GLOSSÁRIO DE FITOTERÁPICOS E ATIVOS DE ORIGEM NATURAL

FITOTERÁPICO AÇÃO TERAPÊUTICA DOSAGEM

USUAL
Abacateiro Tem ação diurética, colagoga e antiflatulenta. 200 – 1000mg
(Persea gratissima)
Acerola Ação antioxidante rica em vitamina C. 200 – 1000mg
(Malpighia emarginata)
Agar agar Promove a sensação de plenitude gástrica e estimula o 500 – 5000mg
funcionamento intestinal.
Alcachofra Ação sobre o TGI aumentando a produção de bile e a
(Cynara scolymus) secreção do suco gástrico. Ação hepatoprotetora 100 – 1000mg
melhorando a atividade dos hepatócitos. Acelera
oxidação de lipídios
Advantra Z Causa a liberação de adrenalina e noradrenalina e
(Citrus aurantium) estimula o processo de lipólise, estimulando a 300 – 1500mg
termogênese e a queima de calorias.
Aloína Ação laxante. 10 – 60mg
(Aloe barbadensis)
Asiaticosídeo Melhora o processo de cicatrização em casos de 10 – 60mg
fragilidade capilar, úlcera varicosa e celulite.
Arnica Redução dos processos inflamatórios pós-cirúrgicos e 300 – 1000mg
(Arnica montana) redução de hematomas.
Berinjela Reduz colesterol e triglicérides. 300 – 1200mg
(Solanum melogena)
Boldo Ação hepatoprotetora aumentando a atividade dos
(Pneumus boldos) hepatócitos e aumentando secreção biliar. Auxilia na 250 – 5000mg
digestão, diminuindo volume e acidez estomacal.
Boswellin Atua como agente antiinflamatório não esteroidal e 300 – 1200mg
(Boswellia serrata) analgésico.
Caralluma fimbriata Atua inibindo a síntese de gordura, aumenta a queima de 250 – 1500mg
gordura e supressor de apetite.
Carqueja Ação sobre o TGI estimulando a digestão. Ação diurética 500 – 3000mg
(Bacharis trimera) eupéptica e colagoga.
Cascara sagrada Ação laxante suave. 500 – 2000mg
(Rhamus purshiana)
Cassiolamina Atua inibindo a digestão de gorduras. 200 – 600mg
(Cassia nomami)
Castanha da Índia Ação circulatória, adstringente. Ação antivaricosa, sendo
(Aesculus hippocastanun) empregado no tratamento de varizes, microvarizes e 500 – 1500mg
hemorróidas.

