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ÍNDICE
03 04
De olho no futuro: Quebrando paradigmas: A importância
O novo consumidor magistral da prevenção
05 06
Desvendando a senescência Plasticidade fenotípica a favor
e a senilidade do tempo
07 09
Ativos e aplicações Protocólo da longevidade ativa
- Plasticidade fenotípica a favor do tempo
- Imunidade
- Desordens respiratórias
- Cuidado da saúde articular
- Cuidado ósseo
- Esteatose Hepática
- Dislipidemia
- Resistência a insulina
- Cuidado gastrointestinal
- Perda de massa magra
- Libido
- Neuroproteção e otimização cerebral
- Ansiedade e depressão
- Sono
- Rejuvenescimento
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DE OLHO NO FUTURO:
O NOVO CONSUMIDOR MAGISTRAL
A população idosa mundial com 60 anos ou mais representava 8% do total de habitantes de 1950, passando
para 13,5% em 2020 e devendo atingir 21,4% em 2050 (um aumento maior de 2,6 vezes no percentual de 1950
para 2050)1.
No Brasil, os idosos com 60 anos ou mais representavam 4,9% do total de habitantes de 1950, passando para 14%
em 2020 e devendo atingir o percentual de 29,4% em 2050 (um aumento de 6 vezes entre 1950 e 2050)1. Por isso,
estima-se que em 2030, Brasil terá a quinta população mais idosa do mundo2.
Estes dados corroboram com a inversão na pirâmide etária brasileira, visto que a taxa de nascimentos vem
diminuindo progressivamente, enquanto a população está envelhecendo cada vez mais.
Tendo isso em vista, é importante nos preparar para possíveis mudanças no perfil de consumo e do consumidor,
pois estudos apontam que o envelhecimento da população mudará o mercado de trabalho, o consumo e o
crescimento econômico. Dada a crescente importância dos consumidores idosos, as estratégias de negócios
que se adaptam a essa mudança demográfica e inovam para melhor atender às diversas necessidades desse
segmento de consumidores têm probabilidade de alcançar o sucesso a longo prazo (Euromonitor International).
Desse modo, além de nos preparar para novas oportunidades comerciais que atendam as necessidades do
consumidor idoso, devemos também estar aptos para o atendimento da população mais jovem, que anseia
por longevidade e por um envelhecimento saudável e ativo. E como sabemos, a Farmácia Magistral possui a
expertise para atender com maestria este novo público, que é ávido por conhecimento, atendimento diferenciado
e personalização para cada uma de suas necessidades.
1 - https://www.portaldoenvelhecimento.com.br/envelhecimento-populacional-no-brasil-e-no-mundo-segundo-as-novas-projecoes-da-onu/
2 - https://jornal.usp.br/atualidades/em-2030-brasil-tera-a-quinta-populacao-mais-idosa-do-mundo/
3 - Secretaria Especial do Desenvolvimento Social (Disponível em: http://mds.gov.br/assuntos/brasil-amigo-da-pessoa-idosa. Acesso em 11/09/2020)
https://censo2020.ibge.gov.br/2012-agencia-de-noticias/noticias/24036-idosos-indicam-caminhos-para-uma-melhor-idade.html
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QUEBRANDO PARADIGMAS:
A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO
A expectativa de vida e a qualidade no envelhecimento possuem 25% de caráter hereditário. Assim, os hábitos
(alimentação, relacionamentos, escolhas, atividade física, etc) e o ambiente (onde moramos, onde trabalhamos,
com quem convivemos, etc) somam 75% nas chances de envelhecer bem e com saúde. E isto vem de encontro com
o perfil dos jovens idosos, que cada vez mais, têm conhecimento e consciência sobre a importância do autocuidado e
da prevenção para o adiamento da chegada de fragilidades e de doenças crônicas comuns ao envelhecimento.
Este novo olhar demonstra uma grande mudança comportamental na população, pois há algumas décadas,
a atenção era voltada ao tratamento de doenças que eram, inclusive, consideradas normais em pessoas mais
velhas, como hipertensão, diabetes e osteoartrites, por exemplo. Porém, atualmente, existe um consenso de
que a maioria das enfermidades podem ser prevenidas através de hábitos saudáveis, que incluem medidas
relacionadas à saúde física, mental, emocional e espiritual. Assim, possuir uma alimentação balanceada, praticar
atividade física, dormir bem, manter a mente ativa e nutrida com conhecimento, evitar o tabagismo e a ingestão de
bebidas alcoólicas em excesso, estar inserido participar da vida em comunidade e viver em segurança, são fundamentais
para envelhecer bem, o que pode ser traduzido como longevidade ativa, de acordo com o dr. Alexandre Kalache.
