Xeque Mate

Licensed to Livia Freitas - livgms@outlook.com - 857.836.
645-02 - HP155316548983728
VOLUME 2
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ATENÇÃO
Copyright © 2021 de Mahmoud Baydoun
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2ª edição, 2022 Número de Registro: 312243699

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Código Penal Brasileiro, com pena de detenção de 3 (três) meses
a 1 (um) ano, ou multa.
© 2021 de Mahmoud Baydoun - Todos os direitos reservados.

Olá, menina,
menino e menine
que gosta de dar
(ou comer – ou os dois),
Seja bem-vinda a mais um e-book afrodisíaco do
Mahmoud! Quem já conhece meu trabalho (Muito Prazer,
Mahmoud Baydoun) sabe que eu preparo todo o meu
conteúdo com muito carinho, pensando nas necessidades
de cada uma de vocês e em tudo que me contam, e desta
vez não poderia ser diferente, não é mesmo?
2
Apresentação
Neste e-book, eu apresento para vocês 69 posições sexuais (50 para pe-
netração de um pinto dentro de uma piriquita, 10 para sexo entre pessoas
com pepeca e 9 para sexo a três). Como a maior parte do meu público é de
mulheres cis que se relacionam com homens cis (ou seja, mulheres que
nasceram com vagina e que se relacionam com homens que nasceram
com pênis), eu converso com a leitora no feminino. Mas as posições e
dicas quentes deste e-book são para todas, todos e todes, independente-
mente identidade de gênero e da orientação sexual. As posições podem
ser adaptadas para a realidade e de acordo com as necessidades de cada
pessoa. Afinal, sexo é prazer… e prazer é para todo mundo!
Segundo a Declaração Mundial dos Direitos Sexuais da World Associa-

tion for Sexual Health (WAS), o prazer sexual é direito de todas as pessoas,
seja obtido individualmente ou em uma relação consensual entre seres
adultos aptos a dar seu consentimento. Ou seja, em português brasileiro,
que todo mundo entende: Todas as mulheres têm o direito de dar um
xeque-mate na hora do sexo e matar o boy ou a girl de tesão. Basta saber
se posicionar e se encaixar direito na hora H. Vamos combinar, meninas?
Nada mais divertido do que ver um cara ou uma pessoa que a gente deseja
se contorcendo de tanto prazer.
Costumo dizer que qualquer relação saudável, inclusive a sexual, é

pautada no equilíbrio entre o dar e o receber. Quando a gente proporciona
prazer ao parceiro, a gente sente prazer vendo ele se deleitando… e quando
a gente sente prazer, nosso parceiro também fica louco. Tem que ser
sempre uma via de mão dupla. Cada um é responsável pelo próprio prazer,
mas é tão bom quando a gente sente prazer junto com outra pessoa, não
é mesmo?
E é justamente a incapacidade de sentir prazer sexual da forma que

gostariam que levou a maioria das pessoas ao meu consultório de sexolo-
gia e que fez milhões de mulheres me seguirem nas redes sociais. Vamos
combinar, né, meninas? Não foi pela minha beleza, nem pela minha
careca reluzente que vocês começaram a me seguir… foi pelos meus dons
e conhecimentos como sexólogo, eu suponho. Por isso, gostaria de falar
um pouquinho sobre minha trajetória como sexólogo e sobre como che-
guei até aqui. Isso é algo que gosto de fazer em todos meus e-books. Então,
se você já leu outro e-book meu… é só pular a parte "SOBRE MIM" e ir direto
para a introdução.
3
Sobre mim
Se você não me acompanha nas
redes sociais e caiu aqui de paraquedas,
saiba que está em boas mãos. Eu estou
longe de ser uma pessoa perfeita: sou
ariano com ascendente em escorpião;
impaciente, bagunceiro, distraído, hipe-
rativo, procrastino o que tenho que
fazer, tenho dificuldades imensas para
obedecer regras socialmente impostas...
mas se tem um assunto que eu sei que
domino muito, muito bem e tenho total
confiança, esse assunto é SEXO... Afinal
das contas, foram quase dez anos de
estudos para me tornar o sexólogo, blo-
gueira do sexo, magnífica reitora e
P.U.T.A assumida que sou hoje!
Iniciei minha jornada aos 19 anos na graduação em psicologia (eu
ainda não sei como me matriculei!). Logo após meu aniversário de 19
anos, mudei para a cidade de Porto Velho – Rondônia, onde meu pai tinha
um puteiro bem bombado na época, chamado "BACO STREET".
4
Eu estava agoniado para entrar logo na faculdade! Como gostava muito

de aparecer e chamar atenção, eu estava determinado a fazer o curso de
jornalismo para ser repórter, ou então o curso de artes cênicas que tinha
na Federal de lá. Estava determinado a fazer artes cênicas e, do nada, no
dia da inscrição para o vestibular, me inscrevi para o curso de psicologia!
Na verdade, eu tive uma intuição, um muito forte naquele dia. Eu
olhei o nome do curso e pensei: “Vou tentar o curso de psicologia; acho que
tenho todas as características para ser um bom psicólogo”. E assim foi!
Passei em quinto lugar para o curso de psicologia, que era integral. Então,
estudava de manhã e às vezes à tarde, dava aula de inglês à noite e, de vez
em quando, de tarde e de madrugada ajudava meu pai e a sócia dele no bar
da “Baco” (principalmente nas quintas-feiras, que eram os dias do sexo ao
vivo, dias em que a boate mais lotava!). E foi ali que meu interesse pela
sexualidade começou a se intensificar.
Eu era um menino muito ingênuo, muito e focado apenas nos

estudos... e aquele lugar me abriu os olhos para o mundo da sexualidade.
Amava ouvir as histórias que as garotas de programa que trabalhavam lá
me contavam e as coisas que me ensinavam. Guardo cada uma dentro do
meu coração: Saphira, Bruna, Suzi, Lorena, Aline, Samantha, Katia Flavia,
Katiusca, Vanessa Mel, Sandra Furacão, Nikita, entre outras (esses todos
são nomes de guerra, eu não sei o nome verdadeiro de nenhuma delas!).
Uma coisa me instigava muito toda vez que eu ia na boate: eu via que
as garotas usavam calças ou vestidos apertados e salto alto para realçar a
bunda, passavam óleo de massagem no traseiro para deixar ele brilhando
e, na hora de dançar e dar aquele xeque-mate, sensualizavam mais a
bunda do que qualquer outra parte do corpo. E uma vez ouvi uma profissio-
nal passando os valores dos serviços dela com esta frase: "O valor do pro-
grama é 150 simples e 200 completo". Eu fiquei com aquela cara do meme
da Nazaré Tedesco, sabe?, me perguntando o que seria “simples” e “com-
pleto”, até descobrir que “simples” significava sexo oral e vaginal, e “com-
pleto” incluía, além dos dois anteriores, o sexo anal. Assim fiquei mais
intrigado com essa supervalorização da região anal… e esse acabou sendo
o tema da minha primeira pesquisa acaêmica, quando eu ainda estava no
segundo semestre de psicologia: “Por que os homens gostam de bunda?”.
Na época, eu tinha 20 aninhos, e, desde então, nunca mais parei de me de-
dicar a estudar temas relacionados à sexualidade e aos relacionamentos.
Foram várias pesquisas, diversas apresentações em congressos e artigos
publicados desde a graduação, passando pela especialização em sexolo-
gia pela USP, até o mestrado em psicologia com tema de pesquisa total-
mente voltado para a sexualidade.
5
Ao longo da minha trajetória, busquei me especializar cada vez mais

nessa área que levo muito a sério, e estou sempre aprimorando meus
conhecimentos, compartilhando e aprendendo muito com vocês, minhas
queridas alunas e seguidoras! No início, eu tentava ser o mais acadêmico
e culto possível, usando sempre termos técnicos e científicos. Se você
assistir aos meus primeiros vídeos na internet ou ler artigos que já publi-
quei, não vai acreditar que sou a mesma pessoa! Quando comecei meu
trabalho na internet, percebi que esse tipo de abordagem e linguagem não
aproximam as pessoas; muito pelo contrário, as afastam do meu trabalho.
Foi então que decidi deixar de lado a terminologia rebuscada, sem abrir
mão da seriedade – ser engraçado não quer dizer não ser sério! – e comecei
a elaborar conteúdos e responder dúvidas com a mesma linguagem que o
público no Instagram se comunicava comigo. Assim eu pude cumprir
minha missão na vida: democratizar o conhecimento sobre sexualidade e
torná-lo acessível a pessoas de diferentes classes sociais e lugares do
Brasil e do mundo. Essa é uma putaria que tenho levado muito a sério!
Aliás, foi esse trabalho que me rendeu cinco prêmios na área do merca-
do erótico e da Sociedade Brasilieria de Estudos em Sexualidade Humana.
Mas garanto a vocês que o maior prêmio de todos é vê-las cada vez mais
felizes e livres na cama. E esse é só o começo da nossa nova revolução
sexual!
Bom! Agora que você me conhece um pouco melhor, vamos dar início
aos jogos. E aí, está pronta para dar aquele xeque-mate nele ?
6
INTRODUÇÃO
7
Antes de começar, vou dar algumas orientações gerais sobre o incrível

