JOGOALTERNANDOAATENO

Licensed to Marcos José Tomaz - bigt.prof@gmail.
com - HP09515967090587
E-BOOK
Licensed to Marcos José Tomaz - bigt.prof@gmail.com - HP09515967090587
SOBRE O AUTOR
Marcos costa iniciou seus trabalhos como estagiário em 2005, já tendo contato com
idosos. Formou-se em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande
do sul. Logo, impulsionado pelo desejo de aprimorar seus atendimentos aos idosos,
cursou Fisioterapia pela mesma universidade. Especializou-se em Atividades
Físicas para Idosos pela Universidade Gama Filho em 2013, se formando em
Fisioterapia no ano de 2017. Almejando ainda mais conhecimento, hoje participa de
um Grupo de Pesquisa visando o mestrado em Gerontologia Biomédica pela
PUCRS. Também, é proprietário de uma clínica de fisioterapia em Porto Alegre/RS.

ENVELHECIMENTO E COGNIÇÃO
O envelhecimento apresenta grandes desafios para os profissionais da
saúde. Surgem dificuldades no dia-a-dia que afetam de maneira significativa o bem-
estar dos idosos. As disfunções cognitivas constituem parte dessas dificuldades,
sendo que boa parte das pessoas acima de 60 anos apresentam alguma queixa
relacionada a seu funcionamento cognitivo. Mesmo não apresentando demência, os
idosos apresentam algum grau de mudança em seu desempenho cognitivo. Ainda,
a capacidade de aprender com facilidade novas informações é diminuída com o
passar dos anos. Acontecimentos como perder chaves, extraviar a carteira, ou
esquecer o nome de alguém podem ser episódios assustadores para alguns idosos,
podendo ser indicação de demência, em especial a doença de Alzheimer, que tem
como manifestação principal, a perda da memória.
Essas questões preocupam os familiares e os idosos que apresentam
muitas dúvidas, e o profissional da saúde poderá esclarecer parte dessas
dificuldades. Independente de qual seja o tratamento, o idoso se beneficiará muito
se receber algumas modalidades de Estimulação Cognitiva.

NEUROPLASTICIDADE E RESERVA COGNITIVA

A Neuroplasticidade é a capacidade que o sistema nervoso tem de reorganizar
a sua estrutura e suas funções em resposta a estímulos externos com o objetivo de
aprimorar o seu funcionamento para dar conta das demandas das necessidades do
cotidiano. A educação e a inteligência parecem influenciar positivamente no
envelhecimento cognitivo, com menor declínio cognitivo, menor atrofia cerebral e,
consequentemente, menor incidência de demências. Também, estes fatores
contribuem para uma maior Reserva cognitiva responsável pela resiliência e
plasticidade dos circuitos envolvidos em diferentes processos mentais.
A Reserva Cognitiva refere-se à capacidade do cérebro reagir ativamente a
uma lesão, por meio da implementação de processos cognitivos alternativos, maior
esforço aplicado nos processos remanescentes, ou ainda por meio de processos
compensatórios. Existem indicações de que idosos com maior nível educacional
apresentam maior Reserva Cognitiva e, dessa forma, levam mais tempo para
apresentar sintomas de uma demência em desenvolvimento. Portanto, a
plasticidade pode ser induzida por meio da Estimulação Cognitiva através da
construção de uma reserva cognitiva capaz de reverter parte das perdas de funções
no envelhecimento.
ESTIMULAÇÃO COGNITIVA
Hoje, sabe-se que no envelhecimento ocorre uma plasticidade negativa
decorrente de vários fatores. Entre eles a diminuição da atividade, resultado não só
das alterações estruturais, mas também de mudanças comportamentais e
ambientais, que levam a um processo deficiente das funções nervosas. Evidencias
demonstram que pelo menos uma parte da perda das funções pode ser reversível
por meio de estratégias comportamentais que produzam estimulação sensorial,
cognitiva ou motora capazes de induzir a plasticidade existente no sistema nervoso.
Essas estratégias de estimulação cognitiva atuam na construção da reserva
cognitiva, construindo um reforço na “maquinaria” de processamento neural.
A estimulação cognitiva envolve a prática atividades com foco na melhora ou
manutenção da funcionalidade do indivíduo.
Portanto, as atividades são destinadas principalmente a pessoas idosas com
comprometimento cognitivo ou não, através de diversas formas de exposição do
idoso a diferentes domínios da função cognitiva, como a Atenção Alternada.
ESTIMULAÇÃO DA ATENÇÃO
A atenção tem papel primordial em nosso cotidiano. Nossas atividades
mentais ocorrem no contexto de ambientes repletos de estímulos, relevantes
ou não, que se sucedem de modo ininterrupto. Os estímulos que nos cercam
(sejam olfatórios, visuais, auditivos, etc.) devem ser selecionados de acordo
com os objetivos pretendidos, conscientes ou não.