E é exatamente neste contexto que a FARMÁCIA MAGISTRAL se encaixa, pois a personalização, a assistência
e a prescrição farmacêutica contribuem assertivamente para a qualidade de vida, bem-estar e, consequentemente,
para a saúde e expectativa de vida da população:
• P
ersonalização: a possibilidade de utilização de diferentes ativos em uma mesma fórmula, da manipulação
de diferentes formas farmacêuticas e da adaptação das doses terapêuticas, faz a diferença na prevenção e
cuidado das alterações no estado de saúde;
• A
ssistência Farmacêutica: prática que aproxima o farmacêutico do paciente, promove confiabilidade e aumenta
a adesão ao tratamento, além de possibilitar o estabelecimento de estratégias na prevenção de comorbidades
e no autocuidado, que são fundamentais para a longevidade ativa;
• P
rescrição Farmacêutica: pode ser considerada como a extensão da consulta médica, aproximando o
farmacêutico do prescritor e valorizando a medicina integrativa na promoção de saúde.
↑ Estado pró-inflamatório1,2
Propagação da
POTENCIALIZAÇÃO6
Senescência1,2 ↑ Alta Taxa de Envelhecimento1,2
ACÚMULO DE DANOS6
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RIAGEV11
D-Ribose, Hydrogenated Palm Oil, Nicotinamid Uso isolado: 500mg a 2g | Uso associado: 300mg a 500mg
Associação com proporção Ideal e exclusiva determinada em estudo, para os melhores resultados:
• Favorece a síntese de NAD+, ATP e Glutationa (GSH) de forma eficiente e simultânea, sendo esta uma
grande vantagem sobre o Ribosídeo de Nicotinamida;
• Previne e recupera o desenvolvimento do SASP, através da otimização dos processos celulares;
• Contribui para o ↑ dos níveis de NAD+, restabelecendo e melhorando o funcionamento mitocondrial e,
consequentemente, ↑ a produção de ATP em 7,3% , sem alterar a glicemia;
• Auxilia na melhora da função cognitiva, da qualidade de vida e da motivação, além de ↓ a fadiga;
•↑
NAD+ e NADP+ em 15%, favorecendo a modulação de PARPS, SIRT E CD38, melhorando a resposta imu-
nológica, a reparação de danos do DNA e a produção de energia, processos diminuídos no envelhecimento;
•↑
glutationa em 11%; auxiliando no combate ao estresse oxidativo e inflamação;
•↑
a tolerância à glicose e ↓ a resistência à insulina;
• ↓ cortisol salivar, minimizando os efeitos do estresse;
• Contribui para melhorar a qualidade de vida em 20%, a fadiga em 24%, a concentração em 20% e a
motivação em 12,2%.
APLICAÇÕES RIAGEV11
• Para minimizar o processo de senescência celular, prevenindo doenças relacionadas ao envelhecimento;
• Para manter as funções cognitivas e a autonomia;
• Para restabelecer o equilíbrio energético e combater o estresse oxidativo em pacientes com condições
inflamatórias crônicas, como fibromialgia, dor miofascial, obesidade, etc;
• Para aumentar a disposição, energia, bem estar e concentração em todas as idades
TOCOTRIMAX
Rice oil extract, Calcium carbonate, Dextrin, Lecithin
Dose usual: 312,5mg a 750mg
Referências: bit.ly/ref-amiga-da-idade
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RESVERAVINE
Resveratrol and ε-Viniferin
Dose usual: 5 mg a 30 mg ao dia
CURCUVAIL DIMPLESS
Curcuma longa extract Cucumis melo L.
Dose Usual: 100 a 250 mg ao dia Dose Usual: 10 mg a 20 mg
GLOSSÁRIO:
• SASP: Fenótipo Secretor Associado à senescência; •N
AD+: coenzima que diminui com a idade, aumentando o
• CS: Célula Senescente; risco de desenvolvimento de DAE1. Participa de mais de 60%
• DAE: Doenças associadas ao envelhecimento; das reações no metabolismo celular e na produção de energia,
•C
D38: glicoproteína presente na superfície de CD4+, juntamente com seus metabólitos NADH, NADP+ e NADPH.