universo das posições sexuais.
O mais importante, e que faço questão de ressaltar em tudo que produ-

zo para vocês, é o desejo. Sem desejo, não tem sexo nem prazer. A gente
nunca deve fazer algo só porque o parceiro está "muito a fim" se a gente
não está.
Isso tem muito a ver com este e-book, porque aqui eu apresento po-
sições que vão despertar seu desejo e te ajudar a sair da rotina. Piranha, se
o desejo tem uma inimiga, essa inimiga é a rotina! O desejo gosta de novi-
dade, do que é diferente. Já percebeu como tudo que é diferente sempre
nos desperta curiosidade e desejo? Pois é. Nada como uma mudança para
apimentar a nossa vida…
Pode parecer uma comparação muito tosca… mas imagina se você

comesse marmita de frango com batata doce todos os dias, sentando na
mesma cadeira, usando os mesmos talheres, no mesmo restaurante e no
mesmo horário, durante 15 anos. Você surtaria, não surtaria? Ia chegar
uma hora que você ficaria com enjoo só de pensar em frango com batata
doce ou sentir o cheiro da marmita!
A mesma coisa acontece com o sexo. Se você transa na mesma posi-

ção, no mesmo lugar, do mesmo jeito, seguindo o mesmo script de
começo, meio e fim durante 15 anos (ou até menos), você não só vai enjoar
do seu parceiro, como de todo o conceito de sexo em si.
Tanto quem vive um relacionamento longo quanto quem tem múltiplos

parceiros, muitas vezes acaba repetindo uma "fórmula" na hora do sexo, o
que pode fazer a vida sexual cair na rotina e ficar meio maçante. Por isto
criei este e-book sob medida para as minhas leitoras-piranhas; para ofere-
cer várias possibilidades e inspirá-las a variar na hora do sexo.
E olha só; eu sei que vocês são muito gulosas… mas não seja igual à sua
cachorra que, quando você põe ração antes de sair para o trabalho, come
tudo igual a uma esganada e depois fica o dia inteiro morrendo de fome.
Não é para usar todas as dicas do e-book no mesmo dia… para de ser
doida! Primeiro que você vai assustar o boy, segundo, vai ficar assada, e
terceiro, vai ficar sem dicas até o próximo e-book. Por isso, comece com
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uma ou duas posições, avalie se você gosta, teste mais de uma vez para
ter certeza e aproveitar bem, e só depois parta para outras.
Agora, se você é do tipo que ouve falar em Kama Sutra ou posições

sexuais diferentes e já pensa "Ah, isso não é para mim… eu sempre acabo
fazendo as mesmas coisas na cama...", eu dou uma dica: permita-se expe-
rimentar. Isso vai fazer toda a diferença na sua qualidade de vida e na sua
auto-estima.
É como viajar. Quando você viaja e conhece um lugar novo – pode ser
até a cidade vizinha –, não sente um êxtase... um ar diferente? Aquela sen-
sação do tipo: "Caralho!! sou foda!! Aventureira… Desbravadora"! Pois é, a
mesma coisa acontece quando você experimenta coisas novas no sexo –
com uma única diferença: para viajar, precisa pagar a passagem… e tran-
sar você faz de graça (na maioria das vezes).
"Ah! Mas a maioria das posições que eu vejo em sites e livros de Kama
Sutra são muito difíceis ... eu não sou contorcionista, não!"... Calma! Como
diziam nossas mães; você não é todo mundo. Por isso, não se preocupe,
porque neste e-book tem todo tipo de posição, das mais fáceis às mais ou-
sadas, para você se inspirar e se esbaldar respeitando seu tempo e seus
limites – porque piranha que é piranha põe as lições em prática!
Outra orientação que eu considero primordial é a respeito da importân-

cia do sexo oral, dos beijos e das carícias na hora da trepada. Eu sempre
bato nessa tecla, e vou continuar batendo: sexo não é só penetração, e a
vida sexual só tem a ganhar quando a gente permite que ela seja recheada
de outros tipos de toques eróticos (um conceito que está bem explicadi-
nho lá no meu outro ebook, Muito Prazer, Mahmoud Baydoun).
E não se esqueça de alongar antes de se aventurar nas posições, hein?

Como não quero que você acorde com torcicolo no dia seguinte, reservei
um espaço para alguns exercícios de alongamento com orientação do
meu personal trainer!
9
PREPARAÇÃO
Uma boa noite (ou dia) de sexo merece que a gente se prepare para
aproveitar ao máximo. E eu não tô falando de depilação, unhas e ma-
quiagem: tô falando de alongamento! Já pensou na cena: você tá lá
com o boy, o clima esquentando… e, bem na hora H… dá aquele estalo
no joelho, aquela travada nas costas ou aquela dor aguda na virilha?
Como eu me preocupo muito com o bem-estar das minhas piranhas,
pedi para meu personal trainer, Vinicius Pacheco, disponibilizar
alguns exercícios de alongamento para você fazer antes de se aven-
turar no mundo das posições.
10
ALONGAMENTO
O alongamento é essencial para a prática das posições sexuais, pois

previne lesões, melhora a mobilidade das articulações e a flexibilidade da
musculatura, garantindo um bom desempenho muscular na Hora H. Os
alongamentos devem ser realizados de duas a três vezes ao dia. Aqui vão
três exercícios para você se preparar para o seu xeque-mate, pega as
dicas:
01 - ALONGAMENTO DOS MÚSCULOS DO QUADRIL.
Afaste as pernas e mantenha os pés um pouco abertos em relação ao

quadril, como na imagem. Agache mantendo o tronco ereto, o máximo
possível. Use os cotovelos – apoiados na parte interna dos joelhos – para
manter o alongamento da virilha. Não esqueça de respirar enquanto fica
nessa posição.
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02 - ALONGAMENTO DE LOMBAR E GLÚTEOS
Deitada de barriga para cima, dobre as pernas e traga uma de cada vez
na direção do peito, sempre inspirando e expirando.
03 - ALONGAMENTO DA MUSCULATURA ABDOMINAL
Deitada de barriga para baixo, coloque as duas mãos no chão na altura

do peito e eleve o tronco empurrando o chão, permitindo que a coluna se
alongue naturalmente. O importante é não deixar todo o peso nos braços,
mantendo o abdômen sempre ativado. Mantenha o pescoço esticado e
olhe para a frente.
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Para mais exercícios e sequências de alongamento para o sexo, dispo-

nibilizei uma aula completa em vídeo com meu Personal Trainer, Vinicius
Pacheco, exclusivamente para minhas alunas da comunidade MELHORES
AMIGAS (AULA 06). Se você ainda não está na comunidade, onde disponibi-
lizo aulas exclusivas toda semana para ajudar você a dar aquele UP na
vida sexual, basta clicar no link a seguir: MELHORES AMIGAS.
Muitas mulheres também reclamam que cansam bastante quando

fazem alguma posição de sentada/cavalgada, ou que não conseguem
fazer isso pelo período de tempo desejado. Por isso, separei para vocês
alguns exercícios para o fortalecimento das coxas para uma melhor sen-
tada, com a orientação de um educador físico, é claro.
13
FORTALECIMENTO
O fortalecimento muscular também é muito importante. Além de toni-

ficar, estimular a musculatura das pernas, melhora o refluxo sanguíneo
reduzindo as chances de desenvolver patologias que podem surgir por
falta de atividade física (trombose, varizes, flebites e formação de placa
de ateroma nos vasos).
Muitas das posições sexuais que eu ensino aqui, quando realizadas

