No 1264 • De 8 a 14 de abril

2022 • Portugal •
Zé Luís DECLARA-SE a Fábio
“QUERO-TE SÓ PARA MIM”

Pepe desmascara
masscaraa Sandra
mascar Sandra
e avisa Ângela
gela
ela
““ELA
ELA EST
ESTÁ A
ENGANAR-TE!”
ENGA
ANAR-TE!”

Renata rapta-a
EEXCLUSIVO
XCLU para a eliminar

Afonso
SALVA MIA
DA MORTE
NICOLAU E GUIDA
Casamento
atribulado Eles também
dão o nó!
SALVADOR TOZÉ
E JACINTA E PAULA
 UMA REVISTA DIRETA

DOS PORTUGUESES
r apenas
Po

No 1264 • De 8 a 14 de abril
2022 • Portugal • €1,40 (cont.)
Zé Luís DECLARA-SE a Fábio
“QUERO-TE SÓ PARA MIM”
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Pepe desmascara
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No 1264 • De 8 a 14 de abril
2022 • Portugal • €1,40 (cont.)
Zé Luís DECLARA-SE a Fábio
e avisa Ângela
gela
ela “QUERO-TE SÓ PARA MIM”
““ELA
“EL A ES
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STÁ A
ENGANAR-TE!”
ENG
GANA
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Renata rapta-a
EXCLUSIVO
EXCLU para a eliminar

Afonso
Pepe desmascara
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Sandra
e avisa Ângela
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ELA ESTTÁ A
“ELA
ENGANAR-TE!”

SALVA MIA EXCLUSIVO

EXCLU

Afonso
Renata rapta-a
para a eliminar

DA MORTE SALVA MIA

NICOLAU E GUIDA
DA MORTE
Casamento NICOLAU E GUIDA
Casamento
atribulado Eles também atribulado Eles também
dão o nó!
dão o nó! SALVADOR TOZÉ
E JACINTA E PAULA
SALVADOR TOZÉ
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A ABRIR

Ela vai ser

“vizinha”
de Carla
Andrino
e António
Melo

CAROLINA CARVALHO entra

em “Pôr do Sol”, da RTP1

“Fiquei
histérica”
A atriz concretizou o sonho de gravar
a segunda temporada da trama do
canal público. “Sinto-me uma bebé
a voltar à escola”, assume
Texto: Tiago Henriques Fotos: José Oliveira

J á arrancaram as gravações da segunda

temporada de “Pôr do Sol”, da RTP1. E
um dos novos nomes do elenco é Carolina
Carvalho, que não pode estar mais conten-
te. “Já era fã da primeira temporada e,
quando acabei de ver, disse que o meu
sonho era entrar na segunda. Quando me
ligaram a fazer o convite, fiquei histérica e
disse logo que ia cancelar tudo o que tinha”,
assume à TeleNovelas. Na trama vai trabalhar
diretamente com Carla Andrino. “É uma
personagem muito divertida e é um lado
que já tinha saudades de fazer, comédia
nonsense. Estou mesmo feliz.” Os ensaios
começaram dia 4. “Sinto-me uma bebé a
voltar à escola. Gosto sempre deste desafio
de ter de me enturmar e conhecer pessoas
novas”, admite ainda.
TELENOVELAS 3
 ESTRELAS

Estilo é com eles

A gala dos Grammy tornou-se num
“assunto de família” para Chrissy Teigen
e John Legend, que levaram os filhos,
Luna e Miles. O cantor revelou ter inveja
do visual do menino!

Já nasceu!
“1 de abril de 2022:
o amor multiplica-
-se, infinitas vezes
infinito...” Foi assim
que Inês Folque
Fotos: DR

anunciou o nascimento
do segundo filho.

Rendidos Regresso
à paternidade emotivo
Em dia de Mais de um ano
aniversário, Luís depois da morte
Nascimento da namorada, Sara
mostrou o rosto da Carreira, Ivo Lucas
filha, Carolina, pela regressou aos
primeira vez. Por sua palcos (no Porto)
vez, Marta Peneda num concerto
e Rodrigo Trindade marcado pela
partilharam a estreia emoção. “Para
do pequeno Luca sempre no meu
na praia. coração”, escreveu.

4 TELENOVELAS
 Uma sereia no areal
O Rio de Janeiro foi o destino escolhido
por Bárbara Norton de Matos para uns
dia de descanso. Na Barra da Tijuca,
a atriz desfilou a sua boa forma física.

Valente susto
Clara de Sousa viveu momentos de terror quando
uma mulher tentou entrar com um martelo no edifício
da SIC, em Paço de Arcos, com o objetivo de a
atacar, alegando ter sofrido “danos pessoais devido
ao trabalho” da jornalista. A agressora foi detida.

Bela barriguita
A poucas semanas de
dar à luz a sua primeira
filha, fruto da relação
com Pedro Mafama,
Ana Moura mostrou a
barriguinha, sentada ao
piano, e recebeu elogios.
“Linda” foi a palavra mais
escrita pelos fãs.

TELENOVELAS 5
ESTRELAS
Apoio da família
Após ter falhado o jogo do
Manchester United frente
ao Leicester por estar com
sintomas gripais, Cristiano
Ronaldo contou com
os mimos dos filhos e
de Georgina para
recuperar.

Retratos reais
A casa real da Suécia divulgou os
novos retratos oficiais do rei Carlos
Gustavo e das princesas herdeiras:
Victoria e Estelle.

Nuno Homem
de Sá partilhou
uma imagem com
a nova namorada,
Frederica Lima

Parabéns,
Tomás!
Felizes, José Carlos Bem-vinda,
Pereira e Inês Góis
fizeram uma festa para Maria Inês
o filho Tomás celebrar Fábia Rebordão
o primeiro aniversário. e o companheiro, Jorge
Santiago, o mano mais Fernando, foram pais.
velho, esteve lá. “Bem-vinda, pequenina
Maria Inês, bem-vinda
com todo o amor que
não nos cabe no peito”,
afirmou a fadista.

6 TELENOVELAS
ESPECIAL

Anita Costa e Tomás Castanheira partilharam a boa

nova: “Adivinhem quem se vai justar à festa”

BABY BOOM ENTRE OS FAMOSOS! “Alguém vai passar a ser mais

Tantos bebés! fotografado do que eu nesta casa”,

afirmou Matilde Breyner mostrando a
barriguinha, ao lado de Tiago Felizardo

Através das redes sociais,

algumas celebridades fizeram
saber que a família vai aumentar!
Texto: Sílvia Santos Fotos: DR

Marco Horácio
publicou a
imagem das
duas mulheres
da sua vida
revelando
assim o sexo
do bebé fruto
da relação Pais de seis crianças, Alec e Hilaria Baldwin
com Sara divulgaram estar à espera do sétimo filho em comum.
Biscaia “A nossa capacidade de amar continua a expandir-se”

TELENOVELAS 7
 ESTREIA

SARA MATOS VOLTA À SIC COM “ÍDOLOS”

“Estou PRONTA
para o desafio!”
A gravar desde fevereiro, a atriz e apresentadora
está ansiosa pela estreia, que acontece dia 9
Texto: Filomena Araújo e Nuno Pires Fotos: SIC Divulgação e Redes Sociais

O programa que foi um dos

maiores êxitos da SIC
traz, desta vez, Sara Matos na
garante, mostrando-se feliz pela
confiança que depositaram nela.
“Quem vai fazer o programa
condução. “Estamos a gravar são os concorrentes, os jurados
exteriores e a fase do teatro”, re- – que são incríveis – e toda a
vela a apresentadora. “Vou ficar equipa. Vou estar ali para in-
nervosa na primeira gala, mas troduzir a minha autenticidade
Não vou
estou pronta para o desafio!”, e divertir-me à brava.” cantar. Já lá
vai estar gente
A reação Truque muito boa a
de Pedro Teixeira para “Ídolos” fazer isso
O namorado mostrou-se “Deixo acontecer e vivo
surpreendido mas feliz com cada momento com a minha
o convite. “O Pedro ficou espontaneidade.”
de boca aberta, desejou-
-me boa sorte e riu-se.” Galas em direto
Loira ou morena “Se cair será em bom, pois
levantarei um braço e farei
“Gosto de desafios e aceitei uma coreografia magnífica.”
ser loira, mas gosto mesmo
é de ser morena.” Filho Manuel
Novo desafio “Está mais crescido, com
6 meses, e já come tudo
“Agarrei esta oportunidade e muito bem. O Manel já
com força e energia, gatinha, agarra nos objetos
estou a curtir a experiência e distrai-se mais, sem ser só
e só quero divertir no colo da mãe. As minhas
as pessoas que estão costas agradecem.”
em casa.”

8 TELENOVELAS
JURADOS
Martim Sousa Tavares
“Quando recebi uma
mensagem do Daniel Oliveira.
pensei que me queria
perguntar o que dizem
os meus olhos...”

Joana Marques
“É difícil estar a julgar
os candidatos. Nos
primeiros castings
estava nervosa.”

Ana Bacalhau
“Fui ao Chuva de
Estrelas cantar um
tema de Janis Joplin
e não fiquei.”

Tatanka
“Eu propus-me
[para jurado] para
ajudar esta geração
a concretizar os seus
sonhos.”

Quem decide
“Temos o carisma do Tatanka,
a graciosidade da Ana Bacalhau,
o humor da Joana e a
assertividade do Martim!”

Concorrentes
“Identifico-me com eles porque
eu levei com quatro nãos antes
de ouvir o primeiro sim.”

Cromos ficam de fora

“Faz mais sentido privilegiar
o talento em vez de deitar abaixo
os candidatos.”

TELENOVELAS 9
 CAPA
RENATA manda raptar a rival para a fazer desaparecer de Rio Meandro
Afonso SALVA MIA
da MORTE
Quando a advogada se candidata à junta, a vilã
ordena a Nuno que a elimine. E é o engenheiro
quem impede uma tragédia
Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC Divulgação
O destino vai encarregar-se
de voltar a juntar Mia e
Afonso. E a culpada, contra
todas as expectativas, será
Renata. Tudo acontece lá
mais para a frente na histó-
ria, quando a filha de Mónica
decide candidatar-se à Junta
Renata de Freguesia de Rio Meandro.
não quer Com medo de que ela ganhe
Mia como e ainda cause mais entraves
aos seus planos, a vilã ordena
presidente a Nuno que a faça desaparecer
da junta de da aldeia. Este assim o faz.
freguesia O assistente pessoal da vilã é
o responsável pelo serviço e
10 TELENOVELAS
deixa a advogada inconsciente
e abandonada junto ao rio. A
jovem acorda com a água a
bater-lhe no rosto e começa a
pedir ajuda, mas ninguém a
auxilia. Procura o telemóvel,
porém, percebe que não o tem
e desespera. No hotel, o rapaz
explica a Renata que cumpriu
o plano à risca. “Então, agora
está na hora de incriminar o
Rui”, anuncia ela, deixando-o
desesperado. “E como é que
vamos fazer isso? Renata,
eu já arrisquei demasiado
com a Mia”, queixa-se. Mas
ela tranquiliza-o: “Já tratei
disso. Andei a fazer umas
pequenas pinturas por aí...
Agora é esperar que a dú-
vida da autoria se espalhe
pela aldeia como uma erva
daninha”.

Junto ao rio, Mia tenta sobre-
viver, tentando secar a roupa
num ramo de árvore. Observa a
água e fecha os olhos, enquanto
se recorda do momento em
que beijou Afonso. Este, assim
sabe que a amada desapareceu,
decide ajudar nas buscas, mas
não obtém resposta. No dia
seguinte, continua a caminhar
e acaba por ir dar a uma zona
de terra batida, avistando um
carro. Logo constata que é o
da advogada e vai até lá, gri-
tando por ela. Mal abre a porta,
percebe que ela não está, mas
Após uma noite em claro,
Mia continua a tentar
chamar por socorro, até
que Afonso a vê
encontra a mala e o telemóvel.
“Ela tem de estar perto”, diz,
desatando aos gritos. Aflito,
continua a andar, acabando por
encontrar uma pulseira perdida
junto à margem. É de Mia.
Reencontro emotivo
Enquanto isto, a filha de Paulo
está quase a perder os sentidos,
quando ouve a voz do amado.
Abre os olhos, contudo, já não
tem forças para reagir e desfa-
lece. O neto de Amélia, cada
vez mais cansado, segue num
barco para ver se encontra a
TELENOVELAS 11
 CAPA
“VAI FICAR
TUDO BEM”
rapariga. Pede a Ulisses que
o deixe na margem. Este tran-
quiliza-o: “Ela vai aparecer.
Este rio cuida de quem lhe
quer bem”. O jovem esboça
um sorriso e continua o seu
caminho, continuando a cha-
mar pela amada. Cada vez mais
próximo, ela tenta atraí-lo, mas
ele não a ouve. Sem desistir,
acaba por aproximar-se e
perceber que está um corpo
inanimado na margem. É a
amada. Afonso corre para junto
dela e abraça-a.Ao sentir a sua
12 TELENOVELAS
Afonso pega
em Mia ao colo
e leva-a para
um local mais
seguro
presença, ela reage e a
emoção toma conta dela,
desabando a chorar, enquanto
treme de frio. “Achei que
ninguém me ia encontrar”,
diz ela, enquanto o engenheiro
a abraça e aquece: “Não ia de-
sistir de te procurar, nunca!
Vai ficar tudo bem. Eu estou
aqui”. Em seguida, pega nela
ao colo e leva-a para o barco.
Acabou de a salvar da morte.
 EXTRA
“Estava imenso frio
e isso ajudou”
Em exclusivo à TeleNovelas, a atriz fala sobre o que
irá acontecer na vida de Mia e como estas cenas vão
provocar uma reviravolta na sua relação com Afonso
Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC Divulgação
N este momento, a Luísa
está cada vez mais pró-
xima do Afonso. Como é que
será a reação da Mia?
A Mia vai ficar lixada. Ainda
não começaram a ver o outro
lado dela. A Mia é a perfeiti-
nha, a certinha, nunca se cha-
teia, mas vamos lá ver, isto é
muito giro em novela, mas
não é fácil. Se uma amiga me
fizesse o que a Luísa me fez,
se calhar não ficava tão feliz,
mas faz parte, somos humanos.
FILIPA AREOSA
recorda gravação
de cena marcante
A relação delas ainda poderá
voltar a ser de amizade?
Quem sabe se a relação delas
não volta ao que era...
Em breve, a Mia vai ser rap-
tada pela Renata. Como foi
gravar estas cenas?
Foi horrível, mas foi muito di-
vertido ao mesmo tempo. Es-
tava imenso frio e isso ajudou.
Uma pessoa que é lançada ao
rio e raptada, fisicamente não
está bem e isso deu uma ajuda.
Não que eu seja uma atriz do
É o Afonso quem a salva.
Isso vai mudar a relação
deles?
Vai mudar um bocado
a história deles. A Mia
percebe que afinal ele
gosta mesmo dela,
pois salvou-a. A mãe
dele ajuda-a também.
É uma reaproximação, se
bem que eles nunca se
chatearam mesmo.
Método [em que o artista vive
a 100% o que representa], mas
ajuda e na verdade diverti-me
muito. Gravar em exteriores é
mesmo muito mais divertido,
sempre.
TELENOVELAS 13
 ENTREVISTA
“É bizarro fazer uma mulher
Habituada a
personagens de grande
composição, a atriz
é agora uma mulher
“normal” em “Por Ti”
e não podia estar mais
feliz com o desafio
Texto: Tiago Henriques Fotos: Divulgação SIC
e Redes Sociais
A os 47 e após tantos anos
ligada à TVI – começou
no canal em 1999 com “Todo
o Tempo do Mundo” –, Dalila
Carmo aceitou o desafio de
Daniel Oliveira e mudou-se
para a SIC. Ela é Mónica em
“Por Ti”, uma personagem
muito diferente das últimas a
que deu vida. “É uma mulher
normal. Deve ser das poucas
personagens que fiz que não
tem nenhuma psicose. É es-
tranho, bizarro estar a fazer
uma mulher equilibrada”,
desabafa, entre risos. A atriz
está contente, uma vez que
“emocionalmente não é tão
desgastante”. “Ela tem um
pico emocional que acontece
A última novela de Dalila
na TVI foi “Na Corda
Bamba”, com Pêpê Rapazote
14 TELENOVELAS
DALILA CARMO ESTREIA-SE NA SIC
É a primeira
vez que faz par
com João Reis
em televisão
numa determinada altura qualquer tipo de ação. Ela
da história, mas que resolve reage de uma forma pon-
com pragmatismo. É uma derada, não há espaço para
mulher bastante assertiva e excessos”.
sem grandes oscilações, não
é bipolar”, continua. Dalila “Não ser protagonista
admite que nos últimos anos é um descanso”
se adaptou “aos excessos” nos Ao contrário do que aconteceu
seus papéis. Por isso, teve agora nos últimos tempos, não tem
de ir por outros caminhos: “É o papel principal da trama e
um exercício giro treinar a também isso lhe agrada. “Não
reação mais do que a ação. fazer de protagonista é um
Esta personagem reage às ou- descanso. Temos de ir para a
tras. Foi assim que a construí. particularidade e encontrar
Vou ocupando os espaços que esse registo mais discreto, low
estão em branco e reagindo profile”, confidencia. Longe
às outras personagens sem dos ecrãs desde “Na Corda
ter necessidade de provocar Bamba”, que acabou de gravar
em fevereiro de 2020, diz ter
sido “muito bem recebida”
nos corredores da SP Televisão,
que produz a trama da SIC.
“Há aquela estranheza de as
equilibrada”

“Estou a adorar
trabalhar
com os meus DEDICADA
colegas” a um novo desafio
pessoas não se verem porque que senão vamos entrar num Paralelamente à novela,
estão com as máscaras”, diz, mundo novo de germofobia e Dalila Carmo vive uma
reconhecendo que isso é uma não vamos conseguir ultra- nova fase, estando também
dificuldade. “Mas há uma passá-lo. Sinto só necessidade dedicada a outro projeto.
vontade de começarmos a de ver caras e reconhecer as “É uma estrada de escrita,
ver os rostos das pessoas, por- pessoas”, desabafa. de preparação, de estudo”,
afirma ela, acrescentando
que já está “a trabalhar com
Dalila Carmo uma produtora, com o [autor]
tem aproveitado Rui Cardoso Martins e o
Miguel Gonçalves Mendes
o tempo livre na realização”. Irá escrever
para viver uma história em coautoria
outras paixões, ainda sem data para vermos
o resultado final. “São
como as processos que demoram o
viagens seu tempo a desenvolver”.
TELENOVELAS 15

Abandona Sandra
Para salvar a filha, a cantora regressa a Penafiel
com o novo namorado, que conhece pela primeira
vez os familiares dela. Mas, logo em seguida, Linda
anuncia o adeus à terra Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC Divulgação
A o saber que Sandra está a
viver com Ângela, Linda
muda os seus planos e viaja
de imediato para Penafiel.
Mas não chega sozinha! A
cantora faz-se acompanhar
pelo novo namorado. Enquan-
to vai conversar com a filha,
deixa-o em sua casa. Lurdes,
que chega à mansão, dá de
caras com o rapaz e fica em
choque ao saber que aquele é
o seu novo genro. Inicialmente
está desconfortável, mas fica
rendida à simpatia do jovem, tal
como Cátia, que fica agradada
Mel e Lurdes
não entendem
como Linda pode
ir-se embora
com Sandra a
enlouquecer
16 TELENOVELAS
EM BREVE
LINDA
apresenta
TELMO
à família e...
com o seu aspeto e a forma
como trata a irmã. Logo co-
menta com a mãe que Linda PEPE desmascara
encontrou alguém decente para
esquecer Romeu. Dias depois
– e já com a certeza de que,
afinal, Sandra está com a vilã
apenas para se vingar dela –, a
cantora anuncia que vai voltar
“Ela está
Enquanto prepara tudo
a sair de Penafiel. Mel fica em para a vingança de
choque e não acredita que a
mulher que a criou como mãe Romeu, já com a ajuda
vai abandonar Sandra, comen- de Linda, a jovem
tando o facto com Ricky, que a é ameaçada pelo primo
instiga a investigarem melhor
o que se passa realmente. de Cajó, que descobre
que ela não está
paraplégica e conta
tudo à amante
Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC Divulgação
A filha de Romeu tem tudo
bem planeado com o pai
e, agora que Linda se juntou a
eles – tal como a TeleNovelas
lhe contou em primeira mão –,
tudo parece encaminhar-se para
a vingança se consumar. Aquilo
com que Sandra não contava
 O
PL ANO EM RISC
SANDRA e avisa ÂNGELA

a enganar-te”
era com a esperteza de Pepe.
E vai ser precisamente o primo
de Cajó a desmascará-la. A
jovem está a jantar quando se
assusta com um barulho vindo
do armazém e se suja de sopa.
Logo se levanta para limpar a
camisola, só que é surpreendida
pelo bandido, que entra de re-
pente e pergunta se já anda a pé,
deixando-a sem reação. Ela cai
ao chão, chorando e estendendo
a mão para que ele a ajude, mas
o vilão olha-a, frio. Até que
surge Ângela, que corre para
ajudar a sobrinha. E é nesse
instante que o amante a avisa:
“Ela consegue andar, não
está paraplégica. Ela está a
enganar-te”. A malvada entra
em choque e, com isto, o plano O vilão tem a certeza de que Sandra está a fingir
de Romeu fica em risco. e avisa a comparsa, que fica confusa

