AS

PERSONALIDADES
DA MEDICINA
CHINESA
Visão dos Cinco Elementos
Ministrante: Trycia Leme Franco Fontanetti
Visão Comportamental na Medicina
Tradicional Chinesa
Símbolo → profundidade
no modo de enxergar o Intuição e emoções →
Universo → imagem MTC X Medicina Ocidental: considerações importantes
palpável e intuitiva → na MTC
associação comportamental

Exames diagnósticos e Ex: um paciente

sintomas físicos → base da Para MTC o que está apresentando hipertensão
Medicina Ocidental; as contido na doença arterial provavelmente
correlações emocionais e (símbolo) pode referenciar a refere uma vida sob intensa
energéticas praticamente causa pressão e sentimentos
inexistem reprimidos por longo tempo

21/02/2022
◦ Na MTC o comportamento e as personalidades sempre são levados em consideração e vistos sob uma ótica
mais profunda.
◦ Os símbolos indicam um lado oculto da sintomatologia → associações com a Natureza; integração do
macro(Universo) com o microcosmo (ser humano)
◦ Cinco Elementos → definem características próprias comportamentais → informações que descrevem
simbolicamente a personalidade humana, determinam perfis e correlacionam sintomas energéticos e físicos.
◦ Para os chineses o desenvolvimento e mudança de todas as coisas e todos os fenômenos resultam do
movimento contínuo, da intergeração e dominância entre os cinco elementos.
◦ As características comportamentais devem ser interpretadas de duas maneiras: alteração passageira
(patológica ou não) x personalidade (permanente)
◦ O intuito do conhecimento aprofundado das emoções é abrir a visão comportamental e esclarecer as
patologias antes imprecisas ou dificilmente tratáveis. Abrir um leque de tratamento que englobe causas antes
ignoradas podendo tartar o paciente com mais respeito e de forma muito mais eficaz.
◦ Lembrar que o diferencial da MTC está no modo holístico de olhar para o ser humano, dando importância a
fatores aparentemente nulos em uma avaliação ocidental mas que fazem o resultado final muito melhor.
◦ Dentro da visão dos Cinco Elementos, através da simbologia das emoções, têm-se definidas tipologias
específicas que determinam o caráter herdado do ser humano, seus excessos e deficiências.

21/02/2022
21/02/2022
21/02/2022
Elemento Os Cinco Designação Órgão de Função Emoção
Shen Chinesa Residência Principal
(Espíritos)

Água Força de Zhi Rim Armazenamento Medo

Vontade
Madeira Alma Etérea Hun Fígado Germinação Raiva

Fogo Mente Shen Coração Desenvolvimento Alegria

Terra Reflexão Yi Baço/Pâncreas Transformação Preocupação

Metal Alma Po Pulmão Amadurecimento Tristeza

Corpórea

21/02/2022
 Água
Flui para baixo, passa por
reentrâncias e caminha
livremente.
Maleabilidade e
suavidade.

21/02/2022
◦ A Água é o insubstituível na Natureza. Se apresenta fluida e suave em
seu equilíbrio e essência. É a fonte essencial da vida.
◦ Representada nas emoções pelas lágrimas que demonstram o
transbordar dos sentimentos e a sensibilidade.
◦ Em seu aspecto negativo causa destruição. Contaminada e impura
traz doença e morte.
◦ Um cárater muito rígido possui falta do elemento Água; pessoas
extremamente emotivas tem “água” à vontade.
◦ Rim: raiz da vida. Traz o passado em nós Yin e o futuro Yang.
◦ Emoções do elemento: medo, insegurança, choque.
◦ Personalidade: perseverança, coragem, auto-preservação.

21/02/2022
 Madeira
Crescimento e
desenvolvimento. Força que
vem através de suas raízes e
imortalidade através de
suas sementes. Passa por
todos os ciclos de vida
quando bem sucedida.

