O Temperamento Que Deus Lhe Deu

Indicador de Temperamento

 Assinale os itens abaixo que descrevem as suas tendências habituais, o padrão de reação
evidente desde a infância, em relação a cada uma das qualidades a seguir. Não selecione
qualidades que você gostaria de ter ou que você é obrigado a ter no trabalho. Escolha
aquelas qualidades que mais frequentemente se aplicam a você, que o seu cônjuge ou
os seus melhores amigos diriam que você tem, as qualidades em relação as quais você
mais frequentemente se aproxima nos momentos fáceis ou em relação as quais você
recorre em momentos de estresse, e mesmo aquelas tendências menos positivas que
você está tentando evitar.

 1. Eu reajo rapidamente quando me deparo com uma ideia, uma pessoa ou uma
situação.
 2. Eu reajo lentamente quando me deparo com uma ideia, uma pessoa ou uma situação.
 3. Eu reajo fortemente (em intensidade) quando me deparo com uma ideia, uma pessoa
ou uma situação.
 4. Eu não reajo intensamente quando me deparo com uma ideia, uma pessoa ou uma
situação.
 5. Tenho vontade de agir imediatamente diante de uma ideia, situação ou com uma
pessoa.
 6. Quando me deparo com uma ideia, uma pessoa ou uma situação, fico calmo e espero
para reagir.
 7. Eu não reajo inicialmente, mas minhas reações aumentam constantemente em
intensidade.
 8. Impressões permanecem por um longo tempo
 9. Impressões permanecem por um curto tempo
 10. Pessoa que aceita
 11. Aventureiro
 12. Pessoa que se preocupa com detalhes insignificantes
 13. Introspectivo
 14. Facilmente provocado
 15. Se provocado, irá retaliar
 16. Sério
 17. Aprecia elogios
 18. Inclinado a elogiar
 19. Cuidadoso
 20. Reservado
 21. Introvertido
 22. Olho para detalhes
 23. Distraído
 24. Propenso a reflexão
 25. Determinado
 26. Confiável
 27. Relutante
 28. Desapegado
 29. Companhia amável
 30. Gosta de pessoas
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 31. Duvidoso
 32. Habilidoso para interagir com outras pessoas
 33. Incomodado com a desordem
 34. Abomina injustiça
 35. Justo
 36. Facilmente irritado
 37. Entusiasmado
 38. Extrovertido
 39. Sozinho
 40. Cético
 41. Centro das atenções
 42. Vingativo
 43. Exagera facilmente
 44. Líder auto proclamado
 45. Líder que serve aos demais
 46. Carismático
 47. Invejoso
 48. Ciumento
 49. Feliz
 50. Otimista
 51. Propenso a doença
 52. Facilmente desencorajado
 53. Cabeça dura
 54. Racional
 55. Diplomático
 56. Tende a deixar as coisas escaparem
 57. Desconfiado
 58. Pacífico
 59. Criativo
 60. Toma a responsabilidade
 61. Paciente
 62. Questiona-se sobre fatos passados
 63. Ama a paz e o silêncio
 64. Obediente
 65. Odeia conflito
 66. Ama debater
 67. Argumentador
 68. Sentimental
 69. Agrada ao público
 70. Demora para se adaptar
 71. Faz amigos rapidamente
 72. Reticente
 73. Lógico
 74. Ponderador
 75. Ama o silêncio
 76. Fashion
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 77. Gosta de festas