TELENOVELAS 17
 EM BREVE

Enquanto
MARIA
está cada
vez mais
próxima
do rapaz,
“Eu AMO-TE e
Mesmo lutando contra os seus sentimentos, o genro
ZÉ LUÍS de Sérgio está apaixonado pelo amante e pede-lhe
declara-se que não se envolva com mais ninguém. Mas este
a FÁBIO recusa e aproxima-se ainda mais da mulher dele!
Texto: Tiago Henriques Fotos: TVI Divulgação

O s próximos tempos não

vão ser fáceis para Zé
Luís. Apesar de estar a ten-
tar salvar o seu casamento, e
até ter aceite fazer terapia de
casal com Maria, o publicitário
não consegue parar de pensar
em Fábio e vai declarar-se ao
amante. Tudo acontece depois
de protagonizar mais uma cena
de ciúmes no ginásio quando
o vê próximo de outro homem.
O pai de Constança vai a casa
do rapaz, que fica surpreendi-
do. “Queria pedir desculpa
pela cena triste no balneá-
18 TELENOVELAS
rio”, anuncia o ex-militar.
Fábio provoca-o. “Imagina as
cenas de ciúmes que te podia
fazer… continuas casado,
não é? Então se concluíste
que é com a Maria que estás
bem... que é ela quem te faz
feliz”, diz, mas é interrompido.
“Não. Não é isso, pelo con-
trário. Fiz aquela cena, que
foi lamentável, porque, de
“Continuas casado, não é?
Então se concluíste que é com a Maria
que estás bem...”
facto, tenho ciúmes”, explica
Zé Luís, deixando-o sem chão.
“Sou como sou, a minha vida
é assim… mas quero-te só
para mim”, insiste. “Posso
não ter as tuas competências,
ser um ignorante ao pé de
ti… mas não sou parvo. Não
sou parvo e não entendo”,
clarifica o PT. O publicitá-
rio prossegue: “Para mim é
quero-te só para mim”
muito claro. Pode não ser
clássico, como é costume,
como os teus amigos vivem
estas relações… mas é claro”.
Todavia, Fábio não aceita o
que ele lhe diz. “Uma cena de
ciúmes seguida de pedido de
desculpa e anda cá que és só
meu?”, indaga. “Postas as coi-
sas dessa forma parece mal…
mas não é e tu sabes que não.
O ciúme que senti naquele
momento… a dor… foi uma
coisa irracional, sim… mas
tão intensa que tem um signi-
ficado”, prossegue Zé Luís. O
rapaz não baixa a guarda: “Eu
para significados vejo na net,
no dicionário… na minha
maneira de ver, o ponto de
partida é que diz como é que
as coisas se passam. Temos
algum compromisso, que eu
não saiba?” E nesse instante só comigo”. A resposta não é
Zé Luís diz sentir que sim. a esperada. “Ando com quem
“Em que horário? No da me dá na gana.” Nesse instan-
queca semanal à tua mu- te, toca o telemóvel de Fábio.
lher ou é só depois?”, ripos- É Maria quem está a ligar. E
ta Fábio. “Não vou deixar a ele aproveita para provocar o
Maria, mas não quero que amante. “Acontece sempre
andes com outros homens… isto... quando pensamos
se eu for importante para numa pessoa ela aparece.
ti”, sugere o genro de Sérgio, Pergunto-lhe o que acha
deixando o amante incrédulo: disto tudo?”, refere, mas nada
“Vai-te lixar. Não estou para lhe conta sobre o que está a
conversas de doidos…” acontecer com a irmã de Olga.
Cada vez mais tenso, o cunha- É que os dois estão cada vez
do de Irene aproxima-se do mais próximos e a dona de
amado e faz uma derradeira casa encontra no PT um escape
tentativa: “Amo-te e quero-te ao que lhe tem acontecido no
só para mim. Fica comigo e casamento.
“Não vou deixar a Maria, mas não
quero que andes com outros homens...
se eu for importante para ti”
TELENOVELAS 19
 RITA PEREIRA REVELA
COMO CONSTRÓI A SUA PERSONAGEM

Os segredos para
“ser” Maria
Além de todo o
trabalho emocional,
a atriz tem outros
truques para se
transformar numa
das protagonistas da
trama da TVI. E conta
tudo à TeleNovelas
Texto: Tiago Henriques
Fotos Divulgação e Redes Sociais

E ntrar numa personagem

que pouco ou nada tem
a ver com Rita Pereira é um SILHUETA
enorme desafio. Feliz por PERFEITA
poder interpretar alguém Quando se
tão diferente, a atriz faz um sente mais
trabalho cuidadoso não só inchada, usa
nas emoções desta sofredora a cinta
Maria como usa alguns tru- Silhouette
ques que a ajudam a sentir-se debaixo da
mais confiante neste papel. roupa. “Assim
Muitos deles fazem com que a cintura fica
mude, inclusivamente, a sua mais definida,
postura e disfarce alguns atri- aquelas
butos, como o peito, para que gordurinhas de
a sua recatada mãe de famí- lado vão logo à
lia se torne mais credível aos vida e a barriga
olhos do público. O resultado fica achatada”,
é perfeito. explica.

Sem olhos borrados!

Nas cenas em que Maria chora (e, para
mal dos seus pecados, são muitas!),
Rita Pereira usa uma máscara à prova
de água. “É o melhor amigo da Maria
quando tem dias inteiros a chorar. Não
fico a parecer um urso”, ri-se.

20 TELENOVELAS
 Peito disfarçado
Esta dona de casa tem um guarda-roupa
romântico e clássico. Saias abaixo do joelho,
largas, rendas e folhos fazem parte do seu
dia a dia e o peito da
atriz acaba por ficar
disfarçado. Com dois
truques da própria
atriz. “Tento sempre
usar sutiãs que façam
com que o meu peito
fique mais pequeno”,
explica Rita Pereira,
que recorre ainda a
outro artifício. Uma
vez que a Maria usa
muitas camisas,
opta por ser radical:
“Sou eu que escolho
fechá-las sempre, por
exemplo. Optei por
esse pormenor por
achar que se adequa
a ela”.

Rita empresta!
Parte das peças de roupa da sua personagem
são da própria atriz. “Todas as calças de cintura
mais subida são minhas e eu cedi-lhe”, afirma.
Claro que quando Rita as usa, deixa muita pele
à mostra com tops irreverentes!
TELENOVELAS 21
 EM BREVE
CRUZEIRO COMEÇA MAL

PAULO trama
O rapaz chega
a bordo na
sua bicicleta e
encontra-se com
o comandante do
paquete. O carteiro
explica que os bela-
-videnses estão
longe de serem
tranquilos

O comandante recebe-o de braços abertos, mas também quer perceber

como é o grupo: “Quero que todos usufruam muito e não se coíbam de
me ir dizendo o que precisam! Assim às primeiras impressões, calculo
que estamos a falar de um grupo calmo, tranquilo, educado…”

Paulo retribui
O carteiro fica logo à “Bom, eu prometi à D. Corcovada
a simpatia:
vontade: “Henrique, não é?” que ia assegurar que todos iriam
“Confirmo. Ela
O marinheiro recebe-o com ter os melhores dias da vossa
falou-me muito
satisfação: “Exatamente. vida e tenciono cumprir essa
bem de si. É
E imagino que o senhor faça promessa!”, diz o comandante.
graças a ela que
parte do grupo da minha Paulo fica emocionado e
estamos aqui!”
grande amiga Corcovada” abraça-o de forma exagerada

22 TELENOVELAS
 O carteiro avisa o comandante

vizinhos que Bino, Tomé, São, Aida

e Betinha são “avariados”
Texto: Liliana Peixoto Fotos: TVI Divulgação

Paulo tenta esconder os

segredos do grupo, mas
depois lá começa um relato
de horrores. “Pode acontecer um ou outro ser assim
mais para o… avariado. Mas não se deixe enervar!”
O comandante fica preocupado. “Mas alguém
problemático? Pode dizer-me de quem se trata para o
sinalizar?”, pede. O carteiro faz o relatório completo:
“Bom, sem querer apontar o dedo a ninguém, temos
um Bino que é uma dor de cabeça, o Tomé com quem
ele anda sempre à batatada. Depois a Aida, que não
é má pessoa, mas muito chata… Ah, a São. A São
é muito nariz empinado e gosta de mandar… Oh,
depois há a filha do Tomé e da Aida que tem agora
uma relação com o inimigo da família, o tal Bino…
“Temos o Bino que Olhe, se calhar, não é ninguém em particular e são
é uma dor de todos em geral!”, conclui.
cabeça e o Tomé
com quem ele anda
sempre à batatada”

“Eu sei que vai cumprir!!! Quanto

ao resto, não se assuste. É o que é.
Podemos tirar esta gente da Bela Vida,
mas não tiramos a Bela Vida de dentro
deles…”, afirma Paulo.
“ A Aida é muito chata! A São é nariz
empinado e gosta de mandar. A filha
do Tomé e Aida tem uma relação com
Apreensivo, o comandante apenas
força um sorriso...
“
o inimigo da família , relata Paulo
TELENOVELAS 23
 NA BODA DE LAURA QUINTAS
E LUÍS FRANCO

SURPRESA Mimi
conquistou

CANINA!
os convidados
com o seu
visual, de véu
e flores

Manda a tradição que a noiva seja a estrela fascinada porque sou louca
por cães”, revelou Laura, que
da festa, mas, neste caso, a cadelinha do noivo trabalha num canil. Luís, que
foi o centro das atenções Texto: Filomena Araújo Fotos: SIC Divulgação mostrou algum desagrado ao
ver a nova mulher por ela não

U m dos momentos altos

do casamento de Luís
Franco, de 51 anos, e Laura
Dutra, de 50, foi a surpresa
que o noivo fez à noiva. De-
pois da troca de alianças e de
lerem os votos, o coach disse
à mãe da atriz Bruna Quintas
24 TELENOVELAS
que ela não tinha apenas um
novo marido como também
“um ser de luz”. Ela pensou
que se tratava de um filho de
Luís, mas foi surpreendida por
Mimi, a paixão de quatro patas
do concorrente de “Casados
à Primeira Vista”. “Fiquei
ser loira, ficou enternecido com
a reação da cadela e comentou:
“A Mimi aprova a noiva”. A
mascote derreteu os convida-
dos com o visual, um pequeno
véu e flores, mas também com
a sua meiguice. Acabou por ser
a protagonista da festa!
 UICÃA E DOINA
UNIÃO
inesperada
Um brasileiro e uuma
ma
moldava formam o novo
casalinho. Têm em
comum a paixão pelo
desporto e festas...
Texto: Filomena Araújo Fotos: SIC/Divulgação
C hama-se Uicãa e nasceu
em Goiânia, Brasil, há 31
anos, mas vive em Portugal.
Trabalha como instrutor de
wakeboard (desporto de água)
e tenta a sua sorte em “Casa-
dos à Primeira Vista” por não
ter tido muita sorte com as
mulheres nos últimos tempos.
“Estou solteiro há dois anos
e não tenho tido sucesso com
as portuguesas por causa das
diferenças culturais, uma
Ele gosta
de desportos
radicais...
Os dois
“pombinhos”
durante a
cerimónia e
já depois de
dizerem o “sim”
vez que me consideram de- amigos, com leveza e sem
masiado romântico”, disse, e grandes rotinas”. Quanto a
acrescentou: “Adoro levar a Doina, de 27 anos, é profes-
vida em festas, com os meus sora de judo, depois de ter
sido atleta de alta competição
nesta modalidade. É natural
da Moldávia, mas mudou-se
para Portugal há uma década.
Diz ser “independente, extro-
vertida e feminina” e sonha
com um homem “sincero, fiel
...ela e brincalhão”. Adora uma boa
de exibir festa, estar com os amigos e
de ir à praia, onde gosta de
o corpo! exibir as suas curvas. O novo
casalinho não reuniu a prefe-
rência dos telespectadores da
SIC, que consideram a união
inesperada e criticam os espe-
cialistas do formato por mais
uma vez não terem acertado
no match. Resta saber como
se vai desenrolar a relação.
TELENOVELAS 25
 ESTÁ NO AR
DINA CHOCADA COM PEDIDO DE TIAGO
Proposta INDECENTE
O PT envolveu-se com outra e ainda convidou
a educadora de infância… a conhecê-la
Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC/Divulgação
O clima entre o primeiro
casal a trocar alianças
na experiência social da
SIC não podia estar pior.
Tal como a TeleNovelas lhe
contou na edição anterior,
Tiago traiu Dina na lua-de-
Tiago e Dina fizeram -mel em Cabo Verde, como,
amor na lua-de- de resto, ficou subentendido
na emissão de domingo, 3
-mel, algo que terá de abril. Mas o pior estava
reaproximado o casal, para vir. Ainda em território
africano, o personal trainer
mas foi sol tentou apaziguar o ambien-
de pouca dura te e quis ir procurar Anna
Cherapanova, a mulher com
26 TELENOVELAS
Anna
Cherapanova
também
conheceu Dina
em Cabo Verde
quem se envolveu, na compa-
nhia de Dina. “Passou uma
pessoa que eu conheci cá
no hotel e enviou-me uma
mensagem”, contou o noivo.
A situação deixou a educa-
dora de infância completa-
mente chocada. “Fui com
ele procurar uma mulher
para ele falar com ela. É
uma humilhação muito
grande. Não é isto que eu
procuro”, referiu. Ainda
assim, apesar de toda a situa-
ção, o par ainda vai chegar
a viver lado a lado.
FORA DE CASA

asoline A lley:
“G o
Investigaçaã”
Explosiv
No papel de

ESTREIA
um detetive,
em cena

DIA 7
com Luke
Wilson

ADEUS a
Bruce Willis
Uma semana depois de se saber que o ator próximos tiveram de intervir.
Nas redes sociais, a família
abandona a carreira, chega aos cinemas um dos (a que construiu com Demi
seus filmes de ação Fotos: Divulgação e Redes Sociais Moore e aquela que agora
tem com Emma Heming) deu

É uma triste novidade para

os fãs de Bruce Willis.
O ator, de 67 anos, lançado
Apesar de só agora serem pú-
blicas, as dificuldades do ator
eram frequentes nas gravações.
conta da doença e agradeceu o
“amor, compaixão e apoio”
dos fãs neste “momento de-
para a ribalta em filmes de Segundo a “Page Six” do jornal safiador”. “Como o Bruce
ação como a saga “Assalto “New York Post”, além de se costuma dizer: aproveitem
ao Arranha-Céus”, vai reti- esquecer de falas, teve de re- a vida e é isso mesmo que,
rar-se devido a uma doença correr a auriculares e estava juntos, tencionamos fazer”,
chamada afasia (ver pág. 42). debilitado, obrigando a que os escreveram Demi e as filhas de
O momento para anunciar o dias de trabalho fossem encur- ambos, Rumer, Scout e Tallu-
final da carreira coincide com tados para que se tornassem lah, assim como a atriz Emma
a estreia de “Gasoline Alley: menos cansativos. Os mais Heming, Mabel e Evelyn.
Investigação Explosiva”, em
que veste a pele de Freeman,
um detetive que persegue um
tatuador falsamente acusado de
ser um serial killer. “Gasoline
Alley” foi rodado em 2021, em
que Willis esteve muito ativo
profissionalmente.
O apoio da família
Nesse ano filmou oito pelícu-
las, pelo que não será a última
vez que o veremos no cinema: Bruce Willis rodeado da família: a ex-mulher, Demi Moore,
três estão prontas e seis en- Rumer, umas das três filhas desse casamento, a atual
contram-se em pós-produção. companheira, Emma, e as filhas que tiveram, Mabel e Evelyn
TELENOVELAS 27
ESPECIAL Páscoa
ar
IDEIASopmaraanpimasasção
o tempo c

Chegaram
as FÉRIAS
Dicas para os mais jovens se divertirem em cerca
de uma semana e meia de férias da Páscoa
Fotos: Dreamstime e Divulgação

Para os
padrinhos
Esta época é de
homenagem aos
padrinhos. Que tal deitar
mãos à obra com os
miúdos e juntos fazerem
embalagens, neste caso
reciclando rolos de papel
higiénico e cartolinas,
para colocarem ovos de
chocolate ou amêndoas?
Os padrinhos vão adorar
este mimo.

Muitas leituras!

€ 11,96,
€ 13,25, Nuvem de Letras € 17,99, Jacarandá Booksmile € 12,90, Jacarandá

28 TELENOVELAS
 CAÇA AOS OVOS
Uma das tradições da
Páscoa! Se tem um jardim
ou quintal, esconda os
ovos e veja os mais jovens
divertirem-se à procura para
ver quem encontra mais.
Se não tem e fazer num
jardim público está fora
de questão, espalhe-
-os pela sua casa e vá
deixando pistas para os
seus filhos e os amiguinhos
os recolherem e terminarem A tradição ainda
a tarde a deliciarem-se com é o que era!
chocolate… com conta,
peso e medida, claro! Se não puderem passar as férias com
os avós, e experimentar as tradições
das aldeias do interior, aproveitem
FILMES PARA TODOS o fim de semana grande para uma
daquelas visitas “tradicionais” mas que
Para crianças, pré-adolescentes e jovens! sabem tão bem. Com a primavera, o
Ella Bella Bingo Badoca Safari Park, em Vila Nova de
Ella tem um melhor amigo, Santo André, já reabriu e tem animais
Henry, mas tudo muda quando para ver e aventuras para viver. Já o
um novo rapaz se muda para Oceanário de Lisboa, disponibiliza, de
a vizinhança. 11 a 18, “As Férias Debaixo de Água”
para meninos dos 4 aos 12 anos.
Sonic 2: E para os outros, até 6 de junho, há
O Filme bilhetes com preços até 15 euros.
Em versão original
e dobrada. Sonic
junta-se a Tails
para encontrar
uma esmeralda
que tem um alto
poder destrutivo
antes que ela caia
nas mãos erradas.

Monstros Fantásticos, os
Segredos de Dumbledore
Dumbledore pede ajuda a
outros feiticeiros e bruxas para
impedir que Grindelwald e os
seus seguidores se apoderem
do mundo fantástico.

TELENOVELAS 29
DESTAQUE

Aproveite a pausa escolar EM FAMÍLIA

Vamos
VIAJAR!
À imagem destes famosos, faça as malas
e parta à descoberta de um destino especial
com os seus mais-que-tudo Texto: Sílvia Santos Fotos: DR

O s miúdos estão de férias

e você sente vontade de
apanhar um avião e gozar uns
dias de lazer fora de Portugal?
Então não pense duas vezes.
Faça como estes famosos
portugueses, descomplique
e verá que, na companhia
dos mais novos, viverá dias
emocionantes e memoráveis
para todos! Agora, só falta
escolher o destino!

“Eles estão a adaptar-se superbem e nós mais felizes
do que nunca por poder juntar o melhor de dois mundos,
o colo, os mimos e o amor à experiência de conhecer
um país diferente”, contou a empresária
SOL E PRAIA
Liliana Filipa e Daniel Gregório
DESTINO:
VARADERO (CUBA)
Cuba foi o país escolhido para
viajarem pela primeira vez para
fora com os filhos, Ariel
e Santi, e, “apesar de cansativo”,
o casal revelou ter sido “uma
experiência maravilhosa para
os quatro”.
Dica: Leve roupa e calçado
confortáveis. Apesar de grande
parte do tempo ser passada no
areal, também há muito para
conhecer e todos sabemos que
caminhar é a parte mais difícil
para os miúdos, obrigando-nos
muitas vezes a carregá-los ao
colo ou às cavalitas.

30 TELENOVELAS
MUITA DIVERSÃO
Mickael Carreira e Laura Figueiredo
DESTINO: DISNEYLAND PARIS (FRANÇA)
É sempre boa altura para se voltar a ser criança.
E um parque de diversões é um ótimo local para o fazer.
Na companhia da filha, Beatriz, de 5 anos, o cantor
e a ex-atriz partilharam sorrisos e muita animação.
Dica: Se um tio ou os avós também forem, que tal deixar
a cria com eles enquanto aproveita o facto de estar na cidade
mais romântica da Europa para mimar o seu companheiro?
Também há serviços de babysitting.

Relaxar e passear
Cláudia Vieira e João Alves
DESTINO: BAÍA (BRASIL)
Foi nas cálidas praias brasileiras que
a atriz aproveitou para descansar em
família. Um destino muito procurado,
ainda que as viagens não sejam
propriamente baratas.
Dica: Se a sua escolha for esta,
marque tudo com antecedência. “A cara de
cansada diz tudo
mas as gémeas
são umas fofas.
Estamos fartos
de nos aventurar
em passeios
de carrinho”,
escreveu Débora
Conhecer o que é nosso
Débora Monteiro e Miguel Mouzinho
DESTINO: ILHA DA MADEIRA
Na “Pérola do Atlântico”, o casal teve
oportunidade de mimar as gémeas Júlia e
Alba e, apesar da sua tenra idade, dar-lhes
a conhecer o património nacional. Uma
vantagem? A viagem para a ilha é um “pulinho”
e pode fazê-la de avião ou até tornar estes dias
mais divertidos a bordo de um cruzeiro.
Dica: Se viajar com crianças menores de
4 anos, o melhor é que leve consigo um carrinho.