com frequência, podem desenvolver a musculatura. Viu só? Além de pira-
nha realizada, você ainda fica sendo uma piranha condicionada!
Agora, três exercícios para fortalecer a musculatura que você vai usar
na hora de dar o xeque-mate no macho!
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01 - AGACHAMENTO SUMÔ
O agachamento é ótimo para fortalecer a musculatura de que você pre-

cisa para aquela sentada não te matar de cansaço e durar mais: os aduto-
res da coxa (parte interna da coxa), quadríceps e glúteos!
Com os pés um pouco abertos em relação ao quadril, faça 3 séries de 12

a 20 agachamentos, respeitando um intervalo de um minuto entre elas.
Inspire quando agachar e solte o ar pela boca quando subir. Atenção: Os
joelhos nunca devem ultrapassar os pés, ficando sempre bem em cima
dos calcanhares, e o abdômen deve estar ativo.
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02 - AFUNDO
Excelente exercício para glúteos, coxas e pernas! Em posição ereta, leve

uma perna à frente do corpo e a outra atrás. Em seguida, flexione os joe-
lhos, formando ângulos de 90° nas articulações do joelho e do quadril. Re-
alize entre 2 e 3 séries de 10 a 15 repetições de cada lado, respeitando o
intervalo de 1 minuto entre as séries.
03 - ELEVAÇÃO PÉLVICA UNILATERAL
Deitada de barriga para cima, flexione um dos joelhos apoiando o cal-

canhar no chão. Mantenha a outra perna totalmente esticada para cima e
eleve o quadril, contraindo o glúteo para tirar o bumbum do chão, e rela-
xando o quadril para voltar. Esse exercício, além de trabalhar a musculatu-
ra do glúteo, também estimula os músculos posteriores das coxas e pan-
turrilhas.
Realize entre 2 e 3 séries de 15 a 20 repetições em ambas as pernas, res-

peitando o intervalo de 1 minuto entre as séries.
16
Para mais exercícios que preparam o corpo para a batalha, disponibili-

zei também uma aula exclusiva com meu personal trainer, Vinicius Pa-
checo, lá na comunidade de Melhores Amigas (AULA 7). Se você ainda não
faz parte da comunidade, é só clicar neste link aqui.
Agora, com a piranha alongada, com as coxas fortes e munida de todas

as dicas sensacionais de masturbação e sexo oral que eu compartilho nas
redes sociais e no meu e-book Muito Prazer, Mahmoud Baydoun, vamos
ver como este e-book está organizado para você dar aquele XEQUE-MATE
no boy!
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ÍNDICE
20 CAPÍTULO 1: DONA DA SENTADA
Posições para você nunca mais achar que sentada é tudo igual.
32 CAPÍTULO 2: GATINHA EMPODERADA

Posições para estimular o orgasmo com penetração.
45 CAPÍTULO 3: AMANTE DOS PINTOS

Posições para transar com tipos diferentes de pênis.
56 CAPÍTULO 4: CACHORRINHA SAFADA

Posições para dar de quatro – da mais simples à mais ousada.
69 CAPÍTULO 5: PIRANHA DO VALE

Posições para relação entre duas pessoas com pepeca.
81 CAPÍTULO 6: RAINHA DO TRISAL

Posições para ménage à trois.
92 CAPÍTULO 7: PIRIGUETE CROSSFITEIRA

Posições acrobáticas para quem quer se aventurar.
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UMA OBSERVAÇÃO IMPORTANTE: não existem posições contraindicadas

para corpos grávidos. Existem alguns mitos a respeito da gestação, tem gente
que acha que o sexo pode fazer a pessoa entrar em trabalho de parto prematu-
ramente. Isso é uma desinformação! Na verdade, o sexo pode ser mais prazero-
so durante a gestação, e todas as posições podem ser realizadas nesse mo-
mento desde que a pessoa grávida se sinta confortável com isso.
Mais para o fim da gravidez, algumas posições em que os corpos ficam um

de frente para o outro podem ficar dificultadas e ser mais desconfortáveis, e as
posições em que você fica de lado podem ser uma boa saída.
Eu destaquei algumas posições grávida-friendly com uma marca d'água

verde aqui no e-book, mas ninguém vai entender melhor as capacidades e limi-
tes do seu corpo do que você, então faça sem medo e vá sentindo o que fica
confortável para o seu corpo.
Em cada capítulo, optei por nomear

as posições com nomes divertidos e
descontraídos, para você se divertir
na leitura e aguçar a curiosidade e o
desejo de experimentar. Além disso,
chamei algumas posições com os
nomes das meninas que trabalha-
vam lá no BACO STREET, como forma
de homenageá-las. Espero que você
goste! Sem mais delongas… vamos às
posições que vão tirar sua vida
sexual da mesmice!
19
CAPÍTULO 1:
Dona da Sentada
As posições de sentada são muito especiais, porque, além da

putaria, permitem que você controle o ritmo da penetração (o que
é ótimo em qualquer caso, mas especialmente em trepadas com
boys mais dotados), e também possibilitam que o casal experi-
mente macetes que facilitam o orgasmo orgasmo de quem tem
xoxota como a Técnica de Alinhamento Coital e o Balanço, que ex-
plico mais detalhadamente no meu e-book Muito Prazer, Mah-
moud Baydoun.
Muitas mulheres pensam que dar uma sentada é só quicar,

subir e descer. Isso é um grande equívoco! Se você é uma dessas
mulheres, separei dez posições para você nunca mais achar que
sentada é "tudo igual".
20
01 BORBOLETA
PARAGUAIA Grávida
Friendly
FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL
Deite o boy de barriga para cima (se eu fosse você, colocaria um

travesseiro pra ele ter a vista perfeita da sentada!). Você senta
por cima, de costas para ele, e apoia as mãos nos tornozelos dele.
Aí é só se soltar e aproveitar o momento!
Além de subir e descer, você também pode empinar a bunda e

se movimentar para a frente e para trás – se você já leu meu
e-book Muito Prazer, Mahmoud Baydoun, conhece a técnica do
Balanço, perfeita para estimular o clitóris na sentada!
21
02 PEQUENA
SEREIA
Com o boy deitado de costas e com as pernas dobradas e bem

relaxadas, você vai sentar por cima dele. O diferencial desta posi-
ção é que você vai jogar as pernas pra cima, como se fosse a
cauda de uma sereia, e segurar os tornozelos. O parceiro te ajuda
segurando você para dar estabilidade.
22
03 CRENTE
NA MOTO Grávida
Friendly
Existe um estereótipo de que as religiosas sempre sentam com

as pernas juntas para o mesmo lado. Por isso, essa posição se
chama "Crente na Moto": ao invés de sentar de frente ou de
costas para o consagrado, você senta com as duas pernas para o
mesmo lado, enquanto o parceiro deita relaxado. Com uma mão,
você segura a perna do boy, enquanto a outra pode passear pelo
peito dele ou dar uns tapas na cara do macho enquanto cavalga,
se você é uma daquelas que preferem algo mais hardcore.
23
04 SENTA LÁ,
CLÁUDIA Grávida
Friendly
A verdadeira Dona da Sentada ™, que é você, deita o parceiro

bem confortável no sofá e senta na rola de frente para ele,
apoiando um pé no sofá e deixando a outra perna esticada, com
o pé apoiado no chão. O boy pode aproveitar para acariciar seu
bumbum enquanto você desce, sobe, empina e rebola.
24
05 TITANIC Grávida
Friendly
Esta posição romântica e safadinha promete muito prazer. Com

o parceiro deitado de barriga para cima e com as pernas dobra-
das, você senta de costas e abraça o corpo dele com as pernas.
Nesta posição você pode inclinar o corpo para a frente, apoiando
o peito nas pernas dele, e esfregar bem a bunda no macho, dei-
xando ele louco!
25
06 A JANTA
TÁ PRONTA
Nesta posição, o boy senta na cadeira e você senta para ele

apoiada na mesa. Você também pode dobrar as pernas, apoiando
os joelhos na cadeira, enquanto ele beija suas costas ou suas
nádegas. Isso sim é um jantar romântico, né, meninas?
26
07 NEM
GUINDASTE
O parceiro senta com as pernas abertas e inclina o corpo para

trás se apoiando nas mãos. Você senta para ele de frente e
também se inclina para trás, se apoiando nas mãos.
Para desfazer essa posição delícia, nem guindaste! Aproveite o

contato visual que a posição proporciona para trocar olhares e
falar as putarias que vierem à mente.
27
08 SEGURA,
PEÃO
Esta posição é sexy demais! Nela, o boy deita de costas e você

