LIVRO MÁGICO MINDSET MAKEOVE Desafio Agora Vai Escola Etastral Ana Maria Saad

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO

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I DA ATRAÇÃO LEIM IN D
DA ATRAÇÃO
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I DA ATRAÇÃO LEI DA
M ATRAÇÃO
I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO or o s a m e n t e
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I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO v a a m m p e

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I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO a n i f e u e r

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tudo
I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO a r i a S a ad

I

n a M A V A
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@ET
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Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51
LEI DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃ
LEI DA PATRAÇÃO
R A L E R N O C E LLEI
U L A RDA
O U TATRAÇÃ
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LEI DASEGURE-OS
ATRAÇÃONA LEI DA ATRAÇÃ
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LEI DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃ @ET

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APERTA A
N O C A N T O D A S
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE P Á G S
FAZ PARTE DO INFOPRODUTO:
SELF-CARE & FUN
BORA SER SUA VERSÃO ET (EXTRA TOP) QUE RESPEITA O TRABALHO DOS OUTROS?
Todos os direitos reservados para Ana Maria Saad. Este material é protegido por lei (e Nave Mãe).
PROIBIDO EMPRESTAR, DISTRIBUIR, REVENDER, POSTAR, COPIAR, ETC.
B R
QUER INDICAR O RITUARIO? DIVULGA O SITE W W O M.
W .RIT U A RI O.C
ACHE-SE NO CONTEÚDO ET (EXTRA TOP)
APERTA O BOTÃO PRA IR DIRETO PRA PÁGINA
08 13 17 23 26
Teste: qual seu A fábula do A Re Dark Diagnóstico:
A Moeda da
problema? Sneaker Mágico não deixe ela te Qual dos #2
Atração
travar mindsets é o seu?
33 39 41 44 47
O que são os Deixa as
Exemplo de Como as O mito sobre crenças pra lá
bloqueios
bloqueio com crenças remover A prova da
mentais
prosperidade se formam crenças Oprah
52 53 59 64 TR
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Os 4 monstrinhos
AL
@ET
Pra que servem Detox Mental Ação
as crenças 2 tipos de crenças Monsters Dicas de livros
tóxicas Reino Emocional exterminators Vem fofocar
Desmerdeou
ia Saad
Mar
by Ana
TOR ILIMIT
N E-S E ADX
Remova amorosamente os bloqueios
que te impedem de manifestar e
conquiste um novo mindset que atrai
tudo que você quer.
TR
AS
AL
@ET

s o
u c es
FAÇA DO SEUS
ALGO INEVITÁVEL
Baixe aqui na plataforma da
Escola ETastral seu presentão:
o áudio do Rituario Mindset
Makeover e escute-o
enquanto lê este Livro Mágico
TR
AS
AL
@ET

MARQUE O QUE MAIS TE REPRESENTA
Atrai o contrário do que quer
Sente que demora pra vir
Parece que dá 2 passos pra frente e 50 pra trás (a coisa não deslancha!
Sejam seus projetos, ou saúde ou relações ou o financeiro, ou o trabalho)
Percebe que repete velhos padrões limitantes da sua família
Sua vibe fica iô-iô: pra cima, pra baixo, pra cima, pra baixo... e você adoraria
manter uma vibração mais estável
As pessoas pisam na bola, se aproveitam da sua nobreza (como faziam com
Chapolin Colorado. Amava esse seriado hahaha)
A ansiedade te traz medo de não conseguir o que quer
Às vezes parece até que te fizeram macumba! Ou que na encarnação
passada você deve ter jogado pedra em Jesus, porque sua vida tá recheada
de karma
Apesar de fazer sua parte, é como se algo te barrasse de realizar seus
sonhos
Sofre por antecipação

INDEPENDENTE DO QUE VOCÊ MARCOU,
INDICA QUE HÁ BLOQUEIOS MENTAIS.
E se você não marcou nada, NÃO PULE ESTE LIVRO MÁGICO,
muitas chaves virarão.
Ele faz parte da Missão O Sneaker Mágico, que vale R$997.

Mas você tá ganhando de bônus e já vai saber o porquê.
Antes GRAVE ISSO: faça deste Livro Mágico seu companheiro

vida afora. Releia e refaça os Rituais de MindsET da Missão O
Sneaker Mágico sempre que se pegar travado ou ansioso.
Uma nova chave SEMPRE vai virar quando você repeti-lo.

VOCÊ MERECE MAIS ESSE
Graças ao feedback dos amados alunos que já fizeram o
Desafio agora Vai, criei este Livro Mágico que faz parte da
Missão O Sneaker Mágico, que seria um desafio à parte no
valor de R$997.
Mas... amamos mimar nossos alunos. É nossa forma de

retribuir cada voto de confiança no nosso trabalho. Por
isso estamos te presenteando com essa Missão pra você se
aquecer para o Desafio Agora Vai.
Essa Missão O Sneaker Mágico também inclui o

poderosíssimo áudio subliminar Rituario Mindset
Makeover, é o mesmo que uso hoje enquanto trabalho.
Sem esforço algum, ele faz um detox mental,

removendo os bloqueios e abrindo espaço
pra você se tornar ímã e atrair o quer.

ATÉ O MARIDO, QUE NÃO ACREDITA EM
NADA DISSO, MUDOU O MINDSET!
Uma das minhas alunas comentou que o marido cético, super
resistente de mudar o modo de pensar, vivia preocupado com a
educação dos filhos e com dinheiro.
Ela resolveu fazer um teste: deixou o Rituario Mindset Makeover

tocando pela casa e percebeu que, SEM FAZER MAIS NADA, o
marido começou a falar de forma mais positiva sobre as questões
que o preocupava.
.
Esse é o espírito da pessoa M.C.(Mística Cética):
testar tudo de maravilhoso que pode ajudar a viver
melhor. Você também já pode testar o Rituario
Mindset Makeover. Bora?..