TELENOVELAS 31
ESPECIAL
mariahelena@mariahelena.pt
https://www.facebook.com/MariaHelenaTV/
Durma MELHOR
Desfrutar de um sono reparador
é essencial para manter a boa
forma e ter bem-estar no dia
a dia. Perceba como melhorar
a sua qualidade Fotos: Dreamstime
Dicas para um sono reparador
1 Separe trabalho e descanso
Não tenha o computador nem materiais
de trabalho no quarto e, se não houver
alternativa, arrume-os sempre antes de se
deitar. Também não deve ter aparelhos de
desporto nesta divisão.
2 Desligue os aparelhos
elétricos e eletrónicos
Mantenha o telemóvel longe da cama
e desligue outros aparelhos das tomadas.
Evite usá-los nas duas horas antes de deitar.
Leia um livro, faça meditação, converse
com a família ou brinque com um animal de
estimação, resistindo à tendência para ver
televisão, usar o telemóvel ou o computador.
3 Promova um ambiente escuro
A luz perturba a qualidade do descanso
e, por isso, deve fechar os estores e usar
32 TELENOVELAS
SAIBA
COMO
É essencial que o
sono obedeça a ro-
tinas regulares, para
tos de sono constantes,
deitando-nos sempre à
mesma hora aproximada
que o organismo possa e assegurando que dispo-
interiorizá-las e confiar mos do número de horas
nelas para se restabelecer. que são necessárias para
Devemos manter hábi- descansarmos.
cortinas opacas, que impeçam
que as luzes do exterior sejam
vistas no quarto.
4 Use lâmpadas fracas
Opte por ter uma luz mais
a aos tons
fraca no quarto, dando preferência
quentes (evite lâmpadas acima dos 4000 k).
5 Mantenha a ordem
Troque semanalmente os lençóis
da cama e habitue-se a fazê-la todas as
manhãs. Ter a cama arrumada e o quarto em
ordem faz com que, subconscientemente, se
sinta relaxada e em harmonia.
6 Posicione corretamente a cama
A cama deve encontrar-se oposta à
porta de entrada, com a cabeceira encostada
a uma parede, para que, quando dorme,
tenha perfeita visibilidade para a porta.

Se não tiver como evitar que isso suceda,
coloque um móvel entre a cama e a porta
ou janela.
7 Tenha atenção
ao que está debaixo da cama
Idealmente, o espaço por baixo da cama
deve estar vazio, para que a energia circule
livremente, mas, se precisa de usá-lo,
rentabilize-o para guardar roupa de cama,
como lençóis, cobertores, edredãos
e pijamas.
8 Escolha tons
favoráveis ao repouso
Os tons terra ajudam a relaxar. O azul, que
não deve ser usado em excesso, também.
Pode dispor na cabeceira da cama objetos
Adquira hábitos
regulares antes
de se deitar e vai
dormir melhor
decorativos de madeira ou argila. Ter um
cristal ametista, amazonite ou um quartzo
transparente também ajuda a descansar
e a alcançar um sono reparador.
9 O espelho
não deve refletir a cama
O ideal será que o espelho esteja dentro
do roupeiro e não seja visível, a menos que
esteja a ser utilizado, mas, se não tiver opção,
evite que ele reflita a cama.
10 Reduza o volume
Se gosta de ouvir música para
adormecer, opte por baixar o volume e
escolher sons harmoniosos antes de se ir
deitar, já que o ruído deixa o seu cérebro
em alerta e isso impede-a de relaxar.
TELENOVELAS 33
Cristaloterapia Tire as suas DÚVIDAS

SIMARA responde
SOU INSEGURA E
TODOS ME ENGANAM
Desde muito pequena
que ouvia a minha
mãe dizer que eu era
uma criança “fraca de
cabeça”. Na verdade,
não sabia bem o que ela
queria dizer com aquilo.
Hoje, com 26 anos de
idade, acho que sou é
mesmo estúpida, pois

Faça parte do Clube dos Cristais e receba mensalmente um cristal limpo e magnetizado para a sua coleção – 965 486 966
todos me enganam:
família, amigos,
namorado, colegas
fazem pouco de mim.
Sinto-me infeliz, pois
Foto: Dreamstime

custa-me não acreditar

nas pessoas e não sei
desconfiar de nada...
Ana Vidal, Trancoso

N ada disso! É apenas um

ser de luz, ingénua e boa
pessoa. Não deixe de ser como
é, não desista nem esteja tris-
te. Já pensou que os outros é
que poderão estar errados?
Há pessoas que nascem sem
malícia, são anjos na Terra
para ajudar e não para recri-
minar. Estes seres, como é o
seu caso, tardam um pouco
a perceber a engrenagem da
vida. Vamos tentar ajudá-la
com uma PEDRA DO SOL
devidamente magnetizada.
Esta brilhante pedra de cor
alaranjada esteve sempre pre-
sente nas crenças dos antigos.
Alguns pensavam que o Deus
do Sol, Hélios, a usava para
cruzar o céu, conduzindo o seu
brilhante carro dourado com
cavalos de fogo do Oriente até
o pôr-do-sol, com segurança.
Ela irá trazer luz à sua vida
tão escura. Vai aquecer-lhe
o coração e filtrar as pessoas
que estão por perto. Se ten-
tar meditar com ela entre as
mãos, afastará essa revolta
e melancolia que a estão a
incomodar. Deixe que ela,
tal como uma mãe carinhosa,
a envolva com o seu manto
quente de luz e proteção em
relação a energias negativas.

O amuleto protetor OLHO DE SANTA LUZIA bloqueia Se quiser contactar Simara, ligue
919 581 715, entre em Simara Alto Astral
as energias negativas que nos possam atacar. (Facebook), lifestyle.sapo.pt ou escreva
Mais informações: 919 581 715 para simara_show@hotmail.com.

Envie as suas perguntas para TeleNovelas, Rua da Fonte da Caspolima, nº8 – Quinta da Fonte,
34 TELENOVELAS Edifício Fernão de Magalhães, 2770-190 Paço de Arcos ou telenovelas@trustinnews.pt
 AUTOCONHECIMENTO Por Adelaide Miranda
ESPECIAL APRENDER COM OS ERROS

Melhorar sempre
sem medo de
FALHAR
Afinal de contas, o que são erros?
Nada mais nada menos do que
tentativas. Só não erra quem não faz
Foto: Dreamstime

A tendência é para olhar-

mos para os erros que
cometemos de forma negativa,
como se errar fosse proibido.
A grande realidade é que é
proibido não errar. É proibido
não agir com medo de o fazer.
O segredo é “errar o maior
número de vezes e aprender
Aprender com eles é verda-
deiramente a grande lição e
aquilo que consideramos um
com isso”. grande erro pode ser a nossa
Este mês, o foco vai ser tirar maior oportunidade.
o melhor partido dos erros.

DICA 1
MELHORIA CONTÍNUA
Vamos errar sempre, porque há sempre espaço para
melhorar. Quando faz algo, deve colocar sempre a
questão: “O que poderia ter sido melhor?” Desta forma,
cada “erro” será uma oportunidade de melhorar algo,
de fazer melhor. E, devemos ter essa possibilidade
sempre muito constante na nossa vida.
DICA 2
PERFEITAMENTE IMPERFEITA
Não nascemos para ser perfeitas. Há que aceitar
que a imperfeição faz parte da vida. Quanto mais
esperamos que as coisas sejam perfeitas mais
difícil será agir, maior será o medo de errar.
A vontade de ser perfeita está associada
à vontade de ser aceite. Comece por
aceitar as suas imperfeições.

Lembre-se que só não erra

quem não faz. É importante,
essencial e obrigatório errar
as vezes que forem precisas.

Adelaide Miranda – Life Coach de Alta Performance • Instagram | @Adelaide_paivamiranda

horóscopo Previsões da semana por Maria Helena
CAR
CARNEI
C NEIRO
RO
De
De 21/3
D 21/3 aa 20/4
20/4
CARTA DA SEMANA: O 7 de
Espadas, que significa novos
planos, interferências. AMOR:
Ame espontaneamente e sem
receios. SAÚDE: Estará bem
nesta fase. DINHEIRO: Lute
pelos seus direitos, mas faça-o
de forma prudente e sensata.
NÚMEROS DA SORTE: 4, 10,
14, 23, 27, 36. PENSAMENTO
POSITIVO: Ponho os meus
planos em prática sem desistir
com os obstáculos.
TOURO
De 21/4 a 20/5
CARTA DA SEMANA:
O Eremita, que significa
procura, solidão. AMOR:
Analise a sua relação e pense
no que pode melhorar. SAÚDE:
Tendência para se sentir sem
energia. DINHEIRO: Procure
melhorar o seu rendimento.
NÚMEROS DA SORTE: 4, 10,
13, 17, 23, 45. PENSAMENTO
POSITIVO: A voz do meu
coração ensina-me o caminho
a seguir.
GÉMEOS
De 21/5 a 21/6
CARTA DA SEMANA: O 2
de Espadas, que significa
afeição, falsidade. AMOR: Não
dê importância ao que não
merece a sua atenção. SAÚDE:
Poderá sentir-se cansada.
DINHEIRO: Não desista dos
seus objetivos. NÚMEROS DA
SORTE: 7, 14, 16, 23, 38, 44.
PENSAMENTO POSITIVO:
Sei reconhecer as amizades
sinceras e retribuo com
o mesmo afeto.
36 TELENOVELAS
CARAN GUE JO
De 22/6 a 22/7
CARTA DA SEMANA:
O 9 de Ouros, que significa
prudência. AMOR: Andará
mais instável a nível familiar.
SAÚDE: Sentir-se-á bem a nível
físico e espiritual. DINHEIRO:
Previna-se para tempos
mais difíceis pondo algum
dinheiro de parte. NÚMEROS
DA SORTE: 6, 12, 22, 25, 33,
46. PENSAMENTO POSITIVO:
Tenho a prudência necessária
nos passos que dou.
LEÃO
De 23/7 a 23/8
CARTA DA SEMANA: O 7 de
Copas, que significa sonhos
premonitórios. AMOR:
Dê asas aos seus sonhos
e fantasias. SAÚDE: Consulte
um oftalmologista. DINHEIRO:
Poderá receber a notícia de
uma promoção profissional.
NÚMEROS DA SORTE: 3, 10,
13, 15, 22, 47. PENSAMENTO
POSITIVO: Acredito nos meus
sonhos, sei que tenho o poder
de os realizar!
VIRGEM
De 24/8 a 22/9
CARTA DA SEMANA: Os
Enamorados, que significa
escolha. AMOR: Evite criar
espaço para mal-entendidos,
dê primazia ao diálogo.
SAÚDE: Cuide melhor da sua
pele. DINHEIRO: Prevê-
-se estabilidade a este nível.
NÚMEROS DA SORTE: 1, 10,
22, 29, 37, 46. PENSAMENTO
POSITIVO: Escolho com
o coração e sei que faço
as escolhas certas.
BA LAN ÇA
De 23/9 a 22/10
CARTA DA SEMANA: O Ás de
Paus, que significa energia,
iniciativa. AMOR: Procure
dar mais liberdade ao seu
parceiro. SAÚDE: Cuide do seu
sistema cardiorrespiratório.
DINHEIRO: Esteja atenta às
atitudes de um colega que
não conhece bem. NÚMEROS
DA SORTE: 4, 12, 14, 17, 25,
33. PENSAMENTO POSITIVO:
Tenho energia e iniciativa
para realizar os meus projetos.
ESCORPIÃO
De 23/10 a 22/11
CARTA DA SEMANA: O 10 de
Paus, que significa sucessos
temporários, ilusão. AMOR:
Partilhe com a pessoa amada
planos para o futuro. SAÚDE:
Vá ao dentista. DINHEIRO: Seja
mais contida nos seus gastos.
NÚMEROS DA SORTE: 11, 23,
24, 26, 44, 49. PENSAMENTO
POSITIVO: Construo o meu
sucesso passo a passo,
para que ele seja seguro
e duradouro.
SAGITÁRIO
De 23/11 a 21/12
CARTA DA SEMANA: O Valete
de Copas, que significa
lealdade, reflexão. AMOR:
Seja sincera com a sua
cara-metade, não esconda
o que anda a sentir. SAÚDE:
Faça uma introspeção, está
a precisar. DINHEIRO: Estará
estável financeiramente.
NÚMEROS DA SORTE: 1, 14,
16, 28, 36, 44. PENSAMENTO
POSITIVO: Sou leal aos outros
e a mim mesma.
 Esta semana
CAPRI CÓR NIO
De 22/12 a 20/1 FAZEM
CARTA DA SEMANA: O Ás de
Ouros, que significa harmonia
e prosperidade. AMOR: Não
ANOS
Dulce Pontes 8/4/1969
seja teimosa, dê o braço
a torcer se não tem razão. Sara Norte 8/4/1985
SAÚDE: Poderá sentir-se
Adriano Luz 9/4/1959
instável a nível nervoso.
DINHEIRO: Pode ser posta à Beatriz Batarda 11/4/1974
prova no trabalho. NÚMEROS Andreia Rodrigues 11/4/1984
DA SORTE: 2, 17, 19, 23, 35,
42. PENSAMENTO POSITIVO: Luísa Castel-Branco 12/4/1954
Cultivo a harmonia na minha
vida.
Luís Esparteiro 8 de abril de 1959
AQUÁRIO Ator de televisão, cinema e teatro, estreou-se, no início da
De 21/1 a 19/2 década de 80, nos programas de variedades “Eu Show Nico”
CARTA DA SEMANA: O Ás e “Euronico”, e logo depois teve um papel na primeira novela
de Espadas, que significa nacional, “Vila Faia”, em 1982. O reconhecimento só chegaria
sucesso. AMOR: Respeite os em 2000 quando protagonizou a série “Super Pai”. Atualmente
sentimentos do seu par, não
seja narcisista. SAÚDE: Sofrerá
é Bento na novela “Para Sempre”(TVI) e Rui em “Por Ti”, na SIC.
de dores de cabeça. DINHEIRO:
Estabeleça prioridades a
nível financeiro. Acautele-se
com gastos desnecessários.
NÚMEROS DA SORTE: 3, 11,
25, 27, 46, 47. PENSAMENTO
POSITIVO: Sigo o meu
caminho rumo ao sucesso!

PEIXES
De 20/2 a 20/3
CARTA DA SEMANA:
O 6 de Copas, que significa
nostalgia. AMOR: Evite
conflitos familiares. Preserve
a paz e o amor na sua vida.
SAÚDE: Opte por alimentos
saudáveis. DINHEIRO: Deixe
o stresse de lado, dedique-
-se ao trabalho com calma.
NÚMEROS DA SORTE: 12, 28,
33, 41, 47, 70. PENSAMENTO
POSITIVO: Vivo o presente
com confiança.
TELENOVELAS 37
 Comer COM AS MÃOS

À descoberta
dos alimentos
Conheça melhor o conceito que revolucionou
a forma de desenvolver a alimentação dos bebés
S e alguma vez ouviu falar
de Baby-Led Weaning
(BLW), é provável que o
Texto: Sílvia Santos Fotos: Dreamstime e DR

“comer com as mãos” tenha coisas à boca; isso ajuda-os a aromas. De acordo com este
sido a abordagem que lhe foi perceber melhor o ambien- método, os primeiros meses
apresentada. “Numa tradução te em que estão inseridos. É da diversificação alimentar
literal, signi- nessa base que nasce o BLW, não se focam no ato de comer
fica desmame uma vez que as pontas dos mas na exploração dos alimen-
conduzido pelo dedos, os lábios e a língua têm tos. Quanto mais deixamos
bebé”, explica mais recetores sensoriais do os nossos filhos liderarem as
Begoña Pratts, que qualquer outra região do refeições, mais confortáveis
autora do livro corpo humano, ou seja, o uso eles se sentirão com a comida.
“Baby Led- das mãos na hora de comer é, Por isso, se o seu bebé come
-Weaning”, da para os bebés, uma forma de desta forma, não desespere.
Arena. É verda- descobrir gostos, texturas e Faz parte do processo!
de que a introdução alimentar
é um período de experimenta- A Organização Mundial de Saúde recomenda
ções mas o BLW é muito mais amamentação exclusiva até aos 6 meses. Só depois
do que isso! deve iniciar a introdução de novos alimentos
A importância do toque
Os bebés são naturalmente MAIS DO QUE UMA MODA
movidos pelo tato e é assim Embora em Portugal não seja uma prática ainda muito
que, numa primeira fase, ex- comum, esta é uma técnica antiga. “Durante milénios,
ploram o mundo ao seu redor. foram dados aos bebés alimentos sólidos ou semissólidos
Eles tocam, sentem e exploram com toda a naturalidade”, refere a autora, lembrando que
objetos ao seu alcance, levando “as trituradoras não são uma invenção do paleolítico”.
Embora ainda possa chocar muitos pais que
TEM DÚVIDAS consideram, inclusivamente, pouco asseado fazê-lo,
sobre a a verdade é que, no final de contas, as crianças acabam
maternidade? por ter uma melhor relação com os alimentos,
Escreva-nos para: além de desenvolverem a coordenação motora.
telenovelas@trustinnews.pt ou
TeleNovelas,
R. da Fonte da Caspolima, no 8, É importante permitir que os bebés explorem os
Quinta da Fonte, Edifício Fernão
de Magalhães,
alimentos no seu tempo e nunca impedir esse impulso
2770-190 Paço de Arcos inato de autonomia na alimentação
338 TEELENO
LENOVE
VELAS
LAS
 JAMAIS
se deve
deixar o bebé
sozinho com
os alimentos

Ainda
Ainda qque
ue sseja
ej a u
um
m
método bastante
método bastante
sujo,
sujo, isso
isso interessa
interessa
pouco q
pouco u a nd o
quando
comparado com
comparado com os os
benefícios q
benefícios ue ttem
que em

COMO FAZÊ-LO? Filipa Maló, adepta

Se optou pela prática do Baby Led-Weaning: do Baby Led-Weaning
• aproveite a curiosidade do seu filho para iniciá- A psicóloga e ex-atriz é mãe de Tomás,
-lo na prática de alimentar-se sozinho. Tal indica de 8 meses, e confessa-se “cada vez
que está preparado para comer por si mesmo mais fã de uma alimentação guiada
• sente-o junto a si na mesa e apresente-lhe um pelo próprio bebé, marcada por uma
prato (de preferência dividido) com pedaços de experiência sensorial e autónoma”.
verduras cozidas ou de frutas muito tenras Com alimentos diversificados, Filipa tem
incentivado o seu bebé a comer sozinho.
• deixe-o explorar, tocar nos alimentos e comer
com as mãos
No BLW, o objetivo é, também, “que a
criança aprenda a comer, autorregulando-
-se”, ou seja, o bebé deve saber quando
é para comer da mesma forma que
compreende quando é altura de parar.

DICA: Mais à frente, tenha duas colheres

à mão: uma para lhe dar de comer
e outra para que o pequeno comece
a usá-la e aprenda a comer com ela. O pequeno Tomás é encorajado pela mãe
a tocar e saborear os alimentos

TELENOVELAS 39
Medicina Geral
Dr. JORGE BARROSO DIAS
Medicina Geral, especialista
em Medicina do Trabalho
Vamos
POSSO TOMAR MEDICAMENTOS PARA A EREÇÃO?
Tenho 27 anos e comecei a sentir algumas dificuldades em tes) têm efeito 30 a 60 minutos
manter a ereção. Receio estar a ficar impotente e gostava de depois de serem tomados, mas
saber se os tratamentos para a ereção funcionam mesmo. apenas se houver estimulação
Posso tomá-los sem problemas? Rúben, Viseu e desejo sexual.
Os medicamentos para tratar

A s suas queixas são mais

comuns do que imagi-
na e o mais provável é que
não tenham qualquer relação
com problemas orgânicos que
precisem tratamento medica-
mentoso.
As disfunções eréteis podem
resultar de muitos fatores di-
ferentes, desde psicológicos a
orgânicos.
Deve estar atento aos seus sin-
tomas, mas também melhorar
o descanso e os seus hábitos
de vida.
Cansaço continuado, stresse
excessivo (por razões profissio-
nais, familiares ou por outros
motivos), má higiene do sono,
ressonar intenso (ou mesmo
Fotos: Dreamstime
síndrome de apneia obstrutiva
do sono), hipertensão arterial
não controlada, diabetes não
controlada, consumo excessivo
de álcool, tabaco ou drogas,
etc., são causas comuns de
perturbação das ereções. Tem
alguns destes sintomas?
Alguns homens poderão ter re-
lações afetivas compensadoras
e estáveis com parceiras/os e
experimentarem fases na vida
de intensidades diferentes de
desejo sexual, por situações
diversas, que em nada estão
relacionadas com problemas
orgânicos.
Os medicamentos que refere
(há de vários tipos, de labora-
tórios de investigação diferen-
as disfunções eréteis estão
contraindicados em pacientes
com doenças cardiovasculares,
doença “do fígado”, hipotensão
e algumas doenças do pénis.
Por isso, só devem ser prescri-
tos após um correto diagnós-
tico médico.
Lembro, no entanto, que esses
mesmos medicamentos tam-
bém podem provocar mais
perda de ereções, se forem
tomados em dose errada ou
exagerada. Se o problema per-
sistir e não considere que ele se
deva a cansaço, falta de sono,
ansiedade ou falta de desejo
sexual, então deve consultar
o seu médico assistente ou
um urologista.

Cansaço e stresse
podem causar
este problema
40 TELENOVELAS Escreva para TELENOVELAS – Vamos ao Médico, R. da Fonte da Caspolima, nº8
 ao MÉDICO! Dra. CATARINA
GRAÇA
Psicóloga Psicologia

Algumas intervenções
estéticas tornam-se um vício

COMO AJUDÁ-LA A PARAR AS CIRURGIAS?

