O que é o coaching?

O guia completo sobre o que é Coaching

Tudo que você precisa saber sobre o que é e o que não é
coaching

Coaching é uma metodologia, uma ferramenta, um misto entre arte e ciência,

que promove o desempenho individual e coletivo, tornando o ser humano cada vez
melhor, atingindo seus objetivos e resolvendo seus problemas. O coaching é
considerado como um processo flexível, que pode ser aplicado às mais diversas
áreas.
Origem do Coaching
O coaching tem sua origem em 1850, quando o termo passou a ser atribuído
aos professores de universidades com o significado de “tutor”. Esse tutor era
responsável por ajudar os estudantes na preparação para os testes e exames. Ou
seja, o coaching já significava “aquele que conduz uma pessoa ao lugar desejado”.
Mais tarde, por volta de 1950, o termo coach começou a ser utilizado para se
referir à habilidade de gerenciamento de pessoas. Foi aí que surgiram as primeiras
técnicas de desenvolvimento pessoal, valorizando-se as competências individuais e
as relacionando a um processo de melhoria e evolução contínua.
Nessa mesma época, a palavra coach também passou a representar aquele
que era responsável pelo treinamento e aperfeiçoamento de atletas e equipes
esportivas. No esporte, essa técnica passou a ser utilizada por treinadores para
conduzir esportistas de diversas modalidades a alcançar grandes resultados.
Atualmente, inúmeras organizações estão investindo em coaching com o
objetivo de desenvolver e qualificar os seus funcionários para que atinjam resultados
cada dia mais satisfatórios.
Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização
de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo
todo e já compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton,
Insead e Columbia.
Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou
seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o
cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização
de objetivos e tomada de decisão.
A partir daí, o coach ajuda o cliente a perceber os fatores impeditivos e
facilitadores no seu caminho e a traçar as ações que o levarão do ponto inicial ao
ponto desejado. Se o cliente apresenta, por exemplo, a demanda de restaurar a
relação conjugal, o trabalho do coach é oferecer ferramentas e exercícios que
contribuam com esse objetivo.

A partir deste artigo, você aprenderá:

O que é Coaching Pessoal?
O que é Coaching Profissional?
O que é Coaching Integral Sistêmico?
Definições de Coaching?
Por que fazer uma formação em Coaching?
Como funciona uma sessão de Coaching?
Quais os cuidados ao procurar um Coach?
Diferença de Coaching e Mentoring
Coaching não é autoajuda
Benefícios do Coaching

O que é Coaching Pessoal?

O coaching pessoal é um processo capaz de potencializar as habilidades do
indivíduo para que ele possa conquistar muito mais em sua vida, com foco no aumento
da performance.
Nessa modalidade de coaching, é realizada uma análise e é desenvolvido um
planejamento para a melhoria de todos os aspectos da vida pessoal do coachee.
Essas áreas vão desde os relacionamentos familiares até questões como
espiritualidade e saúde.
O coaching pessoal é para aqueles que buscam um equilíbrio na vida, pois se
estuda o que precisa ser melhorado, valorizado e evitado, sempre com o objetivo de
alcançar o resultado esperado pelo coachee.
Assim, esse coaching é voltado para aqueles que desejam aumentar os
resultados pessoais e alcançar tudo aquilo que é preciso para uma vida plena.
O que é Coaching Profissional?
O coaching profissional procura conduzir o coachee ao reconhecimento e
aproveitamento total de suas habilidades e potencial, para que desenvolva suas
competências e melhore a performance profissional.
Trata-se de uma metodologia de capacitação humana que trabalha com
ferramentas e técnicas eficazes, que fazem com que o coachee desenvolva o
autoconhecimento e neutralize suas limitações para alcançar o sucesso profissional.
Como a alta complexidade e competitividade do ambiente corporativo atual
exige alto desempenho dos funcionários, o coaching profissional é a chave para sair
do “básico”. Ele permite que o indivíduo se desenvolva para se tornar um funcionário
imprescindível para a empresa, com foco no resultado e altamente produtivo.
Nessa modalidade de coaching, é realizado um trabalho que visa lapidar
características da personalidade a fim de que o colaborador não tenha atritos na
empresa e possa se manter no caminho de uma carreira promissora.
O coaching profissional também é importantíssimo porque auxilia nas decisões
mais relevantes da carreira e na retenção do emprego.