AUTOCONHECIMENTO NA PRÁTICA
Você tá prestes a ganhar o autoconhecimento mais
poderoso da sua vida.
E mais que isso: com os Rituais de MindsET da Missão O

Sneaker Mágico você vai na prática remover amorosamente
os bloqueios que te impedem de atrair o que quer.
Mesmo que você ache que não tem bloqueios,

NÃO PULE ESTE LIVRO MÁGICO.
Ele evitará que a ansiedade te atrapalhe de manifestar*.

Tenho certeza que muitas chaves virarão.
Se abra pra magia de coração!
*manifestar é concretizar, atrair o que você quer

by A n a M a r i a S a a d
Quando você nasceu,

você ganhou um sneaker (tênis).

E você sabia que ele era mágico.

Você tinha a certeza que podia ser, ter e

fazer tudo que quisesse graças a ele.

Você colocava seu sneaker mágico e ele

te teletransportava para os melhores
lugares.

Ele te levava até para outros planetas!

Mas... você foi crescendo e os adultos

foram te dizendo que seu sneaker não
era mágico e que:
você tinha que parar de

sonhar pra encarar a realidade...


De tanto repetirem isso na sua orelha,
você decorou e pior: acreditou.
Deixou seu sneaker mágico de lado.
Até que um dia você o calçou novamente.
Mas ele tava tão apertado… esmagando seu dedinho,

que você logo o tirou.
E o esqueceu de novo em um canto,

onde ficou tomando poeira.
Até que a vida trouxe um furacão…

Destruiu sua velha casa. Te forçou a mudar.
E então você começou a se questionar:

“Quem sou eu?”, “O que vim fazer na Terra?”,
“Onde foi parar o fogo no meu fiofó...?”
Desesperadamente, você tirou a poeira do seu

sneaker mágico e tentou usá-lo novamente.

Mas... se sentiu meio ridículo. “O que os outros vão pensar?”
“Parece que só eu tô incomodado de viver assim, mas eu

cansei da minha realidade.”
E você teve a coragem de ficar com seu sneaker mágico nos

pés, apesar do desconforto.
Só que você nem sabe direito o que fazer com ele.
Esse sneaker mágico é seu mindset poderoso, sua atitude

mental criadora diante da vida.
Seu poder mental que pode te plugar na fonte inesgotável

do Universo, essa energia que cria mundos.
Pode chamar de Deus, Buda, Deusas… Abacatinho,

como você preferir.
Plugado nessa energia de luz pura, vamos usar seu sneaker

mágico até ele lacear e você ficar bom em criar sua
realidade, ao invés de só encará-la.

Aperte os cintos e curta muito porque
sua jornada da vida tá prestes a ficar
bem melhor com o Desafio Agora Vai.

A previsão é de muita chuva de bençãos

pelo caminho.

A vida ET (ExtraTop) que no fundo você

sabe ser possível viver, já é sua.

Com mais prosperidade, entusiasmo, paz

e amor.

Você nasceu para ser feliz e se realizar

do seu jeitinho.

Bora usar seu sneaker mágico tão

bonitinho.
ó o começo!
nada, é s
Fim? Que

O P R O C E S S O
R
I DA ATRAÇÃO LEI MDA ATRAÇÃO T R A I
D E A
N T A L M O S
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I DA ATRAÇÃO LEI DAO Q ATRAÇÃO
U E Q U E

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO ASTR
@ET
AL
SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE
No Desafio Agora Vai, você terá uma Aula fora da
caixa, só sobre a Lei da Atração.
Mas basicamente: a Lei da Atração tem a premissa que

atraímos pra nossa realidade aquilo que vibramos
(SENTIMOS).
Ela funciona a todo momento. Se é a nosso favor ou

não, depende só da gente.
Se estamos atraindo o que não queremos,

se estamos insatisfeitos no agora e sofrendo
por antecipação com o futuro:
é nossa responsabilidade parar de

desperdiçar nosso poder mental pra
CONSCIENTEMENTE VIBRAR mais alto e
influenciar positivamente nossos
.CO
ET
resultados. Bora?
VIDA
M
.BR

2.1
ES
R
MOEDA DA
O
VAL
ATRAÇÃO
Além da parte espiritual
(energética), temos a parte
mental que influencia no OED
A
processo de atração. MEDO DESEJO
1 O que você não
quer atrair
da O que você
quer atrair
2
ÃO
AT
Com o Rituario trabalhamos RAÇ
as duas. Mas é preciso você
ter CONSCIÊNCIA de como
S
funciona a parte mental pra
CA
XI
influenciar o processo a seu TÓ
A S
favor. N Ç
CRE
1.1

MOEDA DA ATRAÇÃO: LADO MEDO
A FALTA DO QUE VOCÊ QUER
OED MEDO é como a gente se sente no hoje, quando
A
MEDO
1 O que você não
quer atrair
da nosso FOCO tá num futuro que não queremos.
ÃO

AT
RAÇ
Não aconteceu, mas acreditamos que o pior vai
S acontecer.

CA
XI
TÓ
A S
N Ç
CRE
1.1
São os hábitos de pensamentos que formam as

desculpas e histórias que a gente se conta, nos
Ao projetar o que não bloqueando de conseguir o que queremos.
queremos que aconteça,
sofremos por É como se dirigíssemos o carro
antecipação com o freio de mão meio puxado.