Uma amiga bastante próxima está a fazer umas intervenções infindável da perfeição. Nes-
cirúrgicas que a estão deixar ridícula. Já lhe disse que tes casos, quase sempre é de-
achava que ela devia parar, mas ela disfarça e diz que é da tetada uma baixa autoestima e
maquilhagem e dos cremes. Como fazê-la ver que está a uma autoimagem denegrida e
prejudicar-se a si mesma? Clara, por e-mail insatisfatória. Promover uma
escuta ativa e compreender

A s intervenções estéti-
cas podem tornar-se um
vício, tal como qualquer outro
comportamento aditivo do
nosso conhecimento geral. Na
fase inicial da adição prevale-
ce a bolha da autossatisfação
e do prazer obtido por esse
comportamento, daí ser tão
complicado chamar a atenção
para o outro lado deste tema
ou até mesmo para os riscos
inerentes. Quem está de fora
e observa deve concentrar-
-se num tipo de intervenção
empática. Por exemplo, algo
a evitar é sinalizar que o re-
sultado final foi mau e que a
pessoa estava melhor antes.
Este tipo de comentários que
intencionalmente visam fazer
a pessoa parar pode, pelo con-
trário, potenciar novas cirur-
gias numa busca constante e
a motivação da pessoa em
questão pode ser o primeiro
passo para um travão, embora
nunca se descarte a importân-
cia de um acompanhamento
psicológico com o intuito de
serem devidamente descons-
truídas as causas para este
comportamento.
CLÍNICA DA MENTE
Tel.: 211 363 570

– Qt. da Fonte, Edifício Fernão de Magalhães, 2770-190 Paço de Arcos ou telenovelas@trustinnews.pt TELENOVELAS 41
 SAÚDE
AFASIA
afasta BRUCE WILLIS
da representação

Sem
retorno
Aos 67 anos, a estrela é obrigada
a reformar-se devido a uma
doença que não tem cura
Texto: Sílvia Santos Fotos: Dreamstime

A notícia de que Bruce Willis vai deixar a repre-

sentação apanhou o mundo de surpresa. Num
comunicado, a família revelou que o ator “está a
passar por problemas de saúde e recentemente
foi diagnosticado com afasia, o que está a afetar
as suas habilidades cognitivas”, sem revelar
o que levou a este diagnóstico. Tal obriga-o a Estima-se que,
“terminar a carreira que tão importante foi em Portugal, 153 mil
para ele”. Que condição é esta que incapacitou
Agradecimentos: Lina Marques de Almeida, Terapeuta da Fala no Hospital Lusíadas Lisboa

pessoas são afetadas por

um dos mais brilhantes atores de Hollywood? algum tipo de demência

O QUE É afasia? Porque acontece?

Descrita como “uma perturbação/distúrbio da
linguagem causada por danos cerebrais, que
afeta a capacidade de a pessoa comunicar”, a
afasia não perturba só o indivíduo diagnosticado
“mas também todos os que o rodeiam”, explica
Lina Marques Almeida, terapeuta da fala,
justificando que “as pessoas com afasia
sentem-se muitas vezes frustradas e
confusas por não conseguirem explicar
corretamente o que querem dizer ou por se
esquecerem facilmente das coisas”.
Ainda que “não afete a inteligência, estes
indivíduos podem apresentar alterações em
uma ou em várias áreas, como a expressão,
compreensão, escrita, leitura e/ou o cálculo”.
As causas são desconhecidas,
mas sabe-se que são bastante
incapacitantes e que o processo
– que leva à perda das funções
cognitivas – é irreversível, como
no caso das demências. A sua
gravidade e extensão dependem,
entre outras coisas, da localização e
da forma como a doença degenerativa
vai evoluir. Algumas pessoas
podem entender a linguagem, mas
têm problemas para encontrar as
palavras certas ou na construção
frásica. Outros tendem a falar em
demasia, mas o que dizem é de difícil
compreensão.

42 TELENOVELAS
 Na maioria dos casos,
a afasia obriga a
modificações dramáticas
a nível profissional (como
foi o caso do ator),
social e económico,
e gera dificuldades
de comunicação e
alterações emocionais
por vezes graves.
Por outro lado, tem
um forte impacto na
noção de identidade,
na autoestima e nas
relações interpessoais
e sociais, podendo gerar
depressão, limitação
física e isolamento
PROCURE AJUDA
Como as doenças
neurodegenerativas podem
atingir qualquer pessoa,
a prevenção é fundamental e ela
passa por medidas que minimizem
o risco da sua ocorrência: exercício
físico regular; dieta equilibrada, com
pouco sal e gordura e rica em fruta
e vegetais; evitar o tabaco; ingestão
moderada de álcool; controlo
do peso e da pressão arterial; e
tratamento de doenças associadas
como a diabetes e o excesso
de colesterol. Por outro lado, é
importante que o diagnóstico
(análise do discurso, nomeação
de objetos por confrontação
visual, repetição de palavras e
compreensão de ordens simples)
seja feito o quanto antes para
traçar um plano de intervenção.
ACOMPANHAMENTO é fundamental
O acompanhamento médico e a medicação prescrita
pelo neurologista permitem atrasar o avanço da doença.
Quando há alterações da comunicação, o objetivo da
intervenção é torná-la funcional e que a pessoa mantenha
a sua qualidade de vida e, para tal, é fundamental que
estes doentes sejam acompanhados quer por profissionais
credenciados (como é o caso dos terapeutas da fala,
médicos e psicólogos) como pela própria família. Estes
devem ter algumas atitudes em conta.
Por isso, se INTERAGIR com a pessoa com afasia deve:
• falar frente a frente, evitando ambientes com ruído
• usar frases curtas e simples
• confirmar que compreendeu, ao longo da conversa,
fazendo perguntas de resposta sim/não
• dar tempo e ter uma atitude de escuta
• incluir a pessoa com afasia nas decisões que com ela
estão relacionadas, planeando a sua rotina diária
• procurar conversar, partilhar estratégias e soluções com
os familiares que estão a passar pela mesma situação
SINTOMAS (ainda) confundem
Em alguns casos, a afasia é muito ligeira e não
é percetível num primeiro contacto. Inicialmente,
a pessoa pode ter dificuldade em nomear objetos
do dia a dia. Procura as chaves de casa e não
consegue explicar o que está a fazer. Deseja
um copo de água e não consegue pedi-lo. Pode
pensar-se que tem uma perda de memória,
desconhecimento de como realizar sequências
de ações simples (como vestir-se) ou dificuldade
em dizer alguns sons da fala com precisão.
TELENOVELAS 43
 edição de abril
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 PÁGINAS PARA DESTACAR

OS HOMENS
E O SEXO ORAL
A maioria dos homens adora
receber sexo oral, mas,
na hora de retribuir,
boa parte não aprecia.
Um estudo mostrou
que, entre 1252 homens
heterossexuais,
78% recebe sexo oral,
mas quase metade,
43%, não o faz.
E dos que praticam,
NASA pondera 35% sente nojo
estudar SEXO e só fazem para
não serem
NO ESPAÇO considerados
A agência espacial gays...
americana anunciou que
poderá vir a fazer uma
pesquisa para entender
como funcionará o sexo
num ambiente de baixa
gravidade, em resposta
ao desafio de uma equipa
de cientistas do Canadá.
Até hoje, nenhum
humano teve relações
sexuais no espaço,
mas, com o turismo
espacial e as missões
de longa distância em
crescimento, o estudo
desta questão torna-se
relevante. O objetivo da
pesquisa será garantir CONHEÇA BEM O SEU CORPO DICA
Fotos: Dreamstime

a saúde e a segurança Masturbe-se muito e descubra quais DA SEMANA

dos “viajantes”
no espaço, por longos os lugares onde mais gosta de ser tocada.
períodos de tempo. Depois, partilhe-o com o seu amado!
SEXO & AMOR TELENOVELAS 45
Sexologia PARA ELA
OS MEUS VIZINHOS
EXCITAM-ME
Quando oiço os meus vizinhos a fazerem amor
fico cheia de desejo. Todos os dias vou para a
cama a pedir que eles estejam no ato. Chegam a
excitar-me mais do que o meu marido. É normal?
Fernanda, por e-mail
As fantasias têm habitualmente uma intensidade
superior àquilo que podemos experimentar na
realidade. O facto de estar a ouvir os seus vizinhos
sem autorização deles e não saber exatamente
tudo o que está a acontecer faz com que tudo
isso se torne extremamente excitante e por isso
é natural o seu entusiasmo. Mas seria importante
que canalizasse essa excitação para o momento
em que está sexualmente com o seu marido. E se
este for um assunto que não o deixe confortável,
poderão na vossa prática sexual brincar com esta
escuta dos sons da intimidade dos vossos vizinhos.
SERÁ QUE SENTE
VERGONHA DE MIM?
A minha namorada é mais nova do que eu 12
anos e, sempre que está com os amigos, não
gosta que eu apareça. Diz que não se sente
bem. Será por ser mais velha do que ela?
Maria, por e-mail
Se a sua namorada efetivamente a amasse, tenho
a certeza de que teria toda a vaidade em a apre-
sentar aos amigos dela – em vez de não querer
que você apareça. Por isso, e esta é apenas a
minha opinião, a pessoa que tem a seu lado
pode ser muito agradável mas não tem por si o
sentimento a que efetivamente chamamos amor.
O rumo que vai dar à sua vida é uma escolha
apenas sua. Mas se um dia ela a amar, ou se um
dia você namorar com alguém mais novo mas que
verdadeiramente a ame, vai descobrir que quem
nos ama tem orgulho em nós, nunca vergonha.
46 TELENOVELAS SEXO & AMOR Escreva para TELENOVELAS – Consultório de Sexo, R. da Fonte da Caspolima, nº8
FUI TRAÍDA E NÃO SEI
COMO AGIR
Descobri que o meu marido tem um caso
com uma colega do escritório mas não
quero que ele me deixe. Como lidar com
a situação se desejo que ele continue
em casa? Paula, Lisboa
Naturalmente que cada pessoa escolhe a
forma como deseja conduzir a sua vida: se
quer um marido apenas para ter a compa-
nhia dele, então o melhor é não lhe falar em
nada; mas se quer ser feliz e aproveitar estes
anos que aqui passamos com a possibilidade
também de viver uma relação amorosa, o
que é extraordinariamente maravilhoso,
então o melhor que tem a fazer é conversar
abertamente com o seu marido. Se ele ainda
a ama, saber que você descobriu pode ser o
travão que ele precisa para interromper a
relação com a colega do escritório. Por outro
lado, é verdade que, se ele já não sente amor
por si, poderá encontrar na sua descoberta
um motivo para terminar o casamento. Claro
que no momento será doloroso, mas repare
que será apenas terminar uma mentira para
poder recomeçar a sua vida e verdadeira-
mente amar alguém. Pense em tudo isto e
tome uma decisão.

COMO POSSO SER FIEL?
Já tive vários namorados mas nenhuma relação deu certo porque
enfrento um problema: não consigo ser fiel. Sempre que encontro
um homem que acho interessante, meto conversa e só descanso
quando o levo para a cama. Como posso controlar este meu
impulso? Sandra, Odivelas
O controlo dos impulsos es-
trutura-se ao longo de todo o
nosso desenvolvimento. Come-
ça ainda na infância, prioriza-se
durante a adolescência e é de
esperar que, quando alguém
chega à idade adulta, já tenha
um suficiente domínio dessa
situação. É também por isso que
é na idade adulta que as pessoas
se comprometem em vínculos
emocionais amorosos, quando
já têm a maturidade suficiente
para não serem escravas dos
seus impulsos. Claro que não é
– Qt. da Fonte, Edifício Fernão de Magalhães, 2770-190 Paço de Arcos ou telenovelas@trustinnews.pt
Dr. QUINTINO AIRES
Psicólogo. Especialista em Psicologia Clínica
e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
TENHO TARA
POR “BOCAS”
Sempre que vejo um
homem com uma “boca”
bonita fico louca de
desejo. Só me apetece
a única pessoa com esta dificul- beijá-lo, apalpá-lo e
dade. Mas é muito importante acariciá-lo. Muitas vezes
que procure um programa de tenho dificuldade em
desenvolvimento pessoal, nor- esconder o que sinto
malmente realizado junto de um e algumas pessoas já
psicólogo clínico com treino em me chamaram a atenção.
psicoterapia, pois certamente Joana, por e-mail
essa crise que enfrenta poderá
trazer-lhe a solidão ao longo da Da mesma maneira que uma
vida. É igualmente provável boca bonita de um homem
que o problema se generalize a deixa louca de desejo, ou-
e se torne bastante complicado tros traços físicos deixam
gerir outro tipo de impulsos, excitadas muitas outras
o que lhe pode trazer vários pessoas. Isto não significa
problemas. que essas pessoas beijem
aquele ou aquela a quem
desejam. Naturalmente que
muitas vezes olhamos para
alguém e nos passam coisas
pela cabeça, mas apenas nos
passam pela cabeça e logo
de seguida as esquecemos
para continuar a nossa vida.
Se no seu caso não conse-
gue esconder o que sente,
como entende, isso pode
ser interpretado como uma
forma de assédio a esses
homens. Então parece-me
que seria importante pro-
curar um psicólogo clínico
com treino em psicoterapia
e realizar um programa de
desenvolvimento pessoal,
Fotos: Dreamstime
pois o que me parece é que
ainda não tem maturidade
para gerir os seus desejos
e as suas emoções.
SEXO & AMOR TELENOVELAS 47
Sexologia PARA ELE
SÓ GOSTO DE NAMORADAS MAIS VELHAS
Todos os meus amigos me criticam porque eu
não tenho namoradas mais novas e não vejo
interesse nenhum nelas. Só me atraem
as mulheres mais maduras e experientes.
Pedro, Sintra
As relações de amor não têm nenhuma defi-
nição em relação à idade da pessoa a quem se
ama. No passado, quando as pessoas se casa-
vam independentemente dos sentimentos que
tinham, exatamente porque não se escolhiam
pelo sentimento, mas apenas por uma questão
de conveniência, era mais comum que se optasse
por alguém de uma idade muito próxima. Hoje,
as uniões não acontecem tanto por interesse mas
mais por amor e neste caso tanto se ama uma
pessoa da mesma idade como uma mais velha
ou uma mais nova. Explique aos seus amigos
que é importante eles estarem mais atualizados
sobre como se vive o amor atualmente.

ACHO QUE A MINHA MULHER TEM UM AMANTE

Desde há algum tempo que a minha mulher não me procura na ela o possa estar a enganar
cama e está sempre a arranjar-me defeitos. Para além disso, com outra pessoa, até porque
vejo-a muito pensativa e de volta do telemóvel. Tenho quase a tudo isto que ela está a fazer
certeza que ela anda com outro homem, contudo, confesso que pode não ser efetivamente uma
não sei como agir. Eduardo, Espinho traição. Mas é importante que
dê conta à sua companheira do
A primeira coisa que deve estas duas realidades, o mais desagrado que está a sentir.
fazer é falar com a sua mu- provável é que o sentimento Depois, observe e registe a
lher e perguntar-lhe o porquê dela por si tenha mudado. Deve maneira como ela reage à sua
de ela estar tanto tempo ao afirmar tudo isto sem qualquer conversa – para já é o mais
Fotos: Dreamstime

telemóvel. É também muito receio, pois é efetivamente o importante – e só depois deverá

importante que lhe diga que que se passa e vocês são um tomar alguma outra atitude
ultimamente ela apenas lhe casal. Não precisa ainda de mediante a resposta que tiver
aponta defeitos e que, perante lhe dizer que desconfia que à exposição que lhe faz.

48 TELENOVELAS SEXO & AMOR Escreva para TELENOVELAS – Consultório de Sexo, R. da Fonte da Caspolima, nº8

O MEU COMPANHEIRO
ENGANA-ME COM OUTRO
Vivo com o homem que amo há três anos. Descobri que
ele tem outra pessoa, mas não tenho coragem de lhe falar
no assunto, porque tenho pavor de o perder. O que devo
fazer? João, Leiria
É curiosa a forma como as
pessoas ficam com medo de
perder aquilo que realmente
não têm. Se para si uma
relação amorosa é a partilha
do seu companheiro com
outras pessoas, então, na
verdade, a única coisa que
tem a fazer é não tocar no
assunto e deixar estar como
está. Mas se para si o amor
implica uma relação cúm-
plice de partilha de vidas
e corpos, a verdade é que
não tem esse amor, porque
a vossa cumplicidade deixa
de existir na medida em
que ele tem o segredo de
– Qt. da Fonte, Edifício Fernão de Magalhães, 2770-190 Paço de Arcos ou telenovelas@trustinnews.pt
Dr. QUINTINO AIRES
Psicólogo. Especialista em Psicologia Clínica
e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
ADORO OUVIR
PALAVRÕES
Sempre que estou com uma mulher
na cama, peço-lhe para me chamar
nomes feios e dizer palavrões.
A minha atual namorada ficou
horrorizada e chamou-me tarado.
uma relação com terceira Será que sou? Miguel, por e-mail
pessoa. Talvez você seja
uma pessoa insegura e Claro que não é tarado apenas por
tenha muito receio de ficar pedir à sua namorada para ela lhe
sozinho. Respeito isso e a chamar nomes feios e dizer palavrões.
decisão sobre a sua vida A prática sexual caracteriza-se por
só a si diz respeito. Mas um grande erotismo, por fantasias que
deixe-me dizer-lhe que passam por brincadeiras de adultos,
um posicionamento como e o que se faz durante a intimidade é
aquele que me descreve só muito diferente daquilo que se vive
lhe pode trazer infelicidade em sociedade. Desde que os dois
ao longo da vida. Se tiver estejam confortáveis, tudo é válido
a coragem de enfrentar o para aumentar a excitação, que é na
problema e de o ultrapassar, verdade o grande motor do amor, a
poderá ser muito feliz ao relação afetiva entre dois adultos que
lado de alguém para quem partilham vidas e corpos, e a grande
você seja o suficiente, sem força que faz perdurar uma relação
precisar de outros. por muitos anos.
APAIXONEI-ME PELA PRIMA DELA
Conheci a minha mulher na internet e só conheci a família dela
na véspera de nos casarmos. Agora com o convívio não tenho
dúvidas de que amo a prima dela. O sentimento é recíproco,
mas não sabemos o que fazer. Alexandre, Gaia
Parece-me que se precipitou que verdadeiramente amasse
quando marcou o casamento a mulher com quem se casou.
com a sua atual mulher. Quan- Perante este problema que tem
do amamos a pessoa que temos em mãos, parece-me que o
ao nosso lado, mesmo que surja melhor é conversar com a sua
alguém muito interessante, é mulher e eventualmente co-
difícil apaixonarmo-nos por meçar a preparar o divórcio.
outra. O facto de começar Depois de estar divorciado tem
a sentir esse sentimento tão toda a liberdade para se casar
forte por essa prima é sinal com quem entender, inclusive
que marcou o casamento sem com a prima da sua parceira.
SEXO & AMOR TELENOVELAS 49
MAIS PRAZER
UMA ESTAÇÃO SENSUAL…

Porque fazemos
mais SEXO
na primavera?
Sabia que a frequência das relações
sexuais aumenta cerca de 30%
nesta altura do ano? Fotos: Dreamstime

O s seres humanos, assim

como os animais e as
plantas, são afetados direta-
mente pela quantidade de luz e
esta varia de acordo com cada
estação do ano.
Por exemplo, no outono e inver-
no, com a diminuição da luz,
as pessoas sentem mais sono,
o humor altera-se, tornando-
-as um pouco mais passivas e
com menos energia. Como o
desejo por comidas mais ca-
lóricas aumenta, também fica
a sensação de maior peso no
estômago. Ora, tudo isto afeta
diretamente a libido, diminuin-
do-a. Já na primavera, ocor-
re precisamente o contrário.
Com a maior luminosidade e
as temperaturas mais amenas, é
normal que as pessoas fiquem
mais bem-dispostas e que o
desejo sexual aumente. Se-
gundo os especialistas, o facto
de deixarmos o corpo mais a
descoberto, a temperatura estar
mais quente, o sol brilhar e os
aromas estarem mais acentua-
dos aumenta a libido.
50 TELENOVELAS SEXO & AMOR
Aproveite o tempo
quente para sair,
conhecer gente
nova e dar azo
ao desejo
Temperatura mais agradável
Nesta altura do ano, as temperaturas sobem e aumenta a
vontade de passarmos mais tempo ao ar livre. Estando na
rua, há uma maior probabilidade de socializar e de conhecer
novos parceiros. Por outro lado, também trocamos as roupas
pesadas pelas mais frescas e que deixam o corpo mais a
descoberto. Mais pele à mostra significa um aumento de
hormonas que, por sua vez, fazem disparar o desejo sexual.
Mais viagens e passeios ao ar livre
Na primavera, com os dias mais longos e as temperaturas
mais amenas, como já referimos, surge também uma maior
disposição para os passeios, encontros e escapadinhas
a dois. Os dias mais luminosos estimulam ainda a
imaginação e o desejo de estar juntos em locais diferentes.
Aproveite para marcar um fim de semana num hotel
e desperte a sua energia sexual.
 Sabia que…
HÁ UMA MAIOR
PROCURA DE
PRODUTOS
ERÓTICOS?
Outro dado muito
curioso é o facto de
esta estação do ano
também gerar um
crescimento de 25%
na comercialização
de produtos do
segmento erótico.
Os estudos
mostram que, na
primavera, não há
só mais vontade
de fazer mais sexo,
há também mais
propensão para
brincar e ousar
na cama.

