Muitas pessoas investem tempo e recursos para melhorar a qualidade de vida,
e muitas pesquisas comprovam que este esforço é reconhecido e são eficazes na proposta de melhorar o desempenho e disposição pessoal. Mas também é necessário que uma soma de fatores esteja de acordo com o que você espera e seguindo suas expectativas. Com isso vamos utilizar um método considerado referência para apontar qual é o seu nível pessoal de satisfação com a vida. Acreditamos que ao ser honesto e sincero neste teste é possível refletir e identificar quais os fatores que podem ser aprimorados, visando aumentar os níveis de satisfação e, consequentemente, a qualidade de vida. Instruções Na tabela abaixo, você encontrará cinco afirmações com as quais você pode concordar ou discordar. Usando a escala de 1 a 7 abaixo, indique seu grau de concordância com cada sentença. Após essa etapa, some todas as notas dadas a cada afirmação e veja qual a sua pontuação. Lembre-se: Seja aberto e honesto em suas respostas!