3.+Guia+Preparatório+ +Material+Complementar

GUIA PREPARATÓRIO
MATERIAL COMPLEMENTAR
CPOR/NPOR
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GUIA PREPARATÓRIO
MATERIAL COMPLEMENTAR
CPOR/NPOR

S UMÁ RIO
Recado 4
Alfabeto Fonético 5
Alongamento e Aquecimento 7

Composição da Mochila 12
Composição dos kits para o aprestamento individual 15
Canções de TFM 21
Patentes do Exército 22
Regulamento de Uniformes do Exército 26
Conceito 27
Equipe de Instrução 27
Destaque do Mês 28
Xerife 29
Gírias Militares 30
GUIA PREPARATÓRIO CPOR/NPOR: MATERIAL COMPLEMENTAR
Recado
Obrigado a todos que avaliam nosso material na plataforma de
vendas da Hotmart, pois sempre estamos analisando as críticas e
fazendo o possível para melhorar nosso conteúdo, que acaba de
passar por mais uma atualização visando o melhor aproveitamento
dos nossos usuários.
Percebi alguns pedidos para que nosso Guia fornecesse apostilas

das matérias de Português, Geografia, História e Matemática, po-
rém, esse tipo de parceria aumentaria consideravelmente o preço
do nosso material e iria de contrário com a nossa ideia principal, a
acessibilidade.

Além disso, vimos que essas apostilas podem ser encontradas de
forma gratuita na internet ao pesquisar o termo “apostila ensino mé-
dio [matéria] em PDF”.
Por fim, gostaria de parabenizar os aprovados no CPOR e NPOR do

ano de 2022. Desejo que no próximo ano a turma seja ainda maior!
Vocês são o motivo do nosso trabalho. Obrigado!
4
Alfabeto Fonético
O Alfabeto Fonético visa definir padrões de procedimentos a serem
empregados na exploração radiotelefônica, de modo a facilitar o
estabelecimento e a manutenção das comunicações e proporcio-
nar o mais adequado grau de segurança contra as ações de Guerra
Eletrônica (GE) hostis. Constitui a fonte de consulta básica a ser em-
pregada na instrução dos operadores das estações, servindo, ainda,
de orientação a todos os usuários de radiotelefonia como forma de
transmissão de mensagens em todos os escalões de comando.
A pronúncia de letras e algarismos em radiotelefonia deve seguir de-

terminadas regras, a fim de evitar erros e confusões que aumentam

o tempo total de transmissão e, em consequência, a exposição à GE
inimiga.
LETRA CÓDIGO PRONÚNCIA
A Alfa Alfa
B Bravo Bravo
C Charlie Tcharlie
D Delta Delta
E Echo Éco
F Foxtrot Foxtrot
G Golf Golf
H Hotel Rotel
5
LETRA CÓDIGO PRONÚNCIA
I India India
J Juliett Djuliet
K Kilo Quilo
L Lima Lima
M Mike Maique
N November November
O Oscar Oscar

P Papa Papá
Q Quebec Quebec
R Romeo Romeo
S Sierra Sierra
T Tango Tango
U Uniforme Iuniforme
V Victor Victor
W Whisky Uisqui
X X-ray Ecs Rei
Y Yankee Ianqui
6
Alongamento e
Aquecimento
Aquecimento estático padrão Exército.
» O Guia inicia a execução da atividade na posição de descansar e

comanda “POSIÇÃO INICIAL” (todos ficam em sentido);
» Depois comanda Um, Dois (afasta lateralmente as pernas, por

salto, e solta os braços ao lado do corpo);
7
1a – Circundução dos Braços para frente
Inicia com Circundução dos Braços para frente o guia conta (1, 2, 3,
4) a tropa conta (1, 2, 3, 4), todos ficam em silêncio (4 repetições) e
o guia conta novamente (1, 2, 3, 4) e para, em seguida a tropa conta
(1, 2, 3, 4) e para também.
1b – Circundução dos Braços para trás
Em seguida Circundução dos Braços para trás o guia conta (1, 2, 3,

4) a tropa conta (1, 2, 3, 4), todos ficam em silêncio (4 repetições) e
o guia conta novamente (1, 2, 3, 4) e para, em seguida a tropa conta
(1, 2, 3, 4) e para também.