21/02/2022
◦ Elemento que melhor representa o ciclo da vida, desde a germinação
da semente até a morte de suas raízes (árvore)
◦ Traz a imortalidade, não por vencer o tempo, mas sim por
transformar-se e deixar seus genes nas sementes.
◦ Ligação céu e terra, representa o humano.
◦ Fígado: regula as atividades emocionais. Vesícula: controla as
escolhas.
◦ Emoções: raiva, fúria, mágoa
◦ Personalidade: ação, conquista, decisão, planejamento.

21/02/2022
 Fogo
Flui para cima. Expansão,
poder de transformação da
matéria. Iluminação, calor e
movimento.

21/02/2022
◦ O Elemento mais Yang. Símbolo da paixão e do calor humano. Denota sabedoria,
iluminação e renascimento.
◦ Elemento que diferencia a vida da morte.
◦ Transforma a matéria em energia → Físico para o espiritual
◦ Movimenta o Qi (Chi) – Energia Vital
◦ O mais dualista dos elementos: representa o espírito e ao mesmo tempo a carne; o
inferno e a transcendência espiritual; a destruição e o renascimento
◦ Coração, regido pelo Fogo, governa o sangue e as atividades mentais → morada
do Shen
◦ Emoções: alegria, entusiasmo, agitação
◦ Personalidade: extroversão, comunicação, sedução

21/02/2022
 Terra
Capacidade de produção e
geração. Nutridora, sólida,
firme, símbolo da mãe.
Proteção.

21/02/2022
◦ Elemento Mãe. Representa o planeta, o berço de tudo, o chão onde nos firmamos.
◦ Símbolo da fertilidade, fecundidade e regeneração.
◦ A Terra representa o corpo, necessário à manifestação do espírito; as relações
humanas dependem da solidificação e da força do elemento Terra.
◦ É o mais feminino dos elementos: passiva, receptiva e misteriosa.
◦ Tudo vem da Terra e ela volta.
◦ Rege o Baço/Pâncreas, que são basicamente os grandes transformadores de
energia do corpo.
◦ Emoções: preocupação, ansiedade.
◦ Personalidade: reflexão, introversão, comedimento, concentração

21/02/2022
 Metal
Capacidade de purificação
e fortalecimento. Durável e
frio. Alquimia do impuro
para o puro.

21/02/2022
◦ Elemento da força e durabilidade. Representa purificação e
transmutação em sua polaridade positiva e denota o pesado e o
impuro em sua polaridade negativa.
◦ O Metal simboliza valores sólidos, a firmeza do caráter humano.
◦ Para Jung (1990) o Metal é símbolo dos desejos sexuais. Sua
transformação do pesado para o leve traduz a liberdade da alma ante
aos desejos carnais.
◦ Pulmão é seu órgão: difusão e descida; respiração (o essencial à vida)
◦ Emoções: tristeza e pesar
◦ Personalidade: introspecção; acúmulo; instinto; reflexo; analítico.

21/02/2022
Personalidade Água
◦ Emoções → Medo; insegurança; choque
◦ Atitudes → perseverança; coragem; auto-preservação
◦ Características gerais: força vinda da herança genética; energia ancestral; tendência
ao trabalho em massa; hiper-emotividade
◦ Em seu equilíbrio: amor à espécie; compreensão do ser humano; capacidade de
entender e enfrentar limites; maleabilidade; adaptabilidade
◦ Em seu desequilíbrio: medo paralisante; auto-destruição; hipersensibilidade;
“autos e baixos” emocionais

21/02/2022
Tipo Yin de Água

◦ Indivíduos com grande noção de perigo e grande poder

de adaptação. São mais calados e reservados,
introspectivos e muito atentos. Preferem observar a agir.
Podem ser considerados medrosos e excessivamente
emotivos. Adoecem mais facilmente e se cansam à toa.

