CONHECENDO

A ANATOMIA
DO ÂNUS
CONHECIMENTO
É A BASE DE
TUDO
Existe aquela frase, só temos medo do
que não conhecemos, então vamos lá, o
ânus é uma parte do nosso corpo, mas
muita gente acha que são só as
"pregas" e mais nada, muita gente não
conhece o próprio c*.

Você pode explorar a área sozinha, ou

pode ir em um/uma profissional da área,
eles vão te falar direitinho como
funciona toda essa parte do seu
maravilhoso corpo

PROCURE UM PROCTOLOGISTA OU
FISIOTERAPEUTA PRA SABER EM
DETALHES COMO TUDO FUNCIONA,
E APROVEITE PRA FAZER UMA
CONSULTA E EXAMES PRA SABER
COMO TA A SAÚDE DO SEU C*, SAÚDE
EM PRIMEIRO LUGAR
 ESFÍNCTERES
EXTERNOS E
INTERNOS
O ânus é composto pelos esfíncteres (pregas)
externos e internos,
responsáveis por controlar a saída das fezes. Os
esfíncteres externos (pregas externas) são uma
musculatura voluntária (conseguimos controlar, tipo
quando você "tranca o c*"). Já os esfíncteres internos
são uma musculatura involuntária.

Quanto você relaxa as pregas de fora, as pregas

internas relaxam também, uma coisa leva a outra.
Portanto já vem aí um adiantamento das outras dicas,
pra dar o C* é obrigatório você estar bem relaxada,
porque se as pregas estiverem contraídas, qualquer
coisa que que tentar entrar pode causar dor

Esfíncter
externo

colunas Esfíncter
anais interno
 VÁLVULAS DE
KOHLROUSCH/
HOUSTON
As Válvulas de Kohlrousch/Houston , estruturas
localizadas no canal retal, também podem ser uma das
causadoras de dores quando o pênis entra dentro do
ânus, pode bater em uma dessas estruturas, causando
um desconforto parecido com uma dor de barriga.
Quando isso acontece é ideal que o boy retire e coloque
o pau outra vez, para que seja mais confortável.

O canal anorretal tem entre 12 e 17 centímetros. Então

não se preocupe se o boy tiver o pau pequeno, você vai
conseguir sentir prazer no anal, aliás, se você é
iniciante, é indicado que comece com um pau pequeno
ou alguns brinquedos que vou falar mais a frente sobre
eles.

VÁLVULAS DE
KOHLROUSCH/HOUSTON

Esfíncter
externo

Esfíncter
colunas
interno
anais
 AGORA QUE JÁ
CONHECEMOS O BÁSICO DA
ANATOMIA DO ÂNUS,
VAMOS PRA PARTE QUE
VOCÊ TÁ ESPERANDO, A
PARTE GOSTOSA DO
NEGÓCIO

LEMBRANDO, TODAS AS DICAS PASSADAS

DAQUI PRA FRENTE SÃO FRUTO DE MUITA
PESQUISA E TESTES FEITOS POR MIM, ENTÃO
VOCÊ PODE USAR E TAMBÉM PODE MUDAR DE
ACORDO COM SUA NESCESSIDADE, E VOLTO A
FALAR, EXISTEM CASOS ESPECÍFICOS EM QUE
TALVEZ AS COISAS AQUI NÃO FUNCIONEM TÃO
PERFEITAMENTE, ENTÃO ANTES DE SEGUIR
RECOMENDO QUE CONSULTE SEU
PROCTOLOGISTA, POIS NÃO PODEREMOS NOS
RESPONSABILIZAR POR QUALQUER DANO
CAUSADO PELO ATO
E VAMOS A ELAS

ESTEJA SEMPRE RELAXADA

ANTES DA PENETRAÇÃO

COMO FALEI ANTERIORMENTE,

QUANDO VOCÊ RELAXA, TODO O
CORPO FICA MENOS TENSIONADO, O
MESMO ACONTECE COM AS "PREGAS",
E COM ISSO FICA MUITO MAIS FÁCIL A
PENETRAÇÃO, MAS COMO??

