O documento descreve um curso de liberação miofascial manual e com acessórios. Ele explica o conceito de fáscia, suas propriedades e funções no corpo, exemplos de fáscias corporais, e as técnicas de manipulação miofascial, liberação miofascial e massagem miofascial aplicadas no curso.
O documento descreve um curso de liberação miofascial manual e com acessórios. Ele explica o conceito de fáscia, suas propriedades e funções no corpo, exemplos de fáscias corporais, e as técnicas de manipulação miofascial, liberação miofascial e massagem miofascial aplicadas no curso.
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CONCEITO DE FÁSCIA • FÁSCIA É UM TERMO EM LATIM QUE SIGNIFICA “FAIXA” OU “BANDAGEM”. É A INFRA-ESTRUTURA DO CORPO, DANDO SEU FORMATO INTERNO E EXTERNO COMO TAMBÉM FORNECENDO ARMAÇÃO PARA TODOS OS OUTROS SISTEMAS, COMO, CIRCULATÓRIO, MUSCULAR, ÓSSEO, NERVOSO, DENTRE OUTROS. • DESEMPENHA AS SEGUINTES FUNÇÕES: CONFORMA E SUPORTA; LIMITA; ORIENTA E MOLDA, CONTÉM E COMPARTE;FORMA NOVO TECIDO CONJUNTIVO. • É DIVIDIDA EM FÁSCIA SUPERFICIAL E FÁSCIA PROFUNDA. EXEMPLOS DE FÁSCIA QUE REVESTEM O CORPO • MÚSCULO > EPIMÍSIO, PERIMÍSIO E ENDOMÍSIO • CORAÇÃO > PERICÁRDIO • PULMÃO > PLEURA • OSSO > PERIÓSTEO • CAVIDADE ABDOMINAL > PERITÔNIO • SISTEMA NERVOSO > MENINGES E GLIAS PROPRIEDADES FISIOLÓGICAS DA FÁSCIA • DIFUSÃO > A CARACTERÍSTICA DE SEMPRE ESTAR PRESENTE (COMO UM SUÉTER ELÁSTICO QUE COBRE TODO O CORPO) • PIEZOELETRICIDADE > A CAPACIDADE DE CONDUZIR UMA CORRENTE SOB PRESSÃO • TIXOTROPIA > A CAPACIDADE DE AMOLECER COMO RESULTADO DE CALOR, MANIPULAÇÃO, PRESSÃO E ENDURECER COM O REPOUSO (FORMA DE GEL/SOL) FIGURAS DE FÁSCIAS CORPORAIS CONCEITO DAS TÉCNICAS APLICADAS • MANIPULAÇÃO MIOFASCIAL > TÉCNICA MANUAL QUE UTILIZA TRAÇÕES, TORÇÕES, ALONGAMENTOS, MOBILIZAÇÕES DENTRE OUTRAS, VISANDO O AJUSTE MIOARTICULAR, BEM COMO, O REALINHAMENTO FASCIAL DE CADA REGIÃO ANATÔMICA E SISTÊMICA. PODE SER FEITO COM PRESSÃO VIGOROSA, LENTA, RÁPIDA, CADENCIADA, ALTERNADA, ESTÁTICA, SEM UM TEMPO DEFINIDO. EXEMPLOS DE MANIPULAÇÕES MIOFASCIAIS LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (ACESSÓRIOS) LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (ACESSÓRIOS) LIBERAÇÃO MIOFASCIAL • TÉCNICA EMINENTEMENTE MANUAL, ORIGINARIAMENTE COM POUQUÍSSIMA PRESSÃO E VELOCIDADE MUITO LENTA, EXERCENDO FORÇA OPOSTA E/OU COM APOIO. VISANDO O AJUSTE DAS FÁSCIAS SUPERFICIAIS E PROFUNDA. SEM TEMPO DEFINIDO PARA SUA EXECUÇÃO. PODENDO VARIAR PRESSÃO E VELOCIDADE. MASSAGEM MIOFASCIAL TÉCNICA MANUAL QUE PRECONIZA DESLIZAMENTO MANUAL NUM SEGMENTO MÚSCULO-ESQUELÉTICO, NO SENTIDO UNIDIRECIONAL, SENTIDO DAS FIBRAS E NO MÍNIMO DE 5 MINUTOS.