Principais óleos essenciais

Óleos individuais

Lavanda/Lavander
Lavandula angustifolia

Físico
Acalma irritações ocasionais na pele;
Reduz a aparência de imperfeições na pele;
Tome internamente para uma noite de sono tranquila;
Mantém o cabelo saudável;
Ajuda manter o Sistema Imunológico saudável livre de ameaças sazonais;
Ajuda a manter Sistema Cardiovascular;
Ajuda a acalmar o Sistema Nervoso.

Emocional
Reduz sentimentos de ansiedade;

Alivia sentimentos de tensão;

Ajuda a manter o humor durante o período

menstrual;

Promove sentimentos de vitalidade;

Evoca sentimentos positivos de

autoconhecimento;

Pode ajudar a superar o medo de rejeição;

Pode ajudar superar sentimentos de não

se sentir ouvido ou visto;

Pode ajudar a abrir o Chakra do coração.

Lavanda/Lavander
Lavandula angustifolia

Principais Uso
Trata a acne; Ajuda com Eczema;
Picadas de abelhas e insetos; Alivia fadiga;
Pequenas queimaduras; Alivia febre;
Calmante; Trata alergias;
Ajuda com a congestão no peito; Alivia dores de cabeça;
Produto de limpeza; Repele insetos;
Ajuda com as aftas; Trata insônia;
Alivia cólicas menstruais e câimbra; Ajuda com dores musculares;
Trata os cortes; Náusea;
Trata a caspa; Hemorragias nasais;
Hidrata pele seca ou rachada; Trata queimaduras , também as
solares.

Uso primário
Adicione algumas gotas de lavanda nos travesseiros, roupas de cama, ou planta

dos pés na hora de dormir;

Acalma irritações cutâneas ocasionais;

Refresque o seu armário, colchão, carro, ou o ar através da combinação de

lavanda com água em um frasco spray;

Tome internamente para reduzir sentimentos de ansiedade;

Use na cozinha para sabores cítricos e adicionar um toque saboroso para

marinadas, assados e sobremesas;

Amplamente utilizado por suas qualidades calmantes, proporciona conforto

reconfortante para a pele enquanto relaxa a mente.

 Principais óleos essenciais
Óleos individuais
Hortelã Pimenta / Peppermint
Mentha Piperita

Físico
Promove a saúde digestiva;
Ajuda a reduzir gases e indigestão;

Promove saúde respiratória e limpa a respiração;

Repele insetos naturalmente;
Alivia sentimentos de tensão;

Esfregue nas suas têmporas depois de acordar para uma dose extra de

energia;
Use em um difusor quando se sentir fadigado ou com pouca energia.

Emocional
Inale para uma revigorante sensação de

ânimo;

Pode ajudar a diminuir sentimentos de

depressão;

Pode ajudar a dar um break emocional;

Pode ajudar a diminuir sentimentos de dor

emocional extrema;

Pode ajudar a abrir o Chakra da garganta.

Alivia espasmos musculares;
Expectorante;
Alivia a dor;
Reduz a inflamação;
Foco mental;
Relaxa;
Elimina o medo;
Alivia o stress;
Cria sentimentos de alegria.

Uso primário
Use uma gota de Hortelã Pimenta com limão na água para um refrescante e

saudável enxague bocal;

Tome uma a duas gotas em um cápsula de gelatina para aliviar dores de

estômago ocasionais;

Coloque uma gota na palma da mão com uma gota de tangerina e uma de

olíbano e inale para ter um dia mais estimulante.

 Principais óleos essenciais
Óleos individuais

Limão Siciliano / Lemon

Citrus Limon

Físico
Limpa e purifica o ar e superfícies;

Limpa o corpo naturalmente e auxilia na digestão;

Ajuda a manter a função da saúde respiratória;

Ajuda a manter o Sistema Imunológico saudável de ameaças sazonais;

Auxilia no funcionamento saudável do trato-gastrointestinal.

