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Red

Dependência

Virtual
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pendend
você é? V e do celu
amos faz lar
er um te
ste?
 EQUIPE
Antonio Cardoso Duarte
Caren Delfino Pivetta
Sabrina da Silva
Susiane Formentin Mendes
Tatiana Cavalli Goulart
Bem-vindo ao

Debate sobre

Dependência

Virtual! Estão prontos para o

questionário?
QUANTO TEMPO VOCÊ FICA LIGADO
NAS REDES SOCIAIS, NOS JOGOS
VIRTUAIS, NOS BATES PAPOS?
USO DA INTERNET NO

MUNDO E NO BRASIL
 Introdução
É inegável o avanço que a humanidade alcançou a partir da criação da internet e tudo que dela

se originou, as transformações foram sentidas em todas as áreas de nossas vidas, pois a

tecnologia foi incluída em nosso cotidiano e praticamente não nos demos conta.
Avanços nas comunicações, que se tornou praticamente instantânea,
inventos na área da saúde que aumentaram a expectativa de vida,
implementos tecnológicos trouxeram para agricultura um aumento
significativo da produção, enfim, o mundo não foi mas o mesmo
depois deste advento.

Da mesma forma, não sentimos a rapidez com que fomos envolvidos por
tanta tecnologia e informação, e aos poucos também perdemos aquilo
que nos torna singulares, nossa humanidade. Estamos ficando doentes,
viciados, e se faz urgente escutar os estudiosos, as autoridades no
assunto, e nos debruçarmos sobre os casos existentes para buscar o
equilíbrio, e assim desfrutarmos das tecnologias sem nos tornarmos
escravos dela.
 OBJETIVO
Propiciar reflexão sobre o

uso abusivo das

tecnologias, principalmente

sobre o tempo dedicado as

telas, as redes sociais e

jogos virtuais
Definição de Dependência Virtual
É o uso abusivo e nocivo da internet e seus meios
de acesso, que, se não controlados podem causar
transtornos psicológicos. Os casos mais severos
desta psicopatologia são classificados como
nomofobia.

Nomofobia é o medo irracional de ficar sem o

telefone celular ou ser incapaz de usar o

aparelho por algum motivo, como a ausência de

sinal ou a carga de bateria

 É muito natural que as pessoas
aumentem o uso (e daí o abuso) de
ASPECTOS DA
internet devido à sua natureza
prazerosa e estrutura de reforço. O
DEPENDÊNCIA
neurotransmissor que parece estar
mais associado à experiência de prazer
DO USO DA
é a dopamina; sabemos, depois de
anos de pesquisa, que drogas, álcool,
INTERNET jogos de azar, sexo, comida e até
mesmo o exercício físico envolvem
mudanças nesse neurotrasmissor.
(Dependência de internet - Manual e
guia de avaliação e tratamento.)
ASPECTOS DA DEPENDÊNCIA DO USO DA INTERNET
Comportamento que produz intoxicação/prazer (com a intenção de

alterar o humor e a consciência)

Padrão de uso excessivo
Impacto negativo ou prejudicial em uma esfera importante da vida
Presença de aspectos de tolerância e abstinência
Se o uso da internet não está
influenciando negativamente nenhuma
área importante da vida,
provavelmente não constitui um
problema que poderia ser chamado de
dependência.
Sofrimento ou Prejuízo.
 DEFINIÇÃO E CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS - TRANSTORNO D0 JOGO

PELA INTERNET
O Transtorno do Jogo pela Internet (TJI) pode ser considerado um subtipo de Transtorno
do Jogo (TJ). O TJ foi classificado, na CID-11, como um transtorno por comportamento
aditivo, ou dependência comportamental. As dependências comportamentais são
caracterizadas por comportamentos repetitivos resultantes de busca de recompensas
não relacionadas a uma substância psicoativa.
Segundo a CID-11, o TJ é caracterizado por um padrão de

comportamento de jogo persistente e recorrente, pela Internet ou

offline, nos últimos doze meses, manifestado por:

Diminuição do controle sobre o jogo (início, frequência, intensidade,

duração, término, contexto);

Aumento da prioridade ao jogo, ao ponto de o jogo se tornar mais

importante que os outros interesses de vida e atividades diárias;