Aromas
agradáveis no ar
O poder da Dias mais longos O odor das flores a
desabrochar, o aroma dos
alimentação Os dias ficam mais longos e perfumes que se conservam
A dieta também há mais horas de sol. Segundo durante mais tempo
tem bastante os especialistas, esta maior misturados com a maior
influência no exposição à luz solar aumenta secreção de feromonas
despertar a produção de serotonina, produzidas nesta estação
(ou não) da libido. que é um neurotransmissor do ano, também têm uma
Nos meses mais que melhora o humor e a grande influência no estado
quentes, há uma disposição. E todos sabemos de espírito, levando muitas
tendência maior que pessoas felizes tendem a vezes a um aumento do
para o consumo sentir mais desejo sexual. apetite sexual.
de frutas (abacate,
figos, bananas,
entre outros) que
aumentam o desejo.
Alteração da qualidade do sangue
Use e abuse destes Na primavera, o sangue altera-se, o que ajuda a produzir ereções
alimentos e potencie melhores, no caso dos homens. Outra dica é que, quanto mais
a sua energia exercício físico praticar, maiores serão os níveis de testosterona
sexual. e, consequentemente, o desejo de fazer amor.

SEXO & AMOR TELENOVELAS 51

 COMPORTAMENTO
LIBERTE-SE DO QUE JÁ FOI

Dizer ADEUS
ao “EX”!
Fazer as pazes
com o passado
é uma das formas
de reencontrar um
novo amor (ou amores)
Texto: Liliana Peixoto Fotos: Dreamstime e DR

E m “Casados à Primeira
Vista”, uma das noivas,
Dina Guedes, 33 anos, par-
tilhou que há cerca de oito
anos terminou uma relação
de cinco e desde então nunca
mais conseguiu voltar a amar.
Por isso, candidatou-se ao pro-
grama da SIC. Mas o caso de
Dina está longe de ser único.
Carolina Castellen, psicote- concorrente. “Ciclos não en- até dois anos a fazer o luto
rapeuta sistémica (terapia que cerrados acompanham-nos de uma relação. “Mas tudo
acredita que herdamos da nossa tanto em novas relações quan- depende de como a relação
Fonte: @carolinacastellan

família não só um código ge-
nético como também padrões
emocionais), diz que ao seu
consultório chegam muitas
situações semelhantes à da
52 TELENOVELAS SEXO & AMOR
to na ausência delas!”, afir- e esse ciclo da vida termina-
ma a terapeuta especialista em ram, e como é que a pessoa
sexologia e relacionamentos. analisou o seu papel e a sua
Em média, e de acordo com responsabilidade”, observa a
vários estudos, pode-se levar terapeuta, que afirma que, se
o luto demorar mais tempo,
Dina, de
é necessário procurar ajuda.
“Casados Transforme
à Primeira os maus sentimentos
Vista”, não
tinha um O primeiro passo para se li-
relacionamento bertar do passado é analisar
há oito anos. o que sente. Muitas vezes, o
Tiago estava sentimento não é bom. Carolina
sempre em lembra que “ao sentir raiva
contacto com e desrespeitar aquele com
a ex-namorada quem nos relacionámos no
 Todos os relacionamentos
fazem-nos crescer e evoluir
Tendo em conta as histórias de vida dos noivos de “Casados
à Primeira Vista” mas também dos seus clientes, Eduardo
Torgal, um dos terapeutas do programa, defende que “as
relações passadas contribuíram para sermos o que somos
hoje e, de alguma forma, prepararam-nos para as nossas
relações futuras. Somos o que somos pelas experiências
que tivemos. Os relacionamentos passados, bons ou maus,
fizeram-nos crescer e evoluir”. Para o terapeuta, é preciso ser
grato ao que passámos, pois preparou-nos para o futuro.

Ritual para nos

despedirmos
do passado

“Ciclos não encerrados

acompanham-nos
tanto em novas
Respire fundo e expire com bastante força
relações quanto por, pelo menos, três vezes...
na ausência delas!”
Imagine cada pessoa que fez parte
CAROLINA CASTELLEN do seu passado amoroso agora na sua frente
e repita em voz alta a cada uma delas:
passado, por mais que acre-
ditemos ter razão, isso não
nos afasta dessa pessoa, pelo
contrário, mantém-nos em
contacto energético com ela!”.
Na psicoterapia sistémica, os
“ Obrigado/a pelos bons momentos que passámos juntos!
Fico com a minha parte de responsabilidade
por aquilo que não correu bem entre nós.
Devolvo-te AGORA a parte da tua alma que ficou comigo!
E peço-te que me devolvas AGORA
rituais são ferramentas de li- a parte da minha alma que ficou contigo!
bertação de antigos comporta- E nesse momento deixo-te ir, sem ressentimentos.
mentos. Carolina recomenda o Desejo-te o melhor.
procedimento ao lado.

”
Desejo que sejas feliz!

SEXO & AMOR TELENOVELAS 53

CONTO

Mar de paixão Aproximou-se

e deixou que as suas
Nas férias gostava de sair e fotografar o que
mãos o tocassem.
encontrava. Mas nada a preparara para aquele
encontro Por: Ana Teresa Machado e Maria João Machado Foto: Dreamstime Era real. Não era
um sonho
A luz do sol fazia brilhar as
casas caiadas de branco.
Ao longe, o mar azul e calmo
a areia não era tão branca nem
tão fina. Ali as rochas brota-
vam escuras com milhões de
parecia aguardar os turistas moluscos cravados nas suas
inquietos com os seus fatos entranhas. Ali o mar agita-
de banho coloridos e com as va-se, salpicando-lhe o rosto
suas bebidas refrescantes. Ao com pequenas lágrimas de sal.
descer as ruas empedradas Ao longe, estava um pequeno
e íngremes agradeceu aos templo de mármore branco
deuses as sombras esguias com as suas colunas já fustiga-
que se projetavam dos telha- das pelos tempos e pelos ven-
dos ressequidos e das vielas tos. Abrigava orgulhosamente
estreitas. a figura de Proteu, o Deus do
Pensou para si mesma que era Mar. Ela sorriu e fotografou
uma sorte usar um vestido aquela curiosa estatueta que
branco de algodão fresco. Ao representava aquela divin-
dade cavalgando as
Ele apertou-a nos braços, ondas. Então, um
arrepio percorreu-
deixou que sentisse o seu calor -lhe a espinha e
olhou para trás. Um
ombro levava uma mala de homem observava-a. Os seus
vime e uma máquina fotográ- olhos azuis, os cabelos revol-
fica pendia do seu pescoço. tos e o seu corpo maravilho-
Embora não fosse profissio- samente esculpido fizeram-na
nal, gostava de captar esses acreditar que Proteu, o Deus
pequenos momentos únicos do Mar, se tinha materializado seus sonhos mais escuros.
que normalmente se escapam diante dela. Depois de caminhar por algum
entre os dedos no quotidiano Quando o homem se afastou tempo chegou ao hotel. Já a
apressado. silenciosamente, ela recu- noite caíra com o seu manto
Chegou à linha da costa e perou do choque. Capturou denso. Entrou no seu quarto
decidiu percorrer a praia, se- com a sua máquina fotográ- e a varanda atraiu a sua aten-
guindo as ondas sonolentas fica aquela figura que agora ção. Uma ligeira brisa agitava
até onde lhe fosse possível. desaparecia entre as areias e suavemente as cortinas. Já na
Foi caminhando, fintando os a espuma do mar. varanda, a brisa fresca re-
banhistas que se divertiam nas Deixou o templo um pouco confortava-a. O velho casario
cálidas águas. Assim chegou trémula. Sabia que aquele continuava ali, correndo em
a um areal quase deserto. Ali homem a perseguiria nos direção ao mar.
54 TELENOVELAS SEXO & AMOR
Suspirou e então sentiu-o. O
mesmo arrepio que tivera no
templo. Quando se atreveu
a olhar para trás, encontrou
os seus olhos azuis entre as
sombras. Quando pensou que
ele ia desaparecer de novo, ele
deixou as trevas e estacou,
olhando-a, com as mãos nos
bolsos das calças de ganga. O
torso cor de azeitona continua-
va despido, os pés permane-
ciam descalços e os cabelos uma ternura mais devastadora
ainda estavam revoltos como do que a sua força. Nos seus
numa tempestade. beijos salgados encontrou ecos
Não teve medo. Aproximou-se de um amor do passado, pre-
dele e deixou que as suas mãos sente e futuro...
o tocassem. Era real. Não era
um sonho. Não era um mito.
Era um homem. Então ele
apertou-a nos seus braços,
deixando que ela sentisse o
seu cheiro, o seu calor, a sua
força. Depois beijou-a com
SEXO & AMOR TELENOVELAS 55
NOVIDADES

Deliciosos
A Nespresso acaba de
lançar a segunda edição
de Aged Sumatra, da
Indonésia, e o novo Papua
New Guinea, da Nova
Guiné, dois blends de
edição limitada que vêm

Fotos: Divulgação
enriquecer a gama Master
Origins.

Mimos de luxo
Anda à caça de algo muito especial esta Páscoa? Adicione
algum luxo ao dia de alguém com um dos originais coffrets
da Rituals. Em forma de ovo, estão disponíveis em vários
tamanhos e com fragrâncias diversas. Escolha a que melhor
se adapta a si ou a quem pretende agradar.

Ajuda SOS Nova imagem

Com produtos de cuidado Com uma gama
diário, sem perfume e eficácia de produtos de
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para o tratamento dos sintomas bebé e para
do eczema atópico. toda a família, a
Dê cor à sua casa Marimer melhorou
a imagem,
O catálogo KASA primavera/ mas manteve
/verão 2022 inclui coleções a qualidade no
exclusivas e várias novidades, cuidado do nariz.
como caçarolas de ferro
fundido, utensílios de cozinha
divertidos e têxteis sustentáveis.

Ecológicos
Feitos em silicone
hipoalergénico, os copos
menstruais reutilizáveis
INTIMINA são uma
alternativa mais segura,
económica e ecológica
aos produtos menstruais
descartáveis.

56 TELENOVELAS
CULINÁRIA
Ninho de Páscoa
• 2 iogurtes de 125 g (aroma
a gosto) • 3 ovos • 3 copos de
iogurte de açúcar • 1 copo de
iogurte de óleo • 3 copos de
iogurte de farinha • 1 c. (chá)
de fermento em pó
Cobertura: 250 g de chocolate
negro • 50 g de natas
Especial
Páscoa Renda-se à tradição, inspirando-se
nas receitas que sugerimos para
esta época de reflexão e família
Bata os iogurtes com os farinha. Para a cobertura,
ovos e o açúcar usando uma derreta o chocolate em ba-
vara de arames. Adicione o nho-maria, retire do lume e
óleo, a farinha e o fermento adicione as natas, mexendo
e misture até incorporar bem. bem. Cubra o bolo com o
Leve ao forno preaquecido creme e decore a gosto, com
a 180 oC, cerca de 35 minu- raspas de chocolate, ovinhos
tos, numa forma untada com coloridos, palitos salgados e
margarina e polvilhada com amêndoas.
TELENOVELAS 57
CULINÁRIA

Carré de
borrego
• 1 carré de borrego com
16 costeletas • azeite • sal
e pimenta • 1 c. (sopa) de
manteiga • 3 dentes de alho
• 100 g de pistácios • 30 g
de salsa • 75 g de pão • noz-
-moscada • 1 c. (sopa) de
Pota à lagareiro mostarda • 1,5 kg de batatas
• 1,5 kg de pota • 1 cebola • 2 folhas de louro • 6 dentes de alho • 2 cenouras • 1 c. (chá) de
• 1 kg de batatas pequenas • 1 molho de grelos cozidos cominhos • 1 c. (chá) de caril
• 1/2 pimento vermelho • sal • pimenta preta • 1 c. (chá) de vinagre em pó • 1 cebola • 1 limão
(sumo e raspa) • 1 c. (sopa)
Coza a pota com uma cebola inteira, uma folha de louro, sal e de orégãos • 1 c. (sopa)
pimenta durante cerca de 30 minutos. Depois de cozida, retire-a de hortelã picada
da panela e coloque-a numa travessa de barro. Descasque os alhos • 1 c. (sopa) de coentros
e junte as batatas com a pele, os grelos e os restantes ingredientes picados • alecrim
na travessa. Regue com azeite e leve ao forno a 200 oC durante
40 minutos. Salpique com o vinagre. Regue o borrego com um fio
generoso de azeite e tempere-o
com sal e pimenta. Numa fri-
Camarão carilado com espinafres gideira com a manteiga, sele o
• 4 c. (sopa) de óleo
vegetal • 2 folhas
de louro • 1 pau de canela
• 4 cardamomos verdes
abertos • 4 cravos-
-da-índia • 1 cebola
grande picada • 6 dentes
de alho picados • 2 c.
(chá) de gengibre picado
• 1 malagueta sem
sementes e picada
• 1 c. (chá) de massala
• 2 c. (chá) de caril
indiano • 1 1/2 c. (chá) Aqueça o óleo num tacho. Acres- 1 minuto. Acrescente o camarão,
de coentros em pó cente o louro, a canela, os car- misture bem e continue a mexer.
• 2 c. (chá) de curcuma damomos e os cravos. Frite por Se as especiarias pegarem ao
• 1 pitada de açúcar alguns segundos. Adicione a fundo do tacho, adicione uns
• 1 c. (chá) cebola e vá mexendo sempre até pingos de água. Cozinhe 3 mi-
de paprica em pó ficar translúcida. Acrescente o nutos e junte o iogurte. Deixe
• 800 g de miolo alho, o gengibre e a malagueta, ferver, baixe o lume, tape o tacho
de camarão e deixe cozinhar até o alho ficar e cozinhe 10 minutos. Por fim,
• 200 g de iogurte natural tostado. Adicione a massala, o acrescente os espinafres descon-
• 400 g de espinafres caril, os coentros, a curcuma, o gelados, deixe levantar fervura
congelados açúcar e a paprica. Cozinhe por leve e cozinhe mais 7 minutos.
58 TELENOVELAS
borrego durante 2 minutos de
cada lado, até ficar bem corado.
Transfira para um tabuleiro
de forno. Num processador
de cozinha, junte os dentes de
alho, os pistácios, a salsa, o
pão, noz-moscada e a mostarda.
Regue com um fio de azeite
e triture bem até obter uma
pasta grossa. Cubra o borrego
com a mistura e leve ao forno,
preaquecido a 180 oC, por 25
minutos. Coza as batatas e as
cenouras em água abundante
com sal. Retire, escorra, tem-
pere com os cominhos, o caril e
a cebola cortada em meias-luas
finas. Misture delicadamente e
adicione o sumo e a raspa de
limão, orégãos, a hortelã e os
coentros. Regue com um fio
de azeite e envolva. Coloque
no tabuleiro, junto da carne até
alourar. Decore com alecrim.

Rolo de frango recheado

• 3 c. (sopa) de farelo de aveia • leite • 2 punhados de espinafres
frescos • 1 fio de azeite • sal • pimenta • 3 peitos de frango
• 1 ovo • 2 c. (sopa) de salsa picada • queijo flamengo
• 150 g de queijo fresco • salsa

Preaqueça o forno a 180 oC. tábua e espalme com as mãos em

Numa taça, coloque o farelo de
aveia e cubra com leite. Reserve.
Leve os espinafres ao lume num
fio de azeite temperado com sal
e pimenta até murchar. Reserve.
Pique os peitos de frango com a
ajuda de uma picadora elétrica,
ou um robô de cozinha. Junte
sal e pimenta, o ovo, a salsa e o
farelo escorrido e misture tudo.
Transfira o preparado para uma
retângulo. Espalhe as fatias de
queijo, cobrindo toda a carne, e
por cima disponha os espinafres
escorridos. De seguida, coloque
o queijo fresco desfeito com as
mãos. Forme um rolo, fechando
bem, e coloque num tabuleiro
forrado com papel vegetal. Tape
com papel de alumínio. Leve
ao forno por 30 minutos. Sirva
fatiado e decorado com salsa.
TELENOVELAS 59
CULINÁRIA

Para o recheio, descasque e
corte as maçãs em pedaços
e leve-as a cozer num tacho
com água. Quando estiverem
macias, escorra a água da coze-
dura e reduza metade da fruta
a puré com a varinha mágica.
Adicione o açúcar, a canela, a
raspa de limão, o mel e a fari-
nha de amêndoa. Acrescente a
outra metade de maçã que não
triturou e as passas. Mexa bem
DICA
Faça uns golpes
pequeninos na
massa folhada
para deixar sair
o vapor
o preparado e reserve. Para
montar o strudel, abra o rolo
de massa folhada (retire do
frigorífico 10 minutos antes) e
no centro disponha o recheio,
deixando uma borda de 3 a 4
cm em cada lado. Enrole bem,
unindo as pontas, pincele com o
ovo batido e polvilhe com parte
da amêndoa laminada. Leve ao
forno previamente aquecido
a 180 oC, até a massa folhada
Strudel
de maçã
e amêndoa
• 500 g de maçã
(sem casca nem
caroços) • 100 g
de açúcar • 1 c. (chá)
rasa de canela em pó
• raspa de 1 limão
• 1 c. (sopa) de mel
• 5 c. (sopa) de farinha
de amêndoa
• 100 g de passas
• 1 base de massa
folhada retangular)
• 1 ovo • amêndoa
laminada • açúcar
em pó
estar cozida e dourada. Polvi-
lhe com açúcar em pó, mais
amêndoas e sirva ainda morno.
Se quiser, apresente como
uma trança: faça cortes hori-
zontais nas bandas laterais da
massa de forma a criar tiras
com cerca de 2 cm de espes-
sura. Depois basta cobrir o
recheio com as pontas e entran-
çar as tiras laterais, “tapando”
desta forma o recheio.

Pudim de leite com fios de ovos

• açúcar caramelizado • 6 ovos • 1 lata de leite
condensado • leite gordo • fios de ovos • frutos do
bosque para decorar

Barre uma forma de pudim com açúcar caramelizado. Reser-

ve. Bata ligeiramente os ovos e junte o leite condensado, me-
xendo com varas de arame. Utilize a lata do leite condensado
como medida e meça 3 latas de leite gordo. Junte à mistura
anterior. Deite o preparado na forma e coza no forno prea-
quecido, em banho-maria, durante cerca de 45 minutos.
Retire do forno e da água. Deixe arrefecer e desenforme
sobre um prato. Regue o pudim com a própria calda e
decore com fios de ovos e frutos do bosque.
60 TELENOVELAS
 Folar doce
com passas
• 500 g de farinha
de trigo • sal
• 15 g de
fermento para
pão • 3 ovos
• 125 g de
açúcar • 50 g de
manteiga • 60 g
de passas sem
grainha • 1 pitada
de erva-doce
• 2 ovos cozidos
com cascas de
cebola • farinha
• 1 gema

Passo a passo

1 Deite a farinha
numa tigela
e no centro abra
2 A masse muito bem até a
mistura ficar com uma textura
homogénea. Incorpore as passas
3 Deixe levedar 2 horas. Trabalhe
a massa e separe um pouco.
Divida a restante em dois pedaços
uma cavidade. e a erva-doce e amasse. Forme e coloque um ovo sobre cada um.
Deite aí um pouco uma bola e cubra com um pano. Estenda a massa que reservou.
de sal e o fermento
desfeito em 1 dl
de água morna.
Misture, à parte, os
4 Corte-a em tiras e disponha-as
em cruz sobre os ovos. Coloque
as bolas num tabuleiro com
ovos com o açúcar farinha, tape com um pano e deixe
e a manteiga levedar por mais 1 hora. Pincele a
amolecida. Deite superfície com gema batida e leve
a mistura sobre a ao forno preaquecido a 180 oC,
farinha e envolva. durante cerca de 35 ou 40 minutos.
TELENOVELAS 61
TELENOVELAS
DECORAÇÃO

Mesa
de
Páscoa
Inspire-se nos tons
Use ramos de
flores naturais
para o centro
de mesa
e temas da primavera
e dê um toque especial
ao almoço de domingo
Fotos: DR

Jarra, € 4, Pack de Coelho

Primark 2 flutes, € 7, decorativo,
Primark € 14,99,
Cadeira, H&M
€ 199, Gato
Preto

Capa de
almofada,
€ 7,99, H&M
Vela coelho dourado,
€ 1,99, Casa
Individual,
€ 1,99,
Casa

62 TE
TELENO
LENOOVE
VELAS
L AASS
LA
 Estilo romântico

Os motivos
campestres são
a proposta
do Gato Preto
para a Páscoa

Taça de cerâmica, Copos, a partir de € 4,99/

€ 4, Primark /cada, Zara Home
Conjunto de jantar
para 2 pessoas,
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completo,
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Gato Preto
Decoração floral,
€ 4, Primark
Capa
de almofada,
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Serviço
de loiça,
a partir
de € 7,99/
/cada peça, Chávenas de café,
Zara Home conjunto de 2,
€ 15,99, Gato Preto

TELENOVELAS 63
TELENOVELAS
 MODA

LARANJA
mecânica
A cor marca esta
€ 39,95,
Zara
EM EVENTOS ESPECIAIS

primavera/verão
e pode ser usada
de diferentes formas
Fotos: Redes Sociais e DR

A grande
tendência Cláudia
desta Vieira num
temporada look bem
é conjugar fresco
cores fortes
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Parfois
€ 29,95,
Zara

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quebra a explosão de cor

€ 15,99,
Parfois

€ 14,99,
H&M
€ 35,95,
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€ 69,99, € 69,95, Fila

H&M Collene

64 TELENOVELAS PARA O DIA A DIA

 OS ACESSÓRIOS

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€ 19,95,
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A jornalista
da TVI Sara
Sousa Pinto usa
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BELEZA

SIMPLIFIQUE A SUA VIDA

Truques
que
resultam
mesmo
Há pequenos milagres
que podem ajudar no dia
a dia. Coloque estes
em prática HOJE!
Texto: Liliana Peixoto
Fotos: Dreamstime e DR

1 Se exagerou quando
aplicou o perfume, 4 Se usa
creme
passe um algodão com um pouco para as
de álcool para tirar o excesso.
manchas
no rosto,
2 Nos dias mais frios, aqueça
a loção corporal no micro-ondas (apenas
durante cinco segundos). O produto hidrata
use-o
também para
as mãos.
mais a pele.