Emocional
Pode ajudar a melhorar a fadiga mental;

Promove sentimentos de alegria;

Pode ajudar a superar sentimentos de

incapacidade de aprendizado;

Pode ajudar abrir o Chakra Plexo Solar;

Quando difuso, Limão é muito edificante,

energizante e ajuda a melhorar o humor;

Trabalha a confusão, incapacidade de se

concentrar, fadiga mental, falta de alegria

e energia, distúrbios de aprendizagem,

culpa.
 Limão Siciliano / Lemon
Citrus Limon

Principais Uso
Limpa e purifica o ar e as superfícies;
Limpa o corpo;
Ajuda na digestão;
Suporta a função respiratória saudável;
Ajuda com desconforto respiratório sazonal;
Eleva o humor;
Usado no cozimento;
Repelente natural de insetos.

Uso primário
Tome internamente para ajudar com desconforto respiratório sazonal;

Adicione o óleo de limão em um frasco de spray com água para limpar as mesas,

bancadas e outras superfícies;

Para proteger e brilhar acabamentos em madeira basta adicionar algumas gotas

de azeite com o óleo de limão;

Utilize um pano embebido em óleo de limão para preservar e proteger o seu

mobiliário de couro e outras superfícies de couro ou roupas;

Óleo de limão é um excelente para as fases iniciais de manchas na prata e outros

metais;

Use no difusor para criar um ambiente edificante.

 Principais óleos essenciais
Óleos individuais

Olíbano / Frankincense
Boswellia Essential Oil
Físico
Promove a saúde celular;
Auxilia a saúde e boa resposta imunológica;

Auxilia em geral a saúde e funcionamento do Sistema Digestivo e do trato

gastrointestinal;
Relaxamento e bom funcionamento do Sistema Nervoso;

Tem propriedades antissépticas e pode ajudar na proteção contra ameaças

externas do ambiente;

Promove a função saudável das juntas, fígado e do sistema musculo

esqueletal;
Auxilia na saúde da bexiga e do trato urinário em geral;
Melhora a aparência da pele.

Emocional
Induz sensações de paz, satisfação e bem estar;

Melhora a sensação de relaxamento e ajuda no equilíbrio

do humor;

Ajuda a alcançar dons espirituais divinos;

Ajuda a aliviar sensação de abandono;

Ajuda a dispersar más vibrações, mentiras e negatividade;

Melhora a conexão com o Criador;

Ajuda a abrir o Chakra da Base e da Coroa;

Emoções abordadas: abandono, espiritualmente

desconectado, distante do pai, desprotegido, escuridão

espiritual.
 Olíbano / Frankincense
Boswellia Essential Oil

Principais Uso
Lesão cerebral; Alívio da dor;

Manchas de sol; Antidepressivo ;

Melhorara visão; Alzheimer;

Pele saudável e jovem; Equilíbrio emocional;

Picadas de inseto; Fortalecer sistema imune;
Tumor(lipoma); Inflamações;

Unhas quebradiças; Insônia.

Uso primário
Esfregue Olíbano em suas mãos depois de um longo dia de trabalho manuais para

um aquecimento e efeito calmante;

Ajuda a reduzir o aparecimento de imperfeições da pele;

Pode ser aplicado às partes inferiores dos pés para promover a sensação de

relaxamento e para equilibrar o humor;

Tome uma a duas gotas em uma cápsula de gelatina para apoiar a função celular

saudável.
 Principais óleos essenciais
Óleos individuais

Melaleuca/Tea Tree
Melaleuca alternifolia
Físico
Limpa e rejuvenesce a pele;

Promove o funcionamento saudável do Sistema Imunológico;

Mantém as unhas com aparência saudável;

Relaxamento e bom funcionamento do Sistema Nervoso;

Auxilia no funcionamento saudável das células;

Auxilia na saúde pulmonar e funções respiratórias;

Auxilia na sensação de plena abertura das vias aéreas e
respiração livre de bloqueios;

Auxilia a saúde gastrointestinal;

Ameniza irritações cutâneas.

