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Quadril
Dependendo de qual área você atua, você encontrará uma quantidade maior
ou menor de alunos com patologias do quadril. Tais problemas são
extremamente limitantes para o aluno porque o quadril é essencial para ter
movimentos realmente funcionais
.
Os atletas costumam ser os que mais compreendem a importância dos
movimentos dessa articulação. Com uma amplitude de movimento limitada no
quadril, os atletas dificilmente conseguiriam ter um bom desempenho nos
seus esportes. Isso vale para qualquer modalidade, mesmo que o quadril
pareça pouco envolvido como futebol, natação ou tênis. Outros esportes dão
uma visível importância para essa articulação, como o jiu jitsu, onde o quadril
está envolvido em praticamente todos os movimentos.
Mas quem disse que só um atleta ou praticante de artes marciais precisa
dessa articulação funcional? Pessoas comuns também usam seus
movimentos para suas atividades diárias. Uma dica: ele está envolvido em
atividades aparentemente simples como caminhar. Você perceberá que seus
alunos com dores nessa articulação sentem dificuldade em todas suas
atividades diárias. Os idosos, por exemplo, têm problemas até para levantar
ou sentar na cadeira.
Para que você entenda um pouco melhor sobre essa região e a bursite que a
atinge com tanta frequência precisamos entender sua anatomia.
Articulação do quadril
A articulação do quadril é formada pela cabeça do fêmur e o acetábulo da
pelve. Seu formato é de esfera dentro de uma cápsula, sendo a esfera a
cabeça do fêmur.
Em articulações saudáveis existe uma camada de cartilagem separando suas
estruturas para proporcionar movimento com menor atrito. Também existem
algumas estruturas de estabilização da articulação como os ligamentos.
Abaixo da cápsula articular existe a membrana sinovial, que mantém a região
lubrificada.
Por fim, chegamos às bursas, a fonte do problema da bursite trocantérica.
Existem pequenas bolsas de líquido sinovial entre as estruturas articulares do
quadril. Sua intenção é diminuir o atrito e melhorar o deslizamento das
estruturas. É comum encontrarmos bursas inflamadas, gerando o quadro da
bursite.
Movimentos do quadril
Temos alguns movimentos e graus de liberdade da articulação do quadril:
● Flexão;
● Extensão;
● Abdução;
● Adução;
● Rotação interna;
● Rotação externa;
● Circundação.
Precisamos lembrar de uma estrutura importantíssima para os movimentos do
quadril: a cintura pélvica. Essa estrutura é formada pelos dois ossos ilíacos
separados pelo sacro. Sua função é estabilizar os movimentos do quadril,
mantendo seu posicionamento ideal para a eficiência dos movimentos.
TENDINITE GLÚTEA
OSTEONECROSE DO QUADRIL