CD8+, linfócitos B e NK. Também modula a adesão celular, Como substrato, o NAD+ participa de reações enzimáticas,
transdução de sinal e sinalização de cálcio; incluindo a atividade das PARP, CD38 e SIRT11;
•S
IRT: classe de reguladores epigenéticos sensíveis a •P
16: proteína que retarda a divisão celular ao desacelerar a
nutrientes e possuem um papel importante na promoção progressão do ciclo celular da fase G1 para a fase S, agindo
da saúde dos mamíferos, modulando a senescência celular como um supressor tumoral;
e a expectativa de vida1; • Bioenergy Ribose: ribose altamente purificada;
•P
arácrino: Comunicação entre células vizinhas que não •G
-6-PDH: glicose-6-fosfato desidrogenase, enzima que
utiliza a circulação; protege as hemácias de danos e destruição prematura, é
•P
ARP: a poli (ADP-ribose) polimerase (PARP) é uma família fundamental para a conversão de glicose em ribose nas células;
de proteínas envolvidas no reparo de DNA, estabilidade •A
utócrino: ocorre quando uma célula secreta um
genômica e morte celular programada; mensageiro químico para atuar em seus próprios receptores;
• N
FkB: complexo proteico envolvido na resposta celular a • ATF6α: mediador na resposta ao estresse citoplasmático,
estímulos como o estresse, radicais livres, radiação UV, entre que influencia sobre a sobrevivência ou morte celular;
outras, possuindo um papel importante nas respostas imunes • BDNF: Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro, é uma neuro-
inata e adaptativa; trofina importante para a sobrevivência neuronal, neurogênese,
•A
MPK: responsável pela homeostase energética das células; cognição e humor, entre outras.
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PROTOCOLO DA LONGEVIDADE ATIVA
SINERGIA DO ALIMENTO COM SUPLEMENTO
IMUNIDADE
(laranja, limão, mexerica, aveia, linhaça)
VOCÊ SABIA?
Medidas para a modulação da imunidade devem começar cedo, tanto para prevenir infecções recorrentes, quanto para
proteger contra o desenvolvimento de doenças autoimunes.
Associar com:
Newbiome® .........................................................200 mg
Fibregum B® ............................................... 150 g Imunel® ............................................................. 200 mg
Administrar 3 g (1 medida) na fruta ou bebida Bifidobacterium bifidum ....................................1 bi UFC
de preferência. Lactobacillus reuteri .........................................1 bi UFC
Tomar 1 dose a noite.
DESORDENS RESPIRATÓRIAS
VOCÊ SABIA?
CUIDADO ÓSSEO
VOCÊ SABIA?
A osteoporose afeta 200 milhões de pessoas no mundo, 10
milhões só no Brasil, correspondendo a um gasto anual de
1,2 bilhão de reais. (nozes, gergelim, amendoim, castanha, beterraba, couve,
espinafre, banana, aveia, abacate, uva passa e amêndoa)
VOCÊ SABIA?
A esteatose hepática tem uma prevalência
mundial populacional estimada de 6 a 35%.
(Aveia, trigo, linhaça, abacate, aspargos)
DISLIPIDEMIA
VOCÊ SABIA?
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia cerca
de 40% da população, algo estimado em mais de 64
milhões de brasileiros, possuem colesterol elevado.
(Psyllium, goma acácia, alho, cacau, tomate, mamão, melancia,
suco de uva, vinho tinto, Cúrcuma)
RESISTÊNCIA A INSULINA
VOCÊ SABIA?
Dados da Organização Mundial de
Saúde (OMS) apontam que 16 milhões
de brasileiros sofrem de diabetes. (Linhaça, psyllium, alho, fenogrego, cacau, cúrcuma, uva, vinho tinto, sementes,
nozes, gergelim, amendoim, castanhas, beterraba, couve e espinafre)
CUIDADO GASTROINTESTINAL
VOCÊ SABIA?