Emocional
Promove o descarte de relacionamentos

parasitários;

Ajuda na criação de limites saudáveis;

Ajuda no desenvolvimento de amizades e

conexões saudáveis;

Emoções abordadas: relações parasitárias e

codependentes, fronteiras pobres, vontade

fraca, toxicidade.
 Melaleuca/Tea Tree
Melaleuca alternifolia

Principais Uso
Acne Desodorizante Inflamação
Afta Dor de garganta Lábios rachados
Alergias da pele Doença periodontal Micose
Amigdalite Dor de ouvido Pé de atleta
Antibacteriano Erupções cutânea Queimadura solar
Antifúngico Estafilococo – MRSA Resfriado (comum)
Antiviral Estreptococo Rouquidão
Aneurisma Feridas Rubéola
Cândida Furúnculo Sarna
Cáries Gripe (influenza) Tosse
Catapora Herpes Urticária
Caxumba Infecção da pele Verrugas
Choque Infecção ocular
Coceira pubiana Infecção viral

Uso primário
Para questões cutâneas ocasionais, aplique 1-2 gotas de óleo essencial de

Melaleuca para a área afetada;

Adicione 1-2 gotas na água para apoiar a função do sistema imunológico

saudável;

Aplique nas unhas após o banho para purificar e manter as unhas com aspecto

saudável;

Adicione algumas gotas a um frasco de spray com água e use nas superfícies

para proteger contra ameaças ambientais.

 Principais óleos essenciais
Óleos individuais

Tangerina/Tangerine
Citrus Reticulada
Físico
Contém poderosos antioxidantes;
Limpeza e purificação;

Suporta um Sistema Imunológico saudável;

Digestivo e regulador de distúrbios alimentares como bulimia e

anorexia;

Antiespasmódico, trata cólicas e gases do bebê;

Coadjuvante no tratamento do vitiligo;
Previne a formação de estrias;

Ajuda no tratamento da celulite;

Ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Emocional
As fortes qualidades de ânimo e alegria da

tangerina podem elevar o humor mais negro;

Tangerina ensina o indivíduo a aproveitar a vida,

ser mais criativo e reexperimentar o ânimo e a

alegria conhecida na infância;

Pode ser usado para ajudar a acalmar

sentimentos ansiosos e gerenciar o estresse;

Trata hiperatividade infantil, agitação e angústia

de crianças na ausência dos pais.

 Tangerina/Tangerine
Citrus Reticulada

Principais Uso
Antisséptico;
Depurativo;
Alivia problemas gástricos como gases;
Ajuda a manter o fluxo de suco digestivo
adequado e o equilíbrio entre o excesso de
ácido e bile;
Ajuda nas feridas estomacais e alivia a
inflamação;
Antiespasmódico;
Tônico;
Digestivo.

Uso primário
Para crianças que fazem birra para comer: meia hora antes das refeições no

difusor;

Para eliminar gases e cólicas dos bebês: pingue 2 gotas em uma colher de sopa

de óleo carreador morno. Massageie o abdome do bebê com movimentos no

sentido horário;

Use no difusor para alegrar o ambiente e ajudar nos sentimentos ansiosos;

Inale diretamente.
 Principais óleos essenciais
Óleos individuais

Copaíba
Copaiferareticulata, officinalis, coriacea, andlangsdorffii

Físico
Embora a Copaíba não contenha canabinóides psicoactivos, o componente
principal de cariofilina pode ser neuroprotetor e ter benefícios
cardiovasculares e imunológicos;
Apoia a saúde dos sistemas cardiovascular, imune, digestivo e respiratório;
Poderoso antioxidante;

Promove a pele clara e lisa e reduz a aparência das imperfeições.

Emocional
Ajuda a promover sentimentos revigorante,

calmante, relaxante e animador;

Combate as emoções negativas de estresse

eansiedade;

Promove o equilíbrio emocional e bem-estar;

Ajuda a acalmar e apoiar o sistema nervoso.

 Copaíba
Copaiferareticulata, officinalis, coriacea, andlangsdorffii

Principais Uso
Anti-inflamatória Expectorante Psoríase
Antisséptica Antitumoral Herpes
Hipotensora Adstringente Queimaduras
Diurética Antibiótica Ferimentos
Antimicrobiana Emoliente Sangramentos
Relaxante Muscular Energizante Inflamações
Estimulante Celulite Câncer de pele
Laxante Caspa Frieira
Tônica Acne Ressecamento
Cicatrizante Queda de cabelo Micoses
Desinfetante

Uso primário
Difusão: use três a quatro gotas no difusor ultrassônico;

Para problemas de pele: colocar uma pequena quantidade sobre a área da pele

afetada pelo menos 3 vezes ao dia;

Para redução ansiedade: 2 gotas sublingual.

