O documento discute a pandemia de COVID-19, como começou na China em 2019 e se espalhou pelo mundo, afetando os pulmões das pessoas e levando ao isolamento social. Isso alterou os estilos de vida e aumentou problemas como depressão e ansiedade. No entanto, a atividade física pode ajudar a prevenir doenças crônicas e problemas cardiovasculares, melhorando também o fluxo sanguíneo para o cérebro e as funções cognitivas.
O documento discute a pandemia de COVID-19, como começou na China em 2019 e se espalhou pelo mundo, afetando os pulmões das pessoas e levando ao isolamento social. Isso alterou os estilos de vida e aumentou problemas como depressão e ansiedade. No entanto, a atividade física pode ajudar a prevenir doenças crônicas e problemas cardiovasculares, melhorando também o fluxo sanguíneo para o cérebro e as funções cognitivas.
O documento discute a pandemia de COVID-19, como começou na China em 2019 e se espalhou pelo mundo, afetando os pulmões das pessoas e levando ao isolamento social. Isso alterou os estilos de vida e aumentou problemas como depressão e ansiedade. No entanto, a atividade física pode ajudar a prevenir doenças crônicas e problemas cardiovasculares, melhorando também o fluxo sanguíneo para o cérebro e as funções cognitivas.
O documento discute a pandemia de COVID-19, como começou na China em 2019 e se espalhou pelo mundo, afetando os pulmões das pessoas e levando ao isolamento social. Isso alterou os estilos de vida e aumentou problemas como depressão e ansiedade. No entanto, a atividade física pode ajudar a prevenir doenças crônicas e problemas cardiovasculares, melhorando também o fluxo sanguíneo para o cérebro e as funções cognitivas.