, e a avaliação, assim como o discursar, é uma
técnica que se aprende fazendo.
Leia o manual Avaliação Efetiva se ainda não o tiver lido. Vai ajudá-lo a
entender como ser mais produtivo no programa Toastmasters.

ONDE LÍDERES SÃO FORMADOS 3

GUIA DE AVALIAÇÃO PARA 1. O QUEBRA-GELO

Título _____________________________________________________________________________

Avaliador ____________________________________________________ Data _________________

Nota para o Avaliador: Neste discurso o novo membro deve se apresentar para o clube e começar a
falar em frente a uma audiência. O discurso deve ter uma introdução, corpo e conclusão bem claros. O
orador foi instruído a usar anotações se necessário e a não se preocupar com a gesticulação. Tente
encorajá-lo apontando os pontos fortes e mencionando com gentileza as áreas que podem melhorar.
Esforce-se para que o orador fique entusiasmado para seu próximo discurso. Sua avaliação deve ajudar
o orador a se sentir contente por ter entrado no Toastmasters e por ter feito esse discurso. Além de sua
avaliação verbal, por favor responda às perguntas abaixo por escrito.

Quais são os pontos fortes que o orador já traz consigo?

O discurso fez a audiência conhecer bem o orador?

O discurso transpareceu uma preparação adequada?

O orador falou alta e claramente?

O discurso teve uma introdução, corpo e conclusão bem definidos?

Comente o uso de anotações pelo orador.

O que o orador poderia ter feito de forma diferente que teria melhorado o discurso?

O que você gostou na apresentação?

ONDE LÍDERES SÃO FORMADOS 4