21/02/2022
Tipo Yang de Água
◦ Empreendedor, decidido. Corajoso, audacioso. Grande poder de
criação e exploração. São pessoas eficientes, quase sempre
impulsivos e muitas vezes inconsequentes. Capazes de uma grande
evolução interior que vem ajudar a evolução da espécie humana
como um todo.
◦ Essas características se diferem muito do tipo Yin porque o tipo Yang
conseguiu, segundo a psicologia, completar o ciclo de
desenvolvimento intra-uterino sem fixações de caráter (Reich, 1998).

21/02/2022
O que auxilia no equilíbrio diário?
◦ Sabor: o salgado dá a base; o picante fortalece; o azedo seda, o adocicado
controla.
◦ Cor: o preto dá a base; o branco fortalece; o verde seda; o amarelo controla, o
vermelho danifica.
◦ O elemento Água precisa de direcionamento e fluidez. Deve escolher comidas
quentes e evitar excessos de condimento e sal.
◦ Exercer atividades físicas como tai chi chuan, caminhadas, hidroginástica
Mantra: “Eu sou a fonte que alimenta o Todo e do Todo se alimenta. Sou integração e
maleabilidade. Sou amor incondicional.”

21/02/2022
Equilíbrio através dos frequenciais para o
tipo Yin de Água:
Neurovit – trabalha a energia Yang trazendo mais segurança e coragem. Controla o
excesso de emotividade e a ansiedade gerada pela insegurança e medo.

Passiflower – age no medo descontrolado, trazendo uma percepção mais tranquila e clara
das situações. Traz~sensação de aconchego, melhorando disfunções, incluindo as de
sono, que vem através de emoções reprimidas e traumas.
Tônico Flower – frequência muito próxima da prosperidade. Age combatendo a
procrastinação. Traz vigor e alegria de viver.

Filther – o elemento Água é o regente dos Rins e o modulador desse órgão será sempre
necessário para dar base de sustentação orgânica para o indivíduo que têm esse
elemento como calcanhar de Achiles.

21/02/2022
Equilíbrio através dos frequenciais para o
tipo Yang de Água:
Centralis – potencializa a energia Yin, trazendo paz de espírito e
controlando a impulsividade do tipo Yang.

Consciencius – dá ao tipo Yang de Água a clareza necessária para

exercer sua missão na vida de forma equilibrada, entendo melhor suas
emoções e o que se passa ao seu redor.

Filther - o elemento Água é o regente dos Rins e o modulador desse

órgão será sempre necessário para dar base de sustentação orgânica
para o indivíduo que têm esse elemento como calcanhar de Achiles.

21/02/2022
Frequenciais para Água Yin e Yang

Diátese II – o indivíduo com personalidade Água, nasce, na maioria das

vezes, com propensão à Diátese II. A inclusão desse frequencial desde o
momento de constatada essa propensão é extremamente benéfica para a
manutenção da saúde física e mental desse indivíduo.

Diátese IV – se esse indivíduo não teve acompanhamento prévio e não

interferiu anteriormente de modo positivo em sua saúde chegando a
desenvolver desequilíbrios e disfunções características da personalidade
Água, ele certamente se encaixará no Diátese IV e esse frequencial será de
suma importância para a melhora do seu quadro patológico.

21/02/2022
Personalidade Madeira
◦ Emoções → Raiva; Fúria; Mágoa
◦ Atitudes → ação; conquista; decisão; planejamento
◦ Características Gerais: ação, movimento, capacidade de expressão e expansão. Pessoas decididas, curiosas,
competitivas, independentes, ousadas, joviais.
◦ A personalidade Madeira é facilmente irritável. São líderes naturais e podem ser cativantes ou muito
repressores e nervosos.
◦ Em seu equilíbrio: sabem ouvir sua intuição, não sufocam sentimentos mas também não os usa com
agressividade. Quando a personalidade Madeira encontra o “meio-termo” consegue usar sua liberdade
mesclando responsabilidade e bom senso.
◦ Em seu desequilíbrio: agressivos, podem desenvolver um comportamento paranóico e colérico. Pessoas
compulsivas e extremamente materialistas.

