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Linhaa - receitas da cosmtica natural

:: Conceio Trucom ::
leo de linhaa caseiro Este leo pode ser ingerido puro, com o objetivo de tratamento teraputico (ver dosagem diria mxima na Tabela abaixo), no preparo de alimentos (temperar legumes e saladas, preparar maioneses, etc.), e tambm para o preparo de receitas cosmticas e teraputicas, como leos de massagem, cremes, pomadas etc.

Ingredientes: 500 ml de leo (*) de girassol ou leo de coco (babau) ou azeite de oliva extravirgem (principalmente de for usado para consumo alimentar), 100 gramas de semente de linhaa frescas e selecionadas, ou seja, as sementes no podem estar quebradas ou com aspecto duvidoso (ver tambm a validade e data em que foi embalada), 1 colher (sopa) de alecrim seco, 1 colher (sopa) de organo seco. (*) os leos precisam ser prensados a frio, pois quando se trata de funo nutricional e teraputica no cabe o uso de leos refinados. Opcional: pode-se misturar 250 ml de leo de girassol + 250 de azeite de oliva. Ou misturar 250 ml de leo de coco + 250 ml de azeite de oliva. Enfim, faa a sua experincia e observe a resposta da sua pele e paladar. Preparo: triture levemente as sementes no liquidificador. Em um frasco de vidro escuro (ou coberto com papel pardo), coloque as sementes levemente trituradas, o leo vegetal (puro ou mistura) e as ervas secas. Tampe com uma rolha limpa (ideal nova) de cortia. Coloque o frasco em local fresco e sombreado (tipo dentro de um armrio ou enterrado na terra) e deixe em repouso por 30 dias. Aps 30 dias, coe com um pano de algodo limpo e seco. Embale em frasco escuro e com tampa. Validade: 6 meses. Funo: esta sinergia tem ao emoliente, antiinflamatria e antioxidante. Fator natural de proteo solar (FPS) igual a 8. Mscaras de leite de linhaa Este leite tem propriedades teraputicas e sua ao rpida. Embora existam receitas de leites de linhaa para beber, a receita a seguir est adequada para uso tpico ou cosmtico. MSCARA FACIAL Ingredientes hidratao: 2 colheres (sopa) de sementes de linhaa + 12 colheres (sopa) de gua filtrada. Ingredientes do ch: 2 xcaras (ch) gua + 1 colher (sopa) de flores secas de camomila. Preparo do ch: coloque a gua para aquecer. Antes que comece a ferver desligue o fogo e acrescente as flores de camomila. Abafe com um pires e aguarde 10 minutos em infuso. Deixe que esfrie e coloque na geladeira. Coe e separe em 1 xcaras. Preparo da mscara: deixe a semente de molho na gua por toda a noite. Pela manh bata no liquidificador com 1 xcara do ch de camomila. Coe em um coador feito com tecido de voil (corte um quadrado de 40 x 40 cm e passe com uma agulha de tapeceiro um elstico rolio de 50 cm em toda a volta). Opcional: acrescentar 1-2 gotas de leo essencial de lavanda. Misture bem. Aplicao: Cubra os olhos com 2 chumaos de algodo umedecidos no ch gelado de camomila. Aplique a mscara de leite de linhaa em todo o rosto, colo e pescoo previamente limpos com um bom sabonete de argila ou produto de sua confiana. Mantenha-se deitada e relaxada, deixando a mscara agir por cerca de 30 minutos. Retire com gua corrente e natural. Passe um hidratante ou o leo de linhaa preparado acima ao final do tratamento. Esta aplicao pode ser feita ao final da tarde ou noite. Funo: tratar peles cansadas, subnutridas e desidratadas. MSCARA CAPILAR Ingredientes hidratao: 2 colheres (sopa) de sementes de linhaa + 12 colheres (sopa) de gua filtrada. Ingredientes do ch: 1 xcara (ch) gua + 1 colher (sopa) de alecrim seco ou 2 colheres (sopa) de alecrim fresco. Preparo do ch: coloque a gua para aquecer. Antes que comece a ferver desligue o fogo e acrescente o alecrim. Abafe com um pires e aguarde 10 minutos em infuso. Coe e deixe que esfrie. Preparo da mscara: deixe a semente de molho na gua por toda a noite. Pela manh bata no liquidificador com 1 xcara do ch de alecrim. Coe em um coador feito com tecido de voil (corte um quadrado de 40 x 40 cm e passe, com uma agulha de tapeceiro, um elstico rolio de 50 cm em toda a volta). Opcional: acrescentar 2 gotas de leo essencial de cedro. Misture bem.