Catuaba Ação tônica no SNC e estimulante sexual. 200 – 1000mg

(Anemopaegma mirandum)
Cavalinha Tem ação diurética, hemostática, antiinflamatória e 200 – 1000mg
(Equisetum arvense) remineralizante.
Centella asiática Atua sobre a circulação sanguínea, além de ser diurética
(Adonis vernatis) e ativadora dos fibroblastos, sendo indicado para 200 – 1500mg
tratamento da celulite e gordura localizada.
 Chá branco Ação antioxidante, lipolítica, diurética e 250 – 1000mg
(Camellia sinensis) hipocolesteromiante.
Chá verde Ação antioxidante, lipolítica, diurética e 250 – 1000mg
(Camellia sinensis) hipocolesteromiante.
Chá de Java Ação diurética e anti-séptico do sistema urinário. 200 – 600mg
(Orthosiphon stamineus) Estimula produção de bílis e hipocolesteromiante.
Chitosan Proveniente de crustáceos, atua reduzindo a absorção de 300 – 3000mg
(Quitosana) gorduras.
Cimicifuga Fitohormônio 20 – 60mg
(Black cohosh)
Ciwuja Ação eficaz como tônico no tratamento da fadiga e
(Eleutherococcus dificuldade de concentração. É utilizado também como 200 – 1000mg
sentocosus) estimulante dos sistemas circulatório e imunológico.
Clorela Ação estimulante do sistema imunológico.
(Chlorella pyrenoidosa) Desintoxicante e regulador da função intestinal. Também 100 – 1000mg
usada para reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos
e auxiliar na redução de peso.
Cramberry Ação antioxidante e antibacteriana. Ação eficaz
combatendo infecções do TGI e sistema urinário por 100 – 1000mg
impedir a adesão de bactérias patogênicas.
Crataegus Ação no SNC, efeito relaxante e ansiolítico. Ação 30 – 60mg
(Crataegus oxycantha) hipotensora.
Melissa oficinalis Ação calmante, relaxante, antiespasmódico, distúrbios de 200 – 1000mg
ansiedade e distúrbios relacionados ao stress.
Espinheira santa Ação sobre o TGI inibindo lesões gástricas. Ação
(Maytenus ilicifolia) antagonista sobre os receptores de histamina. Ação 300 – 1500mg
espasmolítica. Ação antiinflamatória e analgésica.
Faseolamina Atua inibindo a digestão de carboidratos. 200 – 1000mg
(Phaseolus vulgaris)
Fuccus Indicado no tratamento da obesidade, estimulante da
(Fuccus vesiculosus) tireóide, depurativo do sangue, complemento mineral 500 – 1000mg
(fonte natural de iodo).
Garcinia Inibe a síntese de ácidos graxos. Estimula a queima de
(Garcinia camboja) gorduras, reduz o apetite e diminui a vontade de comer 500 – 3000mg
doce.
Garra do diabo Ação antiinflamatória e analgésica, principalmente nos 250 – 1500mg
sintomas de artrite. Inibe a síntese de prostaglandinas.
Gymena Ação diurética. Tratamento de obesidade estimulando 15 – 150mg
(Gymnema silvestre) produção de insulina e reduz a vontade de comer doce.
Ginkgo biloba Atua aumentando a irrigação tissular e ativação do 40 – 120mg
metabolismo energético. Ação antioxidante.
Ginseng brasileiro Ação imunoestimulante, antioxidante e ergogênica.Ação 500 – 1500mg
(Pfaffia paniculata) tônica geral para o organismo.
Glucomannan Propriedade formadora de massa proporcionando
(Amorphophallus konjac) sensação de plenitude gástrica. Reduz níveis plasmáticos 500 – 2000mg
de colesterol e triglicérides. Tratamento de constipação
crônica.
Goma guar Moderador natural do apetite por sua propriedade
formadora de massa. Ação redutora da glicemia pós- 500 – 15000mg
prandial.
Guaraná Ação estimulante do SNC, antifadiga e estimulante da
(Paulínia cupana) atividade mental. Ação vasodilatadora, diurética, 200 – 5000mg
antioxidante e ação lipolítica.
Hamamelis Ação adstringente, hemostática e vasoconstritora. 250 – 1000mg
 Hypericum Ação calmante e antidepressivo. 300 – 1200mg
(Hypericum perfuratum)
Ipê roxo Ação analgésica e anticancerígeno (em estudos). 250 – 1000mg
(Tabebuia heptaphylla)
Isoflavonas Reduz sintomas da menopausa. 250 – 100mg
(Isoflavonas da soja)
Kawa kawa Ação calmante e antidepressivo. Tratamento da 100 – 500mg
(Piper methysticum) ansiedade e distúrbios relacionados ao stress.
Koubo Ação lipolítica e moderador do apetite. 100 – 200mg
(Cactáceae cereus sp)
Lecetina de soja Suplemento dietético. Ação redutora de colesterol e 500 – 3000mg
triglicérides.
Levedo de cerveja Recompõe a flora bacteriana intestinal. Diminui fadiga
(Saccharomyces física e mental. Fonte de vitaminas do complexo B. 500 – 1500mg
cerevisiae)
Licopeno Antioxidante poderoso contra doenças degenerativas.
Ação desintoxicante. Melhora a regeneração epitelial,
previne o envelhecimento celular e displasia prostática. 5 – 50mg
O seu efeito antioxidante protege o sistema
cardiovascular de danos causados por radicais livres.
Ma huang Tratamento de asma brônquica, atua na musculatura
(Ephedra sinica) causando broncodilatação e aliviando broncoespasmos. 500 – 1500mg
Promove sudorese.
Maracujá Ação calmante, sedativa e anti-espasmótica. 250 – 500mg
(Passiflora incarnata)
Marapuama Ação estimulante do SNC e afrodisíaco. 200 – 1000mg
(Acanthes virilis)
Mulungu Calmante, sedativo e tranqüilizante. 50 – 200mg
(Erytrina mulungu)
Óleo de alho Ação antioxidante. Ação hipocolesteromiante e 250 – 500mg
(caps.250mg) hipoglicemiante. Ação antifúngica e antibacteriana
Óleo Cártamo (cáps.1g) Ação hipocolesteromiante; Ação redutora das reservas
lipídicas e emagrecimento, através da mobilização da 1 – 4g
gordura corporal, como fonte de energia.
Óleo Linhaça (cáps.1g) Fonte de ácido graxo essencial, com ação antioxidante.
Reduz triglicérides, colesterol e as reações inflamatórias. 1 – 3g
Prevenção de doenças degenerativas cerebrais. Possui a
lignana, considerada um fitoestrógeno.
Oliveira Ação antioxidante, hepatoprotetora, hipocolesteromiante, 250 – 500mg
(Olea europaea) hipotensora e antiaterogênica.
Ômega 3 (cáps.1g) Fonte de ácidos graxos, EPA e DHA, sendo de grande
importância para o bom funcionamento das células. Ação
antioxidante. Reduz triglicérides, colesterol e as reações 1 – 3g
inflamatórias. Prevenção de doenças degenerativas
cerebrais.
Pata de vaca Ação antioxidante e hipoglicemiante. 500 – 1000mg
(Bauhinia fortificata)