senta de frente, mas apoia as mãos nas pernas dele. Aí ele segura
suas coxas, ajudando você no sobe-e-desce e vocês criam o
ritmo da sentada juntos.
28
09 VEM QUE
TEM Grávida
Friendly
O boy pode deitar ou sentar com as pernas esticadas. Você

senta de costas para ele, com as pernas dobradas ou esticadas
para trás, como na figura, apoiando as mãos nos joelhos dele.
Sentada poderosa: seu clitóris fica roçando enquanto você caval-
ga de frente para trás, facilitando o seu orgasmo… e o boy vai
morrer de tesão olhando seu bumbum balançando.
29
10 RELAXA E
GOZA Grávida
Friendly
Aqui o boy deita com as pernas dobradas. Você senta de frente,

com um pé de cada lado do corpo dele, e solta o corpo para trás,
apoiando as costas nas pernas dele e as mãos no chão (ou na
cama, no sofá…). Enquanto você controla o ritmo da sentada, o
boy pode acariciar seus seios. Você pode também usar uma das
mãos para estimular seu clitóris, ou pedir para ele fazer isso com
as mãos ou um sugador. Aí é só relaxar e gozar…
30
E, falando em gozar… o capítulo Ga-

tinha Empoderada está recheado
de posições que potencializam o
prazer e podem te levar a orgasmos
inesquecíveis durante a penetra-
ção (principalmente quando com-
binadas com técnicas como o Ali-
nhamento Coital, o Sexo Tartaruga
e a Manobra da Ponte, que eu expli-
co no meu e-book Muito Prazer,
Mahmoud Baydoun).
31
CAPÍTULO 2:
Gatinha Empoderada
É muito comum que mulheres relatem que não conseguem ter

orgasmos durante a penetração. Existem muitos motivos possí-
veis para isso, entre eles, a pressão social e os estereótipos.
Existe até um termo para esse fenômeno: Orgasm Gap. O

Orgasm Gap é a discrepância entre a quantidade de orgasmos
dos homens e das mulheres nas relações com penetração. Um
dos motivos é a falta de atenção ao clitóris (tanto sua parte ex-
terna – a "cabecinha" do clitóris – quanto sua estrutura interna,
que também pode ser estimulada pela penetração.
As posições deste capítulo foram selecionadas porque aumen-

tam o contato do parceiro com o clitóris, o que amplia suas opor-
tunidades de ter um orgasmo, piranha.
32
11 METFLIX
Nada como um sofá e uma série, né? Melhor ainda se rolar

aquele Metflix depois. Esta posição promete uma penetração
muito prazerosa, que vai estimular as terminações nervosas in-
ternas da vagina. O boy se ajoelha no sofá enquanto você fica de
lado, com o joelho e o cotovelo no sofá, e apoia suas costas no
encosto. A outra perna fica apoiada no ombro do seu macho.
Vocês podem trocar carícias mútuas na bunda.
33
12 GALOPADA
BRASILEIRA
O parceiro deita com as costas na cama, mas com a bunda

para fora e as pernas dobradas num ângulo reto e os pés bem
apoiados no chão. Você vem por cima dele e cavalga com as
pernas dobradas e as mãos apoiadas no peitoral dele. Enquanto
te penetra, ele puxa suas mãos para mais perto do corpo dele.
Sua única missão é sentir prazer e ser feliz. Como suas pernas
ficam para fora, vai ficar com a sensação de que está voando.
Haja força!
34
13 MADALENA
ARREPENDIDA
Vocês estão abraçados e apoiados contra uma mesa, enquanto

dão uns beijos bem quentes. Você mantém um pé no chão e
apoia a outra perna na mesa enquanto o boy te penetra. Podem
se beijar à vontade, como se estivessem se encontrando depois
de muito tempo ou se reconciliando depois de uma briga. Ótima
para você que é super romântica.
35
14 PARAÍSO
PROIBIDO Grávida
Friendly
Aqui, o parceiro senta com as pernas levemente dobradas. Você

senta de frente e também dobra as pernas. Ele se inclina um
pouco para a frente e sustenta suas costas, lambendo seu corpo
enquanto a rola dele penetra sua vagina e o corpo dele roça no
seu clitóris. Se isso não for o paraíso, eu não sei o que é!
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15 FRANGO
CAIPIRA
Grávida
Friendly
Outra posição que permite uma penetração deliciosa e muita

intimidade. Você senta numa poltrona bem confortável com as
pernas dobradas e bem afastadas e escorrega um pouco para a
frente, deixando a xota acessível para o consagrado, que se ajoe-
lha na frente da poltrona e come você enquanto vocês se beijam.
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16 MULHER
MARAVILHA
Vocês podem começar com ele sentado e você rebolando no

colo dele, olhos nos olhos. Depois, seu macho fica em pé e você,
com as costas no chão, joga as pernas (abertas) lá para trás.
Para as mais ousadas, dá até para fazer anal nessa posição, que
é ótima para quem gosta de brincar de submissão.
38
17 CARRINHO DE
SUPERMERCADO
Você começa de quatro. O boy vem por trás, ajoelha com uma
perna e apoia o outro pé no chão. Em vez de ficar por isso mesmo,
ele ergue uma das suas pernas, ainda dobrada, e fica sustentan-
do. Você pode se apoiar em uma mão e usar a outra para bater
uma siririca – nada como um estímulo duplo, quem acompanha
meus conteúdos sabe que esse é o caminho perfeito para uma
boa gozada .
39
18 LAGARTIXA
APAIXONADA
Grávida
Friendly
Nada como alternar posições ousadas com um amorzinho gos-

toso, né? Esta posição é um sucesso para dias em que você esti-
ver mais a fim de pegar leve e focar nas sensações prazerosas
que a penetração traz. O boy deita de costas e você deita por cima
dele, com as pernas abertas. Aproveite para relaxar completa-
mente o seu corpo no dele…
Vocês se beijam e sentem os corpos bem coladinhos enquanto

as terminações nervosas da sua vagina agradecem a massa-
gem!
40
19 GALINHA
RECHEADA
Esta posição é um clássico e não é à toa! Você deita de costas e

o macho vem por cima, então você apoia os tornozelos nos
ombros dele, uma perna de cada lado.
A Galinha Recheada estimula o Ponto G e te leva à loucura. En-

quanto vocês metem, o boy vai te ver virando os olhinhos.
41
20 ROMEU E
JULIETA
Com vocês dois ajoelhados, você dobra uma das pernas para a
frente e apoia a sola do pé no chão. Se o boy for esperto, pode
aproveitar para acariciar sua coxa e sua bunda enquanto penetra
sua xota.
Aproveitem o abraço para trocar beijos, dar uns cheiros no can-

gote um do outro e falar aquelas safadezas que todo mundo
gosta.
42
21 EITA,
GIOVANA
Você fica deitada com os joelhos dobrados e os pés plantados

no chão, mantendo o quadril elevado. O boy se ajoelha e inclina o
corpo na sua direção, abraçando sua cintura com uma das mãos
e apoiando a outra. Perfeito para estimular seus seios com a
boca enquanto te penetra.
Além disso, essa posição é ótima para o casal experimentar a