3 As borras
de café 5 Para fazer
a coloração
servem de do cabelo em
esfoliante casa, escolha um tom
para a pele mais próximo do seu natural;
e não há melhor desta forma, as imperfeições
e mais natural. serão menos visíveis.

66 TELENOVELAS
 PODE ESCOLHER
Creme
de mãos
reparador,
€ 8,16,
e protetor,
€ 6,21, gama
Ureadin,
ISDIN

6 O champô seco deve ser

usado para que as raízes
fiquem menos gordurosas.
Aplique na raiz e note como o cabelo
fica mais limpo durante o dia.
Bruma de rosto e corpo Eau
Cellulaire Brume, € 20,69,
e loção refrescante de
rosto, pescoço e decote Eau
Cellulaire Lotion Essence,
€ 31,56, Institut Esthederm

7 Para que
os olhos 8 Aplique
cremes
Champô, € 11, 50,
pareçam e base de condicionador,
maiores, maquilhagem € 12,50, e máscara,
€ 13,90, Floral
ponha um pouco
de sombra
por baixo dos Botanic Beauty,

dourada olhos com o Amend

nas sobrancelhas, dedo anelar.

deixando-as mais Desta maneira,
claras. a pressão sobre a
pele será mínima.

9 Para eliminar papos

nos olhos, lave-os com água fria
ou passe um cubo de gelo na pele em volta
Perfumes Hapiness, a partir de
€ 59/cada, EISENBERG Paris

dos olhos todas as manhãs.

10 Se a
máscara
de olhos
secou, Blossoming Beauty Hydrating Face Cream SPF 20,
acrescente um pouco € 14,99, Make Up Remover Cleansing,
de óleo de jojoba, € 8,99, e Pure Clean Glow Toner,
abacate ou pêssego. € 7,99, Kiko Milano

11 Para a maquilhagem
do dia a dia, mais discreta,
prefira máscara castanha ao invés de preta.
 DESTAQUE
Saiba como POUPAR NO SUPERMERCADO

Comprar com
cautela
Com os preços a aumentar e os rendimentos
das famílias a diminuir, é preciso fazer as escolhas
certas na hora de ir às compras
Texto: Sílvia Santos Fotos: Dreamstime

A nova realidade trazida

primeiro pela pandemia e
depois pelo conflito na Ucrâ-
nia tornou os consumidores
mais digitais, cautelosos e
até mais atentos aos preços
dos produtos, obrigando-os
a fazer compras inteligentes
que lhes permitam poupar (por
pouco que seja) e manter o or-
çamento familiar equilibrado.
Se for o caso,
tire partido dos
cartões de desconto
Mas atenção: como sabemos nos quais pode ir
que nem sempre é fácil seguir
esse caminho, deixamos-lhe acumulando saldo para
algumas dicas na hora de ir compras futuras
ao supermercado.

Vá às compras SOZINHA objetivos e tão-pouco do menos dinheiro e aproveitar

Se fizer as compras em
família, principalmente se
tiver filhos pequenos, vai
ser muito difícil poupar no
supermercado, pois irá
comprar coisas por impulso.
Deixe-os em casa, é por
uma boa causa!
Faça uma LISTA
Esta é, com certeza, a mãe
de todas as dicas. Se quer
poupar no supermercado,
antes de sair de casa
verifique o que está em falta
e faça uma lista de compras.
Assim, terá a certeza que
não se desvia dos seus
Defina um orçamento Estipule o montante a ser gasto
nas compras, sejam elas diárias, semanais ou mensais
seu orçamento sem ceder
a tentações. Além disso,
se adotar esta estratégia,
também irá poupar bastante
tempo, uma vez que saberá
exatamente o que tem
de comprar e a que corredor
se deve dirigir.
Compre ONLINE
A pandemia trouxe-nos
novos hábitos e um deles
(muito cómodo!) foi este:
comprar online. Primeiro
porque poupa tempo
e em segundo lugar porque,
com menos distrações,
podemos gastar
da melhor forma
as promoções.
Consulte os folhetos
e COMPARE PREÇOS
• Antes de sair para as
compras, consulte os
folhetos promocionais de
cada uma das superfícies.
Às vezes compensa comprar
em vários locais, mas não se
deixe “conquistar” por artigos
que não lhe são necessários
só porque o preço está mais
baixo.
• Não se fique por um único
supermercado nem por uma
única marca. Por vezes,
alguns produtos são mais
caros, mas também vêm em
maior quantidade. Por outro

68 TELENOVELAS

lado, algumas promoções
podem fazer com que
produtos de marca sejam
mais baratos do que os de
marca branca.
• Tenha atenção quando há
descontos extra e compre
os bens essenciais, que não
se deterioram, aproveitando
as promoções e os
descontos.
Pague em NUMERÁRIO
Pagar com multibanco
leva-nos, muitas vezes,
a perder a noção do valor
que estamos a gastar.
Não compre tudo nas
GRANDES SUPERFÍCIES
Embora seja cómodo
adquirir tudo no mesmo
sítio, esse é um erro que
cometemos regularmente.
Isto porque, por exemplo, as
frutas e legumes, regra geral,
possuem uma durabilidade
inferior nos supermercados,
pelo que comprar em
pequenas quantidades na
loja de rua é uma opção que
deve considerar. Com este
procedimento garante que
não irá estragar comida e,
consequentemente, dinheiro.
Cuidado com
as ARMADILHAS
Principalmente nas
grandes superfícies,
No fim de cada compra, verifique o talão,
para garantir que não houve nenhum lapso na conta final.
Por pouco que seja, faz a diferença!
Seja na compra de alimentos,
roupa ou de artigos
para a casa, esteja
atenta às promoções
e descontos. É uma forma
de poupar algum dinheiro
olhe para as prateleiras
de cima a baixo. Seguindo
as estratégias de venda,
os produtos mais caros
estão por norma na linha
do olhar e os mais baratos
posicionados nas prateleiras
mais altas ou em baixo.
MARCA BRANCA,
porque não?
Os produtos de marca
branca têm quase sempre
a mesma qualidade dos
produtos de marca, mas
um preço bastante inferior.
O mesmo acontece com os
artigos em fim de validade.
Prefira produtos
FRESCOS
Por norma, os produtos
embalados e congelados,
como refeições pré-
-cozinhadas, são mais caros.
Planeie as refeições e opte
por produtos frescos para as
suas refeições diárias.
Leve os seus SACOS
Como forma de poupar
o ambiente, todos os sacos
de plásticos são pagos
e têm um custo entre 10
e 15 cêntimos. Uma forma
de poupar é levar os seus
sacos de casa.
TELENOVELAS 69
PASSATEMPOS
CRUZADEX

4 LETRAS
AMON, ESTE
ODES, SUMO

5 LETRAS
ASCUA, NOIVA
PICOS, RALES
REINE, RENTE
UNIAM

6 LETRAS
AMADAS, AMPERE
APTERO, CRÓMIO
ESMOLA, LANCEI
REUNIU, ROUPAR
SAÍSSE, USAMOS

7 LETRAS
ALIARIA
APONTOU

SUDOKU
Preencha as casas vazias com algarismos de 1 a 9 de forma a que o mesmo algarismo não
se repita em cada linha, coluna e quadrado.

Grau de dificuldade: FÁCIL Grau de dificuldade: MÉDIO Grau de dificuldade: DIFíCIL

TELE
TE LENO
LE NOVE
V LAS
SUDOKU
Preencha as
casas vazias com
algarismos de
1 a 6 de forma
a que o mesmo
algarismo não
se repita em cada
linha, coluna
e quadrado.
Grau de dificuldade: FÁCIL

SOPA DE LETRAS COM SETAS

Descubra
no quadro
de letras,
em todos
os sentidos,
todas as
palavras
da lista
abaixo.

P AGRAVOU
I ATINE
P ATLETAS
I CALAR
I CANINO
M COPAR
M DEBATAS
M FERIDOS
I FICOU
L GRÁFICA
HASTES
M

J LAZER
K MIMEM
I NADAR
J NATAL
I OBLONGA
P ORAVAM
P SEDIAR
I SUARA
L TELÃO
ei d es
rr na çõ
o o
Co ági olu
p s
na a as
j
Ve

TELEENOOVE
TELE VELA
ELAS
L S
LA
HISTÓRIAS DE BICHOS

CHEVY
ESTÁ
SEMPRE
A SORRIR Aos 9 anos,
é uma estrela
do Instagram
devido ao
formato da
sua boca

O cão mais
FELIZ
Os lábios em forma de sorriso
é a imagem de marca deste Lulu
da Pomerânia
Fotos: Redes Sociais

Q uer ficar bem-disposta?

Então admire as fotos de
Chevy, um Lulu da Pomerânia
que se tornou viral nas redes
sociais porque... está sempre
a sorrir. As imagens que a sua
tutora, Tina Marcum Delinger,
tem publicado no Instagram
mostram o cão de 9 anos de
chapéus, bandoletes, hoodies
e outros acessórios e sempre,
mas sempre, com a boca em
forma de sorriso. Foi assim
que nasceu e este traço físi-
72 TELENOVELAS
co corresponde à realidade:
Chevy é mesmo bem-dis-
posto! “Nunca o vimos ter
um dia mau, isso só nos faz
rir. Tudo é uma celebração:
se formos passear, ele co-
memora, se há corrida, ele
comemora. Ele está sempre
feliz”, explica a sua dona que
vive com Chevy e mais alguns
animais numa propriedade
campestre em Kettering, Ohio,
EUA. É aliás, aí que ele dá
largas à sua alegria, fazendo
caminhadas, dando corridas
e andando à pendura (devida-
mente protegido com um cinto
de segurança) num carrinho
de golfe. Quem se cruza com
ele, fica logo bem-humorado!
“Todos se divertem com ele
porque é a personificação do
otimismo”, diz Tina.
 OM
MEU
EU M
MELHOR
ELHO AMIGO

SIMBA
E COOKIE
São tão
bonitos os
animais de
estimação do
Eduardo e do
Henrique

LUNA
A Marta tem
uma melhor
amiga especial,
uma cadelinha
muito elétrica.
“Posso dizer
que é a minha
alma gémea
em formato de
cão, é como
uma filha e
sem dúvida a
minha melhor
amiga!” E quis
fazer dela uma
estrela!

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nº 8 – Quinta da Fonte, Edifício Fernão de Magalhães, 2770-190
Paço de Arcos ou faça-o através de telenovelas@trustinnews.ptt

TELENOVELAS 73
 CORREIO
CORREIO
SOLUÇÕES
CRUZADEX
A MELHOR CARTA DA SEMANA
Carta da semana

TEM PRÉMIO

SUDOKU SUDOKU
Grelhas com Grelhas com
“Os Segredos da algarismos entre algarismos entre
Tia Cátia” passam 1 e 9. 1 e 6.
no canal 24 Kitchen

ENERGIA POSITIVA
Fiquei chocada com a notícia de que Cátia Goarmon
tem cancro, mas sei que ela está otimista e vai vencer
este obstáculo graças à sua força e à energia positiva
Fotos: DR

FÁCIL MÉDIO
que todos os seus fãs lhe estão a enviar.
Catarina P., por e-mail

No 1263 • De 1 a 7 de abril
2022 • Portugal • €1,20 (cont.) Afonso
e Luísa
Luí
Luís
Luuíííssa Cruzeiro

A MELHOR
ASSUMEM atribulado
NAMORO SAIBA o que
se passou

REVISTA Matias encontra

Frederico QUE MÉDIO MÉDIO
Sou fã da vossa revista desde TENTA O SUICÍDIO

pequenina. A minha mãe “O meu pai

comprava sempre e agora NÃO PODE
sou eu. A TeleNovelas é o Como poupar
MORRER”
FINAIS
S FEL
F
FELI
EL
LIIZ
IZE
ZES
Z
ZE
ES
máximo e adoro as vossas com o
JEJUM
FINANCEIRO

receitas. Cátia Serrano, Viseu EV

RREVIRAVOLT
Linda une-se a
Sandra e Romeu
A
Ivone
ENGRAVIDADA Manuel e
e fica com
m
para DESTRUIR ÂNGELA €4,95
Guilherme Carminho
MILIONÁRIOS

DIFÍCIL MÉDIO

A MELHOR CARTA TEM PRÉMIO SOPA DE LETRAS COM SETAS

Envie-nos as suas opiniões
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pela editora Espacial (€ 8,99).
ESCREVA-NOS Por carta: TELENOVELAS
Rua da Fonte da Caspolima, no 8,
Quinta da Fonte, Edifício Fernão de Magalhães,
2770-190 Paço de Arcos Por e-mail:
telenovelas@trustinnews.pt

TELENOVELAS
TELE NOVELAS
PROGRAMAÇÃO de 8 a 14 de abril

António Pedro Cerdeira

e Marco Delgado, divertidos

GRAVAÇÕES JÁ COMEÇARAM
“Os Abandonados”
Marco dá vida
a um tenente
do Exército
português

A série da RTP conta

com António Pedro
Cerdeira, Marco
Delgado, Virgílio Castelo
e Vítor Norte no elenco
Texto: Ana Isabel Almeida Fotos: Redes Sociais

E nquanto se despede de “A
Serra”, que se encontra nas
semanas finais de exibição,
António Pedro Cerdeira já está
envolvido em novo trabalho,
agora para a RTP1 – a série “Os
Abandonados”, de 7 episódios,
sobre dois portugueses que, na
II Guerra Mundial, “decidiram
combater ao lado dos austra-
lianos e dos timorenses contra
os japoneses que invadiram
Timor-Leste. Foram para as
montanhas e fizeram resis-
tência”. Uma das personagens,
A série retrata a invasão nipónica em Timor, na II Guerra Mundial
“um desterrado, que é o meu
papel, era um advogado. Es-
tava em Timor, porque tinha
problemas com o Salazar”.
As gravações da série de época
sobre um evento que poucos
conhecem decorreram em
Porto Santo. “Simulámos aí
o areal de Timor-Leste, onde
acontecem os desembarques.”
Segue-se a Madeira, e Timor
e Indonésia em maio. “Vamos
gravar com pessoas de lá”,
revela o ator, que contracena
com Marco Delgado, Virgílio
Castelo e Vítor Norte.
TELENOVELAS 75
DESTAQUES DE TV SEXTA 8 ABRIL

SIC TVI
06.00 Edição da Manhã 07.00 Esta Manhã
08.30 Alô Portugal 10.15 Dois às 10
10.00 Casa Feliz 12.58 Jornal da Uma
13.00 Primeiro Jornal 14.45 A Única Mulher
15.00 Linha Aberta TELENOVELA
16.00 Júlia 16.00 Goucha
18.00 Fina Estampa 18.00 Big Brother Famosos
TELENOVELA – Última Hora
18.45 Amor Eterno Amor 19.00 Big Brother Famosos
TELENOVELA – Diário
19.15 Casados 20.00 Jornal das 8
SÁBADO, 9 Fox • 21.20 h à Primeira Vista 21.45 Festa é Festa
Machete Mata 20.00 Jornal da Noite
21.45 Por Ti
TELENOVELA
22.30 Quero é Viver
TELENOVELA TELENOVELA
Filme. O Governo americano recruta Machete 22.45 Amor, Amor 23.15 Para Sempre
para atravessar o México e derrubar um traficante TELENOVELA TELENOVELA
de armas que quer lançar uma arma no espaço. 23.30 A Serra 00.00 Big Brother Famosos
TELENOVELA – Extra
Com Danny Trejo e Michelle Rodríguez.
00.15 Bom Sucesso 02.15 Defesa à Medida
TELENOVELA
03.15 Doce Tentação
00.45 Casados
TERÇA, 12 Odisseia • 22.30 h à Primeira Vista
TELENOVELA
03.45 Fascínios
Catástrofes Naturais 01.30 Passadeira Vermelha
02.45 Mentes Criminosas
TELENOVELA

em Cadeia
Documentário. Fenómenos naturais em
RTP 1 RTP 2
modelos 2D e 3D explicados por peritos 06.30 Bom Dia Portugal 07.00 Animação Infantil
americanos, asiáticos e europeus. 10.00 Praça da Alegria 11.00 As Rotas da
12.59 Jornal da Tarde Escravatura
14.15 Os Nossos Dias 12.00 Mr. Selfridge
TELENOVELA 13.05 Esec-TV
15.15 A Nossa Tarde 13.35 Universidade
17.30 Portugal em Direto do Nosso Tempo
19.15 O Preço Certo 14.00 Sociedade Civil
19.59 Telejornal 15.00 A Fé dos Homens
21.00 A Prova dos Factos 15.30 Joga Quem Quizzer
SEGUNDA, 11 AXN • 12.25 h 21.30 Joker 16.00 Danúbio
22.45 Em Casa d’Amália 17.00 Animação Infantil
Cinema Semana Santa 00.00 Anatomia de Grey 20.35 Raízes Protetoras
00.45 Filme: “As Horas do Planeta
De 11 a 15 de abril, o AXN põe lado a lado alguns de Luz” 21.30 Jornal 2
dos maiores atores de ação da história com 02.30 Super Sentidos 22.00 Filme: “Pandora”
quatro filmes diários. A estreia é com “O Sexto 03.00 Televendas 22.55 Filme: “As Filhas
Dia”, com Arnold Schwarzenegger. de Abril”
00.35 Pequenos Pássaros

Disney Channel • 21.10 h

TICO E TECO
Animação. Os amigos
estão de volta para novas
aventuras no parque.

76 TELENOVELAS
SÁBADO 9 DOMINGO 10 ABRIL

PROGRAMAÇÃO
ABRIL

SIC TVI SIC TVI

06.00 Etnias 06.45 Detetive 06.30 As Aventuras do Max 07.15 O Bando
06.45 As Aventuras do Max Maravilhas 07.00 Uma Aventura dos Quatro
07.15 Uma Aventura 07.45 Inspetor Max 09.00 Olhá SIC! 08.00 Inspetor Max
08.00 Médico da Casa 10.00 As Maiores Cidades 12.00 Vida Selvagem 10.00 Querido,
09.00 Estamos em Casa do Mundo 13.00 Primeiro Jornal Mudei a Casa!
12.00 Nosso Mundo 11.00 Querido, 14.15 Fama Show 11.00 Missa
13.00 Primeiro Jornal Mudei a Casa 15.00 Domingão 12.30 Mesa Nacional
14.15 Alta Definição 12.00 VivaVida 20.00 Jornal da Noite 13.00 Jornal da Uma
15.00 E-Especial 13.00 Jornal da Uma 21.30 Isto é Gozar com 14.00 Somos Portugal
15.45 Caixa Mágica 14.05 Conta-me Quem Trabalha 20.57 Jornal das 8
20.00 Jornal da Noite 15.00 Em Família 22.15 Casados 21.45 Big Brother
21.45 Ídolos 20.00 Jornal das 8 à Primeira Vista Famosos
23.30 Casados 21.45 Festa é Festa 00.30 A designar – Gala
à Primeira Vista TELENOVELA 01.45 Cinema em Casa 02.00 Doce Tentação
– A Primeira Semana 22.45 A designar 03.45 Televendas TELENOVELA
02.00 Não Há Crise! 00.00 Big Brother 05.30 Camilo, o Presidente
As Anedotas Famosos
do Rocha – A Semana
03.15 Televendas 01.15 Filme: “Mr. Bean Hollywood • 22.00 h
05.30 Camilo, o Presidente em Férias” JACK, O CAÇADOR
DE GIGANTES
Filme. Humanos em guerra
com uma raça de gigantes.

RTP 1 RTP 2 RTP 1 RTP 2

06.30 Animação Infantil 07.00 Euronews 06.30 Animação Infantil 07.00 Caminhos
08.00 Bom dia Portugal 08.00 Animação Infantil 08.00 Bom dia Portugal 07.30 70x7
Fim de Semana 14.50 Destemidas Fim de Semana 08.00 Animação Infantil
10.00 Kalahari, Land of 15.00 Desporto 2 09.30 Missa de Domingo 15.00 Desporto 2
Secret Alliances 17.00 Biosfera de Ramos 16.58 Basquetebol
11.00 Romaria do Meu 17.30 Café 11.30 Super Sentidos 18.50 Voz do Cidadão
Coração 19.10 Faça Chuva 12.00 Hora dos 19.05 Temos Programa
12.59 Jornal da Tarde Faça Sol Portugueses 19.35 Aires Mateus:
14.15 Voz do Cidadão 19.40 Dora Maar: Entre 12.59 Jornal da Tarde Matéria
14.30 Aqui Portugal a Luz e Sombra 14.15 Faz Faísca em Avesso
19.00 O Preço Certo 20.40 Merlí 20.40 Merlí
15.30 Portugueses
19.59 Telejornal 21.30 Jornal 2 21.30 Jornal 2
pelo Mundo
21.00 Programa Cautelar 22.00 Bailado 22.00 Alemanha 89
19.59 Telejornal
22.00 Taskmaster 00.20 Filme: “Uma Pedra 22.54 Vamos Beber
21.15 Got Talent Portugal
23.45 Filme: “Blitz no Bolso” Um Café e Falar
– Remorsos” 00.30 Filme: “Um Bilhete
01.50 Euronews para Longe Daqui” Sobre Isso
01.30 Janela Indiscreta
02.30 Faz Faísca 23.45 Tamara Jocik:
02.30 Kalahari, Terra
das Alianças 03.30 Televendas Transibérica
Secretas 00.15 Hollywood na La
Gaite Lyrique
História • 22.15 h 00.55 Cinemax
01.55 Euronews
AMERICAN LAWMEN
Série. Impressionante
viagem a um mundo
de violência.