SE C UIDE
Ao se cuidar com o Rituario, e os treinos, você vai soltar
de vez o freio de mão, mantendo seu ponto de atração
no lado Desejo da moeda e atraindo o que quer.
A menos que você decida não botar o desafio Agora

Vai na prática, se bloqueando de receber o que você
quer ou pior, atraindo o que você não quer.
Pelos motores de Nave Mãe: segue à risca o Desafio pra
AS
TR
GANHAR A AUTONOMIA DE CRIAR SUA REALIDADE.
AL
@ET

MOEDA DA ATRAÇÃO: LADO DESEJO
ATRAINDO O QUE VOCÊ QUER
2.1 seu desejo tá alinhado com sua crença e você

ES
atrai o que quer facilmente.
R
O
É quando você acredita de verdade que é possível conseguir

VAL
o que quer, que isso é o melhor pra você, que você merece e
que tá vindo. Você se sente bem a maior parte do tempo.
OED
M
DESEJO
da O que você
quer atrair 2 seu desejo é mais forte que as crenças tóxicas:
ÃO
AT
RAÇ você atrai o que quer facilmente.
Talvez você não acredite de verdade que é possível

conseguir o que quer ou não se sinta merecedor, mas
se seu desejo é mais forte que essas crenças, você
também atrai facilmente, mesmo que oscile bastante
emocionalmente.
Porém, todavia, contudo…
RE DARK
Quando seu FOCO tá na crença tóxica, na falta do que você
quer, na dúvida de que vai conseguir, no desmerecimento,
quando você deixa o medo de não receber tomar conta...
A resistência ao que você quer aumenta, porque seu FOCO te

faz vibrar na escassez, atraindo mais escassez.
Na Lei da Atração: semelhante atrai semelhante.

E assim você se move na direção oposta ao seu desejo.
Você sucumbe a Re Dark, o lado sombrio da força (é

super natural na Terra e serve pra haver expansão).
A Re Dark nada mais é que a resistência de mudar.

AS
TR
Nesse caso, mudar o foco, o pensar e sentir, ativando

AL
@ET
novos sentimentos e uma nova crença.

CONTORNE A RE DARK COM
SEUS VALORES
Pra contornar a resistência basta você ter claro seus valores
2.1 inegociáveis, que te impulsionarão a se plugar no seu GI
R
ES (Guru Interno) pra mudar sua frequência e expandir o foco.
O
VAL
Abrindo a porta pra receber tudo que quer.
OED VALORES: O que nos move a tomar decisões

M
DESEJO
da O que você
quer atrair 2
ÃO
AT
RAÇ Eles te ajudarão a seguir o Desafio Agora Vai e ajustar seu

ponto de atração, não desistindo de criar sua realidade.
São seus valores que, juntamente com o Rituario, te ajudarão

a contornar a Re Dark, a resistência de mudar e fazer diferente
do que tá acostumado, pra abrir espaço e manifestar as
bençãos que quer.

DEFINA SEUS #3 VALORES INEGOCIÁVEIS
O que é importante pra você? O que você mais valoriza?
Abaixo coloco alguns valores pra te inspirar. Pesquise outros!

Família / Amigos / Liberdade / Solitude / Aventura / Fé /
Conhecimento / Conforto / Segurança / Leveza / Crescimento /
Integridade / Saúde / Pragmatismo / Diversão
s e us v alo re s
Seus #3 valores inegociáveis que te movem a fazer o Anote
la r e ta m b ém
Desafio Agora Vai, pra viver sua melhor vida são: no celu
a n o e sp elh o
grud
s!
Valor #1: até decorá-lo
Valor #2:
Valor #3:

OS #
ATRAÇÃO
2 T I P O S D E
I DA ATRAÇÃO LEI DA MATRAÇÃO

IN D S E T
S E U
I DA ATRAÇÃO LEI DAQ UATRAÇÃO
A L É O

@ET
AL
O QUE É MINDSET?
Primeiro vamos deixar tudo às claras, apesar de gostar das
gemas também. Quase Nave Mãe me demite por fazer essa
piada aqui… perdão, foi mais forte que eu!
Começando do começo, porque sei que você é inteligente,

cabeça aberta e vai gostar de reforçar esse conhecimento.
E, se é a primeira vez que tem contato com esse tal de

mindset, você vai entender direitinho.
O que é Mindset? Além de ser uma palavra que entrou na

moda e foi até alvo de esquete humorística do Canal Porta
do Fundos:
Mindset é o que te ajuda ou te bloqueia de conseguir

o que quer, inclusive com a Lei da Atração.
Mindset é uma palavra em inglês que significa mentalidade.

E O QUE É MENTALIDADE?
Segundo o dicionário Michaelis: é o modo de pensar e de
julgar. Ou seja, é sua ATITUDE MENTAL.
E qual é sua atitude mental? Vamos descobrir já com um

diagnóstico simples que te trará o autoconhecimento mais
poderoso da vida, porque te permitirá reconhecer seu
mindset.
Segundo Carol Dweck, PhD, Pesquisadora e Professora de

Psicologia na prestigiada Universidade de Stanford, também
autora do livro “Mindset: a nova psicologia do sucesso”, há
basicamente dois tipos de mentalidade.
Bora fazer um rápido diagnóstico pra descobrir a sua na

próxima página?
Seja honestaiane, às vezes tendemos a nos avaliar como

gostaríamos de ser, ao invés de como estamos no momento.
DIAGNÓSTICO: MINDSET #1
NA HONESTIDADE: COMO VOCÊ SE PERCEBE HOJE?
MARQUE QUAIS DAS #15 CRENÇAS ABAIXO QUE TE REPRESENTAM
1) "Fracasso me mostra que minhas

habilidades são limitadas" 9) "Prefiro me ater ao que já sei"
2) "Ou eu sou bom em algo ou sou ruim" 10) "Detesto mudar hábitos"
3) "Não dá pra mudar minhas habilidades" 11) “Pessoas ricas são gananciosas”
4) "Ou eu tenho capacidade de fazer algo 12) “Fulaiane teve sucesso porque com certeza tem
ou não tenho" os contatos certos, nasceu em berço de ouro ou
fez algo questionável pra chegar onde chegou”
5) "Não gosto de desafios"
13) “Claro que Cicraiane conseguiu vencer na
6)"Meu potencial é pré-determinado" vida, teve muita sorte”
14) “Relacionamentos são difíceis”
7) "Quando me frustro eu desisto"
8) "Feedback e críticas me ferem, porque 15) “Não gosto, mas quando percebo tô em
conversas julgando mal os outros, sejam
são pessoais"
conhecidos ou celebridades”

