JORNADA DO ORGASMO - AULA 01

Objetivos da Aula:
 Apresentar o cronograma da Jornada do Orgasmo
 Exercício (1): O que eu espero dessa Jornada?
 Explicar como funciona o ciclo de resposta sexual linear e cada etapa dele (Desejo,
excitação, orgasmo, resolução) segundo os pressupostos de Helen Kaplan (1979)
 Exercício (2): Calcular o QI Sexual feminino- Carmita Abdo (2006)
 Apresentar o Modelo Circular de Resposta Sexual segundo os pressupostos de
Rosemary Basson (2001) e explicar as diferenças entre “desejo espontâneo” e “desejo
receptivo” e entre “satisfação sexual” e “orgasmo”.
 Explicar como fatores biológicas, psicológicas e socioculturais interferem na
resposta sexual feminina a partir da abordagem biopsicossocial de Rosemary
Basson (2006) e do conceito de plasticidade erótica.
 Exercício (3): Técnica de História Sexual- Parte A (Uma Amostra)- Julia Heimann e
Joseph Lopicollo.
 Exercício (4): TIMELINE SEXUAL
 Exercício (5): O que eu aprendi na aula de hoje?

EXERCÍCIO (1)

O que eu espero dessa Jornada?

MODELO LINEAR DE RESPOSTA SEXUAL – HELLEN KAPLAN (1979)

Etapa do Ciclo de Resposta Sexual
(1) Desejo
RESUMO
Definição
pensamentos, fantasias e interesses
em participar das atividades sexuais.
A disposição ao sexo começa a partir
do pensamento ou de estímulos
iniciados a partir dos órgãos dos
sentidos (toque, visão, música, cheiro
ou comida que remete a uma
lembrança).

(2) Excitação manifesta-se por alterações

cognitivas e fisiológicas (congestão
pélvica, lubrificação vaginal;
tumescência peniana nos homens).
Pode haver incongruência entre esses
dois componentes, ou seja, mulheres
que se excitam mentalmente, mas
não apresentam manifestações
fisiológicas e outras têm a
manifestação fisiológica sem
necessariamente se excitar
mentalmente.

(3) Orgasmo sensação cognitiva de prazer e

manifestações fisiológicas. É a
descarga da tensão acumulada na
fase de excitação.

(4) Resolução Distinguída pela sensação de bem-

estar geral, relaxamento e retorno às
condições fisiológicas anteriores ao
início da atividade sexual

(DALGALARRONDO, 2008)
 EXERCÍCIO (2): QI SEXUAL FEMININO

Quociente Sexual – Versão Feminina (QS-F)

Responda esse questionário, com sinceridade, baseando-se nos últimos seis meses
de sua vida sexual, considerando a seguinte pontuação:

0 = nunca 3 = aproximadamente 50% das vezes 1 =

raramente 4 = a maioria das vezes

2 = às vezes 5 = sempre

1. Você costuma pensar espontaneamente em sexo, lembra de sexo ou se imagina fazendo sexo?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

2. O seu interesse por sexo é suficiente para você participar da relação sexual com vontade?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

3. As preliminares (carícias, beijos, abraços, afagos etc.) a estimulam a continuar a relação sexual?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

4. Você costuma ficar lubrificada (molhada) durante a relação sexual?

[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

5. Durante a relação sexual, à medida que a excitação do seu parceiro vai aumentando, você também se sente
mais estimulada para o sexo?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 [ ]5

6. Durante a relação sexual, você relaxa a vagina o suficiente para facilitar a penetração do pênis?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

7. Você costuma sentir dor durante a relação sexual, quando o pênis penetra em sua vagina?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

8. Você consegue se envolver, sem se distrair (sem perder a concentração), durante a relação sexual?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

9. Você consegue atingir o orgasmo (prazer máximo) nas relações sexuais que realiza?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5

10. A satisfação que você consegue obter com a relação sexual lhe dá vontade de fazer sexo outras vezes,
em outros dias?
[ ]0 [ ]1 [ ]2 [ ]3 [ ]4 []5
 Aspectos avaliados pelo QS-F
▪ Desejo e interesse sexual (questões 1, 2, 8)

▪ Preliminares (questão 3)
▪ Excitação da mulher e sintonia com o parceiro (questões 4, 5)

▪ Conforto na relação sexual (questões 6, 7)

▪ Orgasmo e satisfação sexual (questões 9, 10)

Fonte: CARMITA ABDO. Elaboração e Validação do Quociente Sexual – versão feminina. Rev Bras Med 2006; 63(9):477-48
Gabarito