 Principais óleos essenciais
Blends (mix de óleos essenciais)

ON GUARD
Blend da proteção

Físico
dōTERRA On Guard é um meio alternativo bastante efetivo à
opções sintetizadas (remédios) para fortalecimento do Sistema
Imunológico;

Adicione duas ou três gotas em uma cápsula para um rápido

aumento de imunidade;
Auxilia as defesas antioxidantes naturais do corpo;

Protege contra ameaças de agentes externos;

Auxilia funções respiratórias.

Emocional
Protege e sela a aura;

Ajuda a bloquear energias negativas ao redor;

Ajuda a aliviar a sensação de estar sendo

atacado emocionalmente;

Diminui a tendência a ceder à pressão de

grupo;

Emoções abordadas: assediado, desprotegido,

vulnerável, suscetibilidade a pressão.

 ON GUARD
Blend da proteção

Principais Uso
Gripe;
Abcesso oral;
Limpeza e purificação;
Aftas;
Infecção na bexiga;
Antibacteriano;
Mofo;
Antifúngico;
Pneumonia;
Antivirose;
Poluição do ar;
Candidíase;
Resfriados;
Fadiga crônica;
Verrugas

Uso primário
Adicione duas a três gotas em uma cápsula de gelatina para um impulso

imunológico;

Adicione a água para um limpador eficaz superfície para todos os fins;

Mergulhe maçãs cortadas na água e algumas gotas para um lanche saudável;

Combine algumas gotas com óleo carreador para um detergente natural.

 Principais óleos essenciais
Blends (mix de óleos essenciais)

ZENGEST
Blend digestivo

Físico
Antes de uma viagem, aplique uma ou duas gotas para um
aroma calmante;

Use com óleo carreador para uma massagem abdominal;

Adicione à água ou chá para manter o trato gastrointestinal
saudável;

Reduz má digestão e gases.

Diminui a sensação de náusea;

Use ZenGest internamente quando fizer refeições para auxiliar na

digestão;
Quando viajar ou experimentar comidas novas, use ZenGest para

amenizar possíveis desconfortos estomacais;

Emocional
Protege e sela a aura;

Ajuda no processo de assimilação a novos

ambientes;

Alivia sensação de hiperatividade e perda de

apetite;

Emoções abordadas: Perda de apetite para o

alimento ou a vida, incapacidade de assimilar

novas informações ou experiências, muito

estimulado.
 ZENGEST
Blend digestivo

Principais Uso
Diarréia;
Doença do movimento;
Dores no estômago;
Indigestão;
Náuseas;
Constipação;
Parasita;
Refluxo gástrico;

Uso primário
Adicione algumas gotas de água para tomar internamente ou esfregar sobre o

estômago antes de voar ou fazer uma viagem de carro para uma viagem

tranquila;

Tenha na mão quando desfrutar de refeições pesadas de férias para promover a

digestão;

Tome quando viajar ou experimentar novos alimentos para aliviar dores de

estômago ocasionais;

Adicione a água ou um chá para manter um trato gastrointestinal saudável.

 Principais óleos essenciais
Blends (mix de óleos essenciais)

DEEP BLUE
Blend para músculos e juntas

Físico
Perfeito para uma massagem relaxante, aplique DeepBlue nas
mãos e pés e na lombar após atividades como jardinagem,
levantar objetos pesados ou fazer mudanças;

Massageie DeepBlue junto a algumas gotas de algum óleo básico

nas pernas de crianças em fase de crescimento antes de
dormirem;

Após longas horas usando o computador, experimente esfregar

um pouco nos seus pulsos, dedos, ombros e pescoço;
Algumas gotas de DeepBlue diluídas em óleo carreador podem
ser relaxantes e reconfortantes.
Blend perfeito para utilizar antes e depois de atividades físicas.