DIAGNÓSTICO: MINDSET #2
NA HONESTIDADE: COMO VOCÊ SE PERCEBE HOJE?
MARQUE QUAIS DAS #13 CRENÇAS ABAIXO TE REPRESENTAM
1) "Fracasso é só uma oportunidade de aprender, 9) “Cada um tem sua história e lutas internas.
recalibrar e seguir em frente melhor que antes" Não cabe a mim julgar a vida de ninguem."
2) "Posso aprender a fazer qualquer coisa que queira" 10) “Sorte é a combinação de preparação e
oportunidade. Ambos estão sob meu controle”
3) "Desafios me ajudam a crescer"
4) "Meu esforço e minhas atitudes determinam 11) “Quando me frustro percebo que é chance
que tenho de aprender mais"
minhas habilidades"
5) "Feedback é construtivo" 12) “Sou incomparavelmente único. Gosto de me

comparar com minha antiga versão. Sinto
6)"O sucesso dos outros me inspira" orgulho de ver quanto já cresci como pessoa”
7) "Gosto de experimentar coisas novas" 13) "Não entro em conversas onde se

discutem pessoas. Gosto de falar de
8) "Gosto de melhorar meus hábitos" projetos e do que enobrece minha alma"

RESULTADO DO DIAGNÓSTICO
Você marcou mais alternativas do Mindset #1 ou #2?
Podemos ter características dos dois, mas um sempre é mais dominante.
MIN
MINDSET #1 - FIXO ref DS
o
tud rça s
ET
te bloqueia de atrair o que
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# 2-
quer. ue u ma CR
Es voc gne ESC
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Tudo bem se o seu Mindset de eL m er. oa N T
hoje é o Fixo.
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pra on á t já do
v he gi c éd
em o c ci o e
É tipo um sneaker um pouco an ê aju ment vai te cres
ife
apertado. Se você usá-lo, ele sta star s o ma traz cime
ro eu is i er nto
vai lacear. Basta treinar. qu po mp o
eq nto ort
ue de an
r. atr te
açã
o

CURIOSIDADE OU SINCERICÍDIO?
O meu mindset era mais fixo que o

cabelo com laquê da
apresentadora Hebe.
Mesmo assim fiz um makeover e

mudei 180 graus, graças a me
cuidar com o Rituario.
Aqui no Desafio Agora Vai, você

também fará um Mindset
Makeover que atrairá as bençãos
que você tanto quer.

I DA ATRAÇÃO LEI DAnATRAÇÃO d e u m a v e z

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t o d a s t a i s
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p o
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@ET
AL
COMO FUNCIONA SUA MENTE E
PORQUE VOCÊ PRECISA SABER
Agora que você já sabe qual seu tipo de mindset, ficará mais
fácil fazer os Rituais e o Treino Kid, que revelarão as crenças
que estão te bloqueando pra finalmente desativá-las.
MAS ANTES: O QUE SÃO CRENÇAS?
Crenças são hábitos de pensamentos gravados no

subconsciente.
Pensamos tanto esses pensamentos que eles

acabam se instalando na nossa cachola, e nem
percebemos que os pensamos mais.
Preste atenção que o pulo do ET para entender as

crenças tá aqui: elas são nossa perspectiva sobre os
assuntos, e geralmente NEM AS PERCEBEMOS!

CRENÇAS
São pensamentos automáticos gravados no subconsciente
que formam o modo como vemos e julgamos o mundo.
E geralmente nem percebemos.
Funcionam como um óculos escuro

que depois de usar por várias horas,
até esquecemos que estamos com
ele, a ponto de nem percebermos
mais que: vemos tudo por um filtro.
TR
AS
AL
@ET

"TODAS AS CRENÇAS FAZEM MAL?"
Tem as crenças que nos fazem bem e nos
impulsionam, chamo de CRENÇAS TOP (ou
libertadoras).
E tem as que nos fazem mal, nos limitam,

que chamo de CRENÇAS TÓXICAS (ou
limitantes ou conflitantes).
Crenças Tóxicas?
Como assim, Oh Nave Mãe?
Vem comigo que vai ficar claro como a água

desse mar lindo que tem no quintal de casa.

CRENÇA TÓXICA É UMA PERSPECTIVA,
UMA VERDADE SUA QUE NÃO SE
ALINHA COM O QUE VOCÊ QUER.
Por exemplo, você pode querer prosperidade financeira
com sua mente racional, mas se tiver crenças tóxicas
ativas no subconsciente vai atrair o contrário.
Porque, segundo a ciência, o subconsciente comanda em

torno de 95% da nossa vida e a mente racional 5%. Porque
o primeiro tem capacidade de processar mais informação.
Se você cresceu em um ambiente onde o assunto

dinheiro era tenso, ou motivo de discórdia ou medo, você
pode ter a crença de que dinheiro é algo ruim e o melhor
é mantê-lo afastado pra te proteger.
Pelos anéis de Saturno,

isso não é nada lógico!
Sim amada criatura M.C. (Mística Cética). Segundo a

ciência, não funcionamos de forma lógica, apesar de
querer acreditar que sim.
Por exemplo, na decisão de compra, o

Neuromarketing sabe que compramos por emoção e
aí justificamos com a razão.
Por isso as grandes empresas, sejam do ramo

alimentício tipo Burger King, ou tecnologia como
Apple, ou farmacêutica como Pfizer, investem
bilhões em marketing com retorno certo.
Afinal, o subconsciente comanda

em torno de 95% da nossa vida. E
ele não é nada lógico.


