Aromaterapia:

Aspectos emocionais e Vibracionais

O que são óleos essenciais?

Os Óleos Essenciais são compostos extraídos de partes de plantas aromáticas: raiz, caule,
sementes, folhas, flores ou frutos que possuem propriedades e ações terapêuticas.

A composição de um óleo essencial é complexa e nunca inclui uma única propriedade

terapêutica, mas várias.

Temos atualmente vários estudos científicos que demonstram as propriedades biológicas e

terapêuticas cada vez mais reconhecidas dos óleos essenciais.

O que é aromaterapia?

É uma técnica terapêutica que utiliza substâncias aromáticas naturais – os Óleos Essenciais
das plantas, controladamente, para melhorar a saúde física, mental e emocional. A
Aromaterapia utiliza diversas formas de aplicação, como massagens, banhos, inalações,
dentre outras.

Aromaterapia é utilizada de maneira natural e holística. Segundo a International

Aromatherapy Association, a aromaterapia é uma técnica de tratamento complementar,
que faz uso dos Óleos Essenciais 100% puros, cujas fontes vegetais foram cultivadas, colhidas
e processadas de forma a preservar os componentes químicos, que auxilia nos tratamentos
de condições físicas, mentais, emocionais e promove saúde e bem-estar geral. É uma terapia
reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.

A Psicoaromaterapia (Aromacologia) – aspectos emocionais e vibracionais

Os óleos essenciais desempenham um papel poderoso na cura emocional. A

Psicoaromaterapia é o estudo da atuação dos aromas e seus efeitos e benefícios sobre a
mente e as emoções.

Na Psicoaromaterapia, os óleos essenciais são utilizados como recurso para avaliar os estados
emocionais, evocar memórias conscientes e inconscientes, tratar desequilíbrios, traumas,
remover bloqueios e crenças, aliviar estados de sofrimento, medo, tristeza, ansiedade,
insônia, dentre outros. Por meio do olfato, temos acesso direto ao cérebro emocional – o
sistema límbico - e em função de seus princípios ativos, os óleos essenciais atuam no
processo de harmonia dos estados emocionais.

Por sua vez, o sistema límbico, também conhecido como cérebro emocional, é um conjunto
de estruturas localizado no cérebro de mamíferos, abaixo do córtex e responsável por todas
as respostas emocionais.

Dentre as diversas funções pelas quais o sistema límbico é responsável estão: as respostas
emocionais, o comportamento e a memória.

A Psicoaromaterapia, dessa forma, auxilia no processo de autoconhecimento.

Precauções e diluição

Os óleos essenciais são componentes muito concentrados. A superdosagem e o uso

inadequado podem causar intoxicação, alergias, dermatites e diversos danos à saúde.

Use-os sempre com a diluição adequada em um óleo vegetal base (nunca em água) e siga
sempre e as indicações de um aromaterapeuta qualificado.

Alguns óleos essenciais e as emoções (Tabela):

