por MagPie (Olga Stanton) Tradução: Priscila Jacewicz Muitas vezes, quando pensamos em “meditação”, associamos isso à Índia ou, talvez, à China e suas culturas. Geralmente, muitos ensinamentos espirituais famosos nos vêm do Oriente. Neste post tentarei falar um pouco sobre o que sei acerca do funcionamento espiritual eslavo. Algumas dessas informações provém da prática espiritual do norte da Rússia, outras das crenças folclóricas ucranianas. Antes de começarmos a falar sobre energia, quero falar sobre o corpo humano e a maneira como ele é visto do ponto de vista espiritual. Como muitas outras culturas, os eslavos do norte acreditam que a energia dentro do corpo humano se acumula em vários pontos (alguns chamam de Chakras, outros chamam-lhes Caldeirões; Olga Boyanova, autora do livro que conta com a herança cultural do norte russo chama de Lagos). Juntos, existem nove centros de energia no corpo humano: 1 - na área do cóccix (Istok, ou a Fonte); 2 - na área onde os órgãos reprodutivos humanos estão situados (o chamado Zarod ou Princípio); 3 - uma polegada ou mais acima do umbigo (o estômago); 4 - no plexo solar (Yarlo - alguns consideram ser o mesmo centro que o do estômago); 5, 6 e 7 - em ambos os lados na região dos seios (algumas tradições adicionam um terceiro ponto ali, entre os dois); 8 - na área comumente chamada de pomo de Adão (estuário ou garganta); 9 - na área do Terceiro Olho (Chelo ou Testa); 10 - no topo da cabeça onde o bebê tem a moleira (Rodnik ou Nascente). Tradicionalmente, os eslavos cobriam todos esses pontos do corpo com ornamentos sobre suas roupas, acessórios (cintos, faixas, lenços e chapéus) ou jóias. O ponto central de energia para os homens é o Yarlo (o Plexo Solar); para as mulheres, no entanto, é o Estômago. Ao todo, esses pontos de energia criam três reinos que às vezes são mencionados em contos de fadas russos: O Reino de Ouro coleta energia da Mente e inclui Garganta, Testa e Nascente (topo da cabeça); O Reino de Cobre recolhe emoções e ajuda a movimentar altas energias para formar e voltar: consiste nos Seios e Yarlo; finalmente, o Reino de Prata coleta o poder do Corpo e dá forma à intenção: inclui o Princípio, a Fonte e o Estômago. Acredita-se que todas as doenças resultem do bloqueio de um ou mais desses centros e muitas práticas de cura incluem (mas definitivamente não se limitam a) limpeza e reenchimento de centros de energia. Diz-se que todos os seres humanos carregam vários casulos energéticos ao redor de si. Os praticantes ocidentais simplesmente chamam esses "casulos" de aura; entretanto, mulheres sábias russas do norte e seus colegas ucranianos distinguem entre Corpo - a cobertura material do corpo humano mais um casulo copiando seu contorno a 3-5 cm de distância; Alma - um casulo de energia situado a aproximadamente 5-10 cm da pele; Espírito - um casulo criado por Corpo e Alma combinados (9-10 cm da pele) e Mente - um casulo derivado do Corpo, Alma e Espírito; está localizado a cerca de 1,5 m da pele. Todos esses casulos formam um campo de energia em torno do ser humano, e diz-se que homens e mulheres hábeis podem expandir ou contrair seus corpos astrais quando realizam o que chamamos de magia. "Feitiços, azar e maldição" são vistos como danos a um ou a todos esses escudos de energia. Quando se fala da Alma, os ucranianos acreditam que todo ser humano possui duas almas ao nascer: uma é a "alma elevada" que avança para o Outro mundo após a morte, outra é a “alma corporal” ou a “alma da criatura” - aquela que é responsável por satisfazer nossas necessidades básicas, como comer, beber, respirar e reproduzir. A energia da alma corpórea é usada à medida que envelhecemos, então, no momento da morte da velhice, tudo está esgotado. Se alguém morre uma morte não natural (precoce e possivelmente violenta), a energia da alma corpórea permanece na Terra alimentando "espíritos malévolos" como poltergeists (os eslavos orientais chamam de "blazen") e fantasmas. Essa energia pode permanecer na terra até que finalmente se esgote e possivelmente pode prejudicar a pessoa cujo falecido considere culpado ou responsável por sua morte (os fantasmas ou “mortos vivos”). Contos de vampiros ou upires tão populares na Europa Oriental também derivam da mesma ideia. Acredita-se que alguns desses espíritos, especialmente espíritos de moças solteiras, vagam por esta terra em busca de um companheiro (daí alguns contos de Rusalki, Nyavki e Mavki), pois nunca tiveram a chance de casar e ter uma família própria enquanto vivas. Agora que discutimos os aspectos do corpo humano e seu campo de energia, podemos falar da energia que recebemos do Universo. Os eslavos orientais de norte a sul estão de acordo com a ideia de que a energia universal vem em duas correntes: a corrente ascendente que vem da Terra e a corrente descendente que vem do Céu. Essas Correntes não são meras linhas retas que passam através de nossos corpos, mas são visualizadas como espirais (as chamadas Linhas de Makosh) que quando passam através de nossos corpos se encontram no ponto central de energia em nosso corpo: Estômago para mulheres, plexo solar para homens. Costumava ser tradicional para homens e mulheres protegerem este centro com particular cuidado, usando um cinto ou um pingente que atingisse o ponto acima mencionado. Mesmo quando eu era criança, as senhoras idosas do meu bairro falavam com muita desaprovação de jovens mulheres que seguiam a moda popular e deixavam suas barrigas expostas quando saíam. A maioria das práticas mágicas eslavas orientais são baseadas no trabalho com estas duas correntes: limpeza e banimento envolvem o