POR EXEMPLO, DIGAMOS QUE SUAS
FINANÇAS ESTÃO TRAVADAS.
Imagine que você sente que a prosperidade foi passear
em Júpiter e te deixou na mão.
Provavelmente, assim como eu, você associou dinheiro a

algo ruim ao crescer escutando várias crenças (detalhadas
na Missão O Sneaker Mágico)
Mas Nave Mãe, por que tenho

irmãos que são prósperos?
Cada um é cada um. O modo que cada membro da

família introjeta as crenças geralmente varia.
Para uns a crença tóxica é repelida: “Se o dinheiro é a

raiz da preocupação, então terei muito!”

Você já aprendeu que, segundo a ciência, o
RECAP
subconsciente comanda em torno de 95% da I
nossa realidade.
T
E é onde estão as crenças: os hábitos de
pensamentos gravados no subconsciente, que U
nem percebemos que temos (como um
óculos escuro que usamos por muitas horas). L
Já tá claro pra você também que as crenças
A
são nossa PERSPECTIVA das coisas.
N
E esse modo como vemos o mundo tem um
papel importante em ajustar nosso ponto de
D
AS
TR
atração (atraindo o que queremos ou nos
bloqueando de receber).
O
AL
@ET

COMO AS CRENÇAS SE FORMAM
Vamos entender agora como as crenças se formam,
porque assim você saberá como formar crenças tops
daqui pra frente pra ajustar seu ponto de atração e
manifestar o que você quer.
Pense nos comerciais ou desenhos que você assistia na

sua infância. Tem alguma música ou bordão que você
sabe de cor até hoje?
Eu fui criança na década de 80. Sim, sobrevivi aos

cabeleireiros que tavam na rebordose dos chás de
cogumelo da década de 70… Cresci assistindo ao
programa de TV “Xou da XuXa” (com X mesmo).
Até hoje quando vejo pão, muitas vezes vem na minha

cabeça a música que Xuxa cantava:

“Quem quer pão, quem quer pão, quem quer pão, que
tá quentinho, tá quentinho…”
De tanto escutar aquilo repetidamente, ficou gravado

no meu subconsciente.
A música vem à minha cabeça geralmente de forma

automática, ou seja, sem esforço algum.
De tanto a TV me treinar com a repetição, gravou.
E essa música pode ser ativada com estímulos

sensoriais, por exemplo, o cheiro de pão pode ser um
gatilho que dispara a música.
E se eu não estiver consciente disso, do que estou

pensando, sentindo e o modo como tô agindo, posso
dar vazão a música e sair cantarolando no meio da
padoca.

Mas, se tô consciente, se adotei os Treino Spy, Treino do
Ponto e o Treino ToF (Tira o Foco), que você aprenderá,
posso escolher ignorá-la, neutralizando os gatilhos.
Com esses treinos você também viverá com mais

consciência pra ativar as crenças que te fazem bem e
desativar as que te fazem mal.
PRA ATIVAR CRENÇAS TOPS É PRECISO

REPETIÇÃO. BASTA TREINAR SEU FOCO.
AQUI VAI UM SPOILER DOS TREINOS:

O Treino Spy te trará o autoconhecimento diário que você precisa.
O Treino do Ponto te trará o reconhecimento dos pensamentos e

histórias mentais que não te fazem bem, pra você dar um basta neles
TR
AS
AL
@ET
O Treino ToF te fará manter seu ponto de atração para o que você quer

Mas Nave Mãe, não é só remover
as crenças tóxicas?
Por força de expressão falamos “remover” ou
“reprogramar” crenças. Sou culpada disso também.
E alguns ensinam errado mesmo por conta das shallow

news (as notícias rasas). Mas, bora aprender direito.
Não existe remover nem

reprogramar crenças.
Podemos ativar novas crenças através da repetição

e assim desativar as velhas, ao tirar o foco delas.
Há técnicas que prometem remover crenças, tem

hipnólogos que dizem desprogramar sua mente e
programá-la, alguns dizem que basta escutar um
áudio de reprogramação subliminar…

E sim, essas técnicas podem te ajudar num
primeiro momento, só que se você não tá
vivendo AWAKEN (desperto), COM
CONSCIÊNCIA no dia a dia, você mesmo vai
ativar novamente essas crenças, se bloqueando.
Afinal, o cheiro de pão, o GATILHO, sempre vai existir. O

mundo não vai mudar pra te acomodar. Você é que precisa
usar seu sneaker mágico e fazer do seu mindset um aliado
poderoso pra atrair o que quer. E você já tá no caminho!
Como o Geninho do desenho She-ra, conhece?
Na minha época, dos cabelos pavorosos, lá na

década de 80, Geninho era um personagem que
se escondia nas cenas, se camuflando.
E ao final de cada episódio ele aparecia e

perguntava: “Você achou hoje meu esconderijo?”
Como eu já sabia que Geninho tava escondido,
prestava muita atenção em todas as cenas e
quase sempre o encontrava.
Mas... uma criança ao assistir o desenho pela

primeira vez, dificilmente o notaria, porque ela
não estaria CONSCIENTE de sua presença,
deixando-o passar despercebido.
A mesma coisa com as crenças tóxicas.
O caminho pra removê-las de vez é viver