Aplicao: Lave a cabea com o xampu de sua preferncia. Enxugue os cabelos e aplique a mscara de leite de linhaa em todo o couro cabeludo (movimentos circulares) e depois nos cabelos (tipo penteando as mechas com as mos). Envolva com uma toalha mida e deixe a mscara agir por cerca de 30 minutos. Retire com gua corrente e fria. Passe o seu condicionar e enxge. Esta aplicao pode ser feita 1 vez/semana pela manh ou tarde para dar tempo de secar bem o couro cabeludo. Jamais deite com os cabelos midos. Funo: trata cabelos secos, desvitalizados ou com muita qumica. Trata o couro cabeludo quanto a doenas de pele, capilar. D tonicidade e volume aos plos. Aviso Importante: devido presena do alecrim, esta mscara no pode ser usada por gestantes, hipertensos e pessoas com histrico de epilepsia. Viseira para relaxar os olhos Ingredientes: 1 copo de semente de linhaa; copo de flores de secas de camomila. Preparo: misture bem os ingredientes e reserve. Costure em um tecido macio de algodo uma viseira dupla, de tal forma que ela cubra toda a regio dos olhos. Preencha com a mistura de sementes de linhaa e camomila, deixando espaos para a mscara ficar adaptvel aos olhos - ou seja, no encha demais. Costure e coloque um elstico nas bordas da viseira para que possa ser presa cabea. Uso e funo: esta viseira poder ser usada na temperatura ambiente ou, caso desejar, levemente pr-aquecida. Como? Envolva a viseira em papel alumnio. Coloque-a sobre um pirex e dentro do forno mnimo. Deixe que aquea at uma temperatura confortvel s costas das mos. Deite ou sente numa espreguiadeira e coloque a viseira. Mantenha-se relaxada pelo tempo que desejar. Sua funo relaxar os olhos e minimizar olheiras. Pode ser usada tambm por toda a noite. Almofadas trmicas de semente de linhaa Ingredientes: 1 quilo de semente de linhaa; 1 a 2 xcaras de ch de flores secas de camomila. Preparo: misture bem os ingredientes e reserve. Costure em um tecido macio de algodo sacos e saquinhos nos formatos e tamanhos que desejar, pois estas almofadas sero usadas para aquecer pernas, joelhos, costas, ombros, pescoo, barriga etc. Preencha com a mistura de sementes de linhaa e camomila, mas deixe espao para que as almofadas se adaptem ao corpo na hora de usar. Costure fechando a borda por onde foi feito o preenchimento. Antes de usar, aquea conforme procedimento acima, entretanto, poder atingir uma temperatura maior (tipo 70 graus), ideal para tratar dores e luxaes em pernas, braos e costas. Caso a temperatura fique acima do suportvel, s usar uma toalha como proteo entre a almofada e o local do corpo onde est sendo feito o tratamento trmico. Uso e funo: esta almofada trmica poder ser usada em qualquer parte do corpo onde estejam ocorrendo dores, inflamaes ou tenses. Tem a funo de relaxar, amenizar dores, ajudar a desinflamar e ativar a circulao perifrica. Aps seu uso, evite correntes de ar ou sair imediatamente do local onde recebeu o tratamento. As receitas podem ser ouvidas aqui: http://www.docelimao.com.br/site/entrevistas/dicas-na-tupi-am.html