Angulação (técnica que eu ensino no meu e-book anterior),
porque manter o quadril erguido vai facilitar a estimulação do
clitóris por dentro, intensificando seu prazer.
43
Piranhas, todas as posições sexu-

ais são como receitas da internet; a
gente aprende, copia, e depois
passa a fazer do nosso jeito, com
nosso "toque especial". Mas, para
descobrir qual é a nossa favorita,
tem que experimentar. E já que
cada um é cada um, que tal apren-
der umas posições boas para tran-
sar com cada tipo de pau (peque-
no, grande, torto etc.)?
44
CAPÍTULO 3:
Amante dos Pintos
Cada piriquita é única. Cada pessoa é única. Então, é óbvio que

cada piroca é única também. E todas podem ter e dar prazer
igualmente, é só a gente saber usar o instrumento que tem nas
mãos (literalmente!)
Em vez de achar que não dá para transar com um cara com o

pau torto para cima, para baixo, para o lado, ou com um homem
que tem a estatura muito diferente da sua, abuse da criatividade
e das posições a seguir, e seja feliz!
45
22 VAI FUNDO
Esta posição é boa para maximizar o seu prazer quando você for
transar com um boy que não tem aqueeeeela rola do tamanho de
um bonde. Como dizem por aí; "o pau não precisa ser enorme, eu
vou usar pra ter prazer, não para alcançar fruta na árvore"…
Por isso, sem neura quando for transar com um bofe de pau pe-
queno: o negócio é investir em posições que permitem que o
pênis penetre inteiro na vagina, dando prazer para os dois.
O boy apoia os joelhos no chão ou na cama e te puxa para perto

dele. Ele sustenta o seu quadril e você apoia uma perna esticada
no tronco dele, enquanto a outra fica dobradinha – ele pode segu-
rar enquanto te penetra.
46
23 CHURRASCO
DE LINGUIÇA
Esta posição e a próxima são indicadas para você que vai tran-
sar com um boy que tem pau grande. Além dessas duas, todas as
posições de sentada são indicadas para essa situação, porque
permitem que você controle a velocidade e a intensidade da pe-
netração.
No Churrasco de Linguiça, você fica deitada de bruços, pronta

igual a uma churrasqueira com brasa, e o parceiro vem por cima
de você e te penetra, mas o truque é colocar uma das mãos para
trás e envolver o pênis, ajudando a inserir na vagina no seu
ritmo. A linguiça fica uma delícia preparada desse jeito .
47
24 LOUCOS DE
AMOR Grávida
Friendly
Nesta posição vocês dois ficam de ladinho, mas um de frente

para o outro. Você ergue um pouquinho a perna para permitir a
penetração. Romântica, né?
Além de vocês ficarem bem próximos um do outro, ela facilita a

penetração com um pênis mais avantajado.
48
25 PESCADOR
DE PIRIQUITO
Você deita de barriga para cima no sofá e dobra as pernas, tra-

zendo os joelhos para a barriga. O boy ajoelha na sua frente e te
penetra. Ele pode apoiar um joelho só no chão, ou ficar com as
pernas semiflexionadas.
Esta é boa para transar com aquele boy que tem o pau enverga-
do para cima. Isso porque o ponto G está localizado na parede an-
terior da vagina. Nesta posição, a glande do pênis vai massagear
o ponto G durante a penetração.
49
26 CARREGANDO
CIMENTO
Para transar com o macho que tem o pau torto para baixo, essa
posição é sucesso: você fica com os joelhos dobrados e encosta
o peito na cama. O boy vem por trás, se posiciona de joelhos,
separa suas pernas e sustenta sua cintura. Assim como na posi-
ção anterior, isso permite que a cabeça do pau dele massageie o
seu ponto G.
50
27 VELOZES E
FURIOSOS
Você se deita de barriga para cima e o boy se ajoelha e mete no

ângulo que favorece a penetração (ao invés de ficar exatamente
de frente para você, ele pode ficar com a cintura um pouco de
lado em relação à sua, como na imagem, fazendo um "drift").
Você pode abraçar o corpo dele com as pernas, e vocês logo vão
encontrar o ângulo ideal.
51
28
ME JOGA NA
PAREDE, ME CHAMA
DE LAGARTIXA
Esta posição e a próxima são ótimas para casais com uma dife-
rença considerável de altura, em que o bofe é muito mais alto
que você.
Aqui, o boy te pega no colo, de frente para ele, e você o abraça

também com as pernas, envolvendo a cintura dele.
A altura não vai ser um problema para vocês que têm fogo na
piriquita, né?
52
29 ESCADA
ROLANTE
Outro clássico que você não pode deixar de experimentar: tran-

sar numa escadaria. Você, que é mais baixinha, fica um (ou até
dois) degraus acima do parceiro, e vocês metem em pé mesmo.
Depois você me conta o que achou da aventura?
53
30 BRANCA
DE NEVE Grávida
Friendly
Esta é para a situação contrária: você é um mulherão, alta, e o

macho, mais baixinho que você. Uma solução deliciosa é a posi-
ção da Branca de Neve. Você deita de lado ou de barriga para
cima na cama e levanta uma perna. O boy se ajoelha entre as
suas pernas e segura esticada a perna que ficou erguida.
Tamanho não é documento, o importante é meter gostoso!
54
Tem muitas e muitas formas de

meter gostoso, e uma das mais
aclamadas é aquela que é conheci-
da como , que, em inglês,
significa "estilo cachorrinho".
Aqui no Brasil, a gente chama

mesmo de dar de quatro. Mas o que
você não sabia era que essa moda-
lidade tinha muitas variações pos-
síveis...
55
CAPÍTULO 4:
Cachorrinha Safada
Se você acha que só tem um jeito de "dar de quatro", prepare-se

para este capítulo! Vou mostrar para você que existem 1001 ma-
neiras de explorar a posição e quero que você descubra a sua fa-
vorita. Toda piranha merece ter uma posição de quatro pra
chamar de sua!
Você não precisa começar "com tudo": lembre-se sempre de que

o seu prazer é o mais importante, e nenhuma posição deve ser
desconfortável, muito menos dolorida! Minha sugestão é come-
çar pelas posições mais básicas e ir avançando conforme você
for ficando à vontade.
56
31 CACHORRO
QUENTE Grávida
Friendly
Esta posição é perfeita para quem não quer ir fundo demais (li-
teralmente!) ou ainda não tem tanta experiência.
Comece ajoelhada de frente para o encosto do sofá, onde você

pode se apoiar para ficar mais confortável. Seu macho se ajoelha
no sofá bem atrás de você e te come nessa posição.
Quando se sentir confortável, experimente apoiar as mãos no

assento, ficando de quatro no sofá (ou na cama), enquanto o boy
fica de pé e dá aquela pegada no seu quadril.
Uma variação mais "avançada" desta é apoiar o peito no col-

chão, deixando a bunda bem empinada. Pode ser uma delícia se
você estiver bem relaxada e excitada!
57
32 BALANÇA,
JOÃO MIGUEL
Nesta posição deliciosa, você fica de quatro na cama e o boy

chega bem pertinho, encostando as canelas na cama. Ele te
segura pelos tornozelos, suspendendo seus joelhos. Você pode
apoiar a parte interna das pernas nas coxas dele para ajudar,
mas o legal é testar o "treino de braço".
58
33 TIRANDO
PETRÓLEO
Parece difícil, mas não é. Você apoia os cotovelos no sofá e joga

o corpo para a frente, mandando a bunda lá para o alto, enquanto
os pés ficam no assento do sofá, perto dos cotovelos (as pernas
ficam dobradas, e pode ficar na pontinha do pé se precisar). O
boy sobe no assento do sofá e te penetra com as pernas bem
abertas, pro seu corpo ficar entre as pernas dele.
59
34 CADELINHA
NO CIO
Esta posição é um convite a explorar a casa e lembrar que sexo

não precisa ser só à noite na cama, todo comportadinho.
Você, uma verdadeira fêmea no cio, louca para transar em qual-

quer lugar, apoia um joelho no braço do sofá, deixando o outro pé
apoiado no chão, e inclina o tronco no encosto, como na imagem.
O boy – seu macho no cio – vem por trás e tem uma linda vista da
sua bunda, que ele pode aproveitar para acariciar.
60
35 DE HOJE
TÁ PAGO
Você pode começar esta na cama e terminar no chão, conforme

for se sentindo mais confiante.
Comece de quatro na cama ou no sofá, e peça para o boy te

pegar pelos tornozelos, como na posição 32.
Quando a coisa esquentar, caminhe com as mãos, apoiando as
mãos ou os antebraços no chão (ou numa almofada estrategica-
mente posicionada) .
Uma variação possível (e deliciosa!) é pedir para o parceiro te

segurar pelo quadril e envolver o corpo dele com as pernas, ainda
com os braços no chão. Loucura de amor que chama, né?
61
36 NO CHÃO,
NOVINHA
O boy fica de pé com os pés bem afastados, e você faz o mesmo,

bem na frente dele. Daí você dobra a cintura, inclinando o corpo
para a frente, e apoiando as palmas das mãos no chão. Você pode
ficar com as pernas entre as dele e os pés mais para trás, como
na imagem, e apoiar os antebraços no chão.
62
37 TÔ FICANDO
ATOLADINHA
Tradicional e muito gostosa. Aqui você deita de barriga para

baixo, podendo usar um travesseiro para dar aquela "empinada",
e deixa as pernas separadas. O bofe vem por trás e te penetra –
ele pode fazer isso se apoiando só nas mãos e nos pés, com as
pernas esticadas, como se fosse uma flexão de braço.
63
38 VIRA-LATA
CARAMELO
Aqui você fica de quatro, bem relaxada, e seu macho vai te