 78. Prefere ficar sozinho
 79. Artístico
 80. Poético
 81. Pensador
 82. Falante
 83. Abomina sentimentalidade
 84. Não é empático
 85. Orientado por regras
 86. Perseverante
 87. Paquerador
 88. Reservado
 89. Facilmente escorrega na fofoca
 90. Sempre certo
 91. Aparência é importante
 92. Pessoa de ideias
 93. Não consegue seguir um plano ou ideia até o fim
 94. Variedade no amor
 95. Afetuoso
 96. Não demonstra afeto
 97. Indiferente
 98. Hesitante
 99. Difícil de agradar
 100. Sóbrio e prático
 101. Temperamental
 102. Composto
 103. Deliberado
 104. Brincalhão
 105. Obstinado
 106. Pessimista
 107. Tolerante
 108. Corajoso
 109. Tímido
 110. "Perdoar e esquecer"
 111. "Vamos esperar para ver"
 112. Cabeça quente
 113. Prefere seguir os outros
 114. Imprudente
 115. Intenso
 116. Irritadiço
 117. Franco
 118. Impaciente
 119. Equilibrado
 120. Volúvel
 121. Copo meio cheio
 122. Copo meio vazio
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 123. Fanfarrão
 124. "Aproveite a oportunidade tão logo ela apareça"
 125. Descontrolado
 126. Educado
 127. Facilmente provocada para o debate
 128. Paz interior
 129. De boa natureza
 130. Interruptivo
 131. Conectada com os sentimentos de outras pessoas
 132. Força de vontade
 133. Contrário
 134. Destemido
 135. Ambicioso
 136. Animado
 137. Auto controle
 138. Tende a tomar ação
 139. Confortável em ser parte de um grupo
 140. Prefere tomar a liderança do grupo
 141. Não gosta de grupos
 142. Reúne pessoas
 143. Rápido e decidido
 144. Robusto
 145. Cordial
 146. Gosta de mudanças
 147. Prefere a rotina
 148. Aberta e sociável
 149. Curioso
 150. Crítica
 151. Foca em problemas
 152. Impulsivo
 153. Metódica
 154. Corajoso
 155. Toma iniciativa
 156. Insistente no seu próprio plano
 157. Confiante em si próprio
 158. Conta consigo mesmo
 159. Sensível
 160. Facilmente magoado
 161. Tendência a realizar superficialmente as coisas
 162. Adaptável
 163. Recluso
 164. Consciente de si própria
 165. Excessivamente cautelosa
 166. Tende ao desencorajamento
 167. Exclusivo
 168. Privado
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 169. Mediador
 170. Indeciso
 171. Constante
 172. Competitivo
 173. Se sacrifica
 174. Respeitoso
 175. Adaptável
 176. Analítico
 177. Persistente
 178. Brincalhão
 179. Ri facilmente
 180. Espontâneo
 181. Hesitante
 182. Programada
 183. Sincero
 184. Ordenado
 185. Gosta de ajudar
 186. Fiel
 187. Idealístico
 188. Inofensivo
 189. Humor sagaz
 190. Profundo
 191. Mobilizador
 192. Motivador
 193. Atencioso com os outros
 194. Mandão
 195. Bem comportada
 196. Voluntarioso
 197. Perfeccionista
 198. Mantenedor da paz
 199. Não-passional
 200. Controlador
 201. Calma sob tensão
 202. Espiritual
 203. Ama agitação
 204. Pensativo
 205. Procrastinador
 206. Dócil
 207. Cabeça dura
 208. Requer descanso
 209. Exige reconhecimento
 210. Precisa de encorajamento
 211. Precisa de motivação
 212. Precisa de amigos
 213. Focado e intenso
 214. Precisa de diversão
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 215. Gosta de estrutura, procedimentos

 216. Precisa de inspiração
 217. Não confrontativo
 218. Confrontativo
 219. Pragmático
 220. Vivaz
 221. Desconfiado com novas situações
 222. Focado em si
 223. Gosta de comprar e comer fora
 224. Motivado
 225. Irá subjugar os seus próprios interesses para agradar outros
 226. Orientado por procedimentos
 227. Orientado por objetivos
 228. Confortável no presente momento
 229. Orientado para o futuro
 230. Uma borboleta social
 231. Piadista
 232. Caseiro

PONTUAÇÃO

Agora circule abaixo os números que você marcou, e some o total dos números assinalados para
cada temperamento. O total mais alto será um forte indicador do seu temperamento primário,
e o próximo mais alto será um forte indicador do seu temperamento secundário.

Colérico: 1, 3, 5, 8, 11, 14, 15, 25, 30, 36, 37, 38, 42, 43, 44, 50, 53, 54, 56, 60, 66, 67, 73, 81, 83,
84, 86, 90, 92, 96, 105, 108, 112, 115, 116, 117, 118, 121, 123, 124, 125, 127 130, 132, 133, 134,
135, 138, 140, 143, 144, 154, 155, 156, 157, 158, 167, 168, 172, 176, 177, 183, 191, 192, 194,
196, 200, 207, 209, 213, 218, 219, 222, 224, 227.

Sanguíneo: 1, 3, 5, 9, 10, 11, 14, 17, 18, 23, 26, 29, 30, 32, 36, 37, 38, 41, 43, 46, 47, 48, 49, 50,
56, 59, 68 69, 71, 76, 77, 79, 80, 82, 87, 89, 91, 92, 93, 94, 95, 104, 107, 110, 112, 113, 114, 116,
117, 118, 120, 121, 129, 131, 136, 138, 139, 142, 144, 145, 146, 148, 149, 152, 157, 159, 160,
161, 175, 178, 179, 180, 203, 206, 212, 214, 220, 223, 226, 228, 230, 231

Melancólico: 2, 7, 8, 12, 13, 16, 19, 20, 21, 22, 24, 27, 28, 31, 33, 34, 39, 40, 42, 48, 51, 52, 54,
57, 62, 63, 70, 72, 73, 74, 75, 78, 79, 80, 81, 88, 98, 99, 101, 106, 109, 111, 122, 131, 133, 141,
150, 151, 153, 159, 163, 165, 166, 170, 173, 176, 181, 182, 184, 186, 187, 190, 193, 197, 202,
204, 208, 210, 215, 216, 221, 222, 227
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Indicador de Temperamento
Fleumático: 2, 4, 6, 9, 10, 21, 26, 28, 30, 31, 35, 39, 45, 52, 58, 61, 63, 64, 65, 68, 70, 72, 75, 78,
85, 88, 97, 98, 100, 102, 103, 106, 107, 110, 111, 113, 119, 122, 126, 128, 129, 131, 137, 139,
147, 153, 160, 162, 166, 169, 171, 173, 174, 175, 185, 186, 188, 189, 195, 198, 199, 201, 204,
205, 206, 210, 211, 215, 217, 219, 221, 225, 226, 228, 232