O que é Coaching Integral Sistêmico?

O Coaching Integral Sistêmico (C.I.S) é um processo desenvolvido pelo Master
Coach, palestrante e conferencista internacional, Paulo Vieira, treinando e
desenvolvendo pessoas há quase 20 anos.
 O que inicialmente era apenas o coaching clássico com perguntas poderosas,
metas e plano de ação, se derivou, devido às crescentes demandas de empresas e
clientes, na criação de uma metodologia única, profunda e extremamente eficaz.
Hoje a metodologia é tida no meio acadêmico e empresarial como a evolução
do coaching tradicional, pois também trabalha o lado emocional do cérebro, sendo
capaz de refazer crenças e limitações emocionais.
Além disso, ele trabalha todas as áreas da vida ao mesmo tempo, avançando
na estrutura INTEGRAL e SISTÊMICA.
Define-se Integral, porque neste método utilizam-se os dois hemisférios
cerebrais: o esquerdo, responsável pela parte cognitiva e racional; e o direito, pelas
emoções, crenças e intuição.
Afinal, de que adianta possuir as mais modernas ferramentas se não há
competências emocionais para colocá-las em prática? Ou, de que adianta possuir
objetivos extremamente bem elaborados e não ter as aptidões emocionais
necessárias para alcançá-las ou vivenciá-las?
Define-se Sistêmico, porque o método compreende que o SER pessoal e
o SER profissional formam o SER humano, e quando um destes padece o outro
também tem prejuízos.
Coaching Integral Sistêmico entende que, para um profissional ter sucesso
duradouro, sua saúde deve ser cuidada, sua família ser feliz, seus laços sociais
consistentes, sua vida financeira equilibrada. A metodologia CIS leva o cliente a uma
plenitude de vida.

LEIA TAMBÉM:
O que é coach? O guia completo sobre o que é coach.

Na Febracis, o Coaching Integral Sistêmico, oferece uma abordagem diferente

do coaching tradicional, tendo como norte três objetivos macro:
1) Ajudar o cliente a construir um estilo de vida abundante, de acordo com a nossa
filosofia de que todas as pessoas podem ter um vida extraordinária (o que não significa
ter uma vida perfeita);
2) Desenvolver a Inteligência Emocional, trabalhando as competências emocionais
difundidas por Daniel Goleman, PhD em psicologia pela Universidade de Harvard;
3) Reprogramar as crenças limitantes e fortalecer as crenças positivas. A
reprogramação de crenças é validada pela Neurociência através da plasticidade
neural e da neurogênese.

A temática é discutida no livro “The Brain that changes itself ” de autoria do

psiquiatra, psicanalista e pesquisador da Universidade de Columbia, Norman Doidge.
 Nesse sentido, nos diferenciamos por mobilizar a razão e a emoção, com a
mesma intensidade, na direção dos objetivos do cliente, sempre buscando o equilíbrio
e a realização em todas as áreas da vida.
Nosso trabalho interfere diretamente na autoestima, na inteligência
emocional e nas competências emocionais.

Definições de Coaching
Como o coaching é algo em pleno crescimento no Brasil, nem todos sabem ou
compreendem o seu significado. Além disso, muitos confundem o coaching com
práticas de autoajuda, terapia, mentoria e consultoria.
É importante compreender que o coaching é um processo com foco voltado à solução.
Coaching é uma palavra inglesa que deriva de “coach”, que significa treinador,
instrutor. O termo indica uma atividade de formação pessoal ou profissional na qual o
instrutor (coach) auxilia seu cliente (coachee) a alcançar objetivos extraordinários em
uma ou mais áreas de sua vida.
A palavra que deriva do inglês “coaching” significa um processo de
desenvolvimento humano no qual o coach auxilia o coachee a potencializar os
resultados pessoais e profissionais.

Por que Fazer uma Formação em Coaching?