comer igual a um cachorro de rua. Ele se posiciona bem em cima
de você, com os joelhos dobrados e os pés próximos dos seus
joelhos e as mãos nas laterais do seu corpo. Aproveitem para
trocar uns beijos quentes!
64
39 PIRANHA
PREGUIÇOSA
Você fica de joelhos e relaxa o tronco para frente, esticando os

braços. O parceiro se ajoelha atrás de você, com as pernas bem
afastadas e inclina o corpo para a frente enquanto vocês metem.
65
40 CASCAVEL
DO PIAUÍ
Mais uma posição para aproveitar a mobília da casa! Comece

de pé, de frente para o braço do sofá. Você pode começar a provo-
car seu parceiro ali…
Quando ele chegar junto, dobre a cintura, inclinando o tronco

sobre o braço do sofá e, se quiser, separe as bandas da bunda
para ele enlouquecer mais ainda! Depois você pode deitar o
corpo no sofá e deixar ele erguer suas pernas, dobradas, e segu-
rar você pelos tornozelos.
66
41 NAJA
CACETETE
Você fica com os pés na cama, as mãos no chão, e a bunda… para

o teto! O parceiro posiciona uma perna de cada lado do seu corpo e
sustenta você pela cintura para ajudar.
Esta posição é ótima para rebolar bem a bunda e também dá

para tocar uma siririca e estimular o clitóris durante a penetração.
67
Bom, já que entramos nesse as-

sunto de estimular o clitóris,
vamos para o próximo capítulo,
onde selecionei posições para
estimular a piriquita, pensando
especialmente nas minhas se-
guidoras que se relacionam com
mulheres e outras pessoas com
pepeca…
68
CAPÍTULO 5:
Piranha do Vale
A grande maioria do meu público é feminina e hétero. Mas, há

um tempo, comecei a ganhar muitas seguidoras e alunas bisse-
xuais, lésbicas e que se relacionam com pessoas com xoxota em
geral. As piranhas do Vale LGBT+ sempre me pedem dicas e eu,
como boa professora, dou! No e-book Muito Prazer, Mahmoud
Baydoun, tem um capítulo dedicado exclusivamente ao estímu-
lo da pepeca, e aqui não poderia ser diferente.
As posições deste capítulo que envolvem chupadas (assim

como as dicas para estimular a buceta do e-book anterior)
podem – e devem – ser aproveitadas pelos parceiros héteros cis
das minhas piranhas, porque o que é bom não pode ser desperdi-
çado e buceta foi feita para ser bem tratada!
69
42 TOBOGÃ
ARCO ÍRIS
Nesta posição você deita de costas e abraça a nuca da parceira

com as pernas, enquanto ela te dá aquela chupada maravilhosa.
Ela pode dar aquela forcinha apoiando suas costas com a mão,
para manter a sua xota bem na altura da boca enquanto o olhar
dela desliza pelo seu corpo…
70
43 SUSHI DE
XERECA
Você deita de barriga para cima e a consagrada agacha atrás de

você. Aí você joga as pernas para trás e ela sustenta suas costas
enquanto se delicia com a iguaria rara que é a sua pepeca.
71
44 CAMINHONEIRA
INVERTIDA
Bota a gata para trabalhar! Ela, de pé, te segura no colo, mas

com um diferencial: você está de cabeça para baixo. Use os
braços e pernas para ficar bem agarradinha no corpo dela. Essa
posição possibilita um 69 inesquecível com direito a friozinho
na barriga.
Se estiverem bem à vontade, experimente ficar de costas para a

parceira te segurar e apoie as pernas nos seus ombros, uma de
cada lado.
Se não se sentirem confortáveis para fazer em pé, tentem a po-

sição com a gata de joelhos.
72
45 SAFIRA:
A JOIA RARA
Esta posição é ótima para quem gosta de alternar a chupada com

uma siririca. Você deita de costas e abre as pernas. A parceira se
ajoelha na sua frente e ergue seu tronco, como na imagem. Pronto,
agora é só chupar enquanto estimula sua joia rara: o clitóris.
73
46 PERERECA
SUICIDA
A parceira senta com as pernas esticadas e um pouco afasta-

das. Você fica de ponta-cabeça, cada braço envolvendo uma das
coxas da sua piranha, e ela segura sua bunda, ajudando a te sus-
tentar nessa posição. Vocês podem tentar essa posição com ela
sentada com as costas apoiadas numa parede. Também dá para
fazer um belo 69.
74
47 PUDIM
DE XIRI
Você fica atrás da gata e pede para ela deitar de costas. Depois,
você vem engatinhando até sua pepeca ficar estrategicamente
na altura da cara dela, com uma perna de cada lado da cabeça da
sortuda. Aí é só relaxar e receber um oral maravilhoso!
75
48 SUZI
CAPETINHA
Você deita com as costas numa cadeira, deixando as pernas de

fora e os pés apoiados no chão. A consagrada fica de pé na lateral
da cadeira, com a pepeca na sua cara – você pode até dar uma
chupada para esquentar o clima. Aí ela se inclina sobre você, po-
dendo apoiar as mãos na cadeira. Uma chupada bem inusitada
para você ir até o céu no intervalo do home office.
76
49 RAINHA
DAS SAPAS
Você senta no encosto ou no braço do sofá, com as pernas aber-

tas, e a gata deita no sofá – podendo deixar uma perna no chão –
com os cotovelos apoiados do assento e tem acesso ao seu tesou-
ro real. Você pode abrir ou fechar mais as pernas e se contorcer à
vontade para mostrar se a chupada está sendo bem-sucedida.
77
50 ALMA
GÊMEA
Esta é para você que curte penetração com objetos, e que vai
transar com uma gata que curte também. Enquanto usam um
brinquedo de penetração de duas pontas, vocês se sentam uma
de frente para a outra e se estimulam mutuamente com as mãos
– tem várias dicas babado no meu e-book anterior para arrasar
nessa estimulação. Você também pode pedir para ela ficar senta-
da com as pernas um pouco separadas e ficar de quatro, com a
bunda virada para ela, enquanto as duas curtem a penetração do
brinquedo e ela estimula sua periquita e seu cool com as mãos.
78
51 TESOURINHA
RONDONIENSE
Eu já falei que um clássico não se torna um clássico à toa. Dife-

rente da tesourinha tradicional, aqui você se senta bem relaxada,
com uma perna esticada e a outra levemente dobrada, com as
mãos apoiadas atrás do corpo, enquanto a gata posiciona a
pepeca dela bem juntinho da sua. Ela pode ficar apoiada de lado
enquanto vocês se esfregam e se estimulam. Pode ir alternando
com um 69 bem gostoso. É garantia de prazer a noite toda!
79
Até agora, vimos várias posições

para sexo entre duas pessoas,
mas tem gente acha que dois é
pouco e três é bom. Por isso
também separei posições perfei-
tas para quem quer experimentar
um ménage. Dá só uma olhada no
próximo capítulo .
80
CAPÍTULO 6:
Rainha do Trisal
Piranha, o sexo a três pode ser muito bom, mas, assim como
qualquer relação sexual, só deve acontecer se todos os partici-
pantes estiverem a fim. Só faça se você se sentir segura e com
tesão para fazer a coisa acontecer, porque o intuito é o prazer de
todos os envolvidos, e não uma crise de ciúme!
Dou uma dica para você: para evitar confusão na hora H (ou
no pós…), se você está num relacionamento, não vá escolher
prima, primo, melhor amiga e melhor amigo para fazer um
ménage. Está cheio de peixe no mar, tem várias outras opções
que não vão te render dor de cabeça.
Além disso, essa baguncinha gostosa pede cuidado redobrado

com a camisinha, hein!?
81
52 DUELO
DE PICA
Esta é a posição mais confortável para quem quer tentar uma

dupla penetração. O cara que vai penetrar sua vagina deita de
costas e você senta ou deita com as pernas dobradas, encostan-
do seu peito no peito dele. O boy que vai penetrar seu cool se ajo-
elha e vem por trás, fazendo um sanduíche de sexo. Você é o
recheio!
82
53 TORRE
EIFFEL
Para você que é doida para chupar uma rola enquanto dá a

