Orientações Ramadan 2021

Lucas Salgado
As Salamu Alaykum irmãos e irmãs naqshbandis!
Sábado é dia de trazermos novidades por aqui. Podem ser textos, fatos, contos, ou Histórias Reais da
Ordem Naqshbandi! Agora também, nos sábados, poderemos trazer orientações para a nossa jammah
(comunidade naqshbandi)!
HOJE FALREMOS SOBRE O RAMADAN! FALTAM APROXIMADAMENTE 10 DIAS PARA
O INÍCIO DO RAMADAN!
Abaixo traremos tudo o que o Livro de Devoções Naqshbandi no orienta para o Ramadan. E também,
segue no áudio abaixo, explicações adicionais sobre como nos prepararmos para o Ramadan e
orientações sobre este mês sagrado. E quem irá pagar o Zakat, pode direcioná-lo para a Rede de Apoio
Naqsh.
Neste mês, são realizadas as seguintes práticas:
1) Jejuar o mês inteiro.
2) 1.000 vezes por dia Sura Ikhlas (Sura 112 do Alcorão) - Pode ser feito 100.
3) Realizar 20 rakas de Salatul Tarawih na oração noturna (Salatul 'Ishah) - Pode ser 8 rakas de
Tarawih.
Mawlana Sheikh Nazim indicava fazer da seguinte forma, todas as noites do Ramadan. Iremos
descrever aqui o Tarawih, pois devido à Pandemia alguns irmãos(ãs) podem querer fazer em casa e
não na mesquita:
- 4 rakas sunnah do Salatul 'lsha.
- 4 rakas fard do Salatul 'lsha.
- 2 rakas sunnah do Salatul 'lsha.
- 20 rakas do Salatul Tarawih.
- 3 rakas do Salatul Witr.
Salatul Tarawih:
É realizado da seguinte forma:
- No término das rakas 2, 6, 10 e 14 se recita: Salli 'ala Muhammad.
- No término das rakas 4, 8, e 12 se permanece em jalsa (posição sentado) e recita:
3 Suras Ikhlas e então: Salli 'ala Muhammad.
- Depois da raka 16 se recita: 3 Sura Ikhlas e então: 'Ala Sayyidil Ka'inati salawat.
- Depois da raka 18 se recita: 'Ala Sayyidil Ka'inati salawat.
- Depois da raka 20 se recita: 3 Sura Ikhlas e então: Shahru Ramadan alladhi unzila fihil Qur'an hudan
lin-nasi wa bayyinatin minal huda wal furqan. Amin. Amin. Amin. Wal hamdulillahi Rabbil 'alamin.
(2: 185).
Depois é realizado o Salatul Witr. Após da du’a final é dito: Ala Rasulina salawat, depois recitar
Amana Rasülu... (2:285-286) e termina com Al-Fatiha.
Laylatul-Qadr: (Noite do Decreto: Esta noite está escondida em alguma das últimas 10 noites do mês
de Ramadan. Mawlana Sheikh Mehmet nos avisará qual é a noite. In Shaa Allah). Mostraremos
próximo à data quais são as práticas que deverão ser realizadas nesta vigília, in Shaa Allah, que é a
mais especial de todas.
Zakat al-fitr (Zakatul Fitr é uma contribuição obrigatória, ao término do Ramadan, que tem o valor
de um prato de comida. Na Ordem Naqshbandi costumamos juntar o Zakatul Fitr como o ZAKAT,
para aqueles que devem pagar o ZAKAT anual – um dos 5 Pilares do Islam. A Ordem Naqshbandi
do Brasil tem um grupo chamado Rede de Apaio Naqsh. As pessoas que quiserem, podem pagar o
ZAKAT para este grupo, que será destinado a muçulmanos ou muçulmanas que estão precisando.
Lembrando que o ZAKAT anual só pode ser destinado à muçulmanos ou muçulmanas).
Que Allah (swt) abençoe o final de semana de todos e que nos dê um Ramadan cheio de BARAKA!

Imam Bahaudin Ali

As bananas são ricas em potássio. Uma banana no horário de Suhoor (sehri) pode controlar seu nível
de sede ao longo do dia.
Melhores fontes de potássio para o tempo de Suhoor (sehri):
- bananas
- leite
- tâmaras
- abacates
- pêssegos secos
- pistachios
- abóbora
- ervilhas
Piores escolhas para Suhoor (sehri):
- Biryani
- Kebab
- pizza
- fast food em geral
- queijo
- haleem

Melhores escolhas para Suhoor (sehri):

- batata
- arroz
- tamaras
- pão integral
- banana
Por favor, não guarde este lembrete para si mesmo, compartilhe com seus amados irmãos e irmãs.
ّ ُ nos dê o entendimento, ameen.q
Que ‫َللا‬
- Beber 2 litros de agua por dia fora do jejum. No suhoor bom tomar pelo menos 500 ml
- Bom ingerir um suhoor mais rico em carboidratos. Azeite bom também. É preciso cuidado para não
engordarmos no Ramadan (sim, isso é possível!) devido a jantares muito pesados a noite.
Também pode acontecer de pessoa que toma muito café sentir um pouco de dor de cabeça por falta
do café. Isso pode ser resolvido tomando um pouquinho de café no suhoor.
- Igualmente se a pessoa costuma ter falta de açúcares ela deve verificar isso no suhor. E qualquer
forma não é bom iniciar o jejum sem esta refeição e se hidratar. É preciso fazer o suhoor, mesmo que
seja rápido em 5 minutos e simples a base de bananas e agua.
- Suhor deve ser concluído até 5 minutos antes do Fajr. É importante intencionar o jejum antes do
Fajr, pois jejum sem intenção não é válido.