ATIVIDADES TEÓRICAS

FUNDAMENTAl I E II
EDUCAÇÃO FÍSICA
8 E 9 ANO
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 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF67EF014)

ATIVIDADE:
LUTAS DO BRASIL

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Explorando as Lutas do Brasil:

As lutas no Brasil têm raízes profundas, influenciadas por diversas culturas e tradições. Ao
longo da história, surgiram diferentes modalidades de lutas que refletem a riqueza da
diversidade brasileira. Este teste abordará aspectos das lutas do Brasil, desde as artes marciais
tradicionais até as formas contemporâneas de combate.
Ao longo dos anos, o Brasil se destacou por sua riqueza cultural, refletida não apenas em
sua música e dança, mas também em suas tradições marciais. Neste texto, mergulharemos nas
diversas lutas que moldaram a identidade brasileira, desde as artes marciais tradicionais até as
formas contemporâneas de combate.

Questões de Verdadeiro ou Falso:

Capoeira é uma luta brasileira que mescla elementos de dança e música. A Capoeira é uma
expressão cultural que combina movimentos de dança e música.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )
Questão 2: O Jiu-Jitsu, originário do Japão, foi introduzido no Brasil no século XX e tornou-
se uma arte marcial reconhecida globalmente. O Jiu-Jitsu tem origens japonesas, mas sua
popularidade cresceu significativamente no Brasil, tornando-se uma arte marcial conhecida
mundialmente.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 3: O Vale Tudo, precursor do MMA, teve suas origens nas lutas de rua do Brasil. O
Vale Tudo, que antecedeu o MMA, teve influências nas lutas de rua brasileiras.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 4: A Luta Livre Esportiva é uma modalidade de luta brasileira que enfatiza a
flexibilidade e agilidade dos lutadores. A Luta Livre Esportiva destaca-se por suas técnicas que
enfatizam a flexibilidade e agilidade.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 5: O Muay Thai, originário da Tailândia, é uma luta que se popularizou no Brasil e
possui ênfase em golpes de joelho e cotovelo. O Muay Thai, embora originário da Tailândia,
ganhou popularidade no Brasil e caracteriza-se por ênfase em golpes de joelho e cotovelo.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 6: A Capoeira foi desenvolvida pelos indígenas brasileiros como uma forma de
preparação para o combate. A Capoeira possui uma história diversa, mas não foi desenvolvida
pelos indígenas brasileiros como uma preparação para o combate.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 7: A Luta Livre Esportiva é uma modalidade que proíbe o uso de técnicas de
imobilização e estrangulamento. A Luta Livre Esportiva permite o uso de várias técnicas,
incluindo imobilização e estrangulamento.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 8: O MMA (Mixed Martial Arts) incorpora elementos de diversas modalidades de

luta, resultando em um esporte de combate completo. O MMA é conhecido por integrar
técnicas de diversas modalidades de luta, tornando-se um esporte completo.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF67EF015)

ATIVIDADE:
LUTAS DO BRASIL - JIU JITSU

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Explorando as Lutas do Brasil:

O Jiu-Jitsu, uma arte marcial de origem japonesa, encontrou no Brasil um solo fértil para seu
desenvolvimento e popularização. Com ênfase em técnicas de solo e estrangulamentos, o Jiu-
Jitsu tornou-se uma prática reconhecida mundialmente, influenciando diversas outras
modalidades de luta. Nesta prova, testaremos seus conhecimentos sobre os fundamentos,
técnicas e história do Jiu-Jitsu.

Qual é a origem do Jiu-Jitsu?

a) China
b) Japão
c) Coreia
d) Tailândia

Questão 2: O que caracteriza o Jiu-Jitsu em relação às técnicas de solo?

a) Ênfase em golpes de pé
b) Uso predominante de chutes
c) Foco em técnicas de imobilização no chão
d) Estratégias de esquiva
Questão 3: Quem foi o mestre japonês responsável por introduzir o Jiu-Jitsu no Brasil?
a) Hélio Gracie
b) Mitsuyo Maeda
c) Carlos Gracie
d) Masahiko Kimura

Questão 4: Qual é o principal objetivo do Jiu-Jitsu em um confronto?

a) Nocautear o oponente
b) Imobilizar o oponente no chão
c) Aplicar golpes de alta potência
d) Utilizar técnicas de projeção

Questão 5: O que é um "gi" no contexto do Jiu-Jitsu?

a) Um golpe de mão aberta
b) Uma sequência de movimentos
c) O uniforme usado pelos praticantes
d) Uma forma de estrangulamento

Questão 6: Quem é conhecido como o "pai do Jiu-Jitsu brasileiro"?

a) Mitsuyo Maeda
b) Hélio Gracie
c) Royce Gracie
d) Rorion Gracie

Questão 7: O que diferencia o Jiu-Jitsu de outras artes marciais?