Além disso, diversas funções cognitivas dependem fortemente da atenção,
em especial a memória. Um déficit atencional pode, portanto, expressar-se em
uma ampla gama de sintomas e em grande espectro de áreas da vida diária.
ATENÇÃO ALTERNADA
Corresponde à capacidade de alternar entre um estímulo ou conjunto de
estímulos e outro, ou entre um tipo de tarefa e outra, sucessivamente. Dessa
forma, o foco deste jogo será de propor ao idoso a oportunidade de estimular a
atenção através da alternância de estímulos entre as figuras de animais ou
frutas.
REFERÊNCIAS
Abrisqueta gomez, Jaqueline. Reabilitação Neuropsicológica.

Abordagem Interdisciplinar e modelos conceituais na prática clínica.
Artmed, 2012.
Caixeta, Leonardo, Teixeira, Antonio Lúcio. Neuropsicologia
Geriátrica. Artmed, 2014.
Fuentes, Daniel et al. Neuropsicologia. Teoria e Prática. 2ª Ed.
Artmed, 2014.
Leandro, F. Malloy. Diniz Daniel Fuentes. Neuropsicologia do
Envelhecimento: Uma Abordagem Multidimensional. Artmed, 2013.
Santos, Franklin Santana et al. Estimulação cognitiva para idosos. 2ª
ed. 2017.
Maloy-Diniz, Leandro F. Neuropsicologia. Aplicações Clínicas.
Artimed, 2015.
Leandro F. Malloy-Diniz e col. Avaliacao Neuropsicologica 1Ed.
Artmed, 2010.
INSTRUÇÕES:
1. Imprima este E-BOOK, de preferência utilizando papel couchê 200gr.
2. Cole em placas de papelão duro para que fique um cartão de aspecto rígido
para melhor manipulação.
3. Recorte os quadrados de frutas, animais e o logo neuroativamente

cuidadosamente e pronto.
CONTEÚDO
1. 20 cartas de animais.
2. 20 cartas de frutas
3. 6 cartas de logo neuroativamente.
REGRAS
Mistura-se, várias vezes, todas as cartas de animais, frutas e o logo.

Reuna todas as cartas com as imagens para baixo de modo a não serem vistas as
imagens.
Ex. O idoso deverá alternar entre separar as frutas ou animais.
Explicar ao idoso, desvirando uma a uma, deverá separar em um monte todas as
frutas que aparecer.
Se aparecer animais, deverá excluir em um lugar da mesa específico.
Ao aparecer o logo, agora o idoso deverá separar em um monte as frutas. Ao
aparecer animais, deverá excluir em um lugar da mesa específico.
Portanto, sempre que aparecer o logo, o idoso deverá alternar o estímulo para
frutas ou animais.
Caso tenha dúvidas, envia um whatsapp para (51) 998073312 para todas as
explicações imediatamente.