ESTAR EXCITADA AJUDA MUIITO, BEIJO

GREGO (VOU FALAR MAIS A FRENTE
SOBRE), MASSAGENS NO LOCAL E GÉIS
EXCITANTES PODEM SER BONS
ALIADOS NISSO.
 ESTEJA BEM
EXCITADA

O SISTEMA DA EXCITAÇÃO E DO
RELAXAMENTO ESTÃO LIGADOS UM NO
OUTRO, ENTÃO QUANTO MAIS EXCITADA
VOCÊ TIVER MAIS RELAXADO SEU CORPO VAI
FICAR, E ASSIM, A PENETRAÇÃO SERÁ MUIITO
MAIS PRAZEROSA E CONFORTÁVEL.

E PRA SER BEM SINCERA, CREIO QUE A COISA

MAIS IMPORTANTE DEPOIS DE "QUERER DAR"
É ESTAR BEM EXCITADA, PORQUE QUANDO
VOCÊ TÁ MUUUITO EXCITADA, MESMO QUE
NÃO TENHA PENSADO AINDA NO ASSUNTO, SE
O BOY COMEÇAR A MEXER NO SEU ÂNUS,
VOCÊ VAI SENTIR UMA VONTADEZINHA DE
QUE ALGUMA COISA ENTRE ALI, ENTÃO ACHO
QUE ESSA SEJA A SEGUNDA COISA MAIS
IMPORTANTE.
AGORA CHEGA DE
TEORIA E VAMOS
PRA PRÁTICA

Nessa parte, vamos falar como

preparar o c* pra penetração, e
como você mesma vai ver, a
preparação vai ser feita bem antes
da penetração, já adiantando,
essa parte vai ser feita mais por
você, e tenho quase certeza que
você vai AMAR o processo
 ANTES DE MAIS
NADA

Se você não se masturba ainda,

recomendo muito que comece, porque
quando você se masturba você se
conhece muito mais.

Sabendo o que te dar prazer, como te

dar prazer, vai saber da velocidade
que gosta, intensidade, locais que
você quer ser tocada, além de ser
muuuuito gostoso de se fazer...
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO

Se você nunca fez, procure um

lugar confortável, coloque um
vídeo, filme, ou leia algo que te
deixe excitada (ou simplesmente
vai)

Comece a se tocar e a se
descobrir, sem pressa, sem medo
e sem vergonha, ache seu ponto,
sua velocidade, sua maneira, e
sinta como é maravilhoso se tocar
de várias maneiras, sentindo
aqueles arrepios, sentindo as
contrações, aquele calor, e
continue como achar melhor...
MASTURBAÇÃO
MASTURBAÇÃO

Durante a masturbação, comece a

estimular o ânus também, passe o
dedo nele, sinta seu toque, faça
movimentos circulares, de vai e
vem, aperte ele um pouco, se o
prazer mandar, enfie um pouco o
dedo nele, use uma mão pra se
masturbar o clitóris e outra o
ânus, sinta o prazer crescer, vá
com calma, é só você e você,
então não tenha pressa e vá de
acordo com seu prazer.

OBS: Quando se trata de

masturbar o c*, o cuidado tem
que ser redobrado, portanto,
esteja sempre com as unhas
bem cortadas e limpas, não
faça com força, se tiver
disponível, use lubrificantes,
ou até um óleo de coco ajuda
muito, o importante é ser
cuidadosa na hora.
 "PORQUE É TÃO
IMPORTANTE QUE EU
FAÇA ISSO?"

Uma das coisas que mais faz as pessoas

sentirem dor nas primeiras vezes que fazem
anal é a falta de autoconhecimento, isso acaba
deixando você com medo e desconfortável, (só
se teme o que não se conhece direito) quando
você fica desconfortável, você não relaxa, como
já falamos, se você não relaxar, seu ânus não
relaxa, e consequentemente, você vai sentir
dor.

