COMO NÃO DESPERDIÇAR SUA VIDA

Modular o ambiente digital: Modular seu ambiente digital é necessário para

sua vida, sendo que, quando temos a mentalidade de ver pessoas que iram
agregar em nossa vida, ajudar em nosso desenvolvimento social, ajudar o
nosso “mindset”, fazer com que nós se sintamos motivados a seguir em frente
e a ter objetivos em nossa vida, etc... O ambiente virtual será essencial para
esse desenvolvimento, invés de ficar pesquisando e vendo vídeos de coisas
fúteis, foque em ver vídeos de pessoas que lhe ajudem a ter hábitos saudáveis,
estabelecer objetivos e a criar uma rotina.
Priorizar a rotina: Ter essa rotina permite que o seu ciclo Circadiano se ajuste,
fazendo com que seu sono fique melhor, que consequentemente gera uma
série de hábitos angulares, ou seja, começa a ser mais proativo, fazer as
coisas melhor e com mais eficiência, começa a ser menos impulsivo e a ter
mais determinação em realizar seus objetivos diários e de longo prazo.

INPUTS: VOCÊ DEVE TER INPUTS! Ou seja, ter conhecimento entrando no

seu cérebro, você irá perceber que conseguirá associar as coisas com mais
eficácia, obviamente desde que você esteja com uma rotina mais adequada,
como dormir bem ter hábitos saudáveis isso irá criar um alerta que ajudará
você a ter insights. Ele ajudará você a construir um entendimento mais global
do mundo, então conseguir avançar e pular fora dessa bolha que você está
atualmente.