 Você quer revolucionar sua carreira, seja ela qual for e ficou interessado em
auxiliar outras pessoas a melhorarem suas vidas? Temos uma excelente notícia: o
mercado de trabalho para profissionais que atuam como coach cresce a cada dia!
O coaching é considerado a segunda profissão que mais cresce no mundo,
atrás somente dos profissionais que trabalham com Tecnologia da Informação, e
ainda há muito espaço para profissionais qualificados!
Além disso, o coaching é uma excelente opção para aqueles que querem
trabalhar e também ter muita qualidade de vida. Como o coach recebe um valor
bastante atrativo por cada sessão realizada, gerando mais qualidade de vida para o
profissional.
Dessa forma, a carga-horária de trabalho é bastante flexível e reduzida,
permitindo que o coach tenha tempo de sobra para estudar, praticar exercícios, curtir
a família, cuidar da saúde e muito mais!
Formação em Coaching Integral Sistêmico
Para que você se torne um coach de sucesso, alcance alta performance na sua
carreira e na sua vida, como um todo, é essencial buscar uma formação sólida e
aprofundada. Para isso, conte com a Febracis, a maior Instituição de Coaching da
América Latina.
O curso proporciona imersão no Coaching Integral Sistêmico, metodologia
criada por Paulo Vieira, PhD em Coaching e autor do best-seller “O Poder da Ação”.
Ao concluir o Formação em Coaching, você estará pronto para conduzir com
excelência, sessões de coaching e palestras na área. Além disso, terá mais segurança
e habilidade para a realização de projetos, maior tranquilidade em momentos
desafiadores, além de fortalecimento da capacidade de gestão.
O Formação em Coaching Integral Sistêmico é o único curso do mercado, em que
você encontra:
Maior carga horária do Brasil (268h), podendo ser estendida para 472h.
Módulo de Análise de Perfil Comportamental – CIS Assessment.
Certificação internacional emitida pela Florida Christian University.
Módulo de Mindfulness: técnica com respaldo científico.
Módulo internacional de Neurociência, diretamente da FCU.
+ de 15 mil coaches formados.
Sistema de Coaching Exclusivo da Febracis.

Como Funciona uma Sessão de Coaching?

As sessões de coaching são realizadas durante 10 a 12 encontros sendo que,
desde o primeiro encontro, é realizado um diagnóstico do coachee para que se possa
compreender melhor quem ele é e quais são as suas expectativas e necessidades.
Nessas sessões, o coach faz questionamentos intrigantes ao coachee, aplica
técnicas, métodos e ferramentas, e realiza feedbacks a fim de instigar o cliente à
reflexão, questionamento e desenvolvimento.
 Durante os encontros, trabalham-se os pontos fortes e fracos do cliente. Por
meio desse processo, o coachee é capaz de identificar:
Suas qualidades:
Aspectos a serem melhorados;
Comportamentos e crenças limitantes;
Pensamentos autossabotadores.
Além disso, o processo de coaching possibilita que o indivíduo:
Defina valores:
Aprimore habilidades;
Trace metas e objetivos assertivos;
Faça as mudanças necessárias.

Dessa forma, o papel do coach é estimular o cliente a identificar e demonstrar

seus valores mais essenciais e incentivar uma postura de integridade pessoal.
Durante as sessões o profissional de coach desperta o foco e a motivação para que o
coachee possa atingir seus objetivos e uma vida mais plena.

Quais os cuidados ao procurar um coach?