Estimular o ânus durante a masturbação,

também vai te ajudar a ter mais prazer na hora
H, já que você sabe como fazer pra ter prazer lá
e já sabe o que vai sentir ao ser tocada ali,
você vai estar bem mais confortável com a idéia
de entrar um pinto lá dentro, isso vai te deixar
mais excitada, mais relaxada, e
consequentemente, vai ser uma penetração
beeemmm mais prazerosa e sem dor.

É importante falar que quem está penetrando

também precisa saber o que tá fazendo (esse e-
book vai ter várias dicas pra você poder orientar
ele nessa hora).
 AINDA NA PARTE DA
MASTURBAÇÃO, EXISTEM
ALGUNS "BRINQUEDOS" QUE
PODEM TE AJUDAR NESSA HORA
TÃO GOSTOSA DA VIDA, LEMBRE
SEMPRE DE USAR LUBRIFICANTE,
ELES TAMBÉM PODEM SER
USADOS ANTES DA PENETRAÇÃO,
EU DESTACO OS:

PLUGS ANAIS

Existem várias formas e

tamanhos, alguns vibram,
stop
esquentam, enfim, existem
muitos tipos, eles vem
com uma coisa chamada
"stop", que impede que ele
entre todo e se perca
dentro do c*, são ideais
para iniciantes, pois seus
formatos costumam
estimular muito e dar
bastante prazer...
 PRÓTESES
Também conhecidos como consolo,
Maranhão, pau de borracha, também
tem uma infinidade de modelos, porém
você deve escolher aqueles que tem
algo que não permita que ele entre
completamente dentro do c*, porque
diferente da ppk que tem um final, o
canal do c* vai até a seu intestino.
Não acho que você queira ir parar em
um hospital pra tirar ele lá de dentro,
só imagina a cena de você chegando
lá no hospital e tendo que explicar o
que entrou, como entrou e ONDE
entrou kkkkkk

preciso falar mais?

stop
 VIBRADORES

Com esses aqui você vai ter um

cuidado especial, tirando os que
são feitos especialmente para o
ânus, você pode usar vibradores
pra estimular o esfincter externo
(a prega de fora), passando só
por cima dele sem enfiar ele
dentro e sentindo a vibração, você
vai AMAR.
Uma coisa que a esmagadora
maioria das pessoas não faz é
cuidar do próprio c*, mas se você
quer usar ele na relação isso é
uma coisa crucial, as principais
dicas que eu dou são :

HIDRATE ELE: Pode usar hidratantes

específicos pra essa região, ou usar o
óleo de coco, sério, o óleo de coco é uma
maravilha na vida de uma mulher
"E como eu uso"?
Toda vez antes de dormir, após o banho,
passe um pouco de hidratante ou óleo de
coco nos arredores do ânus e diretamente
nele.
(OBS: Indico que você pesquise mais
sobre o óleo de coco, você não vai se
arrepender).

HIDRATANTE
ANAL
TENHA UMA ALIMENTAÇÃO RICA
EM FIBRAS E BEBA BASTANTE
ÁGUA:

Essas duas coisas vão fazer suas

fezes ficarem molinhas, e não vão
machucar o Ânus na hora que sair.
LAVE O ÂNUS COM ÁGUA E
SABÃO:

Hoje em dia o papel higiênico não

é muito recomendado por
proctologistas já que ele não
limpa totalmente o local e
dependendo de como for usado
pode machucar o local, mas se
você usa não precisa parar, o
recomendado é que mesmo
usando o papel higiênico, você
também lave ele com água e
sabão, ou apenas lave com água
e sabão se puder.
 ESSES FORAM OS
CUIDADOS BEM ANTES DA
RELAÇÃO EM SI, AGORA
VAMOS NOS PREPARAR
PRA O ATO

LAVE BEM SEU ÂNUS POR

FORA

Antes de partir para o ato, é

preciso lavar bem o c*, use
água e sabão neutro, ou
produtos específicos pra
higiene do ânus.
 CHUCA

A chuca nada mais é do que uma

limpeza antes do sexo anal.