2 – Flexão de Braços
O guia toma posição para a Flexão de Braços também através do

comando Um, Dois, são realizadas 8 repetições com o Guia coman-
dando “ABAIXO-ACIMA!” e a tropa executando o movimento e, em
cima, responde “UM”, “DOIS”, “TRÊS” e assim sucessivamente até a
oitava repetição;
3 – Agachamento Alternado
Terminada a Flexão de Braços o guia toma a posição para o

Agachamento Alternado através do comando Um, Dois. Inicia a exe-
cução do agachamento em oito tempos começando o movimento
com a perna direita o guia conta (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8) a tropa conta (1,
2, 3, 4, 5, 6, 7, 8), todos ficam em silêncio (8 movimentos) e o guia
conta novamente (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8) e para, em seguida a tropa
conta (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8) e para também.
8
4 – Abdominal Supra
Após a realização do agachamento alternado o guia toma a posição

para o Abdominal Supra através do comando Um, Dois. Inicia a exe-
cução o guia conta (1, 2, 3, 4) a tropa conta (1, 2, 3, 4), todos ficam em
silêncio (4 repetições) e o guia conta novamente (1, 2, 3, 4) e para, em
seguida a tropa conta (1, 2, 3, 4) e para também.
5a – Abdominal Cruzado
Através do comando Um, Dois. O Guia cruza a perna direita sobre

a esquerda, o braço esquerdo estendido lateralmente para iniciar o
Abdominal Cruzado e inicia a execução o guia conta (1, 2, 3, 4) a
tropa conta (1, 2, 3, 4), todos ficam em silêncio (4 repetições) e o guia

conta novamente (1, 2, 3, 4) e para, em seguida a tropa conta (1, 2, 3,
4) e para também.
5b – Abdominal Cruzado
Através do comando Um, Dois. O Guia cruza a perna esquerda so-

bre a direita, o braço direito estendido lateralmente para iniciar o
Abdominal Cruzado e inicia a execução o guia conta (1, 2, 3, 4) a
tropa conta (1, 2, 3, 4), todos ficam em silêncio (4 repetições) e o guia
conta novamente (1, 2, 3, 4) e para, em seguida a tropa conta (1, 2, 3,
4) e para também.
6 – Polichinelos
Terminada a realização do abdominal cruzado o Guia toma a posi-

ção de sentido através do comando de Um, Dois e realiza 30 (trinta)
Polichinelos.
9
Aquecimento Dinâmico padrão Exército
10
Alongamento padrão Exército
11
Composição da Mochila

Fardo de Combate
» Mochila, com barrigueira e com a tampa fechada por seus

tirantes e presilhas originais, com todo o material no seu interior,
exceto o capacete, poncho e lona preta. (a presilha da barrigueira
deverá estar protegida com fita isolante).
» Agasalhos (de uso militar), malvinão ou suéter de lã.
» Borrachas reservas para o fechamento da impermeabilização
dos kits e ajustagem do fardo aberto.
» Cadarços reservas para a ancoragem de equipamento e/ou
fechamento da impermeabilização dos kits.
» 02 Cabos solteiros – presos à direita da mochila.
12
» Capacete balístico, com coifa camuflada e identificação à frente

e à retaguarda, preso com rede de motoqueiro na mochila (não
poderá ser pendurado pela jugular).
» Kits de: Anotações; Costura; Camuflagem; Higiene Pessoal;
Manutenção doArmamento / Faca de Combate; Manutenção do
Coturno; Primeiros Socorros.
» Marmita (com tampa e limpa) e talher.
» Pilhas alcalinas reservas para a lanterna (desejável).
» Manta Leve – Impermeabilizada.
» Poncho. Pode ser colocado no suporte da mochila, preso com
liga de borracha ou dentro da mochila.
» Lona plástica preta (opcional). No tamanho de 2,5 metros por 2,5

