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934-51 - HP12916896343303
Modo de Usar
Primeiramente, gostaria de agradecer o seu interesse em
adquirir esse Combo. Espero que goste e que seja muito útil
na sua prática clínica.
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@criativar.recursosterapeuticos
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Objetivo
Aplicação
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São de curta
duração
Excesso:
Te impede de resolver alguns conflitos, te faz evitar
situações sociais ou iniciar uma conversa.
Ausência:
Pode te fazer agir e falar sem pensar. Impede que você
reflita sobre suas condutas.
Coração acelerado
Voz Rubor no
trêmula rosto
Timidez
Constrangimento
Insegurança
etc.
Excesso:
Te impede de pensar racionalmente, pode te paralisar,
gerar ansiedade patológica, como transtorno de
ansiedade generalizada, fobias, etc.
Ausência:
Faz você agir impulsivamente, fazendo com que você corra
muitos riscos e não consiga avaliá-los da maneira correta.
Coração acelerado
Suor
Aperto no
peito
Sensação de
"frio na
barriga"
Pavor
Ansiedade
Fobia
Horror
Terror
Pânico
Amedrontado
Apavorado
Receio
Preocupação
etc.
Excesso:
Te impede de pensar com clareza, fazendo com que você
aja de forma impulsiva, seja de forma verbal ou em
ações.
Ausência:
Faz com que você se torne uma pessoa passiva, que não
consegue se defender nem dar limite ao outro.
Tom de voz
Suor aumentado
Respiração
Músculos pode ficar
rígidos ofegante
Fúria
Ódio
Ira
Irritação
Frustração
Indignação
etc
Excesso:
É um dos fatores de risco para depressão, pensamentos
de morte, perda da esperança. Além disso, diminui a sua
energia e o seu ânimo, fazendo com que você perca a
vontade de fazer coisas que antes gostava
Ausência:
Faz com que você perca a capacidade de metacognição
(pensar sobre o próprio pensamento) ,não refletir sobre
os próprios comportamentos, além de fazer você não se
importar e não ter compaixão.
Sensação de
"pressão" no peito
Soluços
Cansaço
(devido ao choro)
Sensação de moleza ou
fraqueza
Decepção
Mágoa
Descontentamento
Insatisfação
Desesperança
Excesso:
Faz com que você evite experimentar alimentos novos,
mesmo eles não estando estragados. Além disso, faz você
ter receio de se contaminar. Se o nojo for voltado para as
pessoas, faz você ter dificuldades em se socializar.
Ausência:
Faz você comer comida estragada. Além disso, impede
você de discriminar o que precisa ser repelido. Pode
fazer você agir no impulso.
Náusea
Falta de
Vômito
apetite
Alteração na
respiração
Aversão
Desprezo
Antipatia
Repulsa
etc.
Excesso:
Pode te deixar muito agitado.
Ausência:
Te faz ficar triste e/ou deprimido.
Agitação motora
Fala rápida
Inquietação
interna
Felicidade
Euforia
Contentamento
Satisfação
Prazer
Animação
etc.
Excesso:
Faz você se tornar dependente do outro.
Ausência:
Faz com que você não tenha empatia.
Sensação de
Suspiros
"frio na
barriga"
Apego
Afeição
Ternura
Estima
Empatia
etc.
CONFUSÃO
Aparece quando você se depara com um dilema ou diante de uma
escolha difícil. Significa que você se sente desorientado e
indeciso.
CULPA
Aparece quando você se sente responsável por causar algum
dano a algo ou alguém. Vale ressaltar que a culpa pode ser real
ou imaginária. Significa que você se sente arrependido.
ESPERANÇA
Aparece quando você acredita na possibilidade de resultados
positivos no que se deseja, confiando que vão acontecer.
Significa que você se sente confiante.
ORGULHO
Aparece quando você sente satisfação diante de feitos,
capacidades e realizações de si ou de outras pessoas. Dependendo
da circunstância, o orgulho pode ser visto como uma atitude
moralmente negativa.
CIÚME
Aparece quando você teme perder a pessoa amada ou que ela se
dedique afetivamente a outra pessoa. Significa que você se sente
fora do controle, receoso e desconfiado.
DESCONFIANÇA
Aparece quando você tem uma suspeita de algo, situação ou
alguém. Significa que você sente incerteza e receio.