PEDRAS

QUENTES
DISCIPLINA: SPATERAPIA
PROFª ME. LUANA MENEZES
 OBJETIVOS
PEDRAS Compreender o cerne da
QUENTES aplicação da terapia de pedras
quentes
Aplicar terapia de pedras
quentes

OS CHAKRAS

ANTES DAS PEDRAS QUENTES,

VAMOS CONHECER OS CHAKRAS...
O EQUILÍBRIO
A palavra “chakra” vem de uma antiga língua falada
pelos habitantes da Índia e do Nepal, o sânscrito. É por
OS 7 CHAKRAS
isso que há registros históricos mostrando que os
chakras teriam aparecido, pela primeira vez, nos livros
sagrados da religião hindu. O budismo, derivação do
hinduísmo, também faz referência aos pontos de SIGNIFICADO
energia.
Os Chakras são centros de energia que
Embora, segundo estimativa, existam no corpo humano representam os diferentes aspectos da
mais de 80 mil chakras, são sete os principais.
natureza sutil do ser humano – corpos
Localizados do topo da cabeça até a parte inferior da
coluna vertebral, os chakras possuem relação com físico, emocional, mental e energético.
algum órgão do nosso corpo e representam pontos de Os sete principais Chakras ficam
energia importantes para o nosso organismo. localizados ao longo da coluna vertebral
do corpo humano. Segundo a Tradição
Para promover o alinhamento dos chakras, são utilizadas
algumas técnicas em que se faz uso de determinadas Hindu, eles seguem as cores do arco-íris
pedras. Elas são condutoras de energia e se conectam às
cores do chakra.
Os chakras são um conceito pertencente às tradições indianas, como Yoga e Ayurveda, que, no
entanto, deriva da tradição tântrica. Chakra é uma palavra em sânscrito que significa roda, círculo ou
até vórtice e são considerados centros de energia que servem para absorver a energia vital (prana),
distribuí-la no indivíduo (no corpo, na mente e no espírito) e liberá-la para o exterior.

Às vezes, eles também são chamados Padma, que significa lótus; na verdade, cada um é representado
por uma flor de lótus com pétalas diferentes. Esses verdadeiros turbilhões de energia agem como um
elo entre a mente, o corpo e o espírito, influenciando significativamente as emoções, o
comportamento, o aprendizado, a comunicação e muitos outros aspectos.

Esses centros podem ser abertos ou fechados. Se um chakra é equilibrado, a energia é capaz de fluir
livremente nessa área, mas se for fechado, a energia é incapaz de circular. Quando um chakra é
bloqueado podem surgir desequilíbrios que se manifestam mental, física e emocionalmente ou de
outras maneiras.

Eles são organizados ao longo de uma hierarquia evolutiva das necessidades humanas, começando
com o instinto de sobrevivência e evoluindo em direção à transformação espiritual. Mas ao longo da
jornada, o ser humano encontrou outras necessidades, como procriação, socialização, altruísmo,
comunicação e intuição.
os chakras também são chamados de “padma”, lótus,
porque seu símbolo são flores de lótus e, assim como
as flores, possuem pétalas que podem ser abertas,
fechadas ou em estado intermediário.
Os chakras governam não apenas aspectos físicos, mas
também emocionais e comportamentais, quando um
chakra está desequilibrado, afeta negativamente a vida
da pessoa.
Se um chakra estiver fechado ou bloqueado, ele é
incapaz de receber e retransmitir energia; enquanto, se
estiver muito aberto, funciona excessivamente.
Também deve-se considerar que os chakras não
funcionam como entidades separadas, mas estão todos
conectados; de fato, um desequilíbrio de um chakra
provavelmente também afetará os outros.
O ARCO-IRIS