com CONSCIÊNCIA, awaken (desperto) para
perceber quando estamos ativando velhas
crenças, mudando o foco.
(relaxa que o Treino Spy, Treino do Ponto e

o Treino ToF ao longo do dia vão te ajudar, e
você vai aprender todos no Desafio Agora
Vai).
É preciso trazer à tona
todas as crenças tóxicas?
Não, você não precisa escarafunchar crenças
tóxicas no seu dia, na terapia ou em retiros
porque isso não tem fim!
Sabia que tem pessoas saudáveis que

mesmo assim tem crenças tóxicas
com saúde, tipo medo de adoecer?
Outras tem um relacionamento amoroso gostoso,

apesar de crenças tóxicas nesse assunto.
O PROBLEMA NÃO É A CRENÇA TÓXICA.
Ela em si não é o bloqueio e sim se a ativamos por

estarmos no PILOTO AUTOMÁTICO, alheios ao modo
como nos sentimos, pensamos e agimos.

Do mesmo modo que o vilão de uma alimentação
mais saudável não é a torta que tá lá nos
paquerando no buffet, e sim se a gente dá trela
pra ela e ESCOLHE botá-la no prato.
Estar no piloto automático é o que nos bloqueia,

pois é no piloto automático que as crenças
tóxicas são ativadas nos prejudicando.
Duvida? TE PROVAREI NA
PRÓXIMA PÁGINA
Até pessoas bilionárias ainda

tem crenças tóxicas com
dinheiro, e isso não é empecilho
para a prosperidade delas.

Conhece
Conhece a apresentadora americana Oprah?
a apresentadora
americana Oprah?
Em uma entrevista com a escritora de mais sucesso
no mundo, J. K Rowling, autora de Harry Potter,
Em uma entrevista com a escritora de mais
que já foi pobre a ponto de ter ajuda do governo e
sucesso noémundo,
hoje bilionária,J.aKtambém
Rowling, autoraOprah,
bilionária de trouxe
Harry Potter, quecrenças
à tona suas já foi pobre
tóxicasacom
ponto de ter
dinheiro.
ajuda do governo e hoje é bilionária, a
também bilionária Oprah, trouxe à tona
suas crenças tóxicas com dinheiro.
Ambas falaram do medo
que às vezes sentem de
perder
Ambas toda a fortuna,
falaram do medo que
retornando à dificuldade
às vezes sentem de perder
AS
TR
financeira.
toda a fortuna, retornando à
AL
@ET
dificuldade financeira.
O ponto é: ao invés delas botarem o foco nesse
medo, elas fazem o que chamo de Treino ToF (Tira
o Foco).
O que ativa o oposto: a crença na prosperidade,

entusiasmo, paz e amor. Assim, as crenças tóxicas
não são ativadas a ponto de atrapalharem a vida
delas.
Aliás, Oprah, uma mulher negra em um mundo tão

racista, contou em uma entrevista que ainda bem
criança escutava da avó que deveria aprender a
estender direito os lençóis, se preparando pra ser
como ela: uma boa faxineira / lavadeira.
Apesar de Oprah ter sido treinada na infância a

acreditar que estenderia a roupa dos outros, ela
rompeu essa crença ao decidir usar seu sneaker
mágico, que você também tem!

zades
mi
Além do Treino Kid, na Missão O Sneaker
A
Mágico, você fará os Rituais de Mindset Fa
Ca
rreira m íli a
ET(ExtraTop). Amor
É onde te pego pela mão pra você usar seu

sneaker mágico em todas as áreas no seu LIFE
LifeCircle, desativando as crenças tóxicas pra CIRCLE nç
ina as
que se tornem irrelevantes, beleza?
F
e
Es
pi
ad
rit u a li d
É o que eu aplico no meu dia dia. Tudo que te d
Saú e
ensino é porque eu também uso. Afinal eu
também tenho crenças tóxicas até hoje.
Se você quer aprender comigo

Não sou perfeita. Não mesmo assim, gruda ni mim!
tenho compromisso Sou apaixonada por esse assunto de

nenhum com a perfeição. mindset e também por tacar fogo no
seu fiofó pra você viver com mais
entusiasmo, prosperidade, paz e amor.
ZONA
PRA QUÊ SERVEM AS CO
NQ
ZONA A
CRENÇAS TÓXICAS? PR
UI
EN
ST
ZONA M
ZON
DI
Segundo alguns estudos da
ZA
ED
Psicologia, as crenças tóxicas ZONA CO
GEM
O
NF
A CRESCIMEN
servem como airbags que nos Se afeta OBJETIVOS
pela Desenvolve SONHOS
OR
protegem do fracasso. opinião novas
TO
alheia skills
Sente-se seguro "Não posso"

"Tudo tem "Vale a
Ou seja, elas existem para "É difícil" jeito" pena!"
a
a
nos proteger daquilo que

F
m ili
o
julgamos ser uma ameaça. l
o
e
ad
ob
T
çã
Fo
co no pr
O
u
lt
o l
s
su
E assim nosso mindset acaba fixo e Foco na R
e
d o
não nos move para o crescimento, Desfruta
onde tá as manifestações que tanto
queremos (manifestar é conquistar,
receber o que queremos).
Se j a sATRAÇÃO
e u p r i n c i p
e
a
-
l
s e
I DA ATRAÇÃO LEI tDA ATRAÇÃO : t o r n
e u t a
er a p t o r e
e c
d e t
u m o r d e
t i v a d
des a s
I DA ATRAÇÃO LEI DA c r eATRAÇÃO
n ç a s t ó x i c a
@ET
AL
DESCOMPLICANDO: HÁ
#2 TIPOS DE CRENÇAS
QUAIS VOCÊ MAIS TEM? Você descobrirá na prática no
livreto da Missão O Sneaker Mágico.
(Batizei as crenças pra facilitar seu entendimento)
Como percebê-las? Elas aparecem em

declarações onde você pensa ou diz:
EXEMPLOS
“X é Y” “A vida é luta.”
“X tá Y” “O dinheiro tá difícil”.
“X são Y” “As pessoas são falsas”.
“Tô / Sou Y” “Tô muito velho pra surfar”.