 O processo de coaching é importantíssimo para o desenvolvimento pessoal e
profissional de pessoas, mas ele só dá resultados quando realizado por um
profissional capacitado e experiente.
Como o coaching é um mercado em pleno crescimento no país, e, ao mesmo
tempo, relativamente novo, há muitos profissionais que são excelentes na sua área e
que querem ser coaches sem a devida capacitação para tal. Essas pessoas acreditam
que sua experiência em uma área específica é suficiente para ser um coach, o que
obviamente não é verdade.
Analisando-se o cenário atual, percebem-se dois problemas principais
envolvendo essa questão:
Há indivíduos que não são coaches mas que se vendem como tal, sem
qualquer formação que direcione sua atuação;
Há indivíduos que possuem uma especialidade, mas que atuam em outra, sem
ter a competência necessária para isso.
As pessoas sem a capacitação adequada colocam em risco o resultado do
cliente, podendo leva-lo a um labirinto sem fim ou levá-lo a pensamentos equivocados
sem nem mesmo perceber isso. Além disso, quando profissionais formados tentam
outras especialidades sem ter conhecimento ou experiência com isso, geram um risco
enorme de causar perdas e prejuízos ao cliente.
Para não correr o risco de ser direcionado por um coach despreparado, siga nossas
dicas:
Se deseja contratar um coach, faça ao menos 2 entrevistas antes de efetivar a
contratação. Questione o coach onde ele se formou, há quantos anos ele está
formado, quantas horas de sessões individuais ele já conduziu, quais são seus
principais clientes e quais os resultados que já alcançou.
Se você deseja contratar o trabalho de um coach para sua empresa, certifique-
se de que ele já possui experiência nesse tipo de trabalho. Peça que o coach lhe
alcance uma lista com o contato de outros 10 clientes dele, para que você se certifique
da experiência e qualidade do trabalho.
 Se você quer fazer um processo de coaching para alguma questão específica,
prefira sempre o especialista. Se você deseja contratar um coach para melhorar sua
saúde e emagrecer, por exemplo, procure um coaching de emagrecimento. Esse
profissional terá mais experiência para tratar seu caso específico.
Se você seguir essas dicas básicas, contratará um coach qualificado e capaz
de atender suas expectativas.

Diferença de Coaching e Mentoring

Como já vimos, o coaching objetiva que o cliente seja capaz de se empoderar
e encontrar as respostas daquilo que busca sozinho, por meio do autoconhecimento.
Por esse motivo, ele pode agir e criar ações assertivas que possibilitam um
crescimento efetivo e contínuo.
O coach busca a essência do coachee, conecta-se com ele e o direciona para
o alcance dos objetivos e do sucesso, nos mais diversos campos da vida.
O mentor compartilha as experiências e conhecimentos adquiridos ao longo da vida.
Por outro lado, o mentoring é uma forma de tutoria, na qual um profissional com
mais experiência dá orientação e informações para profissionais mais jovens, que
estão iniciando sua carreira profissional, por exemplo. Ou seja, o mentor compartilha
as experiências e conhecimentos adquiridos ao longo da vida, a fim de que seus
conselhos contribuam para o desenvolvimento da carreira dos seus clientes.
O objetivo do coach não é entregar soluções prontas, mas sim ferramentas e métodos.
Dessa forma, um coach não atua como um mentor. O objetivo do coach não é
entregar soluções prontas, mas sim ferramentas e métodos para que o coachee
descubra sozinho as respostas que busca. É justamente essa autodescoberta do
coachee que dá vida e poder ao processo decisório.
Autodescoberta: O que isso significa?
Vejamos o exemplo de alguém que faz um processo de coaching profissional.
Se os coachees querem compreender o que devem fazer com sua carreira, é vital que
essa resposta venha de dentro deles mesmos. Isso garante uma tomada de decisão
fundamentada e acertada, com riscos baixíssimos de arrependimento.
É justamente por isso que o coaching é importante. Muitas vezes o coachee
sabe o rumo que quer tomar, mas tem medo de assumir o que precisa ser feito ou não
sabe por onde começar.
Se você quer saber mais sobre a diferença entre esses dois termos,assista ao vídeo
abaixo, onde o Master Coach Paulo Vieira vai te explicar tudo sobre o assunto:

COACHING X MENTORING | Não seja enganado por ‘‘mentorings"