a) Ênfase em golpes de pé
b) Uso exclusivo de técnicas de solo
c) Ausência de estrangulamentos
d) Utilização apenas de projeções

Questão 8: Em que década o Jiu-Jitsu brasileiro se popularizou internacionalmente, especialmente

nos Estados Unidos?
a) Década de 1960
b) Década de 1970
c) Década de 1980
d) Década de 1990
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF67EF016)

ATIVIDADE:
LUTAS DO BRASIL - VALE TUDO

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Explorando as Lutas do Brasil:

O Vale Tudo, uma modalidade de luta que teve grande notoriedade nas décadas passadas, é
caracterizada pela ausência de regras rígidas, permitindo quase todos os tipos de técnicas. Com
uma origem controversa, essa prática influenciou o desenvolvimento do MMA (Mixed Martial
Arts). Nesta prova, exploraremos as características, história e impacto do Vale Tudo nas artes
marciais.

Questões Objetivas

Qual é a principal característica do Vale Tudo em relação às regras?

a) Regras rígidas e restritivas
b) Ausência de regras ou limitações
c) Ênfase exclusiva em golpes de pé
d) Restrição ao uso de técnicas de solo

Questão 2: Quais são as origens controversas do Vale Tudo?

a) Brasil e Japão
b) Estados Unidos e Rússia
c) Tailândia e China
d) França e Itália

Questão 3: Quais são os principais objetivos dos praticantes de Vale Tudo?

a) Nocaute e finalização no solo
b) Evitar o contato físico
c) Realizar apenas golpes de pé
d) Restringir o uso de técnicas de estrangulamento

Questão 4: O que significa a expressão "Vale Tudo" em português?

a) Luta sem regras
b) Respeito total no tatame
c) Golpes proibidos
d) Luta exclusiva de pé

Questões Dissertativas
Questão 5: Explique a influência do Vale Tudo no desenvolvimento do MMA (Mixed
Martial Arts).

Questão 6: Quais são os riscos e desafios associados à prática do Vale Tudo,

considerando a ausência de regras rígidas?

Questão 7: De que forma a controvérsia em torno das origens do Vale Tudo afetou sua
reputação como modalidade de luta?
Questão 8: Na sua opinião, quais seriam medidas adequadas para regulamentar o Vale
Tudo, equilibrando a liberdade técnica com a segurança dos praticantes?
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF67EF018)

ATIVIDADE:
PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA URBANAS

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Práticas Corporais de Aventura: Explorando Desafios e Superando Limites

Seja bem-vindo à avaliação sobre "Práticas Corporais de Aventura". Este tema envolve
atividades físicas que proporcionam experiências emocionantes, desafiadoras e muitas vezes ao
ar livre. As práticas corporais de aventura não apenas promovem a atividade física, mas
também estimulam o trabalho em equipe, a superação de limites pessoais e o desenvolvimento
de habilidades motoras específicas. Leia atentamente cada pergunta e responda de forma clara e
coerente. Estas atividades desafiam não apenas nossos corpos, mas também nossas mentes,
proporcionando uma experiência única de crescimento pessoal. Neste texto, exploraremos o
que são as práticas corporais de aventura, sua importância, os desafios envolvidos e como elas
se relacionam com o meio ambiente.
Ao se envolverem nessas práticas, os alunos têm a oportunidade não apenas de
experimentar a emoção da aventura, mas também de cultivar habilidades físicas e mentais
valiosas que os acompanharão ao longo da vida. Que esta exploração das práticas corporais de
aventura inspire o desejo contínuo de desafiar limites e buscar o crescimento pessoal. Boa
jornada!
Questão 1: Defina o termo "práticas corporais de aventura" e forneça exemplos específicos
dessas atividades. Explique como essas práticas contribuem para o desenvolvimento físico e
mental dos participantes.

Questão 2: Explique a importância do equipamento de segurança nas práticas corporais de

aventura. Cite exemplos de equipamentos comuns e discuta como seu uso adequado pode
prevenir acidentes durante essas atividades.

Questão 3: Descreva uma experiência pessoal ou imaginária participando de uma prática

corporal de aventura. Destaque os desafios encontrados e como esses desafios podem impactar
positivamente o indivíduo.

Questão 4: Aborde a relação entre as práticas corporais de aventura e o meio ambiente. Como
os praticantes podem contribuir para a preservação ambiental durante suas atividades? Dê
exemplos concretos.