Eu mesma queria um negócio próspero, mas me
pegava dizendo: “Ganhar dinheiro é muito difícil”. O
que eu queria não tava alinhado à minha crença.
Aí vinha a Re Dark, o lado sombrio da força, a

resistência de mudar, de deixar essa velha crença ir
embora, como uma roupa que ocupa espaço no armário
e não serve mais. Só que por familiaridade a mantemos
ali, nos impedindo de abrir espaço para o novo.
Ao identificar essa crença na minha fala e pensamentos,

pude reconhecer porque não atraia o que queria.
E com meu Rituario e os divertidos Treino Spy, do Ponto

e ToF ao longo do dia, fui mudando minha frequência,
focando na prosperidade e fortalecendo essa vibe.
Até a vibe da prosperidade ficar mais forte

que a vibe da escassez.

Como percebê-las? Elas aparecem em EXEMPLOS
declarações onde você pensa ou diz: “Eu tenho problema de relacionamento porque
meus pais me criaram errado”
“X causou Y”
“Eu não faço exercício por causa da falta de tempo”
“X causará Y” “A falta de dinheiro me causa estresse”
“O preconceito dos outros me causou doença”
PALAVRAS QUE “E se eu fizer uma live e ninguém aparecer?”, “E se
ENTREGAM ESSAS eu aplicar para essa vaga de emprego e não
CRENÇAS conseguir?”
porque / por causa / “Ele me tira do sério”, “Ela me chateou” *
causa / causou / e se (*a seguir conheça seu reino emocional)
AS
TR
isso …… e aquilo
AL
@ET
acontecer / me

*SEU REINO EMOCIONAL
As pessoas só são as causadoras dos nossos
sentimentos se deixamos com elas a chave do nosso
reino emocional. Quando a gente se responsabiliza
por tudo que sentimos, retomamos nosso reinado e
nossa liberdade. O Rituario te ajudará.
Dica de livro pra manter a chave do

seu reino emocional:
"CNV Comunicação Não Violenta” do

Psicólogo Marshall Rosenberg (ele usou sua
técnica com sucesso em povos que habitam
zonas de guerra no Oriente Médio).
CNV é sobre se RESPONSABILIZAR com

compaixão pelo que pensamos, sentimos e
por satisfazer nossas necessidades.

Mas e quando eu nem tô pensando
negativo, nem falando negativo, e do
nada eu fico com a vibração baixa?
Como perceber as crenças tóxicas?
Isso é comum mesmo. Podemos nem

perceber o que pensamos e achamos que “do
nada” ficamos ansiosos, com medo ou que
“do nada” atraímos algo que não queríamos.
Isso também é só sinal das crenças tóxicas. Então, se

você tem dificuldade em perceber essas crenças em
forma de pensamentos e atitudes, basta se atentar para
o modo como você se SENTE.
= VIBE
TIR
SEN
A seguir ficará mais claro!

INVESTI MAIS DE R$50 MIL
E aprendi esse PULO DO ET sobre as crenças
Em 2008 aprendi na prática isso que divido com você,

graças a um parapsicólogo, em quem investi mais de
R$50mil, e me ajudou muito no processo de cura da
grave depressão e transtorno de ansiedade.
As crenças tóxicas geram basicamente um

desses 4 monstrinhos (ou todos eles):

Medo Vergonha
Culpa Anulação

OS #4 MONSTRINHOS DAS
CRENÇAS TÓXICAS
MEDO > podem surgir (ou não) pensamentos do
tipo: “E se der errado?” / “O que vão pensar?” /
“E se não durar?”
CULPA > podem surgir (ou não) pensamentos do

tipo: “Eu errei e mereço ser punido” / “Faço tudo
errado” / “Como pude ser tão burro”
VERGONHA > podem surgir (ou não) pensamentos

do tipo: “Eu sou um erro” / “Quem sou eu pra fazer
isso?” / “O que vão pensar”
ANULAÇÃO (invalidação de si) > podem surgir (ou

não) pensamentos do tipo: “Querer o que quero é
um erro” (e aí você vai atrás do que quer, mas dá
10 passos pra frente e 50 pra trás).

CHAME OS MONSTERS EXTERMINATORS
Sempre que identificamos o problema, trazemos a solução. Queremos
exterminar os monstrinhos. Pra isso, basta fabricar o oposto deles. Invoque
seu lado luz da força (os diferentes Rituarios ao longo do Desafio te ajudarão)
MONSTERS EXTERMINATORS
AMOR > busque a ESPERANÇA: "Na vida
MEDO você nunca perde, ou ganha ou aprende"
PAZ > busque se ABSOLVER: Você é

CULPA perfeitamente imperfeito. Graças a
errar que aprende.
HONRA > busque CONFIAR: O Universo te deu

VERGONHA
talentos e capacidades. Quem é você
pra não se desenvolver e usá-los?
ANULAÇÃO APROVAÇÃO > busque se PERMITIR: o que

você quer é porque o Universo sabe que você
pode conseguir, basta você se validar e se abrir.
Mas como controlar o
que sinto? É possível? E fabricar?
Apesar do senso comum dizer que não temos

controle dos nossos sentimentos, temos sim.
E VOU TE PROVAR AGORA!