 PSICOAROMATERAPIA /
ÓLEO ESSENCIAL
AROMACOLOGIA
NOME COMUM E ASPECTOS EMOCIONAIS E
BOTÂNICO VIBRACIONAIS
Para aqueles desatentos, cansados e
sonolentos. Induz ao aumento de
ondas beta na região anterior do
ALECRIM cérebro, ajudando, por isso, a melhorar
a concentração e a atenção que
Rosmarinus officinalis facilitam o aprendizado e o estudo.
Estimula a mente, ajuda na falta de
determinação, aumenta a perceção e
criatividade.
Para os críticos e negativos que tem
dificuldade de viver momentos de
ANIS-ESTRELADO
alegria com plenitude por terem tido a
doçura e a afetuosidade “feminina” de
lllicium verum seu arquétipo infantil ferido quando
pequenos.
Age no coração dissolvendo mágoas, o
ódio e promovendo a consciência do
CAMOMILA-ROMANA perdão. Para quem mantém
pensamentos negativos, depressivos e
Anthemis nobilis suicidas. Para contato com as esferas
angelical e espiritual.
Óleo de energia solar que trabalha a
expressão, rompendo limitações,
CANELA-DA-CHINA timidez e medo. Dissolve tristezas e
depressões. Favorece a libido e o
Cinnamomum cassia desejo sexual. Aumenta a energia vital,
diminuindo o cansaço.
Relaxa e reduz a ansiedade. Auxilia a
trabalhar experiências dolorosas de
LEMONGRASS rejeição, que é somatizada na forma de
frustação e raiva. Favorece a
Cymbopogon citratus externalização destas sensações
Cymbopogon flexuousus guardadas para um trabalho
consciente. O óleo traz calma na mente
para que possamos nos expressar.
AROMATERAPIA
ASPECTOS FARMACOLÓGICOS E
COSMÉTICOS
Tônico que ajuda no alívio do cansaço e
fadiga mental. Alivia dores de cãibras,
contusões e torções. Em xampus,
aumenta o crescimento capilar.
Estimula a circulação melhorando a
drenagem linfática e aliviando dores
nas pernas e varizes. Evite uso por
hipertensos.
Equilibra o sistema endócrino
feminino, ajudando a amenizar
sintomas da menopausa, TPM e cólicas.
Estimula o aumento da produção de
leite materno. Diurético, reduz edemas
e auxilia na drenagem linfática. Devolve
maciez e hidratação à pele madura.
Reduz o crescimento de pelos.
Possui propriedades anti-inflamatórias
benéficas para a pele em casos de
irritações, alergias, coceiras e picadas
de insetos. É sedativo e ansiolítico,
favorece o sono (reduz a insônia)
agindo como tranquilizante. Útil no
alívio de cólicas menstruais em geral e
na melhora da rinite.
Estimulante metabólico, promove
queima de gordura, reduz a flacidez e
celulite. Poderoso antisséptico de vasta
ação antibacteriana. É um anti-
inflamatório útil contra o reumatismo e
artrites. Utilizar na pele com cautela
(0,5-1% em óleo) pois pode queimar,
nunca use puro.
Promove relaxamento e reduz a
ansiedade. Promove queima e redução
de gordura, flacidez e celulite. Diminui
a hipertensão (vasodilatador), é
antifúngico (micoses), anti-inflamatório
e antibacteriano de vasto espectro. Na
pele, sempre usar diluído em carreador.

Para aqueles que precisam trabalhar o
desapego e a aceitação de perdas ou
CIPRESTE morte. Para diminuir o apego ao
supérfluo, focando mais seu interior.
Cupressus s1empervirens Facilita a meditação, introspecção, o
estudo e a concentração.
Para aqueles que ao se confrontar com
situações desagradáveis, manifestam
CITRONELA
agressividade e raiva tendo dificuldade
em dissolver sentimentos ruins dentro
Cymbopogon winterlanus
de si. Para pessoas invasivas e
pegajosas.
Para pessoas ansiosas e impacientes,
COPAÍBA nas quais a agitação mental deixa-as
aéreas e sem foco. Age como um
Copalfera officinalis / sedativo, ao mesmo tempo que
reticulata trabalha a estabilidade e autoconfiança
para tomar iniciativas na vida.
Para aqueles que precisam se sentir
fortes e capazes novamente,
CRAVO DA ÍNDIA
reconhecendo seu potencial e
analisando as causas de seus
problemas e soluções. Fortalece a ação,
Syzygium aromaticum
iniciativa e coragem. Energiza o campo
sutil.
Útil àqueles que cativam agressividade
ESPRUCE
e intolerância ao próximo, sendo
incapazes de reflexão ou dissolução
destas emoções. Desperta a
Tsuga canadensis / Picea
generosidade e a consciência para o
mariana
trabalho e harmonia em grupo.
Trabalha conflitos pelo aprimoramento
EUCALIPTO
da comunicação. Para pessoas
psiquicamente instáveis, contraditórias
Globulus / Cinérea /
e que oscilam em ideias e emoções.
Radiata
Melhora a integração com a vida e atua
Eucalyptus sp.
como purificador geral.
Combate indisposição, fadiga e o
desânimo. Aumenta a motivação, reduz
GENGIBRE
a tendência à dispersão mental e
melhora a assimilação. Para aqueles de
Zingiber officinalis temperamento lento, tímido e
medroso. É afrodisíaco.
Adstringente indicado para tratamento
de acne e seborreia. Melhora a
circulação sendo útil na drenagem
linfática, edemas, varizes e
hemorroidas. Eficiente em furúnculos e
abcessos, cistos sebáceos e sinoviais.
Comumente empregado em micoses e
frieiras.
Repelente de insetos, principalmente
moscas e mosquitos (inclusive o da
dengue). Reduz a coprofagia em cães e
a tendência a latir excessivamente. É
antisséptico, anti-inflamatório (artrite) e
antimicótico (muito útil em micoses de
pele). Reduz a fome (inalação).
Excelente cicatrizante, promove
hidratação, cuidando da pele e cabelos.
Eficaz anti-inflamatório e analgésico
geral. Benéfico na endometriose, cistite,
bronquite, artrite, reumatismo,
fibromialgia e lábios ou seios rachados.
Possui propriedades neuro protetoras.
Possui ação antibacteriana potente. Útil
na eliminação de verrugas e micoses de
unha. É anticoagulante e anti-
inflamatório. Analgésico em
massagens, alivia a dor de aftas e
dentárias. Repelente potente (mais que
a citronela) de vários insetos (inclusive o
mosquito da dengue).
Possui qualidades relaxantes dos
nervos. Indicado para melhorar o sono
(insônia), na ansiedade e hiperatividade.
É antialergênico (rinites, tosses, alergias
de pele) e antiespasmódico (reduz
cólicas diversas). Possui propriedades
clareadoras de manchas de pele.
Expectorante, limpa o pulmão de
catarro, útil em asma, enfisema,
bronquite e sinusite. Melhora a
absorção de outros óleos essenciais
pela pele. Combate piolho, pulgas e
carrapatos. Possui efeito analgésico em
dores musculares por massagem.
Rico em propriedades analgésicas,
sendo um anti-inflamatório potente
empregado no tratamento de
reumatismo, artrite, nervo ciático e
fibromialgia. O CO2 é mais eficaz em
aquecer, queimar gordura localizada e
melhorar a aparência da celulite. É
digestivo e laxante.