De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia
(FBG), aproximadamente 70% da população brasileira pode ter
sintomas ligados ao mau funcionamento do sistema digestivo. (Brócolis, Iogurte, berries)
Evitar: café, gengibre, alho cru e álcool
PREVENÇÃO DA GASTRITE E
MANUTENÇÃO DA SAÚDE INTESTINAL
REFLUXO
Associar com:
Mucosave FG ......................... 400 mg Newbiome® ....................... 200 mg Bifidobacterium bifidum .... 1 bi UFC
Tomar 1 cápsula antes do café da Neo Mamps B. lactis ....... 100 mg Lactobacillus reuteri ...........1 bi UFC
manhã. Tomar 1 cápsula ao dia. Tomar 1 cápsula a noite.
VOCÊ SABIA?
Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, a
sarcopenia atinge 46% da população brasileira acima dos 80 anos.
(Queijos, carnes, peixes e ovos)
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DÉFICIT COGNITIVO NAS DOENÇAS
PROTEÇÃO DA NEURO-INFLAMAÇÃO
CRÔNICAS E INFLAMATÓRIAS
E REDUÇÃO DA HOMOCISTEÍNA
Riagev® ..................................................... 500 mg
Curcuvail® .................................................. 50 mg Dimpless® ........................................ 10 mg
Boswe AKBA 10% ................................. 100 mg Curcuvail® ...................................... 100 mg
Ác alfa-lipoico ......................................... 200 mg Metilcobalamina ............................... 1 mg
Ácido fólico ................................... 250 mcg
Coenzima Q10 ........................................... 50 mg
MSM ............................................ 200 mg
Administrar 1 dose pela manhã. Tomar 1 dose ao dia.
Associar com:
Lactobacillus casei ............................ 1 bi UFC
DÉFICIT COGNITIVO E CANSAÇO MENTAL Lactobacillus paracasei ..................... 1 bi UFC
Lactobacillus rhamnosus .................. 1 bi UFC
Tomar 1 cápsula a noite.
Cognigrape®.................................................. 500 mg
Dimpless® ........................................................ 10 mg
PQQ ................................................................. 10 mg
Administrar 1 dose pela manhã.
ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Associar com:
MODULAÇÃO DE NEUROTRANSMISSORES E CORTISOL
Go BHB®............................................................... 3 g
Go MCT®............................................................... 3 g Serenzo®......................................................... 200 mg
Fittino®.................................................................15 g Saffrin®............................................................. 50 mg
Adicionar 1 dose em 100mL de água ou leites vege- Dimpless®........................................................... 10 mg
tais de sua preferência. Griffonia simplicifolia....................................... 30 mg
Triptofano ....................................................... 200 mg
Theanina L ....................................................... 50 mg
Ashwagandha ................................................. 200 mg
Vitamina B1 ....................................................... 25 mg
PREVENÇÃO DO DÉFICIT COGNITIVO Vitamina B3 ........................................................ 25 mg
– MEMÓRIA RECENTE E TARDIA Vitamina B6 ..................................................... 25mg
Tomar 1 dose, 2 vezes ao dia.
Neuravena®................................................... 200 mg
Dimpless®........................................................ 10 mg
Fosfatidilserina .......................................... 200 mg TRANQUILIDADE E REDUÇÃO DA ANSIEDADE
shot da lua
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SONO
VOCÊ SABIA?
Segundo o Estudo realizado pelo Instituto Nacional
do Envelhecimento dos Estados Unidos, com mais de
9 mil americanos com 65 anos ou mais, revelou que
mais da metade possui dificuldade para dormir. (Feijão, lentilha, soja, grão de bico, cereja e kiwi)
REJUVENESCIMENTO
IN & OUT
VOCÊ SABIA?
Envelhecer não significa abrir mão do cuidado com
a beleza, já que você pode ser a melhor versão de si
mesmo em qualquer idade! (cenoura, mamão, mangá, tomate, chá verde,
carnes, queijos, peixes, ovos)
halal
Modulando o microambiente neuronal
Combina o poder da Bioenergy Ribose® com uma forma gmo free
Inibe SASP
(fenótipo secretor associado à kosher
Aumento concomitante,
principalmente nos
músculos e cérebro:
NAD+
Melhora a atividade
mitocondrial, entre outros.
ATP
Fonte de energia
GSH (Glutationa)
Eficiência no combate
ao estresse oxidativo
Prolonga a vida
dos neurônios
Autonomia e
independência
cognitiva.
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