Questões Objetivas:

Questão 5: Qual é a principal característica que diferencia as práticas corporais de aventura de

outras formas de atividade física?
a) Competição intensa
b) Riscos calculados
c) Ambiente fechado
d) Tempo prolongado

Questão 6: O que significa o termo "rapel" no contexto das práticas corporais de aventura?
a) Correr em alta velocidade
b) Descida controlada por cordas
c) Caminhada em trilhas
d) Salto de paraquedas

Questão 7: Quais são os benefícios psicológicos associados às práticas corporais de aventura? a)

Aumento do estresse
b) Redução da autoestima
c) Desenvolvimento da autoconfiança
d) Diminuição da resiliência

Questão 8: Por que a comunicação eficaz é crucial durante as práticas corporais de aventura?
a) Apenas para socialização b) Para entretenimento c) Segurança e coordenação d)
Minimização do esforço físico
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF67EF019)

ATIVIDADE:
PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA: O SURGIMENTO DO SKATE:

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Práticas Corporais de Aventura: Explorando Desafios e Superando Limites

O Surgimento do Skate: Uma História Sobre Rodas e Desafios

Sejam bem-vindos a esta prova sobre o fascinante tema "O Surgimento do Skate". O
skateboarding não é apenas um esporte, mas uma cultura que cresceu ao longo do tempo,
influenciando gerações e se tornando uma forma de expressão única. Leia atentamente o texto a
seguir e responda às questões objetivas com base nas informações apresentadas.
Texto:
O skateboarding, popularmente conhecido como skate, é uma atividade que surgiu nas décadas
de 1950 e 1960, na Califórnia, Estados Unidos. Inicialmente, os surfistas buscavam uma
alternativa para praticar o esporte em dias sem ondas. Com isso, as primeiras pranchas de skate
foram criadas, replicando o movimento de surfar nas ruas.
O skate evoluiu ao longo do tempo, tornando-se um esporte urbano com uma comunidade
apaixonada. Os primeiros skatistas desenvolveram técnicas e manobras, transformando o skate
em uma forma de expressão artística e esportiva.
Questão 1: Quando e onde o skateboarding teve origem?
a) Década de 1940, Havaí
b) Década de 1950, Califórnia
c) Década de 1960, Austrália
d) Década de 1970, Nova York

Questão 2: Por que as primeiras pranchas de skate foram criadas?

a) Para imitar esportes de inverno
b) Como forma de arte abstrata
c) Alternativa para dias sem ondas para os surfistas
d) Para competições de patinação artística

Questão 3: Como o skate evoluiu ao longo do tempo?

a) Tornou-se um esporte aquático
b) Transformou-se em um esporte extremo
c) Virou uma prática de meditação
d) Desenvolveu-se como um esporte urbano

Questão 4: Quem foram os primeiros praticantes do skate?

a) Alpinistas
b) Surfistas
c) Ciclistas
d) Esquiadores

Questão 5: O que os primeiros skatistas buscavam replicar nas ruas com as pranchas de
skate? a) Dança
b) Surf
c) Ciclismo
d) Escalada

Questão 6: Como o skate é visto na cultura contemporânea?

a) Como uma prática esquecida
b) Como uma forma de expressão única
c) Como um esporte obsoleto
d) Como uma atividade perigosa
Questão 7: O skateboarding é praticado apenas nos Estados Unidos?
a) Sim, exclusivamente nos EUA
b) Não, é uma prática global
c) Apenas na América do Sul
d) Somente na Europa

Questão 8: O que o texto destaca sobre o skate atualmente?

a) Sua popularidade apenas entre os jovens
b) Sua presença em competições de alto nível
c) A falta de influência na cultura contemporânea
d) Sua exclusividade para os praticantes profissionais
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF01)

ATIVIDADE:
AS REGRAS DO VOLEIBOL:

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

As Regras do Voleibol: Domínio das Quadras e Estratégias Precisas

Voleibol, um esporte emocionante que requer não apenas habilidades técnicas, mas também
compreensão e aplicação precisa das regras. Leia atentamente o texto a seguir para obter
informações fundamentais e responda às questões objetivas e dissertativas que seguem.
O voleibol é um esporte dinâmico jogado entre duas equipes, cada uma composta por seis
jogadores. O objetivo é enviar a bola para o lado oposto da quadra, buscando fazê-la tocar o
solo adversário ou forçar o erro da equipe oponente. O jogo é caracterizado por movimentos
rápidos, bloqueios estratégicos e cortadas precisas.
O voleibol é dividido em sets, e cada set é ganho pela equipe que primeiro alcançar 25 pontos,
com uma vantagem mínima de dois pontos. Caso ocorra um empate de dois sets a dois, o
último set é jogado até 15 pontos.
Durante a partida, os jogadores têm a responsabilidade de cumprir diversas regras, incluindo o
toque máximo de três vezes consecutivas na bola por equipe, a proibição de tocar a rede e a
restrição de pisar na linha de ataque durante o saque. O rodízio, movimento no sentido horário
dos jogadores em quadra, é uma parte crucial para manter a ordem e justiça nas jogadas.
Questão 1: Explique a importância do rodízio no voleibol e como ele influencia a dinâmica
da partida.

Questão 2: Descreva a sequência correta de passes (toque) que uma equipe pode realizar
durante um rally. Como esses passes contribuem para a estratégia do jogo?