21/02/2022
Tipo Yin de Madeira
◦ O tipo Yin de Madeira tem estagnação de Chi e contém o Yang reprimido em seu íntimo. São pessoas com
extremo potencial mas que não conseguem expressar suas idéias e nem alcançar suas metas. São pessoas que
tem sono agitado, sonhos intensos, pois o Fígado trabalha em seu potencial máximo no momento em que
deveria estar apenas conservando energia: a noite. E durante o dia ele guarda e bloqueia o Chi, impedindo
que essa energia flua livremente e que resultados aconteçam tanto em termos fisiológicos quanto energéticos,
emocionais e materiais.
◦ Guardam tudo o que deveriam expor ou jogar fora e com isso apresentam quase sempre sérios problemas
desde um humor extremamente variável e irritadiço, magoado, porém com quase nenhuma explosividade ou
ação, até problemas físicos como hipertensão, má digestão, dores nos hipocôndrios, enxaquecas, sensação de
estufamento, visão turva e cansada.
◦ São seres geralmente enraivecidos por dentro, frustrados. Podem explodir a qualquer momento e, se caso isso
não ocorra, seus sentimentos imploridão em doenças graves. Geralmente são aqueles indivíduos que
aparentam calma e que quando comentem atos de agressividade, todos ao seu redor estranham muito.

21/02/2022
Tipo Yang de Madeira
◦ A personalidade Madeira por si só já traz a energia Yang e, portanto, suas características dentro dessa energia
são inatas e visíveis quase sempre claramente.
◦ Um tipo Yang puro de Madeira terá ênfase em aspectos mais agressivos do elemento, mais ativos. São pessoas
impacientes, facilmente irritáveis, intolerantes, egoístas e explosivas. Pensemos no sentido em que a energia do
Fígado natural sobe, o tipo Yang tem essa subida ainda mais ativada, trazendo quase todas as energias
aguçadas para o aspecto mental. São pessoas com menos sintomas físicos quando adoecem e mais problemas
emocionais e de auto-controle.
◦ Podem apresentar características destrutivas.
◦ São o perfil ideal para o mundo empresarial de hoje. Sabem o que querem e fazem qualquer coisa conseguir
seus objetivos.

21/02/2022
Equilíbrio através dos frequenciais para as
personalidades Madeira:
◦ Neurovit: no caso do tipo Yin de Madeira o Neurovit ajudará a equilibrar a raiva contida em forma de mágoa.
◦ Centralis: controlará a impulsividade e a raiva no tipo Yang Madeira.
◦ Consciencius: o elemento Madeira é auto-crítico, porém também é muito crítico com tudo ao redor. O
Consciencius traz à luz os fatos de uma forma mais clara e ameniza o senso crítico.
◦ Tonico flower: a Madeira Yin tem um grande potencial de prosperidade e criatividade, porém, pode ter essa
energia muito estagnada, já o Yang desequilibra e perde muita energia na ira, desviando a energia da
prosperidade. O Tonico Flower ajuda na vibração dessa frequência e diminui a tendência à estagnação e
procrastinação.
◦ Filtralis: o Fígado é o órgão chave do elemento Madeira e, portanto, a manutenção constante do bom
funcionamento desse órgão é extremamente importante para a saúde do indivíduo que vibra nesse elemento.
◦ Bilium: sendo o par acoplado do Fígado na Medicina Chinesa, a Vesícula Biliar muitas vezes precisa de
sustentação e modulação energética, até mesmo porque é a Víscera responsável por ativa a vontade.
◦ Diátese III: ajuda a corrigir o terreno biológico do elemento Madeira.

21/02/2022
O que auxilia no equilíbrio diário?
◦ Sabor: o azedo dá a base; o salgado fortalece; o amargo seda, doce controla
◦ Cor: o verde dá a base; o preto fortalece; o vermelho seda; o branco controla.
◦ O elemento Madeira precisa de liberdade e perdão. Deve escolher comidas mornas a frias e evitar
gorduras.
◦ Exercer atividades físicas individuais e que trabalhem a flexibilidade.
◦ Sugestão de música equilibrante:

Mantra: “Eu sou força criadora e restauradora. Sou crescimento, sou liberdade. Perdoo e deixo fluir com
facilidade.”