metros.
» Rede preta de motociclista (aranha), para fixação do capacete
balístico sobre a tampa da mochila (quando o capacete estiver
na cabeça, a rede deverá estar dentro da mochila).
» Sacos plásticos resistentes para o material e sobressalentes
(para impermeabilização do material e substituição de sacos
danificados).
» Sunga preta de banho.
» Uniformes de muda (farda de combate – 4ºA1, meias, cuecas e
camisetas camufladas);
» Gorro reserva na mochila.
» Toalha para banho (preferência para as pequenas e de alta
absorção).
» Short TFM e chinelo para banho.
» Cantil reserva ou garrafa pet. - opcional.
13
» Isolante térmico, dentro do invólucro do saco de dormir, preso na

parte superior da mochila.
» Saco de dormir, dentro da mochila.
» Cordel para pelota – mínimo de 10 metros.
» Facão ou pá (opcional), dentro ou preso à esquerda da mochila.
Deverá ter sua bainha na cor preta, verde ou camuflada.

Armamento
» FAL 7,62 M 964, manutenido e em condições de realizar tiro de

festim e / ou real, com a bandoleira estrangulada. Será utilizado
nas instruções.
14
Composição dos kits

para o aprestamento
individual
Kit de Manutenção do Armamento / Faca de Combate

» Chave de clicar e/ou chave de fenda;
» Cordel para a limpeza do cano (com tecido ou escova na
extremidade);
» Escova para limpeza externa do armamento;
» Estopa ou panos limpos (mínimo de 2 unidades);
» Lenço tático (para colocação das peças móveis);
» Óleo (mínimo 50 ml);
» Pincel.
15
Kit de Materiais Diversos
» Fita isolante; » Pilhas reservas;
» Protetor solar; » Apito;

» Lanterna velada; » Sacos plásticos reservas;
» Isqueiro; » Repelente de insetos
» Ligas de borracha reservas » Protetor auricular
» Canivete » Cordeis
16
Kit de Anotações

» Bloco de papel para anotações;
» Bloco de plástico para anotações;
» Calculadora;
» Canetas de retro-projetor ponta média (existência de no mínimo

duas cores).
» Canetas esferográficas (mínimo 2 cores) e / ou caneta 4 cores;
» Lápis e borracha;
» Prancheta de pequeno porte;
» Régua (IMPORTANTE);
» Escalímetro (IMPORTANTE) Vasilhame com álcool e pano para

limpeza das anotações
17
Kit de Higiene Pessoal

» Aparelho de barbear, gel ou creme e pincel (se necessário para
utilizar o creme).
» Escova, pasta de dentes e fio dental;
» Espelho portátil;
» Material para banho a seco (álcool e pano ou lenços

umedecidos, podendo estar em um kit separado);
» Papel higiênico (separado);
» Pente ou escova;
» Sabonete;
» OBS.: Para a verificação do aprestamento, o material para banho

a seco deverão ser colocados junto ao kit de higiene pessoal.
18
Kit de Manutenção do Coturno
» Escova para graxa

» Escova pequena com cerdas duras de nylon (lavagem do
coturno)
» Graxa preta (mínimo de 01 lata)
» Flanela
» Linha verde ou preta;

» Agulhas;
» Tesoura pequena;
» Botões;
» Bombacha reserva.
19
Kit de camuflagem
» Kit de Primeiros Socorros

» Pasta para pele ou bastão de tinta verde e preta;
» Pano VO e camuflado (pode estar no kit diversos);

» image
» Atadura (01 rolo pequeno);
» Álcool iodado ou similar (30ml)
» Curativo pronto tipo Band-Aid (mínimo de 5 unidades);
» Gaze (05 ataduras estéreis);
» Esparadrapo impermeável (mínimo de 01 rolo pequeno);
» Pomadas para assadura { ex: Hipoglós, Bepantol (mínimo ½

bisnaga)}
» Pinça
20
Canções de TFM
As Canções de Treinamento Físico Militar (TFM) ocorrem na parte
da manhã e acompanham a execucação das corridas, e tem como
principal motivo aumentar a moral da tropa e fortalecer o espírito
de corpo do grupo, fazendo ainda que o cansaço físico vigente seja
ignorado durante a vibração. Se quer ser um destaque, decore e
aprenda a puxar essas canções antes mesmo de sua incorporação,
assim, você estará na frente de seus “concorrentes”.
No Youtube você encontra facilmente essas canções, nos quais se

destacam:

» 1. Espíritos da Guerra
» 2. Guiados por Deus
» 3. Fui chamado para guerrear
» 4. Playboy não acredita e vem conhecer o inferno
» 5. Olha a onça dele no chapéu
21
Patentes do Exército
Você deve saber a graduação de um militar para se comunicar com
ele, e para isso, você deve se atentar aos símbolos presentes em sua
farda. Portanto, confira abaixo como identificar a patente de qual-
quer militar do Exército Brasileiro.
Oficiais Generais

Marechal
General de
Exército
General de
Divisão
General de
Brigada
22
Oficiais Superiores
Coronel
Tenente-Coronel

Major
Oficial Intermediário
Capitão
23
Oficiais Subalternos
Primeiro-Tentente
Segundo-Tentente
Aspirante

Graduados pt. 1
Subtenente
Primeiro-Sargento Segundo-Sargento Terceiro-Sargento
24
Graduados pt. 2
Taifeiro Mor Cabo

Taifeiro Taifeiro
Primeira-Classe Segunda-Classe
Ao final do ano você será declarado

Aspirante a Oficial, e usará a Estrela (sem
o Cruzeiro do Sul), mas antes disso, você
ainda é aluno. Confira como é representa-
do o Aluno de CPOR/NPOR. Aluno
25
Regulamento de
Uniformes do Exército
A apresentação individual é um fator fundamental no Exército, pois
é fator determinante no fortalecimento da disciplina, além de repre-
sentar a instituição. Uma farda mal apresentada é motivo de severes
penalidades.
COMO FUNCIONA A NOMENCLATURA?

1º caractere: número ordinal = indica o uniforme.

2º caractere: indica a cobertura (boina, gorro, quepe)
3º caractere: indica o calçado (sapato, coturno)
Acessando esse link você terá acesso ao RUE Online.
Exemplo
Estudando o RUE,
você entenderá que
o uniforme mostrado
ao lado é o 9ºB2 = 9º
significa operacional
com gandola, B
significa boina e 2
significa coturno.
26
Conceito
A nota de conceito, dada pela equipe de instrução, é uma das notas
mais importantes para um Aluno do CPOR/NPOR. Digo isso pois ela
pode alterar consideravelmente a posição de um militar na classifi-
cação final. A melhor maneira de obter uma ótima nota de conceito
é seguir fielmente os atributos da área afetiva e garantindo sempre
o destaque, ganhando FO positivos e notoriedade perante o grupo.
Equipe de Instrução

A equipe de instrução, normalmente formada por Capitão, Tenente
e Sargentos (o que pode variar), está alí para te ensinar a ser um
militar qualificado, e não ser amigo de ninguém. Assim, evite forçar
amizades e conversas pensando em obter uma vantangem.
A melhor maneira de ser bem visto pelos superiores é realizar to-

das tarefas com esforço, sem risadas e brincadeiras, e com muita
perfeição.
Claro, outra dica importante é que você não deve se esconder.

Lembre-se que o destaque sempre é voluntário e chama as respon-
sabilidades para si.
27
Destaque do Mês
O Destaque Do Mês, presente em alguns estabelecimentos de en-
sino do Exército, é uma forma de homengear o militar que naquele
período recebeu muitos FO’s positivos, tirou boas notas nas provas,
foi bem nos testes físicos e se destacou positivamente perante os
outros.
Outra dica importante é o cuidado com a aparência (barba e farda),

além da saúde. Nunca tente pedir atestado para fugir das atividades
física, nem chegue no quartel de ressaca!
Outro que é homenageado durante o Curso é o melhor atirador com-
batente. Durante a atividade prática do tiro de Fuzil e Pistola, serão

avaliados aqueles que conseguirem os melhores tiros no alvo. Essa
menção honrosa não vale nota para a classificação final, mas é bem
gratificante e cobiçada por todos.
Além do Melhor Atirador Combatente, existe o melhor aptidão física.