Você vai poder fazer isso de

algumas formas, usando a ducha
ginecológica, com a chuca
descartável, ou com o chuveirinho
do banheiro. (o mais
recomendado é usando a ducha).

(Lembrando, esse processo não

pode ser feito todos os dias, pois
pode alterar a flora intestinal)

A chuca não é obrigatória

 CHUCA

A Ducha Ginecológica: Você vai

encher a pêra com água, vai enfiar a
cânula dentro do ânus e vai apertar a
pêra até a água entrar, espere 3
segundos com ela lá dentro, e sem
soltar a pêra você vai puxar devagar a
ducha lá de dentro, após isso você vai
no vaso sanitário, e deixa a água sair.

Repita esse processo até que a água

saia transparente.
(ANTES E APÓS O USO, FERVA A
DUCHA PRA HIGIENIZAR ELA)

Cânula

Pêra
Usando A Chuca Descartável: Repita o
mesmo processo da ducha
(Depois que ultilizar, jogue fora)

Usando O Chuveirinho Do Banheiro:

Encoste o chuveirinho no c*, ligue ele
e deixe a água entrar por alguns
segundos, vá pra o vaso, e deixe a
água sair, repita o processo até a água
sair transparente.

Caso a água saia muito forte, você

pode colocar um lencinho umedecido
ou um paninho na ponta do
chuveirinho, isso vai diminuir a
pressão da água, além de evitar um
contato direto com seu ânus, evitando
a contaminação por possíveis
bactérias.
Agora você já está com tudo
limpinho, mas se ainda se sentir
um pouco desconfortável em
relação ao "cheiro", você pode usar
óleos, ou géis com sabor, eles
quase sempre tem um cheirinho
maravilhoso, podendo ser de
morango, cereja, chocolate, ou
qualquer um de sua preferência,
você encontra em qualquer
sexshop.
 VAMOS AO ATO

Agora que você já está cheirosa,

bem preparada, e com aquela
vontade de dar até às perninhas
bambearem, já pode partir pra
penetração? NÃO!

Vou descrever uma sequência,

que se seguida bem direitinho,
você vai dar uma simplesmente
Maravilhosa.

OBS: Antes de mais nada,

procure ter todo aquele clima
de romance, abraços, beijos,
carícias, elogios, tudo isso vai
te fazer ficar bem mais
avontade e disposta a fazer um
sexo realmente bom
 ESQUENTANDO

ESSA PARTE SERÁ MAIS

VOLTADA PRA PESSOA
QUE VAI PENETRAR

Quem penetra tem bastante

técnica para garantir o prazer da
parceira, por isso as próximas
dicas vão ser destinadas ao
homem ou mulher que for
penetrar.

Mostre para o seu parceiro,

mande esse material para ele de
preferencia, é lindo quando o
casal aprende junto.

Todo mundo sai ganhando.

Comece com beijos molhadinhos
no pescoço, enquanto as mãos
percorrem o corpo dela de uma
forma leve, sem nenhuma
pressão, deite ela de costas, seja
carinhoso, passe os dedos de
leve indo e vindo nas costas
dela, sentindo cada curva, indo
do pescoço até o bumbum, sem
pressa, deixe ela relaxar e o
tesão dela aumentar aos poucos,
até você sentir que ela está
pronta pra próxima parte.
 MASSAGEANDO

Com algum óleo de massagem ou

lubrificante, comece a massagear
o bumbum dela, pode ser um
pouco forte lá mas nada de ser
bruto.