21/02/2022
Personalidade Fogo
✓ Emoções: Alegria e Entusiasmo

✓ Atitudes: extroversão; comunicação; sedução

✓ Características gerais → expressividade; comunicação. Pessoas de Fogo são extremamente sociáveis, espontâneas,
alegres e idealistas. Costumam ser criadores de idéias (criativos), influenciadores e formadores de opiniões.
Geralmente são mais egoístas e insaciáveis.

✓ Em seu equilíbrio: possuem grande capacidade de amar e ajudar o próximo; conseguem atingir sabedoria e
iluminação espiritual quando focados. Dão real importância aos fatos, sem se vitimizar e deixando facilmente de lado
aquilo que não é relevante.

✓ Em seu desequilíbrio: podem demonstrar impulsos infantis. Tem tendência a manias, brutalidade e depressão extrema
e também a vícios.

21/02/2022
Tipo Yin de Fogo
◦ Apresenta maior dificuldade em realizar seus ideais. Fica muito preso
ao mundo da imaginação, não conseguindo impulsionar a
concretização das coisas.
◦ Esse indivíduo não aprende facilmente a transpor o nível das idéias e
por isso tende a transformar essa energia em ansiedade crônica,
depressão severa e, até mesmo, em desequilíbrios mentais
profundos, como psicoses e isolamento, vivendo assim em seu
mundo interior. Encaixamos nessa personalidade indivíduos autistas
e, em maior grau de desequilíbrio patológico, a esquizofrenia.
21/02/2022
Tipo Yang de Fogo
◦ São pessoas ainda mais expansivas e comunicativas.
◦ Falantes, com muita vitalidade, ativos e impulsivos. Pessoas dessa tipologia
costumam ser sedutoras por natureza, cativantes e extremamente apaixonados.
Podem ter, comumente, delírios e manias, usando muitas vezes,
indiscriminadamente, drogas e medicamentos que o deixem mais “Yin”, mesmo
que por pouco tempo, trazendo assim prejuízos imensos ao seu corpo e às pessoas
que o cercam. A sensação é de necessitar de água para apagar o fogo que
consome o mental.
◦ Se esse indivíduo não souber usar sua energia positivamente e equilibrá-la, acabará
por se “auto-consumir”, destruindo a si mesmo e tudo ao seu redor.

21/02/2022
Frequenciais que auxiliam no equilíbrio da
personalidade Fogo
◦ Cardinalis – é o Biofactor do Coração, que é o órgão chave do elemento Fogo. O coração é quem abriga a
mente e o espírito pela visão de MTC, portanto, sem esse órgão funcionando perfeitamente, não há como ter
saúde mental. O Cardinalis deve entrar em qualquer tratamento psíquico.
◦ Calmallis – excelente para acalmar a intensidade do elemento Fogo, melhorando o sono e a trazendo um
estado de tranquilidade.
◦ Venosis – o indivíduo que vibra no elemento Fogo tende a ter desequilíbrios nos vasos e na grande circulação,
Venosis vai melhorar e modular o fluxo e o estado dos vasos sanguíneos, principalmente cerebrais, mantendo a
oxigenação e boa saúde do órgão.
◦ Mentalis – se o Coração é a morada da mente, é necessário modular o órgão em específico e também o tecido
cerebral que comanda as funções do sistema nervoso. Portanto, Mentalis é imprescindível para manter a
frequencia saudável do indivíduo que vibra na personalidade Fogo.

21/02/2022
O que auxilia no equilíbrio diário?
◦ Sabor: o amargo dá a base; o azedo fortalece; o adocicado seda
◦ Cor: o vermelho dá a base; o verde fortalece; o amarelo seda; o preto controla; o
branco danifica
◦ O elemento Fogo precisa de alegria e também de certa contenção. Deve escolher
comidas mornas a frias, pouco calóricas, úmidas.
◦ Exercer atividades como artes marciais, que exijam disciplina.
◦ Sugestão de música equilibrante:
https://youtu.be/1_3mos6PdhY
Mantra: “Eu sou sabedoria e iluminação. Em minha mente habita o divino e a
tranquilidade.”