Essa homenagem vale para uma nota no seu conceito e é dada para
o militar que mais regular durante as 4 atividades, a corrida, barra,
flexão e abdominal.
28
Xerife
Xerife é o nome dado para o militar responsável pela tropa por um de-
terminado período de tempo estabelecido pela equipe de instrução.
Dentro de um corpo de tropa, seja qual for o tamanho, um dos alunos

será escolhido para comandar e responder por todas as atitudes do
pelotão.
O intuito dessa função é estreitar o caminho entre a equipe de instru-

ção e a tropa, além de avaliar tal militar sob uma ótica de liderança.
Nessa hora, é importante que você saber lidar com os problemas

do grupo, alertar os companheiros sobre apresentação individual e

limpeza do alojamento, controle do barulho, manter a organização,
cumprir com os horários e muito mais, tudo isso sem desrespeitar
seus colegas de farda.
É muito importante saber todos os comandos, orações, canções e ter

a iniciativa de comandar, assim como fazem o superiores. Aprenda
com eles.
29
Gírias Militares
O Exército possui gírias que só quem é militar entende. Aos poucos,
essas expressões farão parte do seu cotidiano naturalmente. Confira
agora algumas delas:
» 01/ zero um: primeiro colocado.
» Abostar: estar cansado e sentar/deitar de uma forma fora do

padrão.
» Acochambrar: é o mesmo que fazer corpo mole e não dar o

melhor naquilo que está fazendo.
» Agasalhar: se conformar com uma situação, aceitar algo

geralmente ruim.
» ALFA CHARLIE: Aos car@lh#s. (Alfa = A, Charlie=C).
» Aloprar: fazer o zaralho acontecer, brigar, xingar.
» Altera: alguma alteração, algo de errado.
» Arrego: Expressão utilizada quando algum superior se

surpreende negativamente ou quando você não consegue fazer
algo.
» AZM: Azar Militar. Quando você dá azar e algo acontece de

forma inesperada de ruim, geralmente não tem como voltar
atrás.
» Baixado: Indivíduo que está machucado ou doente e não

consegue realizar as atividades do quartel.
30
» Baixar/Baixado: Quando você não aguenta realizar determinada

atividade e desiste. Ex: Parar de correr no Treinamento Físico
Militar porque não consegue mais correr.
» Baixaria: é fazer algo mal feito.
» Barro: reprovação, deu ruim. Se não papirar, é barro.
» Baseado: Indivíduo que não presta, má índole e caráter.
» Bisonho/Bizonho: Inexperiente, sem conhecimento ou

habilidade. Geralmente são recrutas e alunos, que não sabem
nem as gírias militares.
» Bizu: dica, manhã, macete.
» Bizuleu: bizu errado, anti-bizu, dar uma dica com a intenção de

passar um bizu mas informar algo errado.

» Bizurado: indivíduo que já conhece todos os bizus, já sabe muito
sobre o exército e tem a malandragem desse meio. Também
chamado de “safo”.
» Bodoso: difícil de resolver.
» Bostejar: Defecar pela boca, só falar bobagem, besteira.
» Cagaço: ter medo.
» Cagar o pau: fazer algo errado, de maneira equivocada.

Cagalhão é o indivíduo que sempre está fazendo isso.
» Canga: companheiro principal, seu irmão de farda mais próximo.
» Carrapato do Diabo: Reparo da Metralhadora 7,62 MAG,

bastante utilizada pela Infantaria. Possui esse apelido pois
o reparo é transportado aberto nas costas de algum militar,
parecendo um carrapato em um animal. (PESADO)
31
» Cartear: chutar uma resposta, responde r algo sem convicção da

veracidade dos fatos.
» Caserna: quartel.
» Catanho: é o bizu alimentício. Comuns em atividades de campo,

pode ser um sanduíche com suco, frutas e doces.
» Caxias: Indivíduo rígido, que busca a correção.
» Celotex: quadro mural.
» Cerrar: usar/comer algo que não é seu, pedir aos outros

militares.
» Chumbreca: Tomar um esporro.
» Cobertura/Tampa do Lixo: gorro.