Questão 3: Comente sobre a relevância da proibição de tocar na rede durante o jogo. Qual é o
impacto dessa regra na dinâmica da partida?

Questão 4: Imaginando um cenário em que uma equipe tenha 24 pontos e a outra 23,
explique as possíveis maneiras de encerrar um set, considerando a regra de vantagem mínima
de dois pontos.

Questões Objetivas:
Questão 5: Quantos jogadores compõem uma equipe de voleibol em quadra
simultaneamente?
a) 4
b) 5
c) 6
d) 7
Questão 6: Qual é o objetivo principal do voleibol durante um rally?
a) Manter a bola no ar o máximo possível
b) Fazer a bola tocar o solo adversário
c) Evitar que a equipe oponente toque na bola
d) Realizar cortadas precisas

Questão 7: Quantos pontos uma equipe precisa marcar para vencer um set, seguindo as
regras padrão do voleibol?
a) 20
b) 21
c) 25
d) 30

Questão 8: Durante o saque, qual é a restrição em relação à linha de ataque que os jogadores
devem seguir?
a) Devem pisar dentro da linha de ataque
b) Não há restrições em relação à linha de ataque
c) Devem pisar fora da linha de ataque
d) Devem saltar sobre a linha de ataque
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF01)

ATIVIDADE:
ESPORTES DE CAMPO E TACO - GOLF

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Golf: Além dos Campos, uma Arte de Precisão e Elegância

Golf, um esporte conhecido por sua elegância, precisão e desafios estratégicos. Leia
atentamente o texto a seguir para adquirir informações essenciais e responda às questões
objetivas e dissertativas que se seguem.
Texto:
O golf é um esporte que se destaca por sua singularidade e refinamento. Jogado em campos
extensos, o golf desafia os jogadores a percorrerem o percurso em um número mínimo de
tacadas, utilizando uma variedade de tacos especialmente projetados.
Objetivo do Jogo: O objetivo principal no golf é completar cada buraco em um campo
determinado com o menor número possível de tacadas. Os campos de golf consistem em uma
série de buracos, geralmente 18, cada um com um par estabelecido, representando o número
ideal de tacadas para um jogador completar o buraco.
Equipamento: Os golfistas utilizam uma seleção de diferentes tacos, cada um com um propósito
específico. Os tacos incluem drivers para longas distâncias, ferros para tacadas intermediárias e
putters para jogadas no green, próximas ao buraco.
Questões Dissertativas:
Questão 1: Explique a importância do par estabelecido para cada buraco em um campo de
golf.

Questão 2: Descreva a função dos diferentes tipos de tacos utilizados pelos golfistas. Como a
escolha do taco impacta o desempenho em uma partida?

Questão 3: Comente sobre a relevância da etiqueta no golf e como ela contribui para a
experiência do jogo.

Questão 4: Como os obstáculos como bunkers e água influenciam a estratégia de jogo no

golf?

Questões Objetivas:
Questão 5: Quantos buracos geralmente compõem um campo de golf padrão?
a) 9
b) 12
c) 15
d) 18

Questão 6: O que são putters no contexto do golf?

a) Tacos para longas distâncias
b) Tacos para tacadas intermediárias
c) Tacos para jogadas no green
d) Tacos para obstáculos de água
Questão 7: Qual é o objetivo principal no golf em relação ao número de tacadas em um
buraco? a) Máximo de tacadas
b) Média de tacadas
c) Menor número possível de tacadas
d) Número fixo de tacadas

Questão 8: Além do controle técnico, que aspecto é essencial para o sucesso no golf?
a) Força física
b) Habilidade atlética
c) Controle emocional
d) Velocidade de corrida
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF02)

ATIVIDADE:
ESPORTES DE COMBATE

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Esportes de Combate:

Nesta prova, exploraremos o fascinante universo dos esportes de combate, onde a habilidade
técnica se encontra com a disciplina mental e o respeito mútuo. Leia atentamente o texto a
seguir para absorver informações cruciais e responda às questões objetivas e dissertativas que
se seguem.
Os esportes de combate representam uma categoria única que combina arte, estratégia e
respeito. Diversos estilos de lutas são praticados em todo o mundo, cada um com suas técnicas
e tradições particulares. Do boxe ao judô, essas disciplinas demandam não apenas força
física, mas também destreza mental e ética desportiva. Objetivos e Estilos: Cada esporte de
combate possui seus próprios objetivos e regras. Alguns buscam o nocaute, enquanto outros
priorizam a imobilização do oponente. O boxe, por exemplo, destaca-se pelos golpes precisos,
enquanto o judô enfatiza o uso da força do oponente contra ele mesmo.
Disciplina e Treinamento: A disciplina é uma característica central nos esportes de combate. Os
praticantes dedicam horas ao treinamento físico e mental, aprimorando suas habilidades
técnicas e estratégias de luta.
Questões Dissertativas:
Questão 1: Explique a importância da disciplina no contexto dos esportes de combate.
Como ela contribui para o sucesso do praticante?