buceta, esta é simples e perfeita: você fica de quatro e os dois
boys de joelhos, um de cada lado: enquanto você chupa o que
está na frente, o de trás mete na sua piriquita (ou no seu cool). Se
os boys curtirem, eles podem se beijar enquanto fazem isso.
83
54 BAIÃO
DE TRÊS
Esta e a próxima são ideias para uma bagunça a três que inde-
pendem do gênero. Quem nunca quis ser chupada por duas pes-
soas ao mesmo tempo que atire a primeira pedra!
Ponha as duas sortudas ou sortudos para chupar sua periquita

enquanto você relaxa com as pernas abertas no sofá. Se você e a
outra gata quiserem, também podem dividir o pau do boy. Isso é
que é um bom baião de três!
84
55 PIRANHA
GULOSA
Você que é gulosa e quer abocanhar logo duas rolas de uma vez,
é só ajoelhar e cair de boca. Você também pode ficar de quatro,
agachar, ou fazer o que te der na telha, minha filha, esse momen-
to é seu!
85
56 MELHOR
QUE NOVELA
Uma das poucas regras para um ménage bem-sucedido é: Não

se reprima!
Nada mais gostoso do que assistir a uma cena de sexo ao vivo,

feita especialmente para você, não é? Então aproveite, encontre
uma posição confortável e toque uma siririca enquanto assiste
ao show!
Também vale intercalar e protagonizar o show enquanto o par-

ceiro ou parceira se masturba.
86
57 MENINAS
MALVADAS
A vítima (o macho, no caso), deita de barriga para cima, pronto

para o abate. Você escolhe se vai sentar na rola ou na boca dele,
deixando a outra posição para a outra participante. Isso mesmo;
uma senta no pau e a outra na cara do boy, que vai ter que meter
e chupar ao mesmo tempo. É prazer garantido para os três.
87
58 IRMÃOS
À OBRA
Você deita de barriga para cima na cama, com um travesseiro

sob a cabeça, e o boy 1 se aproxima. Ele pode erguer suas pernas
esticadas, como na imagem, e começar a te penetrar. O boy 2 en-
gatinha até seu rosto, com uma perna de cada lado do seu corpo
e você começa chupá-lo, segurando as coxas dele.
Vamos combinar que antes dessa posição pode rolar um oral

bem caprichado em você!
88
59 SANDRA
FURACÃO
O famoso "se organizar direitinho, todo mundo goza". O nome

desta posição é uma homenagem à Sandra Furacão, que traba-
lhava lá no Baco Street. Os três participantes da brincadeira se
chupam mutuamente. Dá para fazer com todos deitados, mas
também variações mais ousadas e acrobáticas. Um exemplo: o
boy fica de joelhos, você apoia as coxas nos ombros dele e ele te
chupa. Você chupa a gata que está deitada chupando o pau do
boy. Entendeu? Se ficou confuso, é só conferir a imagem .
89
60 TRENZINHO
DA ALEGRIA
Nesta posição todo mundo fica contente: Você fica de quatro

para o boy, que te penetra por trás, de joelhos, e chupa a piriquita
da gata, que está deitada de costas, bem relaxada e com as
pernas afastadas.
Além do oral, aproveite para usar as dicas de como estimular a

buceta que estão explicadas, tintim por tintim, no meu e-book
anterior.
90
…Mas não são necessárias três

pessoas para fazer loucuras na
cama. Dois é suficiente para in-
ventar posições malucas e deixar
tudo mais divertido e apimenta-
do. Preparei para você algumas
posições que só as piranhas do
nível mais avançado conseguem
fazer. Vamos ver?
91
CAPÍTULO 7:
Piriguete Crossfiteira
Escrevi este capítulo pensando nas piranhas que estão a fim de

ousar mais e experimentar posições "diferentonas". Isso não
quer dizer que você e o boy ou girl tem que ser acrobatas para o
sexo ser bom – várias posições mais fáceis de executar dão
conta do recado (e muito bem!). Mas, se você é uma piriguete
mais alongada ou com mais condicionamento físico, pode se di-
vertir experimentando umas coisas diferentes na hora do
"vamos ver". Aqui vão algumas posições que podem ser surpre-
endentemente prazerosas. E nada de frustração se não rolar de
primeira, combinado?
92
61 BUCECÓPTERO
TARADÃO
A palavra de ordem é experimentar! Testar novos encaixes e as

novas sensações que podem surgir. Aqui, você apoia as mãos na
borda da cama ou do sofá e empina a bunda, ficando na ponta
dos pés. O boy fica de costas para você, também com as mãos no
chão… o diferencial é que ele vai dobrar as pernas e cruzar os pés
em cima das suas costas. Que encaixe, hein?
93
62 SUPER-HOMEM
Outro encaixe inusitado: Aqui, você deita de barriga para cima

na cama, dobrando as pernas na direção do peito. O boy, de
costas para você, põe as mãos no chão e apoia os pés na cama,
na altura da sua cabeça.
O importante para esse tipo de posição "diferentona" dar certo é

testar e ir sentindo como a engatada fica mais prazerosa.
94
63 TODA
ARREGAÇADA
Esta daqui as mais flexíveis vão tirar de letra. Você deita de

costas e ergue a cintura, abrindo as pernas. O parceiro fica de pé
com as pernas afastadas e apoia as mãos nas suas coxas aber-
tas (com cuidado, nada de jogar todo o peso do corpo em você!)
e você segura nas canelas dele.
95
64 MOQUECA
CAPIXABA
O boy senta no sofá com as pernas esticadas e os pés no chão.

Você senta no colo dele, mas joga o corpo para trás e apoia as
mãos no tornozelo dele. Para te ajudar, ele segura suas pernas
esticadas pelos tornozelos, um ao lado de cada ombro dele. Per-
feito para fazer a técnica do Balanço, que está lá no Muito Prazer.
96
65 XEQUE-MATE
O parceiro fica deitado de costas e com as pernas dobradas e

um pouco afastadas. Você deita de costas em cima dele e joga as
pernas para trás. O boy segura suas pernas na altura dos joelhos
com os braços, te "prendendo" ali.
97
66 MULHER
ELÁSTICA
A gente sempre faz oral nas mesmas posições, né? Que tal
testar algo diferente? Faça uma ponte, e encontre o pau duro do
boy, que está de joelhos, com a rola bem bem na altura da sua
boca.
98
67 BUFFET
À VONTADE
O boy senta de costas numa cadeira e apoia a cabeça na mesa.

Você, de joelhos na mesa e com as pernas abertas, recebe um oral
enquanto se apoia no espaldar da cadeira onde ele está sentado.
99
68 SEGURA
O TCHAN
Esta é para os crossfiteiros de plantão! Seu macho fica de pé

e você vem de costas para ele. De costas mesmo, ele te pega no
colo, segurando você pelas coxas, com as pernas bem abertas.
Você pode passar um braço pela nuca dele para dar mais segu-
rança – e intimidade.
100
69 TRAVA
NA POSE
Você senta no chão e apoia as mãos atrás de si. O parceiro se

ajoelha na sua frente e te levanta, segurando suas pernas ou
quadril, enquanto você apoia os pés nos ombros dele. Você fica
suspensa enquanto vocês metem.
101
CAPÍTULO FINAL:
Cada posição que está neste e-book foi escolhida a dedo. Umas
porque dão friozinho na barriga, como as do Capítulo 7, outras
porque vão fazer você se sentir uma piranha realizada, como as do
Capítulo 3, e assim por diante. O importante é você experimentar
tudo no seu tempo e saber que tudo pode ser adaptado para a sua
realidade, as suas vontades e as vontades do(s) seu(s) parceiro(s),
parceira(s) e parceire(s). Afinal, sexo bom é aquele em que existe
troca e todo mundo sai feliz.
Chegamos ao fim do nosso e-book. Mas ainda tem uma surpresa

para te ajudar a colocar as posições em prática (afinal, a gente não
gasta dinheiro, a gente investe em qualidade de vida! E, para valer
a pena e fazer a diferença, tem que aproveitar as dicas e experi-
mentar tudo que a gente aprende!).
Para tornar a coisa toda mais divertida, incluí neste e-book o jogo
Cobras & Escadas, que está em anexo e você pode imprimir, e
também uma checklist para você marcar as posições conforme for
testando e classificar cada posição de acordo com seu "tesômetro".
Para imprimir o tabuleiro do jogo e o checklist é só clicar e baixar os
arquivos neste link aqui
Além disso, criei uma playlist exclusiva para você colocar todas
as posições que aprendeu aqui em prática com o gato ou gata:
acesse aqui!
Para ter acesso a conteúdos exclusivos que complementam tudo