TELENOVELAS
PROGRAMAÇÃO
OUTUBRO SEGUNDA 11 ABRIL TERÇA 12 ABRIL
SIC TVI SIC TVI
06.00 Edição da Manhã 06.30 Diário da Manhã 06.00 Edição da Manhã 06.30 Diário da Manhã
08.30 Alô Portugal 07.00 Esta Manhã 08.30 Alô Portugal 07.00 Esta Manhã
10.00 Casa Feliz 10.15 Dois às 10 10.00 Casa Feliz 10.15 Dois às 10
13.00 Primeiro Jornal 13.00 Jornal da Uma 13.00 Primeiro Jornal 13.00 Jornal da Uma
15.00 Linha Aberta 14.55 A Única Mulher 15.00 Linha Aberta 14.55 A Única Mulher
16.00 Júlia TELENOVELA 16.00 Júlia TELENOVELA
18.00 Fina Estampa 16.10 Goucha 18.00 Fina Estampa 16.10 Goucha
TELENOVELA 18.00 Big Brother TELENOVELA 18.00 Big Brother Famosos
18.45 Amor Eterno Amor Famosos 18.45 Amor Eterno Amor – Última Hora
TELENOVELA – Última Hora TELENOVELA 19.00 Big Brother Famosos
19.15 Casados 19.00 Big Brother 19.15 Casados – Diário
à Primeira Vista Famosos à Primeira Vista 19.57 Jornal das 8
20.00 Jornal da Noite – Diário 20.00 Jornal da Noite 21.30 Festa é Festa
21.45 Por Ti 19.57 Jornal das 8 21.45 Por Ti TELENOVELA
TELENOVELA TELENOVELA 22.15 Quero é Viver
21.30 Festa é Festa
22.45 Amor, Amor TELENOVELA 22.45 Amor, Amor TELENOVELA
TELENOVELA TELENOVELA 23.10 Para Sempre
22.15 Quero é Viver
23.30 A Serra TELENOVELA 23.30 A Serra TELENOVELA
TELENOVELA TELENOVELA 23.35 Big Brother Famosos
23.10 Para Sempre
00.15 Bom Sucesso TELENOVELA 00.15 Bom Sucesso – Extra
TELENOVELA TELENOVELA
23.35 Big Brother 02.20 Defesa à Medida
00.45 Casados 00.45 Casados
Famosos – Extra 04.15 TV Shop
à Primeira Vista à Primeira Vista
02.20 Defesa à Medida 05.45 Os Batanetes
01.30 Passadeira Vermelha 01.30 Passadeira Vermelha
02.45 Linha Aberta 02.45 Linha Aberta

RTP 1 RTP 2 RTP 1 RTP 2

06.30 Bom Dia Portugal 07.00 Animação Infantil 06.30 Bom Dia Portugal 07.00 Animação Infantil
10.00 Praça da Alegria 11.00 As Rotas da 10.00 Praça da Alegria 11.00 Serviçais
12.59 Jornal da Tarde Escravatura 12.59 Jornal da Tarde 12.00 Mr. Selfridge
14.15 Os Nossos Dias 12.00 Mr. Selfridge 14.15 Os Nossos Dias 13.05 Visita Guiada
TELENOVELA 13.35 Vamos TELENOVELA 13.35 Vamos à Descoberta
15.15 A Nossa Tarde à Descoberta 15.15 A Nossa Tarde 14.00 Sociedade Civil
17.30 Portugal em Direto 14.00 Sociedade Civil 17.30 Portugal em Direto 15.00 A Fé dos Homens
19.15 O Preço Certo 15.00 A Fé dos Homens 19.00 O Preço Certo 15.30 Joga Quem Quizzer
19.59 Telejornal 15.30 Joga Quem Quizzer 19.59 Telejornal 16.00 O Mundo Secreto
21.00 Juventudes 16.00 Danúbio: 21.00 Outras Histórias das Ervas
21.30 Joker Da Nascente 21.30 Joker 17.00 Animação Infantil
22.45 Fundação Inatel – ao Mar Negro 22.45 Fado é Amor 20.35 Darwin em Times
Uma Longa História 17.00 Animação Infantil – Uma Homenagem Square
00.00 Os Médici: Senhores 20.40 Visita Guiada a Carlos do Carmo 21.30 Jornal 2
de Florença 21.25 Hora da Sorte 00.45 Documentário: 22.00 Pandora
01.00 Traz prá Frente 21.30 Jornal 2 Operação Maré 22.55 Nada Será
22.00 Pandora Negra Como Dante
22.55 Filme: “Todos 23.25 Robert Doisneau
Sabem”

Globo • 22.00 h C+I • 22.30 h

RIACHO DOCE TESTEMUNHA TÉCNICA
Série. Trama com Série. No rasto das pistas
Carlos Alberto Riccelli escondidas que
e Vera Fischer. os criminosos deixam.

78 TELENOVELAS
QUARTA 13 ABRIL QUINTA 14

PROGRAMAÇÃO
ABRIL

SIC TVI SIC TVI

06.00 Edição da Manhã 06.30 Diário da Manhã 06.00 Edição da Manhã 06.30 Diário da Manhã
08.30 Alô Portugal 07.00 Esta Manhã 08.30 Alô Portugal 07.00 Esta Manhã
10.00 Casa Feliz 10.15 Dois às 10 10.00 Casa Feliz 10.15 Dois às 10
13.00 Primeiro Jornal 13.00 Jornal da Uma 13.00 Primeiro Jornal 13.00 Jornal da Uma
15.00 Linha Aberta 14.55 A Única Mulher 15.00 Linha Aberta 14.55 A Única Mulher
16.00 Júlia TELENOVELA 16.00 Júlia TELENOVELA
18.00 Fina Estampa 16.10 Goucha 18.00 Fina Estampa 16.10 Goucha
TELENOVELA 18.00 Big Brother TELENOVELA 18.00 Big Brother
18.45 Amor Eterno Amor Famosos 18.30 Amor Eterno Amor Famosos
TELENOVELA – Última Hora TELENOVELA – Última Hora
19.15 Casados 19.00 Big Brother 19.00 Jornal da Noite 19.00 Big Brother
à Primeira Vista Famosos 20.00 Futebol (Liga Europa): Famosos
20.00 Jornal da Noite – Diário Rangers–Braga – Diário
21.45 Por Ti 19.57 Jornal das 8 22.00 Por Ti 19.57 Jornal das 8
TELENOVELA TELENOVELA
21.30 Festa é Festa 21.30 Festa é Festa
22.45 Amor, Amor TELENOVELA 22.45 Amor, Amor TELENOVELA
TELENOVELA TELENOVELA
22.15 Quero é Viver 22.15 Quero é Viver
23.30 A Serra TELENOVELA 23.30 A Serra TELENOVELA
TELENOVELA TELENOVELA
23.10 Para Sempre 23.10 Para Sempre
00.15 Bom Sucesso TELENOVELA 00.15 Bom Sucesso TELENOVELA
TELENOVELA TELENOVELA
23.35 Big Brother 23.35 Big Brother
00.45 Casados 00.45 Casados
Famosos – Extra Famosos – Extra
à Primeira Vista à Primeira Vista
02.20 Defesa à Medida 01.15 Autores
01.30 Passadeira Vermelha 01.15 Passadeira
02.45 Linha Aberta Vermelha

RTP 1 RTP 2 RTP 1 RTP 2

06.30 Bom Dia Portugal 07.00 Animação Infantil 06.30 Bom Dia Portugal 07.00 Animação Infantil
10.00 Praça da Alegria 11.00 Kota Bonga 10.00 Praça da Alegria 11.00 Carnaval
12.59 Jornal da Tarde 12.00 Mr. Selfridge 12.59 Jornal da Tarde Guiné-Bissau
14.15 Os Nossos Dias 13.05 Nada será 14.15 Os Nossos Dias 12.00 Mr. Selfridge
TELENOVELA Como Dante 15.15 A Nossa Tarde 13.35 Vamos
15.15 A Nossa Tarde 13.35 Vamos 17.30 Portugal em Direto à Descoberta
17.30 Portugal em Direto à Descoberta 19.00 O Preço Certo 14.00 Sociedade Civil
19.59 Telejornal 14.00 Sociedade Civil 19.59 Telejornal 15.35 Joga Quem Quizzer
21.00 A Rainha 15.35 Joga Quem Quizzer 21.00 Juventudes 16.00 O Mundo Secreto
e a Bastarda 16.00 O Mundo Secreto 21.30 Joker das Ervas
21.45 Joker das Ervas 22.45 American 17.00 Animação Infantil
23.00 Cá por Casa 17.00 Animação Infantil Song Contest 19.00 Andebol
com Herman José 18.58 Basquetebol 00.30 Caça ao Homem 20.55 Terra Espiritual
00.30 Janela Indiscreta 20.55 Bonecreiros em Monteperdido 21.30 Jornal 2
01.30 Tudo é Economia da Folia 01.45 Grande Entrevista 22.00 Pandora
02.30 Super Sentidos 21.30 Jornal 2 02.45 A Vida Privada 22.55 Terra: Histórias
03.00 Televendas 22.00 Pandora dos Livros de Cerâmica
22.55 A Távola de Rocha 23.25 Monty Phython:
00.30 Nicolas Le Floch Os Malucos
do Circo
Baby YV • 09.05 h AMC • 22.55 h
PIX E LEO THE NEW POPE
Animação. Série. O novo Papa
As aventuras da raposa é João Paulo III (John
e do seu amigo leão. Malkovich).

TELENOVELAS 79
 SIC
AMOR, AMOR NOITE
OITEE S
Seg.
eg. a sex.

Já casMincipiet volores est, et ut volut voles dellupt

Mel repreende
Leandro e André
A jovem
põe todo o
álcool no lixo

Ao ver que a dupla está a entrar numa espiral de Leandro argumenta que preci-
sa de descansar, quando Mel
delinquência, a cantora tenta chamá-los à razão aparece e lhes dá um sermão
Fotos: SIC Divulgação
que os deixa em baixo. Revol-

R ita diz a Mel que está

preocupada com Lean-
dro e conta o estado em que o
encontrou. Enquanto isto, em
casa, o cantor acorda com mau
aspeto e a sentir-se mal. André
chega ao pé dele e revela ter
o tratamento certo, alegando
que há raparigas que se querem
encontrar com ele e divertir-se.
tada, a jovem abre o frigorífi-
co e tira todas as garrafas de
cerveja, tentando fazê-los ver
que, se continuarem assim, vão
acabar mal.

Sandra finge suicídio GINA MANDA FECHAR A BARBEARIA

Para iniciar o plano
contra Ângela, O filho de Rute
a jovem simula reclama com o
uma overdose tatuador pelo que ele
de comprimidos e fez a Jaime, quando
desmaia em casa surge a avó de Tânia
da tia, que acredita com um inspetor da
nela e lhe propõe ASAE. Este verifica
voltar para a mansão. o material e manda
Sandra aceita, claro. fechar a barbearia.

80 TELENOVELAS
 SIC
POR TI NOIT
NOITE
TE S
Seg.
eg. a S
Sex.
ex.

Rui mente à população e o rival ataca-o em pleno palco

Paulo desmascara Rui

O pai de Mia invade a festa para denunciar que o tenta defender-se e, ao tirar o
papel das mãos do marido de
presidente da junta está a lucrar com a barragem. Mónica, rasga-o. Dieter, farto,
Os dois andam à pancada Fotos: SIC Divulgação pega num pau e avança para
Rui. Helena suplica a Afonso

N a festa, Rui discursa para

a população sobre a pros-
peridade que a barragem vai
trazer à terra quando, de repen-
te, Paulo sobe ao palco e tira
o microfone da mão do rival.
Ele desmascara-o e mostra a
todos o contrato da venda do
terreno em causa. Anuncia
ainda que Rui está a lucrar com
a barragem e a desgraça dos
outros. O marido de Helena
que tire o marido dali e o en-
genheiro assim o faz, só que o
filho de Matias desequilibra-se
e cai do palco. Renata assiste a
tudo e rejubila com a confusão
que criou.

Mia discute com Mónica

por causa de Afonso
Ao ver uma notícia contra Afonso, a advogada vai
ter com a mãe e pergunta-lhe porque é que o seu
amigo jornalista alterou o que ela lhe disse.
As duas discutem e Mia mostra-se preocupada,
pois o que saiu poderá arruinar a carreira
do ex-namorado.

Dieter e Lara beijam-se

O bar está vazio. O professor de ioga
esfrega o chão numa tentativa de conter
a raiva. Dieter fica surpreso ao ver
Lara chegar. Ela veio ver como ele
estava e, entre as queixas dele de Rui,
e sem ele esperar, ela beija-o. Apesar
de chocado, não a rejeita, deixando o
desejo falar mais alto.

TELENOVELAS 81
 TVI
QUERO É VIVER NOITE Seg. a sex.

Os amantes
quase são
apanhados
no carro

Irene fica a saber que Santiago a trai

A publicitária quase apanha o marido com Olga o apartamento. Enquanto a
publicitária arruma, encontra
e acaba por encontrar cuecas dela na casa dele umas cuecas da irmã na cama.
Fotos: TVI Divulgação
Olga argumenta que existem

N o carro, Olga e Santiago

estão a discutir quando,
de repente, surge Irene. Os
dois baixam-se, preocupados,
mas não são vistos. Mais tarde,
a publicitária fala com a irmã
e insiste na ideia de dar uma
limpeza ao apartamento onde
agora o marido vive. Irene
lembra que Frederico lhe disse
haver a hipótese de Santiago
estar com algum tipo de de-
pressão e por isso se mudou
para uma casa perto da casa
da irmã, achando que pode
ajudá-lo se lhe organizarem
muitas mulheres que com-
pram lingerie como aquela.
Irene aceita o argumento e
explode em fúria ao perceber
que Santiago a anda a trair há
muito tempo. Depois, indica à
irmã que tenciona apanhá-lo
em flagrante.

Zé Luís e Maria iniciam

consultas de terapia
O par decide frequentar consultas de
terapia de casal. No primeiro encontro
com Filipa, a dona de casa argumenta
que o marido a traiu e a terapeuta
aconselha-o a tentar perceber porque o
fez. Zé Luís não esconde o desconforto.

Ana e Sérgio assinam o divórcio

Chega o dia do divórcio e os pais de Maria
assinam os papéis. À saída do Registo Civil,
as filhas apoiam Sérgio, que não esconde
a desilusão com o fim do casamento.

82 TELENOVELAS
 TVI
FESTA É FESTA NOITE Seg. a sex.
O presidente nem quer acreditar que o filho vai ser pai
BINO DESCOBRE
QUE VAI SER AVÔ
O autarca escuta uma conversa entre Carlos
e Ana Carolina e conclui que ela está grávida
Fotos: TVI Divulgação
P eixoto recebe a visita
inesperada de Valquíria
e Fidalgo. Eles chegam com
malas e o empreiteiro não tem
como os pôr fora dali. No dia
seguinte, insiste que Albino
tem de sair de casa, pois está
demasiada cheia. O autarca
fica indignado mas acaba por
regressar à casa onde vivem
agora Carlos e Ana Carolina.
Estes ficam surpresos. Durante
um jantar, Bino tenta falar com
o casal, só que este ignora-o.
Ele tenta ouvir a conversa entre
Carlos e Ana Carolina, contu-
do, eles falam muito baixinho
e só consegue ouvir a palavra
gravidez, ficando apreensi-
vo. Aflito, liga para Elisabete.
A jovem fica chocada com o
que ele lhe diz. Aida e Tomé
esperam que o motivo da dis-
cussão seja a gota de água e
que Betinha acabe o namoro.
A jovem diz que se recusa a
ser avó e também não quer
namorar com um avô. Aida e
Tomé entram em pânico, pois
não conseguem conceber que
Elisabete vá ser avó antes deles.
Aida constata que eles vão ser
bisavós e começa a sentir-se
mal. Ela diz ainda que serão
praticamente pais de Albino e
Tomé petrifica.
NANDO VAI
FAZER DE TOMÉ
No café, São conta que
Fernando vai fazer de
Tomé na novela e este
fica incrédulo. O marido
de Aida não se conforma,
por primeiro ter tido um
careca a interpretá-lo e
agora ser um meia-leca.
Nando sente-se ofendido
e diz que não tem culpa,
pois o realizador é que
o escolheu. Os ânimos
ficam exaltados e eles
medem forças.
NÃO PERCA!
Fanny é contratada
para ser Ana Carolina
na novela.
TELENOVELAS 83
 SIC
A SERRA NOITE Seg. a sex.

Sebastião
é absolvido
Guilherme está feliz porque
não só o pai não foi preso
como acabou absolvido.
Marta elogia-o. Sebastião
agradece-lhe e admite que
ele é um bom advogado,
melhor do que ele. Os dois
Fátima conta a verdade e a rival chora abraçam-se.

Tomás PEDE O
DIVÓRCIO a Mariana
Ao descobrir tudo o que a mulher fez contra Fátima,
o rapaz anuncia o fim do casamento Fotos: SIC Divulgação

P or intermédio de Fátima,
Tomás fica a saber que
foi Mariana quem forjou as
fotografias ousadas da moleira
e tem uma conversa com a mu-
lher. “Sei que não estive bem
contigo, mas pedi desculpa
e tentei levar este casamen-
to para a frente. Tu fingiste
que aceitaste e foste por trás
ter a tua vingança. Tudo por
ciúmes. Eu tentei que isto
resultasse, mas não dá mais.
Esta situação não é boa para
ninguém, nem para ti nem
para mim. Ninguém está feliz.
84 TELENOVELAS
Acabou”, anuncia, deixando-a
em choque. A filha de Carlota
responde-lhe que ele só pensa
na sua prima, mas ele insiste:
“A nossa separação não tem
nada a ver com a Fátima. Tem
a ver contigo, com a pessoa
que te tornaste. E se queres
um conselho, procura ajuda,
se não quiseres acabar numa
cela como a tua mãe”. A jovem
desata a chorar. “Desculpa se
te magoei, mas não há volta a
dar. Quero o divórcio. Acho
que é o melhor para os dois.”
É Gustavo quem a consola.
Fátima vai para
a universidade
Guida está a conversar
com a amiga enquanto
tenta enviar mensagens
a Nicolau, que não lhe
responde. É Fátima quem
recebe outra mensagem e
descobre que foi admitida
na universidade. As duas
abraçam-se, emocionadas.
 TVI
PARA SEMPRE NOITE Seg. a sex.

O empresário não percebe qual é o objetivo da “ex”

Nancy EXIGE o dinheiro de Pedro

A ex-mulher do milionário lembra que a fortuna é, coisas podem complicar-se
para ele. Nancy aparece e exige
na verdade, dela! Fotos: TVI Divulgação o dinheiro de volta, dizendo
que espera que ele tenha feito

P edro conta a Clara como

foi a discussão com Nancy
no iate e a maestrina explica
que se cruzou com ela e que
falaram sobre o passado. De-
pois, lembra que está na altura
de o amado explicar o motivo
do seu desaparecimento há 15
anos. Ele responde apenas que
precisa provar a sua inocên-
cia e que vai passar uns dias
na quinta. Já na propriedade,
Pedro vê a pasta Rothstein e
recorda a discussão com Nancy
antes de ela ter desaparecido.
Antónia chega e avisa que as
bons investimentos, pois agora
é tudo dela. Mais tarde, Clara
revela a Alice e Magda sobre
Nancy e Pedro, pois acha estra-
nho ela só aparecer agora para
descobrir o que se passou. A
médica acha normal ela querer
saber quem a tentou matar.

Ruca ouve sermão

Na mercearia, Joana diz a Ruca que
quer ir às cascatas, mas Gil avisa o
amigo que ele tem visitas. Trata-se
do tio Abel e dos anciãos, que o
criticam, enquanto ele baixa a cabeça,
envergonhado. Ele tenta expor os seus
argumentos, mas ninguém aceita.

Tozé finge estar doente

Em casa de Tozé, tocam à campainha. Ao ver
que se trata de Anabela, ele esconde-se na
cama. Beatriz deixa Anabela entrar e depois vai
ao quarto dizer que a jovem quer falar com ele.
O camionista recusa, alegando estar com dores.
TELENOVELAS 85
 SIC
AMOR ETERNO AMOR Tarde Seg. a sex.

Gabriel questiona Miriam sobre

Rodrigo
O médico mostra-se
preocupado com
o sentimento que
a jornalista poderá ter
pelo amigo Fotos: SIC Divulgação

A nsiosa para saber como

foi a consulta de Rodrigo,
Miriam vai ao consultório do
pai. Angustiada, a jornalista
procura respostas para o pro-
blema do herdeiro de Verbe-
na. “Eu andei pesquisando na
internet sobre essas dores de
cabeça, fiquei assustada, pode
ser tanta coisa séria, grave”,
considera. O médico tenta des-
cansar a jovem mas, perante a
preocupação exagerada com o
Barão, ele questiona os senti-
Ela garante estar apaixonada por Fernando
mentos dela. “Eu tenho pen- pouco responsável por tudo
sado nisso há um bom tempo. o que aconteceu a Rodrigo
Esse seu interesse, filha, não desde que chegou ao Rio de
é mais do que de amiga?”, Janeiro. Gabriel conforta-a e
indaga. Surpreendida com a põe em questão a certeza de
pergunta, Miriam justifica- a filha querer casar-se com
-se, dizendo que se sente um Fernando.