Questão 2: Descreva as principais características do treinamento em esportes de combate,

destacando tanto os aspectos físicos quanto os mentais.

Questão 3: Comente sobre a ética no ambiente dos esportes de combate. Por que o respeito pelo
oponente é considerado crucial?

Questão 4: Analise a relação entre os objetivos e estilos em diferentes esportes de combate,

utilizando exemplos para ilustrar.

Questões Objetivas:
Questão 5: Qual é a principal ênfase do judô em termos de estratégia de luta?
a) Golpes precisos
b) Nocaute
c) Imobilização do oponente
d) Esquiva rápida

Questão 6: O que destaca o boxe em relação aos golpes?

a) Golpes de projeção
b) Golpes precisos
c) Imobilizações
d) Chutes
Questão 7: Além do treinamento físico, que valores são frequentemente
desenvolvidos nos praticantes de esportes de combate?
a) Competitividade extrema
b) Respeito, humildade e autocontrole
c) Arrogância e individualismo
d) Desprezo pelo oponente

Questão 8: Por que a ética é considerada uma parte essencial dos esportes de combate?
a) Para dificultar a convivência entre os praticantes
b) Para promover um ambiente seguro e respeitoso
c) Para enfraquecer o espírito competitivo
d) Para desencorajar a superação pessoal
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF03)

ATIVIDADE:
ESPORTES DE REDE/PAREDE - BADMINTON

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Badminton: Entre Raquetes e Plumas, a Dança Estratégica no Campo de Jogo

Badminton, um esporte rápido, dinâmico e repleto de nuances estratégicas. Leia atentamente o

texto a seguir para adquirir conhecimentos essenciais e responda às questões objetivas e
dissertativas que seguem, explorando os elementos que tornam o badminton uma modalidade
única.
O badminton é um esporte de raquete que se destaca pela agilidade, reflexos rápidos e precisão
no controle da peteca. Disputado tanto em simples quanto em duplas, o jogo ocorre em uma
quadra dividida por uma rede, com o objetivo de fazer a peteca tocar o chão no campo
adversário.
Equipamento e Quadra: Os jogadores utilizam raquetes leves e uma peteca composta por penas
naturais ou materiais sintéticos. A quadra é dividida ao meio por uma rede, e as dimensões são
regulamentadas para garantir padrões justos e equitativos.
Pontuação e Estratégia: Cada partida é dividida em sets, e os pontos são marcados quando a
peteca toca o chão na quadra adversária. Estratégias como o posicionamento adequado,
mudanças no ritmo do jogo e variações nos tipos de jogadas são fundamentais para o sucesso.
Questões Dissertativas:
Questão 1: Explique a importância do controle da peteca no badminton. Como a precisão no
seu manuseio influencia o desempenho do jogador?

Questão 2: Descreva as principais características da dinâmica de jogo no badminton. Quais

habilidades são essenciais para lidar com a velocidade das trocas de jogadas?

Questão 3: Comente sobre as estratégias utilizadas no badminton, destacando a importância do

posicionamento e das variações nas jogadas.

Questão 4: Analise a diferença entre as partidas de simples e duplas no badminton, considerando

aspectos táticos e de dinâmica de jogo.

Questões Objetivas:
Questão 5: Qual é o objetivo principal do badminton em relação à peteca?
a) Fazer a peteca quicar na quadra adversária
b) Manter a peteca no ar o maior tempo possível
c) Fazer a peteca tocar o chão na quadra adversária
d) Impedir que a peteca ultrapasse a rede

Questão 6: O que caracteriza um "smash" no badminton?

a) Um toque suave na peteca
b) Uma jogada rápida e curta
c) Um arremesso forte e potente em direção ao chão adversário
d) Uma jogada precisa e controlada no centro da quadra
Questão 7: Como são marcados os pontos no badminton?
a) Quando a peteca ultrapassa a rede
b) Quando a peteca toca o chão na quadra adversária
c) Quando a peteca atinge a raquete do adversário
d) Quando a peteca atinge a rede

Questão 8: Por que a agilidade e os reflexos são habilidades cruciais no badminton?

a) Para manter a peteca no ar o maior tempo possível
b) Para realizar smashes potentes
c) Para lidar com a velocidade das trocas de jogadas
d) Para evitar o posicionamento adequado
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF11)

ATIVIDADE:
GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Despertando a Harmonia entre Mente e Corpo

