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Quadril
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● Tendões;
● Músculos;
● Tecidos Fibrosos.
Anatomia do Quadril
Articulação
● Iliofemoral;
● Pubofemoral;
● Isquiofemoral.
● Lateral;
● Anterior;
● Inferior.
Músculos
● Anterior;
● Posterior;
● Medial.
Bursas
A função das bursas não é exatamente conhecida, mas acredita-se que elas
servem para diminuir o atrito entre tendões e músculos sobre proeminências
ósseas.
Sintomas
Na busca pelo equilíbrio das forças do corpo, o método se destaca por dar
foco ao fortalecimento do centro do corpo, a musculatura abdominal, lombar,
dos quadris e glúteos.
Nunca peça que seu paciente com bursite de quadril realize um Hip Opener
no Cadillac ou um Standing Hip Strech no Reformer, por exemplo, evitando
flexão com abdução e rotação externa de quadril acima de 90°, associados,
ou isolados, uma vez que este serão exercícios que o levará a apresentar
quadros dolorosos e/ou incapacidade executiva.
Por último, mas não menos importante, não podemos nos esquecer que em
uma fase posterior do tratamento, devemos trabalhar a consciência da
posição articular, a propriocepção. A percepção de posição articular e
equilíbrio são fatores extremamente importantes para a prevenção de lesões
reincidentes ou o aparecimento de novas lesões.
Concluindo…
Com base em tudo que relembramos neste artigo, concluímos que apesar de
ser uma patologia de difícil tratamento e manutenção, a bursite de quadril nos
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