Pedro entrevista Melissa

O jornalista quer fazer a reportagem sobre a história
de Rodrigo e surpreende Melissa com uma série
de perguntas, sem imaginar que ela é a responsável
pelo desaparecimento do sobrinho na infância.
Desconfortável, a mãe de Fernando responde
sucintamente às questões, temendo ser
descoberta pelas maldades do passado.
Valéria regressa ao Pará
Melissa tenta convencer o Barão
a manter Valéria no Rio de Janeiro
mas, para desespero da vilã, o filho
de Verbena não está disposto
a passar por cima da decisão
de Carmen e Zé. Ao despedir-
-se, a rapariga beija Rodrigo,
deixando-o constrangido.

86 TELENOVELAS
 SIC
BOM SUCESSO Noite Seg. a sex.
x.

Já muito debilitado,
o pai de Marcos
agradece a Paloma
por tudo o que ela
lhe fez e grava
uma mensagem
de despedida O editor pede para morrer na sua biblioteca
Fotos: SIC Divulgação

Alberto PREPARA-SE para morrer

E mocionado, Alberto agradece a Paloma
por lhe ter proporcionado os melhores
momentos no final da sua vida. Eugénia é
picada por uma cobra venenosa. Mauri conta
que Alberto está a morrer. Eugénia agradece
a Gabriela por a ter salvado e as duas fazem
as pazes. Silvana é substituída por Virgínia
como rainha de bateria do Bonsucesso após
ser expulsa e vaiada. Peter e Sofia pedem
que Alberto faça um vídeo de despedida.
O ex-milionário despede-se de forma carinhosa
e todos se emocionam. A Unidos de Bonsucesso
é a campeã do Carnaval. Alberto pede para
ficar sozinho na sua biblioteca.

GLOBO
O OUTRO LADO DO PARAÍSO Noite Seg. a sáb.

DUDA COMPRA 50% DO BORDEL

Ao chegar a Pedra Santa, ela conhece Leandra,
a quem propõe fazer negócio. E assim torna-se
sócia de “um homem importante”... Foto: TV Globo Divulgação

A o mesmo tempo que dá

mais dinheiro à nora, Na-
taniel manda o seu detetive
matá-la. Só que Duda enga-
na-os: entrega a uma cliente
o casaco que usou quando
se encontrou com o sogro e
é esta que acaba por perder a
vida. Depois, Duda parte para
Ela escapa, Pedra Santa e, ao conhecer
uma vez mais, Leandra, propõe-lhe a compra
à morte do bordel. “Só posso vender
50%”, responde a “cafetina”.
“Ótimo, vamos ser sócias?”,
propõe Duda, Leandra expli-
ca-lhe que “os outros 50% são
de um homem importante” e
é “graças a ele que a polícia
não se mete” no negócio de
prostituição. Duda compra a
parte de Leandra, mantém-na
como gerente, mas continua
sem saber quem é o “homem
misterioso”.
TELENOVELAS 87
 SIC
FINA ESTAMPA TARDE Seg. a ssex.
ex.

Proprietária/Editora:
i á i / di TRUST IN NEWS, UNIPESSOAL LDA.
Sede: Rua da Fonte da Caspolima – Quinta da Fonte
Edifício Fernão Magalhães, nº8
2770-190 Paço de Arcos
NIPC: 514674520.
Gerência da TRUST IN NEWS: Luís Delgado,
Cláudia Serra Campos, Filipe Passadouro.
Composição do Capital da Entidade Proprietária:
10.000,00 euros.
Principal acionista: Luís Delgado (100%)
Publisher: Mafalda Anjos j

Diretora: Rita Sena Lino rlino@trustinnews.pt

Diretor Adjunto: Carlos Maciel cmaciel@trustinnews.pt
A portuguesa nem imagina o que a malvada está a preparar Diretora de Arte: Alexandra Belmonte abelmonte@trustinnews.pt

Tereza Cristina manda

Editora: Ana Cristina Freitas acfreitas@telenovelas.pt
Redação: Liliana Peixoto lpeixoto@telenovelas.pt
e Tiago Henriques thenriques@trustinnews.pt
Fotografia: João Lemos (Subeditor) e José Oliveira.

incendiar casa de Griselda

Furiosa, a vilã quer vingar-se por René estar agora
com a rival Fotos: SIC Divulgação
Arte: Ana Banha (Coordenadora) abanha@trustinnews.pt,
Lucinda Tomé, Maria João Reis e Marta Almeida
Online: Sofia Martinho (Editora), Jorge Verdasca (Multimédia),
Jorge Fernandes Gonçalves (Gestor de Conteúdos Digitais),
Cláudia Sérgio, Cláudia Turpin e Sâmia Fiates (Jornalistas),
Filipa Bulha Pereira (Colaboradores)
Revisão: Maria José Barbosa mjbarbosa@trustinnews.pt
Secretariado: Lígia Ferreira lferreira@trustinnews.pt
Colaboradores: Jorge Barroso Dias,
Maria Helena Martins, Quintino Aires, Simara
Centro de Documentação: Gesco
Redação, Administração e Serviços Comerciais:
Rua da Fonte da Caspolima – Quinta da Fonte
Edifício Fernão Magalhães, no8

P atrícia não se conforma
com a separação dos pais.
Furiosa, Tereza Cristina pede
a Ferdinand que lance fogo à
mansão de Griselda. Ele fica
incrédulo com a exigência.
o acordo que fizeram. Mais
tarde e sem solução, Ferdinand
diz à socialite que fará o que ela
pediu depois da festa de Gri-
selda terminar. Alice mostra a
Íris a foto que tirou de Tereza
2770-190 Paço de Arcos – Tel.: 218 705 000
Delegação Norte: CEP – Escritórios – Rua Santos
Pousada, no 441– sala 206/208 – 4000-486 Porto
Tel.: 220 990 052
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Diretora Comercial: Vânia Delgado vdelgado@trustinnews.pt,
Diretora Coordenadora: Sofia Cruz scruz@trustinnews.pt
Gestoras de Marca: Daniela Pereira dpereira@trustinnews.pt
e Elsa Tomé etome@trustinnews.pt
Assistentes Comerciais de Lisboa: Elisabete Anacleto
eanacleto@trustinnews.pt, Florbela Figueiras ffigueiras@trustinnews.pt

A portuguesa combina en- Cristina e Pereirinha. Baltazar Delegação Norte:

contrar-se com René. Tereza
Cristina acusa Ferdinand de
ser a pessoa misteriosa que Crô
recebe em sua casa e ameaça
contar tudo se ele não cumprir
conta à vilã que René dormiu
com a sua rival. Antenor ex-
plica que Alexandre anda a
assediar Patrícia e Daniel fica
muito preocupado.
Gestora de Marca: Margarida Vasconcelos
mvasconcelos@trustinnews.pt
Tel.: 218 705 000 (Lisboa); 220 990 052 (Norte).
Marketing:
Diretora: Marta Silva Carvalho mscarvalho@trustinnews.pt
Gestora de Marca: Joana Saldanha Nunes jnunes@trustinnews.pt
Branded Content:
Diretora: Rita Ibérico Nogueira rnogueira@trustinnews.pt
Tecnologias de Informação:
Diretor: João Mendes jmendes@trustinnews.pt
Produção e Circulação:
Diretor: Vasco Fernandez
Coordenador de Produção: Pedro Guilhermino

Carolina Dieckmann EM PORTUGAL

A atriz que faz de Teodora
em “Fina Estampa”, Carolina
Dieckmann, esteve em Portugal.
Com o marido, Tiago Worcman,
e o filho mais novo, José, visitou
Lisboa, a Serra da Arrábida,
Produtores: Nuno Carvalho, Nuno Gonçalves e Paulo Duarte
Coordenadora de Circulação: Isabel Anton
Assinaturas:
Coordenadora: Helena Matoso
Serviço de apoio ao assinante:
Tel.: 21 870 50 50 (dias úteis das 9 h às 19 h)
Impressão: Lisgráfica – Estrada de São Marcos, no 27
S. Marcos – 2735-521 Cacém
Distribuição: VASP – MLP, Media Logistics Park,
Quinta do Grajal – Venda Seca, 2739-511 Agualva-Cacém
Tel.: 214 337 000 Pontos de Venda: contactcenter@vasp.pt
Tel.: 808 206 545 – Fax: 808 206 133
Tiragem média de março: 25.000 exemplares
Registo na ERC com o no 121 639
Depósito Legal no 120 088/98

Braga e, no Porto, assistiu ao Estatuto editorial disponível no site holofote.pt

Para consultá-lo use o seguinte link:
jogo de futebol Portugal–Turquia. https://holofote.sapo.pt/institucional/2016-01-21
-estatuto-editorial-da-revista-telenovelas/

“Dedico essa viagem à minha A Trust in News não é responsável pelo conteúdo dos anúncios nem
pela exatidão das características e propriedade dos produtos e/ou bens

ancestralidade portuguesa, ao anunciados. A respetiva veracidade e conformidade com a realidade são da

integral e exclusiva responsabilidade dos anunciantes e agências ou empresas
publicitárias. Interdita a reprodução, mesmo parcial de textos, fotografias ou
meu avô materno e à minha ilustrações sob qualquer meios, e para quaisquer fins, inclusive comerciais.

amada mãe que já não estão

Com Tiago num restau- nesse mundo, mas nunca
rante lisboeta e no Dragão estiveram tão próximos”.

88 TELENOVELAS
 ESTÁ NO AR

BRUNO DE CARVALHO
E LLILIANA
ILIANA ALMEIDAA

Eles estão
de regresso!
O casalinho volta à “casa”
para ajudar Cristina Ferreira
a vencer “Ídolos”
Texto: Tiago Henriques Fotos: Divulgação

T al como Paulo Futre há duas

semanas, Bruno de Carvalho
e Liliana Almeida vão fazer uma
visita muito especial à “casa mais vi-
giada do País”, que tantas alegrias (e
algumas tristezas) lhes deu. O anún-
cio foi feito por Cristina Ferreira na
O casal é
gala de domingo, 3 de abril. Esta
um trunfo
semana, para combater a estreia de Cristina
de “Ídolos”, na SIC, haverá duas Ferreira
galas do reality show. E, em ambas, vencer nas
nomeações e expulsões. É que o audiências
programa aproxima-se da reta final.
Segundo apurou a TeleNovelas, a
derradeira gala acontece a 24 de
abril, dia em que arranca a nova
temporada, que vai juntar ex-con-
correntes, como a nossa revista lhe
deu conta em primeira mão.

Mudanças no “Extra”
A partir de 18 de abril, o reality show perde tempo
de antena na TVI com a estreia de “Rua das
Flores”, a nova novela das 19 h. Assim, o “Diário”
passa a ser exibido às 18 h e é apresentado por
Mafalda Castro. À noite, o “Extra” mantém-se às
00 h e será conduzido por Marta Cardoso e Alice
Alves, que vão alternando a apresentação das
últimas novidades da “casa mais vigiada do País”.

TELENOVELAS 89
 EM BREVE

3
Depois de
subir ao
altar, Nicolau
1 pergunta à
amada o que
Desesperada, tem e ela
Guida pede ao mostra-se
padre que espere distante
mais uns minutos
pelo noivo, que
não deve tardar

O CASAMENTO GUIDA E NICOLAU

Nervoso, Nicolau atrasa-
-se para a boda, mas,
quando chega, é Guida
(que quase não era)!
TÊM BODA EMOTIVA quem ameaça desistir
Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC Divulgação

O dia mais feliz das vidas de

Nicolau e Guida acontece no
último capítulo da trama da SIC.
Mas nada acontecerá como pre-
visto, uma vez que, cheio de medo
de desiludir a noiva, o rapaz atra-
sa-se para a cerimónia. Quando
chega, Guida olha-o, desiludida,
O rapaz
e ainda pensa em desistir de se aparece e
casar. Até que acaba por regressar a noiva sai,
ao exterior da igreja e, de braço pedindo: “Vou
dado com Tozé, dirige-se ao altar. sair com o
Eles trocam juras de amor e, quan- meu irmão e
do o padre pergunta se alguém quando voltar,
tem algo contra o matrimónio, vocês nunca
Salvador levanta-se e responde me viram, OK?
afirmativamente, para choque Façam cara de
de todos os presentes. espanto!”

90 TELENOVELAS
 4

“Agora sou eu que não sei se quero casar!”, diz ela.

“Não foi por dúvidas que me acobardei. Foi por medo
de não te conseguir dar o dia perfeito que mereces.
Medo de tropeçar, de me engasgar, de ter escolhido
a cor errada para o fato”
Nicolau
5 declara-se: “A
verdade é que
eu amo-te mais
do que tudo.
És a minha
companheira,
6 a minha amiga,
a minha
confidente... Ao
teu lado sinto-
-me… grande.
E não é por
seres baixinha,
é porque tu me
completas”.
Guida chora
8 O padre pergunta se alguém tem
algo contra a boda e Salvador
levanta-se, para choque de Nicolau
A jovem perdoa o amado e
trocam alianças. “Prometo
que vou lutar por te merecer
todos os dias”, diz o noivo,
perdidamente apaixonado
7

TELENOVELAS 91
 EM BREVE

Salvador pede a Jacinta que se case com

ele e ela, emocionada, corre para os seus
braços, aceitando de imediato
SALVADOR E JACINTA, TOZÉÉ E PAULA

Três de uma vez

Incentivado por Guida, o padeiro declara-se à
namorada e também o cunhado sugere à amada
que se casem. E acabam por trocar os três alianças
naquele momento. É o amor a acontecer!
Texto: Tiago Henriques Fotos: SIC Divulgação

O padre explica que não os pode casar mas, sim, fazer

uma cerimónia simbólica e todos aceitam. E quando Salvador
e Jacinta estão a trocar alianças, Tozé pede para se juntar,
revelando que Paula... está grávida!

92 TELENOVELAS
Os três irmãos unem-se aos respetivos companheiros
e todos os presentes aplaudem, emocionados

Homenagem a Maria João

Ao ver os três irmãos a darem o nó, Hortense
comenta com Elvira que falta ali Sãozinha. E
ela tranquiliza-a: “Todos temos saudades da
nossa Sãozinha. Mas ela está com Deus e
está a olhar por nós e pelos meninos dela”.
TELENOVELAS 93
 EM BREVE

Carminho
e Manuel
oferecem um
cruzeiro aos
noivos para
a lua-de-mel

Salvador e Jacinta recebem

os parabéns do pai dele
Maria José dá
a bênção ao
amor e ainda
anuncia o
romance com
Eusébio

FAMÍLIAS REÚNEM-SE NO COPO-D’ÁGUA

Uma festa cheia

de tradições
Guida e Nicolau celebram a união num convívio repleto de
emoção, em que alguns familiares anunciam novos projetos.
E ainda recebem um presente especial Texto: Tiago Henriques
Fotos: SIC Divulgação

D epois de tantos percalços na

igreja, os “pombinhos” se-
guem para um copo-d’água único.
Há uma atuação do rancho, com
Rosalinda a voltar a dançar ao lado
do marido, Domingos, ultrapassado
que está o susto com a sua saúde.
Também Maria José anuncia que
encontrou o amor com Eusébio e
são Carminho e Manuel a propor-
cionar a maior alegria a Guida e
94 TELENOVELAS
a Nicolau, quando lhes oferecem
uma viagem num cruzeiro pelo
Mar Mediterrâneo. E o noivo não
Nicolau toca
acordeão e Rosalinda
vai ter de andar de avião. “Vão volta a dançar com
Domingos
de comboio até Barcelona e lá
apanham o barco para seguirem
viagem”, diz o empresário. Já na
hora de atirar o buquê da noiva,
é Fátima quem o apanha! É um
final feliz para todos os envolvidos
na trama.
 Uma noiva muito especial

O VÉU chega até ao chão

e ultrapassa o comprimento
O VESTIDO DE do vestido
GUIDA é uma AS FLORES escolhidas
releitura de um foram rosas brancas
estilo princesa, e azuis
mas com um corte AS LUVAS completam este
pouco abaixo do visual mais roqueiro
joelho. O corpete
é de flores
bordadas e
a saia tem
várias
camadas
de tule

BRINCOS: são simples

e discretos, com uma pérola
CABELOS: a noiva optou por
levar os fios apanhados
AS BOTAS são o apontamento
mais ousado desta noiva

TELENOVELAS 95
VEM AÍ

CLÁUDIA VIEIRA já grava

“Lua de Mel” e vai dar que falar

“É meia louca
e fascinante”
Era para ser a Diana de “Alma e Coração” nesta
produção, mas tornou-se Dina, uma mulher sem
escrúpulos, com um toque de comédia e que se
vai apaixonar perdidamente. A nova trama já
começou a ser gravada e a atriz conta tudo
Texto: Tiago Henriques Fotos: Arquivo e José Oliveira

É de sorriso rasgado que

Cláudia Vieira encara o
regresso às novelas. Dois anos
uma Dina Cruz, que
é meia louca e fasci-
nante, com muita
depois de “Alma e Coração”, energia”, começa por
a atriz já começou a gravar contar, não escondendo
“Lua de Mel”, a superpro- o entusiasmo. “Estou
dução da SIC que vai mis- ansiosa porque estou
turar personagens de várias a fazer algo que nunca
tramas com outras novas. À fiz. A Dina é super-
atriz calhou uma das últimas, divertida e não tem
embora essa não fosse a ideia valores, mas não é
inicial. “Foi uma agradável propriamente a má. É
surpresa, aliás, este projeto ambiciosa, lutadora, quer
foi uma surpresa desde o atingir os seus objetivos e os
primeiro minuto, porque meios não é uma coisa com
a minha participação seria que se preocupe muito. Não é
enquanto Diana de Alma e uma vilã nem a antagonista,
Coração e de repente tenho mas não tem escrúpulos.” O
Lucas Dutra e Miguel Raposo farão de irmãos de Cláudia

96 TELENOVELAS
 “VAI SER MUITO NATURAL”
Quem ainda não começou a gravar mas está garantido
nesta nova produção é José Mata. O ator vai voltar a ser
o Duarte de “Nazaré” para que se esclareça finalmente o
que lhe aconteceu no final da segunda temporada, em que
desapareceu misteriosamente. “Vou gravar pouca coisa,
é uma participação muito curta”, diz o ator à TeleNovelas,
acrescentando: “Vai ser muito natural. A partir
do momento em que começamos a conversar
com a equipa e com os atores com quem trabalhámos,
começam a vir as memórias”.
Fernando Pires vai interpretar
Renato França, a paixão
de Dina Cruz

seu núcleo é totalmente novo.

“Sou irmã das personagens
do Lucas Dutra e do Miguel
Raposo, com quem vivo”, ex-
plica. E vai viver uma história
de amor com outro dos novos
reforços do elenco, Fernando
Pires, que interpreta Renato
França. “Quando ela se apro-
xima dele não é por amor,
mas depois a coisa acaba
por acontecer”, reforça. De
personagens já conhecidas,
apenas terá ligação à Gi de
“Amor, Amor”, papel de Ce-
cília Henriques. José Mata vai voltar a interpretar Duarte, o amor de “Nazaré”

“É DESTA QUE A VOU MATAR”

Também Luísa Cruz já começou a gravar “Lua de Mel”.
E volta a interpretar a vilã Ângela, que transita de “Amor,
Amor”. “Sou outra vez a Ângela. Voltou à atividade”,
ri-se, acrescentando: “Às vezes há sapatos que não
nos saem dos pés por mais que desapertemos os
atacadores, mas acho que é desta que a vou matar,
já que ela anda para aí a fazer estragos”. E nesta
nova novela continuará na prisão e com visual novo.
O cabelo loiro já passou e está agora morena.
“Mudei logo no fim da segunda temporada de Amor,
Amor, tive de dar aqui uma renovação ao cabelo,
que precisava mesmo de ser cortado, com as tintas
e as colorações”, esclarece.

TELENOVELAS 97
A FECHAR

Cristina
aposta em
David

DAVID CARREIRA
É EXCLUSIVO DA TVI
E VAI TER UM PROGRAMA

Ator, cantor...
e apresentador!
O filho de Tony Carreira assinou contrato
O abraço
com o canal e vai mostrar um novo de Goucha
talento. Antes, abre o coração a Goucha a David
Texto: Tiago Henriques Fotos: TVI Divulgação

A celebrar dez anos de carreira, David Carreira
assinou um contrato de exclusividade com a
TVI que lhe vai permitir explorar uma nova área na
sua vida de artista. Depois da música e da represen-
tação, o jovem vai tornar-se... apresentador! Quem
o garante é Cristina Ferreira, diretora de Ficção e
Entretenimento: “Não posso dizer já aquilo que é,
mas acho que vai ser uma coisa muito divertida
que as pessoas vão gostar de ver”. A 18 de abril
passa ainda a ser presença diária na antena do canal,
com a estreia de “Rua das Flores”.
ENTREVISTA
EMOTIVA
David aceitou dar uma entrevista
a Manuel Luís Goucha para o programa
“Conta-me”, que é exibido no sábado,
9, após o “Jornal da Uma”, na TVI. Pela
primeira vez, o músico fala sobre a vida
após a perda trágica da irmã, da ligação
à mãe e ao pai e do romance com
Carolina Carvalho.

98 TELENOVELAS
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