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vinhos: sabor
e sucesso
Organizar um ‘queijos e vinhos’ é um
dos prazeres da vida. Mas será que
os queijos que você leva à tábua são
bons para consumo? A PROTESTE
fez quatro testes e apresenta aqui os
resultados de queijo coalho, processado,
gorgonzola e ralado. E também dá dicas
para harmonizá-los com vinhos bons e
acessíveis, para você arrasar no evento.
R
omeu e Julieta. Batman e Robin. Neymar e a bola. Arroz e feijão.
Tem coisas que não conseguimos ver separadas, não é mesmo?
E quando pensamos em vinho, o que vem logo à nossa cabeça?
Os queijos, claro. Uma dupla imbatível. E se você está pensando
que essa bebida só combina com o inverno, pode ir revendo os seus
conceitos. Nesta matéria, vamos mostrar que vinhos, acompanhados
por queijos, podem estar presentes de janeiro a janeiro na taça do
brasileiro. “O vinho tem espaço à mesa o ano todo, depende apenas
da escolha correta. Como o nosso país apresenta clima tropical em
quase todas as regiões, temos que adaptá-lo a essa realidade. Rótulos
mais leves são a chave”, assegura o sommelier José Eduardo Barboza,
diretor executivo da Associação Brasileira de Sommeliers.
E quando se fala do sucesso da dobradinha queijos e vinhos no
Brasil, não pense que isso só ocorre nas regiões mais frias, como o
Sul. A jornalista cearense Luciana Castro, moradora de Fortaleza, é
uma das adeptas dessa combinação. “Se for esperar para fazer frio
no Ceará para tomar vinho, a gente não toma”, brinca. Ela costuma
se reunir com amigos para encontros à base de queijos e vinhos: “Eu
“O vinho tem tenho notado que, aqui, tem tido uma efervescência no consumo de
vinho. Nesses encontros, cada um leva uma garrafa e um queijo para
espaço à mesa harmonizar. Fica uma noite muito divertida. Temos escolhido alguns
vinhos mais leves, que combinam melhor com o clima do Nordeste”.
o ano todo, A jornalista conta que não é expert no assunto. Mas não é que seguiu
exatamente a dica do sommelier?
depende apenas Entre os queijos que vão à mesa desse grupo animado, o coalho
não falta. E para ajudar os consumidores de todo o Brasil que amam
da escolha promover esse tipo de encontro entre amigos, a PROTESTE deci-
José Eduardo Barboza, diu realizar quatro testes. Em edições passadas, separadamente, já
sommelier correta” havia levado a laboratório queijo prato, muçarela, minas frescal e
requeijão. Agora, apresenta aqui os resulta- bral, pedra nos rins e até câncer de estôma-
dos de queijo coalho, gorgonzola, ralado e go”, avisa Mylla.
processado (próprio para fondue). Foram, Outro alerta quanto à ingestão excessiva COMO FIZEMOS O TESTE
ao todo, 49 produtos testados. Nas pági- de queijos se refere à alta quantidade de A PROTESTE levou ao laboratório 49
nas a seguir, descubra como esses queijos gordura saturada. Para se ter uma ideia, a queijos: 18 marcas de coalho, seis
se saíram em relação à saudabilidade e ao Organização Mundial da Saúde recomenda
de processado (para fondue), nove
consumo seguro (no quadro à direita, veja o consumo diário de apenas 22 g dessa gor-
de gorgonzola e 16 de ralado. Foram
como foi feito o teste). dura, mas 100 g de queijo coalho Cruzilia
avaliados os seguintes parâmetros:
(um espeto e meio) já contêm 20,3 do nu-
Dois lotes contaminados triente; um pacote grande (100 g) dos quei- SAUDABILIDADE
A PROTESTE encontrou resultados muito jos ralados Crioulo e Nata de Minas, 27 g;
G Nutrientes relevantes: Foi
positivos em relação à apresentação da ro- 100 g do queijo processado Tirolez (o que
verificada, na tabela nutricional, a
tulagem e da tabela nutricional nos quatro equivale a pouco mais de três colheres de
quantidade de proteínas, gorduras
tipos de queijo. Mas, nas análises laborato- sopa de fondue), 16,3 g; e 100 g do gorgon-
riais, foi encontrada a presença de Escheria zola Regina, 21 g. totais, gorduras saturadas, gorduras
coli acima dos limites máximos estipulados “Com os resultados, o consumidor deve trans e sódio, e, em laboratório, a
pela legislação1 nos lotes de três marcas de equilibrar os queijos na dieta. As caracterís- quantidade de sódio.