Pholia magra Adjuvante no tratamento da obesidade por sua ação

(Ecalyculata veel) redutora dos depósitos de gordura, ação estimulante da 300 – 600mg
circulação, ação cardio-tônica, ação energética e
diurética.

Picnogenol Importante ação antioxidante sobre as células endoteliais 20 – 100mg

(Pinus pinaster) e epiteliais.
 Pomegranate Potente antioxidante, devido à presença de polifenóis.
(Punica granatum) Possui ação clareadora da pele, através da inibição da 100 – 1000mg
proliferação de melanócitos e da síntese de melanina.
Tem propriedade antimicrobiana e antivirótica.
Polypodium leucotomus Potente antioxidante e fotoprotetor oral. 100 – 360mg
Porangaba Melhora circulação e ação diurética. 150 – 600mg
(Cordia salicifolia)
Psyllium Ação laxante, hipocolesteromiante, hipoglicemiante. 250 – 5000mg
(Plantago psyllium)
Rhodiola rosea Estimula SNC, melhora desempenho mental. Tratamento
de depressão e fadiga. 200 – 500mg

Rutina Ação circulatória, adstringente. Ação antivaricosa, sendo

empregado no tratamento de varizes, microvarizes e 250 – 1000mg
hemorróidas.
Saw palmeto Ação antioxidante. Prevenção de doenças da próstata em 80 – 300mg
(Serenoa repens) particular da hipertrofia prostática benigna bem como
prostatite.
Senne Ação laxante suave. 500 – 2000mg
(Cassia angustifolia)
Silimarina Ação hepatoprotetora, antioxidante e antiinflamatória. 100 – 500mg
(Silybum merienus)
Slendesta Adjuvante no tratamento para redução de peso por
aumentar a saciedade e consequentemente reduzir a 150 – 600mg
ingestão alimentar.
Spirulina Adjuvante no tratamento para redução de peso por 500 – 1000mg
(Spirulina maxima) aumentar a sensação de plenitude gástrica.
Tribulus Efeito afrodisíaco, aumenta a libido e melhora da 250 – 1000mg
(Tribulus terrestris) performance sexual em homens e mulheres.
Unha de gato Ação antiinflamatória (principalmente em problemas 500 – 1500mg
(Uncaria tomentosa) reumáticos), antioxidante e imunoestimulante.
Uva ursi Ação diurética e anti-séptica para as vias urinárias 500 – 1500mg
(Arctostaphylos officinalis)
Valeriana Ação calmante sobre o SNC, induz o sono. Ação 100 – 500mg
(Valeriana officinalis) calmante e sedativa.
Vitis vinífera Importante ação antioxidante e vasoprotetora. 100 – 1000mg
(Extrato seco de uva)
Zedoária É depurativo do sangue, ativando a circulação e 500 – 1500mg
(Curcuma zedoaria) promovendo ampla desintoxicação do organismo.
Yam mexicano Fitohormônio, alivia os sintomas do climatério e tensão 100 – 1000mg
(Dioscorea villosa) pré-menstrual.
Yoimbina Atua no tratamento de disfunção erétil por sua ação 5 – 20mg
(ou iombina) vasodilatadora periférica e aumenta o tônus peniano.

Referências Bibliográficas:
Martindale, The Complete Drug Reference, 32º edition.
KALLUF, L. Fitoterapia Funcional, dos princípios ativos à prescrição de fitoterapicos. 1ª edição. 2008.

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Revisão 0 - 30/12/10