TEMPERAMENTOS:

UM MANUAL
PARA A
OS ELEMENTOS DO
COMPORTAMENTO HUMANO E O
QUE SÃO OS TEMPERAMENTOS

VIDA UM RECORTE POR REBECCA ATHAYDE

DRA
REBECCA
ATHAYDE
ENTENDENDO
OS Ou seja, é uma estrutura fixa, que

TEMPERAMENTOS não, e que funciona como um filtro

que nos confere um certo modo de
experimentar o impacto do mundo.

O comportamento humano é um dos

O temperamento
grandes objetos de estudo da age como uma
psicologia e que atrai a atenção de
todos, seja para entende-lo ou inclinação que brota
modifica-lo: o que influencia no da constituição
comportamento? Por que determinada
pessoa age de um jeito sob uma psíquica e que
circunstância e outra age de um modo
completamente diferente nas mesmas
influencia no modo
condições? de agir sobre o
Para que entendamos melhor o nosso
comportamento, precisamos
mundo
compreender que ele é resultado de
Enquanto temperamento é solo,
um conjunto de elementos: valores,
personalidade é aquilo que brotará
crenças, personalidade, atitudes,
desse solo. Não são elementos
história pessoal, temperamentos,
opostos e auto excludentes; ao
dentre outros.
contrário, ambos são essenciais para
No caso dos temperamentos, eles são
uma vida pautada na realidade, no
muito importantes de serem
entendimento de si mesmo e dos
entendidos por se tratarem de uma
demais.
estrutura mineral da personalidade. 
 
02
 PORQUE É IMPORTANTE
ESTUDÁ-LOS?

O objetivo de entendermos sobre os

temperamentos é, a nível pessoal, melhorar
nossas boas disposições e buscar trabalhar as
nossas dificuldades. Já a nível interpessoal,
ajudará a entender mais o outro, suas
inclinações e comportamentos. Quando entendo
o temperamento do outro, entendo também o
que é para ele uma dificuldade que pode ser
trabalhada, diminuindo o peso que dou as suas
ações. A nível profissional, ajudará a investir
naquilo que é uma maior disposição do meu
temperamento. Por fim, a nível familiar, auxilia
profundamente na educação dos filhos,
sabendo que existem elementos que irão
dificultar ou favorecer a educação de cada
temperamento.

importante!
O temperamento não se apresenta de modo
puro. Dificilmente, alguém será 100% um
temperamento, expressando unicamente as
características deste. Mas, haverá algo
predominante em seu funcionamento
psíquico, que é o que faz com que você seja
categorizando como pertencendo a um
temperamento e não a outro.
Cuidado com a arapuca do temperamento!
(“Eu sou colérico mesmo, então aceite que eu
exploda com as situações!”)
O embotamento dos temperamentos pode
confundi-los. Lembre de como você era na
infância, quais suas inclinações e como foi
sua criação
O ideal é que o ser humano amadureça e
cresça em sua personalidade, de modo a não
se deixar levar pelo temperamento