Sejam bem-vindos a uma jornada de autoconhecimento e bem-estar através da ginástica de

conscientização corporal. Este esporte, que une movimentos precisos a uma profunda conexão
com o próprio corpo, busca promover o equilíbrio entre mente e físico. Leia atentamente o
texto a seguir para explorar os fundamentos desta prática e responda às questões objetivas e
dissertativas que se seguem.
Texto:
A ginástica de conscientização corporal, também conhecida como ginástica holística, é uma
abordagem que vai além dos movimentos físicos. Ela busca promover a integração plena entre
mente e corpo, estimulando a consciência e a percepção corporal.
Movimentos Conscientes: Ao contrário de outras formas de ginástica, a ênfase aqui não está
apenas na execução do movimento, mas na consciência do movimento. Cada gesto é pensado e
sentido, estimulando a conexão entre os músculos, articulações e a mente. A respiração
desempenha um papel crucial, servindo como ponte entre as dimensões física e mental.
Questões Dissertativas:
Questão 1: Explique a importância da respiração na ginástica de conscientização corporal e
como ela contribui para a integração mente-corpo.

Questão 2: Descreva como a ginástica de conscientização corporal busca promover o

equilíbrio, não apenas físico, mas também emocional e mental.

Questão 3: Comente sobre a relação entre movimentos conscientes e a percepção corporal na

prática da ginástica de conscientização.

Questão 4: Analise a ideia de que cada sessão de ginástica de conscientização corporal é uma
jornada única. Por que essa abordagem é valorizada nessa prática?

Questões Objetivas:
Questão 5: Na ginástica de conscientização corporal, qual é a ênfase principal em relação à
execução do movimento?
a) Velocidade
b) Força
c) Consicência
d) Flexibilidade

Questão 6: Além da flexibilidade física, o que a ginástica de conscientização corporal busca

melhorar?
a) Resistência muscular
b) Flexibilidade mental
c) Força física
d) Agilidade

Questão 7: O que a respiração representa na ginástica de conscientização corporal?

a) Apenas uma função fisiológica
b) Uma ponte entre as dimensões física e mental
c) Um complemento opcional
d) Irrelevante para a prática

Questão 8: Por que o respeito pelo próprio corpo é considerado fundamental na ginástica de
conscientização corporal?
a) Para competir com outros praticantes
b) Para evitar desafios emocionais
c) Para promover um ambiente seguro
d) Para alcançar resultados rápidos
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF12)

ATIVIDADE:
DANÇAS DE SALÃO

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Danças de Salão: A Arte da Conexão e Harmonia no Ritmo dos Passos

Vamos á uma viagem pelos salões de dança, onde a elegância, o ritmo e a harmonia se
encontram. As danças de salão são muito mais do que uma sequência de passos; são expressões
artísticas que envolvem técnica, conexão e alegria. Leia atentamente o texto abaixo para
aprofundar seus conhecimentos sobre esse fascinante universo e responda às questões objetivas
e dissertativas que se seguem.
As danças de salão têm uma longa história, transcendentemente presente em diversas
culturas ao redor do mundo. Desde a elegância do tango argentino até a vitalidade da salsa
cubana, essas danças não apenas entretêm, mas também conectam pessoas através do
movimento.
Conexão e Parceria: Uma característica marcante das danças de salão é a conexão entre os
parceiros. Mais do que simplesmente seguir uma coreografia, os dançarinos precisam estar
sintonizados, conduzindo e seguindo com graciosidade. A comunicação não verbal é a chave,
transmitindo impulsos e respostas através de um toque suave ou firme.
Questões Dissertativas:
Questão 1: Explique a importância da conexão entre os parceiros nas danças de salão e
como ela contribui para a harmonia da dança.

Questão 2: Descreva a variedade de estilos nas danças de salão e como cada estilo reflete a
diversidade cultural.

Questão 3: Comente sobre os desafios técnicos enfrentados pelos dançarinos de salão e

como essas habilidades contribuem para uma apresentação grácil.

Questão 4: Analise o papel da comunicação não verbal nas danças de salão, destacando
sua relevância para o entendimento entre os parceiros.

Questões Objetivas:
Questão 5: O que caracteriza a conexão entre os parceiros nas danças de salão?
a) Apenas seguir uma coreografia
b) Dançar de forma independente
c) Comunicação não verbal e sintonia
d) Movimentos rígidos

Questão 6: O que as danças de salão representam em termos de diversidade cultural?

a) Uniformidade de estilos
b) História singular
Questões Dissertativas:
Questão 1: Explique a importância da conexão entre os parceiros nas danças de salão e
como ela contribui para a harmonia da dança.

Questão 2: Descreva a variedade de estilos nas danças de salão e como cada estilo reflete a
diversidade cultural.

Questão 3: Comente sobre os desafios técnicos enfrentados pelos dançarinos de salão e

como essas habilidades contribuem para uma apresentação grácil.

Questão 4: Analise o papel da comunicação não verbal nas danças de salão, destacando
sua relevância para o entendimento entre os parceiros.