Resultado = padrão de desempenho sexual:

Como obter o resultado:

Somar os pontos atribuídos a cada questão, subtrair 5

82 - 100 pontos bom a excelente pontos da questão 7 e multiplicar o total por 2:
62 - 80 pontos regular a bom 2 x (Q1 + Q 2 + Q 3 + Q 4 + Q 5 + Q 6 + [5-Q 7] + Q 8 + Q 9 + Q 10)
42 - 60 pontos desfavorável a regular (Q = questão)
22 - 40 pontos ruim a desfavorável [5-Q 7] = a questão 7 requer que se faça previamente essa subtração
e que o resultado entre na soma das questões
0 - 20 pontos nulo a ruim
MODELO CIRCULAR DE RESPOSTA SEXUAL- Rosemary Basson (2001)
ABORDAGEM BIOPSICOSSOCIAL- ROSEMARY BASSON (2006)

DIMENSÃO BIOLÓGICA

Anatômicos Hormônios e Idade

Neurotransmissores

Condições Uso de
Estilo de Vida
Médicas Medicamentos
 DIMENSÃO SOCIOCULTURAL

• Baixa Renda
• Baixa Escolaridade
• Contexto Cultural

• Machismo
• Falta de Educação
Sexual
• Religião

• Mídia
• Padrões Estéticos
• Tecnologia/Mundo
Virtual
• Homofobia

DIMENSÃO PSICOLÓGICA

Relacionamento
Depressão Ansiedade Estresse precário e
conflituoso

Baixa auto-estima e
Disfunção Sexual do Falta de Baixa Inserção
dificuldades para
Parceiro "preliminares" Sexual
aceitar o corpo

Fatores
Traumas sexuais do psicodinâmicos
Falta de Intimidade Repressão
passado
 EXERCÌCIO (3): HISTÒRIA SEXUAL- INFLUÊNCIAS DO PASSADO
(JULIA HEIMANN E JOSEPH LOPICOLLO)
Para entender as Influências Religiosas sobre sua vida sexual:
1. Que importância teve a religião em sua família na sua infância?
2. Como a religião/educação religiosa influenciaram suas atitudes em relação ao
sexo?

Para entender Influências dos pais durante sua fase de crescimento:

3. Seus pais te permitiam fazer perguntas ou falar sobre sexo?
4. Qual era a atitude da sua família em relação à nudez?
5. Agora, vamos falar sobre a atitude dos seus pais em relação ao sexo:
a) Como você acha que este assunto era tratado entre eles?
b) Em relação a você, como eles lidavam ou falavam sobre seu
desenvolvimento sexual? Eram bem abertos, rígidos ou indiferentes em
relação ao assunto?

Para entender Influências de irmãos/irmãs, prim@s e amig@s quando

criança/adolescente:
6. Você lembra de brincadeiras de cunho sexual entre vocês quando era
criança/adolescente (como brincar de “médico”) por exemplo?

Para entender Influências Perigosas:

7. Você passou por algum tipo de abuso sexual na infância/adolescência?
8. Como você lidou com isso?
9. Você acha que isso ainda influencia sua vida sexual?

Para entender a Influência das Primeiras Sensações:

10. Quantos anos você tinha quando sentiu pela primeira vez sensações genitais (na
pepeca, na rola ou no cu) ? Foram agradáveis ou excitantes?

Para entender as influências da Escola:

11. Quando foi que você recebeu as primeiras informações sobre sexualidade?
12. Você sofreu algum tipo de bullying na escola? Qual? Como você se sentia? Você
acha que influenciou sua vida sexual?

Para entender as influências digitais:

13. Você teve acesso a informações sobre sexualidade em sites? Eram pornográficos
ou educativos?

Para entender a influência das Primeiras Relações:

14. Como e quando foi sua “primeira vez”? No geral, a experiência da primeira vez
foi positiva ou negativa?

Para entender outras influências:

15. Você consegue lembrar de alguma outra influência que você acha que teve
impacto sobre sua vida sexual?
EXERCÍCIO (4)- TIMELINE SEXUAL
 Exercício (5)

O que eu aprendi na aula de hoje?

Parabéns!
Você acabou de dar mais um passo rumo ao seu crescimento sexual.
Muito obrigado por acompanhar a aula de hoje e nos vemos novamente
amanhã (dia 02-02-2021) às 21:07. Beijos, Mahmoud Baydoun!
OBS. Sinta-se à vontade para enviar prints dos seus exercícios no whats ou
então marcar nos stories para que eu possa dar uma olhada.