Qualidades dos Quatro Temperamentos

Colérico

Pessoa rápida para reagir, reação intensa de longa duração; líder, primeira a iniciar uma ação;
lógica; pragmática; pessoa de ação; franca; leva os planos a frente; não demonstra emoções
facilmente, exceto raiva; não é dada a ansiedade; impetuosa; deseja expressar-se; ama o
debate; pode se tornar defensiva e orgulhosa; perseverante; confiante; independente; não
segue os demais; motivada a atingir objetivos; privada; inclinada a retaliação; extrovertida;
assume a responsabilidade; argumentativa; abomina sentimentalidade; lógica; orientada por
objetivos; decidida, intensa; pavio curto; otimista; interruptiva; precisa de reconhecimento;
quer estar certa; de ação; cabeça dura; competitiva; procura pelo positivo; impaciente;
produtiva; toma decisões baseada em princípios/ideias.

Melancólico

Pessoa devagar para reagir, com intensa reação crescendo ao longo do tempo e com longa
duração; pensativa; espiritual; profunda; poética; introvertida; excessivamente cuidadosa;
perfeccionista; pensadora; crítica; não prioriza bem; tende ao desencorajamento e pena de si
própria; se preocupa com possíveis infortúnios; pode ser hipocondríaca; facilmente magoada;
devagar e às vezes indecisa; pessimista; temperamental; orientada por objetivos; desconectada
com o ambiente; poucos amigos; exclusiva; gosta de estar só; se questiona; introspectiva;
guarda ressentimentos; abomina injustiça; é motivada por problemas; olha para o lado negativo;
idealista; se sacrifica; sensível; toma decisões baseada em princípios/ideias.

Sanguíneo

Pessoa rápida para reagir; reações de curta duração; orientada por relacionamentos; não guarda
rancor; alma da festa; divertida; adora estar com pessoas; otimista; gosta de grupos; falante;
popular; dóci; segue os demais; raramente envergonhada; ama a variedade; sintonizada com o
ambiente; gosta de roupas; pode ser exagerada; adora fazer compras e comer fora; cheia de
energia; rápida para perdoar; abraça mudanças; franca; falante; sociável; menos interessada em
seguir procedimentos; pode ser superficial; cordial; faz amigos com facilidade; segura;
despreocupada; ansiosa; gosta de falar na frente de grupos; entusiasta; tende a vaidade;
artística e criativa; espontânea; às vezes esquecida; orientada pelo processo; incansável; toma
decisões baseada em relacionamentos/sentimentos; precisa de ajuda para perseverar;
borboleta social.

Fleumático

Pessoa devagar para reagir; não reage intensamente; reações de curta duraçã; quieta;
diplomática; pacífica; toma decisões baseada em relacionamentos/sentimentos; sensível para
os outros; dependente; procedimental; não-passional; de humor sagaz; segue os demais;
introvertida; calma sob pressão; obediente; gosta de estrutura; precisa de motivação; odeia
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Indicador de Temperamento
conflitos; gosta de paz e silêncio; apreciada por quase todos; pacificadora; reservada; caseira;
constante; educada; prefere a rotina; orientada pelo processo; paciente; tolerante, não
facilmente provocada, mas pode se sentir facilmente magoada; bem comportada; respeitosa;
prefere agradar os outros do que a si próprio; ordenada; pode ser lerda ou indiferente;
desmotivada; discreta.

Nota Biográfica

Art Bennett é um terapeuta licensiado de famílias e casamentos e diretor da Clínia Alpha Omega
e Centros de Consulta, clínicas Católicas de saúde mental estabelecidas em Maryland e Virginia.
Ele também é o apresentador e o co-produtor da Healthy Minds/Healthy Souls, um programa
de rádio Católica em Washington, D.C. Ele tem mais de vinte anos de experiência na área de
saúde mental e é um palestrante frequente sobre questões de família e casamento. Ele escreve
uma coluna mensal para a National Catholic Register, sobre temas de família e trabalho.

Laraine Bennett tem mestrado em filosofia e é uma escritora independente com artigos
publicados na Faith & Family, Nazareth Journal, na New Oxford Review, e na National Catholic
Register.

Atualmente residindo em Northen Virginia, os Bennetts estão casados há vinte e oito anos e têm
4 filhos - um para cada tipo de temperamento!