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ANATOMIA DOS
CHAKRAS
O atrito gerado pelo fluxo prânico através dos nadis
gera eletricidade estática e energia
Mentoria O Mapa
Localização: Períneo,
Elemento: Terra, sentido olfato,
Físico: Ossos e músculos, glândula gônadas,
Psicológico: Firmeza / estabilidade.
Localização: Coração,
Elemento: Ar, sentido tato,
Físico: Coração/pulmão,
Glândula: Timo,
Psicológico: Amor / compaixão.
Localização: Pescoço,
Elemento: Éter, sentido audição,
Físico: Laringe, glândula tireóide,
Psicológico: consciência / verdade.
Como fazer:
Mão esquerda embaixo e mão direita com o polegar
para cima.Simboliza a integração das energias de
Shiva e Shakti. A mão direita com o polegar direito
representa a força masculina e a mão esquerda
simboliza a energia feminina
Benefícios:
Traz equilíbrio entre o feminino e masculino, atua em
todo aparelho digestório.
Energiza o corpo, promove a autoconfiança, alivia o
estresse e melhora a intuição. É usado contra o
cansaço, insatisfação, desânimo, depressão ou para
aliviar a exaustão de suportar tensão prolongada ou
sobrecarga.
MUDRAS
Para Swadhistana Chakra
Yoni Mudra
Mentoria O Mapa
Como fazer:
Junte os polegares e os indicadores e encaixe o resto
dos outros dedos. Posicione na frente do útero com os
braços apoiados e relaxados sobre as pernas.
Benefícios:
Em sânscrito, Yoni é chamada de útero, vulva ou fonte.
Yoni Mudra é usado especialmente para mulheres pois
ajuda todo o sistema reprodutor feminino. Esse Mudra
alivia TPM, regula sangramento menstrual e ajuda com
problemas relacionados à menopausa. Melhora a
fertilidade, ajuda a acalmar a mente e promove paz
interior porque conecta com a fonte divina da grande
mãe do universo.
Aho MAHA DEVIS
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@soumairashakti