Aula: Projeto de Vida

AUTOCONHECIMENTO

Objetivo: Aprimorar o autoconhecimento. Uma reflexão sobre si mesmos,

buscando o autoconhecimento, em vista da aceitação de si, do autocuidado e da
autonomia, sem nunca perder de vista a essência.
Respondam as questões com honestidade e com a maior clareza possível.
Quanto mais nos conhecemos, melhor podemos viver e nos relacionar. Muitos
dos nossos problemas são devidos à falta de autoconhecimento, já que ficamos
incapazes de contornar situações e superar dificuldades. Nesta dinâmica, a casa
é uma metáfora. A atividade é sobre a vida de cada aluno e suas experiências
pessoais e sociais. Vocês precisam estar atentos a seus sentimentos e
experiências e buscar com o máximo de cuidado descrever o que sentem e
percebem em si mesmos. Vamos então para a autoanálise.

Se eu fosse uma casa...

a) Quais seriam as janelas que iluminam a casa? (Quais são minhas

esperanças?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
b) Como seria seu jardim? (Quais são minhas alegrias?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
c) Como seriam as cercas? (Por que as pessoas têm dificuldade de se
aproximar de mim?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

d) Para quem eu ligaria sempre? (Com quem estabeleço relações de

amizade?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

e) Para quem eu não abriria a porta? (Qual o estilo de pessoa com quem não
dou conta de me relacionar?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

f) Onde eu faria reformas? (O que é preciso mudar em mim?)

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

g) O que estaria escrito na placa de boas-vindas? (Como me apresento para as

pessoas?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
h) O que teria na lata de lixo? (O que ando deixando de lado em minha vida?)
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________