GERÂNIO
BOURBON / AFRICANO
Pelargonium graveolens
Equilibrador hormonal feminino (TPM,
Útil àqueles com conflitos internos
menopausa). Antioxidante, renovador e
com a figura materna ou o feminino.
rejuvenescedor da pele, útil em acne,
Sentem-se sem apoio, são inseguros e
psoríase, eczemas e rosácea. Eficaz
têm medos diversos. Desperta a
contra candidíase. Trata a celulite e
sensibilidade e melhora dificuldades de
previne estrias melhorando a aparência
se relacionar com o outro.
da pele. É anti-inflamatório.

Expectorante (sinusites e bronquites).

Para aqueles com a mente
Analgésico no alívio de dores. Digestivo,
congestionada de pensamentos,
HORTELÃ reduz mau hálito. Refrescante em
dificuldade em se concentrar e
PIMENTA E DO CAMPO insolações e coceiras. Estimula a
raciocinar. Traz clareza mental,
circulação e queima de gordura
melhora a atenção, revigora o cansaço
Mentha piperita / arvensis localizada. Melhora enxaquecas,
e reduz o sono durante o dia. Purifica a
remove manchas de pele e estimula
aura e ambientes.
crescimento de cabelos.

Possui efeito tranquilizador. Estimula o

LARANJA
Citrus aurantium / sinensis
Para aqueles que se tornaram tensos,
ansiosos e por vezes tristes,
depressivos. Resgata a criança interior,
trazendo à tona a alegria esquecida,
reduz a ansiedade, dissolve o estresse,
dá ânimo e motivação.
colágeno da pele. Depurativo e
desintoxicante hepático. Muito utilizado
em problemas de circulação e
drenagem. Reduz o colesterol alto,
facilita a digestão, reduz gases, melhora
a prisão de ventre e combate a anorexia
nervosa.

Calmante e ansiolítica, favorece o sono

Para aqueles tensos, estressados, que
e reduz a hiperatividade. Útil no
LAVANDA perdem o sono à noite, com
tratamento de pele, por ser cicatrizante
esgotamento do corpo físico e das
e regeneradora (queimaduras, acne,
forças mentais. Promove profundo
psoríase, assaduras, escaras, insolação,
Lavandula angustifolia relaxamento trazendo uma sensação
picadas, herpes, alergias). Possui
de liberdade e paz com a vida.
qualidades neuroprotetoras.