trabalho com as energias da Corrente Ascendente e da Terra, enquanto a magia da atração extrai seu poder das energias da Corrente Descendente e Celestial (Ancestral). Os praticantes espirituais trabalham com as Correntes por meio de seus próprios corpos ou de ferramentas mágicas, como fusos (para mulheres), varinhas, bastões e espadas ou adagas (para homens e algumas mulheres) - essas ferramentas também são usadas para manipular a energia, os campos energéticos dos seres humanos (eles próprios ou outras pessoas), de objetos e de lugares. Uma boa maneira de sentir essas correntes ao seu redor é girar no sentido horário (para a corrente descendente) e no sentido anti-horário (para a corrente ascendente) - três rodadas seriam suficientes pela primeira vez. É preciso um poder incrível para realizar qualquer tipo de ritual mágico por meio de sua própria energia, então ao invés disso, o povo eslavo oriental acumula a energia das duas Correntes e então as libera no Universo ou em um objeto (encantamento, amuleto o talismã). Os meios de liberação de energia podem variar: algumas pessoas são muito boas em liberar energia através de seus olhos; outros direcionam energia através de suas mãos ou polegares); muitas vezes, a energia nos rituais eslavos é dirigida pela respiração. Acredita-se também que elementos, plantas e animais possuam energia que possa ser usada em rituais mágicos ou para recarga espiritual. Finalmente, gostaria de falar sobre o estado alterado de consciência que é invocado durante um ritual e oferecer uma meditação simples que o ajudaria a atingir esse estado. Todos os encantamentos são recitados neste estado mental alterado - os pagãos modernos chamam de "kudesy". Durante esse estado, o praticante ainda ouve os sons em torno dele ou dela; no entanto, a maioria dos outros sentidos está um pouco entorpecida - eu pessoalmente experimentei livrar-me das dores nas costas enquanto estava nesse estado. Este estado ajuda a conectar-se aos outros mundos e a realizar magia em todos eles. Sendo assim, aqui está: Em primeiro lugar, assuma a postura correta - isso é muito importante, pois a postura incorreta impede ou bloqueia o fluxo de energia através do corpo. Você pode se sentar, deitar ou ficar de pé enquanto faz isso (Khorovod ou uma dança circular é outra maneira muito comum de alcançar o estado alterado de consciência). Se você escolheu ficar em pé, endireite a coluna, flexione os joelhos (eles devem estar levemente flexionados e relaxados), relaxe os ombros (eles não devem estar arqueados para frente ou para trás), mantenha o pescoço ereto (o queixo não deve estar voltado para cima , mas apenas um pouco para baixo). Os pés devem estar no chão - realmente ajuda a remover os saltos altos de você usá-los. Imagine dois fios entrando em seu corpo: um vindo da Terra e entrando na área da sua espinha dorsal, outro descendo de cima e entrando em seu corpo no lugar onde o bebê teria a moleira no topo da cabeça. Permita que esses segmentos se estiquem bem. Se você deseja sentar: os joelhos devem estar dobrados em um ângulo de 90 graus, os ombros relaxados, a cabeça alinhada à frente, o pescoço relaxado, e as mãos soltas sobre os joelhos. Ao se deitar, certifique-se de estar deitado de costas - sem travesseiro ou com um travesseiro bem fino. Coloque as mãos no seu ponto central (plexo solar, se você for homem, cerca de 2,5 cm acima do umbigo, se for mulher) - essa postura também é chamada de "pose dos mortos". Se você é um homem, sua mão direita deve estar sobre a sua esquerda, se você é uma mulher, vice-versa. Agora, que você assumiu a posição correta, feche os olhos relaxe o corpo começando com os dedos do pé esquerdo, depois subindo para o quadril esquerdo, depois relaxe a perna direita começando pelos dedos, relaxe o estômago, peito, ombros, pescoço, cabeça. Tente não pensar em nada, respire profundamente (alguns recomendam inalar pelo nariz e exalar pela boca enquanto você faz isso) e ouvir os sons ao seu redor. Se você começa a se sentir aquecido, a sua Corrente Ascendente é fraca, assim visualize a espiral que vem da Terra e entra em você por meio do seu cóccix, tornando-se mais forte. Se você sentir frio, sua Corrente Descendente é fraca, portanto imagine a espiral entrando em seu corpo de cima para baixo, através do ponto no topo da cabeça, tornando- se mais forte. Se sentir arrepios, zumbidos nos ouvidos ou vibração enquanto estiver nesse estado, as passagens para seus centros de energia serão bloqueadas. Desconforto e dor refletem relaxamento inadequado. Você pode ver círculos coloridos começando a flutuar diante de seus olhos ou perceber que sua saliva tem um gosto doce; você também pode se sentir leve e suave, como se estivesse pronto para dançar e cantar. Estes são os sinais de que você fez tudo corretamente e entrou em um estado alterado da mente. Permaneça nesse estado o quanto quiser e depois retorne. Você pode imaginar-se em uma jornada, saindo de uma cabana de madeira enquanto passa pelas portas, depois pelos portões, seguindo um caminho sinuoso até um campo vasto ou ao longo de uma costa. É aqui que você pode encontrar o Divino, conversar com Ele, fazer perguntas e depois retornar, voltando pelo mesmo caminho que o levou até lá. Conte de 9 a 1 lentamente e abra os olhos. Expire profundamente e “remova” os fios imaginários que fizeram você parecer uma conta em um fio do Universo ... Experimente esta meditação - é realmente útil quando vai para a cama, pois ajuda a relaxar completamente e viajar para o Mundo dos Sonhos. Que você sempre fique “em corrente” com o Universo! Sinceramente, MagPie (Olga Stanton)