https://www.youtube.com/watch?v=U7olo5vh9tU&feature=emb_logo

Coaching Não é Autoajuda

É importante esclarecer que coaching não é autoajuda: não se pode confundir
autodesenvolvimento com autoajuda.
O princípio da autoajuda é inspirar-se em experiências pessoais e profissionais
de outros para melhorar a si mesmo. Ainda que essa seja uma forma de se
autodesenvolver, a diferença está no fato de que a autoajuda se baseia em uma
experiência única, que gerou determinados resultados para uma única pessoa ou
grupo de pessoas. Ou seja, não se observam resultados em maior escala.
Além disso, na autoajuda o indivíduo é seu próprio instrutor, tendo que
descobrir sozinho os caminhos para uma vida melhor. No coaching, o indivíduo é
acompanhado de perto por um coach altamente qualificado que o apoiará, desafiará
e incentivará.
O coach trabalha para que o coachee aumente sua consciência e desenvolva
as habilidades necessárias para atingir seus objetivos
Grandes Empresas que usam o Coaching
O coaching pode ser realizado de forma personalizada e privada, mas também
pode ser aplicado por meio de treinamentos in company, para profissionais de uma
mesma empresa. Inúmeras empresas já utilizam o coaching para os seus executivos,
no Brasil e no mundo.
Abaixo, alguns exemplos de grandes empresas que utilizam o coaching para
impulsionar seus resultados:
Nestlé
Petrobras
HSBC
O Boticário
Banco do Brasil

Benefícios do Coaching
Benefícios Pessoais
O processo de coaching traz inúmeros benefícios aos coachees, perceptíveis na vida
pessoal e profissional. Separamos alguns dos benefícios pessoais do coaching.
Confira:
 Descoberta de novas possibilidades
 Melhora no relacionamento com a família e amigos
 Recuperação do casamento em crise
 Definição de prioridades, objetivos e metas
 Reorganização financeira
 Quebra de crenças limitantes e paradigmas
 Superação de medos
 Aumento da autoestima e autoconfiança
 Melhor gerenciamento do tempo
 Aumento do desempenho nas realizações das tarefas diárias
 Autoconhecimento e autodesenvolvimento
  Redução do estresse
 Benefícios Profissionais
 Além dos benefícios para a vida pessoal, o coaching beneficia (e muito!) a vida
profissional. Confira alguns dos benefícios:
 Aumento da produtividade
 Fortalece o poder decisório
 Foco nas metas e objetivos
 Criatividade e capacidade de ação
 Melhoria das relações interpessoais no trabalho
 Desenvolvimento de habilidades
 Melhor gestão do tempo
 Fortalecimento da capacidade de liderança, autoconfiança e otimismo
 Alta performance profissional
 Maior capacidade de realização, flexibilidade e autocontrole

Coaching de Carreira
O coaching de carreira auxilia os coachees a reencontrar aquela paixão pela
carreira que foi perdida ao longo do tempo, ou a encontrar a coragem necessária para
mudar seu rumo profissional. Por meio desse coaching, é realizado um processo
completo, no qual são exploradas novas possibilidades, realizadas descobertas e é
definido um plano de ação concreto e objetivo.
Se você está insatisfeito com sua vida profissional ou quer se recolocar no
mercado de trabalho, o coaching de carreira é uma excelente opção!
Assim, a partir do Coaching Carreira Individual da Febracis, você irá melhorar
seu status profissional a partir da identificação de atitudes que limitam seu
desempenho. Apenas quem busca os melhores métodos consegue atingir objetivos
como a aprovação em concursos públicos ou progressão funcional de maneira rápida
e efetiva.
Onde posso me qualificar para me tornar um Coach? O que achou desse guia
completíssimo sobre coaching?
Se você se interessou e se identificou com essa carreira tão inspiradora, não
se esqueça que é fundamental que você faça uma formação em coaching completa.
Ela não apenas lhe garante um certificado que atesta sua qualificação para
atuar na área, mas a formação em coaching possibilita que você se torne um coach
de sucesso
Se você deseja garantir seu espaço nesse mercado de trabalho em pleno
crescimento, busque uma formação sólida e aprofundada. Para isso, conte com
a Febracis, uma das maiores referências de coaching da América Latina!
A nossa formação em coaching oferece a maior carga horária do país, com 268
horas de curso que o levarão a um patamar profissional de excelência. Além disso, a
formação é composta por três módulos diferenciados e vitais para a carreira do coach:
Módulo de Mindfulness;
Módulo Internacional da FCU de Neurociência;
Módulo de Análise de Perfil Comportamental.

Ao final do curso de formação em coaching, você ainda recebe duas

certificações: uma nacional, pela Febracis, e outra internacional, pela FCU (Florida
Christian University).
Consulte-nos hoje mesmo para saber mais sobre esse curso de formação que lhe
preparará para uma carreira de coach, desenvolvendo suas potencialidades e
produzindo um novo estilo de vida!