Emocional
Ajuda a diminuir a dor emocional causada ou

associada a sofrimento físico;

Ajuda a dar forças para enfrentar sofrimento

emocional;

Ajuda a identificar a dor como um professor;

Provê clareza mental em momentos de estresse

causado por sofrimento;

Emoções abordadas: resistência à dor,

prevenção de problemas emocionais, histeria

em situações de dor.
 DEEP BLUE
Blend para músculos e juntas

Principais Uso
Artrite;
Contusões;
Correiadochicote;
Dor nas articulações;
Dor nas costas;
Dor óssea;
Tensão;
Dores musculares;
Fibromialgia;
Inflamação.

Uso primário
Aplicar nos pés e joelhos antese após o exercício;

Faça massagem com algumas gotas de óleo carreador nas pernas das crianças

antes de dormir para ajudar na dor do crescimento;

Tome quando viajar ou experimentar novos alimentos para aliviar dores de

estômago ocasionais;

Esfregue sobre os músculos da região lombar após um dia de trabalho pesado no

trabalho ou durante uma jogada.

 Principais óleos essenciais
Blends (mix de óleos essenciais)

BREATHE
Suporte respiratório

Físico
Mantém a sensação de abertura das vias aéreas e fácil
respiração;

Ajuda a minimizar os efeitos de mudança de tempo.

Use em um difusor ou inale diretamente das palmas das mãos

ou esfregue no peito quando a influência de agente externos
estiverem fortes;

Use quando estiver fora de casa para minimizar efeitos de

mudança climática;

Use em um difusor quando for dormir para proporcionar uma

boa noite de descanso;
Quando barulhos o mantiverem acordado e estressado, use em
um difusor para um efeito de calma e paz para um bom
descanso.

Emocional
Ajuda a aliviar sentimentos e perda ou amor

não correspondido;

Ajuda a aliviar ansiedade;

Ajuda a aliviar medo de não ser amado;

Emoções abordadas: tristeza, pesar, melancolia

mágoa, desespero, desamor, bloqueio,

dificuldade respiratória, desconfiança.

 BREATHE
Suporte respiratório

Principais Uso
Ansiedade;
Asma;
Bronquite;
Enfisema pulmonar;
Gripe;
Congestão nasal;
Pneumonia;
Rinite alérgica;
Sinusite;
Tosse.

Uso primário
Use no difusor, inale diretamente das palmas, ou esfregue no peito ou pés quando

as ameaças sazonais e ambientais são elevadas;

Use quando ao ar livre para minimizar os efeitos das ameaças sazonais;

Use no difusor na hora de dormir para uma noite de sono repousante;

Use no difusor, inale diretamente das palmas, ou esfregue no peito quando as

ameaças ambientais são elevadas.

 Principais óleos essenciais
Blends (mix de óleos essenciais)

BALANCE
Blend do equilíbrio

Físico
Promove uma sensação de relaxamento em todo o corpo;
Pode ajudar a aliviar os sentimentos de ansiedade;

Evoca sentimentos de tranquilidade e equilíbrio.

Emocional
O blend aterrador com sua energia suave é

excelente para acalmar crianças hiperativas;

Ele é especialmente adequado para

personalidades que procuram fugir da vida por

meio da desconexão ou desligamento. Esses

indivíduos podem evitar compromissos a longo

prazo no trabalho ou relacionamentos,

preferindo "desvios“;

Ele ensina a verdadeira perseverança, auxiliando

o indivíduo em se manter presente com um

plano específico ou uma ideia até que seja

incorporada. Fornecendo força interior e

coragem, ele ensina os indivíduos a

fundamentarem a sua energia para

manifestarem a sua visão com paciência.

 BALANCE
Blend do equilíbrio

Principais Uso
Ansiedade;
Hiperatividade;
Mudança de humor;
Depressão;
Déficit de atenção;
Ataque de pânico;
Confusão;
Desânimo;
Estresse.

Uso primário
Comece o seu dia, colocando o blend na parte inferior de seus pés para promover

sentimentos de calma e tranquilidade ao longo do dia;

Aplique nos pulsos ou pescoço para ajudar a aliviar os sentimentos de ansiedade;

Use no difusor em seu carro para criar um ambiente equilibrante, calmante;

Use no difusor pessoal para sensação de calma.