Questões Objetivas:
Questão 5: O que caracteriza a conexão entre os parceiros nas danças de salão?
a) Apenas seguir uma coreografia
b) Dançar de forma independente
c) Comunicação não verbal e sintonia
d) Movimentos rígidos

Questão 6: O que as danças de salão representam em termos de diversidade cultural?

a) Uniformidade de estilos
b) História singular
c) Celebração da diversidade
d) Limitação de movimentos

Questão 7: O que está por trás da aparência grácil e descontraída das danças de salão?
a) Simplicidade
b) Desafios técnicos
c) Ausência de técnicas
d) Improvisação constante

Questão 8: Qual é a chave para a comunicação entre os dançarinos de salão?

a) Palavras faladas
b) Comunicação escrita
c) Comunicação não verbal
d) Sinais sonoros
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF05)

ATIVIDADE:
FUTEBOL FEMININO

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Nos últimos anos, testemunhamos um aumento significativo no reconhecimento e apoio a esta

modalidade, quebrando estereótipos e destacando talentos incríveis. Leia o texto abaixo para
obter insights sobre o futebol feminino e responda às questões objetivas, dissertativas e de
verdadeiro ou falso que se seguem.
O futebol feminino não é apenas um esporte; é uma manifestação poderosa de talento,
determinação e superação. Longe de ser uma novidade recente, as mulheres têm contribuído
para o mundo do futebol ao longo da história. No entanto, nos últimos anos, testemunhamos um
aumento notável no reconhecimento e apoio a essa modalidade.
Crescimento da Popularidade: O futebol feminino ganhou destaque nos cenários nacional e
internacional, com ligas dedicadas, competições emocionantes e um número crescente de fãs.
As atletas demonstram habilidades incríveis, proporcionando partidas tão emocionantes quanto
as masculinas.
Desafios e Conquistas: Apesar do crescimento, o futebol feminino ainda enfrenta desafios,
desde disparidades salariais até lutas pela igualdade de oportunidades. No entanto, as jogadoras
continuam a conquistar feitos extraordinários, inspirando uma nova geração de atletas e
quebrando barreiras que antes limitavam seu progresso.
Questões Objetivas:
Questão 1: O futebol feminino é uma novidade recente?
a) Sim
b) Não

Questão 2: O crescimento da popularidade do futebol feminino reflete-se apenas em nível

nacional?
a) Sim
b) Não

Questão 3: Além de partidas emocionantes, o que as atletas de futebol feminino

proporcionam?
a) Apenas habilidades básicas
b) Habilidades incríveis

Questão 4: Quais são alguns dos desafios enfrentados pelo futebol feminino?
a) Apenas disparidades salariais
b) Desafios e lutas pela igualdade de oportunidades

Questão 5: As jogadoras de futebol feminino têm inspirado uma nova geração de atletas?
a) Sim
b) Não

Questões Dissertativas:
Questão 6: Comente sobre a importância do crescimento da popularidade do futebol feminino
tanto a nível nacional quanto internacional.

Questão 7: Explique como as jogadoras de futebol feminino têm contribuído para quebrar
estereótipos e barreiras no esporte.
Questões Verdadeiro ou Falso:
Questão 8: O futebol feminino enfrenta apenas disparidades salariais. (V/F)
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 9: O futebol feminino não tem ligas dedicadas e competições emocionantes.

( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 10: As atletas de futebol feminino demonstram habilidades básicas. (V/F)

( ) Verdadeiro ou Falso ( )
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF17)

ATIVIDADE:
LUTAS DO MUNDO

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Lutas do Mundo: Tradições, Disciplinas e Culturas em Combate

Nesta jornada pelo fascinante universo das lutas do mundo, exploraremos as diversas tradições,
disciplinas e culturas que moldaram formas únicas de combate. Do kung fu chinês à capoeira
brasileira, as lutas são muito mais do que uma prática física; são expressões ricas de história e
identidade cultural. Leia o texto abaixo para adquirir insights sobre este tema e responda às
questões objetivas, dissertativas e de verdadeiro ou falso que se seguem.
As lutas do mundo são um reflexo das tradições, crenças e histórias de diversas comunidades
ao redor do globo. Cada forma de combate, desde as artes marciais asiáticas até as danças de
combate africanas, tem raízes profundas em sua cultura de origem. Além de serem métodos de
defesa pessoal, essas práticas são muitas vezes rituais sagrados e formas de preservar a
identidade de um povo.
Variedade de Disciplinas: As lutas do mundo abrangem uma ampla variedade de
disciplinas, cada uma com suas técnicas, filosofias e propósitos específicos. Seja o judô
japonês, o taekwondo coreano ou o muay thai tailandês, cada disciplina oferece uma visão
única sobre a abordagem ao combate e à autodefesa.
Questões Objetivas:
Questão 1: O que as lutas do mundo refletem além de métodos de defesa pessoal?
a) Apenas formas de entretenimento
b) Apenas rituais sagrados
c) Expressões culturais e históricas
d) Nenhuma das opções

Questão 2: Qual é a função das lutas do mundo na preservação cultural?

