MUSICOTERAPIA NA REDUÇÃO DO ESTRESSE

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Nayara Martins Corrêa
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Jordanna Merlin Villaverde

Introdução
Segundo a Federação Mundial de Musicoterapia – 1996: “Musicoterapia é a
utilização da música e/ou seus elementos (som, ritmo, melodia e harmonia) por um
musicoterapeuta qualificado, com um cliente ou grupo, num processo para facilitar e
promover a comunicação, relação, aprendizagem, mobilização, expressão, organização
e outros objetos terapêuticos relevantes, no sentido de alcançar necessidades físicas,
emocionais, mentais, sociais e cognitivas.”

Desenvolvimento
A musicoterapia pode ser usada quando a pessoa sente a necessidade de
desenvolvimento pessoal, na prevenção de problemas da vida e em praticamente todos
os tipos de patologias e distúrbios de conduta como: gestantes, adolescência, terceira
idade, crianças hiperativas ou imperativas, timidez, distúrbios alimentares, estresse,
entre outros.
Fontes externas e internas influenciam no processo de estresse. Fatores como o
excesso de demandas, perdas afetivas e materiais, ambiente familiar conturbado são,
geralmente, os principais motivos que dão início ao quadro avançado de estresse.
As quatro experiências musicais: improvisação, re-criação, composição e
audição constituem as quatro principais técnicas musicoterápicas e formam o pilar da
musicoterapia. Cada técnica possui procedimentos específicos para engajar o cliente no

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Aluna do 3º ano do curso de Estética e Cosmética do Centro Universitário
Filadélfia - Unifil. naay_wag@yahoo.com.br
2
Professora orientanda graduada em Naturologia Aplicada, UNISUL, 2007.
processo musicoterápico e despertar as mais variadas sensações e emoções, alcançando,
assim, diferentes objetivos terapêuticos.
 Conclusão
O estresse é um dos grandes males de hoje que impossibilita as pessoas no
cumprimento de suas tarefas, deixando um grande número delas sem atingir seus
objetivos ou até mesmo de alcançar uma boa qualidade de vida.

Palavras-chave: musicoterapia, som, estresse.

Referências
BARANOW, Ana Léa Maranhão. Musicoterapia: uma visão geral. Rio de
Janeiro: Enelivros, 1999.
CARVALHO, Carolina de Carvalho. Aplicação da Musicoterapia na redução
do estresse. Disponível em <http://pt.scribd.com/doc/32246562/Aplicacao-da-
Musicoterapia-na-reducao-do-estresse> Acesso em 20 de junho de 2011.
ETCHATZ, Thiago. Estresse, uma reação natural que deve ser controlada.
Disponível em
<http://www.olharvital.ufrj.br/2006/index.php?id_edicao=170&codigo=10> Acesso em
20 de junho de 2011.