Certas cores estão ligadas a certas emoções e sentimentos. Com a devida

consciência, o uso das cores pode ser benéfico para influenciar o humor e
sentimentos, tornando a vida mais agradável para todos. Um outro aspecto que
vale ressaltar são as cores do arco-íris! Cada cor representa um chakra
Chakra da raiz : Vermelho
Sacral Chakra: Laranja
Plexo Solar : Amarelo
Chakra do Coração : Verde
Chakra da garganta : azul
Third Eye Chakra: Índigo (Anil)
Chakra da Coroa : Violeta
Primeiro chakra ou chakra-
base:
De cor vermelha, esse chakra se localiza na região
genital e se relaciona com a parte inferior do nosso
corpo.
Representa a ligação do homem com a energia da
terra e está relacionado à sobrevivência.
Quando em desalinho, é capaz de gerar desânimo,
fadiga, insegurança e até gripe.
Como está relacionado à sobrevivência, o
desequilíbrio afeta as necessidades básicas.
As pedras desse chakra são jaspe vermelho, turmalina
negra, ágata vermelha, granada ou obsidiana.
Segundo chakra ou chakra
umbilical:
De cor laranja, está localizado próximo ao umbigo e
tem relação com a energia sexual e o poder criativo.
Representa a ligação com o elemento água e é
responsável pelo bem-estar físico e pela autoestima.
Quando em desequilíbrio, causa culpas, angústias,
medos, dificuldades sexuais, ciúme e até dificuldade
para viver.
O segundo chakra é representado pelas pedras calcita
laranja, ágata de fogo, jaspe madeira, cornalina e
coral.
Terceiro chakra ou plexo
solar:
De cor amarela, relaciona-se com o elemento fogo e é
responsável pelo nosso ego.
Tem a ver com coragem, vontade, poder, força e
autoconfiança.
Está localizado pouco acima do umbigo e, quando
possui excesso de energia, causa egoísmo, fúria e
ódio.
Se tiver com baixa energia, gera apatia, problemas
digestivos e insatisfação.
É representado pelas pedras âmbar, ouro, calcita
amarela, olho de tigre e topázio imperial.
 Quarto chakra ou chakra
cardíaco:
De cor verde ou rosa, está localizado próximo ao
coração e é responsável pelas emoções, pela
vitalidade, pelo amor e pela sabedoria.
Ligado ao elemento éter, quando em desequilíbrio,
gera problemas cardíacos, nos relacionamentos e
instabilidade emocional.
O quarto chakra é ativado pelas pedras turmalina
melancia, quartzo verde, quartzo rosa, amazonita,
jade, musgo e esmeralda.
Quinto chakra ou chakra
laríngeo:
representado pelo azul-claro, esse chakra tem relação
com o elemento éter e está localizado na região da
laringe.
Tem a ver com comunicação e expressão.
Em desequilíbrio, faz a pessoa falar sem pensar ou
“aguentar” tudo calada.
É ativado pelas pedras turquesa, água marinha e
quartzo azul.
Sexto chakra ou chakra
frontal:
de cor azul anil ou índigo, está localizado entre as
sobrancelhas e tem relação com o elemento éter
também.
Liga-se à mente, à espiritualidade, à imaginação e à
memória.
Se estiver desalinhado, gera pesadelos, pensamentos
dissociados, tensão e insônia.
Remete às pedras lápis lazuli, safira azul e azurita.
 Sétimo chakra ou chakra
coronal:
de cor violeta ou dourada, localiza-se no centro da
cabeça e tem relação com o elemento éter.
Liga-se às entidades superiores e ao universo, e
relaciona-se com o sistema nervoso central.
Quando em desequilíbrio, causa tristeza, alienação e
falta de esperança no mundo.
O sétimo chakra é alinhado com as pedras angelita,
ametista, quartzo branco e topázio incolor.
 PEDRAS
QUENTES
=
ENERGIA

É baseada na ideia de que o
contato com a natureza pode
renovar as energias do corpo,
aliviando a tensão e o estresse,
melhorando as funções do
organismo.
A terapia estimula a circulação e
promove uma sinergia entre os
órgãos.
Na Europa e nos Estados Unidos, a técnica
sofreu influências do shiatsu e da
massagem sueca. As pedras são dispostas
ao longo dos músculos, promovendo uma
estimulação natural. Elas podem estar
frias ou quentes, dependendo das
necessidades e das preferências dos
pacientes. Cada sessão dura cerca de uma
hora e meia.
A terapia das pedras quentes possui um
efeito sedativo e relaxante, alguns
pacientes chegam a dormir na mesa.
Como funciona a massagem?
Em um aquecedor próprio, as pedras chegam
a 42 ºC, sendo a temperatura ideal para serem
colocadas por todo o corpo. Após serem
distribuídas pelos músculos vitais, manobras
específicas são feitas com a utilização de óleos
específicos para facilitar no deslize das pedras,
proporcionando uma sensação de bem-estar e
relaxamento.

Para realizar o procedimento, pedras

específicas podem ser selecionadas, apesar de
variarem em sua composição. Os tipos mais
frequentes são as compostas pro magnésio e
silicato de ferro.
 Combinada com um ambiente tranquilo, a massagem com
pedras relaxantes proporciona benefícios para todo o
corpo, visto que a combinação do óleo corpora, pedras
BENEFÍCIOS levemente aquecidas e a massoterapia influenciam
diversas áreas do corpo, assim como os músculos.
DAS Dentre os benefícios estão:
Relaxamento muscular;
MASSAGENS Atuação anti-inflamatória;
COM PEDRAS Liberação da serotonina, substância que proporciona
felicidade e bem-estar;
QUENTES Auxilia na vasodilatação, melhorando o fluxo sanguíneo
pelo corpo;
Alivia dores musculares e menstruais;
Aumenta o metabolismo celular e cerebral.
 A massagem com pedras quentes deve ser realizada uma vez por
semana. E fica o alerta: o procedimento não deve ser feito em
pessoas portadoras de câncer, que possuam doenças
dermatológicas, ou de pele, asma e bronquite, cistite aguda e
infecções de qualquer espécie, ferimentos superficiais ou profundos
e na gestação.
CONTRAINDICA “Em portadores de câncer, a aplicação de calor local não é indicada
ÇÃO DA pela possibilidade de alterar a evolução da doença. Já quem sofre
com doenças dermatológicas (de pele), assim como nos ferimentos
MASSAGEM superficiais e profundos, não se deve aplicar calor externo pelo
COM PEDRAS risco de agravação das lesões”

QUENTES No caso da asma, pode haver desencadeamento das crises e nas

infecções, o calor pode alterar o curso de evolução da doença com
possível agravação. “Por último, a gestação, principalmente no
primeiro trimestre, é necessário evitar quaisquer tipos de
tratamentos que não forem estritamente necessários e
comprovados como sem risco através de pesquisas, para não
causar potenciais danos ao feto”.
NAMASTÊ
@LUANAESTETICA