Continuação ou aumento do comportamento de jogar apesar da

ocorrência de consequências negativas.

 u e Buscar algo novo com o

re s q
Fat o so intuito de afastar-se de

m o u
tiv a sentimentos

mo o d a desagradáveis;
u siv
ab et Baixa autoestima;
t e rn
in Dificuldade e falta de

habilidade nas relações

sociais
Necessidade de

reconhecimento e

aprovação social;
 O QUE DIZ A SOCIEDADE
BRASILEIRA DE PEDIATRIA?
A Sociedade Brasileira de Pediatria faz as seguintes
recomendações quanto ao uso das telas:
Crianças menores de 2 anos não devem ter acesso a telas
Crianças de 2 a 5 anos uma hora por dia
Crianças de 6 a 10 anos duas horas por dia
Adolescentes três horas por dia
 O PAPEL DA

FAMÍLIA...
"PAIS DEVEM DEIXAR DE SER

SUPERVISORES PARA SEREM

ENGAJADORES." Michel Rich

apud Cristiano Nabuco.

Isso para que os filhos

desenvolvam o senso critico.

Você está vivendo a vida real?

 Que os CEOS das grandes empresas de

plataformas digitais dos EUA, colocam

Você
seus filhos em escolas onde o uso de

aparatos tecnológicos é totalmente

sabia?
proibido até os oito anos.("Techless

Schools").
Que de acordo com alguns
antropólogos, a criação da web

poderia ser comparada, em termos da

mudança provocada, com a

descoberta do fogo ( 2 milhões de

anos).
Que a cada 10 pessoas, 6 acessam a

internet regularmente.
 Que a cada 10 pessoas, 6 não tem

Você
acesso a água potável e ao

saneamento básico.
E que o faturamento de 150 bilhões de

sabia? dolares alcançado pelas empresas de

tecnologia em 2019, é o mesmo valor

que seria necessário para levar agua

potável para todos os habitantes do

planeta.
Que apenas na China já existem mais

de 150 hospitais psiquiátricos voltados

para o atendimento das dependências

tecnológicas.
 SAIBA MAIS...
Um a cada quatro adolescentes brasileiros é dependente virtual
Tivemos aumento no grau de miopia devido ao uso das telas
O uso de telas a noite piora a qualidade do sono

Pesquisa mostra que 62% das

crianças de 6 a 12 anos reclamam

que seus pais estão distraídos

Pessoas com histórico de
demais para ouvi-los, sendo os
vício na família devem
celulares os principais
ter cuidado redobrado no
uso das telas.
responsáveis por tal. (Pesquisa

americana da revista Higlights)

Pesquisa de Campo
Nossa pesquisa de campo foi realizada no

dia 19 de abril de 2022 as 10h, em uma escola

do município de Criciúma - SC. A mesma foi

realizada com questionário de perguntas

fechadas num total de vinte questões. Afim

de investigar a dependência virtual nos

adolescentes entrevistados. No total

participaram dez adolescentes do nono ano

com idade média de 15 anos.

 Para avaliar o seu nível de

TESTE O NÍVEL DE
dependência, atribua à

resposta a cada pergunta o

DEPENDÊNCIA
valor adequado segundo a

VIRTUAL seguinte escala:

0 - não se aplica
1 - raramente
2 - ocasionalmente
3 - frequentemente
4 - quase sempre
5 - sempre
 1. ESTÁ LIGADO À
não se aplica
INTERNET MAIS TEMPO
raramente
DO QUE PRETENDIA?