queijo coalho. “Apesar de essa bactéria natu- ticas inerentes ao produto já apresentam al- G Aditivos: Foram analisadas as
ralmente existir no intestino, se ela for con- tas quantidades de gordura saturada e sódio categorias e a quantidade de aditivos
sumida em altas concentrações em água ou em suas composições, e é importante avaliar declarados na lista de ingredientes, e
alimentos contaminados pode causar dores essa variação entre os tipos de queijo”, aler- foi visto se causam malefícios à saúde
abdominais, diarreias e desinterias com risco ta a especialista PROTESTE. No dia a dia, do consumidor.
de agravamento”, explica Mylla Moura, espe- portanto, moderação deve ser a palavra de
cialista PROTESTE. Sua presença nos quei- ordem. E, naquela festa de queijos e vinhos, CONSUMO SEGURO
jos pode ser ocasionada por problemas de é importante não exagerar. G Rotulagem: Foi observado se as
temperatura e umidade no armazenamento, Boa parte dos queijos avaliados contam informações dos rótulos respeitam
assim como pela falta de higiene durante a com aditivos alimentares, mas todos eles são a legislação e se orientam o
manipulação desses produtos. permitidos para o uso nesse alimento – enten- consumidor adequadamente.
Para confirmar a contagem de bactérias da que quanto menos aditivo, melhor. Nesse G Veracidade das informações
nesses lotes, eles foram reanalisados em aspecto, quem se saiu melhor foi o tipo coa- nutricionais: Foram comparadas
quintuplicata no laboratório. Resultado: lho: entre 16 marcas avaliadas, somente três as concentrações de sódio obtidas
nos das marcas Porto Alegre e SertaNorte, apresentaram apenas um tipo de aditivo. Já por resultado laboratorial com os
a contaminação foi confirmada e eles foram nos processados e ralados, todos tinham esse valores das tabelas nutricionais
eliminados do teste. A PROTESTE solicitou ingrediente, variando de dois a cinco (nas pá-
das embalagens.
aos órgãos competentes a retirada desses ginas 16 a 19, você conhece todos os resultados
G Microbiologia: Nos testes de
lotes dos pontos de venda (leia mais sobre as das análises e quais são os melhores do teste
medidas tomadas pela PROTESTE no quadro e as escolhas certas de cada tipo de queijo). queijo coalho, gorgonzola e ralado,
Nosso Alerta, nesta página). foi verificada se a quantidade de
Boa fonte de cálcio e proteínas Escherichia coli não ultrapassava o
Sódio muito além do declarado Apesar dos altos valores de sódio e gor- máximo permitido pela legislação.
Outro problema encontrado em laboratório duras saturadas, não se pode esquecer do G Análise físico-química: No teste
diz respeito ao sódio. A PROTESTE compa- papel importante dos queijos para a saú- de queijo processado, foi analisada
rou o valor desse mineral informado pelos de dos ossos, já que apresentam grandes a quantidade de amido presente em
fabricantes na tabela nutricional com os quantidades de cálcio. Em 100 g de cada formulação.
teores apurados nas análises laboratorais. parmesão ralado, por exemplo, é possível
Nos quatro tipos de queijo, foram encon- encontrar 992 mg do mineral – e saiba
tradas discrepâncias em relação ao que é
permitido pela legislação2: as quantidades
de sódio não podem ser superiores a 20%
do valor declarado no rótulo. As análises iniciais apontaram quantidades de
Vamos a alguns exemplos: o queijo coa- NOSSO Escherichia coli superiores aos limites permitidos
lho Três Marias tinha 159% a mais de sódio
do que informava; o ralado Gran Romano, ALERTA nos lotes das marcas Porto Alegre e SertaNorte.