a) Apenas como esportes competitivos
b) Apenas como formas de entretenimento
c) Transmitir a história e os valores de uma comunidade
d) Nenhuma das opções

Questão 3: O que cada disciplina de luta oferece de único?

a) Técnicas universais
b) Filosofias e propósitos específicos
c) Apenas métodos de combate
d) Nenhuma das opções

Questão 4: O que as lutas do mundo são além de métodos de combate?

a) Apenas esportes recreativos
b) Apenas tradições culturais
c) Apenas danças rituais
d) Expressões ricas de história e identidade cultural

Questão 5: O que é destacado no texto como uma função adicional das lutas do mundo além
do combate?
a) Apenas entretenimento
b) Apenas rituais religiosos
c) Preservação cultural
d) Nenhuma das opções

Questões Dissertativas:
Questão 6: Comente sobre a importância das lutas do mundo na preservação da identidade
cultural de uma comunidade, utilizando exemplos específicos.
Questão 7: Comente sobre a importância das lutas do mundo na preservação da identidade
cultural de uma comunidade, utilizando exemplos específicos.

Questão 8: Explique como as lutas do mundo podem ser mais do que métodos de defesa
pessoal, abordando seu papel como expressões culturais e históricas.

Questões Verdadeiro ou Falso:

Questão 9: As lutas do mundo têm raízes profundas em suas culturas de origem.

( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 10: As lutas do mundo são exclusivamente métodos de combate e não têm outras.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )
 ESCOLA:
ALUNO(A):
DATA:
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL II HABILIDADE: (EF89EF20)

ATIVIDADE:
PRATICAS CORPORAIS DE AVENTURA NA NATUREZA

Questão 1: Leia com atenção o texto abaixo e responda as questões:

Práticas Corporais de Aventura na Natureza: Desafios, Conexão e Saúde

Neste exploratório texto, adentramos o reino das práticas corporais de aventura na natureza,
onde desafios encontram-se com a beleza natural para proporcionar experiências
enriquecedoras. Das trilhas desafiadoras às atividades aquáticas, estas práticas não apenas
testam os limites físicos, mas também promovem uma conexão profunda com o ambiente
natural. Leia com atenção e responda às questões objetivas, dissertativas e de verdadeiro ou
falso para demonstrar sua compreensão sobre o tema.
A Natureza como Cenário de Desafios:
As práticas corporais de aventura na natureza são muito mais do que atividades radicais; são
oportunidades de se desafiar fisicamente enquanto se mergulha nas paisagens naturais
deslumbrantes. Escalada em rochas, trilhas de montanha e esportes aquáticos, como o caiaque,
são apenas alguns exemplos dessas experiências que proporcionam uma fusão única entre o
homem e a natureza.
Benefícios para o Corpo e a Mente:
Além dos desafios físicos, a prática dessas atividades também promove benefícios para a saúde
mental e física.
Questões Dissertativas:
Questão 1: Comente sobre a importância da natureza como cenário para práticas corporais de
aventura, destacando como essa interação pode impactar positivamente a experiência do
praticante.

Questão 2: Explique de que maneira as práticas corporais de aventura na natureza podem

contribuir para a promoção da saúde mental, fornecendo exemplos específicos.

Questões Objetivas:
Questão 3: O que são práticas corporais de aventura na natureza?
a) Apenas esportes radicais
b) Atividades físicas em ambientes naturais desafiadores
c) Exclusivamente atividades recreativas ao ar livre
d) Nenhuma das opções

Questão 4: Quais são alguns exemplos de práticas corporais de aventura

mencionados no texto?
a) Apenas escalada em rochas
b) Apenas trilhas de montanha
c) Apenas esportes aquáticos
d) Escalada em rochas, trilhas de montanha e esportes aquáticos

Questão 5: Além dos desafios físicos, o que as práticas corporais de aventura na natureza
oferecem?
a) Exclusivamente benefícios sociais
b) Apenas benefícios para a saúde mental
c) Benefícios para a saúde mental e física
d) Nenhuma das opções
Questão 6: A exposição à natureza e a participação em atividades ao ar livre estão associadas a
quais benefícios para a saúde?
a) Apenas benefícios físicos
b) Apenas benefícios emocionais
c) Apenas benefícios sociais
d) Melhoria na saúde emocional, redução do estresse e aumento do bem-estar

Questões Verdadeiro ou Falso:

Questão 7: As práticas corporais de aventura na natureza se limitam a esportes radicais.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 8: A exposição à natureza não está relacionada à melhoria da saúde emocional.

( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 9: A prática dessas atividades não tem impacto significativo na sensação de bem-
estar.
( ) Verdadeiro ou Falso ( )

Questão 10: As práticas corporais de aventura na natureza promovem uma conexão profunda
apenas com os desafios físicos.?
( ) Verdadeiro ou Falso ( )
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