Com intenção e não só pra cumprir função:
feche os olhos e relembre um
acontecimento divertido. Pode ser um
vídeo de bichinho, um meme, uma piada.
Relembre até você perceber uma

leveza brotando dentro de ti
Sacou? Esse é seu poder mental, você usando

seu sneaker mágico pra focar e criar magia!
VOCÊ JÁ DESMERDEDOU SEU DIA. COMO FOI?
Quantas vezes você já se pegou em um dia de
merda, com a vibe cocô, e depois deu um up na
vibe? Talvez porque você foi dormir, ou assistiu
um belo filme, escutou uma música animada,
conversou com alguem...
Com CONSCIÊNCIA você pode sim ser

dono dos seus sentimentos e fabricar
como você quer se sentir de propósito.
Basta não ser

O Rituario te ajudará
desleixado com seu
BEM ESTAR CACHOLAL, a entrar em outra
TR
AS
fazendo dele uma frequência vibracional

AL
@ET
prioridade inegociável
pra calibrar sua vibe.
CONHECIMENTO SEM
AÇÃO NÃO MUDA SEU
PONTO DE ATRAÇÃO!
Agora pegue aqui na plataforma da Escola
ETastral o Livreto com a Missão O Sneaker
Mágico pra fazer já os Rituais de MindsET
(ExtraTop), removendo amorosamente os
bloqueios que te impedem ou podem te
impedir de manifestar o que quer.

Esse é o aquecimento pra o Desafio Agora Vai

que dura apenas sete dias.

Vamos fazer um mindset makeover já pra que

os bloqueios não te impeçam de manifestar o
que você quer.

DICAS DE LIVRO PRA LER E RELER
Depois do Desafio Agora Vai, bora continuar se desenvolvendo?
Sobre a Rê Dark:
Sobre dinheiro: Mesmo que você não trabalhe com criatividade,
"Os segredos da mente milionária" leia! Esse livro vai te abrir a cabeça
de T. Harv Eker "A Guerra Da Arte" de Steven Pressfield
Sobre retomar a chave do seu reino emocional. Sobre cessar a busca por aprovação:
Ótimo tb pra se comunicar com a família: "A coragem de não agradar"
"CNV: Comunicação Não Violenta" de Ichiro Kishimi e Fumitake Koga
de Marshal Rosenberg
Sobre relacionamentos amorosos:
Sobre mindset: "Para que o amor aconteça"
"Mindset: a nova psicologia do sucesso" de Ceci Akamatsu
de Carol Dweck
Sobre proposito de vida e ganhar a vida sendo
Sobre crenças: você:
'A biologia da crença" do cientista "Manual Influencer de você" - em breve
e pesquisador Bruce Lipton meu livro digital porreta!

CONHECIMENTO SEM AÇÃO NÃO
MUDA O PONTO DE ATRAÇÃO
Desejo que você releia este Livro Mágico a
cada três meses pra fazer uma autoanálise e
se manter ímã depois do desafio Agora Vai.
Bora usar seu poder de criar sua realidade, ao

invés de só encará-la!
BJOKA COM AMOR, ANA MARIA SAAD
SE J A I M Ã
VEM FOFOCAR PRA VIDAR!
ETASTRAL

LIVRO MÁGICO MINDSET MAKEOVE Desafio Agora Vai Escola Etastral Ana Maria Saad

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I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO v a a m m p e

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO a n i f e u e r

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO a r i a S a ad

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

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Ele faz parte da Missão O Sneaker Mágico, que vale R$997.

Antes GRAVE ISSO: faça deste Livro Mágico seu companheiro

Uma nova chave SEMPRE vai virar quando você repeti-lo.

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

Mas... amamos mimar nossos alunos. É nossa forma de

Essa Missão O Sneaker Mágico também inclui o

Sem esforço algum, ele faz um detox mental,

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

Ela resolveu fazer um teste: deixou o Rituario Mindset Makeover

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

E mais que isso: com os Rituais de MindsET da Missão O

Mesmo que você ache que não tem bloqueios,

Tenho certeza que muitas chaves virarão.

Se abra pra magia de coração!

*manifestar é concretizar, atrair o que você quer

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

Quando você nasceu,

E você sabia que ele era mágico.

Você tinha a certeza que podia ser, ter e

Você colocava seu sneaker mágico e ele

Ele te levava até para outros planetas!

Mas... você foi crescendo e os adultos

você tinha que parar de

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

Deixou seu sneaker mágico de lado.

Até que um dia você o calçou novamente.

Mas ele tava tão apertado… esmagando seu dedinho,

E o esqueceu de novo em um canto,

Até que a vida trouxe um furacão…

E então você começou a se questionar:

Desesperadamente, você tirou a poeira do seu

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

“Parece que só eu tô incomodado de viver assim, mas eu

E você teve a coragem de ficar com seu sneaker mágico nos

Só que você nem sabe direito o que fazer com ele.

Esse sneaker mágico é seu mindset poderoso, sua atitude

Seu poder mental que pode te plugar na fonte inesgotável

Pode chamar de Deus, Buda, Deusas… Abacatinho,

Plugado nessa energia de luz pura, vamos usar seu sneaker

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

A previsão é de muita chuva de bençãos

A vida ET (ExtraTop) que no fundo você

Com mais prosperidade, entusiasmo, paz

Você nasceu para ser feliz e se realizar

Bora usar seu sneaker mágico tão

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

I DA ATRAÇÃO LEI DA ATRAÇÃO

Mas basicamente: a Lei da Atração tem a premissa que

Ela funciona a todo momento. Se é a nosso favor ou

Se estamos atraindo o que não queremos,

é nossa responsabilidade parar de

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

Juliana - juliana_jujunv@hotmail.com - CPF: 014.980.410-51

São os hábitos de pensamentos que formam as