» Desembocar: realizar uma tarefa, atividade ou missão da
maneira correta, com qualidade e propriedade.
» Distinção: Soldado que se destacou durante o ano e foi

premiado por isso durante uma solenidade, com direito a
medalha.
» ECD: Em condições de…
» Embuste: se exibir de certa forma, seja colocando na farda

todos os brevês de cursos operacionais, como Guerra na Selva,
Paraquedista, ou se exibindo fora do quartel, como o recruta que
sai fardado na rua só para se exibir!
» Embusteiro: É o indivíduo que “paga embuste”, está sempre se

exibindo.
» Encarnerar: Simplesmente seguir uma fila ou um fluxo.
» Escala preta: Tirar serviço no meio da semana (dia útil)
32
» Escala vermelha: Tirar serviço no final de semana e feriados.
» Farândula/ Farofa: quando vários militares estão reunidos de

forma desorganizada, falando alto, não alinhado e cobertos.
Culpa do Bisonho do xerife.
» FATD: Ficha de apuração de transgressão disciplinar. Quando

você está fora dos padrões estabelecidos nos manuais do
exército, você irá responder por isso, havendo chance de
punição.
» Felpudo/Felpa: fácil de resolver, situação tranquila.
» FO-: “F.O. negativo” significa Fato Observado negativamente,

geralmente é quando você está fora do padrão. Normalmente
isso é registrado.

» FO+: “F.O. positivo” significa Fato Observado positivamente,
geralmente é quando você se destaca de outros os militares.
» Gaivota: dica para a prova ou grau de um item na prova. Quem

pegou a gaivota da questão 1 = acertou a questão 1.
» GDH: Grupo data hora
» Golpe: tentar enganar um superior, burlar uma ordem ou obter

uma vantagem.
» Grilado: ter medo, desconfiado.
» Impressionível: Impressionante + impossível
» Jambrar: passar outro na classificação. Se papirar, você vai

jambrar o 01!
» Jangal/Cruzeta: É quando o guerreiro está no sanhaço puro!
» Laranjeira: militar que dorme/mora no quartel.
33
» Mãe: Indivíduo superior que é bom, calmo, tranquilo com seus

subordinados.
» Mel: fácil, sem dificuldades.
» Melindrado: ter medo, medroso.
» Mijada: tomar um esporro, ser chamado atenção por um

superior.
» Milico: militar.
» Mocorongo/Monstro: Desajeito, desengonçado, indivíduo

dificuldade para realizar determinada atividade.
» Moita: Moita é o indivíduo que não é notado, muitas vezes

ele é discreto e não se destaca nem positivamente nem
negativamente.

» Mucurento: militar que fede. “O banho é obrigatório, senhores. ”
» Mulambo /Muquiço: Estar mal apresentado, seja no cabelo, na

barba ou na farda.
» Negão. Qualquer indivíduo. Ou também o alvo no estande de

tiro.
» Padrão: indivíduo que é dedicado, inteligente, sempre está

dentro das normas, bem apresentável, é um bom companheiro,
resumindo, é um bom militar.
» Paisano: quem não é militar.
» Papirão: indivíduo que estuda muito, papira bastente. Conhece

até todas gírias do Exército mesmo sem ter entrado nele!
» Papirar: estudar.
» Pé de poeira: Militares da Infantaria.
34
» Peixe/Peixada: Indivíduo que conhece alguém dentro do exército

no qual ajudou a ingressar ou ajuda sempre com os “bizus” do
cotidiano.
» Pica fumo: Tenente
» Piruar errado: Se ofecer para fazer algo involuntariamente e

fazer isso de maneira equivocada.
» Piruar/Piruão: é algo que se oferece sempre, buscando se

destacar ou se exibir.
» Ponderão/Ponderar: Indivíduo que questiona, recruta uma

ordem de um superior.
» Postular: falar algo que não sabe.
» QAP: Na escuta, ou quando acionado, pronto.

