A ANSIEDADE

NÃO TEM SUA

ORIGEM FORA
DE NÓS.
Semana sobre a Ansidade na
perspectiva budista.
Dias: 04, 06, 08 e 10 de julho 2022
@SOBREBUDISMO

QUAL É A ORIGEM DA ANSIEDADE?

O apego é o que gera nosso sofrimento. O fato de as coisas serem
cíclicas, de não serem permanentes ou estáveis. Todos nós
gostaríamos que tudo fosse sempre igual, todo mundo gostaria de
ser sempre jovem, saudável e feliz. Que os dias fossem sempre assim,
com sol, temperatura não muito alta e chovesse entre as duas e as
quatro da manhã. Qualquer alteração das coisas gera algum
desconforto e sofrimento. Todos os dias você se levanta, olha no
espelho e vê o trabalho da morte. Você vai envelhecendo e vai
morrer. Isso, só isso, essa perspectiva de impermanência é
sofrimento.
1 -ÂNSIA

O sofrimento vem da ânsia, a

ânsia de ser um indivíduo, até
mesmo um indivíduo imortal.
O sofrimento não tem sua
origem fora de nós. Que sua
causa não é algo que nos foi
infligido, que somos, no final
das contas, responsáveis por
ele. Este é o grande
ensinamento do Buddha. “Por
si mesmo” ele disse, “o mal é
cometido; por si mesmo se
sofre; por si mesmo o mal é
desfeito; ninguém pode
2. ANSIAMOS POR SERMOS
ÚNICOS purificar o outro.”

A ânsia de sermos separados

e distintos afeta toda a
nossa vida. Afeta a forma
pela qual vemos o mundo, o
que tentamos fazer e o que
dizemos. Afeta até a forma
de ganharmos nossa vida, e
nossa ética e conduta são
também afetadas e
distorcidas por ela.

3 -NADA É PERMANENTE

Todos os seres que você

ama também vão
envelhecer, adoecer,
morrer. Todas as coisas que
você tem ou vão estragar,
ou vão enferrujar, ou vão ser
roubadas, todas as coisas,
porque nada é permanente.
Isto faz com que você sinta
uma insatisfatoriedade, que
é o sofrimento da vida. A
origem daquilo que nós
chamamos de sofrimento é
essa própria variação, que
é inerente ao existir.

4 - COMO VOCÊ PODE SE LIVRAR

DISSO?

Não existe nenhuma maneira de

você fazer com que as coisas
sejam permanentes. A única forma
de você se livrar do sofrimento, de
ver isso, é mudar sua maneira de
olhar. É você que dá significado
para as coisas e assim você cria
essas insatisfações.

@SOBREBUDISMO