Use os polegares pra subir e

descer na bunda dela, apalpe e
aperte, abra e feche, até você
sentir que ela está querendo que
você toque o c* dela
 TOCANDO O C*

Passe lubrificante no c* dela,

com muita calma comece
passando o dedo por cima dele
subindo e descendo, faça
movimentos giratórios, aperte
ele com o dedão como se
tivesse apertando a campainha,
tudo com bastante lubrificante e
sem pressa, até ela mostrar que
quer que você enfie algo ali
ENFIANDO O DEDO

Quando ela mostrar claramente

que você deve enfiar algo ali, você
vai enfiar o dedo devagar, e não
vai enfiar tudo, enfie o dedo e tire,
pouquinho, até sentir que ela está
confortável, aí você experimenta
enfiar outro, mas tudo com muito
cuidado e lubrificação, respeitando
o tempo dela.
 2-1 E 1-1-1

Você pode fazer o "2-1", que é

dois dedos dentro da ppk e um
dentro do c* ao mesmo tempo,
pode fazer também o "1-1-1", que
é enfiar um dedo no c*, um na ppk
e o outro estimular o clitóris,
sempre prestando atenção se ela
tá sentindo dor ou desconfortável
com aquilo.

2-1 1-1-1
 USANDO A
LÍNGUA/BEIJO
GREGO

Abra a bunda dela, e comece passando

a língua no c* devagar, fazendo
movimentos de sobe e desce,
giratórios, e de entra e sai, você pode
usar um pouco de força na língua,
quando ela permitir, enfie a língua
dentro, sem nojo, só enfie a língua o
mais fundo que puder e sinta ele
apertando sua língua enquanto ela
delira de prazer fique lá o tempo que
quiser, ou até ela pedir pra enfiar algo
lá...
 ABRINDO
CAMINHO

Você pode usar os dedos pra deixar

o c* pronto pra penetração.

Você vai enfiar um ou dois dedos se

vai girar eles lá dentro, devagar, e
respeitando a capacidade dela, não
queremos dor, só preparar ela pra
penetração.

Você pode usar acessórios pra isso

também, como plugs ou próteses,
sempre respeitando o desejo dela
 APÓS TODOS ESSES
PASSOS
PROVAVELMENTE
VOCÊ JÁ ESTARÁ
PRONTA PRA
PENETRAÇÃO, VAMOS
AGORA AS POSIÇÕES
 DE LADINHO

Essa posição é uma das que mais

facilitam a entrada, pois o corpo estará
relaxado e sem tensão, você vai sentir
o corpo quente dele atrás de você,
além de poder se masturbar enquanto
é penetrada, é muito importante que
você controle o quanto entra e a
velocidade que isso acontece, já que
você quem sabe se está doendo ou
não.
 VOCÊ
SENTANDO
NELE

Uma das principais vantagens dessa

é que você mesma controla o
quanto entra, recomendo que não
sente de uma vez só, vá devagar,
sinta ele entrando devagar, isso é
maravilhoso, além de ser muito
gostoso pra ambos.
 DE BRUÇOS

Essa é a que você tem menos

controle, sempre fale se tiver doendo,
tente ficar relaxada ao máximo, e não
contraia a bunda

OBS: Não morda ou aperte nada

durante a penetração, isso pode
tensionar muitos músculos seus, vai
tensionar o c* também e
consequentemente você vai sentir
dor e dificultar a penetração, esteja
sempre a vontade e relaxada.
Geralmente depois que entra
confortavelmente, você consegue
desenrolar, mas lembre-se, não
continue se doer muito
 CUIDADOS
DURANTE A
TRANSA

Se sair algo, não de preocupe, é normal:

Caso aconteça de sair o número 2
durante o ato, não se preocupe, isso é
normal, pode acontecer, só finjam que
nada aconteceu, se sair bastante, apenas
aceitem que pode acontecer, e sigam a
vida

Não continue se sangrar:

É muito importante manter a saúde do
lugar, se começar a sangrar é sinal que algo
ali está ferido, então é melhor interromper
o ato pra que não haja mais problemas, de
preferência vá no proctologista, esperem
uns dias depois tentem outra vez, e se
sangrar outra vez retorne no procto pra ver
como está a saúde alí em baixo