21/02/2022
Personalidade Terra
➢Emoções: Preocupação e Ansiedade
➢Atitudes: reflexão; comedimento
➢Características gerais → grande capacidade de armazenar energia; sabedoria. Pessoas de
Terra são mais comedidas, lógicas, organizadas e perfeccionistas. São pensativas por
natureza, criativas e preocupadas. Extremamente cuidadosas e carinhosas.
➢Em seu equilíbrio: conseguem transformar toda energia em sabedoria, nutrem a si próprios
e ao mesmo tempo conseguem doar-se em amor ao próximo. Sabem valorizar a vida,
tornando-se um ser iluminado e afetuoso.
➢Em seu desequilíbrio: tem comportamento obcecado e demasiadamente rígido. Tendem a
compensar seus problemas de forma oral. São repressores e muito críticos.

21/02/2022
Tipo Yin de Terra
◦ Passam muito tempo raciocinando e se preocupam demais. Essas
pessoas se prendem em seus pensamentos e não acham tempo para
viver de verdade. São muito ansiosos e repetitivos, se estressam com
facilidade. São passivos, facilmente se cansam e sentem-se solitários
com freqüência.

21/02/2022
Tipo Yang de Terra
◦ São muito cuidadosos com os outros e se esquecem de si mesmos.
Pessoas que agem como eternas mães, dão “colo” a todos. Deixam
suas necessidades de lado para se doarem. Podem tornarem-se
muito exigentes e chegarem a impedir o crescimento e
amadurecimento daqueles que os cercam. Cobram sempre retorno
de seus sentimentos.

21/02/2022
Frequenciais que equilibram o elemento
Terra
Anemona e Glicolium – Biofatores para Baço e Pâncreas, órgãos chaves na MTC para manter o equilíbrio
do elemento Terra e auxiliar não somente no processo fisiológico a que se referem como no processo da
“digestão mental”, já que esses órgãos controlam o pensamento e a capacidade de reflexão.

Neurovit – age modulando a ansiedade, característica da personalidade Terra.

Harmonizadores – o elemento Terra é o ponto de equilíbrio entre os Cinco Elementos, os Harmonizadores

equilibram a energia Yin e Yang, fazendo o indivíduo de Terra ser mais centrado em suas emoções,
equiparando razão e emoção.

Diátese V – o elemento Terra tende a desequilibrar muito no eixo endócrino e apresentar síndromes
metabólicas, o Diátese V associado a Diátese de base, trará resultados impressionantes.

21/02/2022
O que auxilia no equilíbrio diário?
◦ Sabor: o adocicado dá a base; o amargo fortalece; o picante seda.
◦ Cor: o amarelo dá a base; o vermelho fortalece; o branco seda; o verde controla; o
preto danifica.
◦ O elemento Terra precisa de tranquilidade, de direcionamento e boa nutrição.
Deve escolher comidas mornas, cozidas, pouco calóricas.
◦ Exercer atividades beneficentes. Atividades culinárias são também uma boa opção.
◦ Sugestão de música equilibrante:
https://youtu.be/fd3K45KeRuE
Mantra: “Eu sou doação de amor. Eu dou e recebo com naturalidade. Sem
cobranças, sem dor.”

21/02/2022
Personalidade Metal
◦ Emoções → Tristeza; pesar
◦ Atitude → introspecção; acúmulo; instinto; reflexo.
◦ Características gerais → são observadores, introvertidos; teimosos. Geralmente são
pessoas mais frias e realistas.
◦ Em seu equilíbrio → usam sua consciência de forma evolutiva. São pessoas capazes
de entender e aceitar as perdas e usá-las para seu crescimento. Abrem mão dos
bens materiais e idéias rígidas com mais facilidade.
◦ Em seu desequilíbrio são muito frios, apresentam falta de paixão pela vida. Podem
perder o senso moral.