Os produtos foram novamente encaminhados ao
76,6%; o gorgonzola Cruzilia, 94%; e o pro- laboratório e, após reanálises em quintuplicata, a
cessado São Vicente, 36,3% – aliás, este foi contaminação foi confirmada. Portanto, os
o único queijo processado que decepcionou Embora a maior parte dos produtos foram eliminados do teste.
nesse aspecto, ao passo que, entre os do tipo resultados tenha sido
coalho, foram encontradas as maiores dife- satisfatória, as análises A PROTESTE encaminhou ofícios à Gerência
renças (num total de 16 marcas, 11 excede- microbiológicas de algumas Geral de Toxicologia (GGTOX), da Agência
ram na veracidade do sódio). “É importante marcas de queijo coalho Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), e aos
lembrar que o consumo em excesso pode avaliadas neste teste Procons regionais, solicitando a retirada dos lotes
aumentar as chances de doenças crônicas, foram preocupantes. contaminados do mercado.
como hipertensão, acidente vascular cere-
MARCAS
Ranking da gordura
Gordura, saturada (g/100 g) Proteínas
TESTADAS:
Campo Lindo, Carrefour
sódio, aditivos Tirolez 16,3 Média de 13,2 g/100 g entre Classic, Mifroma, São
Campo Lindo 15,0 as cinco marcas avaliadas. Vicente, Supremo e Tirolez.
e proteínas: Supremo 14,7
Carrefour C. 13,3
compare os Mifroma 10,0
PORÇÃO:
30 g = 1 colher de sopa
valores dos 49 São Vicente 9,0 Quantidade de
categoria de aditivos
queijos testados Ranking do sódio
(mg/100 g)
encontrados
informações Tirolez 5
EG URO
OS
nutricionais nos rótulos Carrefour Classic 5
Confira os resultados da Supremo 5
Campo Lindo 992
U M
DUE
saudabilidade dos quatro São Vicente 4
tipos de queijos avaliados. Tirolez 762
Campo Lindo 4 NS ON
Supremo 726
CO F
RA
E descubra quais lotes Mifroma 2
Carrefour C. 672
A
+
testados em laboratórios São Vicente 633 Todas as P
E
têm a quantidade de sódio Mifroma 525
AD
marcas
O
apresentaram
AD
que realmente informam
LID
Ranking da aditivos
no rótulo.
ESS
veracidade de sódio
ABI
(% além dos 20%)
PROC
medido em laboratório
SAUD
São Vicente 36,3
Apenas 1 lote
ultrapassou
PARÂMETROS QUE
VOCÊ PRECISA
Ranking da gordura
LEVAR EM CONTA saturada (g/100 g)
URO
Regina 21,0
São Vicente 21,0
EG
GORDURA SATURADA
Recomendação da Cruzília 20,3
OS
Vigor 19,3
O
SU
Paiolzinho 13,3 GO
CO
MARCAS
TESTADAS: PORÇÃO: Ranking da gordura Ranking do sódio Ranking da
Basel, Crioulo, Cruzília, Crioulo, Cruzília, saturada (g/100 g) (mg/100 g) veracidade de sódio
Godam, Pedra Selada, Polenghi, Président, Cruzília 20,3 informações (% além dos 20%)
Polengui, Président, Puranata, Scala e Três Marias Puranata 20,0 nutricionais nos rótulos medido em laboratório
Quata, Regina, Scala, usam como medida Sertinga 19,3 Puranata 1.447 Três Marias 159
Seritinga, Sol Brilhante, Swift, caseira o espeto. Scala 18,7 Basel 1.253 Godam 132
Tirolez e Três Marias. Embora não seja a Crioulo 18,3 Tirolez 1.191 Sol Brilhante 87
forma indicada pela Président 17,7 Quatá 1.139 Crioulo 67
legislação3, a Quatá 17,3 Godam 1.084 Puranata 61