que você viu neste e-book, participe da minha comunidade de me-
lhores amigas clicando aqui.
Para elogios, críticas e sugestões para próximos eBooks, por

favor, enviar e-mail para xequemate@mahmoudbaydoun.com.br
102
Quer ficar mais próxima da piranha aqui? Então é

só clicar no link abaixo que eu estou te esperando
em uma Comunidade secreta no Facebook onde
vamos ter muitos conteúdos gratuitos e
interações com você.
Estou criando esta comunidade, para nos

aproximarmos e vocês poderem trocar
experiências, sem “machos escrotos”
para intrometer!
Vem que eu estou te esperando aqui
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CHECKLISTS
Capítulo 1: Dona da Sentada
Posição Como você se sentiu? Como foi a reação do boy? O quão excitante é?
1. Borboleta
Paraguaia
2. Pequena
Sereia
3. Crente na moto
4. Titanic
5. A Jantar
tá pronta
6. Dedinhos no freio
7. Nem Guindaste
8. Segura, peão
9. Vem que tem
10. Relaxa e goza
Capítulo 2: Gatinha Empoderada
11. Metflix
12. Galopada
Brasileira
13. Madalena
Arrependida
14. Paraíso
Proibido
15. Frango
Caipira
16. Mulher Maravilha
17. Carrinho de
Supermercado
18. Lagartixa
Apaixonada
19. Galinha
Recheada
20. Romeu e Julieta
21. Eita, Giovana
Capítulo 3: Amante dos Pintos
22. Vai fundo
23. Churrasco
de Linguiça
24. Loucos de Amor
25. Pescador de
Piriquito
26. Carregando
Cimento
27. Velozes e Furiosos
28. Me joga na parede,
me chama da lagartixa
29. Escada rolante
30. Branca de Neve
Capítulo 4: Cachorrinha Safada
31. Cachorro Quente
32. Balança,
João Miguel
33. Tirando Petróleo
34. Cadelinha
no cio
35. De hoje tá pago
36. No chão, novinha
37. To ficando
atoladinha
38. Vira-Lata
Caramelo
39. Piranha
Preguisoça
40. Cascavel
do Piauí
41. Naja Cacetete
Capítulo 5: Piranha do Vale
42. Tobogã
Arco Íris
43. Sushi de Xereca
44. Caminhoneira
Invertida
45. Safira:
A Joia Rara
46. Perereca
Suicida
47. Pudim de Xiri
48. Suzi Capetinha
49. Rainha
das Capas
50. Alma Gêmea
51. Tesourinha
Rondoniense
Capítulo 6: Rainha do Trisal
52. Duelo de Pica
53. Torre Eiffel
54. Baião de Três
55. Piranha Gulosa
56. Melhor que
Novela
57. Meninas
Malvadas
58. Irmãos à Obra
59. Sandra Furacão
60. Trenzinho
da Alegria
Capítulo 7: Piriguete Crossfiteira
61. Bucecóptero
Taradão
62. Super-Homem
63. Toda
Arregaçada
64. Moqueca
Capixaba
65. Xeque-Mate
66. Mulher Elástica
67. Buffet à vontade
68. Segura o Tchan
69. Trava na Pose
Cobras e
Escadas
REGRA:
Coloquei este jogo aqui para dinamizar a inclusão das posições
que você aprendeu na sua vida sexual! Para jogar, basta pegar um
dado, um peão improvisado (pode ser até uma moeda!) e imprimir
o tabuleiro, que está no anexo.
No tabuleiro, estão os números das posições que ensinei aqui no

e-book. Os jogadores – você e seu(s) parceiro(s) – começam na
parte inferior do tabuleiro e avançam conforme a pontuação que
tiram nos dados, cada um na sua vez.
Quando o peão parar numa casa, vocês testam a posição marca-

da na casa e jogam de novo, avançando até chegar no final.
Se o peão cair em uma piroca, corta caminho, subindo até a

cabeça da piroca. Se parar em uma casa com espermatozóide, ele
volta até a cabeça do espermatozóide, várias casas abaixo.
Quem terminar primeiro ganha o direito de pedir uma prenda ao

perdedor!
FINAL 69 68 67 66 65 64
54 55 56 57 58 59 60 61 62 63
53 52 51 50 49 48 47 46
37 38 39 40 41 42 43 44 45
36 35 34 33 32 31 30 29 28
19 20 21 22 23 24 25 26 27
18 17 16 15 14 13 12 11 10
INICIO 01 02 03 04 05 06 07 08 09

Xeque Mate

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© 2021 de Mahmoud Baydoun - Todos os direitos reservados.

Segundo a Declaração Mundial dos Direitos Sexuais da World Associa-

Costumo dizer que qualquer relação saudável, inclusive a sexual, é

E é justamente a incapacidade de sentir prazer sexual da forma que

Eu estava agoniado para entrar logo na faculdade! Como gostava muito

Eu era um menino muito ingênuo, muito  e focado apenas nos

Ao longo da minha trajetória, busquei me especializar cada vez mais

Antes de começar, vou dar algumas orientações gerais sobre o incrível

O mais importante, e que faço questão de ressaltar em tudo que produ-

Pode parecer uma comparação muito tosca… mas imagina se você

A mesma coisa acontece com o sexo. Se você transa na mesma posi-

Tanto quem vive um relacionamento longo quanto quem tem múltiplos

Agora, se você é do tipo que ouve falar em Kama Sutra ou posições

Outra orientação que eu considero primordial é a respeito da importân-

E não se esqueça de alongar antes de se aventurar nas posições, hein?

O alongamento é essencial para a prática das posições sexuais, pois

01 - ALONGAMENTO DOS MÚSCULOS DO QUADRIL.

Afaste as pernas e mantenha os pés um pouco abertos em relação ao

02 - ALONGAMENTO DE LOMBAR E GLÚTEOS

03 - ALONGAMENTO DA MUSCULATURA ABDOMINAL

Deitada de barriga para baixo, coloque as duas mãos no chão na altura

Para mais exercícios e sequências de alongamento para o sexo, dispo-

Muitas mulheres também reclamam que cansam bastante quando

O fortalecimento muscular também é muito importante. Além de toni-

Muitas das posições sexuais que eu ensino aqui, quando realizadas

O agachamento é ótimo para fortalecer a musculatura de que você pre-

Com os pés um pouco abertos em relação ao quadril, faça 3 séries de 12

Excelente exercício para glúteos, coxas e pernas! Em posição ereta, leve

03 - ELEVAÇÃO PÉLVICA UNILATERAL

Deitada de barriga para cima, ﬂexione um dos joelhos apoiando o cal-

Realize entre 2 e 3 séries de 15 a 20 repetições em ambas as pernas, res-

Para mais exercícios que preparam o corpo para a batalha, disponibili-

Agora, com a piranha alongada, com as coxas fortes e munida de todas

32 CAPÍTULO 2: GATINHA EMPODERADA

45 CAPÍTULO 3: AMANTE DOS PINTOS

56 CAPÍTULO 4: CACHORRINHA SAFADA

69 CAPÍTULO 5: PIRANHA DO VALE

81 CAPÍTULO 6: RAINHA DO TRISAL

92 CAPÍTULO 7: PIRIGUETE CROSSFITEIRA

UMA OBSERVAÇÃO IMPORTANTE: não existem posições contraindicadas

Mais para o ﬁm da gravidez, algumas posições em que os corpos ﬁcam um

Eu destaquei algumas posições grávida-friendly com uma marca d'água

Em cada capítulo, optei por nomear

As posições de sentada são muito especiais, porque, além da

Muitas mulheres pensam que dar uma sentada é só quicar,

FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL

Deite o boy de barriga para cima (se eu fosse você, colocaria um

Além de subir e descer, você também pode empinar a bunda e

Com o boy deitado de costas e com as pernas dobradas e bem

FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL

Existe um estereótipo de que as religiosas sempre sentam com

FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL

A verdadeira Dona da Sentada ™, que é você, deita o parceiro

FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL

Esta posição romântica e safadinha promete muito prazer. Com

Nesta posição, o boy senta na cadeira e você senta para ele

O parceiro senta com as pernas abertas e inclina o corpo para

Para desfazer essa posição delícia, nem guindaste! Aproveite o

Esta posição é sexy demais! Nela, o boy deita de costas e você

Eu era um menino muito ingênuo, muito e focado apenas nos