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idosos. Formou-se em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande

cursou Fisioterapia pela mesma universidade. Especializou-se em Atividades

Físicas para Idosos pela Universidade Gama Filho em 2013, se formando em

Fisioterapia no ano de 2017. Almejando ainda mais conhecimento, hoje participa de

um Grupo de Pesquisa visando o mestrado em Gerontologia Biomédica pela

PUCRS. Também, é proprietário de uma clínica de fisioterapia em Porto Alegre/RS.

saúde. Surgem dificuldades no dia-a-dia que afetam de maneira significativa o bem-

estar dos idosos. As disfunções cognitivas constituem parte dessas dificuldades,

relacionada a seu funcionamento cognitivo. Mesmo não apresentando demência, os

idosos apresentam algum grau de mudança em seu desempenho cognitivo. Ainda,

a capacidade de aprender com facilidade novas informações é diminuída com o

passar dos anos. Acontecimentos como perder chaves, extraviar a carteira, ou

podendo ser indicação de demência, em especial a doença de Alzheimer, que tem

como manifestação principal, a perda da memória.

Essas questões preocupam os familiares e os idosos que apresentam

muitas dúvidas, e o profissional da saúde poderá esclarecer parte dessas

dificuldades. Independente de qual seja o tratamento, o idoso se beneficiará muito

se receber algumas modalidades de Estimulação Cognitiva.

NEUROPLASTICIDADE E RESERVA COGNITIVA

a sua estrutura e suas funções em resposta a estímulos externos com o objetivo de

cotidiano. A educação e a inteligência parecem influenciar positivamente no

envelhecimento cognitivo, com menor declínio cognitivo, menor atrofia cerebral e,

consequentemente, menor incidência de demências. Também, estes fatores

contribuem para uma maior Reserva cognitiva responsável pela resiliência e

plasticidade dos circuitos envolvidos em diferentes processos mentais.

A Reserva Cognitiva refere-se à capacidade do cérebro reagir ativamente a

uma lesão, por meio da implementação de processos cognitivos alternativos, maior

esforço aplicado nos processos remanescentes, ou ainda por meio de processos

compensatórios. Existem indicações de que idosos com maior nível educacional

apresentar sintomas de uma demência em desenvolvimento. Portanto, a

plasticidade pode ser induzida por meio da Estimulação Cognitiva através da

decorrente de vários fatores. Entre eles a diminuição da atividade, resultado não só

das alterações estruturais, mas também de mudanças comportamentais e

ambientais, que levam a um processo deficiente das funções nervosas. Evidencias

por meio de estratégias comportamentais que produzam estimulação sensorial,

cognitiva ou motora capazes de induzir a plasticidade existente no sistema nervoso.

Essas estratégias de estimulação cognitiva atuam na construção da reserva

cognitiva, construindo um reforço na “maquinaria” de processamento neural.

A estimulação cognitiva envolve a prática atividades com foco na melhora ou

manutenção da funcionalidade do indivíduo.

Portanto, as atividades são destinadas principalmente a pessoas idosas com

comprometimento cognitivo ou não, através de diversas formas de exposição do

idoso a diferentes domínios da função cognitiva, como a Atenção Alternada.

A atenção tem papel primordial em nosso cotidiano. Nossas atividades

mentais ocorrem no contexto de ambientes repletos de estímulos, relevantes

ou não, que se sucedem de modo ininterrupto. Os estímulos que nos cercam

(sejam olfatórios, visuais, auditivos, etc.) devem ser selecionados de acordo

com os objetivos pretendidos, conscientes ou não.

Além disso, diversas funções cognitivas dependem fortemente da atenção,

em especial a memória. Um déficit atencional pode, portanto, expressar-se em

uma ampla gama de sintomas e em grande espectro de áreas da vida diária.

Corresponde à capacidade de alternar entre um estímulo ou conjunto de

estímulos e outro, ou entre um tipo de tarefa e outra, sucessivamente. Dessa

forma, o foco deste jogo será de propor ao idoso a oportunidade de estimular a

atenção através da alternância de estímulos entre as figuras de animais ou

Abrisqueta gomez, Jaqueline. Reabilitação Neuropsicológica.

1. Imprima este E-BOOK, de preferência utilizando papel couchê 200gr.

3. Recorte os quadrados de frutas, animais e o logo neuroativamente

3. 6 cartas de logo neuroativamente.

Mistura-se, várias vezes, todas as cartas de animais, frutas e o logo.

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