PROTESTE considerou Tirolez 17,3 Swift 1.084 Scala 57
adequada, porque é Pedra Selada 16,7 Regina 1.049 Pedra Selada 56
SAUDA facilmente entendida Regina 16,7 Scala 1.034 Tirolez 37
BIL
IDA pelo consumidor. Os Três Marias 16,7 Crioulo 1.022
Président 979
Basel 36
DE outros apresentaram a Polenghi 16,3
Sol Brilhante 16,3 Polenghi 949
Quatá 27
Président 21
porção de 30 g em
+
C fatias (uma), como Basel 15,7 Pedra Selada 881
CO orienta a legislação. Swift 15,0 Sol Brilhante 875
11 lotes
O
ultrapassaram
Seritinga 810
AL
UM
Quantidade de categoria
OS
de aditivos encontrados
Proteínas
Três marcas apresentaram aditivos,
EGU
Regina 51,5
I
MARCAS
TESTADAS:
Arco Verde, Campos da Quantidade de categorias
Vacaria, Crioulo, Faixa Azul, de aditivos encontrados
Gran Mestri, Gran Romano, La Crioulo 5
Parma, Ipanema, Itambé, Nata Arco Verde, Campos de Vacaria,
de Minas, Parmadela, Faixa Azul, Gran Mestri, Ipanema,
Président, Quatá, Regina, Itambé, Parmadela ,Président, Proteínas
Relíquia, Tirolez e Vigor. Quatá, Regina, Tirolez e Vigor 2 Maior média de quantidade em relação
Gran Romano, Nata de Minas aos outros tipos de queijos deste teste
PORÇÃO: 10 g = 1 e Relíquia 1 (35,1 g/100 g). O menor valor foi
colher de sopa
encontrado no Nata de Minas (27 g/100 g).
Consumo seguro
79 EXCELENTE
QUALIDADE A C
Em relação ao alerta de
alergênicos, o lote da Bella Italia
Vigor estampa em seu R$ 7,90 a R$ 8,99 Valor por 100g
rótulo: “Alérgicos: contém Além do destaque no custo-benéficio, foi muito bem
leite”. Só que o produto no consumo seguro. Foi o segundo menor no
também tem creme de ranking da gordura saturada e não tem aditivos.
leite na lista de
ingredientes, sendo
necessário incluir: “... e 77 EXCELENTE
QUALIDADE A C
derivados de leite”.
O oposto ocorre com as
São Vicente
marcas Bella Vista e R$ 6,00 a R$ 9,89 Valor por 100g
QUEIJO COALHO
Consumo seguro
90 EXCELENTE
QUALIDADE A B ALERTA DE LUPA
Polenghi Três Marias perdeu NO RÓTULO
pontos nesse critério
R$ 7,99 a R$ 10,07 Valor por 100g
porque, no rótulo, não Levando em conta a nova
Maior pontuação do teste, com destaque na indica as regulamentação de rotulagem, os
quantidade de proteína (segundo maior valor) temperaturas máxima resultados de todos os lotes das
e no consumo seguro. e mínima que deve marcas de queijo coalho avaliados
ser mantido sob
trarão a lupa “alto em sódio” a partir de
refrigeração. Quatá
60 BOA
QUALIDADE C B alega no rótulo ser a
outubro, caso não troquem suas
“nº 1 em vendas”, fato formulações. Isso porque incluem na
Três Marias que a PROTESTE não lista de ingredientes o cloreto de sódio
R$ 1,88 Valor por 100g
conseguiu confirmar (sal de cozinha) – considerado
Preço bem inferior ao das outras marcas de ao tentar falar, por três opcional em sua fabricação – e, como
coalho. Mas hipertensos devem ter moderação: vezes, com o SAC do visto em laboratório, havia a adição
foi visto que há mais sódio do que o declarado. fabricante. além de 5 mg de sódio.