Resumo do livro : Os quatro compromissos. O livro da filosofia Tolteca.

Um Guia prático para a

liberdade pessoal.
Autor: Don Miguel Ruiz

O autor começa explicando que vivemos em um grande sonho (da sociedade ou do planeta), um
sonho coletivo de bilhões de sonhos pessoais menores. Aponta que somos ensinados a sonhar
através de nossos pais, da escola e religião.
Através da nossa atenção aprendemos sobre a realidade e como nos comportar em sociedade, o que
devemos ou não fazer. Capturam nossa atenção e aprendemos a atrair a atenção dos outros também.

Essa necessidade de atenção pode se tornar competitiva em nossas vidas. E esse processo de captar
atenção e transferir aprendizados já inatos da sociedade o autor chama de domesticação.
“aprendemos a viver e como sonhar”, somos delimitados induzidos a crenças e valores desde a
infância e crescemos com elas. Quando crianças nos dizem como viver e que tipo de
comportamento é aceitável. Também aprendemos a julgar: a nós mesmos e aos outros seres
humanos.
Os filhos são treinados com um sistema de punição e recompensas. Se cumprimos com o que
querem que a gente faça somos bons, se nos rebelamos somos punidos. A sensação de recompensa é
tão boa que continuamos sempre fazendo o que os outros querem, com medo de sermos punidos
passamos a fingir ser o que não somos só para agradar, só para sentirmos suficientemente bom para
as outras pessoas.
Aponta ainda o autor com maestria a conclusão desse fato de que fingimos ser o que não somos
porque temos medo de ser rejeitados, medo de não ser suficientemente bons, e assim nos tornamos
quem não somos. Tornamos cópias das crenças de mãe, pai, sociedade, religião. Todas nossas
inclinações naturais são perdidas no processo de domesticação.
Quando crescemos nossas crenças estão tão arraigadas que punimos a nós mesmos. Nossas crenças
viram nossa verdade inquestionável, e acabam controlando nossas vidas.
Nós seres humanos pagamos milhares de vezes pelo mesmo erro. Nossa memória é poderosa, e
sempre que lembramos do erro julgamos a nós mesmos pelas falhas cometidas. Nossos parceiros, se
formos casados, também ajudarão a trazer nosso erro de volta.

95% das crenças que temos em nossa mente são mentiras. Isso justifica que as pessoas sofram com
tanto medo e problemas emocionais. Aponta também que a sociedade humana é um local muito
difícil de viver porque é regido pelo medo. Aqui traz uma semelhança da vida na terra com o
inferno.
Faz a reflexão que tudo que buscamos já está dentro de nós. Que somos todos cegos, o que nos
impede de ver são nossas crenças dentro de nós. Possumimos também a necessidade de estar
sempre certos e os outros errados.
Nosso maior medo não é morrer, é de viver na realidade de quem somos, assumindo o risco de ser.
Aprendemos a viver nossa vida tentando satisfazer as expectativas alheias. Aprendemos a viver polo
ponto de vista das outras pessoas, por causa do receio de não sermos aceitos e de não estar a altura
do que esperam de nós.

Então o primeiro compromisso é: seja Impecável com sua Palavra. Use-a a seu favor para praticar o
bem e espalhar o amor.
Repita para si mesmo o quão maravilhoso você é, como você é grande, diga que gosta de você e da
sua própria companhia. Use a palavra para quebrar todos os compromissos que te fazem sofrer.

Segundo Compromisso: Não leve nada para o lado pessoal. Nada me afeta porque sei o que sou.
Não tenho a necessidade de ser aceito. Não leve as coisas para o lado pessoal, o que quer que o
outro pense, como quer que eu me sinta, sei que é problema dele, não meu. È a forma como ele vê o
mundo, não se trata de nada pessoal.
Eles estão lidando consigo mesmo e não comigo. Os outros vão ter opinião, de acordo com o seu
sistema de crenças. Portanto nada que pensem a meu respeito correspondem a mim, mas a eles.

Terceiro Compromisso: Não tire conclusões. Sempre é melhor fazer perguntas do que tirar
conclusões, porque as conclusões nos predispõem ao sofrimento.

Quarto Compromisso: Dê sempre o melhor de si. Sob qualquer circunstância, sempre faça o melhor
possível, nem mais nem menos. Porém tenha em mente que seu melhor nunca será o mesmo de um
instante para o outro. Se der sempre o melhor de si, não haverá forma de julgar a si memso.
Diga não quando tiver de dizer não e sim quando tiver de dizer sim, você tem o direito de ser você!

Não se preocupe com o futuro; mantenha sua atenção no presente e permaneça aqui e agora. Viva
apenas um dia de cada vez. Dê sempre o melhor de si.