Usem camisinha:
Usar camisinha durante o anal é uma coisa
muito recomendada, já que também da pra
contrair doenças e infecções por lá, porém,
caso não usem, é de extrema importância que
ambos façam xixi após a relação, isso vai
ajudar a limpar o canal da uretra e impedir
que ocorra alguma infecção, aliás, façam xixi
depois de qualquer ato sexual, pelo mesmo
motivo que já falei, isso vai ser maravilhoso
pra vida de vocês
CUIDADOS
DEPOIS DA
TRANSA

Faça xixi: Já expliquei

anteriomente

Contraia e relaxe o c*:

Isso vai ajudar os
músculos dele a
retornarem ao lugar

Conversem sobre a
experiência: É muito bom
conversar sobre o que
sentiu, e o que pode
melhorar, o importante é
não esconder nada

Não tire do c* e enfie na ppk:

Isso pode levar bactéria de um
lugar pra o outro e acabar
causando uma infecção
 MAS COMO
NEM TUDO SÃO
FLORES, VAMOS
AOS RISCOS
DESSA PRÁTICA
MARAVILHOSA
 HEMORROIDAS
HEMORRÓIDAS

Hemorroidas são coxins vasculares que fazem

parte da anatomia do ânus.
Quanto ao sexo anal "causar" hemorroidas, há
ainda algumas controvérsias, não havendo o fator
hereditariedade e uma somatória de outros fatores
de risco, o sexo anal não fará com que haja o
crescimento ou surgimento de novas hemorroidas.

Porém, naqueles pessoas que já as possuem de

forma mais evidente, as complicações podem sim
surgir devido a prática de sexo anal, e a
complicação mais frequente chama-se trombose
hemorroidária (inflamação e formação de coágulos
obstruindo as hemorroidas). Pode também haver
"inchaço", hemorragia e "irritação" da mucosa
local, consulte um proctologista pra ter mais
informações
 FERIMENTOS

Como o c* não possui glândulas que

lubrificam o local igual a ppk, existe
uma facilidade maior de se ter algum
ferimento por causa do atrito, usar
lubrificante é indispensável
 INFECÇÕES

Como falei antes, a chance de um

ferimento é bem maior, e quando
está machucado, o ferimento vai
entrar em contato com as fezes,
sendo muito mais fácil ser
infectada, mais uma vez o
lubrificante é indispensável.
 INFECÇÃO
URINÁRIA

Tanto pra o homem quanto pra mulher

existe um risco de se ter uma infecção
urinária, principalmente se for feito
sem camisinha. Urinar depois do sexo é
uma das maneiras de evitar essas
infecções
Geralmente só pode acontecer algo assim se
você praticar todos os dias com um boy bem
dotado, mas claro que pra tudo tem jeito,
você pode fazer um exercício simples
sempre após terminar a relação
Você vai contrair o c* por 3 segundos, e
relaxar por 3 segundos

Vai repetir esse movimento 10 vezes

Fazendo isso, os músculos vão voltar ao
normal, evitando que você fique frouxa, se
quiser pode repetir esse exercício todos os
dias, vai fazer maravilhas na sua vida, vai
por mim
 FISSURA ANAL

As fissuras anais acometem pessoas que

apresentam constipação intestinal. Acontece
um ciclo vicioso: A pessoa apresenta as fezes
ressecadas e, devido a consistência
endurecida das mesmas associada a uma
hipertonia (contração excessiva) do esfíncter
anal (pregas), ocorre a fissura.

A dor causada pela fissura durante a

evacuação piora a constipação e o ciclo se
repete. O proctologista é o médico
especialista que trata as fissuras anais, então
volto a falar, nada substitui a visita ao médico

Fissura anal
E-BOOK GUIA DO PRAZER
ANAL DEDICADA A TODAS
AS PESSOAS QUE
GOSTARIAM DE FAZÊ-LO
SEM SENTIR DOR.