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Candidíase

MÓDULO 04
 SEGREDOS DO POMPOARISMO

AULA 06

Candidíase
Você, por acaso, já se deparou com uma coceira terrível na vagina e
achava que só conseguiria sentir alívio usando um ralador? Também
percebeu que saiu um corrimento que tinha uma aparência de
coalhada? O que isso pode ser?

Isso pode ser candidíase, uma infecção muito comum, causada por um
tipo de fungo que vive na flora intestinal e vaginal. Por isso, é
importante saber de alguns fatores que podem provocar esse tipo de
infecção:

Acidez vaginal;
Diabetes mellitus;
O uso crônico de corticoides;
Os altos níveis de produção hormonal feminina, como uso de cremes
vaginais e anticoncepcionais (progesterona e estrogênio);
Contato sexual;
Hábito de usar roupas muito justas;
Permanecer muito tempo com roupas molhadas ou úmidas.

Também há outro fator: ESTRESSE. Sim, essa também é uma das

causas da candidíase! E para evitar que ocorra com você, seguem
algumas dicas:
D ICA
Evite roupas justas, de látex, ou com pouca ventilação. Opte por calcinhas de
01 algodão no dia a dia, mas, ao dormir, evite usá-las para favorecer a maior
ventilação da sua vagina;
D ICA
Use probióticos (produtos à base de micro-organismos vivos), que ajudam na
02 regulação da flora vaginal;

D ICA
Use preservativos com outros polímeros, a fim de evitar alergias e/ou
03 irritações;

D ICA
Evite agentes causadores de estresse. Por exemplo: pouco sono, exercício
04 físico extenuante, questões emocionais e da sexualidade em conflito.

Lembrete | é importante sempre o acompanhamento

médico, para tratar e evitar que tenha episódios recorrentes.

Além disso, enquanto estiver com candidíase, NÃO continue

treinando o pompoarismo. Primeiro trate e depois retorne
aos treinos!

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