ocasionalmente
frequentemente
quase sempre
sempre
0 10 20 30 40 50

não se aplica
raramente
2. NEGLIGENCIA
ocasionalmente
TAREFAS PARA
frequentemente
PASSAR MAIS TEMPO
quase sempre
LIGADO?
sempre
0 10 20 30
 não se aplica
3. Prefere interação

raramente
online aos encontros
ocasionalmente
presenciais com
frequentemente
amigos/familiares? quase sempre
sempre
0 1 2 3 4

não se aplica
raramente
4. Conquista novas ocasionalmente
amizades pela frequentemente
quase sempre
Internet/jogos online
sempre
redes sociais? 0 1 2 3
5. As pessoas próximas a
não se aplica

você se queixam sobre o

raramente
ocasionalmente
tempo que você fica

frequentemente
conectado/jogando?
quase sempre
sempre
0 1 2 3

não se aplica
raramente
6. Não consegue concluir
ocasionalmente
frequentemente
ou atrasa suas tarefas

quase sempre
devido ao tempo que

sempre
passa conectado/jogando?
0 1 2 3

 não se aplica
7. Verifica mensagens

raramente
antes de qualquer
ocasionalmente
outra coisa que
frequentemente
precise fazer? quase sempre
sempre
0 1 2 3

não se aplica
raramente
8. O seu desempenho
ocasionalmente
nos estudos sofre devido
frequentemente
quase sempre
ao tempo que passa na

sempre
Internet/jogos? 0 1 2 3 4 5

9. Se sente incomodado
não se aplica
raramente
quando alguém lhe

ocasionalmente
pergunta o que está

frequentemente
fazendo na Internet? quase sempre

sempre
0 1 2 3

não se aplica
raramente
10. Busca conforto para
ocasionalmente
os seus problemas em frequentemente
quase sempre
redes sociais?
sempre

0 1 2 3
 11. Quando se
não se aplica
raramente
sente entediado,

ocasionalmente
sente vontade de

frequentemente
voltar a se
quase sempre
conectar? sempre
0 1 2 3 4
12. Tem

receio de que
não se aplica
a vida sem
raramente

Internet seja
ocasionalmente
frequentemente
aborrecida,

quase sempre
vazia e sem
sempre
alegria? 0 1 2 3
 13. Se aborrece, grita ou
não se aplica
raramente
fica irritado (a) se alguém

ocasionalmente
o (a) incomoda enquanto

frequentemente
está na Internet? quase sempre

sempre
0 1 2 3 4

não se aplica
raramente
ocasionalmente
frequentemente
14. Vai dormir tarde
quase sempre
porque estava na
sempre
internet? 0 1 2 3 4 5
 13. Se aborrece, grita ou
não se aplica
raramente
fica irritado (a) se alguém

ocasionalmente
o (a) incomoda enquanto

frequentemente
está na Internet? quase sempre

sempre
0 1 2 3 4

não se aplica
raramente
ocasionalmente
frequentemente
14. Vai dormir tarde
quase sempre
porque estava na
sempre
internet? 0 1 2 3 4 5
 15. Fica preocupado com a
não se aplica

Internet/redes sociais/jogos
raramente
ocasionalmente
online quando não está

frequentemente
conectado?
quase sempre
sempre
0 1 2 3

não se aplica
raramente
ocasionalmente
16. Diz a si mesmo “só mais
frequentemente
uns minutos” quando está
quase sempre
conectado? sempre

0 1 2 3 4 5
 17. Tenta reduzir a
não se aplica

quantidade de tempo que

raramente
ocasionalmente
passa na Internet e não

frequentemente
consegue?
quase sempre
sempre
0 1 2 3

não se aplica
raramente

18. Tenta esconder a

ocasionalmente
frequentemente
quantidade de tempo que

quase sempre
passou na Internet?
sempre
0 1 2 3 4 5
 19. Escolhe passar mais
não se aplica

tempo na Internet ao invés

raramente
ocasionalmente
de sair com outras pessoas?
frequentemente

quase sempre
sempre
0 1 2 3 4

não se aplica
20. Se sente deprimido(a),
raramente
instável ou nervoso(a)
ocasionalmente
quando não está na Internet
frequentemente

e isso desaparece quando

quase sempre
sempre
volta a estar conectado?
0 1 2 3
 Segue a escala geral para ajudar a medir
a sua pontuação:
TESTE O NÍVEL DE

20-49 pontos: Você é um utilizador médio. Por

DEPENDÊNCIA
vezes poderá até navegar na Internet um
VIRTUAL pouco demais, no entanto, tem controle sobre
a sua utilização.