» Rancho: refeitório/cozinha do quartel.
» Raro: parecido com o bisonho, o raro é o guerreiro que faz tudo

errado. Geralmente são recrutas e alunos.
» Rela: relação, lista, planilha.
» Rep/Repe: repetir, recuperação.
» Rolha: atividade ou tarefa fácil.
» Safo: Mesmo que bizurado. Indivíduo que é malandro, esperto,

tem inteligência e conhecimento.
» Sangrar: sofrer muito.
» Sanhaço: estar em uma situação complicada e difícil de resolver,

aquele momento preocupante e difícil. Normalmente o Bisonho
se encontra sempre no sanhaço e o safo nunca!
» Se abrir: Rir, dar risada
35
» Sugado/Aos caralho: Quando o indivíduo está muito cansado, se

esforçou muito para realizar uma tarefa e agora está em plena
exaustão. “Aos caralho” seria uma forma mais forte de dizer
“sugado”. Ou seja, esse guerreiro “tá morto” de cansaço.
» TH: Hora da Tora.
» Torador: guerreiro que está sempre com sono ou dormindo.
» Torar: dormir.
» Trincando/Trincar: Geralmente quando um Soldado está tirando

muitos serviços.
» Última forma: É um comando dado por um superior quando

quer “desfazer” sua ação anterior. “Esquece, faz isso mais não…”
» Velar o coturno: Engraxar o coturno usando a vela para queimar

a graxa e ter um resultado melhor, brilhando mais.
» Xerife: responsável pelo grupamento de militares. Não é um

superior, mas um indivíduo designado para comandar a tropa.
» Zaralho: desordem total, bagunça, situação fora de controle.
» Zero de turma: militar que está entre os 10 primeiros.
» Zero último/Cu de turma: último colocado.
» Zumba: militar cansado, com sono.
36

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Regulamento de Uniformes do Exército  26

Percebi alguns pedidos para que nosso Guia fornecesse apostilas

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Por fim, gostaria de parabenizar os aprovados no CPOR e NPOR do

A pronúncia de letras e algarismos em radiotelefonia deve seguir de-

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LETRA CÓDIGO PRONÚNCIA

LETRA CÓDIGO PRONÚNCIA

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X X-ray Ecs Rei

Aquecimento estático padrão Exército.

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» O Guia inicia a execução da atividade na posição de descansar e

» Depois comanda Um, Dois (afasta lateralmente as pernas, por

1a – Circundução dos Braços para frente

1b – Circundução dos Braços para trás

Em seguida Circundução dos Braços para trás o guia conta (1, 2, 3,

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O guia toma posição para a Flexão de Braços também através do

Terminada a Flexão de Braços o guia toma a posição para o

Após a realização do agachamento alternado o guia toma a posição

Através do comando Um, Dois. O Guia cruza a perna direita sobre

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Através do comando Um, Dois. O Guia cruza a perna esquerda so-

Terminada a realização do abdominal cruzado o Guia toma a posi-

Aquecimento Dinâmico padrão Exército

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Alongamento padrão Exército

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» Mochila, com barrigueira e com a tampa fechada por seus

» Capacete balístico, com coifa camuflada e identificação à frente

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» Isolante térmico, dentro do invólucro do saco de dormir, preso na

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» FAL 7,62 M 964, manutenido e em condições de realizar tiro de

Composição dos kits

Kit de Manutenção do Armamento / Faca de Combate

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» Escova para limpeza externa do armamento;

» Estopa ou panos limpos (mínimo de 2 unidades);

» Lenço tático (para colocação das peças móveis);

» Óleo (mínimo 50 ml);

Kit de Materiais Diversos

» Fita isolante; » Pilhas reservas;

» Protetor solar; » Apito;

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» Isqueiro; » Repelente de insetos

» Ligas de borracha reservas » Protetor auricular

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» Bloco de plástico para anotações;

» Canetas de retro-projetor ponta média (existência de no mínimo

» Canetas esferográficas (mínimo 2 cores) e / ou caneta 4 cores;

» Prancheta de pequeno porte;

» Escalímetro (IMPORTANTE) Vasilhame com álcool e pano para

Kit de Higiene Pessoal

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» Escova, pasta de dentes e fio dental;

» Material para banho a seco (álcool e pano ou lenços

» Papel higiênico (separado);

» OBS.: Para a verificação do aprestamento, o material para banho

Composição dos kits para o aprestamento individual 15

Regulamento de Uniformes do Exército 26