Desintoxicante e hepatoprotetor. Na
Auxilia na limpeza mental, trazendo
pele e nos cabelos, reduz a oleosidade,
clareza aos pensamentos, mais foco e
limpa os vasos de entupimentos, sendo
LIMÃO SICILIANO objetividade. Deixa a mente mais
útil em varizes, aterosclerose, má
desperta, reduzindo o sono e
Citrus limon circulação, flebite e trombose. Útil
facilitando o estudo. Promove uma
contra celulite (massagem) e na
sensação de purificação e limpeza
melhora da acne. Reduz o mau
interna.
colesterol.

Poderoso cicatrizante, útil em escaras,

Para pessoas que carregam dentro de
MIRRA si amarguras, intenso sofrimento e
precisam transmutar experiências
Commiphora mirrha / difíceis e dolorosas. Um óleo protetor
mukul. que favorece a introspecção e reduz a
sensibilidade ao negativismo.
queimaduras e machucados. Útil na
gengivite. Aumenta a imunidade. Ajuda
no hipotireoidismo (mirra-indiana). Na
pele, promove a redução de rugas
(especialmente mirra-indiana –
oleorresina/ abs). Melhora a lubrificação
vaginal (gel).

Para aqueles que perderam a conexão
OLÍBANO com seu Deus interior, que não se
adaptam ao mundo em vivem. Permite
Boswellia carteri / serrata / o equilíbrio interno, favorece a
frereana meditação, a responsabilidade e
encontro com a espiritualidade.
Imunoestimulante (aumenta a
fagocitose e proliferação dos linfócitos).
Melhora a imunidade da pele reduzindo
inflamações e agindo como anti-aging
(previne o envelhecimento da pele). Útil
em problemas respiratórios como
asma, rinite e bronquite. Melhora
circulação.

Para aqueles que sentem vulneráveis
na vida, cansados, sem forças e que são
ORÉGANO
facilmente atacados e sugados de suas
energias. Combate o tédio, a frustação
Origanum vulgare
e devolve a vitalidade perdida para
lutar por seus ideais.
Para aqueles que precisam despertar o
PALMAROSA amor universal, mas impondo limites
ao seu espaço para não serem
Cymbopogon martinii var. abusados por terceiros. Equilibra o
motia relacionamento com a figura materna,
dissolve raiva e agressividade.
Torna indivíduos mais responsáveis,
menos críticos e capazes de valorizar as
PATCHOULI
qualidades alheias, facilitando o
entendimento do outro. Para quem
Pogostemon cablin
começa e nunca vai ao fim, fortalece o
idealismo e determinação.
Útil nas situações de falta de vitalidade,
PIMENTA-NEGRA condicionadas pelo medo ou
(PIMENTA DO REINO) insegurança. Melhora a energia de
expressão e ação do indivíduo. Facilita
Piper nigrum a tomada de decisões. Afrodisíaco,
reduz a tristeza e melancolia.
Promove a introspecção e o desapego,
favorecendo aqueles que culpam a si
PINHEIRO SILVESTRE
mesmos, que acham que sempre
poderiam ter feito melhor. Reduz a
Pinus sylvestris
ansiedade, favorece o trabalho
conjunto e os estudos.
Desperta o amor-próprio e fraterno ao
outro, trabalhando bloqueios
relacionados ao feminino e ao
ROSA
arquétipo materno. Expande o coração
VERMELHA / DE MAIO /
e o interesse para a vida, rompe medos
DAMASCO
e timidez, harmonizando relações. Este
óleo trabalha a aceitação, o perdão, o
Rosa sp.
discernimento. Reduz sentimentos de
raiva, ciúme, inveja e tensão.
Harmoniza ritmos biológicos.
Reduz a confusão mental, a ansiedade
ou o pânico para se ter uma visão mais
SÁLVIA ESCLAREIA
clara da vida e absorver as impressões
do outro de forma mais real. Facilita a
Salvia sclarea
meditação. Equilibra indivíduos
compulsivos e obsessivos.
Anti-inflamatório potente (artrite,
reumatismo) e analgésico (dores em
geral) e antimicótico (candidíase,
micoses, verrugas, infecções de todos
os tipos e resistentes). Em xampu,
estimula o crescimento capilar.
Favorece a queima de gordura
localizada em massagens.
Melhora a aparência da pele,
promovendo regeneração celular,
redução de manchas, rosácea e rugas,
combate a acne. Auxilia na cicatrização
(inclusive em escaras), reduz mau
cheiro nas axilas e chulé. Possui efeito
harmonizador dos hormônios
femininos.
Possui qualidades anti-inflamatórias,
cicatrizantes, hidratantes e
regeneradoras da pele (psoríase,
dermatite, rachadura de pé, etc. )
Possui ação contra o vírus da gripe
(antigripal). Fortalecedor de vasos
frágeis, varizes e hemorroidas.
Antimicótico útil contra frieiras.
Tonifica os vasos. Melhora a aparência
da celulite, ajuda na drenagem linfática
e varizes. Em xampus, estimula o
crescimento capilar e reduz a
oleosidade. É considerado útil para
parar de fumar. O óleo via CO2 arde e
com isso é mais potente na estimulação
da circulação geral.
Inibe a degradação da cartilagem,
prevenindo o agravamento da
osteoartrite e da artrose. Melhora a
calcificação óssea. Promove dissolução
de cálculos renais e de cristais de gota.
Possui efeito sedativo, aumenta a
imunidade e melhora a circulação.
Melhora a produção de colágeno na
pele, promovendo rejuvenescimento
facial. Cicatrizante e antioxidante (anti-
aging), previne o envelhecimento da
pele. Harmoniza os hormônios
femininos (menopausa e TPM). Reduz a
agitação e ansiedade. Potente
antioxidante.
Possui propriedades calmantes,
ansiolíticas e antidepressivas potentes.
Harmoniza os hormônios femininos
(menopausa, TPM). Promove efeito
regenerador e cicatrizante da pele (útil
em escaras e queimaduras). Controla a
transpiração excessiva de mãos e pés.