50-79 pontos: Você começa a ter problemas
ocasionais ou frequentes devido ao uso da
Internet. Deve considerar o impacto na sua
vida por ficar ligado à Internet com frequência.
80-100 pontos: A utilização da Internet está
causando problemas significativos na sua vida.
Deve avaliar as consequências destes impactos
e aprender a lidar com a internet de modo
mais saudável e produtivo.
TESTE O NÍVEL DE

DEPENDÊNCIA

VIRTUAL

50-79 pontos
30%

20-49 pontos
70%
 Considerações finais
Diante da pesquisa realizada com esses adolescentes do 9º ano,
verificamos que, mesmo que a grande maioria, 70% dos entrevistados
tenham ficado com a pontuação entre 20-49 pontos, utilizador médio; há
um número que não podemos deixar de considerar, os 30% com
pontuação entre (50 a 79 pontos), que já apresentam problemas
ocasionais. Dessa forma, enquanto educadores e profissionais da saúde
precisamos ficar alerta e buscarmos ações educativas de orientação aos
alunos, familiares e educadores.

Cabe ressaltar que o uso do celular nesta escola é proibido, e que existem atividades extra-
curriculares oportunizadas aos alunos na escola. Outro fator é a participação significativa
e envolvimento dos pais e da comunidade escolar. Ficou evidente que a escola propicia um
espaço físico adequado, com profissionais qualificados, sendo essa referência de esola
pública no municipio de Criciúma.
"As tecnologias entram na vida

das pessoas quando as relações

não ocupam o devido lugar."

Cristiano Nabuco
 REFERÊNCIAS

CELULAR faz mal? o que a neurociência diz. Produção do Canal do Youtube Casa do Saber.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=tqJ4OOhWOiQ. Acesso em 12 abr. 2022.

COCA-COLA Social Media Guard (Dublado) Excesso de celular destrói a família. Produção do
Canal do Youtube Família de Sucesso. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?
v=5YMJ3Vd8Zzw&t=19s. Acesso em 12 abr. 2022.

CUNHA, Lorieti da, et al. Intoxicação digital. Sociedade Catarinense de Pediatria,

Florianópolis, (2022), p.(1-3), mar/2022. Disponível em: http://www.scp.org.br/wp-
content/uploads/2022/03/dc-intoxicacao-digital.pdf. Acesso em: 10 abr. 2022.

DEPENDÊNCIA digital. Produção do Canal do Youtube Saúde Sim! UFPR. Universidade

Federal do Paraná, 12 de mai. de 2020. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?
v=EhV0bK4j2Ws. Acesso em 12 abr. 2022.
 REFERÊNCIAS
DEPENDÊNCIA digital entre os jovens, Proposta e Argumentos Redação, Enem e vestibular.
Produção do Canal do Youtube Quack - Redação, Vestibular e Enem. 01 de set. de 2021.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=ZejHUawS6Pw. Acesso em 12 abr. 2022.

ENTREVISTA com o psicólogo Cristiano Nabuco: uso descontrolado das redes. Produção do
Canal do Youtube Canguru News, 31 de mar. de 2022. Disponível em:
https://cangurunews.com.br/psicologo-cristiano-nabuco-fala-sobre-criancas-e-redes-
sociais/. Acesso em 12 abr. 2022.

NABUCO, Cristiano et al. Família & tecnologia: promoção do uso inteligente da tecnologia no
seio da família. Coleção Família e Desenvolvimento Humano. Brasília. v. 2, p. 1- 77,
fev/2021. Disponível em: https://www.gov.br/mdh/pt-
br/assuntos/noticias/2021/fevereiro/CardenoFamliaeTecnologiaPromoodousointeligentedat
ecnologianoseiodafamlia.pdf. Acesso em: 12 abr. 2022.
 REFERÊNCIAS
NABUCO, Cristiano et al. Cartilha de uso inteligente da tecnologia. Reconecte. Governo
Federal. Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. 2019. Disponível em:
file:///C:/Users/tatia/Downloads/cartilha_uso_tecnologia_v5.pdf. Acesso em: 10 abr. 2022.

EQUIPE Psiqcurso. Transtorno do jogo pela internet. Ago. 2021 Disponível em:
https://psiqcurso.com.br/transtorno-do-jogo-pela-internet/. Acesso em: 12 abr. 2022.