03
 OS 4 TEMPERAMENTOS E SEUS EIXOS

QUENTE
EXPANSÃO

sanguí neo colérico

ÚMIDO SECO
BUSCA DO BUSCA DA
ENVOLVIMENTO ORDEM
fleumático melancólico

FRIO
CONTRAÇÃO

04
QUENTE
SECO
principais COLÉRICO
características
Expansividade
Praticidade
Liderança (homens de
governo)
Assertividade
Raciocínio rápido
Gosta de desafios e
FOGO
competições
Trabalhador VERÃO
Educador
Convicção principais
Vontade forte
Determinação
defeitos
Magnanimidade Propensos a ira, insensibilidade
e orgulho
como Caso não percorra um caminho
de virtudes, pode tornar-se
desenvolver propenso à vingança
Pouco trato
Ajudá-los a ser como a brasa Podem ser imprudentes
que aquece e ilumina, ao Se acham sempre na razão
invés do fogo que destrói
Aprender autocontrole –
impulsos irascíveis
Ensinar a se compadecer dos
mais fracos, a não humilhar o
outro
Praticar esportes,
especialmente artes marciais
Oferecer exemplos de
heroísmo, conquista e vitória
Dar esmolas, visitar orfanatos
Orientar ao serviço
Exigir deles
05
QUENTE
ÚMIDO
principais SANGUÍNEO
características
Motiva-se facilmente;
altamente entusiasmado
Expressa-se facilmente e faz
amizade facilmente
Prestativo, alegre, afável,
simpático
Criativo; imaginação ardente
AR
Otimista
Brincalhão PRIMAVERA
Assimila as coisas
rapidamente, mas não principais
aprofunda
Não costuma guardar rancor
defeitos
Bagunceiro
Inconstante
como Dificuldade com esforço duro e
contínuo
desenvolver Superficial: julga rapidamente
ter entendido
Incentivar a terminar o que Distraem-se facilmente
começou Sensualidade – impulsos
Exercícios de hábito concupiscíveis
(mortificar os sentidos) Falar muito e ouvir pouco
Preservar de maus exemplos: Dificuldade em silenciar
precisa do senso de justiça e
moralidade para não ser
influenciável
Serviço; comunicação
interpessoal; criação de ideias
Dominar o otimismo
demasiado e irreflexivo

06
FRIO
ÚMIDO
principais FLEUMÁTICO
características
Apaziguador
Facilmente adaptável
Difícil excitação
Prudente, sensato, reflexivo
Tranquilo, sossegado,
discreto, criterioso
Coração bom, mas falta ÁGUA
INVERNO
entusiasmo e espontaneidade
Intuitivo
Difícil de se irritar
Apreciam a cooperação e principais
harmonia
Temperamento que mais se defeitos
beneficia com a passagem do
Perde muita oportunidade pela
tempo: apura intuição e
falta de entusiasmo
discernimento
Lentidão e procrastinação

como Passividade
Perde o foco facilmente,
desenvolver envolvendo-se com os detalhes
no meio do processo
Temperamento que mais se
Trabalha devagar
motiva quando alguém ou
Facilmente influenciável: como a
algo externo o anima e cria
água, que se adapta a qualquer
uma empatia com ele
situação
Funcionam bem a base do
Efeito tsunami
entusiasmo, motivação e
parceria
Dar altos objetivos, mas
caminhar lado a lado
Oferecer motivação e
direcionamento
Incentivar a conquistar
pequenos objetivos
Envolver em atividades
lúdicas e esportivas 07
FRIO
SECO
principais
MELANCÓLICO
características
Metódico
Organizado
Gosta de rotina e ordem
Profundo
Assim como a terra, absorve tudo
Inclinado a reflexão, solidão e
silêncio TERRA
OUTONO
Inteligência aguda e profunda
Pensa no próximo
Sofre com frieza e ingratidão
Sofre com desorganização e mudança principais
de planos
Sente como um saudosismo infinito defeitos
e, por vezes, subjetivo
Inclinação a tristeza e
melancolia
como Excessivamente analista

desenvolver Forte impressão penetra na alma

e deixa ferida sangrante
Precisa de rotina Inclinado ao pessimismo
Tentar dar a ele a leveza da vida Retraídos e tímidos
Aprender a categorizar e programar Dificuldade em fazer amizade e
os objetivos mais importantes em expressar sentimento
Objetivar os sentimentos para não ser Sofre para tomar decisões
engolido pelo mundo subjetivo Materialista
Ajudar a desenvolver-se pela via das Pode ver o mundo de modo
virtudes cético, crítico e negativo
Ensinar a separar a necessidade do
acaso
Demonstrar afeto e fornecer amor de
suporte
Ajudá-lo a começar as coisas, mas
dar-lhe autonomia ou irão se
acomodar
Precisa de razões para ter esperança
08
Temperamentos: um
manual para a vida

MUITO
OBRIGADA
09