Para aqueles que carregam conflitos
sexuais, ninfomania ou se sentem
TEA-TREE
impuros com seus pensamentos.
Auxilia pessoas com tendência a se
Melaleuca alternifolia
vitimar ou que descarregam em
compulsões sua angústia. Purificador.
Imunoestimulante e antibacteriano de
vasto espectro, útil em micoses,
candidíase, caspa, infecções
bacterianas, psoríase, herpes, gripe
viroses. Combate gengivite e melhora
aftas. Mata piolho, ácaros, sarna, pulgas
e carrapato. Muito eficaz na otite e no
combate a acne.

Melhora a capacidade de raciocinar

Anti-inflamatório útil no reumatismo e
com pés no chão. Útil para pessoas
artrite. Imunoestimulante, antioxidante
desorganizadas e indecisas, sem
e antibacteriano. Considerado
VETIVER autoconfiança. Este óleo aumenta a
afrodisíaco, estimulante da libido e
confiança, a autoestima e a
tônico das gônadas. Potente
Vetiver zizanoides determinação. O Vetiver traz a
cicatrizante (escaras e queimaduras),
coragem do enfrentamento, retira
regenerador e clareador de manchas
bloqueios, dissipa a raiva, atua na
escuras da pele.
flexibilidade.

Sedativo, antidepressivo e calmante,

Para indivíduos com dificuldade em
YLANG-YLANG expressar sua afetividade, com
problemas de toque e contato, traumas
ou bloqueios sexuais, e atitudes
Cananga odorata egoístas. Relaxa e facilita o sono.
Afrodisíaco, melhora a libido e o desejo.
reduz a ansiedade e favorece o sono.
Reduz a oleosidade excessiva do couro
cabeludo e face. Possui efeito
rejuvenescedor e cicatrizante da pele.
Harmoniza os hormônios femininos
(menopausa e TPM). Ajuda a reduzir a
hipertensão arterial.

Referências:

GÜMBEL, Dietrich: Fundamentos da terapia holística com óleos essenciais das

plantas. Belo Horizonte, MG: Editora Laszlo, 2016.

WOLFFENBÜTTEL, Adriana Nunes: Base da química dos óleos essenciais e

aromaterapia. Belo Horizonte, MG, Editora Laszlo, 2018.

DAMIAN , Peter e Kate, Aromaterapia – Aroma e Psique, Belo Horizonte, MG, Editora
Laszlo, 2018.

www.conaroma.com.br

www.emporiolaszlo.com.br

ADVERTÊNCIA: Consulte sempre um profissional qualificado

para utilizar óleos essenciais.