22 dicas de psicologia que podem tornar qualquer um um guru da conversa

Nem todos nós nos sentimos hábeis em manter conversas, mas existem
muitos truques e dicas psicológicas que podem ajudá-lo a iniciar um
diálogo e atrair outras pessoas ao seu redor. Esses hacks são usados por
psicólogos e pessoas simples em suas vidas diárias.
Se você não sabe sobre o que falar, deixe seu interlocutor falar sobre si
mesmo. Use a escuta ativa: acene com a cabeça, faça perguntas abertas e
esclarecedoras, mostre sua empatia se o momento for triste e sorria se seu
parceiro estiver dizendo algo engraçado.
Para fazer contato com uma pessoa, tente sincronizar sua respiração com a
respiração de seu interlocutor.
Normalmente este truque é usado por psicólogos, mas a pergunta "Será que
entendi bem que ...?" pode ser útil para qualquer pessoa. Isso fará com que
o seu interlocutor perceba que foi ouvido com atenção e será capaz de se
autoavaliar de forma mais crítica.
Este conselho não é muito ético, mas é eficaz: se você quiser se sentir mais
confiante entre os outros, imagine que você é um rei ou rainha e os outros
são seus servos. Não exagere.
Para não se sentir desconfortável em um evento ou festa, chegue um pouco
mais cedo. Isso lhe dará tempo para escolher um lugar confortável e se
acostumar com o ambiente ou as pessoas. Além disso, as pessoas que
chegam atrasadas geralmente recebem mais atenção do que as que
chegaram na hora ou antes.
Se você precisa reunir seus pensamentos com urgência e fazer um discurso,
mas não se sente confiante, diga a si mesmo: “Acho que eu ...” e descreva
as emoções e preocupações que está sentindo. Isso permitirá que você
abstraia e olhe para si mesmo de lado.
Se você sabe que alguém quer criticar você ou suas ideias em uma reunião
de trabalho, sente-se ao lado dessa pessoa. Isso vai acalmar um pouco essa
pessoa.
Não coloque bolsas, livros ou outras coisas entre você e seu interlocutor se
estiver sentado em uma mesa. Se você tem algo e não sabe onde colocá-lo,
segure-o com uma das mãos. Se você segurá-lo com as duas mãos, dará a
impressão de uma pose fechada.
Para fazer seu pensamento parecer importante, diga que você o ouviu de
pais ou professores.
Se você estiver brigando com um parceiro de conversa, não fique na frente
dele, mas fique ao lado dele - isso ajudará a diminuir o grau de drama.
Preste atenção na cor dos olhos de uma pessoa quando for apresentado a ela
e sorria ao mesmo tempo. Seu contato visual durará alguns segundos e
desenvolverá a atitude positiva da pessoa em relação a você.
Se alguém contar uma piada ofensiva sobre você, peça-lhe para repetir a
piada ou explicá-la. Nesse caso, a piada não terá mais graça, enquanto a
pessoa ficará sem graça.
Quando você diz “Preciso de ajuda”, uma pessoa se sente importante e
necessária, mesmo que você simplesmente lhe peça para emprestar uma
caneta.
Se você precisar apertar a mão de alguém, aqueça-as com
antecedência. Mãos quentes criam uma impressão melhor.
Se o seu interlocutor lhe fizer perguntas inadequadas, interrompa-o e faça-
lhe perguntas também. Reflita sobre seu discurso, mude de assunto e não o
deixe se recompor. Isso o fará parar de fazer essas perguntas.
Se você não pode dizer não a uma pessoa que constantemente pede favores,
comece a pedir que ela também faça algo. Quanto mais melhor.
Se você foi convidado para um evento ou festa e não tem certeza se deseja
ficar lá por muito tempo, avise com antecedência que você virá, mas você
não sabe por quanto tempo pode ficar porque você é esperando por uma
chamada importante.
Imagine que você já foi contratado durante uma entrevista de emprego e
sua reunião atual foi marcada para discutir os termos e ter certeza, mais
uma vez, de que foi a escolha correta.
Se você quiser convencer as pessoas de algo, remova as frases “Eu acho
que ...” e “Parece-me que ...” do seu discurso.
Se você pegou emprestado o recipiente de comida de alguém, devolva-o
cheio de biscoitos. Não é caro, mas essa pessoa sentirá imediatamente
simpatia por você.
Se você tiver dificuldade para lembrar o nome das pessoas, pronuncie o
nome que acabou de ouvir algumas vezes durante a primeira conversa com
a pessoa. Isso o ajudará a lembrar melhor o nome deles e a desenvolver a
atitude positiva da pessoa para com você.
Melhore seu humor antes de uma reunião para que você se sinta feliz. Isso
fará com que as pessoas que você vai conhecer também se sintam felizes e
elas associarão seu bom humor a você. As emoções estão conectadas com a
memória. Se você fizer as pessoas sentirem alegria e rir, elas se lembrarão
de você e essas memórias serão boas.