21/02/2022
Tipo Yin de Metal
◦ Pessoas altamente intuitivas e quase sempre introvertidos e calados.
São extremamente analíticos e tem dificuldade em criar laços de
afeto duradouros e não se arriscam em nenhuma situação diferente
daqueles que podem controlar. Guardam energia para o que tem
quase certeza que dará certo.
◦ Podem guardar ressentimentos à toa e, no seu íntimo, tem medo da
não aceitação alheia, por isso quase nunca se envolvem
profundamente. Não vivem com intensidade e dificilmente realizam
grandes sonhos.
21/02/2022
Tipo Yang de Metal

◦ É bem mais estruturado emocionalmente que o tipo Yin.

São pessoas mais ativas, com opiniões bem formadas e
caráter definido. São seres obstinados, competentes,
meticulosos, criativos e podem chegar a serem obsessivos.
Tem tendência a rigidez mas se adaptam melhor aos
contextos sociais do que os indivíduos Yin, mesmo não
deixando de sofrer por sua teimosia e obstinação
excessiva.
21/02/2022
Frequenciais que equilibram a
personalidade Metal
◦ Respirium - Biofactor de base do elemento Metal que tem seu órgão chave no Pulmão.
◦ Colonflan – o intestino grosso é a víscera correspondente ao elemento Metal, par acoplado de Pulmão na MTC,
portanto, para que a “limpeza” aconteça de forma correta, a víscera deve se manter em equilíbrio com o órgão.
O Colonflan ajuda na eliminação de toxinas físicas mas também ajudará muito na manutenção de um mental
saudável.
◦ Animus – excelente para ativação Yang e equilíbrio emocional do elemento Metal
◦ Cardinalis – o elemento Fogo aquece o Metal, por isso o Coração deve estar fortalecido como morada da
mente, para trazer atividade e calor ao P/IG

21/02/2022
O que auxilia no equilíbrio diário?
◦ Sabor: o picante dá a base; o adocicado fortalece; o salgado seda.
◦ Cor: o branco dá a base; o amarelo fortalece; o preto seda; o vermelho controla; o
verde danifica.
◦ Exercícios aeróbicos; exercícios que utilizem controle da respiração como Yoga
◦ O elemento Metal precisa de aquecimento. Deve escolher comidas mais quentes,
cozidas, de fácil digestão.
◦ Exercer atividades comunitárias
◦ Sugestão de música equilibrante:
https://youtu.be/luII7cBKpVU
Mantra: “Eu sou Inteligência divina. Eu sou renovação. Sou a alquimia do Cosmos.
Transmuto tudo com facilidade.” 21/02/2022
“Respeite o caminho terrestre por onde caminhar, mas não perca o brilho dos seus olhos, nem deixe as coisas do
mundo bloquearem sua luz.
Da mesma forma que o barco pode entrar no rio, mas o rio não pode entrar nele, pois o afundaria, entre no mundo
mas não deixe as coisas do mundo afundarem seu barco e afogarem sua lucidez.
Viva o que tem que ser vivido, mas sem perder por longo tempo o discernimento e a consciência de tua luz pelo
que acontece.
Você é mais do que imagina. Todos nós somos!
E se concentrar melhor e mais sua atenção, desbloqueará diversos dos seus potenciais adormecidos.
E se escolher desabrochar, desabrochará!
Mas lembre-se de que nada acontece da noite para o dia.
Tudo demanda exercício e paciência, e a ansiedade com qualquer resultado a curto prazo envenenará seus
melhores propósitos.
Apenas estude e se empenhe da melhor forma possível sem preocupações com resultados ou condições.
Seu empenho amoroso o levará a prestar atenção em algo a mais, na vida e em você mesmo.
E isso é fundamental
Você é um cidadão do Universo.
Sempre foi e será!”

21/02/2022